總結(jié)是沉淀思考，提升自我，開啟新征程的必經(jīng)之路。寫總結(jié)時要注意客觀公正，避免主觀情緒或偏見的干擾?？偨Y(jié)是對自己的一種反思和梳理，以下是一些總結(jié)范文，供大家學習和參考。
拒絕沉默高中篇一
既然如此，誰加了釉色，誰畫了紅墨水？銅鈴滅，銅銹伸。繁榮已經(jīng)過去，壓力已經(jīng)過去。
益州郊外，驢牽著老叟去看云，老叟吹著小曲卻驚動了天上孤獨的風箏，就這樣帶著他的童年墜入了人間。只是因為對人類是非的貪婪，老叟的眼里從來沒有流過淚。只有風箏和怎么去校隊，這是故意簽的。
那是一個沒有浮華色彩的童年，他笑著走來走去。所有美好的意象都為她的詩鋪路。找他，等她一句話。他只在眼前用了一個溫暖的輪廓。這么簡單的獨白，這么簡單的安排，她卻堅持要把momo扔進冰里。
歲月蒼老，寒冷了幾十年，滄?？淘谀樕?。那次醞釀的女兒是紅色的，他越是品嘗，她越是堅強，但她笑著不緊不慢。
她行色匆匆，但喧囂讓我平靜，我獨自一人，沉默在溪橋。迷茫的迷霧，而我已經(jīng)跌入了沉默的低谷，我沉默了，我的聲音很難出來。就像皎潔的月光斑駁在枯樹的`枝頭，美麗或者卑微。萬物皆屬自然，人不可雕琢。
沉默如火如荼，你嘗它千百度，卻不在酒暖夢里。為什么我在家鄉(xiāng)看不到伊拉克人。這個忙死的雕塑，已經(jīng)趕上了風雪，熱情沒了。
時隔多年，竹籬短，雜草香。蔓延在濃墨交織的山川之中。驀然回首，我淚流滿面。你皺眉是為了誰？近距離的情節(jié)，遠距離的故事。我不明白你在為誰沉默。張不開嘴，你沉默著離開。我沉默了，放棄了。因為我不忍迷茫，卻在這條孤獨的路上難過。
你沉默是因為你放棄了，放棄了那種優(yōu)雅而克制的蟬一樣的溫柔。
你沉默是因為你堅守，你徒然堅守霧與雨。
你的沉默是關于低調(diào)的輝煌。因為你，我明白了什么是回憶。也許沉默是我們之間最真實的記憶。
拒絕沉默高中篇二
當轟鳴的機器聲濾去了纏綿的鳥語，當便捷的鍵盤淡去了墨香盈盈的書冊，當浮躁的欲望侵占了心靈的凈土，我的生活的天平開始傾斜，于是我的內(nèi)心大聲吶喊：拒接浮躁！
朝氣蓬勃的生命需要張揚，但絕不是因一時浮躁而盲目亂竄?？茨谴斑叺男《苟?，如果把正在成長的他使勁往上拉，結(jié)局便注定是對枝空嘆息。我們不要浮躁，我們自己就是自己最忠實的粉絲。向往未來的心需要碰撞，發(fā)出銀鈴般的悅聲，而敲擊我們的正是許許多多不同的作品：《喜羊羊與灰太狼》、《馬小跳》，還有《西游記》里面橫空出世的孫悟空。我曾被《喜羊羊與灰太狼》的幽默的情節(jié)吸引，幻想著自己就是《喜羊羊與灰太狼》中的一只小羊；也曾被迷干孫悟空，他不是王子的形象，斬妖除魔，無所畏懼。從那里，我找到了一絲生活的快感，但我并不因此浮躁?？鞓愤^后便是一種思考。童話中的完美終究是屬于童話的，而我胸前鮮艷的紅領巾告訴我；不要急、不要慌，萬丈高樓平地起，只有在厚積薄發(fā)后成為光芒萬丈的主角，才是一曲最優(yōu)美的樂章。
聽，風溫柔地扶過，還有那窗邊的小豆豆也在隨風輕唱。
感悟精選（8）：
拒絕沉默高中篇三
浮躁作為現(xiàn)代人的一種流行病，是緣于人們覺得人生短促，世事紛繁，自己作為匆匆過客，務必活得緊張而又明白，才有好處。然而，這種明白只能是自以為明白，其實是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，由于對人生信念不明晰，對生活真諦不了解，盡管整日忙忙碌碌，實際上還是莫名其妙。從本質(zhì)上來說，浮躁正是一種無所適從的生活狀態(tài)。
有人用“浮躁”一詞來概括這天的心態(tài)世相，仔細想來，確是一針見血。君不見人世間有多少真善美被浮躁之人輕視，有多少價值觀被浮躁之人錯位，有多少清澈純凈的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，這個可惡之物，使多少人對虛榮、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失態(tài)，缺失對美的追求。我們不能在告別物質(zhì)貧窮的同時，走向精神的貧窮。因此，我們在建立物質(zhì)家園的同時，務必注重建立精神家園，以到達物質(zhì)與精神的平衡和諧。人們在紅塵滾滾、物欲橫流的現(xiàn)實中，必須要拒絕浮躁，審視本心，內(nèi)守精神，崇尚禮貌，給心靈一片和諧滋潤的綠地。
浮躁才是成功的關鍵。
人們總為自己的失敗尋找借口，有人說是我大意了；有人說是我不懂；也有人說是我放棄了?！胺艞墶?、“大意”、“不懂”，其實都是浮躁的代名詞。因為浮躁摔落馬下的人不在少數(shù)。
浮躁的人容易大意失荊州。三國是一個英雄輩出的時代，成就了多少人，又敗了多少人，馬謖則是失敗的一個。不得不承認，馬謖的才智謀略絲豪不遜色于他的哥哥，但是他的性情太浮躁了，一心只想超越他的哥哥，忘記了諸葛亮行軍前的告誡，急于功成的他在即將名垂千古時墜入深淵，多少人因為他的浮躁喪了命，蜀國又因為他的浮躁喪失了多好的戰(zhàn)局。他最終因為他自己的浮躁付出了慘痛的代價，留下了千古的一聲悲嘆。
再看諸葛孔明一個被后世敬仰傳頌的人物。史書上總是描述他一身白衣，執(zhí)一把羽扇，在淡笑間運籌帷幄，決勝于千里之外。他能成功的原因，必不可少地在于他的沉穩(wěn)，他才能夠冷靜分析全局，因為不浮躁，他才能夠從“伏龍”騰空而起，馳騁風云，成為天空中最亮的一顆星。
我們總是急于行走，急于完成眼前的種種繁瑣的事物，但我們卻忘了，生命的價值往往在拒絕浮躁中體現(xiàn)。若一遇困境，便心浮氣躁，嘗能成大事哉？君不見文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左丘失明厥有《國語》，孫子臏腳《兵法》修列。他們在這種大難前，還能夠屹然不倒，不被周圍的環(huán)境所影響，所以才能被后世稱之為“大家”。
“大家”也是普通人，在日常生活中，我們也就應拒絕浮躁。大聲地呵斥自身浮躁的本性，將其從自己的生活中革除是我們方該做的。
浮躁存在于我們每個人的身上，拒絕浮躁就能夠離成功更進一步；拒絕浮躁就能夠使生命綻放；拒絕浮躁就能望見未來。
感悟精選（6）：
拒絕沉默高中篇四
一個小女孩正在學著騎自行車，旁邊站著他的父親。沒有一句指導，沒有一絲安慰。小女孩自然是摔了又摔。小女孩多么渴望得到爸爸的鼓勵，渴望得到爸爸的擁抱。但是，沒有。終于，小女孩又站了起來，跨上車，開始新一次的嘗試。父親早已是興趣索然，轉(zhuǎn)過身，跨著大步離開了。身后對是一陣金屬與地面的撞擊聲，父親只是不經(jīng)意間回了下頭，手卻在顫抖。
12歲
當年的小女孩被人簇擁著站上了獎臺，緊握著獎杯。在閃光燈下，孩子艱難地尋找她的父親。但，人群中，唯獨沒有他。幾分鐘后，臺下座位上，他出現(xiàn)了。瞬時，禮堂空蕩蕩的，只有她和她的父親，兩人相互對視著。他們是那么冷漠，那么不屑一顧。父親站起來了，走向了自己的女兒，一把奪過了女兒手中那緊握的獎杯，毫不猶豫的把它交給了后臺的老師。偌大的禮堂中，靜悄悄的，靜悄悄的，只有眼淚“吧嗒，吧嗒”，落下的聲音，回蕩在禮堂里……那么的凄涼。
昨天
父親與女兒告別了，他出去了，很遠很遠。沒有寒喧，沒有安慰，沒有擁抱，沒有一句話。女兒一直視著父親，他的皺紋又深了，黑發(fā)中又添了些許灰白色。父親顫抖的手伸向了自己的女兒，半空中停住了，又縮了回來，向門口看著，轉(zhuǎn)過身，緩緩離開了。女兒望著父親漸行漸遠的背影，眼里含著淚花，模糊了視線。
今天
有一女孩正在書寫沉默的父親，心里充滿著感激與驕傲。
我的父親，他的感情如綿細的秋雨，柔和的春風，沒有大起大落，只是淡泊，沉默罷了。
拒絕沉默高中篇五
尼采說，人與樹是一樣的，越是向往高處的陽光，它的根，就越要伸向黑暗的地底。正如人越長大，就越會懂得羞恥，越會變得膽小。學會裝作沒看到，裝作沒聽到。雖然這叫長大，但等你察覺時，成長已經(jīng)停止了。
年紀增長首先會消失的，是勇氣。
大人說，青春期的你們不懂事，因為經(jīng)驗不足所以不懂得害怕，魯莽，直率。你們時常會有那種連自己身邊的人和事都看不到，被不愛和空虛所糾纏的時候。珍惜的時光一分一秒過去，因為過于焦慮甚至有些人迷失了現(xiàn)在的自己，冒失闖入了團團迷霧之中。
可是，我從不忍心否定這樣的你們。
虛幻的迷霧一如這個世界本身，總帶著那么一點迷幻和神秘的誘惑。霧，一次次地被吹散，你們，也一次次地看到真相，看到這個世界的原生態(tài)，美好，或者殘忍。記憶如同打亂了的圖片，迫使你們將所有定格了的瞬間重新梳理，而站在繽紛中心的，你們自己，也在靜靜地，輕輕地，隨同現(xiàn)實一起長大。
我一次次凝視不懂事的你們孤立在滿目蒼痍的平原上，或深或淺的校服，在獵獵的名為“青春”的風聲中如一只只單薄的離群的鳥——可是，你們用不著因不成熟就輕視這樣的自己。
成熟是越來越能接受現(xiàn)實，而不是代表你們越來越現(xiàn)實。所以用不著害怕會丟臉，照自己所想的放手去做，哪怕那份青春與熱血僅是“青春荷爾蒙”在作祟。等到察覺到錯誤再重新來過，不會有事的。你們足以承受這些磨難，你們年輕而且極為正義。你們該去愛那些不成熟，把這不成熟當作自己最大的武器，挺起胸膛來。
拒絕沉默高中篇六
浮躁緣于人們覺得人生短促，世事紛繁，自己作為匆匆過客，務必活得緊張而又明白，才有好處。然而，這種明白只能是自以為明白，其實是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，由于對人生信念不明晰，對生活真諦不了解，盡管整日忙忙碌碌，實際上還是莫名其妙。從本質(zhì)上來說，浮躁正是一種無所適從的生活狀態(tài)。
有人用“浮躁”一詞來概括這天的心態(tài)世相，仔細想來，確是一針見血。君不見人世間有多少真善美被浮躁之人輕視，有多少價值觀被浮躁之人錯位，有多少清澈純凈的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，這個可惡之物，使多少人對虛榮、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失態(tài)，缺失對美的追求。我們不能在告別物質(zhì)貧窮的同時，走向精神的貧窮。因此，我們在建立物質(zhì)家園的同時，務必注重建立精神家園，以到達物質(zhì)與精神的平衡和諧。人們在紅塵滾滾、物欲橫流的現(xiàn)實中，必須要拒絕浮躁，審視本心，內(nèi)守精神，崇尚禮貌，給心靈一片和諧滋潤的綠地。
拒絕浮躁，要做到三點：一靠正氣定力。正氣來自心正，心正則有定力。有了這種定力，應對經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌、社會轉(zhuǎn)型、競爭激烈、信息爆炸的多元世界，應對誘惑多多的情勢，就不會著急上火、神不守舍，甚至疲于奔命。任憑風浪起，任憑誘惑多，就是不走神，始終做到志存高遠，淡泊名利，寵辱不驚，遠離浮躁。二靠涵養(yǎng)靜氣。這是一種氣質(zhì)、一種修養(yǎng)、一種境界，也是東方智慧之一。諸葛亮《誡子書》上說：“夫君子之行，靜心修身，儉以養(yǎng)傅。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！边@是諸葛亮激勵后人的千古名句，每每讀之，總是發(fā)人深省。在緊張的時空中，應對有形無形的壓力，靜下來，可使頭腦清醒，深謀遠慮，鑒天地之精微、察萬物之規(guī)律，把握大勢，“運籌于帷幄之中，決勝于千里之外”。三靠知識支撐。知識是戰(zhàn)勝愚昧的最有力武器，更是涵養(yǎng)靜氣的搖籃。無論多忙，都要及時“充電”，忙里偷閑，擠出時間，多讀點書。越是博學的人，越是視野開闊，越是做事心中有底，主心骨不變。越是讀書多、知識面寬廣的人，越是氣質(zhì)高雅?！案褂性姇鴼庾匀A”者鄙視庸俗，抵制誘惑?！白x書出佛”，這是拒絕浮躁，清凈、安靜人生之要訣。
感悟精選（9）：
拒絕沉默高中篇七
“伊諾，走了?！?/p>
“哦。”
我胡亂地把東西塞進書包，匆匆忙忙地走了好一會兒才跟上牟小夏的腳步。夕陽的光把兩個女孩投下的影子分離開好遠，真是不可逾越的距離。兩人，一路，沉默。
這樣沉默保持很久了，或者說是冷戰(zhàn)。原因很簡單，她那天因為作業(yè)分配管理的事和蔣姚不知怎么的大吵起來，火藥味愈演愈烈。事實上，我覺得蔣姚是有理在先的，即使兩個人吵架都有責任，但我上去幫了蔣姚，責備了牟小夏一句。小夏停止爭吵，表情僵在那里。我在勸解的時候，她一直看著我，她或許是委屈的，她質(zhì)疑的眼神在一遍又一遍地問我：“你到底是不是我朋友？”
我承認，我的做法確實有點讓她心寒，可我依舊越來越心虛地把她引吵架而攪亂的五官說得漸漸松弛下來。戰(zhàn)爭平息了，可我的戰(zhàn)爭開始了。不能說沉默不是戰(zhàn)爭，兩人彼此僵持，把時間作為籌碼權衡一切，至少我覺得時間代替不了什么，我也想過一直沉默下去的無意義。
牟小夏放學時倚著教室的門框，依然對我說：“伊諾，走了?！闭Z氣很淡，冰冰涼涼的，她把臉別到外面，可我依舊能從她棱角分明的側(cè)臉想象出她此時冷漠的表情。在往常，她會在走廊上裝作要走的樣子大聲喊：“程伊諾，快點啊！不然我走了！”要是過會見我還沒出去，她定會風風火火地闖進來邊笑邊罵我沒用，總是慢吞吞的，然后擺出一副恨鐵不成鋼的表情幫我一塊收拾書。我罵她：“哈哈！你才沒用哩！怎么不狠下心自己走了呢？”她笑笑，“因為你是我最好的朋友嘛!”這句話放到現(xiàn)在，對牟小夏來說，分量很輕吧，甚至可笑！
我開始也想跟她解釋，可后來，我覺得既然是最好的朋友，她會理解我就沒必要，很顯然，我們都誤解了這句話。解釋永遠多余，因為，懂你的人不需要，不懂你的人更不需要。好朋友我曾經(jīng)是這么定義的：有話就說，找不到話題就不要打破沉默，一個人可以很無聊，可兩個人在一起就不會無聊了吧！說話的時候，對方在聽，在意，不一定非要注視著對方的眼睛。我討厭形式上的東西，知道對方在心傷你也會不安分，知道對方在高興你的心也會溢出幸福，就足夠了，我堅信，這就是默契。
現(xiàn)在，我和牟小夏之間有足夠的沉默，但這并不是我想要的，嚙噬人心，折磨人的煎熬，和她一起安靜，我做不到，我們彼此之間都固執(zhí)地堅持著自己的觀點：她在等我的解釋，而我，因為她的`不理解，逐漸擊破友誼一層又一層的防護墻。
我不想這樣讓時間成為耗磨友誼的工具，可都已經(jīng)這么多天了，不管是誰先打破沉默，彼此都會很尷尬吧！兩個人的空間很擁擠，兩個人的氣氛很壓抑，，空氣中的寒冷分子撞擊著彼此的氣息。犯錯道歉，我認為一直是很小兒科的事情，是那些常常被放進一二年級小學生作文里的情節(jié)，是那些演繹在白癡偶像劇里煽情可笑的戲碼，可是“對不起“這三個真的就是黏在嘴邊張不開口，我甚至痛恨因為面子而導致事物的離開……我恍然大悟！現(xiàn)在，我不就是要在面子與友誼之間做出選擇么？很明確的選擇??！縱然我當初的做法是對的，縱然我也有過埋怨，縱然我提出過質(zhì)疑，但，現(xiàn)在已經(jīng)不重要了，我要拒絕這份不該有的沉默。
“呃，牟小夏，那個，這個周末有時間出來玩么？”
“啊？哦，好哇！到時候電話聯(lián)系！”
“恩！”
事實就是如此，愿我們的友誼天長地久！
拒絕沉默高中篇八
一片舊地。
使往日變得新鮮。
陽光用手。
清風用心。
托起了記憶的花籃。
思念如綠葉。
漸漸舒展。
這一夜。
與星星相望醉眼。
一片舊地，一片舊的回憶。清風徐來，吹散繚亂的心緒，聞說舊地人尚好，也擬泛輕舟，只恐舊地人去樓空，獨留往事蹉跎。沏一壺茶，獨倚樓臺，陽光撲面而來，擁抱我倦意的軀殼，可知舊地人尚好，夜雨秋池漲，再話閑語，共剪西窗燭。一次偶遇銘記今生，甜潤而笑朗的臉頰冰釋相遇的冷淡，從那時我平庸的生活又增添一位真情傾吐的摯友。原本用“蹉跎”來粉飾生活的“哲理”而明晰那只不過是一次無奈的逃避從此我們成為朋友。你說：“天鵝與蛤蟆的故事很美”。我說：“蛤蟆原本生活在一片沼澤池中，每天也只是吃些蚊子、蒼蠅而已?？稍谝惶?，當蛤蟆在吃飽蚊子又一次仰望蒼穹看那無數(shù)顆星星眨著眼睛互相傾慕，一束束流星劃過銀河，擊起層層漣漪，卻有一只悠閑的潔白的天鵝闖入他的視野。從此，蛤蟆便習慣于無論白天黑夜總凝視那遙不可及的銀河。”
那蛤蟆為什么會這樣呢？他不怕其的同伴笑話他嗎？
我說：“蛤蟆想的很簡單，只是想與天鵝做一生朋友以至朋友們都笑話他幼稚?！?/p>
“你想做那只天鵝，還是那只傻乎乎的蛤?。俊?/p>
“我木訥口呆，命犯斗牛，今生只想做一回靜默著的蛤蟆，也奢望有一天天鵝能與我擦肩而過，你呢？”
你噘著嘴回答：
“我當然是那只天鵝??！”
“其實天鵝也想和蛤蟆成為朋友，一起與星星相望醉眼”。我們相視一笑。
天鵝的舞姿總是迷人，只要有她的地方便多一份高貴和典雅。而蛤蟆總是那一角靜默的觀眾為她的朋友喝彩。
拒絕沉默高中篇九
“你！為什么老是笑，站出來！”
實習的體育老師一臉嚴肅。
“我明明沒笑啊，老師?！?/p>
“狡辯！去，30個俯臥撐！”
“你怎么也把牙齒露出來了！”
“我又沒出聲，體育課為什么連笑容都不能有了?！?/p>
“哼！我說不笑就是不能笑！”
“嘁，老師您不講道理，笑乃人之常情，七情六欲也得受控制么！”
“什么東西！我說了算還是你們說了算！”
這時后排的男生都同老師吵了起來了。
“我們又沒有擾亂課堂紀律，怎么就不能笑了！”
“我們又沒有笑彎了腰影響陣容，只不過掛在臉上有什么錯！”
“我剛剛也沒有笑，老師你這是體罰！”
年輕的體育實習老師十分惱怒，我們的正式老師王老師一臉尷尬也站在一旁沉默不語。
“那……那女生為什么不笑！”
我們？同伴的笑容僵在了臉上，女生之中有的人露出了鄙夷的神情。我們沉默，只是因為我們矜持，不代表我們不會拒理力爭?？諝庵械姆肿铀坪躞E然停息了，女生隊伍一片沉寂，心中早已激起千層浪。語文、政治等嚴肅的科目我們也會有愉快的氣氛，體育課還連笑都不行了？中途休息的時間，團支書、班長和部分班委都是女生，把大家集合在一起。
“我們應當寫一封聯(lián)名信同老師將這個問題說清楚?！?/p>
“首先先道個歉，對于大家同老師頂嘴的事致以歉意。”
“然后再委婉地表述觀點……”
“最后大家簽字，一起聯(lián)名請愿?！?/p>
“語氣委婉一些，老師脾氣比較倔，不可能輕易認錯?！?/p>
“嗯，我同意?！薄拔乙餐??！?/p>
剛才沉默的'我們，忽地團結(jié)了起來。我們沉默，不是因為我們逆來順受，只是因為我們有女生的矜持，更認為惱羞成怒的老師不可能聽進我們的肺腑之言，但現(xiàn)在，時機成熟了，我們便不再沉默下去。
帶了我們已一年的王老師走到實習老師身邊，溫和地對大家說：“剛才老師所做的很正確，你們也應該尊重他?！眲倓偸謱擂蔚膶嵙暲蠋熼L舒了一口氣走開了?？吹剿哌h后，王老師輕輕地嘆了一口氣。他也同樣是那個沉默的一方。相同的是，那沉默卻給予了實習老師許多支持，助他度過教學生涯的第一個難關，在學生面前留給他一個老師的尊嚴，然后默默地拉他走出來。
都是沉默，也都是默默的支持。
拒絕沉默高中篇十
我是個很隨和的人，很多事我都會同意。但那一次，我選擇了拒絕。
一九年的后半年，我的成績沒有以前那樣穩(wěn)定了，經(jīng)?？及耸喾帧Ｖ爸皇怯X得題難，大家考得都不大好，也沒在意，但后來發(fā)現(xiàn)朋友們考得都比我好，我就有些著急了。心里一再納悶兒："為什么這幾次考得這么不好?難道就再也上不了九十分了嗎?”
那天晚上，我靜靜地坐在書桌前進行反思。仔細想來，才覺得自己這段時間真的有些貪玩。每逢別人叫我出去玩，我?guī)缀跸攵疾幌氲鼐痛饝?。在一些副課上，有的同學在認真寫作業(yè)，然而還有一大半的人像我一樣，在與前后桌交頭接耳地聊著天。
“是時候該收收心了。畢竟快期考了，我要學會拒絕!”我下定決心好好學習。之后，我好好利用起副課的時間復習，就是好朋友叫我聊天，也被我一次次拒絕了。無論教室里多么嘈雜，貪玩的孩子們說得多么起勁，只要看到還有人在座位上專注學習，我就逼自己也安安靜靜地看書、背誦、做題。周末，小伙伴叫我出去玩，也讓我拒絕了，我在家里一遍又一遍地翻著書，背著每個科目的重點。
就這樣，終于到學期末了。考場上的我絲毫不驚慌，一頓筆尖飛舞之后，我又認真檢查了一遍，然后胸有成竹地交了卷。
一天……兩天……成績出來了，95。5分!看到成績單的我樂不可支，像做夢似的。果然，我的努力沒有白費!
拒絕沉默高中篇十一
我喜歡平靜地望著愛人眼中的自己，微笑著面對幸福，不言不語，攜手同行。我拒絕被愛炙傷，拒絕讓激情瘋狂燃燒后，蒼白的灰燼被失望的冬季耗盡青春的余溫。
拒絕膚淺，接納深沉。拒絕憎惡，接納寬容，關懷和容忍。拒絕虛偽，接納真誠。拒絕假，惡，丑，接納真，善，美……生活中，一條充滿誘惑的大路在腳下延伸著，只有學會拒絕才不會步入歧途。
與浮躁拜拜。
卜紅莉。
一個浮躁的人，猶如失去源頭的江流，猶如失去根基的大樹，猶如失去靈魂的軀殼，只能干涸、枯萎、消沉。因此，我們要拒絕浮躁。
拒絕浮躁，會使你黯淡的生活畫卷變得明麗素雅。蘇軾被貶黃州——離開了充滿繁華與權勢的朝堂，整日面對的是遠離朝廷遠離朋友的窮鄉(xiāng)僻壤，背后還要遭受政敵的傾軋、排擠，他進入了人生的低谷，他也一度惶惶不可終日，心靈找不到歸宿，內(nèi)心煩躁不安。
漫步江邊，徘徊月下，是滔滔的江水，是朗朗的明月讓他在寂寞中反省過去，覺得自己以前最大的毛病是才華外露，汲汲于渦角虛名，缺少自知之明。誠懇的自我剖析，使他摒棄浮躁，找回真正的自己，回歸于清純和空靈。墾荒種地，寫詩著文，游歷山水，他的生活從此有了色彩，有了鳥語花香。
拒絕浮躁，會使你悲戚的生命之歌變得高亢激越。當人們在春晚看到邰麗華等聾啞人表演的《千手觀音》時，無不震撼。那美妙的舞姿令人久久回味。但她們在排練時不也面臨種種困境嗎？耳聾聽不到音樂的旋律，口啞不能正常交流，只能靠手靠眼。
要知道排練時間長達八個多月，如果她們心浮氣躁，不能扎實訓練，如果她們不愿忍受寂寞，如果外面的驚濤駭浪在她們心中不是一汪靜水，還會有《千手觀音》的問世嗎？她們用汗水和努力、用意志和智慧證實悲戚的生命之歌能夠變得高亢激越。
拒絕浮躁，會使你苦澀的人生之酒變得芳香馥郁。居里夫人選擇了實驗室，一間小小的簡陋屋子，消磨了她的青春與美麗，日子單調(diào)乏味。但是她不在乎名利，不奢望物質(zhì)生活的豐盈，而是精心鉆研，日復一日。艱苦與辛酸沒有使她浮躁，經(jīng)過不懈努力，發(fā)現(xiàn)了鐳和釙兩種放射性元素，一生兩度獲諾貝爾獎殊榮，她本人也因此成為了歷史上第一個獲得諾貝爾獎的女性。
拒絕浮躁，你將擁有素雅名利的生活畫卷；拒絕浮躁，你將奏響激越的生命之歌；拒絕浮躁，你將釀造芳香馥郁的人生之酒。
拒絕浮躁，你必須耐得住寂寞，必須心情寧靜，抵得住種種誘惑。“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。
面對五彩斑斕的都市生活，我們要拒絕浮躁，只有這樣，人生才會有源源不斷的活水，我們才能長成參天大樹，靈魂才有棲息地。聰明的人們，讓我們大聲對浮躁說“拜拜”吧！
拒絕沉默高中篇十二
愛，是一種道不明的精神，但它卻可以讓我們的眼眶濕潤;。
愛，是一種報不完的恩情，因為它卻可以讓我們永遠安心。
家是溫暖的，是安心的，是舒適的，是我們的避風港。我們的淚水，委屈，不安都可以有一個人傾聽，安慰。受傷的我們總是喜歡待在家里，默默的，靜靜的。受傷的我們卻忽略了能撫慰我們的人——父母。有首歌叫《像垃圾桶的嘴巴》，吃剩下的飯、菜總是落入那個像垃圾桶的.嘴巴里，而那個嘴巴就是父親的。小時候，也許每個人都有這樣的經(jīng)歷：吃剩下的飯總有一個人去吃光，喝剩下的湯總有一個人去喝光，不論是什么，只要是自己不吃的，或者是不好吃的總有一個人幫你解決它，不會嫌棄你的口水，那個人就是父親。當你的菜掉到飯桌上，你怕臟不去吃的時候，而父親卻毫不猶豫的用一雙沉默的筷子夾起吃下去，這不是不衛(wèi)生的表現(xiàn)，而是綿延不絕的愛。
我明白，不是父親不愛，也不是父親吃不動，而是要把他認為最好的留給我。淚水不止一次的無聲的流下，那是感動，是決心。決定以后要孝順父母、回報父母，而不再是永無止境的汲取。
曾經(jīng)看到過一幅漫畫：小的時候，媽媽總是把一條魚的魚身全讓兒子吃，自己吃魚頭，后來，兒子長大了，母親卻老了。吃飯時，兒子卻只給年邁的母親吃魚頭，應為他知道自己的母親“最愛”的就是魚頭!
看完這幅漫畫后我震撼了，不是不愛，而是舍不得。但是當我們長大后卻只記得父母曾說過的那句“謊言”：“你吃，媽媽不喜歡吃魚，有刺，麻煩，我只喜歡吃魚頭?！眳s忽略了母親內(nèi)心的真實。
父親的筷子，沒有鐵的重量，卻有鐵的質(zhì)量;。
父親的筷子，沒有火的炙熱，卻有火的溫度;。
父親的筷子，沒有花的艷麗，卻有花的芬芳;。
父親的筷子，沒有水的浸泡，卻有水的濕度……。
我的愛太膚淺，卻是內(nèi)心最真實的體會;。
我的愛太單薄，卻是內(nèi)心最質(zhì)樸的語言;。
我的愛太脆弱，卻是內(nèi)心最頑強的感動!
父親，謝謝你的筷子，伴我成長，讓我懂得了世間最大的愛!
拒絕沉默高中篇十三
從《悲傷逆流成河》里的易遙，到《少年的你》里的陳念，兩部劇的主題都是校園暴力，她們都在受著校園暴力的侵害，我們從影片中可以知道校園暴力不僅僅只有動作侵犯，還有語言攻擊。那些看似無意的小碰小撞，那些聽似口中無意的謾罵，看起來施舍暴者是那么的漫不經(jīng)心，卻不曾想他們欺負別人的時候是多么的可恥。也許，受害者剛開始是忍耐，后來恐懼，因為他是受害者，所以往往會被人孤立，沒有人會傾聽他內(nèi)心的聲音。在這個類以群分的社會，很多人都習慣了抱團隨大流，既然沒有人去救他，幫助他，那我也不會去，干嘛沒事找事。所以當遇見校園暴力時，更多的人會選擇沉默，當個旁觀者，以免自己也陷入其中。而當受害者的忍耐力達到極限或者已經(jīng)忍受不了這種情況時，便在忍耐中爆發(fā)，這種爆發(fā)要么傷已，要么害他人：易遙選擇跳河輕生，陳念選擇了在樓梯上推下魏萊，卻沒想到施暴人魏萊因此死掉了。弱小她們選擇用這些方式來反抗那些施暴者，因為眾人的沉默沒有人愿意去幫助她們，才會讓校園暴力如此猖狂。
可影片終究是影片，只能反映部分社會現(xiàn)象。每一個施暴人都只是覺得自己在“欺負"這一個人，卻不曾想過這種“欺負”已經(jīng)對受害者的心理知生理上造成不可挽回的痛苦。校園暴力如今已被列入法律，情節(jié)嚴重的可負一定的刑事責任?？蔀槭裁吹饺缃裥@暴力仍屢禁不止呢？借用某影片一段話來說：“那些施暴的少年可以被逮住關進去，可大多因為年齡不夠，不久又會被放出來，盡管出來的大部分會變好，可那些出來后仍舊不會改的問題少年呢？槍斃嗎？不可能。而他們又為什么會從一個白紙般的新生兒變成如今的模樣，他們的成長環(huán)境是誰創(chuàng)造的？是你，是我，是我們這個成人社會。
人之初，性本善。每個人的出生都就如一張白紙，這張白紙圖案的繪畫和色彩填充不僅僅是個人的成果，還有家庭，社會造成的結(jié)果。校園暴力的產(chǎn)生也不僅僅是個人的問題，更有學校，社會不有推卸的責任。試想，如果一個人從小受的是良好的教育，積極的社的的會氛圍，優(yōu)良文化的熏陶，那他會成為問題少年嗎？答案是不會。因為他的成長環(huán)境帶給他的都是正能量。孩童時期的模仿能力是最強，而家庭氛圍又是影響他的成長重要因素。一個人長大后的言談舉止，性格，為人處事除去社會的改造，剩下的便是他所處家庭給他的影響了。身為家長的成人們又正是營造家庭氛圍的主要人物，要不怎么說世界上最好找的工作是父母這一職業(yè)。這種職業(yè)不用經(jīng)過任何測驗就能夠得到。家長的文化素養(yǎng)，性格特點，言談舉止，待人接物的方式又恰恰是形成孩子成長在一個怎樣的家庭環(huán)境的關鍵。因為孩子出生后的第一任老師是父母。
校園暴力，問題少年，或許出問題的不只是那些迷茫的少年，還有這個由你我他構成的社會。何時能禁止校園暴力這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，恐怕沒人能給個準確答案。那些施暴者或許會有法律懲罰，可那些受害者的心理和生理上的問題又有誰來安慰呢？面對校園暴力需要不只是受害者無力的反抗，更多的眾人的不再沉默！真正的反對校園暴力的現(xiàn)象產(chǎn)生在于你的收聲，在于我的發(fā)聲，在于我們共同發(fā)聲。
拒絕沉默高中篇十四
公司決定主推一些方面突出的b款車而拒絕較為平庸的a款車，其實也正是看中了b款車突出的地方。我想，即使是失敗了，再重來，也強于主推平庸。失敗不可怕，可怕的是平庸。
拒絕平庸，我們要揚長。劉翔，曾經(jīng)在奧運會賽場上突破110米跨欄世界紀錄，拿到金牌，一舉封神。人們都知道劉翔跑得快，卻很少有人知道，他在練跨欄之前，曾是一名跳高運動員。他在跳高賽場上卻挫折不斷，屢屢失利，成績十分不好。但他逐漸發(fā)現(xiàn)，自己在跨欄方面的優(yōu)勢——跑得快，跳的高。相較他人，劉翔的跨欄就更加輕松，再加上他刻苦的訓練，改變自己的一些起跳習慣，努力練習跑短跑，才有了最后的成功。正是因為劉翔發(fā)揮了自己跑步的長處與跳高的優(yōu)勢，才讓他在跨欄的道路上成為一顆明星，釋放出耀眼的光芒，而不是跳高中的一塊被埋藏的金子。拒絕平庸，我們要揚長。
拒絕平庸，我們要補短。人只有不斷改進缺點，才能進步。一個木桶的存水量取決于它最短的那塊木板，人也是如此，一個人的平庸與否，在于他的短處。有一個孩子，從別人能流利說話時，他就發(fā)現(xiàn)了自己的短處——他有口吃。但口吃卻無法使他的人生變得暗淡，他在嘴里放鵝卵石，練習朗誦，年復一年日復一日，練得口中滿是鮮血他也未曾停止，直到有一天，他能說出比別人更加流利的話，他補上了自己的“短板”，成為了著名的評書表演大師。他的成功，是將金子上的污泥洗凈，將遮天的烏云揮散，讓自己被擋住的光芒重新迸發(fā)而出，脫離了平庸的枷鎖。拒絕平庸，我們要補短。
拒絕平庸，我們要有積極的心態(tài)。哀莫之心大于死，如果沒有能夠讓自己積極向上的心態(tài)，也會淪于平庸。司馬遷如果沒有積極的心態(tài)，也只是牢中一具無名枯骨，哪里會有《史記》；王昭君如果沒有積極的心態(tài)，也只是和親遠嫁眾多美女中的一個深閨怨婦，哪里談得上和平；用腳彈鋼琴的殘疾人劉偉，如果沒有積極的心態(tài)，也只不過是眾多乞討的可憐人志怡，哪會有那一首首動聽又感人的曲子……這樣的例子還有很多，他們都是不平庸的人，因為他們有著積極的心態(tài)。
一個人有了積極的心態(tài)，揚了長處，補了短處，那他的人生一定是不平庸的。為了我們的美好將來，我們要拒絕平庸。
拒絕沉默高中篇十五
天！我拒絕了它。它既不是人，也不是物，而是誘惑。
本來，這兩種想法都是很好的計劃，可偏偏卻要出現(xiàn)在一起。于是，很好的計劃變成了糟糕的主意，享受成為了矛盾。到底要不要現(xiàn)在就吃光它們？我坐在那里，看著那鮮美脆口的薯片、香甜濃郁的巧克力，還有松軟酸甜的果汁軟糖。它們似乎都長出了手和嘴，一邊說著“快來吃我吧”，一邊把手伸到了我面前，讓我去抓它們。
不一會兒，它就又回來報仇雪恥了。為了不去想那些零食，于是我開始“奮筆疾書”，寫起了作業(yè)。但誘惑卻讓我滿腦子都充滿了那些零食。我不得不回頭去看它們，那些被誘惑“施了魔法”的食物，在沖我笑著，跳著。我睜大了眼睛，想上前去抓它們，但心里卻一直在默念：今天不能吃，要等到春游的時候……誘惑有些著急了，它來到我耳邊，告訴我：“吃了這些東西，你就能有好運氣，你會在路上撿到鈔票……你的學習成績就會直線上升……”而拒絕又在我的另一只耳朵邊說道：“錢是靠自己掙來的，學習成績是靠自己努力得來的……這種方法行不得，行不得呀！”它們倆又吵了起來，吵得我心神不寧，最后，我再也忍受不了了。
我把食物全塞進了一個大塑料袋里，鎖在了抽屜里，把鑰匙放了起來，那些食物開始“拍打”抽屜，并叫喊著，說它們在里面會悶壞的。我又打開了抽屜，手卻開始顫抖起來。誘惑又來了，它使出了絕招，讓那些食物清香的味道飄進我的鼻子。我的手抖得更厲害了?！芭椤钡囊宦?，我重重地關上了抽屜，上了鎖，把誘惑和那些食物一起鎖在了里面。
就這樣，我成功戰(zhàn)勝了誘惑。它通過我的視覺、聽覺、嗅覺，甚至思想來誘惑我，但都沒能成功。這時，我才知道，其實誘惑就是你自己，只要管好你自己，誘惑也就等于被囚禁起來，當然也就不存在了。
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