方案的實(shí)施需要明確目標(biāo)，并制定相應(yīng)的時(shí)間表和執(zhí)行計(jì)劃。方案的可行性是制定方案時(shí)需要重點(diǎn)考慮的因素之一，我們要評估方案的可行性和可持續(xù)性。閱讀這些范文可以幫助我們了解如何運(yùn)用不同的方案制定方法。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇一
（一）通過實(shí)施老年人健康管理服務(wù)項(xiàng)目，對轄區(qū)老年人進(jìn)行健康危險(xiǎn)因素調(diào)查和一般體格檢查，提供疾病預(yù)防、自我保健及傷害預(yù)防、自救等健康指導(dǎo)，減少主要健康危險(xiǎn)因素，有效預(yù)防和控制慢性病和傷害，逐步使老年人享有均等化的基本公共衛(wèi)生服務(wù)。
（二）開展老年人保健工作，定期為65歲以上老年人做健康檢查，到20xx年，老年人健康檔案建檔率達(dá)85%以上。健康檔案做到及時(shí)更新并實(shí)施計(jì)算機(jī)動態(tài)管理，動態(tài)管理率85%。
（三）在20xx年項(xiàng)目年度實(shí)施期內(nèi)老年人健康建檔登記率達(dá)85%。20xx年底前老年人健康規(guī)范管理率達(dá)85%。每1年為管理的65歲以上老年人做1次健康檢查。
（一）項(xiàng)目范圍：覆蓋我院轄區(qū)內(nèi)所有65歲以上老人。
（二）項(xiàng)目內(nèi)容。
對轄區(qū)65歲及以上老年人進(jìn)行登記管理，進(jìn)行健康危險(xiǎn)因素調(diào)查和一般體格檢查，提供疾病預(yù)防、自我保健及傷害預(yù)防、自救等健康指導(dǎo)。
1、每年進(jìn)行1次老年人健康管理。
2、健康生活方式和健康狀況評估：包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。
3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結(jié)、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關(guān)節(jié)等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的'一般檢查。
4、輔助檢查：每年免費(fèi)檢查1次以上血糖、心電圖。有必要時(shí)增加血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂、眼底檢查、肝腎功能、以及認(rèn)知功能和情感狀態(tài)的初篩檢查。
5、告知居民健康體檢結(jié)果并進(jìn)行相應(yīng)干預(yù)。
（1）對發(fā)現(xiàn)已確診的高血壓患者和2型糖尿病患者納入相應(yīng)的慢性病患者管理。
（2）對存在危險(xiǎn)因素且未納入其他疾病管理的居民要定期隨訪。
（3）告知居民一年后進(jìn)行下一次健康檢查。
6、對所有老年人進(jìn)行慢性病危險(xiǎn)因素、流感疫苗接種知識、骨質(zhì)疏松預(yù)防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。
1、由我院公衛(wèi)科全面負(fù)責(zé)項(xiàng)目的組織實(shí)施工作。
2、我院公衛(wèi)科對下屬村衛(wèi)生室開展老年人保健工作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和督查，并及時(shí)向上級部門匯報(bào)，并根據(jù)反饋意見進(jìn)行整改。
3、原則上項(xiàng)目由轄區(qū)內(nèi)村衛(wèi)生室具體執(zhí)行，院公衛(wèi)科負(fù)責(zé)對其技術(shù)指導(dǎo)，鑒于目前村衛(wèi)生室人員、技術(shù)水平等實(shí)際情況，實(shí)行以我院公衛(wèi)科為主導(dǎo)，以村衛(wèi)生室為幫手，對老年人保健實(shí)行規(guī)范管理。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇二
為進(jìn)一步加強(qiáng)和推進(jìn)我鄉(xiāng)工廠企業(yè)健康教育和健康促進(jìn)工作，促進(jìn)廣大職工健康行為的形成，預(yù)防職業(yè)中毒、職業(yè)病、傳染病和常見病的發(fā)生，保護(hù)和促進(jìn)職工身心健康，提高健康水平和勞動生產(chǎn)率，實(shí)現(xiàn)“人人享有職業(yè)衛(wèi)生保健”的目標(biāo)，建設(shè)健康企業(yè)、和諧中堂。根據(jù)磁縣人民政府辦公室（通知）[20xx]79號）文件精神，結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，特制定鄉(xiāng)深入推進(jìn)“健康企業(yè)”創(chuàng)建活動實(shí)施方案如下。
一、指導(dǎo)思想。
以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以增強(qiáng)廣大企業(yè)和職工的健康意識、提高健康水平為目標(biāo)，全面深化“健康企業(yè)”創(chuàng)建活動，營造安全健康的生產(chǎn)和工作環(huán)境，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生產(chǎn)生活方式，弘揚(yáng)磁縣人文精神風(fēng)貌，不斷提高企業(yè)職工的健康素質(zhì)和生活品質(zhì)，促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、健康發(fā)展、和諧發(fā)展。
二、工作目標(biāo)。
建立適應(yīng)工廠職業(yè)人群需要的健康教育與健康促進(jìn)服務(wù)體系，人人享有職業(yè)健康教育，人人享有職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)，創(chuàng)造良好的勞動條件和職業(yè)、生活環(huán)境，減少和消除職業(yè)性及其他有害因素，降低職業(yè)病、常見病和工作相關(guān)疾病的發(fā)病率以及工傷事故的發(fā)生率，努力建設(shè)健康企業(yè)、和諧辛莊營鄉(xiāng)。通過不斷提高工廠職業(yè)人群的生活質(zhì)量和健康水平，從而促進(jìn)工廠三個文明建設(shè)和經(jīng)濟(jì)的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。
到20xx年底，全鄉(xiāng)重點(diǎn)培育選樹1-2家企業(yè)達(dá)到健康企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，作為典型引導(dǎo)，全鄉(xiāng)各企業(yè)將全面推動創(chuàng)建活動的全面展開。到20xx年底，鄉(xiāng)規(guī)模以上企業(yè)30%要達(dá)到健康企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，微小企業(yè)要實(shí)現(xiàn)20%達(dá)標(biāo)；到20xx年底，規(guī)模以上企業(yè)50%達(dá)標(biāo)，微小企業(yè)30%達(dá)標(biāo)；到20xx年底，規(guī)模以上和較大企業(yè)80%達(dá)標(biāo)，微小企業(yè)60%達(dá)標(biāo)。
三、創(chuàng)建對象。
選定邯鄲市振華活性炭有限公司作為試點(diǎn)首先鋪開創(chuàng)建工作。其余企業(yè)條件成熟的也可創(chuàng)建。
四、基本任務(wù)。
（一）工廠企業(yè)在生產(chǎn)、經(jīng)營、后勤、生活等方面適應(yīng)現(xiàn)代文明，全面創(chuàng)建健康文明的現(xiàn)代企業(yè)形象。
（二）工廠企業(yè)在總體上保證企業(yè)職業(yè)人群人人享有職業(yè)健康教育，人人享有職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)。
（三）工廠企業(yè)建立健全健康教育工作規(guī)范，并根據(jù)企業(yè)實(shí)際情況制定健康教育規(guī)劃，落實(shí)有效措施實(shí)施規(guī)劃并對執(zhí)行情況進(jìn)行評估。
（四）工廠企業(yè)轉(zhuǎn)變衛(wèi)生宣傳模式，采取形式多樣、員工喜聞樂見的方法進(jìn)行健康教育。
（五）工廠企業(yè)有計(jì)劃地開展勞動衛(wèi)生法制教育，加強(qiáng)行政干預(yù)管理力度。
（六）工廠企業(yè)的安全、環(huán)保、勞資、宣傳、教育、文化、后勤等部門和工、青、婦等組織均應(yīng)有協(xié)調(diào)配合開展健康教育和健康促進(jìn)工作的實(shí)施措施。
五、具體目標(biāo)。
（一）工廠企業(yè)健全有關(guān)健康教育管理組織機(jī)構(gòu)，有專職工作人員負(fù)責(zé)本項(xiàng)工作，做到工作有計(jì)劃、有總結(jié)，活動有記錄等。將衛(wèi)生科普知識納入職業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，進(jìn)行有關(guān)生理、心理衛(wèi)生、勞動保護(hù)、職業(yè)病防治、安全衛(wèi)生、常見病防治、自我保健等知識宣傳教育。
（二）提高企業(yè)員工健康觀念提高。有毒有害作業(yè)工人100%獲得“知情權(quán)”，了解本崗位職業(yè)危害因素及防護(hù)方法知曉率達(dá)90%。
（三）企業(yè)員工健康知識知曉率和健康行為形成率有所提高，健康知識知曉率達(dá)80%，健康行為形成率達(dá)70%。職工執(zhí)行保護(hù)和減少職業(yè)危害及意外傷害的技能和正確行為率達(dá)95%。
（四）建立和完善工廠企業(yè)人員就業(yè)前體檢和定期體檢制度。就業(yè)前體檢率和定期體檢率達(dá)95%以上，并建立健康檔案。
（五）促使各種危害健康的疾病發(fā)病率有明顯下降，尤其是預(yù)防和控制職業(yè)中毒和職業(yè)病、食物中毒和急性傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生和應(yīng)急事件在工廠企業(yè)的發(fā)生。
（六）在工廠企業(yè)內(nèi)設(shè)有固定的健康教育宣傳專欄，面積不少于2㎡，宣傳專欄內(nèi)容定期更換；并以廣播、衛(wèi)生標(biāo)語閉路電視等大眾傳播媒介進(jìn)行衛(wèi)生知識宣傳。
六、保障措施。
（一）明確職責(zé)，加強(qiáng)協(xié)作。鄉(xiāng)“行動”組各成員單位要加強(qiáng)指導(dǎo)協(xié)調(diào)和檢查督促，各司其職，分工協(xié)作，建立機(jī)制，共同把創(chuàng)建工作落到實(shí)處。
（二）廣泛宣傳，共同參與。廣泛宣傳創(chuàng)建健康教育示范企業(yè)工作的目的意義、工作目標(biāo)和主要內(nèi)容，提高廣大工廠員工和健康教育工作者的創(chuàng)建意識。
（三）建立和完善健康教育基地。設(shè)置健康教育宣傳欄、建設(shè)健康教育廳、展覽廳、培訓(xùn)室等，并配備電視、錄像等必要健康教育宣傳設(shè)備。
（四）加強(qiáng)培訓(xùn)，規(guī)范管理。健康教育人員積極主動加強(qiáng)培訓(xùn)，進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)技術(shù)和管理水平；結(jié)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，建立和完善工廠員工健康教育檔案；各種健康教育檔案就按檔案化規(guī)范管理，按裝訂成冊。
（五）加強(qiáng)督導(dǎo)，實(shí)施考核。鄉(xiāng)“行動”辦要按照有關(guān)要求，對各企業(yè)的創(chuàng)建情況進(jìn)行考核，以更好的狀態(tài)迎接縣的考核評選。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇三
1領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作，班主任負(fù)責(zé)測試的組織成績記錄、等級評定，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
4、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任評估工作內(nèi)容之中。
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的`體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組、小學(xué)三、四年級為一組、小學(xué)五、六年級為一組。
測試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
小學(xué)一、二年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈。
小學(xué)三、四年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。
小學(xué)五、六年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、肺活量、50米x8。
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測試，無法進(jìn)行評分和等級評定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項(xiàng)目仍需測試記錄，可不作為評價(jià)等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評價(jià)等級為及格。
4、因病臨時(shí)不能參加測試的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測試，但須進(jìn)行補(bǔ)測。
5、對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格者，則學(xué)年評定等級為不及格。
6、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
7、學(xué)校要建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項(xiàng)檔案。學(xué)生測試項(xiàng)目的成績，由各學(xué)校匯總上報(bào)學(xué)區(qū)，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計(jì)算得分、評定等級。
8、每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計(jì)，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對本學(xué)校的測試數(shù)據(jù)、評定等級進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報(bào)表。
1、我校做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動。
2、我校加強(qiáng)對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計(jì)劃性地開展體育測驗(yàn)活動，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測驗(yàn)課。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好三操操、二活動，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
6、學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的一切經(jīng)費(fèi)，積極購置《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試所用器械，以保障《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的順利開展。
1、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作要定期進(jìn)行總結(jié)評比，給予獎懲，以調(diào)動全體師生的積極性。
2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達(dá)標(biāo)優(yōu)秀的學(xué)生，而且注重評比經(jīng)常鍛煉表現(xiàn)好，各項(xiàng)指標(biāo)增長幅度大的學(xué)生。還對優(yōu)秀體育骨干進(jìn)行獎評，同時(shí)也對參與《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的有關(guān)人員工進(jìn)行獎評。
3、學(xué)生達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格標(biāo)準(zhǔn)以上者方可評為三好學(xué)生。
4、健全獎懲制度。
(1)屬于下列情況者，班級不得評為先進(jìn)單位，班主任不得評為先進(jìn)個人。
a、學(xué)校達(dá)標(biāo)合格率低于95%;。
b、學(xué)校學(xué)生發(fā)生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。
(2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵。
a、實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作組織開展得力，各項(xiàng)體育鍛煉活動開展良好，內(nèi)容豐富成績顯著;b、學(xué)生體質(zhì)健康檔案完善，上報(bào)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確及時(shí);c、無重大安全事故發(fā)生。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇四
根據(jù)上級通知要求和學(xué)校工作具體部署，堅(jiān)持樹立健康第一的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進(jìn)而提高學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本管理實(shí)施方案。
組長：
副組長：
組員：
1.學(xué)校制定《學(xué)生體質(zhì)管理實(shí)施方案》，有序開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長為實(shí)施第一責(zé)任人。
2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內(nèi)容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學(xué)效果。
1.上足體育課一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五年級每周三節(jié)體育課。
2.體質(zhì)健康測試。
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分年段進(jìn)行測試。
一、二年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五年級項(xiàng)目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3.由學(xué)生與家長共同設(shè)計(jì)多項(xiàng)體育項(xiàng)目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4.開展陽光體育大課間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。
1.做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得增強(qiáng)體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校開展學(xué)生提高體質(zhì)活動。
2.加強(qiáng)對學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3.有計(jì)劃性地開展體育測驗(yàn)活動，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4.學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好兩操，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質(zhì)量。
5.加強(qiáng)與家長的溝通與聯(lián)系，合理制定學(xué)生家庭體育鍛煉的計(jì)劃與內(nèi)容，做到科學(xué)、合理、易操作、安全性強(qiáng)。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇五
一目標(biāo)：
1、近期目標(biāo)：做到每天的飲食要規(guī)律而且還要保證質(zhì)量，做到不亂吃，不多吃，不少吃。另一方面要增強(qiáng)運(yùn)動，保證每星期運(yùn)動三個小時(shí)以上。早晨、飯后散步半個小時(shí)。
2、長期目標(biāo)：在將來的一年里，一定會堅(jiān)持做到規(guī)律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過期，發(fā)霉，變質(zhì)的食物。體重維持在46kg到50kg之間。
二措施：
1，平衡飲食：
多喝酸奶或者是綠茶，因?yàn)樗崮淌蔷S持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡，是指讓有益的細(xì)菌生長，而把有害的細(xì)菌消滅，所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶：在所有的飲料里，抗癌它是第一名。喝綠茶，能保護(hù)牙齒，還能使血管不容易破裂。
要多吃新鮮蔬果，新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，排出體內(nèi)的代謝物，尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果，能幫助排便。
2，健身運(yùn)動：
每天飯后散步半小時(shí)，多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走，在走路時(shí)加快速度，盡可能大地?cái)[動和舒展手臂，可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每周至少進(jìn)行一次使身體出汗的.有氧運(yùn)動。
三評估：我已經(jīng)做到了堅(jiān)決不去學(xué)校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配，每個星期保證三個雞蛋。但是在運(yùn)動方面做得不算好，每個月才會進(jìn)行一次使身體出汗的有氧運(yùn)動，以羽毛球?yàn)橹?，今后會加?qiáng)鍛煉。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：正確認(rèn)識自己并學(xué)會愛自己。
2，長期目標(biāo)：在學(xué)會愛自己的情況下學(xué)會愛他人，學(xué)會笑，開懷大笑，開心快樂每一天！
二措施。
1，心態(tài)調(diào)節(jié)：以多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面為主，積極調(diào)整心態(tài)、少被不愉快的情緒纏繞，做到時(shí)刻心情舒暢，學(xué)會傾述也學(xué)會聆聽。
2，壓力管理：主要是要調(diào)節(jié)心態(tài)，保證天天有個好心請，碰到有壓力的事情時(shí)要開心快樂的大笑，改善呼吸增加供氧，體內(nèi)會產(chǎn)生許多健康激素，使自己做一個幸福快樂的人。
3，危機(jī)預(yù)防：做事仔細(xì)認(rèn)真，提前做好每一件事的規(guī)劃，并想清楚每一件事中可能會出現(xiàn)的狀況以及應(yīng)對措施，碰到突發(fā)狀況要保持冷靜，也要相信任何事情都會過去，也就是說，世界上沒有過不去的坎。
三評估：
本人還算是一個心理健康的人，熱情大方，開朗愛笑，但是有時(shí)也會遇到一些負(fù)面情緒，也會有不開心或郁悶的時(shí)候，這個時(shí)候就需要好好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，比如說聽歌，跑步或者是傾述，要在第一時(shí)間把壞心情趕走。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：定期和好朋友聯(lián)系，多與朋友溝通。
2，長期目標(biāo)：真誠相對每位朋友。
二措施：
定期與好朋友們聯(lián)系，做到傾聽傾述，以真誠的心態(tài)交友，建立更廣的人際關(guān)系網(wǎng)，并找到屬于自己的知己。
三評估：
有幾位知心好友，普通朋友和同學(xué)也很多，對每位朋友也都是真心相對。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇六
1、認(rèn)識紅黃綠，感受色彩美。
2、能在活動中找到與之對應(yīng)的顏色，鞏固對顏色的認(rèn)識。
1、幼兒人數(shù)相等的報(bào)紙，報(bào)紙上分別畫有三種顏色的大圓圈。
2、小兔跳的音樂，小鳥飛的音樂。
3、與幼兒人數(shù)相等的小圓（紅黃各半）。
4、錄音機(jī)、老狼頭飾。
5、事先和小朋友玩過找圓圈的游戲。
小朋友，這是一個什么？這個大圓是什么顏色的？
1、游戲“小圓寶寶找媽媽”
（1）請幼兒說說身上小圓的顏色，提問：
（2）教師出示的大圓請小朋友按照教師口令做動作。（放音樂）。
小朋友們，老師有大圓，小朋友們有小圓，現(xiàn)在請紅顏色小圓寶寶學(xué)小兔，黃顏色寶寶學(xué)小鳥飛到媽媽身邊。
2、游戲“大灰狼來了”
（1）小朋友可真能干，現(xiàn)在老師要帶小朋友們開著火車去玩，可是，老師聽說操場外面有一只大灰狼，它專吃那些聽話的孩子，你們可要當(dāng)心哦！
（4）游戲第三、四次：請爸爸媽媽和小朋友一起來玩游戲，提出新的游戲要求：引導(dǎo)小圓寶寶找相應(yīng)顏色的大圓媽媽，小圓寶寶等音樂一停找到自己顏色一樣的家躲起來，否則被大灰狼捉住。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇七
根據(jù)市安監(jiān)局2xx年3月15日的整改指令，經(jīng)全體股東、行管人員研究討論，特制訂興旺采石場整改方案。
一、基本情況。
我廠是一個股份制企業(yè)，目前《安全許可證》、《采礦許可證》和保險(xiǎn)都在有效期內(nèi)，主要產(chǎn)品供中材水泥混凝土公司，管理機(jī)構(gòu)和制度健全，使用中深孔爆破技術(shù)，以產(chǎn)片石、砂石為主。
二、存在隱患。
近期由于中材供貨急需，較側(cè)重產(chǎn)量，對安全方面有所松懈，現(xiàn)場管理不到位，存在以下幾個方面的安全隱患：1、局部臺階已破壞。
2、上山表土面未超前剝離。3、臺階損壞部位頂部出現(xiàn)散巖險(xiǎn)石。4、行管人員安全意識麻痹，管理不到位。
三、整改措施。
1、由專職安全員親自帶班，采取封閉作業(yè)場地作業(yè)方式，在危險(xiǎn)處設(shè)置安全警戒線，3月20日前到位，負(fù)責(zé)人李增濤。
2、用放炮方式排除臺階損壞部位頂部散巖險(xiǎn)石，時(shí)間一個星期。
3、用放炮方式排除臺階損壞部位頂部散巖險(xiǎn)石，報(bào)請鎮(zhèn)、縣、市安全主管部門驗(yàn)。
收后，再進(jìn)行邊生產(chǎn)邊整改。灌通損壞的臺階，保持寬度15米寬度，保證不破壞臺階，更高一步提升原有安全條件，負(fù)責(zé)人劉志明。
4、加強(qiáng)企業(yè)安全文化建設(shè)，設(shè)置礦山全貌牌，迎接五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)化的建設(shè)。
5、現(xiàn)場作業(yè)人員必須嚴(yán)格勞動紀(jì)律，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)部門的規(guī)定作業(yè)。堅(jiān)決杜絕上、下作業(yè)，不掏采作業(yè)，不懸空作業(yè)。
6、爆破作業(yè)后，及時(shí)進(jìn)行排險(xiǎn)，徹底清除、散、危石，做到不過班，不過夜。
四、整改時(shí)間：
從20xx年3月16日開始，至20xx年4月15日整改完成。整改后，申請鄉(xiāng)、縣兩級安監(jiān)部門驗(yàn)收。
五、整改領(lǐng)導(dǎo)小組。
為確保整改期間的安全作業(yè)，確保整改落到實(shí)處，確實(shí)貫徹執(zhí)行整改指令，進(jìn)行專職，專人負(fù)責(zé)，做到責(zé)任明確。
組長：李增濤。
負(fù)責(zé)全面工作、整改方案的全部到位，定時(shí)現(xiàn)場督導(dǎo)、檢查。副組長：林利峰、劉志明。
具體負(fù)責(zé)礦山安全警戒，整改方案的具體落實(shí)、執(zhí)行。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇八
運(yùn)用貼塑和堆塑的方法制作壁掛——海底世界。
泥料、木錘、畫支、墊布、紙、筆、各種壁掛。
欣賞各種壁掛，討論制作壁掛的方法。
1、用筆在紙上設(shè)計(jì)出壁掛——海底世界的造型。
2、把泥用木錘敲成泥板，把設(shè)計(jì)好的'紙放在泥板上，沿著紙的大小，切割出一塊長方形的泥板，作壁掛的柸面。
3、搓4條泥條，粘貼在柸面的四周，作壁掛的邊框。
4、取泥用木錘敲成泥片，用畫支刻劃出魚的造型，粘貼在柸面相應(yīng)的部位。
5、在壁掛上端的中間用畫支轉(zhuǎn)一個小洞，以便掛起來。
提示：
壁掛的造型有很多種，可以根據(jù)不同的貼塑造型，制作出不同的邊框外形的壁掛。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇九
2、對20xx年區(qū)域營銷工作進(jìn)行總結(jié),對區(qū)域市場業(yè)績進(jìn)行分析.制訂20xx年度區(qū)域營銷工作總體規(guī)劃,明確20xx年度工作方向和目標(biāo).
3、表彰業(yè)績優(yōu)秀的公司內(nèi)部優(yōu)秀員工,通過激勵作用,將全體員工的主觀能動性充分調(diào)動起來,投入到未來的工作之中.
二、年會主題:同心同力共創(chuàng)未來。
三、年會時(shí)間:20xx年2月10日。
第一部分:領(lǐng)導(dǎo)致辭、表彰優(yōu)秀員工、表演節(jié)目。
第二部分:團(tuán)體聚餐。
四、年會地點(diǎn):。
酒店多功能宴會廳。
五、年會組織形式:。
由企業(yè)前期策劃和后期執(zhí)行.
六、年會參加人員:。
分公司領(lǐng)導(dǎo)、邀請當(dāng)?shù)卣块T和業(yè)界領(lǐng)導(dǎo)員、兄弟單位企業(yè)。
七、工作人員工作安排:。
1.會場總負(fù)責(zé):張經(jīng)理。
主要工作:總體工作協(xié)調(diào)、人員調(diào)配.
2.策劃、會場協(xié)調(diào)、邀請嘉賓:高小姐負(fù)責(zé)。
3.嘉賓接待、簽到:張小姐負(fù)責(zé)。
4.音響、燈光:蔡先生負(fù)責(zé),會前半小時(shí)檢查音響、燈光等設(shè)備.
5、物品準(zhǔn)備:王小姐.主要工作:禮品、獎品等物品的準(zhǔn)備.
八、年會會場布置:。
1、舞臺懸掛烘托氣氛的紅燈籠;。
2、舞臺兩側(cè)放置易拉寶各2個;。
3、年會舞臺背景用酒店原有背景板,在背景板的中心安裝"公司標(biāo)志";。
4、年會舞臺上方懸掛紅布幅:。
年會場地布置:。
1、充氣拱門放置賓館大門外主要通道;。
2、賓館入口處掛紅布幅;。
3、賓館內(nèi)放置指示牌;。
九、年會流程:。
1、形式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、表彰優(yōu)秀員工、表演節(jié)目、公司聚餐;。
2、整個年會分兩部分。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇十
開放式數(shù)字化校園中，開放與數(shù)字化是兩個不同的目標(biāo)與任務(wù)，要實(shí)現(xiàn)這兩個目標(biāo)就需要借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建一個虛擬化的校園，一方面實(shí)現(xiàn)資源共享，一方面實(shí)現(xiàn)數(shù)字化信息傳遞，而借助虛擬化技術(shù)可以將二者更好的統(tǒng)一到一個應(yīng)用平臺中，并以此實(shí)現(xiàn)校園的數(shù)字化。
開放式數(shù)字化校園實(shí)際上就是一種將教學(xué)過程開放化，將教與學(xué)、管理與應(yīng)用數(shù)字化的校園管理模式，其核心的思想就是將校園網(wǎng)絡(luò)與社會網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合，將學(xué)校與家庭、學(xué)校與社會的信息連接起來，形成一套集合音頻視頻、信息等系統(tǒng)的綜合性數(shù)字化網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以此為基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)教學(xué)、研究、管理、辦公為一體的自動化網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以此形成一個雙向互動的教學(xué)辦公網(wǎng)絡(luò)。滿足學(xué)生和教師等對校園信息的多方需求，并在網(wǎng)絡(luò)上實(shí)現(xiàn)互動，體現(xiàn)了教學(xué)資源共享的基本思路。
為了更好的實(shí)現(xiàn)校園的教與學(xué)、管理與應(yīng)用的數(shù)字化，校園數(shù)字化系統(tǒng)必須具備以下幾個部分：基礎(chǔ)設(shè)施：即校園的數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，也還該了電視與衛(wèi)星網(wǎng)絡(luò)，這些網(wǎng)絡(luò)中所需要的硬件設(shè)施，如線路、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備、服務(wù)器等都是系統(tǒng)的一部分，同時(shí)計(jì)算機(jī)和儲存設(shè)備等也是其不可缺少的數(shù)字化基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)：網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要是為數(shù)據(jù)的互聯(lián)提供基本的技術(shù)支持，包括最為常見的internet網(wǎng)服務(wù)和實(shí)現(xiàn)局域網(wǎng)絡(luò)功能的基礎(chǔ)服務(wù)。通過服務(wù)服務(wù)系統(tǒng)可以有效的對校園網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行配置與協(xié)調(diào)，從而實(shí)現(xiàn)資源有效利用。應(yīng)用平臺和數(shù)據(jù)庫：應(yīng)用平臺和數(shù)據(jù)庫為網(wǎng)絡(luò)提供的是數(shù)據(jù)管理與資源，即應(yīng)用平臺提供部門設(shè)置、管理權(quán)限等系統(tǒng)管理功能，使得互動有一定的安全保障，是系統(tǒng)運(yùn)行的基礎(chǔ)。而數(shù)據(jù)庫則是為整網(wǎng)絡(luò)提供數(shù)字化資源，如教學(xué)資源、信息資源等等。系統(tǒng)軟件：是數(shù)字化功能實(shí)現(xiàn)的必要基礎(chǔ)，軟件可以實(shí)現(xiàn)功能的豐富，如音頻視頻播放、課件播放等都離不開軟件系統(tǒng)。
開放式數(shù)字化校園所要大的目標(biāo)就是讓資源網(wǎng)絡(luò)化，即利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)將教與學(xué)拓展到課外、校外，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)化、管理的智能化，在這樣的需求下，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)方案就成為了影響數(shù)字化校園建設(shè)的重要基礎(chǔ)，在實(shí)際的建設(shè)中，需要借助虛擬化技術(shù)來實(shí)現(xiàn)對校園數(shù)字化的升級與完善，這樣才能建立一個高效的數(shù)字化校園。目前要實(shí)現(xiàn)校園數(shù)字化必須對服務(wù)器和存儲資源進(jìn)行虛擬化的整合，也就是提高數(shù)據(jù)處理與應(yīng)用平臺的服務(wù)能力，做到系的平滑與無縫升級，從而使之上升到可以為數(shù)字化校園服務(wù)的水平。具體的實(shí)施方案如下：
借助于硬件改進(jìn)，利用高性能的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器作為系統(tǒng)核心，并借助于軟件系統(tǒng)對其進(jìn)行升級，虛擬機(jī)文件則集中保存在存儲陣列中。每臺服務(wù)器都設(shè)置為hba雙卡形式，通過兩臺光纖交換設(shè)備與服務(wù)器的雙控器進(jìn)行連接，使之在硬件上保持一種冗余狀態(tài)。軟件系統(tǒng)將為平臺提供相應(yīng)的高級功能，如drs、ha等，方便客戶在訪問是可以快速的調(diào)用虛擬機(jī)的分布和資源等，如果出現(xiàn)故障則可以實(shí)現(xiàn)快速回復(fù)，配合所提供的備份功能為系統(tǒng)的虛擬文件進(jìn)行備份與恢復(fù)，保證功能穩(wěn)定。同時(shí)虛擬化設(shè)備所提供的克隆技術(shù)可以大幅度的縮短新業(yè)務(wù)平臺或者測試平臺的建立耗時(shí)，提高了系統(tǒng)效率。獨(dú)立的虛擬機(jī)管理服務(wù)器可以為整個虛擬化平臺提供強(qiáng)大的管理功能，利用高度集成化的管理完提高整體平臺的工作效率。利用虛擬化技術(shù)也可解決多個數(shù)據(jù)中心之間存在的硬件設(shè)備資源利用效率低，以及多個硬件設(shè)備造成耗能、散熱等問題。
在實(shí)施階段，利用雙服務(wù)器和存儲陣列建立一個數(shù)據(jù)庫集群，從而構(gòu)建起負(fù)載平衡、故障自動切換的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)，以此滿足客戶對數(shù)字資源的需求。應(yīng)用系統(tǒng)的虛擬化采用的是操作系統(tǒng)虛擬化技術(shù)，可以按照服務(wù)類型和操作平臺的不同對資源進(jìn)行分類，分布建立不同的服務(wù)器集群，滿足需求。數(shù)據(jù)庫中心的應(yīng)用系統(tǒng)部署到虛擬技術(shù)虛擬出來的服務(wù)集權(quán)上，對關(guān)鍵的應(yīng)用在虛擬化服務(wù)器集群上進(jìn)行鏡像設(shè)置，如郵件系統(tǒng)、oa系統(tǒng)等，此時(shí)不需要額外增加硬件投入即可提高系統(tǒng)的安全性能，每個服務(wù)器上的應(yīng)用數(shù)據(jù)是相對獨(dú)立的，且可以高效靈活的被系統(tǒng)調(diào)用，而升級和防護(hù)則只需要維護(hù)服務(wù)器平臺即可，使得系統(tǒng)維護(hù)更加的簡單便利。
存儲陣列的虛擬就是利用光纖交換機(jī)將多個存儲陣列相互連接，構(gòu)成一個存儲網(wǎng)絡(luò)，然后配置虛擬軟件，將存儲實(shí)體虛擬為一個存儲庫，提供給服務(wù)器的虛擬化平臺，并且可以對空間進(jìn)行合理配置。這樣做可以節(jié)省磁盤的有限空間，存儲庫分配給服務(wù)器的空間不再是設(shè)定好的大小，而是按照需求而設(shè)定空間容量；虛擬的存儲鏡像原本是不同型號的鏡像，只能通過卷管理實(shí)現(xiàn)分配，卷管理的成本較高，而虛擬化的存儲資源則可以在本身做鏡像，而不需要了解底層的硬件型號。
利用虛擬化數(shù)字技術(shù)構(gòu)建開放式數(shù)字化校園，從長遠(yuǎn)的角度看其可以獲得以下效益回報(bào)：一方面與傳統(tǒng)的構(gòu)建方案相比，虛擬化的投資相對低廉，且回報(bào)的時(shí)間段，即投資效率高；同時(shí)建成的業(yè)務(wù)平臺相對靈活，用戶可以根據(jù)實(shí)際的需求快速部署和實(shí)施新業(yè)務(wù)單元的軟件平臺，或者快速部署新的測試環(huán)境平臺；性能可靠，虛擬化方案的硬件部分為冗余結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，可以保證系統(tǒng)穩(wěn)定；配合虛擬化軟件可以實(shí)現(xiàn)多種高性功能，實(shí)現(xiàn)整體系統(tǒng)的潛能開發(fā)與利用；最后虛擬化平臺的集中式管理模式可以大幅度提高數(shù)字化校園的管理效率。
數(shù)字化校園還存在一些信息化水平上的差異，要實(shí)現(xiàn)整體開放與數(shù)字化就必須將整體資源整合起來，才能實(shí)現(xiàn)真正意義上的數(shù)字化校園，因此借助虛擬技術(shù)方案來提高信息資源共享的整體性，是實(shí)現(xiàn)開放式數(shù)字校園的有效途徑之一。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇十一
1.活動時(shí)間：20××年12月。
2.活動地點(diǎn)：j2b305。
政教專業(yè)學(xué)生和馬克思主義學(xué)院研究生為主，兼顧全校其他專業(yè)有意向參與學(xué)生。
1、評委老師代表講話，對活動參與學(xué)生表達(dá)誠摯祝福并宣布活動開始。
2、參與學(xué)生按之前已經(jīng)確定的順序（以抽簽的方式確定）依次上臺講解或講授，評委老師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評分并依次進(jìn)行點(diǎn)評并提出相應(yīng)的改進(jìn)意見和建議。
3、統(tǒng)計(jì)學(xué)生講授的成績并宣布結(jié)果。
4、表彰優(yōu)秀選手，授予證書或者獎品。
5、老師代表總結(jié)此次活動。
6、師生自由交流。
1、活動前期的準(zhǔn)備工作一定要到位，例如各參與者的講授順序的確定和與會的評委老師確定。（在活動正式開始前應(yīng)該要留足夠的時(shí)間進(jìn)行參與者的招募）。
2、評分表要設(shè)計(jì)合理。
3、活動后會場要清理整潔。
（一）優(yōu)秀證書（300）：
（二）飲用水（200）；
（三）紀(jì)念品（400）；
（四）復(fù)印紙和書寫筆（100）；
（五）活動場地租用費(fèi)和會場布置（1000）；
合計(jì)：20xx元（壹仟元整）。
大理學(xué)院古城校區(qū)政法經(jīng)管學(xué)院。
20××年3月15日。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇十二
1．學(xué)會本課出現(xiàn)的生字、結(jié)合上下文理解新詞。
2．理解重點(diǎn)句。
（1）“她的心跳得很厲害，自己也不知道為什么要這樣做，但是覺得非這樣做不可?！?/p>
（2）“他會揍我的！那也活該，我自作自受……”
（3）“哦，我們，我們總能熬過去的！快去！別等他們醒來！”
（二）能力訓(xùn)練點(diǎn)。
1．培養(yǎng)學(xué)生理解重點(diǎn)語句的能力。
2．培養(yǎng)學(xué)生合理想象的能力。
3．能正確、流利有感情地朗讀課文。
（三）德育滲透點(diǎn)。
通過學(xué)習(xí)，了解窮人的美好心靈，向?qū)W生進(jìn)行關(guān)心他人、奉獻(xiàn)愛心的教育。
（四）美育滲透點(diǎn)。
體會窮人夫婦的心靈之美。
1．教師教法。
引導(dǎo)學(xué)生通過討論，感情朗讀，激發(fā)學(xué)生情感，深入理解課文內(nèi)容。
2．學(xué)生學(xué)法。
自讀自悟，討論交流，感情朗讀課文。展開想象，以升華情感。
（一）重點(diǎn)、難點(diǎn)。
1．分析掌握桑娜內(nèi)心的矛盾，體會桑娜的善良是本文重點(diǎn)。
2．展開想象，續(xù)編《窮人》這個故事是難點(diǎn)。
（二）疑點(diǎn)。
體現(xiàn)桑娜內(nèi)心矛盾的重點(diǎn)語句。
（三）解決辦法。
采用抓重點(diǎn)詞語進(jìn)行品析、指導(dǎo)朗讀來解決重難點(diǎn)；啟發(fā)學(xué)生在弄清主要人物性格特點(diǎn)、思想品質(zhì)及故事情節(jié)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生合理想象。
師生互動活動設(shè)計(jì)：
（一）教師活動設(shè)計(jì)。
啟發(fā)，談話，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)課文，教師穿插感情描述，感情朗讀課文。
（二）學(xué)生活動設(shè)計(jì)。
1．自讀自悟，勾畫重點(diǎn)詞句，質(zhì)疑問難。
2．小組討論重點(diǎn)問題。
3．感情朗讀課文，表現(xiàn)主人公心靈美好。
4．續(xù)編《窮人》這個故事。
1課時(shí)。
一、理清文章，感知形象。
1．介紹課文作者和背景。
2．初學(xué)課文。
師：請同學(xué)們自由讀課文，這篇課文主要講了誰？講了一件什么事情呢？用一、二句話說一說。
這篇課文主要講了桑娜和她的丈夫雖然日子過得極其艱難，但仍然收養(yǎng)了西蒙的兩個孩子這樣一件事。
二、深入課文，讀中悟情。
（一）師：請自由朗讀課文的1-7自然段，看看從課文的字里行間我們都會有哪些感受？
1．學(xué)生自由讀課文，寫感受、找問題；
2．師巡視，并于個別學(xué)生交流。
感受：a、貧窮b、勤勞c、辛苦（危險(xiǎn)）。
在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上朗讀有關(guān)環(huán)境描寫的句子和桑娜為丈夫擔(dān)驚受怕的句子。
（出示課件）學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
師小結(jié)。
三、讀悟結(jié)合，感受美德。
1．師：你從哪里體會到的，快速默讀課文，用曲線畫下來。
2．生討論、交流。
3．指名讀課文，師相機(jī)作朗讀點(diǎn)撥。
4．誰來說說你認(rèn)為桑娜和漁夫是一個怎樣的人？
5．學(xué)生交流。
四、總結(jié)升華。
1．小結(jié)全文。
2．總結(jié)升華。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇十三
通過環(huán)保知識宣傳，做好值日生工作、設(shè)計(jì)環(huán)保手抄報(bào)、撿垃圾廢棄物等系列活動的親身體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心自己生活的環(huán)境；發(fā)現(xiàn)美，宣傳美，用行動增添美。從而增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境，保護(hù)家園的意識；培養(yǎng)學(xué)生良好的社會公德，自覺地用行動來保護(hù)我們美麗的家園。
1、發(fā)出倡議，宣傳環(huán)保知識。
2、能做好個人衛(wèi)生，積極做好集體衛(wèi)生。堅(jiān)持垃圾分類，看到果殼、紙屑等自覺放入垃圾箱。
3、愛護(hù)學(xué)校、小區(qū)的花草樹木，并能與損壞綠化的人和事作斗爭。
4、覺節(jié)約能源，能堅(jiān)持做好班級電燈、電器隨時(shí)的開、關(guān)工作，還能主動教育同學(xué)、家長做好節(jié)約工作。
5、開展一次到龍?zhí)渡綋焓袄鴱U棄物的體驗(yàn)活動，邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處主任參加。
6、開展一次手抄報(bào)展示會。
1、每人準(zhǔn)備一個垃圾桶和一次性手套。
2、收集一點(diǎn)環(huán)保知識問答題。
3、小組為單位準(zhǔn)備相機(jī)。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇十四
櫥窗設(shè)計(jì)是店鋪整體陳列設(shè)計(jì)的重要組成部分，對于服裝銷售來說屬于一種立體的廣告形式，處在品牌視覺營銷的最前沿。因此，櫥窗設(shè)計(jì)的首要目的就是要通過結(jié)合藝術(shù)手法與技術(shù)手段把品牌服裝的物質(zhì)與精神屬性呈現(xiàn)給消費(fèi)者。櫥窗設(shè)計(jì)的水平直接體現(xiàn)品牌的品味與內(nèi)涵，而且是誘發(fā)消費(fèi)者購買欲望的關(guān)鍵。
品牌服裝的賣場櫥窗的功能主要體現(xiàn)在兩個方面。首先是櫥窗展示，它是傳達(dá)商品信息的重要手段。設(shè)計(jì)者可以通過櫥窗的陳列設(shè)計(jì)把服裝的款式、色彩以及該品牌的風(fēng)格等信息完整、準(zhǔn)確的展示給顧客；同時(shí)，店面櫥窗還擔(dān)負(fù)著傳播品牌文化及展示品牌形象的重任。作為溝通品牌與消費(fèi)者之間的橋梁，櫥窗展示是提升品牌價(jià)值的途徑之一。
濟(jì)南市恒隆廣場屬于中高檔商場，單店的面積都較大，而且相對獨(dú)立，這樣首先在空間上有利于櫥窗設(shè)計(jì)。另外，商場內(nèi)有超過半數(shù)以上的國際時(shí)尚品牌，相對比較重視櫥窗設(shè)計(jì)。當(dāng)然也存在不足之處，通過觀察可以看出有少數(shù)品牌不太重視陳列。以下通過幾個方面具體分析。
首先是櫥窗中的模特。恒隆廣場的櫥窗中展示模特形象多樣，并且在觀察的品牌中有三分之一的櫥窗采用了站姿和坐姿人體模特相互搭配的組合方式。人模作為櫥窗中服裝展示的重要工具，是顧客必定觀察的對象之一，模特的材質(zhì)，姿勢，表情都可以對服裝展示效果產(chǎn)生重要影響。在展示模特方面，恒隆廣場內(nèi)的大部分的櫥窗設(shè)計(jì)都較為豐富，有少數(shù)幾個店面的櫥窗運(yùn)用的模特姿勢雖然單一，但并不是普通的叉腰站姿，有很強(qiáng)烈的統(tǒng)一感，同時(shí)也十分吸引眼球。
其次是道具的使用。在國外，一些好的服裝櫥窗設(shè)計(jì)不僅僅在于其模特與服裝的搭配，還會通過使用相關(guān)的道具，使櫥窗設(shè)計(jì)更為人性，更加有藝術(shù)感。在所觀察的店面櫥窗中，有不少的櫥窗設(shè)計(jì)運(yùn)用了豐富的道具來輔助增強(qiáng)展示效果。如viscap男裝店的櫥窗在人模兩旁放置了拍攝影視劇所需的`燈光設(shè)備以及一塊場記板，立刻營造出片場的氛圍，時(shí)尚意味十足。givhshyh女裝則在櫥窗的背景板中央用帶有五角星裝飾的鏈條自上而下分散開形成圣誕樹的造型，并在人模的腳邊放置大小不同的雪球，十分符合即將到來的圣誕氣息。當(dāng)然，道具的使用也要適可而止，不可一味的貪圖場景效果，而使服裝成為了陪襯。
燈光方面。燈光的運(yùn)用對于櫥窗設(shè)計(jì)來說也是十分重要的。良好的燈光設(shè)計(jì)對于確定整個櫥窗設(shè)計(jì)的風(fēng)格與特色、塑造商業(yè)展示主體形象等方面都起著至關(guān)重要的作用。在看似平常的空間里，燈光運(yùn)用的好，自然會提升櫥窗的格調(diào)，使櫥窗變得活躍、有氣氛、有韻律。櫥窗設(shè)計(jì)的空間通過光得以體現(xiàn)，沒有光則沒有空間。因此燈光是櫥窗設(shè)計(jì)的最有效的工具之一。恒隆廣場的櫥窗設(shè)計(jì)在燈光方面還是有所欠缺的，幾乎大部分的櫥窗都只安裝了頂部的基礎(chǔ)照明燈光，少數(shù)的櫥窗運(yùn)用了聚光照明來突出展示服裝。而強(qiáng)調(diào)照明、氛圍照明以及其他特殊照明并沒有看到。
最后是櫥窗效果的整體性。在設(shè)計(jì)櫥窗時(shí)應(yīng)整體地考慮、組織，櫥窗內(nèi)的服飾、模特的位置及姿勢、道具、布景以及主題等元素要緊密結(jié)合。另外，櫥窗是賣場中有機(jī)的組成部分，在構(gòu)思櫥窗設(shè)計(jì)方案前要把它放在整個賣場中去考慮，形成一個整體。據(jù)觀察，恒隆廣場大部分的櫥窗設(shè)計(jì)在整體性方面做的都比較好。但是也有少數(shù)品牌的櫥窗呈現(xiàn)了不夠整體的狀態(tài)。如motivi女裝，櫥窗內(nèi)的四個模特按相同的間距排放，只有通過地臺形成高低的起伏，模特之間沒有互動，有一個模特甚至有些傾斜，且模特所佩戴的假發(fā)在長短、顏色、發(fā)型上都各不相同，毫無聯(lián)系。在所展示服裝的選擇上也沒有系列感。整個櫥窗并沒有把品牌的精髓展現(xiàn)出來。
通過以上幾個方面對濟(jì)南市恒隆廣場的櫥窗設(shè)計(jì)現(xiàn)狀進(jìn)行了簡要的分析，可以看出，大部分品牌對于櫥窗設(shè)計(jì)給予了足夠的重視。但是總體來說缺乏創(chuàng)新，比較中規(guī)中矩，還有很大的進(jìn)步空間。
恒隆廣場的櫥窗設(shè)計(jì)還有很大的發(fā)展空間。櫥窗設(shè)計(jì)的表現(xiàn)形式是具有多變性的，設(shè)計(jì)者必須針對服裝品牌定位并且以圍繞服裝品牌終端銷售為重點(diǎn)，講究櫥窗的功能性，針對所陳列的服裝特性，精心設(shè)計(jì)，才有可能在實(shí)踐中摸索出更多、更新、更具特色的表現(xiàn)手段，使櫥窗更好地為指導(dǎo)消費(fèi)、促進(jìn)銷售服務(wù)。
健康管理設(shè)計(jì)方案篇十五
孩子認(rèn)識了自己的小手后，都說我的小手很能干，說出了很多小手能做到的事情。tom小朋友提出“我的小手可以拿高處的東西！”馬上引來了其他小朋友的爭議，“拿不到的”，bobo說：“拿條很長的棒子就行啦！”“可以拿繩子”大家議論紛紛的。為了激發(fā)孩子的探索欲望，根據(jù)他們的爭論，我設(shè)計(jì)了這個活動。
1、各種工具。
2、掛在高處的玩具（掛在樹上的情景）。
1、積極愉快地參與科學(xué)探究活動。
2、在遇到手不可以直接解決的問題時(shí)，學(xué)會使用輔助工具。
3、勇敢地嘗試各種方法，體驗(yàn)成功的喜悅。
1、游戲：我送玩具回家。
你是用什么方法拿到這些玩具的？
1）我在地上撿起玩具；
2）我跳起來拿到玩具；
3）我從洞里找到玩具的。
2、回憶和鞏固已獲得的經(jīng)驗(yàn)。
師：剛才你們是用什么方法收拾玩具的？
幼：用手。（跳起來、挖出來）。
師：能拿到玩具嗎？
幼：下面的能拿到，樹上的拿不到。
3、猜想怎樣拿到樹上的玩具？
探究問題：用什么方法可以把樹上的玩具拿下來？
（幼兒猜想、老師記錄）。
4、通過實(shí)驗(yàn)研究用什么方法拿到樹上的玩具。
孩子進(jìn)行猜想以后，認(rèn)識工具，分組操作。
5、拓展幼兒思維。
師：除這些工具，還有其它的工具嗎？如果我們不小心把東西掉到水里，能用這些方法嗎？
小小手的活動屬于生命科學(xué)的內(nèi)容，活動圍繞小手的模樣，“小手能做什么”“長大以后的手能做什么”以及“怎樣使用小手”展開了層層遞進(jìn)的系列活動，使幼兒知道手在生活中的重要作用，了解了不同的手指的功能，學(xué)會怎樣有效地根據(jù)生活中的需要應(yīng)用不同的方法以提高工作效率。
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