壁球是一項(xiàng)集身體力量和靈活性于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如何寫一篇暢銷小說，吸引讀者的注意力呢？總結(jié)范文可以為我們提供一些新穎的觀點(diǎn)和見解，讓我們的總結(jié)更有新意。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇一
xx中學(xué)50位教師在xx拓展訓(xùn)練基地，組織的《打造高績效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練》培訓(xùn)，他們踏著初春的陽光集體在一個(gè)新的環(huán)境，新的體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中開展了為期一天的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。
眾所周知，針對(duì)辛勤的園丁——教師這個(gè)職業(yè)，平時(shí)將大量的精力放在我們學(xué)生的學(xué)習(xí)成長上，接觸最多的都是自己的學(xué)生，但是他們在各自本身的工作中，和同事之間的溝通與交流，卻沒有那么多的交集。正因?yàn)槿绱?，通過行遠(yuǎn)&中國拓展訓(xùn)練信息網(wǎng)的專業(yè)培訓(xùn)顧問與我們沙洲中學(xué)的相關(guān)負(fù)責(zé)人多次面談、溝通與調(diào)研，專門針對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的工作性質(zhì)與特點(diǎn)，量身定做了一天的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：破冰、團(tuán)隊(duì)融入活動(dòng)、信任背摔、極速60秒、畢業(yè)墻等這幾個(gè)項(xiàng)目。
由于教師們在學(xué)校的時(shí)候沒有那么多的交集，那么在項(xiàng)目中我們行遠(yuǎn)培訓(xùn)師必須先讓大家知道他們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此首先設(shè)計(jì)的項(xiàng)目是信任背摔。大家通過培訓(xùn)師的講解和他們的積極配合，很快便完成了任務(wù)。信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;學(xué)習(xí)換位思考，更好的理解他人。
其實(shí)在日常工作中也是這樣的，做到相互信任，讓彼此更容易的溝通，使得在以后的工作任務(wù)中取得事半功倍的效果，只有相互信任，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。在相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的前提下，我們要看看這個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)能否把這份信任的力量發(fā)揮出幾成，于是我們進(jìn)入拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)——畢業(yè)墻。
畢業(yè)墻，這個(gè)項(xiàng)目起源于二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙，才能有機(jī)會(huì)逃生。那么，今天我們培訓(xùn)師把這個(gè)項(xiàng)目讓這些教師們徒手完成，主要目的是讓他們了解到，雖然大家在日常工作中沒有那么多的語言，但在此時(shí)此刻，大家都愿意付出自己的肩膀，互相幫助登上那開始大家認(rèn)為不可能征服的墻。
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，當(dāng)大家完成所有任務(wù)的時(shí)候，所有的學(xué)員都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們相信，此次參加拓展訓(xùn)練配需的教師團(tuán)隊(duì)，一定會(huì)將在拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)、解決問題的方法很好的運(yùn)用到工作中去。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇二
炎熱的夏季剛剛告別我們，秋季又搶先來到我們的面前。秋季是一個(gè)旅游高峰的季節(jié)，在這個(gè)美好的季節(jié)里我們當(dāng)然也不會(huì)錯(cuò)過了，每年的這個(gè)時(shí)候我們公司都會(huì)舉行一次拓展訓(xùn)練，讓我們親身去挑戰(zhàn)自己、突破自己。也許你們覺得戶外拓展訓(xùn)練可以突破自我這個(gè)理論很可笑，也對(duì)此也有深深懷疑的心理。剛剛開始的我們也是如此，但是從拓展訓(xùn)練回來之后，我們就明白什么是拓展—拓展就是讓自己不斷地嘗試挑戰(zhàn)自己，盡全力去突破自己。
2014年2日公司組織我們?nèi)w員工一起廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。在園內(nèi)我們可以看到有許多的團(tuán)隊(duì)在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練，看到一些項(xiàng)目我們頓時(shí)感覺這些訓(xùn)練好像也沒有什么難度。很快我們也開始了拓展訓(xùn)練，我們的第一個(gè)項(xiàng)目就是“高空抓杠”。培訓(xùn)師剛剛說完話，一個(gè)大膽的男生很快就爬上鐵桿，在他身上系著安全繩，然后慢慢地向前走了過去。要抓的杠高過伸手高度，所以他必須跳起一定高度才能抓住那條杠。我們在下面看著他慢慢地走向目標(biāo)“杠”，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的時(shí)候他選擇了放棄，恐懼將他打敗了。他下來之后臉色蒼白，可想而知當(dāng)時(shí)他心理承受的壓力有多大?？吹竭@種情況，所有的人都不敢去嘗試。培訓(xùn)師這時(shí)候站了出來，說一句話“王侯將相寧有種乎”。我們都明白培訓(xùn)師是激發(fā)我們，但是我們都不敢輕易去嘗試。
十分鐘過去了，還是沒有人敢去嘗試。旁邊的培訓(xùn)師一副胸有成竹的樣子，也不在對(duì)我們說什么，一雙眼睛望著遠(yuǎn)方。慢慢地我們的團(tuán)隊(duì)開始了騷動(dòng)，所有的人都集聚在一起互相討論了起來，希望挑選出一個(gè)人去挑戰(zhàn)拓展項(xiàng)目，經(jīng)過一番討論我被選中了。我慢慢地爬上了高臺(tái)，往下看一下心里頓時(shí)打了一個(gè)寒顫，放棄的`想法頓時(shí)跳了出來。只見下面的同事鼓勵(lì)聲響亮起來，這時(shí)候我們信心提高了不少，一股“破釜沉舟”的勇氣被激發(fā)出來。我一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬頭看到了那個(gè)高高懸掛“杠”。在這時(shí)候我的心理壓力已經(jīng)很大了，并沒有足夠的信心去完成最后跳躍?？吹搅讼旅娴耐潞暗迷絹碓郊ち?，在看看頭上的杠，自己對(duì)自己暗說一句“死就死，走到了這里怎么也要嘗試一下”?？v身一跳，手牢牢地抓住了那“杠”，我知道我已經(jīng)成功了。
在我們生活和工作中也是一樣，我們會(huì)遇到各種各樣的挫折，只要你敢于去嘗試，那么就有可能成功!
很多人都知道拓展訓(xùn)練，很多人也參加過拓展訓(xùn)練，很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可是了解拓展的人卻不多。
什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會(huì)來到這邊采訪一些游客，問一個(gè)同樣問題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”?；旧系挠慰投及淹卣褂?xùn)練當(dāng)作是一種旅游，目的往往是放松、開拓視野、增長見識(shí)和增進(jìn)感情。這是對(duì)拓展的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。拓展真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個(gè)人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助，引導(dǎo)一個(gè)人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己，從而得到進(jìn)步。
拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開,目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個(gè)全新的生活的狀態(tài)，通過簡簡單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，更好地激發(fā)個(gè)人的潛能。
拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練，是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個(gè)人的潛能，使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體，讓人在精神上都得到極大的滿足。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇三
短暫的四天培訓(xùn)匆匆而過，回想培訓(xùn)過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使我受益匪淺。培訓(xùn)前原以為會(huì)是枯燥的地毯式的理論襲擊，而真正接觸后卻使我有一種耳目一新的新鮮感，充滿了樂趣。雖然過程多少讓人有些疲憊，但更多的卻是充滿感觸，感動(dòng)，感恩與感傷。
一、感觸篇
我們一直處在這個(gè)大家庭中，我們也曾無數(shù)次提到團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞，也曾討論過什么是團(tuán)隊(duì)，也知道團(tuán)隊(duì)的力量是1+1大于2;但是沒曾想過團(tuán)隊(duì)真正的內(nèi)涵，也沒有真正領(lǐng)會(huì)出做好一個(gè)高績效團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)從哪幾方面突破，只是在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)會(huì)想到該怎樣去做的更好。雖然我們每天做的事情都是與團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該做的事是一樣的，但是我們沒有把它羅列、歸納總結(jié)出來，只知道要做到最好，被認(rèn)可就可以，而沒有做到一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該做到的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)大家心理也知道現(xiàn)在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)還沒有達(dá)到我們想要的境況，可能有的會(huì)認(rèn)為這樣做比較好，有的會(huì)認(rèn)為那樣做也能做好，就是沒有理出一個(gè)明確的方向和標(biāo)準(zhǔn)，到底要怎么做才能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)無不勝，每個(gè)人都能在快樂工作中來成就自我。
在四天的培訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)了什么是團(tuán)隊(duì)的含義以后才真正明白了它的真正含義，為了共同的利益大家走到了一起，通過有效的溝通、共同奮斗、共同負(fù)責(zé)、共同承諾、且才能互補(bǔ)、團(tuán)結(jié)和諧的組織。如果把我們這支團(tuán)隊(duì)放在這個(gè)定義里，大家是不會(huì)有任何疑義的，我們都做了，而且正在努力的把它做好，讓團(tuán)隊(duì)向成功的、高績效的團(tuán)隊(duì)前進(jìn)。但是當(dāng)我們努力的前進(jìn)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們離最終目標(biāo)還有一段比較長的距離。問題在于我們沒有找到真正要做好一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)。怎樣才能稱得上是一個(gè)團(tuán)隊(duì)?作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)它要符合三個(gè)條件：自主性、思考性和協(xié)作性。很好地做好這三方面的工作才能打造高績效團(tuán)隊(duì)，才能真正發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的力量，即1+1大于2的功能。
自主性是指每個(gè)人在自己的工作中被適當(dāng)授權(quán)后自動(dòng)自發(fā)的完成好自己的本職工作。我們在管理工作中要理清授權(quán)范圍，使每個(gè)人知道自己的權(quán)力范圍，在權(quán)力范圍內(nèi)的事情就要自己做好;要提醒他人沒能自動(dòng)自發(fā)的地方，并幫助別人改進(jìn)。
思考性.我們要擴(kuò)大新知攝取量，通過閱讀和整理相關(guān)產(chǎn)業(yè)信息豐富自己的知識(shí)，要敢于打破沒有必要的習(xí)慣和規(guī)定，經(jīng)常檢討過去的不足，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，敢于創(chuàng)新。
合作性。要形成同部門、同水平部門之間的相互溝通和配合，這就是成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要特征。實(shí)際工作中，部門內(nèi)部要團(tuán)結(jié)一致，互相幫助;部門外我們不僅要服務(wù)好外部客戶，也要服務(wù)好內(nèi)部客戶。
做好了以上三方面后，我們還要加強(qiáng)溝通。實(shí)際工作中對(duì)于某一件事情可能有的會(huì)認(rèn)為這樣做比較好，有的會(huì)認(rèn)為那樣做也能做好，但是大家可能都沒有說出來。我們要引導(dǎo)每個(gè)人經(jīng)常談自己的想法，大家在一起討論，通過大家的集思廣益，逐步完善就可能變成一個(gè)操作性很強(qiáng)的優(yōu)秀的方案。要提倡團(tuán)結(jié)和諧、共同奮斗、共同負(fù)責(zé)、共同承諾、共同溝通。
要想成為成功的、高績效的團(tuán)隊(duì)不只是團(tuán)隊(duì)的事，而是團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)人的事，如果我們每一個(gè)人都能積極參與團(tuán)隊(duì)的每一件事，每一個(gè)人都能不用過多的'安排而去主動(dòng)做事情，如果我們毫無保留的把自己的經(jīng)驗(yàn)共享，當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒完成，工作出了差錯(cuò)，我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，所以大家要主動(dòng)多溝通，不僅僅是個(gè)人與個(gè)人之間、部門與部門之間、員工與領(lǐng)導(dǎo)之間都是必須的。只有大家心往一塊走，勁往一處使的時(shí)候，我們才會(huì)為了目標(biāo)共同奮斗、共同承諾，才能營造一個(gè)和諧卓越團(tuán)隊(duì)。
談到這里，我想起了《輸贏》這本書，作者把團(tuán)隊(duì)已經(jīng)詮釋的再清晰不過了，當(dāng)我看到這個(gè)沒有人要的群體，從散慢、彼此間的不信任，大家各忙各的只求能保住飯碗就行，更別提共同奮斗、共同負(fù)責(zé)、共同承諾、共同溝通這一說;團(tuán)結(jié)和諧、執(zhí)行、互助、高效能了更是離他們遙遠(yuǎn)的想都沒想過。但是就是這樣的一個(gè)群體，最后成為了整個(gè)企業(yè)最好的團(tuán)隊(duì)，令大家不得不佩服。不管故事中怎么表達(dá)，單就團(tuán)隊(duì)這個(gè)定義來說他們確實(shí)做到了一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該做到的一切。從利益分析、溝通來恢復(fù)團(tuán)隊(duì)的士氣，形成共同奮斗的目標(biāo)、在技能上主動(dòng)與大家共享、主動(dòng)幫助同事分析客戶傳授經(jīng)驗(yàn)尋找解決方案，最終建立了彼此間的信任，隨著深入的溝通大家形成了共同的責(zé)任，共同的承諾;不僅如此領(lǐng)導(dǎo)的授權(quán)及分工，不但讓每個(gè)人都發(fā)揮了潛質(zhì)，而且在工作中再一次的形成了才能互補(bǔ)、相互協(xié)作，在工作與利益上實(shí)現(xiàn)雙贏。每個(gè)人的工作，及客戶情況，領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)直接干預(yù)，提供建議，通過溝通后讓每個(gè)人自己拿主意，自己決定，讓每個(gè)人看到自己能行。這就是一個(gè)成功的高績效的團(tuán)隊(duì)，也是我們現(xiàn)在要共同學(xué)習(xí)的卓越團(tuán)隊(duì)。
為期三天半的港口區(qū)第一期新聘干部卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)班圓滿結(jié)束了。這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了很多的東西。在這里，我首先要感謝港口區(qū)委區(qū)政府為我們年輕人施展才華搭建了良好的平臺(tái)，我愿意堅(jiān)守在這個(gè)平臺(tái)上，用全部的辛勞汗水為港口區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的又好又快發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一分力;其次要感謝姚老師學(xué)者風(fēng)范般的講授，讓我對(duì)自己的未來更加充滿信心;還要感謝我的班主任、助教和我同生死、共患難的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)橛心銈兊呐Σ抛屵@個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加卓越，在這里，我想對(duì)你們說，“我們都是最棒的!”
這幾天的培訓(xùn)，讓我體會(huì)到了什么是高績效的團(tuán)隊(duì)以及如何去打造一個(gè)高績效的團(tuán)隊(duì)，通過起隊(duì)名，喊隊(duì)呼，讓我們每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員團(tuán)結(jié)得更加緊密，目標(biāo)更加明確。我們知道我們的每一個(gè)人都不是一座孤島，所以要學(xué)會(huì)融入到集體中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力!同時(shí)這幾天的培訓(xùn)，也讓我的人生目標(biāo)有了更明確的定位，如果把團(tuán)隊(duì)比作一臺(tái)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，那每一位成員就是其中的零部件，甚至一顆螺絲，我愿意做一顆螺絲，以螺絲釘?shù)木駡?jiān)守在自己的崗位上為機(jī)器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)保駕護(hù)航。記得雷鋒同志說過，“一滴水只有放進(jìn)大海里才會(huì)永不干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體的事業(yè)融合在一起的時(shí)候才顯示出強(qiáng)大的生命力?！边@幾天的培訓(xùn)，真正詮釋了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性以及個(gè)人在集體中的角色和作用。
下面我著重來談?wù)勥@幾天培訓(xùn)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
一、團(tuán)結(jié)就是力量。通過這幾天的培訓(xùn)，我時(shí)時(shí)刻刻都感覺到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，我們知道有些事情單靠個(gè)人的力量是不可能完成的，像西游記里的孫悟空無論多么有本事，也不可能到西天取到真經(jīng)，所以要懂得去融入團(tuán)隊(duì)，讓每一個(gè)人都能發(fā)揮出各自的作用和長處來戰(zhàn)勝突如其來的困難和挑戰(zhàn)。只有這樣才能順利揚(yáng)起生命風(fēng)帆，達(dá)到成功的彼岸。
二、自信造就成功。一個(gè)沒有自信的人是不可能取得成功的，哪怕他有多高的iq和eq?，F(xiàn)實(shí)生活中有些人在面臨困難時(shí)，由于不相信自己的能力，猶豫不決最后臨陣逃脫。比如非典和地震發(fā)生時(shí)，有些四平入穩(wěn)的政府官員為了保全自身卻忘了自己作為人民公仆的形象。歷史上的三灣改編也證實(shí)了自信的重要性，當(dāng)時(shí)只剩下700多人，面對(duì)強(qiáng)大的敵人和嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，如果缺乏自信，不相信星星之火可以燎原，就沒有輝煌的今天，這也啟示我們年輕人，無論面臨多大的困難，都要擁有一顆自信的心態(tài)，勇往直前去戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。為奪取全面建設(shè)小康社會(huì)的新勝利而不懈奮斗!
三、以高度的責(zé)任感和鐵一般的紀(jì)律，打造高績效團(tuán)隊(duì)。高績效的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)具備目標(biāo)明確、善于授權(quán)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、靈活主動(dòng)、高度負(fù)責(zé)的特征。作為高績效團(tuán)隊(duì)的一員，更應(yīng)該要本著求真務(wù)實(shí)的精神將自己的能力發(fā)揮到極致，為團(tuán)隊(duì)的輝煌添磚加瓦，用鐵一般的紀(jì)律來約束自己的行為。一個(gè)團(tuán)隊(duì)里沒有紀(jì)律是不行的，所謂無以規(guī)矩，不成方圓。人民解放軍要講三大紀(jì)律，八項(xiàng)注意。所以我認(rèn)為我們也需要有紀(jì)律的約束，才能讓我們的工作計(jì)劃有條不紊，我們的方針政策與黨中央保持一致。
四、用感恩的心來回報(bào)社會(huì)、回報(bào)我們身邊的人。當(dāng)我唱起《感恩的心》這首歌時(shí)，頓時(shí)覺得有好多好多的話想對(duì)我身邊的人說，他們包括我的父母、我的老師、所有關(guān)心和支持我的親朋好友。我想對(duì)他們說，“因?yàn)橛心?，才讓我的生活更精彩，人生更輝煌!”我會(huì)為你們默默地祝福和祈禱。尤其在四川汶川發(fā)生地震時(shí)，看著那一幕幕場景，我的心一直都在為災(zāi)區(qū)的同胞們祈禱著，通過捐款捐物獻(xiàn)血和繳納特殊黨費(fèi)來詮釋自己對(duì)社會(huì)的關(guān)愛。
五、以實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)做貢獻(xiàn)。愛因斯坦說過，“一個(gè)人的真正價(jià)值在于他奉獻(xiàn)了多少，而不是索取了多少?！钡拇_，人生的真正價(jià)值在于奉獻(xiàn)，這是衡量一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)。我想只要我們站在人民群眾的角度和立場去想問題，辦事情。做到從群眾中來，到群眾中去，切實(shí)解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問題。就一定能夠得到人民群眾的擁護(hù)和支持。只要我們獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將會(huì)變成美好的人間!是的，社會(huì)需要我們的奉獻(xiàn)，它的明天才會(huì)更精彩!
今天，我們來到了港口區(qū)，這就是我們奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)人民的舞臺(tái)!我愿意揚(yáng)起生命的風(fēng)帆從港口區(qū)起航!我想對(duì)自己和身邊的人說，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!
港口區(qū)是廣西北部灣經(jīng)濟(jì)區(qū)開放開發(fā)的核心和前沿地帶，是西部第一大港和廣西一號(hào)工程的所在地。這里充滿了希望和生機(jī)，我作為廣西的一名熱血青年，應(yīng)該要為自己的家鄉(xiāng)、為富裕、文明、和諧的新一極和橋頭堡貢獻(xiàn)自己的青春，這是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的具體要求，也是人才強(qiáng)港戰(zhàn)略的新舉措。
毛主席說過，“世界是你們的，也是我們的，但歸根到底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃就好像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽，我們把希望寄托在你們身上!”同樣我認(rèn)為，港口區(qū)是年輕人的，也是前輩的，但歸根到底是我們年輕人的，所以我們要鼓足干勁，為港口區(qū)的和諧發(fā)展、快速發(fā)展發(fā)揮排頭兵的作用。形成人人圍繞中心，服務(wù)大局的工作理念和服務(wù)大項(xiàng)目的工作合力!
來吧!年輕人，我們是雄鷹，就應(yīng)該搏擊長空;我們是水手，就應(yīng)該揚(yáng)起生命的風(fēng)帆從港口區(qū)起航，為港口區(qū)美好的明天，乘風(fēng)破浪!
當(dāng)我還沉浸在培訓(xùn)帶給我快樂和收獲的時(shí)候，不知不覺間四天的培訓(xùn)就從大家的歡聲笑語中飄過了。四天的培訓(xùn)，時(shí)間很短，收獲卻很多。我是一個(gè)在外面工作兩年多的人，參加過了這樣那樣的培訓(xùn),有學(xué)校組織的、有公司組織的、還有自己掏錢參加的，在這許許多多的培訓(xùn)中，有很多都是專業(yè)的培訓(xùn)師給我培訓(xùn)，所以，當(dāng)通知要我們參加培訓(xùn)的時(shí)候，我想這也不過是政府形式的走過場，無非是介紹xx區(qū)的一些情況和政策方向，再要求我們這怎樣怎樣。但是，在上完第一節(jié)課之后，我就知道，這將是我從未有過的，受益一生的培訓(xùn)。
短短的四天培訓(xùn)，理論和現(xiàn)場體驗(yàn)式活動(dòng)的巧妙結(jié)合，讓我切身的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的深刻含義，感受到了它的力量，并學(xué)會(huì)如果去融入一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)，如何去打造一支高績效的團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也看到港口廣闊的發(fā)展前景，看到了自己未來的人生舞臺(tái)。
四天的卓越團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，我找回了曾擁有的現(xiàn)在卻已經(jīng)丟失的許多東西，這其中有信任、溝通、支持、合作、責(zé)任以及執(zhí)行力等等，但讓我感受最深的還是感動(dòng)。在外面工作了兩年多時(shí)間里，我從一個(gè)激情洋溢，自信滿滿的青年淪落成了一個(gè)冷眼看世界的“老人”，這其中的坎坷經(jīng)歷讓我喪失了對(duì)生活的感動(dòng)，覺得人生本就該這樣的，沒什么可感動(dòng)的。但是，在這次培訓(xùn)中，我卻常常被感動(dòng)著，甚至流淚。其中感觸最深的是數(shù)數(shù)活動(dòng)，在我們小組輸了比賽而作為我們負(fù)責(zé)人的男女兩個(gè)組長需要做一百二十八個(gè)俯臥撐的時(shí)候，我相信他們此刻都已經(jīng)很累很累了,我實(shí)在想不出他們怎么還能去做完這一百多個(gè)俯臥撐，因?yàn)榇饲八麄兌甲隽艘话俣鄠€(gè)，人的體力總是有限度的.按規(guī)則他們可以放棄比賽不用做，主持人也多次問了他們要不要放棄，我們都說，放棄吧，組長，我們認(rèn)輸算了，反正也輸了也沒什么.可是，我們聽到的只有四個(gè)字：絕不放棄!聲音很小，很小，因?yàn)樗麄儙缀跏菦]力氣了，但卻很堅(jiān)定!那一刻，我真的被感動(dòng)了，這份責(zé)任，這份執(zhí)著，這份堅(jiān)強(qiáng)，只要是一個(gè)人，怎能不感動(dòng)?!這本是我們的錯(cuò)誤，他們卻無私的為我們背負(fù)著;這本是我們的責(zé)任，他們卻無怨的承擔(dān)著，為他們有錯(cuò)嗎?沒有?一點(diǎn)都沒有，但此刻他們卻為我們的錯(cuò)在受苦受難。我受不了，我爬下跟他們一起承擔(dān)著，在我爬下的那一剎那，我們所有的隊(duì)員也都爬下了，此前我們都被組長的責(zé)任感感動(dòng)著，而此刻，我們大家都在互相感動(dòng)了，這樣的情，這樣的友誼，這樣的團(tuán)隊(duì)精神，沒有不被感動(dòng)的理由!連我們的對(duì)手，這時(shí)都爬了下來。全場的人都感動(dòng)了，女生哭了，男生也哭了，誰說男兒有淚不彈，只是未到感動(dòng)處而已!
這樣的感動(dòng)，在四天的培訓(xùn)中，無處不在。其實(shí)，在我們現(xiàn)實(shí)生活中，感動(dòng)也是隨處可見，只是，我們的身上都包裹著一身厚厚的繭，時(shí)刻防著別人，一心情愿的想著這樣可以更好的保護(hù)自己。殊不知道，這其實(shí)也封閉了自己，封閉了別人,久而久之我們都變成了一座座孤島。我?guī)缀踝兂蛇@樣的人，幸運(yùn)的是，及時(shí)的培訓(xùn)讓我重新找回了久違的感動(dòng)，學(xué)會(huì)了用美好的一面去看待生活,這才發(fā)現(xiàn)，原來生活是那樣美的!
感謝務(wù)實(shí)的組織部，給了我這樣一次及時(shí)的培訓(xùn)。正是這支在才華橫溢的姚部長帶領(lǐng)下，由徐副部長、楊老師、黃老師、唐老師等等這些能干而且各具特長的成員組成的高績效團(tuán)隊(duì)，在他們高效，完美的配合下，才能給了我這樣一次具有人生意義的培訓(xùn)。也許會(huì)有人說我說過了，那是因?yàn)橹挥形易约褐?，培?xùn)前的我，由于現(xiàn)實(shí)的打擊，夢想早已遠(yuǎn)去，對(duì)未來失去了信心，得過且過的生存著。但是，今天的我，開始學(xué)會(huì)了對(duì)生活說：不!短短的四天培訓(xùn)，讓我提升了自我，激發(fā)了潛能，重新樹立了信心。我相信，在如此務(wù)實(shí)能干的區(qū)委區(qū)政府領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我一定能發(fā)揮自己最大的潛能，為xx區(qū)的建設(shè)填磚加瓦，與xx區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)干部一起把我們美麗的xx區(qū)建設(shè)成廣西乃至全國最耀眼的海濱城市!
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇四
當(dāng)自己的心還停留在大學(xué)四年的回憶里，當(dāng)自己還停留在暑假情結(jié)中，猛然間，自己的研究生生涯便開始了?？偢杏X有點(diǎn)突然，有點(diǎn)不知所措。恰逢此時(shí)，學(xué)院組織了研究生團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為我們的學(xué)習(xí)生活的搭建了交流平臺(tái)，營造了“信任、寬容、關(guān)愛、分享”的校園文化氛圍，培養(yǎng)了自我認(rèn)知、人際溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的能力。
2016年9月2日，在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練老師董霖老師的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)行了為期一天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有：手指操、插土豆、大轉(zhuǎn)盤、找朋友、團(tuán)隊(duì)的組建、左右手、哼哼哈游戲、總結(jié)發(fā)言。
首先進(jìn)行的是手指操游戲?？粗蠋熥鍪种覆伲杏X這是一件很容易的事情，可是當(dāng)自己做的時(shí)候，自己的手卻不聽使喚，這使我看到了我的眼高手低;做了幾遍練習(xí)之后，自己也可以了，只要自己愿意做、用心做、不放棄，自己就能成功!
插土豆游戲。當(dāng)董老師用吸管將土豆穿透的時(shí)候，自己驚呆了，不相信自己的眼睛了。反思：不要輕易將事情定義為不可能，自己要嘗試，要敢于嘗試，且善于嘗試;任何艱難困苦都是紙老虎，要有膽量去捅破。
大轉(zhuǎn)盤游戲。學(xué)生們圍成兩個(gè)同心圓，相反方向旋轉(zhuǎn)，當(dāng)老師讓停的時(shí)候，內(nèi)外兩圈離得近的人便相互介紹自己，比較最終誰認(rèn)識(shí)的人最多。其中有一個(gè)同學(xué)竟然記住了七位同學(xué)，一般人僅記住了三個(gè)人，聽了那人的陳述，方知并非記憶力強(qiáng)，而是方法好。反思：做事情不要一味埋頭苦干，適時(shí)想想方法;不要一味地按常規(guī)做事，時(shí)時(shí)想想創(chuàng)新;介紹自己時(shí)，要有新意，要與眾不同，那樣才會(huì)讓別人更快地記住自己。
找朋友游戲。每位同學(xué)的額頭上貼一張牌，不允許看自己的牌，然后去找自己的團(tuán)隊(duì)?？床坏阶约旱呐疲鯓尤フ易约旱膱F(tuán)隊(duì)哪?我陷入了沉思，哦，對(duì)了，我能看到別人的花色，能幫別人找到團(tuán)隊(duì)，那么別人也必能幫我找到我的團(tuán)隊(duì)。自己的力量是渺小的，在現(xiàn)實(shí)生活中，要學(xué)會(huì)相互幫助，不要任何事情都想著自己獨(dú)立去完成，有些事情僅憑一己之力是很難完成的。不禁想到一個(gè)小故事，地獄里面放著一大鍋美味的粥，無奈的是，每人拿著一個(gè)一米多長的勺子，每人都試圖將粥往自己嘴里放，結(jié)果，撒的滿地都是，自己一口也沒喝上。他們個(gè)個(gè)面黃肌瘦，骨瘦如柴。天堂里，同樣的鍋，同樣的粥，同樣的勺子，卻是另一番景象，每個(gè)人都很滿足，都很安詳。他們不是竭盡全力地將粥往自己嘴里放，而是將粥往對(duì)方嘴里放。這樣，大家就都有粥喝了。在現(xiàn)實(shí)生活中，助人助己的思想也是很重要的。
團(tuán)隊(duì)的組建。通過找朋友游戲，我們分成了六個(gè)組，每個(gè)組有十分鐘的時(shí)間，去選隊(duì)長、取隊(duì)名、畫隊(duì)標(biāo)、組隊(duì)行和選擇自己的口號(hào)。十分鐘，僅僅十分鐘，我們能完成任務(wù)嗎?不容思考，我們十個(gè)人，事先做好分工，最后我們竟然能夠圓滿完成任務(wù)。自己都感到詫異。反思：在現(xiàn)實(shí)生活中要有時(shí)間觀念，小小的十分鐘也有很大的用處;珍惜生命中的每分每秒，莫虛度光陰;做事情要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，注意要明確分工。
左右手游戲。將自己的左右手分別畫在自己選擇的紙上，右手手指分別畫上自己的優(yōu)點(diǎn)，掌心畫上對(duì)自己幫助最大或感觸最深的人或事。左手手指畫上自己缺點(diǎn)，掌心畫出自己最大的困惑。整個(gè)過程不能出現(xiàn)一個(gè)文字，對(duì)我們理工科的學(xué)生來說，確實(shí)是一個(gè)考驗(yàn)。借此機(jī)會(huì)，我也真正的停下來，靜下心，沉思自己到底有什么優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。反思自己，給自己一個(gè)負(fù)責(zé)任、真實(shí)的自我評(píng)價(jià)，真正地認(rèn)識(shí)自己。對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)，要繼續(xù)堅(jiān)持;自己的缺點(diǎn)，要堅(jiān)決改正;自己的`不足，抓緊時(shí)間補(bǔ)上。
哼哼哈游戲。這個(gè)游戲主要是手勢的傳遞。這游戲讀自己的感觸很深，從這個(gè)游戲中，我看到了自己的不足，我太看重游戲的結(jié)果了，只是想取得游戲的勝利，而不是在享受這個(gè)過程。在今后的每件事情上，自己要注意，不要太苛求，要好好品味個(gè)過程，過程比結(jié)果更重要。
總結(jié)發(fā)言。就是將自己的這一天的感受體會(huì)總結(jié)一下。這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，使自己在各方面也有了較大的提高，更加清晰的認(rèn)識(shí)了自己，對(duì)自己的何去何從有了一個(gè)方向。
其實(shí)，這次訓(xùn)練也是對(duì)自己研究生生涯的預(yù)演，對(duì)自己價(jià)值觀的一次進(jìn)修。這兩年的研究生生活，我到底如何度過?我不止一次地問自己。首先我要確定一個(gè)大方向，兩年后是讀博、出國留學(xué)還是到設(shè)計(jì)院工作，在這幾個(gè)月一定要確定下來，然后再向著這一目標(biāo)奮力前行。缺少方向，便缺少動(dòng)力，自己的人生大方向一定要確定下來。哈爾濱工業(yè)大學(xué)的校訓(xùn)是“規(guī)格嚴(yán)格、功夫到家”，我一定會(huì)謹(jǐn)記這條校訓(xùn)，不斷積累與鞏固自己的基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功;在閑暇時(shí)刻多翻閱本專業(yè)的前沿知識(shí)，多思考，多研究，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng);同時(shí)廣泛涉獵不同專業(yè)的知識(shí)，擴(kuò)大自己的視野，增廣自己的見識(shí);不放棄任何一次與高水平人員交流的機(jī)會(huì)，以提高自己的修養(yǎng)與水平;搞好與室友、同學(xué)、朋友的關(guān)系，對(duì)他們不要太苛刻，要有寬容心、包容心，要善解人意，不要斤斤計(jì)較;不放棄任何一次提升自己的機(jī)會(huì)，要積極且善于表的自己的想法。在研究生階段要時(shí)時(shí)匡正自己的價(jià)值觀，用正確的價(jià)值觀引導(dǎo)自己;每做一件事時(shí)都要想一想，這件事有什么積極的意義嗎?有必要去做嗎?人生太短暫，不可能面面俱到，有必要做好選擇;多向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，不斷提升自己的修養(yǎng)。
結(jié)束語:在整個(gè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練過程中，董老師與助理人員十分辛苦，不斷地給予我們鼓勵(lì)與幫助，在這里真心地感謝他們。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇五
在國瑞物業(yè)我的第一個(gè)秋天，我以為就這樣平淡的蕭然過去，但臨近秋天的結(jié)束我卻得到了一個(gè)意外的驚喜，那就是能參加我們國瑞物業(yè)組織的秋季“激發(fā)潛能，熔煉團(tuán)隊(duì)”的一次拓展訓(xùn)練，而通過這次一天的拓展我視乎又找回了曾經(jīng)那個(gè)對(duì)工作激情四射的我。
我是18號(hào)參加拓展的一批，那一天是開心的、是快樂的、是勞累的、而更多的是成長的！我們是16人組成的團(tuán)隊(duì)10男6女，在拓展一開始“風(fēng)帆隊(duì)”的大旗很快昂然豎起，上面帶著我們以團(tuán)結(jié)一心為風(fēng)帆的隊(duì)徽，黃河之歌響便整個(gè)拓展場地，就這樣一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)誕生啦！而我很榮幸的擔(dān)任了我們隊(duì)的隊(duì)長，而在我擔(dān)任隊(duì)長的那一刻起我便決心要帶著我的團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)挑戰(zhàn)，并帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)爭取最高榮譽(yù)。
理想都是好的，但現(xiàn)實(shí)很殘酷，在后續(xù)的一系列挑戰(zhàn)當(dāng)中我并非能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成所有挑戰(zhàn)，同時(shí)在期間也出現(xiàn)了這樣那樣的問題，但每個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目結(jié)束后我都有了一個(gè)很深刻的教訓(xùn)和心得。
“挑戰(zhàn)119”我們隊(duì)第一次未能按時(shí)完成，用了156秒。而失誤就在一個(gè)最簡單的跳繩上，具體情況不說了，但這項(xiàng)挑戰(zhàn)的結(jié)果是失敗，到最后我只有兩個(gè)字—后悔，我相信我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都是這個(gè)感受，能完成的任務(wù)就因?yàn)橐粋€(gè)環(huán)節(jié)的小失誤而以失敗告終。若果能重來一遍保證能完成。游戲可以重來但人生不能，工作中也一樣，不是每一項(xiàng)工作都會(huì)給我重新來做的機(jī)會(huì)。通過這個(gè)挑戰(zhàn)我認(rèn)識(shí)到工作中結(jié)果的重要性，過程固然重要，但更重要的是這件事結(jié)果。例如業(yè)主家門前燈壞了，業(yè)主最終看的是燈修好了而且是在要求時(shí)間內(nèi)，若果我們沒給修好，或很久給修好業(yè)主一定不會(huì)滿意，我們告訴業(yè)主換這個(gè)燈有多么困難，工作人員有多么努力，我想業(yè)主不會(huì)過多在乎。所以工作中的任務(wù)到我手中的時(shí)候，我一定會(huì)把握好，列好計(jì)劃詳細(xì)執(zhí)行并按要求完成。在工作中每一個(gè)任務(wù)對(duì)我來說都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。
下午我們又迎來了“驛站傳輸”與“紅黑雙解碼”兩項(xiàng)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，我慢慢感覺到我們團(tuán)隊(duì)經(jīng)過上午的磨合現(xiàn)在完全能擰成一根繩，我突然間感覺到團(tuán)隊(duì)的重要性，而信任是團(tuán)隊(duì)中最重要的東西，信任我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人。而我就因?yàn)闆]有完全信任導(dǎo)致“驛站傳輸”最后一次在我手里失敗，慘痛的教訓(xùn)，腦袋被拍了5下，如果我能完全信任我的隊(duì)友，在第一下結(jié)束后我就應(yīng)繼續(xù)傳輸下去，這樣我們就能取得成功。最后“紅黑雙解碼”我們最后一次完美完成，但是第一次連一張牌都未翻出來。這個(gè)挑戰(zhàn)和我們?nèi)粘９ぷ饔泻艽箨P(guān)聯(lián)，一開始是有計(jì)劃，有方法且每個(gè)人都確認(rèn)清楚，但實(shí)際執(zhí)行起來能，所有人是否都按照計(jì)劃要求執(zhí)行、是否有人監(jiān)督、計(jì)劃出問題是否有應(yīng)對(duì)措施等等。工作上往往也是如此，這個(gè)游戲挑戰(zhàn)很是讓我受益，雖然我是隊(duì)長但我未能盡隊(duì)長的許多責(zé)任，而且我感覺我過于自信才疏忽了許多細(xì)節(jié)，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)任務(wù)失敗。所以通過這個(gè)游戲教訓(xùn)我會(huì)在日后工作中特別是帶團(tuán)隊(duì)方面一定注重細(xì)節(jié)、認(rèn)真對(duì)待工作任務(wù)不疏忽，并有責(zé)任帶領(lǐng)好自己的團(tuán)隊(duì)。
在我們團(tuán)隊(duì)中有許多值得我去學(xué)習(xí)的人和事，宋嬌女士的責(zé)任心值得我去學(xué)習(xí)，每次挑戰(zhàn)都出謀劃策第一個(gè)主動(dòng)站出來，并且一直精心地保管我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的手機(jī)，一直都最后把手機(jī)回到各自的主人手里，雖然事情很小但這體現(xiàn)了一個(gè)人的責(zé)任，生活如此，工作也同樣如此。在一位就是我們的王宏斌工程師傅，在畢業(yè)墻選底座是站了出來，他的擔(dān)當(dāng)值得我去學(xué)習(xí)，我要是50多歲我未必敢站出來，在團(tuán)隊(duì)里我也要做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，為團(tuán)隊(duì)里的每一位做出奉獻(xiàn)。
整次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)最深的就是我們要懂得發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)問題并解決問題，就像馬云不說他的`成功經(jīng)驗(yàn)而說他的100多個(gè)問題一樣，不會(huì)總結(jié)問題我認(rèn)為總歸是一件失敗的事情，在訓(xùn)練之前我工作上許多時(shí)候我都是報(bào)喜不報(bào)憂，總講我們這個(gè)好那個(gè)優(yōu)秀，而事實(shí)純在的問題卻被我忽略或不想去面對(duì)。那么我現(xiàn)在要突破我的瓶頸，勇于找出自己的問題并去面對(duì)它，每天都突破一點(diǎn)點(diǎn)，久之對(duì)我來說就是一個(gè)很大的突破。我相信在沈陽國瑞物業(yè)各領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下我能成為一名優(yōu)秀的管理者，感謝這次拓展訓(xùn)練，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)！
最后我會(huì)像我介紹自己時(shí)與大家說的一樣“希望今后我能與國瑞物業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)共同努力工作，共同為國瑞物業(yè)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇六
為了進(jìn)一步加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè)，使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更具有競爭力、更堅(jiān)強(qiáng)、具有積極向上的進(jìn)取精神，能夠更好的適應(yīng)無限變化的環(huán)境。公司特地組織所有后備班長參加象山森林公園野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們這次開展的項(xiàng)目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區(qū)取水。
早上我們七點(diǎn)半集合，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的車程，我們順利的到達(dá)了目的地——象山森林公園，訓(xùn)練開始時(shí)，教官為所有參訓(xùn)員下達(dá)了警訓(xùn)，所有訓(xùn)練人員都是訓(xùn)練營中得一員，并告誡我們：不管我們在公司是什么職位，既然有緣來到了這里就是訓(xùn)練，就應(yīng)該把以前公司的職位放下，每個(gè)人都一樣，必須具有歸零心態(tài)，把自己看成一個(gè)空杯子，只有保持空杯心態(tài)，我們才能在這里學(xué)習(xí)到更多，成長的更快。
我們這批共有68名參加，首先上午我們按培訓(xùn)需要分成四個(gè)小組，選出隊(duì)長、政委、體育委員，并確定了口號(hào)、隊(duì)歌和隊(duì)名，其中我們小組通過激烈的討論最終確定把隊(duì)名取為公牛隊(duì)，因?yàn)槲覀€(gè)人覺得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神，我們愿意做奧克斯的一頭拓荒牛，為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些后我們通過各小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
風(fēng)采展示完畢后我們隊(duì)首先的第一個(gè)項(xiàng)目就是永不放棄，開始教練員叫我們把自己的理想寫在紙上，然后開始每個(gè)人為了達(dá)到自己的理想必須付出全身心的力氣，努力的向前一步一個(gè)腳印兒的攀爬的去達(dá)到你的人生目標(biāo)。輪到我是，首先是我把我的理想大聲的說出來，然后把紙條交給教官，他把我的理想放在前面十米的位置，開始?jí)粝肫鸷?，四個(gè)隊(duì)友拉著我的腿，我用力的向前攀爬，剛開始時(shí)，我使勁全身力氣都只能向前移動(dòng)一小步，即使我多么用力地想要向前，生活的束縛也會(huì)用力的把我拉回原地，俗話說萬事開頭難，即使我已經(jīng)筋疲力盡，我也沒有放棄，最終經(jīng)過十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達(dá)了勝利的彼岸，這就像我們的人生，只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達(dá)人生的彼岸，實(shí)現(xiàn)自己的理想。從中我學(xué)會(huì)了不管以后做什么事我們都不能輕易的放棄，只有擁有永不放棄的心，我們才能成功。
下午我們第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，就是信任與責(zé)任的考驗(yàn)，站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不膽怯，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想安全的接到倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一霎那我感受到了信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
高空天梯給我的體會(huì)是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當(dāng)我們開始攀爬天梯時(shí)，心里都很害怕甚至恐慌，突然感覺困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都和自己做斗爭，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，天梯的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)著我們，通過和我的搭檔的合作，相互配合，最終我們攀爬到了10米高的天梯上了，我那是好想大聲說我們成功了。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以最很多想都想不到的事。過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)最重要。尤其是通過這次素質(zhì)拓展我明白了一個(gè)公司，甚至整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到一加一大于二的效果。最后我想說公牛隊(duì)加油，xx大家庭加油!我們永遠(yuǎn)是最好的。不久xxx將成為世界品牌。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇七
早在一個(gè)星期前就聽x主任說下個(gè)周末要去聯(lián)合校區(qū)展開拓寬練習(xí)，一向很等待，總算比及這天，可天公如同不太眷顧我們的教師們，昨夜還在下雨，今日火辣辣的太陽就出來了，可是我們的興致并未減退，興味盎然趕往校區(qū)。
到校園后x教師給我們講了校園全體的展開方向以及我們將怎么展開這次拓寬，在我們未投入拓寬之前，拓寬總教練給我們講了拓寬練習(xí)的xxxxxxxx以及我們行將參與的項(xiàng)目，接下來教練讓我們做一個(gè)游戲，預(yù)估自己在1分鐘可以擊掌多少下，我們有說100下的、有說120下的，又說80的，還有說200的，我覺得自己一分鐘能擊120下。最終教練讓我們自己來做，他給我們計(jì)時(shí)，我會(huì)集全身的精力，教練說停的時(shí)分我擊了150下，其時(shí)很振奮，沒想到自己超出了預(yù)估。接下來教練說了一句話，全場驚奇，他說我給你們的計(jì)時(shí)是30秒。真的是沒想到，人在會(huì)集精力去做一件作業(yè)的時(shí)分，潛力是非常大的，我們都仍是缺少自信，不信賴自己。所以人最大的敵人便是自己！
做完小游戲，我們?nèi)ゲ賵?0人一組進(jìn)行拓寬，我們這一組做的是沼澤地逃生和結(jié)業(yè)墻?？吹侥切u搖晃晃的木樁，并且越來越高，心里就覺得有點(diǎn)懼怕，但聽到教官訓(xùn)話時(shí)說：“沒有不可的，只需不敢的！不能說不！不可！不可以！”所以在心里就對(duì)自己說你必定行！拓寬開端了，我前面的教師都順暢的走過，輪到我了，心里好嚴(yán)重，我逐漸的往前走，想到前面的教師都走過了，自己覺得挺有壓力，心里又有些嚴(yán)重，腳步也亂了，教官在一邊提示我說不要慌，依照自己的步調(diào)來，逐漸的往前走，快走到止境的時(shí)分腳下一滑，掉了下來，被鱷魚吃了，第一個(gè)項(xiàng)目我就失利了，真的覺得很惋惜，其時(shí)真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。在“結(jié)業(yè)墻”項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，一堵4。2米的高墻，潤滑、沒有任何東西，要求全部的隊(duì)員都翻越曩昔，才算成功。教官給我們的情形設(shè)置是大火燒起，我們只需十五分鐘流亡時(shí)刻，并且不能丟下任何一個(gè)隊(duì)員，這樣才算成功，我們選了付校為指揮官。全隊(duì)20個(gè)人聯(lián)合一心、互相幫助，政策共同，勇于貢獻(xiàn)自己。男教師在下面咬著牙甘當(dāng)柱石，讓一個(gè)個(gè)伙伴們踏著自己的肩頭求生，直到墻下只剩余了一個(gè)伙伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)柱石供他向上攀爬的時(shí)分，我們想到讓一位體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂下來，拉伙伴上來，我們不斷的測驗(yàn)，不知道是辦法不對(duì)，仍是其他原因，最終剩余一位隊(duì)友沒有逃出來，可是我知道我們都現(xiàn)已盡了自己最大的盡力，好幾位男教師的膀子現(xiàn)已流出血來，那一刻，我被團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)出來的團(tuán)體榮譽(yù)感和精誠協(xié)作的精力所感動(dòng)。這次拓寬練習(xí)的`領(lǐng)會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：
1、人最大的敵人是自己；
2、人的潛能是無限的；
4、遇到問題要學(xué)會(huì)換位考慮，學(xué)會(huì)發(fā)散思想；
5、要學(xué)會(huì)相互協(xié)作。
在實(shí)際作業(yè)中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，需求耐性和才智，經(jīng)過剖析、判別，充沛了解它的實(shí)質(zhì)，經(jīng)過安排、和諧到達(dá)政策，經(jīng)過交流交流，才干樹立多贏的局勢。團(tuán)隊(duì)精力，不只是我們作業(yè)中有必要發(fā)揚(yáng)和使用的精力，也是一個(gè)單位展開壯大的底子。最終期望這樣的活動(dòng)多多展開，讓我們都能感觸到這次未能體會(huì)的項(xiàng)目。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇八
二十二載轉(zhuǎn)瞬即逝，現(xiàn)在的我，已是新入學(xué)的碩士。其實(shí)畢業(yè)季的時(shí)候并沒有多大的感觸，一切好像只是過個(gè)假期，來年還能繼續(xù)相見。但是如今，同樣的校園，同樣的教室，身邊的同學(xué)卻早已不在。有些時(shí)候會(huì)獨(dú)自一人發(fā)呆，回憶著曾經(jīng)，也思考著未來。優(yōu)秀的同學(xué)還在大半，他們目標(biāo)明確，每天奔波忙碌內(nèi)心卻是充實(shí)與滿足。羨慕之余，反問自己，我的目標(biāo)是什么？是時(shí)候該想想我的碩士生涯了，以前未曾細(xì)想的價(jià)值觀，也伴隨著團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練在我心中更加確定。
不得不說，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的作用還是蠻大的，尤其是這次。其實(shí)之前也參加過多次這樣的活動(dòng)，每次都有不一樣的感覺和體悟。但隨著日漸成熟，從中得到的啟示和感悟的深度也各不相同?！榜R蓮花開”讓我們輕松地進(jìn)入狀態(tài)，確定隊(duì)名口號(hào)碰撞出思維的火花，“飛起來”使我們感受到隊(duì)員的隱忍和犧牲，“兩只老虎”式的按摩提示我們分享的珍貴，“眾人如一”的團(tuán)隊(duì)合作驗(yàn)證了一切皆有可能的真諦，“大樹與松鼠”鍛煉了我們的反應(yīng)速度，“虛擬競拍”折射出我們的性格缺陷，“繪畫夢想”引導(dǎo)我們打破迷茫，思考未來可以說，每一個(gè)小活動(dòng)都有相應(yīng)的意義。這次團(tuán)訓(xùn)給我?guī)淼念I(lǐng)悟總結(jié)如下，希望自己以后也可以一直銘記。
“得乎其上，取乎其中；得乎其中，取乎其下；得乎其下，則無所得也?！彼裕繕?biāo)需要制定得更為遠(yuǎn)大，才能做到更為出色。即將面臨兩年的研究生學(xué)習(xí)生活，我們還是學(xué)生，時(shí)間流云，兩年后我將何去何從，是繼續(xù)攻讀學(xué)位，研究學(xué)術(shù)，還是去工作，工作是去企業(yè)還是設(shè)計(jì)院，帶著未知，帶著憧憬。我想不論做什么，自身素質(zhì)的提高才是最重要的，懶散的我應(yīng)該養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的作風(fēng)，豐富自身的專業(yè)知識(shí)水平，提高自己的創(chuàng)新能力。英語一直是自己的弱希望，兩年以后英語會(huì)更上一個(gè)臺(tái)。兩年后，經(jīng)過老師同學(xué)的幫助，希望自己，能鍛煉成一個(gè)具有規(guī)格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度的人，一個(gè)具有功夫到家、過硬的專業(yè)技能的人。成為一個(gè)合格的哈工大人，繼承老一輩的工大精神。為自己、為學(xué)校、為國家、交付一個(gè)滿意的答卷。
態(tài)度決定一切，我會(huì)端正自己的態(tài)度，認(rèn)真學(xué)習(xí)，虛心接受老師的指導(dǎo)，誠懇的承認(rèn)自己的不足，保持積極樂觀的心態(tài)。不論困難如何，到路多么荊棘，我都會(huì)保持艱苦奮斗的精神，以工大前輩的成績?yōu)閯?dòng)力，以工大人的精神為榜樣，向他們學(xué)習(xí)。兩年的生涯已經(jīng)開始，我不能成為風(fēng)浪的弄潮兒，也不會(huì)做出如何驚天動(dòng)地的成就。但是我會(huì)讓我自己更上一個(gè)新臺(tái)階，保持激昂的斗志，接受工大精神的熏陶，發(fā)揚(yáng)工大人的執(zhí)著、勤勉。一直以作為一個(gè)工大人而自豪。
又是一個(gè)新的集體，又是一個(gè)新的家園，剛剛告別大學(xué)四年的美好時(shí)光，昔日美好的情景還歷歷在目。兄弟奔向五湖四海，朋友又從四面八方涌來，新的環(huán)境，我會(huì)以一顆真誠的心對(duì)待身邊的每一個(gè)人。老師、同學(xué)、朋友、師兄、師姐都是我學(xué)習(xí)的榜樣我會(huì)積極融入這個(gè)新的家庭，工大這個(gè)我一直引以為豪的大家，寢室這個(gè)溫馨和睦的小家，我都會(huì)盡到我作為一個(gè)家庭成員的責(zé)任。學(xué)習(xí)是小，做人更重要，家正處在物欲橫流的時(shí)代，形形色色的誘惑不免出現(xiàn)在我們的生活中我們還在價(jià)值觀的養(yǎng)成階段，該珍視這份友誼、熱心幫助他人。隊(duì)訓(xùn)練我們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，體會(huì)到了如眾樂樂，會(huì)到了眾人拾柴火焰高的道理。不論以后我們從事何種工作，人為善，待人真誠都是我們事業(yè)成功自身發(fā)展的優(yōu)勢，們更好發(fā)展自身的基石。我會(huì)樹立良好的生活作風(fēng)，周圍的人建立良好的人際關(guān)系快樂的度過兩年的碩士生活。
離群的大雁難以順利到達(dá)終點(diǎn)，正如老師所講“一個(gè)人可以走得快，但一群人能走得遠(yuǎn)”。所以團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練帶給我的第一個(gè)啟示就是，人處于社會(huì)大集體當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)合作，才能創(chuàng)造更美好更久遠(yuǎn)的未來。第二個(gè)是信任。信任別人，才能贏得別人對(duì)你的信任，互信的合作才更加令人愉悅。第三則是創(chuàng)新與規(guī)則。團(tuán)訓(xùn)中的一個(gè)小活動(dòng)要求我們想出新的方法攻克難關(guān)，而同時(shí)又給出許多規(guī)則，我們需要在創(chuàng)新與規(guī)則之間進(jìn)行平衡，不論是現(xiàn)在的活動(dòng)還是將來的工作，這都是需要仔細(xì)考慮的問題。第四條為吸納經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)用創(chuàng)新。雖然都有創(chuàng)新，但這條所指是吸收別人的精華，加以運(yùn)用改進(jìn)，從而創(chuàng)造出屬于自己的作品。尤其是對(duì)于科研工作者，我們幾乎都是站在巨人的肩膀上，吸納先人或他人的理論或經(jīng)驗(yàn)，用自己的思維和方法創(chuàng)造新的東西。第五是奉獻(xiàn)精神。雖然聽起來十分崇高，但是各行各業(yè)默默奉獻(xiàn)的人卻大有人在。有奉獻(xiàn)就有感動(dòng)，有奉獻(xiàn)才有奇跡。第六條是誠實(shí)果敢。在面臨選擇的時(shí)候，猶豫往往是最大絆腳石。機(jī)會(huì)稍縱即逝，只有有準(zhǔn)備的人，當(dāng)機(jī)立斷不躊躇不決，才有機(jī)會(huì)成就大業(yè)。第七是突破自我，勇于改變。以前的'我從不想競選，做任何事都想靜靜等待結(jié)果，不去爭。
所以做過多次素拓卻一次也沒當(dāng)過隊(duì)長副隊(duì)長之類。但這次，憑著良好的記憶力被推薦為隊(duì)長，帶著大家一起玩，一起比賽，感受到了前所未有的感覺，很棒。第八條是要堅(jiān)守夢想，堅(jiān)持到底。夢想人人都有過，但隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被打磨，有的人的夢想被打磨的愈發(fā)光亮閃耀，另一些人，則是被打磨為灰隨風(fēng)飄散。不論身處逆境抑或順境，夢想沒有高低貴賤之分，堅(jiān)持到底，總會(huì)有實(shí)現(xiàn)的一天。
許許多多的感悟，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練讓我再一次正視了自己的價(jià)值觀，并有了新的認(rèn)識(shí)。感謝這次機(jī)會(huì)，也感謝所有的隊(duì)員。銘記我們的體悟，終會(huì)獲得不一般的人生！
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇九
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也熟悉到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，信任集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌?。只有這樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的！團(tuán)結(jié)就是力氣！
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練執(zhí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力氣和信心，在集體中顯示個(gè)性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的.啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶，無論我們身處何種崗位，只要專心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：一，熟悉自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的能力。
三，熟悉群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)也由任心。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇十
學(xué)習(xí)使人進(jìn)步，對(duì)于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們，來到華盛江泉這個(gè)大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多，尤其是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色，如何分工，如何管理團(tuán)隊(duì)使得團(tuán)隊(duì)利益化，是我們每個(gè)人都需要慢慢熟悉了解并運(yùn)用到實(shí)際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練，這期間有疲憊有汗水，有認(rèn)真有努力，有付出有回報(bào)，讓我切身感受到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人之間相互影響，相互支撐，息息相關(guān)，不可分割的力量。
回顧拓展訓(xùn)練第一天，迎著初升的太陽，我們從人社中心整裝待發(fā)，歷經(jīng)一個(gè)多小時(shí)的大巴車程，抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地，為這為期兩天一夜的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中書寫下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后，我們首先接觸的，是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余，但是這次的卻不同，在動(dòng)作過程中，教官加入了幾句口號(hào)，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過神，明白自己此行的目的，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也因此更顯朝氣蓬勃，氣勢逼人。回想這幾天，我們團(tuán)隊(duì)，我們隊(duì)友，那些激動(dòng)人心的場面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味，思索。
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下，我們完成了許許多多艱難的任務(wù)，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組，我被分到了“烈火隊(duì)”，在分隊(duì)的那一刻起，我就決心為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法，求同存異，力爭上游，可是還是不敵對(duì)方“攀登隊(duì)”，一次又一次的墊底，做懲罰，但是都沒有磨滅我們求勝的信念，在思索犯下的過錯(cuò)中，我們發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍不是一個(gè)人的隊(duì)伍，是大家的隊(duì)伍，想要獲得勝利果實(shí)，必須合作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都需要參與其中，目標(biāo)一致，缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個(gè)人都有自己的職責(zé)，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)大放光彩，取得成功。
最后翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目，更是我心中揮之不去，無法忘懷的珍貴記憶。準(zhǔn)備時(shí)我們認(rèn)真討論，每雙眼睛里都散發(fā)出堅(jiān)定不移的光芒，像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊，底座隊(duì)友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng)，以及我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極協(xié)作，只用七分鐘的時(shí)間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊(duì)力量面前，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰。我們激動(dòng)，我們欣喜，我們把困難化為動(dòng)力，我們贏了！
正如孔子所言“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”在活動(dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮的作用，同樣也認(rèn)識(shí)到自己的不足，在今后的工作學(xué)習(xí)中，我會(huì)盡自己的努力為團(tuán)隊(duì)工作發(fā)揮自己的長處，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，改掉自己的不足。
這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天一夜，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化，收獲豐碩：一是要有團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感，也就是信任別人，這樣才能在團(tuán)隊(duì)中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，勇于承擔(dān)失敗，失敗是成功之母，在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，正因他們給了我們生命；我們要感謝老師，正因他們給予我們知識(shí)；我們要感謝隊(duì)友和對(duì)手，正因他們使我們更強(qiáng)大；我們要感謝領(lǐng)導(dǎo)，正因他們給我們一個(gè)發(fā)揮自己才能的機(jī)會(huì)。我們要感謝身邊的每一個(gè)人，這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，發(fā)奮努力，不懈奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，最終到達(dá)勝利的彼岸。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇十一
在這次拓展訓(xùn)練中，我收獲頗豐。不僅收獲到滿滿的友情，感受到海關(guān)小伙伴們團(tuán)結(jié)向上的正能量，也以最快速度實(shí)現(xiàn)了對(duì)海關(guān)人身份的認(rèn)同和角色的轉(zhuǎn)變。
一、團(tuán)結(jié)就是力量。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)的小伙伴來自五湖四海，各有所長。面對(duì)各種能力和人格小伙伴，怎樣將大家優(yōu)勢加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。在我們小分隊(duì)合作弄?dú)馇虻捻?xiàng)目中，我們團(tuán)隊(duì)制定了統(tǒng)一的口號(hào)，明確了統(tǒng)一的目標(biāo)，在游戲過程中增加默契。男生力氣大，就發(fā)揮力量優(yōu)勢；女生細(xì)致認(rèn)真，就發(fā)揮智慧優(yōu)勢。所有成員將自己與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。
二、奉獻(xiàn)就是青春。
青春不僅是有激情和熱血，更有奉獻(xiàn)和堅(jiān)持。在拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，小伙伴們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。有自覺吹氣球的，有拼圖游戲結(jié)束后主動(dòng)留下來收拾整理的。正是大家的付出和努力，拓展訓(xùn)練才能順利進(jìn)行。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行的綜合能力。
三、守衛(wèi)國門就是使命。
通過這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名海關(guān)新人，要找準(zhǔn)定位，擺正心態(tài)。樹立堅(jiān)守國門，無私奉獻(xiàn)的理想信念，讓青春在奉獻(xiàn)中綻放光彩，讓激情燃燒未來工作崗位中的每一天。二是充分信賴他人。在工作中與領(lǐng)導(dǎo)、同事多溝通多交流，取長補(bǔ)短；在生活中，和同事們交朋友，互幫互助。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面，步入工作崗位后一定又好又快的勝任工作。
通過拓展訓(xùn)練，使我深刻的認(rèn)識(shí)到：人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)海關(guān)人精神風(fēng)貌，凝聚海關(guān)力量，才能使我們成為一名真正合格的國門衛(wèi)士。
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇十二
很榮幸能參與這次的拓展運(yùn)動(dòng)。通過這次運(yùn)動(dòng)我明白了一些道理。尤其是最終一個(gè)環(huán)節(jié)。證明白一個(gè)人的力氣是渺小的.。團(tuán)隊(duì)的力氣是強(qiáng)大的。只要我們不放棄?？隙〞?huì)勝利的。還有高空跳這一關(guān)。讓我明白只有你想不到。沒有你做不到。
本次拓展訓(xùn)練讓我最有感悟的是最終一個(gè)環(huán)節(jié)，原來我們的一個(gè)小小進(jìn)步，小小勝利，都和身邊的人息息相關(guān)。感謝身邊的每一個(gè)你，全部在工作中也是一樣，不是光靠自己一會(huì)人努力能取的勝利，是要靠我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)努力才能取得勝利!
哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇十三
7月1日，由我學(xué)生會(huì)組織及環(huán)保協(xié)會(huì)的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊(duì)伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開了以“凝聚你我,放飛夢想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個(gè)短暫的過程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們永遠(yuǎn)為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!
第一個(gè)項(xiàng)目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項(xiàng)目，心里有點(diǎn)害怕!作為組織者俺要找個(gè)陰涼的地方坐著看著百十來號(hào)人一個(gè)個(gè)在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂自己事實(shí)卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來選作隊(duì)長，然后被集體哄上九米高空，成為第一個(gè)吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過，想過退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵(lì)下，一路嘻嘻哈哈，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競爭中把握機(jī)會(huì)。單杠，在我們面前晃來晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己這么棒!沖啊!突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過程與結(jié)果的影響。通過互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會(huì)總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機(jī)會(huì)，才有可能成功。
經(jīng)過前面兩個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了。現(xiàn)在我們要集體翻過畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒有他們根本不可能通過訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動(dòng)了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時(shí)刻，同志們的并不麻木，我們團(tuán)隊(duì)是好樣的!
時(shí)間很緊湊，不過感覺過得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個(gè)段時(shí)間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個(gè)過程種，我們的心都有過那種發(fā)自肺腑的顫動(dòng)……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會(huì)記住這個(gè)瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅(jiān)定了自己的夢想!我有個(gè)夢想，父母健康，全家和睦;我有個(gè)夢想，有一個(gè)愛我的和我愛的人陪我走過一生;我有個(gè)夢想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個(gè)夢想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
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哈工大團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得篇十四
作為一名企業(yè)中的重要成員，我們都知道團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的重要性。通過常規(guī)的訓(xùn)練，我們能夠提升個(gè)人能力，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作水平。在過去的一年多里，我們公司進(jìn)行了多次訓(xùn)練，我也深刻地感受到了這些訓(xùn)練對(duì)我的成長和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展所帶來的巨大影響。在這篇文章中，我想分享一下我的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。
一、規(guī)劃：規(guī)劃系列課程和目標(biāo)清晰的方案是開展訓(xùn)練的重要一步。在制定訓(xùn)練計(jì)劃和目標(biāo)時(shí)，關(guān)鍵是明確目的，并確保所有團(tuán)隊(duì)成員得到了有效的培訓(xùn)和提高，每一次的訓(xùn)練都能夠達(dá)到成功目標(biāo)。我們公司注重團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)，在培訓(xùn)活動(dòng)間隔開來的同時(shí)，根據(jù)公司的需要進(jìn)行課程安排，例如領(lǐng)導(dǎo)力，溝通技巧，客戶服務(wù)和團(tuán)隊(duì)合作等方面的訓(xùn)練。
二、溝通：在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，溝通非常重要，特別是在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行討論時(shí)。在這樣一種情況下，團(tuán)隊(duì)成員需要彼此傾聽，相互支持和理解，以使所有成員在團(tuán)隊(duì)內(nèi)感到舒適和受歡迎。良好的溝通能夠有助于解決沖突和促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作。
三、激勵(lì)：團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，激勵(lì)也是非常重要的。激勵(lì)可以讓團(tuán)隊(duì)成員感到動(dòng)力，勇氣和謙虛，而團(tuán)隊(duì)成員之間的正面情感交流則可以帶來更好的相互信任和互相理解。針對(duì)不同的團(tuán)隊(duì)成員，做出不同的考驗(yàn)，以激勵(lì)每個(gè)人力爭其最佳表現(xiàn)。
四、反饋：適當(dāng)?shù)姆答佉彩浅晒F(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的必須元素。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練結(jié)束之后，以個(gè)人形式和整體形式進(jìn)行反饋，以便將所學(xué)習(xí)到的最好的實(shí)踐方法和訓(xùn)練可以用到實(shí)際工作中，并可以對(duì)這些方法進(jìn)行詳細(xì)深入的響應(yīng)。反饋的目的是為了讓團(tuán)隊(duì)成員充分了解自身的長處與短所，以進(jìn)一步加強(qiáng)工作的匹配程度，并共同解決工作中的問題。
五、成就：完成訓(xùn)練任務(wù)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的獎(jiǎng)勵(lì)，完成過程中的任何一步，無論其大小或和整個(gè)任務(wù)完成的關(guān)系都可以享有自己所跨越的成就。通過實(shí)現(xiàn)完成訓(xùn)練任務(wù)并取得成績時(shí)，感覺得到的自我實(shí)現(xiàn)和獎(jiǎng)勵(lì)是巨大的，這有助于提高自我認(rèn)識(shí)的正確認(rèn)識(shí)和自信心。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作與努力的獎(jiǎng)勵(lì)也會(huì)讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加緊密地協(xié)作工作，開拓出新的增長動(dòng)力。
以上就是我的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得，通過多次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，我逐漸理解到團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中的重要性以及如何加強(qiáng)個(gè)人能力，并促進(jìn)和支持團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我相信，只要我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相互加強(qiáng)意識(shí)，并繼續(xù)培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們的團(tuán)隊(duì)精神和效率將有所提高。
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