2023年佩戴口罩的倡議書 佩戴口罩倡議書(精選14篇)

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

佩戴口罩的倡議書篇一

廣大居民朋友：

當(dāng)前，新冠肺炎疫情形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)多點(diǎn)頻發(fā)，防控工作一刻也不能松懈。正確佩戴口罩是降低傳播風(fēng)險、阻斷疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康最方便、經(jīng)濟(jì)、有效的措施。為保護(hù)公眾健康，做好個人防護(hù)，我們向廣大居民朋友們提出倡議：

請您養(yǎng)成隨身攜帶口罩的.良好習(xí)慣，時刻牢記正確佩戴口罩要領(lǐng)，科學(xué)佩戴口罩，不亂丟廢棄口罩。

如您進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、商場超市、集貿(mào)市場、交通車站、服務(wù)大廳、貨物倉庫、網(wǎng)吧、ktv、電影院、健身房等人員密集場所，乘坐公共交通工具，使用電梯等公共設(shè)施，請您一定要全程正確佩戴口罩。

若您有發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀，是從事餐飲、商超、環(huán)衛(wèi)、冷鏈、快遞、外賣、美容美發(fā)、窗口服務(wù)、交通運(yùn)輸?shù)裙ぷ鞯娜藛T，請您一定要時刻牢記主動佩戴口罩。

全縣廣大黨員干部、公職人員，一定要作好表率、模范帶頭，爭當(dāng)自覺正確佩戴口罩的“踐行者”、監(jiān)督者”、“宣傳者”，全面提高群眾自覺正確佩戴口罩的意識。

萬眾一心，沒有翻不過的山;心手相連，沒有跨不過的坎。廣大居民朋友們，為了你我的健康，讓我們養(yǎng)成正確佩戴口罩的習(xí)慣，齊心協(xié)力，共迎新春的到來!

xxx

20xx年x月xx日

佩戴口罩的倡議書篇二

廣大居民朋友：

當(dāng)前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。正確佩戴口罩，既是科學(xué)有效的個人防護(hù)方式，也是阻斷病毒傳播最基本、最有效、最實(shí)用的措施。為保護(hù)公眾健康，凝聚防疫力量，現(xiàn)就開展“全民戴口罩”文明行動發(fā)出如下倡議：

一、全民參與“規(guī)范戴”。廣大居民朋友要養(yǎng)成正確佩戴口罩的良好習(xí)慣，佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應(yīng)遮蓋口鼻，調(diào)整鼻夾至貼合面部，避免用手觸摸口罩內(nèi)外側(cè)，注意及時定期更換口罩。同時根據(jù)出門時長等情況，備足口罩，養(yǎng)成隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣。

二、人員密集場所“全程戴”。在商場、超市、車站等各類人員密集場所，在醫(yī)院、服務(wù)窗口等各類公共服務(wù)機(jī)構(gòu)，在乘坐火車、公交車、出租車等各類公共交通工具時，均須佩戴口罩。

三、老少體弱“務(wù)必戴”。免疫力較弱的老年朋友、嬰幼兒和慢性疾病患者，外出時務(wù)必正確佩戴口罩，嬰幼兒要使用兒童專用口罩。

四、黨員干部“示范戴”。廣大黨員干部要帶頭佩戴口罩，帶動親友養(yǎng)成出門戴口罩的良好習(xí)慣，帶動廣大群眾養(yǎng)成自覺戴口罩的文明行為，及時勸導(dǎo)不戴口罩、糾正不規(guī)范佩戴口罩的行為，共同提升防疫能力。

五、志愿宣傳“引導(dǎo)戴”。各級志愿服務(wù)組織、全市廣大志愿者要廣泛開展“全民戴口罩”文明勸導(dǎo)志愿服務(wù)活動，積極宣傳戴口罩的重要意義和作用。各級文明單位、各類模范典型要發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，在全市推動形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛圍。

口罩雖小，作用很大，能防疾病傳播，能體現(xiàn)文明素養(yǎng)。為了您和他人的健康，讓我們共同養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范佩戴口罩的文明好習(xí)慣，一起接力，一同抗疫，為文明代言，為健康加分！

xxx

20xx年xx月xx日

佩戴口罩的倡議書篇三

全鄉(xiāng)廣大干部職工、人民群眾：

科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障身體健康的最有效措施，也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。防疫措施千萬條，戴好口罩第一條，戴口罩對減少新冠病毒感染極為重要。為保護(hù)公眾健康，做好個人防護(hù)，切實(shí)鞏固來之不易的防控成果，現(xiàn)就佩戴口罩向廣大干部職工及人民群眾提出倡議：

一、提高認(rèn)識，全員佩戴。堅(jiān)持把佩戴口罩作為防范疫情傳播的`重要手段，在出行、上班、乘坐交通工具或進(jìn)入人員密集場所時，均須規(guī)范佩戴口罩，隨時養(yǎng)成佩戴口罩的良好習(xí)慣。

二、注意方法，規(guī)范佩戴。佩戴口罩時，應(yīng)保持雙手干凈衛(wèi)生，注意正反和上下，將口罩橫貼在臉部口和鼻上，讓內(nèi)部金屬條置于上方鼻梁，并從上至下將口罩皺褶拉開，緊壓金屬條，確?？谡滞耆采w口鼻和下巴，最大限度起到防護(hù)作用。

三、帶頭示范，自覺佩戴。全鄉(xiāng)各部門主要負(fù)責(zé)人要履行好第一責(zé)任人職責(zé)，加強(qiáng)監(jiān)督。廣大干部職工和志愿者，要積極帶好頭、作表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，引導(dǎo)群眾佩戴口罩，共同筑牢疫情防控屏障。

口罩雖薄，能抗疾?。豢谡蛛m小，體現(xiàn)文明；口罩雖輕，彰顯真情。防疫戴口罩，健康你我他，讓我們一起行動起來，共同養(yǎng)成“全民戴口罩”的文明好習(xí)慣，加強(qiáng)個人防護(hù)，守護(hù)防控成果！

倡議人：

日期：

佩戴口罩的倡議書篇四

同學(xué)們：

大家好！xx月xx日新冠病毒疫情突發(fā)，為做到疫情防控，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

1、盡量少出門，出門時應(yīng)戴好口罩，快去快回，盡量避免乘坐公共交通工具，快去快回，盡量不與人密切接觸。

2、從外面帶回的口罩應(yīng)進(jìn)行消毒，然后密封起來，扔進(jìn)有害垃圾箱或醫(yī)療廢物垃圾桶，不可以重復(fù)使用。

3、在家勤洗手，常通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生。

4、如有發(fā)熱等癥狀，及時就醫(yī)，就醫(yī)途中戴好口罩。不要乘作公共交通工具。

5、合理配戴口罩，咳嗽時用手帕物件遮掩口鼻。

6、疫情期間應(yīng)減少聚集。

7、注意勤通風(fēng)，每次20~30分鐘?，F(xiàn)在正值冬季，開窗時注意保暖。

8、口罩注意更換，應(yīng)四小時更換一次。

9、注意飲食衛(wèi)生，不吃野生動物，肉類或蛋類應(yīng)徹底煮熟后再食用。

10、密切關(guān)注官方信息，以官方信息為基準(zhǔn)，不信謠，不傳謠。

11、主動配合相關(guān)人員作疫情防控檢查，如實(shí)向調(diào)查人員匯報(bào)情況，不要隱瞞任何信息，如接觸人員行蹤等。

疫情防控不只是口號而已，為了每個人的身體健康，我們應(yīng)該重視疫情，加油！

xxx

20xx年xx月xx日

佩戴口罩的倡議書篇五

全區(qū)黨員干部、群眾：

當(dāng)前，新冠肺炎疫情形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)疫情多點(diǎn)頻發(fā)，全體xxx區(qū)人民應(yīng)充分認(rèn)識新冠疫情防控的嚴(yán)峻形勢，積極響應(yīng)各級指揮部發(fā)布的相關(guān)個人防護(hù)要求，切實(shí)落實(shí)好戴口罩這項(xiàng)有效措施，為全國上下一心聯(lián)防聯(lián)控履行好公民個人社會責(zé)任。在此，中共xxx區(qū)委宣傳部（區(qū)精神文明辦）向全區(qū)發(fā)起倡議。

一、要正確佩戴口罩。時刻牢記佩戴口罩正確要領(lǐng)，內(nèi)外上下要分清，口罩藍(lán)色部分朝外，淺色部分朝內(nèi)；有鋼絲的部分向上，無鋼絲部分向下；貼合蓋住口鼻頜，將耳帶掛于雙耳，上下拉開褶皺口罩要覆蓋口、鼻、下頜；調(diào)整壓緊金屬條，適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩與面部緊密貼合，鼻梁金屬條要緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合；及時定期換口罩，口罩弄濕或弄臟后要及時更換。

二、要在重點(diǎn)場所戴好口罩。在進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、商場超市、集貿(mào)市場、交通車站、服務(wù)大廳、貨物倉庫、網(wǎng)吧、ktv、電影院、健身房等人員密集場所，乘坐公共交通工具，使用電梯等公共設(shè)施等情況下，一定要全程正確佩戴口罩，用文明的佩戴行為，為健康加分。

三、要時刻提醒身邊人帶好口罩。佩戴口罩，不僅可以預(yù)防新冠肺炎，而且可以起到保暖作用，有效阻擋霧霾等有害顆粒吸入呼吸道，防止呼吸道感染。全體黨員干部、群眾要帶動身邊親人、朋友佩戴口罩，在人員密集場所發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范佩戴口罩等情況時，請及時提醒其科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。

四、要正確處置廢棄口罩。使用后的口罩不要隨意丟棄，按照生活垃圾分類的'要求處理，同時在正確處理丟棄口罩后，要及時用肥皂和清水清洗雙手。

五、要提高全民佩戴口罩意識。全區(qū)各級黨組織要充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員干部先鋒模范作用，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，全面提高全區(qū)正確佩戴口罩的意識。

讓我們謹(jǐn)懷對自然和科學(xué)的敬畏之心，對國家和社會的大愛之心，請每一位xxx人都行動起來，自覺正確佩戴口罩，堅(jiān)持用簡單有用的實(shí)際行動，共同保衛(wèi)好我們的健康xxx。

佩戴口罩的倡議書篇六

親愛的同學(xué)們：

當(dāng)前，國內(nèi)部分地區(qū)疫情仍呈現(xiàn)多點(diǎn)、多發(fā)態(tài)勢，防控形勢仍然不容掉以輕心和麻痹大意。科學(xué)規(guī)范全程佩戴口罩不僅可以防止噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入，是切斷新冠病毒等呼吸道傳染病傳播最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。為切實(shí)保障全體師生的健康，筑牢校園安全防線，特此發(fā)出如下倡議：

同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)科學(xué)規(guī)范全程佩戴口罩。尤其是在教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓、圖書館、餐廳、核酸檢測點(diǎn)等人員密集場所或乘坐廂式電梯以及與他人近距離接觸時做到“應(yīng)戴盡戴”，不聚集、不扎堆，保持安全距離。

1.潔雙手。佩戴口罩前后要洗手，并將口罩棄置于垃圾桶內(nèi)。

2.辨正反。戴口罩前將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。

3.嚴(yán)密合。戴口罩時用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓，一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止，同時快速吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻梁處泄漏，再調(diào)整鼻夾。

4.防飛濺。打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換。如果不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

5.勤更換?？谡峙宕魇褂弥?，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污，建議更換新口罩。

同學(xué)們外出時要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形。當(dāng)口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，不可重復(fù)使用。脫口罩時，請注意雙手避免接觸口罩表面污染面，應(yīng)用雙手抓住掛繩取下，并將口罩向外對折，放入密封袋（垃圾袋）中封好、扎緊，再丟入垃圾桶。在正確處理丟棄口罩后，要及時用肥皂和清水清洗雙手。

防控疫情千萬條，戴好口罩第一條?？谡蛛m薄，能防疾病傳播；口罩雖小，體現(xiàn)文明素養(yǎng)。我們每個人是自己健康的第一責(zé)任人，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，齊心協(xié)力共筑校園安全屏障。

同學(xué)們，為了你和他人的身體健康，讓我們一起行動起來“罩”顧好自己，讓正確佩戴口罩成為校園文明新風(fēng)尚！

xx

20xx年11月13日

佩戴口罩的倡議書篇七

全縣廣大干部職工、市民朋友：

科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障身體健康的有效措施，也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。為保護(hù)公眾健康，做好個人防護(hù)，切實(shí)鞏固來之不易的防控成果，現(xiàn)就佩戴口罩向廣大干部職工及市民朋友提出倡議：

一、提高認(rèn)識，全員佩戴。堅(jiān)持把佩戴口罩作為防范疫情傳播的重要手段，在出行、上班、乘坐交通工具或進(jìn)入人員密集場所時，均須規(guī)范佩戴口罩，養(yǎng)成佩戴口罩的良好習(xí)慣。

二、注意方法，規(guī)范佩戴。佩戴口罩時，應(yīng)保持雙手干凈衛(wèi)生，將口罩橫貼在臉部口鼻上，讓內(nèi)部金屬條置于上方鼻梁，并從上至下將口罩皺褶拉開，緊壓金屬條，確?？谡滞耆采w口鼻和下巴，最大限度起到防護(hù)作用。

三、帶頭示范，自覺佩戴。全縣各單位主要負(fù)責(zé)人要履行好第一責(zé)任人職責(zé)，加強(qiáng)監(jiān)督。廣大干部職工和志愿者，要積極帶好頭、作表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，引導(dǎo)群眾佩戴口罩，共同筑牢疫情防控屏障。

防疫有您，“罩”顧全家；健康德江你我他，疫情防控靠大家。讓我們一起行動起來，養(yǎng)成規(guī)范、科學(xué)佩戴口罩的良好習(xí)慣，加強(qiáng)個人防護(hù)，守護(hù)健康德江！

xx

佩戴口罩的倡議書篇八

各位同學(xué)們：

疫情防控，人人有責(zé)。當(dāng)前疫情工作形勢緊迫，責(zé)任重大，我們要提高警惕，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從手邊最直接的事情做起，堅(jiān)定信心，齊心協(xié)力，才能努力保障我們每一個人的身體健康和生命安全，最后才能取得防疫的最終勝利。為此，我發(fā)出以下倡議：

一、提高思想認(rèn)識，高度重視疫情防控的重要性和嚴(yán)重性；

四、做好教室的有效開窗通風(fēng)以及每天的班級衛(wèi)生和消毒工作；

五、拒絕野味，不獵奇，不貪嘴，病從口入，教訓(xùn)牢記；

六、保持良好的'心態(tài)，良好的生活節(jié)奏，有效率的學(xué)習(xí)；

七、聽從長輩好言勸，有癥狀，早就醫(yī)，不恐慌，不信謠，不傳謠；

八、遵守防疫規(guī)定，配合有關(guān)檢查，抗擊疫情，人人有責(zé)。

文明校園，你我共建；幸福生活，你我共享；抗擊疫情，我們一起加油!

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

佩戴口罩的倡議書篇九

全縣廣大居民朋友：

正確戴口罩是降低病毒傳播風(fēng)險、阻斷疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康最方便、經(jīng)濟(jì)、簡單、有效的措施。為保護(hù)公眾健康，做好個人防護(hù)，現(xiàn)向全縣廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：

1、當(dāng)前，新冠肺炎疫情形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)多點(diǎn)頻發(fā)，疫情防控工作一刻也不能松懈。廣大居民要當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，養(yǎng)成自覺戴口罩的好習(xí)慣。所有居民群眾在出行、上班、務(wù)工、勞動或消費(fèi)時，要自覺規(guī)范戴口罩，并對身邊未戴口罩的人員進(jìn)行提醒，讓戴口罩成為每個公民的自覺文明規(guī)范行為。

2、科學(xué)佩戴口罩，時刻牢記戴口罩正確要領(lǐng)，“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，同時根據(jù)出門時長等情況，備足口罩，養(yǎng)成隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣。

3、廣大居民朋友在自己科學(xué)戴好口罩的同時，如發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范戴口罩等情況時，請及時提醒其科學(xué)規(guī)范戴好口罩。

4、使用后的口罩不要隨意丟棄，按照生活垃圾分類的要求處理，同時在正確處理丟棄口罩后，要及時用肥皂和清水清洗雙手。

5、黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村組、社區(qū)全體干部職工、志愿者等廣大群體，要積極帶好頭、做表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，引導(dǎo)群眾戴口罩，共同提升防控能力。

口罩雖薄，能抗病毒；口罩雖小，體現(xiàn)文明；口罩雖輕，彰顯真情；疫情不退，口罩不摘。廣大居民朋友們，為了您和他人健康，讓我們一起行動起來，共同養(yǎng)成“全民戴口罩”的文明好習(xí)慣，為疫情防控貢獻(xiàn)自己的力量！

xxx

20xx年xx月xx日

佩戴口罩的倡議書篇十

親愛的同學(xué)們：

當(dāng)前，抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正處關(guān)鍵期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地圖上的每一處家園，每一個數(shù)字的變化無時無刻不在牽動著全中國人的心，這個寒假注定不同尋常。不管我們中職學(xué)子身處何方，不論你是云南生、本地生還是外地生，我們的心始終是在一起。全力打好疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)，奪取疫情防控工作的最后勝利，我們中職生在關(guān)注、在參與、在行動。為此，我們謹(jǐn)向全市中職學(xué)生發(fā)出以下倡議：

識大局，懂感恩。山以險峻成其巍峨，海以奔涌成其壯闊。綜觀世界歷史，任何一個國家、一個民族的發(fā)展，都不是一帆風(fēng)順的?；仡欉^往，那些你們沒有經(jīng)歷過的考驗(yàn)，都是在危難中促進(jìn)人民更加團(tuán)結(jié)、在危難中激發(fā)人民更加迎難而上，最后都取得了偉大的勝利。今天，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”中，無數(shù)醫(yī)務(wù)工作者不畏懼、不退縮、不怯場，做堅(jiān)定的“逆行者”，他們用愛大寫了“白衣天使”救死扶傷的初心使命。這份獨(dú)特難忘的經(jīng)歷，請同學(xué)們懂得要懷感恩之心，哪有什么歲月靜好，不過是因?yàn)橛腥嗽跒槲覀冐?fù)重前行。我們堅(jiān)信：只有中國共產(chǎn)黨才能領(lǐng)導(dǎo)中國應(yīng)對任何災(zāi)難，也會讓世界看到一個負(fù)責(zé)任的大國的能力與擔(dān)當(dāng)！中國一定行，一定能，一定贏！

親科學(xué)，遠(yuǎn)謠言。新型冠狀病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我們要堅(jiān)定信心、齊心協(xié)力，攜起手來群防群控，從現(xiàn)在做起，從我做起，共同做好疫情防控工作，做新時代懂科學(xué)、有擔(dān)當(dāng)、有作為的好少年。請同學(xué)們密切關(guān)注各級政府和衛(wèi)生健康部門有關(guān)疫情通報(bào)。不造謠、不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發(fā)布傳播不可靠信息。

善溝通，尋幫助。突如其來的疫情可能會令你感到不安和焦慮，你也許有些“小怕怕”，因?yàn)槟銖奈从羞^這種經(jīng)歷，仿佛你生活的這個世界一夜間令你感到陌生。其實(shí)在心理學(xué)上，恐懼和喜悅一樣，都是情緒的一種?？謶质菫榱藛酒鹨粋€人自我保護(hù)的本能。當(dāng)你擔(dān)心什么時，就說給父母聽，說給親友聽，你會從他們豐富的人生閱歷里得到撫慰。中山市教育和體育局已于近日發(fā)布了《中山市中小學(xué)疫情防控心理防護(hù)應(yīng)對指引》，該指引能夠幫助師生和家長預(yù)防、減緩、控制和消除因疫情所致的恐慌心理，為大家保駕護(hù)航！

做規(guī)劃，抓學(xué)習(xí)。你是不是每天都宅在家里抱著手機(jī)，不是刷機(jī)就是吃雞，不是榮耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起??？是不是有人把家長急得直跳腳??？這些都不應(yīng)該是你的`樣子。雖然受疫情的影響，我們延期開學(xué)，但是老師們始終牽掛著大家的學(xué)習(xí)和成長?！安《疽綦x，學(xué)習(xí)不中斷”，“教師離校不離教，學(xué)生停課不停學(xué)”。延期開學(xué)期間，希望大家合理規(guī)劃自己的時間，不要把節(jié)奏帶偏。大家不妨靜下心來，溫故知新、博觀約取。讀幾本一直想讀卻沒有時間讀的書，看幾部有意義的影片，逛逛網(wǎng)絡(luò)博物館，聽聽慕課，寫寫日記。挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，誰更懂得自覺、自主、規(guī)劃學(xué)習(xí)，誰就能把挑戰(zhàn)變成機(jī)遇，誰就是未來最有競爭力的人。

強(qiáng)體魄，暖親情。跳繩、俯臥撐、平板支撐、原地高抬腿跑、開合跳等等，這些看家本領(lǐng)是時候登場了。即使不出門，在家也能做運(yùn)動，適度鍛煉能夠增強(qiáng)你的體力、耐力和抵抗力。也建議大家利用這段難得的時間，在父母家人面前秀一秀廚藝———舌尖上的味道，讓爸爸媽媽也在朋友圈“炫一炫”。和父母嘮嘮嗑、聊聊天、下下棋，主動協(xié)助父母做力所能及的家務(wù)，人世間的親情是最珍貴最不能浪費(fèi)的！

懂防護(hù)，重安全。今年流行語，蝸居在家就是做貢獻(xiàn)。請同學(xué)們繼續(xù)做到避免外出不聚集，注意衛(wèi)生戴口罩，勤洗手勤通風(fēng)，用火用電要小心，健康飲食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期從疫情發(fā)生地返回，或者與疫情發(fā)生地人員有接觸，請自行居家觀察14天，并做好健康監(jiān)護(hù)。如果你或家人出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請及時戴上口罩馬上到就近的定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行排查、診治。

待到陰霾盡散，笑看山花爛漫。同學(xué)們，讓我們眾志成城、同舟共濟(jì)、科學(xué)防控，共同為早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒感染的肺炎疫情貢獻(xiàn)自己的力量！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

佩戴口罩的倡議書篇十一

全縣廣大居民朋友：

正確戴口罩是降低病毒傳播風(fēng)險、阻斷疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康最方便、經(jīng)濟(jì)、簡單、有效的措施。為保護(hù)公眾健康，做好個人防護(hù)，現(xiàn)向全縣廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：

1、當(dāng)前，新冠肺炎疫情形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)多點(diǎn)頻發(fā)，疫情防控工作一刻也不能松懈。廣大居民要當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，養(yǎng)成自覺戴口罩的好習(xí)慣。所有居民群眾在出行、上班、務(wù)工、勞動或消費(fèi)時，要自覺規(guī)范戴口罩，并對身邊未戴口罩的'人員進(jìn)行提醒，讓戴口罩成為每個公民的自覺文明規(guī)范行為。

2、科學(xué)佩戴口罩，時刻牢記戴口罩正確要領(lǐng)，“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，同時根據(jù)出門時長等情況，備足口罩，養(yǎng)成隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣。

3、廣大居民朋友在自己科學(xué)戴好口罩的同時，如發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范戴口罩等情況時，請及時提醒其科學(xué)規(guī)范戴好口罩。

4、使用后的口罩不要隨意丟棄，按照生活垃圾分類的要求處理，同時在正確處理丟棄口罩后，要及時用肥皂和清水清洗雙手。

5、黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村組、社區(qū)全體干部職工、志愿者等廣大群體，要積極帶好頭、做表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，引導(dǎo)群眾戴口罩，共同提升防控能力。

口罩雖薄，能抗病毒；口罩雖小，體現(xiàn)文明；口罩雖輕，彰顯真情；疫情不退，口罩不摘。廣大居民朋友們，為了您和他人健康，讓我們一起行動起來，共同養(yǎng)成“全民戴口罩”的文明好習(xí)慣，為疫情防控貢獻(xiàn)自己的力量！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

佩戴口罩的倡議書篇十二

同學(xué)們：

最近，新型冠狀病毒在我國個別地方又有出現(xiàn)，新型冠狀病毒不僅導(dǎo)致了人被感染甚至死亡，而且對整個人類社會的負(fù)面影響都很大。目前，人類科學(xué)家還沒有完全研制出可以真正對抗這種病毒的藥和疫苗，我們也不能像“白衣天使”那樣，參加到抗疫一線，我們要在家中預(yù)防好自己不被感染。這樣我們可以不給國家添亂，我們要做到這幾點(diǎn)：

1、一個人的心態(tài)很重要，我們要用一個正常的心態(tài)去對待任何問題，不要自己嚇自己，要有一個樂觀的心態(tài)和好的心情，這樣自身的免疫系統(tǒng)會更好的發(fā)揮作用。

2、每次回家后一定要清洗干凈自己的.手和手腕，做到七步洗手法那樣。

3、使用n95、kn95、醫(yī)用外科一次性口罩等。

4、注意保暖，人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抗體會隨之減少，增加發(fā)病可能性。

5、盡量不要出門，不去人多密集的地方，人多密集的地方受傳染可能性會增大。

6、不接觸野生動物，防止疾病發(fā)生。

7、不要隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口鼻。

8、加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，保持室內(nèi)空氣流通。

我們要向戰(zhàn)斗在新型冠狀病毒一線的醫(yī)務(wù)人員及工作人員致以崇高的敬意。我們要相信祖國的力量，相信這場戰(zhàn)爭會很快過去的。中國加油！

倡議人：xx

20xx年x月x日

佩戴口罩的倡議書篇十三

廣大居民朋友：

當(dāng)前國內(nèi)疫情多點(diǎn)散發(fā)，奧密克戎變異毒株傳播速度快免疫逃逸能力強(qiáng)，已有多例因不戴口罩或佩戴口罩不規(guī)范導(dǎo)致同一時空人員感染的案例。為切實(shí)防范疫情傳播，保障居民身體健康和生命安全，現(xiàn)就開展“全民戴口罩”文明行動倡議如下：

一、在外出行全程戴好口罩。請廣大居民養(yǎng)成時刻佩戴口罩的良好習(xí)慣，外出工作、學(xué)習(xí)或消費(fèi)時務(wù)必嚴(yán)格規(guī)范佩戴口罩，并對身邊未佩戴口罩人員及時提醒，讓戴口罩成為每個人的自覺文明行為。

二、人員密集公共場合規(guī)范佩戴口罩。處于商場、超市、電影院、會場、展館、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所時請規(guī)范佩戴口罩；乘坐廂式電梯和火車、長途車、公交車等公共交通工具時請規(guī)范佩戴口罩；處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時請規(guī)范佩戴口罩；醫(yī)院就診、陪護(hù)時，接受體溫檢測、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查時請規(guī)范佩戴口罩；在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時請規(guī)范佩戴口罩；出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀時，必須科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，及時到發(fā)熱門診就診，并配合進(jìn)行核酸檢測，就診途中盡量不乘坐公共交通工具。

三、特殊群體須高度重視佩戴口罩。免疫力較弱的老年人和慢性疾病患者等，外出時務(wù)必要正確佩戴口罩，建議選擇人少的空曠地帶適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，切勿扎堆聚集。

四、機(jī)關(guān)干部帶頭佩戴口罩。

黨

黨

五、志愿者宣傳引導(dǎo)戴口罩。各級志愿服務(wù)組織要廣泛開展戴口罩宣傳引導(dǎo)志愿服務(wù)，持續(xù)開展“全民戴口罩”宣傳勸導(dǎo)活動；各級身邊好人、道德模范、新時代好少年要發(fā)揮示范引領(lǐng)作用；各商超、賓館、飯店等商戶要為沒有攜帶口罩的顧客等

提供

六、全家一起戴好口罩。繼續(xù)發(fā)揮“小手拉大手”作用，各級學(xué)校要牽頭推動活動落實(shí)，通過加強(qiáng)對學(xué)生佩戴口罩宣傳教育、學(xué)生帶動家長等方式，推動形成自覺佩戴口罩的良好社會氛圍。

七、佩戴口罩要規(guī)范科學(xué)。養(yǎng)成隨身攜帶口罩、自覺佩戴口罩的好習(xí)慣?？谡忠w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；及時定期換口罩，同時根據(jù)出門時長等情況，備足口罩，不建議重復(fù)使用；不要在交談

講話

居民朋友們，“人人都是疫情防控第一責(zé)任人”。為了您和他人的健康，請積極響應(yīng)倡議，以科學(xué)文明的小習(xí)慣，匯聚疫情防控大力量，守護(hù)全市人民暢意生活。

xx

佩戴口罩的倡議書篇十四

廣大市民朋友們：

目前疫情呈現(xiàn)多點(diǎn)、多源、多發(fā)態(tài)勢，傳播范圍廣、涉及面大、傳播鏈條長，防控形勢十分嚴(yán)峻。戴好口罩，從我做起；戴好口罩，你我平安；戴好口罩，就是做好個人防護(hù)，保護(hù)公眾健康，助力疫情防控。為此，縣委文明辦向廣大市民朋友們發(fā)出倡議：

注意養(yǎng)成隨身攜帶備用口罩的良好習(xí)慣，時刻牢記正確佩戴口罩要領(lǐng)，科學(xué)佩戴口罩。日常注意手衛(wèi)生，佩戴摘下口罩要洗手；口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾處要壓緊壓實(shí)；口罩臟污、變形、損壞、異味需更換，佩戴時間不超8小時；不重復(fù)使用坐公交車、去醫(yī)院等人多的環(huán)境用過的口罩；出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀時，牢記全程戴口罩并馬上及時就醫(yī)。

進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、酒店賓館、餐飲服務(wù)、交通車站、服務(wù)大廳、貨物倉庫、文體娛樂等公共場所，長途汽車、公交車、出租車、網(wǎng)約車等公共交通工具，使用電梯等公共設(shè)施，參加室內(nèi)會議、活動等，都要全程正確佩戴口罩。

從事境外輸入和污染傳播高風(fēng)險崗位人員、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員、公共場所服務(wù)人員等重點(diǎn)場所從事特殊重點(diǎn)崗位作業(yè)人員和職業(yè)人群，有發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀的人員，從事餐飲、商超、環(huán)衛(wèi)、冷鏈、快遞、外賣、美容美發(fā)、窗口服務(wù)、公共運(yùn)輸?shù)裙ぷ鞯娜藛T，都要主動佩戴口罩，務(wù)必做到“應(yīng)戴盡戴”。

黨員干部、公職人員帶頭發(fā)揮先鋒模范作用，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，帶動身邊親人、朋友佩戴口罩。市民朋友戴好口罩，不聚集、不扎堆，不參加聚集性文娛活動，公共場所與人保持一米以上距離，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩等情況，請及時提醒文明行為、戴好口罩。

外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，使用后的口罩不要隨意丟棄，歸為其他垃圾處理，正確處理丟棄口罩后，要及時用肥皂和清水清洗雙手。

戴好口罩，能抗疾病；戴好口罩，彰顯文明。戴好口罩，你我安心；戴好口罩，文明健康。為了您和他人的健康，請戴好口罩！

xxx

20xx年xx月xx日

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