通過寫讀后感，我們可以更好地培養(yǎng)自己的思考和表達(dá)能力。那么我們應(yīng)該如何撰寫一篇有深度、有內(nèi)涵的讀后感呢？首先，要全面準(zhǔn)確地理解作品的主旨和內(nèi)在含義，這需要我們細(xì)讀并反復(fù)思考。其次，要注重感受，不僅要關(guān)注作品的情節(jié)和人物，更要體悟其中的情感和哲理。另外，要善于運(yùn)用批判性思維，對作品的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及個(gè)人觀點(diǎn)進(jìn)行客觀分析和評價(jià)。最后，要注意語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢度，使讀后感更具可讀性和感染力。閱讀這些讀后感，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的表達(dá)方式和觀點(diǎn)。
跳水讀后感心得篇一
近日，我有幸觀看了電影《跳水》，這部影片講述了一位跳水運(yùn)動(dòng)員的成長故事。通過觀影，我不僅領(lǐng)略到了跳水運(yùn)動(dòng)的魅力，更加深刻地感受到了努力奮斗和自我超越的偉大意義。以下是我對這部影片的心得體會(huì)。
首先，影片中展現(xiàn)的跳水運(yùn)動(dòng)讓我對這項(xiàng)體育項(xiàng)目有了全新的認(rèn)識(shí)。之前我只是知道跳水是一項(xiàng)高難度的運(yùn)動(dòng)，但并沒有真正了解其中的技術(shù)要求和精妙之處。而通過《跳水》這部影片，我終于明白了跳水是一門融合了力量、柔韌和平衡的藝術(shù)。每一個(gè)動(dòng)作都需要運(yùn)動(dòng)員做到力量有勁、姿勢美觀、時(shí)間控制得當(dāng)，才能獲得最高分?jǐn)?shù)。從影片中可以看出，跳水運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員克服恐懼心理，不斷訓(xùn)練身體素質(zhì)，做到技術(shù)爐火純青。這讓我對跳水運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我對跳水運(yùn)動(dòng)員們的奉獻(xiàn)和努力表示由衷的敬佩。
其次，影片通過主人公的成長故事展現(xiàn)了努力奮斗和自我超越的偉大意義。主人公張心在跳水這個(gè)領(lǐng)域一直是一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，但在一次比賽中的失敗使其心灰意冷，甚至想要放棄跳水。然而，張心在隊(duì)友和教練的幫助下重新找到了對跳水的熱愛，并決心投入更多的努力來提升自己。影片中的訓(xùn)練場景讓人印象深刻，張心為了更好地掌握技術(shù)，他不惜冒著寒冬下水訓(xùn)練，一次又一次地糾正動(dòng)作，不斷追求更高的標(biāo)準(zhǔn)。這種無私奉獻(xiàn)和對夢想的執(zhí)著非常感人，也讓我深刻地認(rèn)識(shí)到成功都是要付出努力和汗水的。
進(jìn)一步，影片通過張心與隊(duì)友之間的相互幫助和支持，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。跳水是一項(xiàng)團(tuán)體項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)。在比賽中，隊(duì)友之間要緊密配合，才能取得好成績。影片中的張心始終將團(tuán)隊(duì)利益放在首位。他不僅在訓(xùn)練中互相學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)，還在比賽中以身作則，為隊(duì)友加油助威。這種團(tuán)隊(duì)精神的力量讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加強(qiáng)大，并且讓我明白到一個(gè)人的努力是不夠的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)大的夢想。
最后，影片也深深地觸動(dòng)了我的心靈。張心在比賽中的故事不僅是一個(gè)跳水運(yùn)動(dòng)員的成長，更是一個(gè)人追求夢想和超越自我的過程?？粗诒荣愔谐晒魯κ?，感受到他內(nèi)心的喜悅和滿足，我也被激發(fā)出了自己追求夢想的勇氣。每個(gè)人都有自己的夢想和目標(biāo)，只要我們勇敢追逐并為之付出努力，就一定可以實(shí)現(xiàn)。影片向我展示了一個(gè)積極向上的人生態(tài)度，讓我在面對困難和挫折時(shí)，能夠堅(jiān)持不懈，勇往直前。
總結(jié)而言，電影《跳水》通過展現(xiàn)跳水運(yùn)動(dòng)的魅力、主人公的成長故事、團(tuán)隊(duì)合作和追求夢想的意義，帶給我了很多啟發(fā)和思考。通過觀影，我明白了努力和付出的重要性，也領(lǐng)悟到了追求夢想的勇氣。希望未來能有更多這樣的電影來激勵(lì)人們勇往直前，追逐自己的夢想。
跳水讀后感心得篇二
跳水作為一項(xiàng)水上項(xiàng)目，一直以來都備受人們的關(guān)注和喜愛。而在跳水運(yùn)動(dòng)中，聽課也是必不可少的一環(huán)。我近日參加了一次跳水聽課活動(dòng)，對此有了一些新的感悟和體會(huì)。以下將從認(rèn)真學(xué)習(xí)、培養(yǎng)專注力、提高技術(shù)水平、收獲人生啟示、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神五個(gè)方面展開論述。
首先，跳水聽課需要認(rèn)真學(xué)習(xí)。跳水運(yùn)動(dòng)是一門專業(yè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中包含的知識(shí)和要領(lǐng)是相當(dāng)繁雜和復(fù)雜的。而只有通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，才能真正掌握和了解這些知識(shí)，進(jìn)一步提升自己的技術(shù)水平。在聽課時(shí)，我主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通，積極提問，并在課后進(jìn)行了深入的閱讀和研究。通過這一過程，我增加了跳水知識(shí)的廣度和深度，對于跳水運(yùn)動(dòng)有了更加全面的認(rèn)識(shí)。
其次，跳水聽課有助于培養(yǎng)專注力。跳水是一項(xiàng)非常講究細(xì)節(jié)和準(zhǔn)確性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)做出高難度的動(dòng)作。這就要求運(yùn)動(dòng)員有非常好的專注力，對每一個(gè)細(xì)節(jié)都能夠集中注意力。而通過跳水聽課，我意識(shí)到我在專注力方面存在一些不足之處。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，我開始注重培養(yǎng)專注力，通過專業(yè)的訓(xùn)練方法，逐漸提高自己的專注能力。在比賽中，我也切實(shí)感受到專注力的重要性，這為我進(jìn)一步提高自己的技術(shù)水平提供了有力支持。
再次，跳水聽課對于提高技術(shù)水平有著顯著的效果。在聽課中，老師給予了我很多寶貴的建議和指導(dǎo)，使我對于自己的技術(shù)問題有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也通過觀看一些優(yōu)秀選手的比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)都為我在訓(xùn)練中更好地掌握技術(shù)提供了支持和方向。通過持續(xù)的努力和反復(fù)的訓(xùn)練，我逐漸感覺到自己的跳水技術(shù)有了顯著的提高，取得了一些令人滿意的成績。
此外，跳水聽課還給了我一些關(guān)于人生的啟示。在跳水運(yùn)動(dòng)中，我身臨其境地感受到了運(yùn)動(dòng)員們所面臨的困難和挑戰(zhàn)。他們需要克服恐懼、超越自我，不斷追求卓越。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，人們只有克服了內(nèi)心的恐懼，并勇往直前，才能取得真正的成功和成就。跳水運(yùn)動(dòng)還教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈，必須在每一次訓(xùn)練中都積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)和進(jìn)步。這種積極向上的生活態(tài)度，將給我今后的生活中帶來更多的動(dòng)力和勇氣。
最后，跳水聽課可以展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。在這個(gè)過程中，我與其他學(xué)員一起參加培訓(xùn)，相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步。我們共同面臨著技術(shù)和挑戰(zhàn)的困難，共同努力，互相支持。每一次進(jìn)步和成功都是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅讓我收獲了友誼和友愛，也讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作、互相扶持的重要性。跳水聽課不僅僅是一次個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，更是一次與他人共同成長和進(jìn)步的歷程。
總之，跳水聽課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體會(huì)。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)、培養(yǎng)專注力、提高技術(shù)水平、收獲人生啟示和展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，我提高了自己的跳水水平，也更好地了解了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力和意義。我相信，在今后的訓(xùn)練和比賽中，這些收獲和體會(huì)將一直伴隨著我，為我取得更好的成績提供支持和動(dòng)力。
跳水讀后感心得篇三
近日，我有幸觀看了一場《跳水》表演，讓我深受震撼與感動(dòng)。這是一場激動(dòng)人心、充滿魅力的體育盛宴，不僅展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員們的頂尖技藝，更傳遞了人們不斷突破自我的力量。通過觀看《跳水》，我感受到了追求卓越、勇于挑戰(zhàn)的力量，也受到了對自己的啟示和鼓舞。
首先，觀看《跳水》讓我深受追求卓越、勇于挑戰(zhàn)的力量所感染。每個(gè)跳水運(yùn)動(dòng)員都是頂級(jí)選手，他們在通過反復(fù)訓(xùn)練、日復(fù)一日的艱辛付出后，才能展現(xiàn)出如此完美的動(dòng)作。無論是高難度的360度翻騰，還是規(guī)定動(dòng)作中的精準(zhǔn)入水，他們用自己的行動(dòng)詮釋了追求卓越的精神。這讓我深刻地意識(shí)到，只有不斷提高自己，不斷追求卓越，才能在自己的領(lǐng)域中脫穎而出，得到認(rèn)可與成功。
其次，觀看《跳水》也給了我對自己的啟示和鼓舞。在表演過程中，我看到運(yùn)動(dòng)員們在面對高難度的動(dòng)作時(shí)，他們既會(huì)有未能完成動(dòng)作的挫敗感，又會(huì)有成功完成動(dòng)作的喜悅感。這讓我明白，人生無論多么困難，只要肯堅(jiān)持努力，就一定能夠突破自我，獲得成功。不論遭遇多大的挫折，只要擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，就能乘風(fēng)破浪，勇往直前。
此外，《跳水》中的團(tuán)隊(duì)合作也給了我很大的啟示。在比賽中，每隊(duì)都需要選手們緊密配合，根據(jù)各自的特點(diǎn)選擇最佳的戰(zhàn)術(shù)，共同爭取最好的成績。只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都能充分發(fā)揮實(shí)力，團(tuán)結(jié)一致，才能取得優(yōu)異的表現(xiàn)。這讓我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。只有與他人攜手合作，互相支持和信任，才能在困難面前變得強(qiáng)大，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后，觀看《跳水》使我深深感受到了運(yùn)動(dòng)帶給人們的快樂和健康。跳水被譽(yù)為一項(xiàng)高難度和高危險(xiǎn)系數(shù)的運(yùn)動(dòng)，但是穿梭在空中的瞬間，運(yùn)動(dòng)員們面帶微笑，盡情享受著飛翔的快感。這讓我明白，運(yùn)動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，還能帶給我們快樂和滿足感。無論是跳水、籃球、還是游泳，只要投入其中，發(fā)揮自己的潛力，都能收獲到快樂和健康。
通過觀看《跳水》，我深受追求卓越、勇于挑戰(zhàn)的力量所感染，對自己產(chǎn)生了啟示和鼓舞，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)也體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給人們的快樂和健康。我愿意將這些體驗(yàn)和感悟融入到自己的生活中，不斷追求卓越，勇于挑戰(zhàn)，懂得與他人合作，同時(shí)享受運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅?！短愤@場精彩的表演將永遠(yuǎn)留在我的心中，成為我追求夢想的動(dòng)力和支撐。
跳水讀后感心得篇四
《小貓?zhí)愤@個(gè)故事講的是：小貓美美打扮的漂漂亮亮的去找好朋友小黑一起散步。它們經(jīng)過小河時(shí)，小黑發(fā)現(xiàn)河里有許多魚，就跳下去想捉給美美吃。可它忘了自己不會(huì)游泳，嚇得手忙腳亂，在水里掙扎起來。鴨大媽聽見了，連忙趕過來救了小黑。
小黑想在漂亮的美美面前表現(xiàn)一番，結(jié)果卻差點(diǎn)丟了性命。
讀了這個(gè)故事我明白了：人不管做什么事情，都要量力而為，不要自不量力。不要像小黑一樣，貓想吃魚，應(yīng)該拿魚竿去釣魚而不是跳下水去捉。
友善的水老鼠，熱心的鼴鼠，穩(wěn)重的獾先生，它們友好團(tuán)結(jié)，樂于助人，為了幫助愚蠢但本性不壞的蛤-蟆，三只柳林里的小動(dòng)物為我們演繹出了友誼的可貴和溫馨。
這本書一部份講的是：鼴鼠初春的時(shí)候到地上來，走到小河邊，看見一個(gè)黑乎乎的洞口，便走了進(jìn)去，從此，它和水老鼠成為了形影不離的好朋友。水老鼠敦厚老實(shí)，在朋友有困難的時(shí)候伸出雙手。比如：在鼴鼠受傷的時(shí)候幫它包扎傷口，在蛤-蟆進(jìn)牢房的時(shí)候也不忘問上幾句話…‥這些體現(xiàn)出了水老鼠助人為樂的習(xí)慣，作者告訴我們：在他人有困難時(shí)幫助他們，就能取得友好的信作，讓友誼更加牢固。
跳水讀后感心得篇五
《跳水》這篇小說是俄國著名的作家列夫托爾斯泰所著。雖然這是一篇微型小說，但字字句句關(guān)聯(lián)緊密，細(xì)細(xì)揣摩，意味聲長。
比如：環(huán)境描寫，風(fēng)平浪靜，看似簡簡單單、平平常常的一個(gè)形容詞，不可能與文章有什么重要的關(guān)系，其實(shí)細(xì)細(xì)品味，你就會(huì)知道這個(gè)環(huán)境描寫是極其重要的，是這篇文章的一個(gè)推動(dòng)情節(jié)的線索，也是小說一波三折的導(dǎo)火索。因?yàn)轱L(fēng)平浪靜，所以水手們才拿猴子取樂，才會(huì)引起后面一連串事情的.發(fā)生，這充分體現(xiàn)了作者寫作手法的高妙，著實(shí)令人敬佩。
文章中每一個(gè)人物，每一個(gè)細(xì)節(jié)都是作者的有意為之，他們是一個(gè)整體，形成了人人有關(guān)的大環(huán)境。比如：水手拿猴子取樂；猴子挑釁孩子，越來越放肆，以至于后來孩子不顧生命危險(xiǎn)去取帽子；水手們?nèi)斡珊镒雍⒆幼分?，到達(dá)危險(xiǎn)境地；船長又逼孩子跳水。一波三折的情節(jié)，又人物各自不同的表現(xiàn)串聯(lián)，一個(gè)接一個(gè)，一個(gè)伏筆又一個(gè)伏筆。
故事是虛構(gòu)的，但這個(gè)故事里的人物又感覺好像就在我們身邊。在我們遇到類似事情的時(shí)候，我們往往也會(huì)像二十位水手一樣，做個(gè)快樂的看客。所不同的是，我們很難像他們那樣在最危險(xiǎn)的那刻恍然大悟之后，及時(shí)用行動(dòng)去承擔(dān)自己的旁觀不作為之責(zé)。
精彩的小說，更精彩的是最后船長和水手們的選擇。
跳水讀后感心得篇六
今天我們學(xué)習(xí)了列夫。托爾斯泰的文章，只是我第一次讀他的文章，就已經(jīng)給我?guī)砹松羁痰挠∠蟆?/p>
列夫。托爾斯泰是一名著名的俄國作家，他曾經(jīng)寫過許多文章如：《童年》、《少年》、《青年》。而這篇《跳水》這篇文章充分地表現(xiàn)了大作家寫作的氣勢，無人匹敵，下面，我就給大家講講吧！
這篇《跳水》的文章講述了一個(gè)猴子為了逗水手們笑，把船長的兒子的帽子摘了下來，可船長的兒子咽不下這口氣，和小猴子一起爬到了橫桿的最頂端，他放下了桅桿和繩子，走到了頂端，水手們都已經(jīng)驚呆了，一副不知所措的樣子，現(xiàn)在船長的兒子不知所措，就算拿到了帽子，也不可能轉(zhuǎn)身，如果掉下來的話，肯定會(huì)摔得粉身碎骨。
如果我當(dāng)時(shí)在場，肯定也會(huì)不知所措，可船長機(jī)智果斷，沒有一分一毫的停歇，立刻喊道，這點(diǎn)我遠(yuǎn)不如船長，隨后，船長的兒子跳入水中，20名勇敢的水手把船長的兒子救了上來，孩子竟然活了下來！
現(xiàn)在，我覺得船長就是一名機(jī)智果斷、沉著鎮(zhèn)定的人！
跳水讀后感心得篇七
在眾多體育項(xiàng)目中，跳水被譽(yù)為是最絢麗多彩的體育節(jié)目之一。作為奧運(yùn)會(huì)的必修課，跳水比賽深受觀眾的歡迎。在這個(gè)火熱的賽季里，我看了一場跳水比賽，這讓我深深地感受到了跳水的魅力，也深刻地領(lǐng)悟到了其背后的精神內(nèi)涵。
第二段：讓人心潮澎湃的技藝。
跳水比賽的難度可想而知，選手需要兼顧多方面的技能，如身體柔韌性、平衡感、力量、速度等等，這些技能必須相輔相成才能讓選手達(dá)到高水平。在比賽中，我看到了選手們完美的技巧和出色的身體控制能力，他們在空中完成多種復(fù)雜而激動(dòng)人心的動(dòng)作，如翻騰、旋轉(zhuǎn)、扭曲等等，這些動(dòng)作猶如鳥兒穿越云層一樣優(yōu)美流暢。對于普通人來說，跳水比賽不是一般人所能理解的，除了讓我們肅然起敬，也刺激著我們的好奇和熱情。
第三段：敬業(yè)的精神與團(tuán)隊(duì)合作的力量。
或許大家都聽說過“精益求精”的名言，而跳水比賽就是這樣一個(gè)讓選手們不斷追求卓越的舞臺(tái)。通過觀看比賽，我發(fā)現(xiàn)選手們都具有強(qiáng)烈的敬業(yè)精神和專業(yè)精神，他們不斷訓(xùn)練和調(diào)整，力求將每一個(gè)動(dòng)作做到更好，這是一種對比賽和對自己的尊重和愛護(hù)。除此之外，選手們之間還有非常緊密的團(tuán)隊(duì)合作，他們不僅互相鼓勵(lì)，還相互信任和支持，這些團(tuán)隊(duì)精神也是賽場上的閃光點(diǎn)。
第四段：接觸飛躍的信心和勇氣。
跳水運(yùn)動(dòng)員需要付出很大的勇氣和信心才能在多米諾骨牌般的翻騰、旋轉(zhuǎn)和從高處下跳等動(dòng)作中不曾犯錯(cuò)。更令人難以置信的是選手從十米的高處致密透明的水中完成一個(gè)姿態(tài)優(yōu)美的動(dòng)作，這更需要一個(gè)人刻意訓(xùn)練和超越自己的信心和勇氣。許多選手在比賽前也會(huì)面臨壓力和緊張，但他們?nèi)匀荒軌蚣芯瘢宫F(xiàn)出他們最好的一面，這是真正的飛躍。
第五段：結(jié)論。
總的來說，觀看跳水比賽是一種非常有意義和令人興奮的體驗(yàn)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既美麗又危險(xiǎn)，選手們需要具備非凡的技藝和精神素質(zhì)。我們可以從中收獲勇氣，信心和專業(yè)，甚至可以用這些精神去影響和改變我們自己的生活。通過這場比賽，我深刻地領(lǐng)悟到了“不斷超越自己，追求卓越”的道理，這也給了我更多的勇氣去面對生活中的挑戰(zhàn)。
跳水讀后感心得篇八
今天我們學(xué)習(xí)了列夫·托爾斯泰的《跳水》，這篇課文把我深深地吸引住了。
這篇課文敘述了在一艘外國輪船上發(fā)生的故事：一只猴子把船長兒子戴的帽子掛到了桅桿最高的橫木的一頭，為了追回帽子，孩子走上橫木。在萬分危急的時(shí)刻，船長急中生智，命令兒子跳水，水手及時(shí)下水搶救，終于使孩子轉(zhuǎn)危為安。
我佩服船長，當(dāng)他看到自己兒子身處危險(xiǎn)境地，并沒有慌張，而是急中生智，果斷地拿槍瞄準(zhǔn)兒子的命令他跳海，因?yàn)樗绻ぴ诩装迳?，必然?huì)粉身碎骨，而跳入水中孩子的傷害會(huì)降低，船上也有很多水性好的水手，能夠使他即使脫離危險(xiǎn)。
同時(shí)，我也想責(zé)怪水手們，如果當(dāng)初孩子哭笑不得，氣得臉都紅的的時(shí)候，水手們不是繼續(xù)笑，而是去幫孩子搶回帽子，孩子就不會(huì)走上橫木，就不會(huì)身處危險(xiǎn)境地。
我想，即使船長兒子因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒明白他爸爸的話，船長不會(huì)真的開槍。他說開槍只是為了嚇唬孩子，讓他盡快地跳入海里，因?yàn)檫@樣是唯一拯救他的辦法，如果他沒跳，船長會(huì)另想辦法。
如果我是船長，我會(huì)讓水手們趕緊找來所有的柔軟的東西，如海綿墊、被子等，盡可能多找了一些鋪在甲板上，并讓水手們圍成一個(gè)圈，手拉手在下面接住孩子。
通過這篇課文我知道了我們遇到危險(xiǎn)或問題時(shí)，要學(xué)會(huì)從容不迫和臨危不亂，要以沉著冷靜的心態(tài)去面對。
跳水讀后感心得篇九
我鄙視水手的行為！
這件事不是猴子一手造成的嗎？不是的，真正的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是水手！沒錯(cuò)，就是文中不常出場的水手。如果不是他們不經(jīng)意間的一笑，猴子能那么猖狂那么放肆嗎？如果不是他們不經(jīng)意間的一笑，孩子能氣急敗壞，不顧一切地追猴子嗎？如果不是他們不經(jīng)意間的一笑，能把孩子推向生與死的交界線嗎？這根本不是笑，這簡直是變向的謀殺，像給花兒在中午澆水一樣。他們不經(jīng)意間的一笑，是在暗暗地為兒子助興，是在暗暗地把孩子推向死亡。太可惡了！我想，這就是傳說中的“笑里藏刀”吧。
當(dāng)然，這也是給我的警示！
不經(jīng)意的一笑，其實(shí)是一種很有威力的'兇器。我一定不要像水手那樣不估計(jì)后果地助紂成虐。上學(xué)期，我們班吳宇銘和郭倚嘉鬧別扭，如果不是有些同學(xué)在旁邊湊熱鬧，他倆根本不會(huì)打起架來。所以，我一定不要做一個(gè)像水手一樣總是起哄的人。
當(dāng)然，我也不能學(xué)猴子，他嘩眾取寵的行為是可恥的！如果不是他把玩笑開得那么大，孩子也不會(huì)不顧一切地想挽回面子。所以，水手和猴子都是導(dǎo)致這件事發(fā)生的罪犯！
同時(shí)，孩子自己也有責(zé)任，我想對他說：你以后一定要冷靜，不能沖動(dòng)，做事要三思而后行，記住沖動(dòng)是魔鬼，我想這次你就因?yàn)槟愕臎_動(dòng)險(xiǎn)些喪生，看你長不長記性。
還好在那危急關(guān)頭，機(jī)智果斷的船長出現(xiàn)了，救下了孩子。船長的行為告訴我，做什么事情都要沉著冷靜，只有這樣才能找到真正有效的解決方法。
這篇文章給我了不少啟發(fā)，我真好好地感謝本文作者，大文豪――列夫?托爾斯泰。
跳水讀后感心得篇十
昨天我們學(xué)了一篇課文，名叫《跳水》，作者是俄國的列夫。托爾斯泰。這個(gè)故事有許多人物，分別是：船長、他的兒子、猴子和水手們。
我第一遍讀課文的時(shí)候，認(rèn)為猴子把孩子的帽子掛到最高的橫木上的時(shí)候，孩子會(huì)若無其事地從桅桿上下來?？墒撬坏珱]那么做，反而一鼓作氣地上去摘帽子，這令我驚訝極了。
我現(xiàn)在非常想對那個(gè)孩子說：“你當(dāng)時(shí)不應(yīng)該那么沖動(dòng)，為了一頂帽子而冒著生命危險(xiǎn)爬上最高的橫木。要不是你這次靠運(yùn)氣，你早就從橫木上掉下來了。而且要不是你父親急中生智救了你，你早就待在上面下不來了。所以希望你下次不要再拿生命當(dāng)賭博了，而且也不要太沖動(dòng)了。再說頑皮是猴子的天性，你畢竟還是人，比它聰明，千萬別跟它同等較量?！?/p>
跳水讀后感心得篇十一
作為一名跳水教練，我已經(jīng)從事這份工作多年了。在這段時(shí)間里，我意識(shí)到成功的關(guān)鍵在于仔細(xì)準(zhǔn)備，并在教學(xué)中遵循一定的規(guī)律。在跳水教案的開發(fā)和實(shí)施過程中，我收獲了許多經(jīng)驗(yàn)和智慧，并且取得了良好的效果。在本文中，我將分享我的心得體會(huì)，希望能為跳水教練提供一些有用的參考和建議。
在跳水教學(xué)中，教案是至關(guān)重要的，因?yàn)樗侵笇?dǎo)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的關(guān)鍵。在開發(fā)教案時(shí)，我首先會(huì)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，然后將其轉(zhuǎn)化為具體的課程內(nèi)容和教學(xué)活動(dòng)。我會(huì)仔細(xì)研究學(xué)生的背景和能力，以確保我的教學(xué)活動(dòng)適合他們的需要。此外，我還會(huì)在教學(xué)過程中不斷檢查和調(diào)整我的教學(xué)策略，以確保學(xué)生能夠充分理解和掌握所學(xué)知識(shí)。
在跳水教學(xué)過程中，我會(huì)積極主動(dòng)地與學(xué)生互動(dòng)，以幫助他們更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容。我會(huì)通過示范和演示的方式向?qū)W生介紹新技能，并幫助他們逐步掌握各項(xiàng)技能。為了使學(xué)生在實(shí)踐中更加自信，我還會(huì)在課堂上安排互動(dòng)游戲和競賽，以增強(qiáng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的興趣和動(dòng)力。
第四段：跳水教學(xué)中常見問題的解決方法。
盡管我在跳水教學(xué)中的教案和教學(xué)策略都經(jīng)過了充分的準(zhǔn)備和優(yōu)化，但仍然會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)。例如，有時(shí)學(xué)生可能會(huì)感到緊張或不自信，或者可能會(huì)遇到技術(shù)困難。為了解決這些問題，我會(huì)采取針對性的方法，例如個(gè)別指導(dǎo)、示范演示、鼓勵(lì)和贊揚(yáng)等。此外，我還會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生間相互支持，并為他們提供一種積極的、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第五段：結(jié)束語。
總之，跳水教學(xué)需要教練不斷地反思、實(shí)踐和不斷優(yōu)化自己的教學(xué)策略和方法。在跳水教案的開發(fā)和實(shí)施過程中，我們需要盡可能地了解學(xué)生，以提供適合他們的教學(xué)方案。同時(shí)，我們也需要積極應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)，并為學(xué)生提供一個(gè)積極、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。我希望我的經(jīng)驗(yàn)和建議能幫助更多的跳水教練在跳水教學(xué)中取得更好的效果。
跳水讀后感心得篇十二
知道為什么，最近對列夫托爾斯泰特別感興趣，想起了《跳水》，這是我第一次接觸托爾斯泰，從此這個(gè)名字就在我腦海里永久的駐留下來了，無法抹去。
在一艘遠(yuǎn)航船上，一只猴子搶了船長兒子的帽子，并把它掛在了桅桿上，小孩爬上桅桿去取帽子，當(dāng)他爬上高高的桅桿，正準(zhǔn)備取帽子時(shí)，甲板上有人叫了一聲，孩子往下一看，嚇得雙腿發(fā)抖，不敢再移動(dòng)一步，這時(shí)船長從船艙里走了出來，手里拿著一把槍，本來是準(zhǔn)備打海鷗的，看見這樣的情形，立即用槍對著孩子，要他馬上跳入海里，孩子不解，但還是跳入了海中，20個(gè)水手一起跳下，40秒后，他們救起了那個(gè)小孩。
故事到這兒就結(jié)束了，確實(shí)剛開始的時(shí)候沒看懂是什么意思，慢慢的想，終于明白了。作者給我們留下了一個(gè)想象的空間，這個(gè)孩子最后有兩種結(jié)果，一種是最壞的結(jié)果，小孩上船后被老爸訓(xùn)斥了一頓，從此再也不敢爬上桅桿，也害怕波濤洶涌的大海，一輩子都乖乖的呆在船上，終身碌碌無為。另一種就是孩子這一跳使他從此愛上了大海，愛上了跳水，在爸爸的鼓勵(lì)之下他成長為了一名出色的水手，最后他當(dāng)上了船長，駕駛著他的大船征服了波濤洶涌的大海。
從這個(gè)層面，我又想到了中國的教育，現(xiàn)在的中國大多數(shù)家庭只有一個(gè)孩子，出于對孩子的愛護(hù)，家長們總是不許這樣，不許那樣，將孩子置于自己的保護(hù)傘下，以為這樣就是對孩子好，長此以久，孩子失去了面對現(xiàn)實(shí)的勇氣，遇到困難，第一個(gè)想到的就是父母，當(dāng)他們不得不面對現(xiàn)實(shí)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己根本沒有面對現(xiàn)實(shí)的能力，這個(gè)時(shí)候他們才開始面對社會(huì)，而社會(huì)就像這片大海，不會(huì)游泳的人只會(huì)被大海淹沒，水性好的卻總是游刃有余，如魚得水。
光站在船上你是永遠(yuǎn)無法學(xué)會(huì)游泳的，更別提了解你將要生存的這片大海。所以該放手的時(shí)候就放手吧，否則你的孩子有一天就會(huì)死在你的保護(hù)之下。
跳水讀后感心得篇十三
近日，我在一次朋友聚會(huì)中了解到一個(gè)新的運(yùn)動(dòng)：聽跳水。聽起來很奇特，但聽了一次跳水后，我發(fā)現(xiàn)這是一項(xiàng)很有趣和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。通過聽聲音來判斷運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，也讓我對運(yùn)動(dòng)員們的體能和技巧有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在此，我想和大家分享我的聽跳水經(jīng)歷和感受。
第二段：跳水的聲音。
我第一次嘗試聽跳水時(shí)，最大的挑戰(zhàn)是學(xué)會(huì)聽出不同動(dòng)作所產(chǎn)生的聲音。初次聽去，我只能感受到“咚”、“咔”等簡單的聲音，但是隨著不斷練習(xí)，我開始能夠分辨出更多細(xì)微的聲音變化，如水花濺起的聲音、身體在水中摩擦的聲音等等。在聽跳水的過程中，我更加深刻地了解到運(yùn)動(dòng)員們的動(dòng)作細(xì)節(jié)，例如旋轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、入水的深度等，更加欣賞運(yùn)動(dòng)員們的精湛技藝。
第三段：不同跳水項(xiàng)目的特點(diǎn)。
在聽了幾個(gè)跳水項(xiàng)目后，我發(fā)現(xiàn)各個(gè)項(xiàng)目有著不同的聲音特點(diǎn)。單人跳板和雙人跳板的咔嚓聲和水花聲比較明顯，而在10米高臺(tái)跳水中，聲音更加嘹亮而有力。不同項(xiàng)目的聲音變化也會(huì)受到運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)、技巧和風(fēng)速等因素的影響，這讓我在練習(xí)和觀看時(shí)更加關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，對比和分析不同選手的表現(xiàn)差異。
第四段：聽跳水的技巧。
除了需要分辨聲音外，聽跳水還需要一些技巧。首先，要找到適合自己的聽覺位置和角度，最好選在會(huì)場或比賽電視直播上能夠看到的位置，同時(shí)要在耳邊安置好耳機(jī)，避免受到噪音和其他影響。其次，要盡可能集中注意力，專心聽聲音，不要被其他外界信息干擾。最后，要保持耐心和練習(xí)。聽跳水是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)的技能，只有不斷聽、分析和反思，才能逐漸提高水平。
第五段：結(jié)論。
通過嘗試和練習(xí)，我認(rèn)為聽跳水是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。只有在專注的態(tài)度下，才能深入理解并欣賞運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)。跳水作為一項(xiàng)較為冷門的競技運(yùn)動(dòng)，但其獨(dú)特的聲音和藝術(shù)性，讓我對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深層次的認(rèn)識(shí)和興趣。我也期望更多的人可以加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，一起體驗(yàn)和分享聽跳水的驚險(xiǎn)和美妙。
跳水讀后感心得篇十四
第一段：介紹跳水的歷史與意義（200字）。
奧運(yùn)跳水是奧運(yùn)會(huì)上備受矚目的項(xiàng)目之一，它具有悠久的歷史和豐富的意義。跳水起源于古希臘時(shí)期的奧運(yùn)會(huì)，那時(shí)的跳水項(xiàng)目稱為“跳進(jìn)”，并在奧運(yùn)會(huì)上扮演著重要的角色。跳水項(xiàng)目融合了藝術(shù)與體育因素，選手需要將自己卓越的技巧與優(yōu)雅的姿態(tài)相結(jié)合，完成各種復(fù)雜的動(dòng)作。此外，跳水項(xiàng)目的觀賞性極高，選手的精彩表現(xiàn)常常能為觀眾帶來震撼和驚喜，因此備受人們的喜愛和關(guān)注。
第二段：細(xì)致描述跳水訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)（300字）。
作為一名業(yè)余游泳愛好者，我有幸參加過跳水訓(xùn)練。跳水項(xiàng)目的練習(xí)并不簡單，每個(gè)動(dòng)作都需要經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和科學(xué)訓(xùn)練才能熟練掌握。首先是對水肺功能的要求，選手需要具備較高的耐力和肺活量，才能在短時(shí)間內(nèi)完成復(fù)雜的動(dòng)作。其次是對力量和柔韌性的要求，跳水動(dòng)作需要快速而敏捷，同時(shí)又要保持優(yōu)雅和靈活?？傊?，跳水訓(xùn)練需要選手在體能和技巧上都有高要求，更需要堅(jiān)持不懈的毅力和耐心。
第三段：跳水比賽中的焦慮與挑戰(zhàn)（300字）。
在奧運(yùn)會(huì)等大型比賽中參加跳水比賽，選手們不僅需要面對技巧的考驗(yàn)，還需要應(yīng)對心理上的挑戰(zhàn)?？v觀歷屆比賽，選手在比賽中常常面臨激烈的競爭和巨大的壓力，這給他們帶來了焦慮和緊張。為了應(yīng)對比賽的心理壓力，選手們在訓(xùn)練中加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，提高心理素質(zhì)，既要保持冷靜和專注，又要保持自信和笑容。跳水比賽不僅是技術(shù)的較量，更是心理素質(zhì)的考驗(yàn)，能夠在比賽中保持心態(tài)平和、全身心投入的選手往往能夠收獲令人矚目的成績。
從跳水訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了毅力和耐心的重要性。跳水項(xiàng)目是一個(gè)需要不斷打磨和修煉的過程，只有真正執(zhí)著追求，不斷克服困難，才能取得進(jìn)步。在訓(xùn)練過程中，無論是怎樣的挫折和困難，都需要保持對自己的信心和堅(jiān)持。同時(shí)，跳水的訓(xùn)練也在不知不覺間培養(yǎng)了我的勇氣和決心，教會(huì)了我面對壓力和挑戰(zhàn)時(shí)如何保持冷靜和應(yīng)對。這種積極向上的精神態(tài)度也時(shí)刻提醒著我，不僅在跳水項(xiàng)目中，也可以在生活中付諸實(shí)踐。
第五段：展望未來與總結(jié)（200字）。
通過跳水訓(xùn)練和比賽，在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，我受益匪淺。跳水項(xiàng)目不僅是一項(xiàng)獨(dú)特的體育競技，更是對人體協(xié)調(diào)性、柔韌性和心理素質(zhì)的全方位考驗(yàn)。我將在未來的訓(xùn)練中不斷完善自己的技術(shù)，保持良好的心態(tài)，爭取在全國乃至國際跳水比賽中取得更好的成績，向更高的水平進(jìn)發(fā)。跳水項(xiàng)目豐富的心得和體會(huì)也將成為我生活中的寶貴財(cái)富，激勵(lì)我在其他方面不斷努力，追求更高的目標(biāo)和突破。
跳水讀后感心得篇十五
海員跳水是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的工作，在執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候必須非常小心謹(jǐn)慎。根據(jù)海員跳水員的經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練，下面將從認(rèn)真準(zhǔn)備、合理規(guī)劃跳水計(jì)劃、確保個(gè)人安全、保持鎮(zhèn)定和集中注意力和隨時(shí)做好準(zhǔn)備五個(gè)方面來談?wù)労T跳水的心得體會(huì)。
一、認(rèn)真準(zhǔn)備。
在跳水前，一定要認(rèn)真準(zhǔn)備。首先，需要先了解工作的環(huán)境和任務(wù)，并進(jìn)行必要的準(zhǔn)備工作，確保工具和器材的完好無損和工作狀態(tài)。其次，要評估和檢查各種跳水風(fēng)險(xiǎn)，對可能出現(xiàn)的問題和風(fēng)險(xiǎn)制定應(yīng)對措施。最后，還要確保自己身體狀況良好，適應(yīng)跳水工作的環(huán)境和要求。
二、合理規(guī)劃跳水計(jì)劃。
根據(jù)任務(wù)和環(huán)境，需要合理規(guī)劃跳水計(jì)劃，安排好每一步，以確保完成任務(wù)的安全和有效性。首先，必須制定跳水方案，包括跳水員的位置以及跳水員和墨鏡垂釣器材的狀態(tài)。其次，必須完善的跳水動(dòng)作。最后，要確保跳水的安全性，如氧氣量、遏制呼吸等。
三、確保個(gè)人安全。
在進(jìn)行跳水工作的時(shí)候，海員們需要確保自身的安全。除了規(guī)定的安全措施外，還需要注意以下幾點(diǎn)：首先要完美的裝備和穿戴，確保不受寒冷水的傷害，其次借助找一個(gè)穩(wěn)定安全的點(diǎn)作為基準(zhǔn)點(diǎn)，隨時(shí)聯(lián)系其他人員；最后，注意自己的體力和反應(yīng)速度，以便應(yīng)對任何潛在的情況。
四、保持鎮(zhèn)定和集中注意力。
跳水難度大，需要跳水員保持鎮(zhèn)靜和集中注意力，為跳水做好準(zhǔn)備。在跳水之前，需要進(jìn)行一些遞減的體育練習(xí)，以幫助打破所有強(qiáng)壯的肌肉和緊張的神經(jīng)，以全力以赴的躍入海洋。在水下行動(dòng)時(shí)，要時(shí)刻保持警覺，發(fā)現(xiàn)任何危險(xiǎn)的跡象，做好防御措施。
五、隨時(shí)做好準(zhǔn)備。
海員跳水是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的工作，隨時(shí)可能出現(xiàn)意外事故，因此跳水員必須時(shí)刻保持警惕和關(guān)注周圍的環(huán)境。在進(jìn)行跳水工作前，必須了解自己的任務(wù)和環(huán)境，根據(jù)需要制定相應(yīng)的跳水計(jì)劃和措施。此外，對于任何可能影響工作安全的因素，都應(yīng)該保持高度警惕，并隨時(shí)做好準(zhǔn)備，以確保跳水工作的安全和有效性。
總之，海員跳水是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的工作，但對于許多海員來說，這仍然是他們不可或缺的工作。通過認(rèn)真準(zhǔn)備，合理規(guī)劃跳水計(jì)劃，確保個(gè)人安全，保持鎮(zhèn)定和集中注意力以及隨時(shí)做好準(zhǔn)備等措施，跳水員可以更好地應(yīng)對海洋環(huán)境和任何可能的風(fēng)險(xiǎn)和意外。只有這樣，才能確保跳水工作的安全和有效性。
跳水讀后感心得篇十六
跳水是一項(xiàng)技術(shù)高度要求的水上運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員在短暫的時(shí)間內(nèi)完成各種翻騰、旋轉(zhuǎn)和入水的動(dòng)作，并保持良好的水性姿態(tài)。作為跳水教練，我深知在培養(yǎng)優(yōu)秀跳水運(yùn)動(dòng)員的過程中面臨的挑戰(zhàn)，包括個(gè)體差異、技術(shù)要素、心理素質(zhì)等方面的把握。然而，經(jīng)歷多年的教學(xué)實(shí)踐與輔導(dǎo)，我不斷總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)和心得，以幫助跳水隊(duì)取得更好的訓(xùn)練效果。
第二段：培養(yǎng)良好的基本功和技術(shù)要素。
跳水是一項(xiàng)依靠技術(shù)和身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，因此，培養(yǎng)良好的基本功和技術(shù)要素是非常重要的。在訓(xùn)練中，我注重運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，幫助他們建立正確的動(dòng)作模式，并通過有針對性的練習(xí)強(qiáng)化技術(shù)細(xì)節(jié)。同時(shí)，我鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在培養(yǎng)基本功的同時(shí)，不斷挑戰(zhàn)自己，嘗試更加復(fù)雜的動(dòng)作和組合，以提高他們的技術(shù)水平。
第三段：培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)對于跳水運(yùn)動(dòng)員來說同樣至關(guān)重要。在跳水訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員需要面對高度和速度的挑戰(zhàn)，保持穩(wěn)定的心態(tài)和集中的注意力。作為教練，我注重與運(yùn)動(dòng)員的溝通和交流，幫助他們建立自信和積極的心理狀態(tài)。同時(shí)，我也鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員通過冥想、呼吸等方法，提高他們的專注力和抗壓能力，以應(yīng)對比賽的各種不確定性。
第四段：靈活運(yùn)用不同的訓(xùn)練方法。
在跳水訓(xùn)練中，靈活運(yùn)用不同的訓(xùn)練方法是取得良好效果的關(guān)鍵之一。除了日常的基本功訓(xùn)練外，我還利用模擬比賽的方式，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽技巧和應(yīng)變能力。此外，運(yùn)用視頻分析和跟蹤技術(shù)，我能更好地發(fā)現(xiàn)和糾正運(yùn)動(dòng)員的問題，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以提高訓(xùn)練效果。通過運(yùn)用不同的訓(xùn)練方法，我能夠更好地滿足不同運(yùn)動(dòng)員的需求，促進(jìn)他們的進(jìn)步。
第五段：注重營造和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。
跳水是一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，但是良好的團(tuán)隊(duì)氛圍對于運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽發(fā)揮同樣重要。因此，作為教練，我注重營造和諧的團(tuán)隊(duì)氣氛。在團(tuán)隊(duì)中，我鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員互相鼓勵(lì)和支持，幫助他們形成共同的目標(biāo)和價(jià)值觀。同時(shí)，我也注重和家長的交流與合作，共同為運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展提供支持和幫助。通過注重團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作意識(shí)，我能夠更好地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的成長和進(jìn)步。
總結(jié)：作為跳水教練，我深知在培養(yǎng)優(yōu)秀跳水運(yùn)動(dòng)員的過程中所面臨的挑戰(zhàn)，但通過培養(yǎng)良好的基本功和技術(shù)要素、良好的心理素質(zhì)、靈活運(yùn)用不同的訓(xùn)練方法以及注重營造和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍，我能夠幫助跳水隊(duì)取得更好的訓(xùn)練效果。這些經(jīng)驗(yàn)和心得也將繼續(xù)指導(dǎo)我在跳水教練事業(yè)中的持續(xù)努力和進(jìn)步。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/17264440.html】
