在我們?nèi)〉贸煽?jī)或遇到挑戰(zhàn)后，總結(jié)是我們進(jìn)一步提升和發(fā)展的必要步驟。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注重事實(shí)和數(shù)據(jù)，避免主觀臆斷和夸大夸張。在下面將呈現(xiàn)出一些具有代表性的總結(jié)示例，以供大家參考。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們的生命因此而不再簡(jiǎn)單，不僅僅是心跳的速度和呼吸的重復(fù)。無(wú)數(shù)次生命的結(jié)合創(chuàng)造了我們，在自然完成了它的神奇之后，我們開(kāi)始以生長(zhǎng)的渴望和精神的豐富延續(xù)人類(lèi)生命的活力。是的，每一個(gè)人都具有這樣重要的意義，這就是生命的神圣。
也許，這離我們的生活似乎遙遠(yuǎn)了一些。我們平凡甚至感到卑微，我們的生命與那些偉人相比如同云泥，無(wú)法同日而語(yǔ)，走過(guò)的一生可能留不下值得別人看上一眼的痕跡?？墒?，我們的心在跳，血在流，喜怒哀樂(lè)同樣也鋪滿了我們的一生。這一切如此自然和生動(dòng)，甚至是多么美妙，值得珍視和自豪！我們用自己飽滿的生命裝點(diǎn)了這個(gè)世界，如果上天有靈，他該為我們生命的鮮活感到驚訝和贊嘆。
是的，美麗的敘述只能屬于歡樂(lè)的心靈。生活當(dāng)然艱難和不易，生命的過(guò)程因此找不到同樣的軌跡。當(dāng)人生的得意讓一些人欣喜不已時(shí)，另一些人的頭頂卻正布滿愁云。同樣是早晨，有人為太陽(yáng)的升起而興奮，有人卻仍為昨夜風(fēng)雨傷神。這就是生活，這就是由我們一個(gè)個(gè)生命的運(yùn)動(dòng)組成的生活。在這生活中，我們時(shí)時(shí)刻刻留意著自己的位置，在它的變化中交替著喜怒悲歡的心情。我們年輕，因此敏感易動(dòng)，一時(shí)的挫折會(huì)迅速在內(nèi)心放大成無(wú)法挽回的絕望。這時(shí)，所有的對(duì)手消失了，因?yàn)椴辉傧肴?yīng)戰(zhàn)，不用再去努力，不必再為克服艱難而操心。在這一刻，雖然軟弱布滿心中，但卻可以充分感受自己的強(qiáng)大，因?yàn)槟莾?nèi)心僅存的一絲勇氣，足以擊倒最后的一個(gè)目標(biāo)，那就是自己無(wú)辜的生命！
珍愛(ài)生命！是的，這是唯一的選擇。盡管將繼續(xù)面對(duì)讓我們感到心痛欲絕的現(xiàn)實(shí)，但那真的就是無(wú)法拒絕無(wú)法改變了嗎？所有的希望其實(shí)就在我們的生命之中，熱愛(ài)它，用所有的力氣守護(hù)它，讓它茁壯，讓它以頑強(qiáng)的成長(zhǎng)抵擋厄運(yùn)和失敗的嘲弄。既然生命是屬于自己的，那么有什么樣的理由允許自己把它交給殘酷的死亡呢！
還有生命的價(jià)值。如果我們?cè)倥υ囈辉嚐釔?ài)自己來(lái)之不易的生命，那么，會(huì)發(fā)覺(jué)它可以為自己，為親人，為國(guó)家，為民族帶來(lái)多少欣慰和多少驕傲。
這是真的。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是《快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)》。
首先，同學(xué)們，讓我們快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的成長(zhǎng)，讓我們從今天開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂(lè)。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長(zhǎng)付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母呢?同學(xué)們，從大的方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類(lèi)的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次，知識(shí)越多，能力越大，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。俗話說(shuō)，“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟?！背晒儆诳炭嗯Φ娜?，學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書(shū)聲。同學(xué)們，錯(cuò)過(guò)了青春，會(huì)輸?shù)粢簧?我們已經(jīng)沒(méi)有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽(yáng)光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無(wú)意流過(guò)的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂(lè)，將它儲(chǔ)存，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚在__中心小學(xué)，我們的周?chē)?，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門(mén)時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事;疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來(lái)，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開(kāi)心的事?？鞓?lè)是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè)的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂(lè)觀的心境，快樂(lè)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長(zhǎng)中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，學(xué)會(huì)珍惜快樂(lè)。讓我們定下長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家、為我們未來(lái)精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧!
最后祝大家“快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”。
我的演講完畢，謝謝大家。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇三
剛過(guò)去不久的5月12日是汶川地震五周年的日子，從報(bào)紙上、電視里我們可以看到四川災(zāi)區(qū)在五年后的今天完成了超越式重建。
還記得五年前的這個(gè)時(shí)候，一場(chǎng)天災(zāi)空降汶川，地震----這書(shū)本里的知識(shí)變成了殘酷的現(xiàn)實(shí)。那些廢墟里的課本，那些從斷磚亂石下伸出的小手，那些驚恐、無(wú)奈、絕望的眼神，那些痛苦的面容，消失的生命，讓我們哀嘆生命的脆弱。然而，還有那些日夜不舍的堅(jiān)持，那些生死不離的牽手，那些愛(ài)的救助卻劇烈沖擊著每一個(gè)人的心靈。我們無(wú)法忘記，忘記那些為了生命而奮力掙扎的面孔。
在五年后的今天，在安定的環(huán)境下成長(zhǎng)的我們又從中受到了哪些啟發(fā)呢？生命是脆弱的，所以我們更應(yīng)該珍惜！
到目前為止，在浩瀚的宇宙中，除了地球之外，科學(xué)家還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)第二個(gè)星球上存在生命，可見(jiàn)生命是多么可貴?？扇祟?lèi)的生命也是脆弱的，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續(xù)需要許多人的共同努力、珍惜、愛(ài)護(hù)，更需要安全的保證。安全，對(duì)于我們中學(xué)生，這樣一個(gè)特殊群體尤其重要?？墒?，在我們身邊，總有那么多同學(xué)不注意安全，不珍惜生命，把老師的教導(dǎo)和家長(zhǎng)的叮嚀當(dāng)作耳旁風(fēng)，結(jié)果不僅受到了傷害、耽誤了學(xué)習(xí)，有的甚至危及生命。比如有同學(xué)不遵守交通規(guī)則，不聽(tīng)從交警的指揮，橫穿馬路闖紅燈；有的同學(xué)喜歡在樓梯旁追逐打鬧，上下樓梯故意擁擠；還有同學(xué)放學(xué)不回家，喜歡在公共場(chǎng)所逗留。以上都是一些不安全的行為。
同學(xué)們，也許你有許多夢(mèng)想，也許你有很大志向，可你知道嗎？生命是一切生活的基礎(chǔ)，沒(méi)有安全的保障，什么樣的理想都有可能變成空想。有人說(shuō)健康是“1”，可以通過(guò)學(xué)習(xí)和努力在它后面加上許多“0”，但是如果沒(méi)有了生命、沒(méi)有了健康，就什么都沒(méi)有，什么都不是了。生命以它獨(dú)有的美，浸潤(rùn)了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；美麗的生命，源于一份對(duì)生活的熱愛(ài)。生命行走在你我的掌心，請(qǐng)小心看護(hù)；生命承載太多的美麗，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待。生命就在今天，看見(jiàn)今天，珍愛(ài)生命，一切才會(huì)存在。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開(kāi)，要讓生命之樹(shù)常綠，沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類(lèi)的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車(chē)禍的故事，__城市，有一個(gè)女孩叫__，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很?chē)?yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著__橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，__不會(huì)學(xué)下的，沒(méi)事。所以就帶著__橫穿馬路，可是誰(shuí)知__記住了。第二天，__回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人，__想，媽媽肯定是去看姥姥了，__就去找媽媽了，到了馬路邊，__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車(chē)飛馳而來(lái)，奪去了__的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來(lái)呼吁吧!珍愛(ài)生命，不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以，無(wú)論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿大家都能珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)!
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇五
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)他人。
人生可以沒(méi)有很多東西，卻唯獨(dú)不能沒(méi)有生命。生命所在，希望所存。有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說(shuō)：“人生有5枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現(xiàn)在才用了一枚，還要繼續(xù)用完其他四枚，這樣才不枉人生一世，今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走走，多看著，不要讓你的金幣沒(méi)有用完就扔掉。”在父親的鼓勵(lì)下，那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后，阿巴格離開(kāi)了家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。從這我明白了，只要珍愛(ài)生命，就能走出挫折的沼澤地!
美國(guó)作家歐.亨利在他的小說(shuō)《最后一片葉子》里講了這樣一個(gè)故事：病房里，一個(gè)生命垂危的病人看見(jiàn)窗外的樹(shù)葉，在秋風(fēng)中蕭蕭飄零，他感到自己身體也每況愈下，一天不如一天。他說(shuō)：“當(dāng)樹(shù)葉全部掉光時(shí)，我也就要死了?！币晃焕袭?huà)家得知后，用彩筆畫(huà)了一片葉脈青翠的樹(shù)葉掛在樹(shù)上，最后那片葉子始終沒(méi)掉下來(lái)。只因?yàn)樯械倪@片綠色，這個(gè)病人竟奇跡般活了下來(lái)。生命的價(jià)值不依賴(lài)我們的所處的環(huán)境，也不仰仗我們所結(jié)交的人物，而是取決于我們自身對(duì)生命的執(zhí)著!
每個(gè)生命不是存在于真空中，生命與生命之間需要彼此關(guān)愛(ài)和呵護(hù)。處在困境中的人，擁有一朵鮮花，感覺(jué)就像擁有了整個(gè)春天；我們只是為他人獻(xiàn)出一點(diǎn)綿薄之愛(ài)，對(duì)方卻感到獲得了一個(gè)幸福的天堂。
同學(xué)們，讓我們用美麗的心靈，傳遞人間的真情。把關(guān)愛(ài)作為生活中的一部分，讓關(guān)愛(ài)成為我們思想中最閃光的一部分。用自己的真心去關(guān)愛(ài)他人，用自己的誠(chéng)心去溫暖集體，用自己的奉獻(xiàn)去美化環(huán)境。誠(chéng)心誠(chéng)意、踏踏實(shí)實(shí)地做好身邊的每一件小事吧！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是。
伴著三月的春風(fēng)，我們又背上書(shū)包，踏上新的學(xué)習(xí)征程，此時(shí)此刻，你們有沒(méi)有感到背后有一雙雙充滿殷切希望的眼睛?有沒(méi)有感到行囊的沉重?因?yàn)槟抢锩嫜b滿了全家人的期望！
安全是天！因?yàn)?，人的生命只有且僅僅只有一次，所以。
我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全。
在學(xué)校里，安全的環(huán)境是我們平安學(xué)習(xí)、生活的前提和保障。因此，我們必須牢記“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”。千萬(wàn)不要等到事故發(fā)生了，安全失去了，才發(fā)現(xiàn)它的珍貴！
同學(xué)們，為了構(gòu)建和諧、平安校園，為了家庭幸福安康，我們要做好以下幾點(diǎn);。
1、注意校內(nèi)安全：課間文明休息，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)，學(xué)習(xí)安全用電、并養(yǎng)成“人走斷電”好習(xí)慣;掌握必要的防火知識(shí)，認(rèn)真參加防火逃生演練。
2、注意交通安全：同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)放學(xué)途要中注意交通安全，過(guò)馬路不得翻越隔離欄，注意來(lái)往車(chē)輛;要做到紅燈停、綠燈行。
3、注意飲食安全：同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;一定在校內(nèi)食堂就餐，絕不要隨便出入校門(mén)到流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食。
4、學(xué)生應(yīng)講文明，講禮貌，遵紀(jì)守法。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
5、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力：同學(xué)們受到意外傷害，
很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。放學(xué)后按時(shí)回家，不再街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈(zèng)禮物，不隨意在網(wǎng)上和陌生人聊天，更不要隨便告知陌生人自己的真實(shí)情況，以免被欺騙。
同學(xué)們，青春是美麗的，但它不會(huì)重來(lái);生命是寶貴的，但它又很脆弱。所以我們必須強(qiáng)化安全意識(shí)，掌握安全措施，保障安全，讓自己的生命和青春放射出燦爛的光彩。
為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了我們國(guó)家的昌盛，更為了世界少一點(diǎn)悲哀，多一份歡樂(lè)，讓我們時(shí)刻記住：
珍愛(ài)生命，安全第一！一人安全，全家幸福;一人上學(xué)，全家期盼。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇七
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
安全是天，安全是地，沒(méi)有安全，就沒(méi)有了天和地。安全對(duì)于每一條生命來(lái)說(shuō)，都是非常重要的。但，危險(xiǎn)就像一顆無(wú)處不在的定時(shí)炸彈，隨時(shí)都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校，也存在不少安全隱患呢!
一進(jìn)校門(mén)，一座噴泉池映入眼簾，這個(gè)噴泉池可有很多讓危險(xiǎn)炸彈爆炸的可乘之機(jī)，讓我們防不慎防:噴泉池旁修有一條小路，走進(jìn)這條小路可以“近距離”觀賞噴泉，也可以看著小金魚(yú)游來(lái)游去。但是，池旁的警示標(biāo)語(yǔ)并不受同學(xué)們的“青睞”，還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚(yú)一起嬉戲，把手伸進(jìn)池水里玩耍。上個(gè)學(xué)期，就有個(gè)二年級(jí)的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚(yú)戲耍，他的手指和“小精靈”們一起劃動(dòng)，金魚(yú)敏捷的逃開(kāi)，它的手也跟著金魚(yú)一起擺動(dòng)。這樣做非常危險(xiǎn)，萬(wàn)一掉進(jìn)水里就可要真正跟金魚(yú)“一起玩”咯!
學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識(shí)，建造了“地理園”。地理園內(nèi)有一個(gè)赤道式日晷，同學(xué)們常常到那兒玩耍，了解日晷的知識(shí)。了解日晷的知識(shí)是好的，但是總會(huì)有些調(diào)皮的同學(xué)坐在上面。前些天，就有個(gè)小朋友一不小心磕到后面的晷針，磕破了皮肉。日晷可以教會(huì)我們?cè)S多知識(shí)，但稍有不慎就會(huì)傷害到我們，所以我們要加強(qiáng)防范意識(shí)，避免此類(lèi)傷害。
地理園還有一個(gè)碩大又漂亮的地球儀，許多同學(xué)懷著好奇的心情去觸碰它。如果不小心摔倒了，被腳下的護(hù)欄絆倒，就會(huì)傷及筋骨。
同學(xué)們，看似安全的事物，也會(huì)有很多的安全隱患，在生活中應(yīng)當(dāng)處處小心，不要用自己的生命開(kāi)玩笑。只要安全記在心，就能平安走天下。讓我們共同努力，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，健康成長(zhǎng)。
祝大家。
平安健康快樂(lè)!
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇八
各位老師同學(xué)：
大家早上好!
今天我演講的題目是“我們?cè)诔砷L(zhǎng)”?！吧倌辍焙汀扒啻骸边@兩個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)很有意義。前者還是有點(diǎn)青澀無(wú)知，用無(wú)辜的眼神小心翼翼的窺視出來(lái)，眼神中帶著一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟，但肩負(fù)著——的責(zé)任。必須肯定的是，“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛(ài)、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系，逐漸變成了成長(zhǎng)路上的?？奎c(diǎn)，值得我們深思。
青少年和青年是成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的兩個(gè)部分。兩者的界限在顫動(dòng)。你長(zhǎng)大了一點(diǎn)，幸福地度過(guò)了童年和童年。在青春快要耗盡的時(shí)候，你在猶豫要不要跨越那個(gè)界限，卻被人從后面不小心推了一把，搖搖晃晃，驚喜地陷入青春，經(jīng)歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭，抓住童年衣服的一角大喊：“別長(zhǎng)大!”也許這并不可笑，但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學(xué)會(huì)接受，學(xué)會(huì)變得足夠堅(jiān)強(qiáng)，去接受自己，接受別人，接受生活，承擔(dān)責(zé)任。
有人說(shuō)“人不要輕佻浪費(fèi)青春”，有人說(shuō)“成長(zhǎng)是一個(gè)棱角慢慢磨平的過(guò)程”。先不說(shuō)這些說(shuō)法是過(guò)于偏激還是正確。在我看來(lái)，成長(zhǎng)多少有些感性，但感性的底層沉淀和積累的是成長(zhǎng)的理性，是慢慢的感性和理性。這樣的過(guò)程可能很無(wú)聊，但是很充實(shí)。騎自行車(chē)，我們?nèi)匀豢偸浅錆M新的想法，永不厭倦。我們?cè)谶@樣反復(fù)的過(guò)程中體會(huì)到成長(zhǎng)的真諦，逐漸接受，甚至開(kāi)始享受，從而達(dá)到一個(gè)新的境界，昂首挺胸，自信地微笑在這個(gè)新的高度。成長(zhǎng)的轉(zhuǎn)型是如此的光明動(dòng)人。楚陽(yáng)的崛起，不僅帶來(lái)了天空燦爛的朝陽(yáng)，也帶來(lái)了我們成長(zhǎng)的活力。
不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼地接過(guò)紅領(lǐng)巾，笨拙而自豪地系在脖子上，在隊(duì)旗下莊嚴(yán)宣誓加入中國(guó)少先隊(duì)。這個(gè)星期五，又是一個(gè)兒童節(jié)，我們一年級(jí)的學(xué)生將不再是少先隊(duì)員，我們的脖子上也不會(huì)飄著鮮艷的紅領(lǐng)巾。我們已經(jīng)告別了純真的童年，但現(xiàn)在我們將告別我們的少年，迎接我們的青春，變得堅(jiān)強(qiáng)，這意味著我們將在成長(zhǎng)的道路上邁出又一個(gè)關(guān)鍵的步驟。
我相信，在英特爾這樣一個(gè)自由嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境中，在老師的帶領(lǐng)下，我們會(huì)積極參與到學(xué)習(xí)、生活和學(xué)生之間的互動(dòng)中，我們一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)，展示自己的才華。讓我們?cè)谶@樣美好的時(shí)光里一起放飛夢(mèng)想吧!在未來(lái)的前進(jìn)道路上，我們的心永遠(yuǎn)年輕，勇敢奔向未來(lái)!
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇九
大家好，今天國(guó)旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長(zhǎng)》。
隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來(lái)，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的`季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長(zhǎng)。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車(chē)時(shí)戴好口罩，避開(kāi)頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無(wú)常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品，不吃生食。
第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開(kāi)窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛(ài)的隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
清晨的旭日像是一團(tuán)寵寵欲動(dòng)的火苗，它慢慢的展開(kāi)自己的雙翼，慢慢的將光亮灑于塵世。它是讓人感到興奮的，也是給予人力量和希望的。今天能夠在這旭日初升之時(shí)，作為學(xué)生代表發(fā)表國(guó)旗下的講話，我感到非常的榮幸。而今天我要演講的主題是“珍愛(ài)生命”。
每個(gè)人只有一次生命，這一次是唯一的一次，也是我們來(lái)這個(gè)世界上唯一一張門(mén)票。如若有一天的你，不愛(ài)惜這張門(mén)票，那么你將傷害的不止是你自己的生命，更是愛(ài)你的人、在乎你的人的心。每一位母親都是偉大的，她們經(jīng)歷生死，將我們帶來(lái)這個(gè)世界上。她們不辭辛苦，彎腰勾背為我們爭(zhēng)取生存下來(lái)的糧票，我們的生命不止是屬于我們自己，更屬于那些為我們不斷付出的人。是他們用生命、用雙手為我們爭(zhēng)取了這一張生命的門(mén)票，這才讓我們能夠在這人間走一趟，體驗(yàn)一次生命的旅程。所以親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的朋友，為了生命，我們需要克制自己，需要保護(hù)自己，需要去避免一些危險(xiǎn)的事情。只有這樣，我們才能完整的保障我們自己的生命安全，才能給我們的爸媽以及愛(ài)我們的人一個(gè)完美的答復(fù)。
生命是一件非常珍貴的事情。我以前養(yǎng)了一只小兔子，那時(shí)候自己對(duì)兔子不是很了解，對(duì)待生命也很草率，沒(méi)有去問(wèn)大人就給兔子喂了很多的水，后來(lái)它便開(kāi)始拉稀，最后生命走到了終點(diǎn)?；蛟S大家聽(tīng)到這里會(huì)有一點(diǎn)想笑，但是我想告訴大家的是，每次談起這件事情我是非常悲傷的。因?yàn)槲矣H手葬送了一個(gè)生命，即使可能不是我故意為之，可我卻因?yàn)樽约旱挠薮?，讓一個(gè)鮮活的生命漸漸遠(yuǎn)離了這個(gè)世界。你們知道那種感覺(jué)嗎？就像是原本存在的事物一瞬間化為烏有，唯一留下的，只有那一份虐人的回憶。
如若你親自體驗(yàn)過(guò)這種離別，我想你對(duì)生命就會(huì)有多一層理解。我們每個(gè)人都是一樣的，只有好好的去尊重生命，珍愛(ài)我們自己的、他人的生命，我們才能真正體驗(yàn)到生命的魅力，也才能真正去感受生命帶來(lái)的奇跡。夏季已經(jīng)到來(lái)了，大家切記不要接近水塘、水庫(kù)等等危險(xiǎn)的地方，請(qǐng)大家照顧好自己的生命，不要再用自己的生命當(dāng)兒戲，請(qǐng)大家珍愛(ài)它，也保護(hù)好它！
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十一
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
生命是什么？生命是一棵開(kāi)花的樹(shù)，是一片清新幽靜的芳草地，是小溪中歡快暢游的小魚(yú)，是一張微笑的臉龐……多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。
生命是世界上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩；沒(méi)有生命的世界一片荒涼！
有人把生命比作了一架秋千，日子一天天的過(guò)去，就像秋千蕩來(lái)蕩去，每天都會(huì)不同。不是嗎？人活著不就象蕩秋千嗎？它時(shí)高時(shí)低，你的歡樂(lè)、幸福、痛苦、恐懼、擔(dān)心、憧憬、夢(mèng)想都維系在那根繩索上。隨著它的升高你的心情可能會(huì)無(wú)比欣喜、無(wú)比歡暢；隨著它的下落，你的心情也許會(huì)無(wú)比窘喪、無(wú)比懊惱。當(dāng)秋千墜落到了最低點(diǎn)，我們彷徨、失落、沮喪、無(wú)助……讓脆弱的人無(wú)法承受。
如果能尋求幫助，為何不嘗試請(qǐng)人推你一把？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)無(wú)人可求，為何不嘗試自己自救？因?yàn)樵诳罩兄挥心阕约海绻疾唤o自己機(jī)會(huì)，別人更沒(méi)有可能幫助你了。逃離生命的秋千并不是勇氣可佳的行為，而是最懦弱的逃避，且想想那墜落的后果，帶給你的不是徹底的毀滅便是無(wú)盡的傷害。
生命是我們自己的，也許我們每一個(gè)人都有選擇生死的權(quán)利。但是也不要忘記，你縱有一條選擇死亡的理由，你更有千條萬(wàn)條活下去的理由。至少，你還沒(méi)有看完生命沿途的風(fēng)景。請(qǐng)給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，請(qǐng)給生命一個(gè)機(jī)會(huì)，請(qǐng)讓鮮花綻放，并結(jié)出果實(shí)。同時(shí)，每一個(gè)人都不能忘記，珍愛(ài)生命是我們義不容辭的責(zé)任。父母給予了我們寶貴的生命，傾注了滿滿的希望；老師教授了我們無(wú)價(jià)的知識(shí)，灌注了無(wú)私的心血；還有我們的親人和朋友。這些都是我們好好活著的理由，珍愛(ài)自己生命的責(zé)任。
我們應(yīng)該關(guān)注自己的身心健康，給自己的心靈插上翅膀，以坦然的心態(tài)面對(duì)生活，無(wú)論發(fā)生什么，請(qǐng)選擇堅(jiān)強(qiáng)，珍惜生命，好好活著，蕩起屬于我們自己的生命秋千。
當(dāng)面臨生活中的困難和挫折的時(shí)候，我們可以從以下幾方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)：
1、自我排解。采取不影響他人和社會(huì)的方式，將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái)，然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如遇到十分傷心的事，索性大哭一場(chǎng)，將郁悶發(fā)泄出來(lái)，感覺(jué)就會(huì)好受一些。
2、找人傾訴煩惱。有了困惑、痛苦等壓力，可以找親朋好友或同學(xué)傾訴，聽(tīng)聽(tīng)別人的見(jiàn)解，通過(guò)交流能有效地緩解心理壓力。有人說(shuō)“一個(gè)痛苦兩人分擔(dān)，痛苦就減輕了一半”，這話確實(shí)有道理。
3、轉(zhuǎn)移注意力。在一件事情上失敗，短期內(nèi)又無(wú)法改變時(shí)，可以通過(guò)其它活動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂(lè)活動(dòng)，使自己獲得愉快的心情，壓力就會(huì)逐漸消解。
4、不作過(guò)分苛求。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長(zhǎng)，必然壓力重重。中學(xué)生應(yīng)該建立悅納自己的健康人生態(tài)度，樹(shù)立適度的奮斗目標(biāo)。
5、積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到打擊時(shí)，與其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承認(rèn)現(xiàn)實(shí)?？刂坪米约旱膫€(gè)人情緒，積極尋找對(duì)策，或許會(huì)“柳暗花明又一村”，取得滿意的效果。
同學(xué)們，讓我們蕩漾起情感世界，喚醒對(duì)真情的尊重，對(duì)生命的敬畏，對(duì)生活的熱愛(ài)。我們的心理世界就是多彩的天空，有藍(lán)天、白云、彩虹，你要學(xué)會(huì)享受，但也會(huì)出現(xiàn)陰霾、烏云、雷電，你要學(xué)會(huì)承受，讓我們正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)中的挫折和失敗，防止消沉、頹廢、沮喪、偏激的心態(tài)出現(xiàn)，學(xué)會(huì)合作、享受生活、珍愛(ài)生命，讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上學(xué)會(huì)克服困難、調(diào)節(jié)自我，尋找和陶醉在中學(xué)生心理健康的燦爛春天里，讓生命蓬勃成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)愉悅，生活美好而甜蜜。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十二
民以食為天。在科學(xué)發(fā)展的今天，飲食作為一種科學(xué)越來(lái)越受到重視。人們飲食觀念正在不斷革除傳統(tǒng)上的做法，吃野、吃雜、吃素、吃粗正成為一種飲食新時(shí)尚。
吃野。
目前，一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出飲食回歸自然之說(shuō)，就是提倡人們選擇新鮮、無(wú)污染的野菜、野果、野味食用。由于可食野菜生長(zhǎng)在空氣清新的森林、草地、山坡等自然環(huán)境中，大都沒(méi)有受到農(nóng)藥、化肥、污水、廢氣等有害物質(zhì)污染。因此，品質(zhì)純正、味道鮮美，不僅對(duì)人體無(wú)毒副作用，而且營(yíng)養(yǎng)豐富為一般蔬菜所不及，如薺菜、馬頭蘭等野菜格外鮮香清雅，可在豐盛的宴席上與山珍海味媲美。野果中的沙棘、野薔薇的維生素c的含量，分別是蘋(píng)果的700倍和60倍，金櫻子、桑椹、酸棗、銀杏等野果，均有很好的食療作用。
吃雜。
在飲食上，不管自己是否，各種各類(lèi)食物都適當(dāng)吃一些，只有如此，才不至于偏食，才能真正做到科學(xué)合理的多品種配餐，使各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到平衡協(xié)調(diào)。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，五味的偏嗜，會(huì)破壞人體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，導(dǎo)致疾病，什么都吃，也就是吃雜對(duì)身體一定有益。
吃素。
植物性食品如蔬菜、水果、谷物、豆類(lèi)等，根據(jù)最新科學(xué)研究證明，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維和氨基酸、不飽和脂肪酸等，經(jīng)常吃這些植物性食品，可以減少心血管疾病發(fā)病率，防止大腸癌及其病變等?？茖W(xué)家認(rèn)為，目前人類(lèi)食物日趨精細(xì)，使心、腦血管疾病、惡性腫瘤的發(fā)病率大幅度提高，究其原因，主要與人們經(jīng)常過(guò)量食用動(dòng)物肉類(lèi)，特別是那些“三高食品”有關(guān)，因此，經(jīng)常適當(dāng)吃素有益于長(zhǎng)壽。
吃粗。
就是經(jīng)常吃一些未經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的各種天然食品，如粗米、粗鹽、紅薯、蜂蜜和各種蔬菜、水果等，因?yàn)檫@些粗食物尚未經(jīng)過(guò)精細(xì)加工，其所含的各營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的食物高很多，對(duì)身體有利，而吃得過(guò)細(xì)、過(guò)精，反而會(huì)使人體攝入的營(yíng)養(yǎng)成分失調(diào)，可導(dǎo)致疾病。可見(jiàn)，人們的食物一定要粗細(xì)搭配，不能因細(xì)糧好吃而忘了吃粗糧。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十三
大家早上好！
今天我講話的題目是《遠(yuǎn)離火災(zāi)，珍愛(ài)生命，共建平安家園》。
生命是可貴的，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是如此，因?yàn)槊總€(gè)人只有一次生命，本來(lái)，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)十分珍惜這一次機(jī)會(huì)，但是，往往又有那么多人對(duì)自己或者對(duì)他人的生命那么的不珍惜，隨手扔掉的一個(gè)煙頭都可能導(dǎo)致自己還有他人眾多生命的喪失。
有一組統(tǒng)計(jì)數(shù)字，２０xx年以來(lái)，全國(guó)學(xué)校共發(fā)生火災(zāi)74００余起，全國(guó)學(xué)校平均每天發(fā)生火災(zāi)4.6起，共造成256人死亡，678人受傷，直接經(jīng)濟(jì)損失2.3億元。
觸目驚心的死亡人數(shù)令人深思！這一切既有學(xué)校管理工作的失誤，也反映學(xué)生群體對(duì)火災(zāi)的了解匱乏，消防安全意識(shí)淡薄，火災(zāi)中的自我保護(hù)能力和救護(hù)能力極弱。從上述幾起事故最后調(diào)查結(jié)果來(lái)看，既有因線路短路導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生原因，也有因?yàn)閭€(gè)別學(xué)生抽煙隨意扔煙頭所引起。
在我們共同奔向小康社會(huì)生活的今天，每一個(gè)人都在祈求平安。但是天有不測(cè)風(fēng)云，人財(cái)也有旦夕禍福。一旦火災(zāi)降臨，面對(duì)滾滾濃煙和熊熊火焰，只有冷靜機(jī)智運(yùn)用火場(chǎng)自救知識(shí)，才有可能拯救自己。因此，多掌握一些火場(chǎng)自救的知識(shí)，爭(zhēng)分奪秒撲滅“初起火災(zāi)”，自防自救，惠及他人。
重視消防安全就是重視生命！掌握消防知識(shí)，就是珍惜自己的生命！就能有效地保護(hù)自己的生命！同學(xué)們、老師們，讓咱們都牢牢記住吧：“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)”。
我的演講完畢，謝謝大家。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，提高安全防范意識(shí)》。
為了加強(qiáng)中小學(xué)生的安全教育，自1996年2月國(guó)家教委等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，以提高人們的安全意識(shí)，防范事故的發(fā)生。
據(jù)了解，全國(guó)每年有近1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡。因交通事故，食物中毒，溺水等死亡的，平均每天就有40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數(shù)。
每天我們行走在馬路上，會(huì)時(shí)不時(shí)發(fā)現(xiàn)騎自行車(chē)的人逆行，有的人不等紅燈亮便橫穿馬路，還有的人坐在車(chē)?yán)?，卻將手伸出窗外，這些時(shí)刻危及生命的現(xiàn)象，顯然未能充分引起人們的注意。
在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們安全的現(xiàn)象。在樓道里嬉戲追打，上下樓時(shí)互相打鬧，放學(xué)后戴著耳機(jī)騎車(chē)，還有不在學(xué)校的食堂就餐，到外面吃一些沒(méi)有任何衛(wèi)生保障的食品。這些不和諧的現(xiàn)象應(yīng)該引起同學(xué)們的足夠重視，因?yàn)樗S時(shí)都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。
其實(shí)，要避免上述現(xiàn)象并不難，如果我們從思想上能夠重視起來(lái)，時(shí)時(shí)刻刻把"安全"二字放在心中，隨時(shí)隨地為著我們的安全而約束著自己的行為，我相信上述所提到的就不會(huì)在我們中間發(fā)生！
同學(xué)們，生命無(wú)疑是可貴的'，他帶給我們激情與活力。同樣，它給了我們展示一切才能的機(jī)會(huì)，讓我們的生活可以絢麗多彩。同學(xué)們，我想大家對(duì)生命都充滿了無(wú)限憧憬與渴望，那就讓我們?yōu)榱宋覀冏约旱陌踩?，為了我們的校園能夠和諧美好。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是來(lái)自418班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是：《關(guān)注心理，健康成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人也由此產(chǎn)生了或多或少的心理問(wèn)題。
而我認(rèn)為我們高中階段的心理問(wèn)題，主要有以下幾個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)問(wèn)題。因?yàn)閷W(xué)業(yè)科目的加重和競(jìng)爭(zhēng)激烈，現(xiàn)在高中生的心理壓力越來(lái)越大。學(xué)習(xí)壓力一大就會(huì)導(dǎo)致心理緊張，一旦出現(xiàn)退步就容易失去信心，厭倦學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)精神上的萎靡不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩等情況。同時(shí)在面對(duì)考試的時(shí)候，部分同學(xué)會(huì)出現(xiàn)考試焦慮的癥狀，怕考試，怕考不好，擔(dān)心各種各樣的問(wèn)題，導(dǎo)致自己過(guò)于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認(rèn)為，這些行為則是完全可以避免的。我們要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中放松，尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我們班的吳朝宇同學(xué)就做的不錯(cuò)。他學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，善于變通，每天也生活的快樂(lè)，“書(shū)呆子”這三個(gè)字根本與他無(wú)關(guān)。通過(guò)我的觀察，我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)成功的秘訣就是享受學(xué)習(xí)。他熱衷于學(xué)習(xí)，從每一道題目中尋找解題的樂(lè)趣。
第二個(gè)方面是人際關(guān)系。在學(xué)校與老師打交道過(guò)程中，可能由于溝通、情緒等問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧。這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一中的同學(xué)們是做的很不錯(cuò)的。師生之間的關(guān)系特別的和諧，老師就像朋友一樣，課堂內(nèi)該嚴(yán)肅的嚴(yán)肅，私下又能和我們打成一片，成為好朋友，這可是很難得的。
三是青春期的心理問(wèn)題，其中一點(diǎn)就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現(xiàn)在于外在封閉，不愿與他人交流，內(nèi)心活動(dòng)卻又復(fù)雜而豐富，著實(shí)糾結(jié)。閉鎖心理呢，是我們成長(zhǎng)路途上普遍而特殊的標(biāo)志。我們不僅要正確的認(rèn)識(shí)閉鎖心理，還要多與其他性格不是很開(kāi)朗的同學(xué)多多交談，多多幫助，讓他們遠(yuǎn)離閉鎖心理。
另外，在我們一中，設(shè)立有心理咨詢(xún)室、解壓室和心理社團(tuán)。各位在心理健康問(wèn)題上有困惑的同學(xué)，可以參與這些組織，向指導(dǎo)老師，社團(tuán)成員們傾訴煩惱，這樣能更好的認(rèn)知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同學(xué)們都能夠多多關(guān)注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和諧的成長(zhǎng)。謝謝！
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十六
人體細(xì)胞65%是水分，細(xì)胞外也是水。如沒(méi)喝足夠水分，細(xì)胞沒(méi)辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物，皮膚對(duì)藥物的吸收率約40%，因此不可亂涂化妝品。在皮膚涂上藥膏，可以在血液中發(fā)現(xiàn)40%該藥的有效成分。另外，心臟病人含舌下藥片，是因?yàn)樯嘞驴谇火つひ部晌账幮А?/p>
對(duì)長(zhǎng)期便秘人群來(lái)說(shuō)，服用一些清體排毒類(lèi)產(chǎn)品是必需的，但對(duì)普通人群來(lái)說(shuō)，只要平時(shí)注意科學(xué)飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。
排便。
水療。
可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣浴;因?yàn)榈目謶謺?huì)使血壓升高，病情重者反而會(huì)愈難排汗。
約130年前，當(dāng)時(shí)的德國(guó)、澳洲很流行蒸氣浴，有位醫(yī)生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小時(shí)后白兔就死了;再拿中風(fēng)病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上，一小時(shí)后這只白兔也死了。
另外，最近也有用小白鼠來(lái)做同樣的實(shí)驗(yàn)，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠于1小時(shí)后死去;同樣的汗注入另一只小白鼠的腹腔內(nèi)，不到20分鐘該只小白鼠就死了。再以中風(fēng)及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，約45分鐘死亡;注射到腹腔內(nèi)更快，不到15分鐘就死亡，可見(jiàn)病重者的汗很毒。
按摩。
按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動(dòng)式的。
運(yùn)動(dòng)。
會(huì)冒汗排毒，是屬于主動(dòng)性的。
從上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以運(yùn)動(dòng)這種主動(dòng)方式的出汗排毒為上策，而運(yùn)動(dòng)前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗來(lái)排毒。
人把最基本的健康原則丟掉，卻研究高科技治病是反其道、反邏輯，因?yàn)橥环N藥治好了一種疾病，卻引發(fā)了很多副作用，甚至是難以處理的并發(fā)癥和副作用。在美國(guó)，每年都有很多因?yàn)橐恍┓翘幏接盟幍闹卸?，而?dǎo)致的肝臟和腎功能衰竭報(bào)告。上帝造人有設(shè)下健康之律在人體的細(xì)胞及器官里，因此遵行健康原則規(guī)律，才是人體健康的根基。
有醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)說(shuō)，當(dāng)癌癥初期的病人身上的致毒物排除之后，癌癥就消失了，如補(bǔ)牙時(shí)俗稱(chēng)銀粉的汞合金(almagam)所導(dǎo)致的汞毒性在體內(nèi)過(guò)高可引發(fā)的癌癥。
當(dāng)然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來(lái)排毒，這些就復(fù)雜多了。這些療法不可以自己進(jìn)行，一定要找醫(yī)生協(xié)助，以免使身體受損，最慘就是要到洗腎的地步。
簡(jiǎn)言之，體內(nèi)的毒素越少，人就越健康、越長(zhǎng)壽、越不容易有癌癥的發(fā)生，也越不容易老化。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十七
陽(yáng)春三月，草長(zhǎng)鶯飛，桃紅柳綠，大自然生機(jī)勃勃，作為中學(xué)生的我們也希望和沐浴在春風(fēng)、春雨中的小樹(shù)苗一樣快樂(lè)的成長(zhǎng)。
首先要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，我們中學(xué)生面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，承受著巨大的升學(xué)壓力，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄根本完成不了學(xué)習(xí)任務(wù)，因此要有健康的生活方式，要做到生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。只有學(xué)會(huì)科學(xué)地安排每天的學(xué)習(xí)，才能保持較高的.學(xué)習(xí)效率。
其次，要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。要提高自己對(duì)挫折的承受能力，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，再加上社會(huì)上過(guò)分看重分?jǐn)?shù)的現(xiàn)象，給我們中學(xué)生造成的嚴(yán)重心理壓力?？荚嚦煽?jī)，已成為生活的唯一核心。當(dāng)考試成績(jī)出現(xiàn)下滑現(xiàn)象時(shí)，有些同學(xué)不是及時(shí)分析原因，迎頭趕上，而是產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至抑郁不安，過(guò)分焦慮，我們應(yīng)當(dāng)分析原因，根據(jù)自身的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要好高騖遠(yuǎn)，面對(duì)挫折和失敗有正確的認(rèn)識(shí)。在挫折面前不驚慌失措，應(yīng)采取理智的應(yīng)付方法，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，正視現(xiàn)實(shí)。在困難面前不屈不撓。培養(yǎng)自信，克服自卑，保持樂(lè)觀的情緒和良好的心態(tài)，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。
第三要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于和他人交往，要與同學(xué)和睦相處，要對(duì)同學(xué)以誠(chéng)相待，與同學(xué)建立真正的友誼，和同學(xué)多交流溝通，在交往過(guò)程中要學(xué)會(huì)理解和寬容，培養(yǎng)自己與他人合作的能力。當(dāng)自己在生活和學(xué)習(xí)中得到同學(xué)幫助時(shí)，當(dāng)自己和同學(xué)共同面對(duì)困境解決問(wèn)題時(shí)，就會(huì)感到無(wú)比的快樂(lè)。要和同學(xué)們一起參加各種豐富多彩的學(xué)校的活動(dòng)，融入到集體生活中去，發(fā)揮自己的才能，使自己各方面都能得到發(fā)展。另外，我們還要培養(yǎng)自己的自制能力，要堅(jiān)持抵制社會(huì)上的一些不良因素和影響?？鞓?lè)的生活來(lái)源于健康的身體和健康的心理，讓我們大家都健康快樂(lè)地成長(zhǎng)吧，使自己永遠(yuǎn)充滿活力與激情，在快樂(lè)的生活中張開(kāi)遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，駛向理想的彼岸。
金色童年健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿篇十八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，二是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類(lèi)食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類(lèi)食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類(lèi)主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育；有的同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑；還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚(yú)肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3、不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長(zhǎng)。
4、一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問(wèn)題進(jìn)行回答：
1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒(méi)有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來(lái)彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)?，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(zhǎng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
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