9.撰寫心得體會是對自己的一次思想成果展示，也是對他人經(jīng)驗(yàn)的分享和傳遞，具有一定的教育意義。在撰寫心得體會時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和思路，但要注意保持獨(dú)立思考。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
兒童青少年近視防控心得體會篇一
隨著時代的進(jìn)步和科技的發(fā)展，近視問題在兒童與青少年中變得越來越普遍。我作為一個有著近視眼的兒童，有著自己的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對于近視問題的理解和對抗近視的經(jīng)驗(yàn)。
首先，我認(rèn)為近視問題并非只是眼睛的問題，更是一種生活習(xí)慣的問題。如今，兒童和青少年們喜愛沉迷于電子設(shè)備和游戲中，長時間盯著屏幕與書本觀看，這種習(xí)慣使他們的眼睛長時間處在高度緊張的狀態(tài)下。長時間的近距離看書看電子設(shè)備，使我們的眼球過度用力，同樣會造成近視的發(fā)生和加重。因此，我們要盡量避免長時間地盯著屏幕，要定期休息眼睛，給眼睛一些放松的機(jī)會。
其次，我意識到早期預(yù)防近視的重要性。近視是逐漸發(fā)展的，并不是突然發(fā)生的。因此，我們要及早地發(fā)現(xiàn)近視的跡象并采取相應(yīng)的預(yù)防措施。對于家長而言，要引導(dǎo)兒童和青少年正確的用眼姿勢和習(xí)慣，確保他們在閱讀或使用電子設(shè)備時保持正確的距離和姿勢。另外，進(jìn)行戶外活動也是預(yù)防近視的有效途徑之一。充足的戶外活動可以讓眼球遠(yuǎn)離長時間的近距離用眼，有助于眼球肌肉的放松和鍛煉。
然后，我發(fā)現(xiàn)保持良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防和緩解近視問題非常重要。首先，我們要保持充足的睡眠。充足的睡眠是身體各方面健康的基礎(chǔ)，也是眼睛休息和恢復(fù)的時機(jī)。其次，我們要保持均衡的飲食。飲食中的維生素A、C和E，以及Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)素對視覺發(fā)育和保護(hù)眼睛都有益處。再次，我們要通過眼保健操來鍛煉眼球肌肉和改善眼睛的血液循環(huán)。這些都是簡單而有效的方法，可以幫助我們保持良好的視力。
最后，我認(rèn)識到了正確使用眼鏡的重要性。對于近視眼來說，及時戴上合適的眼鏡有助于矯正視力，并減少對眼球的額外壓力。戴上眼鏡后，我感覺到眼睛的疲勞程度明顯減輕，讀書或者使用電子設(shè)備時也更加舒適。因此，當(dāng)我們感到眼睛有不適時，要及時到醫(yī)院或眼鏡店檢查視力，并按照醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議來選擇合適的眼鏡。
綜上所述，對于兒童和青少年的近視問題，我們要從多個方面進(jìn)行改變和調(diào)整。首先，要避免長時間盯著屏幕和書本，定期休息眼睛。其次，要早期預(yù)防，引導(dǎo)兒童和青少年養(yǎng)成良好的用眼姿勢和習(xí)慣；戶外活動也是預(yù)防近視的有效途徑。然后，要保持良好的生活習(xí)慣，包括充足的睡眠、均衡的飲食和眼保健操。最后，要正確使用眼鏡，及時矯正視力。只有我們的努力和改變，才能讓我們的眼睛保持健康，遠(yuǎn)離近視的困擾。
兒童青少年近視防控心得體會篇二
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于開展20_年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動的通知》(以下簡稱“通知”)，部署在20_年3月開展春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動。
通知要求，各地和學(xué)校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛眼護(hù)眼意識、加強(qiáng)近視監(jiān)測干預(yù)、改進(jìn)學(xué)校日常管理、加強(qiáng)手機(jī)管理、有效帶動家長參與、宣傳有益經(jīng)驗(yàn)做法等六方面活動內(nèi)容，針對影響視力的重點(diǎn)因素，采取切實(shí)管用的措施方法，利用春季學(xué)期開學(xué)有針對性地部署本地和學(xué)校開展近視防控宣傳教育月活動。
通知強(qiáng)調(diào)，各地和學(xué)校要開展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動感強(qiáng)的愛眼護(hù)眼科普宣傳。堅(jiān)持公益，嚴(yán)禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強(qiáng)近視防控宣傳教育工作。
兒童青少年近視防控心得體會篇三
眼睛的功能再好，不保護(hù)眼睛也是沒用的，必須遵守三要三不要：
一要注意用眼衛(wèi)生?？磿€是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛放松。每天在電腦前不超過6小時。
一不要在光線暗的地方看書。如：衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗，光源不科學(xué)，對眼睛有損傷。有人躺床上看書，姿勢差會加重眼睛負(fù)擔(dān)。
二要注意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。進(jìn)行球類活動時，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)，睫狀肌放松、收縮，提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝。
二不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。剛使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。
三要多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)。維生素a和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營養(yǎng)素。注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。劣質(zhì)太陽鏡，阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線會大量射入眼內(nèi)，使眼睛受損。別讓時尚的太陽鏡成“眼殺手”，要選用好的太陽鏡。
我有一個同學(xué)，他曾經(jīng)告訴過我，他的眼睛以前也是很健康的'，可是后來，他家買了電腦，他迷上了電腦，導(dǎo)致了他的視力一天不如一天，最終戴上了眼鏡。
有一次，由于我上網(wǎng)時間長，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結(jié)果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬不要讓我害了自己……醫(yī)生開了眼藥水，并語重心長地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿卜，書寫姿勢一定要端正，還要注意眼部的休息及運(yùn)動，才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑的我，重新找回歡樂。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
兒童青少年近視防控心得體會篇四
近年來，隨著科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)壓力的增加，兒童青少年近視問題日益嚴(yán)重，成為制約他們視力健康發(fā)展的重要因素之一。為了增強(qiáng)兒童青少年對近視問題的認(rèn)識，有效預(yù)防近視的發(fā)生，我結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和研究成果，總結(jié)出以下的心得體會。
首先，要正確使用電子產(chǎn)品。如今，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為大多數(shù)兒童青少年學(xué)習(xí)和娛樂的主要工具，然而，長時間盯著電子屏幕不僅容易使眼睛疲勞，還會加劇近視的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)正確的用眼姿勢和適度的使用時間。例如，每隔一段時間要適當(dāng)休息眼睛，長時間使用電子產(chǎn)品時最好配戴藍(lán)光防護(hù)眼鏡。此外，還可以進(jìn)行眼保健操或眼睛放松訓(xùn)練，幫助緩解眼部疲勞。
其次，堅(jiān)持戶外活動。戶外活動對于兒童青少年的視力健康至關(guān)重要。研究表明，戶外活動能夠增加眼球發(fā)育的可調(diào)節(jié)性，有效預(yù)防近視。因此，父母要引導(dǎo)孩子每天堅(jiān)持戶外活動，如進(jìn)行體育運(yùn)動、進(jìn)行戶外游戲等。同時，也要靈活安排孩子的學(xué)習(xí)時間，避免長時間呆在室內(nèi)。
另外，在飲食方面要合理搭配。我們常說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食物中富含的維生素A、C和D等營養(yǎng)物質(zhì)對于眼睛的健康發(fā)育至關(guān)重要。例如，胡蘿卜、柑橘類水果和魚類等食物富含上述營養(yǎng)物質(zhì)。因此，父母要確保孩子的飲食均衡，適當(dāng)增加這些食物的攝入。
此外，保持良好的學(xué)習(xí)姿勢也非常重要。學(xué)習(xí)時，我們應(yīng)該注意保持正確的坐姿，保持一定距離與書桌或電子屏幕，避免頭部和眼睛的過度使用。此外，也要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)視距和照明條件，確保良好的視覺環(huán)境。這樣一來，可以最大限度地減少眼睛的疲勞，預(yù)防近視的發(fā)生。
最后，定期檢查和治療近視。定期進(jìn)行眼科檢查是非常重要的，特別是對于兒童青少年來說。及早發(fā)現(xiàn)和治療近視可以最大限度地避免視力問題的進(jìn)一步惡化。因此，父母要帶孩子定期到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行矯正和治療。
總之，兒童青少年防近視是一個復(fù)雜而又長期的過程，需要父母和孩子共同努力。通過正確使用電子產(chǎn)品、堅(jiān)持戶外活動、合理搭配飲食、保持良好的學(xué)習(xí)姿勢以及定期檢查和治療近視，我們可以有效預(yù)防近視的發(fā)生，保護(hù)孩子的視力健康。讓我們擁有一個美好的世界，從保護(hù)孩子的眼睛健康出發(fā)。
兒童青少年近視防控心得體會篇五
鐘登華指出，兒童青少年近視防控是體現(xiàn)國家意志、關(guān)系國家未來的政治問題，要提高政治站位，對近視防控工作的重要意義進(jìn)行再認(rèn)識。兩年多來，各地高度重視，不斷完善近視防控工作格局，因地制宜綜合施策，積極應(yīng)對新冠肺炎疫情影響，開局成效顯著。
鐘登華強(qiáng)調(diào)，要聚焦問題主動作為，大力實(shí)施“兒童青少年近視防控光明行動”，抓好手機(jī)、作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等關(guān)鍵要素管理，落實(shí)體育鍛煉要求，改善視覺環(huán)境條件。學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作要夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步明確健康教育教學(xué)改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)、重點(diǎn)內(nèi)容和改革方向，健全完善組織保障體系。
鐘登華要求，要狠抓工作落實(shí)，強(qiáng)化學(xué)校、學(xué)生、家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、政府相關(guān)部門協(xié)同聯(lián)動，持續(xù)部署開展近視防控評議考核，綜合防控、科學(xué)防控、精準(zhǔn)防控、有效防控，腳踏實(shí)地、久久為功，確保兒童青少年近視防控工作取得實(shí)效。
國家衛(wèi)生健康委，廣西壯族自治區(qū)衛(wèi)生健康委，陜西、四川省教育廳，溫州、武漢、廣州、青島、成都市人民政府，成都市錦江區(qū)委等10個單位代表作交流發(fā)言。
全國綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會議機(jī)制成員單位代表、各省級教育部門及相關(guān)處室負(fù)責(zé)人、首批29個“兒童青少年近視防控改革試驗(yàn)區(qū)”政府負(fù)責(zé)人、專家代表等參會。
兒童青少年近視防控心得體會篇六
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兒童青少年近視防控心得體會篇七
根據(jù)上級部門印發(fā)的《關(guān)于綜合防控兒童青少年近視工作》的文件要求，我校積極開展行動，對學(xué)校的防近視工作進(jìn)行自查，現(xiàn)對自查結(jié)果報(bào)告如下：
一、明確目標(biāo),加強(qiáng)組織保障。
（一）明確責(zé)任。在認(rèn)真學(xué)習(xí)上級部門印發(fā)的有關(guān)防控兒童青少年近視工作相關(guān)文件精神之后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識到了加強(qiáng)學(xué)生近視防控工作的重要性和緊迫性，建立了學(xué)校近視防控工作機(jī)制，制定了學(xué)生近視防控工作方案，明確工作目標(biāo)任務(wù)，落實(shí)了工作職責(zé)；成立以校長為組長，副校長為副組長，各部門負(fù)責(zé)人為小組成員的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，將責(zé)任分工落實(shí)到人，做到了組織有保障。
（二）加強(qiáng)保障。學(xué)校積極協(xié)調(diào)并落實(shí)學(xué)生近視防控工作的經(jīng)費(fèi)，保障學(xué)生視力健康檢測、用眼環(huán)境改良、相關(guān)人員培訓(xùn)等工作的開展。
（三）加強(qiáng)協(xié)調(diào)。學(xué)校要積極聯(lián)合衛(wèi)生健康部門建立了近視防控的聯(lián)動機(jī)制。聯(lián)系醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)學(xué)校，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，參與近視防控健康教育，引導(dǎo)我校學(xué)生樹立正確的用眼觀念，掌握科學(xué)的用眼方法，指導(dǎo)采用適宜的干預(yù)措施。
二、建立制度,加強(qiáng)宣傳教育。
(一）宣傳教育制度。學(xué)校利用國旗下講話、微信公眾號等平臺對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育，形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮，為振興中華,保護(hù)眼睛,提高視力”的輿論。要求各班級通過班會、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的講座，對各班學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”，每星期有一次學(xué)校廣播時間，宣傳“防近”知識，每期出版一次的衛(wèi)生黑板報(bào)要有“防近”角，每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。
(二）視力檢查制度。每學(xué)期學(xué)校聯(lián)系專業(yè)眼科醫(yī)生對學(xué)生視力檢查一次，以進(jìn)行視力監(jiān)測。
(三）眼保健操檢查評比制度。學(xué)校每天上午第二節(jié)課后，由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操，并要求各班進(jìn)行做操記錄，做眼保健操時要求該節(jié)課授課教師要到學(xué)生中巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。
(四）學(xué)生座位的調(diào)整制度。學(xué)校要求各班主任按前、后、左、右，高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
三、減輕負(fù)擔(dān),增強(qiáng)體質(zhì)。
學(xué)校注重減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
一是保證學(xué)生的課間休息時間，教師要按時上、下課,特別要做到不拖堂。
二是嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例中的學(xué)生每天集中學(xué)習(xí)時間的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。
三是加強(qiáng)體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病能力。
四、措施到位,習(xí)慣養(yǎng)成。
學(xué)校采取有效措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一是要求教師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
二是要求學(xué)生課間到室外活動或遠(yuǎn)眺。
三是教育學(xué)生讀書看報(bào)看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或做眼球操一次。
四是教育學(xué)生要睡眠足，做到早睡早起，白天要午睡一小時。
五是將“防近”列入學(xué)生各類評優(yōu)選先的評定條件之中，凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降〈下降三行視標(biāo)以下）者不能評為各類優(yōu)秀。
六是做好防近工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及交流工作，每學(xué)期末進(jìn)行“防近”工作考核,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，期初進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。
七是貫徹預(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件。改善采光設(shè)備，教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白，黑板采用不反光的玻璃黑板。綠就、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。對患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治，對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
八是家校配合，學(xué)校每學(xué)期都召開全校性家長會一次，會議上向家長匯報(bào)防近工作及宣傳防近知識。給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書,使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
九是把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽課、評課的重要內(nèi)容。
五、存在問題。
一是，學(xué)校每學(xué)年不能保證學(xué)生進(jìn)行兩次視力檢查。
二是，寒暑假學(xué)生體育作業(yè)制度落實(shí)不夠到位。
三是，部分教師課堂上電子白板使用時間超過教學(xué)總時間的30%。
六、下一步工作計(jì)劃。
1.除每學(xué)年上學(xué)期的學(xué)生常規(guī)體檢對學(xué)生進(jìn)行視力檢測外。每學(xué)年的下學(xué)期學(xué)校組織開展校內(nèi)的視力測試，做好資料留存與視力存在問題的學(xué)生進(jìn)行積極溝通，指導(dǎo)正確的用眼習(xí)慣。
2.與學(xué)校學(xué)生工作部、教務(wù)科結(jié)合，每逢寒暑假為學(xué)生布置跳繩等體育運(yùn)動作業(yè)。同時學(xué)生在校期間，要求教師嚴(yán)格按照規(guī)定布置家庭作業(yè)。
3.積極引導(dǎo)老師合理使用電子白板的設(shè)備輔助教學(xué)，減少學(xué)生觀看電子白板的時間。
兒童青少年近視防控心得體會篇八
近視在當(dāng)今社會已經(jīng)成為了一個普遍的問題。尤其是在兒童和青少年群體中，近視的患病率持續(xù)上升，給他們的健康和學(xué)習(xí)帶來了很大的困擾。作為一個近視患者的親身經(jīng)歷告訴我，預(yù)防近視是非常重要的。通過自己的努力和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我認(rèn)識到近視的危害以及預(yù)防的重要性。在此，我將分享一些我對兒童青少年近視問題的心得體會。
首先，近視不僅僅是一種視力問題，更是身體和心理健康的問題。在我成為近視患者之前，我總是覺得近視只是一種視力上的不便。然而，隨著時間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)近視給我?guī)砹嗽S多額外的困擾。首先，近視使我需要頻繁地瞇起眼睛來看清楚遠(yuǎn)處的物體，這不僅給我?guī)砹艘曈X上的不適，還使我產(chǎn)生了頭痛和眼睛酸痛的感覺。而且，頻繁地蹲在書桌前讀書和使用電子設(shè)備，也使我的體力逐漸下降，容易疲勞。更重要的是，近視帶來了我心理上的困擾，我逐漸對遠(yuǎn)處的世界失去了興趣，總是覺得宅在家里看書或者玩電子設(shè)備更加方便。這使我與周圍的朋友和家人越來越疏遠(yuǎn)，也加劇了我對社交活動的抵觸情緒。因此，我意識到近視不僅僅是一個眼睛問題，還給我的身心健康帶來了很大的影響。
其次，近視是可以通過一些方法來預(yù)防的。近視是一種可以通過改變生活習(xí)慣和采取一些預(yù)防措施來避免的問題。首先，正確的用眼姿勢是預(yù)防近視的關(guān)鍵。坐姿端正，與書桌的距離保持一定的距離，適量休息時間，是預(yù)防近視的基本步驟。其次，合理安排電子設(shè)備使用的時間和頻率。當(dāng)使用電子設(shè)備時，應(yīng)該注意保持一定的距離，并避免長時間連續(xù)使用。此外，多參加戶外運(yùn)動，多接觸自然光線，也是預(yù)防近視的有效手段。通過這些預(yù)防措施的積極執(zhí)行，我成功地改善了自己的近視情況。我更加注意對視力的保護(hù)，適當(dāng)調(diào)整用眼時間和休息時間。此外，我也經(jīng)常參加戶外運(yùn)動，讓自己的眼睛得到更多的鍛煉。這些預(yù)防措施的確可以有效地減少近視的風(fēng)險(xiǎn)。
再次，家庭和學(xué)校的協(xié)同合作對于預(yù)防近視至關(guān)重要。作為一個青少年，我深知家庭和學(xué)校在預(yù)防近視問題上的重要性。家庭應(yīng)該為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和習(xí)慣的培養(yǎng)。家長要引導(dǎo)孩子正確用眼，限制電子設(shè)備的使用時間，并引導(dǎo)他們參與戶外活動。而學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生視力問題的關(guān)注，組織體育鍛煉和保護(hù)眼睛的宣傳活動，并提供適合的書桌和燈光環(huán)境給學(xué)生。只有家庭和學(xué)校共同合作，才能從根本上解決兒童青少年近視問題。
最后，個人的自律和堅(jiān)持也是預(yù)防近視的關(guān)鍵。盡管家庭和學(xué)校對于預(yù)防近視起著重要的作用，但最終的結(jié)果還是在于個人的自律和堅(jiān)持。每個孩子都應(yīng)該擁有正確的用眼習(xí)慣，樹立正確的用眼觀念。要控制自己使用電子設(shè)備的時間，適當(dāng)休息和鍛煉眼睛。只有自己努力去改變生活習(xí)慣，才能真正做到預(yù)防近視。
總之，近視問題在兒童和青少年中越來越普遍，預(yù)防近視已經(jīng)變得非常重要。通過自身的親身經(jīng)歷，我認(rèn)識到近視對身體和心理健康的影響，以及預(yù)防近視的重要性。正確的用眼姿勢、適量休息和戶外活動等預(yù)防措施對于預(yù)防近視非常有效。而家庭和學(xué)校的重視和協(xié)同合作也是解決近視問題的關(guān)鍵。最終，個人的自律和堅(jiān)持是預(yù)防近視的決定性因素。只有我們每個人都積極地參與到預(yù)防近視的行動中去，才能真正解決這個嚴(yán)峻的問題。
兒童青少年近視防控心得體會篇九
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，兒童青少年近視問題愈發(fā)嚴(yán)重。近視不僅給孩子們帶來了視力障礙的困擾，還對他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。作為家長和教育者，我們肩負(fù)著防止兒童青少年近視的責(zé)任。本文將結(jié)合個人經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)研究，分享一些關(guān)于兒童青少年防近視的心得體會。
首先，控制電子產(chǎn)品使用時間非常重要。現(xiàn)代孩子們沉迷于電子設(shè)備，長時間盯著屏幕造成的眼部疲勞是近視的主要原因之一。因此，我們應(yīng)該合理控制孩子們使用電子產(chǎn)品的時間。我在家里設(shè)立了一個“電子時間限制規(guī)定”，每天只允許孩子們使用電子產(chǎn)品一小時，并禁止在晚上使用。另外，學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生使用電子設(shè)備的管理，如限制使用時間和規(guī)定間歇休息。
其次，保持正確的用眼姿勢也非常重要。坐姿不端正和過度用眼會導(dǎo)致眼球的不正常發(fā)育和視覺功能異常。為了養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，我鼓勵孩子們坐正確的姿勢，并注重保持足夠的看書和寫字距離。此外，家長和老師們也應(yīng)該時常提醒孩子們不要低頭看書或者手機(jī)，保持正確的用眼姿勢。
再次，戶外活動對預(yù)防近視非常有益。多年來的科學(xué)研究表明，戶外活動能有效減輕眼睛疲勞，并且有助于眼球的正常發(fā)育。因此，我每周安排孩子們擁有充裕的戶外活動時間。無論是參加體育課、進(jìn)行戶外運(yùn)動還是與家人一同進(jìn)行戶外游玩，都能讓孩子們的眼睛得到放松和休息。此外，校方也應(yīng)該鼓勵并組織學(xué)生參加各種戶外活動，提高他們的戶外活動時間，以幫助他們預(yù)防近視。
另外一點(diǎn)是，良好的飲食習(xí)慣也能預(yù)防近視。一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素A、維生素C、維生素E等對眼睛健康具有良好的保護(hù)作用。因此，我在每一餐為孩子們提供豐富的蔬菜和水果，讓他們能夠獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)。此外，科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，飲食中富含抗氧化物質(zhì)的食物如魚類、堅(jiān)果和豆類也對眼睛健康有益。因此，家長們應(yīng)該多關(guān)注孩子們的飲食習(xí)慣，提供一份均衡的營養(yǎng)。
最后，定期的眼科檢查非常重要。即使在我們采取了種種預(yù)防措施后，孩子們?nèi)杂锌赡芑忌辖?。因此，定期的眼科檢查是非常關(guān)鍵的，可以及早發(fā)現(xiàn)并治療潛在的視力問題。我建議每年帶孩子們?nèi)タ匆淮窝劭漆t(yī)生，確保他們的視力狀況得到及時關(guān)注和糾正。
總的來說，要預(yù)防兒童青少年近視，我們需要綜合多種方法，包括控制電子產(chǎn)品使用時間、保持正確的用眼姿勢、增加戶外活動時間、保持良好的飲食習(xí)慣以及進(jìn)行定期的眼科檢查。這是一個綜合性的項(xiàng)目，需要家長、學(xué)校和社會共同努力。只有我們共同關(guān)注并采取行動，才能幫助孩子們遠(yuǎn)離近視，保護(hù)他們的眼睛健康。
兒童青少年近視防控心得體會篇十
近視已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會中兒童青少年常見的視力問題之一，給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來了困擾。為了預(yù)防和改善兒童青少年的近視問題，家長、學(xué)校和社會需要加強(qiáng)相關(guān)的宣傳和教育。經(jīng)過我的實(shí)踐和探索，我總結(jié)了一些有效的心得和體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
首先，正確使用電子設(shè)備?，F(xiàn)代的孩子們離不開電子設(shè)備，但長時間使用電子設(shè)備會導(dǎo)致眼睛疲勞和近視。我的經(jīng)驗(yàn)是，每次使用電子設(shè)備的時間不要超過30分鐘，并且每次使用之后要給眼睛休息的時間，可以進(jìn)行一些眼睛放松的運(yùn)動。同時，注意保持用眼距離和角度的合理，以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。
其次，培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣。經(jīng)常注意眼睛的工作強(qiáng)度和眼睛的疲勞感，及時調(diào)整坐姿和用眼的距離，保證眼睛的舒適感。在看書、寫字、作業(yè)等需要長時間用眼的活動中，我意識到稍微遠(yuǎn)離書本或者調(diào)整姿勢，能有效減輕眼睛的疲勞感，也有助于預(yù)防近視。
第三，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。學(xué)習(xí)壓力大是導(dǎo)致近視的一個重要原因，應(yīng)該避免過度用眼。在一天的學(xué)習(xí)時間里，我通常會將學(xué)習(xí)時間和休息時間合理安排，每60分鐘學(xué)習(xí)之后會休息10分鐘，這樣能夠讓眼睛得到充分的休息，避免眼睛疲勞。
第四，增加戶外活動時間。戶外活動是對眼睛最好的保護(hù)方式之一，陽光中的紫外線和遠(yuǎn)距離的視覺刺激可以有效強(qiáng)化眼睛的調(diào)節(jié)能力和視覺系統(tǒng)，預(yù)防近視。因此，我每天會安排一定的戶外運(yùn)動時間，讓眼睛得到充分的放松和保護(hù)。
第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣對于身心健康都是非常重要的，同時也與視力保護(hù)密切相關(guān)。定期進(jìn)行眼睛檢查，攝取充足的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，保證足夠的睡眠時間，避免過度疲勞，對于預(yù)防近視都有著積極的作用。
綜上所述，青少年兒童的近視問題是我們亟待解決的一項(xiàng)重要任務(wù)，而預(yù)防近視也是一個長期的、綜合性的工程。只有家長、學(xué)校和社會共同努力，才能減少近視的發(fā)生和發(fā)展。通過正確使用電子設(shè)備、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、合理安排學(xué)習(xí)和休息時間、增加戶外活動時間以及保持良好的生活習(xí)慣，我們可以一起為兒童青少年預(yù)防近視問題貢獻(xiàn)力量，為他們創(chuàng)造健康的成長環(huán)境。
兒童青少年近視防控心得體會篇十一
在x月x日第x個全國“愛眼日”來臨之際，九十一團(tuán)幼兒園開展了系列“愛眼日”主題教育活動。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。
活動中，我團(tuán)幼兒園老師為小朋友講解了愛護(hù)眼睛的重要性及保護(hù)眼睛的方法，現(xiàn)場指導(dǎo)孩子們正確坐姿和讀書習(xí)慣，并通過宣傳圖片、游戲“猜猜我是誰”“蒙眼摸寶貝”、做護(hù)眼操等形式，讓孩子們掌握了保護(hù)眼睛的基本知識，了解了保護(hù)眼睛的重要性。最后，幼兒園為每一位孩子檢查了視力。
通過幼兒園開展的'一系列活動，幼兒了解了眼睛的作用和重要性，掌握如何保護(hù)自己的眼睛。
兒童青少年近視防控心得體會篇十二
你注意到了嗎?在我們身邊有很多人都戴著一副又笨又重的近視眼睛。
在我家周圍就有很多人老是戴著一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時，一個不留神，鏡片還會自動脫落，甚至掉到地上砸碎。愛搞惡作劇人還會給這些戴眼鏡的.人起個“眼鏡蛇”的外號，這些人真煩，戴眼鏡已經(jīng)很煩了，還給他們起外號，真的是不道德啊。
時代在近步，科技在發(fā)展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節(jié)奏加快了，人們的生活越來越舒適?？煽萍嫉陌l(fā)展也給我們帶來了危害。電視，電腦，已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂設(shè)備，可是，如果我們長時間看電視、玩電腦，就會對我們的視力造成有一些危害，由于我們這些外來打工的民工租住的房屋狹小，我們看電視節(jié)目時離電視機(jī)的距離的距離太近，造成我們這些外來民工子女的視力快速下降，我們雖然也明白多看點(diǎn)是對我們視力不好，可本來就少娛樂設(shè)施的我們，又怎么舍得離開好看的電視節(jié)目呢?再加上一些讀寫姿勢的不正確，我們的視力每況愈下。
為此，我們要保護(hù)視力。必須做到：
1、我們在看電視，玩電腦的時候要控制好時間，不要時間太長，離開電視機(jī)和電腦的距離要合適。
2、我們看書作業(yè)的時候要做到身體要離課桌一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸。
3、要經(jīng)常做眼睛保健操。
這些都是預(yù)防近視的好方法，大家要行動起來，為保護(hù)我們的心靈窗戶而努力。
兒童青少年近視防控心得體會篇十三
由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及，青少年近視屢見不鮮，甚至日益嚴(yán)重。因此近視防控成了關(guān)乎兒童青少年發(fā)展的重大難題。近視防控，要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。
首先是轉(zhuǎn)變觀念。對于青少年近視，更多的是需要預(yù)防、防控的措施，防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。當(dāng)然，紙張不宜過白，臺燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。有一次父親給我買了一個七瓦的臺燈。房間漆黑一片，臺燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進(jìn)了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過了十分鐘，又好像好久，才得以重見光明?？梢?，臺燈越亮就越好，這種錯誤觀念，是時候得改改了。
其次，發(fā)現(xiàn)問題。這個層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法――例如每半年檢測一次視力，定期做好記錄，如果近視，立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題眼睛癢就去揉，熬夜看手機(jī)等等。近視不會不請自來，我們要時刻注意自身眼睛的情景，發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而再去解決問題。當(dāng)然了，這需要必須的恒心與毅力。
最終是解決問題，這也是最重要的一點(diǎn)――無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問題，最終都還是要落實(shí)到行動上的。光想、光說不做，效果往往不盡人意。就像臺燈過亮了，立刻去換;發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配鏡……無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時再去解決問題，近視更是如此。
近視防控，這三方面必須面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會人士的支持、媒體的報(bào)道宣傳等。近視防控，需要我們每個人的努力。
孩子是家庭的未來，更是國家的未來。避免兒童青少年錯誤用眼，需要從根本上糾正錯誤的觀念，堅(jiān)決落實(shí)行動。近視防控，需要大家一同關(guān)注青少年的成長。
兒童青少年近視防控心得體會篇十四
近年來，我國青少年近視率不斷攀升，成為了一個嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。近視給青少年的健康和學(xué)習(xí)帶來了巨大影響，因此，防控近視已經(jīng)成為了每個人的責(zé)任。作為一名高中生，我通過多年的努力和經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一些有關(guān)青少年防控近視的心得體會。
首先，正確使用電子產(chǎn)品是防控近視的基礎(chǔ)。近視的主要原因之一就是長時間過度使用電子產(chǎn)品?，F(xiàn)在，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了青少年生活中不可或缺的一部分，但是長時間盯著電子屏幕不僅容易引起眼部疲勞，還會嚴(yán)重加劇近視的發(fā)展。因此，我們要養(yǎng)成正確使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣，每次使用不超過30分鐘就要休息一段時間，遠(yuǎn)離電子屏幕，轉(zhuǎn)移視線，讓眼睛得到放松，從而減少近視的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對眼睛健康至關(guān)重要。長期不運(yùn)動不僅會導(dǎo)致肌肉松弛，還會引起眼球的血液循環(huán)不足，增加青少年近視的概率。因此，我們應(yīng)該多參加體育鍛煉，幫助眼球得到更好的血液供應(yīng)，促進(jìn)眼睛健康發(fā)育。選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，保持均衡的鍛煉時間和強(qiáng)度，有助于改善視力情況，降低近視風(fēng)險(xiǎn)。
此外，良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防近視非常重要。長時間過度用眼容易使眼睛疲勞，并造成視力下降。因此，我們要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，比如保持充足的睡眠時間，每天至少保證8小時的睡眠，讓眼睛得到充分休息和恢復(fù)。此外，還要保持室內(nèi)光線適中，保持一定的空氣濕度，避免眼睛長時間暴露在干燥的環(huán)境中。此外，還應(yīng)定期洗眼，用清水沖洗眼睛，保持眼部清潔，防止眼睛感染。
最后，保持良好的學(xué)習(xí)姿勢和距離也是防控近視的重要方面。長時間低頭看書或者是過于接近書本都會使眼部肌肉過度緊張，導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以，我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢，保持正確的坐姿，墊高書本，保持一個合適的閱讀距離，這有助于減少對眼睛的壓力，預(yù)防近視的進(jìn)一步發(fā)展。
總而言之，青少年防控近視是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要從自身做起。正確使用電子產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)姿勢和距離都是預(yù)防近視的有效方法。作為青少年，我們要時刻關(guān)注自己的眼睛健康，不斷增強(qiáng)防控近視的意識。只有通過綜合多角度的措施，我們才能健康成長，遠(yuǎn)離近視的困擾。
兒童青少年近視防控心得體會篇十五
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，因?yàn)槭謾C(jī)、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、持續(xù)攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實(shí)施方案。
到20xx年，力爭實(shí)現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點(diǎn)以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點(diǎn)以上。
到20xx年，實(shí)現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)25%以上。
(一)家庭。
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長理應(yīng)理解科學(xué)用眼護(hù)眼知識，以身作則，帶動和協(xié)助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長理應(yīng)重視孩子早期視力保護(hù)。
娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩。
子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問興趣、跟風(fēng)報(bào)班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意注重孩子視力異常的跡象，理解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，即時帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑實(shí)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光或采取其他矯治措施，避免因不準(zhǔn)確的驗(yàn)光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常注重家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購和使用照明產(chǎn)品。
(二)學(xué)校。
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格落實(shí)國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)。嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提升課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提升作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，促動學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
增強(qiáng)考試管理。全面推動義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴(yán)禁以各種形式公布學(xué)生考試成績和排名；嚴(yán)禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù)；嚴(yán)禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度實(shí)行個性化調(diào)整，使其適合學(xué)生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施。中小學(xué)校要嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時以上體育活動時間。嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動。學(xué)校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品展開教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30%。
出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要理解其視力情況。
管理隊(duì)伍，明確和細(xì)化職責(zé)。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。增強(qiáng)醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量，按標(biāo)準(zhǔn)配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴(yán)格落實(shí)3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價(jià)值，嚴(yán)禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點(diǎn)，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促動視力保護(hù)。
(三)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。
建立視力檔案。嚴(yán)格落實(shí)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并即時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認(rèn)真展開中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『螅磿r更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療?？h級及以上綜合醫(yī)院普遍展開眼科醫(yī)療服務(wù)，認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范，持續(xù)提升眼健康服務(wù)水平。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，實(shí)行科學(xué)驗(yàn)光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范實(shí)行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑實(shí)行隨診，以便即時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況即時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極展開近視防治相關(guān)研究，增強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
增強(qiáng)健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴(yán)重性理解缺乏的問題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。增強(qiáng)營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜展開營養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推動健康城市建設(shè)。
(四)學(xué)生。
強(qiáng)化健康意識。每個學(xué)生都要強(qiáng)化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識。并向家長宣傳。積極注重自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，即時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺遵守學(xué)校近視防控的各項(xiàng)要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持準(zhǔn)確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強(qiáng)度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
(五)相關(guān)部門。
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)?？茖W(xué)展開兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，展開兒童青少年近視綜合防控試點(diǎn)工作，強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，持續(xù)完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊(duì)伍建設(shè)，聚焦“教”(教會健康知識和運(yùn)動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛展開班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推動校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動地方教育行政部門增強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極展開兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同相關(guān)部門展開全國學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。會同相關(guān)部門堅(jiān)決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，每年對校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況展開全覆蓋專項(xiàng)檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面增強(qiáng)全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊(duì)伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團(tuán)組織、社會組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同相關(guān)部門出臺相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報(bào)刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室(教學(xué)場所)以“雙隨機(jī)”(隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu))方式實(shí)行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量展開各類兒童青少年體。
育活動，有針對性地展開各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒。
體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù)，在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭注重的良好氣氛。讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
各省(區(qū)、市)人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實(shí)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé)，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面增強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書，地方各級人民政府逐級簽訂責(zé)任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級人民政府單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實(shí)各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年展開各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。
兒童青少年近視防控心得體會篇十六
1、擬定柳圣中心小學(xué)“學(xué)生近視眼防控方案”、“學(xué)生近視眼防控計(jì)劃”。
2、擬定關(guān)于近視眼防控學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門，班主任，任課教師工作崗位職責(zé)。
3、加大“近視眼防控”的宣傳力度，通過出版專刊墻報(bào)、開展專題班會、廣播、培訓(xùn)、講座等形式，大力宣傳預(yù)防近視、保護(hù)視力。
4、各班在四月的第二個星期內(nèi)辦一期以“近視眼防控”為主題的黑板報(bào)。
5、4月份開展推廣新版眼保健操加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作。
（1）大隊(duì)部向各班轉(zhuǎn)發(fā)文件通知精神；
（2）大隊(duì)部向各班發(fā)放新版眼保健操示意圖和視力測試表；
（3）大隊(duì)部向?qū)W生印發(fā)近視預(yù)防宣傳教育資料，如《學(xué)生預(yù)防近視基本知識與要求》。
（4）大隊(duì)部開設(shè)為期3天的“新版眼保健操培訓(xùn)班”，對全校師生進(jìn)行培訓(xùn)。
（5）培訓(xùn)完成后大隊(duì)部及德育處將對各班新版眼保健操的實(shí)施使用情況進(jìn)行指導(dǎo)、檢查、評比。
（6）4月15、16日學(xué)校組織評委對全校班級的黑板報(bào)和眼操進(jìn)行檢查。15日上午第三節(jié)課眼操對六年級和五年級一班進(jìn)行檢查，下午第一節(jié)眼操對一、二、三年級進(jìn)行檢查，16日上午第三節(jié)眼操對四年級和五年級二班進(jìn)行檢查。通過檢查評比出：
一等獎：2名。
二等獎：3名。
三等獎：5名。
6、學(xué)校繼續(xù)完善學(xué)生視力保護(hù)機(jī)制，保證每天1小時的體育鍛煉活動時間，每天2次的眼保健操，保證體育課、課間操、眼保健操的落實(shí)。根據(jù)實(shí)際情況定期輪換學(xué)生座位，根據(jù)學(xué)生身高變化及時調(diào)整學(xué)生座位。
7、根據(jù)國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定，堅(jiān)持對教學(xué)環(huán)境進(jìn)行定期監(jiān)測，確保教室采光照明、課桌達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，對不符合標(biāo)準(zhǔn)的及時整改。定期粉刷教室墻壁和維護(hù)更新照明設(shè)施等措施，努力改善學(xué)生用眼衛(wèi)生條件。
8、每學(xué)期對學(xué)生進(jìn)行2次（開學(xué)和期末）視力監(jiān)測，并進(jìn)行分析總結(jié)，及時采取措施進(jìn)行視力保護(hù)綜合干預(yù)。
（1）、致家長一封信——預(yù)防近視基本知識與要求（要求回執(zhí)）。
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