藝術(shù)是審美和創(chuàng)造的產(chǎn)物，具有獨(dú)特的表現(xiàn)形式和內(nèi)涵。真正的成功不僅在于成就自己，更在于能夠幫助他人實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。每個(gè)人的總結(jié)風(fēng)格和寫作風(fēng)格都有所不同，因此我們要保持個(gè)人特色。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇一
愛迪生說：“天才就是99%的汗水+1%的靈感，但沒有1%的靈感，那99%的汗水也是徒勞?！?/p>
蘇炳添就是很好的例子。
蘇炳添小時(shí)候短跑爆發(fā)力極佳，后來被體育老師看中，經(jīng)過夜以繼日地訓(xùn)練，終于創(chuàng)造歷史。在他的身上，既有天賦的加持，也有后期努力的效果，算得上是雙劍合璧。
1989年，蘇炳添出生在廣東，父母都是農(nóng)民，蘇炳添從小就在泥地里到處跑。蘇炳添小時(shí)候的最大愛好，就是跟在表哥蔡建發(fā)屁股后邊跑，即使跟不上，他也會奮力奔跑。表哥上學(xué)后，因?yàn)榕艿每欤阪?zhèn)里的比賽中拿到了第一名，獲得了家人和鄰居的夸贊。于是，表哥就成了蘇炳添的榜樣，追上表哥也成了他唯一的目標(biāo)。
蘇炳添上學(xué)后，成績很不理想，因?yàn)樗顫姾脛?dòng)，非常貪玩，讓人頗為頭疼。初中二年級，老師為了提高學(xué)生成績，要求考試不及格地留下來補(bǔ)課。但蘇炳添不想上課，便偷偷跑到操場玩籃球。那時(shí)的蘇炳添彈跳能力很出色，跳起來可以摸到籃筐，體育老師看到后，覺得他是個(gè)好苗子。老師問他：“愿不愿意練體育?以后就不用補(bǔ)課了?！碧K炳添一聽不用上課，非常高興，欣然答應(yīng)下來。于是，每天下午自習(xí)課，蘇炳添都要到學(xué)校體育場練習(xí)跳高，體育老師也會給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。由于每天都要訓(xùn)練，蘇炳添的體能在不斷加強(qiáng)，他感覺渾身充滿了力量。但是，追上表哥是他最大的夢想，于是他瞞著老師楊永強(qiáng)，報(bào)名參加了中山市百米賽跑。
這場市級比賽，也改變了蘇炳添的命運(yùn)。
蘇炳添在比賽中發(fā)揮出色，以11秒72的優(yōu)異成績拿到了第一名，一下子就成了名人。這匹賽場黑馬，讓所有人大吃一驚，也得到了中山市體育學(xué)校的青睞。于是，蘇炳添從鎮(zhèn)上的中學(xué)來到市里的體校，一時(shí)間風(fēng)光無限。他的天賦，也有了用武之地。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇二
“簡單的事情重復(fù)做，你就是專家，重復(fù)的事情認(rèn)真做，你就是贏家?！边@句話毛卓云經(jīng)常掛在嘴邊，這是他前幾年無意間看到的，他說這就像是他工作的寫照。
所里的同事都叫他“老毛”，1963年出生的毛卓云在浙江寧波看守所已經(jīng)待了近20年，是名副其實(shí)的“老毛”。20__年，毛卓云調(diào)入看守所從事管教工作。寧波市看守所副所長袁錦說，老毛一調(diào)過來就接手了看守所里最難的一部分工作，但是他卻完成得十分出色。20__年以來，毛卓云又連續(xù)12年擔(dān)任艾滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名艾滋病在押人員專職監(jiān)管民警，累計(jì)管理教育艾滋病在押人員511名，其中判處死刑3名(其中死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名。
迎難而上主動(dòng)提出監(jiān)管艾滋病監(jiān)區(qū)。
他說給他六個(gè)月。
20__年，對于寧波市看守所和毛卓云來說都是意義非凡的一年。那一年，已經(jīng)在看守所干了7年的毛卓云已經(jīng)成了同事們眼中“膽大心細(xì)、有責(zé)任心、能力強(qiáng)且肯鉆研”的人。而寧波市看守所艾滋病監(jiān)區(qū)也在那一年正式承擔(dān)全寧波市艾滋病在押人員的羈押任務(wù)。
在那個(gè)“談艾色變”的時(shí)代，誰來管艾滋病監(jiān)區(qū)成了擺在看守所領(lǐng)導(dǎo)面前的一大難題。據(jù)袁錦回憶，當(dāng)時(shí)所里領(lǐng)導(dǎo)制定了很多方案，還特意改造了一部分監(jiān)區(qū)，并采購了一些防護(hù)工具，但是監(jiān)管人員始終確定不下來。
“但是那個(gè)時(shí)候，老毛就主動(dòng)找到領(lǐng)導(dǎo)，他說‘我來管’?！痹\說，他至今都記得毛卓云說這句話時(shí)的樣子，他很自信。
他對領(lǐng)導(dǎo)說：“艾滋病并不可怕，只要掌握預(yù)防常識，把艾滋病在押人員視若常人，將主動(dòng)防范、科學(xué)管理和人文管理相結(jié)合，就一定能管好?！钡I(lǐng)導(dǎo)考慮到管理的難度和危險(xiǎn)性，打算讓更年輕的民警來擔(dān)當(dāng)。毛卓云的倔性一下就上來了，他拍著胸脯向領(lǐng)導(dǎo)立下了軍令狀：“給我六個(gè)月時(shí)間，管好了我繼續(xù)，否則另請高明?！?/p>
但是這么有自信的毛卓云，卻整整兩年都沒敢告訴家里人自己的工作，直到妻子在報(bào)紙上看到了一張他的背影照。
毛卓云的妻子也在監(jiān)獄工作，但得知丈夫的工作時(shí)，她直“罵”他是個(gè)傻子。
第一次接觸艾滋病在押人員。
他說心里還是有點(diǎn)犯怵。
毛卓云說，盡管事先從網(wǎng)上了解了一些基本知識，但剛接手工作時(shí)他對于艾滋病的了解也不多，很多知識都是后來的工作中慢慢學(xué)習(xí)的。
“因?yàn)閷τ谶@個(gè)病不了解，我第一次跟他們接觸的時(shí)候還是有點(diǎn)犯怵，別的倒沒什么，就怕被感染?！泵吭普f，一開始他也穿著所里給配的防護(hù)服去找在押犯人聊天，但是他不喜歡。
“穿著這身衣服，從頭到腳都武裝起來了，他都不認(rèn)識我，怎么交流?后來我也戴過口罩，但是還是覺得很別扭，索性什么都不戴了。戴著這些東西感覺我們之間隔了很遠(yuǎn)的距離。”于是，毛卓云舍棄了那些繁瑣的裝備，讓它們一直放在倉庫“積灰”。20__年，他甚至搬出了所里特別改造過的監(jiān)室，把艾滋病在押人員關(guān)押在普通監(jiān)室，因?yàn)樘厥獗O(jiān)室中有一堵玻璃墻，毛卓云覺得這堵墻“礙事”。
近兩三年，他就更“過分”了，把一間普通監(jiān)室改造成了自己的談話室，因?yàn)檫@樣方便他找他們談話。
(毛卓云將其中一間監(jiān)室改成了談話室)。
20__年時(shí)，毛卓云的其中一名在押人員突然情緒十分激動(dòng)，在監(jiān)室內(nèi)自傷自殘，甚至在墻上把自己的腦袋撞出血。
“當(dāng)時(shí)我們還在特殊監(jiān)室，中間都隔斷，我看他臉色發(fā)白，觸碰到的手也是冰涼的，還具有攻擊性，一時(shí)間我也不敢上前。”據(jù)毛卓云回憶，這名在押人員判決后對人生感覺失望，并且還患有精神分裂癥。毛卓云采用了各種積極或是消極的方法讓他發(fā)泄自己的情緒，但是效果都不甚明顯。
“當(dāng)這些辦法都沒有效果的時(shí)候，我就覺得要自己上了。”毛卓云說，他也沒采用什么特別的方法，就是走進(jìn)去給了他一個(gè)擁抱。
“他在我懷里的時(shí)候情緒已經(jīng)有所緩和了，然后我就知道，這個(gè)辦法是有效的?！?/p>
12年來，毛卓云一直擔(dān)任艾滋病在押人員的管教工作，共收押監(jiān)管511人，并且這些艾滋病在押人員從未發(fā)生安全事故。
從“毛警官”到“毛校長”
他用12年摸索出一條管教之路。
在看守所里，毛卓云出了“毛警官”“毛管教”等稱呼，還有一些在押人員會叫他“毛校長”。20__年，毛卓云發(fā)現(xiàn)在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，許多人不認(rèn)字，連“男女”都分不清。為此，毛卓云從外面買了紙和筆，在監(jiān)區(qū)開辦了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個(gè)月時(shí)間了認(rèn)了近三四百個(gè)字。甚至其中一位馬上要投牢的在押人員說，“我都不知道在看守所還能讀書，管教，我寧可不減刑，也想在您這兒讀書。”
毛卓云說：“作為一名管教，不一定要多精明，但一定要明辨是非、涇渭分明，時(shí)刻保持清醒的頭腦;不一定要面面俱到什么都管，但要像父母對待子女、老師對待學(xué)生、醫(yī)生對待病人一樣有愛心、有耐心、有真心;文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學(xué)習(xí)的心，時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的熱情;不一定要有什么新招、奇招、怪招，有多大的發(fā)明創(chuàng)新，但一定要有經(jīng)?？偨Y(jié)的習(xí)慣?！?/p>
通過多年的積累，毛卓云摸索出了一套工作方法，并記下了10多萬字的心得體會。12年來，他也摸索出了一條自己的“管教之路”，獨(dú)創(chuàng)“毛式五心工作法”(即：近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法)，并于20__年獲浙江省公安廳命名授牌“毛卓云工作室”，為全省特殊監(jiān)管對象管理工作提供了經(jīng)驗(yàn)遵循。
他說作為一名管教民警，其實(shí)就是在不斷重復(fù)地做一項(xiàng)工作：談話教育，矛盾處理，保證安全。但是正如他常說的，“簡單的事情重復(fù)做，你就是專家;重復(fù)的事情用心做，你就是贏家”。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇三
奧運(yùn)賽場，是青春的賽場，是每一個(gè)青年實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的不二之選。自古英雄出少年，億萬個(gè)青年，就有億萬“強(qiáng)國”的力量。他們每一次超越和奮起，都是在用實(shí)力與成績證明奮斗的青春是最美的底色！
如果說生命是一支常開不敗的花，那么勇敢就是給予他力量傲然綻放的泥土，如果是生命是一曲經(jīng)久未衰的歌，那么勇敢就是蘊(yùn)涵其動(dòng)人心弦的情感；如果說生命是一盞晝夜不滅的長明燈，那么勇敢就是支持它盡情燃燈的燈油。
世界變化萬千，我們要學(xué)習(xí)和勇敢的面對它的過去、現(xiàn)在和未來，我們要懷著良心，舉著正義的火把，勇敢的面對一切，無懼任何挑戰(zhàn)。
只有手持良心的寶劍，勇敢的面對過去，才能在事實(shí)的考驗(yàn)面前問心無愧，有一位日本老人用自己大半生的光陰不懈的的追問著日本侵華的罪行，他勇敢的態(tài)度，促進(jìn)了他人格的升華。浩浩青史，濃縮了幾百多年的歷史的希望，面對過去的我們要以良知的力量勇敢的戰(zhàn)勝它。
只有打開自已的潛能，才能勇敢的面對未來，才能無懼一切未知。一名年輕人在夜晚去拜訪一位知識人。他跌跌地走進(jìn)了一片土地，來到了知識人的住處。第2天一早，知識人指前面那塊土地告訴他，那是一塊?若不小心，就可能喪命。年輕人大驚，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多難時(shí)，我們往往能夠做得更好，這或許就是人們常說的無知者無畏。面對未來，我么要用無限的潛能挑戰(zhàn)他的未知。
只有凝結(jié)浩然正氣，勇敢面對現(xiàn)在，才能在未來淡然回首。在一個(gè)強(qiáng)大的集團(tuán)，一張深不可測的網(wǎng)面前，劉珠威，一個(gè)如水般的人，毅然化身為正義的冰刀，堅(jiān)持這場強(qiáng)弱懸殊的戰(zhàn)爭。有詞曰：“一點(diǎn)浩然氣，千里快哉風(fēng)?！彼米约旱恼龤猓跉v史上留下一個(gè)永不褪色的名字。
泰格爾說過：“只有經(jīng)歷地獄般的磨礪，才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！比ビ赂业拿鎸σ磺邪?，哪怕是沐浴風(fēng)雨，哪怕是風(fēng)雨兼程。
壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。
?
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇四
為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于黃文秀同志先進(jìn)事跡的重要指示精神，深切緬懷黃文秀同志短暫而光輝的一生，激勵(lì)廣大黨員干部見賢思齊、奮發(fā)作為，努力建設(shè)壯美廣西，共圓復(fù)興夢想，20xx年7月29日下午，離退處全體黨員干部參加了自治區(qū)發(fā)展改革委組織收看人力資源和社會保障部、國務(wù)院扶貧辦、自治區(qū)黨委政府共同舉辦的黃文秀同志先進(jìn)事跡報(bào)告會。
報(bào)告會上，黃文秀生前同事、親人、同學(xué)和媒體代表分別從不同角度深情回憶黃文秀感人事跡。百色市委宣傳部干部蔣丹丹以“紅土地上的生命之花”為報(bào)告主題，講述了黃文秀對駐村工作的全身心投入和對貧困群眾脫貧致富的真情期盼。百坭村黨支部書記周昌戰(zhàn)以“永遠(yuǎn)的第一書記”為主題，講述了黃文秀走村入戶、斗志昂揚(yáng)，為百坭村群眾謀幸福的故事。黃文秀的研究生同學(xué)陳麗美說：“文秀總是把微笑給了別人，把堅(jiān)強(qiáng)給了自己?！痹诮憬泓S愛娟的心目中，妹妹愛家人、有擔(dān)當(dāng)，對一切美好事物都充滿好奇與熱情。廣西廣播電視臺記者湯婧在采訪中一步步走進(jìn)黃文秀的真實(shí)世界，祈愿這份感動(dòng)永遠(yuǎn)陪伴我們溫暖前行。
觀看視頻結(jié)束后，離退處全體黨員干部結(jié)合實(shí)際，交流了學(xué)習(xí)體會和工作建議。
一致認(rèn)為，黃文秀同志是在“不忘初心、牢記使命”主題教育中涌現(xiàn)出來的時(shí)代楷模，在她身上所體現(xiàn)出來的“不忘初心、牢記使命，勇于擔(dān)當(dāng)、甘于奉獻(xiàn)”的精神，值得我們學(xué)習(xí)。
一致決心，要認(rèn)真學(xué)習(xí)黃文秀同志堅(jiān)守初心、不改本色、樸實(shí)純粹、淡泊名利、無私奉獻(xiàn)、勇于擔(dān)當(dāng)、攻堅(jiān)克難的精神，提高政治站位，堅(jiān)定理想信念，勇于擔(dān)當(dāng)作為，緊緊圍繞中心，服務(wù)大局，引導(dǎo)老干部不斷增強(qiáng)“四個(gè)意識”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”，積極發(fā)揮老黨員、老同志獨(dú)特的優(yōu)勢和作用，為發(fā)展改革工作增添正能量。
一致表示，要牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，把初心融入到為老同志辦理每一件事情當(dāng)中去，用耐心、細(xì)心、誠心做老同志的貼心人。要把“不忘初心、牢記使命”主題教育的豐碩成果轉(zhuǎn)化為心懷感恩，用心用情服務(wù)老干部的具體行動(dòng)，轉(zhuǎn)化為開拓創(chuàng)新、積極進(jìn)取的工作狀態(tài)，努力做到讓老干部滿意、讓委黨組放心，交出一份滿意的答卷。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇五
就這樣，周老師留在了桐林小學(xué)給孩子們上課。她那種貼心孩子們的教學(xué)方式，那種啟發(fā)式的教學(xué)方法，使孩子們都感到特別的溫暖，極大地激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)成績明顯提升。
有一個(gè)智障女孩叫何菲揚(yáng)，其母親都要遺棄她，可周老師對她厚愛一層，熱心呵護(hù)，目前變化較大。民眾看在眼里，打心眼里佩服周老師的熱心和苦心。
她時(shí)不時(shí)的在朋友圈里發(fā)一些當(dāng)?shù)亟虒W(xué)的真實(shí)情況和感受，卻無意引起了在朋友圈的廣泛關(guān)注和傳播，大家紛紛點(diǎn)贊，并用實(shí)際行動(dòng)支持周秀芳。周老師的行動(dòng)感動(dòng)了孫紹富先生，他就做周老師的堅(jiān)強(qiáng)后盾，和周老師結(jié)伴而來，然后回到寧波搞組織發(fā)動(dòng)，積極宣傳溆浦山區(qū)孩子的需要和周老師的愛心支教行動(dòng)，動(dòng)員更多的周老師的學(xué)生、自己的部下與朋友、和許多愛心人士加入到愛心支教的團(tuán)隊(duì)中來。
當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)在美國洽談業(yè)務(wù)的上海閥門廠老總張剛，在微信朋友圈看到昔日恩師周秀芳愛心召集后，完成業(yè)務(wù)就直奔溆浦南站，專程從上海趕到北斗溪去看望周秀芳。
“房子的門都關(guān)不住，風(fēng)一刮里面冷得刺骨。并且房子看上去隨時(shí)都有倒塌的危險(xiǎn)。晚上四處都是黑咕隆咚的，看著都害怕?！碑?dāng)張剛看到破爛的校舍、簡陋的課桌椅和落后的教學(xué)條件，看到年邁卻毅然選擇在貧困地區(qū)支教的老師時(shí)，他的靈魂被深深地感動(dòng)了，他當(dāng)即決定捐資30余萬元重建桐林小學(xué)，并配齊學(xué)校所有的教學(xué)設(shè)施。20xx年4月份，桐林弘盛希望小學(xué)開始動(dòng)工了。周老師在當(dāng)?shù)匾贿吔虝?，一邊監(jiān)督建設(shè)進(jìn)展?！袄蠋煹拇髳矍閼焉钌罡腥局?，作為學(xué)生我一定會把這種大愛無疆的精神傳遞下去。”張剛回去之后，把周老師的事跡告訴了身邊朋友和大學(xué)同學(xué)，有感于周老師的無私奉獻(xiàn)，大家決定再在當(dāng)?shù)鼐杩罱ㄒ凰ＭW(xué)。就這樣，你出5萬，我出10萬，一共湊了35萬元。與當(dāng)?shù)卣蛯W(xué)校聯(lián)系后，決定修建前進(jìn)希望小學(xué)。去年9月，這兩所三層樓高的希望小學(xué)全部建成，學(xué)生們?nèi)堪徇M(jìn)了新校舍。不僅如此，在張剛和他的交大校友的支持下后來又捐修了撻溪小學(xué)和鳳型小學(xué)。
從個(gè)人到社會愛心接力大合唱。
孤舉者難起，眾行者易趨。周奶奶的支教故事，不斷感化著大家，她總是強(qiáng)調(diào)，自己的能力是有限的，她只是一個(gè)愛心搬運(yùn)工。在孫紹富和學(xué)生張剛的鼓動(dòng)和宣傳下，不少寧波人也紛紛伸出了愛心援手，越來越多的人集聚在周秀芳周圍，形成了一個(gè)愛心團(tuán)隊(duì)，寧波和溆浦也結(jié)下了“不解之緣”。很多人通過電話、微博、微信等方式聯(lián)系到周秀芳，通過她在需要修建教學(xué)樓的村級建明亮的教室，通過她找到需要助學(xué)的兒童，在她的牽線搭橋下，愛的火焰在溆浦已燃起燎原之勢。
江東區(qū)退休教師協(xié)會就是其中的一股力量，該協(xié)會會長王煥臣告訴記者，他們知道周秀芳的事跡后，都很感動(dòng)，就發(fā)起了捐助活動(dòng)。前后共收到捐款25600元，全部買成了書，快遞到了周老師支教的地方。
來鳳村地理?xiàng)l件有限，資源不足，學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施薄弱，無法滿足師生需要。經(jīng)過周秀芳的引線搭橋，寧波象山石浦鎮(zhèn)中心幼兒園教師傅萃拿出自己教書以來省吃儉用的20萬元捐修來鳳石浦岑玉希望小學(xué)。20xx年10月19日，該學(xué)校建成時(shí)，傅萃來到了現(xiàn)場，她說，自己也是農(nóng)村出生，作為一名教師沒有什么比看到山里的孩子們擁有明亮的教室、干凈的桌椅歡呼雀躍，能擁有一雙追求夢想的翅膀而感到由衷的開心了!
“我要代孩子們向各位好心人深深地鞠上一躬?！痹趤眸P石浦岑玉希望小學(xué)建成典禮上周秀芳說，她只是一支愛心助燃劑，將家鄉(xiāng)人的愛燃燒到貧困山區(qū)，讓山區(qū)孩子感受到異鄉(xiāng)親人的溫暖和深情。據(jù)了解，在一年多的時(shí)間里，周秀芳愛心團(tuán)隊(duì)先后在該鎮(zhèn)牽線建了5所高標(biāo)準(zhǔn)的村級希望小學(xué)，讓1700多名孩子搬進(jìn)了新教室，穿上了新校服，背上新書包，有了新文具。并結(jié)對幫扶30多位貧困生上學(xué)，累計(jì)資助達(dá)280萬元。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇六
每個(gè)人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優(yōu)異的成績。在20__年8月26日的雅加達(dá)亞運(yùn)會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運(yùn)會紀(jì)錄，戰(zhàn)勝亞洲各路好手勇奪冠軍。20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個(gè)稱號，蘇炳添真是受之無愧。
但我深知，在這些驚人成績的背后，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內(nèi)訓(xùn)練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準(zhǔn)備活動(dòng)。一切準(zhǔn)備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細(xì)心地用卷尺進(jìn)行起泡器的調(diào)試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準(zhǔn)備。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線后，并抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般沖了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到?jīng)_過終點(diǎn)才慢慢減速，整個(gè)跑步過程令人嘆為觀止。此后，蘇炳添還進(jìn)行了不同長度的短跑訓(xùn)練，沒有一絲馬虎，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己跑到最好。
跑步結(jié)束，蘇炳添拿出一個(gè)小型攝像頭，上面記錄著他跑步時(shí)的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴里還不時(shí)嘀咕幾句，像是在總結(jié)自己跑步時(shí)的不足所在。反反復(fù)復(fù)看了幾遍后，壓了壓腿，訓(xùn)練才到此結(jié)束。
在學(xué)校中，我也參加了校內(nèi)田徑隊(duì)的訓(xùn)練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認(rèn)真訓(xùn)練，一絲不茍的精神值得我學(xué)習(xí)。相信經(jīng)過每天刻苦的訓(xùn)練，我也會取得不錯(cuò)的成績。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇七
英雄，內(nèi)含著高貴品質(zhì)，彰顯著時(shí)代精神，是一個(gè)國家光輝歷史的回憶，一個(gè)民族堅(jiān)挺不屈的脊梁，一個(gè)社會發(fā)展進(jìn)步的坐標(biāo)和力量源泉，萬眾景仰，千古留名。英雄精神，更是一個(gè)國家和民族精神最重要的軟實(shí)力。
當(dāng)臺風(fēng)的勁頭變得稍稍緩和，鐵路工作人員立刻組織搶修搶險(xiǎn)，熬得通紅的眼睛，一身臟泥傍身，手腳被洪水泡的紫青。不錯(cuò)，這就是搶險(xiǎn)，這就是“以民為重”的英雄。誰沒有家，誰沒有此刻為他們擔(dān)心的家人?雖然危險(xiǎn)重重，但災(zāi)情就是命令，疏通線路，搶修路基，保證運(yùn)輸安全此刻無一例外，成了所有人主動(dòng)肩負(fù)的“責(zé)任”。為了挽回最大的損失，他們用血肉在風(fēng)雨中譜寫“英雄本色”。
無論是1998年的那場“聞聲色變”的特大洪水，還是20__年的汶川地震，鐵路、公路、航空人員始終堅(jiān)守在抗災(zāi)的第一線。我們看到一個(gè)強(qiáng)大的國家和民族萬眾一心、眾志成城的堅(jiān)定和從容。面對不可抗力的天災(zāi)，我們在一次次危機(jī)處理中汲取經(jīng)驗(yàn)、完備救援設(shè)施、完善救援體系，鍛造了一支支不怕艱險(xiǎn)、迎難而上的“精兵勁旅”，我們也同樣看到了堅(jiān)守在普通崗位的“無名英雄”。無論他們哪行哪業(yè)，無論他們?nèi)绾纹椒?，面對?zāi)難沖鋒在前、舍我其誰的英雄氣概值得所有人學(xué)習(xí)。
近日，網(wǎng)上網(wǎng)下總有一些人披著“還原真相”的外衣，肆意歪曲歷史、抹黑先烈、污損英雄。類似的奇談怪論一度層出不窮，而有些人、有些機(jī)構(gòu)不經(jīng)甄別，就“隨手轉(zhuǎn)發(fā)”，令謬誤進(jìn)一步擴(kuò)散，于無形中成為詆毀英雄形象的“幫兇”。將烈士以犧牲生命為換取祖國和平、人民幸福的英雄事跡不加掩飾地進(jìn)行調(diào)侃甚至侮辱，是對他人人格的貶損，是對英烈的嘲弄，更是對歷史的無視。
隨意拼湊歷史，肆意抹黑英雄，不僅是對民族歷史的不尊重，更是對集體價(jià)值觀的消解。從這個(gè)意義上講，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)是英雄名譽(yù)的捍衛(wèi)者，要敢于向歷史虛無主義說“不”，這是我們每個(gè)公民的責(zé)任和義務(wù)。
一腔熱血沸騰時(shí)，萬里汪洋起波瀾。一個(gè)有希望的民族，不能沒有英雄。一個(gè)有前途的國家，不能沒有先鋒。英雄從未走遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)和致敬這些“最可愛的人”，請為他們點(diǎn)贊!
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇八
這時(shí),毛卓云主動(dòng)請纓,并立下軍令狀:“給我6個(gè)月時(shí)間,管好了我繼續(xù),管不好另請高明。”
把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現(xiàn)的生理和心理反應(yīng)全部了解清楚后,毛卓云第一次打開了艾滋病監(jiān)室的門。
透過厚厚的鋼化玻璃防護(hù)罩,毛卓云看到在押人員無精打采地坐著,看他的眼神里滿是鄙夷。
“他們用打濕的毛巾甩監(jiān)室頂上的燈泡,用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門,我不敢進(jìn)去,但又不得不去做工作,于是我想到寫信,我把信貼在玻璃上讓他們自己看,內(nèi)容很簡單,幾句話,就是把自己要說的內(nèi)容寫給里面的人看。”毛卓云用心寫下一字一句,一封封情真意切的信,貼在監(jiān)室的門板上,勸導(dǎo)在押人員遵守行為規(guī)范,為了自己和家人好好治療。
這個(gè)辦法很有效果,在押人員對毛卓云有了信任感后,就開始和他們面對面地談話,有人感動(dòng)地對毛卓云說:“毛警官,自從我得艾滋病以來,親朋好友都拿我當(dāng)瘟神,而你卻敢這樣和我面對面交談!”
監(jiān)區(qū)從成立之初關(guān)押兩人到現(xiàn)在日均關(guān)押28人,年收押量從開始的30人發(fā)展到如今近100人,毛卓云的工作量也越來越大,同時(shí)也面臨更多的不確定危險(xiǎn)。
一次,毛卓云與一名在押人員談話時(shí),對方毫無征兆地一拳打在毛卓云身上。而更危險(xiǎn)的一次,暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控,瘋狂攻擊管教和獄醫(yī),毛卓云二話沒說叫同事打開監(jiān)室大門徑自走向近乎癲狂的王某,張開雙臂把他緊緊抱住。
事后回想起來,毛卓云坦陳自己真是有些后怕,“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決后,在被送往監(jiān)獄前,王某流著淚給毛卓云深深地鞠了個(gè)躬。
20__年,毛卓云在毫無防護(hù)的情況下,將辦公室搬到了監(jiān)室里,擺上一張辦公桌,方便開展管教談心談話,和在押人員一談就是一上午,一坐就是一整天。
“作為一名管教,不一定要有什么新招、奇招、怪招,但要有經(jīng)常總結(jié)的習(xí)慣。”毛卓云邊實(shí)踐邊總結(jié),積攢了5大本十幾萬字的工作日記,總結(jié)出數(shù)十個(gè)代表性案例,歸納總結(jié)出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法,為全省特殊監(jiān)管對象管理工作提供經(jīng)驗(yàn)遵循,在全省公安監(jiān)管系統(tǒng)推廣。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇九
——他見證高鐵技術(shù)從追趕者變成了領(lǐng)跑者。
“成為感動(dòng)中國2019年度人物，我感到很榮幸，這個(gè)榮譽(yù)不是我個(gè)人的，而是整個(gè)中車、是我們吉林省的。作為第一代高鐵員工，我見證了高鐵技術(shù)從追趕者變成了領(lǐng)跑者，我驕傲，我自豪，同時(shí)也感覺到了自己身上的責(zé)任……”在得知自己成為“感動(dòng)中國”2019年度人物時(shí)，李萬君深情地說。
“高鐵有394道工序，每一道都不容失誤，我們要堅(jiān)持工匠精神，做好自己的本職工作，使我們的團(tuán)隊(duì)技術(shù)更加成熟，保證高鐵又穩(wěn)又快地奔跑，同時(shí)創(chuàng)造具有我國自主知識產(chǎn)權(quán)的品牌?！彼f，他就是一名技術(shù)工人，離開了生產(chǎn)一線啥也不是。他這輩子很幸運(yùn)，能分配到長客，趕上了高鐵發(fā)展的時(shí)代，才讓他這樣的技術(shù)工人有機(jī)會回報(bào)企業(yè)，報(bào)效國家。所以，他下決心干好高鐵，變中國制造為中國創(chuàng)造，讓每一個(gè)技術(shù)工人都能當(dāng)上創(chuàng)新主角，像動(dòng)車組一樣，節(jié)節(jié)給力，人人添彩，到時(shí)候讓老外給咱中國人打工!
學(xué)手藝。
——一年磨破了五套工作服。
“我現(xiàn)在一聽焊接的聲音，就知道哪個(gè)徒弟或是員工哪個(gè)地方焊得不好，焊縫是寬還是窄、焊接質(zhì)量好不好……”———這樣的境界，可是經(jīng)過千錘百煉才能達(dá)到的。
1987年8月，19歲的李萬君職高畢業(yè)后被分配到長春客車廠(中車長客股份公司前身)，在配焊車間最苦最累的水箱工段當(dāng)工人，和他一起入廠的還有28個(gè)伙伴。一進(jìn)焊接車間，火星子亂蹦，煙霧彌漫，刺鼻嗆人。焊工們穿著厚厚的帆布工作服，戴著焊帽，拿著焊槍噴射著2300的烈焰，夏天時(shí)，穿著幾斤重的裝備干完活出來，全身都得濕透。
這樣艱苦的條件不是每個(gè)人都能承受下來的。一年下來，和他一起入廠的同事調(diào)走了25個(gè)。但他，依然選擇了留下來。廠里要求每人每月焊100個(gè)水箱，他就多焊20個(gè)，一年下來，兩年一發(fā)的工作服被他磨破了5套，不夠穿，他就到市場上自己掏腰包買。
除了跟著師傅學(xué)習(xí)，他一有時(shí)間就跑到其他師傅那兒看，有問題就問。一開始，一些老師傅嫌他黏人;但慢慢的，師傅們發(fā)現(xiàn)，這個(gè)小伙子凡事問過一次，就會舉一反三。不知不覺中，李萬君的焊接手藝在同齡人中已出類拔萃。
入廠第二年，李萬君就在車間技能比賽中奪冠;2019年，他在中央企業(yè)焊工技能大賽中榮獲焊接試樣外觀第一名;1997、2019、2019年，他三次在長春市焊工技能大賽榮獲第一名;2019年，他捧得了“中華技能大獎(jiǎng)”。
攻技術(shù)。
——把焊槍下的產(chǎn)品升華成藝術(shù)品。
為了攻克各種各樣的困難，他成立了一個(gè)攻關(guān)團(tuán)隊(duì)，遇到焊接難題，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會群策群力，攻堅(jiān)克難，將技能和智慧緊密地結(jié)合在一起，突破一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。
2019年，李萬君根據(jù)異種金屬材料焊接特性發(fā)明了“新型焊鉗”，獲得國家專利并被推廣使用。2019年，在出口伊朗的單層軌道客車轉(zhuǎn)向架橫梁環(huán)口焊接難題中，李萬君再次挺身而出，經(jīng)過不斷試驗(yàn)摸索，成功總結(jié)出了氬弧自動(dòng)焊焊接方法和一整套焊接操作步驟，一舉填補(bǔ)了我國氬弧焊自動(dòng)焊接鐵路客車轉(zhuǎn)向架環(huán)口的空白，也為我國日后開發(fā)和生產(chǎn)新型高鐵提供了寶貴依據(jù)。2019年，針對澳大利亞不銹鋼雙層鐵路客車轉(zhuǎn)向架焊接加工的特殊要求，李萬君沖鋒在前，總結(jié)出了“拽槍式右焊法”等20余項(xiàng)轉(zhuǎn)向架焊接操作方法，解決了批量生產(chǎn)中的多項(xiàng)技術(shù)難題，累計(jì)為企業(yè)節(jié)約資金和創(chuàng)造價(jià)值800余萬元。
2019年初，中車長客股份公司試制生產(chǎn)我國首列國產(chǎn)化標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)車組，轉(zhuǎn)向架很多焊縫的接頭形式是員工們從未接觸過的。其中轉(zhuǎn)向架側(cè)梁扭桿座不規(guī)則焊縫和橫側(cè)梁連接口斜坡焊縫質(zhì)量要求極高，射線檢測必須100%合格，不允許有任何瑕疵。由于不規(guī)則焊縫接頭過多，極易造成焊接缺陷，使這個(gè)部位的焊接成為制約生產(chǎn)順利進(jìn)行的“卡脖子”工序，影響了標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)車組的研制進(jìn)程。
李萬君馬上主動(dòng)請纓，以攻關(guān)團(tuán)隊(duì)“李萬君國家技能大師工作室”為主要陣地，經(jīng)過反復(fù)論證，多次試驗(yàn)，最終總結(jié)出交叉運(yùn)用平焊、立焊、下坡焊，有效克服質(zhì)量缺陷的操作技法，成功攻克了這項(xiàng)焊縫接頭過多導(dǎo)致焊縫射線檢測難以100%合格的難題。
2019年7月15日，中車長客股份公司試制生產(chǎn)的兩列中國標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)車組，以420公里時(shí)速成功進(jìn)行會車實(shí)驗(yàn)。列車以相對時(shí)速840公里的速度擦肩而過，這還是世界第一次。實(shí)驗(yàn)的完美表演，將再一次贏得海外市場的關(guān)注、以及相關(guān)合作國家的青睞，成為開啟國外高鐵市場的一把“金鑰匙”，為中國高鐵走出國門奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“其實(shí)，我的追求很簡單，我希望很一位焊工都把焊接標(biāo)準(zhǔn)熔到骨子里，把焊槍下的產(chǎn)品升華到極致，從而形成一件件藝術(shù)品……”李萬君說。
憑著一股子不服輸?shù)你@勁兒、韌勁兒，他參與填補(bǔ)了高速車、鐵路客車、城鐵車轉(zhuǎn)向架焊接規(guī)范及操作方法的幾十種國內(nèi)空白，先后進(jìn)行技術(shù)攻關(guān)100余項(xiàng)，其中21項(xiàng)獲得國家專利。
帶徒弟。
——“一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園”
“師傅帶徒弟十分厲害。我記得2019年引進(jìn)高速動(dòng)車組技術(shù)時(shí)，我們的水平與國外有很大的差距，只有師傅一人能焊出來，人手嚴(yán)重不足。為了完成任務(wù)，他只用半年的時(shí)間，就將焊工全都培養(yǎng)了出來，400多名學(xué)員全部考取了國際焊工資格證書，這在整個(gè)培訓(xùn)史上也是一個(gè)奇跡……”李萬君的徒弟謝元立回憶。
李萬君認(rèn)為，單單把自己的工作做好是不夠的，“一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園”。
“在帶徒弟方面，師傅毫無保留，甚至還根據(jù)學(xué)員的體態(tài)胖瘦、走路姿勢、運(yùn)槍習(xí)慣等不同特點(diǎn)，制定不同的訓(xùn)練方案，親身示范?！敝x元立說，師傅帶出的20多個(gè)“嫡系徒弟”如今全是技術(shù)骨干，其中10多人已成為吉林省首席技師。
2019年，他主持的公司焊工首席操作師工作室，被國家勞動(dòng)部授予“李萬君大師工作室”稱號，5年來組織培訓(xùn)近160場，為公司培訓(xùn)焊工1萬多人次，考取各種國際、國內(nèi)焊工資質(zhì)證書2019多項(xiàng)，滿足了高速動(dòng)車組、城鐵車、出口車等20多種車型的生產(chǎn)需要。
李萬君不僅承擔(dān)為本單位培養(yǎng)后備技術(shù)工人的重任，還利用國家級技能大師工作室這一平臺，為外單位的技術(shù)工人無私傳承技藝，3次被長春市總工會聘為“高技能人才傳藝項(xiàng)目技能指導(dǎo)師”。截至目前，李萬君已為吉林省、長春市以及省市工會對口援疆地區(qū)的兄弟企業(yè)培訓(xùn)高技能人才2019多人次。在中國高鐵事業(yè)發(fā)展進(jìn)程中，李萬君實(shí)現(xiàn)了從一名普通焊工到我國高鐵焊接專家的蛻變。
手記：
每次見到李萬君，他都是身穿工作服，一臉憨笑。這次見到他，他仍然和以往一樣，笑得很憨厚。
他的工作室設(shè)在轉(zhuǎn)向架制造中心車間內(nèi)，面積不大，但墻上掛滿了各種各樣的獎(jiǎng)狀和榮譽(yù)證書。就是在這個(gè)不大的空間內(nèi)，他和團(tuán)隊(duì)攻克了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，完成了一個(gè)又一個(gè)突破。
他手中的焊槍出神入化，兩根直徑僅有3.2mm的不銹鋼焊條，可以分毫不差地對焊在一起，不留一絲痕跡。在他看來，他焊出的東西就是一件件藝術(shù)品。
他回憶，外國技術(shù)人員在看到他的焊接技術(shù)后，紛紛豎起大拇指，“真想不到中國工人也能焊出這樣的產(chǎn)品，真是了不起!”
關(guān)于對未來的憧憬，他動(dòng)情地說，“沒有企業(yè)的培養(yǎng)，沒趕上中國高鐵事業(yè)的大發(fā)展，就沒有今天的李萬君，我要為我國的高鐵事業(yè)付出更多的努力，爭取為國家做出更大的貢獻(xiàn)!”
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十
奧運(yùn)賽場，是青春的賽場，是每一個(gè)青年實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的不二之選。自古英雄出少年，億萬個(gè)青年，就有億萬“強(qiáng)國”的力量。他們每一次超越和奮起，都是在用實(shí)力與成績證明奮斗的青春是最美的底色!
如果說生命是一支常開不敗的花，那么勇敢就是給予他力量傲然綻放的泥土，如果是生命是一曲經(jīng)久未衰的歌，那么勇敢就是蘊(yùn)涵其動(dòng)人心弦的情感;如果說生命是一盞晝夜不滅的長明燈，那么勇敢就是支持它盡情燃燈的燈油。
世界變化萬千，我們要學(xué)習(xí)和勇敢的面對它的過去、現(xiàn)在和未來，我們要懷著良心，舉著正義的火把，勇敢的面對一切，無懼任何挑戰(zhàn)。
只有手持良心的寶劍，勇敢的面對過去，才能在事實(shí)的考驗(yàn)面前問心無愧，有一位日本老人用自己大半生的光陰不懈的的追問著日本侵華的罪行，他勇敢的態(tài)度，促進(jìn)了他人格的升華。浩浩青史，濃縮了幾百多年的歷史的希望，面對過去的我們要以良知的力量勇敢的戰(zhàn)勝它。
只有打開自已的潛能，才能勇敢的面對未來，才能無懼一切未知。一名年輕人在夜晚去拜訪一位知識人。他跌跌地走進(jìn)了一片土地，來到了知識人的住處。第2天一早，知識人指前面那塊土地告訴他，那是一塊?若不小心，就可能喪命。年輕人大驚，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多難時(shí)，我們往往能夠做得更好，這或許就是人們常說的無知者無畏。面對未來，我么要用無限的潛能挑戰(zhàn)他的未知。
只有凝結(jié)浩然正氣，勇敢面對現(xiàn)在，才能在未來淡然回首。在一個(gè)強(qiáng)大的集團(tuán)，一張深不可測的網(wǎng)面前，劉珠威，一個(gè)如水般的人，毅然化身為正義的冰刀，堅(jiān)持這場強(qiáng)弱懸殊的戰(zhàn)爭。有詞曰：“一點(diǎn)浩然氣，千里快哉風(fēng)?！彼米约旱恼龤猓跉v史上留下一個(gè)永不褪色的名字。
泰格爾說過：“只有經(jīng)歷地獄般的磨礪，才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！比ビ赂业拿鎸σ磺邪?，哪怕是沐浴風(fēng)雨，哪怕是風(fēng)雨兼程。
壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十一
“不去解救，他很有可能被洪水沖走”
入汛以來,合肥市的降雨量是常年的3倍,突破有氣象記錄以來歷史極值，而廬江縣的降雨量，更是達(dá)到了1011毫米，各大水庫超警戒水位，多條河流超保證水位，汛情十分嚴(yán)峻，人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全受到嚴(yán)重威脅。
7月22日，百年一遇的洪水，讓巢湖超歷史最高水位，附近多處圩壩隨時(shí)都可能潰口，尤其是頂托支流白石天河水位更是達(dá)到了13.56米。
當(dāng)天，防洪大堤處傳來幾聲巨響，洪水像脫韁的野馬沖開缺口，石大圩決口了!
洪水四處肆虐，沒過多久，5.8平方公里的范圍內(nèi)已是一片_，周邊4個(gè)行政村被淹。
同大鎮(zhèn)危急!
接到縣防汛救災(zāi)指揮部的指令后，已在抗洪搶險(xiǎn)一線連續(xù)奮戰(zhàn)了好幾個(gè)晝夜的陳陸，迅速集結(jié)隊(duì)伍，攜帶好救生裝備，駕駛4艘橡皮艇火速奔赴現(xiàn)場，向著災(zāi)情最嚴(yán)重的地方出發(fā)。
在同大鎮(zhèn)連河村，他們成功救出2名被困群眾后，陳陸得知村內(nèi)還有1名殘疾群眾被困，急需救援。
大隊(duì)長方銳看到陳陸神情疲倦，立即上前阻止，勸他休息一會，不要再上艇了。但陳陸堅(jiān)持說：“這片水域情況，我熟悉，水性也好，你們?nèi)ィ曳判牟幌隆薄?/p>
水勢越來越猛，陳陸帶領(lǐng)隊(duì)員和藍(lán)天救援隊(duì)組成編隊(duì)共同完成任務(wù)。
更要命的是，決口處面積再次擴(kuò)大，水流更加湍急。就在他們的橡皮艇駛過連河村村委會附近時(shí)，急速的水流導(dǎo)致水位落差一下子從40公分猛漲到了3米多。
險(xiǎn)情，讓人始料未及。
“掉頭、快掉頭!穩(wěn)住、快穩(wěn)住!”千鈞一發(fā)之際，陳陸連聲吼道。這也是陳陸留下的最后一句話。話音剛落，他們乘坐的橡皮艇猛然側(cè)翻，艇上5人全部卷入洶涌湍急的洪流中。
面對突發(fā)的危情，正是陳陸打了頭陣，提前預(yù)警，后面的藍(lán)天救援隊(duì)才得以及時(shí)調(diào)轉(zhuǎn)艇頭，避免了翻艇的悲劇。
被洪水打懵的消防員李俊杰，在落水后還隱約看到了陳陸的身影，當(dāng)他用力浮出水面后，卻只看到另一名戰(zhàn)友常青，兩人用盡全身力氣，摸到了艇舷的尼龍繩并死死地抓住。
等李俊杰憑感覺下意識去抓陳陸時(shí)，就見一個(gè)激浪突然劈頭而來，巨浪過后，再也沒看到陳陸的身影。放眼望去，肆虐的洪水沖出一片_。
常青、李俊杰、李順3名指戰(zhàn)員僥幸脫險(xiǎn)，但陳陸和村干部王松，卻被洶涌的激流卷走失聯(lián)。
7月26日，共青團(tuán)安徽省委、安徽省青聯(lián)追授陳陸同志“安徽五四青年獎(jiǎng)?wù)隆薄?/p>
目前，救援隊(duì)伍仍在繼續(xù)搜尋另一名失聯(lián)人員王松。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十二
毛相林11月初接到去北京的通知時(shí)，他正牽頭實(shí)施村里的污水處理項(xiàng)目，在柑橘園里打了40個(gè)糞坑，將全村的人畜糞水全引到果園。這樣，既灌溉了果樹，又避免了河水污染。
“糞坑一定要保證不漏水!”出發(fā)前，毛相林召開了班子會議，除了污水處理項(xiàng)目的事情，他還安排村里柑橘園最后一次噴藥，以及核桃樹修枝、刷白，庭院花臺美化等工作，“這幾天天氣好，抓緊辦，每樣工作都要有人監(jiān)督落實(shí)?！?/p>
10日上午，毛相林出發(fā)前又去了柑橘園、污水處理施工現(xiàn)場、人居環(huán)境整治庭院等地檢查了一遍，并一一做了交代。中午12點(diǎn)，他才出發(fā)趕往萬州五橋機(jī)場，乘坐下午4點(diǎn)30分的飛機(jī)前往北京。
在央視演播廳，毛相林聆聽了“全國脫貧攻堅(jiān)模范”、湖南省株洲市政協(xié)副主席、炎陵縣委書記黃詩燕9年多時(shí)間扎根脫貧一線，帶領(lǐng)干部群眾脫貧的事跡;隨后，他與下莊村民彭仁松、楊亨雙、彭淦、毛連長，駐村干部陳天艷一起講述了在下莊修路、脫貧攻堅(jiān)和鄉(xiāng)村振興的故事。
“相比黃詩燕書記，我還做得不夠。”毛相林說，“為老百姓謀幸福就是我的夢想，在下莊干出個(gè)樣子來，才對得起跟我一起修路的群眾和6位獻(xiàn)出生命的英雄?！?/p>
11日晚上，毛相林給村黨支部副書記楊元富打了個(gè)電話，了解柑橘樹用藥的事情，他叮囑一定要用生物農(nóng)藥，勾兌比例莫搞錯(cuò)了。柑橘方面，毛相林現(xiàn)在最牽掛兩件事，一是眼下用藥殺紅蜘蛛，這關(guān)系到明年果樹的長勢;二是今年柑橘產(chǎn)量達(dá)到了50噸，他得找銷路賣出去。出發(fā)前，毛相林專門用手機(jī)拍了一張柑橘掛果的照片。碰到熟人，他就拿出來給對方看，推銷下莊的柑橘。
“馬導(dǎo)，你這節(jié)目還是幫忙宣傳推廣下我們下莊的柑橘嘛?！比嗽诒本?，毛相林心頭掛念的還是下莊的事兒。憋了一晚上，他覺得要是央視能讓下莊柑橘露個(gè)臉，村里柑橘銷售的事兒，就能成了。12日一早，毛相林找現(xiàn)場負(fù)責(zé)的馬導(dǎo)說了這事，“得到答復(fù)，我心頭輕松了很多?！?/p>
12日下午，參加完發(fā)布儀式，毛相林直奔機(jī)場回到了重慶主城。13日一早，他趕回下莊。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十三
和很多調(diào)皮的男生一樣，我小時(shí)候也很愛表現(xiàn)自己。初中時(shí)，我的座位是在靠墻的位置，如果從外面回到座位上，我常常不會讓旁邊的人站起來，而是自己從過道跳到兩個(gè)凳子間的縫隙處，然后坐到座位上。我的彈跳力和靈活性從小就不錯(cuò)。那時(shí)我的身高雖然只有一米五幾，但是立定跳能摸到3.2米的籃球架上比較高的位置，我記得當(dāng)時(shí)能做到這一點(diǎn)的同學(xué)很少。那時(shí)我也沒有專門練習(xí)過，更沒有想過自己是不是有什么天賦，只是知道如果跑步，我可以跑得很快，但是跑得遠(yuǎn)不遠(yuǎn)我就不知道了。
我是廣東人，和北方人相比起來，身材可能偏矮小一點(diǎn)，但是在運(yùn)動(dòng)的靈活性方面可能會強(qiáng)很多。對于短跑運(yùn)動(dòng)員來說，身高固然重要，靈活性也一定要有。短跑需要很強(qiáng)的爆發(fā)力，如果不夠靈活，聽到發(fā)令槍聲后跑出去的步伐就很難有特別快的節(jié)奏。
進(jìn)廣東省隊(duì)是我人生中一個(gè)很重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。剛到專業(yè)隊(duì)時(shí)，我的成績還不錯(cuò)，練了近一年，成績沒有提高，反而一直下降，我心里很不好受。為什么經(jīng)歷了很長時(shí)間的訓(xùn)練，比賽成績卻退步了?當(dāng)時(shí)我想了很多，甚至不想再練了。袁國強(qiáng)教練讓我再堅(jiān)持一下。他說：“你之前不是跟我練習(xí)，所以這段時(shí)間成績肯定會有起伏，再過一段時(shí)間，你的成績才會慢慢體現(xiàn)出來?！蔽衣犃怂倪@句話，又堅(jiān)持了兩三個(gè)月，后來經(jīng)歷了一場比賽，我才真正確定自己要繼續(xù)走下去。也是在這個(gè)時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練方法會影響跑步的技術(shù)水平。如果沒有這個(gè)經(jīng)歷，我不會有后來的成績。
如果沒有對手，我可能不會改變。我當(dāng)時(shí)遇到的對手是張培萌。那幾年里，我和他在相互競爭中，把100米的成績縮到了10秒。
我出道時(shí)，張培萌已經(jīng)是國內(nèi)第一。我們同場比賽，我第一次破了全國紀(jì)錄。我記得張培萌跟我說過他對我印象很深的一件事：那一次我在日本比賽，他在現(xiàn)場看我跑100米，我跑了10.04秒。這件事情給了他很大的震動(dòng)。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十四
共產(chǎn)黨人講“無我”，是境界，是胸懷，是格局，是心中無私，全心全意為黨和人民事業(yè)奮斗;是心中有民，始終把人民群眾放在心中最高位置，時(shí)時(shí)為老百姓著想，處處為老百姓辦事。
“感人心者，莫先乎情”。朱彥夫的事跡平凡而偉大、樸實(shí)而閃光，他用自己的樸實(shí)純粹、無私奉獻(xiàn)，觸動(dòng)著你我內(nèi)心最敏感的情感。
樸實(shí)，是立身之本，是大愛無私的人生態(tài)度。朱彥夫作為一級傷殘軍人，毅然放棄優(yōu)越的特護(hù)待遇，主動(dòng)回到家鄉(xiāng)為群眾服務(wù)。他擔(dān)任村支部書記25年，沒有領(lǐng)過工資，作了上千場報(bào)告，沒要過一分錢報(bào)酬，還用自己的撫恤金辦夜校，自當(dāng)教員教群眾識字，自掏腰包采購公用物資?！白鳛楣伯a(chǎn)黨員，你就得這么干，不這么干，這個(gè)共產(chǎn)黨員就是假的，就是虛的?！敝鞆┓蜻@些樸實(shí)話語，折射著堅(jiān)定的信念，體現(xiàn)著“無我”的境界。
樸實(shí)，就是在平凡的工作崗位上忘我工作、無私奉獻(xiàn)，不計(jì)個(gè)人得失，展現(xiàn)的是一種偉大的“無我”境界。共產(chǎn)黨人講“無我”，是境界，是胸懷，是格局，是心中無私，全心全意為黨和人民事業(yè)奮斗;是心中有民，始終把人民群眾放在心中最高位置，時(shí)時(shí)為老百姓著想，處處為老百姓辦事。朱彥夫用行動(dòng)展現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的“無我”境界。
樸實(shí)“無我”的人，常常也是精神富足的人，還是最懂得幸福、最享受幸福的人?！捌鸪酰约鹤邘撞讲凰さ?，就是一種幸福;干村支書，為群眾多辦點(diǎn)好事，也是一種幸福;苦熬七年，寫成一本書，奉獻(xiàn)給社會，更是一種幸福?！痹谶@里，朱彥夫?qū)π腋５睦斫馐悄菢訕銓?shí)，完全超越了個(gè)人欲望。從朱彥夫身上，我們看到的是一個(gè)奉獻(xiàn)者的“無我”風(fēng)采，聽到的是一曲奉獻(xiàn)者的“無我”之歌。
心底無私天地寬。今天，我們謳歌英雄、崇尚楷模，不應(yīng)該止于“誠心正意”的敬仰，而應(yīng)該有起而行之、始于足下的行動(dòng)，扎扎實(shí)實(shí)把每件平凡的事做好。樸實(shí)而“無我”，一切平凡的人都可以獲得不平凡的人生，一切平凡的工作都可以創(chuàng)造不平凡的成就。人人如此，涓滴之水終將匯聚成不可阻擋的時(shí)代洪流。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十五
終于開始了正規(guī)的短跑訓(xùn)練，蘇炳添的天賦更是一下子體現(xiàn)出來。有一次蘇炳添家聚會，蘇炳添問表哥蔡健發(fā)100米的成績是多少，蔡健發(fā)說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我能夠跑到11秒以內(nèi)。”表哥蔡健發(fā)根本不信，當(dāng)即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進(jìn)11秒，能夠答應(yīng)蘇炳添要求，“要什么就獎(jiǎng)勵(lì)什么?！苯Y(jié)果，他們就到附近一個(gè)學(xué)校測了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個(gè)速度把當(dāng)時(shí)一旁上課的體育老師都震住了。
不過，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適合。而且，因?yàn)閯偟绞畜w校，又沒有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。
即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，協(xié)助他堅(jiān)持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十六
_年的夏天特別熱，但還是熱不過蘇炳添，亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻頻刷爆朋友圈的當(dāng)下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，讓國人刮目相看的同時(shí)，更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個(gè)子跑出的“中國速度”。
當(dāng)蘇炳添正被世界矚目時(shí)，他回到了家鄉(xiāng)———中山，見到久別的父母，他說，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚(yáng)，沒有載譽(yù)歸來的豪言壯語，有的只是對家人的牽掛，對未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人，敢想敢思敢為天下先，這是中山先賢留下來的精神特質(zhì)，它被中山人很好地繼承，而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致，也正因?yàn)檫@種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。蘇炳添說，一開始，他的短跑事業(yè)并不順利，而自己的進(jìn)步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的改變，即從以前先出右腳改為先出左腳，并且重點(diǎn)訓(xùn)練了30米至50米，以及50米至70米兩段途中跑技術(shù)，兩項(xiàng)技術(shù)的改變讓他進(jìn)步飛速……看起來，這里面似乎沒有太多秘密，更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題，不斷嘗試改變，甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99，而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗，蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”的“蘇炳添精神”。
“添仔回來了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福，平靜下來，作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時(shí)，帶來希望，激勵(lì)著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山，曾創(chuàng)造出可喜的成績，但成績代表著過去，如今的中山正處于全面深化改革、全面實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時(shí)期，有機(jī)遇同時(shí)面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局，是否能從蘇炳添的身上看到些什么，是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學(xué)習(xí)些什么，“主動(dòng)適應(yīng)和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)新常態(tài)，加快從要素驅(qū)動(dòng)向創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變”，像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時(shí)敢于改變，敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，從而推動(dòng)中山新一輪大發(fā)展。
我們相信，香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì)，不僅僅在蘇炳添身上傳承，同時(shí)會在每一個(gè)中山人的身上傳承，成功沒有秘密，成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。我們希望這種精神不僅是帶來9秒99的快感，朋友圈里的雀躍，而是將這種精神傳承下去，凝心聚智，將中山推向最美的巔峰，讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅.
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十七
有這樣一位英雄的老戰(zhàn)士，他的名字叫朱彥夫，被譽(yù)為活著的“中國保爾·柯察金”。他的傳奇和事跡感動(dòng)了無數(shù)國人。
朱彥夫出生于1933年7月，祖籍山東沂蒙山區(qū)。他1947年參加了中國人民解放軍，參軍后不久，就趕上了兩場著名的大仗——孟良崮戰(zhàn)役和淮海戰(zhàn)役。解放戰(zhàn)爭中，他先后參加大小戰(zhàn)役、戰(zhàn)斗近百次，多次負(fù)傷，3次立功。
1950年12月，在朝鮮長津湖爭奪250高地的戰(zhàn)斗中，朱彥夫所在的連隊(duì)冒著零下30多攝氏度的嚴(yán)寒，與裝備精良的美軍兩個(gè)營進(jìn)行著殊死戰(zhàn)斗。敵人每天在陣地上拋下數(shù)百顆炸彈，山頭被削去幾十厘米，捧一把地上的土就有十幾塊小彈片。在反反復(fù)復(fù)的陣地爭奪中，全連的戰(zhàn)友相繼犧牲，250高地上只剩下遍體鱗傷的朱彥夫一人。
面對敵人的再次沖鋒，朱彥夫把三挺機(jī)槍壓滿子彈，不停地?fù)Q位射擊，死守陣地。而就在朱彥夫再一次給機(jī)槍上子彈時(shí)，眼前突然飛來幾顆手榴彈。他迅速抓起一顆扔向敵人，又抓起另一顆剛?cè)映鍪郑吐牭健稗Z隆”一聲巨響，眼前一道火光，隨后就什么也不知道了。
不知過了多久，鉆心的疼痛將朱彥夫從昏迷中喚醒，身體已經(jīng)被厚厚的雪花覆蓋，他想大聲喊，但喊不出聲;想伸開手，手指早已被凍壞。他一次次用冰冷的拳頭搓揉雙眼和臉部，想把沾在臉上的冰涼的東西去掉，但拳頭不聽使喚，又饑又渴之下，他索性將這個(gè)異物吞下，后來他才知道，那是被手榴彈炸出來的自己的左眼球。
出于對生命的本能渴望，朱彥夫咬緊牙關(guān)，開始在冰冷的雪地上艱難地挪動(dòng)軀體向前爬行。不知爬了多久，昏迷了多少次，朱彥夫終于被兩名志愿軍戰(zhàn)友發(fā)現(xiàn)救起，緊急地送往戰(zhàn)地救護(hù)所救治。
由于朱彥夫的傷勢太重，他被輾轉(zhuǎn)送回國內(nèi)接受治療和手術(shù)。在長春軍醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院，朱彥夫先后進(jìn)行了47次手術(shù)，昏迷了93天，流出體外的腸子被塞了回去，醫(yī)生把他從鬼門關(guān)拉了回來。
朱彥夫醒來后，發(fā)現(xiàn)自己的雙手和雙腿都沒有了，痛心至極，滿腦子都是輕生的念頭。想餓死，但護(hù)理人員按時(shí)往他嘴里喂食物;想跳樓，但沒有手腳連窗臺都爬不上去;想吃安眠藥睡過去，好不容易攢起8片安眠藥，吃下去卻沒能把自己“解決”掉。朱彥夫自殺了三次，都沒有成功。
還是醫(yī)生的一句話點(diǎn)醒了朱彥夫：“你的命是我們用幾個(gè)月的時(shí)間，千難萬難，硬從死神那里奪回來的，你有什么資格不珍惜?”從此，朱彥夫打消了自殺的念頭。
嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)是，他的雙腿從膝蓋以下被全部截去，雙臂手腕以下被鋸掉，左眼成了空洞，右眼視力也下降到0.3。一個(gè)沒有四肢、沒有左眼的特等傷殘軍人，怎樣才能生存下去啊!
雖然國家對像朱彥夫這樣的特等傷殘軍人有切實(shí)的優(yōu)待和撫恤保障，但朱彥夫認(rèn)為自己“無手無腳仍是軍人”，他不甘于成為一個(gè)躺在床上衣來伸手、飯來張口的廢人。1956年，他放棄在條件優(yōu)越的醫(yī)院療養(yǎng)康復(fù)，毅然回到了故鄉(xiāng)山東省沂源縣西里鎮(zhèn)張家泉村。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十八
聶海勝出生于1964年，老家在湖北棗陽。在那個(gè)年代根本沒有“人口觀念”，所以父母連著生了8個(gè)孩子，聶海勝排行老六。
家里條件不好，再加上一共10張嘴等著吃飯，所以聶海勝經(jīng)常能體會到餓肚子的滋味。
而且，聶海勝經(jīng)常穿姐姐們的花衣裳，還惹得不少同學(xué)嘲笑他。
不過，即使餓著肚子，也沒耽誤他調(diào)皮搗蛋。小時(shí)候的聶海勝可是遠(yuǎn)近聞名的捉魚摸蝦小能手，有時(shí)一次能摸上來十多斤。
當(dāng)然，他是逃課出去的，這些“戰(zhàn)利品”當(dāng)然不敢?guī)Щ丶?。于是，他就帶到同學(xué)家，跟同學(xué)一起分享。
魚蝦用清水煮了，再撒一把鹽，在那個(gè)年代可是絕頂?shù)拿牢读恕?/p>
面對生活的窘迫，聶海勝深諳“知識改變命運(yùn)的道理”，所以他一直學(xué)習(xí)非常好。以至于在初中時(shí)，還獲得了一個(gè)“數(shù)學(xué)王”的稱號。
當(dāng)時(shí)，考試滿分是100分，老師說最先交卷的人能多得5分，聶海勝就成了每次都考105分的那個(gè)人。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇十九
>觀后感
2
最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳拧Ｊ獠恢?，那個(gè)在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯?，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學(xué)會冷靜是人生必修課。
沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價(jià)很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財(cái)富。
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源?！?/p>
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇二十
這個(gè)假期，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過奮力拼搏獲得獎(jiǎng)牌的那一刻，全場掌聲雷動(dòng)，榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)紛沓至來。可是，很少有人體會到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國隊(duì)的三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會晉級到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的.起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國田徑選手的最好成績，同時(shí)也是亞洲選手的最好成績。一個(gè)黑頭發(fā)黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個(gè)0.01秒對我來說都是一個(gè)極限?！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動(dòng)員在場上拼搏的時(shí)候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
感動(dòng)中國十大人物蘇炳添事跡心得篇二十一
為了實(shí)現(xiàn)教鄉(xiāng)親們學(xué)文化的目標(biāo)，朱彥夫騰出自家的一間堂屋，用母親做壽材的木板做成書架，買了200多本書，建起了全村第一個(gè)圖書室。隨后，朱彥夫又張羅著辦起了張家泉村第一所夜校，夜里常常要艱難地走1公里多的山路給村民上課。夜黑路滑，健全的人走起來都費(fèi)勁，沒手沒腳的朱彥夫不知在夜間跌倒了多少回。
1957年，朱彥夫被全村的8名黨員推選為村黨支部書記，他開始帶領(lǐng)張家泉村的村民們砌石壘堰、改天換地，在山坡上開出了80多畝“大寨田”，治理了3條大山溝，為村里新增200多畝良田。
1960年開始，朱彥夫帶著鄉(xiāng)親們翻山越嶺打了9口水井，并在村里打了3口用于灌溉的大眼井。他自己繪制圖紙，帶領(lǐng)大家修建起了1500米長的灌溉渠。同時(shí)，又成立了村林業(yè)隊(duì)，建起40畝蘋果園、10萬株的花椒園、2萬株的桑樹園。如今的村民，單是果樹每年就能收入幾萬元，生活富足，原來貧窮的小山村成了致富模范村。
1982年，一場大病之后，他與死神又一次擦肩而過，朱彥夫自知年事已高，體力不支，主動(dòng)辭去干了25年的村黨支部書記。令所有人都沒想到的是，英雄沒有就此止步，而是開始了另一場戰(zhàn)斗。
他讓兒女買來筆墨紙張、參考書，說：“我是二十六軍的戰(zhàn)士，我要替連指導(dǎo)員完成他的遺愿，把戰(zhàn)斗經(jīng)歷寫下來，讓后人知道我們是怎樣和敵人殊死搏斗的。忘記過去就意味著背叛!”
可以想象，朱彥夫?qū)憰卸啻罄щy。殘疾的身體讓他吃盡了苦頭：他用嘴銜筆、雙臂抱筆、單臂綁筆，三種方法交替使用。寫不了幾個(gè)字，眼睛就疼得難受。他每天只能寫幾百個(gè)字，不知多少汗水和血水浸到稿紙上。
另一個(gè)攔路虎是文化水平不高，為了寫成這本書，他舔爛了4本字典。由于日夜煎熬，他的視力持續(xù)下降，原來的傷口發(fā)炎，心臟病加重。不論醫(yī)生怎么勸、家人怎么攔，他始終筆耕不輟。
熬過了嚴(yán)冬，熬過了酷暑，經(jīng)過7年的努力，1996年7月，朱彥夫33萬字的自傳體小說《極限人生》出版發(fā)行。時(shí)任中央政治局委員、副主席、國防部長遲浩田上將親筆題寫書名并題詞：“鐵骨揚(yáng)正氣，熱血書春秋。”人們說朱彥夫是中國的保爾·柯察金，而遲浩田將軍則說，朱彥夫就是活著的“鋼鐵戰(zhàn)士”!
《極限人生》一出版，便在社會上引起了極大反響，全國各地紛紛邀請他去作報(bào)告，在淄博市的一場報(bào)告會上，朱彥夫一口氣講了兩個(gè)多小時(shí)，當(dāng)場暈倒在講臺上。經(jīng)搶救治療后，雖然保住了生命，右半身卻從此癱瘓，沒了知覺。英雄永遠(yuǎn)是英雄，他硬是撐著病體，經(jīng)過幾年的努力，又完成了另一部自傳體小說《男兒無悔》。
朱彥夫先后榮獲全國道德模范、全國模范傷殘軍人、山東省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)稱號，他用鋼鐵般的意志書寫了自己的“極限人生”。20__年12月12日，朱彥夫家庭被評為第一屆全國文明家庭，受到書記的親切接見，朱彥夫說，這種榮耀和幸福，他終生難忘!
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/17265791.html】
