經(jīng)過一段時(shí)間的努力工作，總結(jié)是對自己收獲的一種回顧和總結(jié)。寫總結(jié)前，要先回顧自己的學(xué)習(xí)或工作過程。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，歡迎大家一起來借鑒。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇一
1、不換原包裝。
肉類、切開的蔬菜和水果等用保鮮膜包裝的食物看上去似乎包裹很緊，其實(shí)很可能存在肉眼難以發(fā)現(xiàn)的漏氣孔。
糾正措施：用保鮮膜包裝的食物買回家后如果暫時(shí)不吃，應(yīng)去掉原包裝，用干凈的塑料袋或保鮮膜重新包裝好后，再放進(jìn)冰箱。
2、沒有認(rèn)真封口。
封口不當(dāng)容易造成空氣和濕氣進(jìn)入，導(dǎo)致食物腐敗。
糾正措施：儲(chǔ)存食物時(shí)，務(wù)必?cái)Q緊蓋子或?qū)⑺芰洗鼉?nèi)的空氣擠出去，然后扎好封口。如果保鮮膜無法封緊器皿口，最好再用一根橡皮筋扎好。
3、大塊食物不拆開儲(chǔ)藏。
豬、牛、羊等大塊食物如果不分開儲(chǔ)存，一次吃不了，下次再反復(fù)解凍，很容易加速食物變質(zhì)。
糾正措施：將大份食物分成若干份一次可吃完的量，分別包好儲(chǔ)存。
4、儲(chǔ)存容器過大。
食物少而容器過大，容易導(dǎo)致食品表面變硬，并加速其腐敗變質(zhì)。
糾正措施：食物與儲(chǔ)存容器應(yīng)荊荷能匹配，所留空隙盡量小。
5、塑料外賣盒循環(huán)利用。
很多人不舍得扔塑料外賣盒等容器，拿來反復(fù)使用。但這些盒子并不結(jié)實(shí)，一旦有破損就導(dǎo)致食物快速變質(zhì)。
糾正措施：外賣盒用完就扔掉，盛放食物時(shí)用新的容器，確保其沒有破損。
6、不留意冰箱溫度。
冰箱溫度稍微高幾度就可能導(dǎo)致某些食物更快變質(zhì)。
糾正措施：冰箱冷藏室和冷凍室的溫度應(yīng)分別低于4℃和零下18℃。
7、把太熱的食物放入冰箱。
食物太熱時(shí)不能放入冰箱，否則既對冰箱造成損耗，又容易導(dǎo)致周圍食物因?yàn)闇囟壬叨躺?xì)菌。
糾正措施：溫?zé)崾澄镒詈梅艣龊笤俜湃氡?。冷藏大盒溫?zé)崾澄飼r(shí)可以加些冰塊，或?qū)⑵浞殖扇舾尚》輧?chǔ)存。
8、冰箱門上亂放食物。
冰箱門上的溫度通常比冰箱內(nèi)架溫度稍高，導(dǎo)致食物更快變質(zhì)。
糾正措施：雞蛋、牛奶和新鮮熟食等易變質(zhì)的食品應(yīng)放在冰箱內(nèi)部的架子上或盒子中。
9、靠嗅覺判斷是否過期。
很多人不清楚食物的保質(zhì)期，單憑嗅覺判斷食物是否變質(zhì)。其實(shí)沒有味的食物也可能已變質(zhì)。如被李斯特桿菌污染過的食物，色香味都不會(huì)有變化。
糾正措施：注意包裝上的最佳食用日期。最好通過外觀及手感判斷食物是否變質(zhì)。如肉食出現(xiàn)變色、發(fā)黏或包裝膨脹等情況，應(yīng)立即扔掉。
10、冰箱里的剩飯不貼標(biāo)簽。
剩飯剩菜放入冰箱后很容易被遺忘，這類食物即使冷藏也更易變質(zhì)。
糾正措施：剩飯剩菜放入冰箱時(shí)，最好貼上標(biāo)簽，注明日期。一旦過期，馬上扔掉。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇二
3、缺乏針對性。
一份標(biāo)準(zhǔn)模版下做出來的簡歷適用于多種行業(yè)、多個(gè)職位的求職。精明的hr稍稍瞄上一眼就能明白，此人擁有“一份簡歷求遍天下職”的“雄心壯志”。沒針對性，你自然入不得hr的法眼了。
4、職業(yè)路徑混亂。
工作一年換兩三家公司，五年內(nèi)進(jìn)過六七個(gè)不同行業(yè)，職業(yè)經(jīng)歷沒有連貫性，頻繁跳槽、職業(yè)生涯空白期一目了然盡顯于hr眼底。職業(yè)生涯這么亂，哪家企業(yè)敢用你啊!
5、投遞職位與經(jīng)歷不匹配。
6、未表達(dá)真實(shí)價(jià)值。
花了數(shù)百字之多來描述自己曾經(jīng)的學(xué)習(xí)背景和工作經(jīng)歷，甚至是參加過怎樣的特殊培訓(xùn)，文筆流暢，頗富感情，感受真實(shí)，但就是讓人看不懂這些經(jīng)歷的背后自己積累了多少寶貴經(jīng)驗(yàn)和技能。當(dāng)下的求職，會(huì)表達(dá)更要能總結(jié)，一個(gè)好的產(chǎn)品要想被市場接受，首先得亮出它的價(jià)值與特色。想把自己推銷出去，表達(dá)自己真實(shí)價(jià)值才是關(guān)鍵!
7、相片不合適。
簡歷配相片可以加深hr對你的印象，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),有36%的人配了相片。而在配過相片的人群中，有近三分之一的相片很不合適。有的用q版大頭貼，可愛搞怪五花八門;有的是裝嗔真人秀，騷首弄姿極盡嫵媚;還有的是自拍狂，家里的窗簾、書桌、燈飾分別做背景統(tǒng)統(tǒng)發(fā)來當(dāng)附件。hr不禁坦言：一份簡歷配上好的相片能加分，而一張不適時(shí)宜的大頭貼會(huì)將你直接out。
8、信息錯(cuò)亂明顯。
簡歷中有明顯的信息錯(cuò)亂，工作經(jīng)歷重復(fù)填寫，重要信息漏填，語句不通，錯(cuò)字連連，出現(xiàn)斷句，表達(dá)混亂，甚至濫用省略號(hào)、破折號(hào)。有人這樣寫自我評(píng)價(jià)“我是一個(gè)非常感性的人，挺適合貴公司的職業(yè)規(guī)劃師一職，不知你對我的感覺如何……”，如此“含蓄”的表達(dá)，真讓hr哭笑不得。
9、多崗多投。
一個(gè)人發(fā)來n份同樣的簡歷，從郵件標(biāo)題中得知，原來此人既想做前臺(tái)接待，又想當(dāng)咨詢顧問，還想進(jìn)公司當(dāng)助理。針對同一企業(yè)的不同職位投簡，本想表現(xiàn)“我啥都能干，務(wù)必給個(gè)機(jī)會(huì)吧”，孰不知反被精明hr貼上了“恐怖分子”的標(biāo)簽。敢多崗多投，hr直接拉你進(jìn)“惡意投遞黑名單”!
10、隱瞞基本信息。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇三
polishmywriting:在線語法錯(cuò)誤查詢網(wǎng)是一個(gè)支持英語句子拼寫或語法錯(cuò)誤檢查的工具，可以幫助你修正英語句子中的錯(cuò)誤，進(jìn)而提供你英語書寫表達(dá)能力。
很多英語愛好者都抱怨自己書寫英語句子無法驗(yàn)證是否符合規(guī)范，找同學(xué)或者老師去驗(yàn)證有點(diǎn)頻繁，如果能有一個(gè)在線工具可以檢測就省事多了，這個(gè)網(wǎng)站就可以幫助你解決這個(gè)問題，你只需要把自己寫好的句子復(fù)制到里面，點(diǎn)擊下方的檢查按鈕，如果有拼寫錯(cuò)誤或者語法錯(cuò)誤，會(huì)彈出提示框，告訴你哪里有問題，如果是拼寫錯(cuò)誤會(huì)用紅線標(biāo)注出來。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇四
你卻引誘我走入歧途。
你用甜言蜜語騙走愛情，
使我深中糖衣炮彈的毒。
你說我應(yīng)忘掉你給的傷，
遠(yuǎn)離陰霾迎來新的陽光。
有的人你哪怕只傷過一次，
都會(huì)留下永久的傷痛記憶。
也許我太相信誓言，
卻不明白誓言都有口無心。
我總是試圖為你改變，
你卻忽略我的`變化。
也許我太天真，
也許我對愛情太認(rèn)真，
越執(zhí)著越做不到灑脫，
越認(rèn)真就越難以自拔。
走進(jìn)你布下的溫柔陷阱。
始終堅(jiān)信你能圓我心愿，
給我一個(gè)家的溫暖。
年少時(shí)不懂什么是愛情，
等明白了什么是愛情，
我的心早已傷痕累累，
還為愛枯萎了容顏。
枯木逢春尚且還有一線生機(jī)，
我卻已經(jīng)為你燃盡所有，
愛過之后只留下傷痕印記。
除了疼痛還剩下什么？
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇五
1、面試時(shí)遲到，而且稱自己遲到是因?yàn)閯e人指錯(cuò)了方向。
2、不修邊幅或者著裝不當(dāng)。坐姿懶散，與主持面試的人不保持良好的目光接觸。
3、說其他同類型公司的壞話。
4、沒有能將自己的能力與雇主的需求聯(lián)系起來。吹噓自己有多行，但卻沒有列舉出相應(yīng)的成就作為證明。
5、回答沒有明確的焦點(diǎn)，說話沒有組織性，想到哪里說到哪里。
6、不表現(xiàn)出激情，也看不出希望得到這份工作或是對所應(yīng)聘的工作表現(xiàn)出“孤注一擲”的激情。
7、對大多數(shù)提問都用簡短的“yes”或“no”來作答或是給出的答案是預(yù)先背好的，但回答時(shí)忘記了答案的某些部分。
8、直呼主持面試人的名字或?qū)⑺拿指沐e(cuò)。
9、問這樣的問題：“我怎么樣?您準(zhǔn)備雇傭我嗎?”或當(dāng)別人問“你有任何問題嗎”的時(shí)候，回答“沒有”。
10、在面試快要開始的時(shí)候，不假思索地脫口而出這樣的話：“我想至少應(yīng)掙到3000元，希望這份工作至少能給我這個(gè)數(shù)。
面試時(shí)需要注意的五個(gè)小問題：
作品集準(zhǔn)備要充分。
作品集是最最最重要的，投簡歷前起碼要花1-3個(gè)月準(zhǔn)備作品集，沒準(zhǔn)備好之前不要輕易去投，一旦被企業(yè)的人才庫識(shí)別成不合適之后，短期內(nèi)就沒機(jī)會(huì)了。
小貼士：
2）有一部分人投簡歷的時(shí)候，喜歡放站酷、ui中國的鏈接，在這之前記得整理一下平臺(tái)上的作品，該刪的刪、該合并的合并，內(nèi)容不要太多，不然不知道從哪個(gè)看起...
3）作品時(shí)效性，盡量放一些近期作品，那種幾年前的作品就別放了，無法判斷現(xiàn)在的能力，而且會(huì)讓人覺得你不重視，或者說過的太安逸了，無論是哪種，都不是個(gè)好信號(hào)。
項(xiàng)目介紹不要太多，說重點(diǎn)。
小貼士：
3）盡量不要一字不差的讀作品集里的'文案，可以適當(dāng)加點(diǎn)額外的或者說更詳細(xì)的內(nèi)容。
職業(yè)規(guī)劃要清晰，不要什么都可以。
在面試前記得查一下崗位介紹，要那些要求，以及是否與自己的職業(yè)規(guī)劃相符，作品集盡量往這個(gè)方向上靠。
不要在面試過程中才發(fā)現(xiàn)與崗位不符，也不要在發(fā)現(xiàn)之后，說做什么都可以，設(shè)計(jì)是相通之類的，其實(shí)適不適合面試官自己有判斷，完全沒有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，過的幾率不大，還會(huì)讓人覺得職業(yè)規(guī)劃不清晰，不知道自己想干什么，容易減分。
小貼士：
自我介紹要精簡，明確特點(diǎn)。
當(dāng)需要自我介紹時(shí)，盡量精簡控制在一分鐘之內(nèi)，那些陳芝麻爛谷子的事情就不要講了，在講做過的項(xiàng)目時(shí)帶過就行，在這個(gè)環(huán)節(jié)講也講不清楚，不如等到后面再細(xì)說。
小貼士：
3）自我介紹可以提前寫好背下來，同理其他可能被問到的問題，比如優(yōu)缺點(diǎn)、為什么離職等都可以提前準(zhǔn)備好答案，以備不時(shí)之需。
問題提前準(zhǔn)備。
面試前需要提前想好要問的問題，以及這些問題會(huì)給面試官留下什么樣的印象，比如一上來就問加不加班，可能會(huì)給人留下反感加班的印象。
小貼士：
2）建議在最后問一下覺得今天的表現(xiàn)如何，一般都會(huì)指點(diǎn)一二，這樣做一方面可以知道外人眼中的自己有哪些需要改進(jìn)的地方，另一方面也可以了解面試官是否對自己有意，一舉兩得。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇六
轎車變速器設(shè)計(jì)偏重于速度，如果勉強(qiáng)用二檔起步不僅會(huì)增加發(fā)動(dòng)機(jī)的負(fù)荷，而且會(huì)導(dǎo)致離合器早期磨損，所以轎車無論排量多少，都應(yīng)一檔起步。
誤區(qū)二：加檔超車。
駕車者普遍認(rèn)為高檔位速度較快，所以在超車途中升上一檔。事實(shí)上車輛的前進(jìn)一定是靠引擎所發(fā)揮的扭力，高檔位扭力較小，油門反應(yīng)遲鈍，加速度反而減慢，所以正確超車應(yīng)該減慢一檔，自動(dòng)波只須將油門踩到底，變速器便會(huì)降低一檔，以提供足夠的扭力。
誤區(qū)三：轉(zhuǎn)彎同時(shí)剎車。
轉(zhuǎn)彎時(shí)汽車重心移向外側(cè)，此時(shí)剎車會(huì)加重側(cè)傾，造成單邊制動(dòng)，若速度過快，或剎車過猛，則有翻車危險(xiǎn)。正確做法應(yīng)在進(jìn)入彎道前減低車速換入低擋，入彎后，緩慢加油車身才能保持平穩(wěn)姿態(tài)。
誤區(qū)四：反手打方向盤。
老款汽車中，方向盤較重，反手打方向盤比較省力，而新款汽車這樣操作比較危險(xiǎn)，反手打方向時(shí)，若車輪軋到障礙物會(huì)突然反跳，手腕會(huì)受到嚴(yán)重傷害，所以要養(yǎng)成良好的習(xí)慣（一般左手放9或10點(diǎn)位置，右手對應(yīng)放3點(diǎn)或2點(diǎn)位置，一只手上推、另一只手就下拉的方式接力轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤），不要交叉手，反手打方向盤。
誤區(qū)五：先踩離合器后剎車。
有人認(rèn)為剎車前應(yīng)切斷動(dòng)力，剎車會(huì)更有效，這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤。因?yàn)椴认码x合器，發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速迅速降低到怠速，合進(jìn)氣管總的真空度降低，真空助力器的輔助力大大降低，剎車距離反而變長。正確的操作，應(yīng)先踩下剎車，當(dāng)車速降低至接近停止時(shí)再踩下離合器。
誤區(qū)六：下坡空檔滑行。
資料。
正確的做法是根據(jù)實(shí)際車速掛上合適的檔位，讓發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)，偶爾輔以剎車，這樣既安全又延長剎車的.壽命。
誤區(qū)七：放空檔可以省油。
化油器車放空檔是可以省油，但是電噴車則不一定省油，因?yàn)橛行┸囋诩铀僦兴砷_油門，噴油系統(tǒng)停止供油，當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速降至2000轉(zhuǎn)時(shí)恢復(fù)供油，所以電噴車高速帶檔滑行時(shí)會(huì)省油，放空檔反而費(fèi)油。
誤區(qū)八：磨合期車速越慢越好。
磨合期是要一段時(shí)間內(nèi)將摩擦部件的配合間隙磨到一個(gè)合理的范圍，才能實(shí)現(xiàn)較好的潤滑。若磨合期發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速過低，則曲軸連桿軸瓦承受的沖擊較大，轉(zhuǎn)速過高則汽缸壁容易拉傷，造成早期磨損，所以磨合期應(yīng)參照發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速而不是車速，汽油發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速在2000-3000轉(zhuǎn)之間，柴油發(fā)動(dòng)機(jī)在1000-2000轉(zhuǎn)之間。
誤區(qū)九：高檔位小油門比較省油。
這種做法發(fā)動(dòng)機(jī)易發(fā)生爆震，燃油爆發(fā)的力量不能完全做功，并沖擊連桿機(jī)構(gòu)，造成早期磨損，則于低轉(zhuǎn)扭力不足，加速無力，反而耗油會(huì)有增高的可能，最佳的節(jié)油而又保護(hù)發(fā)動(dòng)機(jī)的方式是在最大扭矩轉(zhuǎn)速偏低的區(qū)域工作可能得到最大的動(dòng)力和最好的節(jié)油效果。
誤區(qū)十：汽車啟動(dòng)預(yù)熱10分鐘。
汽車啟動(dòng)前預(yù)熱，能使機(jī)械部件得到較好潤滑，減少摩擦，延長使用壽命。但預(yù)熱時(shí)間不宜過長，能使?jié)櫥偷竭_(dá)所需潤滑部位即可，一般建議5-8秒。時(shí)間過長，只會(huì)造成油耗和發(fā)動(dòng)機(jī)磨損大。自動(dòng)波的車，讓車從啟動(dòng)時(shí)的轉(zhuǎn)速降到800轉(zhuǎn)左右較適宜，當(dāng)然老手從聲音可以聽出來。
誤區(qū)十一：抗磨劑可延長機(jī)油壽命。
抗磨劑抗磨性能越好，抗氧化性卻越弱，使用量越多反而機(jī)油受損越大。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇七
其實(shí)我們一直強(qiáng)調(diào)的優(yōu)秀簡歷，也會(huì)出現(xiàn)比“斃掉”的情況，到底是哪些致命的錯(cuò)位呢？我們先來探討一下，在投遞簡歷這一過程中通常會(huì)有哪些“杯具”發(fā)生。
死法一：郵件標(biāo)題平平無奇，甚至簡單到形同廢話。
前面說到了，越是要求不高的崗位，應(yīng)聘者越多，很多時(shí)候hr是挑著看簡歷的，哪個(gè)標(biāo)題寫得好，他就決定先看哪個(gè)，所以標(biāo)題怎么寫至關(guān)重要!你要學(xué)會(huì)使用關(guān)鍵詞，讓別人第一眼就看到你的優(yōu)勢，尤其是在網(wǎng)上制作和投遞簡歷的朋友，千萬別忘了在求職信里也把你的優(yōu)勢強(qiáng)化一下。
但是很多人根本沒意識(shí)到這個(gè)問題，或者覺得“酒香不怕巷子深”，只要自己是匹千里馬，就一定會(huì)有伯樂相中自己的。結(jié)果他們的郵件標(biāo)題寫得特別簡略，有的'寫著“應(yīng)聘xx崗位”，最多加個(gè)“某某大學(xué)某某人”，幾乎沒什么特色，自然很難給人留下深刻印象。
死法二：以附件的形式投遞簡歷。
由于hr的信箱里塞滿了各種來信，通常會(huì)設(shè)置垃圾郵件的自動(dòng)分類，其中，以附件形式發(fā)送的簡歷往往會(huì)被誤當(dāng)成病毒或垃圾郵件?？梢哉f，這是“死”得最冤枉的。
所以除非對方有明確要求，否則你一律以正文的形式發(fā)送簡歷，想同時(shí)寄照片、已有作品等東西時(shí)也是一樣，把它粘貼到郵件正文里就行了。不要因?yàn)楹啔v模板很漂亮，就有些“舍不得”。粘貼過來后，如果圖片尺寸、表格大小出現(xiàn)比例失調(diào)的情況，你就調(diào)整一下。調(diào)整后如果不確定是否美觀，你可以先發(fā)到自己其他郵箱里，查收一下，看一下效果。把效果調(diào)到最佳后再發(fā)給招聘單位。
退一步想，哪怕對方郵箱沒有設(shè)置垃圾郵件的自動(dòng)分類，那他想看到你的簡歷，也要逐一下載、打開(或者打開，另存為)，才能看到你的信息，是不是?hr很忙，千萬不要以為他們都是一幫閑得發(fā)慌的家伙。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇八
我們很難堅(jiān)持下去，如果我們知道了錯(cuò)誤的方法，那么我們就會(huì)對健身更有興趣了。
1、舉重只會(huì)使脂肪積淀。
許多女士拒絕杠鈴或啞鈴一類器械，因?yàn)樗齻兟犝f舉重運(yùn)動(dòng)只能夠使脂肪積淀，根本消耗不了脂肪。這種說法不正確。舉重不僅可以減少身體的脂肪量，在人體新陳代謝中還會(huì)繼續(xù)消耗體內(nèi)的脂肪。用重量合適的啞鈴作為鍛煉器械，堅(jiān)持有規(guī)律的鍛煉，效果會(huì)更顯著。
2、健腹器可使腹部完美。
擁有完美的腹部是如此受重視，以致市場上充斥名目繁多的健腹器材，甚至到了泛濫成災(zāi)的地步。但是，單純的健腹運(yùn)動(dòng)并不能把“大肚子”小一些。如果沒有一個(gè)低脂肪、低碳水化合物的食譜，不做有氧健身運(yùn)動(dòng)，單純靠健腹運(yùn)動(dòng)來縮小肚子，那是在白白浪費(fèi)時(shí)間。
3、超負(fù)重鍛煉效果更好。
如果我們觀察得仔細(xì)些，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多女士在手腕和腳踝上帶著小重物進(jìn)行鍛煉，以便消耗更多的脂肪，然而過量的負(fù)重可能造成肌肉和關(guān)節(jié)的損傷以及肢體的畸形，包括脊變形等。
4、鍛煉一天、休息一天。
在一些力量型的健身運(yùn)動(dòng)中，肌肉每鍛煉一次必須至少休息24小時(shí)。許多人就以此為依據(jù)，鍛煉一天，休息一天。其實(shí)，這樣做是無益的。你可以制定一種輪流鍛煉計(jì)劃，例如今天練習(xí)腿部肌肉，明天鍛煉手臂力量。而有氧運(yùn)動(dòng)和健腹運(yùn)動(dòng)則可以天天進(jìn)行，這樣就不會(huì)覺得太枯燥，時(shí)間也會(huì)過得飛快。
5、出汗越多，減肥就越成功。
在健身房鍛煉時(shí)，你一滴汗也沒出，而你的同伴卻汗流浹背，你是否為此感到既焦慮又沮喪呢？不必?fù)?dān)憂，科研證明，流汗消耗的是水、鹽分和礦物質(zhì)，而不是脂肪。鍛煉時(shí)出不出汗，與是否消耗脂肪沒有關(guān)系。
6、正式運(yùn)動(dòng)前的熱身準(zhǔn)備沒有必要。
很多女性輕率地認(rèn)定：做不做熱身運(yùn)動(dòng)無關(guān)緊要，這是錯(cuò)誤的。尚未運(yùn)動(dòng)開的肌肉很容易扭傷，因?yàn)樗€沒有做好充分的準(zhǔn)備以承受突然性的大動(dòng)作。任何熱身動(dòng)作都可以提高肌肉的適應(yīng)性，使關(guān)節(jié)變得靈活易動(dòng)。請記住，鍛煉前的熱身有利于你的心血管系統(tǒng)，因而有益于你的健康。
7、反正在鍛煉，盡興吃喝問題不大。
許多人高興地想，健身期間可以不用實(shí)施那討厭的節(jié)食了，其實(shí)不然。盡管從事任何體育鍛煉，身體確實(shí)會(huì)消耗掉更多的熱量和碳水化合物，但并不意味著對所有食物大開綠燈。關(guān)鍵是要保持營養(yǎng)平衡，多吃水果、蔬菜、纖維素、谷物及瘦肉。只有在飲食健身之間保持科學(xué)的平衡，才可能達(dá)到最佳鍛煉效果――明顯地減去贅肉并改善身體狀況。
8、一旦停止鍛煉，效果很快就會(huì)“泡湯”，而且會(huì)比以前要胖。
多人因此對健身望而卻步。其實(shí)，只有舉重這一類鍛煉形成的肌肉塊，才會(huì)在停止鍛煉后的第二周開始減少。而通過有氧運(yùn)動(dòng)，如堅(jiān)持多年的游泳、長跑、有氧操、步行和騎馬等活動(dòng)練出的肌肉塊減少得比較緩慢。當(dāng)然，這樣的肌肉塊也不是永恒的。保持肌肉持久不變的惟一辦法是在生活中保持有規(guī)律的健身鍛煉和有節(jié)制的飲食。
總之，不可被哪些似是而非的健身理念所迷惑。記住一條就夠了：貴在持之以恒。堅(jiān)持才是硬道理！
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇九
如果上司沒有說清楚你的職責(zé)范圍，也沒說明對你的工作要求，你應(yīng)該不斷詢問，直到完全明白為止。弄清自己在公司的所扮演的角色，正確行使和履行自己的職責(zé)，才不至于讓自己處處為難。
3、單打獨(dú)斗。
4、優(yōu)柔寡斷。
如果你有優(yōu)柔寡斷的毛病，可以試用一種簡單的“加框”方法，好像在拍照的時(shí)候，你的注意力會(huì)集中在攝影對象上，其它次要的東西都是背景。同樣的，決策過程中，如果能夠集中注意力于最重要的事務(wù)上，輕重就越來越明顯，就容易作出決定了。
5、適應(yīng)性差。
據(jù)調(diào)查，60%的管理人員認(rèn)為，“發(fā)展、適應(yīng)能力不足”是事業(yè)受挫的主要原因之一。倘若你能掌握多種廣泛適用的技能本領(lǐng)，那么，向雇主推銷自己就更為有利了。今日的工作環(huán)境不斷變化，讓別人知道你學(xué)得快、學(xué)得好，可能是最佳的工作保障。
6、掩飾錯(cuò)誤。
犯了錯(cuò)誤，最好的做法是盡快承認(rèn)和改正，并能夠從中吸取教訓(xùn)，今后不再重犯類似錯(cuò)誤。對待錯(cuò)誤，要積極面對，想方設(shè)法減少損失，只要處理得當(dāng)，甚至可能無損個(gè)人形象和威信，無礙大局。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十
受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會(huì)在做晚飯時(shí)多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制作方便，內(nèi)容豐富，基本與正餐無異，通常被認(rèn)為營養(yǎng)全面。
專家評(píng)點(diǎn)：剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產(chǎn)生亞硝酸(一種致癌物質(zhì))，吃進(jìn)去會(huì)對人體健康產(chǎn)生危害。
建議：吃剩的蔬菜盡量別再吃;把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免變質(zhì);從冰箱里拿出來的食物要加熱透。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十一
“我有點(diǎn)看不慣她……”
女性本不喜歡與人競爭，但對待同性時(shí)卻“競爭意識(shí)”十足，可惜，這種競爭使她們失去已有的優(yōu)勢。一些女人自身的不足在于病態(tài)般的嫉妒，她們不善于協(xié)調(diào)自身的有利因素，盲目地同那些本不應(yīng)與之競爭的對象競爭，最后失去大好江山。
“我覺得這事情發(fā)展下去應(yīng)該這樣……”
延續(xù)性心理太強(qiáng)，很多女性總是喜歡將注意力放在對原有的思維結(jié)果的理解和模仿上，思維的目的，只是為了延續(xù)已有的東西，而不是為了創(chuàng)造新的東西，這成為她們不善于從事創(chuàng)造性工作的最大心理障礙。
“我覺得自己還不夠好！”
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，她沒有往上爬的野心，總覺得低一兩級(jí)可能還比較適合。這種自我破壞與自我限制的行為，有時(shí)候是無意識(shí)的。但是，身為企業(yè)中、高級(jí)主管，這種無意識(shí)的行為卻會(huì)讓企業(yè)付出很大的代價(jià)。
“這世界不是黑就是白?！?/p>
她們相信，一切事物都應(yīng)該像有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試一樣，客觀地評(píng)定優(yōu)劣。她們總是覺得自己在捍衛(wèi)信念、堅(jiān)持原則。但是，這些原則，別人可能完全不以為意。結(jié)果，這種人總是孤軍奮戰(zhàn)，常打敗仗。
“我應(yīng)該無止境地追求卓越。”
要求自己是英雄，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到她的水準(zhǔn)。在工作上，她們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來的人則更累。結(jié)果離職率節(jié)節(jié)升高，造成企業(yè)的負(fù)擔(dān)。這樣的人適合獨(dú)立工作，如果當(dāng)主管，必須雇用一位專門人員，當(dāng)她對部屬要求太多時(shí)，大膽不諱地提醒她。
“不懂的事情，可以稍微假裝一下……”
她們希望年紀(jì)輕輕就功成名就，但又不喜歡學(xué)習(xí)、求助或征詢意見，因?yàn)檫@樣會(huì)被人以為她們“不勝任”，所以只好裝懂。而且，她們要求完美卻嚴(yán)重拖沓，導(dǎo)致工作嚴(yán)重癱瘓。
“無條件地回避沖突?！?/p>
其實(shí)不同意見與沖突，反而可以激發(fā)活力與創(chuàng)造力。一位本來應(yīng)當(dāng)為部屬據(jù)理力爭的主管，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，她們壓抑感情，結(jié)果嚴(yán)重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。
“我干嗎要去考慮他怎么想？”
不懂得換位思考，勢必得不到他人尊敬。如果是這樣，你必須為自己做一次“情緒稽查”，了解自己對哪些感覺較敏感；問朋友或同事，是否發(fā)現(xiàn)你忽略別人的感受，搜集自己行為模式的實(shí)際事例，重新演練整個(gè)情境，改變行為。
“我這么優(yōu)秀，理應(yīng)很早成功，
”
過度自信，急于成功，不切實(shí)際，找工作時(shí)，不是龍頭企業(yè)則免談，否則就自立門戶。進(jìn)入大企業(yè)工作，大多自告奮勇，要求負(fù)責(zé)超過自己能力的工作。目標(biāo)未達(dá)成仍不會(huì)停止，反而想用更高的功績來彌補(bǔ)。結(jié)果成了常敗將軍。這種人大多是心理上缺乏肯定，必須找出心理根源，才能停止不斷想揮棒的行為。除此之外，也必須強(qiáng)制自己“不作為，不行動(dòng)”。
她們的第一次失敗。
她們?nèi)缃穸家咽浅錾穆殬I(yè)女性，在各自的領(lǐng)域獨(dú)當(dāng)一面。而在她們職業(yè)生涯的某個(gè)時(shí)期，也曾經(jīng)出現(xiàn)過令人心驚肉跳的失敗瞬間。
這些瞬間被牢牢定格在她們的腦海之中，適時(shí)地提醒著她們，不能再在同一個(gè)地方跌倒。因?yàn)橐粋€(gè)人犯第一次錯(cuò)誤叫不知道，第二次叫愚蠢，第三次叫故意。前事不忘，才是后事之師。
相關(guān)案例：
盛瑩北京美大星巴克有限公司物流經(jīng)理。
盛瑩大學(xué)畢業(yè)之后便進(jìn)入華遠(yuǎn)房地產(chǎn)公司，她負(fù)責(zé)項(xiàng)目采購，具體講就是負(fù)責(zé)購買各種建筑原材料，在這個(gè)職位上一干就是5年，從一個(gè)無知的畢業(yè)生成長為公司的骨干，按部就班，她的職業(yè)生涯相當(dāng)順利。
劉瀟香港智匯公關(guān)高級(jí)客戶代表。
劉瀟的第一份工作是在畢業(yè)半年之后才找到的，為了得到這份工作，她還膽戰(zhàn)心驚地撒了謊。當(dāng)時(shí)老板問她懂不懂電腦，因?yàn)樗乙晃幻貢?，不懂電腦，不懂打字是萬萬不行的。以前從未接觸過電腦的劉瀟硬著頭皮說沒問題，她全懂。她瞪著那雙大大的眼睛，心在怦怦地跳著，她太想工作了。
吳艷派格太合公司項(xiàng)目總監(jiān)。
一直在酒店做高級(jí)管理的吳艷第一次轉(zhuǎn)行就跳進(jìn)了一個(gè)完全不搭界的領(lǐng)域――做傳媒，在派格這個(gè)跑道寬闊的電視傳媒巨型航母上，她以為自己可以降落起飛得很平穩(wěn)，然而一切都超出了她的想像。
來源：搜狐。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十二
每個(gè)人在職場中都有著這樣或那樣的模式，而有些心理行為模式卻會(huì)讓一個(gè)才華橫溢的人也難脫失敗的命運(yùn)!所以不管是高級(jí)主管還是基層員工，在你努力邁向成功之前，需要檢視一下自己，填平職業(yè)生涯上的心理陷阱，為自己的成功鋪平道路。美國哈佛商學(xué)院mba生涯發(fā)展中心主任詹姆士?華德普與提摩西?巴特勒博士，通過多年調(diào)研，歸納出以下這些阻礙職場人士發(fā)展的有缺陷的職場心理行為模式。
狂妄、專制、完美主義。
他們不切實(shí)際，找工作時(shí)，不是龍頭企業(yè)就免談，否則就自立門戶。進(jìn)入大企業(yè)工作，他們大多自告奮勇，要求負(fù)責(zé)超過自己能力的工作。結(jié)果任務(wù)未完成，仍不會(huì)停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補(bǔ)之前的承諾，結(jié)果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風(fēng)頭，在穩(wěn)定的社會(huì)或企業(yè)中，他們總是很快表明立場，生怕沒有人注意他。其實(shí)是為了掩蓋內(nèi)心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到他的水準(zhǔn)。在工作上，他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來的人則更累。
工作中他們甚至?xí)欢b懂，嘴上喜歡說的話是：“這些工作真無聊?！钡麄儍?nèi)心的真正感覺是：“我做不好任何工作?！彼麄兿Ｍ昙o(jì)輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學(xué)習(xí)、求助或征詢意見，因?yàn)檫@樣會(huì)被人以為他們“不勝任”，所以他們只好裝懂。
他們或者言行強(qiáng)硬，毫不留情，就像一臺(tái)推土機(jī)，凡阻擋去路者，一律鏟平。因?yàn)闄M沖直撞，攻擊性過強(qiáng)，不懂得繞道的技巧，結(jié)果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。
逃避、悲觀、壓抑。
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。他們的核心信念是“我不夠好”，尤其是出現(xiàn)挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候，他們這種自我破壞與自我限制的負(fù)面想法占了上風(fēng)。
他們可能會(huì)成為典型的悲觀論者，開始杞人憂天。采取行動(dòng)之前，他會(huì)想像一切負(fù)面的結(jié)果，感到焦慮不安。這種人擔(dān)任主管，會(huì)遇事拖延，按兵不動(dòng)。因?yàn)樘谝庑呃⒏?，甚至?dān)心部屬會(huì)有意見，讓他難堪。
然后他們會(huì)覺得自己失去了職業(yè)生涯的方向?！拔易叩穆返降讓Σ粚?”覺得自己的角色可有可無，跟不上別人，也沒有歸屬感。
他們的另一個(gè)極端表現(xiàn)就是無條件回避問題。他們身為主管，本來應(yīng)當(dāng)為部屬據(jù)理力爭，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結(jié)果他們嚴(yán)重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。到最后，這種解決沖突的無能表現(xiàn)，甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關(guān)系。
非黑即白、機(jī)械。
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應(yīng)該像有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試一樣，客觀地評(píng)定優(yōu)劣。他們總是覺得自己在i衛(wèi)信念、堅(jiān)持原則。但是，這些原則，別人可能完全不在意。結(jié)果，這種人總是孤軍奮戰(zhàn)，常打敗仗。
這種人的僵化還表現(xiàn)在完全不了解人性，很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話時(shí)，通常連招呼都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過程之外。
1、晚上十點(diǎn)以后你才能從下屬那兒聽到些真話。
2、成功不是你得到了多少你想要的，而是珍惜你擁有的。
3、經(jīng)濟(jì)學(xué)家是這樣的專家：他明天才會(huì)明白為什么他昨天的預(yù)測今天沒有發(fā)生。
4、人生最慘重的破產(chǎn)就是喪失了自己的熱情。
5、商場成功的秘訣在于掌握別人所不掌握的。
6、左右你的命運(yùn)的不是機(jī)遇，而是選擇。
7、請珍惜你的名聲，它會(huì)為你留下比大量黃金更長遠(yuǎn)的價(jià)值。
8、商務(wù)紛繁復(fù)雜，但至少必須收支平衡。商務(wù)變化多端，時(shí)而沖至頂峰，時(shí)而又跌入低谷。而其精髓則在于將需求、欲望、貪念、滿足和無私、奉獻(xiàn)、遠(yuǎn)超于物質(zhì)回報(bào)的付出神奇地融于一體。
9、永遠(yuǎn)牢記：要獲得成功，有決心是至關(guān)重要的。
10、我成功的秘訣源于工作、工作、再工作。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十三
越來越激烈的職場競爭，使男女之間的性別差異越來越被忽略，女性在職場上幾乎喪失了被保護(hù)的特權(quán)，但是我們不得不承認(rèn)，男人和女人之間還是存在著巨大的差異。如果我們能夠理解和接受這樣的事實(shí)，充分發(fā)揮男女各自的優(yōu)勢，那么我們一定會(huì)生活和工作得更輕松。
1、女人越聰明越脆弱，男人越聰明越大膽。
聰明的女人通常是敏感的，敏感者對外界刺激的反應(yīng)特別強(qiáng)烈。當(dāng)一個(gè)女性感受到他人對自己的不良情緒、壓力和一定的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，她可能因此而沮喪，而不安，而在職場上退卻。聰明容易使女人成功，也容易使她不耐壓力。相反，男性的聰明才智使他們在事業(yè)上得以成功，他們因而更加自信，更加大膽。女性因聰明而產(chǎn)生的脆弱，其實(shí)根源于“女子無才便是德”的男權(quán)文化，即便在今天，聰明女子在職場上很受歡迎，然而在家庭生活領(lǐng)域，聰明卻往往不被看作是女人的優(yōu)點(diǎn)。
女人的聰明是知識(shí)積累和信息時(shí)代進(jìn)化的結(jié)果。我們再也無法回到女人不聞窗外事的過去了，女人只有接受和適應(yīng)自己的聰明，才會(huì)有美好的前途和未來。
2、女人因?yàn)榈玫蕉箲]，男人因?yàn)闆]有得到而焦慮。
男性容易具有征服焦慮。當(dāng)他們還沒有得到某個(gè)職位或達(dá)到某個(gè)目的時(shí)，焦慮迫使他們千方百計(jì)去爭取，而一旦得到，他們便漫不經(jīng)心，表現(xiàn)出隨意和松懈。女人卻相反，當(dāng)她沒有得到時(shí)，她是瀟灑的，而一旦得到，她就開始焦慮。女性不怕得不到，而是害怕得而復(fù)失。
在兩性情感方面，這種心理的典型表現(xiàn)為，戀愛時(shí)女孩是驕傲的公主，而一旦結(jié)婚，女人便擔(dān)憂男人的不忠誠，恨不能把老公綁在自己的褲腰帶上。這種心理的成因，是由于女人習(xí)慣于守衛(wèi)，男人習(xí)慣于進(jìn)攻。而女人只有在心理和人格上更加獨(dú)立，才能擁有安定和諧的心情。
3、女人越年輕越有價(jià)值，男人越成熟越有魅力。
在事業(yè)上，越成熟的男性越容易成功，所以，成功男性和年輕女性是互為吸引的對象。
然而，年長女性也不用失落，當(dāng)紅顏漸褪時(shí)，智慧就日益成長。智慧和美麗是女人魅力的兩個(gè)重要組成部分，而智慧是更長久、更可靠的。
4、女人事業(yè)上越成功在情感上越依賴，男人事業(yè)上越成功在意志上越獨(dú)立。
從我們身邊的一些事例中可以看到，事業(yè)成功的女性常常對男性懷著歉疚。一位事業(yè)成功的妻子，可能會(huì)因?yàn)闆]有時(shí)間為丈夫做飯而感到內(nèi)疚，而“女強(qiáng)人”的稱謂通常也是和婚姻不幸畫等號(hào)的。女人追求事業(yè)的最初動(dòng)機(jī)也許是為了丈夫和孩子，可一旦女人事業(yè)成功，就會(huì)在心理上失去自信。而男性卻因?yàn)槌晒Χ晕腋杏X良好，因?yàn)椴簧倌行允前殉晒Ξ?dāng)作自己生命的第一追求。
所以，要成為一個(gè)幸福的女人，既要在事業(yè)上執(zhí)著而瀟灑，又要在生活中獨(dú)立而自信。
5、女人容易偏激沖動(dòng)，男人比較兼顧全局。
女性常常為了賭氣，而忽視實(shí)際利益。女人是重感覺的，為了感覺可以不顧其他，尤其是在受到委屈時(shí)。而絕大部分的男性是理性的，他們能夠分析問題的利弊得失，為了利益可以忍辱負(fù)重。在心理上，男性承受壓力的能力比女性強(qiáng)得多。在這方面，女性要向男性學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做到兼顧全局。
6、女人經(jīng)常扮演弱者，男人多以強(qiáng)者自居。
女人的柔弱是女性自我保護(hù)的武器。女人常常以弱勢來調(diào)動(dòng)男人的強(qiáng)勢意識(shí)，以獲得男性的保護(hù)，這也是以弱制強(qiáng)的一種策略。尋求保護(hù)是女人的本性，被保護(hù)是女人的體面，而男性甘愿充當(dāng)保護(hù)神的角色，可能是因?yàn)橹袊鴤鹘y(tǒng)觀念認(rèn)為女性是男性的附屬物，女性為男性所擁有、所支配。在這一點(diǎn)上，女性順其自然，以自己的柔弱巧妙制約著男性的強(qiáng)大。
7、女人以傾訴來消除焦慮，男人以獨(dú)處來減緩緊張。
女人的有效生命比男性短，比如女性的生殖生命比不過男性。但女人的絕對壽命比男人長，這是因?yàn)榕缘臏p壓能力比男性強(qiáng)，而女性自我減壓的一種很好的方法就是傾訴。心事一旦說出來，就轉(zhuǎn)移給了傾聽者，而傾訴者便得到了很大的情緒舒緩。女性善于傾訴的心理根源，在于女性愿意承認(rèn)自己的無能與軟弱，并且積極處理自己的情緒。而男性受“有淚不輕彈”、“有苦不輕吐”的男權(quán)強(qiáng)勢文化的影響，遇到壓力自己硬挺，其結(jié)果往往會(huì)受到不必要的傷害。有資料顯示，男人習(xí)慣以獨(dú)處來減緩緊張情緒，尤其是對于工作上的壓力。因此，女人對于男人的這種特別的減壓方式，也應(yīng)該予以理解。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十四
招聘經(jīng)理需要詳細(xì)了解你以前做過什么，以及你在這個(gè)行業(yè)有多熟練，例如：
以前在餐館工作;。
你的簡歷可以很容易地變成一個(gè)簡單的工作職責(zé)列表，比如：
參加小組會(huì)議及實(shí)時(shí)記錄、在托兒所照顧小孩子、更新部門檔案。
然而，我們的大多數(shù)招聘經(jīng)理都不在乎你做了什么或做過什么。他們希望在簡歷中看到這樣的描述：
用掌上電腦記錄每周會(huì)議記錄，用辦公軟件編輯完成，以備日后使用查看;。
1、不看招聘信息，就盲目地跑場。
一些畢業(yè)生看到企業(yè)招聘理工科學(xué)生多，許多文科生便不去看，從而錯(cuò)過了很多求職機(jī)會(huì)。
2、不擅長寫簡歷，埋汰自己。
有些畢業(yè)生在學(xué)校組織過很多的活動(dòng)，甚至拉到了贊助，但不知道寫在簡歷里，有的在一開始就把空洞的自我評(píng)價(jià)和不重要的信息寫上，將招聘人員最關(guān)心的信息放在最后，有的將參加的重要實(shí)踐活動(dòng)簡述，符合要求的簡歷只有少數(shù)。
3、不論崗位條件如何，隨意投遞簡歷。
一些畢業(yè)生甚至連公司是做什么的都不知道，也不知道主營什么產(chǎn)品，隨意給企業(yè)投遞簡歷。
4、不了解彼此的優(yōu)劣，輕易放棄。
許多畢業(yè)生投簡歷的時(shí)候“廣撒網(wǎng)”，最后發(fā)現(xiàn)這個(gè)職位的候選人人數(shù)多得出奇，就認(rèn)為自己希望渺茫，也不去競爭了，那些很有希望的求職者可能會(huì)失去機(jī)會(huì)。
5、不談求職技能，玩物喪志。
第一種是喜歡扎堆，哪里人多就去哪里，雖然不能完全否定這個(gè)的必要性，但顯然會(huì)降低成功的幾率。第二種喜歡抱團(tuán)，一群好伙伴將求職作為逛公園，絕對會(huì)降低個(gè)人成功的幾率，并會(huì)相互制約，有勁無法使出。
6、不敢示強(qiáng)應(yīng)變，望洋興嘆。
面對高端軟件和營銷人才的需求，或工作經(jīng)驗(yàn)的要求，大多數(shù)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生都會(huì)膽怯不敢爭取。事實(shí)上，只要真正優(yōu)秀的大學(xué)生有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，只要有真正的才干，又敢于面對挑戰(zhàn)，就可以讓人信服，有眼力的公司不會(huì)把有才的人拒之門外。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十五
致命程度：五顆星。
no.2缺乏細(xì)節(jié)。
致命程度：四顆星。
再牛逼的經(jīng)歷也需要包裝，切忌泛泛而談，不然就成了沒有意義的文字堆砌。hr需要詳細(xì)知道你以前都做了些什么，你在這個(gè)行業(yè)有多熟練，例如：
a、曾在一家餐廳工作;。
b、曾在一家餐廳工作，雇用并培訓(xùn)、督導(dǎo)超過20名員工，取得了兩百萬美元的年銷售額。
兩者都表述了同樣的經(jīng)歷，但是充滿重要細(xì)節(jié)的b卻能更吸引hr的眼球，需要用邏輯化的語言來梳理你的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，能量化的盡量都有數(shù)字來表示，提升簡歷吸引人和打動(dòng)人的程度。
no.3萬能簡歷。
致命程度：四顆星。
任何時(shí)候只要你試圖炮制一份萬能簡歷，投遞給所有的企業(yè)，你的簡歷將會(huì)遭遇到的大部分結(jié)果將是，被招聘經(jīng)理扔進(jìn)廢紙框。每一個(gè)老板都希望你專門為他們準(zhǔn)備一份簡歷。他們期望你明確無誤的展現(xiàn)，你需要用簡歷去說服他們，為什么你適合他們招聘的職位，以及你將如何去適應(yīng)這個(gè)職位，在他們的這個(gè)特殊的團(tuán)體里。
no.4關(guān)注責(zé)任而不是成績。
致命程度：四顆星。
很多童鞋的簡歷很容易滑進(jìn)簡單羅列工作職責(zé)的模式，比如：
參加小組會(huì)議，并作實(shí)錄;在日間托兒所照看小孩;更新部門文件。
然而hr大都不關(guān)心你到底做了什么，或者完成了什么，更關(guān)心你是怎么做的以及為什么要這么做。他們在簡歷里期望看到這樣的陳述：
為學(xué)齡前適齡兒童制定了三項(xiàng)日常活動(dòng)，并讓他們準(zhǔn)備十分鐘的度假設(shè)計(jì);。
整理十年來累計(jì)的有價(jià)值的文件，以便于每個(gè)部門的人員查詢。
no.5拖得過長或者減省得太短。
致命程度：四顆星。
不管你聽到或讀到過什么，簡歷的長短沒有一定之規(guī)。為什么?因?yàn)閷γ總€(gè)人而言，他們都有不同的偏好和期望。
當(dāng)然，這并不意味著你要去做5頁的簡歷。一般來講，最好能把篇幅限定在2頁紙以內(nèi)。但也不能說，你做簡歷必須要用兩頁紙。相反，也不要把細(xì)節(jié)過多地刪掉，以讓它適合一頁紙的標(biāo)準(zhǔn)。唯一的標(biāo)準(zhǔn)是，用最清晰和簡潔的方式展示出你的經(jīng)歷和能力，去除掉一切與目標(biāo)職位不相關(guān)的東西。以一種最極端的方式舉例，假如你有10份項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，不要都寫，挑最相關(guān)的;如果很不幸都特別相關(guān)，選最牛最有說服力最能展現(xiàn)你自己能力的;如果很不幸都很能展現(xiàn)你自己，請合并同類項(xiàng)謝謝!
no.6求職目標(biāo)設(shè)定粗糙。
致命程度：三顆星。
一些hr會(huì)看你簡歷里面的求職目標(biāo)說明，這也是顯功夫的地方。但太多的簡歷上擺著這樣籠統(tǒng)的語言：希望找一份具有挑戰(zhàn)性并能提供職業(yè)訓(xùn)練的職位。最好能給雇主們一些具體的、更重要的，比如把焦點(diǎn)聚集在你和他們的需求上面，像這樣的表述：一份具有挑戰(zhàn)性的市場職位，能讓我在為非營利性組織的籌款方面貢獻(xiàn)我的經(jīng)驗(yàn)和技能。
no.7缺乏吸引人的動(dòng)詞。
致命程度：三顆星。
避免用這樣的形容詞短語：負(fù)責(zé)，用這種有動(dòng)態(tài)效果的詞：作為it幫助平臺(tái)的一部分，解決用戶問題，服務(wù)超過4000學(xué)生和員工。記住，動(dòng)詞更能抓人眼球。
no.8落掉重要的信息。
致命程度：三顆星。
你可能會(huì)不愿提起，比如說，曾經(jīng)在學(xué)校里掙到外快的工作。有時(shí)候很可能一筆帶過這樣的經(jīng)歷，但你可能不知道，招聘經(jīng)理對你從這些小事中學(xué)到的技能(比如，工作倫理、時(shí)間管理等)非常感興趣，超過你的想象。
no.9視覺上太花哨或擁擠。
致命程度：三顆星。
如果你的簡歷擠得太滿，并且用了五種以上的字體，招聘經(jīng)理一看就會(huì)頭疼，結(jié)局可想而知。所以在你發(fā)出簡歷之前，最好能找?guī)讉€(gè)人看看。問問他們，你的簡歷是不是在視覺上夠吸引人?如果他們看起來比較困難，那么，重新做吧。
no.10聯(lián)系方式錯(cuò)誤。
致命程度：三顆星。
曾經(jīng)遇到一個(gè)求職者，他的簡歷看起來不錯(cuò)，基本上沒有大問題，但他就是沒有收到任何回復(fù)。一天我半開玩笑似的問他是不是電話寫錯(cuò)了，我一檢查，果不其然。他改正后，立即收到了他所期望去的公司的面試電話。從這個(gè)故事中我們得到一點(diǎn)教訓(xùn)：哪怕只剩最后一秒鐘，也要檢查你的聯(lián)系方式兩遍。這是理所當(dāng)然應(yīng)該做到的細(xì)節(jié)，早做比晚做好。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十六
1、避免談求職目的。
發(fā)去簡歷就等于告訴人事經(jīng)理，求職者想做招聘崗位相關(guān)的工作，不需要在簡歷里再提到這個(gè)目的。
但如果求職者情況特殊，比如要換一個(gè)和以往經(jīng)歷截然不同、甚至毫無交集的行業(yè)，簡歷里概況下找相關(guān)職位的目的可能還有作用。
2、刪掉所有不相干的工作經(jīng)歷。
可能你中學(xué)的時(shí)候在餐館里干過做奶昔的臨時(shí)工，但除非你還想做類似的工作，否則這種本領(lǐng)就不必在簡歷里出現(xiàn)了。
3、省略個(gè)人信息。
婚姻狀況、宗教信仰或是社保號(hào)，這些都可以省略。
可能過去還有公司會(huì)看重相關(guān)的信息，但現(xiàn)在美國公司問求職者這些問題是違法的，所以簡歷也不需要寫。
4、不要列舉個(gè)人愛好。
理由很簡單，如果和應(yīng)聘的工作沒關(guān)系，那都沒人在乎。寫這類內(nèi)容占用了簡歷的空間，更浪費(fèi)了招聘公司人事經(jīng)理的時(shí)間。
5、不必透露有關(guān)個(gè)人年紀(jì)的信息。
如果不希望在競爭某個(gè)職位時(shí)遭遇年齡歧視(當(dāng)然這里是說“潛規(guī)則”)，最好連畢業(yè)的具體日期都不要寫。
對美國人來說，有一個(gè)設(shè)置文檔格式的習(xí)慣可能泄露真實(shí)年齡：用兩倍行距。那意味著執(zhí)筆者50多歲了。
6、不要附帶證明人。
如果招聘的公司想了解，會(huì)直接問求職者。所以，再在簡歷上寫什么可以應(yīng)要求提供人證就是在浪費(fèi)時(shí)間和簡歷的空間。
當(dāng)然，即使沒有在簡歷上透露，如果預(yù)計(jì)招聘公司可能要求他人證明，你也最好提前知會(huì)可以提供這類證明的人，讓對方有個(gè)心理準(zhǔn)備。
7、不要用多種人稱代詞。
個(gè)人簡歷不應(yīng)該一會(huì)說“我”一會(huì)說“她”。因?yàn)椤氨救恕钡暮啔v都和“我”有關(guān)，與旁人無關(guān)。
8、不要留下顯得不專業(yè)的電子郵件地址。
比如有人的郵箱前綴意思可以理解成“啤酒愛好者”：beerlover123@。那人事經(jīng)理就免不了覺得這人也太“隨便”了。
9、不要在手機(jī)號(hào)碼前面再特別注明是“手機(jī)號(hào)”。
這顯得有點(diǎn)呆板、傻氣。是不是手機(jī)號(hào)現(xiàn)在一眼就能看出來，電子郵箱同理。
10、不要提供現(xiàn)在工作用的聯(lián)系電話。
11、不要說明薪水。
有些人會(huì)把自己過去的工資情況寫得清清楚楚，這是完全沒必要的，反而可能向招聘的公司傳遞錯(cuò)誤的信息。
不應(yīng)在簡歷中挑明期望的`薪資水平。簡歷應(yīng)該展示職業(yè)履歷和個(gè)人技能，薪資留給以后面試時(shí)談。
12、不要使用過時(shí)的字體。
寫英文簡歷的朋友注意了，專家說timesnewroman等襯線字體已經(jīng)過時(shí)了，要用arial這樣的標(biāo)準(zhǔn)無襯線字體。
在字體大小方面，目標(biāo)應(yīng)該是看起來舒服，井井有條，便于閱讀。因?yàn)楝F(xiàn)在如果碰到熱門的招聘，人事經(jīng)理大概只花六秒鐘來判斷一份簡歷適不適合。
13、不要用容易招人煩的流行語。
招聘專業(yè)網(wǎng)站careerbuilder最近對2201名美國人事經(jīng)理做了一項(xiàng)調(diào)查，問到簡歷里什么詞最讓他們反感。
這些招聘高管列舉了一些，比如表示在某個(gè)領(lǐng)域擁有最佳技術(shù)的bestofbreed(這種說法也會(huì)用來說某只狗的品種最好)，說自己積極進(jìn)取時(shí)用的go-getter(也有野心家的意思)，說自己有合作精神時(shí)用synergy(拜托，正式用法一般在說到公司等非人類時(shí)用這個(gè)詞，很少說人好嗎)。
還有求職者可能用peoplepleaser顯示自己合群，但這個(gè)詞也有討好別人的意思。
這些受訪高管還列了一些喜歡在簡歷里看到的詞，比如表達(dá)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、取得成績用到achieved和managed，說明解決了什么問題、發(fā)起了什么活動(dòng)用到resolved和launched。但用的時(shí)候要適度。
14、不必列出大學(xué)的成績分?jǐn)?shù)。
如果早都畢業(yè)了，大學(xué)的成績和你就毫無關(guān)系。如果剛畢業(yè)，美國大學(xué)gpa分?jǐn)?shù)至少有3.8，那倒可以寫進(jìn)簡歷。
如果畢業(yè)三年以上，或者gpa低于3.8，那就別提了。
15、不要附上個(gè)人相片。
以后可能是常規(guī)做法，可現(xiàn)在還不是。而且這么做會(huì)分散人事經(jīng)理的注意力，或者顯得俗氣。
最后，友情提示：因?yàn)閲椴煌?，我們不可能生搬硬套美國的簡歷建議，但可以作為參考。在這個(gè)講究個(gè)人定制的時(shí)代，網(wǎng)上隨便搜個(gè)流行版本就拼湊一份簡歷實(shí)在out，也可能就此讓好的工作機(jī)會(huì)白白溜走。
英文簡歷致命錯(cuò)誤篇十七
一旦把有錯(cuò)誤的簡歷發(fā)送出去，要挽回其損失是非常困難的，所以為了避免出現(xiàn)這樣的損失，在投遞簡歷之前還是先好好檢查下你的簡歷是否存在了一下的十大致命錯(cuò)誤：
1.錯(cuò)別字或病句。一定不要出現(xiàn)錯(cuò)別字或是語病上的低級(jí)錯(cuò)誤，你的簡歷一定要完全符合文法。
2.缺少細(xì)節(jié)。人事經(jīng)理需要確切的知道你曾經(jīng)的工作經(jīng)歷和對該行業(yè)的熟練度。
4.過于注重責(zé)任缺少業(yè)績。
5.過于冗長又或過于簡短。不管別人什么跟你說簡歷的長短都不要太執(zhí)著，因?yàn)檫@是不一定的。不同的人其愛好與期望都是不同的，所以要根據(jù)自身的條件來做篩選，最好是控制在兩頁內(nèi)。
6.求職意向不明確。在簡歷較顯眼之處明確的寫上你的求職目標(biāo)。
7.未有可以吸引人的動(dòng)詞。一定要記住禁用“負(fù)責(zé)”二字。最好是利用一些實(shí)用的動(dòng)詞和數(shù)字來體現(xiàn)你的能力。
8.遺漏了關(guān)鍵的信息。也許你會(huì)覺得在校期間的打工史沒什么好說的，但很多的人事經(jīng)理卻對此是相當(dāng)有興趣的。
9.簡歷內(nèi)容過于華麗花哨或擁擠。
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