一段時(shí)間過(guò)去了，是時(shí)候總結(jié)一下自己的成長(zhǎng)和收獲了。怎樣欣賞和理解經(jīng)典文學(xué)作品？范文是優(yōu)秀作品的集合，通過(guò)閱讀范文可以提高自己的寫作水平和思維能力。
冬季防凍防寒心得篇一
我知道爺爺脾氣有點(diǎn)犟，不到萬(wàn)不得已，是不會(huì)去醫(yī)院看病的。我得想辦法說(shuō)服他，讓他去醫(yī)院看病，可他就是不聽(tīng)，不愿意去。一陣陣咳嗽聲傳來(lái)，爺爺咳得很厲害，我看著也是愛(ài)莫能助，既然他不愿意去醫(yī)院，就讓他好好在家休息吧！
后來(lái)，奶奶用了一個(gè)治感冒的土方子，用熱開(kāi)水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最后，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過(guò)了一陣兒，我跑過(guò)去問(wèn)：“爺爺，感覺(jué)好些嗎？”爺爺強(qiáng)打起精神說(shuō)：“好孫女，感冒沒(méi)那么快好的。我沒(méi)事，過(guò)幾天就會(huì)好的，你不要擔(dān)心我?！笨粗鵂敔斕撊醯臉幼?，我心里只愿我敬愛(ài)的爺爺?shù)纳眢w盡快好起來(lái)！
通過(guò)這件事情，我深深懂得了：平時(shí)，我們一定要注意自己的`身體！有時(shí)間多鍛煉鍛煉，讓我們的身體棒棒的！身體好，什么都好！
冬季防凍防寒心得篇二
這幾天，我感冒了，還好不是太嚴(yán)重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!
我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點(diǎn)了一些吃的后，我又點(diǎn)了杯“九珍果汁”，媽媽好像才想起來(lái)似的對(duì)正在做東西的服務(wù)員說(shuō)：“別放冰塊!”可說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，冰塊兒滑溜溜的已經(jīng)進(jìn)入了果汁中。我還是拿著喝了。
就是這幾個(gè)冰塊兒，害得我感冒了，現(xiàn)在還在咳嗽。每天早上一醒來(lái)，我首先就要打幾個(gè)噴嚏，有時(shí)在洗口洗臉時(shí)鼻子都會(huì)癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時(shí)，經(jīng)常會(huì)鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時(shí)拼命忍都忍不住?，F(xiàn)在我總算是好了一些了，不過(guò)，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類的藥。媽媽還給我買了兩個(gè)羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖后甜甜的'，還挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。
這個(gè)感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!
冬季防凍防寒心得篇三
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故，交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，防止各類事故的發(fā)生，今天我就冬季安全給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：
1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上學(xué)放學(xué)途中注意交通安全。通過(guò)路口或者過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈，不在路上玩耍；特別要注意，不要乘坐無(wú)證、無(wú)牌照的車輛。
2、進(jìn)入冬季，河流、路面等常有結(jié)冰的'情況發(fā)生，同學(xué)們要防止因路滑而發(fā)生事故；不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑。
3、冬季進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時(shí)擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
4、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，不帶易燃，易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園；在家中要注意用電安全，對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
5、老師們、同學(xué)們，安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)侨珖?guó)九大類事故隱患中的頭號(hào)殺手，而一起起冬季事故，都是一次次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季防凍防寒心得篇四
冬天來(lái)了；冷風(fēng)呼呼的吹；那次股的寒風(fēng)加上冰冷的雨水；讓我感冒。
生病時(shí)；我四肢無(wú)力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。
就在這時(shí)；媽媽帶我去看醫(yī)生；看完之后；我按照醫(yī)生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒(méi)多久；我就去休息了；睡覺(jué)時(shí)因?yàn)檫€在發(fā)燒；所以親切的媽媽就來(lái)房間照顧我。媽媽一開(kāi)始先拿一杯溫開(kāi)水給我喝；喝完沒(méi)多久；我就走去廁所；回來(lái)之后我就舒服多了；然后我就繼續(xù)上床睡覺(jué)；但是睡了一會(huì)兒；我又開(kāi)始發(fā)燒了；所以媽媽就趕緊爬起來(lái)幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。
就這樣過(guò)了幾天；我的.感冒漸漸好轉(zhuǎn)；因此；我應(yīng)該要感謝我的媽媽；而且為了不要讓媽媽再這么辛苦；我應(yīng)該要好好的注意身體；并且多運(yùn)動(dòng)、多喝水；才不會(huì)感冒。
冬季防凍防寒心得篇五
近來(lái)全國(guó)各地普遍降溫，溫度驟降至零下。在這樣的嚴(yán)寒里，化工企業(yè)最重要的就是防凍！防寒工作未落實(shí)好，容易使水管、冷卻管凍裂，為火災(zāi)、爆炸事故埋下隱患。防凍是化工企業(yè)冬季安全生產(chǎn)的最大問(wèn)題。
企業(yè)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)，根據(jù)天氣變化，早做準(zhǔn)備，安排好班組的注意事項(xiàng)，一般的防凍防凝措施規(guī)定都會(huì)根據(jù)自己裝置的特點(diǎn)制定，應(yīng)特別關(guān)注班組做不到或想不到的方面。做好水、汽、風(fēng)、油等關(guān)鍵部位的放空排凝、伴熱，保持暢通，定時(shí)巡檢。設(shè)備管道系統(tǒng)自動(dòng)電伴熱；其余防凍管線持續(xù)電伴熱。
化工企業(yè)冬天防凍，主要考慮的就是工藝正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使其正常工作，那就看設(shè)備，管道里面的.介質(zhì)，在冬天溫度低的情況下是否影響工藝要求，主要方法，就是用巖綿保溫，或是內(nèi)加電伴熱加熱。
冬季防凍有幾種方式，一是加伴熱和保溫，伴熱有兩種電伴熱和蒸汽伴熱。
二是放空，有些不用的管線及時(shí)排空并吹掃干凈。
三是在低點(diǎn)作小排放或打循環(huán)保證流動(dòng)。防凍常用有蒸汽伴熱、電伴熱、保溫材料、熱水伴熱。
冬季防凍防寒心得篇六
寒從腳下起，保暖最重要，1月15日，余橋幼兒園開(kāi)展了“防寒防滑防凍”安全教育活動(dòng)。
老師們通過(guò)實(shí)物舉例和圖片展示，讓幼兒了解手套、圍巾、口罩、棉帽等保暖工具的`用途。同時(shí)，對(duì)幼兒們進(jìn)行防寒防凍知識(shí)教育：在下雪和結(jié)冰天氣穿保暖性的衣服和防滑性較好的鞋子，走路時(shí)慢一些；平時(shí)積極參加體育鍛煉，吃富含鈣和鐵的食物等。
園長(zhǎng)潘孝笑表示：通過(guò)此次活動(dòng)，幼兒掌握了防寒防滑防凍安全防范知識(shí)和技能，提高了自我保護(hù)意識(shí)，避免因天寒路滑造成摔傷等事故的發(fā)生，確保在嚴(yán)寒天氣中安全出行。
冬季防凍防寒心得篇七
持續(xù)的降溫雨雪天氣，為居民的生活及出行帶來(lái)了許多不便，1月26日，煙墩街道西杭社區(qū)組織志愿者在轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展雨雪天氣防滑防凍宣傳活動(dòng)，提高居民安全意識(shí)，避免安全事故的發(fā)生。
此次活動(dòng)主要分為三部分，第一部分，利用線上宣傳，通過(guò)社區(qū)居民qq群、短信平臺(tái)等方式向居民發(fā)出溫馨提示，提醒居民注意防寒保暖以及防滑。第二部分，巾幗志愿者們來(lái)到小區(qū)的出入口以及人流量大的地方，向來(lái)往的居民發(fā)放雨雪天氣溫馨提示單，并向大家講解在雨雪天氣里的'防滑措施。例如，雪天路面容易結(jié)冰，盡量穿防滑性好、與地面摩擦力大的運(yùn)動(dòng)鞋，不要穿硬塑料底鞋；在入口處墊上防滑墊子或紙殼。第三部分，社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)志愿者們到轄區(qū)各個(gè)樓棟門口張貼雨雪天氣防滑防凍溫馨提示單。
宣傳活動(dòng)受到居民們的一致稱贊，其中住在高速時(shí)代廣場(chǎng)的馬阿姨說(shuō)：“在這寒冷天氣還為我們著想，你們辛苦啦，為你們點(diǎn)贊！”
冬季防凍防寒心得篇八
冬季來(lái)臨，全市普遍降溫，為確保生活無(wú)著的流浪乞討人員溫暖過(guò)冬，市救助管理站采取多種措施在城區(qū)開(kāi)展了“寒冬送溫暖”專項(xiàng)救助活動(dòng)。
市救助管理站召開(kāi)專題會(huì)議研究部署，成立了工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了“寒冬送溫暖”專項(xiàng)救助活動(dòng)巡查表，明確了白天和夜間巡查的帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、組長(zhǎng)和組員，做到領(lǐng)導(dǎo)帶頭、分級(jí)負(fù)責(zé)、相互配合、責(zé)任到人。完善制定了《xx市救助管理站突發(fā)事件應(yīng)急處置預(yù)案》，以“先控制、后處置、先救人、后救助”為原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早決策、早處置。對(duì)流浪乞討人員中的精神病人、危重病人要做到“先救治、后救助”，及時(shí)送定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行救治。
依托各種媒體積極宣傳救助政策、24小時(shí)救助電話及救助流程，對(duì)救助工作進(jìn)行專題報(bào)道，擴(kuò)大社會(huì)知曉面；并在xx城區(qū)設(shè)立13面救助引導(dǎo)牌，在15個(gè)社區(qū)、3個(gè)辦事處設(shè)立了生活無(wú)著人員救助點(diǎn)，為城區(qū)流浪乞討人員、困境群體提供及時(shí)救助、預(yù)防流浪宣教及幫扶，提高了救助覆蓋面；組織開(kāi)展了宣傳活動(dòng)，發(fā)放宣傳手冊(cè)160余份，救助宣傳資料80余份，愛(ài)心救助卡100余張。
針對(duì)車站、廣場(chǎng)繁華地段、居民樓道、橋梁涵洞、銀行自動(dòng)取款室、拆遷未完工區(qū)域、爛尾樓等生活無(wú)著人員經(jīng)?；顒?dòng)和露宿區(qū)域加大巡查力度，白天夜間定期不定期巡查，并在巡查車上備有方便面、面包、水、棉衣、棉被、棉鞋等御寒物品和口罩、醫(yī)用防護(hù)服、酒精等防疫物品，發(fā)現(xiàn)露宿街頭和衣著單薄流浪人員實(shí)施積極救助。同時(shí)，嚴(yán)格落實(shí)24小時(shí)值班制度，手機(jī)保持24小時(shí)暢通，對(duì)滯留站內(nèi)受助人員除妥善安排飲食外，做到夜間不間斷巡視，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告值班領(lǐng)導(dǎo)，實(shí)行零報(bào)告制度，做到人員清、數(shù)字清、情況清，確保站內(nèi)受助人員人身安全。
自開(kāi)展“寒冬送溫暖”專項(xiàng)救助活動(dòng)以來(lái)，市救助管理站共救助流浪乞討人員和遇困人員22人，（其中：老年人5人，醫(yī)治精神病人2人次，智障1人，救治危重病人1人，購(gòu)票返鄉(xiāng)5人），組織街面巡查97次，出動(dòng)車輛75次，發(fā)放物資138余件。
最后，號(hào)召全體熱心市民，發(fā)現(xiàn)流浪乞討及遇困人員后，及時(shí)與我們進(jìn)行聯(lián)系（xxxx-xxxxxx），大家共同行動(dòng)起來(lái)，讓寒冬不再寒冷，把溫暖送給需要的.人。
冬季防凍防寒心得篇九
幼兒園的孩子年齡較小，自我保護(hù)能力相對(duì)較差，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，幼兒安全教育顯得更為重要。為了讓幼兒了解防凍防滑的知識(shí)，掌握簡(jiǎn)單的自護(hù)技巧，20xx年12月29日，長(zhǎng)幼教育集團(tuán)京福分園大二班開(kāi)展了冬季“防寒、防滑、防凍”安全教育活動(dòng)。
活動(dòng)中，教師首先從多方面對(duì)幼兒進(jìn)行了冬季安全教育。教育幼兒冬季路滑注意出行安全、注意防寒保暖教育，不能隨意脫減衣服，要根據(jù)天氣情況適時(shí)做好保暖，防止感冒等。
接著教師根據(jù)圖片引導(dǎo)幼兒知道凍傷的危害！讓幼兒知道知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況，了解一些冬季防寒保暖的小常識(shí)。面對(duì)大風(fēng)降溫、冰雪等惡劣天氣，我們要穿厚、穿暖，出門戴帽子、口罩、棉手套等防護(hù)用品，我們的植物也需要保暖哦！
也鼓勵(lì)幼兒要不怕冷，在天氣適宜的情況下，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，盡量穿防滑防凍的平底鞋，避免因天寒路滑造成摔傷等事故的.發(fā)生。最后教師講述如何讓孩子在雨雪天氣時(shí)安全行走，增強(qiáng)了孩子們的自我保護(hù)意識(shí)與能力！
通過(guò)系列安全教育主題活動(dòng)，加強(qiáng)了幼兒的安全常識(shí)，提高了自我保護(hù)能力。同時(shí)也為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)溫暖舒適的環(huán)境，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)校的安全管理，筑起校園安全的堅(jiān)固防線。
冬季防凍防寒心得篇十
冬季作業(yè)的特點(diǎn)，實(shí)際上是鐵路運(yùn)輸安全生產(chǎn)的難點(diǎn)，季節(jié)變換給鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)帶來(lái)的不利因素。充分做好冬季作業(yè)的思想準(zhǔn)備，在實(shí)際工作中應(yīng)采取針對(duì)性的有效措施，克服這些不利條件，只有這樣才能確保安全生產(chǎn)，高質(zhì)量地完成冬季運(yùn)輸生產(chǎn)任務(wù)。
冬季天氣寒冷、氣溫低，風(fēng)、雪、霧、霜頻繁發(fā)生，夜間長(zhǎng)、晝間短，溫差大，這些自然現(xiàn)象，對(duì)鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)的設(shè)備、作業(yè)場(chǎng)所、作業(yè)人員及行車組織工作等多方面增加了很大的難度，給人員作業(yè)帶來(lái)了極大的不便。
防寒過(guò)冬安全一直是鐵路企業(yè)生產(chǎn)中的重要工作。《技規(guī)》中對(duì)防寒工作有明確的.要求：一是對(duì)有關(guān)人員進(jìn)行防寒過(guò)冬培訓(xùn)，并按規(guī)定做好防寒勞動(dòng)防護(hù)用品的配備和發(fā)放工作；二是對(duì)鐵路技術(shù)設(shè)備進(jìn)行防寒過(guò)冬檢查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易凍的設(shè)備、物資的防凍解凍工作；四是儲(chǔ)備足夠的防寒過(guò)冬材料、燃料和工具，檢修好除冰雪機(jī)具和防雪設(shè)備，組織好除冰雪隊(duì)伍。
作為一名合格的乘務(wù)員，我們需要做好自己的本職工作，學(xué)習(xí)相關(guān)的防寒過(guò)冬業(yè)務(wù)知識(shí)，遇到突發(fā)情況，聽(tīng)從列車長(zhǎng)安排，提前準(zhǔn)備好防寒、防護(hù)用品，做到備足備齊，遇到晚點(diǎn)，做好旅客解釋工作，一起安全平安度過(guò)這個(gè)冬天！
冬季防凍防寒心得篇十一
您好!
北京冬季氣候寒冷，可能出現(xiàn)低溫惡劣天氣，造成一些不利影響，為保障您家中管道及各類設(shè)施設(shè)備安全過(guò)冬，請(qǐng)您一如既往，做好以下各項(xiàng)防范措施：
4、如果您即將出遠(yuǎn)門，冬季時(shí)家中無(wú)人，請(qǐng)?jiān)陔x家前聯(lián)系您的服務(wù)助理，我們將及時(shí)安排專業(yè)人員上門檢查您家中各類管道及制暖問(wèn)題，避免家中發(fā)生凍管、漏水事件，保障您的財(cái)產(chǎn)安全。
尊敬的'業(yè)主，廣州星河灣物業(yè)管理服務(wù)有限公司北京分公司以專業(yè)角度出發(fā)，提示您重視冬季室內(nèi)保溫，如果因您家中管道結(jié)凍、凍管漏水導(dǎo)致屋內(nèi)損失及他人損失，一切維修及損失費(fèi)用將由您個(gè)人承擔(dān)。望您收到通知后，盡快與您的服務(wù)助理聯(lián)系，了解您室內(nèi)采暖相關(guān)事宜，我們將積極配合您做好防寒防凍措施。
如您有任何疑問(wèn)，敬請(qǐng)致電客戶服務(wù)中心24小時(shí)服務(wù)電話：xxxxxxxxxxxxx。
xxx物業(yè)服務(wù)有限公司。
20xx年xx月xx日。
冬季防凍防寒心得篇十二
組長(zhǎng)：程永康。
副組長(zhǎng)：崔家剛。
組員：辦公室全體成員及中小學(xué)校長(zhǎng)。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，張舉同志任辦公室主任。
1、要加強(qiáng)校舍安全檢查，注意宿舍內(nèi)取暖安全，嚴(yán)禁使用電爐烤火取暖，對(duì)校園內(nèi)電路進(jìn)行全面檢測(cè)，嚴(yán)格按規(guī)定配置、更新消防滅火器械。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生接送車的安全監(jiān)管，確保運(yùn)載安全。
2、在師生中大力加強(qiáng)冬季防火防凍的安全宣傳，充分利用集會(huì)、主題班會(huì)課、教工政治學(xué)習(xí)時(shí)間，向師生宣傳防火防凍知識(shí)及做好防火防凍工作的重要性和必要性。除向教師、學(xué)生進(jìn)行交通安全等教育外，根據(jù)學(xué)生活動(dòng)特點(diǎn)，制定出相關(guān)的校內(nèi)學(xué)生活動(dòng)規(guī)范，不允許使用熱得快等違禁物品，不允許把危險(xiǎn)火源帶進(jìn)校園，不得把生把雪和雨水、冰塊等帶入室內(nèi)，以免影響他人安全，規(guī)范學(xué)生雨雪天的室外活動(dòng)，確保師生在?；顒?dòng)安全。
3、通過(guò)《致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》等形式，提醒學(xué)生家長(zhǎng)注意安排好子女生活，防止他們進(jìn)入安全設(shè)施不健全的場(chǎng)所，督促家長(zhǎng)切實(shí)履行監(jiān)護(hù)人職責(zé)。
1、安全排查組：
由領(lǐng)導(dǎo)小組檢查學(xué)校的校舍、取暖設(shè)施、水、電安全，每天抽查，每周徹查，做好防火防凍的排查臺(tái)賬。
2、掃雪突擊組：
成立掃雪突擊隊(duì)，及時(shí)清掃學(xué)校道路和校門前等的積雪，隨時(shí)聽(tīng)候?qū)W校安排，確保師生進(jìn)校及校內(nèi)活動(dòng)行走的安全。突擊隊(duì)由各班班主任組成，各校后勤組牽頭并領(lǐng)導(dǎo)工作。
3、聯(lián)絡(luò)宣傳組：
遇突發(fā)事件，及時(shí)向中心校、教育局匯報(bào)和請(qǐng)示，及時(shí)組織和安排好師生。學(xué)生由校長(zhǎng)組織，率全體班主任及時(shí)做好工作和安置，教師由教務(wù)處及德育處組織安排。
4、后勤保障組：
總務(wù)處做好學(xué)校各項(xiàng)防火防凍的準(zhǔn)備工作，認(rèn)真檢查房屋、校舍及有關(guān)設(shè)施的安全，并對(duì)不安全隱患及時(shí)整改，準(zhǔn)備好滅火、掃雪除雪等勞動(dòng)工具，以備急用。在進(jìn)入冬季后，確保學(xué)生每天的早中晚時(shí)間，均有開(kāi)水供應(yīng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)教室、寢室、食堂、餐廳等學(xué)生活動(dòng)的相關(guān)區(qū)域有玻璃、門等破損情況，影響保暖時(shí)，要及時(shí)組織維修或更換。
5、加強(qiáng)安全值班。在雨雪天，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行二十四小時(shí)值班（正常門衛(wèi)除外）并由學(xué)校校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在崗帶班，結(jié)合冬季防偷防盜工作，加強(qiáng)夜間巡邏，及時(shí)排除雨雪天帶來(lái)的安全隱患，保障學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全。
學(xué)校一切工作，學(xué)生的安全為第一位。如遇到特別惡劣的天氣，學(xué)校將根據(jù)上級(jí)指示精神，安排學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師工作，學(xué)校所有的防火防凍工作以教師為主，保護(hù)好學(xué)生的'身心健康。
各中小學(xué)請(qǐng)將該項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展情況、活動(dòng)視頻于12月16日前報(bào)中心校張舉主任處，或以新聞形式在中心校網(wǎng)站發(fā)布。
為切實(shí)加強(qiáng)夏季火災(zāi)防控工作，落實(shí)潁防3號(hào)文件精神，確保全鎮(zhèn)教育系統(tǒng)消防安全形勢(shì)穩(wěn)定。從即日起至9月20日，在全鎮(zhèn)中小學(xué)開(kāi)展夏季火災(zāi)隱患排查及防控工作。現(xiàn)制定工作方案如下：
認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的消防工作方針，充分發(fā)揮師生員工的積極作用，大力開(kāi)展防火安全檢查，狠抓火災(zāi)隱患的整改落實(shí)，提高我鎮(zhèn)各校抵御火災(zāi)的能力，切實(shí)保護(hù)全校師生員工的人身安全和公共財(cái)產(chǎn)安全，為八里河鎮(zhèn)學(xué)校各項(xiàng)工作再上一個(gè)新臺(tái)階創(chuàng)造一個(gè)良好的消防安全環(huán)境。
組長(zhǎng)：程永康。
副組長(zhǎng)：王守富崔家剛潘松。
成員：辦公室全體成員、中小學(xué)校長(zhǎng)。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施本學(xué)期的消防安全工作。張舉同志兼任辦公室主任。
1、抓好各校班級(jí)及校舍食堂消防安全責(zé)任制的落實(shí)。
各校各班級(jí)及食堂宿舍要落實(shí)消防安全責(zé)任制，明確本責(zé)任區(qū)域內(nèi)的消防安全責(zé)任人，各校在消防安全工作上的職責(zé)分工，并層層落實(shí)消防安全職責(zé)。
2、開(kāi)展全鎮(zhèn)學(xué)校消防安全大檢查，切實(shí)消除火災(zāi)隱患。
各校要組織開(kāi)展消防安全自查自改活動(dòng)，建立消防安全自查、火災(zāi)隱患自改、法律責(zé)任自任的消防工作新機(jī)制。重點(diǎn)部位要堅(jiān)持每周檢查、巡查，并建立周查記錄。
3、加強(qiáng)學(xué)校消防建設(shè)，提高抵御火災(zāi)的能力。
4、加強(qiáng)執(zhí)勤備戰(zhàn)，做好滅火和搶險(xiǎn)救援的各項(xiàng)準(zhǔn)備。
各校要針對(duì)夏季火災(zāi)的特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)師生員工的消防安全教育，增強(qiáng)教職工的法制觀念和安全意識(shí)，使師生員工了解本崗位的防火措施，做到會(huì)報(bào)警，會(huì)使用滅火材料撲救初期火災(zāi)，會(huì)自救逃生，會(huì)組織人員疏散。
六月：1、各校組織消防安全主題班會(huì)；2、各校根據(jù)所學(xué)知識(shí)自查消防隱患。3、利用安全教育課及學(xué)生大會(huì)進(jìn)行消防知識(shí)教育。
七月至八月：1、各校組織老師到學(xué)生家庭走訪，教育學(xué)生正確使用火種。2、無(wú)成人陪伴不接觸明火。3、做好暑假值班工作，防止因用電線路老化引發(fā)電失火。
九月：1、組織新生進(jìn)行了宿舍內(nèi)防火逃生應(yīng)急演練并對(duì)師生進(jìn)行教學(xué)樓防火逃生應(yīng)急演練。2、寫好夏季消防安全小結(jié)。
1、校長(zhǎng)為學(xué)校消防工作的第一責(zé)任人，各班班主任為消防工作的直接責(zé)任人，要高度認(rèn)識(shí)夏季消防工作的嚴(yán)峻性和任務(wù)的艱巨性，以強(qiáng)烈的責(zé)任感和緊迫感，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全力以赴做好夏季的消防工作，做到精心組織、周密部署、分工協(xié)作、責(zé)任到人。
2、中心校校消防安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對(duì)各校的消防工作進(jìn)行檢查指導(dǎo)。消防工作情況，要作為各校責(zé)任人年底考核的重要內(nèi)容。年底要對(duì)的防火工作站情況進(jìn)行檢查，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出差距；對(duì)不重視、工作不落實(shí)導(dǎo)致發(fā)生重、特大安全事故的，要追究直接責(zé)任人的責(zé)任。
3、學(xué)校要在消防安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮和部署下，按照工作部署積極做好本責(zé)任區(qū)的消防安全檢查工作，與合作單位要做到積極協(xié)助，密切配合，凝聚合力，充分發(fā)揮各自的作用，確保消防工作落到實(shí)處。
4、各校要堅(jiān)持每周自查制度。在開(kāi)展防火檢查時(shí)，要做到檢查一處、登記一處，各責(zé)任人應(yīng)將消防工作情況，每月底進(jìn)行一次階段性的總結(jié)，并及時(shí)將總結(jié)情況書面報(bào)送中心校領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室每2周要組織一次全鎮(zhèn)性的消防安全大檢查。檢查的情況及時(shí)通報(bào)和整改。
5、各校夏季消防安全工作方案請(qǐng)于6月5日前中心校消防安全工作辦公室張舉主任，每月25日前上報(bào)當(dāng)月工作開(kāi)展情況，夏季消防檢查工作結(jié)束后3日內(nèi)上報(bào)工作總結(jié)。
冬季防凍防寒心得篇十三
為了進(jìn)一步促進(jìn)項(xiàng)目工程安全文明管理。根據(jù)季節(jié)性變化項(xiàng)目工程施工特點(diǎn)，冬季施工的安全工作尤為重要，為抓緊做好冬季施工的防寒防凍工作，確保文明施工和安全生產(chǎn)，特定以下幾項(xiàng)措施：
1.成立冬季施工安全生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確各級(jí)職責(zé)。
組長(zhǎng)：項(xiàng)目書記——邵光明
副組長(zhǎng)：項(xiàng)目副經(jīng)理——何新明、生產(chǎn)經(jīng)理——李春希
組員：許國(guó)海、顧士建、劉振華、電工黃生。
2.職責(zé)：
組長(zhǎng)：必須全面負(fù)責(zé)冬季施工安全生產(chǎn)管理。按冬季施工有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
副組長(zhǎng)：必須對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)防寒、防凍措施的落實(shí)，同時(shí)做好日常的檢查工作。
組員：應(yīng)對(duì)生活設(shè)施內(nèi)，上水管進(jìn)行保暖包扎工作，宿舍門窗玻璃破損修配工作及生活上設(shè)施。例：熱水器等，上水管管道保暖工作。
必須對(duì)現(xiàn)場(chǎng)機(jī)械設(shè)備、水箱（加防凍液）督促工作。及時(shí)做到位及維修、保養(yǎng)。例保工作等。保暖材料，例：麻袋片、鉛絲等包暖材料。計(jì)劃采購(gòu)、供應(yīng)工作必須到位。
二.具體措施：
1.施工現(xiàn)場(chǎng)各類機(jī)械設(shè)備、登高扶手鋪設(shè)防滑條或包扎麻袋片。高空作業(yè)人員必須嚴(yán)格執(zhí)行《關(guān)于防止高空墜落的十條安全措施》。
2.冬季施工霧天、降霜、下雪、雨后結(jié)凍等情況較多。施工前班組長(zhǎng)應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性的安全交底，并要有具體落實(shí)措施。
3.露天的水管全部采用包暖材料包扎，防止凍裂。確保施工和生活用水供應(yīng)。
4.施工用電：對(duì)現(xiàn)場(chǎng)布置的分電箱、拖線箱使用情況和完好情況開(kāi)展檢查及維修工作。
5.宿舍用電：?jiǎn)紊硭奚?、休息室?yán)禁使用（小太陽(yáng)）和其他大功率燈泡、電爐、煤油爐取暖。宿舍嚴(yán)禁使用電加熱器直接取暖。
6.做好機(jī)械設(shè)備防寒防凍工作
要求項(xiàng)目全體人員和分包單位認(rèn)真組織學(xué)習(xí)《冬季施工安全防火質(zhì)量要求》并對(duì)每個(gè)崗位落實(shí)各項(xiàng)具體措施，增加安全、防火、質(zhì)量工作的責(zé)任感，把冬季施工安全生產(chǎn)落實(shí)到實(shí)處。
上海市基礎(chǔ)工程公司
軌道交通9.5標(biāo)嘉善路站項(xiàng)目部
20xx年12月15日
冬季防凍防寒心得篇十四
1、體會(huì)環(huán)境與人的密切關(guān)系，有初步的自我保護(hù)意識(shí)。
2、知道天氣寒冷時(shí)，要多穿些衣服、多運(yùn)動(dòng)及吃熱的東西。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
幼兒已初步感知冬天的特征。物質(zhì)準(zhǔn)備：洋娃娃人手一個(gè)，各種適合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干。
1、組織幼兒談話：
（1）教師：現(xiàn)在是什么季節(jié)？冬天，天氣變冷了，我們?cè)撛趺崔k呢？
（2）啟發(fā)幼兒說(shuō)出：天氣變冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，帶上手套、帽子，圍上圍巾；要多活動(dòng)，積極鍛煉身體。
2、讓幼兒喝熱開(kāi)水。
（1）教師：喝完熱開(kāi)水身體感覺(jué)怎么樣？讓幼兒體會(huì)：天冷了，喝了熱開(kāi)水好溫暖、好舒服。
（2）教師：冬天里，你們還喜歡吃什么樣的東西？告訴幼兒，天氣冷了，要吃熱的東西，不吃冰冷食物。
3、給洋娃娃穿戴衣物。
（2）組織幼兒討論各種御寒的辦法，如：穿上厚厚的衣服、帶上帽子、圍上圍巾、做一些運(yùn)動(dòng)、吃熱東西等。
（3）請(qǐng)每個(gè)幼兒給洋娃娃穿戴合適的衣物，并帶領(lǐng)洋娃娃去戶外做運(yùn)動(dòng)。（教師觀察指導(dǎo)，幫助動(dòng)手能力較差的幼兒）
4、活動(dòng)延伸幼兒帶領(lǐng)洋娃娃在娃娃家“過(guò)冬”。
冬季防凍防寒心得篇十五
大家好!
隨著氣溫的不斷下降，天氣一天天變冷，新一輪的寒潮即將來(lái)臨，空調(diào)、取暖器、電熱毯等電器的使用頻率越來(lái)越高，為保證大家能過(guò)上一個(gè)既溫暖又安全的冬天，xx物業(yè)服務(wù)中心從尊敬的業(yè)主/住戶：
您好！
歲末年終，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，萬(wàn)象美物業(yè)服務(wù)中心溫馨提示您注意防寒、防凍，下面是我們提示您需要注意的幾個(gè)方面：
3.雪天、大霧天的.出行車輛要減速行駛，同時(shí)要保持安全車距；
5.請(qǐng)您外出或休息前關(guān)好門窗，以免雨雪飄入室內(nèi)；
7.請(qǐng)不要高空拋物，亂扔廢棄物和垃圾。
如需我們提供服務(wù)和幫助，請(qǐng)您撥打24小時(shí)“一站式前臺(tái)”物業(yè)服務(wù)電話：xxxxxxxxxxxxx。
xxx物業(yè)服務(wù)有限公司。
20xx年xx月xx日。
冬季防凍防寒心得篇十六
1、天氣冷了，你要注意隨時(shí)加衣服，別著涼了。否則我會(huì)心痛的。
2、天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的；人是遠(yuǎn)的，心是近地，對(duì)你的思念是不變的。祝你冬天快樂(lè)。
3、我愿做冬日里的一縷陽(yáng)光，我愿用我僅有的一點(diǎn)光，和溫度來(lái)照亮你給你溫暖。
4、今天下雨了，多穿件衣服不要以為穿的少就是帥，其實(shí)穿的暖才是真正的瀟灑，身體健康是最重要的！
5、再忙，記得給自己帶點(diǎn)零食放包包里，餓了的時(shí)候，可以充充饑，增加熱量。
6、天氣轉(zhuǎn)涼，請(qǐng)隨時(shí)添加衣物，不要感冒了相信你的真心她一定會(huì)知道的。加油！
7、寒風(fēng)陣陣吹，短信連連發(fā)。氣溫漸漸降，關(guān)懷波波送。問(wèn)候永不斷，溫暖接連連。祝福送不停，好運(yùn)永相伴！
8、春去秋來(lái)，花開(kāi)花落，寒來(lái)暑往，天氣轉(zhuǎn)涼。四季輪回，愿你健康依舊！天冷了，注意添加衣物！
9、寒潮來(lái)臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。
10、天冷了，更要好好掙錢，因?yàn)槎斓囊路认奶斓馁F。
11、重要的，不是氣溫有多冷，而是身邊的人有多暖。
12、溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙的堅(jiān)強(qiáng)。
13、當(dāng)寒風(fēng)乍起的日子，我飄去對(duì)你的牽掛；當(dāng)大雪紛飛的日子，我放飛對(duì)你的思念，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的日子，我提醒你：做好保暖工作最重要，天冷記得添衣裳。
14、寒冷的冬天，溫暖你的，不是勵(lì)志語(yǔ)錄心靈雞湯，而是身邊志同道合、積極上進(jìn)，充滿正能量的同行人！
15、天涼了，想想我，就當(dāng)我是一盆爐火。雖然我們身在兩地，希望電波能傳送我的溫暖，捂熱你的雙手。
16、冷的話就想我。會(huì)變暖的。嘻嘻。還有。如果不著涼的話。我獎(jiǎng)你個(gè)吻。
17、天冷了，保暖穿起來(lái)，火鍋吃起來(lái)，222一切健康快樂(lè)起來(lái)。
18、寒冷的存在意義，也許就是讓你找到更溫暖的事物。就像被冬天包裹，才更能體會(huì)一碗煲仔飯的溫香。
19、天冷就給自己多加件外套，不要奢望誰(shuí)會(huì)給你擁抱，我想給你擁抱，可是離你太遠(yuǎn)。
20、雖說(shuō)最冷不過(guò)人心，但最暖的也是人心。有時(shí)候，一個(gè)擁抱，溫暖鋪天蓋地。
21、春風(fēng)春雨春老虎，天氣變化最頻繁的早秋里，朋友們要多保護(hù)好自己和自己身邊的人哦。
22、夜之間，這座城市就冷了，風(fēng)一動(dòng)，寒一重，愿所有人有衣暖身，有人暖心。
23、進(jìn)入真正的秋天了，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，蓋嚴(yán)實(shí)點(diǎn)，明天穿多點(diǎn)，記得帶傘哦。天冷了，大家注意保暖。
24、天冷了，多加點(diǎn)衣服，晚上蓋好被子，多好一點(diǎn)水。
25、越是寒冷的天氣，越是要溫暖的存在，四季各有風(fēng)情，春光旖旎、夏日陽(yáng)光絢爛、秋色蕭蕭，冬日銀裝素裹。
26、我曾在38度的高溫下?lián)P言，我寧可凍死也不愿熱成狗，直到今天我被凍成狗，我才明白太美的承諾因?yàn)樘贻p。
27、別因?yàn)楹浞艞壡靶?，要知道，冬天的每一個(gè)腳印都清晰可見(jiàn)。
28、半夜醒來(lái)，枕邊無(wú)人。有點(diǎn)孤獨(dú)寂寞，人老了容易亂想。天冷了，記得保暖。
29、不管工作有多么繁忙，只要記得我時(shí)刻都在關(guān)望你、祝福你。希望你在這個(gè)冬天里每天都能擁有陽(yáng)光般的心情！
30、天氣變得很快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺(jué)被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)。這是對(duì)你關(guān)愛(ài)。
31、天冷了記得少穿點(diǎn)衣服，多喝點(diǎn)冷水，你感冒了我才有機(jī)會(huì)關(guān)心你。
32、別對(duì)我說(shuō)天冷了，照顧好自己，穿多點(diǎn)衣服之類的話，要么就照顧我，要么就拿錢給我買衣服。
33、最近天氣轉(zhuǎn)涼，你要照顧好身體，千萬(wàn)不要著涼了，多往窩里添點(diǎn)草，近來(lái)豬價(jià)飛竄，來(lái)年才好賣個(gè)好價(jià)錢?。?/p>
34、氣溫降，寒來(lái)襲，多穿衣裳暖身體。發(fā)短信，送關(guān)懷，小小問(wèn)候暖心間。天氣涼，祝福暖，愿你幸?？鞓?lè)到永遠(yuǎn)！
35、天冷了，多穿點(diǎn)衣服別感冒了，好好照顧好自己。
36、天氣變得很快氣溫變得真壞出門外套要帶睡覺(jué)被子要蓋多吃水果青菜好好保持心態(tài)這是對(duì)你關(guān)愛(ài)。
37、一個(gè)小小的問(wèn)候，一份深深的懷念，一片濃濃的情意，一次甜甜的回憶，我靜靜地等待著你的歸期。
38、以前很討厭群發(fā)的消息，現(xiàn)在看到群發(fā)的，天冷了多沉衣服，都覺(jué)得溫暖。
39、冬天如果有狗狗在地上趴著擋住你了，你就給它讓讓路吧，它用小肚皮捂暖那塊地方也是不容易的。
40、天冷了，注意保暖，雖然我還有沒(méi)穿秋褲……堅(jiān)挺著，一穿就推不掉了。
41、這么冷的天，別說(shuō)是出門見(jiàn)你了，就是愿意伸手打字回你消息的都能算真愛(ài)了。
42、王同學(xué)讓我?guī)退P(guān)心你一下，他要我問(wèn)你：最近冷不冷，注意保暖，不要著涼了，他說(shuō)他會(huì)心疼的。
43、每天都必須像向日葵一樣，面對(duì)陽(yáng)光，吸收滿滿地正能量，高興就笑，揮發(fā)掉小小的憂傷！
44、親愛(ài)的，寒冷的冬天快要到來(lái)了，天氣漸漸的變冷了，要多穿衣服，多蓋被子！
45、冬天在即，天漸微涼，君之冷暖，在我心房。秋葉遍地，雁歸成行，念我思量，多加衣裳。
冬季防凍防寒心得篇十七
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問(wèn)題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車輛比較多，必須十分注產(chǎn)通安全。
1、在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，拿路邊行走，千萬(wàn)不能隨意橫穿馬路。需要過(guò)馬路，要看好沒(méi)有車輛再過(guò)。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
人們的生活離不開(kāi)火。火給我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的.生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。
3、使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹(shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開(kāi)變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園！
冬季防凍防寒心得篇十八
提高對(duì)突發(fā)冰凍、暴風(fēng)雪災(zāi)害的應(yīng)對(duì)能力，確保在突發(fā)災(zāi)害發(fā)生時(shí)，能采取有效措施最大程度地預(yù)防、控制和減輕冰凍、暴風(fēng)雪對(duì)區(qū)域內(nèi)物資、財(cái)產(chǎn)安全所造成的災(zāi)害影響，確保正常的服務(wù)環(huán)境和秩序。
適用于發(fā)生的各級(jí)冰凍、暴風(fēng)雪災(zāi)害。
3.1管理處經(jīng)理負(fù)責(zé)指揮、協(xié)調(diào)防雪、防凍應(yīng)急處理預(yù)案的實(shí)施及監(jiān)督、檢查工作。
3.2管理人員負(fù)責(zé)落實(shí)本崗位應(yīng)急處理方案的相關(guān)措施。
4.1發(fā)生冰凍、暴風(fēng)雪災(zāi)害前。
4.1.1管理處在得到天氣突變信息后，必須于第一時(shí)間通過(guò)網(wǎng)絡(luò)及氣象咨詢等多種手段確認(rèn)信息的準(zhǔn)確、可靠性。并在確認(rèn)屬實(shí)后，及時(shí)把相關(guān)信息通報(bào)職能班組。
4.1.2管理處經(jīng)理迅速召集管理人員碰面，細(xì)化研究應(yīng)急方案，布置落實(shí)準(zhǔn)備措施，會(huì)議內(nèi)容形成會(huì)議紀(jì)要。
4.1.3管理處工程領(lǐng)班迅速對(duì)管理區(qū)域內(nèi)公共區(qū)域及機(jī)房設(shè)施設(shè)備進(jìn)行巡檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)搶修，確保發(fā)生冰凍、暴風(fēng)雪災(zāi)害期間內(nèi)供水、供電正常。
4.1.4管理人員迅速檢查區(qū)域路燈、泛光、標(biāo)識(shí)等室外設(shè)施是否牢固，必要時(shí)應(yīng)采取臨時(shí)措施進(jìn)行加固，防止下雪天積雪導(dǎo)致倒、落、砸等險(xiǎn)情發(fā)生，及時(shí)消除隱患。
4.1.5管理人員迅速檢查室外區(qū)域樹(shù)木有無(wú)死、枯、爛、蛀等傾倒現(xiàn)象，對(duì)莖冠較大、叉枝較多的綠化督促綠化外包單位進(jìn)行修剪，并及時(shí)采取相應(yīng)措施予以防護(hù)。
4.1.6管理人員迅速組織外聘保安人員對(duì)所區(qū)域的所有通道、門、窗進(jìn)行檢查，對(duì)需封閉的門及時(shí)上鎖，并做好加固、防護(hù)等臨時(shí)措施。掌上物業(yè)管理。同時(shí)配合管理人員做好各類應(yīng)急處理工作。
4.1.7管理人員做好防雪、防凍應(yīng)急處理物資的儲(chǔ)備工作，確保災(zāi)害到來(lái)前，各項(xiàng)物資、設(shè)備一應(yīng)俱全。應(yīng)急物資、設(shè)備存放在鄰里中心保安值班室旁備用間內(nèi)，主要包括雨衣2套、雨鞋2雙、紗手套10副、鐵鏟2把、竹絲掃帚2把、工業(yè)鹽50斤。
4.2發(fā)生冰凍、暴風(fēng)雪災(zāi)害期間。
4.2.1管理處經(jīng)理安排人員在必要時(shí)段進(jìn)行值班，負(fù)責(zé)綜合信息收集和各類應(yīng)急事件的處理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向管理處經(jīng)理匯報(bào)。
4.2.1.1做好相應(yīng)的.防護(hù)工作，加強(qiáng)各類安全措施，確保管理區(qū)域內(nèi)人身及設(shè)施設(shè)備安全。
4.2.1.2管理處經(jīng)理對(duì)人員進(jìn)行統(tǒng)籌安排，組織進(jìn)行掃雪、去除冰凍等工作，確保區(qū)域主干道的暢通無(wú)阻；重要地點(diǎn)應(yīng)設(shè)置臨時(shí)警示標(biāo)識(shí)，防止車輛打滑、行人摔傷。
4.2.2管理處工程領(lǐng)班留守現(xiàn)場(chǎng)，定時(shí)對(duì)公共區(qū)域及機(jī)房設(shè)施設(shè)備進(jìn)行巡檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)搶修，確保小區(qū)發(fā)生冰凍、暴風(fēng)雪災(zāi)害期間內(nèi)供水、供電正常。
4.2.3外聘保安人員負(fù)責(zé)管理區(qū)域的整體巡查工作，加強(qiáng)巡邏力度，避免積雪過(guò)多導(dǎo)致倒、落、砸等險(xiǎn)情發(fā)生，協(xié)助管理人員做好臨時(shí)突擊搶險(xiǎn)工作。
4.3冰凍、暴風(fēng)雪災(zāi)害后。
4.3.1管理處工程領(lǐng)班及時(shí)檢查區(qū)域內(nèi)窗戶、門有無(wú)破損；檢查室外區(qū)域燈具、標(biāo)識(shí)是否存在傾倒、側(cè)斜、破損，內(nèi)部電氣裝置是否外露，并及時(shí)對(duì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行處理。
4.3.2管理人員對(duì)剩余的防雪、防凍應(yīng)急處理物資、設(shè)備進(jìn)行歸集、入庫(kù)，檢查應(yīng)急設(shè)備是否齊全、完好，以備來(lái)年使用；同時(shí)檢查室外區(qū)域道路兩側(cè)樹(shù)木是否有傾倒、側(cè)斜、斷枝等現(xiàn)象，及時(shí)處理或聯(lián)系外包單位進(jìn)行處理。
4.3.3管理人員組織外聘保安人員對(duì)管理區(qū)域進(jìn)行檢查，拆除臨時(shí)設(shè)施；配合做好受影響部分的清理恢復(fù)工作。
對(duì)防雪、防凍應(yīng)急處理的相關(guān)過(guò)程及處理情況應(yīng)詳細(xì)記錄于當(dāng)天的值班日記及交接班記錄中，通過(guò)管理處例會(huì)對(duì)相應(yīng)對(duì)策及結(jié)果進(jìn)行評(píng)估，決定是否修改，以確保其適用、有效。
冬季防凍防寒心得篇十九
為克服冬季氣候嚴(yán)寒困難，保證公司的生產(chǎn)順利進(jìn)行和人員安全，實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)目標(biāo)，為公司冬季生產(chǎn)中防寒防凍積累經(jīng)驗(yàn)。
預(yù)警小組每天兩次查看電視天氣預(yù)報(bào)和網(wǎng)上天氣預(yù)報(bào)，必要時(shí)，打電話給當(dāng)?shù)貧庀缶?，并每天在交接班?huì)上匯報(bào)，在當(dāng)?shù)貧鉁亟抵亮阆?4－16℃時(shí)，立即啟動(dòng)防凍預(yù)警系統(tǒng)，各單位進(jìn)入防凍措施預(yù)防實(shí)施階段。
（一）正常檢查階段。
1、各單位列出重點(diǎn)防凍部位，報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準(zhǔn)。
2、各單位安排專人負(fù)責(zé)防凍工作，并成立防凍重點(diǎn)檢查和搶修小組，報(bào)工作小組備案。
3、當(dāng)氣溫在0－零下14℃時(shí)，各單位檢查小組組織防凍重點(diǎn)檢查點(diǎn)進(jìn)行檢查，做好防凍記錄，并每天向防凍領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)。
4、物業(yè)處檢查所有室內(nèi)外供水、供暖管路，對(duì)管路達(dá)不到要求的，及時(shí)處理，防止管路凍裂、凍堵現(xiàn)象。
5、各單位要及時(shí)將防凍液注入支架內(nèi)，以防將支架凍壞。
6、領(lǐng)導(dǎo)小組每周組織一次對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目部位防凍檢查。
7、技術(shù)部負(fù)責(zé)對(duì)出廠的支架進(jìn)行逐架檢測(cè)，檢查是否按照規(guī)定注足防凍液，以防途中支架上凍、影響施工。
8、支架制造、支架維修以及各工程項(xiàng)目部，在施工措施中制定防寒防凍措施充注防凍液的工藝標(biāo)準(zhǔn)。
（二）預(yù)警啟動(dòng)階段。
當(dāng)防凍預(yù)警系統(tǒng)啟動(dòng)后，工作小組立即進(jìn)入工作狀態(tài)：
2、當(dāng)出現(xiàn)供電故障時(shí)，物業(yè)處要在保證水暖管路不被凍住時(shí)，及時(shí)將供暖管路水放掉，以防將管路凍裂。
3、各單位要及時(shí)清理所轄區(qū)域的冰雪工作和各廠房的保暖工作。
4、辦公室要及時(shí)給車輛加防凍液和防滑鏈，保證車輛的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
5、如為雨雪天氣，各級(jí)人員作巡回檢查及操作時(shí)注意自我保護(hù)以防滑倒傷人。
6、經(jīng)營(yíng)規(guī)劃部提前準(zhǔn)備所有防凍、防寒需要的材料、工器具。
7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)到礦支架上凍無(wú)法下井時(shí)，上井支架防凍，在井下注防凍液后再上井，施工項(xiàng)目部和公司技術(shù)部分管人員必須第一時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng)，利用井口供暖管道接上高壓軟管立即對(duì)支架立柱、片閥、管接頭等容易上凍的部位進(jìn)行供暖、化凍，把影響時(shí)間和經(jīng)濟(jì)損失降到最低。
8、當(dāng)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案后，工作小組必須無(wú)條件服從領(lǐng)導(dǎo)小組的管理和安排。
1、噴燈10個(gè)；
2、氧氣、乙炔各30瓶；
3、柴油暖風(fēng)機(jī)3個(gè)；
4、棉絨手套300副；
5、鎬、鐵鍬各20把；
6、汽油500升；
7、焦炭10噸；
8、焦炭爐20個(gè)；
9、劈柴2噸；
10、高壓軟管100m，管接頭10個(gè)；
11、工業(yè)用鹽500kg。
冬季防凍防寒心得篇二十
隨著時(shí)間的流逝，不少地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入冬季，滿天飛雪落下，天氣寒冷，需要做好防寒防凍的準(zhǔn)備。以下是小編收集整理的有關(guān)冬季防寒防凍應(yīng)急預(yù)案，歡迎大家前來(lái)閱讀。
為確保廣大師生生命和學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本預(yù)案。
一、指導(dǎo)思想。
以_重要思想為指導(dǎo)，以國(guó)家《安全生產(chǎn)法》為依據(jù)，以維護(hù)廣大師生員工的生命財(cái)產(chǎn)安全為目標(biāo)，積極開(kāi)展各種應(yīng)對(duì)大風(fēng)、雨雪極端天氣的預(yù)防應(yīng)對(duì)工作，確保學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)工作的順利開(kāi)展。
二、工作原則。
（一）統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一調(diào)度，分工負(fù)責(zé)，相互配合，快速高效;。
（二）以防為主，防救結(jié)合;全面部署，保證重點(diǎn);。
（三）調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面的積極力量參與。
三、組織機(jī)構(gòu)。
成立極端天氣應(yīng)急救援工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組成員如下：
組長(zhǎng)：（全面負(fù)責(zé)應(yīng)對(duì)雨雪冰凍天氣應(yīng)急工作）。
執(zhí)行組長(zhǎng)：（具體負(fù)責(zé)應(yīng)對(duì)雨雪冰凍天氣應(yīng)急工作）。
成員：（安全管理辦公室主任）。
四、應(yīng)對(duì)措施。
根據(jù)本地區(qū)低溫雨雪冰凍天氣的具體情況，采取嚴(yán)格有效措施，嚴(yán)防事故發(fā)生。一是提前做好應(yīng)急準(zhǔn)備。配齊抗災(zāi)救災(zāi)物資，確保遇有突發(fā)情況，能及時(shí)妥善應(yīng)對(duì)。二是加強(qiáng)交通安全工作。要采取多種形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展一次低溫雨雪冰凍天氣出行安全教育，提醒家長(zhǎng)做好孩子的監(jiān)護(hù)工作。要妥善安排好在校學(xué)生的校園生活，及時(shí)做好校園內(nèi)主干道路及學(xué)校周邊冰雪清掃，切實(shí)做好師生交通安全工作。三是確保校舍安全。學(xué)校要對(duì)校園內(nèi)所有建筑物以及圍墻、車棚、電氣線路等區(qū)域和設(shè)備進(jìn)行安全隱患排查;對(duì)在建工程要采取防范措施，設(shè)立隔離區(qū)，明確警示標(biāo)牌;做好停水停電停氣的應(yīng)急預(yù)案，保障校園正常用水用電用氣。四是嚴(yán)防火災(zāi)事故。做好安全工作檢查，收繳熱得快、電熱毯、火爐等違禁器具，杜絕私拉私接電線現(xiàn)象，嚴(yán)防師生因用電不慎而引發(fā)火災(zāi)、一氧化碳中毒等事故。
五、應(yīng)急值班。
低溫雨雪冰凍氣候應(yīng)對(duì)工作要實(shí)行一把手負(fù)總責(zé)、分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)的責(zé)任制。嚴(yán)格落實(shí)24小時(shí)值班和領(lǐng)導(dǎo)帶班制度，確保通信聯(lián)絡(luò)暢通。完善信息報(bào)送制度，一旦發(fā)生突發(fā)事件，按規(guī)定及時(shí)上報(bào)縣教育局。
一、工作目標(biāo)。
為了應(yīng)對(duì)更長(zhǎng)時(shí)間、更大范圍、更加惡劣的冰凍災(zāi)害，進(jìn)一步提高對(duì)抗凍救災(zāi)工作的認(rèn)識(shí)，確?？箖鼍葹?zāi)工作及時(shí)、高效、有序開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)“保平安、保暢通、保供給、保穩(wěn)定”的目標(biāo)。
二、組織機(jī)構(gòu)及其職責(zé)。
成立鎮(zhèn)抗凍救災(zāi)指揮部，由黨委副書記、鎮(zhèn)長(zhǎng)任指揮長(zhǎng)，成員。
指揮部職責(zé)：加強(qiáng)24小時(shí)值班；負(fù)責(zé)統(tǒng)一指揮全鎮(zhèn)的抗凍救災(zāi)工作；調(diào)配抗凍救災(zāi)力量；及時(shí)向縣及上級(jí)有關(guān)部門匯報(bào)災(zāi)情和提供救災(zāi)工作建議，協(xié)調(diào)、指導(dǎo)全鎮(zhèn)抗凍救災(zāi)應(yīng)急工作；積極組織協(xié)調(diào)人力、物力、財(cái)力，對(duì)災(zāi)區(qū)實(shí)施有效救助；動(dòng)員全社會(huì)力量投入抗凍救災(zāi)工作。
指揮部下設(shè)辦公室，并設(shè)五個(gè)工作小組：
（一）綜合協(xié)調(diào)組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)編排督促災(zāi)害期24小時(shí)值班的相關(guān)工作，及時(shí)掌握氣候、雪情、冰凍情況等有關(guān)災(zāi)情動(dòng)態(tài)；負(fù)責(zé)收集全鎮(zhèn)的災(zāi)情，統(tǒng)計(jì)、上報(bào)災(zāi)情和救災(zāi)工作情況；編發(fā)防凍抗災(zāi)工作簡(jiǎn)報(bào)、信息；起草有關(guān)防凍抗災(zāi)工作的請(qǐng)示、報(bào)告，及時(shí)向省、市、縣各級(jí)政府部門通報(bào)災(zāi)情及救災(zāi)情況，以及對(duì)受災(zāi)村戶進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)和聯(lián)系。
（二）交通保障組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
工作職責(zé)：掌握全鎮(zhèn)的水上及道路交通運(yùn)輸情況，及時(shí)通報(bào)全縣及我鎮(zhèn)水上和道路營(yíng)運(yùn)情況；協(xié)助交通部門維護(hù)交通安全及封鎖相關(guān)道路；查看危橋險(xiǎn)路并樹(shù)立明顯標(biāo)志；及時(shí)組織人力進(jìn)行道路的除冰和救助。
（三）勘災(zāi)救助組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)對(duì)全鎮(zhèn)的五保戶、特困戶及危房戶、生活困難戶進(jìn)行一次全面的排查；對(duì)五保戶已倒房有生活困難的，由鎮(zhèn)統(tǒng)一安排至敬老院，對(duì)生活困難戶由村統(tǒng)一安排好，并確保生活物質(zhì)的供給；對(duì)倒房戶由村安排好生活住房后，鎮(zhèn)統(tǒng)一供給米2袋、被一床、人民幣200元進(jìn)行統(tǒng)一慰問(wèn)；統(tǒng)一對(duì)其它特困戶進(jìn)行安置，并制定救災(zāi)安置方案；對(duì)生活困難戶進(jìn)行慰問(wèn)，確保其生命安全和生活保障。
（四）生活保障組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
工作職責(zé)：帶領(lǐng)計(jì)生辦全體女干部及社區(qū)創(chuàng)衛(wèi)辦下到9個(gè)社區(qū)，與社區(qū)干部一道對(duì)全鎮(zhèn)居民進(jìn)行一次水、電、煤、氣及生活必需品的調(diào)查摸底，動(dòng)員居民發(fā)揚(yáng)友愛(ài)精神，相互提供救助，相互提供生活必需品；動(dòng)員全鎮(zhèn)的蔬菜種植戶，特別是牛潭河、花果山的菜農(nóng)為縣城提供蔬菜；為社區(qū)居民編發(fā)救災(zāi)小常識(shí)，并進(jìn)行生活自救；對(duì)鎮(zhèn)范圍內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)情況進(jìn)行摸底；協(xié)助縣有關(guān)部門做好生活保障工作。
（五）救災(zāi)搶險(xiǎn)組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：計(jì)劃生育辦全體工作人員。
縣城建設(shè)辦全體工作人員。
村鎮(zhèn)建設(shè)辦全體工作人員。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)對(duì)全鎮(zhèn)各種突發(fā)事件的現(xiàn)場(chǎng)處理；負(fù)責(zé)調(diào)度鎮(zhèn)民兵成立應(yīng)急分隊(duì)；負(fù)責(zé)對(duì)全鎮(zhèn)抗凍救災(zāi)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)；全天候在鎮(zhèn)政府機(jī)關(guān)待命。
（六）督查組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)對(duì)全鎮(zhèn)各單位部門的抗凍救災(zāi)情況進(jìn)行督查；負(fù)責(zé)對(duì)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)干部的到位情況進(jìn)行督查、處罰和通報(bào)。
三、工作措施：
（一）加強(qiáng)鎮(zhèn)抗凍救災(zāi)的值班，及時(shí)掌握情況和通報(bào)信息。
（二）成立應(yīng)急分隊(duì)，隨時(shí)進(jìn)行應(yīng)急處理。
隊(duì)長(zhǎng)：
隊(duì)員：計(jì)劃生育辦全體工作人員。
縣城建設(shè)辦全體工作人員。
村鎮(zhèn)建設(shè)辦全體工作人員。
（三）切實(shí)保障城鄉(xiāng)居民的生命與財(cái)產(chǎn)安全，對(duì)危房戶進(jìn)行緊急維修，對(duì)生活困難的五保戶由鎮(zhèn)進(jìn)行安置，切實(shí)做好受災(zāi)群眾的安置。
（四）及時(shí)掌握城鎮(zhèn)生活物質(zhì)的供求情況和緊急調(diào)度生活物質(zhì)。
（五）對(duì)非法營(yíng)運(yùn)的車輛進(jìn)行整治，及時(shí)打擊和進(jìn)行緊急處理。
（六）對(duì)危橋險(xiǎn)路設(shè)置安全標(biāo)志，并派專人把守。
（七）發(fā)動(dòng)各村群眾及時(shí)進(jìn)行抗凍救災(zāi)，發(fā)揮友愛(ài)互助精神，進(jìn)行生活自救。
（八）對(duì)轄區(qū)內(nèi)的突發(fā)事件進(jìn)行及時(shí)果斷處理。
（九）對(duì)干部到位情況進(jìn)行認(rèn)真督查，發(fā)現(xiàn)干部不到位的，除進(jìn)行通報(bào)批評(píng)外，每次罰款50元，造成較大損失和較大影響的，追究相關(guān)人員的責(zé)任。
為積極應(yīng)對(duì)雨雪天氣，切實(shí)做好轄區(qū)防雪災(zāi)工作，保障道路通行和人民群眾的財(cái)產(chǎn)安全，根據(jù)上級(jí)要求，結(jié)合我轄區(qū)實(shí)際情況，特制定勝利路街道防雪災(zāi)工作應(yīng)急預(yù)案。
一、工作目標(biāo)。
根據(jù)上級(jí)防雪災(zāi)通知，為應(yīng)對(duì)我市大范圍降雪降溫天氣，全面加強(qiáng)轄區(qū)道路防雪災(zāi)工作，最大限度地避免和減少雪天對(duì)道路交通的影響，確保道路暢通，全力保障群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
成立勝利路街道應(yīng)對(duì)雨雪天氣領(lǐng)導(dǎo)小組，主任擔(dān)任組長(zhǎng)，紀(jì)工委書記、副主任擔(dān)任副組長(zhǎng)，各辦公室主任、社居委書記為成員。在區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)下，領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)組織指揮、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督檢查全街道的防雪災(zāi)工作。
三、雪前準(zhǔn)備工作。
1、成立防雪災(zāi)應(yīng)急小分隊(duì)。應(yīng)急小分隊(duì)以組織一定數(shù)量人員，以清掃積雪為主并及時(shí)處置掃雪工作突發(fā)問(wèn)題。
2、掃雪鏟冰工具準(zhǔn)備到位。街道準(zhǔn)備了充足的掃帚，預(yù)備了至少50把鐵鍬等鏟冰工具。
3、認(rèn)真轄區(qū)危舊房進(jìn)行排查。街道組織人員對(duì)轄區(qū)內(nèi)的危舊房、車棚等進(jìn)行認(rèn)真的排查，在排查中，對(duì)部分危舊房、車棚進(jìn)行登記，防止因積雪損壞房屋設(shè)施，危及人身安全。
四、保障措施。
1、當(dāng)出現(xiàn)雪情后，要按照上級(jí)的工作部署和要求，快速響應(yīng)，積極投入防雪災(zāi)工作。
2、遇有雪量較大時(shí)，迅速集中人員，調(diào)集掃雪力量，以保證積雪能迅速清除。
3、街道機(jī)關(guān)、社居委所有工作人員保持通訊暢通，夜間安排一定數(shù)量的人員值班，出現(xiàn)雪情，立即進(jìn)行清掃。
4、市容執(zhí)法大隊(duì)負(fù)責(zé)督促各駐地單位、企業(yè)門前三包地域的掃雪工作。
5、掃雪工具配備到位，工具擺放在顯見(jiàn)易取的`位置，便于取用。
為應(yīng)對(duì)降溫降雪、冰凍天氣，克服低溫冰雪不利影響，確保教育教學(xué)工作正常開(kāi)展，特制定《_高中冰雪低溫天氣應(yīng)急工作預(yù)案》。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班班主任、保安和全體后勤人員。
二、安全預(yù)防工作。
學(xué)校要認(rèn)真開(kāi)展冬季安全檢查，查找隱患，落實(shí)整改措施，確保安全。按照“查隱患、抓整改、重落實(shí)、保安全”的要求，對(duì)各項(xiàng)防冰凍措施，以及交通安全、校舍安全、飲食衛(wèi)生、消防疏散、用電安全、門衛(wèi)值班、夜間巡查、教學(xué)器材設(shè)施等方面進(jìn)行安全檢查。對(duì)發(fā)現(xiàn)的安全隱患和管理的薄弱環(huán)節(jié)，要立即進(jìn)行整改，落實(shí)嚴(yán)密的防范措施，確保不出問(wèn)題。根據(jù)氣象部門天氣預(yù)警，隨時(shí)做好應(yīng)急響應(yīng)準(zhǔn)備。必要時(shí)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)?shù)亟逃姓块T統(tǒng)一安排，采取停課措施。
三、優(yōu)化校園環(huán)境。
（1）迅速組織力量清掃校園地面積雪、清理樹(shù)木斷枝落葉和懸垂冰凌等，保證校園內(nèi)及學(xué)校大門口的交通暢通、安全。
（2）檢查校舍及其他建筑、圍墻等，防止積雪過(guò)重造成垮塌。
（3）嚴(yán)格師生和外來(lái)人員出入校園管理制度，禁止無(wú)關(guān)人員進(jìn)入校園。教職工車輛進(jìn)入校園減速慢行，停放有序。
四、加強(qiáng)師生宿舍管理。
（1）完善學(xué)生宿舍管理制度，嚴(yán)禁宿舍內(nèi)使用非學(xué)校配置的電器，嚴(yán)禁學(xué)生把火種帶入學(xué)校和宿舍，禁止教職工和學(xué)生私自使用加熱電器。
（2）低溫冰雪天氣來(lái)臨前，應(yīng)當(dāng)做好學(xué)生防低溫凍害等安全常識(shí)教育，提醒學(xué)生及時(shí)添加衣被，做好保暖。
（3）檢查取暖設(shè)備運(yùn)行情況，確保消防疏散通道保持暢通。
（4）加強(qiáng)夜間行政值班，值班人員要加強(qiáng)巡查力度，增加夜間巡查次數(shù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。
五、熱情關(guān)心學(xué)生。
（1）正確處理特殊天氣條件下學(xué)生管理問(wèn)題。在交通困難情況下，可以適當(dāng)延遲上課、提前放學(xué)，并應(yīng)當(dāng)及時(shí)通知到家長(zhǎng)。學(xué)生因天氣原因及其他特殊情況遲到，本著人性化原則妥善處置，鼓勵(lì)學(xué)生以健康積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。
（2）及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，查明缺勤學(xué)生原因、去向，匯總學(xué)生出勤情況。
（3）提高食堂服務(wù)水平和質(zhì)量，確保飯菜衛(wèi)生、保溫、價(jià)格合理。保證熱水供應(yīng)，防止?fàn)C傷。
（4）禁止在教學(xué)區(qū)打雪仗，禁止把冰雪帶入室內(nèi)。
（5）在坡面、易滑地點(diǎn)放置安全警示標(biāo)志。教育學(xué)生不要奔跑，注意上下樓梯安全。
（6）體育等室外課程作適當(dāng)調(diào)整。
六、強(qiáng)化安全教育。
全面增強(qiáng)師生安全意識(shí)，教育學(xué)生注意上下學(xué)交通安全，提高自護(hù)自救能力，防止發(fā)生各種事故?？梢酝ㄟ^(guò)發(fā)放告家長(zhǎng)書、校訊通、家長(zhǎng)會(huì)等形式，提醒家長(zhǎng)做好子女冰雪天氣保護(hù)工作，不要讓子女乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛以及其他不符合客運(yùn)安全要求的車輛。
七、及時(shí)上報(bào)信息。
校園內(nèi)及學(xué)生發(fā)生安全事故及意外情況要及時(shí)向教育主管部門上報(bào)。各地教育行政部門主要領(lǐng)導(dǎo)、分管領(lǐng)導(dǎo)、安全保衛(wèi)工作人員和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、保衛(wèi)干部要保持電話24小時(shí)暢通，確保能夠在第一時(shí)間了解、處置突發(fā)情況，報(bào)告、接受信息。
八、解除預(yù)警。
根據(jù)氣象部門通知和上級(jí)教育行政部門指令，及時(shí)解除預(yù)警應(yīng)急響應(yīng)，恢復(fù)正常教育教學(xué)秩序。
為切實(shí)做好冰雪災(zāi)害的應(yīng)對(duì)工作，全面提高應(yīng)對(duì)冰雪災(zāi)害的應(yīng)急處置能力，保證配合密切，行動(dòng)統(tǒng)一，高效、有序應(yīng)急救災(zāi)，最大限度地預(yù)防和減輕冰雪災(zāi)害的影響，確保全市道路暢通、運(yùn)輸安全，特制定本預(yù)案。
一、基本原則。
遵循統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、分級(jí)負(fù)責(zé)的原則，預(yù)防為主，防抗結(jié)合，切實(shí)提高應(yīng)對(duì)雨雪冰凍災(zāi)害的綜合防御和處置能力，嚴(yán)格落實(shí)職責(zé)和崗位責(zé)任，迅速、有序、高效地開(kāi)展應(yīng)急處置工作。重點(diǎn)抓好“一抗三?！惫ぷ?，即：抗災(zāi)害、保暢通、保運(yùn)輸、保安全，全力保障人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，最大限度地減少雨雪冰凍災(zāi)害造成的損失，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
成立以劉德英局長(zhǎng)為組長(zhǎng)，陳賢康、俞之偉副局長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，局辦公室、局工程科、局行業(yè)科、公管所、公路段、港航處、質(zhì)監(jiān)站、各交通工程建設(shè)指揮部、公路運(yùn)輸有限公司、公交公司等單位主要負(fù)責(zé)人為成員的雨雪冰凍等惡劣天氣交通運(yùn)輸工作應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在局行業(yè)科。應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一部署、指導(dǎo)交通運(yùn)輸系統(tǒng)雨雪冰凍等惡劣天氣情況下突發(fā)事件的應(yīng)急工作。
三、應(yīng)急處置職責(zé)分工。
局辦公室：負(fù)責(zé)局機(jī)關(guān)的安全保衛(wèi)工作，收集整理交通運(yùn)輸系統(tǒng)應(yīng)對(duì)雨雪冰凍等惡劣天氣相關(guān)情況，及時(shí)通報(bào)應(yīng)急措施和工作開(kāi)展情況，做好宣傳報(bào)道和維穩(wěn)工作。
局工程科：及時(shí)掌握全市公路通行及交通在建工程應(yīng)急情況，加強(qiáng)對(duì)公路、橋梁、隧道、在建工程應(yīng)急工作的指導(dǎo)和監(jiān)管，確保重點(diǎn)路段安全暢通，并將轄區(qū)內(nèi)道路通行情況及時(shí)通報(bào)相關(guān)單位和部門。
局行業(yè)科：根據(jù)上級(jí)和有關(guān)部門要求，全面掌握天氣變化、道路暢通及運(yùn)輸車輛通行等情況，及時(shí)通報(bào)雨雪冰凍等惡劣天氣道路暢通交通運(yùn)輸工作各類信息，制定工作預(yù)案，指揮協(xié)調(diào)交通運(yùn)輸行業(yè)運(yùn)輸和安全工作，加強(qiáng)督促檢查，積極協(xié)調(diào)處置各種應(yīng)急事項(xiàng)。
公路運(yùn)輸管理所：跟蹤了解雨雪、冰凍嚴(yán)重地區(qū)公路通斷情況，督促運(yùn)輸企業(yè)及時(shí)調(diào)整行車計(jì)劃，加強(qiáng)在途車輛的安全監(jiān)管和信息預(yù)警，確保安全行車，必要時(shí)停運(yùn)或中途停車休息；準(zhǔn)備應(yīng)急車輛，做好應(yīng)急運(yùn)力儲(chǔ)備，科學(xué)合理調(diào)度，及時(shí)疏運(yùn)因雪阻造成的滯留旅客；指導(dǎo)、教育各運(yùn)輸單位駕駛員開(kāi)好安全車；及時(shí)向運(yùn)輸企業(yè)公告封道線路。
公路管理段：加強(qiáng)全市公路特別是公路橋梁、隧道、涵洞、高邊坡、高擋墻和高路堤等冰雪災(zāi)害易發(fā)地段的巡查力度，加強(qiáng)公路應(yīng)急物資、裝備的儲(chǔ)備和應(yīng)急隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)積雪、冰凍嚴(yán)重路段交通疏導(dǎo)，全力保障公路安全暢通。準(zhǔn)備鏟雪車、裝載機(jī)、挖掘機(jī)、自卸車、高空作業(yè)車、安全設(shè)施搶修車、灑水車、應(yīng)急照明燈、鐵鍬、草包、防滑沙等應(yīng)急搶險(xiǎn)設(shè)備和物資，并保證車輛、機(jī)械性能完好。一旦發(fā)現(xiàn)雪堵、塌方，及時(shí)報(bào)告，并迅速組織人員搶修，設(shè)立警示標(biāo)志牌；必要時(shí)進(jìn)行封道，并及時(shí)通報(bào)封道情況。
港航管理處：加強(qiáng)惡劣氣象條件下水路運(yùn)輸、渡口、渡運(yùn)的安全監(jiān)管，督促水運(yùn)企業(yè)加強(qiáng)應(yīng)急值守，嚴(yán)格運(yùn)輸船舶安全操作和惡劣天氣應(yīng)急管理；及時(shí)將大風(fēng)、大霧等情況通知各水運(yùn)單位和渡口；督促港口生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位做好裝卸作業(yè)處理，必要時(shí)停運(yùn)、停渡。
質(zhì)監(jiān)站：加強(qiáng)在建工程的安全監(jiān)管，督促各建設(shè)指揮部采取必要措施加強(qiáng)施工現(xiàn)場(chǎng)的安全管理，確保交通建設(shè)工程安全措施落實(shí)到位。
各交通工程指揮部：加大對(duì)在建工程的安全監(jiān)管，督促建設(shè)單位，特別是施工單位，采取必要措施，加強(qiáng)施工現(xiàn)場(chǎng)、臨時(shí)搭建物、簡(jiǎn)易宿舍等的安全管理，嚴(yán)格防范因?yàn)?zāi)致人傷亡事故；對(duì)無(wú)法保證安全的工地應(yīng)暫停施工；確因工期、質(zhì)量因素需要施工的，應(yīng)督促加強(qiáng)安全防范。
各運(yùn)輸公司：根據(jù)天氣和道路暢通狀況，及時(shí)調(diào)整行車計(jì)劃；加強(qiáng)在途車輛的安全監(jiān)管和信息預(yù)警，必要時(shí)采取停運(yùn)等措施，確保安全行車；加強(qiáng)駕駛員安全教育，配備防滑鏈等應(yīng)急物資，全力保證運(yùn)輸安全。
公交公司：加強(qiáng)在途車輛的安全監(jiān)管和信息預(yù)警，及時(shí)調(diào)整行車計(jì)劃；加強(qiáng)駕駛員安全教育，加強(qiáng)城區(qū)道路巡查，組織人員及時(shí)除雪，保證公交線路暢通，公交運(yùn)行安全。
四、應(yīng)急工作要求。
各成員單位要進(jìn)一步提高對(duì)做好防范雨雪冰凍災(zāi)害工作重要性、緊迫性的認(rèn)識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)做好各項(xiàng)應(yīng)對(duì)處置工作。
一是要加強(qiáng)與氣象部門的密切聯(lián)系，及時(shí)掌握天氣變化情況，做好天氣狀況的中長(zhǎng)期預(yù)報(bào)，宣傳防范應(yīng)對(duì)措施，增強(qiáng)交通運(yùn)輸系統(tǒng)干部職工的防災(zāi)避險(xiǎn)意識(shí)和能力。
二是要對(duì)因雨雪冰凍影響可能造成的道路堵塞封閉情況制定應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)應(yīng)急措施和責(zé)任，明確應(yīng)急人員，儲(chǔ)備應(yīng)急物資。
三是要抓好各類隱患排查治理工作，嚴(yán)密防范次生災(zāi)害的發(fā)生。
四是要切實(shí)做好道路保通和運(yùn)輸組織工作，一旦發(fā)生重大雨雪冰凍災(zāi)害或出現(xiàn)交通中斷或堵塞現(xiàn)象，及時(shí)向局領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告，并積極做好應(yīng)急處置，確保道路安全暢通。
五是要加強(qiáng)雨雪冰凍等惡劣天氣應(yīng)急值守工作，落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)帶班制，保持24小時(shí)手機(jī)暢通。值班人員必須堅(jiān)守崗位，隨時(shí)關(guān)注天氣變化，及時(shí)了解災(zāi)情信息，確保信息暢通。遇重大突發(fā)事件和特殊情況，在及時(shí)處理的同時(shí)迅速報(bào)告。
冬季防凍防寒心得篇二十一
據(jù)研究表明，冬季走路時(shí)不要將雙手插進(jìn)口袋里，而應(yīng)該戴上手套，甩動(dòng)雙臂，這樣可活動(dòng)臂膀肌肉，改善雙臂及雙手血流，使得身體生熱，更利保暖。
2、保暖先暖腳。
俗話說(shuō)，寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病癥，因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應(yīng)稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在里面要有點(diǎn)空間。其次，鞋底應(yīng)稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫?zé)崴菽_，步行半小時(shí)以上，并堅(jiān)持早晚搓揉腳心。
3、穿深色衣服。
在冬季養(yǎng)生宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太陽(yáng)輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%。因此，深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。
4、圍巾保暖不捂鼻。
很多人都冬天戴圍巾時(shí)喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風(fēng)和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細(xì)小的絨毛或纖維，還會(huì)有一些細(xì)菌微粒，很容易就會(huì)被吸入體內(nèi)，引發(fā)呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時(shí)候，要把鼻子嘴巴都露出來(lái)，以保持呼吸順暢。如果不是污染嚴(yán)重的天氣，最好也不要戴口罩，整天戴著口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對(duì)冷空氣的處理能力會(huì)被人為地減弱，稍微受寒，反而容易感冒。
5、熱飲牛奶暖腸胃。
牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素b12、維生素d等多種人體營(yíng)養(yǎng)素的最好來(lái)源之一，這些營(yíng)養(yǎng)素可為腸胃提供所需的多種營(yíng)養(yǎng)。冬季是腸胃最佳儲(chǔ)能的季節(jié)，多喝熱牛奶不僅可以暖和腸胃，保暖全身，還能為身體補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。同時(shí)，牛奶中的蛋白質(zhì)含有9種人體必需的氨基酸，且脂肪顆粒小，呈高度分散狀態(tài)，消化率高。
6、小心御寒方式不當(dāng)。
預(yù)防不當(dāng)?shù)挠绞桨ㄒ轮鴨伪?、門窗緊閉不通風(fēng)、鉆進(jìn)被窩蒙頭睡等。喜歡時(shí)尚的年輕人在出入室內(nèi)外溫差較大的環(huán)境時(shí)，必須注意及時(shí)添減衣物。天冷的時(shí)候，不能為追求時(shí)尚，露腿或穿著單薄。
1、在冬天應(yīng)盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時(shí)也不要使用過(guò)熱的水，水溫過(guò)高一方面會(huì)直接灼傷皮膚，另一方面也會(huì)把臉上的油脂沖洗干凈，就起不到保護(hù)皮膚的作用了，容易造成皮膚干裂。另外，洗完臉后最好過(guò)半個(gè)小時(shí)以后再外出，這樣能降低寒風(fēng)對(duì)面部皮膚的傷害。
2、冬季嘴唇特別容易干裂，有的人喜歡用舌頭舔嘴唇，用唾液來(lái)保持嘴唇的濕潤(rùn)，可效果卻是適得其反、越舔越干。這是因?yàn)橥僖褐泻姓吵淼牡矸勖福粼谧齑缴系耐僖核终舭l(fā)完后，淀粉酶就會(huì)象一層糨糊一樣留在嘴唇上，這樣更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保護(hù)嘴唇，最好還是使用潤(rùn)唇膏。
3、洗頭時(shí)間有講究，冬季洗頭應(yīng)該選擇一天中溫度較高得時(shí)候，切忌在睡覺(jué)前洗頭，因?yàn)橐话阌脽崴搭^后，頭皮上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射熱量增多。同時(shí)，洗頭后頭發(fā)是濕的，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走很多熱量。在這個(gè)時(shí)候去睡覺(jué)，十分容易引發(fā)感冒。
4、穿衣不宜過(guò)緊。大家普遍認(rèn)為，冬天保暖就應(yīng)該把衣服穿多一點(diǎn)、穿緊一點(diǎn)，其實(shí)這是一種片面的認(rèn)識(shí)。穿著衣物如果過(guò)緊，人體的血液循環(huán)會(huì)受到一定的阻礙，反而不利于保暖。比如鞋襪穿得過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致腳部血流不暢，熱量無(wú)法順利到達(dá)腳部，腳反而覺(jué)得更冷了，長(zhǎng)期這樣，會(huì)導(dǎo)致凍瘡發(fā)生。
冬季防凍防寒心得篇二十二
冬天氣候寒冷，人們很容易感受外邪、風(fēng)寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。現(xiàn)介紹五種抗寒防病的方法：
冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開(kāi)水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強(qiáng)人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。
可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
柑桔性溫，散發(fā)出來(lái)的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預(yù)防上呼吸道疾??；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。也許你掌握了以下幾個(gè)小竅門后，這個(gè)冬天您可能會(huì)過(guò)得更加舒適。
首先，洗臉次數(shù)別太多！
在冬天，應(yīng)該盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時(shí)也不要使用過(guò)熱的水，水溫過(guò)高一方面會(huì)直接灼傷皮膚，另一方面也會(huì)把臉上的油脂沖洗干凈，就起不到保護(hù)皮膚的作用了，容易造成皮膚干裂。另外，洗完臉后最好過(guò)半個(gè)小時(shí)以后再外出，這樣能降低寒風(fēng)對(duì)面部皮膚的傷害。冬季嘴唇特別容易干裂，有的'人喜歡用舌頭舔嘴唇，用唾液來(lái)保持嘴唇的濕潤(rùn)。
可效果卻是適得其反、越舔越干。這是因?yàn)橥僖褐泻姓吵淼牡矸勖?，留在嘴唇上的唾液水分蒸發(fā)完后，淀粉酶就會(huì)象一層糨糊一樣留在嘴唇上，這樣更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保護(hù)嘴唇，最好還是使用潤(rùn)唇膏。
洗頭時(shí)間有講究，冬季洗頭應(yīng)該選擇一天中溫度較高得時(shí)候，切忌在睡覺(jué)前洗頭，因?yàn)橐话阌脽崴搭^后，頭皮上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射熱量增多。同時(shí)，洗頭后頭發(fā)是濕的，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走很多熱量。在這個(gè)時(shí)候去睡覺(jué)，十分容易引發(fā)感冒。
穿衣不宜過(guò)緊。大家普遍認(rèn)為，冬天保暖就應(yīng)該把衣服穿多一點(diǎn)、穿緊一點(diǎn)，其實(shí)這是一種片面的認(rèn)識(shí)。穿著衣物如果過(guò)緊，人體的血液循環(huán)會(huì)受到一定的阻礙，反而不利于保暖。比如鞋襪穿得過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致腳部血流不暢，熱量無(wú)法順利到達(dá)腳部，腳反而覺(jué)得更冷了，長(zhǎng)期這樣，會(huì)導(dǎo)致凍瘡發(fā)生。
寒冷天氣，很多人的手、腳、臉部等地方會(huì)出現(xiàn)凍瘡。
治療凍瘡的簡(jiǎn)便方法，一是熱熨法，用電吹風(fēng)距皮膚20厘米左右對(duì)準(zhǔn)患處，用熱風(fēng)徐徐吹拂5分鐘，以加快皮膚血液循環(huán)。二是按摩法，就是挫熱雙手后對(duì)患處進(jìn)行按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)治療凍瘡又不錯(cuò)的效果。另外，經(jīng)常搓搓手，跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。
盡量不要熱水洗臉到了冬天，人們不喜歡沾涼水，就連洗臉也覺(jué)得用熱水洗起來(lái)比較溫暖。但是這樣做的結(jié)果是直接摧毀皮膚彈性，很容易造成皮膚松弛，而且也不利于防止感冒。因?yàn)槔渌拇碳た梢宰屍つw的血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝，增強(qiáng)臉部皮膚的彈性，使臉色看起來(lái)健康、紅潤(rùn)而有光澤，還能有效預(yù)防感冒。每天應(yīng)讓臉部浸入冷水中一次。如果不適應(yīng)冷水洗臉，可以用溫水洗臉，但不要用熱水。
可能后果：寒冬時(shí)節(jié)，在許多人看來(lái)，能夠洗一個(gè)熱騰騰的熱水澡是一件很快意的事情。但是，如果水溫太熱，不僅讓心臟產(chǎn)生高負(fù)荷，而且皮膚會(huì)變得異常干燥，毛細(xì)血管也會(huì)爆裂。冬天洗澡是有很多講究的，首先是水溫，冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃，也就是比人體體溫高3℃即可。而且，冬天洗澡要從腳開(kāi)始洗，因?yàn)槎炱つw溫度比洗澡水溫度低，而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高，突然而來(lái)的熱水會(huì)讓心臟承受過(guò)大的負(fù)荷。另外，洗澡時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘。
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