教案是教師備課必不可少的一部分，它可以提供教學(xué)的指導(dǎo)和參考。教案的編寫應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和發(fā)展需求。教案的設(shè)計(jì)不是固定的，要因材施教，因時(shí)制宜。
健康加油站活動(dòng)教案篇一
秋天到了，為了讓孩子了解秋天豐收的成果，我和孩子們共同收集了一些秋天收獲的果實(shí)。在收集的過程中，孩子們對(duì)圓溜溜的豆豆很感興趣，一到自由活動(dòng)，孩子們就到種子角去玩豆豆，有的幼兒將豆豆捧在手上搖動(dòng)，發(fā)現(xiàn)豆豆會(huì)發(fā)出好聽的聲音，有的孩子抓了一把豆豆，讓豆豆從指間往下掉，他們玩得那么專注讓我感動(dòng)。于是，我開展了“可愛的豆豆”、“我和豆豆做朋友”等活動(dòng)，在活動(dòng)過程中，我又發(fā)現(xiàn)有些幼兒對(duì)豆豆掉在地上會(huì)滾動(dòng)特感興趣，還用腳去滑動(dòng)，感覺像溜冰，而且大家都想上去試一試。但是小班的孩子平衡能力差，從安全的角度來考慮似乎不妥，如何才能讓孩子玩得開心、安全，又能促進(jìn)孩子的發(fā)展，對(duì)于是我來說很富有挑戰(zhàn)性。于是我分析了我班孩子的實(shí)際情況，以豆豆?jié)L動(dòng)為切入口，設(shè)計(jì)了“溜豆豆”這一體育活動(dòng)，充分利用豆豆與幼兒相互作用，來按摩幼兒的足底，并在“溜豆豆”的過程中來發(fā)展孩子的平衡能力。
1.幼兒嘗試在豆豆上站穩(wěn)、走動(dòng)、滑行，利用豆豆按摩幼兒的足底，并探索保持身體平衡的方法，發(fā)展幼兒的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
2、引導(dǎo)幼兒大膽、主動(dòng)、快樂地在豆豆上進(jìn)行游戲，體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場地布置：在地板上用插塑圍成一個(gè)約20平方米的圓圈，將50公斤黃豆均勻地鋪在中間。
2、小動(dòng)物箱、玩具桶、玩具盆等若干。
1.玩游戲“炒黃豆”。
師：小朋友，你們想和叔叔老師做游戲嗎？請你們找一個(gè)朋友，手拉手，我們一起玩“炒黃豆”。
師生共同玩游戲“炒黃豆”，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣（兩個(gè)幼兒面對(duì)面、
手拉手左右搖動(dòng)，同時(shí)念歌謠“炒黃豆，炒黃豆，炒得黃豆翻跟斗”，念完歌謠高舉一側(cè)手臂，轉(zhuǎn)體360度）。
2.用手摸豆豆。
(1)師：（指場地上的黃豆）這是什么？你們想不想摸一摸？
幼兒站在場地四周，自由用手觸摸黃豆。
(2)師：豆豆是什么顏色、形狀的？小手摸上去是什么感覺？
引導(dǎo)幼兒了解黃豆的外形特征，讓小手與黃豆接觸，感受玩黃豆的快樂。
3.用腳溜豆豆。
（1）師：豆豆真好玩，你們的小腳想不想和豆豆玩？讓我們爬進(jìn)去和豆豆玩一玩。幼兒自由爬進(jìn)黃豆圈內(nèi)，在黃豆上盡情地玩。
（2）師：誰能在豆豆上站穩(wěn)？幼兒嘗試在黃豆上站起來，教師鼓勵(lì)并幫助膽小的幼兒。
（3）師：小腳踩在豆豆上有什么感覺？讓我們捧一把豆豆與好朋友比一比，看誰捧得多？通過比多少，引導(dǎo)幼兒在黃豆上走動(dòng)，感受赤足在黃豆上玩，體驗(yàn)小腳與黃豆接觸的感覺，按摩足底。
（4）師：怎樣才能在豆豆上站得穩(wěn)，還能走，不摔倒？引導(dǎo)幼兒自由探索出保持身體平衡的動(dòng)作及方法。
4.穿鞋溜豆豆。
師：你們的小鞋子也想和你們一起到豆豆上去玩？請大家穿好鞋子，再到豆豆上去玩一玩，感覺一下有什么不同？幼兒穿鞋游戲，與赤足玩進(jìn)行比較，增加活動(dòng)難度，讓幼兒獲得相關(guān)的生活經(jīng)驗(yàn)。并鼓勵(lì)平衡能力強(qiáng)的幼兒幫助能力弱的。
5.游戲“給小動(dòng)物喂豆豆”。
師：溜豆豆開心嗎？小動(dòng)物們也來看我們溜豆豆啦!我們送一些豆豆給它們吃，好嗎？注意，小動(dòng)物喜歡你們喂它吃豆豆時(shí)跟它講講話。
幼兒自由選擇工具（小桶、小碗、小盆），通過取豆豆、喂小動(dòng)物吃豆豆（在黃豆上來回走動(dòng)、滑行）進(jìn)一步鞏固、發(fā)展平衡能力，并與小動(dòng)物交流，如“小牛，你吃豆豆，我?guī)湍銛?shù)”、“小羊，小羊，我喂你，你慢慢地吃”……，從中感受活動(dòng)的快樂。
健康加油站活動(dòng)教案篇二
1、不畏嚴(yán)寒，喜歡參與戶外運(yùn)動(dòng)。
2、知道在寒冷天氣里如何保護(hù)自己不生病。
3、提高幼兒健康意識(shí)，培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣。
1、幼兒操作材料。
2、冬季御寒衣物、跳繩、皮球等運(yùn)動(dòng)器械。
1、老實(shí)說兒歌，幼兒猜一猜兒歌表現(xiàn)的季節(jié)。
北風(fēng)呼呼吹，雪花飄啊飄，寶寶不怕冷，外面跑一跑，鍛煉身體好。
（1）你是怎么猜出來這是形容冬季呢？
（2）你知道的冬天時(shí)什么樣子？
2、幼兒相互觀察著裝情況。
（1）小朋友都穿了什么樣的衣物？為什么這樣穿呢？
（2）外邊的溫度和室內(nèi)的溫度有區(qū)別嗎？我們外出的時(shí)候需要添加哪些衣物。
3、觀察幼兒操作材料，理解畫面內(nèi)容。
（1）圖畫中的小朋友在做什么？你喜歡這樣玩嗎？說一說"堆雪人"的事情。
（2）看看小朋友是怎樣健康過冬的？（分析每一幅畫小圖，和幼兒一起討論。）（3）冬天那么冷，鉆在被窩里多睡一會(huì)多好啊，為什么要按時(shí)起床，堅(jiān)持鍛煉。
（4）注意保暖需要怎樣做？
（5）寒冷的冬天，怎樣保護(hù)我們的皮膚呢？
4、說說你和家人是怎樣過冬的？
5、一起說兒歌《寶寶不怕冷》。
堅(jiān)持戶外鍛煉，利用各種運(yùn)動(dòng)器械玩游戲。
健康加油站活動(dòng)教案篇三
小班幼兒在漱口過程中，常常會(huì)出現(xiàn)將水直接吐出來，或?qū)⑺氏氯?，不能正確掌握漱口的方法。而且由于年齡小，很多孩子在家還沒有刷牙的習(xí)慣。那么漱口對(duì)于孩子們來說是在生活中更為實(shí)用和方便的清潔牙齒的方法。更重要的還是讓孩子們從小有清潔牙齒的好習(xí)慣，從小知道保護(hù)牙齒。
1、愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
2、掌握正確的漱口方法。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正確的漱口方法。
難點(diǎn)：愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。
黑餅干、盤子、手偶小羊、手偶大牙蟲、鏡子、杯子、水、臉盆、牙刷、牙膏等。
1.小羊請客吃黑餅干：餅干是黑的，牙齒會(huì)變黑嗎？
2.照鏡子：牙齒上怎么會(huì)有黑黑的？是什么？
如果不把黑餅干從牙齒上趕走，時(shí)間一長牙齒會(huì)不會(huì)生?。?/p>
3.小羊牙痛表演，出現(xiàn)大牙蟲。
4.討論：小羊好可憐，你喜歡大牙蟲嗎？
你的牙齒上也有黑餅干，時(shí)間一長也會(huì)長出大牙蟲，想個(gè)辦法趕走它？
1.幼兒自由討論清潔牙齒的方法。
2.學(xué)習(xí)正確漱口的方法：
a.幼兒自由表現(xiàn)漱口，教師進(jìn)行提煉。
b.教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水，呸。
c.幼兒邊念兒歌邊學(xué)習(xí)正確漱口的方法。（空手模仿）。
d.漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。（《刷牙歌》）。
健康加油站活動(dòng)教案篇四
1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
1、掛圖第9號(hào)《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》
2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。
（一）我最喜歡吃……
1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？
2、幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？
（二）營養(yǎng)“寶塔”。
3、吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）
4、可以吃得第二個(gè)多的應(yīng)該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）
（三）我的營養(yǎng)食譜
1、看了營養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎？
4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論它們設(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于大家檢驗(yàn)合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。
活動(dòng)反思：
在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1。了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2。為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1。我最喜歡吃（導(dǎo)入）。2。營養(yǎng)寶塔（了解營養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3。我的營養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。
第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié)，營養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié)，我的營養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：
1、營養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養(yǎng)寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。
2、教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
健康加油站活動(dòng)教案篇五
1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡三、活動(dòng)過程：
(一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?
2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)4.可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)(三)我的營養(yǎng)食譜1.看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。
在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
健康加油站活動(dòng)教案篇六
1。了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2。為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。
（二）營養(yǎng)寶塔。
1。小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？
2。教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3。吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）。
4。可以吃的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。
5。比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。
6。吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）。
（三）我的`營養(yǎng)食譜。
1。看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2。我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？
3。將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4。折攏食譜在封面處美化裝飾5。選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6。我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。
在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：
1。了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2。為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
主要環(huán)節(jié)有：
1。我最喜歡吃（導(dǎo)入）。
2。營養(yǎng)寶塔（了解營養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3。我的營養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。
第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié)，營養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié)，我的營養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：
1。營養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養(yǎng)寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。
2。教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
健康加油站活動(dòng)教案篇七
1。了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2。為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡
（二）營養(yǎng)寶塔
2。教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3。吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）
4?？梢猿缘牡诙€(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
5。比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）
6。吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）
（三）我的營養(yǎng)食譜
1?？戳藸I養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2。我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？
3。將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4。折攏食譜在封面處美化裝飾5。選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6。我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。
在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：
1。了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2。為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
主要環(huán)節(jié)有：
1。我最喜歡吃（導(dǎo)入）。
2。營養(yǎng)寶塔（了解營養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3。我的營養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。
第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié)，營養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié)，我的營養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：
1。 營養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養(yǎng)寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。
2。教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
健康加油站活動(dòng)教案篇八
在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃（導(dǎo)入）。2.營養(yǎng)寶塔（了解營養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3.我的營養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。
第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié)，營養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié)，我的營養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的'營養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：
1. 營養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養(yǎng)寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。
2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
健康加油站活動(dòng)教案篇九
1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
1、掛圖第9號(hào)《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》。
2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。
（一）我最喜歡吃……。
1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？
2、幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？
（二）營養(yǎng)“寶塔”。
3、吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）。
4、可以吃得第二個(gè)多的應(yīng)該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）。
5、比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）。
6、吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的`東西都應(yīng)該少吃）。
（三）我的營養(yǎng)食譜。
1、看了營養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎？
4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論它們設(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于大家檢驗(yàn)合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計(jì)的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經(jīng)常光顧，是自己永遠(yuǎn)健康。
在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃（導(dǎo)入）。2.營養(yǎng)寶塔（了解營養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3.我的營養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。
第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié)，營養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié)，我的營養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：
1.營養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養(yǎng)寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。
2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
健康加油站活動(dòng)教案篇十
1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
1、掛圖第9號(hào)《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》
2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。
（一）我最喜歡吃……
1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？
2、幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？
（二）營養(yǎng)“寶塔”。
3、吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）
4、可以吃得第二個(gè)多的應(yīng)該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）
（三）我的營養(yǎng)食譜
1、看了營養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎？
4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論它們設(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于大家檢驗(yàn)合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計(jì)的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經(jīng)常光顧，是自己永遠(yuǎn)健康。
健康加油站活動(dòng)教案篇十一
1.能主動(dòng)探索沙包的不同玩法，體驗(yàn)游戲的快樂。
2.學(xué)習(xí)雙腳夾物跳，增強(qiáng)腿部的力量。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒：已知自己所屬隊(duì)伍的名稱及隊(duì)長；教師：活動(dòng)前了解并熟悉場地的布置及場地分配；通知家長活動(dòng)當(dāng)天給幼兒穿便于活動(dòng)的服裝及鞋子。
活動(dòng)過程：
以謎語導(dǎo)入活動(dòng)樣子像老鼠，尾巴像把傘，愛往松林竄，忙著摘松果。（松鼠）。
師幼共同活動(dòng)身體，做活動(dòng)前準(zhǔn)備?，F(xiàn)在我們就變成小松鼠跟著媽媽一起來做運(yùn)動(dòng)吧！
探索嘗試沙包的多種玩法（約5分鐘）。
1.幼兒分散玩沙包，鼓勵(lì)幼兒玩出多種花樣。請你跟小松果玩游戲，我們來比一比，看看哪位寶寶想的玩法又多又好玩。請大家一人拿一個(gè)，找一個(gè)碰不到別人的地方去玩玩吧！
2.幼兒集中交流，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。（3-4種）剛才寶寶們想出了許多有趣的玩法，請你把自己的好玩法介紹給大家好嗎？（頭頂包、背馱包、肩頂包、自拋接包、螞蟻運(yùn)糧、扔、踢包等）原來松果還可以……，這個(gè)玩法真棒！現(xiàn)在請大家來試試這種好玩的方法吧?。ㄓ變悍稚L試）還有誰的玩法跟他的不一樣，來介紹一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果，還有用身體其它部位玩的嗎？）。
（一）學(xué)習(xí)雙腳夾物跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
1.從幼兒的多種玩法中提煉雙腳夾物跳。幼兒自由探索雙腳夾物跳的動(dòng)作要領(lǐng)?！痢翆殞毺袅耍谷荒苡秒p腳把松果夾起來跳，你們能做到嗎？試一試！看誰能用雙腳夾著松果跳到媽媽這兒來！
2.以失敗的雙腳夾物跳，引發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)并關(guān)注雙腳夾物跳的動(dòng)作要領(lǐng)（兩腳并緊）。媽媽也想跟寶寶學(xué)學(xué)用雙腳運(yùn)松果，孩子們看媽媽表現(xiàn)的好不好，（故意夾不住沙包）咦？怎么夾不住呀？（雙腳沒并緊）像媽媽這樣用力夾緊松果再跳一次試試！
3.教師進(jìn)行正確的動(dòng)作示范，幼兒學(xué)習(xí)。原來用雙腳夾起松果跳并不難，只要兩腳并緊夾住松果就可以了，但是為了保護(hù)好我們的身體不受傷，在起跳前兩腿要彎彎，手臂甩甩再用力跳，來，試一試！
4.師幼共同練習(xí)正確的雙腳夾物跳的動(dòng)作（邊說兒歌邊做動(dòng)作）現(xiàn)在請寶寶們和媽媽一起來用雙腳運(yùn)松果，看誰的松果不掉落。（邊說邊做：兩腳并緊，腿彎彎，手臂甩甩向前跳）。
（二）由易到難進(jìn)行雙腳夾物跳練習(xí)。
1.分散練習(xí)雙腳夾物獨(dú)立跳過一個(gè)地墊。
最近聽說灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你們愿意用自己學(xué)過的本領(lǐng)去救小羊嗎？可是去狼堡的路上有很多壞狼設(shè)下的大大小小的陷阱，為了安全，現(xiàn)在請寶寶們先和媽媽一起練練雙腳夾松果跳過陷阱的本領(lǐng)。請寶寶每人取一個(gè)與你隊(duì)伍顏色一樣的地墊找一個(gè)碰不到別人的地方練習(xí)去吧！
2.分組練習(xí)雙腳夾物連續(xù)跳過地墊。
（1）分組練習(xí)雙腳夾物連續(xù)跳過一個(gè)地墊。請寶寶們把地墊擺到場地上的小方格上，然后按紅綠黃藍(lán)排成四隊(duì)站好。
請寶寶雙腳夾住松果按動(dòng)作要求連續(xù)跳過所有的地墊然后回到隊(duì)伍后面站好。
（2）分組練習(xí)雙腳夾物連續(xù)跳過兩個(gè)地墊。這一次陷阱變寬了，難度更大了，要想跳過陷阱，就需要我們不僅動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)而且要使出更大的力量。有沒有信心戰(zhàn)勝難關(guān)！
--《大戰(zhàn)灰太狼》：器械組合，玩法組合，進(jìn)行競賽游戲，增強(qiáng)競爭意識(shí)。孩子們太棒了，恭喜你們練成了本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以去救小羊了！孩子們請看，去狼堡的路上除了各種陷阱，還有獨(dú)木橋和山洞，你們要頭頂松果走過獨(dú)木橋，然后背著松果爬過山洞，最后用力的將我們的武器松果砸向壞狼，記住砸壞狼的時(shí)候千萬不要越過安全線，砸玩趕快跑回來下一位寶寶再繼續(xù)。（紅隊(duì)的陷阱小，如果你覺得跳寬的陷阱有困難，你可以選擇加入紅隊(duì)）。
幼兒隨音樂做腿部、腳腕等身體部位的放松活動(dòng)。（2分鐘）寶寶們真棒！不僅想出了那么多小松果的玩法，還克服了那么多的難關(guān)去救小羊，真是聰明勇敢的好孩子。現(xiàn)在讓我們找一個(gè)小地墊坐下來休息休息放松一下吧！
請小組長協(xié)助老師把器械送回家。
附集體游戲玩法和規(guī)則：
游戲玩法：幼兒成四路縱隊(duì)站好，聽到哨聲后每隊(duì)第一名幼兒雙腳夾松果（沙包）連續(xù)跳過所有陷阱（地墊），然后把松果放在頭頂，兩臂平舉走過獨(dú)木橋（繩子），接著再把松果放在后背上爬過山洞（墊子、拱形門），取下松果砸向灰太狼，之后跑步返回?fù)襞南乱晃挥變旱氖忠院笳镜疥?duì)伍后面站好。被擊掌幼兒繼續(xù)游戲。
游戲規(guī)則：
1.砸灰太狼的時(shí)候不要越過紅色安全線。
2.被擊掌之后才可以開始游戲。
3.等待游戲的幼兒要做文明小觀眾。
健康加油站活動(dòng)教案篇十二
1、觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐。
4、幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
一、游戲?qū)耄?/p>
1、教師與幼兒互動(dòng)談話，導(dǎo)入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）
2、幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。
3、教師引導(dǎo)幼兒說說自己都拿了哪些食物。
4、教師小結(jié)，提出疑惑。
（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃？哪些東西又應(yīng)該少吃呢？）
二、營養(yǎng)大學(xué)堂
1．觀察營養(yǎng)寶塔
（出示掛圖）引導(dǎo)幼兒看營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。
2、互動(dòng)交流：
誰能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）
的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）
吃得最少的又應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）
老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。
三、我的營養(yǎng)食譜
1、設(shè)計(jì)一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹。
2、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。
在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃（導(dǎo)入）。2.營養(yǎng)寶塔（了解營養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3.我的營養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。
第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié)，營養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié)，我的營養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：
1. 營養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養(yǎng)寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。
2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
健康加油站活動(dòng)教案篇十三
如今大學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r及生活狀況越來越受社會(huì)的普遍關(guān)注。我們大學(xué)生是祖國的棟梁，中國社會(huì)主義社會(huì)的發(fā)展離不開我們大學(xué)生的參與。因?yàn)椋旱谝?，國防建設(shè)經(jīng)濟(jì)建設(shè)教育建設(shè)等等方面的家園建設(shè)需要高素質(zhì)高技能的生產(chǎn)力后備軍和接班人，而這些后備軍和接班人絕大多數(shù)是來自于大學(xué)生這個(gè)特殊的社會(huì)群體;第二，在校大學(xué)生是正在準(zhǔn)備著跨入社會(huì)投入到到各個(gè)工作崗位參與社會(huì)建設(shè)和實(shí)現(xiàn)自身社會(huì)價(jià)值的襁褓嬰兒，他的生活狀況理應(yīng)受到關(guān)注并在思想心理上要受到學(xué)校及各個(gè)教育部門的引導(dǎo)沒有一群健康的技術(shù)過硬高素質(zhì)高能力的社會(huì)建設(shè)接班人我們的國家是不會(huì)有好前程的;第三，近來社會(huì)上屢有大學(xué)生因心理問題而走向極端的報(bào)道，如復(fù)旦的投毒事件。基于以上種種原因，我們都需要關(guān)注大學(xué)生的心理世界，以正確引導(dǎo)他們走上光榮正確的道路。
本次進(jìn)行調(diào)查的目的就是要了解我校大學(xué)生的生活狀況及他們的心理發(fā)展的情況，并及時(shí)向?qū)W校有關(guān)部門反映我們大學(xué)生所出現(xiàn)的問題。為了保證試驗(yàn)數(shù)據(jù)的隨機(jī)性和代表性，所以我們小組把調(diào)查目標(biāo)定位在五點(diǎn)鐘合肥學(xué)院的午餐食堂門口隨機(jī)出新的人群。在這里我們重點(diǎn)向大一學(xué)生發(fā)放問卷，同時(shí)兼顧大二大三的學(xué)生。大一學(xué)生是我們調(diào)研的主要對(duì)象，主要是調(diào)查他們的心理健康問題，同時(shí)將大二大三學(xué)生的作為對(duì)照組，研究高年級(jí)學(xué)生相對(duì)于大一新生的心理異同。
1研究大學(xué)生周末安排的背景和主要目的。
由于大一新生對(duì)大學(xué)生活還不是那么了解。感覺大學(xué)生活是那么的無聊。抱著高中老師說的大學(xué)生活是清閑的輕松的觀念，我們對(duì)大學(xué)生周末生活展開了調(diào)查，讓我們自己了解一下大學(xué)生活的狀況希望大學(xué)生是不是真的那么無聊。
2調(diào)查對(duì)象的選擇及其簡介。
我們小組把調(diào)查目標(biāo)定位在五點(diǎn)鐘合肥學(xué)院的午餐食堂門口隨機(jī)出新的人群。我們主要調(diào)研大一新生，同事兼顧大二大三的。食堂門口發(fā)放問卷，足以保證隨機(jī)性，從而使得試驗(yàn)更加準(zhǔn)確。
3主要方法。
通過整理得到如下信息。
1在我們調(diào)查的大學(xué)生里，大部分學(xué)生認(rèn)為自己的周末生活過得一般，占60%的比重，有17%的人自己感覺良好，有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的周末生活很糟，只有9%的同學(xué)認(rèn)為自己的周末生活過得非常充實(shí)。
2周末大多數(shù)同學(xué)有足夠的空閑時(shí)間，只有少部分同學(xué)認(rèn)為沒有時(shí)間，比例為41%，而在這些有空閑時(shí)間的這些同學(xué)中又有40%左右的同學(xué)把它作為娛樂時(shí)間，有40%的同學(xué)用于學(xué)習(xí)，有10%的兩者兼顧，沒時(shí)間的主要是做兼職和進(jìn)行各種培訓(xùn)的同學(xué)了，有49%的同學(xué)進(jìn)行的培訓(xùn)，有書法、音樂、舞蹈等37的同學(xué)學(xué)的是社團(tuán)中要求的和社會(huì)辦公設(shè)計(jì)口語等，14%的學(xué)習(xí)其他的。
3在娛樂中又分為很多種，打球的比較多，其次就是在寢室上網(wǎng)的，聊天的都比較多，出去聚餐的喝酒的比較少，平時(shí)周末娛樂消費(fèi)大部分在100―300之間，少部分超過300元。4關(guān)于周末和哪些人一起度過問題，65%的同學(xué)和自己的死黨普通朋友度過，有25%的同學(xué)和男女朋友一起過，7%的同學(xué)泡圖書館，只有3%的同學(xué)幾乎獨(dú)自度過。
5關(guān)于平時(shí)做鍛煉問題和晨練問題。
有時(shí)會(huì)睡的大約占52%，睡得天昏地暗的和經(jīng)常會(huì)睡的占40%多，幾乎不睡的只占百分之幾。
通過問卷分析和實(shí)地觀察，問卷分析用的是比例分析法和觀察對(duì)比法。
過程及結(jié)果的評(píng)價(jià)。
這次調(diào)查，考驗(yàn)了我們的毅力和耐心。調(diào)查還算順利，除了問卷調(diào)查有些收不來外，幾乎沒大的問題，也讓我們親自了解到大學(xué)生活是個(gè)什么樣子的。
調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生還是有些過于清閑，尤其是大學(xué)新生對(duì)自己的生活還沒有合理的安排，大多都愛睡懶覺，沒有再像高中一樣過得那么充實(shí)，難怪人們都說大學(xué)生很懶但業(yè)余生活倒是很豐富，有各種各樣的活動(dòng)要搞，可以自由支配自己的時(shí)間，可以學(xué)習(xí)自己喜歡和愛好的，也可以深入研究。話又說回來，相當(dāng)一部風(fēng)大學(xué)生確實(shí)有些懶，生活不是那么感覺良好，自由支配時(shí)間有了，業(yè)余生活豐富了，但早起的人少了，晨練的人少了，鍛煉的女生少了，很多人感覺自己一天都在忙，但不知道自己忙什么，只有少部分是考研族，而大多只是為了考證和自強(qiáng)，沒有很明確的目標(biāo)，這是值得我們?nèi)ニ伎嫉?，希望我們的生活不再像大多人說的那么無聊。
后記。
報(bào)告總結(jié)。
本報(bào)告通過問卷調(diào)查和實(shí)地走訪的調(diào)查形式，并通過我們小組對(duì)所收集到資料的科學(xué)性的研究討論，基本上確定了我校在校大學(xué)生周末生活的情況。就現(xiàn)階段來說，我校大學(xué)生大部分能夠科學(xué)地安排個(gè)人的周末生活，而這部分學(xué)生中80%是大二及大三大四的同學(xué)，只有少部分占20%得是大一新生。究其原因主要是大一的同學(xué)剛踏入大學(xué)的門口沒多久，還不知道怎樣合理安排自己的周末生活，他們之中的一些同學(xué)要么就是進(jìn)網(wǎng)吧泡上一整天，要么就是晚上熬夜上網(wǎng)聊天而白天卻睡的天昏地暗，情況不容樂觀，而對(duì)于那些會(huì)合理安排時(shí)間的同學(xué)，他們會(huì)做一些有意義的事兒，比如進(jìn)圖書館看書，利用周末時(shí)間來趕超別人做兼職，和新舊朋友聯(lián)系做志愿者，與同學(xué)聚餐外出旅游學(xué)駕照，或者是參與社團(tuán)活動(dòng)等等一系列社會(huì)活動(dòng)。面對(duì)少部分不會(huì)科學(xué)地安排周末生活的同學(xué)，我們期待著學(xué)校能給這部分同學(xué)心理上指導(dǎo)和生活上的引導(dǎo)，他們進(jìn)入大學(xué)的首要任務(wù)是學(xué)好專業(yè)知識(shí)和提升自身綜合素質(zhì)，將來走出校園后能以學(xué)到的知識(shí)和技能，為社會(huì)和國家服務(wù)，不從大的方面說，就以他們自己未來的而言，最起碼不要以傷害他人的利益來賺取自己的一己私財(cái)。話說回來，有誰不愿意在大學(xué)這四年好好做出一番學(xué)習(xí)上學(xué)的成就呢?所以我們希望這部分同學(xué)能盡快的恢復(fù)過來，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)奮斗。
健康加油站活動(dòng)教案篇十四
1、讓幼兒初步學(xué)會(huì)合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。
2、知道哪些東西要多吃哪些東西要少吃。
3、能把學(xué)到的均衡搭配運(yùn)用到實(shí)際生活中來。
掌握用餐的合理搭配。
1、設(shè)置好自助餐廳的環(huán)境，不同類的多種食物（可以是教具、圖片，或者字卡），如肉、魚、青菜、韭菜、蘿卜等。
2、胖叔叔和瘦叔叔的圖片。
一、導(dǎo)入過程。
1、教師問：
小朋友們上午好，今天老師給你們帶來了兩位叔叔，你們想知道他們長什么樣嗎？（想、不想）。哇，這兩位叔叔他們有什么不一樣嗎？（胖瘦）。小朋友觀察的可仔細(xì)了。
總結(jié)：有一位啊每天只吃一種食物就是肉，有一位啊就只吃蔬菜。因?yàn)樗麄兊娘嬍巢痪?，所以才?huì)長得這么得不協(xié)調(diào)。這樣下去的話他們的身體會(huì)健康嗎？（不會(huì)）今天我們就來上一堂和健康有關(guān)的課，叫《衡飲食最健康》。
2、老師問：你們每天都會(huì)吃些什么？比如早餐，午餐晚餐。（雞蛋、牛奶、肉、魚、白菜、蘋果等）。
3、師問：你們知道怎樣才能均衡飲食？（知道、不知道）老師這里有一種更好的方法我們一起來看一下吧！出示金字塔。
4、老師問：老師準(zhǔn)備了一個(gè)金字塔，我們一起來看看有幾層？（4層）。
（1）看到金字塔的最底層有一些什么？（大米、面包、豆子、面條、）。這些啊是我們平常生活中吃的最多的一些吃了這些才能使我們的身體更有勁有熱量所以要多吃些。
（2）我們在來看到金字塔的第二層有些什么？（香蕉、蘋果、紅蘿卜、南瓜）。
這些東西里面含有豐富的維生素、纖維素，在平常我們要吃得多些。
（3）在來看到時(shí)金字塔的第三層有哪些？（魚、肉、蛋、雞腿）。
這些食物里面含有蛋白質(zhì)，但我們平?？梢跃统缘竭@一種嗎？要不然會(huì)像哪位叔叔那樣??？（不能，會(huì)像胖叔叔那樣）。
（4）在來看到金字塔的最頂層，有些什么？（油、鹽）。
這些啊我們在平常什么時(shí)候才會(huì)用到?。浚ǔ床说臅r(shí)候）對(duì)了這些啊我們平常要吃的最少。
二、情景進(jìn)行部分。
1、你們看這是誰??？（小美圖片）。
2、下面請小朋友們幫助小美搭配一頓豐盛的午餐誰來？（出示準(zhǔn)備好的食物盤子）如上。
3、
4、誰來幫助小美搭配晚餐呢？如上。
小朋友可會(huì)搭配了，小美啊吃的飽飽的，謝謝你們。（不會(huì)謝）。
三、動(dòng)手操作環(huán)節(jié)。前面剛剛請小朋友為小美搭配了一日三餐。下面小朋友想不想為自己搭配一頓美味的午餐呢。請這五位小朋友輕輕拿著椅子坐在坐位上，每人都有一個(gè)盤子不用搶，注意搭配時(shí)要均衡，葷素搭配才好。配完了呢就請你輕輕的舉起小手老師會(huì)過來評(píng)價(jià)。
活動(dòng)小結(jié)：小朋友們現(xiàn)在都知道要葷素搭配了，而且表現(xiàn)的非常好。這樣我們每天吃的東西都搭配的均衡一點(diǎn)就會(huì)長得很健康。
健康加油站活動(dòng)教案篇十五
隨著天氣的驟然變冷，許多幼兒因不適應(yīng)氣候變化，而患上感冒。感冒是一種輕微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。為了幫助幼兒了解感冒的特征，掌握預(yù)防感冒的一些方法，促進(jìn)幼兒的身體健康，因此我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
1.初步了解感冒的典型特征。
2.掌握預(yù)防感冒的一些方法。
3.樹立保護(hù)身體健康的意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重點(diǎn)：了解感冒的具體癥狀以及掌握預(yù)防感冒的一些方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：在游戲中運(yùn)用自己了解到的方法。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有感冒的經(jīng)歷。
物質(zhì)準(zhǔn)備：
1.手偶喬治，音樂《洗手歌》。
2.預(yù)防感冒小知識(shí)的ppt，健康小貼士主題墻。
提問2：你們是怎么發(fā)現(xiàn)的？（感冒的特征）2.自由討論（3分鐘）談?wù)撟约焊忻暗慕?jīng)歷，了解感冒的癥狀。.
（1）幼兒談?wù)擃A(yù)防感冒的一些方法。
（2）播放ppt，了解預(yù)防感冒的方法。
2.教師小結(jié)：總結(jié)預(yù)防感冒的方法（1）勤洗手，洗澡，注意衛(wèi)生（2）盡量避免與感冒患者接觸（3）少去人員密集的地方，特別市室內(nèi)（4）加強(qiáng)體育鍛煉（5）均衡飲食（6）充足的睡眠（三）游戲活動(dòng)（7分鐘）游戲：病菌幾點(diǎn)鐘規(guī)則：由教師扮演"病菌"，站在場地中間，幼兒圍成圈站在四周，游戲開始后，可在圈內(nèi)隨意走動(dòng)。幼兒邊走動(dòng)邊詢問"病菌"，病菌病菌幾點(diǎn)鐘，當(dāng)"病菌"回答1點(diǎn)鐘時(shí)，幼兒就要做出洗手的動(dòng)作；當(dāng)"病菌"回答2點(diǎn)鐘時(shí)，幼兒就要做出穿衣服的動(dòng)作；當(dāng)"病菌"回答3點(diǎn)鐘時(shí)，幼兒就要做出睡覺的動(dòng)作。在此期間，幼兒要保持不動(dòng)，動(dòng)了的幼兒以及未做出相應(yīng)動(dòng)作的幼兒就會(huì)感冒。
教師小結(jié)：所以我們要勤洗手，天冷勤添衣，按時(shí)睡覺，這樣我們的身體才會(huì)棒棒，不感冒喲！
（四）結(jié)束活動(dòng)（5分鐘）1.播放《洗手歌》，幼兒學(xué)習(xí)洗手要點(diǎn)。
2.幼兒根據(jù)音樂，實(shí)際操作洗手，教師從旁指導(dǎo)。
1.制作健康小貼士宣傳畫：
通過今天的活動(dòng)，你們對(duì)付病菌的辦法肯定更多了?？墒?，許多小朋友還不知道這些好方法，請你將這些辦法畫出來，我們制作成健康小貼士的宣傳畫，讓更多的人能夠健健康康的過冬天。
2.將健康小貼士張貼在醒目處，讓更多的幼兒了解預(yù)防流感的好方法。
附故事：
有一天喬治一個(gè)人去森林里玩，他正玩得高興時(shí)，突然下起了大雨，喬治沒有傘，他只好淋著雨匆忙的跑回了家里。晚上，喬治覺得很不舒服，渾身酸痛，鼻子也堵得慌，喬治縮成一團(tuán)，在床上翻來覆去，卻怎么也睡不著。討厭的鼻涕怎么也止不??！喬治不停的吸著鼻涕，還忍不住打起噴嚏，因?yàn)楸亲硬煌猓吭诖采蠌堥_大嘴呼哧呼哧的喘著粗氣。看來，喬治生病了！喬治的媽媽摸摸喬治的額頭，說道："天呀，喬治你的額頭好燙呀。"于是，喬治媽媽趕緊請了杰克醫(yī)生來給喬治看病，杰克醫(yī)生趕緊給喬治打了針，吃了藥。過了幾天，喬治又活蹦亂跳的了。
健康加油站活動(dòng)教案篇十六
2、學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法。
3、幫助班上xxx小朋友改掉摳鼻子的毛病。
謎語鼻子的圖片。
1、教師穩(wěn)定幼兒情緒，做好上課準(zhǔn)備。
2、教師說謎語，讓幼兒猜，引出新課內(nèi)容。
謎語：一座小山在中間，兩個(gè)山洞通里邊，火車汽車通不過，傳送空氣保平安。
(謎底：鼻子)。
3、幼兒猜謎語，提示幼兒謎底出自自己身體上的一個(gè)器官。
4、教師出示鼻子圖片讓幼兒觀察，同時(shí)出示漢字卡片“鼻子”教幼兒認(rèn)讀。
5、教師結(jié)合謎語內(nèi)容，讓幼兒互相觀察鼻子的特征。
提問：兩個(gè)山洞指的是什么?它是怎樣傳送空氣的?
6、幼兒討論：沒有鼻子行不行?為什么不行?讓幼兒嘗試捏住鼻子憋住氣教師，直到憋不住了，感受不通氣的難受。
8、教師講故事《拉拉種花生》。
提問：拉拉為什么哭?花生塞到鼻子里會(huì)怎樣?
9、教師歸納保護(hù)鼻子的方法(適當(dāng)?shù)卣堄袚副亲用〉挠變赫f出自己的感受)。
教師小結(jié)本節(jié)活動(dòng)的情況，并結(jié)合本班情況對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。
《牢記心里頭》。
耳朵不要掏，眼睛不要揉，
牙齒不要剔，鼻孔不要摳，
飯前洗洗手，飯后漱漱口，
衛(wèi)生好習(xí)慣，牢記心里頭。
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