方案的制定需要考慮問題的背景、目標(biāo)、資源以及可行性等因素。方案的制定需要充分調(diào)研和分析,不能草率從事,要保證方案的科學(xué)性和可行性。想要制定一個(gè)好的方案,可以參考下面的范文和建議。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇一
1、賞月,分發(fā)月餅,同時(shí)用心體會(huì)中秋主題意義,如有可能建議業(yè)主給家里的父母或者親人打電話,捎去對(duì)遠(yuǎn)方親友的思念之情。
3、互動(dòng)游戲:
(1)吟對(duì)與中秋有關(guān)的詩句。誰吟對(duì)的多,就贈(zèng)送精美小禮品。
(2)吟唱歌曲,歌曲里帶“月”字,誰唱得好唱得多,贈(zèng)送小禮品。
4、中秋“最棒家庭”競賽可以進(jìn)行拉唱節(jié)目,即歌唱帶“月”字的歌曲(或吟對(duì)與月有關(guān)的詩句或成語),邀請(qǐng)幾戶業(yè)主進(jìn)行對(duì)抗,以所唱歌曲的多為勝,贈(zèng)送禮品,其他參加的家庭也贈(zèng)送小禮品。每組家庭只需贈(zèng)送一份禮品。
5、最好安排小區(qū)中兒童的才藝表演,兒童表演一般都是觀眾愿意看到的節(jié)目。
6、相傳中秋之夜,靜沐月光,可使婦女懷孕。因此在一些地區(qū),逢中秋月夜,婦女會(huì)走出家門,沐浴月光,希望早生貴子,謂之“照月”。公司可以借鑒這個(gè)傳說,邀請(qǐng)新婚不久的夫妻上臺(tái),恭祝早生貴子。(活動(dòng)期間也可以我公司的員工參加)游戲《擊鼓傳花》我們中國有許多傳統(tǒng)游戲,現(xiàn)在我們來玩?zhèn)€《擊鼓傳花》的游戲,玩法和規(guī)則大家都很熟悉,花落誰家,誰就回答主持人指定的題目,游戲開始。
題目1:請(qǐng)你說說中秋節(jié)什么時(shí)候成為固定節(jié)日?(唐朝初年)中秋節(jié)有什么風(fēng)俗習(xí)慣?
題目2:請(qǐng)說出中國的三大傳統(tǒng)節(jié)日?(元宵節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié))。
游戲《齊心協(xié)力吃果果》。
“心往一處想,勁往一處使”,只有全家齊心協(xié)力。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二
活動(dòng)目的。
1、讓員工充分的展現(xiàn)自我,在活動(dòng)的過程中認(rèn)知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。
2、實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和員工的互動(dòng),讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺(tái)下交流。
3、有效的利用活動(dòng)的過程及其宣傳策略,以別于以往的操作,讓大家感受到xx的發(fā)展和進(jìn)步。同時(shí)包裝了xx,促進(jìn)其外部形象和內(nèi)部文化的形成策劃方案。
4、通過xx生活秀使xx人認(rèn)知及發(fā)現(xiàn)自我,為未來的bi行為識(shí)別系統(tǒng)改善進(jìn)行一定的鋪墊。
活動(dòng)時(shí)間:。
20xx年xx月xx日。
活動(dòng)地點(diǎn):。
xxx總部。
活動(dòng)內(nèi)容。
一、節(jié)目征集:
1、總部各部門,每一部門至少表演一個(gè)節(jié)目;x不少于3個(gè)節(jié)目。
2、本周四11點(diǎn)前完成節(jié)目申報(bào)工作。
3、本周五進(jìn)行排練。
4、節(jié)目申報(bào)者請(qǐng)自備伴奏樂器或音帶cd。
二、20xx年中秋晚會(huì)現(xiàn)場。
主干時(shí)間分配:
1民樂中秋宣傳片。
又一段短小的宣傳片作為晚會(huì)的開端。
2領(lǐng)導(dǎo)致辭。
由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請(qǐng)xx先生給xx員工致辭,并邀請(qǐng)大家共同舉杯。
演出。
3由各個(gè)部門選報(bào)的活動(dòng)(具體編排待訂)。
4xx生活秀。
說明:此項(xiàng)活動(dòng)旨在讓xx人認(rèn)識(shí)自我,在表演的過程中認(rèn)識(shí)注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個(gè)部門,未來代表的是整個(gè)xx的形象,從而使觀看者也從中受益?;顒?dòng)的參與性和觀賞性很高。
有每個(gè)部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表,由個(gè)人準(zhǔn)備3-4套生活服裝,一套夏季服裝,一套休閑服裝,一套工作服裝,一套由本部門設(shè)計(jì)搭配的服裝。來參加這場xx人的生活秀。在秀結(jié)束后,我們將邀請(qǐng)觀眾上臺(tái)來評(píng)述。
5游戲。
同一首歌。
邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和員工共同合作一首歌曲,邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)人數(shù)三,員工人數(shù)三。
我猜,我猜,我猜猜猜。
邀請(qǐng)舞臺(tái)下的員工上臺(tái)來用五個(gè)問題猜出一件物品,猜出的即可以拿走獎(jiǎng)品。
獎(jiǎng)品設(shè)置可以是(cd小家電,日常用品可以是小動(dòng)物也可以是人,主要增強(qiáng)娛樂效果)。
游戲有兩人完成,一人將眼睛蒙住,一人在終點(diǎn)指導(dǎo)他完成路程,在t臺(tái)上設(shè)置障礙若干,時(shí)間最短的小組獲得勝利。
6抽獎(jiǎng)與禮品的頒發(fā)。
效果預(yù)測。
鑒于本活動(dòng)是傳統(tǒng)佳節(jié)xx內(nèi)部組織的活動(dòng),富有創(chuàng)意和互動(dòng),只要實(shí)施得法,實(shí)施落實(shí),可以引起內(nèi)部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關(guān)注,預(yù)計(jì)活動(dòng)的實(shí)際參人數(shù)可達(dá)600以上,網(wǎng)絡(luò)報(bào)道5篇。對(duì)xx員工覆蓋面有望達(dá)到1/2以上。同時(shí),這次活動(dòng)將有利的推動(dòng)企業(yè)新文化的形成,增進(jìn)員工信心,對(duì)外展示親切團(tuán)結(jié)高效的形象,有效提升自身的知名度和美譽(yù)度。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇三
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xx年12月28日—xx年1月7日(國家法定假日時(shí)間)。
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養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇四
一、市場分析:
繁忙的都市中,呼吸的是汽車尾氣,整日面對(duì)的是電腦輻射,就連飲食也很難保證足夠健康,甚至有的人,別說健康,就連基本的吃飽吃好都很難保證。繁重的工作壓力下,健康嚴(yán)重透支,身心俱疲的人占有80%以上。許多人抱著“我還年輕”的僥幸心理,夜以繼日的投入在工作當(dāng)中,忽視了自身的健康,為疾病埋下了隱患。在輿論的倡導(dǎo)下,越來越多的人開始關(guān)注自身的健康問題,為了健康越來越多的人不惜花費(fèi)重金。更多人認(rèn)識(shí)到健康的身體才是革命的本錢。于是健康成了投資者們擠破頭的投資熱點(diǎn),健康領(lǐng)域的市場成了一座取之不盡用之不竭的大金礦。養(yǎng)生成為年輕人的流行:說起養(yǎng)生,許多人聯(lián)想到的就是老年人,與老年人相比,其實(shí)更多的年輕人才是“養(yǎng)生”的熱情追隨者。論金錢,他們比老年人舍得為自己的身體投資;論觀念,他們更容易嘗試新鮮的事物。整個(gè)養(yǎng)生行業(yè)也逐漸從中老年養(yǎng)生保健,向青年養(yǎng)生所轉(zhuǎn)變。
二、文化背景:
在物質(zhì)條件豐富,人們生活日益提高的今天,人們對(duì)于健康與長壽的要求也越來越高,養(yǎng)生因而也成為當(dāng)今人們普遍關(guān)注的話題。電視上各種各樣的養(yǎng)生保健類節(jié)目,以及市面上讓人眼花繚亂的養(yǎng)生類暢銷書籍,說明了一個(gè)廣闊的養(yǎng)生市場正在形成。人們對(duì)于養(yǎng)生的關(guān)注,有它的文化背景以及歷史的必然。
從文化角度上來說,回歸養(yǎng)生,就是回歸中國文化的根本。鉛華洗去,還原本質(zhì),養(yǎng)生是中國文化的大根本,之所以會(huì)在21世紀(jì)初形成一個(gè)養(yǎng)生熱潮,也是順應(yīng)自然的規(guī)律。養(yǎng)生市場繁榮的現(xiàn)象的背后,是人們對(duì)身體健康渴望與對(duì)生命的關(guān)愛;也代表人們開始從對(duì)外在的追求,返回對(duì)內(nèi)在自我的關(guān)注。目前的養(yǎng)生市場尚未成熟,并且缺乏規(guī)范,因而造成行業(yè)內(nèi)駁亂繁雜,琳瑯滿目的局面,從低端的美容、泡腳、桑拿、按摩等到高端的食療、導(dǎo)引、辟谷、道家修煉等,層次不一,無所不有。養(yǎng)生市場的混亂,主要是因?yàn)轲B(yǎng)生的概念范圍太過廣泛,不過這反過來也證明養(yǎng)生市場本身潛力無限。
文化是一個(gè)產(chǎn)業(yè)的基石,道禪養(yǎng)生以中國傳統(tǒng)的儒釋道文化為出發(fā)點(diǎn),從中國道家文化與禪宗文化中找到中國人的修身養(yǎng)性、安身立命之道,立志于將傳統(tǒng)與古老的中國道禪養(yǎng)生文化變成現(xiàn)代人們主導(dǎo)的生活方式。確立一種先進(jìn)與時(shí)代同步的養(yǎng)生文化是疏導(dǎo)與整合現(xiàn)代養(yǎng)生市場的唯一途徑。道禪養(yǎng)生有深厚的道家、佛家養(yǎng)生背景,與文、武、醫(yī)、命、卜、風(fēng)水、內(nèi)功、修心、丹、茶、酒等綜合的養(yǎng)生之道,提供完整的養(yǎng)生。適合高端私人養(yǎng)生,修習(xí)養(yǎng)生之道,培養(yǎng)家族文化,保持基業(yè)長青。
為了更好的把握市場、整合社會(huì)資源、引導(dǎo)人們對(duì)養(yǎng)生的正確認(rèn)識(shí)、推廣中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,道禪養(yǎng)生將把握時(shí)代賦予的歷史機(jī)遇,積極拓展業(yè)務(wù),與社會(huì)廣大朋友一起合作,將中華養(yǎng)生文化推向世界。
三、市場定位:
道禪養(yǎng)生目前走的路線是主流的路線,通過與高爾夫球場合作,發(fā)展自己的人脈與客戶源,做私人的養(yǎng)生服務(wù)以及企業(yè)的培訓(xùn)。養(yǎng)生也好,中醫(yī)也好,中國文化也好,必須走一條自己的路,才能贏得發(fā)展空間。道禪養(yǎng)生意在為中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代生活的融合,謀求一條新路。道禪養(yǎng)生綜合了佛家、道家的養(yǎng)生方法,服務(wù)于社會(huì)廣大群眾。養(yǎng)生之所以要走入社會(huì)的主流,目的'是為了證明一種價(jià)值的存在,中國人有幾千年優(yōu)秀的文化,這里面蘊(yùn)涵的價(jià)值是無限的。道禪養(yǎng)生要告訴世人的是,一個(gè)人要認(rèn)識(shí)自己價(jià)值,一個(gè)民族要認(rèn)識(shí)自己文化的價(jià)值。當(dāng)我們輕賤自己文化的同時(shí),我們就在輕賤自己。道禪養(yǎng)生的主流定位是為了告訴大家中國文化里面有寶貴的財(cái)富,它是我們民族的財(cái)富,只有我們尊重這樣一種存在,我們才算尊重自己。重塑中國文化的價(jià)值,就是重塑中國人自己的形象。
在西方文化占主導(dǎo)的當(dāng)今社會(huì),中國傳統(tǒng)文化的精華部分很難流露出來。中醫(yī)、風(fēng)水、武術(shù)、易經(jīng)等祖國寶貴的文化無法得到很好的傳承,甚至面臨生存的問題。中國文化如何在西方文化的強(qiáng)勢(shì)圍攻下突破重圍,開辟出自己的新天地,就必須進(jìn)一步的熔縮提煉,整合出新。目前的養(yǎng)生市場也和中國文化一樣遇到一個(gè)瓶頸區(qū),現(xiàn)在的養(yǎng)生市場看似紛呈復(fù)雜,熱鬧非常,但是能真正把握住養(yǎng)生市場命脈還沒有?!如何去創(chuàng)造一種新的生活,一種新的思維,引導(dǎo)人們對(duì)養(yǎng)生有正確的認(rèn)識(shí),才是養(yǎng)生應(yīng)該面對(duì)的大課題。養(yǎng)生是中國文化的根本,如果養(yǎng)生行業(yè)能夠率先突圍,勢(shì)必帶動(dòng)整個(gè)中國文化產(chǎn)業(yè)鏈的連鎖效應(yīng)。在中國文化全面反擊的時(shí)代到來之前,如何站在時(shí)代的前沿,引領(lǐng)潮流就需要一雙慧眼巨目。
四、品牌創(chuàng)立。
道禪養(yǎng)生要建立的不光是一個(gè)品牌,而是國人對(duì)中醫(yī)、對(duì)傳統(tǒng)文化的自信心。什么時(shí)候養(yǎng)生成為中國人主流的生活方式,并自豪的把這種生活方式介紹給其他國家的人們,那個(gè)時(shí)候中國人才能算的上真的有了自信心。很多人都知道中國文化里面有大智慧,可是很少人能夠知道這種智慧來源于哪里?!智慧來源于對(duì)自己的信心,當(dāng)一個(gè)人相信自己的時(shí)候,他將存在無限的可能。疾病并不可怕,可怕的是對(duì)自己喪失了信心。道禪養(yǎng)生在開創(chuàng)之初,給自己的定位就是立志于做中國的品牌,做世界的品牌。從開始到現(xiàn)在,我們的心愿一直沒有改變,我們希望人們?nèi)フ湎フ湎ё约骸?/p>
目前的道禪養(yǎng)生還尚處于創(chuàng)業(yè)階段,任何一個(gè)事業(yè)的發(fā)展,都必須經(jīng)歷一個(gè)厚積薄發(fā)的過程,道禪養(yǎng)生經(jīng)歷了從潮洲到深圳的發(fā)展的過程,一步一個(gè)臺(tái)階的走過來,養(yǎng)生堂的每一個(gè)成員都在成長。養(yǎng)生堂前期的工作重點(diǎn),還在于道禪養(yǎng)生品牌的宣傳與推廣。
五、品牌推廣。
養(yǎng)生堂產(chǎn)品品牌:在有利的資源下可以做出一系列的保健養(yǎng)生茶酒、丹出來,產(chǎn)品品牌,要形成一種知名度,美譽(yù)度,樹立消費(fèi)者心目中的知名品牌,必須要有強(qiáng)烈的創(chuàng)牌意識(shí),吸引一些人對(duì)道禪養(yǎng)生了解,用小的資本做大的市場,用現(xiàn)在球場的有力資源為我們開拓市場。
養(yǎng)生堂的網(wǎng)絡(luò)推廣:網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表文章,推廣我們的文化品牌,文章新穎,主題明確,內(nèi)容豐富,具有知識(shí)性,趣味性。養(yǎng)生網(wǎng)站美工定位:具有濃厚道禪養(yǎng)生文化味道的設(shè)計(jì)風(fēng)格,綜合運(yùn)用:平面媒體、視頻媒體、flash動(dòng)畫等,做到內(nèi)容與形式的完美統(tǒng)一,給客戶一種高雅的視覺享受的同時(shí),獲到道禪養(yǎng)生的知識(shí)。
養(yǎng)生課程培訓(xùn):培訓(xùn)分為內(nèi)部培訓(xùn)與對(duì)外培訓(xùn)兩部分,內(nèi)部主要是培訓(xùn)專業(yè)的道禪養(yǎng)生理療技術(shù),以儲(chǔ)備人才,開拓業(yè)務(wù)。對(duì)外培訓(xùn),目的是為了推廣道禪養(yǎng)生文化,讓更多的人了解道禪養(yǎng)生的內(nèi)涵,并把健康與養(yǎng)生知識(shí)帶給人們。
六、專業(yè)項(xiàng)目。
深圳道禪養(yǎng)生堂開業(yè)以后,積極開展了養(yǎng)生咨詢、私人理療、美容養(yǎng)顏保健、婦科調(diào)理、高爾夫康復(fù)理療、高爾夫足部護(hù)理、風(fēng)水命理咨詢、3a企業(yè)策劃、禪道修煉、道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn)等業(yè)務(wù)項(xiàng)目。道禪養(yǎng)生目前的服務(wù)項(xiàng)目是以高端的私人養(yǎng)生咨詢與服務(wù)主,提供個(gè)體化的養(yǎng)生指導(dǎo)方案;婦科調(diào)理主要是針對(duì)女性婦科問題,例如月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)等的調(diào)理;美容養(yǎng)顏保健是根據(jù)現(xiàn)代女性對(duì)美的要求而增加的一個(gè)服務(wù)項(xiàng)目,治療女性肥胖、青春痘、雀斑、黃褐斑、面色無光、黑眼圈等;風(fēng)水命理咨詢:道禪養(yǎng)生承接個(gè)人或企業(yè)的風(fēng)水策劃、命理咨詢、取名擇日服務(wù);3a企業(yè)策劃:道禪養(yǎng)生為您與您的企業(yè)提供一整套完整的提升計(jì)劃,以“天地之靈氣,日月之精華”來涵養(yǎng)您的身心以及您的企業(yè),給您與您的企業(yè)注入新鮮的氧氣與宇宙能量;禪道修煉:利用道修禪修的方法,打通內(nèi)在的經(jīng)絡(luò),及時(shí)補(bǔ)充能量,修習(xí)禪定可以開通人的智慧,充實(shí)人的內(nèi)涵;道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn):培訓(xùn)內(nèi)容分有中醫(yī),武醫(yī),文醫(yī)基礎(chǔ),道禪診療,道禪養(yǎng)生五式,道禪靜心術(shù),道禪風(fēng)水環(huán)境學(xué),道禪命理學(xué),道禪內(nèi)功修煉,道禪養(yǎng)生修身之道等。道禪養(yǎng)生特別注重與高爾夫球場合作,道禪養(yǎng)生進(jìn)入深圳市場以來,與多家高爾夫球場商議過合作事宜。他們對(duì)將中國最傳統(tǒng)的禪道文化融入到高爾夫運(yùn)動(dòng)表示濃厚的興趣。道禪養(yǎng)生將中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化結(jié)合現(xiàn)代高爾夫,開展高爾夫康復(fù)理療以及高爾夫足部護(hù)理服務(wù),在中國目前尚屬創(chuàng)舉。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇五
組長:
副組長:
成員:
1、通過誦讀經(jīng)典,引導(dǎo)學(xué)生博覽群書,開闊視野,豐富語言儲(chǔ)備,提高文化品位和審美情趣,全面提升語文素養(yǎng),傳承中華燦爛文化。
2、通過誦讀經(jīng)典,陶冶高尚情操,養(yǎng)成健全人格,增強(qiáng)學(xué)生愛國情感,樹立遠(yuǎn)大志向,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過誦讀經(jīng)典,培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀興趣與習(xí)慣,幫助學(xué)生樹立終身親近經(jīng)典詩文的理念,以高品位的校園文化來影響學(xué)生的思想和情感。
4、通過誦讀經(jīng)典,促進(jìn)學(xué)生提高記憶能力,積淀經(jīng)典文化。
品味中華詩韻,爭當(dāng)書香學(xué)生,共創(chuàng)書香校園。
20xx年12月31日。
小學(xué)生必背經(jīng)典古詩詞和中國經(jīng)典文學(xué)作品等;
1、以班級(jí)為單位,背誦必背和選背的經(jīng)典古詩詞,表演時(shí)間3——5分鐘。
2、以個(gè)人或小組以為單位參賽,
3、以表現(xiàn)語言藝術(shù)為主,可用音樂、舞蹈等藝術(shù)形式輔助表現(xiàn)。要求普通話標(biāo)準(zhǔn),抑揚(yáng)頓挫,表情自然大方、聲情并茂,服裝道具與詩文相襯;要能體現(xiàn)作品的深刻內(nèi)涵及歷史背景;能表達(dá)出詩文的神韻。
4、誦讀形式可在集體誦讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行組合、創(chuàng)新。通過誦、背、唱、演等形式提升學(xué)生的閱讀興趣。
5、為保證質(zhì)量,比賽前由指導(dǎo)老師組織驗(yàn)收,不合格者直接取消參賽資格。
6、節(jié)目先由報(bào)名產(chǎn)生,比賽順序各班語文老師現(xiàn)場抽簽決定。
1、各班級(jí)的語文老師為比賽的評(píng)委。
2、為了保證比賽的公平性,采用“去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分再取平均值”的方法評(píng)出每個(gè)選手的.最后得分。
3、評(píng)委將根據(jù)節(jié)目內(nèi)容、表演特點(diǎn)及誦讀者的表演情況進(jìn)行現(xiàn)場打分。
4、低、中、高年級(jí)分別設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、其余參賽選手為優(yōu)秀獎(jiǎng)。
5、最后,由校長、教導(dǎo)為參賽選手進(jìn)行頒發(fā)獎(jiǎng)狀(作為下學(xué)期評(píng)選書香學(xué)生的條件之一)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇六
活動(dòng)目的:
回饋業(yè)主的厚愛,為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。
老帶新政策的開展。
活動(dòng)主題:
名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn):
海信·賀府。
活動(dòng)時(shí)間:
2011.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象:
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。
意向合作雜志的高端客戶資源。
邀約渠道:
邀請(qǐng)函+電話。
活動(dòng)主要內(nèi)容:
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座,并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場體驗(yàn)。活動(dòng)流程:
一、客戶預(yù)約:
預(yù)約客戶時(shí):記錄客戶姓名、電話、職務(wù),以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場動(dòng)線指引,客戶來到時(shí),指派專人停車,并引導(dǎo)來賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場播放高雅音樂。
養(yǎng)生專題:
來賓簽到時(shí),由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題,期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場。
疑問解答,養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問答(禮品為高檔養(yǎng)生飲品等)。
講座完畢,設(shè)置現(xiàn)場體驗(yàn),由養(yǎng)生師現(xiàn)場調(diào)配養(yǎng)生食材供在場嘉賓品嘗,并。
為現(xiàn)場來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇七
一、活動(dòng)背景:
1、節(jié)日由來:中秋節(jié)又稱、仲秋節(jié)、八月節(jié)、等等,是流行于中國眾多民族與東亞諸國中的傳統(tǒng)文化節(jié)日,時(shí)在農(nóng)歷八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方將中秋節(jié)定在八月十六。中秋節(jié)始于唐朝初年,盛行于宋朝,至明清時(shí),已與元旦齊名,成為中國的主要節(jié)日之一。
2、活動(dòng)回顧:上一屆“xxxx”活動(dòng)的基本回顧、圖片等。
3、針對(duì)人群:xxxxx。
國內(nèi)的廣大人民群眾,這部分人群數(shù)量最多,對(duì)于中國的傳統(tǒng)節(jié)日有一定了解,但是不想學(xué)者或者研究者一般精通,有認(rèn)知空缺。也是本次活動(dòng)的服務(wù)對(duì)象之一。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
1、觀看月餅制作過程,由知名品牌的月餅師來現(xiàn)場親自制作各類餡兒的月餅,讓包括中國人在內(nèi)的所有參觀者都對(duì)月餅制作有直觀認(rèn)識(shí),并且每一個(gè)來客都可以現(xiàn)場挑選自己喜愛的口味的月餅一邊吃,一邊喝桂花酒,一邊賞月(天氣晴朗)。
ps:如條件允許,可現(xiàn)場加入贊助商售賣月餅的攤位。作為贊助回報(bào)。
2、由于中秋佳節(jié)時(shí)天氣還比較炎熱,故可給每一位參觀者發(fā)放折扇,一邊攀談,一邊賞月,一邊扇扇子也別有一番滋味。
3、分三個(gè)區(qū)域(江南區(qū),東北區(qū),國外區(qū))使參觀者了解不同地域的不同習(xí)俗,并且由英語講師講解各個(gè)習(xí)俗的典故,配上中大型的配圖,使觀眾可以對(duì)中秋節(jié)有更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。
4、樂器演奏民謠。建議琵琶、古箏、二胡等,配以中秋佳節(jié)的氛圍相得益彰。
三、活動(dòng)流程。
1、前期宣傳:派發(fā)宣傳單,發(fā)送邀請(qǐng)函等。
2、場地選擇與物料制作搭建。
3、活動(dòng)執(zhí)行。
四、贊助。
露出方式放置地點(diǎn)數(shù)量回報(bào)。
大型背景板主要活動(dòng)地點(diǎn)放置1塊。
易拉寶活動(dòng)場地四周40個(gè)。
宣傳單頁活動(dòng)前期派發(fā)2000張。
邀請(qǐng)函活動(dòng)前期派發(fā)200份。
現(xiàn)場售賣(月餅)活動(dòng)現(xiàn)場/。
五、公司簡介。
1、介紹公司。
2、過往公司所參與并且執(zhí)行的一些活動(dòng)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇八
一、活動(dòng)時(shí)間:
二、活動(dòng)目的:
1、初步了解中秋節(jié)的名稱、起源及節(jié)日風(fēng)俗習(xí)慣。
2、通過了解家鄉(xiāng)過中秋的風(fēng)俗習(xí)慣,激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國的情感,體會(huì)家庭歡樂、生活幸福。
3、通過對(duì)節(jié)日的了解使學(xué)生感受中華民族文化的特點(diǎn)。
4、培養(yǎng)學(xué)生搜集,整理,比較,分析和運(yùn)用資料的能力以及語言概括和表達(dá)能力。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
將學(xué)生分為六組分課題收集各地中秋節(jié)的節(jié)日和風(fēng)俗習(xí)慣,以及中秋的相關(guān)資料。
第一階段:活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、搜集有關(guān)中秋節(jié)的名稱、由來、中秋燈謎和中秋節(jié)的傳說故事等等。
2、調(diào)查訪問身邊的長輩,了解家鄉(xiāng)過中秋節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣。
第二階段:以班會(huì)形式進(jìn)入活動(dòng)。
一、情境導(dǎo)入。
二、進(jìn)入活動(dòng)主題,交流感悟。
第一主題:話說中秋。
1、中秋節(jié)的由來。
2、中秋節(jié)的傳說與民間故事。
3、中秋詩詞佳句知多少。
1、設(shè)計(jì)別致、月餅圖案。
2、舉辦月餅宴。
1、中秋節(jié)就要到了,你們有什么想法嗎?談?wù)劷衲甏蛩阍趺催^中秋節(jié)。
2、同學(xué)們之間交流。
四、小結(jié)。
一、實(shí)施成績:四年級(jí)。
二、活動(dòng)目標(biāo):
(1)了解中秋節(jié)的起源。
(2)了解中秋節(jié)的習(xí)俗。
(3)了解起源中秋節(jié)的月餅。
(4)了解詩歌的中秋節(jié)。
三、能力目標(biāo):
1、在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、社會(huì)調(diào)查能力、動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力和溝通能力,良好的.協(xié)作能力。
2、學(xué)會(huì)調(diào)查、收集、整理資料的方法,訓(xùn)練去收集信息,能夠處理信息。
3、培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常觀察生活習(xí)慣,提高審美能力和寫作能力。
4、通過各種實(shí)踐活動(dòng)中獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)和積極的情感體驗(yàn),中秋節(jié)的習(xí)俗很多,形式也各不相同,但都寄托著人們對(duì)生活的無限的愛和對(duì)美好生活的向往。通過這個(gè)活動(dòng)更多的學(xué)生熱愛生活。
5、通過各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、分享合作與交流的幸福。
6、通過顯示,演講和其他形式,培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇九
為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展,豐富人民群眾業(yè)余文化生活,提高健康知識(shí)水平,樹立正確的養(yǎng)生保健意識(shí),增強(qiáng)幸福感,推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排,舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位:
中共東升鎮(zhèn)委員會(huì)東升鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位:團(tuán)委。
協(xié)辦單位:宣傳辦教辦。
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長:關(guān)勁(黨委委員、副鎮(zhèn)長)。
副組長:占偉(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
成員:梁永釗(宣傳辦)。
冼汝添(教辦)。
譚玉冰(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
陸鏡平(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
王瑾(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
四、活動(dòng)主題。
做個(gè)健康快樂人。
五、講座安排。
(一)參加對(duì)象:
全鎮(zhèn)各界人士。
(二)時(shí)間和地點(diǎn):
時(shí)間:20xx年8月22日(星期六)下午2:30。
地點(diǎn):鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。
(三)講座內(nèi)容:
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報(bào)名方式。
(一)發(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。
(二)聯(lián)系人:關(guān)錦強(qiáng)、馮倩敏。
(三)聯(lián)系地址:東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十
為了答謝新老客戶兩年來的支持于厚愛,即日起推出特大酬賓活動(dòng),超值回饋新老客戶!
活動(dòng)一:消費(fèi)滿一百送一百(具體內(nèi)容見店堂喜報(bào))活動(dòng)二:充值一千元享受10元浴資每位!再送100元!充值三千元享受8元浴資每位!再送400元充值五千元享受5元浴資每位!再送會(huì)員專柜一個(gè)(3個(gè)月)專用洗浴用品一套!再送700元。
充值一萬元享受三人三個(gè)月零浴資!再送高級(jí)洗浴用品一套,專用浴服一套專柜一個(gè)!再送1500元!
會(huì)員卡持卡人可體驗(yàn)我公司會(huì)員尊享項(xiàng)目!并且可享受會(huì)員折扣!
活動(dòng)三:會(huì)員可享用免費(fèi)飲料和茶水、點(diǎn)心!
新項(xiàng)目名稱價(jià)位:
御式spa一現(xiàn)金價(jià)298元會(huì)員價(jià)198元御式spa二現(xiàn)金價(jià)398元會(huì)員價(jià)298元。
至尊享受現(xiàn)金價(jià)498元會(huì)員價(jià)398元(非會(huì)員不得體驗(yàn))。
經(jīng)典足?。?8元60分鐘(技師提成按七十的提,多出來的8元。
作為修腳捆綁項(xiàng)目提成)。
中藥泡腳、竹片刮腳,松肩、按背、捶腿、腳底反射區(qū)按摩、修腳!
純中藥足?。?8元70分鐘(技師提成按85算、13元作為中藥成本和修腳提成)。
名貴中藥泡腳、竹片刮腳、松肩、按背,捶腿、腳底反射區(qū)按摩、采耳或刮痧、修腳任選一樣!
帝王足?。?28元75分鐘(技師提成按110算、18元作為中藥成本和修腳提成)。
名貴中草藥泡腳、頭磨、竹片刮腳、松肩、按背、捶腿、腳底反射區(qū)按摩、拔罐或火療、刮腳任選一樣!
中式經(jīng)絡(luò)按摩:88元60分鐘(技師提成按80算,8元作為修腳提成)。
全身筋絡(luò)按摩、穴位點(diǎn)壓、起到全身放松,消除疲勞的功效!韓式魔指舒壓:128元80分鐘技師提成按120算,8元作為修腳師提成)。
運(yùn)用獨(dú)特的異域手法結(jié)合中醫(yī)理療手法獨(dú)創(chuàng)舒經(jīng)活血,釋放壓力的按摩療法,刺激血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力。讓您不知不覺間感到身心愉悅!
玉女柔體:120元60鐘(原柔式)。
項(xiàng)目一、全身按摩不帶足療(做后背30分鐘)。
項(xiàng)目二、足療,全身按摩(足療30分鐘)。
技師推卡:百分之三提成!做100元以上價(jià)位送100元項(xiàng)目抵用券!以此吸引消費(fèi)群!
同時(shí)可以在不知不覺間以小刀割肉方式降低技師提成!
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十一
1p在產(chǎn)品上延伸。
(1)實(shí)行酒店化經(jīng)營p注重浴場的文化建設(shè),強(qiáng)調(diào)顧客的參與性我們將在各節(jié)日舉辦不同形式的活動(dòng)并整合酒店浴場產(chǎn)品進(jìn)行銷售,從而形成本店特色。
(2)堅(jiān)持綠色洗浴p健康休閑的經(jīng)營方向,力求酒店產(chǎn)品具備健康品質(zhì),成為各階層消費(fèi)的去處。
(3)注重環(huán)境修飾,創(chuàng)建一流舒適的經(jīng)營場所。
(4)實(shí)現(xiàn)人性化便捷服務(wù),創(chuàng)建私人會(huì)所并開辦委托辦服務(wù)(具體形式有交通,觀光,定票,購物等。
(5)產(chǎn)品價(jià)格以迎合中高消費(fèi)為主,定界顧客群體。
(6)遠(yuǎn)景目標(biāo):酒店一年內(nèi)形成品牌,建立顧客p員工忠實(shí)體系。依托品牌優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)連鎖和多元化經(jīng)營。
2.消費(fèi)與價(jià)值回報(bào)p。
本浴場承諾折扣,通過營銷形式給顧客回報(bào),使顧客具有期望值,顧客消費(fèi)的過程也就是顧客期望值接近目標(biāo)的過程,從而形成顧客消費(fèi)的長期性,培養(yǎng)忠實(shí)的顧客群體。只有這樣才能體現(xiàn)對(duì)老顧客的關(guān)愛,賦予老顧客的價(jià)值回報(bào),此價(jià)值是顧客在日常生活中不能輕而易舉達(dá)到的更不是僅僅是一次消費(fèi)折扣所換得的,自然酒店的品牌價(jià)值相應(yīng)樹立。
3p投放注目的廣告宣傳。
(1)加強(qiáng)廣告投入。
(2)形式活潑,引人入勝。在廣告中我們采用真實(shí)照片,顯示酒店建筑氣魄與設(shè)施豪華p環(huán)境優(yōu)美,也可采用漫畫突出某種獨(dú)特的氣氛而具備感染力;通過細(xì)膩的工筆畫或別致的抽象畫來介紹各種風(fēng)格的菜肴體現(xiàn)酒店特色。
(3)詼諧幽默的廣告詞。每次的廣告宣傳都搭配相應(yīng)的廣告詞引起化龍點(diǎn)睛的作用。我們酒店要有自己的廣告語:碧海云天-浪漫演繹由此開始。
4p強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合促銷模式。
我們建設(shè)自己的網(wǎng)站,網(wǎng)站內(nèi)容涉及:企業(yè)介紹,網(wǎng)上預(yù)定企業(yè)文化,會(huì)員查詢等。并能起到推廣作用。
5p領(lǐng)先技術(shù)項(xiàng)目。
在菜品,按摩,足療項(xiàng)目上成立技師開發(fā)組,致力于新技術(shù)的'開發(fā)和培訓(xùn),為期三個(gè)月開發(fā)一種新按摩項(xiàng)目推出,并始終保持技術(shù)服務(wù)領(lǐng)先。
6p營銷模式的新穎。
在營銷形式上我們采用全新的模式推出:積分獎(jiǎng)勵(lì),貴賓俱樂部,vip會(huì)員等,次數(shù)卡等為體現(xiàn)。
酒店的人性化管理我們還將推出三口之家的“親情卡”專供老人使用的“愛心卡”。
7p重視管理骨干的技能。
培養(yǎng)管理骨干以身作則,要求管理人員在工作中表現(xiàn)出職業(yè)道德和正直的品質(zhì),履行工作的態(tài)度。承諾,為員工提供指導(dǎo)和幫助,使酒店員工的工作戰(zhàn)略目標(biāo)一致。管理人員要認(rèn)真傾聽。顧客及員工的反饋意見,來提高員工和顧客的滿意程度。我們酒店將進(jìn)行員工和顧客的跟蹤調(diào)查,借此了解工作中存在的問題,幫助管理人員改進(jìn)工作,創(chuàng)建一個(gè)員工和顧客實(shí)現(xiàn)自身提高價(jià)值的工作環(huán)境。
1p顧客忠實(shí)體系。
顧客忠實(shí)目標(biāo)。
ap顧客回頭率保持在60%;
bp為客人服務(wù)滿意率保持在95%;
cp對(duì)競爭對(duì)手進(jìn)行服務(wù)質(zhì)量檢測dp減少顧客的投訴率ep提高項(xiàng)目開發(fā)創(chuàng)新效率fp努力擴(kuò)大市場份額,客流量力求達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值/天,在同行業(yè)占據(jù)領(lǐng)先地位。顧客忠實(shí)感的建立a首先要理解企業(yè)的經(jīng)營理念并加以引申由使客人滿意到讓客人達(dá)到愉悅,直至贏得賓客信賴,創(chuàng)造酒店的卓越品質(zhì)。我們將著力于認(rèn)知賓客的重要性,預(yù)知賓客的需求,靈活處理賓客問題,及時(shí)補(bǔ)救出現(xiàn)的問題來取得賓客的滿意。
(1)關(guān)注和認(rèn)知賓客:這就使得賓客感覺自己特別重要和特殊的途徑:對(duì)客人提供個(gè)性化的服務(wù)和感謝;特別關(guān)心客人的個(gè)別需要;顯示對(duì)客人的敬佩。
(2)預(yù)知賓客需求,在顧客開口前就提供其需要的服務(wù):把自己放在顧客的位置;細(xì)心觀察;記錄顧客檔案。
(3)員工靈活的態(tài)度:鼓勵(lì)員工與客人接待中,靈活處理突發(fā)事件。從不對(duì)顧客說“不”;(不得不說時(shí),提供其他選擇)使客人放松,使客人喜出望外。
(4)給員工更多的權(quán)力實(shí)現(xiàn)更多內(nèi)部交流,掌握準(zhǔn)確的信息。
(5)建立靈活的內(nèi)部機(jī)制。
(6)在員工決策失誤后表示感謝并理解其感受,然后結(jié)合實(shí)際情況提出建議,給員工信心。
(7)迅速處理解決賓客問題對(duì)建立賓客忠實(shí)感至關(guān)重要包含以下內(nèi)容:道歉、理解賓客感受、緊迫感、一步到位。
2、管理人員工作原則。
(1)我們將在與所有人相處時(shí)要表現(xiàn)出真誠、關(guān)懷備至。
(2)我們將在每次與顧客接觸中盡可能的為其服務(wù)。
(3)我們將保持服務(wù)的一致性。
(4)我們要確保我們服務(wù)過程方便于客人及員工。
(5)要求每一位管理人員盡可能與顧客接觸。
(6)我們要在現(xiàn)場管理當(dāng)中及時(shí)作出果斷決定。
(7)我們將為我們的員工創(chuàng)造一個(gè)能使他們個(gè)人事業(yè)目的到達(dá)的環(huán)境。
(8)客人滿意是我們工作的動(dòng)力和宗旨。
3、管理措施。
(1)實(shí)施a管理模式即垂直管理。
a一個(gè)上級(jí)的原則:不能越級(jí)管理;不能越級(jí)匯報(bào)。
b責(zé)、權(quán)、利一致的原則:各區(qū)域的責(zé)任與完成責(zé)任所需的權(quán)利一致。
c無空白、無重疊的原則:同一區(qū)域不能同時(shí)有兩個(gè)同級(jí)的員工負(fù)責(zé)。
(2)人性化的管理方法。
a主要指在教育員工方面采用感情溝通,讓員工自己面對(duì)錯(cuò)誤并認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤然后依據(jù)有關(guān)條例進(jìn)行處理,避免管理員在對(duì)員工進(jìn)行處罰后員工的不滿情緒。
b堅(jiān)持原則,照章辦事,不徇私情,加強(qiáng)問題處理的透明度。
(3)。
b財(cái)物交接:(1)認(rèn)真交接保管(2)使用嚴(yán)格按照規(guī)范程序進(jìn)行并會(huì)日常保養(yǎng)維護(hù)(3)努力降低損耗,節(jié)約成本(4)物品擺放美觀整潔。
c信息:(1)掌握顧客反映的情況,并記錄(2)了解企業(yè)內(nèi)部信息,并向上反饋;(3)了解同行業(yè)的情況及時(shí)匯報(bào):(4)熟知酒店下達(dá)的指令、銷售計(jì)劃。d時(shí)間:(1)要有嚴(yán)格的時(shí)間觀念,遵守勞動(dòng)紀(jì)律;(2)充分利用時(shí)間,為自己作好工作的時(shí)間計(jì)劃,學(xué)會(huì)時(shí)間支配;(3)講究時(shí)間效率,提高工作進(jìn)度。
4、日常管理。
a、工作系統(tǒng)。
(1)確立每日工作目標(biāo)并向下傳達(dá)量化,確定個(gè)人責(zé)任書。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十二
一、活動(dòng)背景:
江西藍(lán)天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會(huì)于20__年9月3日——9月18日基本完成首輪納新工作以來,經(jīng)過一個(gè)多月的內(nèi)部建設(shè)協(xié)會(huì)已基本穩(wěn)定。隨著學(xué)院社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)的到來及協(xié)會(huì)秉著宣揚(yáng)電子商務(wù)文化提升電子商務(wù)技能豐富校園文化的創(chuàng)會(huì)理念特在全院師生范圍內(nèi)舉辦首次電子商務(wù)知識(shí)講座。
二、活動(dòng)宗旨:開拓創(chuàng)新、推廣電子商務(wù)知識(shí)及技能、豐富校園文化。
三、活動(dòng)時(shí)間:20__年11月16日(具體時(shí)間待定)。
四、活動(dòng)地點(diǎn):報(bào)告b廳。
五、組織單位:江西藍(lán)天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會(huì)。
六、活動(dòng)對(duì)象:全院師生及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備:
(一)、邀請(qǐng)嘉賓(相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、其他各社團(tuán)相關(guān)人員):制作邀請(qǐng)函并送達(dá)相關(guān)人員處、及時(shí)與嘉賓取得聯(lián)系確保到場嘉賓人數(shù)——外聯(lián)部、秘書部負(fù)責(zé)。
(三)、申請(qǐng)及布置場地、與講座講師保持聯(lián)系——培訓(xùn)部負(fù)責(zé)。
(四)、購買活動(dòng)所需物品(水、紙筆、邀請(qǐng)函等)——財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)。
(五)、協(xié)會(huì)旗幟公章的制作——信息宣傳部負(fù)責(zé)。
(六)、選定活動(dòng)主持人——發(fā)展策劃部。
八、活動(dòng)細(xì)節(jié)。
電子商務(wù)知識(shí)講座(主講人:計(jì)算機(jī)系副主任胡唐兵)。
1、主持人介紹主講老師的相關(guān)情況。
2、歡迎主講老師上臺(tái)。
3、講座開始。
4、協(xié)會(huì)會(huì)長做最后發(fā)言。
5、主持人宣布本次“江西藍(lán)天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會(huì)成立大會(huì)暨電子商務(wù)知識(shí)講座活動(dòng)”到此結(jié)束。
九、活動(dòng)宣傳。
1、邀請(qǐng)攝影協(xié)會(huì)、記者團(tuán)等在攝像和報(bào)道上給予支持。
2、活動(dòng)后利用協(xié)會(huì)網(wǎng)站進(jìn)行專欄報(bào)道。
3、撰寫通訊稿交與學(xué)院相關(guān)單位。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十三
秋季,氣候變涼,空氣中遍及缺少水氣,食養(yǎng)以防燥滋陰,養(yǎng)腎潤肺為主。在飲食上,應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物,合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至于白叟,還能夠多吃一些米粥來益胃生津。
形養(yǎng):多喝水、早睡早起。
秋天的氣候枯燥,簡單感到口干舌燥,肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ),多喝水,多吃含膠質(zhì)與水分的生果,防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起,可下降血栓構(gòu)成的幾率,進(jìn)而防止心血管疾病。
秋季,暑氣由盛而降,晝夜溫差大,到了10月左右,暑氣漸退,但逢秋老虎發(fā)威時(shí),氣候又悶又熱,這種涼熱不定的氣候,最簡單傷風(fēng)。
中秋節(jié)期間的養(yǎng)生吃法:
數(shù)量少一點(diǎn)。
吃飯要吃“七八分飽”,如果按吃飽算很可能會(huì)超出人體對(duì)能量實(shí)際需求的20%左右,加重胃腸負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)疾病。
研究顯示,控制食量可以形成更健康的腸道菌群,進(jìn)而促進(jìn)健康、延長壽命。
生冷少一點(diǎn)。
如果吃太多生冷食物,不僅攝入致病細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加,生冷食物本身對(duì)腸胃也會(huì)造成刺激,增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
很多女性不愛運(yùn)動(dòng),久坐空調(diào)房血液循環(huán)不暢,常吃生冷食物會(huì)大大加劇體寒的癥狀。
甜食少一點(diǎn)。
甜食攝入量要控制,因?yàn)樘鹗硶?huì)損傷消化道,影響消化吸收,長期嗜甜,還可能失去正常的饑餓感,容易造成營養(yǎng)過剩。
世界衛(wèi)生組織在調(diào)查23個(gè)國家人口的各種死因后指示,嗜糖比嗜煙更可怕。長期嗜食高糖食物的人,平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
早餐好一點(diǎn)。
俗話說:“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅。”三餐之中,早餐顯得尤為重要。
對(duì)現(xiàn)代人來說,上午和中午工作量大,因而早餐必須得吃,而且要盡可能吃好點(diǎn),品種盡可能豐富、營養(yǎng)均衡,保證為全天提供充足的動(dòng)力。
品種多一點(diǎn)。
飲食一定要做到均衡、多樣化,這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物,能幫助保持腸道正常功能,刺激腸道運(yùn)動(dòng)。
注意膳食的配備,食物品種多樣化,尤其是應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
緊張少一點(diǎn)。
人處于緊張狀態(tài)時(shí),血液會(huì)匯聚到大腦和四肢,胃腸血液減少,導(dǎo)致消化不良。因此,要提醒自己勞逸結(jié)合,讓身體有一個(gè)較好的內(nèi)環(huán)境,保持適宜的緊張度,合理調(diào)控身心狀態(tài)。
工作中不少人感覺壓力大,因而常常處于消極的情緒狀態(tài),這樣長此以往,必然會(huì)影響個(gè)體的身心健康。
麻辣少一點(diǎn)。
麻辣食物吃得太多,會(huì)增加腸胃刺激,引起腹瀉等問題。
據(jù)有關(guān)資料顯示,在食管癌、胃癌患者中,長期食用辣椒的人,占有相當(dāng)大的比例,應(yīng)當(dāng)適可而止。
酒要少一點(diǎn)。
適量飲酒可加快血液循環(huán),促進(jìn)消化吸收,但一旦過量,就會(huì)破壞胃黏膜,甚至引發(fā)脂肪肝、酒精肝等疾病。
過量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮,造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長期過量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒,表現(xiàn)為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十四
xxx。
1、讓幼兒了解冬至節(jié)氣的由來及習(xí)俗,知道冬至是白天最短、夜晚最長的一天,也是象征著天氣最冷的開始。
2、鍛煉幼兒的動(dòng)手能力,培養(yǎng)自理能力,感受勞動(dòng)的快樂。
3、增強(qiáng)親子感情,讓家長了解幼兒園的'教育內(nèi)容和教學(xué)理念。
1、提前一周發(fā)放邀請(qǐng)函,通知家長活動(dòng)日期及注意事項(xiàng)(如果園所幼兒較多,可分時(shí)段進(jìn)行),請(qǐng)家長準(zhǔn)備搟面杖、圍裙、(家長與孩子各一套)
2、幼兒園準(zhǔn)備:餃子餡,包餃子面,(要把食品原材料展示在家長入口處,彰顯幼兒園的食品品質(zhì))保鮮膜(提前把班級(jí)桌面包裹起來),以班級(jí)為單位分好。廚房在活動(dòng)開始前2小時(shí)準(zhǔn)備好,等待生活老師來領(lǐng)取。
3、幼兒園人員準(zhǔn)備:
a.主班教師一名(講解活動(dòng)流程及注意事項(xiàng),分享冬至知識(shí),根據(jù)情況可每班一名,分班講解,也可以年級(jí)為單位一名,集中講解)。
b.輔助教師2-3名(可由家長志愿者代替,領(lǐng)取物品,引領(lǐng)家長,分發(fā)物品,拍照,維持秩序)。
1、家長和幼兒就坐后,主班老師講解包餃子活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)。
(1)包餃子比賽:
幼兒教師把家長和幼兒根據(jù)班級(jí)人數(shù)分成三—四組進(jìn)行比賽,每組成員先討論分工,選出餃子皮制作人員,包餃子人員,主持人說開始之后就開始比賽包餃子,看同樣時(shí)間內(nèi)哪一組包的餃子又多又好,評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是包的餃子越多,得分越高,同時(shí)可以鍛煉幼兒的點(diǎn)數(shù)能力,除了數(shù)量,質(zhì)量方面如果包出的餃子露餡,要扣1分,最終評(píng)出一二三名。
(2)冬至知識(shí)大pk:
餃子包好之后,由生活老師或家長志愿者送到廚房煮,主班老師帶領(lǐng)家長在班級(jí)里講述冬至節(jié)日由來及習(xí)俗,老師可以選擇自己講述,也可以設(shè)置幾個(gè)問題,由家長和孩子來搶答,計(jì)入總分。
問題參考:冬至具體是哪一天?冬至的含義?哪個(gè)朝代開始過冬至?冬至有哪些習(xí)俗?冬至兒歌大pk等等。
(3)吃餃子比賽:
餃子煮好之后,由生活老師或者家長志愿者送入班級(jí),每組同等數(shù)量的餃子,同時(shí)開始吃,看哪一組先吃完哪一組獲勝。
(4)活動(dòng)結(jié)束:
通過三輪比賽,看那一組得分最多,分出一二三名,頒發(fā)獎(jiǎng)狀,每組成員合影。(比賽過程中,團(tuán)隊(duì)紀(jì)律也可以加分或扣分)。
2、流程講解完成之后,開始活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)合影,歡送幼兒及家長。
4、活動(dòng)總結(jié)及反思。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十五
為了改變部分大學(xué)師生健康生活理念,調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣,南陽理工學(xué)院張仲景國醫(yī)學(xué)院特舉辦中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座,希望能為廣大朋友送去一份關(guān)愛,一份健康。
20xx年11月25日19:00——21:00。
南陽理工學(xué)院圖書館西側(cè)二樓報(bào)告廳。
中醫(yī)保健養(yǎng)生。
朱艷。
(一)前期準(zhǔn)備。
1、通知(制作展板,張貼海報(bào),網(wǎng)站宣傳,門票發(fā)放)。
2、布置會(huì)場(桌椅擺放,懸掛橫幅,調(diào)配多媒體等)。
(二)講座流程。
時(shí)間,項(xiàng)目,內(nèi)容/說明。
18:30—19:00,入場,工作人員引導(dǎo)學(xué)生入場,播放宣傳片。
19:00—19:05,開場,主持人作開場詞。
19:05—19:45,講座,朱艷老師進(jìn)行講座。
19:50—20:10,互動(dòng)環(huán)節(jié)。師生提問,朱艷老師作答。
20:15—20:50,講座,朱艷老師進(jìn)行講座。
20:55—21:00,講座結(jié)束,歡送老師退場,講座結(jié)束。
計(jì)算器:2個(gè)。
工作證:40個(gè)。
門票:500張(65元)。
宣傳海報(bào):3張(45元)。
水杯:100個(gè)(40元)。
調(diào)查問卷:500份(50元)。
中性筆:50支(50元)。
橫幅:2條(50元)(內(nèi)容:明德修身之健康養(yǎng)生大講堂。
主辦:張仲景國醫(yī)學(xué)院;時(shí)間:20xx年11月25日19點(diǎn);地點(diǎn):圖書館西側(cè)二樓報(bào)告廳——長:12米;寬:1米)。
共計(jì):300元。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十六
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出:“發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說、敢說、喜歡說、有機(jī)會(huì)說,并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境?!边@就要求我們必須為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極的語言環(huán)境。
1、圍繞“迎冬至”這一話題,清楚連貫地表達(dá)自己的愉快心情。
2、安靜傾聽同伴的講話,并感受大家一起談話的愉悅。
3、通過參加節(jié)日《迎冬至》環(huán)境創(chuàng)設(shè),感受參與節(jié)日慶?;顒?dòng)的樂趣。
1、物質(zhì)準(zhǔn)備:活動(dòng)室里布置過冬至的情境,如掛燈籠、彩帶、自制鞭炮、拉花等。自制的冬至倒計(jì)時(shí)、愿望樹、每人準(zhǔn)備一個(gè)禮物??埐眉舫少R卡形狀、皺紙、廢舊圖書里的圖片、錄音機(jī)等。
2、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:豐富有關(guān)過冬至的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如:讓幼兒觀察家里為過冬至而忙碌的大人;介紹燈會(huì)、聯(lián)歡活動(dòng)、放焰火等活動(dòng)。
3、事先取得家長的配合,在教學(xué)活動(dòng)后的日子里給自己的孩子送禮物。
(一)通過談話,激發(fā)迎冬至的愉快情緒。
1、引導(dǎo)幼兒觀察活動(dòng)室的變化,激發(fā)幼兒的愉快情緒。
師:發(fā)現(xiàn)活動(dòng)室有什么不一樣?
引導(dǎo)幼兒自由描述班級(jí)的變化。(漂亮、新穎、舒服、熱鬧、喜慶、高興等)。
師:是為了迎接什么節(jié)日的到來?
2、冬至倒計(jì)時(shí)。
師:離“冬至”還有幾天?
小結(jié):一年中的第一天,也就是冬至的第一天,也叫“冬至”,那天,全世界人民都要慶祝冬至的到來。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
(2)師:小動(dòng)物是怎樣迎接冬至的?
(二)出示冬至老人的.禮物,鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
1、師:昨天,冬至老人給我們小四班的小朋友送禮物了。
一起看冬至老人的禮物:一張賀卡和一棵冬至愿望樹。
2、師:過了冬至,還有誰也長大了一歲?
啟發(fā)幼兒說出周圍的人,親戚、鄰居、伙伴、各種動(dòng)物也都長大一歲了。
3、師幼一起圍坐在“愿望樹”旁,表達(dá)自己的愿望。
師以神秘的口吻告訴幼兒:這是一棵神奇的“愿望樹”,只要對(duì)著“愿望樹”說出自己的愿望,你的愿望就能夠?qū)崿F(xiàn)。
啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望,可以是祝福家人或朋友的愿望,也可以是自己在新的一年里想實(shí)現(xiàn)的愿望。請(qǐng)配班教師幫忙記錄下來,掛在“愿望樹”上。
4、播放“冬至老人”的錄音,萌發(fā)對(duì)冬至的期盼。
冬至老人:孩子們,你們的愿望我都聽見了。冬至快要到了,你們要怎樣歡迎我呢?(引出下一環(huán)節(jié))。
(三)引導(dǎo)幼兒裝扮“愿望樹”,用多種方式迎接冬至。
1、師:冬至快要到了,我們要怎樣迎接“冬至老人”的到來呢?
幼兒按自己的意愿選擇材料進(jìn)行操作。
第一組:制作賀卡。
材料:卡紙裁剪成各種賀卡形狀、彩筆、帖帖紙、廢舊圖書等。
第二組:制作彩鏈、擰花、剪窗花,繼續(xù)豐富活動(dòng)室里的布置。
材料:各色皺紙、手工紙、剪刀等。
第三組:裝扮“冬至愿望樹”。
在“愿望樹”上掛上一些小禮物和裝飾用的彩鏈、彩燈等。
2、老師和幼兒手拉手圍著“愿望樹”,高興地唱、跳,交換冬至禮物,再次感受濃濃的冬至氛圍。
(四)活動(dòng)延伸:
請(qǐng)家長在活動(dòng)后的日子里幫自己的孩子實(shí)現(xiàn)許下的愿望。
教研組評(píng)析。
(一)選材。
豐富多彩的冬至蘊(yùn)含了許多節(jié)日特定的認(rèn)知元素,如,冬至的祝福、冬至的禮物、冬至人們的年齡變化等等,是幼兒學(xué)習(xí)的教材,教師能根據(jù)幼兒的談話及時(shí)捕捉教育契機(jī),從選材來看,所選內(nèi)容很恰當(dāng),很合時(shí)機(jī),是幼兒喜聞樂見并感興趣的。
(二)從組織實(shí)施來看。
1、讓環(huán)境說話。陳鶴琴先生在教育的原則中指出:“注意環(huán)境、利用環(huán)境?!痹诨顒?dòng)中,教師和幼兒共同進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè),讓活動(dòng)室充滿了歡樂喜慶熱鬧的氣氛。
2、能根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)一個(gè)能激發(fā)情緒的情境:首先,把“冬至”擬人化——“冬至老人”,并巧妙地利用禮物“愿望樹”,啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望,接著,用多種方式迎接冬至老人,如裝扮“愿望樹”,然后,圍坐在“愿望樹”旁一起唱歌、交換禮物。在這個(gè)情境中,孩子們的情緒隨著情節(jié)亦步亦趨,能大膽地表達(dá),很自然地誘導(dǎo)幼兒自覺地進(jìn)入情境,感受大家一起談話的愉悅,從而提高口語表達(dá)能力。
(三)從師幼關(guān)系看。
小班幼兒是言語習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)期,而小班孩子的良好語言習(xí)慣就是大膽地說出自己的心里話。此活動(dòng),孩子們是在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行互動(dòng)的,使幼兒想說、敢說,接著,帶著興趣轉(zhuǎn)入操作活動(dòng),從孩子的活動(dòng)表現(xiàn)可以看出幼兒的活動(dòng)熱情非常高。整個(gè)活動(dòng)流程使孩子們沉浸在迎冬至的氛圍中,幼兒的語言表達(dá)能力、操作能力也得到了發(fā)展,幼兒在有趣的活動(dòng)中體驗(yàn)快樂,獲得了發(fā)展。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十七
秋季,氣候變涼,空氣中遍及缺少水氣,食養(yǎng)以防燥滋陰,養(yǎng)腎潤肺為主。在飲食上,應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物,合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至于白叟,還能夠多吃一些米粥來益胃生津。
形養(yǎng):多喝水、早睡早起。
秋天的氣候枯燥,簡單感到口干舌燥,肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ),多喝水,多吃含膠質(zhì)與水分的生果,防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起,可下降血栓構(gòu)成的幾率,進(jìn)而防止心血管疾病。
秋季,暑氣由盛而降,晝夜溫差大,到了10月左右,暑氣漸退,但逢秋老虎發(fā)威時(shí),氣候又悶又熱,這種涼熱不定的氣候,最簡單傷風(fēng)。
下列有幾個(gè)食療方能夠防止傷風(fēng):
1.生青楊桃5個(gè),榨汁,參加一錢人參粉共服。
2.酸楊桃切片,加點(diǎn)鹽,可防傷風(fēng)聲啞、喉嚨痛。
3.香蕉一個(gè),加檸檬數(shù)片及砂糖,腌半小時(shí)后食用。
藥養(yǎng):以養(yǎng)肺、補(bǔ)氣、滋陰為主。
藥養(yǎng)要點(diǎn)放在補(bǔ)養(yǎng)津液方面,平常可服用人參、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、胖大海等益氣滋陰的中藥來養(yǎng)護(hù)。若簡單發(fā)燥病,則用生地、百合、黨參、麥冬、甘草來防止。
別的,中秋往后要注意培育達(dá)觀的心情,享用收成累累碩果的高興,或以哲人的眼光判別天然時(shí)節(jié)替換所體現(xiàn)的各種現(xiàn)象,堅(jiān)持心里安靜,收神斂氣。
除對(duì)平常生活進(jìn)行調(diào)理外,還要進(jìn)行耐寒訓(xùn)練,增強(qiáng)機(jī)體習(xí)慣多變氣候的才能。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十八
一、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座主題:
濃厚計(jì)算機(jī)硬件情感,感受計(jì)算機(jī)硬件大智慧,墊基計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)普及,共享計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)!
二、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的目的及意義。
豐富學(xué)生校園文化生活、將計(jì)算機(jī)知識(shí)推廣,帶來一次計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)討論的價(jià)值飛躍。讓廣大同學(xué)更了解計(jì)算機(jī)硬件知識(shí),讓同學(xué)們更加關(guān)注計(jì)算機(jī)硬件的發(fā)展。
三、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的時(shí)間及地點(diǎn)。
時(shí)間:__年5月19日(20:00---21:30)。
地點(diǎn):廣西英華國際職業(yè)學(xué)院l1-501(需要向?qū)W院申請(qǐng),可能有改動(dòng))。
四、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座參加對(duì)象(約300人)。
1、廣西英華國際職業(yè)學(xué)院信息系全體同學(xué)。
2、廣西英華國際職業(yè)學(xué)院在校的大學(xué)生。
3、電腦愛好者,等各界人士。
五、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)舉辦單位:
廣西英華國際職業(yè)學(xué)院信息系學(xué)生會(huì)。
1、邀請(qǐng)專家,與專家進(jìn)行溝通交流(準(zhǔn)備課件及計(jì)算機(jī)硬件)等。
(1)主席團(tuán)與系團(tuán)委及系領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通,確認(rèn)講座的主要工作和確定講座的專家!(__年5月12日)。
(2)主席團(tuán)與專家討論,發(fā)表自己的建議,進(jìn)一步溝通及準(zhǔn)備好課件等工作。(__年5月13日)。
(3)宣傳部__年5月16日前出海報(bào),張貼在學(xué)院宣傳欄所規(guī)定位置;__年5月17日、18日晚上在本系班會(huì)上宣傳;__年5月19日中午前寫好一份廣播稿,到院廣播室進(jìn)行廣播宣傳。
(4)紀(jì)檢部__年5月15日通知輔導(dǎo)員計(jì)算機(jī)硬件講座的時(shí)間和地點(diǎn),以及需要輔導(dǎo)員在班會(huì)上強(qiáng)調(diào)計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座必須要本系每一位同學(xué)到位;__年5月15日通知各班班長及溝通,(建議班長在講座前開一次關(guān)于本次講座的班干會(huì)議,做好宣傳工作等)。
(5)由生活部購買講座所需道具,及獎(jiǎng)品(講座過程中就講座的內(nèi)容提出問題,回答正確可獲得精美禮品等)【此項(xiàng)工作有待討論,另商議】(__年5月17日前完成)。
(6)文藝部__年5月15日選定主持人,在16日與專家進(jìn)行溝通,做好講座的有序性。17日準(zhǔn)備好主持演講稿。
(7)外聯(lián)部__年5月16日前,寫好計(jì)算機(jī)硬件講座教室申請(qǐng)表,到系主任或團(tuán)委處!(注意:申請(qǐng)教室只能是在校教師申請(qǐng),所以需要老師或領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)助)。
七、計(jì)算機(jī)硬件組織工作安排:__年5月19日。
1、組織部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場,做好計(jì)算機(jī)硬件講座的會(huì)場布置;做好會(huì)場同學(xué)的入座安排。
2、主持人:__年5月19日19:30到現(xiàn)場,準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的開始。
3、紀(jì)檢部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場,做好各班及別系的簽到工作。
4、學(xué)習(xí)部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場,協(xié)助紀(jì)檢部做好到場人的簽到工作。
5、文藝部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場,準(zhǔn)備好講座的道具使用,以及為專家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放,傳遞等)。
6、__年5月19日20:00,計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座開始:
(1)主持人:介紹講座的專家,和今晚的大概流程!以及,配合好專家講座的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
(2)紀(jì)檢部、學(xué)習(xí)部:維持計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的紀(jì)律工作。
(3)組織部:做好計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的講座記錄。
(4)文藝部:為專家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放,傳遞等)。
(5)沒有具體分配的各部門做好現(xiàn)場氣氛的維持,以及維持現(xiàn)場的紀(jì)律。
7、講座結(jié)束后學(xué)生會(huì)全體留下,進(jìn)行點(diǎn)名和清潔工作。
__年5月12日。
面向:
注意問題:
如果過于枯燥和知識(shí)化,那么所講就會(huì)容易被人輕易遺忘(講最實(shí)際的不是所有人都在乎深層的硬件知識(shí),以大學(xué)生最關(guān)心的角度來規(guī)劃這次講座---硬件的實(shí)用、實(shí)際、有針對(duì)性)。
參考:可以先從計(jì)算機(jī)的發(fā)展史說起,然后把大家常用的電腦術(shù)語等字眼做解釋,講一些故事,比如說bug是“蟲子”的意思,但為什么成為“漏洞”呢?這樣子講就可以提高聽講人的興趣了。
策劃人:_____年5月11日。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十九
一、講座主題:
項(xiàng)目管理與大學(xué)生人生及職業(yè)規(guī)劃。
二、主講人:
___公司人力資源總監(jiān)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
11月7日晚7點(diǎn)。
四、活動(dòng)地點(diǎn):
武漢大學(xué)四區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳。
幫助大學(xué)生明確人生目標(biāo),樹立正確的人生價(jià)值觀,及早的確立自己的職業(yè)目標(biāo),并在大學(xué)學(xué)習(xí)過程中為更好的管理自己的學(xué)習(xí)生活.
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu):
武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)、第二臨床醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)。
大創(chuàng)組織人員:....
七、前期準(zhǔn)備:
(一)、講座前準(zhǔn)備。
1、橫幅、海報(bào)、宣傳板制作。
2、主講人、嘉賓介紹單與主持人臺(tái)詞準(zhǔn)備。
3、電腦、水、鮮花等物品準(zhǔn)備。
4、媒體聯(lián)系:聯(lián)系武漢大學(xué)未來網(wǎng)、自強(qiáng)網(wǎng)、武漢大學(xué)報(bào)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院報(bào)等校院媒體。
(二)、講座宣傳。
2、在四區(qū)內(nèi)懸掛橫幅。
八、當(dāng)日講座現(xiàn)場工作安排。
1、會(huì)場聯(lián)系及布置:
與教室管理人員聯(lián)系好場地,工作人員在5點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到場地。確認(rèn)電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。拉橫幅,擺宣傳板,擺放桌椅及水。
2、具體工作安排:
(1)6點(diǎn)30工作人員組織同學(xué)進(jìn)場,維持同學(xué)進(jìn)場次序,并告訴進(jìn)場同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐。
(2)臺(tái)上的準(zhǔn)備工作和話筒的調(diào)試。
(3)6點(diǎn)50安排主講與主持人進(jìn)行溝通。
(4)預(yù)計(jì)報(bào)告會(huì)7點(diǎn)開始,前后引導(dǎo)主講人、嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)等休息、就坐。
九、講座流程形式:
講座和現(xiàn)場互動(dòng)交流相結(jié)合。
1、引學(xué)生和老師進(jìn)場,安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)ppt(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。(本站)。
4、主講人講授。
5、安排人員向主講人獻(xiàn)花(時(shí)間可適當(dāng)調(diào)節(jié))。
6、提問互動(dòng)環(huán)節(jié):由在場同學(xué)向主講人提問,由主講人回答(安排人員傳遞話筒,并防止冷場)。
7、主持人結(jié)語。
8、安排學(xué)生有序退場。
9、活動(dòng)結(jié)束后整理會(huì)場。
十、突發(fā)狀況應(yīng)對(duì):
1、如果出現(xiàn)主講晚到的情況,為了保持現(xiàn)場同學(xué)安靜播放有關(guān)主講與公司介紹的ppt。
2、報(bào)告開始前若出現(xiàn)觀眾少,座位多的情況,由部門同學(xué)負(fù)責(zé)要在座同學(xué)往報(bào)告廳中間坐,然后適當(dāng)撤去縱排最兩邊的座位,其他工作人員協(xié)助。
3、若報(bào)告會(huì)中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問答情況,需要話筒的傳遞,具體方法在當(dāng)時(shí)說明。
4、報(bào)告進(jìn)行時(shí)工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場秩序。必要時(shí)主持人發(fā)揮作用。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
1、橫幅、宣傳板、海報(bào)、傳單的制作費(fèi)用。
2、購買水、鮮花等費(fèi)用。
養(yǎng)生活動(dòng)方案三伏天養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二十
1、前期市場調(diào)查。
(1)區(qū)域人口環(huán)境。
(2)經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
(3)社會(huì)文化環(huán)境。
(4)自然環(huán)境。
(5)物質(zhì)環(huán)境。
(6)消費(fèi)習(xí)慣。
(7)競爭環(huán)境。
2、公司成立項(xiàng)目小組。
(1)公司內(nèi)部論證。
(2)成立項(xiàng)目專案小組。
(3)納入富強(qiáng)管理工作計(jì)劃。
(4)制定內(nèi)部工作計(jì)劃表。
3、投資風(fēng)險(xiǎn)及效益測評(píng)。
(1)擬定投資計(jì)劃書。
(2)項(xiàng)目可行性報(bào)告書。
(3)投資回報(bào)分析。
4、新店布局設(shè)計(jì)。
(1)總體設(shè)計(jì)圖。
(2)區(qū)域效果圖。
(3)設(shè)備采購計(jì)劃。
(4)資訊系統(tǒng)。
(5)保健專案。
(6)茶水餐專案。
(7)員工休息室專案。
5、成立項(xiàng)目指揮機(jī)構(gòu)。
(1)項(xiàng)目指揮部。
(2)工程籌建組。
(3)策劃組。
(4)招商組。
(5)招聘培訓(xùn)組。
(6)宣傳組。
(7)財(cái)務(wù)組。
(二)第二階段――組織實(shí)施。
1、編制工作倒計(jì)時(shí)表。
根據(jù)工作內(nèi)容及分工,制定開業(yè)的倒計(jì)時(shí)表,要求各部門工作嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行。
2、擬定設(shè)備招商方案及組織實(shí)施。
(1)成立招商小組。
(2)聯(lián)系各種洗浴設(shè)備供應(yīng)商。
(3)對(duì)設(shè)備供應(yīng)商進(jìn)行考察。
(4)招商談判。
(5)各種耗材的采購談判。
(6)簽訂合作合同。
3、擬定技師招募方案及組織實(shí)施。
(1)美體技師的聯(lián)系與洽談。
(2)按摩技師的聯(lián)系與洽談。
(3)足療技師的聯(lián)系與洽談。
(4)中醫(yī)保健技師的聯(lián)系與洽談。
4、擬定招聘培訓(xùn)計(jì)劃及組織實(shí)施。
(1)正式成立招聘培訓(xùn)小組日期、具體工作內(nèi)容、負(fù)責(zé)部門、說明
(2)制定招聘計(jì)劃。
(3)制定招聘宣傳計(jì)劃及實(shí)施。
(4)面試及確定人員。
(5)軍訓(xùn)及團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)。
(6)理論培訓(xùn)。
(7)考核、定崗。
(8)消防、應(yīng)急、逃生。滅火器材的使用,水電氣開關(guān)的位置培訓(xùn)。
5、專人專職負(fù)責(zé)員工休息室、寢室的使用配套檢查。
(1)員工食堂的落實(shí)。
(2)員工洗澡、洗衣間的落實(shí)。
6、工作計(jì)劃全程跟蹤指導(dǎo)。
(三)第三階段――內(nèi)部構(gòu)建。
1、企業(yè)組織機(jī)構(gòu)搭建。
根據(jù)企業(yè)自身實(shí)際情況,搭建組織結(jié)構(gòu)。
2、企業(yè)ci系統(tǒng)設(shè)計(jì)。
(1)企業(yè)mi(企業(yè)理念識(shí)別系統(tǒng))。
(2)企業(yè)vi(企業(yè)視覺識(shí)別系統(tǒng))。
(3)企業(yè)bi(企業(yè)行為識(shí)別系統(tǒng))。
3、營運(yùn)流程設(shè)計(jì)。
(1)票據(jù)流轉(zhuǎn)程序。
(2)采購程序。
(3)驗(yàn)貨程序。
(4)收銀程序。
(5)交接班程序。
(6)播音程序。
(7)會(huì)員卡辦理程序。
(8)顧客糾紛處理程序。
4、全方位作業(yè)規(guī)范設(shè)計(jì)。
(1)停車場服務(wù)規(guī)范。
(2)迎賓員服務(wù)規(guī)范。
(3)接待服務(wù)規(guī)范。
(4)收銀員服務(wù)規(guī)范。
(5)引領(lǐng)員服務(wù)規(guī)范。
(7)茶區(qū)服務(wù)規(guī)范。
(8)按摩房服務(wù)規(guī)范。
(9)各部門服務(wù)規(guī)范。
(10)茶樓服務(wù)規(guī)范。
(11)倉庫服務(wù)規(guī)范。
(12)保潔服務(wù)規(guī)范。
(13)員工寢室相關(guān)規(guī)范。
(14)其他相關(guān)規(guī)范。
(四)第四階段――開業(yè)準(zhǔn)備及實(shí)施。
1、開業(yè)方案設(shè)計(jì)。
(1)開業(yè)宣傳方案。
(2)開業(yè)促銷活動(dòng)設(shè)計(jì)。
(3)開業(yè)現(xiàn)場設(shè)計(jì)。
(4)開業(yè)酬賓活動(dòng)。
2、各種耗材、商品組織。
(1)各種耗材(洗浴用品)采購。
(2)商品(銷售商品)采購。
(3)送貨規(guī)定。
(4)耗材驗(yàn)收。
(5)耗材及商品退換規(guī)定。
3、市場拉動(dòng)整合營銷。
(1)宣傳印刷品(dm等)方案。
(3)戶外廣告方案。
(5)會(huì)員管理方案。
(6)新聞炒作方案。
4、試營業(yè)。
(1)水、電、氣等設(shè)備調(diào)試。
(2)人員調(diào)配。
(3)技師到位。
(4)耗材檢查。
(5)電話、電視、電腦系統(tǒng)穩(wěn)定性檢查。
(6)組織試營業(yè)。
5、開業(yè)現(xiàn)場組織。
(1)成立現(xiàn)場指揮組。
(2)現(xiàn)場布置及前期準(zhǔn)備。
(3)開業(yè)活動(dòng)程序安排。
(4)特別活動(dòng)安排。
(5)安全保衛(wèi)工作。
(五)第五階段――后期服務(wù)。
1、整理文件。
(1)將所有規(guī)章制度、營運(yùn)流程、作業(yè)規(guī)范等相關(guān)文件提供給辦公室備案使用。
(2)將ci系統(tǒng)提供給辦公室備案使用。
(3)為客戶提供后期管理建議書。
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