寫(xiě)總結(jié)能夠讓我們明白自己的不足，并且找到改進(jìn)的方向。結(jié)合實(shí)際情況，靈活運(yùn)用不同的總結(jié)方法和技巧。借助以下總結(jié)范文，我們可以更好地理解總結(jié)的特點(diǎn)和寫(xiě)作方法。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇一
羅恩·克拉克老師年僅28歲，好“全美最佳教師獎(jiǎng)”得主，是唯一被美國(guó)總統(tǒng)接見(jiàn)過(guò)三次的小學(xué)教師。他教過(guò)的學(xué)校，學(xué)生都來(lái)自最貧困的家庭，學(xué)校的資源也不豐富。但憑著他的熱情，只要被他教過(guò)的學(xué)生，成績(jī)也一定會(huì)突飛猛進(jìn)，氣質(zhì)也會(huì)變得彬彬有禮。讀了《優(yōu)秀是教出來(lái)的》這本書(shū)后，我被里面的55條班規(guī)所吸引。
克拉克說(shuō)“恰當(dāng)?shù)男袨榕e止與禮儀修養(yǎng)，是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵因素之一。只有當(dāng)孩子們變成了一家人——大家都互相尊重，以禮相待，相互支持——學(xué)習(xí)才會(huì)在教室里發(fā)生。他的這些規(guī)則很多都是關(guān)于集體組織的，為學(xué)生的成功營(yíng)造了一個(gè)家的氛圍。有了這些規(guī)則，學(xué)生不在只顧自己，只關(guān)心自己的目標(biāo)，而是凝聚成了一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的集體?！?/p>
看：就是看老師板書(shū)和動(dòng)作；
聽(tīng)：就是注意傾聽(tīng)老師的講解和學(xué)生的回答；
想：就是想所學(xué)的內(nèi)容，自己學(xué)會(huì)了什么，還有什么于別人不同的見(jiàn)解；
做：就是動(dòng)手操作和做練習(xí)。
為了培養(yǎng)學(xué)生上課專(zhuān)心聽(tīng)講的習(xí)慣，首先要求學(xué)生上課時(shí)思想不要開(kāi)小差或做小動(dòng)作，注意力要集中；其次，要求認(rèn)真傾聽(tīng)其他學(xué)生的回答問(wèn)題，仔細(xì)研究他們的回答得是否正確，有沒(méi)有需要補(bǔ)充的有沒(méi)有更好的建議；再次，要仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作和板書(shū)，并按要求認(rèn)真的操作，做好練習(xí)。
為了吸引學(xué)生的注意力，使他們專(zhuān)心聽(tīng)講，我認(rèn)為教師講課一定要精神飽滿(mǎn)，而且語(yǔ)言要生動(dòng)有趣，條理要分明，方法要靈活多樣，力求使課堂教學(xué)引人入勝，使每個(gè)同學(xué)都樂(lè)意聽(tīng)。
認(rèn)真書(shū)寫(xiě)不僅能提高作業(yè)的準(zhǔn)確，而且對(duì)端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的習(xí)慣有積極的意義。書(shū)寫(xiě)美觀、工整是學(xué)生的基本功。做作業(yè)一般要求學(xué)生書(shū)寫(xiě)格式規(guī)范，字的書(shū)寫(xiě)也要規(guī)范。對(duì)于作業(yè)的書(shū)寫(xiě)情況，教師要經(jīng)常講評(píng)，要以典型示范，以表?yè)P(yáng)為主。中低年級(jí)小學(xué)生在做課堂作業(yè)的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)做做玩玩，心神不寧，教師應(yīng)要求小組同學(xué)共同督促，使學(xué)生認(rèn)真地完成作業(yè)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是持之以恒，強(qiáng)化訓(xùn)練的結(jié)果，不是一朝一夕所能完成的，整個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)這對(duì)意義的磨練。勤奮、自信、獨(dú)立、創(chuàng)新、嚴(yán)謹(jǐn)、謙虛等都是良好的學(xué)習(xí)性格最主要特征。其中勤奮、自信、獨(dú)立、創(chuàng)新、嚴(yán)謹(jǐn)、謙虛又是隨著習(xí)慣的形成，才表現(xiàn)出來(lái)的。因此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)性格的基礎(chǔ)。
“天下大事必成于細(xì)，天下難事必成于易”。從簡(jiǎn)單的做起，給了你成就感、自信感，同時(shí)也會(huì)使你的工作、學(xué)習(xí)的熱情逐漸高漲，注意力更加集中，能夠取得好的成績(jī)，不管是在工作還是在學(xué)習(xí)中，最重要的是養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣，要有熱情，還要專(zhuān)心致志。一個(gè)良好習(xí)慣是你一生中最寶貴的財(cái)富，一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成一種風(fēng)格，一種品格決定一種命運(yùn)。
好習(xí)慣像林中小徑、海中航道引導(dǎo)你直奔目標(biāo)，多一個(gè)好習(xí)慣就多一份自信；多一份成功的機(jī)會(huì)；多一個(gè)好習(xí)慣，就多一份享受生活的能力。
成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣，你的習(xí)慣無(wú)法改變，但可以用好的習(xí)慣來(lái)替代。成功很簡(jiǎn)單，只要簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，養(yǎng)成習(xí)慣，如此而已。同學(xué)們，讓我們一起養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，做事的好習(xí)慣，一起朝著自己的目標(biāo)去奮斗前進(jìn)，成功就在跟前，未來(lái)就在腳下。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇二
在我的印象中，東西方的教育方式存在著很大的區(qū)別，甚至有點(diǎn)格格不入。我一直都把西方的教育定位為：自由、開(kāi)放、沒(méi)有嚴(yán)格的教規(guī)。而且不論學(xué)校、家庭甚至是社會(huì)教育都有這些共性。因?yàn)橛羞@樣的想法，所以每當(dāng)我試圖把西方一些教學(xué)模式運(yùn)用到我的教學(xué)中而結(jié)果卻不盡人意時(shí)，我總會(huì)安慰自己：這里是中國(guó)，要因地施教。因此就放棄了嘗試。但當(dāng)我看完這本書(shū)后，我的想法開(kāi)始發(fā)生變化。原來(lái)在像美國(guó)如此自由開(kāi)放的校園，也是強(qiáng)調(diào)學(xué)生要被管理的。并不是一味地給學(xué)生自由的空間，這樣會(huì)讓更多孩子失去成長(zhǎng)的方向。
本書(shū)作者隆?？死耸敲绹?guó)南方人，美國(guó)南方最講究生活教養(yǎng)，作者以自身的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，及希望孩子們學(xué)習(xí)的為人處世之道，在與孩子相處過(guò)程中逐漸形成「超基本五十五條」班規(guī)。
克拉克認(rèn)為：“孩子當(dāng)然要管，生活小細(xì)節(jié)更要管”、“如果不管孩子，孩子一開(kāi)始也許會(huì)喜歡你，久而久之就會(huì)變得不尊重你”、“孩子喜歡有所適從，喜歡有個(gè)權(quán)威人物”。這些規(guī)則并不只是要讓孩子循規(guī)蹈矩，更重要的，是要他們?yōu)殡x開(kāi)教室后的人生做好準(zhǔn)備。學(xué)生其實(shí)是不喜歡放任無(wú)約束的，他們希望有人管，愿意被管，不過(guò)這個(gè)人必須讓他們心服口服，而且真心與學(xué)生相待。
本書(shū)的序言，清晰地流露出了克拉克的一種觀念的成長(zhǎng)?？偨Y(jié)一下，大致經(jīng)過(guò)了這樣一個(gè)流程：從沒(méi)興趣——加入——投入——領(lǐng)悟——付出。
其實(shí)一開(kāi)始克拉克根本不想當(dāng)老師，他存淬是為了那到教師獎(jiǎng)學(xué)金項(xiàng)目，條件是畢業(yè)后在北卡羅來(lái)納周教四年書(shū)。這樣能讓他既獲得學(xué)位，又能讓全家免于一場(chǎng)財(cái)務(wù)危機(jī)。但他當(dāng)時(shí)還有個(gè)不光彩的計(jì)劃，就是畢業(yè)后從事其他行業(yè)，賺足夠的錢(qián)來(lái)還這筆獎(jiǎng)學(xué)金?？梢?jiàn)，他對(duì)教師這個(gè)職業(yè)是避而遠(yuǎn)之。直到在一次被媽媽威脅將終止借錢(qián)讓他冒險(xiǎn)時(shí)，他答應(yīng)見(jiàn)校長(zhǎng)，并在參觀學(xué)校的時(shí)候遇到一個(gè)叫瑞泉的孩子，他問(wèn)道：“您是我們的新老師嗎？”聲音里充滿(mǎn)了信任并洋溢著興奮，克拉克最終被喚醒了。
在剛接管班級(jí)之前，克拉克被安排先觀摩代課老師沃德?tīng)柗蛉说闹v課?？死藢?duì)她的古怪行為感到很不滿(mǎn)，因此產(chǎn)生了：這些孩子比我想象中更需要我這個(gè)想法，這個(gè)想法一天比一天更加強(qiáng)烈，他決定要和這些孩子們?cè)谝黄?。就在他接手這個(gè)班的時(shí)候，沃德?tīng)柗蛉俗哉J(rèn)為的一點(diǎn)“智慧”，又讓克拉克產(chǎn)生了另一個(gè)想法。她說(shuō)：克拉克先生，你會(huì)做得很好的，只要你影響了一個(gè)孩子的生活，你就算成功了。當(dāng)時(shí)克拉克就想：只影響到一個(gè)孩子就認(rèn)為自己成功的想法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。他要在一年的時(shí)間里，讓班上每一個(gè)孩子的生活都有好轉(zhuǎn)，他要把能給他們的都給他們。他的教師生涯從此開(kāi)始了。
我想愛(ài)是教育的前提，信任是教育的開(kāi)始，愛(ài)護(hù)學(xué)生是幫助學(xué)生轉(zhuǎn)化的感情基礎(chǔ)。關(guān)注細(xì)節(jié)則是改變現(xiàn)狀的強(qiáng)有利武器。細(xì)節(jié)是一種創(chuàng)造，細(xì)節(jié)還表現(xiàn)修養(yǎng)，細(xì)節(jié)更體現(xiàn)藝術(shù)。所謂無(wú)規(guī)矩不成方圓?？死讼壬偨Y(jié)的55個(gè)細(xì)節(jié)即班規(guī)中不僅包括了“眼神溝通很重要”、“全神貫注來(lái)讀書(shū)”“回答問(wèn)題要完整”、“完成作業(yè)不拖延”等學(xué)習(xí)上細(xì)小之事，還包括“乘坐公車(chē)不吵鬧”、“搭乘扶梯靠右邊”“記人名，需用心”等看似和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)、很小的事情。他不但想到了每一個(gè)細(xì)節(jié)，而且想得周全細(xì)致、獎(jiǎng)懲得當(dāng)、張弛有度。既對(duì)孩子嚴(yán)格施教，又用愛(ài)心和熱忱贏得了他們的愛(ài)戴和尊敬。但這些細(xì)節(jié)看似強(qiáng)制，但實(shí)質(zhì)上是卻能培養(yǎng)出學(xué)生尊重他人的一種習(xí)慣，一種修養(yǎng)。
這里我對(duì)幾個(gè)比較有心得的細(xì)節(jié)進(jìn)行細(xì)說(shuō)。
細(xì)節(jié)一：打噴嚏時(shí)捂住嘴。
這個(gè)規(guī)則看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)要做到恐怕很難，因?yàn)樗l(fā)生的時(shí)間實(shí)在太短了，聽(tīng)起來(lái)好象也感覺(jué)不到有多大的意義。為此，克拉克給孩子講了一個(gè)古老的傳說(shuō)：魔鬼的靈魂會(huì)趁你打噴嚏餓時(shí)候鉆進(jìn)你的身體里，如果你沒(méi)有及時(shí)把嘴捂住，鬼魂就會(huì)從嘴里進(jìn)去，你要是捂住嘴，鬼魂就會(huì)被擋在外邊。孩子喜歡對(duì)各種問(wèn)題刨根問(wèn)底，這樣講就能幫他們主動(dòng)注意這個(gè)細(xì)節(jié)并付諸實(shí)際行動(dòng)。這點(diǎn)我自己也深有體會(huì)。在教學(xué)一年級(jí)下冊(cè)的“估計(jì)與測(cè)量”這一單元時(shí)，經(jīng)常要用到尺子，但由于是剛接觸的新事物，學(xué)生沒(méi)辦法按要求記住要時(shí)刻準(zhǔn)備好尺子。我于是就對(duì)他們說(shuō)：我們現(xiàn)在是將要上戰(zhàn)場(chǎng)的士兵，尺子是我們戰(zhàn)斗的唯一武器，你們準(zhǔn)備好了嗎，有沒(méi)有誰(shuí)上戰(zhàn)場(chǎng)不用帶武器的，當(dāng)時(shí)正好有幾個(gè)沒(méi)帶，我于是一個(gè)一個(gè)點(diǎn)了他們的名字，然后說(shuō)：對(duì)不起，你們已經(jīng)光榮犧牲了。全班哄然大笑。從那以后，每次說(shuō)到尺子，學(xué)生都很敏感并迅速準(zhǔn)備好。
細(xì)節(jié)二：“謝謝”傳遞好心情。
別人給我們提供了幫助，哪怕是在我們心情不好的時(shí)候，給我們的一句問(wèn)候、幾句寬慰的話(huà)都是對(duì)我們關(guān)心和幫助，我們都應(yīng)該真誠(chéng)的說(shuō)一句“謝謝”。作為老師的我們，更應(yīng)該把“謝謝”掛在嘴邊，這樣學(xué)生才會(huì)把“謝謝”放在心上。當(dāng)學(xué)生在我們上課前替我們擦了黑板、把作業(yè)送進(jìn)了辦公室、做完值日的時(shí)候，我們不要以為這是學(xué)生份內(nèi)的事，而應(yīng)該真誠(chéng)地對(duì)學(xué)生說(shuō)一聲“謝謝”。有時(shí)我們說(shuō)不出口，是因?yàn)槲覀冃闹械摹皫煹雷饑?yán)”在作崇，也正是因?yàn)椤澳銕椭沂菓?yīng)該的”這種思想在潛移默化地影響了學(xué)生，導(dǎo)致很多學(xué)習(xí)以自我為中心，所以他們才會(huì)把“謝謝”二字忘到了腦后。而只要有了克拉克的方法，有了我們的率先垂范，我們的學(xué)生才會(huì)對(duì)別人的付出真誠(chéng)地說(shuō)一句“謝謝”。
細(xì)節(jié)三：回答問(wèn)題要完整彬彬有禮打電話(huà)。
為了提高孩子的閱讀闡述能力及禮貌得體接打電話(huà)，克拉克巧妙地運(yùn)用分解法，在一開(kāi)始將整體分成詳細(xì)的幾個(gè)步驟，讓孩子跟著做，在短時(shí)間內(nèi)，潛移默化地提高了孩子的寫(xiě)作及口語(yǔ)水平。這并不是簡(jiǎn)單的依葫蘆畫(huà)瓢，而是先降低問(wèn)題的難度，給孩子建立充分的信心，然后才大致最終的成功。體現(xiàn)了“給人以魚(yú)不如授之以“漁”的道理。我想，教育對(duì)象的復(fù)雜性要求我們教師要適當(dāng)?shù)匾虿氖┙?，面?duì)不同年齡段的學(xué)生也要有不同的要求。我任教的低年級(jí)屬于剛剛踏入校園不久的群體，可能面對(duì)陌生的環(huán)境仍有所恐懼。這時(shí)就需要我們適當(dāng)?shù)胤植襟E給予導(dǎo)向，這樣他們才會(huì)有安全感，也才能在這片天地上發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)。
回味這55個(gè)細(xì)節(jié)，看起來(lái)很平常，就好象曾經(jīng)發(fā)生在我們身邊，但問(wèn)題是為什么我們沒(méi)有收到這么好的成效呢？原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樯倭艘环輬?jiān)持。我們很多人經(jīng)常心血來(lái)潮想改變現(xiàn)狀，但當(dāng)規(guī)矩定下來(lái)后并沒(méi)有按要求堅(jiān)持實(shí)行，過(guò)一段時(shí)間就人間蒸發(fā)了，等到偶爾想起來(lái)的時(shí)候再重新使之奏效，這樣不但沒(méi)有讓學(xué)生因此而改變，有可能還會(huì)降低老師在學(xué)生心目中的可信度。相反，克拉克給了我很多的感動(dòng)。
在“相互支持創(chuàng)奇跡”這個(gè)細(xì)節(jié)中，他為了贏得學(xué)生的支持，毅然堅(jiān)持戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)，甚至不小心還在一次練習(xí)跳繩中碰到前額，血都留出來(lái)了；在“”在“完成作業(yè)不拖延”這個(gè)細(xì)節(jié)中，他為了使記錄有效地保持下來(lái)，自己親手做點(diǎn)心來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子，用他的話(huà)說(shuō)后來(lái)他差點(diǎn)就成櫥爺了；在“堅(jiān)持信念和主張”這個(gè)細(xì)節(jié)中，南茜的母親去校長(zhǎng)室告狀，原因是自己的女兒沒(méi)有按時(shí)教那張代表家庭作業(yè)的藍(lán)色紙片而面臨留校的問(wèn)題，她覺(jué)得很荒唐，但是最后克拉克還是堅(jiān)持了自己的信念，因?yàn)樗尯⒆又酪猿霰匦械鹊取Ｆ鋵?shí)給了學(xué)生規(guī)矩，并不一定能真正實(shí)現(xiàn)，如果沒(méi)有克拉克克服一切阻力，孜孜不倦的堅(jiān)持，盡管再不情愿也堅(jiān)持，盡管再困難也堅(jiān)持，甚至為了學(xué)生改變自己的不良習(xí)慣，那就不可能有這樣的成功。最終他得到了孩子們的支持與配合并且由衷的尊敬。
克拉克創(chuàng)造的這55個(gè)細(xì)節(jié)，并不只是要讓孩子循規(guī)蹈矩，更重要的，是要他們?yōu)殡x開(kāi)教室后的人生做好準(zhǔn)備。知道如何待人接物，把握人生，如何處理可能狀況，快樂(lè)地生活。讓孩子從生活中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，從鼓勵(lì)中學(xué)會(huì)自信、從寬容從學(xué)會(huì)耐心、從贊美中學(xué)會(huì)感激、從接納中學(xué)會(huì)自愛(ài)、從賞識(shí)中學(xué)會(huì)行動(dòng)、從分享中學(xué)會(huì)感激、從誠(chéng)實(shí)中學(xué)會(huì)真理、從公平中學(xué)會(huì)正義、從關(guān)心中學(xué)會(huì)尊重、從保護(hù)中學(xué)會(huì)信任、從關(guān)愛(ài)中學(xué)會(huì)友善……，我想：優(yōu)秀是真的可以教出來(lái)的，當(dāng)然，更要突出強(qiáng)調(diào)的是優(yōu)秀背后所付出的心力，只要你有一顆舍得付出的真心，那你就一定能創(chuàng)造出教育的奇跡。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇三
《雪山上的達(dá)娃》是軍旅作家裘山山的兒童小說(shuō)新作，由明天出版社出版。
故事頗具傳奇色彩。西藏邊境小鎮(zhèn)亞?wèn)|，一只走失的幼犬“達(dá)娃”與年輕的邊防戰(zhàn)士黃月亮不期而遇。由此，一只幼犬開(kāi)始了從懵懂小狗到勇猛軍犬的成長(zhǎng)之路。在雪域高原人跡罕至的果東拉軍營(yíng)哨所里，初來(lái)乍到的“達(dá)娃”先后遭遇了雷暴、雪崩、酷寒、大雪封山等嚴(yán)峻考驗(yàn)。與年輕邊防戰(zhàn)士守望相助、休戚與共的日子里，“達(dá)娃”不僅增長(zhǎng)了本領(lǐng)、強(qiáng)健了體魄、磨煉了意志，更見(jiàn)證了一代又一代西藏軍人以頑強(qiáng)、堅(jiān)韌、信念、勇氣所締造的生命奇跡、精神豐碑。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇四
踐力作。
本書(shū)以聯(lián)合國(guó)教科文組織提出的“未來(lái)教育的四大支柱”——“學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活”為主題，精選了作者80篇自我管理日記編寫(xiě)而成。全書(shū)18萬(wàn)5千余字，是作者原汁原味的自我管理實(shí)踐日記，記下了他真實(shí)親歷的成長(zhǎng)故事與感悟。每篇日記后面均附有他的父親——著名管理學(xué)家吳甘霖的精彩點(diǎn)評(píng)，將青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的多種問(wèn)題以及如何解決的智慧與方法融為一體，讀后使我深受啟發(fā)。
在導(dǎo)讀部分，作者提出自我管理日記的寫(xiě)法，包括五部分：關(guān)鍵詞——每一天的主要資料，以最精煉的語(yǔ)言概括出來(lái)；計(jì)劃執(zhí)行狀況——回顧一天，以免計(jì)劃落空；今日最大收獲——總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；今日反思——總結(jié)教訓(xùn)（自己或他人）；明日計(jì)劃。
那里，他提到總結(jié)經(jīng)驗(yàn)容易將好的方面“固化”，總結(jié)教訓(xùn)就是將自己不斷“優(yōu)化”。這點(diǎn)我認(rèn)為很正確，我們每學(xué)期都認(rèn)真撰寫(xiě)工作計(jì)劃和總結(jié)，這對(duì)我們的工作的確起到舉足輕重的作用。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，關(guān)于做計(jì)劃，那里他又引用了世界頂尖企業(yè)銷(xiāo)售培訓(xùn)家崔西的一段名言：這世界有兩種人，3%是做計(jì)劃的人，97%是不做計(jì)劃的人。到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：3%的人擁有了自己的事業(yè)，而97%不做計(jì)劃的人在為3%做計(jì)劃的人打工。
既然寫(xiě)自我管理日記是養(yǎng)成好習(xí)慣的重要方法，那么怎樣才能養(yǎng)成寫(xiě)自我管理日記這個(gè)好習(xí)慣呢？堅(jiān)持——天天堅(jiān)持。那里作者提出了“21天習(xí)慣養(yǎng)成定律”，強(qiáng)調(diào)90天習(xí)慣才能基本固化。其實(shí)，許多時(shí)候，我們不是沒(méi)有找到好辦法，而是因?yàn)閳?jiān)持不夠，所以才沒(méi)有成為優(yōu)秀的人?？吹竭@，我不禁想起平日里對(duì)學(xué)生教育出現(xiàn)的問(wèn)題，關(guān)鍵是否也是堅(jiān)持不夠？“好走的都是下坡路”，請(qǐng)大家堅(jiān)信這么一個(gè)道理：放下只要一分鐘，堅(jiān)持卻要一輩子。
學(xué)會(huì)生存這一章里，作者提出：當(dāng)自己人生的負(fù)責(zé)人。我最有感觸的是一個(gè)人要“鍛煉情商：先了解狀況再表態(tài)”這篇日記。管理大師戈?duì)柭f(shuō)：“人的成敗，20%在于智商，80%在于情商?！弊髡哒J(rèn)為戈?duì)柭那樯汤碚撟铌P(guān)鍵的是“管理好自己的情緒”與“管理好別人的情緒”。為此他提出：在某些敏感問(wèn)題上，先不表態(tài)，而是先征求別人的意見(jiàn)。與人相處時(shí)，先問(wèn)問(wèn)對(duì)方的想法，體現(xiàn)了一種成熟的智慧，這一點(diǎn)我有很大的欠缺。著名畫(huà)家黃永玉有句名言：“大海是上帝創(chuàng)造的，苦海是人創(chuàng)造的?！蔽覀兛赡芨淖儾涣谁h(huán)境，但可改變自己的心境，要管理好自己的情緒，時(shí)時(shí)持續(xù)“陽(yáng)光心態(tài)”，“所謂陽(yáng)光，就是自己發(fā)光。當(dāng)世界不給我們光明的時(shí)候，我們?yōu)槭裁床恢鲃?dòng)發(fā)光呢？”
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)這一章里，作者提到：高效的秘訣是什么。那里，他提到想做好一件事要下足功夫。我感觸較深的是他爸爸給他講的那個(gè)故事：曾有一位年輕的畫(huà)家，去拜訪(fǎng)世界名畫(huà)家門(mén)采爾，訴苦道：“我用一天畫(huà)了一幅畫(huà)，賣(mài)掉它卻花了整整一年的時(shí)間?！保T(mén)采爾笑著對(duì)他說(shuō)：“朋友，你不妨倒過(guò)來(lái)試一試。用一年的時(shí)間去畫(huà)一幅畫(huà)，那么一天的時(shí)間，你準(zhǔn)能賣(mài)掉它?！弊屑?xì)想想，許多事情上，我們正像故事中的那個(gè)年輕人，只是努力了，但努力的還不夠。我們常說(shuō)學(xué)生“有觸動(dòng)，缺行動(dòng)”，其實(shí)，在我們成年人身上這點(diǎn)也是普遍存在的。正所謂“入耳容易入腦難，入腦容易入心難，入心容易入行難”看來(lái)，肯下功夫是提高學(xué)習(xí)效率的第一前提。關(guān)于提高學(xué)習(xí)效率的秘訣，那里作者還介紹了他的物理老師帶給的一個(gè)工具——提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)行自我管理的三句話(huà)：一、我的目標(biāo)是什么？二、我此刻在做什么？三、我做這件事對(duì)我的目標(biāo)有沒(méi)有幫忙？由此作者明白了，成功的秘訣，是忘掉與你的目標(biāo)無(wú)關(guān)的東西。這也是成為一流的訣竅：聚焦。我的體會(huì)是，學(xué)習(xí)要做到目標(biāo)清晰，心靜如水。
學(xué)會(huì)做事一章，作者提到：做解決問(wèn)題的高手。關(guān)于學(xué)會(huì)做事，作者的爸爸對(duì)他提出從學(xué)做家務(wù)開(kāi)始。這個(gè)觀點(diǎn)我是十分贊同的。哈佛大學(xué)進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)調(diào)查研究，得出一個(gè)驚人的結(jié)論：愛(ài)干家務(wù)的孩子和不愛(ài)干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率為15:1，犯罪率為1:10。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知潛力的.發(fā)展以及職責(zé)感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。這一點(diǎn)，我們要認(rèn)識(shí)到位，同時(shí)就應(yīng)幫忙家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到位。關(guān)于學(xué)會(huì)做事，作者的爸爸把一個(gè)單位劃分為三種人：一種是主動(dòng)想事情、做事情的人；第二種是執(zhí)行力強(qiáng)的人，也就是領(lǐng)導(dǎo)把任務(wù)給他，他能做好的人；第三種人，是要他好好干都要打折扣的人。第一種人，不打無(wú)準(zhǔn)備的仗，對(duì)工作想在前、做在前，不僅僅滿(mǎn)足需求，更要超乎期望，自然會(huì)有更好的發(fā)展，更會(huì)成為最受歡迎的人。這樣的人不怕困難，因?yàn)樗麄兠靼住爱?dāng)上帝要送一份個(gè)性的禮物給你的時(shí)候，必須會(huì)以問(wèn)題包裝！”所以，他們“只為成功找辦法，不為失敗找借口”。
在學(xué)會(huì)共同生活一章，作者提到：良好的人際關(guān)系從哪兒來(lái)。我感觸較深的一是人要有一顆感恩的心；二是人要學(xué)會(huì)溝通。現(xiàn)實(shí)中，痛苦和糾結(jié)的人，總是習(xí)慣于挑剔；而快樂(lè)、爽朗的人，總是習(xí)慣感恩。感恩是快樂(lè)的源泉，感恩不重在物，而重在心！我們要感恩身邊每個(gè)關(guān)心我們的人，要學(xué)會(huì)換位思考，換心思考。比如說(shuō)話(huà)前，要思考別人的感受，在不違背“良心”的原則下，盡量滿(mǎn)足對(duì)方的心理需求。要善于彎彎腰，以平等甚至更低的姿態(tài)跟別人打交道，反而會(huì)處處受人歡迎，世界也就變大了。要克服高高在上以自我為中心的錯(cuò)誤態(tài)度。溝通是和諧的促進(jìn)劑，管理學(xué)家認(rèn)為：70%的管理問(wèn)題是溝通問(wèn)題，80%的工作問(wèn)題是溝通問(wèn)題，90%的幸福問(wèn)題也是溝通問(wèn)題?？梢?jiàn)，及時(shí)溝通的重要性。更讓我難忘的是作者關(guān)于弱者和強(qiáng)者三大區(qū)別的比較：弱者總是期盼別人包容自己，強(qiáng)者總是能夠包容別人；弱者總是等著別人關(guān)心，強(qiáng)者卻能關(guān)心他人；弱者會(huì)被動(dòng)屈服他人的態(tài)度，強(qiáng)者卻能用心影響他人的態(tài)度。我們要學(xué)會(huì)包容、關(guān)心他人，用用心的心態(tài)來(lái)影響身邊的人，獲得他們的理解與支持。
人生的價(jià)值，很大程度上在于讓別人因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋?。讓我們抱著感恩和?fù)責(zé)的心去學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活吧！
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇五
為了有意識(shí)地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺(jué)信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴里，這樣可以刺激觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)，從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。
偷偷變聰明，42個(gè)鍛煉大腦的方法。
2.吃富含卵磷脂的食物。
乙酰膽堿是大腦的“潤(rùn)滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助于提高記憶力。
偷偷變聰明，42個(gè)鍛煉大腦的方法。
3.用手指分辨硬幣。
隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒(méi)事時(shí)拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
偷偷變聰明，42個(gè)鍛煉大腦的方法。
4.關(guān)掉聲音看電視。
阻斷聲音，僅靠畫(huà)面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層，并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。
偷偷變聰明，42個(gè)鍛煉大腦的方法。
5.捏住鼻子喝咖啡或茶。
咖啡和茶的香氣會(huì)通過(guò)鼻腔粘膜和嗅覺(jué)神經(jīng)傳入大腦，再在腦中對(duì)其進(jìn)行分析。
但現(xiàn)在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺(jué)來(lái)拼命分析進(jìn)到嘴里的東西，這樣一來(lái)它就得到鍛煉了。
6.大聲讀。
朗讀的過(guò)程是把視覺(jué)刺激反饋給聽(tīng)覺(jué)，并加以確認(rèn)，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀本文時(shí)，建議你在需要獲取信息時(shí)選擇默讀，在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。
7.學(xué)門(mén)外語(yǔ)。
大腦里有一塊被稱(chēng)為前額皮質(zhì)的區(qū)域，它直接影響你的決策能力，而學(xué)習(xí)外語(yǔ)可提高這塊區(qū)域能力。
8.點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜。
做習(xí)慣的事情會(huì)讓你感覺(jué)輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點(diǎn)以前常吃的菜，這是因?yàn)樵谀隳X中已經(jīng)形成了程序記憶，不會(huì)再對(duì)腦部形成刺激了。
所以有意識(shí)地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對(duì)大腦來(lái)說(shuō)是一種很棒的刺激。
9.繞路走。
有空的時(shí)候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒(méi)關(guān)系。
為了找到正確的路徑，你會(huì)開(kāi)動(dòng)腦筋，而這種滿(mǎn)負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)對(duì)鍛煉你的大腦十分有益。
10.用左手刷牙。
大多數(shù)人都習(xí)慣用右手，右手運(yùn)動(dòng)是靠左腦支配的，因此人們平時(shí)對(duì)左腦使用得比較多。如果有意識(shí)地讓左手做一些事情，那么對(duì)腦來(lái)說(shuō)是一種新的刺激，而且利于開(kāi)發(fā)你的右腦。
11.喝酸奶。
益生菌不但對(duì)腸胃好，而且還有助于控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現(xiàn)出更強(qiáng)的能力。
12.轉(zhuǎn)移注意力。
站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運(yùn)動(dòng)?；蛟S你已經(jīng)意識(shí)到，在做這些放松的身體活動(dòng)時(shí)你的大腦仍然會(huì)繼續(xù)處理上一個(gè)任務(wù)，有時(shí)甚至還能產(chǎn)生新的想法。
13.去陌生的地方。
通過(guò)體驗(yàn)未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒(méi)去過(guò)的地方，見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。
14.換個(gè)角度看問(wèn)題。
有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來(lái)的，你需要嘗試從各個(gè)角度去觀察和思考問(wèn)題，這樣大腦也會(huì)越來(lái)越靈活。
15.吃早餐。
腦重量?jī)H占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其惟一的能量來(lái)源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時(shí)期，不吃早餐就去上學(xué)或工作，大腦能量會(huì)不足，無(wú)法充分發(fā)揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。
對(duì)大腦有益的食物。
1、多吃增加胎腦細(xì)胞數(shù)量的食物。
胎腦細(xì)胞的數(shù)量，在孕期8周時(shí)約有125000個(gè)，到第19周的孕期時(shí)，可能已增加到200億個(gè)細(xì)胞，之后就會(huì)漸減，到出生時(shí)正常的新生兒最少都有100億個(gè)腦細(xì)胞。
產(chǎn)前智能提升的兩個(gè)功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細(xì)胞的形成，及盡量避免胎兒期后半期腦細(xì)胞的漸減。避免腦細(xì)胞減少的方法是多為胎兒做智能提升課程，增加腦細(xì)胞形成的方法則是在孕期零到19周期間，多吃些會(huì)幫助胎兒多生出一些腦細(xì)胞的食物。
推薦智力食物：蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等，基本上都會(huì)提供各種大腦細(xì)胞形成過(guò)程中所需要的氨基酸。
2、補(bǔ)充促進(jìn)胎腦速增配線(xiàn)的食物。
從懷孕第18周開(kāi)始，腦細(xì)胞數(shù)量的增多已近最高峰，但腦細(xì)胞所生的配線(xiàn)則正在快速地增加長(zhǎng)度、增加數(shù)量、增加分枝，此時(shí)孕婦宜多食用一些能促進(jìn)胎腦速增配線(xiàn)的食物。
推薦智力食物：花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類(lèi)、海苔等等。
3、補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物。
鐵質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致胎兒智商低。懷孕時(shí)，準(zhǔn)媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來(lái)為胎兒提供足夠的氧氣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提示準(zhǔn)媽媽?zhuān)汉芏嗳嗽趧倯言袝r(shí)體內(nèi)鐵含量就已經(jīng)不足了，如果不及時(shí)補(bǔ)充足夠的鐵，會(huì)使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導(dǎo)致發(fā)育不良、智商低。
推薦智力食物：瘦牛肉、雞肉以及強(qiáng)化谷物早餐。
4、補(bǔ)充維生素多的食物。
均衡提供胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。懷孕時(shí)你可能會(huì)更加注意飲食，但是任何人都無(wú)法做到萬(wàn)無(wú)一失，每天補(bǔ)充維生素有利于保證胎兒成長(zhǎng)所需維生素和礦物質(zhì)的均衡，如制造血紅細(xì)胞的葉酸和維生素b12，可預(yù)防胎兒先天性畸形的維生素c，強(qiáng)化骨骼的維生素d，以及有利于胎兒大腦發(fā)育的鋅。
需要注意的是：如果因?yàn)檠a(bǔ)充維生素導(dǎo)致腸胃不舒服，不要馬上拋掉不再服用，可以試試在吃飯時(shí)服用或者咨詢(xún)醫(yī)生是不是可以換一個(gè)牌子。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇六
圣渦其實(shí)就是我們通常所說(shuō)的腰窩，是模特身材的重要標(biāo)志之一。更多的時(shí)候我們把圣渦稱(chēng)作是腰部的眼睛。眼鏡是心靈的窗戶(hù)，那么圣渦就是腰部的窗戶(hù)，也是美麗和自信的窗戶(hù)。
圣渦其實(shí)是可以鍛煉出來(lái)的。圣渦作為腰部的眼睛，其實(shí)是每個(gè)人都可以擁有的。一般來(lái)說(shuō)如果要達(dá)到圣渦的標(biāo)準(zhǔn)，需要通過(guò)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。圣渦可能是比人魚(yú)線(xiàn)更難擁有的東西。
3.男人也有圣渦嗎。
男人其實(shí)也有圣渦的，我們會(huì)在一些男性的身上看到圣渦的蹤跡。作為腰部的眼睛，可以為我們的身材帶來(lái)完美的展示。
4.圣渦怎么練出來(lái)。
圣渦其實(shí)可以通過(guò)減肥來(lái)達(dá)到，可以趴在床上，兩只手放在腰側(cè)，然后讓腰椎開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。反復(fù)15個(gè)為一組。
其實(shí)圣渦是一個(gè)體型好的一個(gè)標(biāo)志，也是很多人追求的夢(mèng)想，鍛煉的時(shí)候要注意堅(jiān)持，這樣才能達(dá)到良好的效果。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇七
一、一位教師朋友送了本《優(yōu)秀是教出來(lái)的》的書(shū)，我信手翻開(kāi)第一頁(yè)，慢慢地讀了起來(lái)。“一位風(fēng)趣幽默的“麻辣教師”不僅“征服”了一群又一群調(diào)皮搗蛋的“問(wèn)題學(xué)生”，而且還在短時(shí)間內(nèi)把他們調(diào)教成了品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生?！闭嬗心敲瓷衿鎲幔课倚睦锵?，我也學(xué)幾招吧，就迫不及待的往下翻看了起來(lái)。越看越是被克拉克先生的真誠(chéng)、執(zhí)著與睿智所感動(dòng)。他的55條“規(guī)矩”，可稱(chēng)良好教育必不可少的55個(gè)細(xì)節(jié)，抓住了生活中的點(diǎn)滴，訓(xùn)練孩子們懂得尊重、創(chuàng)新、感恩、誠(chéng)實(shí)、禮貌……這些品質(zhì)對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)太重要了，比會(huì)做一道題、會(huì)寫(xiě)一篇文章重要千倍。其中相當(dāng)?shù)囊徊糠秩纾骸把凵駵贤ê苤匾薄ⅰ叭褙炞?lái)讀書(shū)”、“回答問(wèn)題要完整”、“完成作業(yè)不拖延”、“公共場(chǎng)所須安靜”、“課堂秩序嚴(yán)要求”、“排列隊(duì)伍快靜齊”等學(xué)習(xí)上、班級(jí)管理上的細(xì)小之事我們都非常熟悉，平時(shí)我們也是這么要求學(xué)生的，但是，還有許多小節(jié)，如“真誠(chéng)祝賀獲勝者”、“主動(dòng)詢(xún)問(wèn)表關(guān)心”、“上廁所，講公德”、“人在窘境莫旁觀”、贊美之詞掛嘴邊”、“吃東西，莫貪心”、“主動(dòng)幫人撿東西”等卻是我們平時(shí)比較忽視的方面。可往往是這些我們忽視了的細(xì)節(jié)，對(duì)于我們培養(yǎng)學(xué)生成為有素質(zhì)的人、高尚的人有著重要的意義。這55條細(xì)節(jié)都是生活中的一些細(xì)節(jié)，不僅適用于孩子們，其中的絕大部分都適合每一個(gè)人，包括我們這些老師。一個(gè)人的性格、學(xué)識(shí)、修養(yǎng)等等正是決定一切成敗的關(guān)鍵。
想讓學(xué)生具有良好的思想修養(yǎng)，崇高的思想境界，高尚的道德品質(zhì)，不是一味地反復(fù)灌輸“大觀念”、“大道理”能實(shí)現(xiàn)的，也不是逮著錯(cuò)誤就訓(xùn)斥學(xué)生就能達(dá)到目的。高尚的道德，文雅的談吐，端莊的儀表，良好的生活習(xí)慣……這位教師他不但想到了每一個(gè)細(xì)節(jié)而且想得周全細(xì)致，懲罰得當(dāng)，張弛有度。既對(duì)孩子嚴(yán)格施教，又用愛(ài)心和熱忱贏得了他們的愛(ài)戴和尊敬。這些，能讓學(xué)生終身受用的小節(jié)，正是對(duì)細(xì)節(jié)的管理！學(xué)校無(wú)小事，事事皆教育，這本書(shū)中一個(gè)個(gè)鮮活的實(shí)例讓我感到：優(yōu)秀是教出來(lái)的，是細(xì)節(jié)的教育。
二、教育需要愛(ài)心、恒心與責(zé)任在我們的課堂上，我經(jīng)常為學(xué)生們不會(huì)傾聽(tīng)他人的談話(huà)，特別是傾聽(tīng)同學(xué)的回答，不會(huì)把自己的想法與他人進(jìn)行比較，不會(huì)用充滿(mǎn)尊重與支持的表達(dá)方式對(duì)他人的發(fā)言表示自己的贊同或是否定的意見(jiàn)而感到煩惱，我也為此做了一些嘗試與努力，如要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課、思考；小組討論時(shí)要求人人發(fā)言，別人發(fā)言時(shí)要把眼睛看向?qū)Ψ?；發(fā)表不同意見(jiàn)時(shí)要用我認(rèn)為……或者是我們小組認(rèn)為……等。在平時(shí)的生活中，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的自我意識(shí)很強(qiáng)，很少能主動(dòng)為他人考慮，下課上廁所出門(mén)狂奔，午休時(shí)在教室追逐打鬧，排隊(duì)交個(gè)作業(yè)本都不能有秩序，而是一擁而上，將本子仍在講臺(tái)上，一個(gè)孩子有了一點(diǎn)吃的，立刻會(huì)在周?chē)鷩弦蝗荷焓钟懸暮⒆印_(kāi)始時(shí)，我也像克拉克先生一樣，給學(xué)生講一些道理，給予制止，試圖教會(huì)他們學(xué)會(huì)一些做人基本的道理。可是效果卻不盡如人意，時(shí)間長(zhǎng)了也就習(xí)以為常了。而克拉克的可貴不是在于他想出了這55個(gè)細(xì)節(jié)，而是在于他堅(jiān)持不懈地貫徹執(zhí)行了這55個(gè)細(xì)節(jié)。
他會(huì)為了贏得孩子們的支持和信任，他不顧自己笨拙的樣子有多么難看，不顧被繩子甩到臉上有多痛，堅(jiān)持三個(gè)月學(xué)跳雙繩跳。他為了創(chuàng)造這樣一個(gè)每個(gè)人都能相互支持、沒(méi)有畏懼的氛圍，他首先改造了自己的說(shuō)話(huà)方式，毫不吝嗇對(duì)學(xué)生的夸贊之詞，給孩子自尊和自信，讓他們敢于在教室里隨意發(fā)表見(jiàn)解，并通過(guò)大量的練習(xí)，培養(yǎng)他們聆聽(tīng)別人的發(fā)言，并且從別人的發(fā)言中找到有價(jià)值的內(nèi)容，創(chuàng)造對(duì)別人想法和能力表示欣賞的氛圍。他為了在閱讀時(shí)吸引注意力，感染大家，會(huì)全身心地進(jìn)入角色，會(huì)跳上學(xué)生的課桌，會(huì)用盡力氣大叫，會(huì)躺倒在地板上，不顧出丑、不顧犧牲尊嚴(yán)、不顧這樣做會(huì)讓人覺(jué)得他有多尷尬或愚蠢，只要更具有戲劇性，能讓學(xué)生進(jìn)入故事中，任何事情他都能做。他會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)通過(guò)考試的學(xué)生熬夜趕制巧克力蛋糕，會(huì)變著花樣的做一些小點(diǎn)心發(fā)給學(xué)生，而不顧犧牲時(shí)間與金錢(qián)。他也會(huì)為了言出必行，堅(jiān)持將一個(gè)優(yōu)秀生留校，只為了他忘記帶蘭色的紙片，完全不顧與校長(zhǎng)、家長(zhǎng)起沖突。他會(huì)……所有的種種我們都可以看出這位老師的愛(ài)心、恒心和責(zé)任。如果沒(méi)有這些，我想他是無(wú)論如何也創(chuàng)造不出這樣的教育奇跡來(lái)。
相比之下，我不僅感到汗顏，但我會(huì)以此為方向，爭(zhēng)取做一位好老師。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇八
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的《優(yōu)秀是教出來(lái)的》讀書(shū)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
本學(xué)期我閱讀了由羅恩．克拉克所撰寫(xiě)的《優(yōu)秀是教出來(lái)的――創(chuàng)造教育奇跡的55個(gè)細(xì)節(jié)》。在閱讀中，我發(fā)現(xiàn)作為教師在面對(duì)同樣問(wèn)題時(shí)它為我們提供了一種更有效的解決方法，開(kāi)拓了新的思路，使原來(lái)覺(jué)得無(wú)從下手解決的問(wèn)題處理起來(lái)也有章可循。書(shū)中克拉克先生抓住教育過(guò)程中容易被人們忽視的55個(gè)細(xì)節(jié)，既對(duì)孩子嚴(yán)格施教，又用愛(ài)心和熱忱贏得了他們的愛(ài)戴和尊敬。他不僅僅將注意力放在提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上，而且更加注重培養(yǎng)孩子的`良好習(xí)慣。他把他七年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)成了55條班規(guī)，從餐桌禮儀到積極心態(tài)培養(yǎng)，從學(xué)習(xí)、生活到學(xué)會(huì)感恩，內(nèi)容涵蓋了青少年成長(zhǎng)的方方面面，它告訴我們，每個(gè)孩子都有其獨(dú)特的天賦和可塑性，只要我們讓孩子們置身于充滿(mǎn)新鮮感的教育氛圍中，只要讓他們感覺(jué)到自己確實(shí)是被人需要、被人愛(ài)著的，只要讓他們成長(zhǎng)并快樂(lè)著，那么即使是令人頭痛的問(wèn)題學(xué)生也會(huì)成長(zhǎng)為舉止得體、品行高尚的好孩子。接下來(lái)我就從他的兩個(gè)細(xì)節(jié)中談?wù)効戳舜藭?shū)后的一些讀后感吧。
細(xì)節(jié)1：用眼睛和他人溝通。有人對(duì)你說(shuō)話(huà)時(shí)，眼睛要注視著他；有人發(fā)表意見(jiàn)時(shí)，你的身體和臉要正對(duì)著他。
反思：做教師的都知道，在課堂上，優(yōu)等生的目光總是追隨著你，而學(xué)習(xí)滯后的學(xué)生上課時(shí)，他們的目光是很難集中到教師身上或者黑板上的，常常要提醒，才能抬起頭來(lái)，集中目光注意幾分鐘。所以我們?cè)谏险n時(shí)，要試著將目光更多的投向上課時(shí)，注意力最容易分散的孩子，用目光告訴他，用目光和他交流，同時(shí)向他表示你很在乎他上課的狀態(tài)。另外學(xué)習(xí)用眼神和別人對(duì)話(huà)，這是對(duì)別人的尊重。在聽(tīng)取別人意見(jiàn)時(shí)，我是能做到的，而且不是自己強(qiáng)迫自己要這樣做，是受潛意識(shí)支配的自然表現(xiàn)。但我在其他好多場(chǎng)合卻做不到這一點(diǎn)，特別是在應(yīng)付別人的場(chǎng)合，或者感覺(jué)對(duì)方很無(wú)聊時(shí)。有時(shí)我也努力集中注意力，面帶微笑的將自己的目光正視對(duì)方，但我的目光卻常常在中途有意無(wú)意的游離。想起我們平時(shí)找學(xué)生談話(huà)的情景，在我們找他們談話(huà)時(shí)，剛開(kāi)始他們是能正視你的，但當(dāng)你反復(fù)強(qiáng)調(diào)你的談話(huà)內(nèi)容，或者談話(huà)時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們常常不能繼續(xù)正視你，將心比心，在學(xué)生看來(lái)，我們常常說(shuō)了好多“正確的廢話(huà)”，我們甚至是無(wú)聊的，所以他們?cè)诼?tīng)我們講話(huà)時(shí)，不能自始至終地堅(jiān)持正視我們的目光?？磥?lái)與學(xué)生的談話(huà)時(shí)，也要注意把握對(duì)方的心理狀態(tài)，盡量不說(shuō)正確的、大而空的、老生常談的廢話(huà)。注意談話(huà)的重點(diǎn)突出，要點(diǎn)明確。
細(xì)節(jié)2：不許盯著正在受批評(píng)的同學(xué)看。在學(xué)校里，如果某位老師在對(duì)一名學(xué)生說(shuō)話(huà)，或在教訓(xùn)他，不要盯著這名學(xué)生看。假如你處在麻煩中，或者遭到了批評(píng)，你一定也不想讓其他人看著你，所以，在這種情況下，切勿盯著別人。如果我正對(duì)你說(shuō)話(huà)，這時(shí)有其他同學(xué)看你，你也不要生氣或?qū)e人大驚小怪的，我自會(huì)處理的。
反思：假如你處在麻煩中，或者遭到了批評(píng)，你一定也不想讓其他人看著你，推己及人，孩子也是如此，人都是要面子的，當(dāng)他受批評(píng)的時(shí)候，你盯著他看，是很傷他的自尊的，這會(huì)激怒他，嚴(yán)重的他會(huì)頂撞教師，以此挽回面子，輕的他會(huì)心懷怨恨，這樣是達(dá)不到批評(píng)教育的目的和效果的。所以我在處理犯錯(cuò)的學(xué)生的時(shí)候常采用以下幾種方法：
總之，要向羅恩．克拉克先生一樣做到55個(gè)細(xì)節(jié)，需要的是時(shí)間。雖然不能馬上做到，但是從現(xiàn)在起只要自己盡心關(guān)注每一件小事，關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié)，將小事做好，做細(xì)。總有一天會(huì)成功的。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇九
近年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，使得人們的生活變得更加便利。而在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)中，有一個(gè)備受矚目的職業(yè)，那就是程序員。作為一名程序員，我在大學(xué)期間選擇投身于這個(gè)行業(yè)，并在畢業(yè)后成功地獲得了一份編程工作。隨著我從學(xué)院走向社會(huì)的那一刻，我開(kāi)始擁有了自己獨(dú)特的心得體會(huì)。
首先，從學(xué)院走向社會(huì)意味著擺脫了學(xué)生時(shí)代的舒適區(qū)。在大學(xué)期間，我們習(xí)慣于按部就班地完成老師布置的任務(wù)，接受老師的指導(dǎo)和評(píng)估。然而，進(jìn)入職場(chǎng)后，我們必須面對(duì)更大的挑戰(zhàn)。項(xiàng)目的壓力、協(xié)同的配合、領(lǐng)導(dǎo)的期望，這些都是我們?cè)趯W(xué)院中無(wú)法體會(huì)到的。這種突如其來(lái)的轉(zhuǎn)變，讓我明白了一件事，那就是在職場(chǎng)中唯一的立足之地是自己的實(shí)力。于是，我開(kāi)始更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)和提升自己的專(zhuān)業(yè)技能，努力成為一名出色的程序員。
其次，工作的實(shí)際環(huán)境與學(xué)院中的理論知識(shí)有很大的差別。盡管大學(xué)課程中我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)編程的理論知識(shí)，但在實(shí)際工作中，并不是所有的技術(shù)都能得到應(yīng)用。相反，在工作中，我們要面對(duì)各種各樣的實(shí)際問(wèn)題，需要自己不斷地學(xué)習(xí)和嘗試。這讓我意識(shí)到，除了學(xué)院的理論知識(shí)外，還需要不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)際工作中學(xué)習(xí)和不斷提升自己。
第三，融入團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人發(fā)展至關(guān)重要。在學(xué)院中，我們通常獨(dú)立完成課程作業(yè)，個(gè)人能力是評(píng)估的唯一標(biāo)準(zhǔn)。然而，在職場(chǎng)中，團(tuán)隊(duì)合作能力至關(guān)重要。一個(gè)優(yōu)秀的程序員不僅需要精湛的編碼能力，還需要良好的溝通協(xié)調(diào)能力。通過(guò)與同事的交流和合作，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，了解和滿(mǎn)足團(tuán)隊(duì)的需求，提高自己的綜合素質(zhì)。
第四，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是非常激烈的。在學(xué)院中，我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手只有同班同學(xué)，在有限的資源分配下，我們有較大的機(jī)會(huì)獲得成功。然而，進(jìn)入職場(chǎng)后的競(jìng)爭(zhēng)則完全不同。公司招聘的面試者數(shù)量眾多，每個(gè)人都有各自的專(zhuān)長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。因此，為了在職場(chǎng)中取得成功，我意識(shí)到自己需要不斷進(jìn)修，擴(kuò)大技術(shù)視野，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)能力和綜合素質(zhì)。此外，我還意識(shí)到與人為善和幫助他人不僅可以建立良好的工作關(guān)系，還可以獲得他人的認(rèn)可和尊重，從而在職場(chǎng)中取得更好的發(fā)展。
最后，學(xué)會(huì)平衡工作與生活。在學(xué)院期間，我們經(jīng)常為了課業(yè)而熬夜，忽視了對(duì)自己的照顧。然而，社會(huì)職場(chǎng)中，工作的壓力更大，我們需要學(xué)會(huì)合理安排工作和生活的平衡。有規(guī)律的工作和休息對(duì)于保持高效工作和良好的心態(tài)非常重要。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試和調(diào)整，我慢慢地找到了適合我自己的平衡方法，使得工作和生活可以相對(duì)平衡地發(fā)展。
總之，從學(xué)院走向社會(huì)，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一次重要的轉(zhuǎn)變。作為一名程序員，我在職場(chǎng)中積累了許多寶貴的心得體會(huì)。我明白了個(gè)人能力在職場(chǎng)中的重要性，學(xué)習(xí)和實(shí)踐是不可或缺的，團(tuán)隊(duì)合作和與他人為善是必不可少的，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，而平衡工作和生活是保持健康和高效工作的關(guān)鍵。通過(guò)這些體驗(yàn)，我相信我會(huì)在職業(yè)生涯中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇十
《優(yōu)秀是教出來(lái)的》是我們學(xué)校這個(gè)學(xué)期的共讀書(shū)目，十一月份的時(shí)候，我們所有老師共同學(xué)習(xí)了克拉克老師的前20條班規(guī)，每個(gè)人都結(jié)合自己的教學(xué)舉了很多的例子，我也學(xué)習(xí)到了不少。這個(gè)月我們又繼續(xù)學(xué)習(xí)了本書(shū)的20-40條班規(guī)，其中也有很多班規(guī)就在我們的身邊。很多都是有關(guān)為人處事的教育，像吃飯時(shí)怎么做，等車(chē)時(shí)怎么做等等?？梢钥闯鰜?lái)，克拉克老師制定的班規(guī)不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)上要遵守的規(guī)矩，還有學(xué)生為人禮貌的教育，這些班規(guī)可以讓學(xué)生在自然的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)好的行為習(xí)慣，可以成長(zhǎng)為一個(gè)文質(zhì)彬彬的人。
記得班規(guī)中有一條是“不許盯著正在受批評(píng)的同學(xué)看”，意思是教師在批評(píng)某一個(gè)同學(xué)的時(shí)候，要教育好其他同學(xué)不能盯著受批評(píng)的同學(xué)看，因?yàn)槎⒅芘u(píng)的同學(xué)看，會(huì)讓這個(gè)受批評(píng)的同學(xué)更加難受，導(dǎo)致其不敢說(shuō)出自己的心里話(huà)等。在我們自己的班級(jí)上，也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，而我經(jīng)常的做法是把這個(gè)受批評(píng)的.同學(xué)叫到旁邊，就是怕當(dāng)眾批評(píng)他時(shí)這個(gè)同學(xué)受到別人的冷眼，也會(huì)讓這個(gè)同學(xué)不敢說(shuō)出自己心里的想法，從而起不到批評(píng)教育的意義。這樣的做法也同樣合適批評(píng)教育打架的同學(xué)，記得我們班之前就出現(xiàn)這樣的情況，兩個(gè)平時(shí)關(guān)系很好的同學(xué)打架了，為了讓他們倆都能說(shuō)說(shuō)事情的經(jīng)過(guò)，我分別找來(lái)這兩個(gè)同學(xué)，讓他們分別說(shuō)出事情的經(jīng)過(guò)，得到一致的事情經(jīng)過(guò)以后，我又將這兩個(gè)人叫到一起，讓他們相互說(shuō)一說(shuō)自己做的不好的地方，通過(guò)這樣的單獨(dú)交流，我們很快就解決了問(wèn)題，他們也和好如初了。這是能單獨(dú)解決問(wèn)題時(shí)候的做法，要是不能單獨(dú)解決問(wèn)題，那我們就要像克拉克老師一樣，先教育學(xué)生不能盯著受批評(píng)的同學(xué)，這樣的教育可以讓學(xué)生進(jìn)行換位思考，想一想要是現(xiàn)在受批評(píng)的是自己，是不是希望別人盯著看，從而確定自己的行為。反復(fù)的教育后，學(xué)生肯定能意識(shí)到自己該怎么做。
班規(guī)中還有很多事關(guān)于學(xué)生外出是應(yīng)該注意的，其實(shí)這些道理不僅僅是老師該講的，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意，孩子在家長(zhǎng)和老師的共同教育下才能得到全面的教育。就像其中一條是教育學(xué)生旅游的時(shí)候住賓館該怎么做？去快餐廳吃飯時(shí)應(yīng)該怎么做？等等這些情況更多地是和家長(zhǎng)一起時(shí)候會(huì)遇到的。所以還要讓家長(zhǎng)進(jìn)行事先的學(xué)習(xí)。
小小的班規(guī)，大大的教育，每一條班規(guī)看上去都很簡(jiǎn)單，但長(zhǎng)時(shí)間做下來(lái)卻不是一件簡(jiǎn)單的事，克拉克老師能用這樣簡(jiǎn)單基本的規(guī)矩讓這么多的學(xué)生變得優(yōu)秀，那我們也可以去模仿克拉克老師的做法，從這些最基本的規(guī)矩開(kāi)始，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇十一
當(dāng)我踏出大門(mén)，感受到自由的呼吸時(shí)，心中多少有些迷茫，不知該往哪里去。慢慢的，我開(kāi)始體會(huì)到出來(lái)的自由和責(zé)任，內(nèi)心充滿(mǎn)了期待和挑戰(zhàn)。在邁出這一步后，我決定要好好利用這段時(shí)間，記錄下我的心得體會(huì)。
第二段：重新認(rèn)識(shí)自己。
出來(lái)后，我有了更多時(shí)間獨(dú)處，這讓我有機(jī)會(huì)反思和重新認(rèn)識(shí)自己。筆尖上的回憶，記錄下我一直忽略的內(nèi)心世界。逐漸的，我發(fā)現(xiàn)自己有許多潛力和特長(zhǎng)，只是以往的忙碌擋住了我發(fā)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。我明白了一個(gè)道理，要肯定自己的能力和價(jià)值，不要讓局限于自己的空間限制了自己的夢(mèng)想，要敢于追求和嘗試，只有充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，才能不負(fù)年少時(shí)的夢(mèng)想。
第三段：積極面對(duì)困難和挫折。
出來(lái)后，我面對(duì)了許多困難和挫折。朋友的離去、工作的繁忙，學(xué)習(xí)與生活的壓力讓我時(shí)常倍感壓力。但是，我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難和挫折。每一次挫折都是一次經(jīng)驗(yàn)的積累，每一次困難都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不懼怕挫折，不回避困難，只有勇敢面對(duì)，才能在成長(zhǎng)的道路上越走越穩(wěn)健。我相信，只要我堅(jiān)持下去，勇往直前，最終一定能找到屬于自己的道路。
第四段：學(xué)會(huì)感恩與珍惜。
在出來(lái)后，我學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。感恩于身邊的人和事，每一個(gè)相遇和離別都是人生的財(cái)富。感恩曾經(jīng)的遺憾和失落，讓我更加明白自己的價(jià)值和方向。感恩生活的點(diǎn)滴，每一次陽(yáng)光的灑落，都是上天賜予的禮物。珍惜每一段經(jīng)歷和人際關(guān)系，讓每一次相遇都成為人生的一部分。在感恩和珍惜中，我學(xué)會(huì)了更加熱愛(ài)生活，更加明白自己在這個(gè)世上的使命。
第五段：勇敢追求夢(mèng)想與堅(jiān)守初心。
出來(lái)后，我有了更清晰的目標(biāo)和更堅(jiān)定的信念。我相信每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的夢(mèng)想，只是在繁忙的生活中失去了對(duì)夢(mèng)想的追求。出來(lái)后，我找回了對(duì)夢(mèng)想的追求，找到了自己的初心。我決定要勇敢追求自己的夢(mèng)想，即使困難重重，挫折層層。只要堅(jiān)守初心，即使曲折坎坷，終究會(huì)走出一條屬于自己的康莊大道。
總結(jié)：出來(lái)后的心得與體會(huì)讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難和挫折，感恩與珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，勇敢追求夢(mèng)想并堅(jiān)守初心。出來(lái)后的心得體會(huì)讓我逐漸成長(zhǎng)，并找到了自己的人生道路。當(dāng)我看著一路走來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我深知出來(lái)并不是終點(diǎn)，它只是接下來(lái)更精彩旅程的起點(diǎn)。我愿用出來(lái)后的心得體會(huì)，為人生的下一個(gè)階段奠定堅(jiān)實(shí)的基石。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇十二
拘留出來(lái)，這是一個(gè)讓人不寒而栗的詞語(yǔ)。它意味著被限制在一個(gè)封閉的環(huán)境中，離開(kāi)了塵囂和自由的世界。而我，也曾經(jīng)因?yàn)槟撤N原因，陷入了這樣的處境。在這段拘留的日子里，我經(jīng)歷了許多心靈的煎熬和思考。從中我深刻領(lǐng)悟到了人生的意義和價(jià)值，懂得了珍惜和感恩。下面，我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，談?wù)勎以谶@段拘留出來(lái)的體驗(yàn)中所獲得的心得體會(huì)。
首先，拘留出來(lái)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自由的可貴。進(jìn)入拘留所的那一刻，我仿佛一夜之間被剝奪了所有的自由，尤其是外出旅行、隨心所欲的念頭更是成了奢侈的幻想。以前我總是沒(méi)有意識(shí)到自由的寶貴，常常抱怨生活的瑣碎和無(wú)聊。但是現(xiàn)在，當(dāng)我被限制在一個(gè)半徑為幾十米的空間里時(shí)，才真正明白了自由是多么的珍貴和無(wú)價(jià)。它是我們生活的底色，是我們心靈的翅膀。面對(duì)拘留所里的種種束縛，我深感自由來(lái)之不易，應(yīng)該倍加珍惜。
其次，在拘留出來(lái)的日子里，我對(duì)自己的人生進(jìn)行了反思。我深感自己曾經(jīng)的追求和努力都是如此的微不足道，似乎被現(xiàn)實(shí)一巴掌打醒。面對(duì)突如其來(lái)的困境，我開(kāi)始思考人生的意義和價(jià)值。是什么讓我堅(jiān)持下去？是什么能夠支撐我重新拾起信念和勇氣？終于，在思考的過(guò)程中，我明白了一個(gè)道理，那就是，人生的意義不在于成功與否，而在于你為實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值所付出的努力。
再次，拘留出來(lái)也教會(huì)了我珍惜與感恩。被困在拘留所中，我意識(shí)到?jīng)]有了自由的日子是多么的艱苦和沉重。而當(dāng)我回憶起過(guò)去的生活時(shí)，才發(fā)現(xiàn)我以前是多么幸福和快樂(lè)。以前的一切美好、親情的問(wèn)候、朋友的陪伴、自由的呼吸，無(wú)不成為了我心中刻骨銘心的痕跡。我開(kāi)始更加珍惜與感恩這些曾經(jīng)被我視為理所當(dāng)然的美好。而這種珍惜和感恩也使我更加懂得了生活的真諦和幸福的實(shí)質(zhì)。
最后，在拘留出來(lái)的日子里，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與希望。困境并沒(méi)有將我徹底擊倒，相反，它激發(fā)了我內(nèi)心的強(qiáng)大潛能。面對(duì)困境，我沒(méi)有退縮，沒(méi)有氣餒，而是不斷調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)。我告訴自己堅(jiān)持下去，堅(jiān)信明天的太陽(yáng)會(huì)重新升起。日復(fù)一日，堅(jiān)持與希望的力量推動(dòng)著我，終于我走出了拘留所，迎接著新的未來(lái)。
總之，拘留出來(lái)是一個(gè)痛苦而苦澀的經(jīng)歷，但同時(shí)也是一個(gè)對(duì)人生最深切的思考與體悟。從中，我對(duì)自由、人生的意義、珍惜與感恩、堅(jiān)持與希望有了更為深刻的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在，當(dāng)我重新回到自由的世界時(shí)，我會(huì)倍加珍惜這來(lái)之不易的自由，并不斷努力，讓自己的人生更加有意義和價(jià)值。
是教出來(lái)的讀書(shū)心得篇十三
入獄并非人生的終點(diǎn)，倘若我們能夠從中獲得啟迪和收獲，那么它反而成為了人生的一次經(jīng)歷與財(cái)富。出獄后，我真切地體會(huì)到了這句話(huà)的含義。下面，我將分享我的坐牢出來(lái)的心得體會(huì)，希望能給還在獄中的朋友們一些幫助與鼓勵(lì)。
第二段：心理變化。
坐牢是一種非常特殊的體驗(yàn)，它將你從外面的世界隔絕開(kāi)來(lái)，使你不再能夠像以前那樣自由地看到和做到你想要的。在獄中，一個(gè)人的思維會(huì)變得非常冷靜、理性和清晰。我開(kāi)始反省我的過(guò)去，思考我的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，并且逐漸認(rèn)識(shí)到自己所缺乏的是對(duì)自我管控的能力。我慢慢地學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)了遵紀(jì)守法和規(guī)矩，這種思維方式和行為習(xí)慣不僅使我在獄中過(guò)的更加穩(wěn)定，而且也成為我出獄后新生活的一種支撐。
第三段：行為變化。
在獄中，我們每天的生活是按照規(guī)律嚴(yán)格地進(jìn)行的，這種規(guī)律性強(qiáng)制你去適應(yīng)新的環(huán)境和新的生活方式。這樣的體驗(yàn)是非常有益的，因?yàn)樗纳屏宋易约旱纳盍?xí)慣和行為態(tài)度。我變得比以前更加自律、注重衛(wèi)生、尊重他人和遵守規(guī)矩。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了珍惜每一個(gè)自己所擁有的東西，曾一度遺漏并忽視的日常小事，如改善口味、娛樂(lè)和閱讀等等，也都得到了很好的補(bǔ)充和安排。
第四段：人際變化。
在獄中，我遇到了很多志同道合的人。我們一起分享經(jīng)驗(yàn)和心得，互相借鑒，共同進(jìn)步。這種過(guò)程為我提供了很好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和人際交往技巧。我學(xué)會(huì)了如何處理他人和自己之間的關(guān)系，提高了自己的言行，培養(yǎng)了對(duì)人對(duì)事的耐心和寬容，這些品質(zhì)的提升使我在人際交往方面更加慎重謹(jǐn)慎。
第五段：結(jié)束語(yǔ)。
坐牢不是一場(chǎng)人生終結(jié)，而是人生的一場(chǎng)特殊經(jīng)歷。從中汲取正面經(jīng)驗(yàn)和收獲，后勁十足地重新去面對(duì)人生中的每一個(gè)挑戰(zhàn)和新的可能。坐牢出來(lái)之后，我擺脫了壓抑的心理狀態(tài)，然后心情愉悅地?fù)碛行碌娜松鷻C(jī)會(huì)。感謝坐牢的機(jī)會(huì)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題和不足，然后吸取教訓(xùn)和啟示，尋找自我提升和成長(zhǎng)的可能和方法。
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