總結(jié)是進(jìn)步的基礎(chǔ)，是我們提升自己的利器。當(dāng)我們面對(duì)一些無法歸類的情況時(shí)，我們?cè)撊绾翁幚砟?？總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家好!
我們學(xué)生要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻，國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國(guó)歌，不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。
課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。校園禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動(dòng)問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛護(hù)清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助，應(yīng)主動(dòng)誠(chéng)懇地說謝謝。
同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤(rùn)滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省。互相理解、寬容待人。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。
在__月這個(gè)文明禮貌月，全中國(guó)都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，無負(fù)于未來，無負(fù)于這教育我們的美麗校園。
謝謝大家!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
列夫、托爾斯泰說：理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向。遠(yuǎn)大的理想是黑暗中的明燈，它，會(huì)成為你開啟成功之門的鑰匙。如果沒有理想，就沒有動(dòng)力。
記得我在一本書上看到過一個(gè)故事：一個(gè)國(guó)王要給最有貢獻(xiàn)的人頒獎(jiǎng)。首先，上來個(gè)醫(yī)生，他說，他在疾病流行期間，曾救過9999個(gè)病人。國(guó)王搖了搖頭。然后，又上來一位詩人，他說，他的詩和李白、杜甫不分上下。國(guó)王依然搖了搖頭。接著，許多人都陸續(xù)登上臺(tái)，可沒有一人獲獎(jiǎng)，全都沮喪地離開。突然，一位年過六旬的老人拉著一位小孩，并拿著一本厚厚的課本走上臺(tái)，她親切地對(duì)國(guó)王說：“祖國(guó)和春天，到處都是花紅柳綠，累累的果實(shí)需要園丁去培養(yǎng)。”國(guó)王頓時(shí)笑逐顏開，他激動(dòng)地說：“你是最有貢獻(xiàn)的人!”接著，獻(xiàn)上花環(huán)，自己親自給她頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
從此，我對(duì)教師有了深刻的理解，教師是一個(gè)偉大而神圣的職業(yè)，是塑造人類靈魂的工程師。教師好比一支蠟燭，不斷地燃燒、消耗著自己，照亮著別人前進(jìn)的道路;又像一根粉筆，散播著智慧的種子，把知識(shí)傳授給別人，而漸漸磨損著自己。
我從一年級(jí)就在咱們學(xué)校讀書了，在小學(xué)我就飽嘗了老師對(duì)我濃濃地關(guān)愛。我忘不了老師們對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，也忘不了老師們的廢寢忘食，更忘不了老師們微笑的面容，親切的話語。于是，到了七年級(jí)我仍然毫不猶豫的還選擇留在石竹，留在這個(gè)溫馨的，又充滿朝氣蓬勃的，讓我滿懷無限憧憬的大家庭里，如癡如醉。因?yàn)?，我?jiān)信石竹學(xué)校的老師們一定會(huì)讓我學(xué)有所成，實(shí)現(xiàn)我的人生理想。況且現(xiàn)在初中的老師給我的關(guān)懷同樣是溫暖的!是滿滿的!我在學(xué)校的每一天都在經(jīng)歷著感動(dòng)。于是，我默默地在心里寫下了自己的理想----當(dāng)一名光榮的人民教師。
有了這個(gè)理想，就有了生活的目標(biāo)，我要為理想而學(xué)習(xí)，在通往理想的航程中，我要不斷地努力奮斗!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇三
尊敬的老師，同學(xué)們:。
大家上午好!
我是五（9）班的鄭xx。
今日我為大家演講的題目是《珍惜眼睛，珍惜光明》。同學(xué)們，你們知道嗎？每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家常常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙光亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清楚的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢？這是由于很多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等?；蛟S有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！?；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有學(xué)問的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告知我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。假如你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是由于眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)得世界，學(xué)習(xí)學(xué)問，假如我們失去了光亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的`。我國(guó)近視患病率還在逐年加添,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中肯定要自發(fā)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時(shí)不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能防備近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來察看，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙光亮的眼睛。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇四
親愛的同學(xué)們，大家好：
今天我演講的題目是：建設(shè)良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)從我做起。
我認(rèn)為，我們應(yīng)做到以下三點(diǎn)：
一、遵守規(guī)章制度，是形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的基礎(chǔ)。
沒有規(guī)矩，無以成方圓。一規(guī)一則、班規(guī)班紀(jì)都是對(duì)合格人才、思想品質(zhì)、個(gè)人素質(zhì)最基本的要求。正因?yàn)槲覀兡軌蜃杂X遵守校規(guī)校紀(jì)，班規(guī)班紀(jì)，同學(xué)們才有了文明禮貌的言談舉止、努力奮進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣、活躍熱情的課堂氣氛、安靜有序的自習(xí)秩序。
二、樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先，我們要樹立正確的學(xué)習(xí)觀、價(jià)值觀，形成健康向上、熱愛學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，其次，做到上課不遲到、不曠課，專心聽講，勤做筆記，認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，刻苦鉆研,努力拼搏，再次，我們注重培養(yǎng)獨(dú)立思考、邏輯分析等自學(xué)能力，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，提高學(xué)習(xí)效果,為我們以后的學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、向優(yōu)秀模范學(xué)習(xí)，是形成良好班風(fēng)學(xué)風(fēng)的重要途徑。
我們每個(gè)同學(xué)從內(nèi)心深處都渴望成為一個(gè)好學(xué)生，那我們就要付諸行動(dòng)。每個(gè)班級(jí)都有一些優(yōu)秀模范學(xué)生，他們有強(qiáng)烈的集體主義感，熱愛班級(jí)，遵守校規(guī)校級(jí)，有積極進(jìn)取精神，在班級(jí)開展的各種活動(dòng)和學(xué)習(xí)上都能夠起帶頭模范作用。我們應(yīng)該向這些同學(xué)努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，爭(zhēng)取進(jìn)步，對(duì)有損班級(jí)的事情堅(jiān)決不干，愛護(hù)班級(jí)就像愛護(hù)自己的家一樣。同時(shí)平時(shí)看他們是怎么做的，學(xué)習(xí)他們，堅(jiān)持一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了讓自己驚喜的改變，如果我們能堅(jiān)持嚴(yán)格要求自己，那么可以想象，良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)也就不難形成了。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，從我做起，抓緊現(xiàn)在的每一秒，做一個(gè)自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，班規(guī)班紀(jì)的好學(xué)生，努力培養(yǎng)自身的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們就等于抓緊了成功的鑰匙，就等于在為班爭(zhēng)光，為校添彩!當(dāng)我們告別這里的時(shí)候，我們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，在嚴(yán)格的校風(fēng)班風(fēng)的熏陶下，我們不僅學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了如何做人，更是得到了全面的發(fā)展!班風(fēng)興則學(xué)風(fēng)興，學(xué)風(fēng)興則校風(fēng)興，校風(fēng)興則學(xué)校興!
謝謝大家!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇五
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，以下是小編整理的小學(xué)愛護(hù)眼睛。
歡迎大家閱讀。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢(shì)，看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)，失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，你們記住了嗎?
王老師的講話就到這里。你知道王老師講話的題目嗎?大聲地說說看——告訴大家吧，我的講話題目是《愛護(hù)眼睛吧》。如果你猜對(duì)了，就使勁地為自己鼓鼓掌吧!讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
(女)2飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
(男)四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
(男)(女)親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。(教師節(jié)尊師重教。
演講稿。
)
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，很高興我能站在國(guó)旗下演講，今天我演講的題目是《團(tuán)結(jié)友愛—校園建設(shè)的基石》。一個(gè)校園是否具有教育氣息，是否具有良好的校風(fēng)，關(guān)鍵是要看這個(gè)集體是否團(tuán)結(jié)友愛。在一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體中，全體學(xué)生會(huì)自發(fā)地形成一股濃郁的和諧風(fēng)氣，在這樣的集體中，學(xué)生能融洽地與同學(xué)相處，與老師交流，友好地進(jìn)行合作，彼此互幫互助，共同進(jìn)步。在這樣積極向上，溫馨和睦的環(huán)境中，學(xué)生會(huì)把校園當(dāng)成自己的“家”，有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和歸屬感。
正所謂一滴滴水只有融入大海才會(huì)永不干涸，一根根筷子只有捆在一起才會(huì)堅(jiān)不可摧。這一句句充滿哲理的話語告訴我們，一個(gè)集體只有團(tuán)結(jié)友愛才會(huì)迸發(fā)出無窮的力量。
給大家講一個(gè)真實(shí)的故事吧。在遼寧省師范大學(xué)教育系里，有兩位特殊的學(xué)生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個(gè)雙目失明，一個(gè)雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個(gè)人組成了“海倫`凱勒”號(hào)聯(lián)合艦隊(duì)，兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助，周婷婷聽不清看得清，她做了王錚的眼睛;王錚看不清，她做了婷婷的耳朵，兩人取長(zhǎng)補(bǔ)短，揚(yáng)長(zhǎng)避短，在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績(jī)。他們?yōu)槭裁磿?huì)取得成功?那是因?yàn)樗齻冋莆樟顺晒Φ囊粋€(gè)法寶——團(tuán)結(jié)友愛，互相協(xié)作。
像她們一樣在學(xué)習(xí)上團(tuán)結(jié)友愛，不存一己之心，在其他方面也是如此，拿班級(jí)常規(guī)來說，按時(shí)到校、自習(xí)課安靜、校服穿戴整齊、說話用語文明等等，這些都是團(tuán)結(jié)的行為。也許有很多人認(rèn)為這些不過是些微不足道的小事，可是，一屋不掃何以掃天下，這些小事上的不到位，恰恰反映出了這些人責(zé)任意識(shí)淡薄，缺乏足夠的集體主義觀念。
還有多少同學(xué)因?yàn)檫@樣或那樣的原因造成不能按時(shí)到校?
還有多少同學(xué)在打了預(yù)備鈴后還沒有做好上課準(zhǔn)備?
還有多少同學(xué)在下課時(shí)大聲喧嘩?
還有多少同學(xué)在見到師長(zhǎng)時(shí)面無表情得匆匆而過?
同學(xué)們，付出一份友愛，你將收獲兩份快樂。讓我們從身邊做起，從小事做起，不遲到，不吵鬧，不說臟話，不取笑他人，讓友愛的甘泉滋養(yǎng)我們的心靈。讓我們手牽手，心連心，共同構(gòu)筑學(xué)校輝煌的殿堂。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇七
老師們、同學(xué)們，上午好!
今天又是“九一八”，歷史提醒我們：別忘了84年前那沉痛的一幕，別忘了我們民族災(zāi)難深重的歷史。1931年9月18日夜，日本發(fā)動(dòng)了震驚中外的“九.一八”事變，這是日本侵略中國(guó)的開始，也是中華民族永遠(yuǎn)不能忘記的國(guó)恥。
同學(xué)們：中華民族要自立于世界民族之林，唯有發(fā)奮圖強(qiáng)、勿忘國(guó)恥、振興中華。為了我們的祖國(guó)更加強(qiáng)盛，我們今天要做的就是好好學(xué)習(xí)，全面提高自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光輝事業(yè)，為更好的促進(jìn)人類和平與發(fā)展的崇高事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)!
今天，借此回顧歷史的契機(jī)，并為落實(shí)上級(jí)安全工作精神、增強(qiáng)全體師生的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，確保我校應(yīng)急疏散工作能快速、有序地進(jìn)行，經(jīng)過最近一段時(shí)間的精心籌備，在全體老師同學(xué)的共同努力下，今天上午我們?nèi)缙陧樌瓿闪吮敬伟踩菥毣顒?dòng)，同學(xué)們都能夠聽從指揮，積極參與，認(rèn)真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場(chǎng)，全體同學(xué)從教室疏散到操場(chǎng)安全區(qū)域用時(shí)(2分59秒)，效果良好。
隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，我們今天舉行安全演練意義重大，通過剛才的演練，提高了同學(xué)們?yōu)暮Πl(fā)生時(shí)的疏散逃生能力。災(zāi)害無情，生命無價(jià)，安全第一，預(yù)防為主，在場(chǎng)的每位同學(xué)作為未成年人，更應(yīng)該要提高安全防范意識(shí)，及時(shí)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，提高自護(hù)自救能力，掌握在緊急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并向家人、親戚、鄰居積極宣傳，讓更多的人關(guān)注生命，關(guān)注安全。希望全體同學(xué)能以本次疏散演練為契機(jī)，進(jìn)一步配合學(xué)校把我們的校園安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，為繼續(xù)維護(hù)平安校園而不懈努力!
同學(xué)們，為了你們的平時(shí)安全，在這兒還要強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽好：
1、預(yù)防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水悲劇的再次發(fā)生，在此特向全體同學(xué)提出如下要求：禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。見到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警(110)，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
2、交通安全。上下學(xué)途中或外出活動(dòng)時(shí)不要嬉戲打鬧;遵守“交規(guī)”，橫穿公路要一看，二慢，三通過，不搶道;馬路上要靠右行走，要走人行道。
3、飲食衛(wèi)生安全：不隨便吃零食、野果，不買“三無”產(chǎn)品。不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)食品，防止食物中毒。不到校外不衛(wèi)生的攤點(diǎn)就餐。
4、傳染病防控。根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，做到“勤洗手、喝開水、常通風(fēng)、曬衣被、不扎堆”。
5、課間、體育課活動(dòng)安全。不攀爬欄桿，不翻越圍墻，不攀爬樹木或建筑物，不在教室、走廊及非教學(xué)區(qū)域進(jìn)行不安全的嬉鬧(如互相追逐、奔跑、動(dòng)手動(dòng)腳)，不開不文明玩笑，不往樓下扔雜物。
6、注意用電、用氣安全。無論在校內(nèi)或校外，不得玩火，不得隨意觸摸電器設(shè)備，不得私自接拉電源，要遠(yuǎn)離高壓設(shè)備。家庭使用煤氣、液化氣，要防止煤氣、液化氣中毒和爆炸事故的發(fā)生。
7、在這兒再次提醒同學(xué)們，嚴(yán)禁管制刀具進(jìn)入校園，嚴(yán)禁無故串班，嚴(yán)禁和校外閑散人員接觸，嚴(yán)禁上網(wǎng)吧、ktv等不適宜未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所。
最后祝全體老師和同學(xué)們安全、健康、快樂地度過每一天!
謝謝大家!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇八
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是三（1）班的xxx，今天是16周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
19xx年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為“全國(guó)愛眼日”。20xx年6月6日是第xx個(gè)“全國(guó)愛眼日”。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個(gè)一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學(xué)習(xí)；不要長(zhǎng)時(shí)間看書；寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等；含有維生素a的魚肝油、奶類；富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。
我的演講完畢，謝謝大家?。ň搓?duì)禮）。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇九
“輕輕的捧著你的臉，為你把眼淚擦干。這顆心永遠(yuǎn)屬于你，告訴我不在孤單?！慨?dāng)我聽見這首歌時(shí)，我的腦海里就浮現(xiàn)出一幅幅美麗的畫面。
在一個(gè)烈日當(dāng)頭的中午，一位兩鬢發(fā)白，身著深藍(lán)色布衣的老奶奶，提著一個(gè)黑色大袋，慢慢吞吞的走著。她走一段路便停下來休息一會(huì)兒，順便擦拭額頭上的汗珠。這時(shí)三位走過的小姑娘走了上去。其中一個(gè)搶先把老奶奶手中的大袋子提了過去。可能由于太重了吧她整個(gè)人傾斜了一下。另一個(gè)則脫起老奶奶的手，做了一個(gè)攙扶的姿勢(shì)。最終一個(gè)用自我手中的太陽傘擋住了照在老奶奶臉上的陽光，還掏出一張紙輕輕擦走老奶奶臉上的汗。也許是著一切來得太突然了，老奶奶愣了好一會(huì)兒。然后對(duì)著三為好心的小姑娘露出一個(gè)感激的笑容。同時(shí)著三位小姑娘也露出了甜甜的微笑。就這樣她們?cè)谘籽琢胰障虏痪o不慢的走著。
三為小姑娘的熱心和老奶奶的慈祥。告訴我們愛就在我們身邊，只要你細(xì)心觀察，其實(shí)你并不難發(fā)現(xiàn)。
每日都以往過我們門前的清潔工人，他們用個(gè)人的臟換來了整條大街上的美麗與清潔。
還有我們最敬愛的教師，他們?yōu)榱耸姑恳粋€(gè)同學(xué)都的到平等的關(guān)愛，用心良苦的準(zhǔn)備了一些小小的獎(jiǎng)品鼓勵(lì)那些在學(xué)習(xí)上有提高的同學(xué)。這些小小的獎(jiǎng)品不僅僅給了家中有困難的同學(xué)一些物資上的幫忙，更多的是給了同學(xué)們一個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力。
生活如同一杯茶水，僅有細(xì)細(xì)的品嘗才明白蘊(yùn)涵其中的香甜的味道。所以只要你細(xì)細(xì)去品嘗身邊的每一間事情你都會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的亮點(diǎn)。到時(shí)候你就明白愛就在我們身邊。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。
為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
各位老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十一
席慕容曾說：“人生就像一條奔流不息的長(zhǎng)河，我們就是那個(gè)過河的人。”我們穿梭于河流的左岸與右岸，漸漸地就會(huì)明白一個(gè)道理：善待別人就是善待自我。
回望歷史，一道道歷史的溝壑，無數(shù)的仁人志士正是憑著這種善待別人的胸懷與氣概，而成就了豐功偉業(yè)，留名青史。
諸葛亮懂得善待別人，他七擒孟獲，卻又以一顆善待他人之心，七縱孟獲，從而使得孟獲對(duì)他心服口服，繼而俯首稱臣，諸葛亮也所以受到世人的稱贊。
唐太宗李世民同樣也有一顆善待別人的心。他稱帝之后，重用太子建成的謀臣，善待建成的部下，建立了一個(gè)大唐盛世。
善待別人，就是善待自我。幫忙別人解決困難，渡過難關(guān)，就是幫忙自我解脫困境，贏得幸福。
在一場(chǎng)戰(zhàn)役中，一位上尉看到空中飛來了幾架敵機(jī)，他意識(shí)到應(yīng)當(dāng)立刻臥倒，但他發(fā)現(xiàn)不遠(yuǎn)處有位士兵還站在那里，就飛躍撲了過去將士兵壓在了身下。敵機(jī)走后，他站起來，回頭一看，不禁嚇了一跳：他原先站的地方，已經(jīng)被炸成了一個(gè)大坑。
試想，如果那位上尉不想去善待別人，去關(guān)愛別人，他會(huì)安然無恙嗎?肯定不會(huì)!不善待別人的話，他恐怕也早已被炸成碎片了。
善待別人，就是善待自我。善待別人的過錯(cuò)，用一顆寬容之心去對(duì)待別人，同樣能夠使自我的心靈得到升華，促進(jìn)彼此的共同發(fā)展。
二戰(zhàn)中的德國(guó)，以往殺害了很多的波蘭人和猶太人，犯下了滔天的罪行。但二戰(zhàn)后，他們不斷地反省自我，不斷地懺悔，并以實(shí)際行動(dòng)為自我贖罪。而歐洲各國(guó)也都以一顆寬容之心原諒了他們。于是，一個(gè)實(shí)力不斷增強(qiáng)的歐洲迅速崛起。歐洲各國(guó)的交流、融合，也在不斷加強(qiáng)，促進(jìn)了他們的共同發(fā)展。
人常說：授人玫瑰，手有余香。善待他人的同時(shí)，也是在善待自我。讓我們來共同學(xué)會(huì)善待別人，包容別人，從而促進(jìn)人與人之間和諧發(fā)展，讓我們的世界更加完美。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
每年的3月22號(hào)是世界水日，水，人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，正是靈動(dòng)的水才給予了生命最本質(zhì)的活力，世界因它而顯得豐富多彩，顯得恣意盎然，顯得蓬勃蒼勁。自古以來，水就是一個(gè)永恒的主題。而今，水資源早已成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人類對(duì)水資源的需求也因?yàn)樯钏降奶岣叨饾u呈上升趨勢(shì)，但如今我們不得不面對(duì)一個(gè)沉重的現(xiàn)實(shí)問題：干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢(shì)日益嚴(yán)重。
大家都知道，我國(guó)是一個(gè)貧水國(guó)家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國(guó)家之一。由于缺水，我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴(yán)重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國(guó)人來說，已是當(dāng)務(wù)之急。
同學(xué)們，烈日炎炎的夏天，當(dāng)你擰開水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時(shí)，你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時(shí)，你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國(guó)家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個(gè)晚上流失的水，相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量這些事例決不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。
我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚，讓我們呼喚水資源，呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源，在第十七個(gè)世界水日到來之際，我們呼吁：
1、請(qǐng)不要浪費(fèi)生活用水，珍惜點(diǎn)滴資源;。
2、請(qǐng)盡量考慮循環(huán)用水，提高水資源利用效率;。
3、請(qǐng)注意保護(hù)水資源，不要隨意污染;。
4、請(qǐng)用完水后，記得擰緊水龍頭;。
5、請(qǐng)?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
同學(xué)們，黃金有價(jià)水無價(jià)。為了我們自身的健康，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動(dòng)起來，從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，節(jié)約用水，保護(hù)我們賴以生存的水資源，做一個(gè)惜水如金的環(huán)保小公民!讓地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚這樣的廣告語言，永遠(yuǎn)只成為廣告吧!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十三
老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>
最讓我感動(dòng)的是我們學(xué)校的班主任，他們愛生如子，真抓實(shí)干，忘我工作?？偰芸吹桨嘀魅文敲β档纳碛埃蚵耦^于案桌，或穿梭于教室，或在學(xué)生耳邊諄諄教導(dǎo)，或與任課老師探討，或與家長(zhǎng)交流??為了學(xué)生的成長(zhǎng)，他們總是那么地投入!xx老師目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，時(shí)刻關(guān)注著每位學(xué)生的變化與發(fā)展，從不放棄一個(gè)學(xué)生，也從不放縱一個(gè)學(xué)生，因材施教，循循善誘---她的學(xué)生走得再遠(yuǎn)，也不忘記送來問候，那匆匆的腳步，那燦爛的笑容，是她的生動(dòng)寫照;xx老師，已有47歲，卻仍煥發(fā)著青春的活力，經(jīng)典語錄，典型活動(dòng)，真是不少!還總能與學(xué)生同甘共苦，學(xué)生進(jìn)步時(shí)，喜形于色，分享成功;學(xué)生遇到困難時(shí)，她比學(xué)生更著急，為學(xué)生想辦法;從不嫌棄后進(jìn)生，反而給他們以特別的愛，學(xué)生說：許老師，能做你的學(xué)生是一種幸福!陳曉娥老師堅(jiān)守“不誤人子弟，對(duì)得起自己的良好”的信念，盡自己所能，不讓學(xué)生偷懶，促學(xué)生的成長(zhǎng)。xx老師身肩重任，管理有法，智慧育人，前不久生病住院，還未痊愈，卻又忙碌在崗位上了!班主任的操勞、兩個(gè)班的數(shù)學(xué)，xx老師，已有了33歲的白發(fā)。像、那樣的班干任在xx中學(xué)還有很多-----繆艷老師、蔣曉菊老師、朱麗華老師、劉建英老師、朱秋菊老師等等，真是舉不勝舉。他們每天早出晚歸，盡心盡職，全身心地投入到工作中，他們愛生如子，愛校如家，無怨無悔，那早已成了寨中一道亮麗的風(fēng)景線!她們都是敬業(yè)樂業(yè)的典范!是我學(xué)習(xí)的榜樣!
在我們學(xué)校，最讓我自豪的是有一支善良樸實(shí)、團(tuán)結(jié)互助、勤奮踏實(shí)、積極進(jìn)取的教師隊(duì)伍。各位行政以身作則，率先示范，務(wù)實(shí)管理;老教師們都能模范地遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真上好每一堂課，為了更好地教育教學(xué)，去努力學(xué)習(xí)先進(jìn)教育手段，他們克服困難，虛心向年輕人求教，如今也能比較熟練地掌握的課件操作，視頻的展示!英語組錢文棟老師說：和王老師共事數(shù)年，親眼所見她的孜孜以求，鉆研教材教法，看她的備課、練習(xí)冊(cè)、試卷，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，語言規(guī)范、圈點(diǎn)勾劃、學(xué)生錯(cuò)題歸納、教學(xué)細(xì)節(jié)關(guān)注、林林總總，“認(rèn)真細(xì)致”的程度，讓我震撼!年輕老師教學(xué)上有了分歧，總是說問王老師去!她總是和顏悅色、娓娓道來，傾覆相授。這就是我們學(xué)校老教師的縮影!他們?yōu)槟贻p人作出了榜樣。老教師們常說：我們學(xué)校的青年教師也特別關(guān)心、幫助同事，有人生病，只要打個(gè)招呼，從不推辭，也不計(jì)較報(bào)酬。記得英語組內(nèi)一位老師眼睛動(dòng)手術(shù)，需要休息一個(gè)月，錢老師毫無怨言，三個(gè)班的英語，每天除了備課、上課，還要批改默寫、作業(yè)，課后還要進(jìn)班輔導(dǎo)。我們看到他特忙，想幫著批閱部分作業(yè)，他說：“不用，我年輕，有的是精力，再說了，自己批改，還能更清楚學(xué)生存在的問題?！逼鋵?shí)，像錢老師這樣的年輕教師、像王玉英那樣的老教師，在我們xx中學(xué)，不是個(gè)案，而是群體;像他們那樣互幫互助的場(chǎng)景隨處可見。能與他們同事，我很幸福!有這么一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，那是xx中學(xué)的福氣!
這一樁樁，一件件，點(diǎn)點(diǎn)滴滴;確是一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事，一道道美麗的風(fēng)景-----還有很多很多，時(shí)常讓我感慨，使人動(dòng)容!在xx中學(xué)工作已有20xx年，感覺很幸福，因?yàn)樵谖疑磉?，擁有這樣一群平凡而又善良、敬業(yè)而又樂業(yè)的同事們，大家互相關(guān)心，互相幫助，共同成長(zhǎng)。春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲，老師們的行動(dòng)不知不覺中也影響和感染著學(xué)生，喚起了學(xué)生向善向上的力量，不斷邁開前進(jìn)的步伐!收獲著成長(zhǎng)的快樂。
我們學(xué)校，生活著一群可愛的學(xué)生，他們善良樸實(shí)，遵規(guī)守紀(jì)，不斷努力，追求進(jìn)步。聽聽下面幾位同學(xué)的故事，相信你會(huì)有所啟發(fā)。
生活在xx中學(xué)，我們常常會(huì)被這些平凡樸實(shí)的故事所打動(dòng)!走出xx中學(xué)的老師和同學(xué)，也還惦記著母校!外出活動(dòng)時(shí)，如果遇見已經(jīng)調(diào)出我們學(xué)校的老師，如賈秋燕、楊玉潔她們，不經(jīng)意地交流中感受到她們對(duì)母校的留戀，一些中途回老家讀書的學(xué)生還時(shí)常跟我們的班主任聯(lián)系，述說他們的苦惱;走出寨中的學(xué)生，每逢假期，總有不少學(xué)生，來看望我們老師-----，我想：這就是xx中學(xué)的魅力吧!
在“勤實(shí)”文化的浸潤(rùn)和熏陶下，一群可愛的教師和學(xué)生，默默耕耘，腳踏實(shí)地，在平凡中續(xù)寫著寨中一個(gè)又一個(gè)的輝煌!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十四
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
和風(fēng)送暖，大地回春。此刻，隨著五星紅旗的冉冉升起，我們新學(xué)期的夢(mèng)想也在心中升起。一張張陽光的笑臉，一聲聲親切的問候，整齊的校服，整潔的校園，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹刃?，?yōu)良的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期，校園里呈現(xiàn)出的新氣象如春風(fēng)撲面，清新自然。我們有理由相信，新的學(xué)期，迎接我們的一定是更加明媚的春天!
回首過去的一個(gè)學(xué)期，我校豪情邁入名校時(shí)代，站在更高的起點(diǎn)，面對(duì)全新的挑戰(zhàn)，學(xué)校全體師生員工開拓創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，譜寫了學(xué)校優(yōu)質(zhì)發(fā)展的新篇章：辦學(xué)規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，學(xué)校達(dá)到了幾近飽和的54個(gè)班，3000多名師生員工;高效閃光課堂全面推進(jìn)，模式構(gòu)建基本定型，學(xué)生素養(yǎng)大幅提升，教學(xué)質(zhì)量整體提升;成人特色常抓不懈，文明禮貌蔚然成風(fēng)，金海味道愈加濃厚;特色構(gòu)建成果顯著，經(jīng)典誦讀、硬筆書法榮膺市級(jí)首批雙特色學(xué)校，課題研究榮獲省級(jí)最高獎(jiǎng);品牌影響節(jié)節(jié)攀升，大型活動(dòng)頻繁舉行，宣傳報(bào)道不斷升級(jí)。這些優(yōu)異成績(jī)的取得，離不開全體金海人的共同努力，在此，請(qǐng)?jiān)试S我向大家表示最誠(chéng)摯的感謝!并向本期加盟我校的新老師、新同學(xué)表示最熱烈的歡迎!
滿懷希望，滿懷憧憬，站在新學(xué)期的門口，為了追求更大的進(jìn)步，同學(xué)們應(yīng)該怎么做呢?我認(rèn)為我們應(yīng)該樹立正確目標(biāo)，用心拼搏。
優(yōu)勝劣汰，適者生存!這是現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)法則。我們大家都知道的阿里巴巴創(chuàng)始人馬云，他無疑是在這一法則下生存下來的強(qiáng)者?？墒钦l能想象馬云曾是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)一般，行為習(xí)慣存在問題的學(xué)生?但是現(xiàn)在，中國(guó)的創(chuàng)業(yè)青年有40%的人愿意讓他做自己的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師，而第二位的比爾蓋茨只有12%。馬云曾說過：“幸運(yùn)的是，我知道自己最大的不足，同樣我也知道該怎么做!”馬云正是因?yàn)橹雷约旱谋∪醐h(huán)節(jié)，并有明確的發(fā)展目標(biāo)，才有了今天的輝煌成績(jī)。同學(xué)們，你們知道自己學(xué)習(xí)中最薄弱的環(huán)節(jié)嗎?你們明確自己的發(fā)展目標(biāo)嗎?只有了解自己在學(xué)習(xí)中最薄弱的環(huán)節(jié)，明確自己需要突破的重點(diǎn)在哪里，我們才有可能在最短的時(shí)間內(nèi)得到最大的回報(bào)!
學(xué)期伊始，根據(jù)學(xué)習(xí)階段的不同和自己的特點(diǎn)、弱點(diǎn)，每一位同學(xué)都應(yīng)該清晰自己的目標(biāo)，明確我們究竟要做什么，把時(shí)間聚焦在自己的目標(biāo)上。目標(biāo)是有效時(shí)間管理的關(guān)鍵，目標(biāo)對(duì)我們應(yīng)該如何支配自己的時(shí)間具有推動(dòng)和引導(dǎo)的作用。有了目標(biāo)才有挑戰(zhàn)，才可喚起行動(dòng)。
目標(biāo)不一定要多高，但一定得切合自己。適合自己的才是正確的。我有著超出別人的學(xué)習(xí)能力，我在課堂就不能和別的同學(xué)一樣，我的目標(biāo)就不能只局限于完成最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。蹦一蹦，跳一跳，提升，發(fā)散，拓展，延伸，在挑戰(zhàn)自我中，你就有不一樣的收獲。我的學(xué)習(xí)不是最棒的，但我的音體美等特長(zhǎng)要強(qiáng)于別人，我就可以在特長(zhǎng)培養(yǎng)上確立更高的目標(biāo)，讓自己擁有讓人刮目相看的強(qiáng)項(xiàng)。我是初三年級(jí)學(xué)生，我就必須意識(shí)到中考的臨近，為了使自己不至于留下遺憾，我就必須抓住有限的時(shí)間，加倍努力，確立一個(gè)高中作為自己的目標(biāo)，并為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地去努力。
目標(biāo)必須是長(zhǎng)期的。初二年級(jí)，面臨生地畢業(yè)會(huì)考，它會(huì)影響到明年的畢業(yè)升學(xué)，為了為明年奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，我們就必須從現(xiàn)在開始，打好中考第一仗，誓奪中考第一a。小學(xué)生，要學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己，自己照顧自己，這都有益于自己今后的人生。比如，學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己，就不應(yīng)當(dāng)在課余追趕打鬧，游戲、玩耍必須具備良好的自我保護(hù)意識(shí)，使自己不至于隨意受傷，讓家人和老師為我們擔(dān)心。再如自己照顧自己，前天晚上，湖南都市頻道播出了寧鄉(xiāng)喻家坳鄉(xiāng)一名8歲小學(xué)生的感人故事。這名小男孩，還剛讀二年級(jí)，父親早逝，母親因類風(fēng)濕癱瘓了，只能每天坐輪椅。本是倚在父母懷中撒嬌的年齡，可這名小男孩除了照顧好自己，還已照顧了母親三年，自己每學(xué)期還獲得了三好學(xué)生。我們?cè)谛５拿恳幻麑W(xué)生，大多都比這名小男孩大，我們要學(xué)會(huì)在學(xué)校照顧好自己，包括吃飯、穿衣、洗澡，甚至是洗衣。當(dāng)我們能完全離開父母老師獨(dú)立生活的時(shí)候，我們就是擁有良好生存能力的時(shí)候。
目標(biāo)需要用心去實(shí)現(xiàn)。昨天晚上，在cba全明星周末進(jìn)行三分遠(yuǎn)投大賽，結(jié)果來自新疆的西熱力江獲得了第一，在賽后的采訪中，西熱力江表示自己之所以能取得成功，是自己每天至少要練習(xí)投兩千次以上的三分，長(zhǎng)期如此。因此，在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過程中，需要我們用心付出。經(jīng)歷挫折不放棄，獲得成功不放棄，用心拼搏，才有可能達(dá)成目標(biāo)。
有句話說:“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！蓖瑢W(xué)們，青春打開了畫卷，等你著筆。那新刷出的雪白的起跑線昭示著成功的希望。你們每一個(gè)人都是極富潛力的，只要樹立正確的目標(biāo)，并用心去拼搏，相信本學(xué)期結(jié)束，你們就會(huì)收獲累累碩果。那從現(xiàn)在開始，就讓我們以自信為帆，以勤奮為漿，向著我們的目標(biāo):揚(yáng)帆、起航吧!
最后，祝全體老師工作順利，萬事如意!
祝全體同學(xué)健康成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十五
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。以往聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，并且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的能夠不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因，應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長(zhǎng)時(shí)間來，近視就會(huì)加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。并且千萬不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，異常是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，異常是別揉眼睛。
我以往調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，可是他的睡眠時(shí)間很足、每一天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!必須要勤洗手。
保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢(shì)，看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆]有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國(guó)有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十七
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好（團(tuán)隊(duì)儀式）！我是三（1）班的xxx。今天是16號(hào)星期一。我代表我們班在國(guó)旗下發(fā)言。我演講的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)布通知，規(guī)定每年的6月6日為全國(guó)愛眼日。20xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)眼愛日。
第一，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確坐姿讀寫，三眼離書一尺，離筆尖一寸，離桌子一拳；在足夠的光線下學(xué)習(xí)；長(zhǎng)時(shí)間不看書；寫作和閱讀時(shí)，每45分鐘休息一次，看距離讓眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等；含有維生素a的魚肝油、奶類；富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家?。ň搓?duì)禮）。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十八
老師們，同學(xué)們：大家好!
環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會(huì)這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時(shí)間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛護(hù)我的眼睛了嗎?”預(yù)防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書。五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。六、認(rèn)真做好眼保健操。
對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：
一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活!
謝謝大家!
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
_年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國(guó)愛眼日。20__年6月6日是第20個(gè)全國(guó)愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個(gè)一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長(zhǎng)時(shí)間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇十九
(女)2飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
(男)四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
(男)(女)親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。(教師節(jié)尊師重教演講稿)。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)愛護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿篇二十
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《愛護(hù)眼睛珍視光明》。
飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到"三個(gè)一"：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、"三不"：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗、弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/17407586.html】
