寫心得體會可以加深對所學知識的理解和記憶，提高學習效果。寫心得體會時，可以借鑒他人的經驗與觀點，以獲得更多的思路與啟發(fā)。小編為大家匯總了一些有趣的心得體會范文，希望可以讓大家在閱讀中獲得快樂和啟發(fā)。
高中生的心理健康心得體會篇一
??家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。龍鳳中學實行開放周，把學生家長請到學校，與學校老師一道共管學生，效果明顯，其經驗十分可取。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
??(1)轉變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
??(2)以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
??(3)重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。
??鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
??(4)尊重孩子，不走兩個極端。
??孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
??(5)家長要經常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。
??家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。
??(6)對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
高中生的心理健康心得體會篇二
我們每個人都有自己的信念，它們是在我們成長過程中不斷形成的，也是我們生活中重要的指引。對于高中生來說，培養(yǎng)正確的信念十分重要。以下是我總結出的高中生的十大信念心得體會，希望能對大家有所啟示。
一、相信自己。
相信自己是最基本的信念，也是成功的起點。抱有自信的態(tài)度能讓我們更好地面對和解決問題。高中生是青春期的孩子，面臨著許多選擇和挑戰(zhàn)。只有相信自己，才能有勇氣披荊斬棘，迎難而上。相信自己，始終堅定信念，路會越來越明朗，未來會越來越美好。
二、珍惜時間。
“時間就是金錢”，高中生的時間也很珍貴。時間是我們最寶貴的資源之一，也是最易流逝的。高中生需要緊繃著時間之弦，多做有意義的事情。每一分鐘都要有收獲，不要因為無聊和懶惰而浪費時間。珍惜時間，我們才能在有限的時間里做出更多的成績。
三、保持樂觀。
保持樂觀是積極人生的重要保障。相信未來是美好的，善良的、樂觀積極的態(tài)度會讓我們輕松面對挫折和失敗。充滿樂觀的心態(tài)能創(chuàng)造奇跡，帶給我們面前廣闊而美麗的未來。高中生在面對壓力和挑戰(zhàn)時，需要保持樂觀的心態(tài)，相信自己，相信未來，并朝著自己心中的美好邁進。
四、學會認真。
認真是我們走向成功的最基本要素之一。高中生需要認真學習，不斷充實自己的知識儲備，才能擁有更多的選擇機會。同時，認真做事也是體現(xiàn)自身素養(yǎng)的重要指標。在日常生活中，不論是要做好一份小報告，還是要打掃自己的房間，都需要認真對待。珍視自己付出的一份份努力，讓認真成為自己的習慣。
五、勇于嘗試。
勇于嘗試是成功的另一個重要要素。嘗試新事物，不斷進步，才能走向未來。高中生年輕、有激情、有創(chuàng)造力，可以勇于面對自己心中想要實現(xiàn)的目標，并積極地投入到實踐中去。同時，勇于嘗試也是包容失敗的重要環(huán)節(jié)，失敗并不可怕，勇敢面對和挑戰(zhàn)，才能不斷前行。
六、尊重別人。
尊重別人是我們作為一個合格的人所必須具備的基本素養(yǎng)。無論是面對學長學弟，還是老師、同學、家人，我們都需要體現(xiàn)出一份尊重。學會尊重、體諒和關心別人，不僅是做一個好學生的必備素養(yǎng)，也是做一個好人的重要指標。尊重別人，也是建立和諧關系的基礎。
七、多思考。
多思考，多思考，多思考。高中生需要能夠調動自己的思維能力，具有批判性的思考和分析的能力。學生時代是深入學習、思考問題，并建立自己的世界觀和價值觀。多思考，將自己的認知與探索不斷深化和提高。
八、努力付出。
付出是我們獲得成功的重要手段之一。沒有人生來就擁有一切，而是靠自己的努力來不斷積累。高中生需要自覺地投入到學習中去，并不斷地努力學習和提高自己。只有這樣，才能在未來中擁有更多的機會和選擇。
九、堅持不懈。
堅持不懈，勇往直前。高中生需要具備毅力和堅持不懈的精神，才能走向更加美好的明天。在實現(xiàn)自己的理想過程中，遇到挫折、遭遇失敗和犯錯是不可避免的。只有堅持不懈不斷向前，才能迎接更加美好的未來。
十、保持謙遜。
謙遜是人生智慧的精粹，也是創(chuàng)造成功的重要要素之一。高中生需要保持謙遜，不論是取得了一份優(yōu)異的成績還是在家庭學習和生活中做到了一些小小的事情，都需要懂得感恩和謙遜地對待自己。謙遜是我們生活中的關鍵因素，不僅可以讓我們看到更加美好的事物，也是我們走向成功的重要風向標。
總之，高中生的信念體會受到很多因素的影響，包括家庭、朋友、社會和自身等因素。如何培養(yǎng)持久和正確的信念，需要不斷的努力和實踐。堅持信念，腳踏實地，迎向未來，一步一個腳印向著光明前途前進。
高中生的心理健康心得體會篇三
高中生正處于人生的轉折點，他們的信念和觀念也正在經歷著轉變。在這個階段，他們正在形成自己獨特的信仰和價值觀念體系，這些信仰和觀念將影響他們今后的生活和選擇。在這篇文章中，我們將探討高中生的十大信念心得體會。
第二段：思想要堅定。
思想要堅定是高中生最主要的信念之一。思想的堅定是高中生在面對困難時保持自信和冷靜的關鍵要素。在高中生涯中，他們必須對自己所學的內容有一定的信仰和深度的思考，這樣才能真正理解這些內容，同時也能夠在日常生活中更加自信地表達自己的觀點和想法。
第三段：時刻保持學習的熱情。
時刻保持學習的熱情是高中生信念中的第二條重要因素。作為高中生應該時刻保持著對知識的渴望和學習的熱情。隨著時間的推移，你的學習將發(fā)現(xiàn)更多的樂趣和驚喜，不斷地積累更多的知識，讓自己變得更加有智慧和自信。
第四段：要懂得自我管理。
懂得自我管理也是高中生信念中不可缺少的一部分。高中生需要懂得如何管理自己的時間、金錢和關系，這樣才能在未來面對挑戰(zhàn)時，更加容易應對。自我管理是與時間管理、計劃制定、目標設定等相關的，一個懂得自我管理的高中生將會更有計劃性地度過高中生涯，并在未來的人生道路中取得更好的成就。
第五段：擁有積極的態(tài)度。
擁有積極的態(tài)度也是高中生信念中的重要部分。一個積極的心態(tài)能夠幫助我們在生活中遇到問題和障礙時保持堅定的信仰和熱情，從而更快地擁有進步，盡管我們經歷改變或者糟糕的經路，我們都能夠從中學到東西。
總結：
在高中生涯中，信仰和觀念的形成極為重要。這十大信念心得不僅包括思想的堅定、時刻保持學習的熱情、懂得自我管理、擁有積極的態(tài)度等，還包括與家人和朋友的關系、與團隊合作的技巧、與領導才能的應對策略、學習與休閑的平衡和尋找人生目標等。只有在這些重要信念的幫助下，高中生才能在日后的人生道路上發(fā)揮最大的潛力，取得更好的成就和成功。
高中生的心理健康心得體會篇四
在這個瞬息萬變的社會中，高中生作為逐漸成長起來的少年，面臨著許多的困惑和挑戰(zhàn)。然而，他們也經歷了一系列的成長和成熟，積累了許多寶貴的心得體會。在穿梭在漫漫高中歲月中的他們，總結出的這些經驗，無疑將幫助他們走向更充實和美好的未來。
首先，高中生認識到時間的寶貴和不可逆轉。正如英國哲學家培根所說：“時間是公平的，每個人每天都只有24小時?！泵鎸Ψ敝氐膶W業(yè)和課外活動，高中生深刻體會到時間管理的重要性。他們學會將時間分配合理，優(yōu)先安排學習和鍛煉時間，并且養(yǎng)成堅持的習慣。通過這種方式，他們不僅能夠有效地學習，還能夠保持身心健康，培養(yǎng)自律和自制力。
其次，高中生發(fā)現(xiàn)付出和收獲是密不可分的。在勤奮學習的過程中，他們懂得了“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”的道理。他們明白只有通過不斷的努力和堅持，才能夠取得好的成績和進步。高中生知道并且經歷了付出與回報的直接關系，這種經驗不僅僅是通過課堂表現(xiàn)和考試分數(shù)來衡量，也可以在生活中的其他方面找到體現(xiàn)。他們的自信心隨著成績的提高而逐漸增強，成為追求夢想的源動力。
同時，高中生明白成功需要團隊合作和學習他人。在中學階段，孩子們在同學和老師的幫助下逐漸成長。在集體活動中學生們懂得了互相協(xié)作、相互支持的重要性。他們學會不怕失敗，愿意積極參與團隊活動并為共同目標努力。通過與他人的合作，高中生不僅吸取了他們的智慧和經驗，還建立了珍貴的友誼。這使得他們具備了進一步探索自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣和能力。
或許，高中生的心得體會中最重要的一點是人際關系的重要性。在高中階段，他們同班同學和老師相處時間最多，這使得他們更加關注他人。高中生明白友情是一個人成長路上不可或缺的一部分。他們學會了珍惜朋友，并且明白友誼需要維持和付出。在面對矛盾和爭執(zhí)時，高中生學會了溝通和妥協(xié)，這使得他們的人際關系更加和諧和成熟。
最后，高中生認識到心理健康的重要性。在應對學習和考試的壓力時，他們懂得如何調節(jié)情緒，關注自己的內心世界。高中生積極尋求自我成長和自我認識，通過培養(yǎng)良好的生活習慣和興趣愛好來釋放壓力。他們懂得放下自己的包袱，積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。只有通過保持良好心理狀態(tài)，他們才能處理好學習和生活的平衡，才能更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
總結起來，高中生的心得體會來源于他們在高中中的成長和經驗。他們認識到時間的寶貴，付出與回報的關系，團隊合作和與他人學習的重要性，人際關系的意義，以及心理健康的重要性。這些經驗和認識將成為他們走向未來的基石，幫助他們在這個不斷變化的世界中保持自信、勇往直前、成長進步。
高中生的心理健康心得體會篇五
高中，是每個人成長的重要階段。在這個階段，我們經歷了許多的挑戰(zhàn)和困惑。然而，通過與老師和同學的交流和互動，我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足，并且取得了一些心得和體會。下面我將分享一些我在高中生活中的體驗和感悟。
首先，我認識到高中生活的重要性。高中是我們人生的轉折點，決定了我們未來的發(fā)展方向。在這個階段，我們開始接觸各種學科和知識，培養(yǎng)了更加全面的素質。同時，還結交了很多志同道合的朋友和老師，他們的陪伴和引導對我們的成長至關重要。因此，我明白了珍惜高中時光的重要性，努力學習和成長，為未來打下堅實的基礎。
其次，我意識到努力是成功的關鍵。在高中生活中，我經歷了許多的艱辛和困難，不斷面對各種挑戰(zhàn)和壓力。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加強大和有韌性。我明白了只有通過付出努力，才能取得進步和成功。在每一門學科上，我都盡力提高自己的專業(yè)知識和技能，在準備考試和完成作業(yè)時，我努力發(fā)揮自己的主觀能動性，不斷追求卓越。正是這種堅持不懈的努力，我才能夠取得了突破性的進步，讓自己更加自信和自豪。
第三，我認識到團隊合作的重要性。在高中生活中，我們不僅僅是一個個獨立的個體，更多的是作為一個團隊來學習和生活。我參與了數(shù)個班級項目和社團活動，和同學們一起合作，取得了許多的成果。通過與大家共同努力，我體驗到了團隊的力量和創(chuàng)造力。我明白了團隊合作不僅能夠促進個人的成長，還能夠形成緊密的社交網(wǎng)絡，提高與他人溝通協(xié)調的能力。因此，我更加重視團隊合作，并且通過合作增加了更多的機會和挑戰(zhàn)自我。
第四，我體會到了自我管理和時間管理的重要性。在高中，我們面臨著繁重的學業(yè)壓力和各種活動任務。我們必須學會管理自己的時間和規(guī)劃自己的學習任務。我明白了規(guī)劃好時間的重要性，合理分配自己的時間，才能夠充實而高效地完成任務。我開始用日歷和提醒工具來安排學習和活動，培養(yǎng)了良好的時間管理習慣。通過這樣的方式，我實現(xiàn)了學業(yè)和興趣的平衡，也鍛煉了自己的自律和責任心。
最后，我認識到積極樂觀的心態(tài)對于高中生活的重要性。高中生活艱辛而充滿挑戰(zhàn)，并隨之而來的是各種的挫折和困惑。但是，積極樂觀的心態(tài)能夠幫助我克服一切困難，保持對未來的期待和信心。我明白了面對困難和挫折時，應該保持樂觀的心態(tài)，并從中尋找機會和契機。通過積極的思考和解決問題的能力，我能夠從每個挑戰(zhàn)中學到更多的東西，成為更好的我自己。
總結起來，高中生活是我們成長的階段，通過與老師和同學的交流和互動，我從中獲得了許多的啟發(fā)和成長。我明白了珍惜時光和努力學習的重要性，體會到了團隊合作和自我管理的必要性，更深刻地認識到積極樂觀的心態(tài)對于高中生活的重要作用。在經歷了高中的點點滴滴之后，我對未來充滿了希望和信心，相信我會在未來的人生道路上取得更大的成就。
高中生的心理健康心得體會篇六
又是一年的軍訓季，高一新生進入軍訓生活。汗水、淚水和笑聲在操場上回蕩。帶著無盡的汗水，熙熙攘攘的人群中的每個人都找到了自己的伴侶，從此以后，他們將攜手共進。
筆直的站在操場上，一動不動，汗水在臉上、背上、腿上自由流淌。汗水從臉頰流到肩膀，流到腰部。一滴一滴，一滴一滴，一滴一滴。汗水落下，又流了出來。無盡的汗水訴說著我們青春陽光的力量、不屈不撓的精神和氣勢。我忍不住笑了。這一天結束了。晚上，每個人都在操場上休息。老師們和我們這群小孩子一起玩耍和唱歌。
課間的歌，課間的游戲，此時沒有教官的嚴厲斥責，沒有皮帶的抽打，只有學生和教官一起開心聊天的笑聲。這笑聲在操場上久久回蕩，在每個人的耳邊。
我忍不住笑得那么開心，那么甜，不是因為網(wǎng)絡游戲，電子產品，而是因為人與人之間的喜怒哀樂，人與人之間的信任。我忍不住笑了，好開心，好舒服，好純潔。不斷的流淚，不是說吃不下苦，受不了累，而是說短短幾天產生的深情即將結束，心中總有一種不情愿。
軍訓臨近尾聲，每個人心里都有復雜的情緒。酸甜苦辣，百感交集。雖然才七天，雖然一開始總是抱怨，但是總有什么東西在拽著我的.心，讓我不想放下這次軍訓。
當教官不經意的說了一句“明天我們回各家，找各媽媽?！碑斘页蔀閷Ψ缴械倪^客時，我努力咬著嘴唇，微微抬起頭，只是為了不讓別人看到我內心的失望。但我還是被打敗了，眼淚像清泉一樣不停地流出來。直到我轉過身，發(fā)現(xiàn)大家都在哭，大家和我一樣，都承受不了這種感覺。雖然他們彼此不認識，但他們彼此擦肩而過。
最后一秒結束按下快門的時候，我以為時間會永遠停留在那一刻，永遠定格。但在快門被按下的下一秒，就散了，結束了，也許只剩下一張照片讓我回憶，回憶我當時學會了付出什么。
高中生的心理健康心得體會篇七
影片以抗美援朝戰(zhàn)爭中的長津湖戰(zhàn)役為背景，全景再現(xiàn)了這場驚天動地、艱苦卓絕的戰(zhàn)爭。長津湖戰(zhàn)役是抗美援朝戰(zhàn)爭的重要拐點。戰(zhàn)后，不僅美軍為首的聯(lián)合國軍回到三八線以南，而且徹底扭轉了戰(zhàn)爭局面。與此同時，這也是中美兩國王牌軍團載入史冊的殊死決戰(zhàn)。
打得一拳開，免得百拳來，為了讓我們的年輕一代不再戰(zhàn)斗，再面對苦難，影片中的幾句話，已經說明了我們的年輕一代為什么要打這場戰(zhàn)爭：為了讓外國人覺得中國人不好欺負，給年輕一代更好的未來。
此外，對于我們的先輩在戰(zhàn)爭中吃過的'苦，也都有細節(jié)一一展現(xiàn)出來?？吹矫绹哉u和咖啡，而我們的祖先卻只能在零下幾十度的山頭啃硬土豆，我的心情是難以言表的。
高中生的心理健康心得體會篇八
大家好！
我是謝xx。下面由我來給大家分享在做事方面我的體會。
剛剛卓藍談到，做事是綜合上述所有內容的大課題，是我們所知所學的檢驗。所以，學會做事非常重要。做事的關鍵，在于做事模式是否到位，如果自己的做事模式錯誤，能力再強也難以落到實處。這一點，我自己深有體會。
下面，我便以我的親身經歷“現(xiàn)身說法”，來談一談我是如何從“消費者”轉變?yōu)椤敖洜I者”的。
相信對于這兩個學堂經常強調的代名詞，大家都不會陌生。所謂消費者，就是習慣去享受和索取的。經營者也是顧名思義，便是因為他們會自己去經營自己的生活，會為周圍的事情承擔責任。
以前的我，便是一名消費者，為人處世上，一方面理所當然地享受他人的勞動成果，另一方面，還喜歡百般挑剔他人。比如當班長宣布嚴格的內務規(guī)則時，我雖然享受到了規(guī)則下良好的內務環(huán)境，但內心里也在數(shù)落班長制定的規(guī)則太細節(jié)化，浪費時間。直到閉關，我才意識到：這種消費者模式，會讓我無法做成事情。
閉關時，老師給我布置了一項模擬題：讓我去寫一篇“能夠使全校同學爭先恐后地去打掃廁所”的倡議書，鍛煉做事能力。我覺得這個任務很有意思，但也沒把它當成很重要的去做，很快就寫完了。結果交稿當天，卻被老師一下找出很多漏洞：
我還寫了：打掃廁所能夠讓別人對你刮目相看，欽佩你主動奉獻的精神?？墒牵胰绾伪ＷC他打掃了廁所真的能夠收獲贊揚呢？拿著一點不具備確定性的東西去忽悠人家，只能說明我自己都沒有思考好。
第三，只會享受和索取。我從一開始就打定決心：自己肯定不去打掃，然后忽悠別人去服務，自己坐享其成。消費者模式的不奉獻，會讓自己喪失很多做事的機會。
我并不希望自己成為無用之人，這就要求我必須成為經營者。所以，在修改這份倡議的時候，我將廁所、將學堂都當成是自己的，盡全力將事情做好。于是，我放下了自以為是，在多次推敲完善過后思考到了新角度：我可以從人的深層需求出發(fā)。
按照這樣的思路，我便得出了比上次更有吸引力的倡議內容，讓自己看著都躍躍欲試。從這種難得的對做事的渴望當中，我也忽然明白了做事的意義：鍛煉自己，讓自己更為完善。這種感受，比當只索取不付出，只評論不參與的消費者時更為充實?，F(xiàn)在，我非常愿意主動尋求做事的機遇。也下定決心，要從消費者轉變?yōu)榻洜I者，有更多的進步。
決心是一回事，怎么做是另一回事。那么，要怎樣做才能夠培養(yǎng)自己的經營者模式呢？
在我的實踐過程中，總結出了兩種方法，可以分享給大家：
第一，多去做事。這也是最核心的方法，因為經營者都是在做事中錘煉而成。這一點，我們班當過班長的人都深有體悟：在當上班長之后，事情都成了自己的事情，所以必須想辦法去解決，被迫角色轉換，適應了經營者身份。當然，想要多去做事必須得自己主動爭取，生活中有很多鍛煉的機會，只看自己有沒有這個愿望。
第二，用消費者模式和經營者模式進行對比。我們可以在日常反省中，回憶消費者自己做過的事情，再用經營者模式去模擬事件，看看兩者間的思考角度的區(qū)別在哪里。這樣的工作積累一定時間以后，就能夠更好地把握經營者的心理和行動，在實際生活中也就能夠運用出來。
當我用這兩種改進方式去向經營者靠攏后，我發(fā)現(xiàn)自己在做事上有了很大的改進。例如在一次和爸爸媽媽的電話交流中，我便一反常態(tài)，主動和他們就著我妹妹的一些問題進行探討，思考的效率很高，后期實行效果也比較到位?？梢?，靠攏經營者模式，確實令我受益無窮。
當然，做事作為綜合所有內容的大課題，也絕不會做一次就成功，實際操作的過程當中，會出現(xiàn)很多自己在腦海中預設之外的情況。這才是真正考驗自己的心態(tài)、行為和思維能力等能否運用好的時候。
那么，當調整好模式，真正去做事時，它又能給我們帶來怎樣的價值呢？接下來有請我的伙伴聰穎為大家繼續(xù)分享，謝謝！
高中生的心理健康心得體會篇九
我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創(chuàng)設育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進學生心理品質的優(yōu)化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當?shù)闹笇В瑢W生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。
以下是我學習后的一些心得：
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的`關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
高中生的心理健康心得體會篇十
高中教育是學生終身發(fā)展的重要階段，在這個階段，培養(yǎng)學生的素質是教師的重要任務之一。然而，如何培養(yǎng)高中生的素質并非易事。在多年的教學實踐中，我逐漸總結出一些心得體會，可以有效地幫助高中生發(fā)展素質。下面我將結合自身經驗，從塑造正確的價值觀、提供多元化的教育資源、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力、關注學生的身心健康以及重視學生的自主發(fā)展等五個方面，分享我對培養(yǎng)高中生素質的心得。
首先，培養(yǎng)高中生正確的價值觀是塑造其素質的基礎。高中生正處于人生觀、價值觀形成的重要時期，因此我們應該注重引導他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在課堂教學中，我積極引導學生認識到自己的優(yōu)點和不足，并學會正確面對這些問題。同時，我鼓勵學生關心社會熱點，培養(yǎng)他們的社會責任感，通過讓學生參與志愿者活動、組織社會實踐等方式，讓他們逐漸形成積極向上的價值觀。
其次，提供多元化的教育資源是培養(yǎng)高中生素質的重要手段。作為教師，我們應該關注學生的發(fā)展需求，提供豐富多樣的教育資源。我試圖將課堂教學與實際情況相結合，引導學生積極主動地去學習。比如，我會通過引導學生參觀博物館、圖書館等場所，拓寬他們的視野，并鼓勵他們主動參與課外活動，培養(yǎng)學生的綜合素質。我還積極利用網(wǎng)絡資源，讓學生通過參與在線課程、進行科學研究、參與競賽等方式，拓展知識面，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
第三，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力是提升他們素質的關鍵。高中生正處于思維活躍的時期，在這個階段培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，可以廣泛涵蓋他們的各個方面發(fā)展。我在課堂上鼓勵學生提出新的觀點，鼓勵他們敢于冒險、勇于創(chuàng)新。同時，我還組織學生開展各類小組活動、實踐課題研究等，讓他們在合作中培養(yǎng)創(chuàng)新能力。此外，我還鼓勵學生參與各類科技創(chuàng)新比賽，并提供相關的指導和支持，培養(yǎng)學生的科研能力和創(chuàng)新意識。
第四，關注學生的身心健康是培養(yǎng)高中生素質不可忽視的方面。由于高中學習壓力大，學生的身心健康容易受到影響。我在日常教學中注重學生的身心健康，給予他們充分的關心和關注。我鼓勵學生參加體育鍛煉，開展興趣愛好，調整學習與休閑的平衡。同時，我也鼓勵學生互相支持，建立健康的人際關系，讓他們能夠在困難面前互相幫助，保持積極的心態(tài)。
最后，我認為重視學生的自主發(fā)展是提升高中生素質不可或缺的環(huán)節(jié)。高中生正處于自我意識形成的時期，要尊重學生的個性特點，給予學生自主發(fā)展的機會。我在教學中鼓勵學生獨立思考、自主探索，并給予他們實踐的機會。我鼓勵學生制定學習計劃，培養(yǎng)他們的自我管理能力。同時，我也注重對學生的個別輔導，關注他們的興趣愛好，為他們提供個性化的發(fā)展指導。
總之，培養(yǎng)高中生的素質是一項重要的教育任務，需要多方面的努力。通過塑造正確的價值觀、提供多元化的教育資源、培養(yǎng)創(chuàng)新能力、關注學生的身心健康以及重視學生的自主發(fā)展等方式，我們可以有效地提升學生的素質水平。希望我的心得體會能對廣大教育工作者有所啟發(fā)，促進高中生的全面發(fā)展。
高中生的心理健康心得體會篇十一
心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向專家說出自己的所想。
我們應該都知道，如今，心理健康這個話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標準，提出了大學生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的`學習、生活和理財習慣、如何建立良好的社交、人際關系及大學生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個方面：
第一個方面：要適應社會角色，環(huán)境的變化。我們應該要很清晰的認識到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能盡快的適應一個新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時光。每到一個新的`環(huán)境，習慣就好。就像我們剛來到大學，也應該讓自己盡快的適應。否則就會出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學習和生活。
第二方面：建立良好的人際關系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個群體獨立存在。所以就需要我們建立好人際關系。比如學會傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x大眾。其實，我自認為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等?，F(xiàn)在也要深刻的認識到了這個問題，相信自己以后也會在這方面多加注意。
第三方面：大學生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因為某些原因，只能選擇到這里來。看著班上的同學進入了自己心儀的學校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學習上遇到了許多困難。生活中同學多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導、師兄、師姐和同學們的關心讓我更加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術條件、咨詢人員的道德禁忌等，讓我們一下子產生了一種強烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學在如何調節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個稱職的有責任心的心理委員。
高中生的心理健康心得體會篇十二
軍訓是高中生活中一項必不可少的經歷，它是嚴格的訓練和規(guī)范化的生活方式的結合。許多高中生對于這種經歷感到矛盾，在一方面是感到覺得壓抑和疲憊，另一方面卻是感受到一份成長和提高。因此，接下來我分享一下我在軍訓中的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與成長。
在軍訓中，我們面對的是一系列的挑戰(zhàn)，例如長時間的起床、貧乏的生活條件、日復一日的訓練等等，尤其是許多剛剛離開家庭的學生，更需要適應新的生活方式和管理方式。然而，面對這些挑戰(zhàn)，我們開始變得更加堅強和深入的思考自己，這就是成長的過程。
第三段：紀律與團結。
軍訓不僅僅是個人的成長，在整個訓練過程中，我們還要學習如何與他人協(xié)作，團結一致。團隊意識的培養(yǎng)和落實是軍訓的重點，因為每個人都需要遵循訓練秩序和紀律，為集體的成長和發(fā)展做出貢獻。在這個過程中，我們學會了如何傾聽他人的意見和看法，尊重他人的價值觀，并且團結互助才能實現(xiàn)最終的目標。
第四段：堅持與耐力。
耐力和堅持是軍訓過程中必須具備的品質，因為訓練必須持續(xù)一定的時間才能真正地達到效果。然而，在過程中，很多學生可能會遇到困難和挫折，很多人會因此選擇放棄，而那些堅持下來的人，在這種訓練之中鍛煉了自己的耐力和毅力。因此，堅持對我們來說極其重要，我們必須始終堅持自己的信仰和目標，在復雜的訓練環(huán)境中，保持理智、努力。
第五段：總結。
總之，軍訓對于高中生而言，是一次磨練心靈和磨練體魄的過程。在訓練的過程中，我們不僅僅學習了如何承受挫折、控制自己的情緒，還了解了團隊協(xié)作、紀律性和責任感的重要性。在許多方面，軍訓成為了我人生中重要的一部分，在他們心中留下了深刻的印記。我相信，在未來的人生中，這些經歷將幫助我們成為一名更加堅強、穩(wěn)健、有擔當?shù)娜恕?/p>
高中生的心理健康心得體會篇十三
最近，我校組織了一場專家講座，邀請了一位著名的教育專家來校與我們高中生分享經驗和知識。我有幸參加了這次講座，不僅收獲了許多知識和啟發(fā)，更深刻了解了一位專家的真正魅力。
這場專家講座有很多亮點，讓我印象深刻。首先，專家以幽默風趣的語言引起了我們的注意，讓整個講座充滿了活力和歡笑。其次，專家不僅傳授了關于學習方法和時間管理的技巧，還分享了許多成功人士的故事和經驗，讓我對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃和目標。最重要的是，專家鼓勵我們要堅持夢想，并對自己充滿信心，這種積極的能量讓我深受啟發(fā)。
第三段：專家的真正魅力。
專家講座不僅給我們帶來了知識和啟發(fā)，還讓我感受到一位專家的真正魅力。首先，專家非常有親和力，他能夠與我們高中生建立起良好的溝通和互動，讓我們感覺到他真正關心我們的成長和發(fā)展。其次，專家的講解方式非常生動有趣，讓我們在學習的過程中充滿了樂趣和動力。最重要的是，專家在講座中透露出的真誠和熱愛教育的態(tài)度讓我深受感動，他的言行都體現(xiàn)了一位真正有追求的專家所具備的品質。
這次專家講座讓我有了深刻的反思和啟示。首先，我意識到學習不僅僅是為了應付考試，更是為了提升自己的綜合素質和思維能力。我要改變過去片面關注分數(shù)、追求高分而忽視實際學習的現(xiàn)象，更注重培養(yǎng)自己的創(chuàng)新和批判思維能力。其次，我明白時間管理的重要性，要合理安排自己的學習和休息時間，努力提高效率。最重要的是，我認識到只有堅持夢想并對自己充滿信心，才能不斷追求進步和突破自己。
第五段：對未來的思考和展望。
通過這次專家講座，我對自己的未來有了更清晰的思考和展望。我將不再盲目追求分數(shù)，而是積極參與各類活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好和社交能力。同時，我會更加注重綜合素質的培養(yǎng)，不僅僅局限于書本學習，還要關注社會實踐，增加自己的閱歷和見識。最重要的是，我會保持對夢想的堅持和信心，勇敢面對未來不斷出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和困難，不斷提高自己，追求卓越。只有這樣，我才能成為一個真正有追求、有價值觀的高中生，并為自己的未來鋪就一條光明的道路。
總結：通過這次專家講座，我收獲了許多知識和啟發(fā)，更深刻了解了一位專家的真正魅力。我將以此為契機，改變自己的學習方式，注重培養(yǎng)綜合素質，保持對夢想的堅持和信心，努力成為一個真正有追求、有價值觀的高中生。我相信，只要我持續(xù)努力，未來一定會充滿無限可能和希望。
高中生的心理健康心得體會篇十四
近年來，我作為一名高中教師，積累了一些關于培養(yǎng)高中生素質的心得體會。我認為，培養(yǎng)高中生的素質是教育的核心目標，它不僅僅是培養(yǎng)學生扎實的知識基礎，更重要的是培養(yǎng)學生的思維能力、創(chuàng)新能力和自主學習能力。在教學實踐中，我通過調整教學方法、開展實踐活動、注重學生發(fā)展等方面，逐漸摸索出一些有效的培養(yǎng)高中生素質的方法和策略。以下是我對于培養(yǎng)高中生素質的心得體會。
首先，我們應該重視學生的思維能力培養(yǎng)。高中是培養(yǎng)學生綜合素質的關鍵時期，思維能力的培養(yǎng)尤為重要。在我的教學中，我注重培養(yǎng)學生的思維能力，尤其是批判性思維和創(chuàng)造性思維。通過解決問題、討論案例、開展小組合作等方式，激發(fā)學生的思維潛能，并引導他們形成獨立思考的習慣。我還鼓勵學生提出自己的看法，并從不同角度思考問題，培養(yǎng)他們的多元思維和創(chuàng)新意識。
其次，我們應該鼓勵學生參與實踐活動。培養(yǎng)學生的素質，不能僅僅局限于課堂的教學。實踐活動是培養(yǎng)學生實際操作能力和創(chuàng)新精神的重要途徑。在我的教學中，我積極組織學生參加科學實驗、社會實踐、訪問企業(yè)等活動，讓學生親身體驗和實踐所學知識，培養(yǎng)他們的動手能力和解決實際問題的能力。通過實踐活動，學生不僅能夠更好地理解知識，還能培養(yǎng)創(chuàng)新思維和團隊合作意識。
再次，我們應該注重學生的發(fā)展全面性。高中教育不僅僅是為了應試，更重要的是引導學生健康全面地發(fā)展。在我的教學中，我注重培養(yǎng)學生的興趣愛好，鼓勵他們參加各種藝術、體育活動，做到知識與興趣相結合。同時，我還通過班會、學生會等方式，組織學生參與社會實踐和公益活動，培養(yǎng)他們的責任感和社會承擔，培養(yǎng)他們的領導能力和團隊協(xié)作能力。
最后，我們應該給予學生充分的自主學習空間。高中生已經進入學習的自主階段，他們具備一定的自主學習能力。在我的教學中，我盡量提供自主學習的機會，讓學生根據(jù)自身的學習情況，自主選擇學習內容和學習方式。我鼓勵學生獨立思考問題，善于自主解決問題。同時，我也注重給予學生充分的指導和輔導，培養(yǎng)他們的自主學習能力和自我管理能力。
綜上所述，培養(yǎng)高中生的素質是教育的核心目標，我們應該注重培養(yǎng)學生的思維能力，鼓勵學生參與實踐活動，注重學生的全面發(fā)展，并給予學生自主學習的空間。這些方法和策略不僅適用于高中階段，也能夠為學生的終身發(fā)展打下良好的基礎。通過不斷摸索和實踐，我相信我們能夠更好地培養(yǎng)高中生的素質，為他們的未來發(fā)展奠定堅實的基礎。
高中生的心理健康心得體會篇十五
我本身是不迷信什么方法的。我覺得學習是一種探索，而不是靠某種方法就能批量完成的任務。所以我就談一談在學習時產生的感悟吧。一家之言，希望能對學弟學妹們有所幫助。
語文。
我是一個比較典型的理科男，語文一直是我的弱項。反映在試卷上就是分數(shù)一直處在班級的中游。直到高三才發(fā)現(xiàn)，高考語文最拉開差距的部分便是基礎知識和作文。于是我用大量的精力加強基礎知識的背誦，將這個部分牢牢掌握。所以，大量的背誦和練習是掌握好基礎知識最好的方法。
而我作文的提高，得益于我對讀書的喜愛和老師關于應試作文的培訓。在高三，我喜愛上魯迅先生的文章。魯迅先生的雜文嬉笑怒罵，有著深刻的思想和犀利的語言。這是高考作文閱卷老師比較喜歡的類型，所以我在高三下半學期看了大量的魯迅的文章。每個人都有適合自己的風格，一種風格的文章看多了，自己寫起來也會有那種文風，也會更有寫作的欲望。多讀多練，語文作文的成績一定會有所提高。
數(shù)學。
數(shù)學可能是令許多人頭疼的科目。我個人覺得，數(shù)學成績跟個人天資有一定關系。所以不能強求達到最好的那一個層次。我們要做的就是在自己能力范圍內做到最好。基礎分是一百分左右。減少計算失誤就可以全部拿到。關于減少失誤，我推薦一種方法，就是規(guī)范演算過程。在演草紙上工整地寫下每一個計算步驟，加減乘除都要一步一步寫，不跳步驟。這樣速度雖慢，但減少失誤，方便檢查，增強自信，比較適合數(shù)學基礎較差，主抓基礎分的同學。
我覺得要提高數(shù)學成績，刷題必不可少。對于數(shù)學成績不錯的同學，我推薦多做題。錯題本和好題本也十分重要。
英語。
英語的第一輪復習十分重要，許多語法句式都會從頭復習一遍，原來英語基礎較差的同學可要吃苦了，對照12本課本認真學習。英語是語言類學科，我覺得大量的課外閱讀是很有幫助的。英語周報、21世紀報、chinadaily、或者是現(xiàn)在市面上眾多的英語課外讀物都可以嘗試看看。我覺得高考和四六級詞匯的背誦如果和課外閱讀結合起來，效率會很高。背過的單詞反復遇見，印象會深刻許多。我也有一本薄薄的本子，用來記課外的單詞，每天早晨和老師布置的內容穿插著背誦，效果蠻好的。
考試策略。
首先是字。漢字和英文都講究工整。漢字不是一時之功，而英文就可以短期提高。我個人寫的是斜體，而且堅決不連筆。字母圓潤，高度統(tǒng)一，就會顯得很工整。
每門考試的時間安排可都要自己實戰(zhàn)探索了。比如在語文和英語的考試中，我會以較快的速度答題，留65~70分鐘（其實這也是正常水平）寫語文作文、50分鐘寫英語作文（30分鐘作文、20分鐘補填和涂卡）。這些也都因人而異吧。
心態(tài)。
高三是非常忙碌的。高三的假期少的真是可憐，有時令人煩躁憤慨（我也常常憤慨）?？朔@些負面情緒也蠻重要的?；蛟S想想學長們的經歷，展望高考后的美好生活，就會重新振奮精神，繼續(xù)努力下去。
考試不要太看重成績，幾分的得失、名次的輕微浮動，要重視，但也別太過在意，影響情緒。我高考前夜是兩點睡著的，心中是莫名的感覺但絕不是緊張。積極地面對高考前的十幾次模擬，高考時你也能夠放下包袱，一心答題。
高中生活緊張多彩，高中學習忙碌充實。希望學弟學妹們看過之后，能聯(lián)系自己的實際情況，有一些新的思考和想法。也希望學弟學妹們不要拘泥于他人的學習經驗，因為絕沒有適合所有人的方法。自己探索才是最好的選擇。我也預祝學弟學妹們在高考中取得滿意的成績。
在高三，要問我收獲了什么，我會說，由于努力，我鋒利了自己；因為共同的理想，我擁有了一大幫朋友；跟老師的密切交流，我總是能夠得到受益匪淺的啟發(fā)。學習的方法因人而異，但是，絕對離不開預習、認真聽課和課后復習，在這過程中學習也有一些小竅門。
學習需要練習，沒有勤奮的學習、不斷地練習，又如何來應對一次又一次的考試呢，“天道酬勤”是我一直信仰著的。
學習是需要用心的，朱熹曾經說過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！币恍牟荒芏玫牡览碚l都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一聽音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用，我學習的時候常有陶淵明的"結廬在人境，而無車馬喧"的境界。
給自己定一些時間限制，不要在整個晚上都復習同一門功課，可以適當根據(jù)課程的進度來預習復習，課后注意整理筆記，學會歸納總結，把知識點羅列分類。有句諺語說：“三天不念口生，三天不練手生?！钡拇_，所以復習也是學習的一個重要方法，千萬不可小看它。
當然選“好題”也是很重要的，千萬不能見題就作，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。
學習更重要的一點就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復明日，這樣就會學成一種壞習慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復明日。
學習沒有捷徑，需要我們用努力來澆灌，選定目標，努力向前。
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