通過(guò)編寫(xiě)教案,教師可以更好地掌握教學(xué)進(jìn)度,提前預(yù)習(xí)和備課,從而減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)。教案應(yīng)該根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn),選取合適的教學(xué)資源。這些教案范文從多個(gè)維度和角度展示了優(yōu)秀教師的教學(xué)智慧和創(chuàng)意實(shí)踐。
溝通心理健康教案篇一
正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來(lái)講,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,提高人際溝通的'能力是非常必要的。
1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問(wèn)題。
3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧。
1、以學(xué)生為主體,避免說(shuō)教,使之自省。
2.讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足。
創(chuàng)設(shè)情境、討論,活動(dòng)模式創(chuàng)設(shè)情境引出話題展開(kāi)討論—聯(lián)系自我—反饋矯正總結(jié)深化。
創(chuàng)設(shè)情境,認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
溝通心理健康教案篇二
【設(shè)計(jì)思路】:
本節(jié)班會(huì)課通過(guò)小游戲的形式,為學(xué)生搭建一個(gè)溝通的平臺(tái),讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)溝通的過(guò)程,在體驗(yàn)中感悟溝通的需要,在感悟中提升溝通的能力。班主任對(duì)學(xué)生的教育,除了要求、引領(lǐng),還可以是陪伴,是參與,是服務(wù),是等待。班主任能夠做的有很多,而該做的只是一些“土地”的工作,為學(xué)生這棵正在生長(zhǎng)的小苗提供合適的環(huán)境;為學(xué)生做一點(diǎn)“肥料”的工作,為孩子的成長(zhǎng)提供動(dòng)力。
【活動(dòng)目的】:
1、通過(guò)《撕紙指令》的游戲,感受日常生活中可能遇到的溝通問(wèn)題,分享自己在溝通過(guò)程中的積極做法。
2、通過(guò)《你聽(tīng)我說(shuō)》的游戲,體驗(yàn)怎樣做才能領(lǐng)會(huì)別人的需要,怎樣做才能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的需要,怎樣才能在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)有效的溝通。
【活動(dòng)過(guò)程】:
下面我通過(guò)一個(gè)小游戲來(lái)感受一下溝通中我們可能遇到的困惑。
游戲1:《撕紙指令》。
游戲準(zhǔn)備:每人準(zhǔn)備兩張16開(kāi)紙(廢紙亦可)。
游戲程序:
1)、每位同學(xué)拿出一張紙。
2)、老師發(fā)出單項(xiàng)指令:
大家閉上眼睛。
全過(guò)程不許問(wèn)問(wèn)題。
把紙對(duì)折。
再對(duì)折。
再對(duì)折。
把右上角撕下來(lái),轉(zhuǎn)180度,把左上角也撕下來(lái)。
爭(zhēng)開(kāi)眼睛,把紙打開(kāi)。
請(qǐng)大家展示自己的作品,然后看看你的周邊哪些人的圖案跟你一致!
提問(wèn):為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果呢?
學(xué)生a:因?yàn)椴辉试S問(wèn)問(wèn)題,我們每個(gè)人對(duì)指令的理解可能不一樣,所以產(chǎn)生了不同的結(jié)果!
學(xué)生b:你的指令本身就有問(wèn)題,比如說(shuō)“對(duì)折”,橫著對(duì)折和豎著對(duì)折產(chǎn)生的結(jié)果顯然不同。
主持人:看來(lái)同學(xué)們似乎找到問(wèn)題的癥結(jié)?。∧墙酉聛?lái)請(qǐng)一位同學(xué)上來(lái),請(qǐng)重復(fù)上述的指令,唯一不同的是這次同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)題!
完成第二步之后,請(qǐng)大家討論!
主持人:面對(duì)這次的圖案情況,你有什么體會(huì)?
學(xué)生c:這次有更多的同學(xué)圖案一樣,說(shuō)明可以問(wèn)問(wèn)題,溝通變成了雙向的,讓我們的溝通更加有效了。
學(xué)生d:語(yǔ)言表述得更加有條理,表述更加清楚有利于溝通!
學(xué)生b:第二次游戲指令說(shuō)明,即使是雙向的溝通,也不能保證相互之間完全理解對(duì)方的意思,說(shuō)明溝通除了具體的方法和技巧,更需要的是用心的傾聽(tīng)對(duì)方才能更加有效。
主持人:在我們?nèi)粘5臏贤ㄖ?,很多時(shí)候都是使用單向的溝通方式,結(jié)果聽(tīng)者總是見(jiàn)仁見(jiàn)智,個(gè)人按照自己的理解來(lái)執(zhí)行,通常都會(huì)出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后,又會(huì)怎樣呢,差異依然存在!說(shuō)明有效溝通,不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。那我們?cè)谏钪懈鷦e人溝通都運(yùn)用過(guò)哪些方法,哪些方法有效,也遇到過(guò)怎樣的困惑?請(qǐng)同學(xué)們來(lái)分享與人溝通的方法,談?wù)動(dòng)龅降睦Щ蟆?/p>
學(xué)生e:在溝通中最大的困惑就是別人總是誤會(huì)了我要表達(dá)的意思。這個(gè)時(shí)候,我一般會(huì)給對(duì)方寫(xiě)一段文字或者發(fā)條短信,一般能夠很好的消除誤會(huì)。
學(xué)生f:剛剛d同學(xué)的說(shuō)的用心傾聽(tīng),我認(rèn)為是很好的方法。相互溝通,用心傾聽(tīng)是對(duì)別人基本的尊重,也是溝通能夠持續(xù)的前提。
主持人:(過(guò)渡)可能每個(gè)同學(xué)都或多或少的在生活中使用了溝通的方法,也遇到過(guò)各種各樣的溝通困難。為了讓大家親身體驗(yàn)溝通的過(guò)程,感受什么是良好溝通的重要因素,我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)游戲!
游戲2:《你聽(tīng)我說(shuō)》。
游戲背景:
私人飛機(jī)墜落在荒島上,只有6人存活。這時(shí)逃生工具只有一個(gè)只能容納一人的橡皮氣球吊籃,沒(méi)有水和食物。
分配角色:
小組自行迅速分配好六個(gè)角色,然后各自準(zhǔn)備,最后集體討論!六個(gè)角色安排如下:
1、孕婦:懷胎八月。
2、發(fā)明家:正在研究新能源(可再生、無(wú)污染)汽車(chē)。
3、醫(yī)學(xué)家:多年研究癌癥的治療方案,已取得突破性進(jìn)展。
4、宇航員:即將遠(yuǎn)征火星,尋找適合人類(lèi)居住的新星球。
5、生態(tài)學(xué)家:負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組。
6、流浪漢:地當(dāng)床,天當(dāng)被,四海為家。
游戲方法:
針對(duì)由誰(shuí)乘坐氣球先行離島的問(wèn)題,各自陳述理由。先復(fù)述前一人的理由(第一個(gè)發(fā)言的同學(xué)不需要復(fù)述),再申述自己的理由。最后,由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分情況,推薦他先行離島去尋找救援。游戲共計(jì)10分鐘,即使沒(méi)有選出離島之人也要結(jié)束。
請(qǐng)每組派人分享以下問(wèn)題:
1、你選擇某人離島的原因是什么?
2、你被選為優(yōu)先離島的感受是什么?
3、如果你們組沒(méi)有選出合適的人,原因是什么呢?
學(xué)生g:我們組選擇的是流浪漢去尋求救援。因?yàn)樗詈笠粋€(gè)發(fā)言,綜合了大家的想法后,他說(shuō)其他五個(gè)人留下,更有利于相互照顧,而自己適應(yīng)能力強(qiáng),而且會(huì)駕駛熱氣球,所以我們推選他離島。
學(xué)生h:我們組推選的是宇航員去尋找救援。因?yàn)樗o我們介紹他無(wú)與倫比的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,他的表述都讓我們相信他是最有希望給我們尋找到救援的人,我們就推薦他了。
學(xué)生i:我們組沒(méi)有推選出人離島。每個(gè)人都在強(qiáng)調(diào)自己優(yōu)先離島的必要性和優(yōu)勢(shì),沒(méi)有用心去關(guān)注別人說(shuō)了什么。我們準(zhǔn)備用抓鬮的辦法決定誰(shuí)先離島。
主持人:在這個(gè)生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻,誰(shuí)在最短的時(shí)間里面選出人離島,就多一份獲救的希望。怎樣讓自己成為離島尋求救援的人,你必須展示出誠(chéng)懇的態(tài)度,獨(dú)特的個(gè)人優(yōu)勢(shì),才能得到其他人的認(rèn)可!
游戲領(lǐng)悟:
通過(guò)以上游戲的體驗(yàn),你認(rèn)為進(jìn)行有效溝通最重要的是什么?(讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上)通過(guò)參與游戲,你領(lǐng)悟到了哪些溝通的方法?(讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上?。?。
學(xué)生j:我認(rèn)為誠(chéng)懇的態(tài)度,清楚的表述,才能得到別人更多的認(rèn)同和支持。
學(xué)生k:在這樣一個(gè)生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻,并不是每個(gè)人適合坐氣球去尋求救援,我們溝通的目的是為了大家都能得到救援,最快的速度推選去人離島才是關(guān)鍵。所以,我認(rèn)為有效溝通最關(guān)鍵的是圍繞自己的溝通目的展開(kāi)。
總結(jié)分享:
如何解決在溝通中遇到的困惑,相信大家已經(jīng)找到了答案:認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的請(qǐng)求,準(zhǔn)確理解對(duì)方需要,清楚表達(dá)自己的感受等等都是進(jìn)行有效溝通的重要條件。(這些話應(yīng)該是在游戲領(lǐng)悟環(huán)節(jié)就歸納出來(lái)的,最后由主持人完整的作總結(jié)陳述)總而言之,真誠(chéng)的態(tài)度,用心的付出是有效溝通的根本。
【活動(dòng)反思】:
這堂班會(huì)緊緊圍繞學(xué)生溝通中的困惑精心設(shè)計(jì)的,主題具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性。也因此得到了同學(xué)們的認(rèn)可,課堂上學(xué)生的積極參與,熱烈討論,大膽表達(dá)自己的感受和需要,足以看到德育滲透在了實(shí)處,不是虛無(wú)縹緲的。更看到學(xué)生在溝通中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和體會(huì),課堂上青春的笑聲正是對(duì)他人表達(dá)的理解和回復(fù)。
這堂課的亮點(diǎn)是游戲的設(shè)計(jì)新穎、有意義,有時(shí)效性。主持人簡(jiǎn)單的話語(yǔ)導(dǎo)入后直接進(jìn)入“撕紙指令”的游戲,在游戲的體驗(yàn)和感受中真實(shí)的發(fā)現(xiàn)了溝通中的問(wèn)題,引發(fā)了學(xué)生的思考,讓學(xué)生找到有效溝通的重要因素,探討出有效的溝通方式來(lái)指導(dǎo)今后如何與人溝通,解決溝通中的困惑。在“你聽(tīng)我說(shuō)”游戲中,在生死存亡的緊要關(guān)頭,培育學(xué)生彼此的尊重、關(guān)注與愛(ài),這就是使用非暴力溝通時(shí),希望人們的改變和行動(dòng)是出于對(duì)生命的愛(ài)。
思考之后,有值得改進(jìn)的地方:
一、在宇航員發(fā)言時(shí),他說(shuō)到:“我的表述很直白,不添油加醋?!边@時(shí)主持人應(yīng)借他的話結(jié)合主題,把溝通方法的總結(jié)進(jìn)行得更加深入,升華學(xué)生對(duì)溝通方法的理解,真正達(dá)到掌握溝通方法的目的。
二、對(duì)于課堂是生成性資源應(yīng)該靈活運(yùn)用。有學(xué)生提到,根據(jù)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)和價(jià)值,流浪漢根本不應(yīng)該推薦離島。這個(gè)時(shí)候,班主任老師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)在危險(xiǎn)面前,每個(gè)人的生命都是一樣的珍貴,不存在貴賤之分,這是對(duì)人生命最基本的尊重,也是讓學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)生命充滿愛(ài)良好契機(jī)。
二、游戲的氣氛渲染不夠,學(xué)生沒(méi)有那種生死存亡的感覺(jué),沒(méi)有積極要求離開(kāi),游戲的目的'達(dá)成就會(huì)有偏離??梢越柚魳?lè)來(lái)渲染,讓學(xué)生強(qiáng)烈的表達(dá)出個(gè)人的需要和感受。
溝通心理健康教案篇三
這堂班會(huì)緊緊圍繞學(xué)生溝通中的困惑精心設(shè)計(jì)的,主題具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性。也因此得到了同學(xué)們的認(rèn)可,課堂上學(xué)生的積極參與,熱烈討論,大膽表達(dá)自己的感受和需要,足以看到德育滲透在了實(shí)處,不是虛無(wú)縹緲的。更看到學(xué)生在溝通中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和體會(huì),課堂上青春的笑聲正是對(duì)他人表達(dá)的理解和回復(fù)。
這堂課的亮點(diǎn)是游戲的設(shè)計(jì)新穎、有意義,有時(shí)效性。主持人簡(jiǎn)單的話語(yǔ)導(dǎo)入后直接進(jìn)入“撕紙指令”的游戲,在游戲的體驗(yàn)和感受中真實(shí)的發(fā)現(xiàn)了溝通中的問(wèn)題,引發(fā)了學(xué)生的思考,讓學(xué)生找到有效溝通的重要因素,探討出有效的溝通方式來(lái)指導(dǎo)今后如何與人溝通,解決溝通中的困惑。在“你聽(tīng)我說(shuō)”游戲中,在生死存亡的緊要關(guān)頭,培育學(xué)生彼此的尊重、關(guān)注與愛(ài),這就是使用非暴力溝通時(shí),希望人們的改變和行動(dòng)是出于對(duì)生命的愛(ài)。
思考之后,有值得改進(jìn)的地方:
一、在宇航員發(fā)言時(shí),他說(shuō)到:“我的表述很直白,不添油加醋?!边@時(shí)主持人應(yīng)借他的話結(jié)合主題,把溝通方法的總結(jié)進(jìn)行得更加深入,升華學(xué)生對(duì)溝通方法的理解,真正達(dá)到掌握溝通方法的目的。
二、對(duì)于課堂是生成性資源應(yīng)該靈活運(yùn)用。有學(xué)生提到,根據(jù)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)和價(jià)值,流浪漢根本不應(yīng)該推薦離島。這個(gè)時(shí)候,班主任老師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)在危險(xiǎn)面前,每個(gè)人的生命都是一樣的珍貴,不存在貴賤之分,這是對(duì)人生命最基本的尊重,也是讓學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)生命充滿愛(ài)良好契機(jī)。
二、游戲的氣氛渲染不夠,學(xué)生沒(méi)有那種生死存亡的感覺(jué),沒(méi)有積極要求離開(kāi),游戲的目的達(dá)成就會(huì)有偏離??梢越柚魳?lè)來(lái)渲染,讓學(xué)生強(qiáng)烈的表達(dá)出個(gè)人的需要和感受。
溝通心理健康教案篇四
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)。
2、小品編排。
一、導(dǎo)入:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問(wèn)題一起商量,一起解決,說(shuō)說(shuō)笑笑,真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng):
1、找朋友游戲。
要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。
第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘訣。
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件:
課件1:萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)。
課件3:遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自己。)。
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!
(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)。
(3)請(qǐng)看小品:
問(wèn)題1:請(qǐng)你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2:不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?,讓他交到更多的朋友?/p>
(學(xué)生進(jìn)行小品表演:
小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心??!但是,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒(méi)有朋友,一個(gè)人十分孤獨(dú)。)。
三、總結(jié):
有朋友真好!高興時(shí),友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí),有朋友來(lái)分憂。困難時(shí),有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信,在你的努力下,必須會(huì)交到更多的好朋友!
學(xué)會(huì)寬容。
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾,與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間,也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?,某件小事而產(chǎn)生不愉快,如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些,只要有矛盾,只要?jiǎng)e人對(duì)不起自己,就懷恨在心,從此再也不理這個(gè)人,那么,恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以,寬容地待人,在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒,而原諒又是與極大的'忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的,原諒別人對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤,從某種好處上說(shuō),最能體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作,鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾,千萬(wàn)不要記恨在心,更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
溝通心理健康教案篇五
(1)溝通方式劉:嘿!黃xx,你這個(gè)人怎么搞的,沒(méi)長(zhǎng)眼睛呀!你把我的鉛筆盒碰掉地上了。黃:你才沒(méi)長(zhǎng)眼睛呢?我又不是有意的,再說(shuō),是我碰掉的嗎?一個(gè)鉛筆盒,有什么大不了的?劉xx:怎么,碰掉了人家的東西,你還有理拉,你這個(gè)。黃:你這個(gè)。
下面請(qǐng)同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。可能是。第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對(duì)。第二種劉xx生悶氣,可能報(bào)復(fù),黃xx:
摸不清頭腦,二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。
第三種問(wèn)題解決,二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢?
溝通心理健康教案篇六
本節(jié)班會(huì)課通過(guò)小游戲的形式,為學(xué)生搭建一個(gè)溝通的平臺(tái),讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)溝通的過(guò)程,在體驗(yàn)中感悟溝通的需要,在感悟中提升溝通的能力。班主任對(duì)學(xué)生的教育,除了要求、引領(lǐng),還可以是陪伴,是參與,是服務(wù),是等待。班主任能夠做的有很多,而該做的只是一些“土地”的工作,為學(xué)生這棵正在生長(zhǎng)的小苗提供合適的環(huán)境;為學(xué)生做一點(diǎn)“肥料”的工作,為孩子的成長(zhǎng)提供動(dòng)力。
溝通心理健康教案篇七
(教師)我們的心理不夠成熟,往往存在著自我中心的現(xiàn)象,使得他們?cè)谌穗H溝通方面缺乏換位思考,既從對(duì)方的角度體察,理解對(duì)方的心理,從而說(shuō)出對(duì)方樂(lè)于接受的語(yǔ)言。因此,有些學(xué)生說(shuō)的話令人感覺(jué)是“橫著出來(lái)”的,很容易引起對(duì)方的反感,但說(shuō)話本人也許得罪了人后仍不自知,時(shí)間一久,自然會(huì)嚴(yán)重影響與他人的交往,并可能朝著兩個(gè)方向發(fā)展;一是剛腹自用,強(qiáng)化原來(lái)的語(yǔ)言缺陷,二是不再敢說(shuō)話,郁悶、孤僻,所以提高中學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí),以及提高溝通的能力都是非常重要的。
二、溝通的方式。
人們?cè)谶M(jìn)行交往時(shí),往往離不開(kāi)語(yǔ)言這一溝通交流的工具,語(yǔ)言表達(dá)得好,可以使對(duì)方準(zhǔn)確地理解自己的意圖,反之,則可能引起誤解,造成溝通困難,甚至破壞人際關(guān)系。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)碰到因?yàn)橐痪湓挾樀默F(xiàn)象。
三、角色扮演。
例如:設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式,如果你是主人公,會(huì)選擇哪一種呢?下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境,請(qǐng)你分別對(duì)每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。
溝通心理健康教案篇八
根據(jù)下面題目的要求,與鄰近的同學(xué)組成訓(xùn)練小組,進(jìn)一步鞏固學(xué)科內(nèi)容。
1.拒絕的話當(dāng)一位同學(xué)要抄你的作業(yè)時(shí),你會(huì)說(shuō):我知道今天的作業(yè)有點(diǎn)難,不過(guò)我覺(jué)得你挺聰明的,再想一想,你也肯定能夠自己把它做出來(lái)。
2、批評(píng)的話當(dāng)一位同學(xué)私自拿走你的筆(或其它東西)使用時(shí),你會(huì)說(shuō):看來(lái)我得筆挺好使的,不過(guò),下次再使用時(shí)最好先跟我說(shuō)一下,我會(huì)很愿意借給你的,可別再讓它突然失蹤了。
3.理解的話當(dāng)你在車(chē)上被人家踩了一腳,對(duì)方向你道歉時(shí),你會(huì)說(shuō):沒(méi)關(guān)系,車(chē)上人這么多,難免會(huì)碰著的。
4.贊美的話二人相互挖掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn),并用贊美的話說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)。
溝通心理健康教案篇九
1.不要吝惜你的贊美;贊美并不是有意的奉承,而是對(duì)別人的優(yōu)秀之處表達(dá)你的肯定和欣賞。贊美的話如同春天的陽(yáng)光,使人的生活增添無(wú)限的光彩,并擁有愉悅,積極的情緒體驗(yàn)。有些人習(xí)慣于處處責(zé)備別人,總是表達(dá)自己的不滿意見(jiàn),即使是出自一片好心,但是結(jié)果卻令人難以接受。比如:下雨天,你沒(méi)有帶雨傘,你的好朋友給你送傘,同時(shí)對(duì)你說(shuō):“天陰得這樣,還不知道帶傘,真是太笨了”雖然你可以不讓雨淋了,但你心里的感受也許并不好,甚至?xí)樵覆灰獋阋膊辉赴e人罵的念頭吧?所以,如果和尖酸刻薄相比較,你更愿意接受贊美的語(yǔ)言的話,那么,不妨把你的贊美也送給別人吧。2.注意別人的“心理敏感區(qū)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感區(qū)”,平時(shí)說(shuō)話時(shí)要避免刺激對(duì)方的敏感區(qū),比如:對(duì)方是一個(gè)說(shuō)話比較慢的人,有時(shí)臉都憋紅了,可能還沒(méi)有把意思說(shuō)明白,你就不要一個(gè)經(jīng)兒地催促,最好別打斷,耐心地聽(tīng)他把話講完。否則,會(huì)傷害他的自尊心。
3.注意別人的“心理敏感時(shí)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感時(shí)”,既有時(shí)候?qū)δ承┗顒?dòng)格外敏感。
比如:一個(gè)人不高興的時(shí)候,最不愿意聽(tīng)責(zé)備的話,或強(qiáng)求做某件事情。這時(shí),你要首先給予關(guān)心和安慰,等到對(duì)方心情好轉(zhuǎn)后,再提出意見(jiàn)或要求。
1.面帶微笑。
微笑是一種重要的非言語(yǔ)的溝通技巧,如果你高興看到別人的笑臉,那么,也請(qǐng)你經(jīng)常把微笑掛在臉上,把你的好情緒傳達(dá)給別人,“感染”別人。
2、根據(jù)自己的體會(huì)舉例子。
溝通心理健康教案篇十
理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
講授、游戲活動(dòng)、故事、真情告白、情境體驗(yàn)。
20xx年11月26日。
初二(3)班教室。
初二(3)班班主任及全體學(xué)生。
1.學(xué)生分組:按座位分成4個(gè)大組。
2.演示課件:多媒體課件ppt。
3.音樂(lè)布置:溫馨柔和的背景音樂(lè)。
4.熱身準(zhǔn)備:每人準(zhǔn)備一張a4白紙。
(主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng),通過(guò)音樂(lè)活躍課堂氣氛,放松學(xué)生心情,拉近師生距離,為后面的學(xué)習(xí)提供良好的情緒鋪墊。)。
世界著名成功學(xué)大師、心理學(xué)家卡耐基說(shuō):“一個(gè)人的成功,15%靠專(zhuān)業(yè)知識(shí),85%靠人際關(guān)系和處世技巧?!毙睦韺W(xué)家研究發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏與別人的積極交往,缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系,這個(gè)人往往就有明顯的性格缺陷。對(duì)于剛進(jìn)班的學(xué)生,學(xué)會(huì)處理人際溝通顯得非常必要,所以,要邁好中學(xué)第一步首先就要懂得如何與人交往與溝通。
人際溝通是需要學(xué)習(xí)的,沒(méi)有人天生就是溝通大師,每個(gè)人在與人溝通中都會(huì)遇到這樣或那樣題、困惑,這是非常正常的事情。重要的是,通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí),來(lái)提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。
一、提出問(wèn)題。
二、活動(dòng):真情告白。
回憶自己和他人曾經(jīng)有過(guò)的矛盾、誤會(huì)以及化解的方法,與小組同學(xué)交流溝通的金點(diǎn)子,并寫(xiě)在紙上。然后請(qǐng)同學(xué)們各抒己見(jiàn)、暢所欲言!
三、支招:方法歸納。
學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)交流,我們不妨這樣做??
(一)做一個(gè)好聽(tīng)眾。
在人際溝通中,要成為一個(gè)受歡迎的人前提就是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。不僅要表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法,更重要的是要用心聽(tīng)對(duì)方所傳達(dá)的信息,才能真正達(dá)到溝通的目的。這種傾聽(tīng)的能力,既是一種尊重人的態(tài)度,也是一種可以訓(xùn)練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧,在人際交往中靈活運(yùn)用傾聽(tīng)的技巧,將會(huì)擁有更多的朋友,贏得更好的人緣。
(二)要學(xué)會(huì)換位思考。
換位思考是最好的方法,不能以自我為中心,想想如果事情發(fā)生在自己身上自己怎么解決,同時(shí)要考慮到對(duì)方的性格和心態(tài),是不是和你有相似的地方。什么都只考慮自己,那些心理自我封閉者,有過(guò)分的`防衛(wèi)心理者,經(jīng)常會(huì)做出與他人不合作的行為來(lái),這類(lèi)人一般不會(huì)溝通他人。
(三)要有豁達(dá)的胸懷。
“世上最寬闊的東西是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空寬闊的則是人的胸懷?!睖贤ㄐ枰说囊环N境界,一種情懷。所以真正的做到溝通很重要的一點(diǎn)就是要有豁達(dá)和寬廣的胸懷,不要和別人去計(jì)較那么多,自己要有一個(gè)良好的心態(tài)去和別人溝通,人與人的溝通是建立在相互信任的基礎(chǔ)上的。
(四)克服自己的偏見(jiàn)。
例如,同學(xué)a:“我就是看他(她)不順眼!”(冷靜思考,為什么?)。
偏見(jiàn)使人囿于自己的一孔之見(jiàn),偏見(jiàn)使人帶著有色眼鏡去看問(wèn)題,偏見(jiàn)使人固步自封懶于思索問(wèn)題,拒絕接受新事物,使人難于得出正確的判斷和結(jié)論,越來(lái)越愚昧無(wú)知,使人“以小人之心度君子之腹”??總之,為偏見(jiàn)纏身的人是很不容易溝通他人的。
(五)敞開(kāi)心扉、積極主動(dòng)。
溝通與交流是雙向的,幾乎所有人都只要求別人理解自己,理解自己的委屈與無(wú)奈,卻很少有人說(shuō):“我要主動(dòng)說(shuō)出我的想法,讓人們了解我!”只要你善解人意,敞開(kāi)心扉,積極主動(dòng)地與人交流,自然也能得到別人的理解。
多一些交流,少一些隔閡;
多一些溝通,少一些誤會(huì);
多一些快樂(lè),少一些煩惱。
文明語(yǔ)言是法寶,與人溝通少不了。
換位思考很重要,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)面帶笑。
態(tài)度誠(chéng)懇善寬容,平等尊重多友情。
看了剛才同學(xué)們精彩的表演,我們更加深切地感受到:人與人之間,正因?yàn)橛辛私涣?,才?huì)有心靈的相通,才會(huì)有深厚的友誼,才會(huì)有家庭的溫馨,才會(huì)有生活的美好和社會(huì)的和諧。
溝通他人,可以化沖突為祥和,化干戈為玉帛,化仇恨為諒解。溝通如一泓清泉,可以澆滅任何誤會(huì)所摩擦出的火花。
因此,正像有的人所說(shuō)的那樣:“與人交流是幸福的,與人溝通是快樂(lè)的?!弊屛覀儽舜硕嘁恍┬湃?,少一些戒備,從現(xiàn)在開(kāi)始,就試著開(kāi)始心與心的溝通,去主動(dòng)與人交流吧!
主持人:全體起立!
多媒體播放主題音樂(lè)《相親相愛(ài)的一家人》,引導(dǎo)大家兩兩相對(duì),面帶微笑,與組里的每一位同學(xué)問(wèn)好,并爭(zhēng)取與老師、與更多其他小組的同學(xué)握握手,打個(gè)招呼,交往人數(shù)越多越好。在溫馨的歌聲、愉快的歡笑聲中結(jié)束班會(huì)!
溝通心理健康教案篇十一
表演法、討論法。
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。
40分鐘。
1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開(kāi)口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
1、導(dǎo)入:同學(xué)們,你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼,寬容是一個(gè)神圣的概念,寬容是一種人類(lèi)精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容,只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課,就讓我們來(lái)研究寬容,學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng):“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論:“之后,這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論,發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言,對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論,教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié):寬容作為一種境界,是一種水平的體現(xiàn),是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請(qǐng)大家再想一想,自己以前碰到過(guò)不善待別人(同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩.......)的事嗎?你當(dāng)時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的?如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人,設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流,然后再進(jìn)行全班交流。
通過(guò)反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫(huà)心愿”
“心愿樹(shù)”上有許多心愿卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫(huà)筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的.果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹(shù))心愿樹(shù)上的心愿有:
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓。
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢。
拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵。
多聽(tīng)少說(shuō),自己想說(shuō)時(shí),應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)。
故意說(shuō)別人的壞話。
學(xué)生各自涂色,群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們,剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一起來(lái)幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來(lái)信”(多媒體出示):
陳老師:您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友。但是,之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間,也沒(méi)有真正的友誼。
以前,在我的眼里,她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩,學(xué)習(xí)好,人漂亮,開(kāi)朗活潑,跟她在一起,我很開(kāi)心。但是,自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后,我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆?,在其它的活?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候,她總是和別人在一起。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了,心里痛苦極了。最后有一次,我們吵架了。
好幾次,我想和她說(shuō)話。但是這有不是我的錯(cuò),我為什么要主動(dòng)道歉呢.....我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩:小雨。
此刻,我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題?并且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?
主角扮演,學(xué)生按a、b、c、d四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論:哪組表演得最好?為什么?
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì),再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不同的感受。
3、總結(jié)和推薦:
理解別人,設(shè)身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,即時(shí)修正自己的言行,改正錯(cuò)誤。
見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之,見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之,久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè):為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?
附資料:
真正的原諒。
有一次,發(fā)明大王愛(ài)迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后,愛(ài)迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛(ài)迪生受里接過(guò)燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心里就越緊張,手也禁不住哆嗦起來(lái),當(dāng)走到樓梯頂端時(shí),燈泡最終還是掉在了地上。
愛(ài)迪生沒(méi)有責(zé)備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天,愛(ài)迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后,還得有人把燈泡送到樓上去。愛(ài)迪生連思考都沒(méi)思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次,這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后,有人問(wèn)愛(ài)迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦?”愛(ài)迪生回答:“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的,而是要靠做的?!?/p>
溝通心理健康教案篇十二
1、通過(guò)《撕紙指令》的游戲,感受日常生活中可能遇到的溝通問(wèn)題,分享自己在溝通過(guò)程中的積極做法。
2、通過(guò)《你聽(tīng)我說(shuō)》的游戲,體驗(yàn)怎樣做才能領(lǐng)會(huì)別人的需要,怎樣做才能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的需要,怎樣才能在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)有效的溝通。
溝通心理健康教案篇十三
目標(biāo):
1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。
2.知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
準(zhǔn)備:
錄音機(jī),笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。
過(guò)程:
1.請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音,進(jìn)行聯(lián)想。
(1) 這是什么聲音?(笑聲)
(2) 猜猜看,他為什么會(huì)笑?
2.觀察笑的表情,引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。
(1) 人笑的時(shí)候,眼睛和嘴巴是什么樣子的?
(2) 你什么時(shí)候會(huì)高興地笑?
3.聽(tīng)錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。(形式同前)
4.出示表情圖,請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。
小結(jié):我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭,高興、快樂(lè)的事會(huì)讓我們笑,難過(guò)、害怕的事會(huì)讓我們哭,特別想哭的時(shí)候是可以哭一會(huì)兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過(guò)的事,應(yīng)該請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
溝通心理健康教案篇十四
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)。
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫(huà)片,小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫(huà)片呢,我們趕緊來(lái)看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個(gè)勇敢的孩子,不怕打針。
二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動(dòng)診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng),春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫(huà)故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng),從圖片和動(dòng)畫(huà)故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽(tīng)診器等,幼兒會(huì)更感興趣,我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。
溝通心理健康教案篇十五
通過(guò)本次班會(huì),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
(一)主持人:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:
(二)情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))。
生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō))師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演:
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))。
生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害。
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)。
(三)說(shuō)句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。
(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!
溝通心理健康教案篇十六
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)。
一導(dǎo)入新課
二新授
1、討論:
你們知道什么是青春期嗎?
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化?
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié):
(1)、迅速長(zhǎng)高。
(2)、心肺功能明顯增強(qiáng)。
(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速
(4)、體重增加。
(5)、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?
歸納:
(1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
(2)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。
(3)、不吸煙,不喝酒。
(4)、保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。
(5)、加強(qiáng)體育鍛煉。
(6)、保護(hù)好嗓子,不大聲喊叫。
課后小結(jié)
保持良好的情緒
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。
認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn):要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不過(guò)度高興,也不過(guò)度悲傷。
導(dǎo)入
想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。
師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?
生:簡(jiǎn)單的說(shuō),情緒就是心情。
師:當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候,你的表現(xiàn)什么樣?(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么
(生交流)、
師:我覺(jué)得你不該這樣對(duì)自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。
(教師講范進(jìn)中舉的故事)
溝通心理健康教案篇十七
1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的'美好感情,使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自我。
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》flash動(dòng)畫(huà)。
3、制作ppt課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級(jí):初二、初三年級(jí)。
發(fā)《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表,以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們,如果你肯定的答案超過(guò)或達(dá)到半數(shù),那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門(mén)檻,進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門(mén)檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理qq。
進(jìn)入青春期之后,無(wú)論男生還是女生都開(kāi)始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂(lè)《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》(省教材第二冊(cè)第10頁(yè))。
男生版:對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的女生。
女生版:對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的男生。
與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?
男生版:對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的女生。
女生版:對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的男生。
權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊(cè)第九頁(yè))。
心理學(xué)專(zhuān)家就上述問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下:
最讓男孩欣賞的女孩:
(1)總是面帶微笑,溫柔大方。
(2)活潑穩(wěn)重而不呆板。
(3)清秀美麗。
(4)心直口快,善良隨和。
(5)聰穎,善解人意。
(6)純真而不做作,有性格。
(7)有主見(jiàn),有頭腦。
最讓女孩欣賞的男孩:
(1)大膽勇敢但不蠻干。
(2)思維敏捷。
(3)團(tuán)結(jié)同學(xué),重友情。
(4)幽默詼諧。
(5)有主見(jiàn),有上進(jìn)心。
(6)高大魁偉,善于照顧他人。
(7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力,成熟。
最讓男孩討厭的女孩是:
(1)長(zhǎng)舌頭對(duì)小道消息津津樂(lè)道。
(2)自以為是,驕傲自大。
(3)小心眼,愛(ài)大驚小怪。
(4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛(ài)。
(5)悲觀,動(dòng)不動(dòng)就流眼淚。
(6)總喜歡找茬吵架。
(7)做事總是慢慢吞吞。
最讓女孩討厭的男孩:
(1)滿口污言穢語(yǔ)。
(2)吹牛皮,逞能。
(3)小氣,心胸狹隘。
(4)小小成功就沾沾自喜。
(5)過(guò)于隨便,得過(guò)且過(guò)。
(6)遇事莽撞沖動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就打架。
(7)喜歡亂花錢(qián),擺闊。
三、心理互助。
展示“苦惱中學(xué)生”來(lái)信,請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(p15)。
信一。
信二。
(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組,五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半,每組分發(fā)一個(gè)小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學(xué)生們出謀劃策,將主意寫(xiě)在紙條上(字體寫(xiě)的大一些),要求小組成員配合好,重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長(zhǎng)上臺(tái)宣讀所支招數(shù),并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱(chēng)號(hào)。
(三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發(fā)育的標(biāo)志,就像吃飯、睡覺(jué)、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的好感絕不等同于愛(ài)情,愛(ài)情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的了解建立起來(lái)的持久的親密的關(guān)系,而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話來(lái)講,愛(ài)一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛(ài)侶承擔(dān)責(zé)任,我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成,如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合,咱們看看心理學(xué)博士怎么說(shuō)?(大屏幕展示)。
(一)心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過(guò)分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助,多一些社會(huì)、人類(lèi)、教育方面的思想溝通,語(yǔ)言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。
(3)積極參加集體活動(dòng),避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹(shù),無(wú)數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹(shù)而失去一片森林)。
(4)淡化性別,廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”
(1)把“愛(ài)”轉(zhuǎn)移。
(2)把“愛(ài)”“窖”起來(lái)。
(3)把“愛(ài)”化為動(dòng)力。
(4)合理宣泄。
教師總結(jié):
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑,我覺(jué)得這幾句話說(shuō)得挺好:(大屏幕)。
戀愛(ài)是沒(méi)有年齡上限的,而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的,錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,就如同橡樹(shù)錯(cuò)過(guò)了春天,是很難彌補(bǔ)的。
春天,就做春天的事!
學(xué)生談收獲。
請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線,我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我學(xué)會(huì)了……”表述。
六.教師寄語(yǔ):
青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!
青春的腳步指向未來(lái),青春的力量氣貫長(zhǎng)虹!
親愛(ài)的同學(xué),請(qǐng)劃好你情感的槳,把好你理智的舵,繞過(guò)充滿誘惑的暗礁,乘風(fēng)破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計(jì)十八張。)。
溝通心理健康教案篇十八
活動(dòng)設(shè)計(jì):
進(jìn)入大班后孩子們變得勇敢了,從談話中我常常知道他們有的能夠獨(dú)自在房間里睡覺(jué)了,有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重,有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài),甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理,《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展,不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)上,更要從心理上去呵護(hù)他們,所以產(chǎn)生了本次活動(dòng)。由說(shuō)勇敢找勇敢到聽(tīng)聽(tīng)大人們的寄予,幫助孩子們樹(shù)立自信,形成遇事不慌張、不放棄,勇敢地面對(duì)困難、解決困難的`良好心理品質(zhì)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗(yàn),能夠圍繞話題大膽表達(dá)自己的意愿和想法。
2、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí),勇敢面對(duì)并解決它,對(duì)自己要有信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
前期經(jīng)驗(yàn):幼兒有獨(dú)處的經(jīng)歷、日?;顒?dòng)中感受過(guò)自己勇敢。
物質(zhì)準(zhǔn)備:錄音磁帶(廣告錄音、家長(zhǎng)的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。
活動(dòng)過(guò)程:
一、認(rèn)讀字卡,說(shuō)一說(shuō)勇敢。
要求:大膽說(shuō)說(shuō)自己在生活的勇敢表現(xiàn),了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問(wèn):什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現(xiàn)在哪里?
你有一個(gè)人在家的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時(shí)心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨(dú)處時(shí)有人敲門(mén),怎么辦?
3、小結(jié):除了不怕疼,不哭很勇敢,獨(dú)處時(shí)克服恐懼,遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽(tīng)了你們的介紹,的確比以前勇敢了。
二、看看說(shuō)說(shuō),找一找勇敢。
要求:進(jìn)一步認(rèn)識(shí)勇敢的行為,知道學(xué)習(xí)時(shí)面對(duì)困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。
1、聽(tīng)廣告——夸夸爸爸的勇敢。
提問(wèn):誰(shuí)的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)?
2、出示圖片,找一找勇敢的人。
提問(wèn):為什么說(shuō)他們是勇敢的人?
理解詞語(yǔ):見(jiàn)義勇為,舍己救人。
3、爸爸媽媽們有些什么話要對(duì)我們說(shuō),我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
提問(wèn):xx媽媽說(shuō)了什么?為什么學(xué)本領(lǐng)時(shí)不抱怨,不放棄也很勇敢?
溝通心理健康教案篇十九
為推動(dòng)我校心理健康教育工作,鍛煉學(xué)生心理品質(zhì),提高學(xué)生心理素質(zhì)。以“陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,通過(guò)“五個(gè)教育”——感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育全方位關(guān)注大學(xué)生心靈,積極營(yíng)造學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)各種困惑,并主動(dòng)探求解決途徑,全面快樂(lè)成長(zhǎng)。
陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)成長(zhǎng)。
20xx年9月5日—12月5日。
五個(gè)教育。
通過(guò)感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育五個(gè)教育,全面開(kāi)展心理健康教育季活動(dòng)。
感恩是最強(qiáng)的幸?!按龠M(jìn)劑”,與人們的幸福感密切聯(lián)系。它可以幫助我們深入負(fù)面情緒,促使我們積極應(yīng)對(duì)消極事件。通過(guò)一系列的感恩活動(dòng),讓大家更深刻地體會(huì)感恩的意義,更加積極地面對(duì)生活,面對(duì)人生。
1、感恩教師節(jié),心聯(lián)送祝福。
內(nèi)容:教師節(jié)當(dāng)天,心聯(lián)的同學(xué)們帶上感恩賀卡與平安果以及用心diy的康乃馨,走遍了學(xué)校每一個(gè)教室和辦公室,為老師送上教師節(jié)的問(wèn)候。
2、感恩中秋節(jié),問(wèn)侯送父母。
內(nèi)容:中秋節(jié)當(dāng)天,心聯(lián)向全校學(xué)生發(fā)出倡議:感恩中秋節(jié),問(wèn)侯送父母,給父母發(fā)一則感恩短信,并送去節(jié)日的問(wèn)候。
3、三三結(jié)合“美心工程”
內(nèi)容:走出校園,與地方結(jié)合,到機(jī)關(guān)、社區(qū)、中小學(xué)開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng),服務(wù)地方,感恩社會(huì)。
4、感恩征文。
內(nèi)容:通過(guò)征文的形式,讓同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩、感動(dòng)、感悟,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己、提升自己,提醒他們用換位思考的方式去看待事物,理解他人。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)。
內(nèi)容:以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象,通過(guò)“坎坷人生路”等項(xiàng)目,對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展感恩教育,讓學(xué)生在愉快、積極的參與中,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)合作、懂得感恩。
愛(ài)是一種積極的情緒,能夠激發(fā)出每個(gè)人身上美好的品質(zhì),讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過(guò)愛(ài)的教育讓學(xué)生換位思考,理解他人,寬容他人,建立對(duì)學(xué)校、對(duì)集體的`歸屬感,營(yíng)造和諧的校園文化氛圍。
1、別樣迎新。
內(nèi)容:在迎新當(dāng)天,開(kāi)展“安師印記”、“寫(xiě)給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時(shí)光”等活動(dòng),以富有特色的方式歡迎新生的到來(lái)。
2、心之初體驗(yàn)。
內(nèi)容:相識(shí)心靈驛站,為新生照入學(xué)第一張“全家?!?給新生發(fā)放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫(huà)。
3、心之長(zhǎng)相隨。
內(nèi)容:《心靈之約》廣播站心理欄目;。
開(kāi)通微博“心靈棲息地”,充分利用網(wǎng)絡(luò)咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式,幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題。
4、“心隨影動(dòng)”影片播放主題班會(huì)。
內(nèi)容:精心選取能提高大學(xué)生心理健康水平.增強(qiáng)大學(xué)生心理保健意識(shí)的心理電影,以主題班會(huì)的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點(diǎn)評(píng)ppt,各院系組織觀影并作影片心理點(diǎn)評(píng),電影放映結(jié)束后,同學(xué)們自由發(fā)表感悟,交流思想。
針對(duì)大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題,尤其是大一新生的適應(yīng)不良問(wèn)題,通過(guò)講座、課程、自助手冊(cè)等多種方式開(kāi)展適應(yīng)教育,使其在大學(xué)生活中充分發(fā)揮自身潛能,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
內(nèi)容:從環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、心理適應(yīng)四個(gè)方面開(kāi)展新生入學(xué)心理健康教育講座,并組織新生參觀體驗(yàn)心理中心。
2、“幸福心生活,快樂(lè)心工作”系列大講堂之五。
“幸福心生活”系列大講堂。
內(nèi)容:邀請(qǐng)河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授王瑤,為我校新進(jìn)教師做題為《享受生活,品味幸?!】敌膽B(tài)保持與調(diào)適》的專(zhuān)題講座。
3、“快樂(lè)心工作”主題活動(dòng)。
內(nèi)容:通過(guò)心理督導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)工作坊等形式對(duì)學(xué)工隊(duì)伍進(jìn)行學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)技能培訓(xùn);組織學(xué)工人員報(bào)考心理咨詢師資格,報(bào)名培訓(xùn);征集全校大學(xué)生心理健康教育精品案例;與人事處、學(xué)工部結(jié)合,做好對(duì)新進(jìn)教師、輔導(dǎo)員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓(xùn)。
4、為新生印制《心理健康自助手冊(cè)》。
6、在新生中開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課程。
為培養(yǎng)學(xué)生與人合作的意識(shí),訓(xùn)練學(xué)生的合作行為,增加學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)合作,感受團(tuán)結(jié)的力量。
1、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)。
內(nèi)容:以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象,通過(guò)“孤島求生”、“生死電網(wǎng)”等項(xiàng)目,對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展團(tuán)隊(duì)合作教育,讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)合作,感受來(lái)自團(tuán)隊(duì)集體的感動(dòng)與力量。
2、成立朋輩心理咨詢團(tuán),
內(nèi)容:通過(guò)朋輩心理咨詢團(tuán),增強(qiáng)學(xué)生心理自助與互助能力。
3、舉辦第二屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)。
內(nèi)容:通過(guò)開(kāi)展千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項(xiàng)目,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,使學(xué)生充分感悟合作與分享。
生命是人生的起點(diǎn),也是人生的終點(diǎn)。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的寶貴,珍愛(ài)生命,珍惜當(dāng)下,學(xué)會(huì)捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán),激發(fā)生命的潛能,提升生命的品質(zhì),實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。
內(nèi)容:開(kāi)展20xx級(jí)新生心理普查,并建立學(xué)生心理檔案。對(duì)普查中篩查出的重點(diǎn)學(xué)生及時(shí)反饋、重點(diǎn)談話、定期跟蹤。
2、危機(jī)干預(yù)。
內(nèi)容:完善四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)轉(zhuǎn)和服務(wù),加強(qiáng)各學(xué)院心理健康工作站的建設(shè),堅(jiān)持心理危機(jī)周報(bào)制、月報(bào)制和隨時(shí)匯報(bào)制度。做好心理危機(jī)學(xué)生的危機(jī)干預(yù)工作。
3、“幸福心生活,快樂(lè)心工作”系列大講堂之六。
內(nèi)容:邀請(qǐng)首都師范大學(xué)心理咨詢中心主任藺桂瑞作題為“陽(yáng)光心態(tài),精彩生命”的講座。
4、“幸福心生活,快樂(lè)心工作”系列大講堂之七。
內(nèi)容:邀請(qǐng)中國(guó)航天員中心航天員選拔與訓(xùn)練分系統(tǒng)副主任設(shè)計(jì)師劉芳作題為“陽(yáng)光心態(tài),珍惜生命”的講座。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
內(nèi)容:以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象,通過(guò)“高空斷橋”等項(xiàng)目,體驗(yàn)從高空墜落的感覺(jué),對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展生命教育。
溝通心理健康教案篇二十
教學(xué)目標(biāo):
教師:
1了解不同學(xué)生的歸因特點(diǎn)。
2幫助學(xué)生掌握合理的歸因方法。
學(xué)生:
1了解自己的歸因特點(diǎn)。
2認(rèn)識(shí)不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。
3掌握合理的歸因方法。
教學(xué)過(guò)程
一、引入話題
期中考試剛剛結(jié)束,不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績(jī)呢?
學(xué)生回答。
我注意到了大家有不同的反應(yīng)。但不管如何,考試已經(jīng)過(guò)去,我們需要做的是冷靜下來(lái)分析一下得與失。學(xué)習(xí)是我們生活中的最重要的一部分,學(xué)習(xí)成績(jī)的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來(lái)進(jìn)行一個(gè)小的調(diào)查——《學(xué)習(xí)診斷》。
首先請(qǐng)你準(zhǔn)備拿出筆記,記下下面的一些題目,包括序號(hào):
1家里無(wú)人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)
2學(xué)習(xí)科目過(guò)難
3家里環(huán)境差沒(méi)法學(xué)習(xí)
4父母不關(guān)心我學(xué)習(xí)
5班ban里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好
6學(xué)校令我厭煩
7老師的教學(xué)方法不適合自己
8自己運(yùn)氣不好,復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考
9考試題目太難
10不喜歡一些任課老師
11我比較懶l(wèi)an,不愿學(xué)習(xí)
12沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法
13情緒不穩(wěn)定,常被情緒困擾
14缺乏毅力
15不會(huì)妥善安排學(xué)習(xí)時(shí)間
16學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好
17自己努力不夠
18身體狀態(tài)不好,無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)
19對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣
20本身的能力不夠
如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的,請(qǐng)?jiān)谏厦嫦鄳?yīng)的題號(hào)上作一個(gè)標(biāo)記。
在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個(gè)最主要的,按照重要性的由大到小來(lái)寫(xiě):
如果你認(rèn)為還有其他原因請(qǐng)寫(xiě)出來(lái)。
二、交流反饋
2、學(xué)生反饋:還有沒(méi)有其他原因呢?有的話請(qǐng)補(bǔ)充。
3、教師反饋:
我們現(xiàn)在來(lái)認(rèn)識(shí)一個(gè)概念:歸因。什么叫歸因?
人對(duì)行為結(jié)果有尋找原因的.傾向,這叫歸因。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因,因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。內(nèi)部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習(xí)慣于把事情的成敗歸結(jié)于外在因素,與本身無(wú)多大關(guān)系。
你覺(jué)得自己是外部歸因的人還是內(nèi)部歸因的人呢?
學(xué)生思考回答。
想一想,除了學(xué)習(xí)以外,你對(duì)其他事情是不是也有類(lèi)似的傾向呢?
三、聯(lián)系實(shí)際
不同的歸因特點(diǎn)反映一個(gè)人對(duì)事情的不同看法,它會(huì)影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡,產(chǎn)生的效果是對(duì)人、對(duì)事情的看法與實(shí)際產(chǎn)生很大的偏離。
我說(shuō)到了“不合理的歸因”,怎樣歸因是不合理的?
學(xué)生討論或辯論。
教師總結(jié):總是外部歸因或總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)?。前者讓人消極被動(dòng),不愿意做出個(gè)人的努力來(lái)改變。后者容易讓人自卑,無(wú)自信心,什么事情都做不好。
下面請(qǐng)分析兩個(gè)事例:
1、小李是初二年級(jí)學(xué)生,初一時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)比較好,初二成績(jī)下降,她認(rèn)為自己成績(jī)不好的原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料,再努力也沒(méi)有用。
請(qǐng)思考:
1)小李歸因的不合理之處是:
2)你認(rèn)為小李以后的行為是:
2、小張也是初二年級(jí)學(xué)生,以前是班長(zhǎng),本學(xué)期沒(méi)有當(dāng)選,分析落選的原因時(shí),他認(rèn)為是班里的同學(xué)和他過(guò)不去。
請(qǐng)思考:
1)小李歸因的不合理之處是:
2)你認(rèn)為小李以后的行為是:
四、鞏固提高
正確的歸因是過(guò)去的事情的完美結(jié)局,更是下一次成功的良好開(kāi)端。從下面的小故事中,也許你可以悟出正確歸因的要決。
從前有一位將軍,在率兵打仗前,他會(huì)當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次占卜(zhan bu),當(dāng)他抽簽時(shí),全體將士都屏住呼吸,因?yàn)槌楹灥慕Y(jié)果將會(huì)告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前,上面清楚地寫(xiě)著:“神shen將幫助你們贏得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。”全體將士歡呼雀躍。結(jié)果,將軍率領(lǐng)他的軍隊(duì)取得了一個(gè)又一個(gè)的勝利。在慶功會(huì)上,將士們紛紛說(shuō):“如果沒(méi)有神,我們將不可能取得勝利,讓我們?yōu)樯窀杀??!甭?tīng)到大家的提議,將軍微笑著拿出所有的簽,令人奇怪的是所有的簽上都寫(xiě)者同樣的話,將士們都驚呆了。將軍激動(dòng)地說(shuō):“勇敢的將士們,你們才是贏得這些勝利的決定力量,沒(méi)有神幫助我們,我們完全靠自己,讓我們?yōu)樽约簛?lái)干杯吧!”
這個(gè)故事的中心思想便是正確歸因的秘訣,現(xiàn)在知道了么?可以交流一下,然后請(qǐng)同學(xué)回答。
請(qǐng)你為這個(gè)小故事起個(gè)名字。
_________________________
掌握正確歸因的要決,在應(yīng)用時(shí)必須注意以下的原則:(大家記下來(lái))
“三要三不要”
1)要客觀分析你的成敗的原因,不要主觀臆斷;
2)在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因,不要一味埋怨外部的環(huán)境;
3)要盡量找自己可以控制的原因,不要多歸于自己不可控制的因素。
五、課堂小結(jié)
在學(xué)習(xí)和生活中,你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由,也許你剛剛遭遇考試的失利;也許你在為成績(jī)總是不理想而發(fā)愁;也許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)的事情,只有敢于面對(duì)真實(shí)生活的人才能成為生活的強(qiáng)者,正確的歸因是生活的第一步。
課后作業(yè):仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),看是否存在不合理的歸因。你可以找同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、老師和你一起分析。
溝通心理健康教案篇二十一
現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女,家庭經(jīng)濟(jì)情況都比較好,他們?cè)诩依锸艿介L(zhǎng)輩的寵愛(ài),以自我為中心。在學(xué)校里,更多時(shí)間需要與同學(xué)友好相處,由此產(chǎn)生許多不適應(yīng)的地方,尤其是人際關(guān)系方面,經(jīng)常發(fā)生不愉快的事情。
本課針對(duì)學(xué)生在人際交往中的困惑,通過(guò)評(píng)選班級(jí)“最受歡迎的人”,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到成為受歡迎的人需要具備哪些特征;再通過(guò)“人緣自測(cè)量表”明確自己受歡迎的程度;在此基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí),使學(xué)生明白怎樣做一個(gè)受歡迎的人,以使自己的校園生活快樂(lè),學(xué)習(xí)進(jìn)步。
通過(guò)“受歡迎的人”的討論,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到:
1、“受歡迎的人”有哪些優(yōu)良品質(zhì);
2、怎樣提高自身修養(yǎng)以增強(qiáng)人際吸引力;
3、怎樣以積極的態(tài)度進(jìn)行人際交往。
1、人緣自測(cè)量表――測(cè)測(cè)你的人緣。每生一份,附后。
2、選舉用的白紙。
(一)引入課題
先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。
(設(shè)計(jì)意圖:消除緊張主,活躍氣氛,拉近師生的感情距離)
(二)教師:在日常學(xué)習(xí)和生活中,同學(xué)們要經(jīng)常與人交往,我們常發(fā)現(xiàn)有的人有如下交往心態(tài):
1.自卑心理:
2.怯懦心理:
主要見(jiàn)于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭的人,由于怯懦,在社交中即使自己認(rèn)為正確的事,經(jīng)過(guò)深思熟慮之后,卻不敢表達(dá)出來(lái)。這種心理別人也能觀察出來(lái),結(jié)果對(duì)自己產(chǎn)生看法,不愿成為好朋友。
3.猜疑心理:
有些人在社交中或是托朋友辦事,往往愛(ài)用不信任的目光審視對(duì)方,無(wú)端猜疑,捕風(fēng)捉影,說(shuō)三道四,如有些人托朋友辦事,卻又向其他人打聽(tīng)朋友辦事時(shí)說(shuō)了些什么,結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。
4.逆反心理:
有些人總愛(ài)與別人抬杠,以說(shuō)明自己標(biāo)新立異,對(duì)任何一件事情,不管是非曲直,你說(shuō)好,我就認(rèn)為壞;你說(shuō)對(duì),我就說(shuō)它錯(cuò),使別人對(duì)自己產(chǎn)生反感。
5.作戲心理:
有的人把交朋友當(dāng)作逢場(chǎng)作戲,朝秦暮楚,見(jiàn)異思遷,處處應(yīng)付,愛(ài)吹牛,愛(ài)說(shuō)漂亮話,與某人見(jiàn)過(guò)一面,就會(huì)說(shuō)與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章,因而沒(méi)有感情深厚的朋友。
6.貪財(cái)心理:
有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”,見(jiàn)到對(duì)自己有用、能給自己帶來(lái)好處的朋友才交往,而且常是“過(guò)河拆橋”。這種貪圖財(cái)利,沾別人光的不良心理,會(huì)使自己的人格受到損害。
7.冷漠心理:
有些人對(duì)各種事情只要與己無(wú)關(guān),就冷漠看待,不聞不問(wèn),或者錯(cuò)誤地認(rèn)為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲,就是“人格”,致使別人不敢接近自己,從而失去一些朋友。
(三)師生討論
1、你在人際交往中有沒(méi)有類(lèi)似的情況?
2、你應(yīng)該怎樣克服?
寫(xiě)一篇有關(guān)人際交往中如何保持良好心態(tài)的作文。
溝通心理健康教案篇二十二
1.使幼兒通過(guò)玩“擊鼓傳球”游戲,學(xué)習(xí)根據(jù)指令做出迅速的反應(yīng)。
2.會(huì)認(rèn)真地觀看圖片,能用不同的句子進(jìn)行描述。培養(yǎng)幼兒的好奇心。
畫(huà)有單個(gè)物體如:人、動(dòng)物、房子等的小圖片若干張。豐富形容詞。
教師擊鼓,幼兒有節(jié)奏地傳球,鼓聲停止,球傳到哪位小朋友手中,哪位小朋友就從球中摸出兩張小圖片,并鼓勵(lì)幼兒按照兩張畫(huà)說(shuō)一段話,如:摸到的一張圖片上畫(huà)的是自行車(chē),另一張圖片上畫(huà)的是小羊,幼兒可以說(shuō):“小羊愛(ài)騎自行車(chē)。小羊買(mǎi)了一輛紅色的自行車(chē)。他每天早上都騎著自行車(chē)去上幼兒園?!?/p>
1、練習(xí)拋接球的技能。
2、促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈敏與協(xié)調(diào)。
3、培養(yǎng)幼兒合作的意識(shí)。
球與幼兒的人數(shù)相同,場(chǎng)地布置,球筐。
1、每次只能取一個(gè)球,傳一個(gè)球。
2、幼兒之間必須是拋接球,不能傳遞球。
3、重新游戲時(shí),將隊(duì)尾的幼兒當(dāng)排頭,使每個(gè)幼兒都能練習(xí)拋接球。
1、熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng),盡量讓幼兒的身體活動(dòng)開(kāi),以免在活動(dòng)開(kāi)始的`時(shí)候受傷。
2、把幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì),在場(chǎng)地上排成“十”字形。在場(chǎng)地中央隊(duì)列前面放一大球筐,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,隊(duì)尾放置一個(gè)空筐。
3、游戲開(kāi)始,老師發(fā)出“傳球”信號(hào),各隊(duì)第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出,后面的幼兒接住后繼續(xù)拋給后面人,隊(duì)尾幼兒將球拋進(jìn)筐內(nèi),一個(gè)接一個(gè),直至把筐中的球全部拋完。哪隊(duì)的球多勝。
4、游戲結(jié)束:教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn),表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在回答問(wèn)題的同時(shí),感受到健康活動(dòng)的快樂(lè)。同時(shí),教師要照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒,使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂(lè),以培養(yǎng)他們對(duì)健康活動(dòng)的興趣。
溝通心理健康教案篇二十三
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
老師指導(dǎo)
溝通心理健康教案篇二十四
1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),大家一起玩的快樂(lè)。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。
3、幼兒通過(guò)親身體驗(yàn),明確五官的重要性。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
:課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。
(二)基本部分1、出示課件,幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂(lè)起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò),我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō):"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂(lè)呀!
2、提問(wèn):
(1)小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè),還是和小朋友一起玩快樂(lè)?
(2)你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說(shuō):對(duì)不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè),也沒(méi)意思和大家一起才是最快樂(lè)的,老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè)。
4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧!
(三)結(jié)束部分:孩子們,剛才玩的都很開(kāi)心,現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)一起做《找朋友》游戲,結(jié)束。
生氣是當(dāng)人遇到不稱(chēng)心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō),生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng),但若幼兒遇事經(jīng)常生氣,而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng),那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄,自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此,我設(shè)計(jì)了"我高興,我快樂(lè)"這一活動(dòng),通過(guò)多媒體、談話、游戲等活動(dòng),教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活,培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后,很多小朋友學(xué)著想辦法解決問(wèn)題,與小朋友相處不再任性,我的目的也就達(dá)到了。
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