人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進(jìn)行工作和生活,提高效率和質(zhì)量。下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇一
開展醫(yī)院感染防控和傳染病防治知識的培訓(xùn)與教育,定期對工作人員進(jìn)行傳染病技能培訓(xùn)。從而提高全體工作人員對醫(yī)院感染的防范意識,預(yù)防、控制和消除傳染病的發(fā)生與流行。
二、培訓(xùn)的對象、內(nèi)容及時間
2、培訓(xùn)內(nèi)容及時間
(1)專職人員參加全國及區(qū)、市兩級醫(yī)院感染管理知識培訓(xùn),及時掌握醫(yī)院感染防控的最新信息動態(tài),培訓(xùn)時間不少于16學(xué)時。
(2)、醫(yī)師、護(hù)理人員及醫(yī)技人員本年度重點是:隔離技術(shù)與標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防要點;導(dǎo)管相關(guān)感染防控;重點傳染病疫情與院感防控;細(xì)菌耐藥的微生物基礎(chǔ)及院感防控策略。培訓(xùn)時間不少于4學(xué)時。120急診醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行穿脫防護(hù)用品的技能考核。
(3)實習(xí)、進(jìn)修、新上崗人員進(jìn)行崗前培訓(xùn):院感的概念及重要意義;無菌技術(shù)規(guī)范;醫(yī)務(wù)人員醫(yī)院感染職業(yè)暴露防護(hù);醫(yī)療廢物處置;醫(yī)療廢物分類;多重耐藥菌的防控;七部洗手法、防護(hù)用品操作考核;抗菌藥物的使用原則等,培訓(xùn)時間不少于3學(xué)時。
(4)行政工勤人員進(jìn)行醫(yī)院感染管理相關(guān)法律、法規(guī)學(xué)習(xí)。
三、培訓(xùn)形式及考核方法
1、臨床醫(yī)生、護(hù)理人員、醫(yī)技人員由醫(yī)院感染管理委員會組織培訓(xùn)及考核。
2、由院感辦對實習(xí)、進(jìn)修、新上崗人員進(jìn)行多媒體教學(xué)等崗前培訓(xùn),每次以培訓(xùn)結(jié)束時以筆試測試卷當(dāng)場考核,考核合格才能上崗。
3、行政工勤人員通過多媒體教學(xué)后進(jìn)行現(xiàn)場提問和解答。
4、每月由科室院感監(jiān)控組長組織科室人員進(jìn)行院感相關(guān)知識學(xué)習(xí)。
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇二
一、指導(dǎo)思想
緊密圍繞醫(yī)院發(fā)展的中心任務(wù),不斷提高干部職工的綜合素質(zhì),不斷增強(qiáng)醫(yī)院的綜合競爭實力和可持續(xù)發(fā)展能力。
二、培訓(xùn)原則
1、堅持按需施教,結(jié)合不同崗位和不同層次,分類培訓(xùn)。
2、堅持講究實效,認(rèn)真組織,確保培訓(xùn)質(zhì)量。
3、堅持理論培訓(xùn)與崗位培訓(xùn)相結(jié)合。
三、培訓(xùn)組織
在醫(yī)院感染委員會的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,由感染管理科安排組織各項培訓(xùn)項目的開展。各相關(guān)部門應(yīng)精心安排,制定分管項目的培訓(xùn)計劃,并負(fù)責(zé)落實實施。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1、與醫(yī)院感染管理科組織完成的培訓(xùn)
(1)醫(yī)院感染管理規(guī)范、職業(yè)暴露相關(guān)因素及防范措施。(全員)
(2)、醫(yī)療廢物管理培訓(xùn)(后勤總務(wù)人員)
(3)、新來人員崗前培訓(xùn)(新來醫(yī)務(wù)人員)
2、各相關(guān)科室自行組織學(xué)習(xí)培訓(xùn)。內(nèi)容主要是相關(guān)的重點法律法規(guī)及規(guī)章制度。醫(yī)
院感染管理科指定出應(yīng)學(xué)習(xí)的法律法規(guī)及規(guī)章制度,并提出要求,要求各相關(guān)科室,利用每周二下午時間學(xué)習(xí),每月至少一次,也可以利用早會時間學(xué)習(xí),做好學(xué)習(xí)記錄,醫(yī)院感染管理科不定期參加,在11月底之前學(xué)習(xí)完,總之要求各科在規(guī)定時限內(nèi),深入學(xué)習(xí),認(rèn)真領(lǐng)悟各項法規(guī)制度的要旨,重點掌握,以便在工作中更好的運用,重點內(nèi)容要人人知曉,不能流于形式,12月份組織考試。
3、具體培訓(xùn)安排:
感染管理科
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇三
為加強(qiáng)**醫(yī)院感染管理工作,有效預(yù)防和控制醫(yī)院感染,提高醫(yī)療質(zhì)量,確保醫(yī)療安全和醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)健康,充分發(fā)揮廣大醫(yī)務(wù)人員在預(yù)防和控制醫(yī)院感染工作中的作用,按照國家《傳染病防治法》、《醫(yī)院感染管理辦法》、《消毒管理辦法》、《醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)療廢物管理辦法》等法律法規(guī)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的要求,制定我單位2019年醫(yī)院感染管理知識培訓(xùn)計劃:
1、全院各級各類醫(yī)務(wù)人員、工作人員
2、新進(jìn)人員
根據(jù)培訓(xùn)對象選擇下列相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行培訓(xùn)。
1、手衛(wèi)生制度;
2、手術(shù)部位感染預(yù)防與控制措施;
3、醫(yī)療廢物管理規(guī)范;
4、職業(yè)暴露與防護(hù)知識;
5、醫(yī)院感染防控基礎(chǔ)知識;
6、抗生素的使用;
7、醫(yī)院感染相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn);
8、根據(jù)國家有關(guān)部門頒布的各項政策和傳染病疫情,隨時進(jìn)行專項培訓(xùn);
9、醫(yī)院感染管理專職人員、和重點科室人員參加上級主管部門醫(yī)院感染管理專業(yè)委員會和相關(guān)專業(yè)委員會組織的相關(guān)培訓(xùn)。
采用大課集中培訓(xùn)和小范圍專項培訓(xùn)相結(jié)合的方法。以多媒體課件授課為主。
集中培訓(xùn)時間預(yù)計安排在4、11月,專項培訓(xùn)根據(jù)具體安排隨時進(jìn)行。
辦公室。
每一專題培訓(xùn)結(jié)束后,常規(guī)進(jìn)行考試。
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇四
為加強(qiáng)醫(yī)院感染管理,有效預(yù)防和控制醫(yī)院感染,提高醫(yī)療質(zhì)量,確保醫(yī)療安全和醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)健康,充分發(fā)揮廣大醫(yī)務(wù)人員在預(yù)防和控制醫(yī)院感染工作中的作用,按照國家《傳染病防治法》、《醫(yī)院感染管理辦法》、《消毒管理辦法》、《醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)療廢物管理 辦法》等法律法規(guī)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的要求,制定我院2018年醫(yī)院感染管理知識培訓(xùn)計劃:
一、培訓(xùn)對象:
1、全院各級各類醫(yī)務(wù)人員、工作人員
2、新進(jìn)人員
3、保潔人員
二、培訓(xùn)內(nèi)容:
根據(jù)培訓(xùn)對象選擇下列相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行培訓(xùn)。
1、多重泛耐藥菌感染病人預(yù)防與控制措施
2、手衛(wèi)生制度
3、預(yù)防醫(yī)院感染措施
4、醫(yī)療廢物管理規(guī)范
5、職業(yè)暴露與防護(hù)知識
6、醫(yī)院感染防控基礎(chǔ)知識
7、根據(jù)國家有關(guān)部門頒布的各項政策和傳染病疫情,隨時進(jìn)行專項培訓(xùn)(相關(guān)科室)
8、醫(yī)院感染管理專職人員相關(guān)培訓(xùn)。
9、消毒隔離制度
10、常用消毒劑的使用方法及注意事項
三、培訓(xùn)時間:
每季度培訓(xùn)一次,專項培訓(xùn)隨時進(jìn)行安排。
四、培訓(xùn)組織者:
五、考試考核:
每一季度培訓(xùn)結(jié)束后,根據(jù)情況,對不同人員進(jìn)行答卷考試或操作考試。新進(jìn)人員考試合格后,方可上崗,考試成績記入個人績效考核檔案。
醫(yī)院感染科
2018年01月
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇五
一、培訓(xùn)目的為了不斷強(qiáng)化全體工作人員對預(yù)防醫(yī)院感染的認(rèn)識及知識水平,把醫(yī)院感染的預(yù)防和控制工作始終貫穿于醫(yī)療活動中,從而提高全體工作人員對醫(yī)院感染的防范意識,減少醫(yī)院感染的發(fā)生,提高醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量,保證醫(yī)療安全。
二、培訓(xùn)的對象
院感管理專職人員、臨床醫(yī)生、護(hù)理人員、醫(yī)技藥劑人員及工勤保潔人員。
三、培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)時要求
(1)院感管理專職人員參加有關(guān)省市級衛(wèi)生部門的醫(yī)院感染管理知識培訓(xùn),及時掌握醫(yī)院感染防控的最新信息動態(tài),培訓(xùn)時間不少于15學(xué)時。
(2)醫(yī)師、護(hù)理人員及醫(yī)技藥劑人員為本年度重點培訓(xùn),針對醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生意識薄弱、依存性較低的特點及多重耐藥菌感染現(xiàn)狀進(jìn)行消毒隔離相關(guān)知識、手衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)防護(hù)、醫(yī)療廢物分類處置,重點進(jìn)行醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范、多重耐藥菌醫(yī)院感染監(jiān)測與防控及職業(yè)暴露的防護(hù)的培訓(xùn),培訓(xùn)時間不少于6學(xué)時。
(3)工勤保潔人員重點進(jìn)行消毒液配置方法、保潔用具分區(qū)使用、分類放置,《醫(yī)療廢物管理條例》中醫(yī)療廢物分類處置方法,個人防護(hù)方法等的培訓(xùn),培訓(xùn)時間不少于3學(xué)時。
(4)新上崗人員,包括實習(xí)生、進(jìn)修生進(jìn)行醫(yī)院感染方面有關(guān)知識的崗前培訓(xùn),重點為院感概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)、消毒隔離制度、手衛(wèi)生、個人職業(yè)防護(hù)的培訓(xùn),培訓(xùn)時間不少于3學(xué)時。
(5)各科醫(yī)院感染管理小組人員參加醫(yī)院感染相關(guān)知識培訓(xùn),重點為修訂的消毒技術(shù)規(guī)范,培訓(xùn)時間不少于3學(xué)時。
四、培訓(xùn)形式
醫(yī)院感染管理科與醫(yī)務(wù)處、護(hù)理部、后勤保障處等相關(guān)部門一同組織的專題講座、科室內(nèi)部組織學(xué)習(xí)。
五、考核方式理論考試、檢查過程中的現(xiàn)場提問。
醫(yī)院感染管理科
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇六
醫(yī)院感染教育是伴隨著醫(yī)院感染學(xué)的建立而開展的,其目的就是要使全體醫(yī)務(wù)人員,掌握預(yù)防和控制醫(yī)院感染基礎(chǔ)知識和技能,將醫(yī)院感染控制意識貫穿于全部診療活動中,以確保醫(yī)療安全和質(zhì)量,造福于人民群眾。醫(yī)務(wù)人員也只有在掌握了預(yù)防和控制醫(yī)院感染知識和技能后才能將醫(yī)院的感染管理工作變?yōu)樽杂X行動,最大限度的保障患者的健康。
醫(yī)院感染管理學(xué)教育有一定的廣泛性,由于它涉及到臨床、醫(yī)技、后勤、行政等各個方面,因此醫(yī)院感染管理學(xué)教育的基礎(chǔ)上其教育內(nèi)容必須針對各個層面上的醫(yī)務(wù)人員施以不同的教育內(nèi)容,應(yīng)反映崗位的特點,符合崗位工作的特點,特制定一下今年的院感學(xué)習(xí)培訓(xùn)計劃:
一、對新上崗人員、進(jìn)修生、實習(xí)生進(jìn)行院感管理基礎(chǔ)知識的崗前培 訓(xùn),時間3 個學(xué)時。
內(nèi)容:系統(tǒng)地介紹醫(yī)院感染管理的重要性及有關(guān)知識,使其能初步掌握院內(nèi)感染的預(yù)防和管理方法,經(jīng)考試合格后方能上崗。
二、醫(yī)師:醫(yī)院感染管理知識的再教育不少于6學(xué)時。
內(nèi)容:定期組織有關(guān)醫(yī)院 感染知識的學(xué)術(shù)講座,及時講解醫(yī)院感染管理的進(jìn)展,如細(xì)菌菌株的分型技術(shù)、抗菌藥物的合理應(yīng)用、消毒滅菌技術(shù)的進(jìn)展。
三、護(hù)理人員:醫(yī)院感染管理知識的再教育不少于6學(xué)時。內(nèi)容:學(xué)習(xí)有關(guān)醫(yī)院感染的專業(yè)知識,提高無菌觀念和消毒隔離技術(shù)。
四、醫(yī)技人員:醫(yī)院感染管理知識的再教育不少于6學(xué)時。內(nèi)容要有針對性的舉辦各類型的學(xué)習(xí)班,如:各種內(nèi)鏡的清洗、消毒技術(shù),以及其它治療儀器的消毒技術(shù),無菌操作技術(shù)等,使其樹立正確的無菌觀念,預(yù)防因輔助檢查和治療操作不當(dāng)引起的醫(yī)院感染發(fā)生。
五、工勤人員:醫(yī)院感染知識的再教育不少于6學(xué)時。
內(nèi)容:加強(qiáng)預(yù)防醫(yī)院感染的培訓(xùn),如:醫(yī)療廢物的處理、醫(yī)療污水的處理等。
六、兼職醫(yī)院感染管理人員:主要是專業(yè)技術(shù)的培訓(xùn)。
內(nèi)容:如:各種環(huán)境衛(wèi)生學(xué)監(jiān)測標(biāo)本的采取。醫(yī)院感染監(jiān)控檢驗師主要學(xué)習(xí)各種微生物學(xué)采樣、細(xì)菌培養(yǎng)等檢驗技術(shù)。如污水、污物的無害化處理學(xué)習(xí)班、供應(yīng)室管理學(xué)習(xí)班等。對各類兼職或?qū)B毴藛T進(jìn)行培訓(xùn)。
七、醫(yī)院的各級管理人員:
內(nèi)容:《醫(yī)院感染管理辦法》的學(xué)習(xí),使其各級領(lǐng)導(dǎo)能從醫(yī)院感染發(fā)生的歷史、醫(yī)院感染造成的危害、流行特點、醫(yī)院感染的現(xiàn)狀來認(rèn)識醫(yī)院感染管理的重要性。
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇七
一、培訓(xùn)目的根據(jù)三級綜合醫(yī)院評審標(biāo)準(zhǔn)實施細(xì)則要求,為了不斷強(qiáng)化全體工作人員對預(yù)防醫(yī)院感染的認(rèn)識及知識水平,把醫(yī)院感染的預(yù)防和控制工作始終貫穿于醫(yī)療活動中,從而提高全體工作人員對醫(yī)院感染的防范意識,減少醫(yī)院感染的發(fā)生,提高醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量,保證醫(yī)療安全。
二、培訓(xùn)的對象
全院醫(yī)護(hù)人員、進(jìn)修生、實習(xí)生及保潔人員。
三、培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)時要求
(1)院感管理專職人員參加有關(guān)省市級衛(wèi)生部門的醫(yī)院感染管理知識培訓(xùn),及時掌握醫(yī)院感染防控的最新信息動態(tài),培訓(xùn)時間不少于10學(xué)時/年。
(2)全院醫(yī)護(hù)人員為本年度重點培訓(xùn),針對醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生意識薄弱、依從性較低的特點及多重耐藥菌感染現(xiàn)狀進(jìn)行消毒隔離相關(guān)知識、手衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露防護(hù)、醫(yī)療廢物分類處置,重點進(jìn)行醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范、多重耐藥菌醫(yī)院感染監(jiān)測與防控及職業(yè)暴露預(yù)防的培訓(xùn),培訓(xùn)時間不少于6學(xué)時。
(3)保潔人員重點進(jìn)行手衛(wèi)生知識、職業(yè)暴露預(yù)防、醫(yī)療廢物分類及處置、消毒藥械消毒等的培訓(xùn),培訓(xùn)時間不少于2學(xué)時。
(4)新上崗人員,包括實習(xí)生、進(jìn)修生進(jìn)行醫(yī)院感染方面有關(guān)知識的崗前培訓(xùn),重點為院感概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)、手衛(wèi)生知識與技能、職業(yè)暴露預(yù)防、醫(yī)療廢物分類的培訓(xùn),培訓(xùn)時間不少于3學(xué)時。
(5)各科醫(yī)院感染管理小組人員參加醫(yī)院感染相關(guān)知識培訓(xùn)及醫(yī)院感染院感規(guī)章制度,培訓(xùn)時間不少于3學(xué)時。
四、培訓(xùn)形式
院感辦與醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部、藥劑科及后勤總務(wù)科等相關(guān)部門一同組織的專題講座、科室內(nèi)部組織學(xué)習(xí)。
五、考核方式
理論考試、檢查過程中的現(xiàn)場提問。
六、具體培訓(xùn)安排
醫(yī)院感染培訓(xùn)計劃內(nèi)容篇八
本科診療范圍包括心、腦血管疾病、神經(jīng)內(nèi)科和血液內(nèi)科。設(shè)病床36張,病房條件舒適,技術(shù)力量雄厚,擁有心電圖機(jī)、電除顫儀、心電監(jiān)護(hù)儀、微電腦輸液泵等先進(jìn)儀器設(shè)備。
近年來成功開展了腦出血微創(chuàng)引流術(shù)、急性心肌梗死靜脈溶栓等先進(jìn)治療手段。成立了“中國高血壓微機(jī)防治網(wǎng)絡(luò)常德市工作中心”,提升了心血管病診療層次,在全市享有良好聲譽。1999年起率先開展整體護(hù)理提高了護(hù)理水平,全科人員始終堅持 “病友至上,用心服務(wù),以心換心”的宗旨,為患者健康服務(wù)。多次獲得“先進(jìn)集體”、“明星科室”等榮譽稱號。
正確應(yīng)對高血壓
高血壓病是目前最常見的心血管疾病之一,有著很高的致殘率和病死率,對人類健康的危害之大已為我們共識。隨著人們健康知識水平的不斷提高,大多數(shù)人在關(guān)心自己的血壓是否正常,是不是患有高血壓?但也有不少人對高血壓缺少認(rèn)識,存在不少誤區(qū)。在此和大家一起談五點應(yīng)對高血壓的建議。
一、認(rèn)識病因:目前高血壓的病因還不是很清楚,可能的病因可以概括為遺傳因素、不良生活習(xí)慣、社會環(huán)境三個方面。而后兩者是可以改變的,做到低鹽低脂飲食,適當(dāng)控制體重,減輕工作及精神壓力,戒煙限酒,多運動等,就可以減少發(fā)病。
二、及早發(fā)現(xiàn):我國高血壓平均發(fā)病率在15%左右,40歲以后明顯增多,而80歲以后達(dá)50%以上。高血壓常見的癥狀有:頭昏、頭痛、耳鳴、手腳麻木、心慌氣促、夜尿、多尿等,盡管大多數(shù)高血壓病人沒有癥狀,而發(fā)現(xiàn)高血壓是很容易的。成年人不同時間測三次血壓,取其平均值,如收縮壓(高壓)達(dá)140mmhg或舒張壓(低壓)達(dá)90mmhg及以上,就可診斷為高血壓。
三、合理診療:一旦確定為高血壓,最好去醫(yī)院查明病因,看有沒有心、腦、腎及眼等方面的并發(fā)癥,可能要做心電圖、眼底、尿、血液及其他方面的檢查。醫(yī)生再根據(jù)病情確定具體的治療方案,在藥物方面為了達(dá)到平穩(wěn)降壓、防治并發(fā)癥、減少藥物不良反應(yīng)的目的,要采取聯(lián)合用藥和個體化用藥相結(jié)合的原則,患者最好不要自行購買降壓藥或根據(jù)他人的經(jīng)驗吃藥。
四、避免誤區(qū):常見誤區(qū)有:
1、擔(dān)心血壓降得過低。臨床試驗證明,將血壓降至理想水平,即135/85mmhg以下,既可減輕癥狀,也可減輕各種腦血管事件的危險性,有并發(fā)癥時應(yīng)將血壓降得更低一些。
2、對非藥物療法重視不夠。
3、血壓降下來后不一定再用藥。
4、治病心切,喜歡作用快的降壓藥。
5、不用藥亦可降壓。
6、新藥、貴藥就是好藥。
7、過度擔(dān)心藥物的副作用。
8、忽視血壓監(jiān)測和記錄。
五、長期堅持:高血壓病是一個終身病,目前國際上還沒有根治的辦法,口服降壓藥物是最主要的治療手段。高血壓患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下終身規(guī)律地服用降壓藥,同時改變不良生活習(xí)慣,避免不利影響因素,保持良好的心態(tài),適當(dāng)運動。
總之,患了高血壓病并不可怕,只要做到以上幾點,使血壓長期穩(wěn)定于正常范圍,就可避免冠心病、腦中風(fēng)、腎功能損害,眼底病變等常見并發(fā)癥,從而保證健康長壽,達(dá)到高質(zhì)量生活的目的。
冠心病防治知識
1.什么是冠心病
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,也叫缺血性心臟病,易發(fā)生心肌梗死和猝死。冠心病由于發(fā)病率高,死亡率高,嚴(yán)重危害著人類的身體健康,從而被稱作是“人類的第一殺手”。
2.冠心病的診斷方法有哪些
主要根據(jù)臨床表現(xiàn)(包括癥狀和體征)、心肌酶學(xué)檢查和心電圖的變化特征來診斷。有條件可作運動試驗、核素心肌灌注顯像、超聲心動圖、冠狀動脈造影等檢查。
3.引起冠心病發(fā)病的危險因素
年齡與性別(40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等)。高脂血癥,高血壓,吸煙,糖尿病,肥胖癥,久坐生活方式以及遺傳、飲酒、環(huán)境因素等。
4.如何盡早發(fā)現(xiàn)冠心病
出現(xiàn)以下情況,要及時就醫(yī),盡早發(fā)現(xiàn)冠心?。?/p>
2)反復(fù)出現(xiàn)臟脈搏不齊,心跳過速或過緩者;
3)陣發(fā)性胸悶憋氣,心悸、呼吸困難;
4)用力排便、緊張或性生活出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者。
5.冠心病病人應(yīng)隨身攜帶治療藥物
應(yīng)隨身攜帶一個備有急救藥物(如硝酸甘油、消心痛、硫氮卓酮、氨酰心安、安定和心痛定等藥)的藥盒,夜間睡覺時也應(yīng)將藥盒放在床邊隨手可取的地方,以備急需。
6.服用小劑量腸溶阿司匹林可預(yù)防和治療冠心病
冠心病病人服用小劑量腸溶阿司匹林可防止冠狀動脈內(nèi)血栓形成、預(yù)防心肌梗死和再梗死。
7.冠心病病人應(yīng)注意的幾個問題
堅持長期服藥,不突然停藥,定期就診復(fù)查;養(yǎng)成良好的生活方式和行為習(xí)慣,堅持適量體育鍛煉,避免做劇烈運動,防止肥胖,戒煙限酒,不多飲濃茶及咖啡等;保持心情舒暢,樂觀開朗,避免劇烈的情緒波動;合理膳食,低鹽低脂飲食,多食新鮮蔬菜和水果,飲食不宜過飽,提倡少食多餐;保持排便通暢,防止便秘。
糖尿病吃什么好
正常人在飲食以后,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降并維持在正常范圍,因此,不會發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超過正常范圍。此時,若再像正常人那樣飲食,不進(jìn)行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,并且會對本來就分泌不足的胰島組織產(chǎn)生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進(jìn)一步加重。所以,對糖尿病人要合理地進(jìn)行飲食控制。
1、打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。
2、少吃多餐。既保證了熱量和營養(yǎng)的供給,又可避免餐后血糖高峰。
3、碳水化合物食物(指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物)要按規(guī)定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃。
4、吃甜點心和咸點心沒有區(qū)別,均會引起血糖升高。
5、吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。
6、所謂“無糖食品”實質(zhì)上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。
7、以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8、除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆,它們的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
9、吃副食也要適量。
10、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。
11、多吃含纖維的食物。
12、少吃鹽。
13、少吃含膽固醇的食物。如豬肉,動物內(nèi)臟等,可以加重動脈硬化,促成心血管并發(fā)癥。
14、關(guān)于吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時候。如果在餐后,吃水果就等于加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,香蕉中淀粉含量很高,應(yīng)算主食的量。
15、甜味劑不會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,不會影響血糖的變化,不能作為低血糖癥的自救食品。
16、糖尿病人千萬不要限制喝水。
17、常見降糖食物有: 香菇、西蘭花、蘆筍、芹菜、冬瓜等。
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