積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文（通用20篇）

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積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇一

首先從教育對象著手，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的高校心理健康教育對象則應(yīng)該是個(gè)體與整體的結(jié)合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強(qiáng)調(diào)的是高校大學(xué)生已經(jīng)存在的明顯具有心理疾病的指導(dǎo)和解決，而其他學(xué)生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀我國高校大學(xué)生整體的發(fā)展趨勢，其發(fā)展前景依舊令人擔(dān)憂，對生活的茫然、對學(xué)習(xí)的漠不關(guān)心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設(shè)心理健康教育課程，既要解決個(gè)體學(xué)生所存在心理問題，也要兼具對全體大學(xué)生的心理發(fā)展趨勢的引導(dǎo)。也只有做到對整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內(nèi)涵著手，高校的心理健康教育應(yīng)該要轉(zhuǎn)消極為積極，加強(qiáng)對大學(xué)生健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

在當(dāng)前的高校心理健康教育中，教師的教育內(nèi)涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導(dǎo)上，大學(xué)生過多地接觸這些消極案例便會(huì)造成心理上的陰影，更甚至?xí)σ恍W(xué)生形成心理暗示，對自身正確的行為產(chǎn)生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學(xué)來解讀現(xiàn)如今的高校心理健康教育的內(nèi)涵，教師在教學(xué)中不僅要減少學(xué)生的消極情緒，還要有效增加學(xué)生的積極情緒，讓學(xué)生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質(zhì)。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應(yīng)該僅僅只是局限于一種教學(xué)方式，而是應(yīng)該采取多樣化的措施來對大學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)。

除了現(xiàn)如今較為普遍的一對一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學(xué)生在自主參與中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態(tài)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、家庭責(zé)任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關(guān)系著手，隨著新課程改革的推進(jìn)，學(xué)生的主體地位再次得到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應(yīng)該要主動(dòng)尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學(xué)中片面強(qiáng)調(diào)教師教育、指導(dǎo)功能錯(cuò)誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學(xué)生自己。讓學(xué)生對自身的潛能進(jìn)行挖掘，做自我心理的調(diào)適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時(shí)還要減少心理輔導(dǎo)對學(xué)生的消極影響，而教師在教學(xué)活動(dòng)中則要以客體的身份去協(xié)助、引導(dǎo)學(xué)生積極人格的發(fā)展。

心理學(xué)家英格里斯指出，健康的心理并不是一時(shí)的表現(xiàn)，而是一種長久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現(xiàn)在對環(huán)境的良好適應(yīng)性上，更能表現(xiàn)出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃?。如果能夠一直以積極心理學(xué)來指導(dǎo)自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學(xué)認(rèn)為，任何人都應(yīng)該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長和發(fā)展過程中所出現(xiàn)、形成的心理現(xiàn)象，這種對健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程，也正是高校開設(shè)心理健康教育的最終目的所在。因此，學(xué)校在課程教育目標(biāo)的設(shè)立中，就首先要積極建立起一套預(yù)防機(jī)制，以在最大化程度上減少大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生或者減輕因?yàn)樾睦砑膊《斐傻暮蠊６處熢诮虒W(xué)過程中，更要將提升大學(xué)生的心理素質(zhì)作為首要目標(biāo)，讓學(xué)生形成對自我的正確認(rèn)識(shí)，及時(shí)疏導(dǎo)、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學(xué)生，從而保證每一個(gè)個(gè)體潛能的充分發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生健康、積極、向上人格的發(fā)展。

積極心理學(xué)雖然只是心理學(xué)的一部分，但其所包含的內(nèi)容也十分廣泛，分別從多個(gè)角度、多個(gè)方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學(xué)要加強(qiáng)對大學(xué)生個(gè)人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應(yīng)該包括對社會(huì)整體積極環(huán)境的建設(shè)。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學(xué)生存在的問題分析上，而應(yīng)該從各個(gè)方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的分析，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生存在于身上的個(gè)性化積極品質(zhì)，并針對這些品質(zhì)實(shí)行差異化的心理健康教育，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生對自我的完善和積極人格的塑造。

發(fā)展至現(xiàn)如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導(dǎo)上，其重心也多集中在有心理疾病的學(xué)生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學(xué)生排除在外。其實(shí)，通過對高校在多年的教學(xué)實(shí)踐可以發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)學(xué)生都需要不斷地對自我心理進(jìn)行完善以及對心理調(diào)適能力的不斷增強(qiáng)。因此，在高校心理健康教育活動(dòng)中要將所有的學(xué)生都視為被教育的對象，只有這樣才能夠從整體上促進(jìn)大學(xué)生積極心理素質(zhì)的提升，全面實(shí)現(xiàn)大學(xué)生對健康健全人格的培養(yǎng)。

（四）有效利用高校的各種教學(xué)資源。

首先，高校心理健康相關(guān)教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動(dòng)，以此來實(shí)現(xiàn)對校園優(yōu)秀文化的有效構(gòu)建，也讓大學(xué)生在參與體驗(yàn)中提升自己的素質(zhì)修養(yǎng)和對自我積極品質(zhì)的塑造。除此之外，大學(xué)生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。而當(dāng)這三個(gè)積極組織系統(tǒng)相結(jié)合時(shí)，其便形成了最有利于學(xué)生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對積極心理學(xué)的深入落實(shí)，學(xué)生便可以體驗(yàn)到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個(gè)有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。

傳統(tǒng)心理學(xué)下的高校心理健康教師只能算是一個(gè)普通的醫(yī)生，因?yàn)樗麄円话阒粫?huì)在學(xué)生遇到心理問題時(shí)，正確分析并提供一定的幫助和疏導(dǎo)，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生避免心理問題的滋擾或者促進(jìn)其更好地心理品質(zhì)發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過積極心理學(xué)來加強(qiáng)對教師的指導(dǎo)，幫助他們樹立起正確的人生觀和價(jià)值觀，以學(xué)生的立場來增強(qiáng)自身的積極情感體驗(yàn)，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學(xué)的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：

一，當(dāng)人的心理充滿積極因素時(shí)，消極、負(fù)面的東西對其產(chǎn)生的影響就越??；

二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應(yīng)該是為了尋求更加美好的生活；

三，不應(yīng)該對任何存在心理問題的人產(chǎn)生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質(zhì)，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學(xué)過程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個(gè)學(xué)生存在的潛能和美德，從而更好地促進(jìn)心理健康教育的開展。

三、結(jié)束語。

綜上所述，積極心理學(xué)在教學(xué)中的運(yùn)用，有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識(shí)到，心理健康教育只有向積極取向進(jìn)行轉(zhuǎn)變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強(qiáng)大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實(shí)現(xiàn)學(xué)生的成長成才。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇二

高校當(dāng)中傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)主要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生問題為中心的病理性心理輔導(dǎo)，積極心理學(xué)恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強(qiáng)學(xué)生自身所具備的各種積極力量上，讓學(xué)生通過積累或發(fā)展自己內(nèi)在的積極力量將心理問題擺脫，也可以抑制學(xué)生產(chǎn)生心理問題。所以，通過積極心理輔導(dǎo)，可以使學(xué)生接受心理輔導(dǎo)時(shí)的積極取向增強(qiáng)，并著重對接受心理輔導(dǎo)者積極的人生觀與價(jià)值觀進(jìn)行了強(qiáng)化，逐步使心理輔導(dǎo)的方法與策略所具備的積極價(jià)值得到了擴(kuò)展，使高校學(xué)生逐步形成正確的思想品質(zhì)。

二、積極心理學(xué)的概念及發(fā)展史。

積極，源于拉丁語positism，有著潛在或?qū)嶋H的意思，此處既包含內(nèi)心沖突，也包含潛在的內(nèi)在能力，積極心理學(xué)是通過心理學(xué)較為完善且有效的實(shí)驗(yàn)方法與測量手段，對人類的潛在力量與美德等積極方面進(jìn)行研究的一門學(xué)科。積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場革命，也是人類社會(huì)發(fā)展史當(dāng)中新的里程碑，它是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究內(nèi)容的一門新興科學(xué)。對于積極心理學(xué)的研究，早在二十世紀(jì)的三十年代就有學(xué)生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀(jì)六十年代，人本主義心理學(xué)以及由此而產(chǎn)生的人類潛能研究為積極心理學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。受二戰(zhàn)影響，積極心理學(xué)的研究一度停止，在戰(zhàn)爭當(dāng)中及戰(zhàn)后，心理學(xué)主要的任務(wù)就是治療戰(zhàn)爭當(dāng)中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭為人們帶來的心理創(chuàng)傷，對人的心理及行為紊亂進(jìn)行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學(xué)，是可以促進(jìn)心理學(xué)發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門學(xué)科思想，研究高校思政教育中積極心理學(xué)的運(yùn)用與實(shí)現(xiàn)，對于深化高校思政教育意義重大。

積極心理學(xué)，可使人們重拾積極人格力量的觀點(diǎn)，注重個(gè)人調(diào)試心理的重要作用，通過個(gè)人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長能力，而培育高校廣大學(xué)生具有這種潛能與力量，通過簡單的心理健康教育課程與對于學(xué)生個(gè)體的心理咨詢是不夠的，因此，高校思政教育應(yīng)用積極心理學(xué)必須應(yīng)用有效的策略，才能真正達(dá)到思政與積極心理學(xué)的教育目的。

（一）通過積極心理測量技術(shù)深入了解高校學(xué)生的心理狀況。

心理測量對于認(rèn)識(shí)個(gè)體心理狀況來說是非常重要的一種方式，也是心理輔導(dǎo)順利開展最為基礎(chǔ)性的工作。積極心理學(xué)，注重針對不同的對象編制有針對性的積極心理測量量表，并得到極為客觀的篩查與評估、判斷高校學(xué)生心理健康狀況的重要依據(jù)，使心理健康教育的科學(xué)性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學(xué)生為本，更具針對性、更深入地開展。主觀幸福感雖然是積極心理學(xué)大力倡導(dǎo)的一項(xiàng)心理測量指標(biāo)。但是也強(qiáng)調(diào)了其他各項(xiàng)指標(biāo)的重要作用，其中包括專注與安適、意義、人格力量等方面的測量指標(biāo)及技術(shù)。針對高校學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的心理測量技術(shù)，能夠使高校更深入的認(rèn)識(shí)并了解到學(xué)生真實(shí)的心理健康狀況，并為后期的科學(xué)輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。

當(dāng)前，我國高校心理健康教育的主要內(nèi)容就是開設(shè)積極心理學(xué)課程，全面普及積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。從當(dāng)前我國高校心理健康教育方面來看，大部分高校并未充分的重視積極心理學(xué)教育課程，也形成了一種不利于高校學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的局面。像美國等一些比較發(fā)達(dá)的西方國家，高校的學(xué)生非常喜歡積極心理學(xué)教育課程，而積極心理學(xué)教育也取得到非常好的教育效果，我國高?？梢越梃b這些成熟的經(jīng)驗(yàn)。我國高校構(gòu)建積極心理學(xué)課程可從以下方面進(jìn)行：以積極心理教育為中心，重構(gòu)高校心理健康教育的課程體系。對此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學(xué)是西方學(xué)者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進(jìn)的積極心理學(xué)教材引進(jìn)，將其內(nèi)化并建設(shè)具有我國本土文化的積極心理學(xué)教材，使其適應(yīng)我國高校學(xué)生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學(xué)科滲透式的教育形式，有意識(shí)的將積極心理學(xué)理論與方法滲透到高校各個(gè)學(xué)科的實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中。

人生意義是決定幸福感非常重要的一項(xiàng)因素，也是當(dāng)前積極心理學(xué)研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容。高校學(xué)生產(chǎn)生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學(xué)生在為自己目標(biāo)而奮半的整個(gè)過程當(dāng)中產(chǎn)生的意義感。第二，為他人奉獻(xiàn)時(shí)形成的意義感。第三，學(xué)生個(gè)體同世界相聯(lián)系時(shí)形成的意義感，為了國家與社會(huì)樹立宏大的且有重大意義的個(gè)人奮斗目標(biāo)，能夠使人們將個(gè)人利益與國家利益充分聯(lián)系到一起，并逐步使學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生意義。

（四）全面培養(yǎng)高校學(xué)生具備積極的社會(huì)心態(tài)。

當(dāng)前，高校學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很多都是在溺愛中長大的孩子，普遍存在著自私心較強(qiáng)的心理，而且缺乏對他人的關(guān)愛，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問題時(shí)較容易沖動(dòng)、自卑。因此，針對高校學(xué)生開展寬容與感恩教育是培育高校學(xué)生具備積極社會(huì)心態(tài)的重要措施。積極心理學(xué)的相關(guān)研究顯示，通過感恩教育可以使學(xué)生個(gè)體提高面對逆境時(shí)的適應(yīng)能力，對于高校學(xué)生幸福感的提升非常有利。對高校學(xué)生的感恩心態(tài)進(jìn)行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達(dá)感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過有效的寬容教育，可以減少學(xué)生之間的矛盾，從大局上來說，可以減少社會(huì)人群的怨恨情緒，有利用社會(huì)矛盾的緩解。在開展積極心理教育時(shí)，開展各種不同的寬容干預(yù)教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學(xué)生當(dāng)中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當(dāng)中平復(fù)自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學(xué)生逐步具備良好的社會(huì)心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對社會(huì)生活。

高校心理健康教育的主要內(nèi)容是心理干預(yù)，目的在于通過心理學(xué)專業(yè)知識(shí)與技術(shù)的應(yīng)用，有步驟、有計(jì)劃的對學(xué)生個(gè)體或整個(gè)群體的個(gè)性特征、心理活動(dòng)、心理問題以及思想品質(zhì)形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預(yù)都是將問題作為中心的，大多都是以解決學(xué)生心理問題為目的進(jìn)行事后干預(yù)，而心理干預(yù)工作中卻將學(xué)生個(gè)體的人格品質(zhì)的重要地位及作用忽視，而積極心理干預(yù)主要強(qiáng)調(diào)了心理干預(yù)工作中人格品質(zhì)的重要作用。由于人的心理疾病主要是認(rèn)識(shí)能力與愛的能力在各種不同文化條件下逐步形成個(gè)體的不同能力而導(dǎo)致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預(yù)引入，重視心理干預(yù)過程中學(xué)生人格品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學(xué)生愛的能力與認(rèn)識(shí)能力。積極干預(yù)策略主要包括：第一，針對高校學(xué)生的五階段心理輔導(dǎo)，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過程包括對有心理問題學(xué)生的觀察并保持距離、深入調(diào)查、分場合加以鼓勵(lì)、語言表達(dá)、擴(kuò)大目標(biāo)這五個(gè)階段。此種心理輔導(dǎo)對于培養(yǎng)高校學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力與愛的能力具有一定的意義，可以促進(jìn)高校學(xué)生主動(dòng)激發(fā)并調(diào)動(dòng)自身內(nèi)在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質(zhì)與積極力量不斷增強(qiáng)，并逐步將心理問題或者抵制心理問題產(chǎn)生的因素?cái)[脫，形成積極、樂觀、向上的健康的思想品質(zhì)。第二，針對高校有心理問題學(xué)生的敘事心理輔導(dǎo)。這是積極心理治療非常重視的一種輔導(dǎo)策略，通過為患者敘事故事，使其聯(lián)想被大大激發(fā)，為患者提供處理問題及沖突時(shí)的補(bǔ)充觀念及反觀念，使患者能夠?qū)ψ约汉椭車娜穗H關(guān)系重新的審視。同時(shí)，通過敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認(rèn)同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預(yù)過程中，注重患者積極人格對于心理治療的重要作用，使高校對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的同時(shí)，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質(zhì)。

四、結(jié)束語。

當(dāng)前，我國高校的心理健康教育對于學(xué)生潛在的個(gè)性品質(zhì)與積極力量方面的教育并未得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注與重視，而運(yùn)用積極心理學(xué)，則可糾正當(dāng)前心理健康輔導(dǎo)存在的問題，有效提高當(dāng)前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質(zhì)，更好的為國家和社會(huì)服務(wù)。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇三

近年來，我國小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨(dú)生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實(shí)際年齡;脫離了家庭呵護(hù)的學(xué)生無法立即自立起來，面對巨大的學(xué)習(xí)和競爭壓力，學(xué)生無法快速自強(qiáng)起來。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴(yán)重，想問題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來一定的嚴(yán)重問題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實(shí)踐，在此探討了積極心理學(xué)對小學(xué)生心理健康教育的啟示。

積極心理學(xué)相對于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)，是對傳統(tǒng)消極心理學(xué)的修正，也是新時(shí)期結(jié)合社會(huì)發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學(xué)理念，對延續(xù)了近一個(gè)多世紀(jì)的心理學(xué)教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注每一個(gè)人的.積極品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人的人文價(jià)值并進(jìn)行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學(xué)問題。教育者必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷解放思想，不斷吸收新的知識(shí)，更新教學(xué)理念，接受和理解積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學(xué)教育認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，在生活和工作當(dāng)中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學(xué)習(xí)，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學(xué)生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀心理。

對小學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)教育，不僅要對學(xué)生進(jìn)行思想和理念的灌輸，讓學(xué)生了解心理學(xué)的知識(shí)，也應(yīng)讓學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中真正體會(huì)到積極心理學(xué)的價(jià)值和意義，增強(qiáng)小學(xué)生對積極心理學(xué)的情感體驗(yàn)。立足每一個(gè)人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強(qiáng)這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和未來的工作中，必須適應(yīng)社會(huì)角色的要求，樹立更加自立、自信、自強(qiáng)、自尊的意識(shí)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極的心理情緒體驗(yàn)氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進(jìn)行主觀幸福感體驗(yàn)，能夠讓學(xué)生更好地促使自我認(rèn)知的發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對消極事件的能力，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個(gè)心理體驗(yàn)的過程。

各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會(huì)問題都會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，能幫助學(xué)生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導(dǎo)學(xué)生對不同問題的成因進(jìn)行分析，對各種問題進(jìn)行必要的預(yù)防，對各種不理想問題及時(shí)做好消除。我們要調(diào)動(dòng)一切積極因素，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個(gè)科學(xué)、合理、有序的積極心理學(xué)組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會(huì)關(guān)系對學(xué)生進(jìn)行文化規(guī)范，激發(fā)學(xué)生的各種潛能，借助于家庭的影響給學(xué)生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)四位一體的綜合心理學(xué)教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學(xué)視野下的人文關(guān)懷和科學(xué)精神，鼓勵(lì)學(xué)生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅(jiān)定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學(xué)會(huì)健康、快樂地學(xué)習(xí)，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會(huì)所需的綜合人才。

增進(jìn)小學(xué)生的幸福感。今天的社會(huì)，人類的一切活動(dòng)不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標(biāo)是減少小學(xué)生的心理問題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠(yuǎn)，它的工作目標(biāo)是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個(gè)方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識(shí)宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。

多種活動(dòng)提升小學(xué)生的積極心理體驗(yàn)。在實(shí)踐中，為了讓小學(xué)生體會(huì)到積極的心理體驗(yàn)，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動(dòng)”，通過測量小學(xué)生的主觀幸福感、個(gè)性特征、心理品質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生對自我的認(rèn)知，鼓勵(lì)他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動(dòng)”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中感受到快樂、自信和動(dòng)力，將積極心理學(xué)的理念通過團(tuán)體活動(dòng)傳遞給小學(xué)生;開展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗(yàn)，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。

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積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇四

積極心理學(xué)倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學(xué)科。把積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)能夠使教師更好地發(fā)掘?qū)W生的潛在力量及最終在整體上提高教育教學(xué)的質(zhì)量。

積極心理學(xué)是美國心理學(xué)界新興的的研究領(lǐng)域，是指利用心理學(xué)較為完善實(shí)驗(yàn)方法與測量手段，來研究人類的潛力和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)研究方向[1]。其目的是采用積極的心態(tài)對人的眾多心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出新的解讀，從而發(fā)掘出人固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端[2]。當(dāng)前，積極心理學(xué)理論在兒童教育、企業(yè)管理等領(lǐng)域得到了大量運(yùn)用并取得了積極的效果。因此，將積極心理學(xué)理論與教育教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，一方面拓展了積極心理學(xué)理論在中國社會(huì)生活中的應(yīng)用領(lǐng)域，對其在教育學(xué)方面的運(yùn)用進(jìn)行了初步的探索和創(chuàng)新;另一方面有助于深度發(fā)掘?qū)W生的潛力及好的品德素養(yǎng)，在最大程度上做到因材施教，從而提高教育教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)于積極心理學(xué)的研究目標(biāo)，心理學(xué)界一直充斥著模棱兩可的說法，一說積極心理學(xué)主張從關(guān)注人類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì);一說積極心理學(xué)在主觀水平上涉及有價(jià)值的主觀體驗(yàn)，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂[3]。無論采用哪一種說法，積極心理學(xué)都已經(jīng)對人們一直研究的心理學(xué)方向提出了巨大挑戰(zhàn)，從根本上駁斥了以研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象，防治心理疾病為目的.的消極心理學(xué)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學(xué)科，成為了現(xiàn)今心理學(xué)發(fā)展領(lǐng)域的一個(gè)新方向。

一般情況下，提到心理學(xué)人們會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為這是一門研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象的學(xué)科，認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)只是為了幫助人們解決心理問題，這種想法是從心理學(xué)誕生以來外界對其普遍的看法。但是積極心理學(xué)的產(chǎn)生則顛覆了人們的原有看法，其核心在于研究人們積極的心理現(xiàn)象，探索人們心中積極向上的品質(zhì)特征，幫助人們尋找并建立幸福感而非研究人們的病態(tài)心理問題。它從大眾認(rèn)知的心理學(xué)的另一個(gè)層面去研究心理學(xué)，分析人的心理現(xiàn)象，已經(jīng)把心理學(xué)發(fā)展推向了一個(gè)新的高度。

積極心理學(xué)的研究范疇主要包括三個(gè)層面，分別是主觀水平上的積極體驗(yàn)研究;個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究;群體水平上的積極社會(huì)環(huán)境研究[3]。積極心理學(xué)在這三個(gè)層面的研究是互通有無，相互聯(lián)系的。對主觀水平上積極體驗(yàn)進(jìn)行研究的主要對象是人們的積極經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)是人們在過去生活中通過不斷實(shí)踐得到的知識(shí)或技能，積極經(jīng)驗(yàn)則指的是能給人們帶來快樂、主觀幸福感等正面情緒的知識(shí)技能;對個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究實(shí)質(zhì)是研究個(gè)人所具有的類似智慧、創(chuàng)造力、美德等積極向上的品質(zhì)特征;對群體水平的積極社會(huì)環(huán)境進(jìn)行研究則是對人們所處的學(xué)習(xí)生活的環(huán)境進(jìn)行的研究，探索研究出能對個(gè)體潛能發(fā)揮有正面影響力的環(huán)境因素。

積極心理學(xué)的研究范疇由主觀到個(gè)體，再由個(gè)體到群體，涵蓋了整個(gè)社會(huì)的構(gòu)成因子，作為社會(huì)組成因子的一部分，學(xué)校就是社會(huì)的一個(gè)縮影，因此把對社會(huì)整體進(jìn)行的積極心理學(xué)研究應(yīng)用于學(xué)校的教育教學(xué)中，即在教育教學(xué)過程中研究相應(yīng)的積極經(jīng)驗(yàn)、積極特質(zhì)和積極環(huán)境同樣會(huì)產(chǎn)生積極作用。

1.對積極經(jīng)驗(yàn)的研究。

教育教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)不僅包括學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同時(shí)也包括教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。積極心理學(xué)在這方面的應(yīng)用主要研究教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積極方面。在研究過程中探索發(fā)現(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中常常使教師和學(xué)生能夠產(chǎn)生快樂或是主觀幸福感的那些積極經(jīng)驗(yàn)，并將這些積極的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)互相結(jié)合應(yīng)用于教育教學(xué)中，為提高整體教學(xué)質(zhì)量這一最終目的做鋪墊。

2.對積極特質(zhì)的研究。

學(xué)生在接受啟蒙教育的時(shí)候就一直被灌輸“德智體美勞全面發(fā)展”的思想，而積極心理學(xué)對積極特質(zhì)這一層面的研究就是從各方面幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的品質(zhì)特征，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。在整個(gè)研究過程中教師不只是簡單地完成自己的教學(xué)任務(wù)，更重要的是能夠在這個(gè)過程中探索發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的能力，引導(dǎo)學(xué)生在接受教育的過程中樹立正確的價(jià)值觀，幫助學(xué)生確立以后發(fā)展道路的正確走向。

3.對積極環(huán)境的研究。

教育教學(xué)的環(huán)境包括教師的教學(xué)環(huán)境和學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境與教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)息息相關(guān)，兩種環(huán)境的優(yōu)劣直接影響教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的成效。在教育教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)，研究教育教學(xué)中的積極環(huán)境，幫助教師學(xué)生尋找最合適的教育教學(xué)環(huán)境，使他們最大程度上能夠在積極環(huán)境中進(jìn)行教育教學(xué)，從教師與學(xué)生這兩方面優(yōu)化教育教學(xué)的環(huán)境。

四、結(jié)語。

在教育教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)，應(yīng)該把對積極經(jīng)驗(yàn)、積極特質(zhì)和積極環(huán)境這三個(gè)層面的研究結(jié)合在一起，探索出教師教學(xué)和學(xué)生教育各自的優(yōu)勢并將二者結(jié)合在一起開展教育教學(xué)，最終在整體上達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇五

1．教材的選擇。

我國目前的師范類專業(yè)幾乎都是以本科為起點(diǎn)，專門為本科學(xué)生所編制的教育心理學(xué)教材內(nèi)容豐富、理論性和系統(tǒng)性都很強(qiáng)，但這類教材內(nèi)容并不十分適合高職學(xué)生。一方面學(xué)生學(xué)起來太難，感覺吃力；另一方面教師在此類教學(xué)過程中衍生的受挫和失望情緒也通過各種方式傳遞給了學(xué)生，教學(xué)效果可想而知?？紤]到學(xué)生要參加教師資格證的統(tǒng)一考試，考試組織機(jī)構(gòu)指定的培訓(xùn)教材也曾經(jīng)成為湖南廣播電視大學(xué)的選擇之一，只是這樣一來，應(yīng)試教育的烙印和弊端再次清晰呈現(xiàn)。根據(jù)湖南廣播電視大學(xué)相關(guān)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，高職教育方向的學(xué)生畢業(yè)并考取相應(yīng)級別的教師職業(yè)資格證書后可以從事幼兒教育，包括擔(dān)任幼兒園老師或者培訓(xùn)（早教）機(jī)構(gòu)的兒童教師。然而，湖南廣播電視大學(xué)嘗試單獨(dú)使用幼兒教育心理學(xué)教材的效果也并不理想。

2．教學(xué)的過程。

高職教育心理學(xué)在改革前出現(xiàn)了重結(jié)果而輕過程、重認(rèn)知而輕情感、重概念記憶而輕實(shí)踐整合能力等現(xiàn)象。教學(xué)模式依舊以課堂講解、傳授式的教學(xué)為主。學(xué)生們沿用高中時(shí)代上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學(xué)習(xí)方式。教學(xué)手段雖然采用多媒體呈現(xiàn)信息，但這種電子版信息量的增加并沒有在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面發(fā)揮太大的作用。有的老師試圖在教育心理學(xué)課堂上開展自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。然而，自主學(xué)習(xí)變成了讓學(xué)生自己學(xué)、自己講，教師主導(dǎo)地位岌岌可危；合作學(xué)習(xí)變成了讓幾個(gè)學(xué)生一組完成一個(gè)項(xiàng)目、論文，學(xué)生往往是一抄了事；探究學(xué)習(xí)也只是讓學(xué)生去查找材料。類似的教學(xué)改革不但沒能取得預(yù)期的效果，反而遭到學(xué)生的敷衍甚至反感。

二、教學(xué)改革的實(shí)施。

1．重新定位課程目標(biāo)。

通過查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，國外高校的心理學(xué)課程目前呈現(xiàn)兩大特點(diǎn)：（1）多樣化，不同的心理學(xué)分支使得心理學(xué)課程異彩紛呈；（2）生活化，心理學(xué)從枯燥的科學(xué)理論走到了大學(xué)師生生活中。在心理學(xué)研究蓬勃發(fā)展的同時(shí)，更多的學(xué)生參與到心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中。除了傳統(tǒng)的普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人格心理學(xué)等課程，出現(xiàn)了比如《網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《積極心理學(xué)》等新的心理學(xué)課程。例如美國有超過200所大學(xué)開設(shè)了《積極心理學(xué)》課程。湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程教學(xué)改革的第一步就是重新定位課程目標(biāo)：強(qiáng)化教育心理學(xué)知識(shí)與生活的聯(lián)系、重視基本理論、了解教育心理學(xué)最新研究成果和趨勢、聯(lián)系生活實(shí)際、面向未來工作崗位學(xué)以致用、培養(yǎng)綜合實(shí)踐能力。

2．重新整合課程內(nèi)容。

湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程內(nèi)容重新整合遵循了以下三點(diǎn)原則：第一，科學(xué)性原則，教育心理學(xué)有著堅(jiān)實(shí)的科學(xué)依據(jù)，教育心理學(xué)豐碩的研究成果正逐步揭開人類心理的奧秘。實(shí)際生活中，高職學(xué)生對心理學(xué)和心理現(xiàn)象有許多似是而非的觀念（星座和性格、暗示和催眠等），教育心理學(xué)課程的開設(shè)有必要用科學(xué)的論據(jù)對這些似是而非的觀念進(jìn)行澄清。第二，生活性原則，作為高職學(xué)院課程，不可能也做不到面面俱到。只有緊緊圍繞大學(xué)生活組織課程內(nèi)容，注重培養(yǎng)高職學(xué)生正確的教育心理學(xué)觀念，才能為高職學(xué)生指明解決學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活中心理學(xué)問題的正確方向，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生解決心理學(xué)問題的技能，并使學(xué)生逐漸增強(qiáng)迅速有效地組織相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)、技能，解決當(dāng)前實(shí)際問題的能力。第三，主體性原則，就是課程內(nèi)容設(shè)計(jì)要充分發(fā)揮高職學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。每次課前播放由學(xué)生扮演的心理短片展示教育心理學(xué)在生活中的應(yīng)用，以增強(qiáng)學(xué)生參與課程的興趣，課后將短片和教學(xué)內(nèi)容上傳至網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間與學(xué)生共享。學(xué)生通過主動(dòng)閱讀心理學(xué)名著、瀏覽心理網(wǎng)、電子郵件、小組活動(dòng)等方法，對教育心理學(xué)中的相關(guān)規(guī)律進(jìn)行互動(dòng)探討。整合后的課程內(nèi)容包括生活中的教育心理學(xué)、感知覺和意識(shí)、認(rèn)知與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、人的畢生發(fā)展、情緒與健康和社會(huì)心理學(xué)七個(gè)模塊。每個(gè)模塊都包含豐富的教育心理學(xué)內(nèi)容和熟悉的生活場景，如認(rèn)知模塊包括記憶、學(xué)習(xí)、思維和語言等教育心理學(xué)內(nèi)容并由學(xué)生在校園內(nèi)拍攝的心理短片展示。每一模塊的'內(nèi)容都涉及生活中的現(xiàn)象或觀念、科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕逃睦韺W(xué)知識(shí)和可以嘗試的教育心理學(xué)應(yīng)用方法三個(gè)層面，都力求使學(xué)生真正形成一種觀念、一種思想、一種精神、一種實(shí)用的知識(shí)背景。

3．改革教學(xué)方法。

在學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的初期，就向?qū)W生介紹和教育心理學(xué)相關(guān)經(jīng)典著作和研究背景，尤其鼓勵(lì)學(xué)生自主閱讀。根據(jù)不同的教學(xué)模塊，采取多種教學(xué)方法。課堂講演與師生討論法，適用于教育心理學(xué)的基本理論問題；小組合作與探究學(xué)習(xí)，適用于教育心理學(xué)的基本規(guī)律問題；課堂觀察與案例分析，適用于情緒與健康模塊，課后提交書面的案例分析報(bào)告。充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間，將信息技術(shù)整合到教學(xué)中來。建設(shè)豐富教育心理學(xué)教學(xué)資源，與學(xué)生共享教學(xué)模塊的多媒體教學(xué)課件，提供教育心理學(xué)相關(guān)鏈接，設(shè)立班級網(wǎng)絡(luò)空間學(xué)習(xí)群組，促進(jìn)師生、生生之間進(jìn)行網(wǎng)上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。

4．改革教學(xué)評價(jià)指標(biāo)。

以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，兼顧課堂表現(xiàn)（30分）、課程考試（30分）、論文撰寫（40分），滿分為100分。課堂表現(xiàn)包含學(xué)生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的情況。課程考試主要采用選擇題和簡答題，力求兼顧基本概念和知識(shí)面兩方面內(nèi)容。根據(jù)高職學(xué)生實(shí)際情況，課程論文字?jǐn)?shù)要求不高，1500字，鼓勵(lì)原創(chuàng)。

三、反思和建議。

在改革時(shí)必須注意協(xié)調(diào)與其他課程的關(guān)系。要處理好一些在心理健康教育課程中，也會(huì)出現(xiàn)的內(nèi)容或者模塊，如心理健康教育課程中的情緒與健康、認(rèn)知與行為分析理論等。要提前盡可能周密地考慮從什么角度去講授，教學(xué)內(nèi)容深入到什么程度對學(xué)生的學(xué)習(xí)最為有利。教學(xué)改革還需要學(xué)校從精神上、經(jīng)濟(jì)上給予教師大力支持。為適應(yīng)教學(xué)改革的需要，教師必須不斷地迎接新的挑戰(zhàn)，通過不斷學(xué)習(xí)和研究教育心理學(xué)的最新發(fā)展提高業(yè)務(wù)水平。使用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間建設(shè)豐富的教學(xué)資源、及時(shí)為學(xué)生答疑和指導(dǎo)，及時(shí)記錄、反思、研究自己的教學(xué)過程，不斷改進(jìn)教學(xué)方法提升教育教學(xué)質(zhì)量，這都需要教師不斷地付出精力、心血和時(shí)間。然而，單個(gè)教師的能力是有限的，只有和其他教師精誠合作才能真正形成一個(gè)優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)。不同的教師各有所長，同伴之間需要相互分工合作，形成合力。每個(gè)教師在更新、重組課程內(nèi)容，設(shè)置具體教學(xué)計(jì)劃、制作多媒體課件等方面，分擔(dān)一定的任務(wù)，經(jīng)過一段時(shí)間的積累，才能完成課程和教學(xué)改革的基本框架。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇六

近年來，我國小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨(dú)生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實(shí)際年齡;脫離了家庭呵護(hù)的學(xué)生無法立即自立起來，面對巨大的學(xué)習(xí)和競爭壓力，學(xué)生無法快速自強(qiáng)起來。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴(yán)重，想問題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來一定的嚴(yán)重問題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實(shí)踐，在此探討了積極心理學(xué)對小學(xué)生心理健康教育的啟示。

積極心理學(xué)相對于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)，是對傳統(tǒng)消極心理學(xué)的修正，也是新時(shí)期結(jié)合社會(huì)發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學(xué)理念，對延續(xù)了近一個(gè)多世紀(jì)的心理學(xué)教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注每一個(gè)人的.積極品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人的人文價(jià)值并進(jìn)行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學(xué)問題。教育者必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷解放思想，不斷吸收新的知識(shí)，更新教學(xué)理念，接受和理解積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學(xué)教育認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，在生活和工作當(dāng)中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學(xué)習(xí)，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學(xué)生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀心理。

對小學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)教育，不僅要對學(xué)生進(jìn)行思想和理念的灌輸，讓學(xué)生了解心理學(xué)的知識(shí)，也應(yīng)讓學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中真正體會(huì)到積極心理學(xué)的價(jià)值和意義，增強(qiáng)小學(xué)生對積極心理學(xué)的情感體驗(yàn)。立足每一個(gè)人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強(qiáng)這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和未來的工作中，必須適應(yīng)社會(huì)角色的要求，樹立更加自立、自信、自強(qiáng)、自尊的意識(shí)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極的心理情緒體驗(yàn)氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進(jìn)行主觀幸福感體驗(yàn)，能夠讓學(xué)生更好地促使自我認(rèn)知的發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對消極事件的能力，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個(gè)心理體驗(yàn)的過程。

各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會(huì)問題都會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，能幫助學(xué)生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導(dǎo)學(xué)生對不同問題的成因進(jìn)行分析，對各種問題進(jìn)行必要的預(yù)防，對各種不理想問題及時(shí)做好消除。我們要調(diào)動(dòng)一切積極因素，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個(gè)科學(xué)、合理、有序的積極心理學(xué)組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會(huì)關(guān)系對學(xué)生進(jìn)行文化規(guī)范，激發(fā)學(xué)生的各種潛能，借助于家庭的影響給學(xué)生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)四位一體的綜合心理學(xué)教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學(xué)視野下的人文關(guān)懷和科學(xué)精神，鼓勵(lì)學(xué)生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅(jiān)定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學(xué)會(huì)健康、快樂地學(xué)習(xí)，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會(huì)所需的綜合人才。

增進(jìn)小學(xué)生的幸福感。今天的社會(huì)，人類的一切活動(dòng)不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標(biāo)是減少小學(xué)生的心理問題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠(yuǎn)，它的工作目標(biāo)是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個(gè)方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識(shí)宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。

2.心理健康教育工作形式。

多種活動(dòng)提升小學(xué)生的積極心理體驗(yàn)。在實(shí)踐中，為了讓小學(xué)生體會(huì)到積極的心理體驗(yàn)，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動(dòng)”，通過測量小學(xué)生的主觀幸福感、個(gè)性特征、心理品質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生對自我的認(rèn)知，鼓勵(lì)他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動(dòng)”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中感受到快樂、自信和動(dòng)力，將積極心理學(xué)的理念通過團(tuán)體活動(dòng)傳遞給小學(xué)生;開展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗(yàn)，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇七

（一）對心理健康教育重視不夠，工作流于形式。整體看來，我國高校對心理健康教育重視不夠。首先，仍然有部分學(xué)校沒有設(shè)立心理健康教育機(jī)構(gòu)，也沒有系統(tǒng)的開展心理健康教育工作。其次，有些學(xué)校建立了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，但沒有發(fā)揮其應(yīng)有的功能。由于高校在思想層面上不重視心理健康教育，會(huì)導(dǎo)致一系列的問題，如經(jīng)費(fèi)的匱乏、配套設(shè)施的不完備、教師力量薄弱、監(jiān)督和評價(jià)系統(tǒng)的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏顯著成效，心理健康教育機(jī)構(gòu)形同虛設(shè)。

（二）心理健康教育制度不健全，缺乏有效的管理和評價(jià)機(jī)制。首先，在管理機(jī)制上比較混亂，心理健康教育機(jī)構(gòu)歸口不一。調(diào)查顯示，有70%的心理健康教育機(jī)構(gòu)掛靠在學(xué)生處、團(tuán)委等部門；23.4%掛靠在心理系、高教所等業(yè)務(wù)部門；6.6%掛靠在醫(yī)院。從事心理健康教育工作的教師，身兼數(shù)職，造成資源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科學(xué)合理的評價(jià)系統(tǒng)，對一些心理健康教育活動(dòng)的成效也無法做出科學(xué)的評價(jià)，這也是導(dǎo)致心理健康教育活動(dòng)流于形式的一個(gè)重要原因。

（三）心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入不足。大多數(shù)高校對心理健康教育的經(jīng)費(fèi)投入不足，資源的短缺會(huì)導(dǎo)致一系列的消極結(jié)果：日常設(shè)備短缺及陳舊，專業(yè)設(shè)備落后，師資隊(duì)伍建設(shè)不足，科研經(jīng)費(fèi)短缺，工作開展方式受限等。開展大學(xué)生心理健康教育工作，不僅需要一些日常工作必備品，如辦公用品、電腦、書籍等，還需要一些專業(yè)設(shè)施，如心理咨詢室、心理資料檔案室、治療室、心理測試軟件等。由于資金短缺，使心理健康教育工作的開展處于被動(dòng)地位。

（四）師資力量薄弱，缺少一支專業(yè)化的師資隊(duì)伍。首先，心理教師數(shù)量嚴(yán)重不足。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國外高校專職心理咨詢?nèi)藛T與學(xué)生的比例大致為1∶400，而我國高校心理健康教育工作師生比例不足1∶5000。而且很多老師是兼職教師，即便是全職教師，還會(huì)兼顧著其他方面的工作，導(dǎo)致心理健康教育不能面向全校大學(xué)生開展，可能受眾只是一小部分；其次，心理教師專業(yè)水平參差不齊。心理輔導(dǎo)咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性和技術(shù)性很強(qiáng)的工作，只有經(jīng)過系統(tǒng)的心理咨詢和心理治療的培訓(xùn)，擁有較多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，才能獨(dú)立從事此項(xiàng)工作。而目前我國高校心理健康教育教師有很大一部分是半路出家，如目前對72所高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，德育教師占55.4%，心理學(xué)教師占20.8%，醫(yī)務(wù)人員占17.4%，其他占6.4%。這里很多人員沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，不了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，不知道心理咨詢的技巧和原則，把心理咨詢等同德育教育，隨便聊聊天，說教就可以了。而心理咨詢是一門科學(xué)，如果處理不好，會(huì)對個(gè)人和社會(huì)造成更大的傷害。

（一）轉(zhuǎn)變教育觀念，提高心理健康教育的系統(tǒng)性。主管部門及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要轉(zhuǎn)變以下認(rèn)識(shí)：一是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是知識(shí)教育，而是一種教育理念，是滲透在所有教育活動(dòng)中的一種教育信念和態(tài)度；二是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是針對少數(shù)有心理障礙的學(xué)生的工作，而是面向全體學(xué)生，以預(yù)防和發(fā)展為宗旨，最終達(dá)到提高全體學(xué)生的心理健康水平；三是大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，不是哪一個(gè)部門或者幾個(gè)心理健康教育工作者的事情，而是學(xué)校全體教職員工和學(xué)生的共同任務(wù)，學(xué)校各部門要積極配合，使心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個(gè)層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。

（二）增加經(jīng)費(fèi)投入，保證工作順利開展。經(jīng)費(fèi)問題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”問題，一定的經(jīng)費(fèi)支持是高校開展心理健康教育的物質(zhì)前提和保證。各高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，將高校心理健康工作納入到學(xué)校發(fā)展規(guī)劃中去，建立?？罱?jīng)費(fèi)用于心理健康教育工作，引進(jìn)專業(yè)人才，建立心理咨詢室、治療室及相關(guān)軟件的購買和心理健康宣傳活動(dòng)等，以保證心理健康教育工作持續(xù)有效地進(jìn)行。

（三）完善評價(jià)體系，保障心理健康教育的實(shí)施。完善心理健康教育工作評價(jià)體系：第一，要建立一套心理健康教育工作的評價(jià)體系，工作評價(jià)采用具體的指標(biāo)來衡量，根據(jù)學(xué)校的各項(xiàng)心理健康工作內(nèi)容將心理健康教育工作評價(jià)指標(biāo)細(xì)分，不同的工作內(nèi)容和工作開展方式采用相應(yīng)的指標(biāo)來衡量；第二，在評價(jià)方法上，要采用多元化評價(jià)方式，定量評價(jià)與定性評價(jià)相結(jié)合，過程評價(jià)與結(jié)果評價(jià)相結(jié)合。心理健康教育工作評價(jià)體系的建立，不僅可以總結(jié)以往的工作經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題及不足為以后工作打下基礎(chǔ)，同樣也為監(jiān)督工作提供參考依據(jù)。

（四）加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)。首先，加強(qiáng)專業(yè)咨詢師隊(duì)伍建設(shè)，吸收一定數(shù)量的既有心理學(xué)背景又有實(shí)踐操作技能的人才從事心理健康教育工作；其次，吸納大學(xué)輔導(dǎo)員進(jìn)入兼職心理健康教師的隊(duì)伍。輔導(dǎo)員和學(xué)生接觸最多，也最易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，對他們進(jìn)行一定的心理學(xué)及心理咨詢知識(shí)技能的培訓(xùn)，用心理學(xué)角度去解決學(xué)生的問題，使得大學(xué)生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教師培訓(xùn)制度，定期對專兼職教師進(jìn)行培訓(xùn)，不斷地提高他們從事心理健康教育工作所必備的`理論水平、專業(yè)知識(shí)和技能，真正發(fā)揮這支教師隊(duì)伍的作用。

1、建立心理檔案。為大學(xué)新生建立心理健康檔案，把心理測評作為心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的心理工作機(jī)制中首要環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)工作，掌握大學(xué)生心理健康狀況，對大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況和存在的問題類型制定有針對性的心理健康教育方案；對普遍存在的一般心理問題采用座談、講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式進(jìn)行干預(yù)，對存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)，并聯(lián)系其輔導(dǎo)員，加強(qiáng)對這些學(xué)生的關(guān)注。

2、加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)。首先，將大學(xué)生心理健康教育課程納入高校的公共必修課。這樣可以使每位學(xué)生能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方式，增強(qiáng)對自我心理健康的關(guān)注和調(diào)節(jié)；其次，進(jìn)行課程改革，根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際心理狀況，選擇貼近學(xué)生需求的心理健康教育內(nèi)容，并且課程采用更加靈活的授課方式，比如情景體驗(yàn)、案例討論、團(tuán)體活動(dòng)等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加師生的互動(dòng)，使學(xué)生主動(dòng)參與到心理教學(xué)中來，真正做到學(xué)以致用。

3、做好心理咨詢工作。除老師定期值班咨詢外，開通多種心理咨詢途徑，如電話咨詢、網(wǎng)上咨詢、心理信箱等，使大學(xué)生在遇到各種心理困擾時(shí)，都能及時(shí)得到心理老師的幫助，并做好咨詢記錄及咨詢后回訪工作，最終解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

4、建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制。從人員組成、方法選擇、措施制定等幾方面建立心理應(yīng)急預(yù)案，對于突發(fā)事件能夠做出及時(shí)有效的心理干預(yù)，使突發(fā)事件的消極影響得到有效的控制，在較短的時(shí)間內(nèi)重建學(xué)生的心理健康。

5、通過多種途徑進(jìn)行心理健康教育與宣傳。通過創(chuàng)辦心理雜志、開設(shè)校園廣播心理健康專欄、發(fā)放心理健康材料、觀看心理健康教育影像、組織心理劇表演等豐富多樣的宣傳形式，形成濃厚的心理健康教育氛圍，使學(xué)生在面對自身的困擾時(shí)，有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，能夠積極主動(dòng)地尋求心理援助。另外，通過開設(shè)心理健康知識(shí)講堂、工作坊等形式定期開展講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇八

近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會(huì)大眾和學(xué)校開始把建設(shè)積極的小學(xué)生健康心理教育作為首要目標(biāo)，不斷應(yīng)用有效的手段開設(shè)小學(xué)生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學(xué)生出現(xiàn)紛雜的問題進(jìn)行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標(biāo)便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學(xué)生的心理健康潛意識(shí)與認(rèn)知，以此作為教學(xué)目標(biāo)的宗旨有利于促進(jìn)小學(xué)生的健康心理養(yǎng)成。

上世紀(jì)一場積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)廣泛地引起了社會(huì)的關(guān)注。在該運(yùn)動(dòng)的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學(xué)心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊(yùn)含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學(xué)能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學(xué)的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進(jìn)地方向。

目前來看積極心理學(xué)研究主要有以下幾個(gè)方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運(yùn)動(dòng)表明，人生下來的時(shí)候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動(dòng)的深入思考與施行能力，同樣強(qiáng)烈的幸福感對于學(xué)生追尋夢想的行動(dòng)也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個(gè)人在面對不同事物時(shí)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學(xué)生在出現(xiàn)心理疾病時(shí)要積極地進(jìn)行解釋說明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點(diǎn)。只有這樣才能夠增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強(qiáng)對生活的幸福感。

積極心理學(xué)視角下對于構(gòu)建和諧的校園學(xué)風(fēng)起著重要的作用，學(xué)生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學(xué)生在面對挫折磨難時(shí)能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。

學(xué)校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點(diǎn)極有可能給學(xué)生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學(xué)生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學(xué)校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個(gè)學(xué)校分別開設(shè)心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進(jìn)行施行，所以學(xué)校要定期開設(shè)心理健康專家講座，為學(xué)生及時(shí)排解消極、不健康的心理問題。其次學(xué)校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。由于當(dāng)前心理健康教育名存實(shí)亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學(xué)生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實(shí)地引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學(xué)生偏激的心理問題，才能不斷健全小學(xué)生的心理素質(zhì)，真正地做到促進(jìn)學(xué)生在各方面全面健康的.發(fā)展。

2.持有健康心理教育的觀念。

近年來，學(xué)生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學(xué)生及其學(xué)校各方面帶來了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因便是學(xué)校各層面不注重學(xué)生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強(qiáng)人意。而上世紀(jì)的心理學(xué)健康運(yùn)動(dòng)主旨便是傳達(dá)從積極的心理學(xué)角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨(dú)有追尋夢想的思維動(dòng)機(jī)，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學(xué)生求知欲極強(qiáng)、喜歡爭強(qiáng)好勝，從學(xué)生的這些行為舉動(dòng)中我們能夠看出他們每一個(gè)個(gè)體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運(yùn)用積極的心理健康教育來疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴(yán)重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學(xué)中”，不排擠、疏遠(yuǎn)他們，并且要充分調(diào)動(dòng)他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補(bǔ)救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學(xué)校各方面資源，定期開設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。

總之，雖然積極心理學(xué)的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學(xué)為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實(shí)現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學(xué)觀念”到“全新的益智心理學(xué)思維的轉(zhuǎn)變”。

參考文獻(xiàn)：

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇九

公安民警的心理健康關(guān)系到社會(huì)穩(wěn)定，長期以來，公安民警心理健康工作都是以傳統(tǒng)心理學(xué)為指導(dǎo)，在取得成績的同時(shí)也面臨著一些問題。不同于傳統(tǒng)心理學(xué)，積極心理學(xué)關(guān)注積極心理品質(zhì)，對民警心理健康教育具有啟示意義。

在以構(gòu)建和諧社會(huì)、實(shí)現(xiàn)中國夢為偉大發(fā)展目標(biāo)的今天，整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定顯得尤為重要。隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展，公共安全形勢日益嚴(yán)峻，犯罪手段也在翻新變化，而民警隊(duì)伍又不得不面對人力匱乏和任務(wù)趨增的壓力。公安民警長期與社會(huì)反動(dòng)勢力作斗爭，接觸更多的社會(huì)陰暗面，時(shí)刻面臨生命危險(xiǎn)，巨大壓力下極易產(chǎn)生心理問題。由于工作性質(zhì)有關(guān)公眾安全，公安民警如果沒有優(yōu)秀的心理素質(zhì)，不能堅(jiān)守職業(yè)道德，將會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的社會(huì)危害。因此，不能忽視公安民警隊(duì)伍的心理健康問題，不僅要對已經(jīng)患有心理疾病的民警進(jìn)行及時(shí)心理疏導(dǎo)治療，也要關(guān)心其它并未產(chǎn)生心理疾病的民警，提高其心理抗壓能力，引導(dǎo)積極樂觀的生活態(tài)度，才能確保民警的警務(wù)能力。

公安部高度重視心理健康工作，開展多方面系統(tǒng)化建設(shè)，取得了顯著成效。全國各地的公安機(jī)關(guān)開展了多種形式的心理健康工作，通過建立心理輔導(dǎo)機(jī)制、舉辦心理健康專家講座、建立心理健康服務(wù)檔案、心理健康服務(wù)走基層等多種形式，開展了豐富多樣的心理健康工作，有效改進(jìn)了我國公安心理健康狀況。

雖然我國公安民警心理健康工作取得了良好成績，但是也不能忽視光環(huán)背后的不足之處，需要我們進(jìn)一步提高。目前，主要問題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

首先，工作內(nèi)容較為局限，不利于長遠(yuǎn)發(fā)展。我國公安民警心理健康工作對象為已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病的公安民警，工作重點(diǎn)在于如何引導(dǎo)民警走出心理疾病的困擾，屬于被動(dòng)式的應(yīng)急處理。雖然幫助解決了民警的心理問題，但是，卻忽略了其它無心理疾病民警的積極心理教育需求，也令心理健康一定程度上成為了公安民警間具有異樣色彩的敏感問題，容易導(dǎo)致部分問題民警產(chǎn)生抵觸情緒。

其次，忽視環(huán)境建設(shè)的重要影響。公安民警的心理狀態(tài)離不開公安內(nèi)外部環(huán)境的刺激與反饋，積極向上、正向激勵(lì)的管理制度與隊(duì)伍文化有利于養(yǎng)成公安民警積極健康的心理素質(zhì)，而在此方面公安隊(duì)伍中缺乏有效的探索與嘗試。

最后，工作體制尚不健全，流于形式。公安隊(duì)伍中的心理健康工作人員多為兼職，沒有建立起專業(yè)的人才隊(duì)伍，限制了心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。心理健康工作隊(duì)伍力量有限，且心理健康中心基本也是設(shè)置在距離基層民警較遠(yuǎn)的警?；蜣k公大樓等處，沒有深入到基層民警中去，不能有效發(fā)揮作用。

積極心理學(xué)的正式提出，得益于賽里格曼(m·seligman)的積極推動(dòng)。他在1998年擔(dān)任美國心理學(xué)會(huì)主席時(shí)組織多位著名心理學(xué)家研討了積極心理學(xué)的學(xué)科結(jié)構(gòu)及理論基礎(chǔ)，并確立了積極心理學(xué)的三個(gè)主要研究領(lǐng)域：積極體驗(yàn)、積極人格和積極的社會(huì)組織系統(tǒng)。

經(jīng)過了數(shù)百年的發(fā)展演變，心理學(xué)經(jīng)過了多年發(fā)展研究，終于從哲學(xué)的分支和神學(xué)的歸屬中分離出來。心理學(xué)有三個(gè)光榮使命：一是治愈精神問題，二是幫助人們獲得更多快樂，三是發(fā)掘和塑造智力超群的人才。在二戰(zhàn)前，積極心理學(xué)已有初步思想，但并未真正得到有效推動(dòng)。尤其是二戰(zhàn)后世界破壞嚴(yán)重，面對眾多心理上和生理上都受到嚴(yán)重戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的患者，心理學(xué)的治療價(jià)值得到了前所未有的高度，民眾迫切需要盡快將得到心理學(xué)的幫助，盡快走出戰(zhàn)爭陰影，走向美好生活。在此形勢下，心理學(xué)的主要研究任務(wù)變成了從病患的`負(fù)面角度和以醫(yī)生治療患者的模式來研究心理學(xué)問題，即消極心理學(xué)。

非常諷刺意味的是，人類在心理學(xué)領(lǐng)域的研究越發(fā)進(jìn)步，但人類面臨的心理問題反而以更快的速度在增長。而另一方面，人們也在逐步審視心理學(xué)的學(xué)科定位問題。作為一門獨(dú)立學(xué)科，心理學(xué)應(yīng)該為全人類的生活提供技術(shù)支持，不應(yīng)僅僅局限于服務(wù)問題人，為其治療心理疾病，還應(yīng)包含正常人，即使沒有患上心理疾病，也可通過心理學(xué)的技術(shù)，獲得更好的生活和精神追求。任何科學(xué)都是來自于問題，心理學(xué)同樣也始于心理疾病的研究，但是卻不能將學(xué)科研究方向局限于治療心理疾病。如果過分追求治療價(jià)值，僅為心理問題患者服務(wù)，那么心理學(xué)的其它價(jià)值將會(huì)將會(huì)逐步流失。

人類的心理情感不僅包含憤怒、焦慮、壓抑、郁悶等消極情感，而且包含愉悅、歡樂、幸福、滿意等積極情感。消極情感需要通過科學(xué)手段來排解，同樣，積極情感也需要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造和引導(dǎo)，引領(lǐng)人類進(jìn)步。歷史和實(shí)踐證明，越是和平穩(wěn)定的社會(huì)越是需要積極健康的心態(tài)，社會(huì)文化越需要人們富有創(chuàng)造性、具有良好的道德品質(zhì)、欣欣向榮的生活狀態(tài)，同樣，積極健康的心理品質(zhì)又反過來激發(fā)人類的創(chuàng)造力，促進(jìn)了時(shí)代進(jìn)步。

積極心理學(xué)采用新的視角，對主流心理學(xué)進(jìn)行了完善，拓寬了心理學(xué)研究領(lǐng)域，致力于對人類的美德、幸福感和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)進(jìn)行深入廣泛的探索，積極主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)、研究、引導(dǎo)和培育人類發(fā)展中的各種積極力量，幫助人們創(chuàng)造幸福生活。

積極心理學(xué)從一個(gè)新的角度審視心理學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)和人文立場，它更為全面的看待民警的心理問題，開拓了一個(gè)心理學(xué)研究新的角度。積極心理學(xué)告訴我們，民警心理學(xué)的研究不僅有消極的治療疾病，還可以培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)民警的各種積極向上的美好品質(zhì)，引領(lǐng)民警走向美好生活，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

(一)轉(zhuǎn)變心理健康工作理念。

由于工作性質(zhì)與眾不同，公安民警日常工作中面臨著更多的危險(xiǎn)，接觸更多社會(huì)的陰暗面，承擔(dān)著更大的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康教育工作顯得尤為重要。自公安部重視心理健康教育工作以來，工作主要內(nèi)容在于發(fā)現(xiàn)問題，并采取措施進(jìn)行干預(yù)、治療，保證民警執(zhí)法能力。導(dǎo)致心理健康教育工作內(nèi)容較為貧乏、形式較為單一，同時(shí)，使得公安民警對心理健康教育問題產(chǎn)生了誤解，認(rèn)為只有神經(jīng)不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨詢，導(dǎo)致了心理健康工作者和民警的對立。

如果從積極心理學(xué)角度出發(fā)，那么以上問題則會(huì)迎刃而解，它認(rèn)為除消極品質(zhì)不可忽視外，民警的勇氣、信任、責(zé)任等正面陽光的品質(zhì)也應(yīng)得到足夠的重視和引導(dǎo)，可通過主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)、探索，采取措施積極的引導(dǎo)和塑造公安民警的積極心理品質(zhì)，引導(dǎo)民警走向幸福，共筑美好家園。

(二)構(gòu)建良好的工作環(huán)境。

人的心理健康情況是一面鏡子，是對外在環(huán)境的一個(gè)直接反映。如果一個(gè)組織的個(gè)體心理健康狀況都比較差，那么一定是這個(gè)組織的內(nèi)部系統(tǒng)和外部環(huán)境出現(xiàn)了問題。公安民警的心理健康狀況也受到內(nèi)外部環(huán)境的影響，較差的工作環(huán)境會(huì)降低公安民警的滿意度，容易產(chǎn)生消極低迷的情緒。同時(shí)，公安系統(tǒng)的組織系統(tǒng)科學(xué)性也影響到民警的心理健康，考核的公正性，獎(jiǎng)懲的公平性，人事任免的科學(xué)性，都是影響公安民警心理健康的重要因素。

積極的心理品質(zhì)不僅能防范和治療消極心理品質(zhì)，而且會(huì)促進(jìn)人類創(chuàng)造力的提升，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步。同樣，積極的心理狀況對于公安隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力持續(xù)穩(wěn)定有著非凡的作用。對于當(dāng)前的公安系統(tǒng)，需要認(rèn)真思考如何建立良好的工作環(huán)境，如何建立科學(xué)合理的內(nèi)部考評激勵(lì)制度，如何提高公安隊(duì)伍在社會(huì)公眾的良好形象，如何促進(jìn)公安民警的社會(huì)認(rèn)可度提升。

(一)增強(qiáng)民警積極心理體驗(yàn)。

積極的心理體驗(yàn)是強(qiáng)調(diào)人類以幸福的心態(tài)回憶過去，用樂觀的心態(tài)做好當(dāng)下，并對前景充滿期待的一種心理態(tài)度。自我感知的幸福感是積極心理學(xué)的核心概念，它來自于自我感知的生活狀態(tài)、工作狀態(tài)等與自我預(yù)期達(dá)到的狀態(tài)保持一致，從而由衷生成一定心理滿足感和成就感，產(chǎn)生自我肯定的激勵(lì)。由此推之，積極心理體驗(yàn)強(qiáng)調(diào)的是一種個(gè)體自我感知的狀態(tài)，具有主觀性。

具體實(shí)踐中，需要采取措施有效引導(dǎo)和加強(qiáng)公安民警的積極情感體驗(yàn)，避免消極心理。一方面，可通過情緒管理等課程，有意識(shí)的引導(dǎo)和培養(yǎng)公安民警的自我察覺能力，強(qiáng)化對積極情感的體驗(yàn)，回憶過去的美好生活經(jīng)歷和幸福的生活點(diǎn)滴，避免產(chǎn)生消極的情感;另一方面，引導(dǎo)公安民警關(guān)注當(dāng)前發(fā)生的愉快經(jīng)歷、感受工作生活中的快樂瞬間。

(二)培養(yǎng)民警積極人格。

積極健康的人格對于人類發(fā)展具有不可或缺的作用，它不僅可以有效的降低消極心理帶來的負(fù)面影響，也可以防范負(fù)面心理的發(fā)生，促進(jìn)人類積極心理品質(zhì)的發(fā)展，維護(hù)人類幸福生活。

1.培養(yǎng)積極健康的生活方式：研究表明，合理的體育鍛煉可使人體產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，提升愉悅感。可為民警制定合理的體育鍛煉計(jì)劃，定期組織愉悅身心的業(yè)余活動(dòng)，鼓勵(lì)民警脫離不良嗜好和低級趣味的活動(dòng)，積極參與體育鍛煉和業(yè)余活動(dòng)，有助于良好心理狀態(tài)的形成，降低民警內(nèi)心的焦慮，釋放壓抑心情，宣泄負(fù)面情緒，從而提高工作效率，改進(jìn)民警的自我認(rèn)知體驗(yàn)，促進(jìn)積極人格的培養(yǎng)。

2.堅(jiān)定民警工作信念，保證工作熱情：公安機(jī)關(guān)要有計(jì)劃的開展公安民警崗位培訓(xùn)，宣傳優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和優(yōu)秀民警的先進(jìn)事跡，讓每一位民警同志堅(jiān)定為人民服務(wù)的工作理念，視保衛(wèi)國家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全為天職。不將這份責(zé)任看作負(fù)擔(dān)，而應(yīng)看做一份榮耀和自豪，要以人民安居樂業(yè)和社會(huì)穩(wěn)定為己任，代表積極正面的力量時(shí)刻準(zhǔn)備與反面勢力作斗爭。

3.塑造民警積極心態(tài)：個(gè)體心態(tài)是個(gè)體由過去或正在發(fā)生的事情引起的一種在一段時(shí)間持續(xù)出現(xiàn)的一種綜合心理狀態(tài)反應(yīng)，對個(gè)體的世界觀和價(jià)值觀產(chǎn)生直接的影響。要有意識(shí)的組織民警交流，回憶生活和工作中的幸福快樂時(shí)刻，對待過去、現(xiàn)在和將來的事情充滿幸福感和滿足感，能夠激發(fā)工作熱情。對于工作努力、成績突出的民警要進(jìn)行正向激勵(lì)，引導(dǎo)塑造民警樹立積極心態(tài)，塑造良好的民警工作氛圍。

(三)構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)。

根據(jù)馬斯洛需求理論，每個(gè)人類個(gè)體都是社會(huì)人，需要得到其他社會(huì)成員的認(rèn)可和尊重，如果缺失，則會(huì)造成社會(huì)歸屬感的降低甚至喪失，阻礙社會(huì)適應(yīng)度。同樣，公安民警也需要得到包括政府、社會(huì)公眾和家人的認(rèn)可和鼓勵(lì)。應(yīng)建立以公安民警為服務(wù)對象，政府、社會(huì)、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系統(tǒng)，相互作用，相互影響，有效樹立民警的積極心理品質(zhì)。政府應(yīng)通過媒體宣傳公安民警的正面形象，并對公安隊(duì)伍中的丑陋現(xiàn)象及時(shí)予以改正，接受大眾監(jiān)督，給予公安民警支持，使公安民警認(rèn)識(shí)到本身職責(zé)的神圣感;社會(huì)大眾也要對公安民警多些包容與支持，給予尊重與鼓勵(lì)，讓公安民警認(rèn)識(shí)到自身的重要社會(huì)價(jià)值，樹立自身存在感和榮譽(yù)感;家庭成員也要對公安民警多些鼓勵(lì)與包容，少些牢騷和埋怨，給予更多的溫暖，使公安民警感受到家庭的幸福與溫馨。同時(shí)，也應(yīng)在公安系統(tǒng)內(nèi)部建立積極正向的激勵(lì)機(jī)制，少些懲罰機(jī)制，激發(fā)民警工作熱情;鑒于民警工作性質(zhì)的特殊性，應(yīng)依據(jù)不同崗位建立彈性工作制，兼顧工作和家庭，提升公安民警工作滿意度。

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積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十

20世紀(jì)末，美國心理學(xué)家賽里格曼提出積極心理學(xué)理論，西方世界逐漸興起并不斷發(fā)展。積極心理學(xué)理論主要包括三個(gè)方面，一是主觀層面的積極的情緒體驗(yàn)，包括主觀幸福感、快樂、希望等；二是個(gè)體層面的積極的人格特質(zhì)，包括愛的能力、工作的能力和勇氣等；三是全體層面的積極的社會(huì)組織系統(tǒng)，包括建立健康的家庭、良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校以及有社會(huì)責(zé)任感的媒體等。積極心理學(xué)主張發(fā)掘人的積極品質(zhì)，提供積極的環(huán)境，肯定人的價(jià)值，方可最大限度的發(fā)揮心理學(xué)的作用。它區(qū)別于傳統(tǒng)心理學(xué)一味的關(guān)注病態(tài)心理，主要關(guān)注人內(nèi)心的積極品質(zhì)，希望借此可以激發(fā)人類的潛能，完善積極的心理人格。應(yīng)用于學(xué)生群體的積極心理學(xué)要求用欣賞的眼光看學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身潛在的優(yōu)勢，并努力使其優(yōu)勢增強(qiáng)，倡導(dǎo)賞識(shí)教育與全員教育，重視個(gè)性發(fā)展的同時(shí)也重視共性教育，運(yùn)用心理教育引導(dǎo)學(xué)生行為的積極發(fā)展。

二、高職在校生面臨的心理問題。

（一）自卑與自負(fù)并存。

進(jìn)入高職院校，對于很多學(xué)生從內(nèi)心來說，已經(jīng)是一個(gè)自我否定的開始，會(huì)覺得人生軌跡發(fā)生了巨大的變化。從外在表現(xiàn)來說，一方面會(huì)在老師或以前同學(xué)面前，表現(xiàn)為不自信甚至自卑心理明顯。另一方面，為了掩飾自己內(nèi)心的不自信，在外在面前表現(xiàn)的過于自信，以顯示自己能力，證明自己。這種心理容易矛盾，極易造成不平衡，更加促使學(xué)生不善于于人交流。

（二）依賴與孤獨(dú)并存。

高職新生這個(gè)年齡段正處于自我統(tǒng)一性確立的特殊心理時(shí)期，這段成長過程中內(nèi)心充滿中沖突與不安，特別是當(dāng)學(xué)生意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)不一致時(shí)，內(nèi)心會(huì)充滿不安全感，表現(xiàn)出心理依賴與現(xiàn)實(shí)孤獨(dú)并存的矛盾人格特點(diǎn)。情感遷移可以很好的移除這種內(nèi)心的矛盾，但是處于這個(gè)年齡段的高職學(xué)生很難以掌握這種技能，即便在老師的指導(dǎo)下，也難以學(xué)會(huì)甚至掌握這項(xiàng)技能。一旦出現(xiàn)內(nèi)心沖突發(fā)生后，就會(huì)通過不妥言論或行為表現(xiàn)出來，容易造成人際關(guān)系矛盾。

（三）網(wǎng)絡(luò)依賴與現(xiàn)實(shí)沖突。

網(wǎng)絡(luò)的普及使學(xué)生容易沉浸在虛擬世界里，同時(shí)因?yàn)楦呗毿律诂F(xiàn)實(shí)生活中挫折感較強(qiáng)，在網(wǎng)絡(luò)世界容易得到心理上的滿足，但是由于長期沉浸在虛擬世界，反而更加容易出現(xiàn)語言的交流障礙和基本的人際交往能力缺失。

目前，高職院校心理健康教育的工作目標(biāo)是“預(yù)防—咨詢輔導(dǎo)—診斷治療”，形成了“篩查、跟蹤、矯正”的模式。普遍做法是新生進(jìn)校后進(jìn)行一次全校性的心理健康普查，建立本校的學(xué)生心理檔案。目前高職院校進(jìn)行心理教育的第一步是針對全體新生，進(jìn)行普遍式的心理健康教育，并開展一系列心理健康活動(dòng)。與此同時(shí)，根據(jù)心理健康調(diào)查篩查出來的結(jié)果，針對部分有異常的學(xué)生進(jìn)行一對一的心理輔導(dǎo)，并通知其所在院系，要求輔導(dǎo)員對其重點(diǎn)關(guān)注。這樣的做法易讓同學(xué)覺得心理健康教育只是對心理有問題的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。首先不認(rèn)為自己有問題，其次有問題的同學(xué)較排斥這種模式。致使心理健康教育違背了心理學(xué)的積極價(jià)值取向。目前高職院校針對普通學(xué)生的心理健康教育主要集中于新生階段，雖然各個(gè)學(xué)校開設(shè)了心理講堂和心理咨詢室，但是學(xué)生普遍認(rèn)為是針對心理有問題的同學(xué)，而非每位同學(xué)都應(yīng)積極參與，使得高職院校普遍的心理健康教育停留在新生階段。

（二）師生關(guān)系不對等。

作為高職心理健康教育主要形式之一的心理學(xué)課程，教師還是傳統(tǒng)的授課模式，將學(xué)生定位為受教育者，自己則只是知識(shí)的傳授者，并不積極參與整個(gè)學(xué)生的心理品質(zhì)構(gòu)建，只是單純的把理論知識(shí)傳授給學(xué)生。同時(shí)由于教師和學(xué)生的定位不得當(dāng)，使學(xué)生在這種不對等關(guān)系中，難以敞開心扉，致使心理教育難以成效。

（三）心理健康教育方法單一。

目前大部分高職院校的心理健康教育主要通過開設(shè)心理健康教育課程、心理咨詢（個(gè)體咨誨、電話咨詢、信箱咨詢、團(tuán)體咨詢等）、召開心理講座等。這些傳統(tǒng)心理健康教育形式還是從“心理問題”為切入點(diǎn)，針對這些問題進(jìn)行探討，并指導(dǎo)學(xué)生如何預(yù)防此類心理問題的發(fā)生，而不是主動(dòng)構(gòu)建健康的心理，這種模式偏離了對學(xué)生潛能的開發(fā)與心理素質(zhì)培養(yǎng)這一重要目標(biāo)，使心理健康教育工作越做越難。

（一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育理念。

首先從課程教學(xué)的角度出發(fā)。心理學(xué)課程內(nèi)容上，高職院校的心理課程應(yīng)注重積極心理學(xué)的挖掘，讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)和把握積極心理學(xué)，逐步運(yùn)用到學(xué)習(xí)、生活中去。學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)理論，以便更好加以運(yùn)用。課堂形式上，引入靈活的課堂教學(xué)形式，打破傳統(tǒng)的講授形式，試點(diǎn)小班教學(xué)形式，加強(qiáng)與學(xué)生之間的互動(dòng)，在課堂中不斷呈現(xiàn)積極向上的環(huán)境，幫助學(xué)生與教師共同成長。其次從心理咨詢的角度出發(fā)。對大眾開放心理咨詢室，不再將心理咨詢單純的定位于服務(wù)心理不健康的學(xué)生，應(yīng)面向所有普通學(xué)生。通過開展不同形式的心理健康活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，在活動(dòng)中構(gòu)建學(xué)生的健康心理品質(zhì)，完善學(xué)生人格。

（二）營造積極的校園環(huán)境。

心理學(xué)研究表明，環(huán)境對于人類的心理構(gòu)建有重要的影響，因此不同的高職院?？梢愿鶕?jù)各校學(xué)生的特點(diǎn)以及畢業(yè)后的職業(yè)需求，為在校生打造屬于本校的“心理環(huán)境”，讓學(xué)生在平時(shí)生活中就構(gòu)建良好的意志品質(zhì)以及增加積極的心理體驗(yàn)，提升其心理抗壓能力。營造積極的校園環(huán)境，打造包容和欣賞的校園文化環(huán)境是積極心理品質(zhì)培養(yǎng)組織系統(tǒng)構(gòu)建的重要內(nèi)容。

傳統(tǒng)的心理健康教育工作已“篩查、跟蹤、矯正”的固有模式，由此延伸成“預(yù)防—咨詢—矯正”的工作形式，使心理健康教育局限于解決學(xué)生的心理問題。依據(jù)積極心理學(xué)的理論將心理健康教育工作可分成以下三級工作目標(biāo)。

1。發(fā)掘培養(yǎng)。依據(jù)積極心理學(xué)理論，心理健康教育的首要目標(biāo)應(yīng)該是挖掘并發(fā)展對學(xué)生有持續(xù)影響的積極心理品質(zhì)。高職院校的心理健康教育為學(xué)生在集體生活中獲得積極體驗(yàn)提供機(jī)會(huì)和平臺(tái)，使學(xué)生逐漸獲得認(rèn)同，增強(qiáng)有效的情緒體驗(yàn)，發(fā)展管理情緒的能力，逐步使積極的主觀體驗(yàn)上升為積極的價(jià)值觀，構(gòu)建理性調(diào)節(jié)正確的引導(dǎo)高職學(xué)生的健康積極發(fā)展。

2。輔導(dǎo)咨詢。高職院校心理健康教育中的輔導(dǎo)咨詢應(yīng)定位于積極評價(jià)而非傳統(tǒng)的矯正心理問題上。改變簡單克服心理困惑的做法，讓學(xué)生體驗(yàn)追求設(shè)定目標(biāo)過程中的快樂，增進(jìn)幸福感。通過正向的刺激，增加學(xué)生正向情緒體驗(yàn)，減少負(fù)面情緒的堆疊。同時(shí)作為負(fù)責(zé)心理健康教育的老師轉(zhuǎn)變觀念，不再居高臨下，與學(xué)生共同成長，構(gòu)建一個(gè)積極、平等的'平臺(tái)，吸取并分享學(xué)生的建議，激發(fā)學(xué)生的潛能。

3。積極預(yù)防。積極心理學(xué)認(rèn)為，主體認(rèn)知和行為的改變會(huì)增強(qiáng)幸福感的體驗(yàn)。積極預(yù)防就是改變發(fā)現(xiàn)問題后矯正的觀念，將心理健康教育提前至心理品質(zhì)的構(gòu)建。積極心理學(xué)把增進(jìn)個(gè)體積極情緒體驗(yàn)和培養(yǎng)個(gè)體自尊作為積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑，積極心理資本增值是培養(yǎng)個(gè)體自尊等積極心理品質(zhì)等有效途徑。教師幫助學(xué)生進(jìn)行積極品質(zhì)構(gòu)建活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織、實(shí)施與評價(jià)，為學(xué)生營造積極行為的環(huán)境，讓學(xué)生追求更高層次的生活目標(biāo)，構(gòu)建自我意識(shí)，增強(qiáng)主觀體驗(yàn)，在積極的環(huán)境中度過大學(xué)生活，減少青春期的內(nèi)心沖突。最后讓“發(fā)掘培養(yǎng)—輔導(dǎo)咨詢—積極預(yù)防”成為積極心理學(xué)視野下高職院校心理健康教育的新目標(biāo)。

（四）構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系。

心理健康教育課程沿用傳統(tǒng)的課堂模式，“你說我聽”的課堂環(huán)境，使學(xué)生與教師形成了天然的屏障，不利于師生平等關(guān)系的構(gòu)建，因而學(xué)生易產(chǎn)生被動(dòng)消極的態(tài)度。積極心理學(xué)指出教育過程是教師和學(xué)生共同成長的過程，教師應(yīng)該以尊重的態(tài)度、欣賞的眼光去對待每一位同學(xué)，努力形成一種和諧民主的課堂氣氛，建立平等的師生關(guān)系。因此教師首先應(yīng)該改變自己的觀念，將自己定位于為學(xué)生提供服務(wù)的群體，幫助其構(gòu)建積極的心理品質(zhì)，其次學(xué)生在課堂中改變“聽課”的習(xí)慣，努力與教師共同主導(dǎo)課堂，真正融入課堂建設(shè)中。最后打破傳統(tǒng)的授課方式，突破教室的局限，將心理健康教育拓展到實(shí)踐中，利用課堂外的拓展活動(dòng)，增進(jìn)教師與學(xué)生之間的情感交流，將心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)通過潛移默化的作用于學(xué)生的成長中。

五、結(jié)語。

積極心理學(xué)側(cè)重研究人性中積極向上的心理品質(zhì)，并采取科學(xué)系統(tǒng)的方法來激發(fā)人們內(nèi)心的潛能，協(xié)助人們不斷追求幸福。在壓力巨大和時(shí)代飛速發(fā)展的現(xiàn)在，為心理咨詢帶來一股清流。與此同時(shí)，如今高職院校，心理危機(jī)事件層出不窮，傳統(tǒng)的心理健康教育難以改變學(xué)生的現(xiàn)狀，而積極心理學(xué)理論為高職院校的心理健康教育工作提供了一個(gè)全新的視角。高職院校運(yùn)用積極心理學(xué)理論有利于心理健康教育目標(biāo)的整合，提升和擴(kuò)大心理健康教育的內(nèi)涵，拓展心理健康教育的手段和方法，促進(jìn)高職學(xué)生積極健康發(fā)展。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十一

積極心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支，一經(jīng)提出便受到廣泛關(guān)注，其應(yīng)用范圍也越來越廣。青少年是國家的希望，將積極心理學(xué)引入青少年心理健康教育中，是對心理健康教育理論的豐富和完善，更是為中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。筆者從積極心理學(xué)的角度，探討其對青少年心理健康教育的作用及影響。

一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵。

積極心理學(xué)(positivepsychology)，興起于20世紀(jì)末，由美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼(an)等人首先提出。很久以來，以精神分析和行為主義為主要代表的傳統(tǒng)心理學(xué)一直把研究重心放在對個(gè)體有負(fù)面影響的心理問題的研究上，尤其在“二戰(zhàn)”之后，其逐漸成為一門致力于治療的科學(xué)。然而，積極心理學(xué)更關(guān)注個(gè)體的積極的一面，關(guān)注培養(yǎng)個(gè)體的積極潛力，以一種欣賞的態(tài)度去看待人的能力、動(dòng)機(jī)等，更加關(guān)注人的健康、快樂、毅力、勇氣、樂觀等，并借此發(fā)掘人的積極力量，相信人是可以健康幸福地生活。

目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究，主要有三個(gè)層面：在主觀層面，主要關(guān)注積極的情緒體驗(yàn)和主觀體驗(yàn)，例如被大家熟知的幸福感，希望，快樂，主要研究其生理機(jī)制及獲得途徑;在個(gè)人層面，主要關(guān)注積極的人格特質(zhì)，例如勇氣、對美的感受力、愛的能力、寬容等，及這些品質(zhì)的根源及效果如何;群體層面，主要關(guān)注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區(qū)等良好的社會(huì)環(huán)境。

二、青少年心理發(fā)展特點(diǎn)。

(一)一般心理特點(diǎn)。青少年時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的加速器與過渡期，在由童年向成年過度的時(shí)期，青少年的生理和心理都發(fā)生了巨大的變化，在生理上，身高體重的急劇增長，第二性征的發(fā)育，使他們逐漸接近成人，他們希望扮演一種新的社會(huì)角色，獲得全新的社會(huì)評價(jià)，盡快擺脫童年時(shí)的一切，進(jìn)入成年人的世界，但是他們的認(rèn)知能力、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展還需要一個(gè)過程，因此，雖然在外型上逐漸成熟，但想法還是帶有片面性，情緒缺乏穩(wěn)定性，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也需要進(jìn)一步的積累。所以，青少年表現(xiàn)出一些不平衡性的特點(diǎn)，既反抗又依賴，產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感抵觸其他成人的`意見，但在感情和生活上對父母又有一定的依賴;既勇敢又膽怯，在某些時(shí)候表現(xiàn)得初生牛犢不怕虎，但在一些公眾場合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年，既有一種全新姿態(tài)的渴望，又有對童年無憂無慮的懷念;閉鎖與開放共存，青少年內(nèi)心的活動(dòng)豐富了，但是更少的表露出來，同時(shí)一旦找到理解自己的朋友，就會(huì)推心置腹;高傲與自卑共存，青少年對自己的評價(jià)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，對自己的能力、性格、潛力的評估不穩(wěn)定，因此偶然的成功會(huì)使他們感覺自己非常優(yōu)秀信心十足，偶然的失敗也會(huì)使他們覺得自己毫無能力而極度自卑。

(二)個(gè)性的發(fā)展。青少年的獨(dú)立意識(shí)過強(qiáng)，個(gè)性特點(diǎn)有不平衡性和偏執(zhí)性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一種個(gè)性心理特征，這種對外在力量的予以排斥的意識(shí)和行為傾向使青少年過分強(qiáng)調(diào)自我。情緒表現(xiàn)也出現(xiàn)兩極性，有時(shí)候是強(qiáng)烈而狂暴的，但與童年相比，在情緒的控制方面有所提高，在情緒體驗(yàn)上比較細(xì)致而豐富?？傮w來說，情緒體驗(yàn)還是不夠穩(wěn)定的，同時(shí)由于對事物的認(rèn)識(shí)不夠全面，存在偏執(zhí)的特點(diǎn)，因此情緒上還帶有一種頑固性。

三、應(yīng)對策略。

(一)積極的態(tài)度。傳統(tǒng)的教育是傾向于一種追求完善的態(tài)度，老師希望學(xué)生看到自己不足，嚴(yán)格敦促其改變，所謂教不嚴(yán)，師之惰。當(dāng)前的心理健康教育也是傾向于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足，并對之進(jìn)行調(diào)整和改善。而積極心理學(xué)認(rèn)為，應(yīng)該關(guān)注人的有潛力的一面，而不是人的弱點(diǎn)與不足。因此，在心理健康教育過程中，教師應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生積極的一面，看到每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢和潛能，相信他們自己有能力變得更好，以一種鼓勵(lì)的態(tài)度促進(jìn)學(xué)生的自我探索，發(fā)揮其潛能。從關(guān)注學(xué)生的劣勢，轉(zhuǎn)化為關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢，并激發(fā)其潛能。

(二)積極的目標(biāo)。在心理健康教育的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變之后，接下來就是要確立目標(biāo)。教育的目標(biāo)應(yīng)該是積極的方向，如積極的主觀體驗(yàn)，積極的人格特質(zhì)，積極的環(huán)境。因此，應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生的幸福感、增強(qiáng)他們的毅力、鼓勵(lì)他們的勇氣、養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度。主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，積極去發(fā)掘?qū)W生身上所具有的美德，并給予強(qiáng)化，讓學(xué)生逐步在積極肯定的氛圍下學(xué)會(huì)自我成長，把自身的優(yōu)勢完全展現(xiàn)出來。

(三)積極的策略。在于青少年相處的過程中，應(yīng)該適當(dāng)注意他們的發(fā)展特點(diǎn)，在他們渴望成人感的時(shí)候，給予足夠的尊重與肯定，在他們表現(xiàn)出依賴的一面時(shí)，適當(dāng)?shù)夭扇》侵笇?dǎo)性的態(tài)度，啟發(fā)式教育，盡量減少強(qiáng)制性的要求和居高臨下的態(tài)度。對于青少年的逆反心理，應(yīng)該理解其發(fā)展特點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)目臻g，以一種接納和包容的態(tài)度，不做過度干涉，給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。另外不要忽視行為影響的力量，身為心理健康教育工作者，起著為人師表的作用，為人處事時(shí)多往積極的方面想;心存感激;經(jīng)常稱贊他人;不斤斤計(jì)較，有奉獻(xiàn)精神;能接受批評，但不隨便批評他人。這樣會(huì)給學(xué)生潛移默化的影響，而能夠較少地引發(fā)學(xué)生的逆反心理，采用學(xué)生比較容易接受的方式對其產(chǎn)生積極的影響。

總結(jié)。

在學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)，適應(yīng)青少年的發(fā)展特點(diǎn)，以積極的態(tài)度對待學(xué)生的成長，有利于學(xué)生的心理健康的發(fā)展，發(fā)掘?qū)W生的潛力，發(fā)現(xiàn)積極地品質(zhì)，也有利于學(xué)校心理健康教育工作的開展。當(dāng)然，在應(yīng)用的過程中還會(huì)有很多細(xì)節(jié)性的問題，需要我們在以后的研究中更多地探討。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十二

積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善心和美德為研究對象，并明確指出了自己研究的三個(gè)主題。其第一個(gè)研究主題就是：積極的情緒。積極心理學(xué)認(rèn)為人的本性是偏愛積極情緒的，特別強(qiáng)調(diào)積極情緒體驗(yàn)在人生活中的作用。

音樂的誕生本身就飽含了人類豐富又抽象的情感表達(dá)，對人的情緒刻畫更加深刻、細(xì)膩，這使其成為一種特殊的藝術(shù)形式。音樂對人的熏陶與凈化是其他學(xué)科所無法企及的，音樂教育對兒童的身心發(fā)展都可以發(fā)揮積極的意義。而在目前的音樂教育中，不論是家庭還是學(xué)校，常常陷入誤區(qū)。有人認(rèn)為音樂教育無足輕重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽視音樂對人成長中審美產(chǎn)生的巨大作用。有家長將兒童音樂教育的目標(biāo)定位為增加選擇好學(xué)校的籌碼，導(dǎo)致強(qiáng)迫兒童必須樂器考級、樂理背誦、回答提問式音樂賞析，破壞兒童與音樂的天然鏈接，讓孩子產(chǎn)生特別多的負(fù)面情緒，破壞孩子產(chǎn)生舒緩的、美好的、自發(fā)的情緒體驗(yàn)。以上思想與做法都是嚴(yán)重影響音樂教育發(fā)揮積極效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基說的那樣“音樂教育并不是音樂家的教育，而首先是人的教育”，在積極心理學(xué)理念下，對兒童音樂教育目標(biāo)，首先是在素質(zhì)教育中完成審美的教育，而不是帶著功利的目標(biāo)嚴(yán)重忽視或者過分夸大音樂教育。我們可以：在家里備上音質(zhì)良好的`音響設(shè)備，隨時(shí)隨地讓兒童感受音樂的熏陶;去聽一場真正的音樂會(huì)，感受音樂帶來的震撼，激發(fā)兒童對美和善的向往;在音樂教育的課堂上，與兒童一起創(chuàng)作，激發(fā)兒童對成就的渴望;在學(xué)校課間的十分鐘，播放經(jīng)典、悠揚(yáng)的音樂，將音樂融入日常的學(xué)習(xí)生活;也可以將起床的鈴聲、操場鍛煉的背景樂都設(shè)置成經(jīng)典名曲，將美的體驗(yàn)不知不覺間移入兒童的感知世界里。積極心理學(xué)家認(rèn)為，積極、正面的情緒體驗(yàn)多了，人就會(huì)更加幸福。一個(gè)被音樂滋養(yǎng)、被音樂激勵(lì)、在音樂中迸發(fā)創(chuàng)造力、在日常生活中充滿了美妙音樂的兒童，更容易體會(huì)到積極人生里充盈著的幸福，也更有能力將這種幸福的積極力量傳播出去，帶給周圍的人幸福感。

2、結(jié)合音樂教育過程：挖掘兒童積極個(gè)性品質(zhì)。

積極心理學(xué)的第二個(gè)研究主題是積極的個(gè)性與人格品質(zhì)。人格是個(gè)體內(nèi)在的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。如果一個(gè)人的人格品質(zhì)是積極的、向上的，那么可以據(jù)此預(yù)測，無論是順境還是逆境，他都可以表現(xiàn)出更加積極的心理活動(dòng)以及應(yīng)對行為。也就是說，逆境中的適應(yīng)性與擺脫逆境的積極性會(huì)增強(qiáng)。積極心理學(xué)家認(rèn)為，培養(yǎng)這些特質(zhì)最主要的方法就是增加其積極體驗(yàn)，即讓他們能體會(huì)到成功的感受。

音樂教育是一個(gè)由淺入深，漸進(jìn)深入的過程。兒童很容易因?yàn)閷σ魳犯杏X深不見底，不知道從何學(xué)起，而產(chǎn)生否定自己的情緒。如果是這樣的情況，那么可以在音樂教育中，設(shè)置階段性成長小目標(biāo)來不斷肯定兒童的成績，讓兒童能夠感知到努力的效果。階段性成長小目標(biāo)不一定是掌握多少樂理知識(shí)，唱會(huì)多少歌譜，而可以是對音樂的感受力、審美力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的任何一個(gè)。

比如，一個(gè)缺乏自信心的男孩，主科學(xué)習(xí)成績一般，遭受比較嚴(yán)重的學(xué)習(xí)挫敗感，因此在音樂學(xué)習(xí)的過程中，遭遇到任何一點(diǎn)小的困難，會(huì)很自然地認(rèn)為自己“不是唱歌的料，不是學(xué)音樂的料”，產(chǎn)生放棄的念頭。面對這樣的兒童，可以將階段性目標(biāo)設(shè)置為：在一個(gè)月之內(nèi)能夠有勇氣在全班同學(xué)面前公開表現(xiàn)一次。在這一個(gè)月的音樂教育中，更加熱情地鼓勵(lì)、殷切地希望他能夠好好地準(zhǔn)備，同時(shí)老師給予他所能給到的指點(diǎn)和幫助，以最大可能確保他能夠表現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。最后為他創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì)，讓他在認(rèn)為自己心理和行為上都準(zhǔn)備好的情況下，在同學(xué)們面前大大方方地表演一次。兒童的潛能是無限的，只要給他們滋養(yǎng)，給他們機(jī)會(huì)，給他們舞臺(tái)，他們就可以自由地成長為充滿魅力的花朵。

無論最后的表演是否達(dá)成兒童預(yù)期的效果，只要與兒童達(dá)成一致，本次的任務(wù)僅僅是：有勇氣公開地表現(xiàn)一次。只要有了這個(gè)勇氣，就是成功。那么這一個(gè)小的階段性成功的積極感受就會(huì)深植入兒童的記憶中，成為他積極人格品質(zhì)中重要的里程碑。

3、拓展音樂教育領(lǐng)域：形成適合兒童成長的積極社會(huì)大系統(tǒng)。

積極心理學(xué)的第三個(gè)研究主題是積極組織系統(tǒng)，主要研究怎樣建立積極的社會(huì)、家庭和學(xué)校等系統(tǒng)，從而在使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時(shí)也能感受到最充分的幸福。這一點(diǎn)在音樂教育中也可以得到很好地貫徹。

當(dāng)代的中小學(xué)生都很喜歡流行歌曲，并因此而發(fā)展出瘋狂追星、模仿明星的舞臺(tái)造型、花費(fèi)與消費(fèi)與自己水平不相稱的金錢購買周邊產(chǎn)品等行為;有的學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)樽沸嵌诱n逃學(xué)。因此學(xué)校認(rèn)為流行歌曲、流行歌星影響兒童的學(xué)業(yè)發(fā)展，想方設(shè)法禁止兒童接觸。但是否流行歌曲就不在音樂教育的領(lǐng)域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就沒有積極的能量傳遞給兒童呢?答案是否定的。用積極心理學(xué)的思維方式思考問題，將音樂教育的領(lǐng)域進(jìn)行拓展，對兒童喜愛流行歌曲、流行歌星進(jìn)行合理地引導(dǎo)，同樣可以達(dá)成促進(jìn)兒童健康成長的目標(biāo)。

以中小學(xué)生們都很喜歡的流行歌手周杰倫為例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上讓億萬中國人感受了釉下彩瓷傳統(tǒng)藝術(shù)的美，同時(shí)也接受了藝術(shù)熏陶;而他個(gè)人的奮斗經(jīng)歷也可以讓兒童更深刻地體會(huì)到社會(huì)、家庭和學(xué)校這個(gè)大系統(tǒng)給人的磨練。在一次高中的流行音樂鑒賞課后，我給學(xué)生們留下了一個(gè)拓展作業(yè)：請搜集周杰倫的成長及奮斗歷史，并體會(huì)其對自己最有激勵(lì)作用的部分。

很快，反饋陸陸續(xù)續(xù)回來了。有的同學(xué)對周杰倫自小父母離異，由母親獨(dú)自撫養(yǎng)長大，特別有感觸，認(rèn)為他能夠在家庭遭遇挫折的時(shí)候，仍然堅(jiān)持對夢想的追求特別值得自己學(xué)習(xí);有的同學(xué)對年周杰倫高考落榜，懷著音樂夢想去餐館做服務(wù)生的行為很是佩服，認(rèn)為他百折不斷，并且沒有好高騖遠(yuǎn)而是腳踏實(shí)地做事并等待機(jī)遇非常難能可貴;有的同學(xué)認(rèn)為他在進(jìn)入年后，因?yàn)樽约骸肮止值娘L(fēng)格”不被人接受而痛苦，但仍然堅(jiān)持走自己的音樂之路令人肅然起敬;有的同學(xué)對他能從餐廳服務(wù)員到家喻戶曉的當(dāng)紅歌星的逆襲過程特別羨慕，得知他曾經(jīng)被無數(shù)歌星拒絕接受他的歌卻毫不放棄，并因得到一句“10天寫出50首歌，有10首能用的話，就幫你出唱片”的承諾而通宵達(dá)旦地工作表示非常敬佩，并自發(fā)自愿地開始向他學(xué)習(xí)。通過這個(gè)音樂教育的拓展作業(yè)，同學(xué)們對流行音樂的感知不再局限于好聽，而是帶著對歌星創(chuàng)作歌曲的理解去深刻體會(huì);對流行歌星的認(rèn)識(shí)也不再是盲目追逐，而是帶著對這個(gè)歌星成長過程中的閃光點(diǎn)的認(rèn)知，重新體會(huì)自己選擇他作為偶像的積極意義。

在這樣一個(gè)拓展了的音樂教育課堂里，原生家庭、學(xué)校、社會(huì)形成了一個(gè)完整的大體系，而不再局限在課堂里的音樂知識(shí)。這個(gè)由音樂教育拓展而形成的大系統(tǒng)，就是積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的適合兒童成長的積極的社會(huì)大系統(tǒng)。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十三

從積極心理學(xué)出發(fā)，提出從以下方面構(gòu)建高校心理健康教育課程體系：以增進(jìn)學(xué)生的積極體驗(yàn)和培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)為核心確定課程目標(biāo)，以積極、生動(dòng)、實(shí)用的內(nèi)容為主體豐富課程內(nèi)容，以多樣化的教學(xué)組織形式和教學(xué)方法改進(jìn)教學(xué)模式、提升教師的積極素質(zhì)，創(chuàng)建積極的高校心理健康教育環(huán)境。

積極心理學(xué)是20世紀(jì)90年代在美國心理學(xué)界興起的一種新的研究思潮，它利用心理學(xué)較為成熟、完善的實(shí)驗(yàn)測量方法，研究人類積極的、具有建設(shè)性的力量、美德、潛能等積極方面。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)關(guān)注普通人的積極力量，提倡以一種積極的觀念重新解讀人的心理現(xiàn)象，并在該過程中挖掘個(gè)體在現(xiàn)有條件下獲得幸福感受的各種因素。

積極心理學(xué)相信人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，主張用積極的理念審視人的潛力與價(jià)值，使人的積極品質(zhì)得到培養(yǎng)，人固有的正向力量得到激發(fā)，人格優(yōu)勢和心理潛能得到充分發(fā)揮，真正獲得美好幸福的生活。積極心理學(xué)的本質(zhì)與目標(biāo)就是尋求人類的人文關(guān)懷與終極關(guān)懷，它以關(guān)懷全人類的福祉為宗旨，展示了一種全新的教育理念，對于高校心理健康教育課程的改革和完善具有重要的指導(dǎo)意義。筆者認(rèn)為，作為高校開展心理健康教育的主要途徑，心理健康教育課程應(yīng)該吸收積極心理學(xué)的相關(guān)理論要素，著眼于全體大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，進(jìn)一步提高課程的實(shí)效性。

課程目標(biāo)不僅是課程建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)，也是課程建設(shè)的歸宿。課程目標(biāo)對心理健康教育課程教學(xué)的方向具有規(guī)范作用，它指導(dǎo)著課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段、課程評價(jià)等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)明確指出，能夠時(shí)常體驗(yàn)到幸福感是心理健康的重要標(biāo)志之一。積極心理學(xué)的核心目標(biāo)就是幫助人們增進(jìn)主觀幸福感，獲得幸福體驗(yàn)。在積極心理學(xué)視角下，大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)不僅僅是矯治心理缺陷、預(yù)防心理問題，更主要的是挖掘大學(xué)生的各種外顯和潛隱的積極體驗(yàn)，并在實(shí)踐中擴(kuò)展和深化這些積極體驗(yàn)，培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)和積極人格，使大學(xué)生能夠?qū)W會(huì)以欣賞的態(tài)度對待生活，提升創(chuàng)造幸福的能力，增進(jìn)大學(xué)生的幸福感。

高校心理健康教育課程是面向全體大學(xué)生、促進(jìn)大學(xué)生心理成長的發(fā)展性課程，是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，課程目標(biāo)設(shè)計(jì)從內(nèi)容上來說應(yīng)當(dāng)達(dá)到知識(shí)、情感、意志和行為的統(tǒng)一。課程教學(xué)不僅需要傳授心理健康的基本理論知識(shí)，更重要的是通過實(shí)踐訓(xùn)練促進(jìn)知識(shí)在個(gè)體身上的內(nèi)化，使之養(yǎng)成良好的心理行為習(xí)慣。

很多心理健康知識(shí)是淺顯易懂的，關(guān)鍵是在學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中能否意識(shí)到，自覺轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。只有心靈受到最真實(shí)的觸動(dòng)，才能做到知情意的統(tǒng)一。教育的本質(zhì)在于引導(dǎo)人的發(fā)展，在于對人的生命存在及其發(fā)展的整體關(guān)懷。人文關(guān)懷是心理健康教育的基本精神，心理健康教育是人文精神的重要載體，在心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)計(jì)中，尤其要注重結(jié)合教學(xué)內(nèi)容中豐富的人文內(nèi)涵，以情感人，以情怡人，以情育人，發(fā)揮熏陶感染、潛移默化的作用，使學(xué)生受到感悟，實(shí)現(xiàn)情感的升華。

我們的一切教育、思考和知識(shí)，都以怎樣獲得我們本性所不斷追求的幸福為對象(自然的體系)。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，也是關(guān)于人的幸福、發(fā)展、快樂、滿意的科學(xué)。高校心理健康教育的核心價(jià)值就是健康(health)、和諧(harmony)、幸福(happiness)。在3h的價(jià)值指引下，應(yīng)該把握以下三個(gè)方面來設(shè)置心理健康教育課程內(nèi)容。

1.積極性。積極心理學(xué)以積極情感體驗(yàn)、積極人格和積極的.組織系統(tǒng)為支柱內(nèi)容，這就決定了在心理健康教育課程內(nèi)容的選擇中應(yīng)該注重積極導(dǎo)向，應(yīng)該更加注重大學(xué)生潛能的開發(fā)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在課程內(nèi)容選擇中，要注重將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理健康教育結(jié)合起來，將提升主觀幸福感、塑造積極人格、創(chuàng)造積極環(huán)境融入課程中，如在課程中，如設(shè)置“學(xué)會(huì)感恩”“塑造樂觀人格”“積極的情緒管理”“愛與幸福指數(shù)”等專題，介紹和行為訓(xùn)練內(nèi)容。

2.實(shí)用性。調(diào)查顯示，對于課程內(nèi)容的設(shè)置，大學(xué)生普遍認(rèn)為除了基本的心理健康理論知識(shí)以外，更希望在課程內(nèi)容中增加一些符合他們年齡和心理特點(diǎn)、更具有實(shí)用性的內(nèi)容，所以，課程內(nèi)容的設(shè)置必須緊密結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活和現(xiàn)實(shí)需求，將那些能夠幫助學(xué)生走出困惑，提高心理調(diào)適能力、優(yōu)化心理品質(zhì)，使他們能夠快樂地學(xué)習(xí)和生活的內(nèi)容都列入課程內(nèi)容，如開設(shè)與每個(gè)學(xué)生密切相關(guān)的人際交往、情緒調(diào)節(jié)、自我意識(shí)等內(nèi)容的專題學(xué)習(xí)研討。

3.以學(xué)生為本。積極心理學(xué)注重激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自我成長和自我發(fā)展，達(dá)到身心健康、生活幸福的目的，充分體現(xiàn)了以人為本的思想，實(shí)現(xiàn)了心理學(xué)研究的返璞歸真。

4.歐美國家的學(xué)校心理教育理念正在從由“讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)?！钡健白寣W(xué)校適應(yīng)學(xué)生、為絕大多數(shù)學(xué)生提供最有意義的教育”方向轉(zhuǎn)變。以歐美國家的心理教育理念為借鑒，我們要堅(jiān)持以學(xué)生為根本，面向所有學(xué)生，選擇符合學(xué)生心理發(fā)展需要的、喜聞樂見的內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，提升其自我教育能力，使之體會(huì)主觀自我對解讀生活事件的主控功能，培養(yǎng)其主觀幸福感、樂觀、自尊、希望等積極的人格品質(zhì)。

大學(xué)生是處于特定發(fā)展階段的群體，對應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育也應(yīng)該是階段性、發(fā)展性的。我們應(yīng)該根據(jù)不同年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，開展分層的教學(xué)活動(dòng)，立足教育、重在指導(dǎo)，解決不同年級的大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、成長中普遍遇到的問題。比如，可以針對大一新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)、大二學(xué)生的自我意識(shí)、大三學(xué)生的人際關(guān)系和戀愛、大四學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)等不同內(nèi)容，開設(shè)有針對的輔導(dǎo)講座。

三、以多樣化的教學(xué)組織形式和教學(xué)方法改進(jìn)高校心理健康教學(xué)模式。

作為學(xué)習(xí)氣氛的重要調(diào)節(jié)因素，情感體驗(yàn)本身也是教學(xué)的組成部分，這一點(diǎn)在以體驗(yàn)為主、以自我教育為主的大學(xué)生心理健康教育課程中體現(xiàn)得尤為突出。心理健康教育課程只有能夠激發(fā)大學(xué)生的個(gè)人心路歷程，并使他們在情感交融和思維激蕩中產(chǎn)生強(qiáng)烈深刻的情緒和情感體驗(yàn)，才能真正達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力發(fā)展提高的課程目的，才是真正有價(jià)值的課程。在積極心理學(xué)指導(dǎo)下，高校心理健康教育課程應(yīng)改變以單純的知識(shí)傳授為主的教學(xué)形式，應(yīng)采用互動(dòng)式、體驗(yàn)式、活動(dòng)式等多樣化的教學(xué)組織形式，通過情感體驗(yàn)、交往互動(dòng)、反思領(lǐng)悟與行為訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)提高、反思建構(gòu)、行為固化的統(tǒng)一。

案例教學(xué)與講授教學(xué)相對，改變了重理論、輕實(shí)踐的傳統(tǒng)教學(xué)方法。在案例教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)目的，對有關(guān)知識(shí)、情感、意志的學(xué)習(xí)主題，為學(xué)生提供生動(dòng)典型案例，組織學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)對案例進(jìn)行分析思考，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)觀察心理現(xiàn)象、尋找解決心理問題的方法和技巧。案例教學(xué)最突出的特點(diǎn)是實(shí)踐性和生動(dòng)性，它雖然不直接傳授理論知識(shí)，但是卻以學(xué)生喜聞樂見的案例為載體把學(xué)生引入真實(shí)的境界，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、了解社會(huì)、融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)活動(dòng)中，鼓勵(lì)他們自主參與，主動(dòng)思考，擴(kuò)展知識(shí)，提升現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)大學(xué)生自我心理素養(yǎng)的形成和發(fā)展，達(dá)到身心和諧。

互動(dòng)式教學(xué)是一種師生共同參與的教學(xué)組織形式，通過師生、生生的交流互動(dòng)，在教師的引導(dǎo)、幫助和啟發(fā)下，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，啟發(fā)學(xué)生的思維，重組學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力的提高。高校心理健康教育課程是一門互動(dòng)性較強(qiáng)的課程，多數(shù)內(nèi)容都需要學(xué)生參與互動(dòng)才能完成。教學(xué)中，可以采用以小組分享為主的互動(dòng)性教學(xué)形式，包括角色扮演、自畫像、心理影片賞析、個(gè)案討論等形式，讓學(xué)生分析反思自己，鼓勵(lì)學(xué)生交流分享心得感受，讓學(xué)生在參與中感受，在感受中發(fā)展，在發(fā)展中成長。

體驗(yàn)式教學(xué)是指在某一假定的模擬環(huán)境，學(xué)生扮演特定角色，通過觀察、參與、體驗(yàn)、反思等過程，在實(shí)踐中得以體驗(yàn)，在體驗(yàn)中得以成長，在成長中得以提高。體驗(yàn)式教學(xué)以活動(dòng)為載體，用生動(dòng)鮮活的體驗(yàn)、體會(huì)、感想、啟迪說話，拋棄了傳統(tǒng)教學(xué)的蒼白說教，通過團(tuán)體咨詢、角色扮演等方式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)，使學(xué)生通過自身的體驗(yàn)和內(nèi)省建構(gòu)心理健康知識(shí)，體驗(yàn)感悟知識(shí)背后的意蘊(yùn)，通過體驗(yàn)與實(shí)踐形成積極的心理品質(zhì)。

心理健康教育是一種藝術(shù)，藝術(shù)水平的高低直接取決于教育主導(dǎo)者教師的素質(zhì)。積極心理健康教育非常重視環(huán)境因素，認(rèn)為積極的環(huán)境對于增進(jìn)大學(xué)生的主觀體驗(yàn)、塑造積極人格具有重要的意義。教師要秉承積極心理學(xué)教育理念，堅(jiān)持以外顯和潛在的積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)和歸宿開展教育教學(xué)活動(dòng)。

教師是人類美德和優(yōu)勢的體現(xiàn)者和傳承者，教師的言傳身教對每一個(gè)學(xué)生都有著有形和無形的強(qiáng)大影響力。教師要自覺提升自身的積極素質(zhì)，積極開發(fā)自身的美德和優(yōu)勢，善于調(diào)整心態(tài)，不斷增進(jìn)個(gè)人的主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感與工作流暢感，直接對學(xué)生施加影響。

心理健康教育課程是圍繞著激發(fā)、大學(xué)生自主參與、自主體驗(yàn)、自主感悟而展開的自我教育課程。為發(fā)揮課堂中學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生的自我探索、自我教育，教師就要打破知識(shí)傳授者的角色固著，以積極地展開教學(xué)，鉆研教學(xué)技術(shù)，提升教學(xué)水平，采用多元化、活潑生動(dòng)的教學(xué)組織形式，引導(dǎo)學(xué)生用個(gè)體的優(yōu)勢和力量感受生活，滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對未來。

教師要以積極的、欣賞的態(tài)度看待每一位學(xué)生，樹立“每個(gè)學(xué)生都在成長、每個(gè)學(xué)生都有閃光點(diǎn)”的積極信念，充分尊重學(xué)生，重視學(xué)生自我成長的經(jīng)驗(yàn)、積極的思維和情感，用心發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處和優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生樹立積極樂觀的心態(tài)，將心理問題當(dāng)做一個(gè)展現(xiàn)自我能力和挖掘潛在積極品質(zhì)的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮潛能，將教育過程轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生積極主動(dòng)的求知行為，變成師生積極互動(dòng)、心靈對話的過程。在積極心理健康教育課程中，教師不再是高高在上的主導(dǎo)者、管理者，而是引導(dǎo)者、協(xié)助者、激勵(lì)者，關(guān)心、接納學(xué)生的精神世界，鼓勵(lì)學(xué)生挖掘潛在的積極力量，師生之間建立起平等、民主、和諧的關(guān)系。

積極心理學(xué)致力于研究人的積極力量和美德，為心理健康教育開拓了新的視野，促進(jìn)了心理健康教育回歸本原，也促使大學(xué)生心理素質(zhì)積極健康發(fā)展。我們要不斷創(chuàng)新、深入探索，進(jìn)一步構(gòu)建完善的積極心理健康教育課程。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十四

心理健康教育是學(xué)校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要著力點(diǎn)。教育部印發(fā)的修訂版的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》對心理健康教育的總目標(biāo)作了具體闡釋：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)?！薄毒V要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見，但是長期以來，在以消極取向?yàn)橹髁鞯男睦韺W(xué)理念的指導(dǎo)下，學(xué)校健康心理學(xué)教育在具體實(shí)踐過程中表現(xiàn)出種種問題?；诖耍e極心理學(xué)相關(guān)概念的引入，必將以新的視角，彌補(bǔ)先前學(xué)校心理健康教育工作的不足，為完善學(xué)生心理素質(zhì)注入不竭動(dòng)力。

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，由美國當(dāng)代著名心理學(xué)家賽里格曼率先倡導(dǎo)，該理論以積極因素為著眼點(diǎn)，以追求幸福為主題，注重關(guān)懷人的精神價(jià)值，強(qiáng)調(diào)人類自身固有的、積極潛在的建設(shè)力量，試圖扭轉(zhuǎn)心理學(xué)背離其研究宗旨、即將轉(zhuǎn)入病理學(xué)學(xué)科性質(zhì)的局面。主張用一種更加開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力；提倡通過挖掘人類自身的內(nèi)在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質(zhì)來滿足自我實(shí)現(xiàn)的.需要，獲得美好生活；關(guān)注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學(xué)致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究內(nèi)容包括三個(gè)層面：一是積極的主觀體驗(yàn)，二是積極的個(gè)人特質(zhì)，三是積極的團(tuán)體和社會(huì)制度。

（一）目標(biāo)定位片面化。

在具體實(shí)踐過程中，心理健康教育目標(biāo)僅達(dá)到了使學(xué)生不受心理疾病困擾的最低標(biāo)準(zhǔn)，無法滿足促進(jìn)學(xué)生全人發(fā)展的高級要求。心理健康教育目標(biāo)的偏離，導(dǎo)致心理健康教育對象局限在個(gè)別、有問題學(xué)生身上，不僅埋沒了其本具有的幫助學(xué)生“自我實(shí)現(xiàn)”的積極價(jià)值，反而凸顯了其關(guān)注弱點(diǎn)和錯(cuò)誤的消極傾向，導(dǎo)致心理健康教育前瞻性、預(yù)防性功能被掩蓋，應(yīng)用范圍被限制在“補(bǔ)救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學(xué)生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展工作的順利開展。

（二）實(shí)踐形式有待整合。

目前各地學(xué)校所開展的心理健康教育活動(dòng)，遵循的主體思路是以問題為中心，以解決問題為切入點(diǎn)，以消除紊亂為最終目標(biāo)。在此觀念指導(dǎo)下形成的教育形式大致有以下幾種：

1）建立學(xué)校心理咨詢室，對少數(shù)或個(gè)別學(xué)生的心理不適應(yīng)和障礙問題進(jìn)行單一的咨詢輔導(dǎo)或診斷治療。這種方式有很強(qiáng)的針對性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向，同時(shí)，學(xué)生出現(xiàn)問題的原因是多方面的，從問題著手，如果尋根究底的話，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險(xiǎn)，若是以消除負(fù)性癥狀為目標(biāo)，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學(xué)生建構(gòu)對對抗心理問題起根本作用的積極的個(gè)人特質(zhì)。

2）開設(shè)心理健康教育課，面向全體學(xué)生進(jìn)行，注重心理理論的講授和心理問題的預(yù)防。此種方法雖然有利于心理學(xué)知識(shí)的普及，但學(xué)科化的心理健康教育模式偏重影響學(xué)生的認(rèn)知，對學(xué)生的主觀感受，尤其是積極的個(gè)人體驗(yàn)引導(dǎo)不足，難以深入觸動(dòng)學(xué)生心靈。

3）不定期地開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專題講座、設(shè)計(jì)心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動(dòng)能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和主動(dòng)參與性，但也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)校是打著心理健康教育的旗號開展德育工作，更有甚者是為了滿足應(yīng)付檢查、評比、達(dá)標(biāo)等活動(dòng)的一時(shí)之需，致使心理健康教育流于形式。

總的來說，現(xiàn)有的學(xué)校心理健康教育模式在消極心理學(xué)取向指導(dǎo)下雖形式多樣但有待整合，表現(xiàn)出對學(xué)生積極的主觀體驗(yàn)調(diào)動(dòng)不足、對學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身積極品質(zhì)的引導(dǎo)力量不夠、對潛移默化影響學(xué)生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設(shè)尚不完善等問題，實(shí)效性需進(jìn)一步加強(qiáng)。

（一）豐富和深化積極的主觀體驗(yàn)。

學(xué)校無論以何種形式開展心理健康教育，都應(yīng)該注重豐富和深化學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)，以此來催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學(xué)生養(yǎng)成對刺激事件進(jìn)行積極解釋的習(xí)慣，從而為發(fā)展學(xué)生的積極力量、積極品質(zhì)和積極人格奠定基礎(chǔ)。此外，學(xué)?？赏ㄟ^引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒變化，提高其體驗(yàn)積極情緒和情感的敏感性，幫助學(xué)生逐漸掌握由一種積極情緒啟動(dòng)其他相關(guān)積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應(yīng)，進(jìn)而擴(kuò)大積極體驗(yàn)的影響，使學(xué)生學(xué)會(huì)在接受積極事件帶給我們愉悅的同時(shí)，通過主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)和用心的關(guān)注，來引起、延長和增強(qiáng)積極體驗(yàn)。

（二）挖掘和塑造積極的個(gè)人特質(zhì)。

有研究表明，中小學(xué)生在成長過程中形成的積極心理品質(zhì)越多，他們對生活的滿意度就越高、主觀幸福感越強(qiáng)。因此，學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)集中在對學(xué)生的積極心理品質(zhì)進(jìn)行開發(fā)、訓(xùn)練和培養(yǎng)。對于普通學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)其身上的閃光點(diǎn)，多使用積極詞匯給予鼓勵(lì)和肯定，科學(xué)運(yùn)用心理測驗(yàn)幫助學(xué)生關(guān)注自己的優(yōu)勢和美德，建立自尊和自信；對于有心理問題的學(xué)生，不能簡單地將其看成被動(dòng)的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復(fù)功能的主動(dòng)決策者。

（三）創(chuàng)建和營造積極的組織環(huán)境。

學(xué)生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學(xué)校、家庭和社會(huì)，他們的個(gè)人體驗(yàn)和積極品質(zhì)的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導(dǎo)作用的是學(xué)校。因此，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)積極向上的校風(fēng)，構(gòu)建和諧寬松、健康陽光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學(xué)科教學(xué)中，對學(xué)生和教師加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理保健，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校和家長和相關(guān)社會(huì)機(jī)構(gòu)的溝通交流，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為主力軍，以家長為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十五

一、引言。

近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會(huì)大眾和學(xué)校開始把建設(shè)積極的小學(xué)生健康心理教育作為首要目標(biāo)，不斷應(yīng)用有效的手段開設(shè)小學(xué)生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學(xué)生出現(xiàn)紛雜的問題進(jìn)行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標(biāo)便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學(xué)生的心理健康潛意識(shí)與認(rèn)知，以此作為教學(xué)目標(biāo)的宗旨有利于促進(jìn)小學(xué)生的健康心理養(yǎng)成。

上世紀(jì)一場積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)廣泛地引起了社會(huì)的關(guān)注。在該運(yùn)動(dòng)的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學(xué)心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊(yùn)含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學(xué)能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學(xué)的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進(jìn)地方向。

目前來看積極心理學(xué)研究主要有以下幾個(gè)方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運(yùn)動(dòng)表明，人生下來的時(shí)候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動(dòng)的深入思考與施行能力，同樣強(qiáng)烈的幸福感對于學(xué)生追尋夢想的行動(dòng)也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個(gè)人在面對不同事物時(shí)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學(xué)生在出現(xiàn)心理疾病時(shí)要積極地進(jìn)行解釋說明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點(diǎn)。只有這樣才能夠增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強(qiáng)對生活的幸福感。

積極心理學(xué)視角下對于構(gòu)建和諧的校園學(xué)風(fēng)起著重要的作用，學(xué)生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學(xué)生在面對挫折磨難時(shí)能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。

1.要正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的理念。

學(xué)校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點(diǎn)極有可能給學(xué)生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學(xué)生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學(xué)校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個(gè)學(xué)校分別開設(shè)心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進(jìn)行施行，所以學(xué)校要定期開設(shè)心理健康專家講座，為學(xué)生及時(shí)排解消極、不健康的心理問題。其次學(xué)校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。由于當(dāng)前心理健康教育名存實(shí)亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學(xué)生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實(shí)地引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學(xué)生偏激的心理問題，才能不斷健全小學(xué)生的心理素質(zhì)，真正地做到促進(jìn)學(xué)生在各方面全面健康的.發(fā)展。

2.持有健康心理教育的觀念。

近年來，學(xué)生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學(xué)生及其學(xué)校各方面帶來了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因便是學(xué)校各層面不注重學(xué)生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強(qiáng)人意。而上世紀(jì)的心理學(xué)健康運(yùn)動(dòng)主旨便是傳達(dá)從積極的心理學(xué)角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨(dú)有追尋夢想的思維動(dòng)機(jī)，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學(xué)生求知欲極強(qiáng)、喜歡爭強(qiáng)好勝，從學(xué)生的這些行為舉動(dòng)中我們能夠看出他們每一個(gè)個(gè)體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運(yùn)用積極的心理健康教育來疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴(yán)重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學(xué)中”，不排擠、疏遠(yuǎn)他們，并且要充分調(diào)動(dòng)他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補(bǔ)救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學(xué)校各方面資源，定期開設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。

總之，雖然積極心理學(xué)的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學(xué)為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實(shí)現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學(xué)觀念”到“全新的益智心理學(xué)思維的轉(zhuǎn)變”。

參考文獻(xiàn)：

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十六

高校是培養(yǎng)人才的搖籃，維護(hù)高校安全穩(wěn)定是高校人才培養(yǎng)的前提條件，為高校的自身發(fā)展提供基本保障；也是社會(huì)安全穩(wěn)定體系中最敏感的環(huán)節(jié)，俗稱社會(huì)安全穩(wěn)定的“晴雨表”，往往成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著時(shí)代的變遷和學(xué)生特性的發(fā)展，我國高等教育獲得了跨越式的發(fā)展，在管理體制、招生制度、學(xué)生管理、后勤工作社會(huì)化、專業(yè)設(shè)置、國際交流合作等方面的改革，伴隨著社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展而逐步深入，傳統(tǒng)的安全管理模式出現(xiàn)了“水土不服”的情況。與此同時(shí)，大學(xué)生處在對新事物、新思想非常敏感的階段，同時(shí)缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，容易導(dǎo)致大學(xué)生對遇到問題和挫折時(shí)產(chǎn)生一系列的心理問題，甚至走上極端，其后果也即對大學(xué)生身心發(fā)展構(gòu)成相當(dāng)大的危害，更對高校校園的安全穩(wěn)定造成重大影響。

積極心理學(xué)最先興起于美國，它提倡用一種積極的心態(tài)來解讀人的心理現(xiàn)象和心理問題，每個(gè)人自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量以此來激發(fā)，從而使每個(gè)人都能走向積極的心態(tài)，培養(yǎng)積極人生。積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善端和美德為研究對象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。

從高職院校自身的特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合積極心理學(xué)的理念，構(gòu)建維護(hù)高職院校平安校園的安全機(jī)制，著實(shí)促進(jìn)平安、和諧校園的建設(shè)。

1高職院校校園安全的現(xiàn)狀。

1.1制度建設(shè)不完善，存在著一定的滯后性。

目前在我國很多高職院校是在以前的中等?？圃盒Ｋ蟻?，由于歷史原因，有關(guān)校園安全建設(shè)的制度都是沿用中專院校的相關(guān)制度，這些制度，對于當(dāng)時(shí)的中專院校有一定的促進(jìn)性和作用性，但隨著時(shí)間的變遷，招收對象的改變，其難免落后于當(dāng)前發(fā)展的時(shí)代，難免不適宜當(dāng)前高職院的發(fā)展。

1.2處理突發(fā)事件的能力欠缺。

在當(dāng)前部分高職院校對突發(fā)時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)性估計(jì)不足，沒有做好充分的心理應(yīng)對準(zhǔn)備，當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)時(shí)間已經(jīng)，能不往后的推的，就往后推，能推給別人的，就推給別人，解決突發(fā)事件的態(tài)度消極，方法落后，能力欠缺等，相互推諉，甚者更有者相互扯皮等。

1.3學(xué)生安全意識(shí)薄弱。

良好的安全意識(shí)是行為安全的保證。提高大學(xué)生的安全意識(shí)，對于推進(jìn)校園安全文化建設(shè)，積極創(chuàng)建平安和諧校園意義重大。大學(xué)生安全教育情況欠缺，遇到事故，可能會(huì)手足無措，處理能力不足，安全防范意識(shí)薄弱，心理健康水平令人擔(dān)憂等。

1.4學(xué)生心理健康水平亟待重視。

傳統(tǒng)的校園安全主要關(guān)注的是校園治安、宿舍安全、飲食安全等方面，因?yàn)闀r(shí)代和學(xué)生的變化，學(xué)生的心理健康水平越來越受到社會(huì)和教育界的重視，意思，在關(guān)注高職校園安全的研究時(shí)，必須突破原有的研究范圍，強(qiáng)化學(xué)生心理安全的重要性和嚴(yán)重性，即拓展了校園安全研究的范圍，更抓住了當(dāng)前高校學(xué)生研究的重點(diǎn)。

2.1創(chuàng)建積極的平安校園氛圍。

積極心理學(xué)認(rèn)為，社會(huì)環(huán)境與他人的行為在一定程度上回影響人的'心理和行為，平安校園的氛圍對師生產(chǎn)生潛移默化的影響，創(chuàng)建積極平安校園氛圍，首先要營造有美感的校園，注重校園的清潔與綠化；其次，注重張貼積極的安全標(biāo)語提示，改變過去以“警示”、“命令”等被動(dòng)的安全標(biāo)語和宣傳，在校園內(nèi)張貼積極溫馨的安全提示和宣傳。

2.2構(gòu)建積極的平安校園預(yù)防機(jī)制。

積極心理學(xué)重視對人和事物的預(yù)防，并認(rèn)為它們在預(yù)防中所取得的巨大進(jìn)步，主要來自于個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)的塑造能力，而不是簡單的修正其缺陷。真正促進(jìn)平安校園的建設(shè)，就必須要改變以往對出現(xiàn)問題后修修補(bǔ)補(bǔ)的陋習(xí)，必須建立聯(lián)動(dòng)、完善的預(yù)防機(jī)制，培養(yǎng)師生積極應(yīng)對的心理品質(zhì)，加強(qiáng)健全安全校園的危機(jī)預(yù)防機(jī)制和應(yīng)對方案。

2.3打造積極的平安校園應(yīng)對措施。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，積極人格的特質(zhì)主要通過個(gè)體各種實(shí)現(xiàn)能力和潛在能力加以激發(fā)和強(qiáng)化，當(dāng)激發(fā)和強(qiáng)化某種現(xiàn)實(shí)能力或潛在能力變成了一種習(xí)慣性的工作方式時(shí)，積極人格特質(zhì)也就形成了。在高職院校，一旦出現(xiàn)危機(jī)、安全事件，要改變以往相互推諉的消極解決事情的態(tài)度，積極尋求解決問題的方法，從而形成高效、聯(lián)動(dòng)的有效解決危機(jī)事件的工作習(xí)慣方式。

積極心理學(xué)作為一種新的心理學(xué)思潮，在成功地運(yùn)用在教育、醫(yī)學(xué)、管理等方面。把積極心理學(xué)理念創(chuàng)新到高職學(xué)生的心理健康教育中，已成為心理健康教育發(fā)展的主流。以積極心理學(xué)的學(xué)校心理健康教育的價(jià)值取向，以“積極心理教育”為出發(fā)點(diǎn)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的病態(tài)心理學(xué)取向，探索積極心理教育模式。在積極心理學(xué)視野下，建立維護(hù)心理安全的保障機(jī)制，為維護(hù)高職學(xué)生心理安全提供強(qiáng)有力的組織保障；建立維護(hù)心理安全的預(yù)防機(jī)制，從源頭上防范危害高職學(xué)生心理安全的誘因和導(dǎo)火索；建立完善維護(hù)心理安全的干預(yù)機(jī)制，有效、快捷地化解高職學(xué)生突發(fā)心理危機(jī)事件。

總之，從積極心理學(xué)的視角，探討建構(gòu)維護(hù)高職院校的安全機(jī)制，拓展了校園安全研究的工作方式，突破原有的研究范圍，強(qiáng)化積極的態(tài)度和方式，從而升華了心理安全研究的內(nèi)涵。

參考文獻(xiàn)。

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[4]汪勇萍.福建省部分高職院校安全穩(wěn)定的調(diào)研與思考[d].福州：福建師范大學(xué)，2010（02）.

作者廖朝熊丹丹黃代森。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十七

社會(huì)的快速發(fā)展對當(dāng)代大學(xué)生提出了更高的要求,有些大學(xué)生在背負(fù)巨大壓力的過程中心理逐漸陰暗,導(dǎo)致大學(xué)生自殺等悲劇出現(xiàn)的次數(shù)逐漸增多,高校心理健康教育開展更加困難。在這樣的情況下,相關(guān)人員提出了積極心理學(xué),此新理念的出現(xiàn)為心理健康教育的開展指明了新道路,因此,在此理念下進(jìn)行教育改革勢在必行。

一、積極心理學(xué)概述。

(一)以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理作為教學(xué)目標(biāo)。

高校教師在開展心理健康教育的過程中,應(yīng)該明確培養(yǎng)學(xué)生積極心理這一目標(biāo),然后圍繞這一目標(biāo)開展相應(yīng)的教學(xué)工作。積極心理學(xué)對個(gè)體自身隱藏的積極因素進(jìn)行了深入的分析,并通過有效的措施來提升個(gè)體積極心理素質(zhì),心理學(xué)的這一內(nèi)容值得教師借鑒,教師可以將此應(yīng)用到學(xué)生積極心理的培養(yǎng)過程中,以此來激發(fā)學(xué)生心理的正能量,讓學(xué)生能夠積極應(yīng)對生活中遇到的磨難。與此同時(shí),教師在進(jìn)行教學(xué)中,還應(yīng)該對學(xué)生的幸福感進(jìn)行培養(yǎng),教師可以通過相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)來幫助學(xué)生解決遇到的問題,幫助學(xué)生樹立生活的信心,提高學(xué)生對自我價(jià)值的認(rèn)同感,以此來促使學(xué)生能夠樂觀生活。另外,教師在教學(xué)中還應(yīng)該為學(xué)生設(shè)定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo),短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的難度比較低,所以當(dāng)學(xué)生經(jīng)過自己的.努力達(dá)到了目標(biāo)之后,其自信心、學(xué)習(xí)積極性都會(huì)得到提升,這對于學(xué)生心理的健康發(fā)展也有著積極的作用。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)該對學(xué)生多鼓勵(lì),給予學(xué)生更多積極的心理暗示,以此來促使學(xué)生心理承受能力提高,能夠以滿滿的正能量來面對生活。

積極心理學(xué)倡導(dǎo)的是每個(gè)人心里都有隱藏的正能量,所以此理念認(rèn)為積極心理體驗(yàn)是非常重要的,對于激發(fā)人心理中的正能量有著至關(guān)重要的影響。而在這一心理學(xué)理念的引導(dǎo)下,高校教師在開展心理教育的過程中也應(yīng)該提高對積極心理體驗(yàn)的重視程度,并以積極心理體驗(yàn)為核心來開展教學(xué),以此來提高教學(xué)質(zhì)量。教師開展教學(xué)是需要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的,而教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)生又有著密切的聯(lián)系,鑒于這樣的情況,教師應(yīng)該將教學(xué)目標(biāo)告知學(xué)生,并讓學(xué)生通過討論或者是參與實(shí)踐等方式來共同實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。同時(shí),教師在教學(xué)中為了使自己的教學(xué)觀點(diǎn)更有力,通常會(huì)以具體的心理案例來開展教學(xué),在這一過程中,教師就可以為學(xué)生營造一個(gè)真實(shí)的情境,讓學(xué)生在情境中進(jìn)行探索,從而尋找出其中隱藏的積極結(jié)果。[2]教師在學(xué)生探索的過程中需要發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用,為學(xué)生找到正確的思路,幫助學(xué)生通過心理體驗(yàn)來解決問題,從而促使學(xué)生對積極心理體驗(yàn)?zāi)苡懈钊氲牧私?并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘,以此來促使自己心理健康發(fā)展。

(三)構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系。

在傳統(tǒng)的心理健康教育中,教師和學(xué)生之間的關(guān)系十分緊張,兩者處于對立狀態(tài)中,在這樣的情況下開展的教學(xué)自然無法發(fā)揮心理教育的作用。面對這樣的情況,教師在教學(xué)中應(yīng)該將積極心理學(xué)理念融入其中,構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系。在構(gòu)建教學(xué)體系中,應(yīng)該將高校教育工作都融入其中,將課堂教學(xué)影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起,然后通過召開座談會(huì)或者是真人現(xiàn)身說法等方式來使課堂內(nèi)容不再空洞,課堂教學(xué)氛圍更加融洽,讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí),對學(xué)生心理的健康成長有著積極的作用。同時(shí),教師在教學(xué)中還應(yīng)該理論聯(lián)系實(shí)踐,為學(xué)生提供更多親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì),對學(xué)生進(jìn)行日常心理輔導(dǎo),以此來促使學(xué)生心理疾病能夠得到盡快解決,其心理能夠健康發(fā)展。

三、結(jié)語。

綜上所述,在高校教育教學(xué)中,心理健康教育是非常重要的組成部分之一,高校應(yīng)在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下對當(dāng)前的心理教學(xué)進(jìn)行深入改革,以此來促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發(fā)揮出來,學(xué)生能夠健康成長。

參考文獻(xiàn):。

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積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十八

在現(xiàn)代社會(huì)中，人們都會(huì)遇到各種各樣的壓力，有來自工作上的、生活上的、情感上的等等方面，當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí)不僅會(huì)影響他們的正常生活，還會(huì)對人的健康造成威脅。

初中生面臨著學(xué)習(xí)任務(wù)和生活方式的轉(zhuǎn)型，接觸的人群也開始有所變化，這樣的話心理或多或少都會(huì)有一點(diǎn)變化，而家長對待孩子的方式還是一如既往，就會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生叛逆的心理，總是認(rèn)為自己長大了，可以不聽父母的話了，最終讓父母和孩子們都產(chǎn)生困惑，沒有辦法像從前那樣溝通了。教師應(yīng)該更加關(guān)注他們心理發(fā)展的問題，不能夠忽略他們產(chǎn)生的心理問題，否則會(huì)對他們以后的成長造成非常大的影響。學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的實(shí)際情況，讓他們能夠及時(shí)解決心理問題，然后健康地成長。

1.由于我國不同地區(qū)存在的差異和學(xué)校教學(xué)條件的問題，不同地方對于學(xué)生的心理健康教學(xué)都是不同的，學(xué)生產(chǎn)生的心理問題也不相同。教學(xué)條件比較好的學(xué)校，可以請來經(jīng)驗(yàn)豐富的、專業(yè)技術(shù)比較強(qiáng)的心理教師對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣的話能夠更好地分析學(xué)生的心理問題，并且做到及時(shí)解決。但是在教學(xué)條件比較差的地區(qū)，學(xué)校對學(xué)生的心理問題重視不夠，更沒有專業(yè)的老師進(jìn)行輔導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生的心理問題越來越嚴(yán)重，特別是存在留守兒童問題的農(nóng)村，留守兒童需要格外的關(guān)愛，有問題的話也沒有被關(guān)注，心理問題就會(huì)越來越嚴(yán)重，影響學(xué)生的正常生活。

2.雖然有些學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了心理健康課程，但是在課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)上都是照本宣科，沒有辦法對每個(gè)學(xué)生的心理進(jìn)行分析，并且由于學(xué)校對心理健康的重視程度不高，所以，大部分的健康課程還被其他的主流課程所占據(jù)，這樣的話開設(shè)的'意義不大。在課程開設(shè)的時(shí)候?qū)W(xué)生比較好奇的一些問題比如性教育的問題涉及得不深，尤其是教師沒有找到很好的教育方式，這樣的話學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不理想，會(huì)用自己的方式研究，也就會(huì)用自己的方式進(jìn)行探究，最后容易發(fā)生心理問題。

1.提高心理學(xué)教師自身素質(zhì)。

不管學(xué)校的教學(xué)資源如何，都要開設(shè)關(guān)于心理學(xué)方面的教學(xué)課程，并且要在教師資源的配備上進(jìn)行新的探討，要用比較專業(yè)的人才。心理學(xué)教師應(yīng)該具備實(shí)踐能力，還要不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。學(xué)校也應(yīng)該給心理學(xué)教師的成長創(chuàng)造條件，定期開展培訓(xùn)課程還有專業(yè)知識(shí)的考核課程，讓他們能夠更好地幫助學(xué)生。心理學(xué)教師還應(yīng)該與學(xué)生多多交流，讓他們能夠更好地了解學(xué)生的實(shí)際情況，如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時(shí)地進(jìn)行疏導(dǎo)和解決。

2.重視提高心理學(xué)教師實(shí)踐能力。

不僅要在日常生活中對學(xué)生進(jìn)行實(shí)際觀察，還要通過深入學(xué)生生活更好地了解到學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。教師與學(xué)生的相處應(yīng)該亦師亦友，在生活中能夠以朋友的身份相處，這樣的話能更好地了解學(xué)生內(nèi)心深處的問題，把心理學(xué)的內(nèi)容在生活中滲透給他們，讓他們在潛移默化中更好地學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)。

3.家長與社會(huì)的共同參與。

對于學(xué)生心理健康的教育，不僅僅是學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生調(diào)節(jié)，家長應(yīng)該承擔(dān)起更大的重?fù)?dān)?，F(xiàn)在的家長對孩子是比較溺愛的，一家就那么一個(gè)孩子，父母就想把最好的東西給他們，能夠給孩子們比較好的物質(zhì)條件，所以陪伴孩子們的時(shí)間比較少，所以，對于家長來說也應(yīng)該多陪伴孩子的成長，注意學(xué)生的成長階段產(chǎn)生的心理問題。還要注重孩子們平時(shí)關(guān)注的內(nèi)容，現(xiàn)在很多的社會(huì)輿論對孩子們的心理成長有著非常大的沖擊，所以，整個(gè)社會(huì)都應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康的重視，在媒體的內(nèi)容上，也應(yīng)該宣導(dǎo)積極向上的內(nèi)容，防止一些消極、偏激內(nèi)容的橫行，影響學(xué)生的心理發(fā)展。對學(xué)生的教育方式應(yīng)該多樣化，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生的接受方式比較新奇，他們從小就接受比較新鮮的高科技的事物，在心理的成長上也與之前的孩子有所不同，所以，不僅學(xué)校和家長要加強(qiáng)對學(xué)生心理方面的重視，整個(gè)社會(huì)也要重視起來，一同關(guān)注學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生能夠有一個(gè)良好的心理發(fā)展的環(huán)境。

總之，學(xué)生的心理問題應(yīng)該被廣泛重視，教師不能夠單單把重任放在學(xué)校的教育上，還要讓家長和整個(gè)社會(huì)都參與到保護(hù)學(xué)生心理健康的問題上來。學(xué)校的主要工作就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，然后讓專業(yè)老師解決問題，找到專業(yè)的心理教師是學(xué)校首要的工作，另外整個(gè)社會(huì)要關(guān)注青少年兒童的成長環(huán)境，抵制消極、惡俗的內(nèi)容充斥在孩子們的生活空間之中，這樣才能讓學(xué)生在良好、健康的環(huán)境中成長。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十九

本文從積極心理學(xué)角度出發(fā)，研究當(dāng)前高職學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀。并通過對高職學(xué)生進(jìn)行教學(xué)反饋和跟蹤調(diào)查，將心理健康教育內(nèi)容與積極心理學(xué)的基本思想和主要觀點(diǎn)相結(jié)合，提出了心理健康教育內(nèi)容和方法方面的改革和創(chuàng)新措施。

積極心理學(xué)是近年來心理學(xué)界逐漸興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，以《心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志，逐漸興起為一場心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。主張用欣賞的眼光去研究人的潛能、動(dòng)機(jī)、能力等特征。積極心理學(xué)與其他心理學(xué)分支不同，更多的關(guān)注人的“正能量”，從積極的角度研究人的主觀體驗(yàn)。大學(xué)生的心理健康教育內(nèi)容具有多元化、復(fù)雜化、普遍化及連貫性等特征，包括人格發(fā)展、學(xué)習(xí)、情緒情感、人際關(guān)系及戀愛、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面。因而，大學(xué)生心理健康教育工作者應(yīng)該積極吸取有益經(jīng)驗(yàn)，深入研究大學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，積極探索新的工作思路，開拓大學(xué)生心理健康教育工作的新局面，不斷促進(jìn)學(xué)生成長成才和全面發(fā)展。心理健康教育課程是高職院校心理健康教育的主要形式，同時(shí)也是高職院校素質(zhì)教育的重要組成部分，唯有創(chuàng)新觀念、不斷探索，才能建立起更加積極、完善，更有利于學(xué)生發(fā)展的模式。

(一)高職心理健康教育仍然過多關(guān)注學(xué)生負(fù)面情緒的發(fā)展。

高職學(xué)生的心理特點(diǎn)有其特殊性。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：高職學(xué)生在入學(xué)后出現(xiàn)最多的問題為人際交往、適應(yīng)性問題、情緒情感問題、戀愛問題。所占比例分別為58%、45%、40%、12%。高職院校心理機(jī)構(gòu)和課堂教學(xué)仍較多的關(guān)注這些負(fù)面情緒和事件對學(xué)生的影響，著力于解決這些因素對高職學(xué)生帶來的'不良影響，而普遍忽視了對這些問題的預(yù)防措施。而積極心理學(xué)提出了積極的預(yù)防思想，主張通過學(xué)生自身潛在的優(yōu)良品質(zhì)來抵御環(huán)境變化帶來的不良影響。

(二)就業(yè)壓力過大，高職學(xué)生普遍幸福感缺失。

隨著高職教育的不斷發(fā)展，用人單位對高職畢業(yè)生的各方面能力要求也在快速提升。而高職院校學(xué)生通常面對突如其來的壓力會(huì)茫然無措，消極應(yīng)對。高職學(xué)校的心理健康教育其實(shí)在提升畢業(yè)生心理水平及社會(huì)適應(yīng)能力方面發(fā)揮著重要的作用。如何針對高職學(xué)生的心理特點(diǎn)和就業(yè)需求教授心理健康教育課程，使學(xué)生更好地掌握、應(yīng)對和調(diào)適自身心理，是心理健康工作的重要組成部分。但大多數(shù)高職院校往往把精力集中在學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃上，忽視了學(xué)生自身潛能的發(fā)展，高職學(xué)生在就業(yè)的重壓之下，幸福感普遍缺失。如何提高學(xué)生的幸福感，激發(fā)自身的積極品質(zhì)，挖掘潛能，抵御應(yīng)激事件帶來的不良影響，應(yīng)是我們工作的重點(diǎn)。

(三)心理健康課程教育現(xiàn)狀。

近年來，黨中央和教育部頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》等一系列重要文件，各高校也越來越意識(shí)到心理健康教育工作的重要性，紛紛開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育課程》。但通過學(xué)生反饋，發(fā)現(xiàn)仍存在很多問題：

1.班級大，授課時(shí)間短。不能和大部分學(xué)生充分接觸，也起不到小班教學(xué)時(shí)的教學(xué)效果。

2.課堂形式、教學(xué)方法還需更新和完善;在教學(xué)過程中要么課堂講授，要么以活動(dòng)為中心，不能實(shí)現(xiàn)各種教學(xué)方法的靈活轉(zhuǎn)換;在調(diào)動(dòng)課堂氣氛的同時(shí)，忽視了學(xué)生的理解和接受能力，同學(xué)們對知識(shí)的接受層次停留在表層;如何抓住學(xué)生興趣，綜合運(yùn)用多種教育教學(xué)方法，充實(shí)課程內(nèi)容和把握課程深度，仍是亟待解決的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

3.課堂內(nèi)外相結(jié)合不夠緊密。在進(jìn)行課堂教學(xué)的同時(shí)，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)他們解決遇到的階段性的問題和困惑，也是很有必要的。

(一)課程教學(xué)方面。

1.適當(dāng)增加學(xué)時(shí)，貫穿高職教育始終。心理發(fā)展是每個(gè)人的終生事業(yè)，也是一項(xiàng)浩大的工程建設(shè)，如何更好地對心理發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃，需要合理地引導(dǎo)、積極地促進(jìn)和適當(dāng)?shù)丶s束。心理健康教育應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在高職的整個(gè)教育過程當(dāng)中，而非一朝一夕之功。

2.分階段進(jìn)行課程內(nèi)容的設(shè)置和修訂。針對高職學(xué)生發(fā)展中面臨的各種問題，有側(cè)重點(diǎn)的設(shè)置各個(gè)學(xué)期的教學(xué)大綱。如對大一新生側(cè)重環(huán)境適應(yīng)性教育和人際交往問題的處理;大二著重進(jìn)行壓力和情緒管理以及戀愛觀、人生觀的樹立;大三則著重進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃等。課程設(shè)計(jì)與學(xué)生的就業(yè)心理相結(jié)合，旨在提升高職學(xué)生的就業(yè)能力。在授課過程中適時(shí)添加積極心理學(xué)的知識(shí)，引導(dǎo)高職學(xué)生樹立幸福觀，提高他們的主觀幸福感。

3.創(chuàng)新教學(xué)方法，咨詢與活動(dòng)同步，發(fā)揮第二課堂作用。把團(tuán)體心理活動(dòng)引入課堂，帶領(lǐng)更多的同學(xué)以更大的熱情投入到課堂活動(dòng)當(dāng)中，通過積極參與、主動(dòng)溝通、及時(shí)反思與總結(jié)，發(fā)揮團(tuán)體活動(dòng)的最大作用，提高學(xué)生參與課堂互動(dòng)的積極性，鍛煉他們各方面的綜合素質(zhì)，加深他們對心理健康知識(shí)的理解?；顚W(xué)活用，充分體現(xiàn)出心理課堂的趣味性和實(shí)效性。

(二)在高職學(xué)校開設(shè)幸福公選課。

旨在幫助學(xué)生充分發(fā)揮自身積極品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生找到把握幸福人生的方式。不僅針對高職在校生活，也為他們?nèi)蘸缶蜆I(yè)、工作、婚姻等打下幸福的基礎(chǔ)。

(三)心理健康教育重在課堂，但不拘泥于課堂。

應(yīng)該結(jié)合心理咨詢、心理活動(dòng)、心理普查、心理講座等多種教育形式，才能起到更好的效果。所以，要充分發(fā)揮高校心理教育機(jī)構(gòu)和咨詢機(jī)構(gòu)的合力，做好心理普查預(yù)防、心理活動(dòng)提高、心理講座解惑等多種途徑的教育工作。

(四)以生為本，密切結(jié)合學(xué)生需要。

總之，心理健康教育課程的設(shè)計(jì)和講授各個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)該以學(xué)生的需要為基本出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)時(shí)代發(fā)展和環(huán)境變化適時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行改革和創(chuàng)新。只有做到以生為本，才能更好的體驗(yàn)出本門課程的重要意義，也才能更好地發(fā)揮課程的最大優(yōu)勢，為高職教育添磚加瓦。

積極心理學(xué)對兵官健康教育的運(yùn)用論文篇二十

心理健康教育不應(yīng)該僅僅只是糾正學(xué)生的錯(cuò)誤和不足，更主要的應(yīng)是尋找并研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)包括外顯的和潛在的，并在實(shí)踐中對這些積極品質(zhì)進(jìn)行擴(kuò)大和培育，以積極心理學(xué)推進(jìn)高校心理健康教育，這是一種對高校心理健康教育進(jìn)行重新定位并適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的新觀念。

一、積極心理學(xué)。

積極心理學(xué)的研究主要集中在研究積極的情緒和體驗(yàn)、積極的個(gè)性特征、積極的情緒對生理健康的影響以及培養(yǎng)天才等方面。它把自己的研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面，主張心理學(xué)要以人實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象包括心理問題做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。

1.當(dāng)前我國社會(huì)發(fā)展實(shí)際的需要。

從我國的實(shí)際情況來看，隨著我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行，社會(huì)已發(fā)生了很大的變化，我國已由一個(gè)貧窮、落后的社會(huì)而逐漸開始進(jìn)入一個(gè)和平的、文明的'并且解決了溫飽問題的小康社會(huì)。也就是說，我們已為關(guān)注積極創(chuàng)造了最好的物質(zhì)條件和社會(huì)條件。在這樣的社會(huì)里，人類的一切活動(dòng)都不再是為了生存，而是為了生活得更幸福。

2.當(dāng)前我國素質(zhì)教育發(fā)展的需要。

素質(zhì)教育重視人的主體性及人的發(fā)展的相對完整性，它是面向全體學(xué)生，并關(guān)注個(gè)人，致力于個(gè)人全面發(fā)展和最大限度的發(fā)展，努力使個(gè)人身心發(fā)展達(dá)到最佳狀態(tài)，潛力達(dá)到最大限度發(fā)揮的教育。素質(zhì)教育和我國現(xiàn)行的以培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育目標(biāo)是完全吻合的。

教育在于使人成人，其成人的任務(wù)主要有三個(gè)方面：一是糾正缺點(diǎn)，使有問題的人能得到應(yīng)有的發(fā)展；二是使人更具有生產(chǎn)性和道德性，即具有一定的知識(shí)、能力和社會(huì)道德；三是對人進(jìn)行鑒別，并使天才得到充分的發(fā)展。一種教育如果能很好地兼顧到這三個(gè)方面的任務(wù)，那它至少在理論上就是一種好的教育。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)從積極的方面來研究與探討心理健康問題，把主觀幸福感指標(biāo)作為心理健康狀況的重要指標(biāo)，認(rèn)為心理健康的主要目標(biāo)是促進(jìn)個(gè)體的主觀幸福感，以及對生活的滿意度，對未來的樂觀希望，流暢感和思維，有價(jià)值的情緒體驗(yàn)，內(nèi)在成長的動(dòng)機(jī)，積極的人際關(guān)系，積極的自我概念，積極的自我等等，他們更關(guān)注和挖掘個(gè)體和群體中最積極的品質(zhì)和潛能，努力創(chuàng)造有利的環(huán)境使個(gè)體最大化地發(fā)揮出積極的品質(zhì)，而不是消極地矯正心理疾病，這為理解高校心理健康教育目標(biāo)提供了新視角。

（1）實(shí)施積極心理干預(yù)策略。在積極心理咨詢和心理治療中，治療師關(guān)注來訪者的積極品質(zhì)，不僅可以促進(jìn)來訪者與治療師之間的充分信賴，建立良好的治療關(guān)系，而且可以給來訪者樹立起信心和希望，調(diào)動(dòng)起其潛能，通過其自身的積極品質(zhì)來達(dá)到心理健康，使自身能力不斷得以提升。

（2）多渠道開展積極心理健康教育。高校心理健康教育可以開設(shè)包括學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、生命教育、情感教育、性格教育、人際交往關(guān)系指導(dǎo)、挫折教育、愛情教育、創(chuàng)新教育、就業(yè)教育、性心理教育等課程，還可以通過游戲、娛樂、主題團(tuán)隊(duì)日、野營、拉練、軍訓(xùn)等活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理教育和訓(xùn)練，特別要注重快樂、尊重、感激、關(guān)心、贊賞、寬容等情感的培養(yǎng)，使學(xué)生在參與積極心理教育的過程中獲得心理學(xué)知識(shí)、掌握科學(xué)的心理方法、發(fā)展能力、形成良好的心理品質(zhì)，使自身潛能得到開發(fā)，心理素質(zhì)和心理健康水平得到提高，成為會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)生活、會(huì)合作、會(huì)關(guān)心、會(huì)創(chuàng)造，能夠承擔(dān)各種風(fēng)險(xiǎn)、壓力和挑戰(zhàn)，成為符合社會(huì)需要的人才。

傳統(tǒng)的病理性心理教育模式下的老師一般都學(xué)會(huì)了如何在困境中使學(xué)生得到改變并生活得更好，但卻不知道如何對待良好條件下的學(xué)生，更不知道如何使學(xué)生能夠好上加好。教師的這種單一的矯治技能導(dǎo)致他會(huì)用問題的眼光去審察他碰到的每一個(gè)學(xué)生，最好的學(xué)生在他眼里也能被看到問題。積極心理學(xué)理念可以促使教育者建立積極的人性觀和價(jià)值觀，不斷發(fā)展積極的情感，擯棄原有對人性的各種消極認(rèn)識(shí)和評價(jià)，以及個(gè)人的好惡偏向，從而有助于高校心理健康教育工作者在實(shí)踐中更新觀念，開辟工作視野，懂得用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)對問題作出積極的解釋或看到問題的積極方面來使自己獲得積極意義。積極心理學(xué)能夠強(qiáng)化教育者具有這種理念：人性的積極因素能抵御和降低人性中負(fù)面因素的困擾；堅(jiān)信個(gè)體發(fā)展所需求的不僅是終結(jié)痛苦，更期待充實(shí)美好的生活；承認(rèn)和確信求助者與正常人一樣，擁有各種良好的品質(zhì)，通過咨詢與輔導(dǎo)能發(fā)掘他們的各種積極品質(zhì)和美德。教育者對大學(xué)生積極潛能和美德的堅(jiān)信，有助于心理健康教育工作成效的實(shí)現(xiàn)。

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