跆拳道是一門(mén)強(qiáng)調(diào)禮儀和技術(shù)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注重突出事物的本質(zhì)和核心，同時(shí)也要注意邏輯嚴(yán)密和語(yǔ)言簡(jiǎn)練。接下來(lái)是一些經(jīng)過(guò)精心挑選的總結(jié)范文，希望能夠給大家一些靈感。
去學(xué)好高考如何高考考好篇一
在高考最后的沖刺階段里，相信有很多同學(xué)想知道應(yīng)如何復(fù)習(xí)備考，如何提高學(xué)習(xí)的效率，下面是小編為大家整理的關(guān)于高考考前沖刺階段考生如何做，歡迎大家來(lái)閱讀。
一、穩(wěn)扎穩(wěn)打，查漏補(bǔ)缺。
當(dāng)前，考生已進(jìn)入高考沖刺階段，科學(xué)合理的復(fù)習(xí)備考方法尤為重要。
發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，會(huì)的全對(duì)：在沖刺階段，優(yōu)勢(shì)學(xué)科穩(wěn)定發(fā)揮的重要性遠(yuǎn)大于劣勢(shì)學(xué)科的提高。因?yàn)槎唐趦?nèi)劣勢(shì)學(xué)科的提高會(huì)提升整體成績(jī)的上限，而優(yōu)勢(shì)學(xué)科的穩(wěn)定則影響著成績(jī)的下限。穩(wěn)扎穩(wěn)打，確保會(huì)的全對(duì)才是王道。
全面分析，查漏補(bǔ)缺：及時(shí)記錄梳理各項(xiàng)模擬考試中出現(xiàn)錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)情況進(jìn)行全面分析，包括知識(shí)體系、解題能力、思維誤區(qū)等，在此基礎(chǔ)上制定出切實(shí)可行的復(fù)習(xí)策略，從而彌補(bǔ)知識(shí)漏洞，夯實(shí)知識(shí)基礎(chǔ)，提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性和實(shí)效性。
深耕真題，提升能力：深入研讀往年高考真題，才能深刻理解命題思想和考查目的，從而在練習(xí)中擴(kuò)展對(duì)知識(shí)掌握的深度和廣度，提升分析、解決問(wèn)題的能力。
重視演練，規(guī)范答題：在沖刺期的各類(lèi)模擬考試中，考生不僅要注意審題正確，更有必要強(qiáng)化一下答題規(guī)范，避免出現(xiàn)答非所問(wèn)、條理不清、專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)用詞不當(dāng)、問(wèn)題回答不全、專(zhuān)業(yè)符號(hào)出錯(cuò)、字跡不清等方面的問(wèn)題，減少非知識(shí)性失分。
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二、相互鼓勵(lì)，保持狀態(tài)。
沖刺期的心態(tài)直接影響備考狀態(tài)，老師、家人、同學(xué)都是給考生提供支持的“堅(jiān)強(qiáng)后盾”。
及時(shí)減壓，放平心態(tài)：適當(dāng)?shù)膲毫梢远卮倏忌诿銓W(xué)習(xí)，但心理壓力過(guò)大則會(huì)導(dǎo)致很多同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)坐立不安，注意力無(wú)法集中;甚至可能會(huì)出現(xiàn)心跳加速、渾身發(fā)抖等考試焦慮情緒。
為緩解焦慮情緒、調(diào)整心態(tài)，保持最佳狀態(tài)，考生要嘗試與壓力和諧相處：不需要時(shí)刻保持緊張狀態(tài)，把壓力看作是保持斗志的警鐘。同學(xué)們也可以尋找多方支持調(diào)整情緒波動(dòng)，比如與父母/親人交流，得到理解與支持;與同學(xué)相互鼓勵(lì)、扶持，以積極暗示強(qiáng)化自信;更多關(guān)注日常復(fù)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)，不為無(wú)端擔(dān)憂(yōu)而苦惱;調(diào)整自身的期望值，以平常心對(duì)待考試等等。
規(guī)律作息，保持節(jié)奏：無(wú)論是在學(xué)校還是在家里，保持規(guī)律的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏是備考的基礎(chǔ)、保障高效學(xué)習(xí)的前提。持續(xù)缺乏睡眠很容易使考生出現(xiàn)精神不集中、記憶力差、思維反應(yīng)能力降低等現(xiàn)象。只有保證充足的睡眠，生活節(jié)奏張弛有度，才有持續(xù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件?？忌龊脧?fù)習(xí)計(jì)劃，調(diào)整作息時(shí)間，適度休息，避免考前過(guò)度疲勞。
適度鍛煉，合理飲食：日常適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于放松身心，同學(xué)們可以每天做一些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、跳繩等。既可以緩解身體疲勞，盡快恢復(fù)體力和精力，也能夠消除一些不良情緒。在日常飲食方面，要注意合理的飲食搭配：不吃刺激性食物以及重口味、高油膩食物;平時(shí)注意各種營(yíng)養(yǎng)元素的均衡攝入，比如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉類(lèi)、新鮮的蔬菜和水果，以及豆制品、魚(yú)類(lèi)等;像茶和咖啡等提神飲品，建議不要過(guò)量飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。
三、全力以赴，誠(chéng)信應(yīng)考。
考前，同學(xué)們還需做好全面準(zhǔn)備，如提前熟悉考點(diǎn)考場(chǎng)，做好赴考行程路線(xiàn)規(guī)劃;合理安排考試當(dāng)天時(shí)間，預(yù)留充足的身份驗(yàn)證與安檢入場(chǎng)時(shí)間;帶齊證件和考試用品等。
為順利步入理想學(xué)府，抵達(dá)夢(mèng)想彼岸，請(qǐng)考生遵守考場(chǎng)規(guī)則和考試紀(jì)律，切勿輕信“助考”“真題”“保過(guò)”等虛假信息，切勿試圖通過(guò)尋找“槍手”、購(gòu)買(mǎi)作弊器材和試題答案等手段實(shí)施作弊，對(duì)涉考有害信息不信、不傳，做到誠(chéng)信應(yīng)考。
一、4月強(qiáng)化重難點(diǎn)。
我們知道高考是有區(qū)分度的，它會(huì)用一些較難的題目來(lái)選拔更優(yōu)秀的學(xué)生，所以在這些難題上我們要爭(zhēng)取盡可能多得分!
這些用來(lái)區(qū)分考生的題目我們需要從兩個(gè)層面進(jìn)行攻克。一方面，我們需要從知識(shí)層面上對(duì)每個(gè)考點(diǎn)、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)分析，盡可能地掌握完整知識(shí)結(jié)構(gòu)內(nèi)容。
另一方面，我們也要從解題技巧上進(jìn)行分析。如為什么答案中有這一步呢?這就需要我們?nèi)ゴΥ鸢傅乃伎悸窂?。積累的技巧越多，在高考中遇到新題的時(shí)候心態(tài)就能保持得更平穩(wěn)，最后拿到的分?jǐn)?shù)也就越高!
二、5月沖刺訓(xùn)練。
“只有把平時(shí)當(dāng)高考，才能把高考當(dāng)平時(shí)!”到了5月份時(shí)候，我們就要進(jìn)行高考模擬考試。
一方面我們需要營(yíng)造仿真的高考考試環(huán)境，要求自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成高考考場(chǎng)上的任務(wù)。另一方面，我們要訓(xùn)練自己的做題速度和準(zhǔn)確度，要更多地在做對(duì)題目上下功夫。通過(guò)一次次地訓(xùn)練，找到最適合自己的做題節(jié)奏。
所謂的“急中生智”也不過(guò)是平時(shí)的積累!這一時(shí)期其實(shí)就是培養(yǎng)應(yīng)試習(xí)慣的重要階段，要求我們能夠?qū)⑵綍r(shí)積累的一些應(yīng)試技巧運(yùn)用得更加熟練，例如蒙題的技巧、特殊值檢驗(yàn)等小竅門(mén)!
三、6月調(diào)整心態(tài)。
此時(shí)距離高考只有一周的時(shí)間了，在這一周的時(shí)間里，更重要的其實(shí)是讓自己的狀態(tài)穩(wěn)下來(lái)。這個(gè)時(shí)候你只需要每天做幾道題目保持一下手感，然后回顧各科的知識(shí)體系，看看還有沒(méi)有遺漏的。
這個(gè)時(shí)候就不要想太多了，比如，萬(wàn)一我考砸了怎么辦?萬(wàn)一我題目做不完怎么辦?萬(wàn)一題目太簡(jiǎn)單了怎么辦?萬(wàn)一我太緊張了怎么辦?stop!你與其花費(fèi)想這些沒(méi)用的，不如靜下心來(lái)練練字，字寫(xiě)得工整好看最少能幫助你多得10分!
6月的這幾天只要你能穩(wěn)住，最后結(jié)果就不會(huì)太差!
1、整合知識(shí)點(diǎn)。
把考試的各門(mén)科目通過(guò)知識(shí)分類(lèi)，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，讓你的大腦思維條理清晰，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷組合、完善你的知識(shí)體系。這樣促進(jìn)理解，加深記憶，達(dá)到事半功倍的快速提分效果。
2、歸納解題思路。
平常應(yīng)該把自己做的試卷題目的解題方法和步驟一一列出，高考考得知識(shí)點(diǎn)就是高中那些只是，出題的人不會(huì)偏離也不會(huì)有太多的跳躍，大部分題目總結(jié)起來(lái)，都是一個(gè)套路的解題方法，高考考生要多留意，總結(jié)歸納出一些對(duì)應(yīng)題型的解題思路，做到快速把握題型解答題目提高高考分?jǐn)?shù)。
3、不斷做錯(cuò)題。
很多考過(guò)的高考考生都說(shuō)錯(cuò)題就是自己容易失分的題，也是自己學(xué)科中最為薄弱的地方，那么我們就針對(duì)這些自己平常遇到的錯(cuò)題，不管是粗心做錯(cuò)還是不會(huì)做的，我們都統(tǒng)一收集起來(lái)，成立一個(gè)錯(cuò)題集，考前復(fù)習(xí)的時(shí)候，這個(gè)錯(cuò)題集就是我們的重點(diǎn)復(fù)習(xí)對(duì)象，提高高考分?jǐn)?shù)，防止以后在同樣的地方再次出錯(cuò)，丟分，在哪里跌倒就要學(xué)會(huì)在哪里爬起來(lái)。
4、總結(jié)答題策略。
高考的每門(mén)科目都有其相對(duì)應(yīng)的答題策略，例如看到某些關(guān)鍵詞就應(yīng)該想到某到公式，然后利用題干的關(guān)鍵點(diǎn)，應(yīng)對(duì)答題;其次先做容易的題后做難題，合理規(guī)劃答題時(shí)間等等都是提高高考分?jǐn)?shù)中所能用到的答題策略。
去學(xué)好高考如何高考考好篇二
考生學(xué)習(xí)任何一門(mén)課程，都要從總體上把握教材的體系，以便準(zhǔn)確的把握教材的內(nèi)容。要做到這一點(diǎn)，考生可通過(guò)閱讀教材目錄來(lái)掌握教材的結(jié)構(gòu)，以便抓住貫穿教材的主線(xiàn)，理解和掌握和章節(jié)之間的相互關(guān)系，從而為下一步的深入學(xué)習(xí)提供一條比較清晰的思路。
考生學(xué)習(xí)教材的重點(diǎn)就是抓教材的“綱”，“綱”抓住了，就能“綱”舉“目”張。因此，在學(xué)習(xí)成人高考教材的過(guò)程中，就要注意找重點(diǎn)、抓重點(diǎn)、把握重點(diǎn)和掌握重點(diǎn)。找重點(diǎn)，但不一定非得單一地從考試的角度來(lái)理解重點(diǎn)和抓重點(diǎn)。一般說(shuō)來(lái)，教材的重點(diǎn)是多層次的，既有全書(shū)的重點(diǎn)，也有每個(gè)單元的重點(diǎn)，還有每一個(gè)章節(jié)甚至每一個(gè)問(wèn)題的重點(diǎn)。同時(shí)，對(duì)于每一個(gè)基本概念，基本理論甚至每一個(gè)問(wèn)題的重點(diǎn)字、句也不能忽視。抓住每個(gè)層次的重點(diǎn)，著重學(xué)習(xí)，深刻理解，準(zhǔn)確記憶，不斷鞏固，就能收到以點(diǎn)帶面，全面掌握的效果。
對(duì)教材中的一些難點(diǎn)，疑點(diǎn)和重點(diǎn)問(wèn)題，要多問(wèn)幾個(gè)“是什么”“為什么”然后多動(dòng)腦，多動(dòng)手，多思考，找答案。這樣帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)，目的性強(qiáng)，思想容易集中，有利于自學(xué)，有利于加深理解，也有利于提高記憶效率，收到事半功倍的效果。遇到不懂的問(wèn)題要及時(shí)解決，不能拖沓延誤，否則會(huì)影響以后的進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
同一本教材的不同章節(jié)之間，甚至每年開(kāi)考的不同課程之間，都存在著一定的聯(lián)系。因此，不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要注意運(yùn)用聯(lián)系的方法，使前后內(nèi)容相互貫通。這樣做，既有利于消化新學(xué)知識(shí)，又有利于使自己的思維得以擴(kuò)展，又能使自己的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步深化和提高，收到溫故而知新的效果。
理論聯(lián)系實(shí)際，歷史聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，這是學(xué)習(xí)的最基本的方法。我們?cè)趯W(xué)教材的過(guò)程中，要想掌握新學(xué)的理論知識(shí)，就不能靠死記硬背，更不能依賴(lài)現(xiàn)成的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，關(guān)鍵在于分析和理解，要“活”學(xué)，不要“死”學(xué)，要把基本理論分析清楚，理解透徹，掌握牢固。另一方面，還要學(xué)會(huì)運(yùn)用。在自學(xué)過(guò)程中，要注意工作實(shí)際和思想實(shí)際，有意識(shí)地將學(xué)過(guò)的知識(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)地逐步加以運(yùn)用。這樣做，既能啟迪對(duì)理論精髓的深刻認(rèn)識(shí)，又能提高運(yùn)用理論知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，在工作中對(duì)理論知識(shí)的`運(yùn)用，本身又是一次再學(xué)習(xí)，再深化，再提高的過(guò)程，是一種高層次的學(xué)習(xí)。
在教材內(nèi)容比較復(fù)雜或難以記憶時(shí)，我們就有必要勾畫(huà)一幅綱目清晰的教材結(jié)構(gòu)圖表來(lái)幫助自學(xué)和記憶。這樣做，一是在勾畫(huà)中加深對(duì)教材的理解，二是為下一步的全面復(fù)習(xí)和重點(diǎn)掌握節(jié)省時(shí)間。勾畫(huà)圖表時(shí)，要按照從左往右、從上到下的順序和由大到小、層層分解、逐步深入的原則進(jìn)行認(rèn)真地分析和綜合，并把每一層次的重點(diǎn)據(jù)其因果關(guān)系和邏輯關(guān)系等構(gòu)成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖。知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖可大可小，可詳可略，完全根據(jù)個(gè)人自學(xué)和復(fù)習(xí)的情況來(lái)定，要靈活掌握。利用圖表進(jìn)行自學(xué)，提綱挈領(lǐng)，既有利于重點(diǎn)深入，又有利于全面把握，對(duì)圓滿(mǎn)完成自學(xué)任務(wù)具有非常重要的作用。
進(jìn)入復(fù)習(xí)迎考階段，在全面自學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)的同時(shí)，我們還要進(jìn)行自測(cè)模擬訓(xùn)練，其目的不是“猜題押題”，而是為了把握題型，以使答題正確、規(guī)范。模擬訓(xùn)練的題型，主要是以往的考試題，還有本教材的自測(cè)題，作業(yè)題。在模擬訓(xùn)練中，一是要注意不同題型的答題方法，掌握答題的規(guī)律;二是要注意對(duì)照問(wèn)題的答案內(nèi)容，使問(wèn)題更準(zhǔn)確、更可靠;三是要注意教材修訂后的內(nèi)容變化，把握重點(diǎn)。
高中起點(diǎn)升專(zhuān)(本)科的教材就分為人民教育出版社、高等教育出版社，還有人大出版社和成教出版社出版等，專(zhuān)升本教材則由中央廣播電視大學(xué)出版社、中國(guó)言實(shí)出版社、人民教育出版社、高等教育出版社出版等。
教育部考試中心、高考試院成招辦都聲明沒(méi)有指定教材和參考用書(shū)，而且這么多版本的教材也不可能全都買(mǎi)下來(lái)，所以就要選擇一種最適合自己的版本了。在此，值得注意的是選擇輔導(dǎo)書(shū)、習(xí)題集時(shí)要看看出書(shū)組織單位是否是合法的法人，編寫(xiě)小組是否有正式的名稱(chēng)，出版社、出版單位最好選正規(guī)的單位。廣東成考網(wǎng)提醒廣大考生，輔導(dǎo)書(shū)不要貪多，成考主要還是考查基礎(chǔ)知識(shí)，如果考生把大綱的知識(shí)點(diǎn)掌握了，比命題老師押題、攻難題拿的分高。
去學(xué)好高考如何高考考好篇三
由考生所在省獨(dú)立組織、自主命題、全省統(tǒng)一評(píng)卷的美術(shù)考試就是美術(shù)統(tǒng)考。
美術(shù)統(tǒng)考一般考素描、速寫(xiě)、色彩三科，每個(gè)省份選擇的考試內(nèi)容都不相同。
素描考察的內(nèi)容：默寫(xiě)訣竅、靜物、石膏像、人物頭像、腦袋半身像以及全身像。
速寫(xiě)考察的內(nèi)容：線(xiàn)描、慢寫(xiě)、素描速寫(xiě)、速寫(xiě)默寫(xiě)技巧以及速寫(xiě)表現(xiàn)技法。
色彩考查內(nèi)容：靜物、風(fēng)景以及人物頭像的寫(xiě)生，還有默寫(xiě)訣竅。
美術(shù)統(tǒng)考一般是在高考之前的半年內(nèi)，也就是高三第一學(xué)期的11月到1月之間。
去學(xué)好高考如何高考考好篇四
合理計(jì)劃好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。在保證每天有7小時(shí)睡眠基礎(chǔ)上，除去吃飯等時(shí)間，每天還要至少鍛煉1小時(shí)。適量運(yùn)動(dòng)不但可以緩解疲勞與緊張，還能調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。
2、考生不要過(guò)多負(fù)擔(dān)。
高考備戰(zhàn)時(shí)期，學(xué)生往往心理負(fù)擔(dān)比較重，總在擔(dān)心考得不好辜負(fù)了父母和老師的期望。其實(shí)，只要自己盡力了，就算考不上理想的大學(xué)，未來(lái)的人生還是會(huì)有很多的機(jī)遇在等待著自己。抱著這樣的心態(tài)，就能保持平常心，坦然面對(duì)高考。
3、別總和身邊同學(xué)比成績(jī)。
每天惶恐不安，總覺(jué)得班上的同學(xué)比自己學(xué)得還要多，成績(jī)也很好。要克服這種心理，就必須正視自己的實(shí)力，不和別人作攀比。同時(shí)告誡自己，高考是和全國(guó)數(shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，身邊的同學(xué)可能成績(jī)超越了自己，但這不能證明什么。
4、進(jìn)考場(chǎng)不妨嘗試“藐視”戰(zhàn)略。
坐在位置上后，可以觀察四周的環(huán)境或者閉目養(yǎng)神，轉(zhuǎn)移大腦的興奮點(diǎn)?？季戆l(fā)下來(lái)以后，萬(wàn)一腦子一片空白，記得不要慌張。先不要想試題的內(nèi)容，合上試卷做幾次深呼吸，這方法可以使自己盡快平靜下來(lái)。
去學(xué)好高考如何高考考好篇五
要從根本上提升備考動(dòng)力，就需要將高考和自己的理想、心中的渴望建立直接聯(lián)系?？忌梢栽诖穗A段挖掘自己的興趣和價(jià)值觀，梳理生涯規(guī)劃方向和目標(biāo)，并將理想與學(xué)習(xí)建立直接聯(lián)系。在理想不清晰或渴望不強(qiáng)烈的情況下，有一些技巧可以用來(lái)提升緊迫感：
1.細(xì)化目標(biāo)，將“高考”這個(gè)大目標(biāo)分解為階段小目標(biāo)，每個(gè)小目標(biāo)設(shè)定完成時(shí)間。設(shè)定臨近且明確的截止時(shí)間，能充分激發(fā)緊張感，從而調(diào)動(dòng)認(rèn)知資源去全力行動(dòng)。
2.拿走分心物，從外部環(huán)境入手，降低干擾緊迫感的可能性。備考時(shí)，如果身邊有太多誘惑，如手機(jī)、零食、床等，那疲憊時(shí)就很容易分心?？忌梢詣?chuàng)建一個(gè)不容易分心的環(huán)境，并將學(xué)習(xí)行為和這個(gè)環(huán)境建立心理聯(lián)系。疲憊時(shí)，可以試著閉目或者伸懶腰等。
3.組建備考小組，互相扶持互相激勵(lì)。學(xué)習(xí)行為可“傳染”，當(dāng)身邊的同學(xué)都在學(xué)習(xí)時(shí)，考生就很難安心躺平了。因此，找一些志同道合的朋友，會(huì)更容易在學(xué)習(xí)上和他們比較，從而通過(guò)落差激發(fā)自己的緊迫感。
考生可以將平臺(tái)期看作修整期，用來(lái)調(diào)整身心狀態(tài)?？忌申P(guān)注睡眠和飲食，如果犧牲睡眠時(shí)間來(lái)補(bǔ)學(xué)習(xí)的漏洞，那么可利用這段時(shí)間適當(dāng)補(bǔ)充睡眠，同時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏。另外，積極的休閑活動(dòng)可放松身心、積蓄能量，例如運(yùn)動(dòng)、看課外書(shū)、做手工等。相反，消極的休閑活動(dòng)不僅不能幫考生“回血”，反而可能消耗精力、磨滅學(xué)習(xí)動(dòng)力，阻礙后續(xù)備考。
處在復(fù)習(xí)“轉(zhuǎn)型期”，考生要根據(jù)復(fù)習(xí)階段特點(diǎn)，調(diào)整復(fù)習(xí)模式，突破學(xué)習(xí)瓶頸。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的復(fù)習(xí)，考生下一步就是將零散的知識(shí)連成“線(xiàn)”、組成“面”，形成知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò)?？忌梢岳盟季S導(dǎo)圖等工具，以“單元”或“章節(jié)”為單位進(jìn)行知識(shí)整合;整合時(shí)重點(diǎn)關(guān)注知識(shí)脈絡(luò)和主旨，建立學(xué)科邏輯鏈，輔以綜合性的練習(xí)來(lái)夯實(shí)整理結(jié)果;積極和老師溝通適應(yīng)期的收獲和困難，請(qǐng)老師在學(xué)業(yè)和身心適應(yīng)、調(diào)整方面給予有益建議。
去學(xué)好高考如何高考考好篇六
為保證考生高考期間的營(yíng)養(yǎng)需要，考生首先應(yīng)做到飲食有節(jié)，飯量充足，從中攝取足夠的熱量，以保證腦神經(jīng)組織的能量代謝。尤其是每天的早餐一定要吃好，熱量要足（約占全天總量的30％左右），還要吃一定量的蛋白質(zhì)和維生素類(lèi)豐富的食物。
蛋白質(zhì)的量要充足，質(zhì)要好。人的大腦的物質(zhì)構(gòu)成，蛋白質(zhì)占一半。大腦細(xì)胞的組織代謝需要蛋白質(zhì)，維持大腦各種活動(dòng)狀態(tài)和參與神經(jīng)傳導(dǎo)的神經(jīng)遞質(zhì)，也都是由蛋白質(zhì)的`分解物氨基酸構(gòu)成或衍生的。研究證明，學(xué)生在復(fù)習(xí)考試期間，由于大腦活動(dòng)增加，所需的蛋白質(zhì)數(shù)量增多。此時(shí)如不注意補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，出現(xiàn)乏力、消瘦、肌肉松弛、記憶力減退等現(xiàn)象，從而影響考試和身體健康，因此考試期間一定要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，增加蛋白質(zhì)時(shí)，不僅要注意數(shù)量，更應(yīng)注意質(zhì)量。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，我國(guó)16歲左右的青少年，每日所需的熱量為10000～12000kj，蛋白質(zhì)為80克左右，按照這個(gè)要求，他們每天除食入一定量的大米或玉米、面食（約300～500克左右）外，蛋白質(zhì)類(lèi)還應(yīng)包括雞蛋1～2個(gè)，或牛肉、瘦豬肉30～60克，牛奶1～2杯，豆類(lèi)50～100克?？荚嚻陂g，以上蛋白質(zhì)食物的供給量還應(yīng)適當(dāng)增加。
重視補(bǔ)充水溶性維生素。維生素參與機(jī)體的生理調(diào)節(jié)、新陳代謝等各項(xiàng)生理活動(dòng)。根據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，人體在精神緊張時(shí)水溶性維生素的消耗將大大增加。有關(guān)研究人員對(duì)高考學(xué)生作了觀察，結(jié)果也證實(shí)，尿液中維生素b1、b2、c等排出量，考試前比考試后明顯下降，在此期間，飲食的質(zhì)與量無(wú)明顯變化。人體內(nèi)水溶性維生素含量下降，會(huì)出現(xiàn)一系列機(jī)能紊亂。如維生素b1缺乏，人容易疲勞、健忘，食欲不振；b2缺乏會(huì)出現(xiàn)口角炎，口腔粘膜潰爛；維生素c缺乏可引起壞血病，表現(xiàn)為牙齦易出血，毛細(xì)血管脆性增加；尼克酸缺乏則可出現(xiàn)皮炎，腹瀉，失眠，精神不集中等。學(xué)生在復(fù)習(xí)緊張階段，雖可適當(dāng)服用復(fù)合維生素b和維生素c等藥物，但主要還應(yīng)通過(guò)多食富含上述維生素的食物來(lái)獲得補(bǔ)充。瘦肉及動(dòng)物內(nèi)臟、糙米、小米、玉米面、蕎麥面、黑面、豌豆、黃豆、花生、葵花籽、干酵母、麥芽、金針菜、木耳、蛋黃等富含維生素b10。維生素b2在羊肝、豬肝、豬腎、羊腎、雞肝、鴨肝、鱔魚(yú)、螃蟹、酵母、紫菜等食物中含量最為豐富，其他如豆類(lèi)、花生、葵花子、菠菜、牛奶、雞蛋、黑木耳中含量也不少。維生素c在番茄、四季豆、豌豆苗、藕、白菜、雪里蕻、莧菜、青蒜、蒜苗、菜花、苦瓜、山楂、棗、桂圓等食物中含量較豐富。尼克酸在大米、干辣椒、香菇、花生、豬肝、面粉中含量較多。以上食物在緊張的考試期間應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況盡量有意識(shí)地多吃些。此外，在考試期間的中、晚飯后，應(yīng)加吃水果一次，如蘋(píng)果、橘子、香蕉、梨、桃子、西瓜等都可以，因這些水果中富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)恢復(fù)精力，增強(qiáng)記憶均有好處。
在高考期間，考生還可以吃些益智健腦食物，如花生米、葵花子、芝麻醬、核桃仁等。
不要暴飲暴食，興奮性食物不宜多吃。高考期間，正值高溫天氣，食物易變質(zhì)腐敗，不慎食用易發(fā)生腸胃病，因此考生應(yīng)特別注意飲食衛(wèi)生，不要隨便吃剩菜剩飯。此時(shí)水果上很可能沾有某些致病菌，因此在食用前一定要清洗和削皮，否則也易引起腸炎、痢疾等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時(shí)定量進(jìn)餐，不要偏食和暴飲暴食。應(yīng)盡量減少高糖、高脂肪食物的攝入，因這些食物含熱量高，會(huì)影響食欲?？荚嚻陂g，適當(dāng)食用一些如咖啡、茶水、巧克力、可口可樂(lè)等，能興奮大腦神經(jīng)，使腦細(xì)胞思維活躍。但若攝入過(guò)多，則會(huì)產(chǎn)生反作用，出現(xiàn)如緊張不安、興悸、出汗、耳鳴、手腳顫抖、發(fā)軟等多種副作用，此時(shí)思維能力及書(shū)寫(xiě)速度均會(huì)下降。因此對(duì)這些興奮物質(zhì)的用量一定要加以控制。一般以食用后半小時(shí)比食用前心率增加不超過(guò)6～7次/分為宜。
此外，考生的膳食應(yīng)做到多樣化，并講究色、香、味。這樣的食物可刺激考生的食欲，使考生保持正常的飲食量。
去學(xué)好高考如何高考考好篇七
盧嘉錫是我國(guó)著名化學(xué)家，他在20世紀(jì)30年代曾兼任福建省立夏中學(xué)數(shù)學(xué)教師。當(dāng)時(shí)，有個(gè)學(xué)生故意拿了一道登在外國(guó)雜志上懸賞解答的數(shù)學(xué)題目為難盧嘉錫，但他并不介意，只是說(shuō)：“我留著做做看，看能否解答出來(lái)?！苯?jīng)過(guò)一天多的精密計(jì)算，盧嘉錫把題答了出來(lái)。他向那位學(xué)生詳細(xì)地介紹了解題的方法和具體過(guò)程。那個(gè)學(xué)生從心底佩服盧嘉錫的博學(xué)多才。盧嘉錫誠(chéng)懇地對(duì)那位學(xué)生說(shuō)：“我們閩南有句老話(huà)，叫做‘只有狀元學(xué)生，沒(méi)有狀元先生’。我現(xiàn)在雖然是你的先生，但還有許多東西自己也不懂，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)。”
分析：“知之為知之，不知為不知，是知也?！庇肋h(yuǎn)不要以為自己了解知道一切，否則你就是無(wú)知。
話(huà)題：“知與不知”“謙虛”
去學(xué)好高考如何高考考好篇八
考生電子檔案包括哪幾個(gè)部分?如何建立?下面百分網(wǎng)小編帶大家一起來(lái)看看詳細(xì)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
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去學(xué)好高考如何高考考好篇九
作文雖不同于創(chuàng)作，其衡量標(biāo)準(zhǔn)基本上是一樣的。好的文章應(yīng)該是獨(dú)出機(jī)杼，即所謂言人之未言，發(fā)人之未發(fā)，那種千人一面、千篇一律的文章才是寫(xiě)作之大忌。因而，我們每寫(xiě)一文，應(yīng)該用這樣一首十六字訣――人無(wú)我有、人有我新、人新我奇、出奇制勝――來(lái)要求。
一、棄同求異思考法。
寫(xiě)作要有作者的獨(dú)特性，獨(dú)特性也是個(gè)性的一種體現(xiàn)。比如一篇名叫《禮物》的小小說(shuō)。內(nèi)容是：有一對(duì)青年戀人，都很愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)得也很好，單位推薦女青年出國(guó)留學(xué)。出國(guó)前夕，男主人公送的禮物卻是國(guó)庫(kù)券。國(guó)庫(kù)券到外國(guó)雖無(wú)半點(diǎn)用處，但可以使女朋友時(shí)時(shí)惦著祖國(guó)，惦記著祖國(guó)在負(fù)債的情況下送她公費(fèi)留學(xué)的。這國(guó)庫(kù)券不僅表現(xiàn)了男主人公的真誠(chéng)和戀情，更表現(xiàn)了作品主人公對(duì)祖國(guó)對(duì)人民對(duì)社會(huì)主義的愛(ài)。僅憑這一點(diǎn)，這篇作品也堪稱(chēng)構(gòu)思獨(dú)特了。當(dāng)然，我們要求構(gòu)思獨(dú)特的同時(shí)，還要要求這種構(gòu)思是積極的有意義的、符合情理的。
二、到位思考法。
即抓住一點(diǎn)，深入再深入，深入到自己力所能及的最大限度。比如寫(xiě)議論文，貴在以理服人，力戒亂扣帽子，要堅(jiān)決擯棄肯定或否定的隨意性。
三、腦力激蕩式思考，或稱(chēng)旋風(fēng)式思考，或稱(chēng)聯(lián)翩思考。
寫(xiě)作時(shí)，先將有關(guān)題目所能想到的一切材料一切方法都寫(xiě)出來(lái)，然后分類(lèi)、排隊(duì)、選優(yōu)，先取大量，再求高質(zhì)，這也就是所謂的發(fā)散思考與收束思考。正如華羅庚的優(yōu)選法，精益求精。也可以在別人的觀念上生發(fā)出自己的新觀念，也可以在看似平常的情節(jié)里滲透新鮮的內(nèi)容，深刻的寓意。
四、加減變形思考法。
這種方法用于閱讀和寫(xiě)作訓(xùn)練者很有效。方法是選精彩文段，予以壓縮后再擴(kuò)寫(xiě)，最后對(duì)照原文體味作家寫(xiě)作的技巧。
壓縮、擴(kuò)充，擴(kuò)充，再壓縮，如此加加減減，可培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的思維能力，掌握簡(jiǎn)約與繁復(fù)的變化規(guī)律。
五、排列組合式思考。
用綜合的能力將問(wèn)題中的不同成分，重新安排組合，打破原來(lái)的組合秩序，像數(shù)學(xué)的排列組合一樣，多試驗(yàn)幾種組合的方案，也能出新。每天不妨練習(xí)五分鐘排列組合，試圖從兩個(gè)或多個(gè)不相干事物之間找到異同點(diǎn)，找出有用或有趣的組合框架，在比較中尋找些微差別，從而增強(qiáng)準(zhǔn)確判斷的能力，逐漸形成辯證唯物主義的世界觀和方法論。
去學(xué)好高考如何高考考好篇十
隨著五月的到來(lái)，高考復(fù)習(xí)已進(jìn)入尾聲。但是各位考生不能松懈，如果經(jīng)過(guò)之前復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)成績(jī)?nèi)匀粵](méi)有明顯提高，那么就應(yīng)該改變一下復(fù)習(xí)的方法。那么，如何才能做到高效復(fù)習(xí)呢?下面是本站小編為大家收集關(guān)于高考考生如何復(fù)習(xí)，歡迎借鑒參考。
閱讀課文的時(shí)候要把握全文的大意，了解文章特色等知識(shí)點(diǎn)，把文中的中心句、名句等用不同的符號(hào)勾畫(huà)出來(lái)。這樣的做法既可以加深記憶，又可以復(fù)習(xí)鞏固。遇到規(guī)范的句子，可以劃分句子成分，遇到疑難的句子，還要作出標(biāo)記，方便之后向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
學(xué)習(xí)的時(shí)候免不了有疑惑的時(shí)候，既要獨(dú)立鉆研，也要虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。有時(shí)請(qǐng)教一個(gè)問(wèn)題，可以學(xué)會(huì)融會(huì)貫通，把所學(xué)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。
平常做練習(xí)題的時(shí)候要檢驗(yàn)對(duì)知識(shí)掌握的程度，做題要注意歸納總結(jié)，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，增強(qiáng)應(yīng)試技巧。學(xué)習(xí)要做到練然后知不足，及時(shí)反饋矯正，牢固掌握所學(xué)知識(shí)和技能。
復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過(guò)思考來(lái)作鞏固，思考的方法可以從整體到部分，或縱向或橫向，重點(diǎn)是把知識(shí)點(diǎn)有聯(lián)系起來(lái)，形成自己的一套知識(shí)體系，加深腦海里的記憶。要做到不受時(shí)空的限制，利用一切可以利用的時(shí)間去思考，才是獲得成功的關(guān)鍵。
在這最后的一個(gè)月里，復(fù)習(xí)進(jìn)度要拉到最后的沖刺階段，想想都很緊張吧?只有把握有限的時(shí)間，爭(zhēng)分奪秒的應(yīng)對(duì)接下來(lái)的復(fù)習(xí)生活，才能在高考中取得勝利。
去學(xué)好高考如何高考考好篇十一
3.發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂(yōu)、不知老之將至。
4.活在昨天的人失去過(guò)去，活在明天的人失去未來(lái)，活在今天的人擁有過(guò)去和未來(lái)。
5.要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓(xùn)練，然后突破，這樣才能真正解脫。
6.讀書(shū)是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想?！敯徒?。
7.朝聞道，夕死可矣。
8.人之生也直，罔之生也幸而免。
9.成功人的背后總會(huì)有一個(gè)不尋常的故事。
10.怕吃苦的人苦一輩子，不怕吃苦的人苦一陣子。
11.對(duì)圖書(shū)傾注的愛(ài)，就是對(duì)才智的愛(ài)?！虏?。
12.書(shū)不僅是生活，而且是現(xiàn)在、過(guò)去和未來(lái)文化生活的源泉?！獛?kù)法耶夫。
13.走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的地徘徊的人走得快?！R辛。
14.人一生下就會(huì)哭，笑是后來(lái)才學(xué)會(huì)的。所以憂(yōu)傷是一種低級(jí)的本能，而快樂(lè)是一種更高級(jí)的能力。
15.不怨天，不尤人，下學(xué)而上達(dá)?！墩撜Z(yǔ)》。
16.過(guò)而不改，是謂過(guò)矣!
去學(xué)好高考如何高考考好篇十二
2023年高考很快就要到來(lái)了，考生如何在沖刺期實(shí)現(xiàn)高效復(fù)習(xí)并保持良好狀態(tài)來(lái)迎接高考?下面是小編為大家整理的關(guān)于2023高考考生如何有效提升成績(jī)，歡迎大家來(lái)閱讀。
認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。
如果在學(xué)習(xí)中，缺乏有效的總結(jié)反思，那么我們就很容易在一些常見(jiàn)題型中屢屢受挫，但卻始終無(wú)法理解犯錯(cuò)原因，導(dǎo)致在關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)上失分，這是一種非常嚴(yán)重的現(xiàn)象，我們?cè)趯ふ义e(cuò)誤的同時(shí)，需要整理分析問(wèn)題出錯(cuò)的重點(diǎn)，可以將相同題型整合在一起，再逐一比較發(fā)現(xiàn)，尋找我們?cè)谄渲蟹稿e(cuò)的規(guī)律，并及時(shí)的改正學(xué)習(xí)，這才是我們提分的關(guān)鍵，只有不犯錯(cuò)，才能不失分。
考試心態(tài)。
考試提分的另一大關(guān)鍵就是我們的考試心態(tài)，心態(tài)決定了我們?cè)趹?yīng)試中的積累發(fā)揮程度，如果因?yàn)檫^(guò)于緊張，那么就有很大概率出現(xiàn)發(fā)揮失常，導(dǎo)致在一些有把握的題型失分，就是因?yàn)闊o(wú)法保持平和心態(tài)審題，就很容易出現(xiàn)審題不仔細(xì)，審題時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致后續(xù)的做題時(shí)間不足，或在一些關(guān)鍵題型中，因?yàn)榫o張，而導(dǎo)致思路不清晰，無(wú)法及時(shí)的找到解題切入點(diǎn)，從而引發(fā)更大的焦慮，進(jìn)而形成死循環(huán)。
考前三天仍要“練手”，前三天還應(yīng)該復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要回歸到考試說(shuō)明，梳理知識(shí)點(diǎn)。做一些卷子，回顧一下錯(cuò)題。有些考生認(rèn)為，考試前幾天應(yīng)該徹底休息，徹底放松，其實(shí)，徹底放松會(huì)使生物節(jié)律發(fā)生變化，不易使考生進(jìn)入考試狀態(tài)。徹底休息不如練練手、熱熱身，找找考試感覺(jué)。
其實(shí)在考前三天內(nèi)，要使生活程序化。遵循考試時(shí)間來(lái)度過(guò)最后的幾天，使自己的心理和生理都進(jìn)，入考試狀態(tài)。考生應(yīng)在每天的6點(diǎn)到6點(diǎn)半起床，晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間睡覺(jué)。
同時(shí)，建議考生寫(xiě)出自己每天的作息時(shí)間表，從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)都做些什么要寫(xiě)清楚，并嚴(yán)格按照這個(gè)時(shí)間表去生活。在時(shí)間的安排上也要留出余地，不要滿(mǎn)打滿(mǎn)算。確保能夠保持一個(gè)良好的生理節(jié)律和心理節(jié)律。
1構(gòu)建學(xué)習(xí)體系。
想要提高學(xué)習(xí)效率，獲得好的結(jié)果，首先要有一套屬于自己的學(xué)習(xí)方法。
系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成并不是一蹴而就的，需要在多次的嘗試與改進(jìn)中不斷打磨，最終才能找到獨(dú)特的專(zhuān)屬方法。
對(duì)于他人的經(jīng)驗(yàn)分享，可以挖取其中適合自己特性的部分進(jìn)行借鑒，而不要一味地生搬硬套。明白自己需要什么、適合什么，會(huì)少走許多彎路，也能更快地構(gòu)建好關(guān)鍵時(shí)期的學(xué)習(xí)體系。
2告別“間歇努力”
有些同學(xué)在過(guò)去的學(xué)習(xí)生活中，習(xí)慣于考前短期努力，沉浸于看似“低付出、高收獲”的紅利中，漸漸養(yǎng)成了“持續(xù)躺平，考前努力”的惰性。
在剩下的半年多時(shí)間里，高三學(xué)子要摒棄“間歇努力”的想法。付出與收獲必然是成正比的，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)與積累才能實(shí)現(xiàn)成績(jī)穩(wěn)定的提升。
3修煉自制能力。
自制力是一生的必修課，不僅僅會(huì)在學(xué)生時(shí)代影響學(xué)習(xí)情況，也會(huì)影響工作乃至生活的狀態(tài)。
如果你對(duì)電子設(shè)備、游戲、談天等消磨時(shí)間的娛樂(lè)活動(dòng)毫無(wú)抵抗力，那么就盡量讓自己遠(yuǎn)離這些活動(dòng)。眼不見(jiàn)則不念，當(dāng)生活中沒(méi)有它們的身影時(shí)，對(duì)他們的喜愛(ài)及依賴(lài)也將慢慢減少。
此外，多接觸自制力較強(qiáng)的同學(xué)或朋友，近朱者赤，自身的自制力也將耳濡目染地提升。
4處理社交關(guān)系。
恰當(dāng)處理好與老師、同學(xué)的關(guān)系，能夠?yàn)樽詈箅A段的沖刺創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)氛圍。
不妨嘗試梳理當(dāng)前的社交關(guān)系，對(duì)負(fù)面情緒多于正向反饋的關(guān)系，可以選擇放棄或是盡量減少，沒(méi)有必要的社交是對(duì)時(shí)間及自我情感的浪費(fèi)。
如果對(duì)某段關(guān)系感受到了失望甚至是厭煩，不要沉溺于過(guò)去的美好，要更多地思考現(xiàn)在及未來(lái)的走向，及時(shí)止損。終止關(guān)系至少能留下美好的回憶，苦苦支撐只是對(duì)雙方的消耗。
于高三關(guān)鍵時(shí)期而言，在社交關(guān)系上花費(fèi)太多精力，也不利于復(fù)習(xí)備考。
5適當(dāng)勞逸結(jié)合。
前面提到，自制力不強(qiáng)的同學(xué)，在剩下的半年多時(shí)間里，要盡可能少接觸電子設(shè)備等容易沉迷的娛樂(lè)方式。
在學(xué)習(xí)之余，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)疏解壓力。比如跑步、打球、游泳，或是飯后散步冥想，都能夠得到放松的休息。運(yùn)動(dòng)時(shí)，也可以聽(tīng)一些歌曲或是廣播，讓自己暫時(shí)抽離緊張的學(xué)習(xí)壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合。
去學(xué)好高考如何高考考好篇十三
據(jù)記載，竊國(guó)大盜袁世凱生活上奢侈腐化，但常常裝出一副廉潔的樣子。一次，他故意在吃飯時(shí)召見(jiàn)內(nèi)閣成員，當(dāng)大家來(lái)到他的住所時(shí)，只見(jiàn)他正端著一碗小米粥，就著一條紅燒鯽魚(yú)吃得津津有味，時(shí)而從一個(gè)佐料瓶往碗里倒些什么。內(nèi)閣成員見(jiàn)了，都贊道：“總統(tǒng)生活這么儉樸，我輩值得仿效?！笔潞螅l(wèi)士告訴大家，那是仿效不了的。總統(tǒng)吃的是西北上等小米，且都是一粒粒精心挑選出來(lái)的;那鯽魚(yú)是有名的洪河鯽，為了保鮮，是專(zhuān)門(mén)放在豬油里從千里之外的河南運(yùn)到京城的;就是那佐料，也是東北的千年老山參和鹿茸做成的。此言一出，眾人啞然。
分析：欺世盜名者，往往是言行不一的小人。虛假面具總會(huì)被揭開(kāi)的，其丑惡嘴臉，終究會(huì)大白于天下。
話(huà)題：“面具”“貪婪”“作秀”
去學(xué)好高考如何高考考好篇十四
考場(chǎng)作文構(gòu)思指要之“構(gòu)思新巧”
虛實(shí)相生彰顯匠心――考場(chǎng)作文構(gòu)思指要之“構(gòu)思新巧”
唐惠忠。
基礎(chǔ)知識(shí)。
“構(gòu)思”在考場(chǎng)作文中有特定的含義，指的是在審題準(zhǔn)確的前提下，作者立意、選材、定體等一系列的創(chuàng)造性思維活動(dòng)過(guò)程。構(gòu)思應(yīng)力求“新巧”，即新穎、獨(dú)特而巧妙；用作家王蒙的話(huà)來(lái)說(shuō)，便是“虧他想得出來(lái)”。
技法點(diǎn)撥。
構(gòu)思是個(gè)復(fù)雜而微妙的問(wèn)題。老師平日里向同學(xué)們交待的，例如“要以小見(jiàn)大”“要于平淡中寓以深刻的含義”等，都屬于構(gòu)思的范疇。下面著重談一談“虛實(shí)相生”這種技法。“虛實(shí)相生”包括兩種情況：由實(shí)入虛與化虛為實(shí)。
(1)由實(shí)入虛。由真實(shí)的腳印聯(lián)想到人生的足跡，由腳下的道路聯(lián)想到成長(zhǎng)的歷程，由房屋的窗戶(hù)聯(lián)想到對(duì)外開(kāi)放，由山澗的橋梁聯(lián)想到感情的溝通，由竹之有節(jié)聯(lián)想到人的節(jié)操，由霏霏春雨聯(lián)想到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的教誨，由登高望遠(yuǎn)聯(lián)想到“欲窮千里目，更上一層樓”的哲理……這類(lèi)從眼前實(shí)在的事物、景象寫(xiě)起，水到渠成地揭示寓意的手法，就是“由實(shí)入虛”；虛化，便是作品主題的升華。如作家尤今的《雞粥》，文章的由頭是女兒愛(ài)喝婆婆煮的雞粥，由雞粥想起美國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)《心靈雞湯》，進(jìn)而再講述新民中學(xué)李校長(zhǎng)精心烹調(diào)“精神雞湯”（“笑臉說(shuō)故事”）的事件。三個(gè)材料“一實(shí)兩虛”，均由“雞湯”這條紅線(xiàn)貫穿，它們的共同點(diǎn)是都給人以滋養(yǎng)，身體上的或精神上的。作者抓住“雞湯”這根文脈，思路就暢通了，布局就順當(dāng)了，行文也就迅捷了。
(2)化虛為實(shí)。會(huì)寫(xiě)文章的人，通常不喜歡平淡呆板，總喜歡把虛化的概念、單調(diào)的事物想象、描述成活潑可愛(ài)的另一種事物，使文意更為生動(dòng)、明白。設(shè)置精妙的譬喻，拿一件切近的、已知的事物來(lái)形容筆下所要闡述的主體，是“化虛為實(shí)”的有效手段。如魯迅先生的《春末閑談》，從自然界極其平常的現(xiàn)象“細(xì)腰蜂捕獲青蟲(chóng)”入題，對(duì)中外統(tǒng)治者奴役人民，想盡一切辦法禁錮、麻痹人民的行徑給予了尖銳的批判和無(wú)情的嘲諷。文中寫(xiě)道，統(tǒng)治者的種種麻痹術(shù)與細(xì)腰蜂的毒針十分相似――毒針麻痹青蟲(chóng)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，使其呈不死不活狀態(tài)；統(tǒng)治者對(duì)人民施行各種統(tǒng)治方法，也想使他們甘心成為被奴役、榨取的機(jī)器。但細(xì)腰蜂之于青蟲(chóng)，只需要它不動(dòng)，這比較容易；統(tǒng)治者之于人民群眾，要使其無(wú)知覺(jué)而能運(yùn)動(dòng)，卻是無(wú)法統(tǒng)一的矛盾，所以說(shuō)一切麻痹術(shù)是“不能十分奏效”的。取譬設(shè)喻的精巧運(yùn)思，使文章說(shuō)理形象，析理透徹。
經(jīng)典引路。
唐僧的玄鐵重劍。
姜仲華。
如今年近不惑，在創(chuàng)業(yè)的路上摸爬滾打多年，經(jīng)歷了種種沒(méi)想到的考驗(yàn)，困惑過(guò)，彷徨過(guò)，畏懼過(guò)，逃避過(guò)，少年時(shí)的輕狂蕩然無(wú)存，常常感嘆“而今識(shí)盡愁滋味，卻道天涼好個(gè)秋”！
前幾天，因?yàn)樯馍系拇煺酆蛪毫Γ沂吡?。隨手取過(guò)《西游記》，臥在沙發(fā)里消磨時(shí)間。看了一段段童年就熟悉的師徒四人歷盡艱難的故事，我漸漸被唐僧所吸引，生出一種從未有過(guò)的敬重。在取經(jīng)隊(duì)伍中，唐僧能力最弱，可是他有別人不具備的堅(jiān)韌，那么多的艱難、絕境，他都挺住了，那么多的誘惑、陷阱，他都勝過(guò)了，自始至終未曾動(dòng)搖，直到走進(jìn)最初尋求的圣地。他，才是真正的強(qiáng)者！
唐僧給人一種鈍、笨的感覺(jué)，他的強(qiáng)大是藏而不顯的。忽然想起《神雕俠侶》中那柄玄鐵重劍，“劍身黑黝黝的，兩邊劍鋒都是鈍口，劍尖圓圓的像個(gè)半球，重得幾乎拿捏不住”。
鈍劍無(wú)鋒，是劍的非凡境界――因?yàn)闊o(wú)鋒，全靠人的內(nèi)力強(qiáng)大；雖然無(wú)鋒，厚里的力量卻無(wú)堅(jiān)不摧。
鈍劍無(wú)鋒，大巧不工。由劍聯(lián)想到人，利劍精光耀眼、吹毛斷發(fā)，就像令人眼睛一亮的聰明人；重劍卻像面目平庸、反應(yīng)木訥的人，他們大都韌勁兒十足，在短跑中往往是敗者，而在馬拉松、鐵人多項(xiàng)中，必定是王者――慢，但決不放棄，就是爬也要爬到終點(diǎn)。這樣的人是不敗的。
利劍輕靈，承重時(shí)易折易斷；鈍劍重拙，難折難斷。由此想到，人聰明、靈透固然重要，若缺乏“鈍”的品質(zhì)，仍難成大器。近年流行“鈍感力”一詞，是日本作家渡邊淳一創(chuàng)造的詞匯，直譯為“遲鈍的力量”，指的是擁有遲鈍而堅(jiān)強(qiáng)的神經(jīng)，不會(huì)因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露a(chǎn)生情緒波動(dòng)。渡邊淳一寫(xiě)道，“鈍感”相對(duì)敏感而言，過(guò)于敏感往往容易受到傷害，而鈍感雖給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，卻能讓你在任何時(shí)候都不會(huì)煩惱、不會(huì)氣餒。
在各自世界里取得成功的人士，其內(nèi)心深處一定隱藏著一種絕妙的鈍感力?！扳g感力”這個(gè)外來(lái)的時(shí)髦詞匯，是唐僧鈍劍人生的絕好印證。
俗話(huà)說(shuō)“一歲年齡一歲心”，少年讀《西游記》，眼睛總盯著那根金光閃閃的金箍棒，人到中年，才從唐僧心里發(fā)現(xiàn)這柄毫不起眼的玄鐵重劍，讀出了一種重拙的.人生。
（選自《意林》）。
技法點(diǎn)撥。
本文意在倡導(dǎo)一種“慢，但決不放棄，就是爬也要爬到終點(diǎn)”的“重拙的人生”，在構(gòu)思成篇時(shí)突出運(yùn)用了“化虛為實(shí)”的手法，即將“重拙的人生”具象化為“《神雕俠侶》中那柄玄鐵重劍”。與“化虛為實(shí)…化理為象”的寫(xiě)法相適應(yīng)，行文中巧于聯(lián)想，步步深入。作者寫(xiě)“唐僧給人一種鈍、笨的感覺(jué)，他的強(qiáng)大是藏而不顯的。忽然想起《神雕俠侶》中那柄玄鐵重劍……”，這是由人及劍；“鈍劍無(wú)鋒，大巧不工。由劍聯(lián)想到人……這樣的人是不敗的”，這是由劍又及人。此外，作者還聯(lián)想到“近年流行‘鈍感力’一詞”，“這個(gè)外來(lái)的時(shí)髦詞匯，是唐僧鈍劍人生的絕好印證”；聯(lián)想到了“《危機(jī)時(shí)刻的大國(guó)領(lǐng)袖》前言里有一句話(huà)”……合理而豐富的聯(lián)想，使全文材料豐富且頗具趣味性。
新題演練。
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)一篇不少于800字的文章。
有位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而往往是鞋里的一粒沙子。在人生的漫漫長(zhǎng)路上，我們很有必要學(xué)會(huì)隨時(shí)倒出鞋里的那?！吧匙印?。
要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。
思路點(diǎn)撥。
留心觀察這世上的行人吧，一樣的人，一樣的路，卻有著不一樣的神情。有的人走得輕松自如，神采飛揚(yáng)；有的人卻滿(mǎn)臉痛苦，舉步維艱。難道僅僅是一粒小“沙子”在作怪嗎？或許你不能一下子接受這個(gè)觀點(diǎn)，但你若想到那是一粒與我們肌膚相觸的微小的碎石，是一粒能夠折磨到心靈的沙粒時(shí)，答案便豁然了。
本題參考立意：倒掉“沙子”是一個(gè)完善自我的過(guò)程，倒掉“沙子”使我們能輕裝上陣。跋涉于人生旅途中的人們，在你發(fā)現(xiàn)鞋里有顆可惡的“沙子”時(shí)，千萬(wàn)記住――“倒掉它”！
去學(xué)好高考如何高考考好篇十五
高考臨近，越來(lái)越多的考生由于壓力過(guò)大表現(xiàn)出各類(lèi)不良心理反應(yīng)，如焦慮、驚恐、回憶困難、信心缺失等，這些不良反應(yīng)極大地影響了學(xué)生的備考狀態(tài)，及時(shí)地處理這些問(wèn)題，積極調(diào)整心態(tài)，是學(xué)生高考取得滿(mǎn)意成績(jī)必要的前提。
1，正確看待高考，理性增強(qiáng)自信。
有些同學(xué)由于自身性格的問(wèn)題，一遇到挫折就會(huì)退縮，經(jīng)常懷疑自己，面對(duì)一些可以順利解決的問(wèn)題時(shí)，往往也會(huì)因?yàn)榫o張而發(fā)揮失常。這類(lèi)學(xué)生在考試時(shí)，經(jīng)常會(huì)顯得特別焦慮，過(guò)于夸大考試的難度和考砸后的影響，在考試時(shí)發(fā)揮不出原有水平，甚至大大低于平時(shí)的成績(jī)。“詹森效應(yīng)”就是指平時(shí)成績(jī)好但是考試時(shí)屢屢失常的現(xiàn)象，其名稱(chēng)來(lái)自一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，他平時(shí)訓(xùn)練有素，實(shí)力雄厚，但在體育賽場(chǎng)上卻連連失利，讓人大跌眼鏡，后人深入研究了他的這種行為，并將其命名為“詹森效應(yīng)”。
可以看出，“詹森效應(yīng)”主要是因?yàn)閭€(gè)體成就動(dòng)機(jī)過(guò)高或者自信過(guò)低，給自己在考試或競(jìng)賽時(shí)帶來(lái)了巨大的`心理壓力。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，四分之三的學(xué)生考前都有緊張和焦慮等情緒，特別是面對(duì)期中、期末乃至高考時(shí)，精神負(fù)擔(dān)都會(huì)很重，部分學(xué)生甚至產(chǎn)生怯場(chǎng)和逃避的行為。所以，過(guò)強(qiáng)的壓力也容易引起焦慮，不利于正常水平的發(fā)揮。
要避免詹森效應(yīng)，教師和家長(zhǎng)應(yīng)首先以平常心對(duì)待考試，不要給學(xué)生太多壓力，并在平時(shí)的教學(xué)工作中注意校正學(xué)生不合理觀念，幫助他們培養(yǎng)以平常心對(duì)待考試的好習(xí)慣。其次，要淡化結(jié)果，注重過(guò)程。學(xué)生在考試時(shí)要將精力專(zhuān)注于解題過(guò)程，不要過(guò)多考慮考試結(jié)果。這樣不僅能提高答題的準(zhǔn)確率，而且能使心情保持平靜與放松。最后，多用肯定的詞語(yǔ)來(lái)喚起積極情緒。特別是遇到困難時(shí)，要用“冷靜”、“沉住氣”等詞語(yǔ)暗示自己，進(jìn)行深呼吸等放松調(diào)節(jié)，而少用否定性詞語(yǔ)警戒自己，如“別緊張”等。所以自己一定要給自己一個(gè)輕松的自信樂(lè)觀的心理氛圍，以積極的心態(tài)備戰(zhàn)，坦然地走進(jìn)考場(chǎng)。
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去學(xué)好高考如何高考考好篇十六
1.學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎;有朋自遠(yuǎn)方來(lái),不亦樂(lè)乎;人不知而不慍，不亦君子乎。
2.真者，精誠(chéng)之至也，不精不誠(chéng)，不能動(dòng)人。——《莊子·漁夫》。
3.目標(biāo)決定高度，遠(yuǎn)大的目標(biāo)成就非凡的人生。
4.抓住自己最有興趣的東西，由淺入深，循序漸進(jìn)地學(xué)。——華羅庚。
6.書(shū)籍是巨大的力量?！袑帯?/p>
7.學(xué)必求其心得，業(yè)必貴其專(zhuān)精?！?清)章學(xué)誠(chéng)。
8.巧言令色，鮮矣仁!
9.讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若。
10.學(xué)，就像一只鉆頭，去開(kāi)掘知識(shí)的深井。問(wèn)，就像一把鑰匙，去啟開(kāi)疑團(tuán)的大門(mén)。
11.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
12.生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
13.溫故而知新，可以為師矣。
14.勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，逃避解決不了任何問(wèn)題。
15.學(xué)問(wèn)對(duì)人們要求最大的緊張和最大的熱情。——巴甫洛夫。
16.少之時(shí)，血?dú)馕炊?，戒之在?及其壯也，血?dú)夥絼?，戒之在?及其老也，血?dú)饧人?，戒之在得?/p>
18.人而無(wú)信，不知其可也。
19.沒(méi)有人能令你失望，除了你自己。
21.理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。
去學(xué)好高考如何高考考好篇十七
就議論文來(lái)說(shuō)，一般有五個(gè)步驟，依次如下：
第一、定點(diǎn)：確立中心;。
第三、建構(gòu)：“左-右”或“上-下”排列，用文字表述或借用大括號(hào)等數(shù)學(xué)符號(hào)均可;。
第四、添加：為各層次充實(shí)典型事例、名言警句等;。
第四、完善：行文前如有時(shí)間最好先擬好總領(lǐng)全文的開(kāi)頭和收束點(diǎn)旨的結(jié)尾。
規(guī)范完整的提綱可能需要花上一點(diǎn)時(shí)間，但磨刀不誤砍柴工。
作文案例。
作文題目：根據(jù)以下材料，自選角度，自擬題目，寫(xiě)一篇不少于800字的文章。
不久前，華裔耶魯畢業(yè)生張磊向耶魯大學(xué)管理學(xué)院(som)捐贈(zèng)8888888美元。
張磊出生于中國(guó)中部，曾是高考狀元。他曾在中國(guó)人民大學(xué)學(xué)習(xí)國(guó)際金融，19至20在耶魯讀mba，并獲得國(guó)際關(guān)系碩士學(xué)位。張磊在解釋向耶魯捐款的行為時(shí)說(shuō)，因?yàn)橐敻淖兞怂囊簧?/p>
感德之心何需解釋。
不久前，華裔耶魯畢業(yè)生張磊向耶魯大學(xué)捐款巨額的消息在社會(huì)引起不小的轟動(dòng)?；蛸澴u(yù)、或聲討，面對(duì)輿論，張磊為自己感恩的行為作出解釋。不知看到這則消息時(shí)，你做何感想?而我的注意力卻被“解釋”二字所吸引。我想，這“解釋”的背后，必定隱藏著太多的值得解讀。(闡釋材料引發(fā)思考)。
我認(rèn)為，感德之心無(wú)需解釋!(提出論點(diǎn))。
感恩不應(yīng)牽扯任何地域、文化、政治的局限。(理由一)出生在中國(guó)西部的張磊，曾在中國(guó)人民大學(xué)學(xué)習(xí)，而在耶魯攻讀的經(jīng)歷，卻是改變張磊一生的重要原因。這理應(yīng)感恩而事實(shí)就是，激起了國(guó)人的“崇洋說(shuō)”、“不愛(ài)國(guó)說(shuō)”的聲討和批評(píng)。試想，若是“耶魯大學(xué)”換作了國(guó)內(nèi)任何一所大學(xué)，那鵲起的絕對(duì)不是聲討，而是如潮的贊美。這其間的差距隔了千山萬(wàn)水!我想，這樣的重壓之下而生成的解釋背后，背負(fù)了國(guó)人對(duì)其崇洋聲討的強(qiáng)大負(fù)擔(dān)，這負(fù)擔(dān)同樣揭示了一個(gè)嚴(yán)肅的關(guān)于地域、文化，甚至摻雜政治的話(huà)題。(反面議論)這不由讓人聯(lián)想到日本戰(zhàn)后遺孤來(lái)中國(guó)感恩的事情。當(dāng)一張張洗凈鉛華的臉，口中說(shuō)著極為標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)而身體里卻流淌著日本的血的遺孤向領(lǐng)養(yǎng)自己的中國(guó)家庭表示感謝時(shí)，這感德之心無(wú)地域的局限。因此，感德之心無(wú)地域、文化的局限，而是如流水，綿延流向一切江河湖泊。(正面議論)(在證明分論點(diǎn)一時(shí)，作者采用了正反對(duì)比的論證方法。在做對(duì)比時(shí)，作者舉了例子，這些句子是不是很類(lèi)似，是不是都指向理由一即本段分論點(diǎn)?)。
感德之心是人類(lèi)最純粹的感情，是一股正氣之下最直接的溫情表達(dá)。(理由二)本沒(méi)有理由，哪來(lái)解釋?感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德和優(yōu)良品質(zhì)。古有“生當(dāng)隕首，死當(dāng)結(jié)草”，又有“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”，當(dāng)那句“來(lái)生愿當(dāng)牛作馬在所不辭”的俠氣誓約浸潤(rùn)了國(guó)人充滿(mǎn)道義的內(nèi)心，感恩的品質(zhì)不知不覺(jué)之下在中華民族的精神長(zhǎng)河中根深蒂固?；仨癯兄髽I(yè)家捐巨資在農(nóng)村建得希望小學(xué)只為感恩當(dāng)年農(nóng)村教師的啟蒙之恩，也有一批又一批的海外留學(xué)生為了報(bào)答國(guó)家的培養(yǎng)，在學(xué)成之后選擇歸國(guó)，為國(guó)家建設(shè)貢獻(xiàn)火熱的青春和力量。張磊同樣是這樣，在接受了一所名校對(duì)其困苦交加的情況下給與的物質(zhì)和精神的支持，在收獲了珍貴的知識(shí)后，選擇捐款報(bào)恩的行為是如此簡(jiǎn)單而純粹。這樣簡(jiǎn)單而美好的情感不容詆毀和懷疑所玷污，看似有種“忍辱負(fù)重”的解釋對(duì)他如此不公，更是對(duì)感恩品質(zhì)的玷污。(分論點(diǎn)二的論證作者采用多角度歸納的方法，古代如何今天又如何。可以看出作者解讀所舉事例時(shí)是如何進(jìn)入論點(diǎn)的。)。
感恩之心何需解釋?zhuān)?dāng)所有人將“同一個(gè)世界”的口號(hào)掛在嘴邊時(shí)，理應(yīng)做到心口一致。簡(jiǎn)單地看待它吧!隱藏在感恩背后的真誠(chéng)、正直、溫情和感動(dòng)，才是感恩之花所散發(fā)的全部幽香!
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