在工作或?qū)W習(xí)過程中,我們常常需要撰寫各種類型的報告。在撰寫報告時,可以借助同行的反饋和建議,以提高報告的質(zhì)量和專業(yè)性。報告范文的收集和分析可以幫助我們拓寬思維和提升寫作能力。
小學(xué)近視眼研究報告篇一
關(guān)于本班同學(xué)近視情況以及原因調(diào)查報告xx小學(xué)xx班xxx我們班的許多同學(xué)都陸續(xù)帶上了眼鏡,就連我也是其中的一員,我想了解有多少人近視了?他們又為什么近視?為了知道原因,我做了一次調(diào)查。調(diào)查方法:
一。了解同學(xué)們有多少近視了?
二。了解一共有多少同學(xué)近視?
三。上網(wǎng)查詢?nèi)袊还灿卸嗌偃私?調(diào)查情況和資料整理:上網(wǎng)查詢:中國一共有多少人近視?具體內(nèi)容:據(jù)調(diào)查,我國盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其省是在兒童及青少年中,患病率極高。小學(xué)生發(fā)病率為22.78%。中學(xué)生為55.22%高中生為70.34%。與同學(xué)交談:近視原因分析后以下幾點:
1.寫字姿勢不對。
2.喜歡在微弱的光線下看書,喜歡躺著看。
3.看電視上網(wǎng)的時間太長。
4.不認真做眼保健操。
5.不愛護自己的眼睛。自己調(diào)查:近視人數(shù)總共15人。解決方法:1.控制上網(wǎng)看電視時間不超過1小時。2.保護好自己的眼睛,不躺著看書,不在微弱的光線下看書。3.認真做好眼保健操。4.寫字姿勢要正確。眼睛是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識,看美麗的世界,保護我們的眼睛是多么重要啊!
小學(xué)近視眼研究報告篇二
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)突飛猛進地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時間越來越多,逐漸出現(xiàn)實力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強烈。這次,我們就對班里同學(xué)近視的情況做了簡單的調(diào)查與分析。
我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識,制作了調(diào)查表格,對本班同學(xué)一一進行了實際調(diào)查,并對近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項指標進行了比較分析。
調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)。
讀書時間每天3小時左右每天2小時左右。
玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘。
看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右。
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜。
是否挑食挑食不挑食。
是否眼痛有時眼痛從不。
其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右。
左眼視力4.2——4.85.0——5.2。
右眼視力4.3——4.95.0——5.2。
經(jīng)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀,有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時間過長會導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護視力。
經(jīng)過這次調(diào)查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點建議:
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素c多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點,切實保護好自己的眼睛。
小學(xué)近視眼研究報告篇三
我的研究報告的主要內(nèi)容是我們班的近視情況。
我們五0一班共有50名同學(xué),患近視眼的男同學(xué)大約有7~8人,女同學(xué)大約有8~10人,全班有15~18人得了近視眼,這個數(shù)量已經(jīng)不算少了。分析近視的原因,主要是大多數(shù)同學(xué)很喜歡看電視、打psp游戲機,或者不注意寫作業(yè)的姿勢,還有的經(jīng)常在光線不好的地方看書,這些都是導(dǎo)致近視的直接原因。另外根據(jù)有關(guān)資料,形成近視的原因還有遺傳的因素、身體礦物質(zhì)缺乏、過多食用酸性食物、生活不規(guī)律,缺乏身體鍛煉等。
我也是其中的一名受害者,因為我玩電腦的時間總是很長,家長提醒我中間要休息一下的,可我總是會忘記,我一玩電腦就什么都忘記了。另外我也喜歡看電視,而且經(jīng)??刂撇缓脮r間。
我最終也得出了一個結(jié)論,大多數(shù)近視的人都是因為上***或看電視,或者就是在光線不好的地方看書或做作業(yè)造成的。這些不良的習(xí)慣我們都要花力氣去改正。
小學(xué)近視眼研究報告篇四
我們班有許多同學(xué)的鼻梁上都加上了一副眼鏡。于是,我便從各個方面搜集一些資料進行調(diào)查。
1、查閱有關(guān)小學(xué)生近視眼原因的報刊、書籍,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的原因和預(yù)防。
2、訪問戴眼鏡的同學(xué),了解戴眼鏡的感受。
信息渠道。
調(diào)查方面。
具體內(nèi)容。
上網(wǎng)。
小學(xué)生近視眼的原因和預(yù)防。
因不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致近視。要經(jīng)常讓眼睛休息遠眺。
小學(xué)近視眼研究報告篇五
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷。
1.你是不是近視?
a.是的b、不是。
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。
3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
二、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的`發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近。
2看電視的時間太長。
3所看電視的畫面濃度太深。
4寫作業(yè)時的姿勢不正確。
5在光線太強的陽光下看書。
6在光線太弱的光下看書。
7長時間的在電腦前。
8不合理飲食。
9看激光。
10在車廂里看書。
11遺傳因素。
12不認真做眼保健操。
三、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
前我的家的面積只有現(xiàn)在的一半,有一個客廳、一個臥室,我就在那里度過了我的嬰幼兒時期,我對那時的記憶是朦朧的、模糊的,聽媽媽講那時家里只有一個小彩電、小冰箱、半自動洗衣機、布藝沙發(fā),燒的是蜂窩煤……那是一個簡陋而溫暖的家。現(xiàn)在讓我?guī)銋⒂^一下我的新家吧:
六、結(jié)論。
從壞變好,人何嘗不希望呢,但要變化是需要一代又一代的艱苦奮斗,讓我們好好學(xué)習(xí),使我沒的主國拜年得更得更加輝煌燦爛!
小學(xué)近視眼研究報告篇六
近些年來,我國近視的人越來越多。小學(xué)生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%帶上眼鏡,大學(xué)生近視的比例高達80%。
二、調(diào)查方法。
(1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人怎么近視。(2)上網(wǎng)查找怎樣保護好眼睛。
三、調(diào)查情況。
導(dǎo)致近視的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、營養(yǎng)因素和睡眠因素。
導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有:作業(yè)太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過多、睡眠不足。
四、結(jié)論。
(1)由于過多看電視、手機而近視。
(2)不注意保護眼睛,躺下看書。
(3)寫作業(yè)累的時候,趴在桌子上面寫字。
五、建議。
(1)多吃有維生素的蔬菜(2)在40分鐘的學(xué)習(xí)后,多看綠色的植物,向原眺望。做眼保健操。(3)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。(4)在寫字時,不要躺下,和桌子的寬度保持一拳。
小學(xué)近視眼研究報告篇七
調(diào)查“近視眼”
你有近視眼嗎?是不是很不方便呢?我曾經(jīng)遇到過這樣一件事:那天我在辦公室?guī)屠蠋煾苫睿匆娨晃焕蠋熢谕妗跋棺用恕钡挠螒?。原來她的眼鏡破了,一步都不敢走出辦公室,急得在辦公室團團轉(zhuǎn),最后只能打電話租“的士”去新市配眼鏡。這不是很麻煩嗎?那我們身邊有又多少個這樣的人呢?于是我開展了“學(xué)校近視眼大調(diào)查”。真是“不調(diào)查不知道,一調(diào)查嚇一跳”:低年級(一~三年級)近視人數(shù)是四人;高年級(四~六年級)近視人數(shù)有三十一人;老師有十人近視。全校近視人數(shù)是四十五人,占總?cè)藬?shù)的0.06%。甚至有一個班四十一人中就有八個人是近視的,真是讓人大吃一驚。
到底是什么原因有這么多人近視呢?我來到了六年級,準備搜索目標進行調(diào)查。突然一只“大獵物”出現(xiàn)在我的眼簾,我睜大眼睛,小心翼翼地走過去拉著他問:“請問您的眼睛有幾度近視?”“二百五十度。”“那您知道形成近視的原因嗎?”“恩…..不知道?!闭f完,他轉(zhuǎn)身就跑。
雖然我對答案有點失望,但并不灰心,仍然繼續(xù)訪問。又一個近視的同學(xué)被我發(fā)現(xiàn)了,我連忙跑過去抓住她,向她連問了三個問題:“您的眼睛有幾度近視?您的近視是怎樣形成的?近視眼有什么危害呢?”“我的眼睛有三百度近視。因為我通常在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字,有時還躺在床上、走路或者在動蕩的車廂里看書,所以眼睛就這么近視了,你還想知道近視的危害嗎?讓我來告訴你吧!對學(xué)習(xí)的影響很大。在課堂上,看不清老師在黑板上寫的字,也看不清老師辛辛苦苦從電腦里打出來的字,真麻煩!近視還有很多危害……”“謝謝。”我一邊記錄一邊感謝她的配合。
就這樣,我在校園里跑了一個上午?;氐浇淌椅乙呀?jīng)氣喘吁吁了,這一刻,我知道原來做什么事都不容易的,只要你用心去做,付出努力,就一定能成功。再看看“調(diào)查近視眼“記錄的本子,我的心久久不能平靜下來,在我們小學(xué)當中,為什么高年級近視這么厲害?除了他們自己不注意保護眼睛之外,我猜學(xué)習(xí)負擔(dān)也是其中一個原因。高年級的作業(yè)比較多,每天對著作業(yè)日做夜做,也不注意讓眼睛合理休息,結(jié)果把眼睛給用壞了。
我只想說:“近視眼帶給我們的只有麻煩,不管有近視的人還是沒有近視的人都要保護眼睛。讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。也希望老師以后布置少點作業(yè),減輕我們眼睛的負擔(dān)。但愿所有的人都沒有近視眼,每個人都有一雙閃亮的“星星”。
小學(xué)近視眼研究報告篇八
升入五年級以后,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來越多。于是,我們幾個同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。
1.看書距離不當。
2.在強光或弱光下看書。
3.持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時間過久等。
其他因素。
近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
(一)看書時座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>
一.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二.要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;
三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
小學(xué)近視眼研究報告篇九
1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。
2、上網(wǎng)瀏覽,了解先天性和后天性近視。
3、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三:調(diào)查情況和資料整理。
四、結(jié)論。
1看書時作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”
2不要在坐車或行走的時候看書。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。
小學(xué)近視眼研究報告篇十
1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。
2.通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
(1)近視的主要原因:
1.看電視距離近。
2.看電視時間太長。
3.所有電視的畫面濃度太濃。
4.寫作業(yè)的姿勢不正確。
5.在太強或太弱的光線下看書。
6.長時間的坐在電腦,電視前。
7.不合理飲食。
8.在車廂里看書。
9.遺傳因素。
10.不認真做眼保健操。
(2)在這里我想給大家提出幾點建議:
1.看書時姿勢要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠”。
2.不要坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
3.每天堅持做兩次眼保健操。
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
小學(xué)近視眼研究報告篇十一
每個家庭中的孩子都是寶貝,說一不二,隨著電視、微機的普及,我們國的眼睛受到了襲擊,現(xiàn)在,在我們的身邊,大多數(shù)的同學(xué)都患有近視,而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴重,這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。這些都充分說明了預(yù)防近視的重要性。為什么現(xiàn)在的小學(xué)生會有這么多人患近視呢?是什么原因?佩戴眼鏡對視力有什么影響?吃什么樣的食物對視力有所幫助?圍繞這些問題,我們進行了一系列的研究。
1、通過問卷調(diào)查、上網(wǎng)查找資料、采訪等活動,了解近視的形成原因及危害,采取適當?shù)念A(yù)防措施,降低我們小學(xué)生的近視率。
2、通過活動,提高我們的社會實踐能力。
3、通過對近視原因的分析,養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣,培養(yǎng)科學(xué)研究能力。
4、大膽設(shè)想“新型眼鏡”、“防近課桌椅”、“防近燈”,從小樹立科學(xué)意識,培養(yǎng)科學(xué)精神。
xx小學(xué)五(4)班全體同學(xué)。
20xx年12月9日——20xx年12月14日。
問卷調(diào)查法、采訪、查找資料等。
1、查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、對校內(nèi)的許多同學(xué)做了采訪,詢問了一些關(guān)于近視眼的基本常識,掌握了學(xué)校同學(xué)對近視的了解程度。了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,除了做調(diào)查問卷以外,更深一步地了解了近視的成因及其危害,并通過網(wǎng)絡(luò),得到了許多平時沒法了解的知識。
其實大多數(shù)人并不十分了解近視,他們對近視的概念不清楚。所以,我們覺得這個研究課題是很有意義的,這更加堅定了我們研究的信念。
1、普通人的近視因素主要有:先天遺傳,用眼過度,用眼時姿勢體位不對,用眼時光線不當。
2、同學(xué)們主要是:看書﹑上網(wǎng)的時間太長﹑姿勢不對,這個原因?qū)е陆?。有個別是遺傳等原因?qū)е陆暋?/p>
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的.,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
眼科醫(yī)生的勸告:現(xiàn)在社會近視的人很多,小孩最為多。要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
5、不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。
通過學(xué)生近視問題的調(diào)查與研究,了解到了現(xiàn)在學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但遺傳不是主要原因,更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。針對這一點,提出了以下幾點預(yù)防措施。
1、看書、寫字眼睛不要離書本太近,應(yīng)相距1尺左右,特別要注意保持正確姿勢。
2、看書、寫字持續(xù)時間不要過長,以免造成疲勞,一般持續(xù)1小時左右就應(yīng)休息幾分鐘。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。休息時,眼睛應(yīng)看遠處,以便使睫狀肌放松,晶狀體復(fù)原。年齡越小,看書寫字持續(xù)的時間應(yīng)越短。字寫得不要太小,字跡要清楚整齊。
3、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
4、要注意一般衛(wèi)生和體育鍛煉。生活制度要正常,睡眠要充足,多做戶外活動,加強體育鍛煉,全面增強體質(zhì),這對預(yù)防近視也是很重要的。
5、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
小學(xué)近視眼研究報告篇十二
配方:豬肝150克,雞蛋1只。
用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內(nèi)加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
5、枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗方)。
主治:近視眼,迎風(fēng)流淚。
配方:枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。
用法:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內(nèi),加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。
小學(xué)近視眼研究報告篇十三
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)突飛猛進地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時間越來越多,逐漸出現(xiàn)實力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強烈。這次,我們就對班里同學(xué)近視的情況做了簡單的調(diào)查與分析。
小學(xué)近視眼研究報告篇十四
我們班許多同學(xué)都陸連續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為何近視了?我做了一次調(diào)查。
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據(jù)我們料想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝取大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的醫(yī)治方法,唯有持久地展開預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是由于用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的產(chǎn)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)覺:
1、從整體來看,作業(yè)負擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負擔(dān)隨年級的'升高而加重。
2、不論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有醫(yī)治作用的,但卻沒有引發(fā)同學(xué)的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)解;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點建議:
1、逐日堅持眺望、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過量,時間不要太長,要控制在1小時之內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
小學(xué)近視眼研究報告篇十五
1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。
2.上網(wǎng)瀏覽,了解先天性和后天性近視。
3.通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的'并發(fā)癥。
三、結(jié)論。
1看書時作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!?/p>
2不要在坐車或行走的時候看書。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
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