我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
心理健康心得體會(huì)300字 心理健康心得體會(huì)100字左右篇一
為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理
困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的?？傊?，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理援助的過(guò)程心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注，應(yīng)對(duì)越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)鯓诱驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的情緒。上這樣的心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可個(gè)性與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都務(wù)必謹(jǐn)防這種情形。
透過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過(guò)上課，我變了很多，期望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的狀況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
透過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
透過(guò)上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
透過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原先成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：持續(xù)心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。
從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛(ài)方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；透過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選取適合自己的戀愛(ài)；而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又明白了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，潛力，大學(xué)生潛力的培養(yǎng)是很重要的，潛力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，潛力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人潛力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，用心參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原先有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有必須的幫忙，應(yīng)對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有潛力自我?guī)兔εc幫忙同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)，學(xué)習(xí)了自殺的預(yù)防與干預(yù)，大學(xué)生的心理障礙的分類及其防治……
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的完美的充滿期望的人生。
心理健康心得體會(huì)300字 心理健康心得體會(huì)100字左右篇二
心理素質(zhì)是人素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分。一個(gè)心理健康的人，應(yīng)該是各項(xiàng)心理功能都能得到充分發(fā)揮，既能很好地適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境，又能使自己的個(gè)性得到充分發(fā)展。班主任如何做好學(xué)生的心理健康教育工作，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手。
俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：“沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α?。因此，班主任對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。因此，班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì)，用自身的美好心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。
生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)可以促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛(ài)、互助的人際關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)生活在集體中的樂(lè)趣，找到表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，獲得成功的體會(huì)，從而促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班主任設(shè)計(jì)的活動(dòng)一定要有針對(duì)性，即通過(guò)活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)。
氣質(zhì)是不容易改造的，對(duì)于某一特定氣質(zhì)類型的學(xué)生，教師不僅要引導(dǎo)他發(fā)揮長(zhǎng)處，同時(shí)對(duì)其表現(xiàn)出來(lái)的不盡如人意之處，也要表現(xiàn)出充分的理解，并考慮采取更策略的方法來(lái)對(duì)待。例如，黏液質(zhì)的學(xué)生比較固執(zhí)，如果他表現(xiàn)出拒絕接受某個(gè)觀點(diǎn)，教師不必強(qiáng)制他接受，而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說(shuō)服他；對(duì)于抑郁質(zhì)的學(xué)生，由于他們比較敏感，教師不要在公開場(chǎng)合點(diǎn)名指責(zé)；對(duì)于膽汁質(zhì)的學(xué)生，教師應(yīng)注意不要針鋒相對(duì)地去激怒他們。
心理健康教育工作需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合。為此，班主任要通過(guò)各種渠道提高家長(zhǎng)的輔導(dǎo)水平，讓家長(zhǎng)成為自己工作的得力助手。一是定期召開家長(zhǎng)會(huì)，改變家長(zhǎng)會(huì)班主任講、家長(zhǎng)聽(tīng)的模式，以體驗(yàn)式為主，選取一些典型的教育案例，讓家長(zhǎng)充當(dāng)各種角色，參與其中，親自感受，從中了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)自己教育的不足，改進(jìn)自己的教育方式，以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流，創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對(duì)一些問(wèn)題學(xué)生的家長(zhǎng)，班主任要多與他們交流，讓他們對(duì)孩子充滿信心，給予孩子更多的關(guān)愛(ài)，幫助孩子取得進(jìn)步。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)，向大家介紹經(jīng)驗(yàn)，提高家長(zhǎng)的教育水平。
根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)，教師應(yīng)著重進(jìn)行以下幾方面團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作。一是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。各年級(jí)應(yīng)有所側(cè)重，低年級(jí)側(cè)重于入學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)；中年級(jí)側(cè)重于學(xué)習(xí)自信心、時(shí)間觀念的培養(yǎng)；高年級(jí)側(cè)重于合理安排作息時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的輔導(dǎo)。二是自我意識(shí)發(fā)展心理輔導(dǎo)。通過(guò)“做情緒的主人、情緒調(diào)節(jié)方法、我就是我”等有關(guān)自我意識(shí)內(nèi)容的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識(shí)自己，知道自己興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn)，正確地評(píng)價(jià)他人，提高學(xué)會(huì)調(diào)控自己情緒和行為的能力，克服困難和挫折的能力，尋求幫助的能力。三是人際交往心理輔導(dǎo)。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往的重要意義，學(xué)會(huì)人際溝通的原則和技巧，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通，建立良好的人際關(guān)系，克服一些交往障礙，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。
班級(jí)內(nèi)可設(shè)立“悄悄話”信箱，為學(xué)生提供一個(gè)展示內(nèi)心世界的平臺(tái)，便于及時(shí)解決學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的煩惱，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。學(xué)生的自我心理健康教育主要是培養(yǎng)他們自我心理健康教育的意識(shí)，掌握一些自我心理健康教育的簡(jiǎn)單方法。一是培養(yǎng)學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使學(xué)生知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常識(shí)，懂得心理若有疑問(wèn)怎樣獲得幫助。二是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法。例如：學(xué)會(huì)放松，使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松。與人談心，使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心，在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心，在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。學(xué)習(xí)寫日記或周記，用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。
心理健康心得體會(huì)300字 心理健康心得體會(huì)100字左右篇三
中學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成是和良好的環(huán)境，特別是良好的人文環(huán)境、心理環(huán)境分不開的。在這個(gè)大環(huán)境中，教育者要通過(guò)一定的教育手段，來(lái)影響和改變受教育者的心理狀態(tài)和行為。通過(guò)心育與其他教育的有機(jī)結(jié)合和有機(jī)滲透，使教育目標(biāo)和內(nèi)容一致、方法和步驟相融，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，主動(dòng)發(fā)展。
德育，即思想品德教育。德，包括道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志、道德行為四種心理成分，這些心理成分是彼此聯(lián)系、互相促進(jìn)、互相滲透、互相影響的。調(diào)查研究表明，人們往往不以外部影響轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，而以內(nèi)部的道德意志、道德情感來(lái)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)。學(xué)生品德的形成是由自外向內(nèi)的傳導(dǎo)過(guò)程轉(zhuǎn)化為自內(nèi)向外的傳導(dǎo)過(guò)程，由從客體到主體的轉(zhuǎn)變轉(zhuǎn)化為由主體到客體的轉(zhuǎn)變，各種德育活動(dòng)的開展正好是轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)。因此，通過(guò)開展各種德育活動(dòng)，讓學(xué)生從認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為方面進(jìn)行內(nèi)心體驗(yàn)，是心理健康教育十分重要的環(huán)節(jié)，同時(shí)也有助于學(xué)生良好思想品德的形成。
班級(jí)工作制約著班級(jí)全體學(xué)生的心理和行為，它的心理機(jī)制是模仿、暗示、從眾、認(rèn)同等。有關(guān)研究表明，優(yōu)良的班風(fēng)對(duì)學(xué)生的心理影響非常大，具體作用是：潛移默化的鼓舞作用，行動(dòng)上的激勵(lì)作用，對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的保護(hù)和增進(jìn)作用，對(duì)精神文明建設(shè)和優(yōu)良品德形成的促進(jìn)作用等。針對(duì)普通中學(xué)的客觀實(shí)際，調(diào)整學(xué)生心態(tài)、樹立良好的班風(fēng)應(yīng)該成為班級(jí)工作的首要任務(wù)，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地給學(xué)生信心和力量，給學(xué)生發(fā)揮潛能的機(jī)會(huì)，給學(xué)生提供展示個(gè)性特長(zhǎng)的空間。如在班級(jí)建設(shè)中開展“自我管理、民主監(jiān)督”競(jìng)賽活動(dòng)、評(píng)選“班級(jí)之最”活動(dòng)、開設(shè)“群星燦爛”專欄等，讓人人都有受獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)，人人都有成功的體驗(yàn)。
學(xué)生健康心態(tài)的形成還在于建立良好的師生關(guān)系。要建立民主、平等、合作的師生關(guān)系，必須確立科學(xué)的學(xué)生觀。科學(xué)的學(xué)生觀是，把學(xué)生看成有獨(dú)立人格的人，看成有巨大潛能的人，看成“獨(dú)一無(wú)二”的有個(gè)性的人。因此，教師要把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，以平等的態(tài)度與學(xué)生進(jìn)行信息交流，把學(xué)生的“違紀(jì)”看成是成長(zhǎng)中不可避免的現(xiàn)象，采取積極樂(lè)觀和寬容的態(tài)度來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)和行為。
學(xué)生健康心態(tài)的形成還在于班主任老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性、實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，切忌千篇一律。使學(xué)生心態(tài)得到平衡，不但能加強(qiáng)個(gè)人或集體行為方向的引導(dǎo)力量，也有助于集體內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和集體內(nèi)聚力的加強(qiáng)。
素質(zhì)教育要求學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存發(fā)展，故而學(xué)校要幫助學(xué)生了解自己、了解環(huán)境，學(xué)習(xí)在社會(huì)上生存的基本技能。學(xué)校教育在注重知識(shí)傳授的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)心學(xué)生人格的健康發(fā)展，所以，心理輔導(dǎo)和咨詢應(yīng)成為學(xué)校整體工作的一個(gè)有機(jī)組成部分。就普通中學(xué)而言，學(xué)生中普遍存在著信仰迷茫、情感饑餓、個(gè)性壓抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等問(wèn)題。根據(jù)學(xué)生不同年齡、不同情況的心理特點(diǎn)，通過(guò)多種渠道調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)，是心理健康教育不可缺少的一部分。
心理健康教育重點(diǎn)在于早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的征兆，以便及早進(jìn)行調(diào)整。對(duì)容易出現(xiàn)適應(yīng)不良問(wèn)題或已有輕微問(wèn)題的學(xué)生，應(yīng)通過(guò)直接或間接的方式減少不良事件的發(fā)生、減輕問(wèn)題的嚴(yán)重性，給學(xué)生提供心理傾訴的機(jī)會(huì)、場(chǎng)所和渠道。學(xué)校根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)建立的“悄悄話”信箱和“心靈”信箱是學(xué)生心靈的一片綠洲，在這里學(xué)生可以傾訴心中的苦悶，吐露心靈的秘密。通過(guò)“信箱”，教師向?qū)W生們伸出了溫暖之手，一次次“談話”，給了他們戰(zhàn)勝自我的力量。心理輔導(dǎo)室的咨詢，使學(xué)生含著眼淚來(lái)，帶著笑容歸，端正了學(xué)生積極向上的人生態(tài)度。在學(xué)校直接和間接輔導(dǎo)、咨詢的同時(shí)，還有一個(gè)重要渠道，就是通過(guò)班級(jí)建立心理互助小組，拓寬發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題的渠道，達(dá)到助人自助的目的，使問(wèn)題消除在萌芽狀態(tài)。
在學(xué)生健康人格的塑造中，家庭的影響，特別是父母的教育和影響是關(guān)鍵的因素之一。父母的性格特征會(huì)潛移默化地影響孩子的性格，父母的教育方法和愛(ài)的方式也會(huì)影響孩子的性格發(fā)展。許多事實(shí)證明，家庭教育功能的欠缺或喪失足學(xué)生心理形成障礙的重要原因，父母教育的不一致和只養(yǎng)不教是當(dāng)前家庭教育功能欠缺的主要表現(xiàn)。父母對(duì)子女的溺愛(ài)、嬌慣、放縱、袒護(hù)和打罵等不良的教養(yǎng)態(tài)度和錯(cuò)誤方式，常使孩子形成反抗、屈從或自卑的心理。
實(shí)踐證明，把心理健康教育與家庭教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑。主要的方式有：(1)學(xué)校教育與家庭教育互相溝通，學(xué)校通過(guò)“致家長(zhǎng)的一封信”的方式把意圖傳達(dá)給家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)配合；或通過(guò)家長(zhǎng)座談會(huì)的形式，講意義、講做法，談構(gòu)成學(xué)生心理障礙的學(xué)校、家庭、社會(huì)等外部影響因素和制約學(xué)生身心發(fā)展的內(nèi)部因素。(2)開辦家長(zhǎng)學(xué)校，請(qǐng)專家進(jìn)行家教講座，要求家長(zhǎng)用科學(xué)的方式教育孩子，給孩子創(chuàng)造寬松、和諧的心理環(huán)境。(3)定期召開有學(xué)生家長(zhǎng)參加的學(xué)生心理分析會(huì)、學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)研討會(huì)、誓師會(huì)、匯報(bào)會(huì)和理想演講會(huì)等，通過(guò)多形式、全方位的教育，共建孩子們通向成功的橋梁。
有關(guān)研究表明，教師決定教育結(jié)果。學(xué)生的心理問(wèn)題、心理障礙能否得到緩解和排除，很大程度上取決于教師人格力量的影響，以及教師的知識(shí)、能力和實(shí)際工作水平。因此，教師在問(wèn)題的把握、教育方案的設(shè)計(jì)、教育目標(biāo)的確定、教育方法步驟的選擇以及教育過(guò)程的導(dǎo)入和實(shí)施等方面，都應(yīng)巧妙地注入心育內(nèi)容，認(rèn)真挖掘心育因素，找準(zhǔn)滲透點(diǎn)，使學(xué)生在學(xué)科教學(xué)中悟出人生真諦。如語(yǔ)文老師為解決班級(jí)出現(xiàn)的早戀苗頭，設(shè)計(jì)了這樣一節(jié)作文課：摘一個(gè)青柿子讓學(xué)生嘗味道，端一盆月季花讓學(xué)生欣賞，然后就這個(gè)情況自擬題目寫一篇議論文。學(xué)生們思索著、感悟著，寫出了“不成熟的果子是澀的”、“自然綻放的花是最美的”，進(jìn)行了一次青春期自我心理教育。心育學(xué)科滲透不只限于語(yǔ)文課，各個(gè)學(xué)科都是心育的極好場(chǎng)所。教師的一個(gè)眼神、一個(gè)小的手勢(shì)都可以給學(xué)生注入心靈上的慰藉，激發(fā)他們積極向上的動(dòng)機(jī)。學(xué)科滲透心理健康教育還在于教師必須具備健全的人格、健康的心理、廣博的學(xué)識(shí)和精湛的技藝，以深沉的愛(ài)心、高度的責(zé)任感來(lái)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。
在普通中學(xué)進(jìn)行心理健康教育，不僅限于上述的有機(jī)結(jié)合和有機(jī)滲透，還需圍繞中學(xué)生心理健康教育的具體任務(wù)和具體目標(biāo)，進(jìn)一步開發(fā)和利用多種媒體，才能不斷地把心育工作引向深入。
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