演講稿的最后要有一個有力的結(jié)尾，以留下深刻的印象和引發(fā)聽眾進一步思考。使用生動的例子、引用名人名言或故事，可以增加演講稿的吸引力。演講稿是演講者與聽眾之間的橋梁，能夠傳遞思想和激發(fā)情感。
開講啦魏鏡演講稿篇一
飛機是人類最重要的發(fā)明之一，所以我們自古以來就向往著飛行。我們詩句中間就有“我欲乘風(fēng)歸去”、“關(guān)山度若飛”等等，描繪當(dāng)時人們希望飛行的欲望。但是交通工具中，車跟船都有幾千年的歷史，而飛機的歷史只有114年。1903年，萊特兄弟飛起了第一架飛機，飛機發(fā)明以后，克服了地面的阻力，它的運輸速度，運輸?shù)男实玫娇涨疤岣撸@使人類進入到一個飛行的世界，一個嶄新的世界。這個發(fā)展過程中間，我們發(fā)現(xiàn)它是兩只腳，輪流著在前進，一只腳是軍用的航空，一只腳是民用的航空。
本來在第一架飛機發(fā)明的時候，萊特兄弟曾經(jīng)設(shè)想，可以運送郵件，這相當(dāng)于我們今天的送快遞，但是他這個設(shè)想還沒有實現(xiàn)，第一個向他訂飛機的是美國的軍方，而且不久就爆發(fā)了第一次世界大戰(zhàn)。但是飛機還是在襁褓中的嬰兒一樣，很不成熟，就投入了戰(zhàn)爭。第二次世界大戰(zhàn)，我們就發(fā)現(xiàn)二次世界大戰(zhàn)是由飛機開始，也是由飛機結(jié)束。當(dāng)希特勒在歐洲發(fā)動閃電戰(zhàn)的時候，當(dāng)時歐洲的國家都很安心，說不要緊，德國不會打，因為它的炮還沒有上來，但是沒有想到希特勒不用炮，他用俯沖轟炸機代替炮，在波蘭打響第一戰(zhàn)，啟動了歐洲的戰(zhàn)爭。但是二次世界大戰(zhàn)還沒有結(jié)束，有些國家的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)在開會了，比如說英國，說這個仗眼看要打完了，打完以后這個航空工業(yè)怎么辦，怎么維持下去。
那么在二次世界大戰(zhàn)以后，非常強大的這些國家，迅速地轉(zhuǎn)入了民用運輸機的研制。比如說波音，是美國的一個轟炸機制造商，在戰(zhàn)后，它是公司本身自動的風(fēng)險投資，就是它出錢，國家沒有出錢，我來研制第一種噴氣式，就是波音707，沒想到這樣子一來，取得很大的效果。波音707成為人類進入噴氣運輸機時代的第一代成功的飛機，它在民用上銷售了800架，軍用也定了800架，因為它要作為加油機，就這一下子救活了美國的波音公司，也救活了美國戰(zhàn)后的經(jīng)濟。所以我們可以看到，這個航空，沒有戰(zhàn)爭的時候，它還要發(fā)展，而且這個發(fā)展帶來的效果，變成了一個在經(jīng)濟上，在社會上，在社會史上，都是一個重大的改變。
我們國家發(fā)展民用航空，一直到60年代，周總理出國到歐洲，一看世界，那運輸?shù)那闆r完全不一樣了，我們沒有飛機，供我們政府代表團出國，去作為這個出國專機，沒有。我們是蘇聯(lián)租的舊的螺旋槳飛機，被人家稱為，中國還沒有進入噴氣時代。所以國外的記者，有的就諷刺說，中國是一只沒有翅膀的鷹。所以在這種情況下，我們感到我們在噴氣運輸方面，要急速地趕上去。所以在1970年的8月份，國家下達了研制運-10的計劃，當(dāng)時都是把國家的重大計劃，按照命令下達的年跟月來編號，所以1970年8月份，就稱為“708工程”。
我們來的時候甚至沒有辦公室，我們是借用的這個民航在龍橋機場的一個廢棄的候機樓。我們在候機樓里頭，用夾板把它隔開，就作為我們的設(shè)計室，我們借用了20年，我們20年沒有辦公室。還不夠怎么辦？我們發(fā)現(xiàn)我們旁邊一個飛機工廠，飛機要裝箱的，那個包裝箱很大，就相當(dāng)于今天的集裝箱。我們就找著這樣的集裝箱，把它開一個門，搬幾張桌子進去，我們一個專業(yè)組，就在這個集裝箱里面辦公，所以我們當(dāng)時是先生產(chǎn)后生活，生活問題都放到后面去，先把這個生產(chǎn)問題搞出來。
造了民機以后，我一看這個運-10，它必須保證的條件是要達到適航標(biāo)準。所謂適航標(biāo)準，是民用飛機的安全標(biāo)準，它跟軍用飛機不一樣，軍用飛機是向軍方負責(zé)，而這個適航標(biāo)準，它是個國際上承認的，這個標(biāo)準有360多條吧。這是完全換了一個系統(tǒng)，大家想象這個地球上現(xiàn)在已經(jīng)被航線包圍了，像個絨線團一樣的，它是按照固定的時刻表每天幾點幾十分起飛到那里，在那里幾點幾十分起飛，又到下一個目的地，這上面的飛機只要晚點十五分鐘就要記錄在案的，所以你必須要按照這個鐘點，所以這個標(biāo)準就要建立。另外講一個特點，因為民用機是一種很特殊的飛機，任何飛機常常是出去飛行執(zhí)行任務(wù)，執(zhí)行完任務(wù)以后回到原地，這個叫本場飛行。民用飛機，是從一個地方飛出去，飛到北京，北京飛過去飛到烏魯木齊，烏魯木齊飛到歐洲去了，歐洲飛到美國去了，這么轉(zhuǎn)一圈回來。所以它不是一群維護隊伍跟著你，要適應(yīng)全世界各個不同的地方，要按照統(tǒng)一的標(biāo)準來保證這個飛機的安全。所以我們運-10革新就革新在，我要用適航標(biāo)準。我們中國第一架完全按照適航標(biāo)準驗收的飛機，是派我去驗收的，所以我從制定這個標(biāo)準，到執(zhí)行這個標(biāo)準，這也是開創(chuàng)了一個新的革新吧。
但是當(dāng)時航空界里頭，有一種論調(diào)，就是山寨論調(diào)。認為任何飛機都是一個“大抄”，你要設(shè)計什么飛機，你就要山寨一種飛機，所以找你的“干爸爸”是誰，你設(shè)計這個飛機，那我才認賬，你中國自己設(shè)計的，這個你怎么能保證它能飛呢？而運-10沒有采用這樣的辦法，但是又有一個偶合，就是“708工程”，1970年8月份，跟“707+1”混在一起了。所以很長時間，在很多人里頭流傳的，“708工程”就是山寨707飛機，這不能不引起美國政府的警惕，他就派美國駐華大使館的空軍武官跟海軍武官，專門到上海來看，這個“708工程”是個什么飛機。結(jié)果當(dāng)我?guī)麄冏呱巷w機，那個美國空軍武官向我說，我本人就是波音駕駛員，我有兩千小時的飛行記錄，凡是了解波音飛機的人，站在這里只要看一眼，就可以知道，這個不是波音飛機。然后波音公司的總裁也跑來看，看完以后他回去以后，他也感到壓力很大，人家都告訴他，中國克隆了一架美國飛機。他馬上寫一篇文章，在世界的刊物上刊登，說運-10不是波音任何型號的復(fù)制品，它是這個國家用了十年自行研制的一個產(chǎn)品。
另外講一個特點，大飛機不是小東西的放大。我過去設(shè)計的飛機，起飛重量十噸左右，但是運-10的起飛重量是一百一十噸，它是我原來設(shè)計飛機的十倍、十一倍。在科學(xué)技術(shù)里面，凡是超過十倍的東西，就是到了一個新的量級。我常常在講一個例子，大象的形態(tài)，就不是耗子的形象的放大，這個耗子放大到大象那樣子，它腿根本就站不住了，要斷掉的。因為它的重量，是按照它尺寸的立方增加，而它的受力面積，是按照平方增加，這叫尺度效應(yīng)，scaleeffect。就是尺寸變了以后，概念也不一樣了，原理也不一樣了，處理問題的方法也不一樣了。比如說我們是采用柔性結(jié)構(gòu)，飛到空中，大家就看那個翼尖，有的時候還飄動的，不能把它設(shè)計硬的，設(shè)計硬的，太多的這個材料都堆在上面去了，反而容易斷。就此還遭到了很多誤解，有人說我們的飛機飛了西藏以后，這個機翼會飄起來的，飄起來差不多有一米。網(wǎng)上面就有人提出來了，你這運-10飛了一趟西藏，怎么機身長出一米來？這怎么回事？機身又不是蘿卜，我們不是種蘿卜的農(nóng)民，怎么種著種著，蘿卜就長了一米，這不可能的事。
所以經(jīng)過十年奮戰(zhàn)，運-10終于在1980年安全地起飛，這也是中國歷史上第一次的大型噴氣式旅客機。它曾經(jīng)往北飛到哈爾濱，試一試這個低溫對飛機的影響；往西北方向飛到烏魯木齊，這是國內(nèi)最長的一條航線，3260公里；然后順長江而上飛到成都。在西藏，在我們?nèi)ヒ郧埃€沒有中國飛機飛到過，所以運-10七次進藏，進藏的這個解放軍戰(zhàn)士還很奇怪，來了個什么飛機，那么大的飛機。然后人們告訴他，這是我們中國自行研制的大型旅客機，這個解放軍聽了以后，馬上舉槍敬禮。然后飛到了昆明，飛到了廣東廣州，北京，我們試航過的這些航向，遍布我們中國陸上的東南西北，很像一個手掌，用五個手指印，覆蓋了我們整個的版圖。
有的人看了c919起飛的狀態(tài)那個錄像，他們問我，你當(dāng)時為什么這么激動？確實我感到是難以形容，在我們上海的飛機制造廠，現(xiàn)在還擺了一架運-10在那里，旁邊有一塊巨石，一塊石頭，石頭上銘刻了四個大字，叫永不放棄。我體會這個永不放棄，不是永不放棄這架飛機，而是永不放棄中國要沖擊科學(xué)技術(shù)的高峰、高端。
我是1930年出生的，1937年盧溝橋事變爆發(fā)，抗日戰(zhàn)爭開始，所以在戰(zhàn)爭期間，我是在逃難中間度過的，我親眼看到日本飛機，對中國的轟炸，對人民的屠殺。所以我在初中三年級的時候，我就下定了決心，我將來長大了，要為中國設(shè)計飛機，所以我就報考了清華大學(xué)的航空工程系。到了1949年，我們參加了天安門前面的開國大典，接下來晚上有提燈游行，各個單位就做了很多大小燈籠。我們當(dāng)時就商量，我們做一個什么燈呢，大家商量的結(jié)果，我們學(xué)航空的，我們做個飛機燈，做一個很大的紙飛機，用個車子推著，用電瓶車點亮上面的燈泡。我們這個車子推出去，經(jīng)過天安門的時候，天安門上面齊聲鼓掌，我當(dāng)時感覺到，中國要發(fā)展航空，不完全是我個人的一個夢。
后來我們這輛車，走過了北京的大街小巷，觀眾們有的就大聲呼喊，希望你們將來真的為中國設(shè)計出飛機。我聽到這樣的呼喊，我當(dāng)時心情很激動，所以到后來呢，雖然始終有很多次挫折，但是總的堅持下來了，不改初心吧。我對我們的年輕人，也寄予很大的希望。確實是這個一代一代的人，始終推著我們的民族前進，希望新一代的人，能發(fā)出更大的動力，我希望不要只是單純地繼承，你們要開拓，你們要創(chuàng)造，要開出新天地，要有一點雄心。這是我最大的希望，我今天就說到這里。謝謝大家。
開講啦魏鏡演講稿篇二
大家好，首先不好意思，因為我是香港出生的，所以我的普通話說得不好，然后希望你們聽得懂就包容一下，好吧?謝謝。
首先我想說的就是，真的很感謝中國的觀眾，因為我們做《捉妖記》的時候，真的沒有想過反應(yīng)會這么好，然后現(xiàn)在我代表整個團隊所有對《捉妖記》努力過的同事跟大家說一聲謝謝。
20xx年的2月，我就來北京。那個時候，我們就開始進組了，那個時候我很興奮，做了二十幾年的動畫，終于頭一次拍真人電影，就變成像一個小學(xué)生一樣，因為很多東西我都不懂。副導(dǎo)演會問我：“導(dǎo)演這場戲，就一頁紙的這場戲，你看要拍多久?”然后那個時候我在想，要是這是動畫片的話，這場戲我們要動畫大概要做一個月，然后拍真人的話打個折，我就跟他說三天吧，然后他就說：“導(dǎo)演，這場戲也要拍三天啊?我們怎么辦?“我說：“三天不是很短嗎?”他說：“三天一點都不短。”然后現(xiàn)在我有經(jīng)驗了，我現(xiàn)在就知道，這一場戲應(yīng)該四個小時就應(yīng)該拍完了，就不應(yīng)該三天的，但那個時候我沒有經(jīng)驗。所以，那時我真的在一邊做一邊學(xué)。開頭的時候他們覺得，很多東西不知道怎么拍，因為很多時候是一個演員，然后那些妖現(xiàn)場是沒有的，或者是現(xiàn)場就找一個乒乓球、找一個小東西在那邊，但慢慢就整個劇組(就熟練了)，好像我們的攝影師，他們開頭的時候就像我們現(xiàn)在這里的攝影師就正常地在拍，但后來他們拍《捉妖記》是這樣拍的——他們會幫這些妖怪配音，雖然他們看不到妖怪，但是他們可以想象“這個雪妖在這里跑過來跳下來……”。所以后來是整個劇組對這些妖都很有感情的。
20xx年的年底的時候，我們殺青了。殺青之后，我們開始做特效，做特效做到大概百分之七十左右的時候，《捉妖記》就因為我們其中一個演員的問題，那個時候就不知道電影的方向，什么時候可以上映?我們聽到的就是電影是沒有影響的，電影是可以繼續(xù)上的，所以后來我就把這些東西、特效繼續(xù)做。到十月的時候，我們本來有一個發(fā)布會在上海，但我們突然接到通告說我們的電影不可以上，我就不知道應(yīng)該怎么辦，感覺快要上了的時候，突然說這個電影不可以上。在三里屯，我經(jīng)過就看到一個海報的地方，就換了一個新的電影海報，那時候我就(心想)，這個電影可以上了，但我的電影不知道什么時候可以上，最重要就是我覺得因為很多人付出太多了，最擔(dān)心就是大家努力做出來的東西沒有機會給所有人看。
隨后，江老板做了一個決定——重拍《捉妖記》。我第一個反應(yīng)就是，我們之前搭的景都沒了、都燒了，然后之前的道具也沒了，衣服也不知道放到哪里了，這些東西都要重新再做，但是我覺得很幸運，因為后來我們幾乎是百分之九十九的人都回來重拍《捉妖記》，白百何也拍了兩遍，她沒有怨言，我問她：“百何，你為什么可以比第一次演得更好?”她就說：“導(dǎo)演，我是專業(yè)演員啊，過了一年我會進步的?！暗鋵嵳娴木褪且驗樗苡眯模吹秸麄€團隊很同心地去做這個事情的時候。你們知道哪一部分是重拍的嗎?你們看到井柏然就是重拍的了。他頭一天來的時候沒有演員跟他對戲，就是他自己一個人在跟空氣演。那個時候井寶就問：“導(dǎo)演，這是什么電影啊?為什么也沒有場景，也沒有演員，就我自己一個人坐在這邊，對著空氣。”比如說你一個鏡頭看到井柏然，然后另外一個鏡頭是沒有井柏然，另外這一邊的白百何可能是一年前的。我覺得我也對不起他的，因為那個時候我們時間很緊張，就每一天要拍很多東西，有的鏡頭拍了四十幾遍我才過，但井寶也很努力地跟我們配合，他也沒有怨言。大概一個多星期之后他慢慢就進入狀態(tài)了，就突然那一天早上他演戲的時候，我在屏幕上看他的表演，就覺得他完全變成戲里面的那個人了。那天我跟他說：“井寶，你是宋天蔭了?！?/p>
雖然拍第二遍的時候很辛苦，時間也很緊張，但真的就是大家都很努力，也很開心。我拍電影，我拍實拍電影真的是頭一次，所以很多東西都是跟他們?nèi)W(xué)的，我覺得你有心的話，是可以學(xué)到老的，我覺得，一邊學(xué)的時候，你會變得越來越覺得年輕，所以我也可以看起來也年輕，所以有機會多學(xué)，好嗎。
其實做動畫是這樣的，比如我喜歡做動畫，因為動畫是很神奇的，你畫了一些東西，你把它同時間給人家看的時候，這些東西就動起來，就感覺有生命了。大概在念大學(xué)的時候，頭一次碰到動畫，但沒有想過這個可以賺錢的。所以畢業(yè)之后，我也是跟很多人一樣，去廣告公司做設(shè)計。后來有一個機會，老師的一個朋友來了香港，開一個小小的動畫公司，去到這個公司之后，我看到人家在畫動畫就覺得，這個是應(yīng)該我來的地方。那是1985年，三十年前，所以我做動畫做了三十年了。
畢業(yè)之后，其實我的老師是很想我做包裝設(shè)計，介紹我去一個公司去應(yīng)聘，那我就很興奮地就把我所有的作品帶過去給人家看，過了兩天我問我老師：“怎么樣?我應(yīng)聘這個公司他們會請我嗎?”因為我那個時候覺得，我的東西做得不錯，然后老師就跟我說：“那個公司打電話過來問，你為什么介紹一個小朋友來來我們公司。”所以那個公司就沒有聘我。你看我現(xiàn)在年紀都一把了，還是這個樣子，我二十歲的時候，就真的像一個十幾歲的小孩。
后來美國的這個公司，他們說對我有興趣因為他們看過我的作品，要我飛過去美國跟他們聊。當(dāng)然我就緊張，因為首先我英文說得不好，還有另外就是我覺得，你喜歡我的作品，但你看到我真人的時候，可能就覺得，你這個人為什么這樣?但去到那邊跟他們聊完之后，他覺得這個人真的就對動畫有熱忱，然后他們后來就給我機會，就去美國工作。
到美國工作也不容易，因為我英文說得不好，開頭的時候我在公司里面不敢走來走去，都坐在自己的位子上。因為一出去走路的時候，碰到同事就要聊天，然后聊天一說英文我就很怕，然后他們說到一些東西，很好笑的時候，他們笑，我通常都是比他們慢兩秒，因為我聽不懂，但聽不懂我也希望就是自己在那個環(huán)境里面，跟他們?nèi)谠谝黄?，所以他們笑，我也會裝著懂地笑。我記得有一次，在做電影《小蟻雄兵》，我畫了故事板，把很多情節(jié)的東西都畫出來，給老板看的時候，就要說英文嘛，就是解釋每一張圖它們在做什么。我說到幾張圖之后，老板就跟我說：“停!”當(dāng)時我記得有大概四十個同事坐在那邊，在聽我說，然后老板說停，然后我就停下來就問老板：“怎么了?”老板就說：“raman(拉曼)，剛剛你說的東西，我一句都聽不懂?！比缓竽莻€時候，我就重復(fù)再說一遍了，但他還是說：“不好意思，我真的聽不懂?！本湍莻€時候，我就整張臉都紅了，因為那個時候就不知道怎么辦，四十多個同事在看我的東西，但老板聽不懂。后來當(dāng)時《小蟻雄兵》的導(dǎo)演他就過來幫我，把我沒有說完的東西說完了，我就站在旁邊聽，但那個時候心里面就想：哎呀，完蛋了，就是我做的東西可以，我可以畫，我可以把動畫做好，但是我不懂得把這些東西講好。后來公司就跟我說：“raman(拉曼)，其實你做的東西很好，只是你的英文不夠好，你介不介意，就是我們找一個老師把你的英文學(xué)習(xí)好?”我說：“當(dāng)然不介意了，誰付錢啊?”“當(dāng)然公司付錢啊?！薄澳歉唤橐饬??！睂W(xué)習(xí)了之后，過了大概兩三年吧，同一個老板有一天突然就跟我說：“raman(拉曼)，你的英文為什么說得這么好了，《怪物史萊克》在好萊塢有一個發(fā)布會，就hollywoodforeignpres，那天想你去演講。”我說：“可以嗎?”“可以啊，你的英文可以了?！?/p>
對，其實剛剛我說的東西，跟動畫都很有關(guān)系，因為做動畫也是一樣，就是你不可以說一步就登天的，你真的要慢慢把東西做出來，觀眾也看得出你是不是用心去把這些東西，很細的東西放進里面，這個是很重要的。好像最近因為電影已經(jīng)做完了，我也不需要再看動畫鏡頭了，有的時候也會想胡巴，之前忙得要命的動畫師也會問我：“導(dǎo)演，有沒有新的胡巴的動畫可以做?”因為他們也想胡巴。所以對于我們來說，胡巴是活的，就真的就是有生命的，但可能你會說我們傻，但就是因為我們傻所以才可以做到好像《捉妖記》這樣的電影。做每一樣?xùn)|西都是，你要真的對它有感情才可以做得好。我也希望你們在將來工作的時候，找一些你們有感情、你們有熱情去做的東西，我覺得會做得越來越好的。所以其實最重要就是，要有情。
開講啦魏鏡演講稿篇三
大家好，我叫常石磊，我是做音樂的。從小就學(xué)音樂所以我非常慶幸能夠站在這，以一個音樂人的一個狀態(tài)跟大家認識。我覺得自己其實承受不起演講者這個角色，很感謝節(jié)目組能打電話讓我來，給我機會讓我跟大家聊天吧。我不覺得自己算是演講，就是分享一個宅男的生活是怎么樣子，我還是按時間軸來說吧。這樣我可以稍微理智一點，不然我會不知道我自己在說什么。
我小時候身體不是特別好，只能在家里面待著，我大部分時間就是在彈琴。那個時候我們沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有那么多的娛樂節(jié)目，唯一的一點點娛樂就是電臺還有磁帶。我記得我聽的：“讓我一次”這首歌是在一盤相聲帶里。因為那個時候是磁帶的時代，b面有一大堆，相聲講完了，磁帶空間還剩。所以公司就放了兩首流行歌曲，當(dāng)時覺得太好聽了就每天跟著唱。到了網(wǎng)絡(luò)時代的時候，我的生活就改變了，我想我從小那么愛聽的那么多歌手的音樂伴奏帶網(wǎng)上全部都有，我可以把我自己唱昏過去，因為以前沒有這些伴奏帶，我沒法唱。從那天開始我就瘋狂地愛上了唱歌。就是一天我最多可以唱二十個小時，其實是很不科學(xué)的，但是沒辦法就像中了癮一樣，就每天就在唱唱唱，不停唱。而且我還發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上有跟我有一樣興趣愛好的人，他們會在一起唱歌一起分享唱歌的快樂，一起去唱歌的聊天室然后一起在聊天室里面排隊等著唱歌，所以我進入了聊天室以后我就發(fā)現(xiàn)，（網(wǎng)絡(luò)）對面唱歌非常好聽的姑娘，她很有可能是一個有成就的人（也）可能是一個環(huán)衛(wèi)工人，她很喜歡到網(wǎng)絡(luò)上交流，然后喜歡唱歌。當(dāng)時我就發(fā)現(xiàn)，除了音樂、唱歌之外，還有這么多有趣的生活。
20xx年陳其鋼老師發(fā)現(xiàn)我跟方瓊老師唱的一首歌，陳其鋼是非常著名的作曲家也是改變我的生活道路的一個非常重要的人，他發(fā)現(xiàn)我的唱歌方式挺有趣的，然后從那天開始我的生活就變了。陳老師把我?guī)У搅吮本┤缓笞屛疫M入了奧運會開幕式的音樂的團隊。那段時間就經(jīng)常去做別人要求的音樂，不是自己要求的音樂，這件事情對我來說非常困難。尤其是我從小到大就是搞音樂，本來就已經(jīng)挺自我的了，我在大學(xué)是那種滿嘴臟話的人，你可能不太相信，現(xiàn)在已經(jīng)說了大概三五千字吧，沒有說臟話了，以前絕對做不到。因為我完全活在自己的世界里，這個地方我不想用這個和弦，行不行？不行，因為你用了別的和弦老百姓聽不懂啊，你這是做奧運音樂，你要讓別人聽懂你的音樂，那我就要做一些調(diào)整。，想唱這個調(diào)，你能不能高一點讓我嗓子覺得舒服？不行，這個調(diào)你跟女生配在一起不行。我就覺得很不舒服，到處都要有棱有坎兒的。你知道嗎？特別不爽，在那個階段的時候，我特別痛苦，非常極度了已經(jīng)，簡直是受不了了！我想回家了。但是還好我有音樂，還好我熱愛音樂，還好音樂總能在我最不爽的時候可以安撫我，它總能聽懂我在說什么，它永遠沒有能力放棄我，所以有的時候，我要跟別人去工作的時候，我要去唱一些我被指定唱的歌的時候，我要去做一些我被指定做的編曲的時候，我就在想我可以去娛樂一下別人，我可以讓別人高興我也挺好的，從這種一點點的事情開始我就會有變化，我還記得當(dāng)時，我剛到公司的時候我跟我們公司說，我要創(chuàng)作一首歌叫做作《中國年》，編得特別有個性然后唱得很r＆b（節(jié)奏布魯斯），然后人家說，這個我們聽不懂，這個有點過呀，我說什么聽不懂的，我自己還覺得唱得賊牛的。你知道嗎？各種炫技，反正你們也做不到，反正我一個人唱就好了，他說不行這個，再改一改吧，石頭，很不爽，再改，去掉一些花兒，最后改了七遍都不行。我現(xiàn)在回想到那件事情，我非常要感謝我身邊的朋友，就是因為他們不斷地告訴我要改，告訴我要變化，告訴我你既要遵循自己也不能放棄你工作的這件事情，不是只唱給自己聽的，你要讓大家聽。我非常感謝《中國年》改了那么多次，讓我覺得音樂它只要存在它就是有道理的，要尊重音樂。唱歌嗎？唱，唱個什么呢？《山楂樹》？《相隨永遠》？《相隨永遠》這有歌迷，謝謝?！陡绺纭?？《high歌》？你知道嗎？在這種時候吧，我想跟你講一個我心里的想法，就是大家都在期望你的時候，有的時候可能你內(nèi)心一定是那么想的，尤其是很多的藝人可能是他出去的樣子形象，他可能是那樣子，但是可能內(nèi)心他并不一定是那個樣子，當(dāng)時我就在想我應(yīng)該怎么辦呢？我應(yīng)該做哪一個我呢？我是要做我自己喜歡的我呢？還是要做大家認為喜歡的我呢？后來我就想到了一件事情，我無論如何還有音樂在。我想到這個的時候，我就在想我應(yīng)該接受大家，我應(yīng)該去唱，大家想聽我唱的歌，因為沒有大家就沒有我了。所以，你們說吧，我要唱什么歌？《山楂樹》？《山楂樹》啊？好，唱《山楂樹》吧。
歌聲輕輕蕩漾。
在黃昏的水面上。
暮色中的工廠。
已發(fā)出閃光。
列車飛快奔馳。
車窗的燈火輝煌。
山楂樹下倆青年在把我盼望。
啊茂密的山楂樹。
白花滿樹開放。
我們的山楂樹呀。
它為何悲傷。
謝謝，我覺得我也說夠多的了，然后非常開心能夠認識大家，雖然不知道你們叫什么，但是我們剛才在空氣中有交流。謝謝你們的那個笑聲給我更多的鼓勵，讓我們這些人有的時候在臺上的時候，想到你們的時候，覺得自己還挺幸運的。謝謝大家。
開講啦魏鏡演講稿篇四
尊敬的各位年輕人：
大家好！
我很高興能有這個機會，跟大家一起討論健康問題。咱們十八屆五中全會也已經(jīng)確定了建設(shè)“健康中國”這樣一個宏偉目標(biāo)。我們國家今年第一次召開了衛(wèi)生和健康大會，將健康融入所有政策，也就是說現(xiàn)在要維護國民健康，僅靠衛(wèi)生系統(tǒng)是不行的，我們有許許多多各方面的問題需要去解決。
我去年到云南一個市去做義診，看的第一個病人，是一個五十一歲的男性。這個病人因為中風(fēng)已經(jīng)昏迷兩個星期了，旁邊看護他的是他的女兒，還是一個護士。她告訴我，她父親有高血壓，平?？刂撇惶茫依锶艘膊蛔屗染?。那天家里沒有人，他在家里自己悄悄地喝了點酒，突然血管破裂中風(fēng)，這種植物人狀態(tài)應(yīng)該說很難恢復(fù)了。去年我們還連續(xù)碰到幾個三十多歲的人中風(fēng)，有一個年輕人三十一歲，也是多年的高血壓，突然中風(fēng)，中風(fēng)了以后就昏迷了。我們在北京搶救他三個多月，沒搶救過來，他走了。但是他留下了一個十個月的孩子，您說這個孩子怎么辦？交給爺爺奶奶？爺爺奶奶本身就是失獨家庭了，那么大歲數(shù)也帶不了了，母親還年輕，母親要另組家庭，這個孩子十個月就是后父親了。您想想這對孩子一生的打擊將會多么嚴重。這個年輕人，如果他在天之靈還有意識的話，他一定會后悔。我為什么沒有管好我自己的身體，而讓我的孩子十個月就沒了父親。所以我們每一個人的身體，不僅僅是我們自己的，我們對家庭有責(zé)任，對子女有責(zé)任，對父母有責(zé)任，對社會有責(zé)任。所以我們一定要及早地來關(guān)注我們自己的身體健康，以便能夠承擔(dān)起我們應(yīng)該能承擔(dān)的責(zé)任！
疾病這樣流行，什么原因？我們現(xiàn)在存在什么樣的主要風(fēng)險？很重要一個就是，我們現(xiàn)在身體超重、肥胖的人越來越多。我們現(xiàn)在基本上，國民已經(jīng)是30％的超重，10%的肥胖。還有孩子的問題，孩子基本上也已經(jīng)達到這樣一個水平。像北京的話，超重肥胖的6到17歲的兒童已經(jīng)占21%，而且孩子一旦胖起來，減下來很困難了，基本上他一輩子就帶著殘疾了。美國現(xiàn)在已經(jīng)注意到這個嚴重的問題，因為它的孩子超重和肥胖已經(jīng)超過30%了。奧巴馬總統(tǒng)親自成立了一個應(yīng)對兒童肥胖問題辦公室，一些主要的國家部委都參與。他們要用一代人的時間解決兒童肥胖問題，因為他們認識到這是對他們民族將來最大的威脅！
世界衛(wèi)生組織總結(jié)了全球的研究。它認為對于健康和壽命來講，影響最大的是生活方式和行為，占60%。怎么吃飯？我們以往專家給大家講說，這個東西吃200克，那個東西吃300克。那么您知道多大是200克，多大是300克呢？它不好實際操作。我們要指導(dǎo)大家來做運動、吃飯，你就得讓大家能夠直觀地去把握。最近幾年，我就一直在推廣什么呢？十個網(wǎng)球的原則。網(wǎng)球大小，比我這拳頭小一點，和你們那中等身材的女同志的拳頭差不多。
一、二、三、四加起來十個網(wǎng)球，分一天四大類食物：每天不超過一個網(wǎng)球的肉；兩個網(wǎng)球的主食，那就大概一天五兩主食；保證三個網(wǎng)球的水果，中國人吃水果太少太少，我們?nèi)珖{(diào)查人均四十五克，不到一兩，國際上大量的研究，特別是大人群的研究，表明了經(jīng)常吃水果的人，冠心病、中風(fēng)、腫瘤的發(fā)生風(fēng)險明顯降低，所以要把水果作為我們每頓飯的必備食物；不少于四個網(wǎng)球的蔬菜，蔬菜您可以使勁吃，它里邊很多纖維素，對健康很有好處。好了，一、二、三、四加起來十個網(wǎng)球，簡單吧！只要你吃好了，食物多樣化做到了，你不需要任何補充，不需要許多我們現(xiàn)在所謂的營養(yǎng)品，沒有任何證據(jù)的營養(yǎng)品來補充。
患慢性病風(fēng)險的另一個方面是什么呢？很重要的方面，缺乏運動鍛煉。缺乏運動鍛煉是世界衛(wèi)生組織總結(jié)的全球第四大死因，前三大死因是血壓、吸煙、高血糖，第四大死因就是缺乏鍛煉。每年全球有三百多萬人因為缺乏鍛煉而死亡，而我們現(xiàn)在國民的鍛煉率，符合要求的鍛煉率非常低，幾次全國調(diào)查基本上就是百分之十幾。而且經(jīng)常鍛煉的是什么人呢？您看公園里跳操的都是退了休的老頭、老太太，而我們中年人是人群里邊鍛煉率最低的人群。我想問問在座的同志們，鍛煉每周超過三次，每次不少于半個小時，鍛煉強度相當(dāng)于快走，符合這三個條件的同志請舉舉手。有的同志說遺傳，我這個遺傳就是讓我發(fā)胖的原因，而遺傳占多大比例呢？只有15%。我們說一個簡單的道理，如果您把一個具有肥胖基因的人放到非洲那個戰(zhàn)亂環(huán)境里，讓他成天吃不上喝不上，他能胖得起來嗎？胖不起來，他沒那個基礎(chǔ)啊！
通過生活方式和行為的調(diào)整，得出什么樣的效應(yīng)呢？可以預(yù)防80%的心腦血管病和2型糖尿病，可以預(yù)防55%的高血壓，這55%的高血壓指的是原發(fā)性高血壓，因為有一部分高血壓是其它臟器的疾病引發(fā)的，那不包括在內(nèi)。
另外還可以預(yù)防什么呢？40%的腫瘤，這是全球水平。對我們國家來講，中國的腫瘤60%是可以預(yù)防的，因為中國的腫瘤大部分是生活習(xí)慣和感染性因素。大家知道人為什么衰老？人衰老的最主要的原因是肌肉流失。你看老人顫顫巍巍，他肌肉拿不住了，肌纖維是人生下來是多少條，每個人就是多少條，固定了，然后從三十歲左右開始，如果您不刻意鍛煉肌肉的話，逐年丟失，逐年丟失，丟的速度還很快，到75歲，您的肌肉剩多少？50%，一半沒了。所以運動鍛煉，特別是負重鍛煉，是保住肌肉最好的辦法。美國心臟學(xué)會和世界衛(wèi)生組織都第一次在它的保健指南里提出，六十五歲以上的老人每周也應(yīng)該做兩到三次，八到十種的力量鍛煉。
觀眾：好！
好，前束做了，我們再來做側(cè)束，太密集打架。
再來做后束，如果腰比較好的同志，后束可以彎腰做，是吧！
后束可以彎腰做。那么三角肌做了，下面咱們做什么呢？做肩關(guān)節(jié)。放到肩上，舉起來，抬頭看，解決頸椎問題，曲肘，拉直了，曲肘拉直，這是鍛煉哪塊肌肉呢？這是鍛煉我們胳膊后面這塊三頭肌。美國好多婦女羨慕奧巴馬夫人這塊肌肉，說你看人家的肌肉多有勁！我這像蝴蝶翅膀一樣，都是肥肉。這個動作就是鍛煉三頭肌。
好，咱們現(xiàn)在放下來，再鍛煉二頭肌，前面這塊肌肉，這塊肌肉，二頭肌，對！二頭肌。
好，咱們再來鍛煉前臂肌和腕肌，放平，伸，前臂放穩(wěn)當(dāng)了，只做腕部，翻過來，曲，一個動作連續(xù)拿起來八次，個人的體質(zhì)不同，所以不能固定公斤數(shù)，但是你連續(xù)拿起來八次，就是符合你的身體重量，如果你要拿的重，你可以做腕肌的時候，坐下來，這樣就可以鍛煉腕肌，謝謝！好，那么咱們上臂的肌肉每一部分都鍛煉到了，全臂的肌肉怎么鍛煉？很多同志會打太極拳吧。
好，做云手，右側(cè)到左側(cè)來，翻掌，眼睛盯著看，做云手，好，上臂就鍛煉完了。
好了，咱們怎么做呢？躺著，謝謝，躺下來，我來側(cè)著做，躺下來，把它放到胸前，舉起來，拉開，合上，拉開，合上，收回來，舉起來，收回來，舉起來。
好，側(cè)拉，側(cè)拉，側(cè)拉，這三個動作是鍛煉胸大肌的。好，咱們上肢做到這里，那么下邊咱們做什么呢？做仰臥起坐，你躺下來，然后膝蓋略為彎曲，手放在耳后，但是不要掰頭，掰頭會損傷頸部，那么收起來，肩胛骨的下角離地就可以。
肩胛骨的下角離地是你真正在鍛煉腹肌，如果你全起來是股四頭肌后半部，它起作用了，所以只要肩胛骨下角離地就可以。那么直起是鍛煉腹直肌，腹斜肌是躺著，腿側(cè)過來，這樣收，明白嗎？這樣收你腰就細了！大家請坐，謝謝！
那么總的來講，國際上提了十六個字，健康的生活方式和行為，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。很多同志說，這需要毅力，我這人沒毅力。是不是？實際上，行為學(xué)的研究表明，堅持三個星期，初步成為習(xí)慣，三個月，穩(wěn)定的習(xí)慣，半年，牢固的習(xí)慣。大家都行動起來，把自己的健康保護好，同時，還有一個意義，您在您的工作崗位上，您能為國民健康做點什么？健康入萬策，所有部門的人，都對健康有責(zé)任。比方說，教育部門能不能把這些健康的必備知識教給孩子，讓孩子從小形成一個健康的生活習(xí)慣和行為。所以我們每個人對國民健康應(yīng)該說都有責(zé)任，沒有全民健康，就沒有小康。只有我們?nèi)巳硕夹袆悠饋?，我們“健康中國”的目?biāo)才能實現(xiàn)。我祝大家身體健康，全家幸福！謝謝！
開講啦魏鏡演講稿篇五
很多人是通過《傳奇》認識了我，那《傳奇》這首歌是在xx年，今年正好xx年，差十年前寫的一首歌曲。它是我第一張唱片的第九首歌，其實是一個很被忽視的一首歌曲。
有次采訪許戈輝問我，她說李健，十年了，是不是對你來講是一個里程碑?我想想我覺得應(yīng)該是一個里程，碑就算了，碑很不吉利。
十年應(yīng)該可以總結(jié)一下，所以我今天來的時候，我翻了翻以前的那些日記。那我就從這個最早的一個下午(說起)，那是1988年6月23日的一個下午，當(dāng)時我坐在家里，看著陽臺外面，突然間有個想法說，能不能我學(xué)門兒樂器。因為之前看了好幾個電影，都跟吉他有關(guān)，跟鋼琴、跟口琴(有關(guān))。口琴是沒法學(xué)，因為學(xué)完之后就沒法唱了，鋼琴呢又大又貴，就算了，吉他我覺得應(yīng)該可以。所以我就看一個小廣告，好像是各種吉他班，有二十塊錢、三十塊錢(一個月)，我看了一個四塊錢的，當(dāng)時也比較懂事，希望能夠省點兒錢，就報了一個四塊錢的吉他班。但是如果繼續(xù)學(xué)下去呢，就開始漲價了，然后呢，幫老師調(diào)琴啊、掃地，老師就沒收我學(xué)費，然后讓我繼續(xù)跟著學(xué)下去。
說心里話我也沒太想過到底是什么理想，我覺得在我的少年時光里面找到了音樂，是一個特別幸運的事情，從此之后有了很多精神世界。當(dāng)時(和)現(xiàn)在很多這個學(xué)生講說，為了追女孩兒才學(xué)吉他，但我當(dāng)時真不是，還是很被音樂、被吉他所迷戀。
其實我小的時候?qū)ψ约撼⒉蛔孕牛驗樾〉臅r候是跟爸爸學(xué)京劇，把那噪子唱得很啞，后來啞了之后呢，就不愿意多說話，老師也不愿意叫你，多多少少有點兒沉默，所以養(yǎng)成了一個自言自語的一個習(xí)慣。我想很多時候還是因為孤獨，才會自言自語，孤獨導(dǎo)致幻想，幻想導(dǎo)致創(chuàng)作，我想這是一個特別地一個好的說法。我也說不清這種孤獨感，到底是什么。
其實直到大學(xué)的時候，對我來講才真正意味著成長。我們班有四個女同學(xué)，二十九個男生，女生長得都非常地善良，長得也很端莊，但是不是我喜歡(的)類型。其實這樣也很好，大學(xué)時候就可以安安靜靜地看書、學(xué)習(xí)。我在中學(xué)成績很好，沒有太費什么力量都能做到前幾名，那清華就不一樣了。
我們宿舍有六個人，每個人都有一技之長，我記得特別清楚，我的上鋪是一個對哲學(xué)很感興趣的人，當(dāng)時他大一的時候就看黑格爾。另外一個同學(xué)是不停地學(xué)語言，學(xué)英語、學(xué)日語、學(xué)法語、學(xué)德語，當(dāng)我們做閱讀理解的時候，很難讀懂的時候，他卻暗暗地點頭說這人的文筆還不錯。所以會發(fā)現(xiàn)有很多人，他在各個方面有很多特長。
學(xué)習(xí)呢也有一些奧林匹克數(shù)學(xué)金牌、物理金牌在我們班里，他們也不費什么力量就總是能考到97啊98(分)。甚至有人達到105分，你知道為什么會有105分，因為答得特別好，所以教授多給了五分。但對我來講不一樣，我覺得我可以通過努力、通過勤奮，六七十分、頂多八十分算不錯了。那個時候你會發(fā)現(xiàn)原來學(xué)數(shù)學(xué)、學(xué)物理都是有很多區(qū)分的，有很多需要天賦的。
但是我參加的一些歌唱比賽，只要我能參加的比賽，基本(上)成績都很好，或者是不謙虛地說，都是第一名。所以我覺得這個對我來講，是很有鼓勵的。
大學(xué)畢業(yè)時候，好像剛剛有人會了解了我一些，原來李健并不是天天拿著吉他就玩兒啊鬧啊，他還寫了一些作品。當(dāng)時我還開了一個大學(xué)畢業(yè)的一個音樂會，那個會上讓一些教授們了解了，啊，他還真是學(xué)東西。我想說今天主要講的是，有些才能只有時間才能證明給你。
但那個鼓勵隨著畢業(yè)就煙消云散，我畢業(yè)之后去了廣電總局，當(dāng)了一個網(wǎng)絡(luò)工程師，帶著所有像今天的朋友一樣對社會、對未來的一個憧憬，就去工作。工作時候?qū)ξ襾碇v是一個打擊，為什么說是打擊，因為你在清華里面的時候，被稱為天之驕子，但你到社會的時候，基本就是最無力的一群人，因為你剛剛畢業(yè)，我想今天你們依然是這樣。你發(fā)現(xiàn)你所做的工作，跟你學(xué)的完全沒關(guān)系。
開講啦魏鏡演講稿篇六
我是從1973年開始走上醫(yī)學(xué)道路的，到現(xiàn)在已經(jīng)四十三年了，我一直在臨床一線。我們現(xiàn)在都在說不忘初心，我的初心是什么呢？我的初心就是要做一個好醫(yī)生，怎么樣才是一個好醫(yī)生呢？我想給大家說一說我的體會。首先呢，作為一個好醫(yī)生，我覺得他必須是病人第一的。病人第一是一個什么概念呢？就是要知道病情就是命令，爭分奪秒，這對我們這個職業(yè)太重要了。
我有一個病人，她是一個江西的農(nóng)民，來看病的時候七十五歲，她之所以來看病是因為血壓太高了，一百八到二百。她去了很多地方看過，從江西的縣城到省城，這個病人我看了以后呢，分析了一下，她可能是一個不典型的原醛，后來就給她按照這個實驗性治療就好了，所以她非常感激。那么一直在我這兒看有五年的時間，每年春節(jié)她都要回去，都要到我這兒查一查。她就說李主任，只要你說的我都聽。過了好幾年，她有一次來看病跟我說，主任，我孫子考上大學(xué)了，你看看他的通知書吧。因為你知道我特別忙，病人都在旁邊圍著，我就是低著頭在寫，我說我不看不看，真的沒時間。完了她女兒就推了我一下說，主任你看看吧。她說我們走到地鐵站了，我媽非要回去拿的。我這才抬眼看到顧阿姨的表情，一下僵在那兒的一個表情，手都伸進了書包又停在那兒，我一下有點過意不去。我說我看看，她馬上就笑了，拿出來一個復(fù)印件，她當(dāng)時是非常幸福的。
后來她八十歲了，有一次她女兒推著她來的，來了她女兒發(fā)了一個短信：肝癌晚期，保密。她來了就跟我說，李主任，我血壓最近又不好了，我在那社區(qū)醫(yī)院他們沒調(diào)好，說光給我吃止疼藥，因為我最近肚子疼。我說他們的藥是對的，她說那好，你說對就對，我就這么吃。然后又過了幾個禮拜，她女兒給我打了個電話，那個時候我正好特別忙，她說主任，我媽要見你，我說她見我干嗎呢？她說她有話要跟你說，我說這樣子吧，下午四點以后，結(jié)果那天我就忘了。到了晚上睡覺的時候，我一看手機，她女兒有一條短信說，李主任，你一直沒來，我媽說你肯定有大事，我們就走了。
然后再過了一段時間，她女兒來的時候戴著黑紗，我看門診，她特意來的，她說李主任，我是想告訴你我媽走了。我說啊，我說她走了，她走的時候痛苦嗎？她說不痛苦，她知道自己得了這個病了，她就等于下了決心，平靜地對待死亡，不吃別的藥，除了止疼藥，她不想給家里增加負擔(dān)。后來我說，那她臨走有什么話嗎？女兒說她只說了一句話，就是沒能見到李主任，這句話她說了兩遍。我當(dāng)時心真的是揪起來了，而且半天沒說出話來，因為我一直在想那天，你知道那天是下著雨的一天，如果我們的傳達室很擠的話，她只能在外面打著傘等著我，坐在輪椅上，八十歲的肝癌晚期的老人，等了兩個半小時，所以我非常不過意，而且顧阿姨她想跟我說什么呢？我在想，她可能想告訴我，他們都瞞著我，其實我知道了，但是也可能她什么都不想說，她只是想臨走以前看看我。
這件事我在腦海里，以后回想顧阿姨，她是那么樂觀，她的孫子考上大學(xué)，她是那么信賴我，希望跟我去分享。可是我怎么對待的，我忽略了這一切，我在自責(zé)，我在想我自己，我很對不起顧阿姨。如果她能夠聽到我說話，我一定要告訴她，顧阿姨我知道你想說什么，我知道，我非常欽佩你的決心，不是每個人都能做到的，你是一個大寫的人，我非常敬重。我希望她能聽到這些話。
實際上不能總是拿忙來推卸責(zé)任，有的時候是可以做到的，可是我們沒有做到。實際上牟老牟善初說了一句話，他說醫(yī)生最高的獎賞就是病人的信任。牟老呢，他是我們老年醫(yī)學(xué)的奠基人之一，我經(jīng)常跟我的學(xué)生講牟老的故事。那是1992年的一個冬天，下著大雪，一個深夜，我在搶救一個病人，這個病人病情很復(fù)雜，我們搶救到兩點鐘的時候，病情還沒有好轉(zhuǎn)。這個時候，因為牟善初牟老，他是醫(yī)療組的組長，我就給他打了個電話。然后牟老說，你趕快去看我桌上那個書里面夾了一張酸堿失衡的檢查表，他說你先看一看那個。完了我就趕快去把那個表拿出來，我剛拿出來我就想到，牟老可別出來了，我趕快打電話，結(jié)果接電話的是他的老伴兒，她說他已經(jīng)走了，您知道我為什么擔(dān)心嗎？他曾經(jīng)摔倒過的。因為從他們家出來有個拐彎，有個小路，他曾經(jīng)摔倒過，他有青光眼，所以我就早早地在電梯等著。因為我們病房在十一層，我看著電梯一層一層一層上來，到了十一層，電梯一打開，牟老穿著一個羽絨服，上面全是雪，厚厚的，我再看他的鞋呢，他穿了一雙單鞋都已經(jīng)濕透了，他都沒有來得及穿雙棉鞋。他把衣服脫下來就說，快點把病人情況說一下，然后就到病人身旁聽，然后分析，帶著我們一起搶救。兩個小時以后，這個病人慢慢地就轉(zhuǎn)危為安了，一直到天亮，大雪也停了。四點多鐘的時候，我們送牟老走，其實電梯已經(jīng)開了，牟老又把電梯關(guān)上了。他回過身來跟我說話，他說小鷹，你要記住，在搶救中學(xué)習(xí)，搶救是最好的學(xué)習(xí)。
像這樣的事情在我們醫(yī)院是很多的。蘇鴻熙蘇老，他是我們國家胸心外科的創(chuàng)始人，他也有我們大家都知道的一個故事。有一天夜里，一個病人急救，打電話說蘇老，病情非常危重要急救，蘇老立刻就沖到病房，要知道他連襪子都沒穿，蹬上鞋就往外跑。經(jīng)過那么黑的樓道的時候，一只鞋就掉了，他連鞋都沒撿，就光著一只腳跑到了醫(yī)院，跑到了手術(shù)室。等上手術(shù)的時候，大家穿手術(shù)衣，才發(fā)現(xiàn)他其實只穿了一只鞋，后來病人救過來了，大家說你是“赤腳醫(yī)生”。蘇老說我是半赤腳，因為我那只腳還穿著鞋呢。
蘇老，他是我們胸心血管外科的奠基人。蘇老當(dāng)時在美國學(xué)習(xí)以后要回來，他買了兩臺心肺機。當(dāng)時呢，美國是不想讓他走的，而且他當(dāng)時已經(jīng)跟一個美國姑娘結(jié)婚了，當(dāng)時怎么回國呢？他用了這樣的辦法，他們先到加拿大去，然后他們把心肺機寄到倫敦，讓他的妻子先到倫敦去接收這個心肺機，然后蘇老到倫敦去會合。他們到倫敦會合的時候，非常興奮，但是他們手里已經(jīng)沒有錢了，他們就到了中國駐英國的大使館，當(dāng)時大使館給他們辦了機票?；氐絿鴥?nèi)，蘇老帶著一腔報國的熱情回來，就開創(chuàng)了我們的心肺外科。1953年美國做了第一例心房缺損的手術(shù)，蘇老在那學(xué)習(xí)以后，他學(xué)成回國。1957年的7月，他進行了第一次的動物實驗。1958年6月26號，做了第一個病人，是心室間隔缺損，六歲的，那是我們國家的第一例。在世界上是一個什么狀況呢？當(dāng)時只有美國和德國做過，我們是第三，我們只比美國晚了五年，現(xiàn)在這種手術(shù)在我們的國家里，已經(jīng)有六百多家醫(yī)院是可以做的了。
其實二十五年來，牟老在那個大雪的夜里對我說的話，我天天都記在心里的。因為他的榜樣的作用，四十多年來，我作為醫(yī)生，從臨床醫(yī)生到主治，我遇到無數(shù)次的電話，我們都做到了隨叫隨到，其實不是很容易的事情。其實當(dāng)醫(yī)生是很累的，也許在座的醫(yī)生會知道，不是一般的累，有的時候是精疲力竭的。有一次我記得那個星期是很忙的，連續(xù)四個夜里都半夜叫起來，白天也不能休息。兩天、三天到第四天呢，就醒不來了，電話響了兩次，就是睜不開眼，然后使勁睜開眼坐在那兒，就不知道這是哪兒了，有這樣的。但是我很快就沖出家門了，為什么？我覺得有兩個動力，第一是責(zé)任在肩；第二是榜樣在前。我會一下子就想起來這些老師們，他們的'榜樣的作用，我們覺得我們真是沒有任何理由不向他們學(xué)習(xí)。我覺得人是這樣，你在艱難的時候，你一定要比較一下，常常通過比較，你就會心情開朗了?？傆斜茸约焊y的人，總有比自己更難的景況，所以只要有榜樣，有責(zé)任，你就會一下開朗起來。
我剛才說到了爭分奪秒有多么重要，我們的這些老專家們，他們就是把病人的生命看得比自己的一切都重要，病人一發(fā)生問題立刻就沖出去。那么我們一代一代把這種作風(fēng)已經(jīng)都傳下來，也是有二十年時間了。有一天都六點多鐘了，因為我管病房，交接班是不太安全的時候，所以我每次晚下班。那天是六點半，正在要脫白大褂的時候，就聽到走廊一聲喊聲，聲嘶力竭地喊，我立刻把這個白大褂穿上就沖出來了。一個病人猝死在廁所里，我沖進去的時候，心跳、呼吸都沒有了，就立刻做人工呼吸，心臟按壓，一邊大聲呼叫。很快人就都到了，連上了心電圖一看，是個室顫，當(dāng)時就搶救過來了，那么病人就復(fù)蘇成功了，我們把他抬到床上。后來繼續(xù)在搶救，病人醒了，因為時間短，他的第一句話說，我怎么了？他的老伴在旁邊早就泣不成聲了，而我們大家都笑起來了，要知道這個病人當(dāng)時七十五歲，他后來又幸福地活了五年。這是我覺得非常成功的一個病例。生死，生死就在一瞬間，一個好醫(yī)生必須有這樣的一個意識，這是我們不同于其它職業(yè)的。
一個好醫(yī)生，還有一點是非常非常重要的，就是對病人的愛心，對病人的大愛，這是我從這些老師們身上真正體會到的，而且始終是覺得有差距的事情。
開講啦魏鏡演講稿篇七
有點緊張啊，確實有點緊張，不知道講什么，很少參加這樣的活動，而且面對這么多年輕人。雖然我經(jīng)歷了很多，可是我不知道應(yīng)該怎么講。我父母是老師，但是我從來沒給人講過課，所以真的很緊張地答應(yīng)了這個邀請。
今天進來看到這么多年輕人，也讓我感覺回到了年輕的時代。我從八歲開始，像這小朋友這么小就開始練體操，希望能有機會到世界賽場上為國爭光，能夠去爭奪冠軍，這是我的夢想。練了十年之后，十八歲我終于到了國家隊。那時候我們出國比賽很少，1981年，我被選到國家隊，作為主力去參加在莫斯科舉行的世界錦標(biāo)賽。我滿懷信心地跟著隊伍到了莫斯科，可是很不巧的是，在我賽前訓(xùn)練的時候，一個跳馬動作落地踩到墊子邊上把腳崴了。整個腳都是淤血，從腳腕黑到快接近膝蓋了。那個時候距離比賽還有三天，教練員和代表團領(lǐng)導(dǎo)看到這樣一個狀況，就準備讓候補上了，那李寧就“歇菜”了。當(dāng)時我心都涼了，晚上睡不著覺。
第一天晚上真的很難受也很想不通，我到底是就這么放棄算了還是去爭取？那個晚上，一直到快五點多、六點都沒睡著。其實我是個很爛睡的人，但那是我人生中唯一一次這樣睡不著覺。后來早上我就自己爬起來，我想我不能放棄。因為我一放棄，我就感覺我的教練就站在我的面前，從小帶著我，我就想起過去曾經(jīng)為這個奮斗，所付出的努力可能就不知道去哪兒了。我就跟那個大夫說，“只要讓我有感覺，我就能上場，你讓我有感覺，我就一定能翻跟斗。”緊接著我就開始進行肌肉感覺訓(xùn)練，站立不起來的時候，我就躺在床上用腳頂那個床板，再試著往下站。一天以后我就可以站著，這樣慢慢拖著走，兩天以后我就可以兩只腳站著這樣跳。因為要提前二十四小時報名，那個時候中國隊是第一次去爭取團體前三名，所以壓力也非常大，教練團要決定是否讓我上場，我跟他們說只要給我二十四小時，我一定能夠跟原來一樣生猛。其實是有點吹牛吧，但是當(dāng)時的狀態(tài)，就是這樣不想放棄，就是堅持要上，只要讓我上，我一定不負眾望。所以當(dāng)時的代表團就開了一個會，決定要我上。
那個時候我就拿了一個大概是塑料做的一個護腳的型具，把整個腳都綁住。這個對我的幫助太大了，因為如果靠我自己去用力，肌肉畢竟受傷了用不出力，但是這一綁住，就可以帶著走。這腳既不能夠伸直，也不能彎太多，就這樣我完成了六個項目所有的比賽，而且基本沒減難度。也就是說，因為我的參加，我們最終贏了東德0。15分，我們中國團體第一次升起了國旗，在這個世界比賽中。經(jīng)過這件事，我認為很多事情是要貴在堅持的，重要的在于你自己是否認定了這個目標(biāo)，認定自己要去追求，只要你堅持追求你的夢想，一切皆有可能。這就是我十八歲的一個如何戰(zhàn)勝自身困難的經(jīng)歷。
也許大家有興趣想聽聽2008年奧運會點火這件事。2008年奧運會對整個國家來講是非常重要的，點火是一個象征性的儀式，要表現(xiàn)這個國家、這個群體的精神。我第一天接到這個任務(wù)的時候，進到鳥巢一看，哇，這么高，大概四五十米，一根繩子把一個人這樣吊起來，很恐怖。雖然我是練體操的，但其實我有恐高癥，站高一點我的手馬上就出汗、發(fā)涼。結(jié)果吊到了七八米的時候，我說下來下來我緊張。回去我就想這個問題，我到底要不要去接受這個挑戰(zhàn)，如果做不好做不成功，那就辜負了這一個機會。
我考慮之后還是決定接受這個任務(wù)，我要去做的其實是在追求中國人的一個夢，一個崛起的夢。所以我自己下定決心，去想辦法解決自己的問題。我們每天差不多十二點以后開始訓(xùn)練，我就從最基本的，從地面開始，怎么樣控制身體，想站起來站直，想彎下去得斜彎下去，整個身體控制我要去訓(xùn)練。我記得我第一次上去走一圈的時候，什么也沒抓著，我下來的時候，全身的衣服都濕了，給嚇出了一身汗。之后加上了一個火炬，我第一次什么都做好了，結(jié)果一拿到火炬，我人倒過來了?；鹁嬉簿褪且还锒嘀兀司偷瓜氯チ?。因為平衡點非常細，要兩根細繩子。最后在四百多米這樣一個漫步過程中，這手怎么樣拿得動火炬？怎么樣固定支撐它？為此我要去跟假肢廠聯(lián)系，怎么樣讓我的手支撐住火炬。整個假肢做好后，只用了這一塊，這一節(jié)用不到，這一節(jié)又怎么辦？所以每一天，都在這一個過程中去完成。從地面到半空、到高空再到跑全，一直到最后確定能把火點著，整個小組包括特技的導(dǎo)演，在一起工作整整一個月。所以這個過程，還是非常非常有難度的，每一點都不能出差錯。差不多一個月下來，我瘦了十斤，而且整個任務(wù)完成之后，我的腰傷因此復(fù)發(fā)了，腰椎間盤突出也被引發(fā)出來了，所以我2009年就動了個手術(shù)。
當(dāng)然不管怎么樣，這個過程我一直堅持下來了，在最后這個畫面出來的時候，還是非常震撼的，證明張藝謀導(dǎo)演也是非常成功的。當(dāng)時結(jié)束之后下來，火炬團隊的很多人都哭了，終于完成了，這一個完美的表現(xiàn)，大家付出了很多。
其實體育本身來講，能帶給大家的不僅僅是一個冠軍，成功或者失敗，重要的是這樣一種訓(xùn)練，你的勇氣、膽魄、堅定、堅持的精神，這種動力、不放棄的想法，全部都在這個過程當(dāng)中。我十幾年的體校訓(xùn)練，即便是我不再做體育專業(yè)的工作，在今天這個生意場上，這些素質(zhì)給我?guī)砗艽蟮膸椭?，讓我知道面對困難應(yīng)該是怎么樣的，這個問題應(yīng)該怎么解決，要尋找下一個目標(biāo)是什么。其實我最初在做“李寧”牌的時候，也是希望體育的基因能夠注入到我未來的事業(yè)當(dāng)中。我記得我第一次訂貨會的時候，跟他們講我的理念，講我的產(chǎn)品，結(jié)果很多人都對我很贊賞，好好加油小伙子，不錯，好想法。結(jié)果大家吃完飯也就拜拜了，沒有什么人訂貨，打擊非常大。那這時候怎么辦呢？我就決定我們自己來做，我們在北京開了第一家李寧的店，之后我們就開始有第二家店、第三家店，之后我們有了幾千家店。
最初的一步是很難邁出的，最初做的那件事，很多人是不認可的，但只要你自己認可，你一定要堅持，不要輕易放棄，因為你不知道后面有什么。有時候放棄，一輩子都沒有了，如果沒放棄繼續(xù)往前，很多很多好事后面都跟著你來了。所以每個年輕人，只要你堅持追求你的夢想，一切皆有可能。
開講啦魏鏡演講稿篇八
演講時間：4月2日。
——北京協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任魏鏡在《開講啦》第228期的勵志演講稿。
各位觀眾好，我在接到這樣一個任務(wù)，要來到《開講啦》講的時候，我其實內(nèi)心非常激動。因為在我當(dāng)年入職的時候，那是三十二年前，那時候從醫(yī)學(xué)院校剛剛畢業(yè)，我只有二十歲，可能跟大家的年齡差不多。當(dāng)時我畢業(yè)的時候，我的第一選擇是外科，第二選擇是心血管科，我是被調(diào)劑到了神經(jīng)精神科。那個時候還是有點不愿意的，因為覺得那是個冷門，很多人甚至覺得那是一個無所事事的，是不務(wù)正業(yè)的，甚至我的家人，或者是周圍比較熟悉的同學(xué)，說你成績這么優(yōu)秀，去的竟是這個專業(yè)。在那個時候，我是沒有辦法預(yù)測到今天，原來我從事的這樣一個領(lǐng)域，一個專業(yè)，能夠這樣為人服務(wù)，能夠得到這么多人的重視，甚至能夠在這樣一個公開的講堂上去講我的專業(yè)。我是受了當(dāng)時招生的那個老師跟我說了這么一句話，說你要去的這個領(lǐng)域呢，是一個更加未知的領(lǐng)域，如果你能夠接受，能夠駕馭，也許你能夠獲得更高的成就感。所以這兩個形容詞吸引了我，但當(dāng)時我并不會思考，這是到了若干年之后，當(dāng)我會思考了，我才發(fā)現(xiàn)原來在我的內(nèi)心深處，探索未知和獲得成就感是我看中的東西。
到了今天，咱們國家甚至已經(jīng)有了《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》，現(xiàn)在“健康中國”，心理健康又作為一個國家戰(zhàn)略，來關(guān)注心理健康，這真的是一個時代的變化，是公眾的需要。為什么這么說呢？在座各位認為自己有過心理困擾的，請舉手，有很多的小手舉起來了，那大家覺得，曾經(jīng)自己有過某種心理疾病的，甚至可能需要治療的，舉手我看看呢？沒幾只小手，那么在座有誰認為自己曾經(jīng)得過精神疾病呢？只有我一只手，說明我們對這些問題的看法，真的是有偏見的。
我告訴大家，我就曾經(jīng)得過，在我們醫(yī)學(xué)框架當(dāng)中一種可以被診斷的，甚至需要治療的一種精神疾病。那是在sars時期，因為我就住在協(xié)和醫(yī)院的旁邊，我的窗戶下面，看到的就是東單北大街，那個大馬路，平時那么車水馬龍的馬路，熙熙攘攘的，特別鬧的那樣的馬路，沒有人，沒有車，偶爾呼嘯而來的就是救護車，然后拐到醫(yī)院里，看到的是全副武裝下來的，那種穿隔離服的人。我站在陽臺上，那個時候我們已經(jīng)在臨床上沒有多少事干了，只是常規(guī)地去值班，即使我們在值班，看的是精神心理，并不看傳染病的病人，但是我們是全副武裝。那個時候我站在陽臺上，看到樓下有救護車呼嘯而過來的時候，我眼淚會不由自主地掉下來，心跳加快，動不動就一身汗，然后腦子里邊各種雜亂的念頭，開始懷疑，懷疑一切。我意識到，好在我是做這個專業(yè)的，我就意識到，這是焦慮，所以那個時候，我給自己做了這個診斷，請同事給我開了藥，同時我采取了一個非藥物的治療，就是要行為療法。
那個時候我知道，作為一個專業(yè)人士，在sars這樣肆虐的時候，這么恐慌，那么公眾會怎么樣，我猜他們也會恐慌，甚至可能有的時候，會比我還要恐慌。所以我立刻行動起來，我那個時候就跟院長打電話，我說我們需要做點什么，院長非常支持，給了我八部電話，后來增加到十六部，開始了叫作sars心理熱線。當(dāng)我能夠把我的注意力、精力，把我的關(guān)注點投入到這件事情當(dāng)中的時候，再加上藥物治療，很快我那段時間的焦慮就緩解了。在那個時候的那個階段，我是符合焦慮癥這樣一種精神疾病的，所以這是一個普遍存在的問題，那我們?yōu)槭裁磿X得這個是不能接受，不能承認的事兒呢？我覺得還是因為我們對心理困擾和心理問題不了解，其實心理困擾或者心理疾病，它是有這幾大屬性的。
首先它有一個叫變化性，它一定是當(dāng)一個人偏離了它平時的基調(diào)和常態(tài)，如果我們一直是這樣保持穩(wěn)定的`，都在自己的基調(diào)上稍微有一點變化，不會被歸為是心理困擾的。第二個呢，就是它有一個無選擇性，我們可能會覺得，好像心理困擾或者心理疾病會去選擇某些比較弱的人，不是這樣的，無論你是男、女、老、少，無論你是什么職業(yè)，無論你是外向的、內(nèi)向的性格，無論你是咋咋呼呼的，還是安安靜靜的，心理的困擾，比如抑郁癥都有可能會找到你。當(dāng)然了，如果在某一些特殊的階段，比如懷孕或者是產(chǎn)后，關(guān)注度要高一些，因為這些我們把它叫作高危因素。還有一個屬性也很重要，它是可復(fù)性，所以我們對于心理困擾，追求它的治療目標(biāo)是什么呢？是恢復(fù)到病前狀態(tài)，以前什么樣，還要恢復(fù)到什么樣，這才算你的心理困擾和問題解決了。
比如我們的恐懼，大家覺得是哪感受到的，難道真的是我們看到了什么，我們聽到了什么，我們就會感受到恐懼嗎？不是，是我們的大腦感受到的，我給大家截了兩張示意圖，我們一起學(xué)學(xué)看一看。這是我們大腦的剖面，外面比較灰的那一層，叫大腦皮層，那里面有一些是運動腦，就是主管我們的胳膊、腿，運動的；有些部分是感覺腦，就是剛才我說的疼痛傳達到哪去，還得要明確地知道，是身體的哪個部位，都是大腦感知的。那中間這些有顏色的，綠的，藍的，我們把它叫作邊緣系統(tǒng)，這些是情緒腦。好，這有一個綠色的，這樣一個不太規(guī)則的球，那個是恐懼的中樞，叫杏仁核，我們的恐懼是當(dāng)我們看到了有一些影像，或者聽到了有一些聲音之后，這個杏仁核被激活了，人就產(chǎn)生強烈的恐懼。遺憾的是，這個杏仁核被激活了之后，這個恐懼感生成了之后，它會向大腦的其它部位傳遞，這個時候大腦的認知就改變了，就開始判斷這是一個可怕的事情，所以當(dāng)它不斷地，有異常的激活的時候，人就會變得非常地恐懼。
同樣的，我們的情緒大腦，周圍的這一部分，還有很多部位是跟抑郁相關(guān)的，并不是外界真正的一件事情，使得我得病了，或者使得我怎么樣，而是我的大腦，與情緒相關(guān)的情緒中樞，或者叫情緒腦，它發(fā)生了異常，人就感覺到不開心，高興不起來，沒有了興趣，人感覺到自己不像以前那樣還那么有活力，遇到高興的事情還很有興致，還能哈哈大笑。他會覺得這一切索然無味，他感受不到了那些激活、開心、高興的部分，他的負面體驗很多，這是我們的抑郁情緒腦，感受到抑郁的時候會出現(xiàn)的，遺憾的是它還會把這些神經(jīng)，它的這種激活傳導(dǎo)到大腦的各處，傳導(dǎo)到我們的思想部分，我們的運動部分，我們的身體的部分。所以在抑郁的時候，我們的很多想法就被顛覆了，我以前看待的事情，當(dāng)我有抑郁的時候，現(xiàn)在的看法不一樣了，我以前對我很自信，接受我自己，現(xiàn)在我看自己哪兒都不對，所以它是帶有醫(yī)學(xué)性。
觀眾：如果一個人心里產(chǎn)生了他所謂的不正常，他知道這個心事癥結(jié)在哪，要把他自己這個心結(jié)打開，還得靠他自己。
魏鏡：那我想問問你，你認為何為“心藥”？
觀眾：他這個心結(jié)就是這個“心藥”。
魏鏡：你指的是找到他困惑的那個根源。
觀眾：對，困惑的那個點，那個根源。
魏鏡：誰可能能夠處方出這個“心藥”來？
觀眾：最了解他的，可能就是他身邊的人。
魏鏡：請坐，所以我們這位帥哥呢，他非常自然地就說出來了剛才我說的這個誤區(qū)。“心病要靠心藥醫(yī)”，這句話本身，我個人認為沒有錯，關(guān)鍵的問題是我們?nèi)绾味x“心藥”？如果像剛才這位觀眾您分享的，“心藥”就是他的某一個癥結(jié)，那就錯了。
“心藥”首先是一種藥物，當(dāng)出現(xiàn)抑郁的時候，剛才我們給大家看到的，那個大腦的那個情緒腦，它的功能是異常的，這個時候如果我們?nèi)袼椭麑ふ疑町?dāng)中的癥結(jié)，對他是沒有說服力的，因為在這個時候，他的思維跟平常相比，是完全被顛覆的，你說的他會告訴你，你說的我都懂。如果我們平時講，累了，我們休息休息就恢復(fù)力量了，對吧，但是如果我們癱瘓了，你能休息得好嗎？不能，你要癱瘓了必須得去治療，那是病了。那抑郁也是這樣，如果我們只是平時情緒不好，那我們休息休息，排解排解就過了，但是如果要是抑郁，焦慮，像這些有了心理困擾，甚至心理疾病的，你就想不抑郁都做不到。他干明白這些道理沒有用，所以“心藥”是指的藥物加非藥物，那么需要誰來給藥呢？不是他身邊家里的人，這個一定要找的是專業(yè)人士。
另外一個屬性就是，它有可知性，大家手里面已經(jīng)拿到了一個叫作phq9，大家可以看一看，里面有九個條目，這是我們平時經(jīng)常用的一個叫作抑郁的一個評價量表，就直接回答一分還是兩分，三分還是四分。我們各位同學(xué)拿到了以后，發(fā)現(xiàn)自己一分都沒有的，有多少人？幾乎拿不到零分，大家在十分以下的有多少人？如果非常固定地發(fā)現(xiàn)自己在十五，甚至二十分，別猶豫，去找找醫(yī)生，需要去聊聊，因為這個量表，它非常直接地詢問你的心境，你的情緒感受，所以它是可知的。就像我們軀體疾病，其他的醫(yī)生可能關(guān)注的是一個人的癥狀，你腿疼，疼在哪，怎么個疼法，而如果要是心理的，就會非常關(guān)注的是這個人，和他的感受。我舉一個例子，比方說大家可能平時特別難以啟齒，或者去交談的就是關(guān)于自殺，對吧，因為談到抑郁癥，我們不能回避這個詞兒。但我們平時在臨床上如果詢問一個人，你最近情緒如果不好，剛才你說了，甚至有的時候悲觀，有的時候會想生死的問題嗎？如果他告訴我說，大夫會的，我會比平常更容易想到生和死的問題，但我只是想想而已，另外一個人如果他回答的是，我覺得我一無是處，我現(xiàn)在活著是家庭和社會的累贅，如果他的回答是另外一番，好，大夫你跟我說這些是在浪費你寶貴的時間，這樣的話意味著我要高度地關(guān)注這個人的安全性。所以同樣是一個話題，但是我們需要對他說的不同的話，保持極度地敏感，隨時處在一個評估的狀態(tài)，這就是它的可知性。就怕的是我們對這個心理困擾不能拿出來聊，我們不敢于去打開天窗說亮話，會使得我們的心理困擾和心理問題進一步地加重，這個是非常遺憾的一件事情。
所以今年的這個“世界衛(wèi)生日”的主題定下了這樣的一個“一起聊聊抑郁癥”。我覺得這個對于我們來說又是一個新的契機，我們要去面對這樣心理的困擾和問題，我們要能夠把這些問題聊出來，我們其實希望大家的這些困惑能夠更早地得到解決，而不是一直拖到最后。當(dāng)然我更希望現(xiàn)在在咱們國家目前，前所未有的重視心理問題，心理健康這樣一個時期，我們能夠更有作為，如果我們的心理健康尚未建立，那么我們能夠獲得的物質(zhì)小康，也是得不到我們大家深刻地認可的，所以心理健康真的決定著我們太多太多的東西，我的演講就到這，謝謝大家！
1、為什么我們會覺得抑郁癥是不能接受，不能承認的事兒呢？
2、對于心理困擾，追求的治療目標(biāo)是什么呢？
3、在抑郁的時候，我們的很多想法就被顛覆了，我以前看待的事情，當(dāng)我有抑郁的時候，現(xiàn)在的看法不一樣了。
4、“心病要靠心藥醫(yī)”，何為“心藥”？
5、打開天窗說亮話，這點至關(guān)重要！
開講啦魏鏡演講稿篇九
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嚴歌苓勵志演講稿：如果生活沒了文學(xué)（開講啦第23期）。
在很長一段兒時間，大家很熟悉你這張臉，但不知道你叫什么，那時候遇到這種情況，我會提醒他們，比如說走在街上，“他是那個誰誰誰?”，我說我叫張嘉譯，最后說煩了，我說我是胡軍，到了拍《蝸居》，大家才逐漸地熟悉我。很多人說我是大器晚成，我從來沒有承認過，因為我覺得我年輕的時候就很好，一直很自信，我認定它(經(jīng)歷磨難)是我的一個過程，你沒有這個過程的酸甜苦辣和磨難，你真正得到結(jié)果的時候，你不知道它的甘甜，所以我很珍惜這個“大器晚成”。
大學(xué)四年挺難的，入學(xué)的時候，我是我們班比較差的學(xué)生，聲樂考試不及格、唱歌跑調(diào)、挑剩的最后一個學(xué)生是我。劉江老師說，算了，你跟著我吧。我一年就練了一首《楊白勞》，整整一年唱一首歌。那個時候十七歲，閱歷太少，對生活、對社會的理解太淺，都是浮于表面的，所以演任何東西都理解不了，只是在照貓畫虎，那是個很痛苦的學(xué)習(xí)過程。上學(xué)的時候，老師跟我說過一句話，“你的形象很受局限，可能畢業(yè)以后不會演主角，更多只是演配角，但是你要堅持”，我說“我知道”。畢業(yè)以后果然要想拍一部戲很難?？赡茉诒本C會最多，大部分同學(xué)都在努力地留北京，我也試圖留過北京。因為性格比較要強，畢業(yè)的時候二十一歲，我不知道該去找哪個單位，怎么來說服他們讓我留在這個單位，我不懂得怎么跟人交流，我的父親就來北京帶著我去跑單位。我們只去過一家，當(dāng)時還是通過關(guān)系認識了一位領(lǐng)導(dǎo)，我父親很低三下四，對方就有一些高傲的，或者很不禮貌的談話，我不愿意看到我的父親為我去給別人低頭，所以從那家單位出來以后，我就告訴他，不用為我跑工作了，畢業(yè)以后我回西安。那一刻我也知道，它不會影響我繼續(xù)我的職業(yè)，因為我心里知道我要做什么，不在于你在哪兒，不在于你從哪兒開始。
二十二歲的時候剛到西影廠，金音導(dǎo)演正在導(dǎo)的一部電影叫《殘酷的夏日》，正好跟他的兒子很熟，就不斷地跟導(dǎo)演說，我來演吧，我來演吧。當(dāng)中有很多打戲，我說我可以不用替身，水泥地我都可以摔。我對自己說，讓我像現(xiàn)在這樣能保持到四十五歲，我一定要演出來。其實那個時候是咬著后槽牙說的，到了二十五歲的時候，突然之間有一個身體上的原因—強直性脊柱炎。當(dāng)時沒有意識到它的嚴重性，疼的時候覺得可能恢復(fù)恢復(fù)就好了，最后才知道它會伴隨你一生。那段時間不斷地拍戲，每天拍戲的時候，要比別人早起半個小時到一個小時，拿熱水從頭開始沖，要把整個背沖開，因為每天晚上睡覺的時候，背都是僵硬的，疼得不行。二十五歲時，當(dāng)我有大把的時間去完成我的理想，可那時突然覺得隨時可能做不了這一行，有人說這個病以后會致殘，很多這種信息來的時候確實面臨很大壓力。我們一路走過來，你可能沒有想成為一個多么了不起的人，所有這一切動力讓你這么去做，都是源自你的初心、你最初的理想。
我在(拍攝)現(xiàn)場很張羅，什么閑事都愛管，對手的臺詞說得不對了，我也會提醒他，從小拍戲就倔。我記得拍《猴年耍猴人》時，原劇本是有問題的，導(dǎo)演提出這樣不行，當(dāng)時張秋歌提出一個方案，我覺得他那個方案不對，我說為什么要這么演?那時候張秋歌三十歲，我二十二歲，說服不了，就打架，“不行，你就必須得這么演!”我說我就不演，我扭身就出門了，張秋歌出去指著我鼻子開始喊，“我白對你這么好了!我每天給你煮牛奶、洗衣服，你這會兒你個白眼狼!”我一揮胳膊說“兩回事兒!明天開始我可以給你洗衣服、做早飯，但是你要讓我今天這樣演這場戲，就是不行!”現(xiàn)在想一想可能是溝通方式的問題，但是你的初心是想做好它，你這么認真地對待它，是因為你喜愛這個職業(yè)，尊重這個職業(yè)。
在西安待了九年，所有適合我這個年齡演的戲，他們幾乎都來找我了，但是那個舞臺太小，你需要一個更大的舞臺，所以就到了北京。剛來北京那會兒也租房，租了一個時期后，我的一個大學(xué)同宿舍的同學(xué)，他買了一套房子，就蠱惑我也去買。我說我沒錢，他說沒關(guān)系，那個房子零首付，交兩萬塊錢拿鑰匙就住。確實是這樣，交了兩萬塊錢就給你鑰匙可以住了，但是它不是零首付，它是半年以后你再付首付。那會兒年輕什么都不管，口袋只有三萬塊錢交了兩萬就把鑰匙拿過來了，裝修還沒著落就拼命地找戲拍。當(dāng)時我記得清清楚楚首付需要十七萬，到最后我還是沒湊起來，半年之后沒有如愿靠拍戲把錢掙出來，最后還是這位同學(xué)借了我一半錢付首付。
我也記得在我畢業(yè)的時候，老師跟我說了一句話，你們畢業(yè)以后可能面臨著失業(yè)，沒有戲拍，你要想想你當(dāng)初為什么做這行，你的理想是什么。當(dāng)時我最大的理想就是，在我六十歲的時候能做一個表演藝術(shù)家，奔著這個理想一直前行，還在努力，謝謝!
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這是應(yīng)屆畢業(yè)生本站站小編為大家推薦的著名演員李立群在在《開講啦》節(jié)目中的演講《青春經(jīng)不起等待》，希望大家都能好好珍惜自己的青春歲月，莫等閑，以免白了少年頭。
大家好。
我是演員，演了四十年的戲，當(dāng)我一上場看到各位，我馬上有種少年不識愁滋味的感覺，因為各位都是頭角崢嶸的年輕人。少年不識愁滋味，欲上層樓，欲上層樓，為賦新詞強說愁。而今嘗盡愁滋味，欲語還休，欲語還休，卻道天涼好個秋。無形中就感覺到這首詞，就好像我們大家共同的一個寫照。
我從小不愿意把“成功”這兩個下定義，成功只是一個讓我們永遠往前奔走的一股動力。就好像前面有個魚餌，那個魚餌一直一直吸引著我，這一輩子一直往前走。允許我報告一下我小時候的狀況，我在中國臺灣出生，昨天晚上從中國臺灣就劃著船趕過來，不相信，我真是劃著船趕過來的。我記得初二的時候，我的數(shù)學(xué)跟我另外一個哥們，我們經(jīng)?？剂惴郑级掷蠋煻紗栁依盍⑷耗憧凑l的，老師都太了解我了，然后我就臉紅了，很不好意思。結(jié)果我們這個老師多可愛，老師說你們看，李立群他起碼知道害羞，臉會紅。那個時候中國臺灣的經(jīng)濟還沒有起飛過，所以海員的待遇算是不錯的。我爸爸就鼓勵我說，人要有一技之長，你就去念海專吧。第一次沒考上，第二次沒考上，嘴巴講得輕松，各位，這就是兩年，真的是兩年。最寶貴的十六、十七歲的兩年。我在補習(xí)班干什么?我在補習(xí)班發(fā)愣，然后我在補習(xí)班翹課，兩年過了以后我覺得自己不能再沒有交代了，爸爸這么辛苦地養(yǎng)我，然后我這兩年還沒有考上高中。我就每天早上起來，九點鐘臺北圖書館開門，然后我們就擠在門口，擠著搶位子，搶到位子之后，從早上九點一直念到晚上九點關(guān)門，騎著腳踏車回家。這樣搞了兩個月，我把理化，物理，英文，能夠背的全部死背背下來，結(jié)果讓我僥幸地考上了中國海專航?？?。
我念海專的時候功課依然不好，校外組織有一個中國青年劇團，我就報了舞臺技術(shù)組，打打燈光也許不錯，蠻好玩的。那個時候不小心對表演，對戲劇表演產(chǎn)生了這一生都甩不掉的情感，畢業(yè)以后去出海實習(xí)，本來是想一心一意地做海員的，可是在海上做二級水手，在那邊敲鐵銹，登高爬下，油漆，干這些活的時候看那些我們最羨慕的船長，輪機長，大副，就覺得這些人他們心事重重。我就好奇，是擺酷?也不是，是覺得獎金不夠?應(yīng)該不是，怕船翻了?那又不是你一個人翻是吧。他到底在愁什么我就很好奇，一邊掃地一邊干活，就跟他們聊天，聊著，聊著突然間發(fā)現(xiàn)原來我干錯行了。因為船長有一天跟我說：“我跑商船二十二年了，我的女兒今年大學(xué)畢業(yè)，我只見過他們二十二面，一年見一面，一次見一個月，不到兩個月就走了。我告訴你小李，當(dāng)有一天你覺得跟你自己的親情脫節(jié)的時候，還不如沒有那份情?！边@個船長跟我這么講，輪機長也是類似的口吻。那我還干嗎，拼命地往這個職位去奔，我那時候就覺得原來航海很浪漫，但是它不是一個我，或者是許多人可以干到老的，所以我是我們班上第一個改行的。下船之后，拿到畢業(yè)證書我就不干了，不干了之后怎么辦呢，我就去干各種工作。中國臺灣有個做月餅很大的一個公司，我給他們送月餅。過了一段時間我又去給二手汽車店當(dāng)?shù)陠T，給人家打粗蠟，打完粗蠟打細蠟，抹得干干凈凈，跟客人解釋這個車子怎么樣怎么樣，多少錢。然后還干過盲人按摩院的，送盲人去按摩，做了很多事情，包括在中國臺灣中央山脈里的一個大禹嶺做了一年的長工。
那一整年當(dāng)中不斷地跟臺北的搞過舞臺劇的朋友、同學(xué)聯(lián)絡(luò)，他們都勸我趕快下山去做舞臺劇，或者去做戲劇這一行，可是我從來就不覺得我在學(xué)校里面參加過的一個戲劇社團活動為什么要變成我的職業(yè)呢?我干嘛要靠它吃飯呢?但是我做了這么多行業(yè)以后，有一天我爸跟我講說，“立群啊，如果你再這么干一行怨一行的話，不表示別的，表示咱們自己見識不夠”，我爸這句話打住我了，打到我了。我覺得對，是，好像青春是經(jīng)不起等待的。我不能再這樣耗時間了，我從小學(xué)，初中，大學(xué)，我根本都沒好好用過功，我過去這么多年，人家說青春不留白，我是一片空白。但是當(dāng)我進入電視公司以后我的心情完全變了，也就是我二十七歲的時候。我二十歲就接觸戲劇，我二十七歲才把它當(dāng)成職業(yè)。當(dāng)了職業(yè)演員以后，尤其是在電視公司當(dāng)演員，我不知道什么叫好，我就給我自己一個小標(biāo)準，就是說不要ng，不要ng或許就是好，起碼表示我用功了。別人所有人在聊天，我一定不斷地在默劇本，不斷地在看劇本，被別人認為這個年輕人是很怪的一個人。然后有一次六十集的電視劇，我錄到第五十二集了，我ng了，還不是講錯臺詞，是冒場了，從那個景片里面不該出來，我早出來了，導(dǎo)播在樓上開大的麥克風(fēng)?！袄盍⑷簄g!”嘩，全場大笑鼓掌，拍大腿的都有，開心得就差沒有開香檳了，我那一剎那才發(fā)現(xiàn)，原來所有的人都在注意，這個年輕人從來不ng的，他不ng的，六十集的電視劇，我錄到第五十二集了我才第一次ng，這是很難很難很難的。到今天為止我從比我大三十歲的同公司的演員嘴巴里，他還會跟別人提起當(dāng)年我這個事，就是李立群當(dāng)年演電視是這樣演，這樣演。介紹我的短片有談到我是爛戲大王，這到底是褒還是貶我都不知道，當(dāng)然應(yīng)該是褒。演電視劇的時候你會碰到各種劇本，有的劇本你認為它很好，如果你認為它很好，它觸動了你，那我就想辦法不要辜負它，把它盡量演好了。如果你覺得這個劇本一般，爛劇本，演員看到爛劇本的時候一定在看的過程當(dāng)中就會血脈憤張。說你怎么寫的，你怎么那么混呢，但是既然接了，我們在演的時候就要心平靜氣，把那一大堆似曾相識的故事，似曾相識的臺詞，似曾相識的布景，似曾相識的各種情節(jié)，盡量地把它變成稍微不相似一點。電視劇在我心目里我說過很多次，它就像是自來水一樣，強迫地輸入到每一個家庭，你說它重要嗎，它就是自來水。你說它不重要嗎，沒有自來水怎么行。所以再大腕的演員，再小腕的演員，也不過就是努力地把那些水質(zhì)搞好了服務(wù)大家，不要把水搞濁了污染大家，我們所做的事就是這樣。
我在三十歲的時候，有一天經(jīng)過一個臺北市的室內(nèi)射箭場，然后我看到有人在射箭，我立刻被吸引，拿起來試試那弓就放不下來了，接下來開始每天去練習(xí)，我射了十年箭，三十歲到四十歲，射了十年，都射得蠻勤的。射箭最大的感受是第一箭紅心，第二箭又紅心，第三箭又紅心，第四箭還沒有拉弓呢，自己就把自己打垮了。那個好強心，虛榮心，再得勝心都不請自來，把你那個平常心早就打亂掉了，然后你到最后就發(fā)現(xiàn)，射箭到底是為什么，我為什么要射箭，我為什么要搞自己這么痛苦。有一天我在射箭場里面看到一個七十歲的老先生，很清瘦，長得很干凈，帶了一把一看已用了十幾二十年的那個箭袋，干凈而被磨過，有歲月的痕跡，里面放了一沓箭，箭雖然是老的，羽片是新的。他一個人很安閑地站在那邊，拿著弓箭，沒有瞄準器，沒有平衡桿，沒有任何東西，他就拿著一把弓，什么都沒有這樣子，架上箭，噌，嗖，三十米，三十米以外，當(dāng)，十環(huán)就紅心，一點什么喜悅也沒有。拿出第二根，當(dāng)，一沓箭只有兩根在九環(huán)里面，我看到以后我覺得真的是蔚為奇觀。我覺得這個人太厲害了，我就過去跟他聊天，他也客客氣氣地，安安靜靜跟我聊天。人家射了三十年了，弓三十磅，三十磅的對各位來講，現(xiàn)在可能拉起來都有一點吃力，人家七十歲老先生，三十磅很輕松地拉開，一口氣拉開，鐺，咚，他所有的拋物線都在腦子里，而不在瞄準器上。所以當(dāng)他射不準的時候，他沒有理由再去怪罪我的弓哪里有問題，你后來才會發(fā)現(xiàn)，射箭所有的一切只不過就是在瞄準的那個時候，當(dāng)這個箭射出去以后到了靶上，通常是大家最重視的。其實它已經(jīng)變成最不重要的事情了，因為它已經(jīng)變得很呆板，僵化，無法改變，十分，九分，八分，七分而已了。最秘密的最內(nèi)在的活動是在拉弓的那一剎那，你到底用什么心情去安定你自己，用什么樣的態(tài)度去平衡你自己的身體和精神，然后安心放箭。
我的感受就是盡最大的努力把戲準備好，演出去，演員的一生是不可能箭無虛發(fā)的，所以他一定會在涂涂抹抹當(dāng)中慢慢演，慢慢演，慢慢演。最重要的是希望各位明白環(huán)境，你要認清楚它，你認清楚它你就不會去抱怨它。在一個沒有抱怨的心情下去工作和生活，你會比較清楚地去追尋。不管是在事業(yè)上，感情上，生活上，你甚至于不要去追尋一個壓根就追不到的東西，咱們不要浪費這個時間，青春經(jīng)不起等待。不要下廢棋，盡量不要把時間浪費在那些沒有意義而無益的事情上，就像我的青少年。我剛才看到你們各各頭角崢嶸，我也希望在未來的歲月里面，你們都能夠有三十功名塵與土，八千里路云和月，各位，莫等閑，以免白了少年頭，謝謝!
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以下演講稿是由應(yīng)屆畢業(yè)生本站站為大家整理推薦的劉德華在開講啦節(jié)目中的勵志演講--給世界一個微笑，他在演講中分享了自己的成長經(jīng)歷，告訴大家不要害怕失敗，因為這個世界上這個世界成功的人一定比失敗的人少。
首先我希望今天的整個氣氛不要太嚴肅，因為我看了很多這個節(jié)目，然后講到都會是一些比較沉重的，好像這樣的，然后問的問題好像是你一輩子都命題的這樣。但是我先跟大家說，希望大家給我掌聲。
我叫劉德華。
從九零年代開始認識劉德華的有誰?(我)。
那最近才認識劉德華的有誰?(無人舉手)還好。
那八零年代就知道劉德華的?(觀眾舉手)你不像那么老啊!
首先我想講一下我自己的故事。我認為很多人他根本不知道劉德華是哪里出來的。懂嗎?知道嗎?我在哪里出來?(媽媽肚子里出來)媽媽肚子……我是從爸爸那里……呵呵。(笑聲，掌聲)。
1961年我在一個農(nóng)村的地方出生，香港一個非常非常久的一個地方。我在那里是一個，我真的小時候我發(fā)覺我是很有錢的。我家里有孔雀，我家里有超過兩百只的豬，有我數(shù)不盡的鴿子，然后我們還有很多地。我們租給人家，然后人家耕田，然后我們可以賺到一些錢。我在那個時候，我看過很多很多年輕小朋友沒看過的東西。我從小就知道有電視，我從小就知道有openview的那種磁帶，我都藏收過很多很多好的東西。結(jié)果有一天，我爸爸，我六歲的那年，他帶我從農(nóng)村到了城市。他希望我們可以接觸一下外面的世界。結(jié)果我爺爺不開心，他就覺得我爸爸不是一個很乖的小孩，結(jié)果家里分家產(chǎn)的時候我爸爸沒有。從那個時候開始我就住在一個地方，在城市里面有一個叫鉆石山的地方。鉆石山那個地方是有很多很多很貧窮的人住在那里，那個地方都是木房子。為什么它叫鉆石山?是因為所有人住在那里都希望自己住的地方比較高檔一點，所以就改了鉆石山這個名。
我爸爸是消防員。(知道)知道?但是你知道嗎?因為木房子，我們每一天都面臨火災(zāi)的機會。我們每一天都要記得我們的身份證放在哪里。如果有火災(zāi)的時候，我們要盡快進去拿了那個身份證就逃。結(jié)果真的有一天，我那年大概十一歲，我家里真的因為火災(zāi)，我們要離開了。我們離開了我們住的地方，然后等了很久，等了大概有一年，一年的時間，爸爸跟我們住在一個臨時搭的房子，是政府給我們的。然后等了大概一年，我們可以換來有一個石頭的房子，我們住在那里。我們每一天每一天為自己的生活，我做了很多很多不一樣的事情。一直到我1980年，我參加了訓(xùn)練班，結(jié)果一年之后我表現(xiàn)得非常好，結(jié)果我簽了無線電視臺。那么這一段簡簡單單地希望大家可以了解一下、感覺一下我的過去。
今天我做了一件從來沒有做過的事情，從來沒試過那么緊張。我真的，我想了很久，請我來做一個我從來沒做過的事情，我能有什么東西給你們。我回去真的想了很多很多。我想由一個問題問大家，今天你們覺得劉德華成功嗎?(成功!掌聲)謝謝大家?guī)紫碌恼坡?。劉德華是被一個所有的媒體神化的一個藝人，他勤奮，他努力，他不會干壞事，他可以不吃、不眠、不喝，光是呼吸，就可以活到五十二歲的人。但是今天我很希望很希望真的很真實地呈現(xiàn)在大家面前，其實我是一個普通人，我也會緊張，我也會因為講事情講到自己心里，不那么穩(wěn)定的時候會出現(xiàn)有一些不那么好的狀況。但是今天我想跟大家分享一下真正的劉德華是怎么樣的。
大家每一個人都會覺得我非常的成功。但是成功，我不知道，我回去想了很久，我不知道有什么真正的成功呈現(xiàn)在所有朋友面前。我跟大家分享一下我的失敗，好不好?(好)。
好。1981年我剛剛踏入演藝圈的一個訓(xùn)練班，我那個時候已經(jīng)有一個在一起的女朋友。三年多了。我認為我要為男人負責(zé)任，所以我很拼命地在我的訓(xùn)練班，我做了很多事情，不管早上九點鐘開始，我晚上還要練跳舞，翻跟斗，很多很多這些事情。忽然間有一天，我接到一個電話。這個電話就是我已經(jīng)四個月沒見面的女朋友，她就告訴我，你能出來一下嗎?我說，為了你我一定出來。結(jié)果八個小時之后我才約到她。她約了我在香港一個非常浪漫的地方，那個地方是山頂，從那個地方看下去你會看到很美麗的一個香港。但是我還沒有機會去享受這個景的時候她就跟我說，我們分開吧。我那個時候我覺得為什么?我沒做錯什么。我還沒有解釋之前，她就離開了。我就一個人站在一個非常浪漫的山頂，我慢慢往山下走，一步一步，走到一個公車站，然后從公車站那邊一直等，一直等。一部過了，兩部車過了，三部過了。我找了一部沒有那么多人的車，我上去，我坐在最后一排，我一直在想。為什么結(jié)果會是這樣?車往前跑，我的眼淚一直往后走，你知道嗎?眼淚一直打那個玻璃，啪啪啪。前面就幾個人，他們還沒有回頭，我就把眼淚擦干，然后看到看著我的時候，我就說看什么，看什么。就這樣，我就是看到我第一次，我第一次的初戀失敗了。因為這個失敗，我反而很集中在我工作上面，結(jié)果我迎接我第一次的成功。我拿到了我第一次當(dāng)男主角的機會，我成功了。但是成功真的有很多種。
我記得1985年，我那個時候已經(jīng)拍完《神雕俠侶》，然后我很希望，那個時候我看到有成龍、周潤發(fā)，他們在電影上面已經(jīng)發(fā)展得很好，我很希望有機會去拍電影。那我就跟公司說，我可不可以每年拍一部電視劇，其他時間給我拍戲。他們說不可以。我真的去選擇。我選擇了沒有留在電視臺。然后那個時候有一群人，比如說是他，他，或他，他就跟我說，劉德華，你這個選擇太失敗了。但是每一個人選擇他是從心而發(fā)的，我就跟這我的那個方向走，一直走，一直走，結(jié)果我碰到《法外情》，我碰到《旺角卡門》。(哇!)你哇得那么假的。我碰到《天若有情》。(哇!)那結(jié)果同一群人，就是你呀，你呀，跟他，還有他，就說，哎喲，劉德華，你當(dāng)年的選擇太成功了。
其實成功真的誰說了算，沒有人知道。但是你要記得，成功不是只有一種方法。我離開了電視臺，我在外面不停拼搏的時候，有一個人留在電視臺，而那個人就是梁朝偉。今天他的成就是有目共睹的。所以，不一定留在電視臺你會成功，也不一定你離開電視臺你會成功。一定要記得，成功是有很多很多不同的路，不同的方法，找一個最適合你們自己的，千萬不要胡亂地去拷貝人家成功的例子，一定要想清楚。
我成功了一半。
誒喲，那么厲害。怎么樣?
我去了，她沒去。(笑聲，掌聲)。
我就覺得這種心態(tài)太好了。我們應(yīng)該用一種非常快樂、非常正的能量去面對所有所有的事情。但是成功的人通常非常討厭，特別討厭。我見太多了，他們自以為是，他們就會告訴我你，我要做最真實的自己，就以為自己的缺點也是真實的一部分。但是我告訴你，如果你有靈性的話，可以通過后天的努力，把缺點改掉，到那個時候你就會是一個既成功又可愛的成功人士。很多人會告訴你我們要赤裸裸地在鏡子前面，每一天早上我們對著它，我就問它，你是誰?我是劉德華。你有辜負過你自己嗎?你有違背過你自己嗎?你有欺騙過你自己嗎?每一天都問一次。然后清醒了，清楚了，洗一把臉，干干凈凈的臉，然后走出去，跟你家人，然后給他一個微笑，給你鄰居一個微笑，給在街上的陌生人，給他們一個微笑，給那些失敗的人一個微笑，到那個時候你就會發(fā)現(xiàn)這個世界是充滿愛。如果這個世界充滿愛，我們所有人離成功還會遠嗎?不會。(掌聲)有了愛，就算你失敗，你跑到街上，也會有人給你一個微笑，他們會鼓勵你。這個世界成功的人一定比失敗的人少。你要記得，只要我們這一群失敗的人能夠團結(jié)，我們一定可以跟那些成功的人比一下。(掌聲)。
麻煩你們給我一個微笑。麻煩你們給我愛。今天我可以很大膽地告訴你們，你們看到的就是真實的劉德華。謝謝!
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想到一個在美國的一個朋友的兒子學(xué)中文，說“陸陸續(xù)續(xù)”是什么意思，“陸陸續(xù)續(xù)”意思是“慢慢的，慢慢的”。后來那孩子就造一個句子，“天快黑了，爸爸陸陸續(xù)續(xù)地回來了”。
我總說，中國在二十多年前，是非常貧窮的，是世界上有名的貧窮的國家，但這么貧窮的生活，給了我們這代人的是非常非常多的，富有的故事。我們每個人都是一座故事的富礦，能夠開采出很多故事來。我覺得出生在我這樣一個家庭里，我的父親是一個作家，我的爺爺曾經(jīng)是個作家，所以如果不做作家，倒是也奇怪了。我的父親跟我說，你是為文學(xué)生的。人家問他，你這輩子最好的作品是什么，他就回答了一句，“我的一生最好的作品是我女兒”。他就是《鐵梨花》的原作者，他叫肖馬，后來他說“我最近改名了，改成肖也是”，人家說“你為什么改成肖也是呢”，他說，人家介紹我都說了，“這是嚴歌苓，這是肖馬先生，也是作家”，他說“我就是肖也是”。就是這么個老爺子，特別好玩。他去年去世了，所以我今天的講話，也是為了紀念他。
我記得我小的時候，我爸爸是拉小提琴拉得挺好的，然后畫畫，畫油畫也畫得很好，他的寫作也寫得很好，所以他是非常多才多藝的。每次從外面回來到家里，第一個曲子就是……就是這么一個夢幻曲，所以我爸爸這一輩子就是活在夢幻曲當(dāng)中的這么一個人。我爸爸的圖書室呢，全世界的經(jīng)典都有。我爸爸對我態(tài)度就是你愛看什么看什么，那我媽媽就說，你要看看女兒在干些什么，整天都在看些什么東西，亂七八糟的。我爸爸就說，孩子要看什么就看什么。我最愛看的是《唐璜》、《戰(zhàn)爭與和平》，當(dāng)然《戰(zhàn)爭與和平》這樣的小說我只看和平不看戰(zhàn)爭，就是看他們談戀愛的這些地方。《唐璜》是非常好看，又有歷險，又有愛情。后來我就跟小朋友們講故事的時候，我連沒看的地方，我都把它都給加上了，讓那故事連起來，所以那時候我最開始創(chuàng)作的最初期。我媽媽是個話劇演員，我就記得小時候，她就給我背莎士比亞，羅密歐，羅密歐，什么什么的，哄我睡覺的時候。實際上他們沒有打算讓我做作家，或者干嘛的。
小的時候大家都說，你的條件很好，你可以去唱歌，你可以去跳舞，我就一直以為是一個應(yīng)該在舞臺上過完一生的人。后來發(fā)現(xiàn)跳舞也不行，唱歌也不靈，突然有一天就發(fā)現(xiàn)我可以寫作，就是在中越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)的時候。那個時候我不到二十歲吧。然后我就說我要到前線去，當(dāng)然那時候女兵不能到前線，那你就到前線的包扎所吧。然后我就去了以后，看了一千多個傷兵，一天晚上抬下來，所以這種時候?qū)ξ掖呋哪欠N成熟一下子就發(fā)生了。戰(zhàn)爭勝利了以后，我就覺得跳舞這種東西已經(jīng)不足以表達我自己，我一定要用其他的方式來表達，那么什么樣的方式呢?那就是寫作。當(dāng)時這種特派記者到前線去，要寫一些小報道，因為當(dāng)時沒有那么多記者，就那么一個突然的轉(zhuǎn)折，使我成了一個部隊的創(chuàng)作員。
后來我到了1989年的時候，我就覺得應(yīng)該有另外一個地平線，來開始作為作家的新的一個起跑點。當(dāng)時我要考托福，要知道當(dāng)時我的英文只會abc，根本就不能夠達到要求，出國就是不可能的事。那我怎么辦呢，我就拿了三本《新概念英語》，我每一本都背下來了，然后胳膊上都寫滿了單詞，然后整天就在餐館里打工的時候看一眼，看一眼這，看一眼那，然后就把單詞也這么背下來。到了美國我第一次考試，我就記得，人家說你能考過500分就不錯了，就你這樣學(xué)英文。后來，我第一次考了540分，當(dāng)時的研究生要550分最底線。后來我就上了個強化班，看看能不能弄到600分，因為如果我今年考不上獎學(xué)金，那就意味著這一年我還得學(xué)英文。托福在同一個時期，每個城市都有考場，我在buffalo考完一場以后，我又飛到紐約考一場，然后再飛到芝加哥考一場，這樣的話，我可以拿到一個最高的，這三個考場里，拿到一個最高的分數(shù)。這樣的話，我就考了一個577分，我就拿到了全獎學(xué)金，真是沒白吃苦。
那個時候，我特別逗的是我要給人家當(dāng)傭人，就因為學(xué)校的這個獎學(xué)金只包括學(xué)校的用費，學(xué)費什么的。我沒有錢生活，要吃要住，我就給人家當(dāng)保姆。記得是中國臺灣一個挺有錢的人家，他們家有個小男孩才2歲，那小孩很皮。我第一天去就給他拖地板，一拖，那小男孩把剛給他換的白襪子，“砰”就跳上來了，然后一看那白襪子全是水，然后再給他換下來，然后又給他拖地板，一動他就跳，然后那襪子又濕了。有一次他一跳，我趕快一抽，就聽見“砰”的一聲，一看壞了，整個天花板裂了。我一想，完了，我說我這掙一個月的錢，肯定不夠賠天花板的，對吧。怎么辦呢，等女主人、男主人從外面回來，我想說天花板被我弄碎了，對不起，但每天都是不敢說。但是發(fā)現(xiàn)，他們?yōu)槭裁匆膊徽椅艺f這事。我就一天天開始想往下混，有一天他說我們家要來客人了，你要給我們做一條松鼠桂魚。我說好吧，我湊合看看怎么做的。那魚一放進去就沾底了，怎么辦，我“嘩嘩”一晃那個鍋，“嘩”那油就全濺起來。我滿臉都是油，就全部燙傷了。然后那女主人就趕快拿出冰，就放在我的臉上、脖子。臉上都燙了很多，燙傷。后來我心想，我說我可以走了。但是我告訴你，你也別給我錢了，我說這個天花板被我弄壞了。后來那個女主人說，我們剛搬進來，天花板就破了，我們就一直想修，但一直沒修。哎喲，我才知道，這天花板不是我弄破的，人家搬進來就是一個破的。后來我想，我辛辛苦苦，天天給你們做啊，做啊，然后就是希望到我走的時候，你們不要跟我說這天花板，別罵我就行了。所以那個時候我從一個中國作家協(xié)會的會員和兩本小說都得了獎的一個年輕女作家到國外，就能夠有這么大的落差，就是為了一個掙錢，能夠養(yǎng)活自己，做一個獨立的學(xué)生，然后把功課學(xué)好。就那個階段在美國，我覺得每天就像竹子一樣，拔節(jié)，很快!等我拿到了mfa的時候，我就覺得最痛苦的，最最難熬的日子結(jié)束了。
還忘了告訴你們一件事，我一個幼兒園的好朋友，介紹了我一位男朋友，他是美國的一個外交官。到了年底，這個美國外交官要匯報他結(jié)交的人，然后他就寫到，填了一個“認識一個中國女孩”，這個性質(zhì)是什么，也有個abc的選擇，然后就勾了一個“結(jié)婚對象”，要跟我結(jié)婚的。填了這個表一遞上去，好了，美國的fbi，我功課那么忙，每個星期都要跟他們談話。你小時候干嘛的，你爸媽干嘛的，誰給你介紹這個人的……然后這個都弄完了，可是他們還是對我耿耿于懷，不知道為什么。最后就跟我說，我們決定要對你進行一個測謊試驗，我老公一聽就炸了，他說這絕對是一個侮辱，他就不做了。把這個外交官的牌子，進國務(wù)院大門的那個，剪成四半，放在一個信封里，放桌子上走了。我說，哎喲，你怎么讓我失去一個這么好的體驗機會，我特想知道他到底測不測出來謊啊，我說這是一個多么有意思的經(jīng)驗。我老公說，你的生活還不夠有意思的?這就是我在美國的第二個特別有趣的階段。
1992年忽然接到一個電話，他說我是導(dǎo)演《喜宴》的李安，他說我想跟你買一部小說的版權(quán)，《少女小漁》。當(dāng)時我就，當(dāng)時那一筆錢，我覺得好大的數(shù)目，可以讓我挺無聊的寫好長時間的小說，是吧。同一年就有三個人來買我的版權(quán)，一個叫李翰祥，香港的。然后接下來就是朱延平，是一個中國臺灣導(dǎo)演。所以在同一年，我有三個劇本版權(quán)賣出去了。這樣子的話，我在海外就變成了一個應(yīng)該講就是專業(yè)的作家吧。
而每到一個地方，每一種文化，每一種語言，使你不斷地來感受中國語言，就覺得這個華語，確實是人類最美麗的一種語言。所有語言都是聽的，只有華語是圖像的，它從最開始的象形發(fā)展出來，所以我們的語言是看的，所有這個我覺得非常了不起。我們學(xué)校教俄國文學(xué)經(jīng)典的一個俄國老師說，世界上有三本小說一定要讀，當(dāng)中第一本他提到就是《紅樓夢》，第二本就是列夫托爾斯泰的《安娜卡列尼娜》，然后第三本就是雨果的《悲慘世界》。可是我就覺得，看完了《紅樓夢》的翻譯以后，我就覺得那人家怎么能夠把曹雪芹的那種禪機，他那種禪意，再加上他吃喝玩樂的描述，中國文學(xué)里的思想，怎么能夠去讓西方人來欣賞，我就覺得這真實太難了。
我自己用英文寫小說，也把自己的小說翻譯成英文，在翻譯過程中，它必定要失去那么多，所以我就覺得，我還有余生，可以希望能夠做一個哪怕是一個獨木橋，在這兩種文化之間，能夠起那么一點點作用。當(dāng)然我知道真的是太難了，中國語言確實是太棒了!因為我覺得我的生命就需要一種濃烈度，只有寫作能夠給我，就是你不求后果，你不求一種利益，不會使你煩惱，所以寫作是給你這樣一個世界。你可以讓你的人物來宣泄的，其實你最秘密的情感。當(dāng)然最最根本的一點是，我想把中文寫成一個，就是能夠通過我的手來創(chuàng)造，很有嚴歌苓風(fēng)格的中文。
今天要講的還很多，但是時間有限制，今天我的演講就到這，謝謝大家!
開講啦魏鏡演講稿篇十
今天來嘛，就是說我怎么這么大了還在跳是吧？成為國內(nèi)乃至國際劇舞臺上演整本舞劇女主角年齡最高的一位。當(dāng)時我從上海的孤兒院考入中央戲劇學(xué)院舞蹈團學(xué)員班，然后又進入了北京舞蹈學(xué)校，作為一名正式的專業(yè)的舞蹈學(xué)生，開始我就想當(dāng)一名優(yōu)秀的舞蹈家，那么當(dāng)時的目標(biāo)是什么呢？就是我們前蘇聯(lián)的一個偉大的人民演員舞蹈家——烏蘭諾娃。
你們年輕人可能不一定知道，但是我們很多大學(xué)生如果學(xué)舞蹈，世界舞蹈歷史的話，一定應(yīng)該知道烏蘭諾娃，她一直跳到五十歲還在舞臺上，然后她著了一本書——《烏蘭諾娃傳》。當(dāng)時我們新中國剛剛成立，我們的舞蹈隊非常年輕，我們十幾歲，比我們大一點的二十多歲，也不會超過三十歲，所以我們聽到五十歲的偉大的舞蹈家在臺上活躍著，演《羅密歐與朱麗葉》里面的朱麗葉，還演《天鵝湖》里面的奧杰塔，我們覺得像神話一樣。所以我就把我的目標(biāo)，第一個目標(biāo)定在了烏蘭諾娃的身上，就像她那樣，在書上說的那樣，就是她說每個禮拜天他們舞蹈學(xué)校要放假，但是每個禮拜天的早上她還要到她的排練廳里去練功，把她最基本、最需要練的東西練習(xí)之后，她才心里放松，從此我也是這樣的，沒有禮拜天，每個禮拜天我向她學(xué)習(xí)，同樣的要到教室里去練功。我暗暗地說要成為中國的烏蘭諾娃，我一定要跳到五十歲。那么多年過去了，我真的演了很多很多的劇，我自己還開了新中國建國之后的第一個個人舞蹈專場，我也到了世界各地去巡演，我在國際上還拿到了四枚金獎，心中暗暗覺得我自己做得還是不錯的。
三、
四歲了，比我起碼要大出四歲以上來。當(dāng)時我覺得我心里非常地慚愧，我覺得為什么一個德國人，德國的舞蹈家能夠五十多歲在臺上這么精彩，所以我不能輸給一個外國人，對嗎？所以我的勁兒就來了，這就是我第二個目標(biāo)。
她這么棒，她不是跳到那個時候，那個時候她還在黃金時間的，是我要重新整理自己的心理狀態(tài)，重新再刻苦地練習(xí)，要堅持下去。從那之后，五十歲一直到我六十三歲的時候，經(jīng)過了十幾年的時間我又做了很多的事情。
2002年，古巴就派了一個古巴芭蕾舞團來中國演出，團長就是著名的舞蹈藝術(shù)家艾麗西亞·阿隆索，這個人我要特別介紹一下，古巴號稱有“三寶”，第一寶古巴糖，第二古巴的雪茄，第三寶就是艾麗西亞·阿隆索，稱為古巴三寶。那么她當(dāng)團長來帶隊，她當(dāng)然比我大很多很多了，古巴的大使館文化參贊非常有才，他給她寫了一篇報道文章，其中有一句話，我一看大受刺激，說她在七十二歲的時候在上演舞劇《吉賽爾》的女王，七十二歲還在芭蕾舞臺上演女主角，我當(dāng)時快暈過去了。當(dāng)然我仍然要想到，既然外國人能做到的，我們中國人怎么樣？要不要追上去！雖然我不知道我有沒有這樣的能力和把握，但是她確實是我的第三個目標(biāo)，從此我就變成一個“無齡感”的人，就是說沒有年齡的問題，只要你能行，你就站在那兒。
我相信一句話，“干一行，愛一行”，而不是“愛一行，干一行”。我這里特別想跟我們年輕的朋友們分享我自己的體會，哪有這么幸運吶，您就愛這一行就干了這一行嗎？您在大學(xué)里學(xué)的是什么？你畢業(yè)之后你干的是什么？它有這么如愿嗎？你們老覺得我愛，所以我必須找那個我愛干的，不見得。所以我覺得這個是誤導(dǎo)你們，而且你們不覺得你們的愛好會改變嗎？其實我從小并不知道什么叫跳舞，而且我們那個年代根本不懂什么叫舞蹈，我喜歡什么？我喜歡電影。到現(xiàn)在我不怕你們笑話我，我仍然有一個電影夢，我說那也沒有辦法，人生總有很多遺憾。所以我并不是說來了就愛舞蹈，但是命運讓我走上了舞蹈這條路我就要想辦法愛它，幾十年不變，我基本上沒有極特殊的安排，我是雷打不動，每天要堅持練功倆小時左右，那是基本功，最基本的，不是說在排節(jié)目，排節(jié)目還要另外再加時間。
我跟大家講一個小故事，1997年，我自己出資復(fù)排《紅樓夢》，為了傳承，我自己再演林黛玉的時候呢，曾經(jīng)有一篇文章宣布說，“年過半百的陳愛蓮繼續(xù)扮演林黛玉”，年過半百是多少？那就過五十了是吧，其實他說得客氣，那年我五十八歲，應(yīng)該說年近六十的人演林黛玉。那篇文章一出來之后，一時間全國的小報討論陳愛蓮合不合適演林黛玉，人家說這個要是技術(shù)不行了找替身吧！要不說她演戲不錯，那臉蛋怎么辦呢？還沒看我演就開始質(zhì)疑。那么去年我演《紅樓夢》的時候，二十多年前看我演林黛玉的人也是我們的同行，告訴我說我比八十年代演的林黛玉還要精彩！現(xiàn)在大家都喜歡年輕是嗎？誰不喜歡年輕，我也喜歡年輕。但還有一種對年輕的認識，德國的一個美籍人士（塞繆爾·厄爾曼）寫的一篇文章叫《年輕》，推薦你們?nèi)タ匆豢础Ｋf我們?nèi)送皇怯捎跁r光的流失而衰老，往往是由于理想的毀滅而變成老人。你說年輕是什么！年輕是我們不斷努力奮斗的結(jié)果！謝謝大家！
1、我暗暗地說要成為中國的烏蘭諾娃，我一定要跳到五十歲。
2、我覺得為什么一個德國的舞蹈家能夠五十多歲在臺上這么精彩，我不能輸給一個外國人，對嗎？所以我的勁兒就來了，這就是我第二個目標(biāo)。
3、我一看大受刺激，說她在七十二歲的時候在上演舞劇《吉賽爾》的女王，七十二歲還在芭蕾舞臺上演女主角，我當(dāng)時快暈過去了。
4、“干一行，愛一行”，而不是“愛一行，干一行”。
5、人往往不是由于時光的流失而衰老，往往是由于理想的毀滅而變成老人。
開講啦魏鏡演講稿篇十一
演講稿全文：同學(xué)們好：
我今天想跟大家講奮斗。昨天還有朋友問我：
武術(shù)指導(dǎo)，后來就變成最年輕的武術(shù)指導(dǎo)，我十八歲做武術(shù)指導(dǎo)到今天。反正記住最重要的，細節(jié)定義成敗。今天我為你們來，我把帽子給脫了，也是在南斯拉夫開刀以后，樓。香港很小，不像大陸這么大，只要一搭布景，所有人，這個場地全部不能用了，就是我的了，一搭起碼搭半年，所以把交通搞得亂七八糟，每個人都盼望我快點拍那場戲。你在上面一看那個帳幕，就有那么大，我過來一點可能會腳斷，過來一點頭斷，我應(yīng)該怎么摔呢。每次一出去就怕了，我真的不是supperman(超人)，我是一個普通人，我說等等等等，這么一個鏡頭，跳那個鏡頭，我拍了六天都沒有拍成。我記得有一天何冠昌跟周文懷兩個大老板走上來，拍拍我，他們說別那么危險了，不跳就不跳了，用替身就用替身。我說：
看。我是年紀大，但是我比所有很多年輕人還行，所以我要拍一部《十二生肖》給你們看，看我還能做什么。謝謝，謝謝你們。
附送：
各位同學(xué)，大家好：
能會把自己想象得特英俊，特別的器宇軒昂。但是當(dāng)你照到鏡子的時候，你發(fā)現(xiàn)跟你想的不一樣。我覺得盡管我看到這一切的時候會很不舒服，但是比我不知道要強一點。所以《一九四二》也是照見了我們的民族性里的一部分不堪。雖然我覺得我們的民族肯定是在世界民族之林是優(yōu)秀的，否則的話我們也不可能走到今天。我不是一個特別有責(zé)任感的人，但是因為被劉震云的這個小說擊中了我的內(nèi)心，于是我跟震云說，能不能把它拍成電影。劉震云說不著急，再等一等。我覺得他說不著急再等一等，并不是他不想把它拍成一電影，他肯定是對我不信任。因為那個時候我還沒有拍過任何一部電影。時間到201x年的時候，元旦過年中的一個晚上，震云找到我，我們倆包的餃子，喝了一頓大酒，然后他開始跟我說，兄長我今天找你來是想把《一九四二》這孩子托付給你。我聽后特別特別興奮，于是我們就找了很多的專家、很多的導(dǎo)演來討論。大家有一個共識——這個小說是一個非常好的小說，但是它非常不適合改成電影，因為這個小說既沒有故事也沒有具體的人物，也沒有情節(jié)。大家散去，我就跟震云蹲在我那工作室外頭的樹蔭底下，我就問他：
用功，但是有一條就是他真的找到了。他是因為發(fā)現(xiàn)，他走了很多的冤枉路，然后他發(fā)現(xiàn)這條路是我要走的。我跟震云說，我說咱們倆肯定是那笨的人，所以咱們得選擇笨的方法。震云說好，我就等你這句話。我們工作室六個人一起上路，我們走了幾個月，我們首先沿著小說的這個線索，河南、重慶、開羅，經(jīng)過幾個月的采訪、摸索，這個劇本就浮現(xiàn)出來了。這個劇本幾起幾落，都沒有拍成，我光成立攝制組就成立了三次，大張旗鼓地選景、找演員，最后幾次折騰下來，我開始意識到，可能在我的有生之年沒有機會，或者說在我能夠有創(chuàng)作精力、有這樣的沖動的時候、有這樣的體力的時候，可能沒有機會把這個小說拍成電影了。這期間我拍了很多其它的電影，在這個過程中，因為想拍的東西一直沒辦法拍，所以我可以全心全意地走一個商業(yè)片的道路，然后把這條道走得很通。這是一條什么路呢?就是充分尊重觀眾。然后讓我自己也覺得好玩，也有意思，我覺得也不惡心。就是這樣一些片子形成了一個很高的人氣。對我來說，就是所謂的大家說的品牌。這個品牌是什么呢?就是觀眾對我的電影有個基本的信任，而剛好在這種影響力、力量最大的時候，終于在201x年又賊心不死地把《溫故1942》的劇本放到案頭上。之所以在拍攝《一九四二》這條路上這么坎坷，有這么多阻力，這么不順，其實是因為你沒準備好。這是一好東西，你想干可以，你要做一個很好的準備?？赡艿?01x年的時候，覺得你準備的差不多了，可以拍了，所以這電影就拍出來了?！兑痪潘亩肺矣X得是我們在所有的中國電影，向著一個商業(yè)大潮洪流裹挾著沖過去的時候，我們突然獨樹一幟地殺了一個回馬槍，這個叫大清新。有個詞叫小清新，我覺得《一九四二》是大清新。我們就是想做別人不敢做的那些事，我覺得沒關(guān)系，對于我個人來說，我覺得我出名、得利，我名利早就雙收了。名利雙收了有兩種情況：
一種是我就享受所有這些名利帶來的好處，還有一種就是我就敢于把這些東西壓上去，去做我非常想做的那件事。也許我揮霍了觀眾這么多年來，我積累起來的對我的信任。在《一九四二》這部電影上，但是我認為，我更相信是由于《一九四二》我又建立起來了更大的一個信任。我發(fā)現(xiàn)尤其是年輕的觀眾，他們看完這個電影之后，有一個特別強烈的感受，就是走出電影院的時候，突然意識到自己很幸福。你看完這個電影你會知道，如果你生在1942年的河南，你真的是叫生不逢時。你會覺得在今天，你怎么想你遇到的所有的挫折，你都不會想我給餓死了。跟餓死了相比，咱們目前的這些挫折、這些的不幸，其實都不在話下。張國立他說演完了這個戲，他有一個特別大的體會，就是饑餓和人的尊嚴。這種關(guān)系，經(jīng)常我們聽到一句話叫：
高調(diào)，應(yīng)該通過看這個電影你知道，你能夠活在今天，你是很幸福的。最后我也想把我們電影開始的那段旁白用河南話跟大家說說：
“1942年冬到1944年春，因為一場旱災(zāi)，我的故鄉(xiāng)河南發(fā)生了吃的問題?！迸c此同時，世界上還發(fā)生著這樣一些事，斯大林格勒戰(zhàn)役、甘地絕食、宋美齡訪美和丘吉爾感冒，謝謝。
開講啦魏鏡演講稿篇十二
大家好：
我是這個世界上面獨一無二的鄧紫棋，我昨天晚上寫這個我要講的東西，我寫到早上六點半，我不要我每次出來講話都一樣，我覺得獨一無二是我們每一個人都擁有的一個自身的價值。
我小時候是非常的正面、積極、健康、可是呢這個只是小時候的我。初中的時候吧，有了一個錯誤的價值觀，我覺得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成長了，代表有主見。那時候我們非常流行寫博客，有一些人關(guān)注了，然后你就覺得在上面寫東西很多人看，可是他們又不太知道我，所以我在網(wǎng)絡(luò)上講什么話都不用負責(zé)任。所以呢經(jīng)常在上面聊八卦啊，罵明星啊，你們知道我罵過誰嗎？（胡杏兒）。對！胡杏兒，真是不好意思，可是你們看到只是冰山一角，因為我在我自己的博客上面，我罵過的人多不勝數(shù)，我罵過我不認識的明星，我罵過我認識的老師，我還罵過我最親的家人?？墒俏矣X得你沒有迷失過，你就不會有覺醒，我反而很慶幸就是我自己有叛逆過，所以我現(xiàn)在更珍惜當(dāng)我找到我自己一條健康正確的路的時候的這份感動。
其實，小時候我為什么會叛逆呢？就是因為我否定了我自己的價值，我忘記了自己的獨一無二，我忘記了自己是一個珍貴的被愛的人。我是開始在工作之后，我忙到一個連想要回家讓家人嘮叨我的機會都沒有的時候，我才開始想念以前常常跟家人吵架的那些時光，我跟我爸爸唯一一個擁抱是在我13歲的時候。我為什么會有那個擁抱呢？不是我給爸爸的一個擁抱，是爸爸給我一個擁抱。發(fā)生什么事情呢？是13歲第一次來月經(jīng)，不敢告訴人家來月經(jīng)。然后第一次來月經(jīng)，早上起來看到那個床單全都是紅的，嚇?biāo)牢伊?，然后剛好那時候有個嬸嬸在我家，她就幫我換床單，然后我爸爸就問嬸嬸說，她怎么要換床單，搞什么？我就說，噢，我打翻了那個番茄汁，他說，神經(jīng)病啊你，誰叫你拿番茄汁到床上喝。結(jié)果我就哭，因為那時候我覺得來月經(jīng)很羞愧，然后我覺得受委屈了，爸爸又不知道什么事，又在那邊罵我什么的。然后就這樣子，我就哭，結(jié)果嬸嬸告訴爸爸怎么一回事，然后爸爸跑來，抱了我一下，然后就說，對不起，錯怪了你。那是我跟我爸爸我二十三年人生以來唯一一次跟我爸爸的擁抱。
今年的父親節(jié)我寫了一封信給爸爸，我跟他說我很抱歉，我覺得我進步了一點是，雖然我還是不敢面對面跟爸爸說我愛你，可是我們現(xiàn)在至少手機里面我可以講這句話。我在微博上面我可以講這句話，我可以寫信跟他說這句話，我期待著我什么一天我能夠站在爸爸媽媽面前告訴他們，我愛你們，我覺得。我現(xiàn)在還在成長過程當(dāng)中，所以我期待著我有一天可以成長到我真的敢去跟父母表達我的愛。
談戀愛到現(xiàn)在呢，我覺得我一直都誤會了愛是一件什么樣的東西，我是到我20歲生日的時候，我分過一次手，那次是我二十年以來那時候最沉痛的經(jīng)歷，因為那時候我居然在我生日前兩天分手，我覺得那個男生是不是神經(jīng)病，你可以不可以過完這個生日再分手。我覺得作為一個朋友，你也不應(yīng)該讓一個，就算已經(jīng)不是男女朋友，你讓你朋友好好過一個生日，生完，你才分手。不是生孩子，是生完日，不好意思，就是過完生日你才分手嘛，對不對?？墒?，是因為那一次那么大的一個破碎，我才重新思考了很久。第一件事情是我沒有愛自己，如果我夠愛自己，我就不會在每一次我表現(xiàn)愛的時候，我需要聽到回應(yīng)，因為我做這件事情，不是要取悅你，所以我原來我當(dāng)時覺得人家不懂愛我，我現(xiàn)在看回去，我也沒有懂很得愛人家。當(dāng)時是我寫《泡沫》這首歌的時候，我一個人跑去紐約，然后在紐約街頭上面我看到很多泡沫，我覺得人生很灰暗，因為那么浪漫的一個情景，看在我眼里，我卻覺得是很脆弱，很灰暗的一個感覺?？墒俏耶?dāng)時寫了一些歌詞，我說，美麗的泡沫只是一剎花火，你所有承諾，全部都很脆弱，愛像泡沫?，F(xiàn)在看回去，我覺得愛不是泡沫，是我誤會了什么是愛。
小時候看那種言情小說看得太多了，我覺得日后我當(dāng)母親，我覺得少讓子女看這種小說，因為言情小說里面，只講了愛情浪漫的一部分，或者是受傷的一部分，大部分的平常的，平淡如水的時間它沒有給你講，所以你以為愛情就是很轟烈或者是一定有什么事情發(fā)生，你才能夠感覺是被愛，所以我以前看這種小說之后，我談戀愛的模式就是我必須要讓對方讓我感覺到我被愛。如果我送他一個禮物，他沒有回應(yīng)，我就會覺得，你不珍惜我。所以如果是這個樣子的話，就代表我的愛是期待著得到回報的。而為什么我的愛期待得到回報，因為我需要別人來告訴我我自己的價值是什么。我需要一個男生來告訴我我是珍貴的，我需要我身邊的朋友來告訴我我是珍貴的，因為我忘記了我小時候我感覺過的我獨一無二的那種感覺。
我覺得人一定要抓住自己的價值，你的價值不能由別人來告訴你，雖然我覺得講來講去，你是獨一無二的，你是很有價值的一個人，你是很珍貴的，這種東西好像很土，可是真正把它活出來是一件很難的事情，因為有很多人在這個世界上面他們想要尋找成功，不同方面上面的成功來告訴自己，自己是有價值的人，厲害的人，他們可能想要去賺很多的錢，可能會想在社會上有很多的地位，或者她們想要交很多的男朋友。有太多的女生，一天到晚跟不同的人去交往，就是因為她缺乏愛，缺乏自身價值的意識，所以她需要一些東西，一些人去告訴她，她是珍貴的。這樣子，你看，工作變成了賺錢的工具，不是你的熱情，在社會上面盡你公民的責(zé)任，變成不是你自己對社會的愛，而是一個你追求權(quán)力的工具。然后你好好去談個戀愛，愛這件事情，一個美麗的事情，并不是出于愛，是出于你想要被愛。你想要人家來告訴你，你有多珍貴，全部的美麗的事情都變得不美麗，變得不純粹。
人生最搞笑的是什么呢？你永遠不可能，就是你永遠不可能，就像打游戲一樣，你打到一個級別，然后打爆機了，你永遠到達不了那一步，除非你死了。因為無論你怎么去解決你面前的難關(guān)，你跨過之后，會有更大的難關(guān)來找你，再跨過會有更大的難關(guān)來找你。
我也許讓你們看到我不是一個很好的演講者，可是我覺得這都無所謂，因為我覺得我就是獨一無二的鄧紫棋，這個世界沒有另外一個我了。上天把我變成一個只有五尺二寸的人，可是我五尺二寸的時候我就很靈活啊。我覺得這個世界上面沒有誰比誰更強更厲害，這個世界只有誰比誰更了解自己，更愛自己，更珍惜自己。接受自己，擁抱自己每一個優(yōu)點、缺點，因為你是獨一無二的，所以有些影響，只有你自己能帶給這個世界，我講完了。
開講啦魏鏡演講稿篇十三
特別榮幸參加這個活動來討論一下女性的問題。
這問題我覺得很有意思，幾乎所有的男人都愿意談這個問題，但是不一定所有的男人都做得好這個問題。
我在路上的時候在想，英國是個很了不起的國家，因為很少有一個國家，一個女王和首相都同時代是女性，而且這個國家有很多了不起的女性科學(xué)家、女性思想家，甚至女性的作家。
我最早學(xué)英文的時候，一定要看的一本小說《簡·愛》。
到今天的《哈利·波特》，所有的女性其實在英國的歷史上對整個歷史的進步是做出了巨大的貢獻。
第一次工業(yè)革命以后，在英國的女性從裙子變成了褲子，推進了整個歷史的發(fā)展。
所以我覺得，女性是一個很有意思的話題，也是在這個時代我們要越來越關(guān)注的 事。
我本來不會關(guān)注我們公司做了什么樣的工作，直到我們?nèi)ツ晟鲜星暗囊粋€月，有一個美國的記者到我們公司，他就走的時候問我一個問題：“你們公司怎么有那 么多女性的同事?”我說：“這有什么問題嗎?”我因為沒反應(yīng)過來這有什么問題。
他說和世界上其他的高科技公司比較，到阿里巴巴來發(fā)現(xiàn)女性特別多，我那時候 還好奇“真有這樣的事情”，我就回去問了一下我的同事。
我說：“你幫我調(diào)查一下我們公司有多少女性?！碑?dāng)時的調(diào)查是(女性比例為)52%，現(xiàn)在只有 49%。
因為我們買了幾家公司男生比較多一點，有一點回去。
52%的員工在我們公司是女性，35%的管理層是女性，23%的高層管理是女性，我們女性的首 席執(zhí)行官、女性的總裁、女性的首席人力官，當(dāng)然各種各樣的首席官我們有很多，我們公司還有很多女性的工程師，當(dāng)然女性的博士也有很多。
所以人家問阿里巴巴成功的秘訣是什么，其實我覺得我們成功很重要的秘訣就是我們有大量的女性，這不是我討好女性才去說這句話。
事實上證明，阿里巴巴可能是 全世界高科技公司工作過程中女性比例最高的。
但是我沒有覺得作為一個首席執(zhí)行官一定要去推廣女性在公司中的位置。
所以記者問這個問題的時候我都沒反應(yīng)過 來，我覺得不是挺好嗎，我們的十八個創(chuàng)始人中，三分之一以上是女性，我覺得好像理所當(dāng)然只有男女在一起、大家數(shù)量差不多，感覺才會好，工作才會有創(chuàng)新。
其實大家知道人類的三次技術(shù)革命，第一次技術(shù)革命在英國開始，它實際上體現(xiàn)的是人希望把肌肉越練越大，是釋放了人的體能的力量，所以那時候人們比賽的是肌 肉。
第二次技術(shù)革命在美國以能源開始，讓人能夠更持久、更遙遠。
所以前面兩次技術(shù)革命都激發(fā)了男性的力量，而這一次技術(shù)革命是人類對智商的打開，是對技術(shù) 數(shù)據(jù)、對腦袋的打開。
在技術(shù)面前、在智慧面前、在知識面前，男女是平等的。
事實上大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)在近三五十年以來，由于技術(shù)的發(fā)展以及人類知識的積累，越來越多女性從原來家里走到了政治家。
你會發(fā)現(xiàn)全世界有這么多國家的領(lǐng)袖、領(lǐng)導(dǎo) 人是女性。
全世界那么多企業(yè)家是女性，所以這不是個偶然。
因為女性在做企業(yè)在做政治上面確實比男性要搞得好得多。
如果這世界上兩百個國家，將來有八十到一 百個國家的元首是女性的時候，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)聯(lián)合國秘書長是女性的時候，這事情就會好很多。
有的人跟我講我們公司服務(wù)做得很好，其實客戶要的不是服務(wù)，客戶要的是體驗。
有的時候你做了一大堆的服務(wù)，還不如人家說了一句話做了一件小小的事情。
在講 究體驗的時候，女性要比男性做得好得多，女性要比男性誠信得多。
我們公司的網(wǎng)站上面，大家知道信貸款，微小貸款給所有的小企業(yè)，我們發(fā)現(xiàn)女性還款的速度比 男性快，男性的不還款的比例要比女性大四分之一左右。
女性照顧別人的狀態(tài)遠遠超過男性。
女性除了照顧自己以外，她主要還要照顧老公、照顧爸爸、媽媽、孩子，工作還得好，所以女性的忍耐力更強。
所以有人說我們 現(xiàn)在這個時代要給女性以機會，多幫助女性。
我認為這個時代應(yīng)該女性多幫助我們男人，這已經(jīng)屬于如果上一個世紀是改變了女性，這個世紀應(yīng)該是女性的時代，我 是真正相信這點的。
馬云思維敏捷、能說會道,談起事情來口若懸河.的確,出道至今的馬云在公共場合的任何時刻面對記者的采訪總是顯得游刃有余、風(fēng)趣幽默而又妙語連珠,有時出口成章,就如同背誦一篇早已爛熟于心的演講稿.
馬云的語錄如其人:獨特、簡練、風(fēng)趣,卻又富含哲理.因此,從馬云的經(jīng)典語錄中我們可以感悟到很多.
1.我覺得最大的經(jīng)驗就是千萬不要放棄,要勇往直前,而且不斷地創(chuàng)新和突破,突破自己,直到找到一個方向為止,而且我覺得還有更重要的一點,我們今天面對將來的信心是來自于我們前5年的殘酷經(jīng)驗,我們堅信明天更加殘酷.
2.讓每一個人的才華真正地發(fā)揮作用的道理就像拉車,如果有的人往這兒拉,有的人往那兒拉,互相之間先亂掉了.我在公司的作用就像水泥,把許多優(yōu)秀的.人才聚合起來,使他們力氣往一個地方使.
3.網(wǎng)絡(luò)公司將來要判斷三個關(guān)鍵問題,第一,它的team;第二,它的technology,第三,它的concept.這些東西是企業(yè)存在的必要條件.
判斷一個人、一個公司是不是優(yōu)秀,不要看他是不是從哈佛或斯坦福畢業(yè)的,不要判斷里面有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生,而要判斷這幫人干活是不是像發(fā)瘋一樣,看他每天下班是不是笑瞇瞇地回家.
4.我認為,員工第一,客戶第二.沒有員工,就沒有這個網(wǎng)站.也只有他們開心了,我們的客戶才會開心.而客戶們那些鼓勵的言語,又會讓他們像發(fā)瘋一樣去工作,這也使得我們的網(wǎng)站不斷地發(fā)展.
5.看見10只兔子,你到底抓哪一只?有些人一會兒抓這只兔子,一會兒抓那只兔子, 的主要任務(wù)不是尋找機會而是對機會說"no".機會太多,只能抓一個.
6.我們公司是每半年進行一次評估,評下來,如果你就是最后一名,雖然你的工作很努力,也很出色,但非常對不起,你就得離開.在兩個人和兩百人之間,我只能選擇對兩個人殘酷.
7.在前100米中,誰都不是對手,因為跑的是3 000米的長跑.跑了四五百米后才能拉開距離.所以,我隨心所欲地發(fā)展,真正的高科技,出手時讓人想都想不到.
8.我們花了兩年的時間打地基,我們要蓋什么樣的樓,圖紙沒有公布過,但有些人已經(jīng)在評論我們的房子怎么不好.有些公司的房子很好看,但地基不穩(wěn),一有大風(fēng)就倒了.
9.我們與競爭對手最大的區(qū)別就是我們知道他們要做什么,而他們不知道我們想做什么.我們想做什么,沒有必要讓所有人知道.
10.網(wǎng)絡(luò)上面就一句話:"光腳的永遠不怕穿鞋的."
11.我們堅信一點,新經(jīng)濟也好,舊經(jīng)濟也好,有一樣?xùn)|西,永遠不會改變,那就是為客戶提供實實在在的服務(wù).沒有有價值的服務(wù),網(wǎng)站是不可能持續(xù)發(fā)展的.
12.今天要在網(wǎng)上發(fā)財,概率并不是很大,但今天的網(wǎng)絡(luò),可以為大家省下很多成本.
13.互聯(lián)網(wǎng)上失敗一定是自己造成的,要不就是腦子發(fā)熱,要不就是腦子不熱,太冷了.
14.我覺得網(wǎng)絡(luò)公司一定會犯錯誤,而且必須犯錯誤,網(wǎng)絡(luò)公司最大的錯誤就是停在原地不動,最大的錯誤就是不犯錯誤.關(guān)鍵在于總結(jié)和反思我們犯的各種各樣的錯誤,為了明天跑的更好,錯誤還得犯,關(guān)鍵是不要犯同樣的錯誤.
15.任何企業(yè)家不會等到環(huán)境好了以后再做任何工作,企業(yè)家處在現(xiàn)在的環(huán)境中,改善這個環(huán)境,光投訴、光抱怨有什么用呢?今天,失敗只能怪你自己,要么大家都失敗,現(xiàn)在有人成功了,而你失敗了,就只能怪自己.就是一句話,哪怕你運氣不好,也是你不對.
16.在中國做電子商務(wù)的人必須要站起來走路,而不能老是手拉著手,老是手拉著手就要完蛋.我們跟市場的關(guān)系是手夠得著,我們與用戶的關(guān)系是要他們自己站起來走.幫助需要幫助的人,他才會感謝你的幫助.
18.我可以告訴他,阿里巴巴現(xiàn)有服務(wù)是免費的,將來也永遠不會收費.將來我們推出新的服務(wù),我們會收費,你覺得不好,就別付費,就這么簡單.我們有一個原則,免費不等于劣質(zhì).我們的服務(wù)要做到比收費的網(wǎng)站還要好.
19.就像他今天是種蘿卜的,才剛種下去,你們就要讓我把苗拔起來,看是否長出蘿卜,看蘿卜長得多大.只要種的是蘿卜,總能長成大蘿卜的.
20.我們知道當(dāng)時可以敲幾個鑼,就可以圍那么多人,鑼都敲得好,把戲還能不好?敲鑼都敲出花來了.
21.我是說阿里巴巴發(fā)現(xiàn)了金礦,那我們絕對不自己去挖,我們希望別人去挖,他挖了金礦給我一塊就可以了.很多人喜歡牢牢守住金礦.我們?nèi)椭鷦e人發(fā)財,別人發(fā)財,我們才能發(fā)財,因為我們所需的并不多.
22.阿里巴巴能夠走到今天有一個重要因素就是我們沒有錢,很多人失敗就是因為太有錢了.
以前我們沒錢時,每花一分錢我們都認認真真考慮,現(xiàn)在我們有錢了還是像沒錢時一樣花錢,因為我今天花的錢是風(fēng)險資本的錢,我們必須為他們負責(zé)任,我知道花別人的錢要比花自己的錢更加痛苦,所以我們要一點一滴地把事情做好,這是最重要的.
23.我對我們的模式會賺錢這一點深信不疑,亞馬遜河是世界上最長的河,喜瑪拉雅山是世界上最高的山,阿里巴巴是世界上最富有的寶藏.一個好的企業(yè)靠輸血是活不久的,關(guān)鍵是自己造血.
24.30%的人永遠不可能相信你.不要讓你的同事為你干活,而讓我們的同事為我們的目標(biāo)干活,共同努力,團結(jié)在一個共同的目標(biāo)下面,就要比團結(jié)在你一個企業(yè)家底下容易得多 .所以首先要說服大家認同共同的理想,而不是讓大家來為你干活.
25.你能用一句話概括你認為員工應(yīng)該具備什么樣的基本素質(zhì)嗎?今天我們要求阿里巴巴的員工誠信,有學(xué)習(xí)能力、樂觀精神和擁抱變化的態(tài)度!
26.互聯(lián)網(wǎng)是4×100米接力賽,你再厲害,也只能跑一棒,應(yīng)該把機會讓給年輕人.
27.電子商務(wù)最大的受益者應(yīng)該是商人,我們該賺錢因為我們提供了工具,但讓我們做工具的人發(fā)了大財,而使用工具的人還糊里糊涂,這是不正常的.
28.我們是教人釣魚,而不是給人魚.
29.我們說"上市"就像我們的加油站,不要到了加油站就停下來不走,還得走,繼續(xù)走.
30.互聯(lián)網(wǎng)是影響人類未來30年生活的3 000米長跑,你必須跑得像兔子一樣快,又要像烏龜一樣耐跑.
31.我為什么能活下來?第一是我沒有錢,第二是我對internet一點不懂,第三是像傻瓜一樣思考.
32.發(fā)令槍一響,你沒時間看你的對手是怎么跑的.
33.如果早起的那只鳥沒有吃到蟲子,那就會被別的鳥吃掉.
34.互聯(lián)網(wǎng)像一杯啤酒,有沫的時候最好喝.
35.我們不能企求于靈感.靈感說來就來,就像段譽的六脈神劍一樣. 阿里巴巴的"六脈神劍"就是阿里巴巴的價值觀:誠信,敬業(yè),激情,擁抱變化,團隊合作,客戶第一.
36.今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對大部分事業(yè)是死在明天晚上,所以每個人不要放棄今天.
37.在我看來有三種人:生意人,創(chuàng)造錢;商人,有所為,有所不為;企業(yè)家,為社會承擔(dān)責(zé)任.企業(yè)家應(yīng)該為社會創(chuàng)造環(huán)境.企業(yè)家必須有創(chuàng)新的精神.
38.3年以前我送一個同事去讀mba,我跟他說,如果畢業(yè)以后你忘了所學(xué)的東西,那你已經(jīng)畢業(yè)了.如果你天天還想著所學(xué)的東西,那你就還沒有畢業(yè).學(xué)習(xí)mba的知識,但要跳出mba的局限.
39.對所有創(chuàng)業(yè)者來說,永遠告訴自己一句話:從創(chuàng)業(yè)的第一天起,你每天要面對的是困難和失敗,而不是成功.
我最困難的時候還沒有到,但有一天一定會到.困難不是不能躲避,不能讓別人替你去扛.9年創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗告訴我,任何困難都必須你自己去面對.創(chuàng)業(yè)者就要去面對困難.
40.一個公司在兩種情況下最容易犯錯誤,第一是有太多錢的時候,第二是面對太多機會的時候,一個ceo看到的不應(yīng)該是機會,因為機會無處不在,一個ceo更應(yīng)該看到災(zāi)難,并把災(zāi)難扼殺在搖籃里.
41.20世紀80年代掙錢靠勇氣,90年代靠關(guān)系,現(xiàn)在必須靠知識和能力!
42."if not now,when? if not me, who?"(如果不是現(xiàn)在,是何時?如果不是我,那又是誰?)
43.阿里巴巴不是計劃出來的,而是"現(xiàn)在、立刻、馬上"干出來的.
44.互聯(lián)網(wǎng)將由"網(wǎng)民"和"網(wǎng)友"時代進入"網(wǎng)商"時代.阿里巴巴有一個使命,那就是要把互聯(lián)網(wǎng)帶入網(wǎng)商時代.
開講啦魏鏡演講稿篇十四
同學(xué)們好：
我今天想跟大家講奮斗。昨天還有朋友問我：“大哥，你有沒有想到你有今天？”我說我真的沒有想到，有時候每一次刷牙洗臉，我看看自己真是個奇跡。
我怎么會變成今天這個樣子呢？我真的只是一個小武行，沒有讀過書，就是嘻嘻哈哈做小偷，給別人打一巴掌，到十五六歲的那時候，開始做幾十個武行中一員的時候，就是拿個刀在后面，“啊”就這樣子叫，五塊錢一天。最記得就是冷天，冷天兩個大俠在雨中打，但我們要泡在水里面，下著雨，還要被罵，“不要動啊，咔咔咔，你們動什么，你們死掉了明白嗎？”“知道，知道”。我死得是最好的，永遠導(dǎo)演一叫死，那個誰誰誰誰，死這邊，慢慢就知道我名字了。
那時候每天在片場，覺得武術(shù)指導(dǎo)好威風(fēng)啊，永遠是開一部車子，“哐”就過去了，我的dreamcar(夢想跑車)，結(jié)果真的是皇天不負有心人。有一天我站在那邊，他哐過去之后倒車回來，他看看我，“你是我們那一組的嗎？”“是”，“上車”，他叫我上車，我一開車門，你們記住，到今天我都是如此，不管誰的車，打開門，屁股先上，坐好，人家會非常欣賞你的。開門坐上去，拍拍，尤其是雪天啊，下雨啊，人家一看，哇，一個小動作，我從坐在那邊到片場，我沒動過那個姿勢，動都沒動過，就這樣子下車，“謝謝指導(dǎo)，謝謝指導(dǎo)”。我就退后了，以后每天他就接我，跟他聊天，慢慢我從四十個人到十個到兩個，最后有他就有我，后來變成副武術(shù)指導(dǎo)，后來就變成最年輕的武術(shù)指導(dǎo)，我十八歲做武術(shù)指導(dǎo)到今天。反正記住最重要的，細節(jié)定義成敗。
今天我為你們來，我把帽子給脫了，也是在南斯拉夫開刀以后，第一次剪這么短。在南斯拉夫拍《飛鷹計劃》，一個跳樹的鏡頭，“鐺”，跳下來就腦開刀了。至此以后，我干爸爸叫何冠昌，他說你不能再剪頭發(fā)，所以我就沒有剪過頭發(fā)。我本人不迷信，但是我干爸爸迷信，我就半迷信吧，信好過不信，還要保自己的命。好像我拍《警察故事》，我在跳燈的時候，你們真的不會了解當(dāng)時的情況是多么地恐怖。大燈拆下來，吊了三桿鐵柱，鐵柱完了之后，我們要拉那個鋼絲，鋼絲不能鎖死，只能粘住，拿aa膠粘住，粘住之后要掛糖膠玻璃，要掛爆破，七十二尺，五層半樓。沒有試，只是大概自己想一想，怎么跳呢，沒有起步，只能一個手把那邊抓著，一上去就要跳，一跳跳八尺。我沒有把握，有把握之后，我就試。但我們只能拍六天，下面是兒童樂園，如果拍不完，六百磅的糖膠玻璃要拿走，非常大的工程，我們已經(jīng)花了六天的時間去蓋。忽然間一個成家班的人上來就說，大哥，我們都可以了。我一看，所有的機器都擺好，三百多個臨時演員全部看著我，我一個人在上面看一下退后，看一下退后，就跟自己講，我可以的，我可以的。等了很久很久之后，我上去了，其實我沒有準備。所以你們再回看《警察故事》，我跳出去那一剎那，是叫一下，“死吧，啊”，就出去了。我一起來繼續(xù)要打，我整個人很興奮?！巴?，成功了”，所有人，所有人，張曼玉，林青霞，經(jīng)理人，化妝，服裝，茶水全部在哭，我說哭什么，有什么好哭的，那么簡單的事情，其實那個時候我真的很怕很怕，我打到兩個手都腫掉，后來睡覺起來門我都開不到，整個人根本是一剎那就虛脫了。
另外一次就是拍《a計劃》，跳那個鐘樓。香港很小，不像大陸這么大，只要一搭布景，所有人，這個場地全部不能用了，就是我的了，一搭起碼搭半年，所以把交通搞得亂七八糟，每個人都盼望我快點拍那場戲。你在上面一看那個帳幕，就有那么大，我過來一點可能會腳斷，過來一點頭斷，我應(yīng)該怎么摔呢。每次一出去就怕了，我真的不是supperman（超人），我是一個普通人，我說等等等等，這么一個鏡頭，跳那個鏡頭，我拍了六天都沒有拍成。我記得有一天何冠昌跟周文懷兩個大老板走上來，拍拍我，他們說別那么危險了，不跳就不跳了，用替身就用替身。我說：“替身也是人，替身也怕！”我說我可以。
開講啦魏鏡演講稿篇十五
演講者：蔡依林。
——蔡依林在《開講啦》第58期少年的世界的勵志演講稿。
各位同學(xué)：
大家好！你們有考試的壓力嗎？其實我跟你們小時候還蠻像的，我拼命要得到爸媽的認同，所以我就是會一直念書，一直念書，念到眼鏡片也很厚，跟大家一樣。
在課業(yè)的壓力之下，我小時候會在陽臺上面唱歌，那些植物都是我的觀眾。因為那時候我很害羞，完全不是很外放的人，跟大家一樣，對于自己的夢想不敢去講出來。因為我相信你這個年紀是非常不確定，或是對很多事情不太敢表達自己的意見。
我在高中的時候就選擇了唱歌，唱歌是因為我參加了樂團。從那時候開始，我才知道，我很喜歡站在舞臺上的感覺。但那時候從來也沒有想過，想過了很多職業(yè)，就沒有想過說自己會成為歌手。當(dāng)了歌手之后，我踏進了大學(xué)，大學(xué)是我其實回想起來還蠻壓抑的一段期間。
因為我的學(xué)業(yè)大家都會在報紙上面看到，我的成績怎么樣，比如說我有一年，大一的時候，我的國文掛了科，不是因為我沒有上課，而是可能成績沒有很好，然后就上了頭條。然后開始大家就會說，學(xué)生歌手一定撐不過大學(xué)畢業(yè)，然后我那時候才告訴我自己說，我一定要畢業(yè)，所以那時候我沒有完全很投入地做歌手，我很投入地在做學(xué)生這個角色。但是別人卻用歌手的眼光來看我，他們就是那一種評判你的角度。所以我走在學(xué)校的時候，我都是低頭走，就是不太敢看同學(xué)，因為我覺得他們都在討厭我。但我現(xiàn)在回頭看那時候的自己會發(fā)現(xiàn)，其實那時候自己是因為完全沒有自信，所以我那時候會認為別人的批評跟指教都是對的。所以當(dāng)他們覺得說，你應(yīng)該這邊的時候，我就往那邊去，應(yīng)該往這邊的時候，哦，好，那我也做這邊，就變成非常的四不像。我不像我自己，而且我也不開心。
所以畢業(yè)之后，開始專心做歌手的時候，我又給自己一個很大的挑戰(zhàn)，就是我開始很專注地在做跳舞這件事情。跳舞對我來講，在畢業(yè)了前三年的時候，我是一直是在摸索的階段。我是在模仿老師的樣子，就像我以前在念書一樣，老師寫什么，我就是在模仿。當(dāng)然在模仿老師的學(xué)習(xí)當(dāng)中，你也會覺得說，為什么拍起來的時候自己覺得還是很僵硬，覺得好像還是少了一些什么，然后一直到開始意識到說跳舞就像人生一樣，不是只是你去照著別人怎么做，你就會變成那個人，而是你要怎么樣，讓你自己在跳舞當(dāng)中或是在學(xué)習(xí)當(dāng)中，把它變成是由你內(nèi)心發(fā)出來的東西。
后來在學(xué)了體操之后，那個是我學(xué)東西的另外的一個轉(zhuǎn)折點，比如大家有看到我在演唱會做鞍馬啊，吊環(huán)啊，那些大家認為說我怎么就不好好唱歌，還要做這么多事情。但是其實對我來講，那個是我一直在挑戰(zhàn)我自己還可以做到什么東西，我在那個階段意識到自己就是很喜歡給自己打分數(shù)。也是我從小到現(xiàn)在常常會有個習(xí)慣，有一個尺在自己心中，就是今天我跳錯了多少東西，別人期望給你打多少分數(shù)，我自己就是要再更高。就是比如說人家要希望你可以一百分，但是我可能自己給自己設(shè)定了很高的目標(biāo)，我要到一百三十分。所以如果今天有什么失誤的時候，我就會非常的自責(zé)，我覺得我沒有到我自己心里的預(yù)期。所以我在演唱會結(jié)束，我不會有很開心的感覺，我會一直在檢討自己到底哪里有什么疏忽的，我也希望，當(dāng)你遇到不開心的事情的時候，你一定要說出來，一定要分享，因為很多人會給你很棒的回應(yīng)。
今天要講的在超越中發(fā)光，超越，就是超越你自己，超越你自己心中那個很害怕的，心中住著一個怪獸的你，你要如何擊倒它。你不要害怕犯錯，因為有很多人跟你們一樣，也是從跌倒當(dāng)中起來的，沒有跌倒過的人也許沒有你們這么幸福。因為當(dāng)你知道怎么站起來的時候，你會發(fā)現(xiàn)你自己很厲害。感謝我可以分享這么多給大家，然后希望對你們有幫助，這的確比演唱會還好玩，謝謝你們，我的演講結(jié)束了。謝謝！
開講啦魏鏡演講稿篇十六
這次“長征七號”火箭首飛的成功對我們國家未來空間實驗室和空間站的建設(shè)意義非常重大。我們知道我們國家未來要建設(shè)空間實驗室，再進一步發(fā)展要建設(shè)有人長期駐留的空間站，人在上面必須要有地面定期給他發(fā)射貨用飛船來補給，解決吃喝的問題，還包括上面做科學(xué)實驗需要的儀器設(shè)備等等。補給的話，要求火箭的運載能力必須大于十三噸?？墒俏覀儑乙郧暗倪\載火箭低軌的運載能力最大也就八噸多，要達到十三噸以上的運載能力需要新研制一些運載火箭?！伴L征七號”火箭就是在這樣的要求下，我們從八年前開始研制的新一代運載火箭，所以這個任務(wù)是非常光榮而艱巨的。
新型運載火箭的研制，可以說是挑戰(zhàn)極限，把工作做到極致。我們“長征七號”運載火箭捆綁了四個助推器，助推器直徑是2.25米。其中助推器的上面有一個液態(tài)氧的儲箱，這個液態(tài)氧的儲箱壁厚最薄的地方是1.8毫米，鋁合金制造的1.8毫米，比一般厚一點的紙也厚不了多少?；鸺麄€研制就“斤斤計較”到這個程度，既要滿足火箭在加注發(fā)射過程中的載荷，同時又要把它的重量做到最輕。大家知道它里面裝了多少推進劑嗎？液態(tài)氧50噸！五萬公斤的液態(tài)氧，就裝在這么一個薄薄的1.8毫米厚的儲箱里。我們火箭研制一直在挑戰(zhàn)極限，一直在追求極致，這就是火箭研制人員的使命。
對于“長征七號”火箭，我們研制起步是從20xx年開始的，全面研制工作是從20xx年開始的，經(jīng)歷了8到10年的過程?；鸺痫w以后，從飛行表演到最后入軌就10分鐘，600秒，但底下是數(shù)以千計的研制人員花費10年的時間。這10年的功夫造就了這10分鐘、600秒的成功。臺上十分鐘，臺下十年功。
這個火箭我們給上級機關(guān)承諾，20xx年12月15日從天津港出發(fā)。為了做到這一點，我們天津公司總裝車間的一百多號人員，在那三四個月每天晚上干到兩三點鐘以后。他們提出口號“12點之前不叫加班”——晚上12點之前不叫加班。每周工作七天，每天實際上也就是休息幾個小時，第二天早上八點上班繼續(xù)干。我們一天都沒有拖，12月15日那天準時把產(chǎn)品送到了天津港，這也是相當(dāng)不容易的。
我們都在天津，那天晚上做到了十二點以后。當(dāng)加載人員一級一級加載，最后說加到了合格載荷時，現(xiàn)場一片歡聲。我們中有兩位，一位設(shè)計人員，一位試驗人員，兩個大小伙子，就在我眼前，緊張地擁抱在一起，長時間地擁抱在一起。非常的不容易。我也在現(xiàn)場，在沒有到合格載荷之前，我的心也是提到了嗓子眼。確實是那樣，大家心里知道，一旦不成功，意味著后邊整個型號的研制進度會推遲多少。我們靜載試驗的設(shè)計負責(zé)人是一個小女孩，很年輕，姓張，叫張薇。在到合格載荷之前大家都非常緊張，到了合格載荷以后大家都非常高興。這個小女孩當(dāng)時一下就哭了，眼淚汪汪的。那種自己身上沉甸甸的責(zé)任，千斤重擔(dān)實際上遠遠不止，是千噸的重擔(dān)，就是這種感受。
發(fā)射成功以后，我們走出了發(fā)射場，到文昌海邊轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。正好有個小店，我們研制團隊的同志就在那個小店吃了頓飯。那個店老板姓梅，梅花的梅。梅老板一聽說我們是“長征七號”火箭研制團隊人員，非常地高興。他跟我們說，這個火箭很神奇啊，我說怎么神奇了，他說原來說的25號晚上八點發(fā)射，你們真是做到按時發(fā)射，我說這就是我們應(yīng)該做的。他說這個火箭有多重啊，我說六百噸。他說很神奇啊，把六百噸的東西一下就托起來，準確地入軌，太了不得了。他說那天發(fā)射的時候，他的小店邊上坐滿了人，周圍有好多人進到他的小店里要從海邊看火箭起飛的整個過程。他的店邊上有兩棵椰子樹，可能擋了視線，最后老板說我下決心，把兩棵椰子樹砍掉，讓大家能夠看見火箭起飛的那個時刻?；鸺它c鐘準時點火起飛以后，他說周圍好多老百姓都在看火箭發(fā)射，大家都情不自禁地?zé)崃夜恼?，好多人都在喊“中國萬歲”。我一聽梅老板這些話，也是非常感動。我們研制團隊并不孤獨，因為背后有一個強大的祖國，有人民在關(guān)心我們，在支持我們。所以回想起來，盡管大家這過去八年的付出很辛苦，但是看到火箭飛行成功了，還是覺得非常值得。
當(dāng)然這一次，大家也非常關(guān)注我們火箭在研制過程中的技術(shù)進步，比如這次火箭研制全流程采用了數(shù)字化技術(shù)，設(shè)計、生產(chǎn)制造、試驗，整個生產(chǎn)過程中沒有一張圖紙，都是從計算機中間的三維模型進行生產(chǎn)制造，進行試驗驗證。這使我們國家中大型火箭的研制技術(shù)水平上了一個大的臺階，和國際的水平應(yīng)該是接軌了。這將來就是作為我們新一代中型火箭的基本型，以這個基本型為構(gòu)型，通過模塊的組合可以形成一個新一代中型火箭的系列，滿足我們國家未來一二十年甚至更遠的需求，可以發(fā)射更大更重的衛(wèi)星。
通過“長征七號”火箭的研制，我們又帶領(lǐng)出了一支年輕的隊伍。在發(fā)射場的時候，我看了一下我們研制團隊的花名冊，我們整個研制團隊一線的人員絕大部分年齡在30到35歲之間。他們非常幸運，趕上了一個好時代，有這個非常榮幸的機會從頭到尾經(jīng)歷了火箭研()制的全流程。我是在上世紀九十年代加入航天隊伍的，當(dāng)時我們也非常幸運，參加了載人航天長征二號f火箭的研制。新一代的航天隊伍是我們培養(yǎng)出來的，這是我們最為寶貴的一筆財富。我相信這批人員將來可以再帶領(lǐng)新的同志把我們國家的航天技術(shù)提高到一個更高更新的水平。
開講啦魏鏡演講稿篇十七
親愛的朋友們，今天我很高興。因為今天是一個好日子，今年就是一個好日子。為什么？因為是咱們中國抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)爭，勝利70周年的這個月份。1945年，就是8月，我小學(xué)畢業(yè)宣布的日本無條件投降?，F(xiàn)在我恰恰趕上這個月，來跟大伙見面。能說說我的事，所以我特別高興。
1931年九一八，我還沒出生。1937年七七事變，我三歲半。就在7月，我就跟隨全家，開始投入抗戰(zhàn)的洪流。當(dāng)時叫逃難，就等于是把一個孩子，在溫室里的一朵花，一下子扔到野外去生長。我就記得我跟我媽媽他們，坐上一個大卡車，跟很多很多人在一塊，直奔第一個地方叫南陽，也是河南。當(dāng)時根本沒有吃的，我就記得大片大片金黃的麥子，已經(jīng)沒人收割了?？墒俏姨I了，其他人也餓了。我們把車停下來，我們家大人跳下去，擼一把很飽滿的麥穗，點上火，燒一燒，搓一搓，吹一吹，吃吧，這就是飯。我就吃著這個麥粒，就這樣一直到了南陽。
我們在南陽，大人就每天講戰(zhàn)況怎么樣怎么樣。之后從南陽到了武漢。在南陽的時候，我就問我的爸爸，我說：爸爸，我們?yōu)槭裁匆与y？日本人為什么要打到我們中國來？一個三歲半的孩子，她不明白。我爸爸說了兩句話：日本人說我們是東亞病夫，日本人說中國人是一盤散沙。這是我最初記住的兩句話。等到了武漢，我發(fā)現(xiàn)我看見的，完全不是一盤散沙和東亞病夫。整個的武漢，就是一個掀起了抗日狂潮的大群體，滿街都是人。那么多的集會，大家在演講、在喊口號、在唱歌。就是這樣一種氛圍，包圍著一個這么小的孩子。
有一天我的爸爸媽媽就帶著我，到了一個很大很大，比這個舞臺還要大得多的一個獻金臺。當(dāng)時就是用木板搭的一個比較高的臺子。你去獻你的錢和你的金子。很多婦女就當(dāng)場把自個的金項鏈、金手鐲、金耳環(huán)摘下來，獻在一個箱子里，錢就獻在另一個箱子里。而后有一個厚厚的本子，打開用毛筆寫上你的名字。我一看見這樣的情況，我特別著急。我說：爸爸，我們獻不獻？我們獻嗎？爸爸說：獻！好不容易輪到我了，爸爸把我抱上去。因為我太小了，他就把我擱在他的肩膀上。上了獻金臺以后，爸爸把我放下來。我媽媽就用一個毛巾，包了一包銀圓遞給我。我爸爸就和我一塊，把銀元倒在那個獻金箱子里邊，而后抓著我的手，在獻金簿上了寫了三個字王小棠。大小的小，海棠的棠，我以前叫這個名字。我當(dāng)時已經(jīng)知道，錢和這些東西，是要去造槍炮打日本鬼子的。所以寫完了我的名字之后，我就張手讓爸爸再把我抱起來，然后我就伸出拳頭喊了一句：打倒日本鬼子！有一個年輕的姑娘，在臺上說：同胞們，你們看三歲的小妹妹，都要打倒日本鬼子。我們一定會勝利！
可是等來等去，卻聽說日本鬼子已經(jīng)快接近了，要在武漢會戰(zhàn)。10月24號國軍撤出來，25號成為真空，26號就進來人，27號真正被日本人占領(lǐng)。日本人占領(lǐng)了武漢以后，就成為他們整個的飛機的基地。所有的飛機從武漢起飛，到重慶去轟炸我們。5年半的戰(zhàn)略轟炸。我們就跟著我的媽媽，從宜昌到萬縣，從萬縣到涪陵，從涪陵再到重慶。為什么走得這么復(fù)雜？因為這個時候，我母親生了我的弟弟。我的弟弟40天以后，我們從涪陵到了重慶。
1939年的4月下旬，日本飛機進行5年半的戰(zhàn)略轟炸。什么時候不炸呢？冬天霧大了，看不見了，我上學(xué)的時候，伸手不見五指，它就不炸了。那么晴朗的天它就會開始轟炸。4月底肯定沒有霧了，我們到了重慶不到10天，就趕上了當(dāng)時的舉世聞名的五三五四大轟炸。
那時的我不懂，不知道什么叫大轟炸，又沒有聽過。到5月3號大晴天，一大早就有人在制高點上，掛上了一個紅球，一個很大很大的紅球。意思是告訴你叫有消息，就是今天飛機要來。而后很快再升一個紅球，兩個，意思是空襲警報，就在一個鐘頭之內(nèi)，敵機要到重慶，這個時候你要躲到防空洞里。重慶是個山城，挖了很多防空洞。那時我們剛到重慶也不太熟。全家就進到了一個防空洞里面，緊急警報的時候一拉。那就是，飛機到了萬縣拉空襲警報，到了涪陵拉緊急警報。等兩個紅球落下來，就聽得見那個飛機很沉重，因為帶了很多炸彈，轟隆隆就來了。我們?nèi)叶荚诜揽斩蠢铩＿@一天它就輪番地炸，輪番地炸。我們一直就沒有吃飯。中飯不能吃，晚飯也沒有吃。我們家，當(dāng)時跟著我們一起來了一個叫萬歷堂的廚子，河南封丘人。他說我回家去拿點吃的吧，他就回去了?；厝チ酥?，正好趕上一個飛機的空檔，沒有炸。過一會兒他回來了。這個人我特別喜歡，平常總是笑呵呵的，可是這次他回來的時候，臉色特別難看。他把他的饃，就是饅頭，遞給我們吃，他卻不吃，就在那兒這么待著。我媽說：你怎么了？他也不說話。我媽媽又問：你怎么了萬歷堂？他說：我回去拿饃的時候，那個女房東叫我。我一看她在大門口，躺在那個門邊。她那肚子里的腸子已經(jīng)流出來了。她叫我把腸子，給她放到肚子里邊去。我給她放進去之后，就進去拿饃。等我出來的時候，她已經(jīng)死了。就這樣，我們大家聽了全傻了。一個三歲多，不到四歲的孩子，對死的概念不是很清楚。我媽就說：這么好的天明天還得來。這是5月3號，到了5月4號，我媽就有主意了。她找了一個挑夫弄兩個筐，這頭擱著我一個多月的弟弟，另一頭擱我們家里，他們喜歡的什么瓶子，什么畫畫用的，他們認為好的東西，讓挑夫挑著。果然空襲警報來得特別厲害，人流就整個向防空洞里涌。我們走到防空洞門口，我媽一回頭發(fā)現(xiàn)挑夫沒有了，她說：怎么啦？怎么啦？在哪兒？但是根本容不得她想，人流就把她涌進去了。我好不容易有一個弟弟了，我有兩個妹妹一個弟弟。弟弟特別寶貝，但偏偏他沒了，才一個多月。我媽就不斷地說：到哪兒去了？他們會到哪兒?。课野职终f：沒關(guān)系，沒關(guān)系，他們會找另外一個防空洞的，沒關(guān)系。一直挨到晚上，結(jié)束警報出去。外頭一片火海，地下全是死尸。沒有辦法，我媽媽急得要命，找不著孩子，找不著兒子了。我們說：回家吧，回家吧。我父親說：回家，可能他們已經(jīng)先到家了。等一到家里，沒有了，沒有家了，已經(jīng)被炸成瓦礫了，我們無家可歸了。我當(dāng)時急得不得了，那個時候我已經(jīng)覺得我很大了。我媽媽急得直哭，我說：媽媽你不要哭，我去找弟弟。媽媽說：你不許去，（等會）連你也丟了。我認為我已經(jīng)很大了，但是我只能做找弟弟的事，別的事我做不了。過了兩天到第三天，在一個難民收容所，我們把我弟弟找到了。還行，他還活著，還好好的。
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