教案是教師為完成教學任務而制定的一種有計劃、有步驟的教學設計，它是教學的基礎和保證。教案的編寫可以幫助教師提前思考教學目標和教學步驟，合理安排教學時間和資源，提高教學效果。編寫教案時要合理安排教學步驟，注重教學環(huán)節(jié)的合理銜接和過渡。這些范文中的教案設計更加注重學生的實際需求和個性發(fā)展。
良好的睡眠習慣教案篇一
1、培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
2、讓學生聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。
3、學生早睡早起行為訓練
1、和課文相關的教學掛圖和課件
2、課前布置學生收集相關資料
一課時
培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
一、由調(diào)查學生睡眠習慣進行談話引入、
1、談話內(nèi)容（略）
2、板書課題；
二、學生結(jié)合實際談談不早睡的害處：
1、睡晚了不利于消除疲勞；
2、產(chǎn)生頭暈；
3、精神不振；
4、身體抗病能力下降；
5、記憶力減退；
三、教師引用大量事實講授：怎樣做好早睡準備？
1、睡前不吃零食；
2、不看刺激性的電視和書籍；
3、洗手、洗腳排便；
4、脫掉外衣，蓋好被褥；
5、室內(nèi)光線柔和；
四、學生討論：早起有什么好處呢？
1、有充裕的時間吃早餐；
2、空氣好有利身體發(fā)育；
3、可以保持良好的精神狀態(tài)；
五、學生聯(lián)系實際談怎樣做到早睡早起。
六、學生總結(jié)早睡早起身體好
七、板書
早睡早起身體好
1、有充裕的時間吃早餐；
2、空氣好有利身體發(fā)育；
3、可以保持良好的精神狀態(tài)。
八、教學反思：
學生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。
良好的睡眠習慣教案篇二
小家伙兒一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快18個月了,時間過的真快,后悔當初沒有把corey的每天成長過程拍攝下來,現(xiàn)在回想起剛成為母親的情景,仍然是痛并快樂著......我是自己帶小孩的,由于當時的情況很特殊,媽媽在我產(chǎn)后2個星期來看我,也只待了2個月左右,可以說我基本沒做月子,初為人母,興奮不已,但是接踵而來的挑戰(zhàn)和考驗還真不少,第一個就是耐心,一直覺得自己的耐心不夠好,做起事情來總是風風火火的',能今天解決的,絕對不留到明天,老公總說讓我學著放慢腳步,可是總改不了,有了孩子之后,可真讓我著實的上了一課,而且效果顯著.和我的一些為人母的朋友聊天,她們都說好累,孩子要玩到很晚才睡,每天睡眠的時間也不一樣,而且要媽媽陪著睡,一天下來,媽媽們已經(jīng)精疲力竭了.這一點我有所不同,相對來說我覺得個人時間比較充裕,享受我的空間.除了家庭主婦的工作以外,同時我還在上遠程教育的課程,要想輕松些,關鍵是要為孩子建立獨立的睡眠習慣和良好的生活規(guī)律,小corey從4個月的時候就開始獨床獨房睡覺了,到了一歲之后,每天晚上7:30準時上床自己睡覺,午間睡眠的時間也比較有規(guī)律,從來不需要爸爸媽媽陪,但是有一樣不可少,就是他的好伙伴leo(一只毛絨小狗),每次睡覺的時候,corey就抱著這只小狗,在培養(yǎng)孩子睡眠習慣上,我不是讓孩子玩累了再去睡覺,而是為他建立一個生物鐘,讓他知道,睡覺的時間到了,寶寶要去睡覺了,開始獨立睡眠的時候回有些困難,但是要堅持,如果孩子哭了,不要馬上把孩子抱起來,而是輕輕撫摸他的背部,或者頭部,還有腳部,和他說話,輕輕的唱催眠曲,或者放一個嬰兒睡眠音樂,也很見效的,希望我的個人見解對新手媽媽有所幫助.同時我也愿意和大家一起探討育兒經(jīng)驗,小corey進入夢想了,寫完博,還要努力寫作業(yè),加油!..........
良好的睡眠習慣教案篇三
設計意圖：
爬的動作是小班孩子比較喜歡的生活動作,也是幼兒園體育中必須發(fā)展的一個基本動作。根據(jù)幼兒園小班體育目標，設計了“小烏龜尋寶”這節(jié)體育活動，讓孩子通過體育游戲?qū)W習手膝著墊向前爬，發(fā)盡其所能幼兒動作的靈活性與協(xié)調(diào)性。
活動目標：
1、學習兩手兩膝著地向前爬的方法和技能，發(fā)展動作的靈活性與諧調(diào)性。
2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
3、培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重、難點：
學習和熟練雙手雙膝著地，協(xié)調(diào)地向前爬的動作技能。
活動準備：
海綿墊、玩具、籃子、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、準備部分。
1、教師扮烏龜媽媽，幼兒扮小烏龜蹲下做睡覺狀。
烏龜媽媽：寶寶們，天亮了，該起床了。今天天氣真好，我們一起來煅煉身體吧！
2、休憩模仿操：小烏龜爬呀爬的，看到小鳥飛呀飛，看到大象甩鼻子；小烏龜爬呀爬的.，看到小兔跳一跳；看到小狗汪汪汪；看到小貓喵喵叫；小烏龜爬呀爬的，看到小鴨呷呷呷。
二、教學與練習部分。
1、烏龜媽媽：烏龜寶寶們，你們看那片草地上有什么？（玩具）你們想不想把玩具運回家？（想）但是現(xiàn)在有一片草地擋住我們的路，大家想一相用什么辦法才能通過草地拿到玩具呢？（爬過去）。
2、請個別烏龜寶寶示范爬過草地，引導其他寶寶觀察，并說一說他是怎樣爬過草地的。（手和腳都放在草地上爬過去）。
3、烏龜媽媽：我們現(xiàn)在來比一比誰爬得最快？（分組比賽）爬的時候，雙手和膝蓋要在墊子上，不能碰到地上，眼睛要向前看，沿著直線爬，快爬過“草地”的時候，身體要轉(zhuǎn)個方向，腳先從墊子上落地，然后再把手離開墊子。
4、游戲“小烏龜尋寶”。
1）烏龜媽媽：烏龜寶寶們的本領練得非常好，我們?nèi)グ巡莸厍懊娴耐婢邘Щ丶液貌缓?？（好）?/p>
2）烏龜媽媽：草地的前面有很多玩具，每個烏龜寶寶要爬過草地，跳過小溝，來到放玩具的地方，找一樣玩具把它帶回來。烏龜寶寶們準備好了嗎？（準備好了）。
3）游戲“小烏龜尋寶”3—4次，提醒寶寶們注意爬的動作和游戲的規(guī)則。
三、結(jié)束部分。
烏龜媽媽：烏龜寶寶們真能干，找到了自己喜歡的玩具，開不開心？（開心）那我們找個朋友一起來跳個舞吧。
活動反思：
這節(jié)活動主要學習和熟練雙手雙膝著地，協(xié)調(diào)地向前爬的動作技能。但是爬對于小班的幼兒來言，基本掌握了爬的技能，于是我著重注意到幼兒爬行結(jié)束后腳先從墊子上落地，然后再把手離開墊子這個技巧，剛開始時還是有很多幼兒爬行結(jié)束后直接腳踩墊子起身，經(jīng)過再次的講解，讓幼兒要愛護綠色的草地，不能踐踏它，在第二次爬行后很多幼兒已經(jīng)能按照要求，先轉(zhuǎn)身腳從墊子落地后在起身。達到要求了。
良好的睡眠習慣教案篇四
教學目標：
1、解抽煙、喝酒和泡網(wǎng)吧等不良習慣的危害，遠離這些惡習。
2、學會利用有效途徑自覺抵制不良習慣的影響，做好力所能及的宣傳工作。
重點難點：
重點：通過學習，較為清楚地了解抽煙、喝酒和泡網(wǎng)吧對人們身心健康的影響，從而自覺遠離這些不良習慣。
難點：區(qū)分少量飲酒與酗酒、網(wǎng)上學習和泡網(wǎng)吧之間的區(qū)別。
教學時間：
自學提綱。
學生自學，教師補充、修改。
1、請學生收集有關抽煙的危害和世界無煙日的資料；
2、請學生收集有關酗酒的危害和適量飲酒的好處的資料；
3、請學生調(diào)查周圍的上網(wǎng)時間和上網(wǎng)目的。
4、吸煙為什么會有這么多危害呢？
5、了解“酗酒”和“泡網(wǎng)吧”的危害。
課堂流程。
師生互動，教師補充、修改。
第一課時。
一、談話引入。
有一句話說：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！所以說好的習慣對我們每個人都是至關重要的！養(yǎng)成良好的習慣會令我們終身受益?。ǔ鍪菊n題“培養(yǎng)良好的生活習慣”）。
你知道有哪些不良習慣呢？（主要是抽煙、酗酒和泡網(wǎng)吧等幾種。）。
今天這節(jié)課就讓我們來了解抽煙這個不良習慣。
了解吸煙的危害。
1、課件出示：
據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據(jù)國內(nèi)近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10—14歲即開始吸煙。
2、審判臺：列舉煙的n條罪狀。
香煙中有這么多有害物質(zhì)，那香煙會造成怎樣的危害呢？請你先讀課本，我們來進行一次模擬審判，一人表演香煙，其他請一位同學來演法官，審判香煙?。ǖ谰撸簻蕚鋷讉€大的用紙做巨型香煙）。
活動：先小組合作，準備模擬審判，“煙”擺中間，結(jié)合課文，展示審判過程。準備完后在全班交流。選擇幾個小組進行審判展示。
3、了解一支煙中的有毒物質(zhì)。
吸煙為什么會有這么多危害呢？誰知道一支煙中含有多少有害物質(zhì)？出示：
看了這個資料，你有什么想說的嗎？
4、學生暢談感受。
老師小結(jié)：有數(shù)據(jù)顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。而青少年吸煙后果就更嚴重了，青少年的抵抗力弱，吸煙會發(fā)生短時頭暈，注意力不集中，記憶和思維能力受到影響；普遍出現(xiàn)咳嗽、多痰，有些青少年還出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象，對后期有很大的影響。
5、分析青少年吸煙的原因。
看來，吸煙真是有百害而無一利，那為什么有些青少年兒童還要學著吸煙呢？（學生談想法，暢所欲言。）。
總結(jié)：青少年吸煙大致有以下幾種心態(tài)：好奇模份心理；虛榮心理；夸耀攀比心理；消愁心理；對煙的錯誤認識等等。
出示：
三、了解世界無煙日。
吸煙問題已經(jīng)是世界性的問題了，有誰知道“世界無煙日是哪一天？”
四、小結(jié)。
良好的睡眠習慣教案篇五
1、學會合理規(guī)劃自己的作息時間，能夠做到早睡早起，生活有規(guī)律。
2、能夠做到一個人獨立睡覺，初步形成自主生活能力。
認識到睡眠充足的重要性，養(yǎng)成早起早睡的好習慣。
讓學生懂得如何科學地睡眠。
講授法，討論法，演示法，活動體驗法
課件
一、引入新課：同學們，說一說你們每天都是幾點睡覺的呢？又是幾點起床的呢？
今天我們一起來學習，早睡早起。（揭示并板書課題：早睡早起）。
二、探究新知。
（一）幾點睡才合適
1、出示48頁圖片，選一幅圖說一說你看到了什么？并評價一下他們的行為。
交流：同學交流自己在早睡早起這方面的做法。
2、出示資料，深化認識
1）教師讀資料：小學生一天的睡眠時間應該多少？最少10小時，而成人一般只睡8小時。為什么小學生要規(guī)定睡10小時呢？這是因為少年兒童與成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時，這是因為他全身器官都很稚嫩，大腦皮層經(jīng)常處于保護性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。小學生正處在生長發(fā)育旺盛時期，器官組織尚未成熟，生理機能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應有比成人更多的睡眠時間，才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點睡覺，早上六點半起床，就會養(yǎng)成習慣：晚上一到九點半，你就會感受睡意襲來，并可迅速進入夢鄉(xiāng)。早上六點半也會自然醒來。良好的習慣一養(yǎng)成，就應堅持下去。
2）提問：聽了老師的介紹，你知道了什么？
（二）沒早睡，真糟糕
1、出示49頁圖片：圖上的小朋友怎么啦？
2、聯(lián)系生活實際，說說沒早睡帶來的不良后果。
3、聽平安故事，感知睡眠的重要性。教師用課件動畫播放童話故事：
同學們排著整齊的隊伍，興高采烈地去春游。只有口水狼無精打采地掉在隊伍的后面。萌小兔說：“真奇怪，口水狼怎么沒精神呢？”忽然，“砰”的一聲悶響，口水狼撞在了電線桿上，頭上頓時起了一個大包。淘氣猴說：“怎么這么不小心，在想什么呢？”萌小兔也關切地問：“你沒事吧，是不是病了？”原來口水狼頭天晚上玩游戲到深夜，沒睡好覺，現(xiàn)在犯困了，連走路都不能集中精神。淘氣猴說：“知道睡覺很重要吧！”
師：聽了這個故事，你知道睡眠的重要性了嗎？說一說你平時沒睡好覺有什么感受。（學生自由發(fā)言）
小結(jié)：沒睡好覺會導致頭暈、胸悶、乏力、精神恍惚、心情煩躁等，影響我們的學習和生活。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，會嚴重影響大腦的機能。
（三）早點睡，按時起（合理作息巧安排）
1、出示50頁圖？？？說一說你看到了什么？
2、師：小學生怎樣才能保證充足的睡眠呢？（引導學生分小組討論、交流）
（四）我能一個人睡（獨立睡眠習慣好）
1、你在家是一個人睡覺嗎？
2、請看一看第51頁圖上小朋友是怎么睡覺的？
三、總結(jié)：晚上要早睡，早晨要早起，這樣才能長得又高又壯，身體健康。通過今天的學習，老師希望小朋友們每天都能做到早睡早起。
四、板書設計：早睡早起身體好
1、有充裕的時間吃早餐；
2、空氣好有利身體發(fā)育；
3、可以保持良好的精神狀態(tài)。
學生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。
良好的睡眠習慣教案篇六
5月x日，健康領域的專場展示活動圓滿結(jié)束，活動過程中，幼兒情緒高漲，既展示了幼兒健康活潑的一面，又展示了他們聰明伶俐的另一面。現(xiàn)就活動開展情況反思如下：
一、優(yōu)點：
整個健康領域的活動組織得很完美，各個活動之間銜接得很流暢，充分調(diào)動起了老師和幼兒的積極性。生活區(qū)中“我會做”的展示中，幼兒會自己穿衣、會穿襪子、鞋子，會刷牙、洗臉等，展示了幼兒在生活中愿意嘗試自己力所能及的事，對培養(yǎng)良好的生活習慣和生活自理能力有很大的幫助。另外，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，我們根據(jù)幼兒的年齡特點組織了生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒的主動參與，用幼兒感興趣的方式發(fā)展了基本動作。通過參加體育游戲《小青蛙捉害蟲》、《小螞蟻運糧食》、《跳過雨水洼》，提高了動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和樂觀、合作的態(tài)度。
二、不足之處：
由于天公不作美，上午下雨，下午刮風，生活區(qū)中“我會做”展區(qū)的照片沒能掛起來。活動“吃瓜果要吐籽”因為沒有瓜果也沒開展。還有個別幼兒的自理能力較弱，可能是家長和老師包辦代替得多了，今后將與家長共同努力，鼓勵并指導幼兒在日常生活中自理、自立的嘗試。
在今后的工作中，我們將繼續(xù)把保護幼兒的生活和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，與家長溝通配合，共同促進幼兒健康快樂的成長！
良好的睡眠習慣教案篇七
學會穿衣服的技巧。
幼兒用書。
各種衣服的圖片。
1、看書說話。
——請寶寶把書翻到12頁。看看上面有誰？那些小朋友在干什么？
——引導幼兒說說他們是怎么穿衣服的？
2、觀看圖片，學穿衣服。
——今天老師帶了很多漂亮的衣服。我們一起來看看吧。
——出示各種樣式衣服，如：扣衣服扣子的、拉拉鏈的、套衫等等。
——請小朋友上來示范要怎么穿。
3、幼兒比賽穿衣服大賽。
——請幼兒上來進行穿衣比賽。
良好的睡眠習慣教案篇八
1、通過故事培養(yǎng)孩子早起的生活習慣。
2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學習說完整的話?；顒訙蕚洌?/p>
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個。
3、圖畫紙。
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：
2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？
食指醒來了，刷牙，刷刷牙；
中指醒來了，洗臉，洗洗臉；
無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；
小拇指醒來了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的圖片：
5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導幼兒觀察畫面上都有什么？
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒模仿大公雞，反復進行游戲。
7、學一學公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。
8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）。
：《最勤快的和最懶惰的》。
森林里有一只紅色的公雞。每天早晨，當太陽公公剛剛睜開眼睛的時候，大公雞就揚起脖子大聲的叫著：“嗝兒--嗝兒--嗝兒——！嗝兒--嗝兒--嗝兒——，起床了！”森林就在公雞的叫聲中蘇醒了。有一天，森林里的動物們要舉行一次森林選拔賽，選出最勤勞的動物。早晨大公雞的叫聲在森林里飄啊飄啊，飄到豬媽媽的耳邊，豬媽媽推了推身邊的小豬，說“豬寶寶，快起床啦！公雞都叫了！”豬寶寶翻了個身，又“呼呼”地睡著了。
大公雞的叫聲在森林中繼續(xù)飄啊飄，飄到了啄木鳥醫(yī)生的耳邊，啄木鳥醫(yī)生昨天晚上為樹伯伯做了個手術，很晚才睡，聽到公雞的叫聲，使勁兒伸了伸腰，起床了?！班脙?-嗝兒--嗝兒——起床啦！”“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦！”大公雞在叫第二遍。森林里的小鳥、蝴蝶和小鹿都起來了。
是他每天早晨叫大家起床的，要沒有大公雞，我有一次都差點睡過頭了！”這時候剛剛睜開眼睛的小豬迷迷糊糊地走過來說：“才不是呢，我就沒聽見公雞的叫聲！”小動物們一看，小豬的臉都沒洗，臉上一道又一道，是晚上睡覺時抹的吧！“哈??，哈??，你還說別人，你是最懶惰的，太陽都曬到屁股了，你才起來！大公雞叫的時候，你還在做夢吧！”小動物們哈哈的笑著，小豬寶寶的臉通紅通紅的，他不好意思了。
大象伯伯說話了：“小豬是個知錯就改的孩子，以后他就會改掉懶惰的毛病的，小豬，你說對不對？”小豬說：“對，我以后一定要勤快起來！大公雞幫幫我吧！”大公雞說：“好吧，每天早晨我叫你起來，和同伴們一起鍛煉身體。”
從那以后，森林里最勤快的公雞和最懶惰的小豬成了好朋友。每天在公雞的叫聲中，豬寶寶睜開眼睛。慢慢地，慢慢的，豬寶寶也變勤快了。
良好的睡眠習慣教案篇九
1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。
2、幼兒懂得關心自己的身體。
3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。
培養(yǎng)幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。
一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)。
二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。
3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。
4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。
三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
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良好的睡眠習慣教案篇十
1、了解一些常見動物的睡眠方式，知道不同的動物所采取的睡眠方式，是為了適應環(huán)境，保護自己。
2、知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識，懂得養(yǎng)成良好睡眠習慣的重要性。
1、和幼兒一起收集有關動物睡覺的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。
2、音樂磁帶：《動物狂歡曲》、《搖籃曲》。
3、多于幼兒人數(shù)的各種動物頭飾。
4、錄像帶：錄有班級幼兒午睡的情況，如：側(cè)臥、仰臥、趴臥、被子蒙著頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。
一、組織幼兒參觀有關動物睡覺的資料。
1、分組參觀，互相介紹。
在收集資料的過程中，孩子已了解、掌握了相關信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪制的，講起來頭頭是道，既滿足了幼兒樂于交流、表現(xiàn)的欲望，又實現(xiàn)了信息共享的目的。
2、集體討論：“這些動物為什么要這樣睡覺？”
問題一提出來，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因為小魚沒有眼瞼，要睜著眼睛睡覺；長頸鹿的脖子太長，要將脖子擱在背上睡覺”等等。找不到答案的，教師引導孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象為什么要站著睡覺？”有的說，如果敵人來了，便于很快逃跑；有的說，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來，不方便；還有的說，能夠馬上醒來，隨時準備出發(fā)。
許多孩子對動物的冬眠產(chǎn)生了進一步探究的欲望?！扒嗤?、蛇躲在洞里就不冷了嗎？”“它們是不是大懶蟲、膽小鬼，特別喜歡睡覺？”“它們睡那么長時間，要是餓死了怎么辦？”
3、教師進一步引導幼兒歸納：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
二、游戲活動：“睡覺了”
幼兒任意選一種動物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質(zhì)的音樂引導幼兒根據(jù)音樂情緒，自由地模仿小動物，如音樂很歡快，“動物們”跳舞，當音樂變成輕柔的搖籃曲時，就模仿該動物睡覺的情景。
師：“小動物們睡醒了嗎？請你們過來看看誰也睡著了？”
“如果你午睡時，實在睡不著，也應該保持安靜，不影響他人午睡。”
三、觀看本班幼兒午睡的情景錄像，組織幼兒討論：“人是怎樣睡覺的？”
看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時，激動地說：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進入了關于“我們應該改掉哪些不良睡眠姿勢？”話題的討論。
“睡覺時挖鼻孔、用被子蒙著頭，是不講衛(wèi)生、不安全的?！?/p>
“趴著睡覺不舒服，會打呼嚕?！?/p>
“正確的睡覺姿勢應該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”
四、組織幼兒討論：“我們?yōu)槭裁匆缢?？?/p>
有的孩子說：“因為我們是小孩子?！庇械恼f：“午睡可以幫我們長大個子?！?/p>
師：你們年齡小，每天需要睡眠的時間很多，只靠晚上的睡眠時間是不夠的，因此中午還要再睡一會，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會少生病，身體更健康。
師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎么辦？”
“如果你午睡時，實在睡不著，也應該保持安靜，不影響他人午睡?！?/p>
請幼兒回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺的時間和早上起床的時間，督促幼兒養(yǎng)成良好的生活作息習慣。
良好的睡眠習慣教案篇十一
2.讓寶寶從今以后養(yǎng)成自己主動午睡的習慣，并且在家里也能保持，建立良好的生活習慣。
1.幼兒園各種午睡的姿勢的圖片；
2.幼兒園午睡的小床；
3.幼兒園的小朋友圍坐在教室里；
老師在游戲中出示各種睡覺姿勢的圖片，然后老師讓寶寶們開始模仿午睡，并且將寶寶的`姿勢拍成照片，讓寶寶們自己來區(qū)分誰的午睡姿勢正確誰的午睡姿勢是錯誤的，正確的能夠獲得一朵小紅花，錯誤的沒有小紅花。
良好的睡眠習慣教案篇十二
1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。
2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。
ppt視頻、好習慣寶寶貼畫。
一、活動導入。
二、基本部分。
2、安靜聽故事，情境導入。
教師提問：小熊和大熊為什么上學會遲到？
教師總結(jié)：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習慣，這樣上學才不會遲到，才會有更健康的身體。
3、“看”動畫提問導入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎？
4、認真看動畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：
（1）媽媽為什么說寶寶是個乖孩子？
（2）故事告訴我們睡覺時最好的姿勢是什么樣的？
（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？
5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據(jù)本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫?；虿シ?，結(jié)合劇情節(jié)點，在幼兒已有經(jīng)驗上進行選擇性互動提問教學。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。
6、圖譜演示。
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W習，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分。
游戲名稱：《手指寶寶》。
游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應的手指動作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個打開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。
四、活動延伸。
（1）帶領幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：
“朝起早夜眠遲老易至惜此時”
（2）教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動，并適當給予稱贊；
（3）和家長聯(lián)系，習慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實。
良好的睡眠習慣教案篇十三
1指導學生認真觀察課本插圖和掛圖，結(jié)合有關事例，使學生明白行萬里路，讀萬卷書的道理，逐步養(yǎng)成深入社會學習語文、投身自然增長知識的學習習慣。
2指導學生認真觀察課本插圖或掛圖，結(jié)合事例，使學生懂得在實踐中運用語文的道理，逐步養(yǎng)成在實踐中運用語文的習慣。
讓學生明白行萬里路，讀萬卷書和在實踐中運用語文的道理，在今后學習中進行實踐，逐步養(yǎng)成良好的學習習慣。
1投影片。
2搜集有關中山陵、莫高窟、圓明園、故宮、漓江、黃山等名勝古跡的資料。
3課前出好一期黑板報。
4準備一次演講（限定2分鐘）參考話題：
（2）通過多種渠道學習語文；
（3）要有正確的讀寫姿勢。
5課前參觀校（或鄉(xiāng)鎮(zhèn)）的有線電視臺，采訪節(jié)目制作的有關情況。
兩課時。
出示明代畫家董其昌的一幅繪畫作品（如《黃山雪霽圖》、《秋興八景圖》等），說說看了圖的感受。
講述：這是明代著名畫家董其昌的畫，怎樣才能畫好畫呢？他說要行萬里路，讀萬卷書（板書）。其實不光是學畫，這種方法對我們學習語文也很有益處。那么，行萬里路，讀萬卷書是什么意思呢？學習語文為什么要行萬里路，讀萬卷書？應該怎樣通過行萬里路，讀萬卷書的途徑來學習語文知識呢？學習了這一課我們就明白了。
1按從上到下的順序，指導觀察第一頁的三幅圖。
（1）觀察第一幅圖。
指名說。
小結(jié)：同學們說得對，我們都為我國古代勞動人民的聰明才智感到驕傲的。
（3）觀察第二幅圖。
過渡：在參觀了古天文儀器后，老師又帶領同學們?nèi)チ颂煳恼褂[館，他們看到了什么呢？
說說展覽館墻上的照片上有些什么內(nèi)容。
指名說。
小結(jié)：同學們要從小愛科學，努力學習，長大后去探索宇宙的奧秘。
（4）觀察第四幅圖。
圖上畫了誰，在什么地方干什么。
指名說。
小結(jié)：老師帶領學生欣賞碑刻，碑刻就是刻在石碑上的文字或者圖畫，這些文字或圖畫大多出自著名畫家之手，有著很高的藝術價值，是我們中華民族燦爛文化的組成部分。
圖上的同學們看到這塊碑刻，會怎樣想，怎么說？
指名說。
同學們在書法課或外出旅游時，欣賞過哪些碑刻？在欣賞過程中，你學到了哪些知識？
討論交流。
2指導觀察第2~3頁通版插圖。
（1）逐幅圖觀察第一行的四幅圖。
觀察第2頁最上面的兩幅圖。
說說圖上畫了誰，在什么地方，干什么。
他們游覽了漓江和黃山之后會有什么感受？
分組討論。
指名說。
觀察第3頁最上面的圖。
分別說說圖上畫了誰，在什么地方干什么。
同學們參觀了植物園會有什么收獲？與丹頂鶴一起嬉戲會有什么樣的樂趣？
指名說。
（2）觀察大海圖。
a說說圖上海面是什么樣的景象。
b小結(jié)：我國海域遼闊，海岸線很長，站在海邊，眺望大海，能讓人領略到驚濤拍岸，卷起千堆雪和秋風蕭瑟，洪波涌起，日月之行，若出其中，星光燦爛，若出其里的壯美景象（投影映示，教師簡要釋義，學生朗讀）。
c讓學生根據(jù)自己的觀察所得（包括生活積累），結(jié)合自己所讀的關于大海的文學作品，談談自己見到遼闊大海后的感受。
指名說。
觀察右邊的兩幅圖。
a說說圖上同學在干什么，中山陵和莫高窟在什么地方，同學們游覽這些名勝后會說什么。
指名說。
b讓學生結(jié)合造假課前收集的關于中山陵和莫高窟的資料，介紹一下這兩處名勝。
其余同學邊聽邊思考：聽了介紹，你有什么感受，獲得了什么知識？
指名說。
（3）觀察第三行插圖。
觀察左邊一幅圖。
a說說圖上是哪兒，在什么地方。
b說說圓明園美在哪里，它又是怎樣被破壞的。
請同學介紹。
c聽了同學介紹有什么感想？
指名說。
觀察右邊一幅圖。
a說好所圖上是哪兒，在什么地方？
指名說。
評點。
c聽了同學們介紹你懂得了什么？
指名說。
評點。
（4）小結(jié)：聽了同學們的介紹，老師也學到了不少知識。俗話說，百聞不如一見。同學們有機會去這些地方走走看看，一定會學到很多知識。
（5）你們的家長曾到過哪些地方，游覽過什么名勝、什么景點，有什么感受？
指名說。
1通過觀察插圖，你知道了什么是行萬里路，讀萬卷書嗎？
2談談準備怎樣行萬里路，讀萬卷書。
討論交流。
3小結(jié)：語文知識和語文能力不僅可以從書本上獲得，從課本上獲得，還可以走出課堂，走出課本，走向社會，大自然中獲取。大千世界萬事萬物，自然界的各色景觀處處有學問，處處有語文。在學好各門功課的基礎上，我們還要學會讀社會和自然這樣的大書，這就是行萬里路，讀萬卷書。圖中的這些同學，他們走出課堂，開闊了視野，增長了知識，陶冶了情操，在這個過程中也增長了語文知識，收獲很大。
當然，行萬里路并不一定要有萬里之遙，同學們可以從身邊開始，通過多種渠道學習語文，在自己的生活實踐中運用語文，讀好社會和自然這本大書。同時還可以結(jié)合日記，記下自己的觀察所得，這對于提高自己的語文水平很有幫助。
1閱讀徐霞客的故事，學習他行萬里路，讀萬卷書的精神，加深對行萬里路，讀萬卷書的體會。
2深入大自然和社會，寫觀察日記。
2、教師談話：學習語文的渠道多種多樣，我們學習知識的目的是為了在實踐中加以運用。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。說的就是實踐的重要。我們要在生活實踐中學會運用語文這個工具，不僅在實踐中學習語文，更要在運用中提高自己的語文水平。（板書課題）。
1、觀察第4、5頁第一行的兩幅圖。
（1）教師邊指圖邊講述：圖上是一所學校的閉路電視系統(tǒng)，左邊是控制室，里面的幾位同學通過屏幕，既可以知道全校的情況，也可以把信號傳到預定的地方，右邊是學校電視臺的播音室，通過攝像機和專門的路線可以把聲音傳導控制室，由控制室根據(jù)需要加以處理。
（2）圖上的幾位同學是怎樣工作的？
指名說。教師給予提示和補充。
（3）課前同學們參觀訪問了校（或鄉(xiāng)鎮(zhèn)）有線視臺，誰來說說他們是怎樣制作節(jié)目的？指名說。
（4）小結(jié)。
2、觀察第二行插圖。
（1）左邊一幅圖。
同桌討論、交流。
2、小結(jié)。
3、請班上毛筆字寫得好的一兩名同學作書法表演（字不宜多），并表揚認真寫字的同學。
（2）右邊一幅圖。
1、說說圖上畫的是一次什么活動，參賽的同學什么樣，神態(tài)怎樣？指名說。
2、我們在第十一冊已經(jīng)學習過演講，老師也請大家課前作了準備，哪位同學愿意到前面來演講？請兩位同學作演講表演，同學予以簡短評價。
3、觀察第三行插圖。
（1）左邊一幅圖。
1、圖上的同學正在開展什么活動，大家分別在干什么？指名說。
2、討論：古詩文課外活動的形式很多，如集體或單獨朗誦、配樂朗誦、背誦、抽簽朗誦或背某一詩文，突出某一主題的朗誦，比如背有關寫月亮的詩句，指定某一作品的朗誦、背誦，比如背李白的詩句等。
3、抽簽背誦古詩文。教師評價。
（2）右邊一幅圖。
1、說說圖上有誰，在干什么，他們辦的黑板報質(zhì)量怎樣。指名說。
2、我們班這期的黑板報出得也非常好，欄目豐富，插圖精美，書寫完整。我們請本期的作者和編輯分別來介紹一下他們是怎樣選擇內(nèi)容、寫好稿件、確定欄目、設計插圖的。
指名介紹。同學評價。
3、同學們對出好黑板報還有什么建議？指名說。教師評價。
4、觀察第4頁左上角的圖。
（1）說說圖上有誰，在干什么，小報的質(zhì)量怎么樣。
指名說。
（2）展覽各組課前出的小報，說說質(zhì)量怎樣，然后請幾位編者或作者談談是怎樣編這期報紙的。指名說。
5、觀察第5頁6右下腳的插圖。
（1）講述：這是一個學校的學生正在表演課本劇《母親的恩情》，圖中兩個同學分別扮演孟郊和他的母親。
（2）圖上同學表演得怎樣？指名說。
（3）同學們學過不少課文，也演過課本劇，請參加過演出活動的同學談談演出的要求和體會。
（4）小結(jié)。
1、交流同學們在課前搜集的在實踐中應用語文的例子。
2、小結(jié)。
1、分組編輯出版小報。
2、練習排演課本劇。
3、多參加語文課外活動。
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