讀后感是讀書后對所讀內容的感受和體會的一種書寫形式，它能夠幫助讀者更好地理解和消化所讀的書籍。讀后感的寫作是對書籍深入思考的過程，讓我們能夠更好地從書中獲取知識和啟發(fā)。書籍給人以思考的力量，讀后感是我們表達自己思考的途徑之一，我們應該經常寫寫讀后感，將自己的想法和心得記錄下來。那么我們該如何寫一篇較為完美的讀后感呢？寫讀后感時，我們可以先通讀全文，然后選取幾個關鍵點進行分析和闡述，在寫作過程中要注重自己的感受和思考，可以結合自身的經歷和觀點進行展開，寫讀后感時要注意邏輯的連貫性，可以采用開宗明義的方式引出自己的主題觀點，讀后感是一種主觀性較強的文章，我們可以融入自己的情感和態(tài)度，語言要簡練明了，適當運用修辭手法來渲染氛圍，讀后感的結尾要得出一個簡短凝練的結論，給讀者留下深刻的印象。以下是小編為大家整理的一些讀后感范文，供大家參考。這些讀后感涵蓋了不同類型的作品，涉及了各個領域的文化與藝術，從中可以找到靈感和啟示。這些范文結構合理，觀點獨特，文字流暢，語言精準，給人一種耐人尋味的感受。通過閱讀這些范文，我們可以學習到不同的寫作技巧和思考方式，提升自己的讀寫能力，豐富自己的閱讀體驗。希望大家可以從這些范文中找到共鳴，激發(fā)創(chuàng)作靈感，寫出更好的讀后感作品。
潛能量讀后感篇一
自從我拿到林正剛先生的《正能量》這本書，我就愛不釋手的看了起來，才讀完第一章，發(fā)現(xiàn)這一小部分內容就已經很觸動自己的內心，迫不急待的要將這些感觸寫下來。
《正能量》這本書中，林正剛老師講到，對于職業(yè)人，心態(tài)第一，溝通第二，知識第三。我把這種條件用到學習上也是一樣的。因為在學校學習就是我們學生的職業(yè)。
心態(tài)是一切思維習慣的結果，有固定心態(tài)和成長心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時所謂的“三歲看八十”，在遭遇失敗后會盡量避免再遇到此類問題，而成長心態(tài)則是要把失敗看成需要學習的地方和提升自己能力的機會。林正剛指出，每個人都是這兩種心態(tài)的混合，但最關鍵的是，這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯位，如果在該積極的時候被固定心態(tài)占了上風，那么整個人的精神面貌就容易打折扣。
溝通的質量往往會決定溝通的結果。林正剛以自己和美國前總統(tǒng)克林頓握手為實例，“他走到我面前和我握手的時候，總共可能就一兩秒的時間，但我感覺他把所有的專注都放在了我身上，這種感覺非常好！”溝通不僅僅是說話，有70%是語氣和肢體語言，實際說話的內容只占30%，如果對方在情緒層面已經對你關了門，那么即使講話的內容再精彩也無濟于事。因此溝通的第一要義就是讓對方覺得你很尊重他。
溝通不暢是一個企業(yè)最大的內耗，林正剛強調，思科一直都有一個開放溝通的企業(yè)文化，鼓勵員工和各個層級的領導談話，但要明確這種談話的定位。他獨到地提出，“企業(yè)要像樂隊一樣有默契，樂隊都有樂譜，確保每個成員知道什么時候該做什么事情?！?/p>
林正剛的笑聲極具穿透力，即使離著很遠，也能被他深深感染。今天，人們熱衷于談論“氣場”，毫無疑問，林正剛的氣場強大，他能在最短的時間內感染你，讓你的心情一下充滿陽光。他自己把這種氣場概括為“正能量”，每一個人都應該散發(fā)出強大的正能量，讓你的事業(yè)變得光明萬丈。
雖然知識排在第三，但如果沒有持續(xù)的學習精神，就很難持續(xù)做到專業(yè)，不同時期，對專業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識經濟時代，知識更新如此之快。但現(xiàn)實中，很多人的職業(yè)受阻，大多問題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。
潛能量讀后感篇二
今年以來，為進一步貫徹落實“水務發(fā)展為什么，我為水務做什么”活動，落實集團“基層基礎再強化、水務項目再推進、能力素質再提升”要求，公司組織全體管理人員進行了《團隊正能量》讀書活動。作為一名黨員、一名班子管理人員，我有幸參與其中，認真讀完世界最著名的正能量管理大師丹·柏秉斯基所著《團隊正能量———帶隊伍就是帶人心》一書，掩卷沉思，意猶未盡，若有所思。
樹立積極的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？正如序言中加里·哈爾普斯特所言“將丹·柏秉斯基所描述的行動變成我們的習慣，因為這樣做有助于在當今時代打造出一支富有正能量的激情團隊”。我想這也是作者撰寫的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。俗話說：一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝！說明了缺少團隊精神就難以達成目標。相反，童謠：“一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不動，兩只螞蟻來搬米，身體搖來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里！”恰好說明：良好的團隊合作就能順利取得成功。其實團隊精神也就是大局意識、協(xié)作精神和服務意識的集中體現(xiàn)。我們城鄉(xiāng)一體化水務發(fā)展到今天，已經逐步形成了供排水運行管理的系統(tǒng)化，項目推進的有序化，內部管理的規(guī)范化，初步實現(xiàn)了“同網(wǎng)、同質、同價、同服務”的工作目標，但隨著各項工作的逐步理順，公司之間、部門之間、營業(yè)所之間、部門與所之間，甚至少數(shù)領導與部門之間的團隊意識也暴露出各種不足。團隊精神中尊重個人興趣和勞動成果是基礎，協(xié)同合作是核心，反映個體利益和整體利益的統(tǒng)一，最高境界是全體成員的向心力和凝聚力。沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。我們個人是團隊的推動力，團隊才是個人成長的搖籃。我們不反對個人英雄主義，但是個人英雄主義必須服從于團隊利益，如過分強調個人英雄主義，整個團隊就可能成為一盤散沙，變得不堪一擊。
潛能量讀后感篇三
出于對現(xiàn)今對正能量一詞的好奇和感動，隨手從書架上取下這本《正能量》翻了起來，隨之被開頭的一些實驗和數(shù)據(jù)吸引住了，因為其它原因沒有在書店繼續(xù)閱讀，回到家后上網(wǎng)搜索下載了這本書，通讀一遍后感觸良多。
《正能量》是一本心理勵志書，作者為我們打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，結合實際案例，教給我們如何去排除負面情緒，激發(fā)自身內在的正能量，每個人身上都帶有能量，而只有積極、向上、樂觀的人才帶有正能量。當我們陷身困惑，爭執(zhí)或者消極能量之中時，嘗試解脫或者改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，我們的人生也許將會得到一個神奇的大轉變?；鸩耠m小，但在漆黑的夜空中點亮，能盡顯它的能量，同時它還可以將這股溫暖的能量傳遞給蠟燭。一個態(tài)度積極，向上、樂觀，充滿信心、希望與信念的人，如同充滿正能量的火柴一般，能把好的正能量傳遞給別人，激發(fā)周圍的正能量。
和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的`工作氛圍。很多時候我們與他人之間的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間相互保存的正能量。
生命中很多時候、很多事情，不是我們做不到，而是我們無心去做。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這讀正能量有感個浮躁的社會，我們必須讓自己靜下來，以尋求內心的正能量。讓我們以熱忱的正能量心境積極地投身于工作、生活，在生命旅途中感受別樣的風景和人生!
潛能量讀后感篇四
世間萬物，總會有正反兩面。容貌有美丑，美，讓人賞心悅目；東西有好壞，好，讓人得心應手；能量也有正負，負，讓人情緒低落，但正，卻讓人斗志昂揚。
在字典中“能量”的解釋是：人顯示出來的活動本事。讀了《正能量》這本書，我有了對能量不一樣的理解。經過一個個的心理實驗，親身感受，在實踐中的出了‘新’知。能量不僅僅是為我們供給本事，在我的理解中，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中，各種壓力，挫折，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會不定期，不定時的出現(xiàn)，讓我們身心疲憊，喘可是氣。現(xiàn)實生活中，人們往往帶著百倍的信心投入到工作中，可是一向進取努力的員工，多年來，得不到老板的器重；夢想擁有好生活的人，一向在生意上縷縷受傷；渴望一份好工作的人，一向尋尋覓覓，無所適從?？墒墙涍^這本書，我也漸漸明白，想要擁有幸福完美的生活，就要擁有——正能量！
即使你沒有優(yōu)越的嗓音，但你能夠盡情的唱，讓自我獲得歡樂；即使你沒有優(yōu)美的舞姿，你能夠盡情的跳，讓自我獲得歡樂；即使你沒有聰慧的頭腦，但你能夠不停的練習，讓自我獲得歡樂。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣，但你能夠嘲笑他們都一樣。所以，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭，歡樂的做任何事，唱歌、跳舞、談笑、學習……做一切你喜歡的事，不要在乎終點是否會是成功，只要你欣賞了沿途的美麗風景。
恐懼、焦慮、抑郁……這些負面情緒總會讓我們感受到低落。其實，沒有過不去的事情，我們之所以過不去是因為我們心里放不下，比如被欺騙了報復放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心境。所以，我們要學會對抗負面情緒。首先，找出存在的問題再列出目標，確立目標行為，然后制定計劃，最終，經過不斷的自我鍛煉，必須會獲得正能量！其實只要把心境變一下，世界就完全不一樣了。笑一笑，真的沒什么大不了。
看到這樣一個故事，一個母親因為當兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊增負，堅持帶兒子回家。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她從沒抱怨?！皨寢尅笔莾鹤硬『笳f得最清晰的詞，也是她37年守候的回報。她是85歲的湖北老人羅長姐，用不棄壘起母愛豐碑！這一聲“媽媽”，讓她37年守候。這37年的堅持，風風雨雨，這37年的意志力，是因為充滿意志力。當世界都在說放棄的時候，輕輕告訴自我：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是心的脆弱；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。再堅持一下，以為要失去的，可能就在來的路上，在努力的下一秒。所以，要堅持，擁有意志力。總會有成功的那一天。
有個感人的真實的故事?！半p腿截肢了，我依然能跳舞！”這堅定的聲音來自一位24歲的年媽媽，廖智。2008年5月12日，突如其來的大地震瞬間奪去了她深愛的女兒和跳舞的雙腿，她選擇了堅強應對：她用殘缺的肢體演繹力與美。她又對著所有人說：“我期望用我獨特的生命去影響更多的生命，我相信這是上天讓我活下來的目的！”盡管她的肢體是殘缺的，可是她用她那獨特的生命為我們展示了一場完美的舞蹈……所以，在面臨任何困難時，都要學會改變態(tài)度，改變自我，正確的運用正能量。
有時候，有些事情，你明明白做了也不會改變世界的動作，但你還會堅持去做，這股傻勁，叫做青春。正值青春時期，我們要學會自信，變得進取向上。我們需要經過改變自我的行為方式，變得親切、自信、勇敢，時刻充滿正能量。青春，需要大膽的，不屑一顧的去闖蕩。進取的態(tài)度，是我們向上的動力。所以，讓我們加油吧，擁有正能量，擁有那份勇敢的傻勁兒。
潛能量讀后感篇五
寒假期間，我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書——《給孩子的正能量——有6q的孩子最有出息》。這本書從情商（eq）、智商（iq）、逆商（aq）、財商（fq）、德商（mq）、學商（lq）六方面入手，把各種做人的道理以故事的形式呈現(xiàn)在我的眼前。每一篇都使我深受啟發(fā)。其中給我印象比較深的一篇是《掉進鮮奶桶的青蛙》。
有三只青蛙不慎跌入了一個盛滿鮮奶的桶中。第一只青蛙淡定地說：“這就是命！”然后盤起腿，慢慢沉入桶底。第二只青蛙十分懊惱：“早知道我平時就多多練習跳躍了，現(xiàn)在，這桶太深，我可是不能跳出的，看來今天死定了。”說罷，他也漸漸沉下去，淹死了。第三只青蛙不甘地看看四周，說：“我想我的后腿還是有勁的，我不能就這么死在這兒，一定要找到墊腳的東西跳出去！”說著，它拼命地劃著、跳著，不一會兒，桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍，跳出了這個差一點讓它喪命的鮮奶桶。
在我們人生的道路上，總會不經意地陷入困境，掉入可怕的“鮮奶桶”中，只要我們向第三只青蛙學習，從客觀的規(guī)律出發(fā)，動動腦筋，想想辦法，再加上堅持和毅力，最后一定能夠解決問題。
書中那一個個生動有趣的小故事，為我打造了一個處處充滿吸引力的.智慧王國，讓我身在其中流連忘返?！吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學會知足；《父子騎驢》教會我做事要有主見；《再試一次》使我懂得逆境過后便是彩虹；《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財富在于創(chuàng)造；《誰的兒子好》教導我做人要孝順；《只看到了野兔》則在學習態(tài)度上給我啟迪，那就是學習要專心致志……這些精彩的故事在不知不覺中便提高了我的“6q”指數(shù)。大家快點兒拿起這本書，與爸爸媽媽一起分享吧！相信你們也一定會大有收獲的！
潛能量讀后感篇六
正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。學習完這篇課文，你有何感想呢?今天，小編整理了正能量讀后感，一起來看看吧!
正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾.蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個世界的凡人，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自己的能量。其實，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。而順應自然規(guī)律，才是最愛惜生命的做法。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為只有這樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。就好比是劃著的`火柴才能點燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對方的快樂。每一個生命都有其能量，它是我們身上無形的精神符號，它不需要說話，也不需要特地說明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺很好時，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學會引導這股能量。
小社區(qū)、大社會，我們工作的場所——社區(qū)的和諧是社會和諧的基石。如果我們每個社工能夠潛心于推進社區(qū)服務標準化，不僅為政府下移職能、規(guī)范行為、政策到位提供保障，也能夠為加快和諧社區(qū)建設進程，破解和諧社區(qū)建設難題，進而促進社區(qū)各項事業(yè)發(fā)展和服務質量水平的提升。盡管，在實際工作中，社區(qū)工作不好做，工作瑣碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民還會覺得社區(qū)服務不及時，自己的需求得不到滿足。要解決雙方之間的認識差異，關鍵是作為社工的我們要深刻認識到，只有俯下身子，以自身的正能量為居民群眾辦實事、做好事，自己在大家心里的位置才會越來越重要。這就是“有為換有位”的道理，也是我十年社工生涯的切身體會。與此同時，社區(qū)工作每天都要與人打交道，社工尤其需要增強人脈能量。而能增強人脈能量的品質是：信賴和感情、禮貌、信用、了解、真誠、仁慈、助人等等。在社區(qū)工作中，人際能量需要愛心的澆灌，需要精心的梳理，需要細心的呵護，需要耐心的打理。
“每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。”詩人艾青曾經這樣說過。我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自己靜下來，以尋求內心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作，并且將為民服務的平凡事做到細致、精致、極致，在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風景和人生!
潛能量讀后感篇七
第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動?，F(xiàn)在“正能量”這個詞好像很流行，經常在電視上或者在演講中聽到。我的理解，“正能量”實際上就是一種心態(tài)，一種對人對事對物所保持的態(tài)度。正能量就是很積極、樂觀、向上的態(tài)度；相反，負能量就是消極、悲觀、抱怨、抵觸等。我們督察干部，常年出差在外，與家人聚少離多，工作壓力大、工作強度大，正能量，確實是我們內心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內心的困惑，能夠增長我的智慧。
就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁?！墩芰俊愤@本書是對心理學家威廉詹姆斯提出的“行為導致情緒的產生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他延續(xù)了一貫的風格，通過描述心理學界大量的實驗，用輕松幽默的語言，“深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論”。所謂“詹姆斯革齤命性理論”，即19世紀心理學家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關系，倒因為果，認為特定的行為決定了相應的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：“如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質一樣。”人們通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習慣，重新開始新的生活。
當我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學的經典教程，這是一本成功學的又一典范。作為督察干部，督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關鍵時刻，工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段，干部隊伍處于新老交替階段，超強度的工作運轉成為家常便飯，作為一名督察人，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自己快樂高效的工作。感到要做到以下幾點：
每一個人每一天都在工作，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要面對眼前的一切，那么就讓我們充滿激情，快樂的工作。那么怎樣才能做一個幸?？鞓范錆M激情的人呢？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內心交談。
集體正能量，顧名思義，就是集體成員都能瞄準目標，積極進取，各司其責，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量，是一個集體攻無不克，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個集體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時常會想在我的這個集體中，我該如何去傳遞正能量呢？首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。再次，我要能服從集體的要求，與其他成員步調協(xié)調，榮辱與共。
《正能量》告訴我，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉轉，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導下，就要積極行動起來，用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量，保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，馬上行動，為自己爭取更多的正能量。在生活和工作中，保持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心，和熱愛的態(tài)度去每天工作！
潛能量讀后感篇八
今天，我看了《青春正能量》中的一篇故事，講的是關于誠信的內容，這個故事讓我深受啟發(fā)。
主要內容是:季秀英在一天下午散步時在路邊撿到了一個裝有7500元現(xiàn)金的錢包，他就第一時間給失主打電話想歸還錢包，由于失主以為他是騙子，沒有理他。他有撥打110報警，并把錢包交給了警察，最后警察幫他把錢包物歸原主。這篇故事的意義在于要教我們做講誠信的人，要把誠信放在第一位，假如你是個不講誠信的人，那么你就不會有朋友，而且也沒人會喜歡你。
在我身邊就發(fā)生過一件事情:我有一個朋友，她叫小晨，那個星期六，我說我們一起去街上玩，約定兩點鐘在長陽廣場碰面，她答應了，可過了十分鐘，她還沒來，也沒有給我們打電話，我們就一直等啊等，一直等到三點鐘她才來。我覺得她這個行為就是不講誠信，其實我們身邊就有很多講誠信的朋友和事例，這都是值得我們學習的。
這讓我想起了：一個人嚴守諾言，比守衛(wèi)他的財產更重要；誠信像一面鏡子，一旦打破，你的人格就會出現(xiàn)裂痕等等關于誠信的名言警句，我們要時刻記在心間。當代小學生就應該當個講誠信的好學生，要讓別人相信，首先自己要誠信，說的每一句話，每一個動作都應該做到言必信，行必果。
讓我們一起做個講誠信的人吧！
潛能量讀后感篇九
你想知道怎么克服困難嗎？你想知道如何才能改掉發(fā)脾氣的毛病嗎？你還想知道……同學們生活中的困惑，《正能量伴我成長》這本書中的小故事都會給你答案。
這本書讓我知道，學習知識是人生一個非常重要的事兒。但它不是全部，我們要有健全的人格，養(yǎng)成良好的品德和行為習慣。例如，懂得感恩敢于擔當，學會控制自己的情緒，能夠與人和諧相處，善待他人，懂得寬容。這些為人處事的道理，比起分數(shù)，成績更重要。我們只有具備了這些優(yōu)秀品質，才能夠在今后的社會生活中面帶微笑的從容，面對困難與挫折。
尤其對我自己而言，在平常的學習生活中，每每遇到困難，往往不是知難而進，而是節(jié)節(jié)退縮，表現(xiàn)最為突出的是在寫作業(yè)方面，作業(yè)一多就開始敷衍，字跡潦草，錯字連篇，面對困難不敢進攻，導致我學習不認真，使老師和家長都頭疼。
看了《正能量伴我成長》這本書，使我深深感到自己從以前的學習態(tài)度。有愧于老師，有愧于家長，更有愧于學校對我的培養(yǎng)。找到了自己學習中的問題，懂得雖然現(xiàn)在覺得寫字馬馬虎虎是個小問題，但與書中所講的正能量伴我成長中的每個故事相比，使我明白了，成功的途徑必須從一點一滴做起。
所以我要在今后的學習和生活中，要認真對待每件事，面對困難，知難而進。
潛能量讀后感篇十
暑假期間，認真拜讀了世界頂級心理學大師理査德·懷斯曼的頂級巨作《正能量》。在書中，正能量指的是一切予以向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。本書嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心理學著作。
學會控制自己的情緒。情緒是一種“感覺”，是一種“感受層面無法解釋的過程，與智力層面的感覺想通”。根據(jù)詹姆斯的理論，與皺眉的人相比，微笑的人應該感覺更快樂，相反，當他們皺起眉頭時，自己也無端生氣了。
快樂是可以被創(chuàng)造的。盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，換句話說，如果你想變得快樂，那就先得感覺美好這樣才能吸引美好事物的能量。
對抗負面情緒，生氣對人不好。它會讓你做傻事，生氣對周圍的人也不好。它會讓你的人生處于糟糕頻率上，把你拖入困境。有一個有效的方法可以解決這個問題。要想平靜下來請表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
書中還介紹了五種永葆活力的方法：自己買東西，照料植物、打理院子、養(yǎng)寵物、理財管賬，并以自己的心意外出走動。保持思維活躍：掌握世界新聞動態(tài)，看看自己的周圍發(fā)生了什么。保持好奇心，保持興趣和愛好，與朋友以及家人保持聯(lián)系。積極主動：盡量保持身體的活躍，堅持鍛煉，腳步輕快起來。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動。做出努力：試著穿年輕點兒的衣服，讓自己看上去年輕起來。
工作中，需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，美術教學十多年，感受頗多。學生年級跨度大，學生愛好程度差異很大，有的學生能又快又好的完成學習任務，有的則連課本也不帶，鉛筆也沒有，上課就在東張西望，看到這種情況，心中怒火從生，對著學生一頓批評，其實這種情緒下的批評教育并不一定有好的效果，自己的心情也弄得很差。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業(yè)務知識，不斷總結工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發(fā)，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收獲成果，看到學生進步了，看到每一個工作任務的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。
在工作中，重視用積極的心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，我想這也是理查德。懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個人擁有正能量，我們的社會才會充滿團隊正能量，國家才會充滿團隊正能量。
潛能量讀后感篇十一
入職后，我拿到一本書的同時，接到公司下達的第一項任務。完成時間為一周，任務是讀完一本書并寫一篇讀后感。如果，這項任務需要列入員工考核指標項目內，我肯定被列入不稱職名單，一周的時間已經過去一段時間了，這可犯了職場大忌。我已經意識到自己犯的錯誤，古語曰：“知錯能改，善莫大焉”，我會在今后的工作中用心努力，爭取不在重復犯同樣的錯誤。
究竟是一本什么樣的書呢？在此，很有必要隆重介紹一下。林正剛老師親筆的《正能量》，紅色大氣的封面，不薄也不太厚，內容精簡易懂，構思明確，目的是林老師分享自己35年職業(yè)經理人的養(yǎng)成心得，為有追求的職場人注入正能量。本書一共六大章節(jié)，林老師用自己親身經歷的小故事，以獨特的“微閱讀”方式闡述，把職場里面的正能量傳遞給大家，小故事蘊含著大智慧，精簡里面彰顯大哲理，是業(yè)界眾多知名人士鼎力推薦的好書。
說實話，對林正剛老師所知不多，之前一直沒聽說過這個名字，深表慚愧之心。這都是我孤陋寡聞所造就的，學識甚淺，好在還算好學，所以上升進步的空間比較大，我會好好珍惜公司給的機會，全力以赴為公司創(chuàng)造價值。對于，《正能量》這三個字眼確并不陌生。逛過幾次書店，這本書往往陳列擺放在單獨的書架上，不僅顯眼，更重要的是遠遠看見，你就能感受到心里面被仿佛被什么揪了一下，有一股力量慢慢地注入你的體內。
當時，我心里暗想，應該是一本比較火爆的暢銷書。迫于浩瀚書海里面的選擇性太多，所以也沒過多的放在心上。直到，有幾次去逛歐尚超市，推車經過書架那一列，那本書總是擺在最前面最顯眼的單獨架上面，好奇心的催使下，成就了我和《正能量》的第一次親密接觸。翻開了書頁，大致看了一下目錄，隨意翻看了幾個片段，有一種莫名的感動油然而生，會心地展露笑顏。
活生生的現(xiàn)實典例，感覺特別有道理，聯(lián)想到自己工作中出現(xiàn)的一些問題，馬上恍然大悟過來，原來問題是出現(xiàn)在某些不經意間遺漏的小細節(jié)上。于是，我做了一個決定，以后每次來這家超市，都要花20分鐘的時間看幾個小章節(jié)。說來也巧，我相信這也絕對不是簡單的偶遇。拿到這本書時，我的心情有些小激動，因為未來的七天里它完完全全屬于我一個人，我可以盡情享受和它獨處的分秒，吸取里面的精華。特別感謝公司送給我的見面禮，盡管是自己默認的見面禮。
對于自己喜愛的東西，自然愛不釋手，捧在手心當寶貝兒。毫無疑問，好東西自然也需要拿出來分享，與同事、朋友、家人、甚至陌生人分享，分享者是幸福的，接受者是受益開心的。分享資源、利用資源創(chuàng)造價值，最終使大家達到共贏的目的，這應該是公司的一種企業(yè)文化和理念。雜良集是一個團結有愛的大家庭，務實、迅捷、擔當、開放、專業(yè)、有愛、坦誠的企業(yè)文化，我越來越清晰真實的感受到，這種和諧的氛圍一點一點的將我融化，我熱切的希望，這份企業(yè)文化能夠融入為我生命中不可缺少的一部分，為我精彩的人生導航。激情的焰火已熊熊燃起，我只需要付出汗水證明一件事――公司的選擇是正確的，自己的選擇是明智的。
潛能量讀后感篇十二
“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
讀了詹姆士.艾倫的積蓄正能量一書，有了很多思考。摘記了幾句：
1.每個人都是自己人格的創(chuàng)造者與生命的主宰。
2.嚴于律己，獨善其身。
3.善有善報，惡有惡報。
4.人無法選擇命運，思想?yún)s可以由自己決定。
5.力量只有依靠努力和耐心才能強大起來。
6.為了獲得成功，至少要放棄一部分內在的本性和私欲。
7.高尚純潔，那個無私的心靈，將會得到成功與幸福。
8.堅強與懦弱、快了與悲慘都有自己的心態(tài)造成。
9.不斷把思想集中在純潔的事情上以凈化心靈。
10.不要以為自己的信仰高人一等，應該謙虛的想慈悲努力學習。
通過讀這本書我個人也總結出幾條符合自己的積蓄爭正能量的方法。
1.減少玩手機的時間用來看書學習。
因為社交媒體、因特網(wǎng)、和智能手機，我們不斷遭到來自各方面的信息轟炸。這些轟炸會浪費我們的時間并削弱我們完成任務的意志力。通過毅力和紀律為自己設定優(yōu)先目標，然后把重點放在需要首先被完成的事情上。把節(jié)省下來的時間用來看書，可以從書本上面獲得好多的知識，使自己變得安靜不在浮夸。
2.結交新朋友。
我們過于投入自己的日常生活，以至于我們根本沒有時間去結識生活圈以外的新朋友。在戶外走動的時候，結識新朋友真的沒什么錯。無論你到哪里，開始同陌生人交流吧。他們可以是收銀員、公交車司、或街上的行人。你最終會意識到這么做并不像你曾以為的那樣可怕或不同尋常。
3.學會欣賞自己。
看到自己最好的一面會讓你感覺更加自信并肯定自己。尤其是，如果你最近缺乏自信與自尊，這一點是很重要的。
4．設置階段性的學習目標。
我們應該不斷的完善自己的技能，無論是工作上的還是生活上的，可以是教育教學，也可以是烹飪茶花，每個過程都是我們不斷成長進步的過程。
5.每年來兩次短途旅行。
時間允許的情況下帶領家人來次短途旅行，可以讓大家放松心靈，輕松愉悅，何樂而不為？
6．寫出你的夢想，并為之努力奮斗。
夢想埋在心里不如寫出來或者宣告出來，那樣更有奮斗的力量，堅持不懈的為自己的夢想奮斗的過程是充滿正能量的過程，挑戰(zhàn)自己的，超越自己的過程。
希望我們大家都能用我們的正能量趕走負能量，活出自己的精彩人生。
潛能量讀后感篇十三
讀書，是我非常熱愛和熱衷的一件事。從認字開始，讀書一直伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來形容一點不為。讀書可以領悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向寬廣，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人能力的一項基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。
《正能量》這本書，這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，并結合多項實例，教給我們如何排除負面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉變。
在這里，我想以粗淺的文字和個人的理解，結合我們的統(tǒng)計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。
一、努力進取、甘于奉獻，是工作中激發(fā)正能量的法寶。
二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關鍵。
和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優(yōu)秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協(xié)作、工作效率極高的團體。
三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。
如今社會，壓力種種，面對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計人在工作之余，調節(jié)生活，緩解壓力，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關愛貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創(chuàng)新。
潛能量讀后感篇十四
我一直認為勵志類的書籍基本是滿頁的慷慨激昂和壯志成成，《正能量》完全糾正了我的偏見。拿起這本書的時候，只是隨意的翻閱，開篇的撕書練習馬上激起了我的好奇心。他要求我在閱讀這本書的過程中，將讀過的部分撕掉?；蛟S大部分讀者并不會照做，但是“ripitup”（撕開它）這個讀書習慣的小小改變，我確實感覺到頭腦經歷了一個微妙的但是真實的改變，抑或是思想，抑或是感受。
《正能量》并不是簡單枯燥的說教，解讀了心理學家威廉·詹姆斯提出的“行為導致情緒的產生”這一理念，他認為：“人們可以通過對某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應的情緒感受?！边@也就是所謂的“表現(xiàn)原理”?；蛟S你在質疑這個與常識背道而馳的理念，那么畫兩張你開懷大笑的自畫像吧，將大的掛在家中顯眼處，小的放在錢包中，時時提醒你記得微笑，你會發(fā)現(xiàn)，它確實能讓你快樂多一點。這本書對我來說，是最生動的心理課，大量奇怪的心理實驗案例讓原本對邏輯思維要求很高的課程多了一份趣味和理解。
最經典的實驗就數(shù)津巴多監(jiān)獄實驗了，它很好地幫助我了解“表現(xiàn)”原理和身份認同、正負能量之間的奇妙關系。原本計劃兩周的模擬監(jiān)獄生活，結果遠遠超出了實驗設計者的預期，就連津巴多自己也完全接受了監(jiān)獄長的身份，不能置身實驗之外，致使第六天不得不中止實驗。雖然實驗失敗了，但它帶給人的思考是深刻的，這不就是“表現(xiàn)”原理的巨大魔力嗎？“人們的身份認同感源于他們的姓名、服飾、樣貌。在監(jiān)獄實驗中，所有這些都改變了，因此他們失去了原有的身份意識，開始對自己的身份產生認同?！碑斎贿@只是反面案例，我們應該把“表現(xiàn)原理”利用在樂觀的方面，讓我們的生活更加美好。
不管屬于哪個社會階層，也不管從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。它并沒有那么稀缺，或者遙不可及，將每個生活細節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出最適反應的人?！氨憩F(xiàn)原理”的核心在于行動。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動的“觀察者”。大踏步走，你就會感到精神抖擻；擠出微笑，你就會感到快樂；挺直腰板，你就會變得更加自信。
每個人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得仿佛你已經擁有了它一樣?！被蛟S，我們要做的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就開始著手解決那項難纏的工作，或是去見讓你愧疚了很久的朋友，或是回家給父母做一頓晚飯，或是開始早已計劃好的長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，你會遇到另一個真實的自己。
潛能量讀后感篇十五
人生際遇不一樣還是個人努力不一樣？亦或者還是其他的，直到看到理查德的這本書，我才知道：原來，只要堅持正能量，人生不畏懼；只要堅持正能量，一定會改變自己的命運和生活。
什么是正能量，以真空的能量為基準，我們把大于真空的能量叫正能量。而淺顯易懂的說法就是，有積極的心態(tài)，有力量的姿勢，會心地微笑，都可以產生正能量。
當我們以飽滿的熱情大聲地讀出“正能量”三個字時，我們就會產生正能量。表現(xiàn)原理最形象的解釋就是：“如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)的像是你已經擁有了這個品質一樣?！蔽覀兛梢愿鶕?jù)表現(xiàn)原理來獲得正能量，如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧；如果你想取得成功，那就先積極行動吧。
傳統(tǒng)的認識是，你有什么樣的情緒，就會有什么樣的行為。而表現(xiàn)原理則是，你有什么樣的行為，就會產生什么樣的情緒。這一原理可以變被動為主動，充分調動你的主觀能動性。只要你擁有主動，你就會擁有正能量，你的心情愉快，做什么事情都會充滿信心。
總之，你應該時刻保持積極的心態(tài)，哪怕是一個小小的微笑，也許，它真的能帶來強大無比的正能量。
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