光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績(jī)已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃800字篇一
一、活動(dòng)
目的：
1、了解書法的基本知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的書寫水平。
2、坐姿、立姿、執(zhí)筆姿勢(shì)正確，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛好書法的興趣，初步感受書法的藝術(shù)美。
二、活動(dòng)要求：
1、利用每周二、四課外時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)書法教室，每次上課點(diǎn)名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時(shí)向班主任反映。
2、書法小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，保持室內(nèi)安靜，不準(zhǔn)在書法室大聲喧嘩，不做與書法學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
3、保持書法教室的干凈整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
5、愛護(hù)書法教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、采取的措施：
（1）書法教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
（2）對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)如無缺席、認(rèn)真聽講、安靜書寫、書寫優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
（3）舉辦書畫作品展覽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
四、教學(xué)計(jì)劃安排
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃800字篇二
春的'迎來在于拼搏人生，我們勇敢追逐，奮斗創(chuàng)新，弘揚(yáng)社團(tuán)文化。高職學(xué)院的成立開啟了社團(tuán)隊(duì)伍，同時(shí)第一學(xué)期協(xié)會(huì)申辦也給社團(tuán)注入了新鮮的血液。為了發(fā)展校園文化，結(jié)合學(xué)院“以學(xué)生為主”的理念，促進(jìn)廣大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，活躍學(xué)生課余生活，特此舉辦本屆精品月活動(dòng)。
精品月素來有著深厚的文化底蘊(yùn)，而活動(dòng)卻是缺少不了的元素。高職學(xué)院將在本學(xué)期開展第一屆活動(dòng)月活動(dòng)。本屆活動(dòng)月的主旨在于活躍社聯(lián)社團(tuán)的氣氛，使更多的學(xué)生能夠參加到社聯(lián)社團(tuán)的活動(dòng)中，讓每個(gè)大學(xué)生找到屬于自我的亮麗舞臺(tái)，發(fā)揮個(gè)性特長(zhǎng)，得以超越自我。
同時(shí)，也讓廣大學(xué)生學(xué)會(huì)自信專注的應(yīng)對(duì)生活，展現(xiàn)出新時(shí)代大學(xué)生的豪情滿志。青春的樂章已經(jīng)奏響，讓我們用激情去應(yīng)對(duì)所有的挑戰(zhàn)。
一、活動(dòng)名稱
寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第一屆活動(dòng)月
二、活動(dòng)主題
"風(fēng)雨同路共創(chuàng)你我"
三、活動(dòng)策劃主辦
寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
贊助單位：
四、活動(dòng)時(shí)光和地點(diǎn)
五、活動(dòng)宣傳方式
六、活動(dòng)開展
（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段
1。策劃階段
由策劃部負(fù)責(zé)人組織策劃部干事進(jìn)行關(guān)于策劃此次精品月的討論，最終完成初步的活動(dòng)月策劃書
2。宣傳階段
經(jīng)過策劃部和宣傳部的討論，采用多種方式讓學(xué)生們了解并參與活動(dòng)月（詳見七、活動(dòng)宣傳方式）
召集各部門干部以及各個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)參加本屆精品月動(dòng)員大會(huì)，由理事長(zhǎng)主持，宣傳關(guān)于本屆活動(dòng)月的相關(guān)信息，鼓勵(lì)每個(gè)協(xié)會(huì)都能參與進(jìn)來。
3。項(xiàng)目申報(bào)階段
報(bào)名資格：
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃800字篇三
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績(jī)，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。
4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練 周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
（二）速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；
（三）力量訓(xùn)練：?jiǎn)巫闾?、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑，變速跑等；
（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；
（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
（七）專項(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)
3、3000米計(jì)時(shí)跑；
4、放松
1、繞場(chǎng)地3-5圈
2、負(fù)重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負(fù)重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。
3、游戲或球類活動(dòng)（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
準(zhǔn)備活動(dòng)：
a. 繞場(chǎng)地7圈。
b.拉韌帶練習(xí)。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
2測(cè)試：30米6組、立定三級(jí)跳。
3.放松
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級(jí)6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習(xí)接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠(yuǎn) 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
制定人：張?jiān)缕?0xx年9月
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃800字篇四
去年年底杭州在全國(guó)范圍內(nèi)率先打出實(shí)施低碳新政，建設(shè)低碳城市的口號(hào)，低碳這個(gè)詞不僅要納入決策者的理念、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市規(guī)劃、建筑設(shè)計(jì)中，同時(shí)也一定要傳達(dá)到每一個(gè)生活在這座城市居民的心中。作為中學(xué)生環(huán)保志愿者，我們更應(yīng)該堅(jiān)定信念并付諸行動(dòng)。本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)仍以低碳為主題，關(guān)注低碳新聞，做到食，低碳不浪費(fèi)糧食，住，低碳節(jié)約能源，行，低碳隨手注意環(huán)保，爭(zhēng)做低碳環(huán)保先鋒。
一、整和加強(qiáng)校內(nèi)各項(xiàng)目小組的活動(dòng)，力求人人參與，取得點(diǎn)點(diǎn)成果。
1、保護(hù)水資源小組
a、水資源宣傳：在暑期開展同一條錢塘江 水環(huán)境公益創(chuàng)新活動(dòng)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)組織更多的社員參與大中型保護(hù)水資源宣傳活動(dòng)，成為新一代保護(hù)水資源使者。
b、水質(zhì)監(jiān)測(cè)：對(duì)運(yùn)河（賣魚橋段）水質(zhì)進(jìn)行監(jiān)測(cè)、定期匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析
c、節(jié)約用水：調(diào)查學(xué)校節(jié)約用水情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、并行動(dòng)，同時(shí)結(jié)合社區(qū)活動(dòng)在更廣的范圍開展宣傳。
2、噪音監(jiān)測(cè)小組：進(jìn)行噪音情況測(cè)查、定期，匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并公布。
3、節(jié)電小組：每周一次抄錄全校各班電表。定期匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并公布。
4、節(jié)紙小組：定期到辦公室、教室回收用過一面的廢紙；裝訂草稿本分發(fā)各班并進(jìn)行二次回收。
5、廢油再用小組：在社團(tuán)活動(dòng)室制作或赴社區(qū)開展廢油制皂活動(dòng)。
6、綠色植物推廣小組：在校園、社區(qū)推廣綠色植物、宣傳綠色理念。
7、廢舊變寶小組：利用廢舊物品制作環(huán)保創(chuàng)意物品。
8、綠色宣講小組：有興趣、有一定能力的社員自愿報(bào)名，不定期組織環(huán)境教育互動(dòng)活動(dòng)技能培訓(xùn)，為在社團(tuán)、小學(xué)、社區(qū)進(jìn)行環(huán)保知識(shí)宣講打好基礎(chǔ)。
二、要求每位社員從身邊做起、踐行環(huán)保。
1、經(jīng)常瀏覽社團(tuán)博客，了解活動(dòng)資訊并發(fā)表真情實(shí)感；積極主動(dòng)參加社團(tuán)校內(nèi)外各項(xiàng)活動(dòng)，積極為社團(tuán)發(fā)展提建議。
2、樹立減少?gòu)U物、變廢為寶的理念并付諸行動(dòng)，從身邊起步、從小事做起：利用節(jié)紙小組裝訂的草稿本（包括用完后回收）；回收廢棄牛奶（或飲料）紙盒、廚余廢油、飲料瓶及易拉罐等。每天中午集中回收，各班負(fù)責(zé)人做好組織和登記，社團(tuán)有關(guān)負(fù)責(zé)人做好匯總記錄，也是社員期末學(xué)分評(píng)定的重要依據(jù)之一。
三、加強(qiáng)和校內(nèi)各兄弟社團(tuán)的溝通并開展聯(lián)合活動(dòng)；關(guān)注并加強(qiáng)自然之友及綠色浙江環(huán)保組織、杭州市生態(tài)文化協(xié)會(huì)、浙江根與芽及青少年能源可持續(xù)發(fā)展項(xiàng)目（ysee）辦公室的聯(lián)系，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。
四、校外環(huán)保實(shí)踐系列活動(dòng)
1、親近自然系列活動(dòng)
登山活動(dòng)、觀鳥活動(dòng)、生態(tài)民居及生態(tài)基地體驗(yàn)活動(dòng)等。
2、樂水行系列活動(dòng)：通過實(shí)地考察、專家介紹，水質(zhì)調(diào)查、濱水毅行、水資源宣傳等形式讓我們重新認(rèn)識(shí)家鄉(xiāng)的江河，對(duì)江河的生態(tài)有更深的了解，我們一起樂水行，會(huì)給你帶來很多快樂，也會(huì)帶來很多感悟，而且最重要的是我們能夠和江河一起可持續(xù)發(fā)展。
3、以低碳環(huán)保為主題的社區(qū)志愿服務(wù)及系列宣傳活動(dòng)。
4、繼續(xù)開展大手小手同牽、綠色家園共護(hù)活動(dòng)，走進(jìn)小學(xué)開展環(huán)保互動(dòng)活動(dòng)。
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