2023年玩手機的利與弊演講稿（通用19篇）

演講稿的風格和內容應該與聽眾的背景和需求相匹配。在演講稿的寫作過程中，要注意控制篇幅，避免內容過多或過少。通過學習優(yōu)秀的演講稿范文，可以幫助我們提高自己的演講水平。

玩手機的利與弊演講稿篇一

老師們，同學們：

大家好！

不可否認，作為消費活動中相對較弱勢的一個群體，消費者在手機消費中一直處于一個比較尷尬的地位，也就是通常所說的”花錢不討好“，按理說我花了錢去消費，就應該享受到相應的服務?？稍诂F實生活中，關于手機消費的投訴卻屢見不鮮。在剛剛公布的《20xx年全國消協組織受理投訴情況分析》中，手機成為了投訴量最大單項產品，占到了投訴總量的12。3％，而其中質量投訴更是占據了78。9％的投訴內容，主要的質量問題就包括通話質量差，死機，自動關機，密封性差，待機時間短等等，導致這種質量問題出現相信不僅僅是手機的軟件或技術等問題，更為主要的原因就是一些廠商人為因素造成的，目前，有些廠商為了提高利潤，就壓縮成本，搞一些”虛假宣傳“，采取價格欺詐等手段，大肆推銷”問題手機“。這種情況在新近的手機廠商中表現的最明顯，隨著手機牌照的取消，這些新品牌在一夜之間就冒出來了，而且采取了一個目前現階段還屬于法規(guī)盲點的推銷平臺，就是電視直銷，霸占了各個省市電視臺的電視購物時段，一遍一遍的轟炸著消費者的視覺和聽覺，其中一些品牌更是標新立異，打出了更為高科技的賣點，比如”光能充電“”黃金手機“”鈦合金手機“等夸大宣傳，這樣的確可以很快的積累自己的知名度，但是產品的技術和質量卻明顯達不到標準，導致了很多消費者在上當后怨聲載道。這樣的行為不僅僅是危害了一個牌子，更是傷害了整個手機行業(yè)的信譽度。對這個問題我也有兩點建議：

1）建議相關管理部門盡快出臺相應的能有效治理”電視直銷手機“的法規(guī)，讓它真正做到有法可依，健康發(fā)展，而不僅僅成為騙人的代名詞或平臺。

2）對在手機制造過程中有違規(guī)行為的廠商經過查證核實要進行嚴厲嚴處。比如進行高額的罰款，剝奪企業(yè)的經營資格等等，這樣的話就能大大減少企業(yè)犯規(guī)的概率。

說完了廠商，來說說經銷商的問題，現在一些銷售者包括一些大的銷售商受利益驅使，沒有好好的審核與把關，讓一些根本不符合標準的貼牌機或翻新機進入市場，損害了消費者的利益，甚至出現用假冒配件替代真零件的問題出現。更為讓人郁悶的就是只要手機售出，無論手機出現任何的質量問題，都要求消費者自行進行檢測，只有在出具了相應的檢測證明后才給予更換，規(guī)避了”誰銷售，誰負責“的這個原則。在向消費者解釋”三包“規(guī)定中，只說明對自己有利的部分，比如濫用”折舊費“，只要退貨消費者就需要支付折舊費，沒有具體說明三包的服務流程。以發(fā)票或三包憑證丟失等為理由拒絕履行”三包“期限中的義務，而在退貨過程中又必須消費者提供完整的說明書和包裝等等。希望在以后的經營中，經銷商能夠真正替消費者把好關，能夠為用戶多想一些，而不是簡簡單單的賣出產品就好，其余一切就與我無關這種”事不關已，高高掛起“的態(tài)度。對違反銷售原則的經銷商應該予以查處并給予媒體曝光，給消費者一個安全放心的購物環(huán)境。

在手機消費中，與我們消費者打交道最多的就是手機售后服務部門了，而這個問題又顯得比較矛盾，因為大部分手機售后都是由手機廠商來指定或者操作的，這就產生了消費者認為”球員和裁判同屬一個陣營“的擔憂，也難免真正保障手機售后服務的公正性，同時，由于廠商的銷售點多，所鋪設維修點也遍布全國，難免造成售后服務質量參差不齊的情況，比如”小病大治“，夸大產品故障，以舊冒充新零件，要求消費者長時間等待，不按照要求給消費者提供備用機的情況，數碼公社就有一位消費者購買完手機，在保修期內出現問題后去售后維修，售后以機器主板存在油漬說消費者在外進行私修而不予保修的情況，導致消費者無法正常維修手機，同時也無法從經銷商處退換貨的境地。首先撇開問題的責任到底在哪一方不說，這個案例至少證明了在手機的售后服務中存在著一個不小的漏洞，如果售后服務方出于利益考慮，當然這只是極少數情況，隱瞞或找理由拒絕維修業(yè)務的話，這個責任由誰來認定。難不成以后每個消費者去買臺手機都要隨身帶著一套拆機工具，看看主板啥的沒問題這樣才能放心？消費者需要享受三包的時候，就需要這樣或那樣的門檻，而剝奪消費者的售后權益僅僅憑借沒有第三方在場的所謂檢查就可以了，這其中本身就是不平等的。解決這一個問題關鍵所在就是廠商需要建立合格的商品出廠制度，比如對所有出廠品加上易碎貼，這樣不僅可以讓消費者買的放心，同時也能夠很好的遏止經銷商和售后維修處出現手腳的可能性。再有就是建立權威的第三方檢測機構，在消費者以及廠商客服有相悖意見的時候，由第三方機構進行裁定。同時廠商也要對其所管理的售后部門進行適當的考核，避免由售后服務差勁所給用戶帶來的不便，并由此造成對自身品牌的不信任，這樣就得不償失了。

最后想說的就是，數碼公社手機論壇作為一個消費者認可的平臺，將發(fā)揮它更大的作用，為用戶提供服務，提供一個交流平臺，成為用戶與廠商、經銷商交流的渠道，希望與我們的權威機構，銷商朋友做更深層次的溝通，合作，讓消費者能夠獲益。

消費的責任需要消費者，廠商，經銷商，售后等多方面共同來維護與承擔，只有這樣，我們的手機消費才能夠真正健康的向前發(fā)展，而整個行業(yè)也才能夠向前推進，謝謝大家！

玩手機的利與弊演講稿篇二

老師們，同學們，大家好!

手機，20世紀的產物，全世界最多人使用的通訊工具，但手機對于我們中學生來說，還不是用手機的時候。

第一，很多學生睡覺玩、上課玩，這樣連覺也睡不好，課也聽不上。

第二，有些學生用來和女孩子聊天，有什么意圖?這么早就想摘禁果了?第三，有的用來做惡作劇，比如在課堂上放些奇怪的聲音;在宿舍午晚睡放些嚇人的聲音等等。

第四，長時間盯著手機屏幕對眼睛不好，會增加近視機率;如果夠幸運還可能會誘發(fā)青光眼。

第五，手機還對人體有輻射，會造成失眠……經常長時間貼著耳朵打電話，有可能會造成永久性耳聾。

總之，我認為手機的弊大于利!

謝謝大家!

玩手機的利與弊演講稿篇三

老師們，同學們：

大家好！

這天現在越來越冷了，相信大多數人都早早的上床窩在被窩里了，當然手機是不可少的，聊天或玩游戲完全不受影響。但是，同志們，醒醒吧，習慣睡覺前，玩手機，會玩出大問題的，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，癌癥知道吧，就只有等著失明啦。由于手機品牌眾多，質量良莠不齊，手機爆炸自燃傷人的事時有發(fā)生。試想想這要是發(fā)生在你的床上，你打算怎么辦呢。

手機是把雙刃劍，稍有不慎，最尖銳的一面就會刺痛自己。只要我們能趨利避害，便能從“絆腳石”到“墊腳石”。

玩手機的利與弊演講稿篇四

老師們，同學們，大家好!

最近我又回田家炳去了一趟，學了一周覺得還不錯。

這時我們來做個分析：分析一學生帶進校園拿出來玩既影響學習又有不良后果產生，如被老師沒收很久沒有手機，又要買一個好麻煩又浪費資金!分析二學生不帶手機進入校園有既不沒收又不浪費資金的好處甚至更多!分析三學生把手機帶入校園但是按照學校要求做，這樣沒收是絕對不可能的但是給小偷一個機會偷你的手機，這樣只受到了經濟上的流失。

我的個人觀點是很直接的：選擇第二個分析內容，因為這使你沒有受到任何損失。

包括用錢買不到的.：自尊心等!

所以學生不應該把手機帶入校園。

謝謝大家!

玩手機的利與弊演講稿篇五

親愛的老師、同學們：

大家上午好！

網

“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。

顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現實狀況。只是現在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。 “低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。

網

面對“低頭”的種種錯過，我們應該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。

玩手機的利與弊演講稿篇六

尊敬的領導親愛的同學們：

大家好！

我謹代表高二x班發(fā)言，今天我發(fā)言的題目是手機——讓征途更精彩，我的觀點是手機應該進校園。

也許大家都認為，手機弊處多多。是啊，它或許浪費了我們的寶貴時間，或許消耗了我們的精力，甚至趕走了我們的勤勉，磨滅了我們的意志。

誠然，對手機全盤否定，也是不夠理智的。

首先，談談手機給我們的學習生活帶來什么樣的便利。有了手機，我可以了解到陸游唐琬凄慘動人的愛戀，了解到李白與杜甫那大鵬與鴻雁的`相遇，了解到李清照與趙明誠賭書消得潑茶香的甜蜜愛情；可以5秒鐘查出晦澀難懂的生詞，看視頻來理解深奧的語法知識，學習到課堂上老師沒說的另外幾種解法；還可以在知乎、百度上了解到近日美國正在彈劾總統特朗普，知道了俄羅斯被禁賽了冬奧會，認識到了這次與我們切身相關的新高考改革。所以啊，手機不是萬能的，但卻是個百寶箱，一打開就會收到許多多的知識與新奇的故事。這樣，手機進校園，實則，為知識共享。

其次，手機還可以方便我們的聯系。如果有了手機，我們便能及時的傳遞我們彼此的生活、想法與感情?；蛟S是你近日發(fā)燒咳嗽狀態(tài)不好，或許是你因為得到老師的夸獎而開心了好久，亦或是你這些天因為考試成績不理想的郁悶，這些你都不再深埋于心底，而是把它們分享給你最親最愛的人；有了手機，想念家人時，我們不再將思念之情寄于月光，而是一通微信電話便能傾訴對對方的思念，對電話那頭說一句天氣冷了，多加衣服，我好想你啊。；有了手機，我們終于可以不用在電話機旁排著長長的隊伍，不用再厚著臉皮找老師借電話，不用再好聲好氣的舔著宿管阿姨求她那只給一分鐘的電話。所以，手機不是萬能的，但卻讓我們把握住了珍貴的親情與友情，拉近了彼此的距離，溫暖了彼此的心靈。這樣，手機進校園，實則，是讓我們別弄丟了最可貴的。

再者，手機還可以減輕我們的壓力。作為學生，作業(yè)那么多那么難壓在肩上，我有時真的喘不過氣，我多想在游戲里無拘無束的放松那么一小會兒，這樣我就不會那么悶悶不樂了；考試考得不理想，我不再想只是找個沒人的角落或是被窩里悶頭痛哭，我多想在網絡上與朋友或是陌生人訴訴我的委屈，苦悶與悲傷，這樣我又能重拾信心與筆墨繼續(xù)戰(zhàn)斗了；生活總是不盡人意，沮喪時的我還能聽聽音樂，在音樂里放空大腦，舒緩壓力，做一場大夢，醒來時的我，最清醒、最堅強。所以，手機不是萬能的，但卻讓我們在生活的不再那么沉重、壓抑。這樣，讓手機進校園，實則，是來治愈我們的。

當今之世，科技發(fā)展日新月異，網絡世界日臻完善。作為從新時代成長起來的新少年，我們要好好利用科技，開眼看世界，更好的感知自然，利用自然，去看那浩瀚星辰，無垠大海，還有詩和遠方。

我的發(fā)言到此結束。

謝謝大家！

學生。

20xx年5月4日。

玩手機的利與弊演講稿篇七

大家好！

‘手機’我相信這個東西大家都在用，那你們平時都用它來干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。

也許我說的這些你們都在做，但在你們做這些事的時候你們有沒有發(fā)現其實你已經被手機“控制”了今天我要演講的題目是放下手機抬頭生活。

現如今無論男女老少，幾乎是人手一部手機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。甚至連上廁所都要帶著。

現在有一個名詞叫低頭族說的就是這個動作……低頭族”也成為當今年輕人中隨處可見的特征r22；只要稍加留意我們就會發(fā)現，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機。

低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。

相信大家都在電視上看到過，有低頭看這手機過馬路的，還有司機邊玩手機邊開車的最后都釀成慘劇。

生命有時候真的很脆弱，別讓你手機里沒發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。

科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。

人們的交往隔著網絡和屏幕，看不見對方真實的表情，取而代之的是表情符。

人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。

因為我們竟悲哀的發(fā)現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。

而且輸入法用的多了到寫字時竟出現了提筆忘字的情況。

說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發(fā)現最真實的感動。

我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人吃飯別玩手機，和朋友聚會別玩手機r22；r22；讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。

低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。

它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。

放下手機，抬頭生活，我說完了。

玩手機的利與弊演講稿篇八

期末考試結束，成績也在陸續(xù)公布中，一位帶班多年的高中班主任通過分析班級期末成績單，發(fā)現一個現象：

手機使用的頻度和期末成績成反比，也就是說平時使用手機多的，或多或少會對成績有影響。目前成績退步嚴重，名次靠后的學生中，幾乎都有手機，大部分同學都會用手機玩游戲，其中一個男生已經有比較嚴重的依賴。

經過多年觀察，他還發(fā)現：

在手機的擁有率上，重點班遠遠低于普通班。而且班里玩手機玩的最兇的學生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比較一般的孩子。

家庭條件好的孩子有著更強的自制力，或者說，家長在對孩子手機的管控上有著更清醒的認識。而經濟水平中下的家庭反倒在嬌慣孩子，以致他們上課的時候不時拿出手機瞄一眼，課間爭分奪秒打一局游戲，連跟老師說話的時候，眼睛都盯著屏幕。

這再次證明，使用手機對學習影響非常大。

玩手機是如何影響成績？

玩手機對學習的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成績的？

破壞專注力

拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引；

坐在書桌前想要寫作業(yè)，隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師；

正在為一道題的解法苦思冥想，腦子里閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽一聽；

時間就這樣匆匆過去，好像一直在努力，卻總是熬到12點還沒有把改做的作業(yè)完成。

無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考，這似乎已經成了手機操控下的現代人的“通病”，“專注”狀態(tài)正變得越來越難得。

手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。

在回答“人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣。對一個學生來說，能不能培養(yǎng)出高考所需的能力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。

沉迷手機的學生很難在學習上進行持續(xù)的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內容的。

占用寶貴的時間

高中生學習之余的時間并不多，有些同學把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話；有些同學則是見縫插針，一有時間就想拿起手機，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉換頻道進入學習狀態(tài)，于是進入惡性循環(huán)，成為手機上癮患者。

羅振宇在20xx年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。

破壞與周圍人的關系

高中生一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔心，著急上火，或直接干涉，拔網線、砸手機，爭吵責罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔心；老師則怒其不爭，反復勸說無用后，干脆聽之任之；處在壓力之下的學生，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現實，立馬覺得壓力特別大。這是大多數沉迷手機孩子的生存狀態(tài)。

理想與現實的沖突，自己意愿與家長老師的矛盾，使他們處在一個不和諧的關系中，不可能有發(fā)自內心的快樂，也不可能在被逼學習的高壓環(huán)境下獲得真正的進步。

高中生如何根除手機依賴癥？

首先，你要知道已經高中了，很緊張也很重要。

答案，一定是否定的！別為自己割舍不了手機找理由。

你用手機查英文單詞或者成語比用詞典快，但是用詞典的記憶深刻，親測有效。而且搜題啥的，自己動腦子，或者問老師問同學。你如果一有不會的題就查，的確當時很方便，但是會有依賴。

再者，問問你自己到底想要什么吧，是來自別人不管屁用的虛榮，還是一份理想的通知書。

案例分享1：

本人已經大一，高三時玩了一年手機，考前幾天還在貼吧上晃噠被噴死……

親身經驗告訴你，這個確實影響學習，但是偶爾玩一下感覺還ok。手機的學習性很差，抱著學習的心態(tài)用手機會發(fā)現其實那些學習軟件的利用率很低的，那些學習軟件刷題軟件的實用性遠遠沒有做套真題來的實在。如果想放松的話拿手機聽聽歌看看新聞聊聊天也蠻好的。

自控能力差的學弟學妹平常就不要經常玩手機了。走讀的話可以在每天的固定時間里瀏覽下各類信息，注意一定要時間固定?。?！拿上手機根本停不下來完全就是作死?。?！

住校的話在學校里也沒什么用手機的必要，放假了可以稍微用用。

總之呢，盡量減少玩時間，還是以學習為主。

案例分享2：

我每天都帶手機去學校，然而并沒有什么時間玩，或許唯一的功能就是早晚的背單詞。其實對于高三這種時候用不用手機這種事情，我覺得主要都是看自制力。自控力差的就不要用手機了，自控力好的同學可以用一下。

總之高三了要記?。?/p>

千萬不要看小說！千萬不要看小說！千萬不要看小說！

9個建議做法：

1、不帶手機或帶老人機上學，不接受任何理由的反駁。

“我要查單詞”“你可以用電子詞典（沒有游戲和小說那種）”

“我要看時間”“你可以帶手表”

“我要刷題”“怎么？學校的題目還不夠多？”

“我要跟家里人聯系”“老人機幫到你~”

“我要查時政熱點，查單詞、刷題?！?/p>

“好吧，我讓你帶，不過~請自覺的上交老師，跟老師約定每天一個時間段查看你要查的所有內容，用完放到老師那兒，要回家了再拿回來”

2、關閉微信和qq的新消息提醒

相信我，微信和qq的即時消息大多都是閑聊或者不需要立即回復的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話的或者通過老師聯系你的！

3、打開群的消息免打擾功能

很多人都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發(fā)紅包。

不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。所以建議大家：對你所擁有的群進行一次精簡整理，退出無意義純閑聊的群，將幸存的群打開消息免打擾。學習時間可以直接關閉微信或qq。

4、取消朋友圈照片更新提醒

很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什么大事，跟不上朋友們的節(jié)奏。

5、降低更新朋友圈的頻率

克制自己發(fā)朋友圈，求點贊的心理。

幸福是生活中實實在在的感受，喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享，并不需要通過刻意的“曬”來刷存在感，也不用依靠別人的認同獲得自我滿足。

6、卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂app。

再次提醒一下，你們已經是高中生了，即將奔赴戰(zhàn)場，就一定不要沉迷游戲了。

7、清理手機里的電子書

看時政新聞是一種很好的了解社會、積累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各種娛樂性質的虛構類小說，那就勸你不要看手機了。

8、在需要專注的時間打開手機免打擾功能

在需要專注學習的時間里，建議大家給自己斷網，手機也要打開免打擾功能（可將幾個重要電話列入白名單）。

9、早起和睡前不要碰手機

睡前和早上醒來，是我們的手機依賴癥最容易病發(fā)的時段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機！我們可以培養(yǎng)在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質量的睡眠。

玩手機的利與弊演講稿篇九

老師們，同學們：

大家好！

低頭族緊黏屏幕當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧！

3c產品已經廣泛融入我們的生活，尤其是近兩年智能手機的爆炸式增長。便攜式設備的便利逐漸取代了筆記本電腦，從而產生了許多沉迷于手機的低頭族。

眼科專家表示，長期使用眼睛的結果，不僅輕易讓近視加深幾百度，而且高度近視的患者，很可能會近視遺傳為下一代！

高度近視是指近視程度超過600度,這類病人集中在長時間近距離工作正常,看到屏幕上的3c產品或書例如,過度使用眼睛睫狀肌,使眼軸長度的增長,迅速導致近視程度加深。

現在，看到許多青少年或小學生用手機看電影或玩網絡游戲是很常見的。

眼科陳醫(yī)生指出，發(fā)育中的眼睛承受不了高的使用負荷，近視程度很容易激增。近年來，學生高度近視的比例一直在增加，除了課業(yè)壓力仍然很大，頻繁使用電腦或手機也是原因。

此外，假如父母已經有高度近視，下一代也很可能有近視的遺傳易感性。

傳統治療高度近視的方法是使用睫狀肌松弛劑，也稱為散瞳劑。在工作中過度使用眼睛會導致暫時程度的增加，其實休息后可以恢復，使用藥物可以迫使睫狀肌放松。

然而，使用擴張劑可能會出現其他問題，如眼睛在白天接觸過多的紫外線，容易產生畏光癥狀，瞳孔擴張會使眼壓升高，可能會引起青光眼。另外，有的具有遺傳體質的高度近視的人，對近視劑的作用不太明顯。

目前，越來越多的人選擇在夜間戴硬隱形眼鏡來塑造他們的角膜。這種隱形眼鏡的鏡片有不同的弧度設計。

患者在夜間睡眠時佩戴這種鏡片，可以慢慢地將角膜表面塑造成一個固定的弧度。角膜弧度改變后，相對經常近距離使用眼睛的人，還可以防止眼軸再次增大。因此，它可以代替以往的散光劑來達到控制近視的目的。

陳一川醫(yī)生說，600度近視的人通常需要戴至少兩周的塑料角膜鏡片，才能達到白天不戴眼鏡的效果。

需要注意的是，角膜塑形鏡片還是要注意清洗和保養(yǎng)，否則像隱形眼鏡沒區(qū)別會引起炎癥和感染，需要在專業(yè)眼科醫(yī)生的監(jiān)督下，確保其安全有效。

預防近視或養(yǎng)成正確的習慣的好方法,包括坐直,眼睛從書中或者屏幕有一個標準30厘米的距離,保持30分鐘的習慣至少5分鐘的休息,這樣的眼睛肌肉的規(guī)定可以充分休息,和盡可能多的睡眠,不熬夜看電視,電腦或手機。

世界上最遙遠的距離，就是我在你身邊，你卻在玩手機。

調查顯示，77%的人每天打開手機的時間超過12個小時，33%的人每天打開手機的時間超過12個小時。55%的人每天24小時開機，65%的人說假如沒有手機，他們會感到焦慮。

這是一種??！手機低頭族，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧！

玩手機的利與弊演講稿篇十

眾所周知，手機的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、qq微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認，我們已經離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內助，夸張一點的說，它甚至已經成為我們身體的一部分了。據調查表明，如今大多數的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機，而且在調查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的（當然，這是相對來說的）。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學發(fā)起了”暫別手機24小時“活動，有30名同學參加，可是有29名同學自我禁錮沒有超過3小時，這結果真是讓人難以置信，要是換做是我……我覺得我肯定和他們也差不了多少。

其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應該放下它。

當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現在，大家是不是就應該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應該繼續(xù)保持這種認真傾聽狀態(tài)）不過這才更能表現出大家對他人的尊重以及自我的高素質呀。比如上廁所，在調查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關鍵是居然還有很多人曾經在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。

我們需要手機，但是在某些時候還是應該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！

謝謝大家！

玩手機的利與弊演講稿篇十一

親愛的老師、同學們：

大家上午好！

我是xx班xxx。今天我國旗下演講的主題是《將手機留在校外將求知帶進校園》。

暑假落幕，已是兩周之前，在那充斥著盛夏的閑散與安逸的漫漫時日里，你是否“嗜網如命”，終日與手機為伍？是否剛剛坐定，翻開光潔如新的暑假作業(yè)，沒一會兒就被那方小小的屏幕勾了魂去？是否暗下決心今日要早睡，卻仍在凌晨兩點的游戲與網劇中飽含精神？又是否在網課的視頻下經營著美其名曰“學習”的不為人知的秘密？同學們對于這些現象，也許心領神會，也許嗤之以鼻，但是無論這夏暑我們如何度過，而今秋來，已是整裝出發(fā)開學季，亦是我們每個人應與手機斷絕的時日。近日，學校積極開展“禁止學生攜帶手機進校園”活動，我們必須遵守，心懷對規(guī)則的敬畏、對自己的責任。

帶手機進校園的弊端，不勝枚舉，想必大家也定是心知肚明，但有時仍為誘惑所控制，觸犯禁忌。若要真正克制欲望，除過學校規(guī)則的約束外，還需我們心里有一把尺子。當你在自習時拿出手機，自以為隱蔽得當后暢游在虛幻世界里，時間飛逝，而周圍的同學解出一道道數學題，整理出需要提問的知識點，下課鈴響，你那短暫的快樂消散，而他人再度豐富了自己，有志向的、少年的你，心里感到空虛嗎？當你在宿舍熄燈后悄悄拿出手機，玩樂至午夜，第二天上課雙眼忽睜忽閉、臉色憔悴，老師關切地說，“是不是壓力太大了導致昨晚沒睡好？”有羞恥心的、少年的你，心里感到愧疚嗎？而革除這種空虛和愧疚以充盈心靈的最好方式就是約束自我，杜絕手機進校園。我們不能總是悔不當初，而應心存戒律、三思而行。

我們的理想名次、理想大學貼在課桌上、展牌上、柜子上：我們的理想生活和自己想成為的最好模樣藏于心里、光芒萬丈，我們理應讓自己的各種行為配得上心氣與夢想。陳獨秀在《敬告青年》中提出過對民國新青年的六條標準，而今，我倡議，在“拒絕手機進校園活動”中，我們是：

自律的，而非放任的；

遵規(guī)的，而非自我的；

心有定力的，而非不敵誘惑的；

知錯方改的，而非頹靡不進的；

持恒如一的，而非虎頭蛇尾的。

愿同學們在學校開展此次活動的大好氛圍下，早日迎來屬于自己的，覺醒年代！

玩手機的利與弊演講稿篇十二

各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我要講的話題是：中學生手機如何管理？

今年2月份，教育部辦公廳印發(fā)了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，上星期我校全體學生學習了教育部基礎教育司《關于預防學生網絡沉迷致全國中小學生家長的信》，在這兩個文件中都要求中小學生原則上不得將手機帶入校園。確有需求的，須經家長和學校同意、提出書面申請后，方可將手機帶入校園，進校后應將手機交給學校統一保管，禁止帶入課堂。

手機該不該進入校園？這個話題早有討論，正反雙方各有道理。反對者認為，青少年自控能力尚不足，部分自控能力較差的學生容易沉迷手機，影響學習，考試舞弊，損害視力，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。同學們也經常聽說一些校園安全方面的事例，這些事情中很大一部分與手機有關。而另一些支持手機進校園的家長認為，離開手機，孩子就像是斷了線的風箏，沒法與家長聯系。還有些家長提出，有的作業(yè)就是要求在網上完成、提交的，不帶手機怎么做？我想這些只能成為帶手機的暫時借口。不帶手機進校園利大于弊。

其實管控中小學生在學校使用手機，已成世界共識。意大利、法國、德國、美國、英國、日本等國家明令禁止學生將手機帶進校園，有的國家規(guī)定在教師和家長的引導、監(jiān)督下學生才能使用手機，芬蘭禁止向初三以下的學生銷售手機。

再看手機對中小學生身體和心理的五大影響：

1、破壞神經系統：孩子的神經系統正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅更大。兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。

2、影響生長發(fā)育：大劑量的電磁不僅對兒童的生長發(fā)育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。

4、沉迷游戲，加深隔閡：頻繁與同學聊天，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。

5、容易受騙，盲目攀比：手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易帶來危險。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。中小學生帶手機進校園的管理到了勢在必行和非管不可的地步了！

先看國家層面的：如何解決禁帶手機后，學生與家長的溝通需求。教育部通知作出了安排：學校應將手機管理納入學校日常管理，制定具體辦法，明確統一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。應通過設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用具備通話功能的電子學生證或提供其他家長便捷聯系學生的途徑等措施，解決學生與家長的通話需求。

教育部還明確規(guī)定，學校要加強課堂教學和作業(yè)管理，不得使用手機布置作業(yè)或要求學生利用手機完成作業(yè)。

那么我校如何管理學生使用手機呢？結合教育部的規(guī)定，我認為要做好以下幾點：

1、各班要制定手機使用管理規(guī)則：要求全班師生或全體家長一起討論，并形成公約。班級制定的公約要跟家長達成共識，讓學生在家使用手機的要求跟在學校的使用要求盡量保持一致，提高家校協同配合的教育效果。規(guī)則一經制定，不管是在學校還是在家里，都要嚴格遵守執(zhí)行，并通過一段時間的強化，幫助大家養(yǎng)成規(guī)則意識，自覺遵守規(guī)則，防微杜漸，并形成習慣。例如規(guī)定放假時在作業(yè)完成后，才可以玩多長時間的手機等。

2、同學們自己也要轉移注意力，適度參加課外活動。愛運動、愛閱讀的同學都很性格陽光、帥氣，全身透著優(yōu)雅的氣質，而反觀那些沉迷手機的同學面色蒼白、毫無表情、形象猥瑣，對同學對家人冷漠無情。

3、對于暫時離不開手機的同學建議可用積分制，來獎勵使用手機的時間。例如讀文章半小時加2分，背古詩詞一首加2分，做題加分等。積滿20分換用20分鐘使用手機時間。

4、班主任對那些手機成癮的同學要家訪，走進他們的家庭，與家長溝通，了解狀況。首先要求家長作表率，孩子回家后家長盡量不要玩手機，多一些陪伴，多帶孩子參加一些有意義的活動，陪伴是最好的教育。班主任還要主動聯系各科任老師和學生干部都來關注本班學生使用手機的情況，一旦發(fā)現有違規(guī)的學生立即報告，及時教育。

5、召開主題班會，各班要樹立正確的正面典型。及時表彰那些在手機使用方面優(yōu)秀的同學，對于上癮的同學也要“一對一”進行幫扶，重點學生每天要向班主任匯報自己當天有沒有使用手機。也要發(fā)揮班干的作用，要求值周班干每周在周激勵會上通報本班學生手機使用情況。各班要把手機使用管理當成對學生開展教育的契機，充分挖掘其中蘊含的教育價值。要通過手機使用管理，培養(yǎng)學生的自制力和自我管理能力以及規(guī)則意識。

6、各班要不定期對班級寢室、教室進行違禁物品搜查，其中當然包括手機的清查。有個別同學如果將手機帶到學校后要主動及時交給班主任保管，以免每天都要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地想如何來對付老師和同學們的監(jiān)督，這樣肯定會耽誤學習。

同學們，有人說要毀掉一個學生就給他一部手機吧！學會正確使用手機是我們人生的一門必修課，也是當下教育中的一個重點問題。清華大學附屬中學校長王殿軍說，手機曾經是一個新生事物，在未來，我們很難預測我們的人生將會出現哪些更新的事物?，F在讓學生學會正確使用和管理手機，那么將來我們走上社會，在面對更新的事物時，就能做到正確駕馭、合理使用。

最后，希望我們所有同學，都能在老師的積極引導下，在家校的共同努力下，正確使用手機！從而專心學習，快樂成長！

謝謝大家！

玩手機的利與弊演講稿篇十三

隨著社會科技的發(fā)展，智能手機的普及，越來越多人成了手機控、手機人，過度依賴，沉湎在自己和手機的小世界里，因低頭現象導致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。那你知道低頭族會危害到健康嗎?下面是關于低頭族的演講稿。

低頭族緊黏屏幕當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!

3c產品已經廣泛融入我們的生活，尤其是近兩年智能手機的爆炸式增長。便攜式設備的便利逐漸取代了筆記本電腦，從而產生了許多沉迷于手機的低頭族。

眼科專家表示，長期使用眼睛的結果，不僅輕易讓近視加深幾百度，而且高度近視的患者，很可能會近視遺傳為下一代!

高度近視是指近視程度超過600度,這類病人集中在長時間近距離工作正常,看到屏幕上的3c產品或書例如,過度使用眼睛睫狀肌,使眼軸長度的增長,迅速導致近視程度加深。

現在，看到許多青少年或小學生用手機看電影或玩網絡游戲是很常見的。

眼科陳醫(yī)生指出，發(fā)育中的眼睛承受不了高的使用負荷，近視程度很容易激增。近年來，學生高度近視的比例一直在增加，除了課業(yè)壓力仍然很大，頻繁使用電腦或手機也是原因。

此外，假如父母已經有高度近視，下一代也很可能有近視的遺傳易感性。

傳統治療高度近視的方法是使用睫狀肌松弛劑，也稱為散瞳劑。在工作中過度使用眼睛會導致暫時程度的增加，其實休息后可以恢復，使用藥物可以迫使睫狀肌放松。

然而，使用擴張劑可能會出現其他問題，如眼睛在白天接觸過多的紫外線，容易產生畏光癥狀，瞳孔擴張會使眼壓升高，可能會引起青光眼。另外，有的具有遺傳體質的高度近視的人，對近視劑的作用不太明顯。

目前，越來越多的人選擇在夜間戴硬隱形眼鏡來塑造他們的角膜。這種隱形眼鏡的鏡片有不同的弧度設計。

患者在夜間睡眠時佩戴這種鏡片，可以慢慢地將角膜表面塑造成一個固定的弧度。角膜弧度改變后，相對經常近距離使用眼睛的人，還可以防止眼軸再次增大。因此，它可以代替以往的散光劑來達到控制近視的目的。

陳一川醫(yī)生說，600度近視的人通常需要戴至少兩周的塑料角膜鏡片，才能達到白天不戴眼鏡的效果。

需要注意的是，角膜塑形鏡片還是要注意清洗和保養(yǎng)，否則像隱形眼鏡沒區(qū)別會引起炎癥和感染，需要在專業(yè)眼科醫(yī)生的監(jiān)督下，確保其安全有效。

預防近視或養(yǎng)成正確的習慣的好方法,包括坐直,眼睛從書中或者屏幕有一個標準30厘米的距離,保持30分鐘的習慣至少5分鐘的休息,這樣的眼睛肌肉的規(guī)定可以充分休息,和盡可能多的睡眠,不熬夜看電視,電腦或手機。

世界上最遙遠的距離，就是我在你身邊，你卻在玩手機。

調查顯示，77%的人每天打開手機的時間超過12個小時，33%的人每天打開手機的時間超過12個小時。55%的人每天24小時開機，65%的人說假如沒有手機，他們會感到焦慮。

這是一種病!手機低頭族，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!

玩手機的利與弊演講稿篇十四

老師們，同學們，大家好!

最近我又回田家炳去了一趟，學了一周覺得還不錯。

這時我們來做個分析：分析一學生帶進校園拿出來玩既影響學習又有不良后果產生，如被老師沒收很久沒有手機，又要買一個好麻煩又浪費資金!分析二學生不帶手機進入校園有既不沒收又不浪費資金的好處甚至更多!分析三學生把手機帶入校園但是按照學校要求做，這樣沒收是絕對不可能的但是給小偷一個機會偷你的手機，這樣只受到了經濟上的流失。

我的個人觀點是很直接的：選擇第二個分析內容，因為這使你沒有受到任何損失。

包括用錢買不到的：自尊心等!

所以學生不應該把手機帶入校園。

謝謝大家!

老師們，同學們，大家好!

手機，20世紀的產物，全世界最多人使用的通訊工具，但手機對于我們中學生來說，還不是用手機的時候。

第一，很多學生睡覺玩、上課玩，這樣連覺也睡不好，課也聽不上。

第二，有些學生用來和女孩子聊天，有什么意圖?這么早就想摘禁果了?第三，有的用來做惡作劇，比如在課堂上放些奇怪的聲音;在宿舍午晚睡放些嚇人的聲音等等。

第四，長時間盯著手機屏幕對眼睛不好，會增加近視機率;如果夠幸運還可能會誘發(fā)青光眼。

第五，手機還對人體有輻射，會造成失眠……經常長時間貼著耳朵打電話，有可能會造成永久性耳聾。

總之，我認為手機的弊大于利!

謝謝大家!

老師們，同學們，大家好!

隨著科學的發(fā)展，人們的生活有著很大的進步，但是，生活中的那些高科技，也會來我們帶來危害。

手機，想必大家的知道。

手機給人們的生活帶來了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手機給人們帶來的'危害甚至超過了吸煙。

當人們使用手機時，手機會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。

一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。

這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。

而且，據《東方日報》報道，德國一項研究首次發(fā)現，手提電話可能會導致眼癌，因為研究人員發(fā)現，常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，這項研究結果倘獲進一步證實，勢必會導致大量索賠訴訟。

由手提電話釋放出的輻射，長久以來都被指會暫時改變腦細胞的功能，卻一直無證據顯示這些輻射會長遠地危害人類的健康。

不過，今次由德國埃森大學施湯授領導進行的研究卻有驚人發(fā)現，他們在調查一種“葡萄膜黑素癌”的眼癌時，便發(fā)現該癌癥與輻射有密切的關系。

手機就是一位無形的殺手，在不知不覺中給人們帶來了危害，但現在人們又離不開手機，所以，不要將手機危害置之不理。

謝謝大家!

玩手機的利與弊演講稿篇十五

老師們，同學們：

大家好！

在當今這個科技飛速發(fā)展的時代，手機的強大功能，給我們的生活帶來了巨大的便利，我們控制著手機，同時也正被手機控制著，不信大家不妨回想一下，如果你出門不帶手機，是不是總覺的心里部踏實，如果你手機沒有信號，是不是急的像熱鍋上的螞蟻一樣，如果你隔一點時間沒有看手機是不是覺的心里很不踏實。低頭玩手機，是“低頭族”最常見的代表動作，無論是路上，公交車上，食堂里，課堂上處處都能看到低著頭神情專注地玩著手機的背影。低頭玩手機是很普遍的現象，很少有人意識到沉迷于方寸間的危害。

不說手機輻射對人體的直接傷害，單說手機讓人們的交往隔著屏幕和網絡，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符號，人們把太多的情感投入到虛擬的世界，和現實反而有些隔閡，周圍的人好像變得透明一樣，對手機的依賴使我們忽略了同親人，朋友，同事的交流。手機里眾聲喧嘩和手機外眾生沉默形成鮮明反差，或許誰都會有過因玩手機將別人或被別人晾在一邊的經歷，正所謂：世界上最遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻玩手機。

跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手機卻像惡魔一樣奪走了一個鮮活的生命，實在可悲啊。

據統計手機控平均每6.5分鐘就要看一次手機，如果按每天人清醒時間為16個小時來算，那么這些人一天大約要看150次手機，那么你還留下多少時間看你的親人，你的朋友，你的師長呢。在這個物欲橫流的世界，物質的誘惑越來越多，我們這些凡夫俗子難免會對物質的東西所迷戀，然而凡事都要有個度，當你握緊手機的時候，請不要忘記握緊你親人的手，你愛的人的手。當你低頭關心手機的時候，請不要忘記抬頭看看這美好的世界，因為在這個世界當中，有很多美好的東西值得你去關心，值得你去體驗。手機可以玩，但不要被它控制。感受這真實的世界，才能有真實的樂趣，這才是真正的人生。

玩手機的利與弊演講稿篇十六

老師們，同學們：

大家好！

現如今無論男女老少，幾乎是人手一機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。低著頭玩手機，而這個就是”低頭族“們最常見的代表動作！”低頭族“也成為當今年輕人中隨處可見的特征…只要稍加留意我們就會發(fā)現，不管是在馬路邊、地鐵公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機。低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。有人用鮮血在證明手機的危害。近日，17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。他的男朋友激動之下，轉身跳下相救，落在深坑中間一個平臺上，深受重傷。女孩商某送到醫(yī)院時心跳停止，經搶救無效死亡。一個小小的手機很弱小，但它卻像猛虎一樣讓小商付出了生命的代價?？烧媸潜а?。在這里我也提醒大家走路的時候就回到現實吧，手機是不會提醒你前面有什么的。更值得深思的是在江西的一個司機竟然在高速路上玩手機游戲，把生命當成兒戲，還好被交警及時阻止，才沒釀成大禍。

科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。人們的交往隔著網絡和屏幕，看不真切對方鮮活的表情，取而代之的是表情符。也許在發(fā)這些符號的時候，我們的臉上其實沒有什么表情。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。周圍的人都好像變透明了一樣?，F在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什么，首先是最最珍貴的親情，在拿起手機的時候，我們是善忘的，因為我們永遠都想不起給家里打個電話，問候一下，在家里時時牽掛你的爸爸媽媽。其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因為我們竟悲哀的發(fā)現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。然后是愛情，男孩們，你們不能也不應該在那里埋怨女孩太現實，因為沉迷于手機給不了她想要的家。

誠然，不該因噎廢食禁用手機，說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發(fā)現最真實的感動。我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人聊天別玩手機……讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。

在這里我給大家推薦一個戒掉手機癮，最簡單的方法，在手腕上套一個橡皮筋，每當你想玩手機的時候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，彈到手腕疼痛，直至玩手機的想法消失。我也會實施。畢竟我也是個低頭族。這個是強制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調整。

請你抬頭看看我！專注刷屏的”低頭族“們，別讓掌中的屏幕屏蔽了真實的世界。要知道，你低頭的剎那，疏離了寶貴的親情、友情、愛情，甚至會失去了寶貴的生命。從現在開始，讓我們抬起頭來，面對面用心交流，讓真情在你我之間流動。

謝謝大家。

玩手機的利與弊演講稿篇十七

首先很感謝搜狐數碼頻道以及數碼公社給我這次機會參與此次手機”消費與責任“座談會，作為一名普通的消費者代表，同時也作為一個手機論壇的管理人員，平時接觸到很多普通消費者遇到的手機投訴方面的事實，所以我也就這次座談會的主題發(fā)表一下意見。

不可否認，作為消費活動中相對較弱勢的一個群體，消費者在手機消費中一直處于一個比較尷尬的地位，也就是通常所說的”花錢不討好“，按理說我花了錢去消費，就應該享受到相應的服務?？稍诂F實生活中，關于手機消費的投訴卻屢見不鮮。在剛剛公布的《20xx年全國消協組織受理投訴情況分析》中，手機成為了投訴量最大單項產品，占到了投訴總量的12。3％，而其中質量投訴更是占據了78。9％的投訴內容，主要的質量問題就包括通話質量差，死機，自動關機，密封性差，待機時間短等等，導致這種質量問題出現相信不僅僅是手機的軟件或技術等問題，更為主要的原因就是一些廠商人為因素造成的，目前，有些廠商為了提高利潤，就壓縮成本，搞一些”虛假宣傳“，采取價格欺詐等手段，大肆推銷”問題手機“。這種情況在新近的手機廠商中表現的最明顯，隨著手機牌照的取消，這些新品牌在一夜之間就冒出來了，而且采取了一個目前現階段還屬于法規(guī)盲點的推銷平臺，就是電視直銷，霸占了各個省市電視臺的電視購物時段，一遍一遍的轟炸著消費者的視覺和聽覺，其中一些品牌更是標新立異，打出了更為高科技的賣點，比如”光能充電“”黃金手機“”鈦合金手機“等夸大宣傳，這樣的確可以很快的積累自己的知名度，但是產品的技術和質量卻明顯達不到標準，導致了很多消費者在上當后怨聲載道。這樣的行為不僅僅是危害了一個牌子，更是傷害了整個手機行業(yè)的信譽度。對這個問題我也有兩點建議：

1）建議相關管理部門盡快出臺相應的能有效治理”電視直銷手機“的法規(guī)，讓它真正做到有法可依，健康發(fā)展，而不僅僅成為騙人的代名詞或平臺。

2）對在手機制造過程中有違規(guī)行為的廠商經過查證核實要進行嚴厲嚴處。比如進行高額的罰款，剝奪企業(yè)的經營資格等等，這樣的話就能大大減少企業(yè)犯規(guī)的概率。

說完了廠商，來說說經銷商的問題，現在一些銷售者包括一些大的銷售商受利益驅使，沒有好好的審核與把關，讓一些根本不符合標準的貼牌機或翻新機進入市場，損害了消費者的利益，甚至出現用假冒配件替代真零件的問題出現。更為讓人郁悶的就是只要手機售出，無論手機出現任何的質量問題，都要求消費者自行進行檢測，只有在出具了相應的檢測證明后才給予更換，規(guī)避了”誰銷售，誰負責“的這個原則。在向消費者解釋”三包“規(guī)定中，只說明對自己有利的部分，比如濫用”折舊費“，只要退貨消費者就需要支付折舊費，沒有具體說明三包的服務流程。以發(fā)票或三包憑證丟失等為理由拒絕履行”三包“期限中的義務，而在退貨過程中又必須消費者提供完整的說明書和包裝等等。希望在以后的經營中，經銷商能夠真正替消費者把好關，能夠為用戶多想一些，而不是簡簡單單的賣出產品就好，其余一切就與我無關這種”事不關已，高高掛起“的態(tài)度。對違反銷售原則的經銷商應該予以查處并給予媒體曝光，給消費者一個安全放心的購物環(huán)境。

在手機消費中，與我們消費者打交道最多的就是手機售后服務部門了，而這個問題又顯得比較矛盾，因為大部分手機售后都是由手機廠商來指定或者操作的，這就產生了消費者認為”球員和裁判同屬一個陣營“的擔憂，也難免真正保障手機售后服務的公正性，同時，由于廠商的銷售點多，所鋪設維修點也遍布全國，難免造成售后服務質量參差不齊的情況，比如”小病大治“，夸大產品故障，以舊冒充新零件，要求消費者長時間等待，不按照要求給消費者提供備用機的情況，數碼公社就有一位消費者購買完手機，在保修期內出現問題后去售后維修，售后以機器主板存在油漬說消費者在外進行私修而不予保修的情況，導致消費者無法正常維修手機，同時也無法從經銷商處退換貨的境地。首先撇開問題的責任到底在哪一方不說，這個案例至少證明了在手機的售后服務中存在著一個不小的漏洞，如果售后服務方出于利益考慮，當然這只是極少數情況，隱瞞或找理由拒絕維修業(yè)務的話，這個責任由誰來認定。難不成以后每個消費者去買臺手機都要隨身帶著一套拆機工具，看看主板啥的沒問題這樣才能放心？消費者需要享受三包的時候，就需要這樣或那樣的門檻，而剝奪消費者的售后權益僅僅憑借沒有第三方在場的所謂檢查就可以了，這其中本身就是不平等的。解決這一個問題關鍵所在就是廠商需要建立合格的商品出廠制度，比如對所有出廠品加上易碎貼，這樣不僅可以讓消費者買的放心，同時也能夠很好的遏止經銷商和售后維修處出現手腳的可能性。再有就是建立權威的第三方檢測機構，在消費者以及廠商客服有相悖意見的時候，由第三方機構進行裁定。同時廠商也要對其所管理的售后部門進行適當的考核，避免由售后服務差勁所給用戶帶來的不便，并由此造成對自身品牌的不信任，這樣就得不償失了。

最后想說的就是，數碼公社手機論壇作為一個消費者認可的平臺，將發(fā)揮它更大的作用，為用戶提供服務，提供一個交流平臺，成為用戶與廠商、經銷商交流的渠道，希望與我們的權威機構，銷商朋友做更深層次的溝通，合作，讓消費者能夠獲益。

消費的責任需要消費者，廠商，經銷商，售后等多方面共同來維護與承擔，只有這樣，我們的手機消費才能夠真正健康的向前發(fā)展，而整個行業(yè)也才能夠向前推進，謝謝大家！

玩手機的利與弊演講稿篇十八

在演講的一開始，我想先大家一個問題，正在玩手機的同學，麻煩抬一下頭，抬頭，好，現在請使用過智能手機的同學或正在使用智能手機的同學舉起你們的右手，讓我看一下。那么，我想再問一下，你們用手機干什么呢？那你們又會在什麼時候玩呢？那你們有沒有發(fā)現你已經被手機”控制“了。今天我要演講的題目是《放下手機，做抬頭族》。

現如今無論男女老少，幾乎是人手一機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。低著頭玩手機，而這個就是”低頭族“們最常見的代表動作！”低頭族“也成為當今年輕人中隨處可見的特征…只要稍加留意我們就會發(fā)現，不管是在馬路邊、地鐵公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機。低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。有人用鮮血在證明手機的危害。近日，17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。他的男朋友激動之下，轉身跳下相救，落在深坑中間一個平臺上，深受重傷。女孩商某送到醫(yī)院時心跳停止，經搶救無效死亡。一個小小的手機很弱小，但它卻像猛虎一樣讓小商付出了生命的代價?？烧媸潜а健Ｔ谶@里我也提醒大家走路的時候就回到現實吧，手機是不會提醒你前面有什么的。更值得深思的是在江西的一個司機竟然在高速路上玩手機游戲，把生命當成兒戲，還好被交警及時阻止，才沒釀成大禍。

科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。人們的交往隔著網絡和屏幕，看不真切對方鮮活的表情，取而代之的是表情符。也許在發(fā)這些符號的時候，我們的臉上其實沒有什么表情。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。周圍的人都好像變透明了一樣。現在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什么，首先是最最珍貴的親情，在拿起手機的時候，我們是善忘的，因為我們永遠都想不起給家里打個電話，問候一下，在家里時時牽掛你的爸爸媽媽。其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因為我們竟悲哀的發(fā)現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。然后是愛情，男孩們，你們不能也不應該在那里埋怨女孩太現實，因為沉迷于手機給不了她想要的家。

誠然，不該因噎廢食禁用手機，說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發(fā)現最真實的感動。我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人聊天別玩手機……讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。

在這里我給大家推薦一個戒掉手機癮，最簡單的方法，在手腕上套一個橡皮筋，每當你想玩手機的時候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，彈到手腕疼痛，直至玩手機的想法消失。我也會實施。畢竟我也是個低頭族。這個是強制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調整。

請你抬頭看看我！專注刷屏的”低頭族“們，別讓掌中的屏幕屏蔽了真實的世界。要知道，你低頭的剎那，疏離了寶貴的親情、友情、愛情，甚至會失去了寶貴的生命。從現在開始，讓我們抬起頭來，面對面用心交流，讓真情在你我之間流動。

謝謝大家。

玩手機的利與弊演講稿篇十九

老師們，同學們：

大家好！

其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應該放下它。

當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現在，大家是不是就應該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應該繼續(xù)保持這種認真傾聽狀態(tài)）不過這才更能表現出大家對他人的尊重以及自我的高素質呀。比如上廁所，在調查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關鍵是居然還有很多人曾經在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。

我們需要手機，但是在某些時候還是應該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！

謝謝大家！

【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/17210977.html】