總之，計(jì)劃是一種重要的工具，它可以幫助我們更好地組織和管理我們的生活。制定計(jì)劃的時(shí)候，我們應(yīng)該保持靈活性，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修正。不同人有不同的計(jì)劃風(fēng)格，下面是一些成功人士的計(jì)劃心得，供大家學(xué)習(xí)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇一
加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識(shí)，從思想上明確健康教育的重要性。
搞好健康教育，思想認(rèn)識(shí)是基礎(chǔ)，組織領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵。我單位里充實(shí)單位健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，我單位由主任任組長(zhǎng)、副主任任副組長(zhǎng)，責(zé)成單位辦公室具體抓這項(xiàng)工作。同時(shí)，要明確工作職責(zé)分工，將各項(xiàng)工作任務(wù)落實(shí)到科室和崗位。領(lǐng)導(dǎo)小組要定期召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，專(zhuān)題研究部署健康教育工作，對(duì)工作中出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題，認(rèn)真加以解決。還要采取定期或不定期檢查的辦法，督促各科室抓好各自分管的健康教育工作，確保這項(xiàng)工作順利進(jìn)行。
為進(jìn)一步深化健康教育工作，堅(jiān)持以保護(hù)健康為重點(diǎn)，采取多種形式開(kāi)展健康教育活動(dòng)，一是抓住各種時(shí)機(jī)開(kāi)展教育。如在每次會(huì)議召開(kāi)之前，利用電教設(shè)備播放健康教育專(zhuān)題片，宣傳衛(wèi)生知識(shí)、防病常識(shí)，教育干部職工養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)健康意識(shí)。二是明確健康教育行動(dòng)工作的核心信息。通過(guò)對(duì)當(dāng)前機(jī)關(guān)全體工作人員身體狀況進(jìn)行分析，確定以宣傳常見(jiàn)病、多發(fā)病防治知識(shí)為核心信息，印制宣傳單，下發(fā)到全體工作人員，讓干部職工掌握有關(guān)知識(shí)，教育干部職工提高預(yù)防能力，保障身體健康。在全體機(jī)關(guān)工作人員中大力倡導(dǎo)早晨、傍晚進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，全面增強(qiáng)自身體質(zhì)，以更好地開(kāi)展本職工作。三是要結(jié)合國(guó)家衛(wèi)生城市的創(chuàng)建工作，利用舉辦健康教育宣傳欄等，進(jìn)行直觀的健康教育，采取每月更換一次宣傳內(nèi)容的做法，根據(jù)季節(jié)變化，宣傳每個(gè)季節(jié)易患疾病的防治常識(shí)，常年進(jìn)行宣傳教育。還要通過(guò)聘請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家講座、專(zhuān)題知識(shí)座談?dòng)懻摰霓k法，深入開(kāi)展健康教育活動(dòng)，讓干部職工充分了解當(dāng)前的衛(wèi)生政策、健康知識(shí)及健康教育工作動(dòng)態(tài)等。四是嚴(yán)格按照健康教育檢查評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展自評(píng)工作，定期對(duì)工作進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，整體促進(jìn)全單位健康教育工作的開(kāi)展。
要嚴(yán)格落實(shí)單位里制定的有關(guān)控?zé)熞?guī)章制度，落實(shí)責(zé)任制，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭控?zé)煟刹柯毠と巳藚⑴c活動(dòng)，做到不敬煙、不勸煙，人人爭(zhēng)先，相互監(jiān)督。辦公室要抓好全單位控?zé)煿ぷ鞯穆鋵?shí)，在會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所的醒目位置設(shè)立“請(qǐng)勿吸煙”“無(wú)煙”等標(biāo)志，不設(shè)置煙具，隨時(shí)提醒干部職工和外來(lái)客人禁止吸煙。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇二
為深入貫徹教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，結(jié)合外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的實(shí)際，特制定20xx-15學(xué)年大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃如下:。
在學(xué)生軍訓(xùn)和入學(xué)教育中，要針對(duì)大學(xué)前后學(xué)習(xí)中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見(jiàn)心理問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)展班會(huì)個(gè)別談心等活動(dòng)，克服學(xué)生心理障礙，進(jìn)行有效的教育輔導(dǎo)。
按照學(xué)院要求，要認(rèn)真組織新生參加心理測(cè)試，及時(shí)了解和掌握學(xué)生心理狀況。
對(duì)心理測(cè)試過(guò)的'學(xué)生，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別要對(duì)貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，做好心理咨詢(xún)和溝通，幫助學(xué)生走出心理困境。同時(shí)，要建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢(xún)、談話記錄、家長(zhǎng)來(lái)訪等記錄在案。
凡學(xué)校、學(xué)院舉辦的心理測(cè)試、咨詢(xún)、演講比賽、觀看教育電影等活動(dòng)，要做好宣傳、組織學(xué)生按時(shí)參加。同時(shí)，要聯(lián)系本專(zhuān)業(yè)、班級(jí)的實(shí)際，舉辦心理講座、召開(kāi)主題班會(huì)，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
各班設(shè)立心理委員，每周一召開(kāi)專(zhuān)門(mén)會(huì)議，了解掌握學(xué)生心理狀況，及時(shí)解決有關(guān)問(wèn)題。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇三
近年來(lái)，大學(xué)生群體中的心理健康問(wèn)題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問(wèn)題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活，影響著他們適應(yīng)社會(huì)的能力，也關(guān)系到我國(guó)年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問(wèn)題。
一、總體思路。
20xx-20xx學(xué)年地質(zhì)20xx級(jí)心理健康教育工作的總體思路是：堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛(ài)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo)，以活動(dòng)為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實(shí)工作。
1、開(kāi)展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢(xún)中心對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理咨詢(xún)中心做好各項(xiàng)調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。
4.鼓勵(lì)學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強(qiáng)對(duì)自我認(rèn)知的了解。
三、開(kāi)展常規(guī)輔導(dǎo)工作。
1.做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪學(xué)生的接待、咨詢(xún)以及心理咨詢(xún)記錄和個(gè)案分析。
2.小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢(xún)室開(kāi)展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規(guī)業(yè)務(wù)。
4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。
3、組織好所帶班級(jí)心理委員、寢室信息員參加校、院兩級(jí)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)。
2.12月份組織開(kāi)展考試周壓力示范教育活動(dòng)。
3.4月計(jì)劃邀請(qǐng)校外心理專(zhuān)家開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)觀講座，以期幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開(kāi)展如何識(shí)別抑郁癥。
5.組織部分班級(jí)及學(xué)生參與校“5.25心理健康周”系列活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想。
堅(jiān)持以馬列主義、*思想、*理論“三個(gè)代表”重思想為指導(dǎo)。以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)。堅(jiān)持育人為本，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中小學(xué)心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律。結(jié)合我?？偟慕逃虒W(xué)工作目標(biāo)任務(wù)。努力以高尚的師德風(fēng)范，責(zé)任心、愛(ài)心為學(xué)生心理健康做好服務(wù)工作。
二、工作原則。
立足教育，重在輔導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則：
1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育;。
3.關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo);。
4.以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;。
5.尊重、理解與真誠(chéng)、同感相結(jié)合;。
6.預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合。
三、主要工作。
1、以心理健康課為主陣地，結(jié)合學(xué)生實(shí)際和學(xué)生年齡特點(diǎn)，挖掘校園一切可教育資源，引導(dǎo)幫助學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生日常文明良好行為、健康習(xí)慣的養(yǎng)成。
2、通過(guò)有主題的心理健康知識(shí)教學(xué)活動(dòng)，談話法、書(shū)信法、角色扮演法、游戲法、問(wèn)卷調(diào)查法、問(wèn)題辨析活動(dòng)等教育教學(xué)形式途徑研究搜集學(xué)生學(xué)生不同年齡心理特征。整理饌寫(xiě)專(zhuān)題總結(jié)“小學(xué)心理健康教育的途徑與方法研究”。
3、開(kāi)展教師心理健康案例、理論的培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作，做好教師對(duì)個(gè)性差異學(xué)生的調(diào)查輔導(dǎo)幫教工作。
4、建立各年級(jí)心理健康卡，通過(guò)學(xué)生填卡、添畫(huà)、涂色、實(shí)話實(shí)說(shuō)的個(gè)人藝術(shù)展示空間形式。來(lái)了解分析學(xué)生的個(gè)性特征。進(jìn)行有效的心理障礙矯治、調(diào)整、幫助、自救活動(dòng)。
5、結(jié)合學(xué)生實(shí)際需要，在各學(xué)科有機(jī)滲透開(kāi)展“心理健康咨詢(xún)活動(dòng)”并針對(duì)低年級(jí)研究主題“怎樣和同學(xué)友好相處”(心中有他人)中年級(jí)“怎樣處理個(gè)人與集體的關(guān)系”(心中有集體)。高年級(jí)“如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)”(信念教育、心中有祖國(guó))和“青春健康教育”進(jìn)行有針對(duì)性活動(dòng)。
6、依托少先隊(duì)組織，成立“兒童心理咨詢(xún)室”通過(guò)主題談話、游戲活動(dòng)、跟蹤服務(wù)等(本文轉(zhuǎn)自實(shí)用工。
作文。
檔頻道)教育活動(dòng)途徑幫助緩解兒童心理障礙。
7、開(kāi)展教師深入走入學(xué)生之中的心理咨詢(xún)活動(dòng)，切實(shí)在教育教學(xué)中了解學(xué)生在心理健康方面存在的問(wèn)題。不斷交流積累總結(jié)工作的經(jīng)驗(yàn)方法及途徑。
8、繼續(xù)搞好“心理健康問(wèn)卷調(diào)查”“案例收集”“心理健康測(cè)試”等常規(guī)工作。歸整學(xué)生健康教育心理檔案。
為促進(jìn)學(xué)院學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，全面推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作，在總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，圍繞學(xué)院年度工作安排，結(jié)合學(xué)院工作實(shí)際，制定學(xué)院20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期心理健康教育。
一、整體思路。
在做好心理咨詢(xún)、教學(xué)等常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)學(xué)生心理檔案的建檔與維護(hù)工作，建立健全系級(jí)學(xué)生心理健康工作小組;以月主題為主線，廣泛普及心理健康知識(shí);通過(guò)多種形式開(kāi)展院第九屆學(xué)生心理健康月工作;同時(shí)，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，積極做好心理危機(jī)干預(yù)工作，努力提高心理健康教育的實(shí)際工作效果。
二、具體工作。
(一)著眼日常教育，開(kāi)展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動(dòng)。
學(xué)院日常的學(xué)生教育活動(dòng)是以育人為主，這與心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)吻合，心理咨詢(xún)中心將繼續(xù)與學(xué)生處、各系配合，將心理健康教育滲透到學(xué)生日常教育活動(dòng)中，充分體現(xiàn)心理健康教育在細(xì)微之處耕耘、潛移默化的特點(diǎn)。
1.充分利用心理閱覽室、宣傳欄、廣播臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、
黑板報(bào)。
2.完善“心理健康”網(wǎng)頁(yè)建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺(tái)。
3.指導(dǎo)各系有計(jì)劃、有針對(duì)性地召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì)。
4.將心理健康教育貫穿于各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合，與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。
1、進(jìn)一步做好20xx級(jí)學(xué)生普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計(jì)回訪率，對(duì)普查結(jié)果反饋進(jìn)行分析研究，指導(dǎo)、協(xié)助各系建立學(xué)生心理檔案。
2、對(duì)測(cè)試異常的學(xué)生進(jìn)行談話、逐級(jí)排查，并建立突出心理問(wèn)題學(xué)生檔案。對(duì)突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊(cè)、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個(gè)案研究，有針對(duì)性地采取措施。
(三)完善心理健康體系，點(diǎn)面結(jié)合重點(diǎn)突出。
我們己經(jīng)初步建立了宿舍―班級(jí)―系部―學(xué)院的四級(jí)大學(xué)生心理健康教育工作體系，本學(xué)期我們擬擴(kuò)充各級(jí)心理健康教育機(jī)構(gòu)的力量，力爭(zhēng)加強(qiáng)兩支新隊(duì)伍的建設(shè)：骨干心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員。
1、設(shè)立系部學(xué)生心理健康專(zhuān)管人員，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干心理輔導(dǎo)員。
在各系部設(shè)立學(xué)生心理健康專(zhuān)管人員，負(fù)責(zé)主持各系部心理咨詢(xún)室的日常工作，執(zhí)行心理健康教育中心下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)，配合學(xué)院心理健康教育中心營(yíng)造心理健康教育氛圍，進(jìn)一步推廣和深化學(xué)生心理健康教育新模式。
輔導(dǎo)員是和學(xué)生接觸最緊密的群體，對(duì)學(xué)生的影響力較大，輔導(dǎo)員的素質(zhì)直接影響到了學(xué)生心理狀況。因此，從本學(xué)期開(kāi)始，我們將與學(xué)生處配合在各系部選拔一名有相關(guān)學(xué)生心理工作理論和實(shí)踐背景的優(yōu)秀輔導(dǎo)員，使之成為骨干心理工作者，主要承擔(dān)各系部學(xué)生心理健康教育相關(guān)的工作。
2、大力培養(yǎng)班級(jí)心理委員。班級(jí)心理委員是學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的觀察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個(gè)層面：一是心理健康維護(hù)層面，即維護(hù)全班學(xué)生的心理健康，預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想中的不穩(wěn)定因素，保證學(xué)生的心理安全;二是心理素質(zhì)拓展層面，即面向全體學(xué)生開(kāi)展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。新學(xué)期，我們將對(duì)班級(jí)心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓(xùn)班，提高他們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)院開(kāi)展本班的心理健康教育工作，使學(xué)生中存在的問(wèn)題得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解決。
結(jié)合我院已實(shí)施二級(jí)管理，各系均成立了大學(xué)生心理健康教育工作小組，以及宿舍―班級(jí)―系部―學(xué)院的四級(jí)大學(xué)生心理健康教育工作體系，為了進(jìn)一步踐行心理健康教育師生全員化的工作模式，擬從院第九屆“5?25”大學(xué)生心理健康宣傳月開(kāi)始，以系為單位，結(jié)合學(xué)院心理健康宣傳月的相關(guān)主題，開(kāi)展豐富多彩、富有系部特色的心理健康教育活動(dòng)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇四
為深入貫徹教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，結(jié)合外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的實(shí)際，特制定20xx—xx學(xué)年大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃如下：
一、做好新生入學(xué)后心理健康的教育輔導(dǎo)工作。在學(xué)生軍訓(xùn)和入學(xué)教育中，要針對(duì)大學(xué)前后學(xué)習(xí)中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見(jiàn)心理問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)展班會(huì)個(gè)別談心等活動(dòng)，克服學(xué)生心理障礙，進(jìn)行有效的教育輔導(dǎo)。
三、做好學(xué)生的心理測(cè)試工作。按照學(xué)院要求，要認(rèn)真組織新生參加心理測(cè)試，及時(shí)了解和掌握學(xué)生心理狀況。
四、建立健全學(xué)生心理檔案。對(duì)心理測(cè)試過(guò)的學(xué)生，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別要對(duì)貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，做好心理咨詢(xún)和溝通，幫助學(xué)生走出心理困境。同時(shí)，要建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢(xún)、談話記錄、家長(zhǎng)來(lái)訪等記錄在案。
五、積極組織學(xué)生參加學(xué)校、學(xué)院各類(lèi)心理健康活動(dòng)。凡學(xué)校、學(xué)院舉辦的心理測(cè)試、咨詢(xún)、演講比賽、觀看教育電影等活動(dòng)，要做好宣傳、組織學(xué)生按時(shí)參加。同時(shí)，要聯(lián)系本專(zhuān)業(yè)、班級(jí)的實(shí)際，舉辦心理講座、召開(kāi)主題班會(huì)，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
六、建立心理健康制度。各班設(shè)立心理委員，每周一召開(kāi)專(zhuān)門(mén)會(huì)議，了解掌握學(xué)生心理狀況，及時(shí)解決有關(guān)問(wèn)題。
七、除開(kāi)設(shè)普通講座外，全年將定期有針對(duì)性地舉辦2—3次大型專(zhuān)題講座。
八、指導(dǎo)各班級(jí)有計(jì)劃地開(kāi)展好心理健康教育主題班會(huì)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇五
一、舉辦人：
一一藥本心理委員。
二、活動(dòng)宗旨：
促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
三、活動(dòng)主題：
幸?？鞓?lè)。
四、游戲時(shí)間：
4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分。
五、游戲地點(diǎn)：
部系樓b—101。
六、游戲形式：
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：
第一是價(jià)值拍賣(mài)；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，找出自信；
第三是炫出自己特長(zhǎng)。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考物性?xún)r(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度，知其所需，給出國(guó)留學(xué)人生定位。
游戲說(shuō)明：該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的'理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
（1信任2責(zé)任3理解4寬容5坦誠(chéng)6真誠(chéng)或同學(xué)所珍視的物品（并道出拍賣(mài)緣由））直到所有東西都拍賣(mài)完為止，然后請(qǐng)大家認(rèn)真考慮買(mǎi)回來(lái)的東西。
并討論交流為什么想要競(jìng)拍這個(gè)東西？在拍賣(mài)過(guò)程中，你的心情如何？
項(xiàng)目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。
游戲說(shuō)明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫(xiě)好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長(zhǎng)或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說(shuō)出自己特長(zhǎng)。
接下來(lái)由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場(chǎng)的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。
游戲說(shuō)明：先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂(lè)器、魔術(shù)等）。
八、特長(zhǎng)報(bào)名方式：
直接報(bào)給本班心理委員或班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)。
九、報(bào)名時(shí)間：
4月10日至4月16日。
十、宣傳：
由班長(zhǎng)及宣傳委員負(fù)責(zé)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇六
二、組織機(jī)構(gòu)。
主辦：學(xué)工部·學(xué)生處·武裝部。
協(xié)辦：xx心理協(xié)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
3月30日—206月1日。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)啟動(dòng)儀式。
時(shí)間:年3月30日14:30。
地點(diǎn)：行政樓一樓報(bào)告廳。
(二)一份倡議書(shū)。
時(shí)間：2018年4月3日。
內(nèi)容：將活動(dòng)倡議書(shū)發(fā)布至學(xué)生處網(wǎng)頁(yè)，推送至微信平臺(tái)，通過(guò)oa發(fā)至各學(xué)院(基地)，要求以各學(xué)院(基地)為單位組織學(xué)生閱讀，學(xué)習(xí)倡議書(shū)內(nèi)容。
(三)“心靈長(zhǎng)廊”
時(shí)間：2018年4月9日—2018年4月15日。
地點(diǎn)：學(xué)子長(zhǎng)廊。
內(nèi)容：以展板形式展出心理學(xué)圖片、趣味心理知識(shí)，心理小測(cè)試等，探索神秘的心理世界。
(四)“心隨影動(dòng)”
時(shí)間：2018年4月11日16:30—18:30。
2018年4月25日16:30—18:30。
2018年5月9日16:30—18:30。
2018年5月23日16:30—18:30。
內(nèi)容：選取中外經(jīng)典心理電影，以沙龍的形式，通過(guò)賞析和討論，使學(xué)生學(xué)習(xí)在他人的故事里領(lǐng)悟自己的生命體驗(yàn)，在深層次認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上重新規(guī)劃自我，不斷自我發(fā)展。要求xx心理協(xié)會(huì)成員和2018級(jí)心理委員積極參加，其他同學(xué)自愿參加。
(五)“你拍我心”
時(shí)間：2018年4月16日—5月18日。
內(nèi)容：師生以攝影的方式捕捉身邊的美好瞬間，傳遞健康、幸福的人生理念。
活動(dòng)要求：
5、根據(jù)參賽優(yōu)秀照片的數(shù)量評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀參與獎(jiǎng)。
(六)“星語(yǔ)心愿”
時(shí)間：2018年4月18日10：00—18:00。
地點(diǎn)：食堂門(mén)口。
內(nèi)容：xx心理協(xié)會(huì)提供明信片，同學(xué)們寫(xiě)下對(duì)于他人的祝福，由心理協(xié)會(huì)成員寄出祝福。
(七)“漂流瓶”
時(shí)間：2018年5月8日—5月10日。
地點(diǎn)：學(xué)子長(zhǎng)廊。
內(nèi)容：同學(xué)們懸掛的漂流瓶中有自己的困擾和疑惑，其他的同學(xué)可以通過(guò)回信的方式為其解疑答惑，通過(guò)朋輩交流，助人自助。
(八)“專(zhuān)家進(jìn)校園”
時(shí)間：2018年5月。
地點(diǎn)：待定。
內(nèi)容：邀請(qǐng)社會(huì)知名人士、心理學(xué)專(zhuān)家為廣大學(xué)生開(kāi)展心理健康系列講座，在人際交往、壓力應(yīng)對(duì)、自我調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等方面給予學(xué)生正確的指導(dǎo)。每期講座具體時(shí)間和地點(diǎn)通過(guò)心理健康教育中心網(wǎng)頁(yè)、xisu心理中心微信平臺(tái)和海報(bào)宣傳提前通知。
(九)“心靈面對(duì)面”
時(shí)間：2018年5月25日9：30至16：30。
地點(diǎn)：活動(dòng)中心一樓。
內(nèi)容：邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們答疑解惑，包括適應(yīng)、自我形象、人際交往、學(xué)習(xí)、情緒情感、職業(yè)規(guī)劃等方面。同學(xué)們通過(guò)與心理咨詢(xún)師的交流，解答心中的疑問(wèn)，緩解情緒壓力。
(十)閉幕式。
五、活動(dòng)要求。
1、各學(xué)院(基地)高度重視，廣泛宣傳，積極參與。心理健康教育工作是大學(xué)生思想政治教育工作的重要組成部分，請(qǐng)各學(xué)院(基地)高度重視認(rèn)真落實(shí)，組織學(xué)生積極廣泛參與，全面促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
2、各學(xué)院(基地)可結(jié)合各自實(shí)際情況開(kāi)展心理文化活動(dòng)，確?；顒?dòng)符合學(xué)生身心需要。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇七
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動(dòng)心理健康教育工作的開(kāi)展。
以扎實(shí)開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ);以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式以寢室心理健康信息員、班級(jí)心理委員以及院系心理咨詢(xún)工作組為信息鏈做好日常工作;重點(diǎn)以新生適應(yīng)為主題全面開(kāi)展心理健康教育課外活動(dòng)。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個(gè)學(xué)生的思想狀況。
4、做好心理危機(jī)干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實(shí)五早信息預(yù)警機(jī)制，做好學(xué)生心理。危機(jī)干預(yù)工作的月通報(bào)和周通報(bào)工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。定時(shí)更新預(yù)警庫(kù)的信息。
5、配合院系，認(rèn)真開(kāi)展20x級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng)，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理活動(dòng)等。
6、配合院系加強(qiáng)對(duì)我系任心理委員和寢室信息員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過(guò)座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式，提升心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)水平。
7、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員的隊(duì)伍建設(shè)，圍繞主題，召開(kāi)朋輩輔導(dǎo)員交流會(huì)，構(gòu)架溝通、交流的平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作的指導(dǎo)，通過(guò)嚴(yán)格考核等形式，增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的'角色歸屬感和責(zé)任感。
8、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。
10、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇八
一.x月初，開(kāi)展學(xué)生心理講座：請(qǐng)老師偉大家講解如何在新的一學(xué)期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。
二.心理x電影放送：為了充實(shí)同學(xué)們的課余生活，并且給同學(xué)們的心靈提供放松的機(jī)會(huì)，外院心協(xié)在每周六進(jìn)行心理電影展播，播放有助于我們大學(xué)生心理健康發(fā)展的電影獲得大家的積極稱(chēng)贊。同學(xué)們?cè)趭蕵?lè)中接受心理教育，在教育中讓我們的心理更健康的發(fā)展。
三.趣味心理活動(dòng)。
本次趣味心理活動(dòng)以攜手參與、促進(jìn)身心和諧健康發(fā)展為主題，讓本次趣味心理活動(dòng)增添了校園文化生活樂(lè)趣，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，激發(fā)了同學(xué)們的`團(tuán)隊(duì)合作精神。
四.關(guān)注畢業(yè)生。
大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)擇業(yè)這一重大人生選擇，在雙向選擇、自主擇業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾、高期望值與低能力的矛盾、競(jìng)爭(zhēng)與求安的矛盾十分突出,心理壓力大。針對(duì)此現(xiàn)象，我院協(xié)會(huì)將關(guān)注畢業(yè)生心理，推出關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
五.x月出游戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)：
x年x月27日星期天，心協(xié)成員組織到集美后溪悅神休閑農(nóng)莊進(jìn)行野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次出游豐富了成員的生活，開(kāi)拓視野，使身心得以放松;由協(xié)會(huì)成員共同參與，鍛煉了成員們組織能力，強(qiáng)化實(shí)踐能力;同時(shí)通過(guò)這種輕松活潑的方式有助于加強(qiáng)成員間的交流，更好的了解對(duì)方，形成更好的默契，激勵(lì)成員團(tuán)結(jié)合作落實(shí)計(jì)劃工作，營(yíng)造心協(xié)新氣象。
x月25日為大學(xué)生心理健康日，諧音我愛(ài)我,意為大學(xué)生關(guān)愛(ài)他人先從關(guān)愛(ài)自我開(kāi)始，愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
活動(dòng)的宗旨為：在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生的心理健康教育。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇九
霍爾將青春期形容為不可避免的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會(huì)變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來(lái)的種種壓力。這些壓力過(guò)多過(guò)大過(guò)強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致情緒障礙。因此如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的重要主題。
第三是積極的社會(huì)制度。可見(jiàn)積極情緒是積極心理學(xué)要研究的一個(gè)首要問(wèn)題。
為此，我們思考幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，除了調(diào)控自己的消極情緒外，其實(shí)還可以增加自己的積極情緒，因此這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo):。
1．知識(shí)與技能：
（1）了解情緒并沒(méi)有好壞之分，學(xué)會(huì)接納自己的情緒。
（2）感受到積極情緒的作用，并學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2．過(guò)程與方法：
通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。
3．情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過(guò)討論、團(tuán)體活動(dòng)及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
活動(dòng)重、難點(diǎn):。
1.讓高中學(xué)生學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2.通過(guò)感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
輔導(dǎo)對(duì)象:。
高一學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
準(zhǔn)備教學(xué)課件及視頻，多米諾骨牌，紙筆若干，學(xué)生分組。
活動(dòng)過(guò)程:。
一、團(tuán)體暖身階段：游戲?qū)?，引出情緒。
暖身游戲：快樂(lè)雨滴。
1．在游戲過(guò)程中，你們都有怎樣的情緒體驗(yàn)？
2．你們?cè)谏钪羞€會(huì)體驗(yàn)到哪些情緒？
小結(jié)：今天這堂課，老師和大家就來(lái)聊聊情緒。
二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：紙筆練習(xí)，主題展開(kāi)。
（一）紙筆練習(xí)。
1.做情緒蛋糕。
在紙上畫(huà)一畫(huà)，你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各占百分之幾，說(shuō)明理由。
2．你希望你喜歡的情緒多一點(diǎn)，你會(huì)采取哪些方法呢？
3.出示一張?jiān)谥虚g畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問(wèn)學(xué)生：“你們看到了什么？”
小結(jié)：同學(xué)們說(shuō)了很多調(diào)控情緒的方法。歸納起來(lái)兩種，一種就是縮小你們的消極情緒，另一種就是擴(kuò)大我們的積極情緒。大家也學(xué)習(xí)到了很多消極情緒的調(diào)控方法，今天我們重點(diǎn)來(lái)擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂(lè)更快樂(lè)。
4.揭示課題：帶著積極情緒上路。
（二）繪本《我好快樂(lè)》。
當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，我好像變成了小小回力球，蹦蹦跳跳出開(kāi)心的節(jié)奏。
當(dāng)我快樂(lè)的時(shí)候，我會(huì)一直面帶微笑，覺(jué)得這個(gè)世界真是好美妙。
我會(huì)不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。
哈哈哈，就是這樣！笑的感覺(jué)真是好！
和朋友們一起玩我好高興，和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開(kāi)心。
還有，和爸爸一起去快樂(lè)地旅行，圍著篝火，一邊燒烤一邊說(shuō)說(shuō)笑笑，讓我覺(jué)得多么幸福多么美妙！
2．小組討論，分享感受。
三、團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂(lè)。
（一）多米諾效應(yīng)。
游戲：多米諾骨牌，
1．每8人一組，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)完成所有骨牌的搭建？
問(wèn)：在玩骨牌的過(guò)程中，你們有過(guò)怎樣的情緒體驗(yàn)？
開(kāi)心、緊張、著急……（豐富的情緒體驗(yàn)）。
2．把一個(gè)骨牌輕輕推到，會(huì)發(fā)生怎樣的現(xiàn)象？
問(wèn)：在這一過(guò)程中，你的情緒有沒(méi)有受到同伴的影響？
總結(jié)：情緒就像骨牌一樣，會(huì)發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會(huì)傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開(kāi)心的事情時(shí)，就會(huì)越想越開(kāi)心，情緒越來(lái)越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。
（二）記幸福日記。
1.教師宣布活動(dòng)規(guī)則：
2.活動(dòng)開(kāi)始：
（1）請(qǐng)學(xué)生思考三件進(jìn)展順利的好事情。
（2）請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)下進(jìn)展順利的三件事情。
（3）請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)下為什么這件事情進(jìn)展順利以及你曾做過(guò)什么幫助其進(jìn)展順利。145。
3.小組分享：寫(xiě)完后，在小組交流分享。
4.集體分享：每組請(qǐng)一位同學(xué)分享完成該活動(dòng)后的內(nèi)心感受。
小結(jié)：幸福很簡(jiǎn)單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂(lè)的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無(wú)論大事還是小事，過(guò)一個(gè)月你會(huì)體會(huì)到它的價(jià)值的。
（三）積極的目標(biāo)激勵(lì)。
……。
四、團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長(zhǎng)，深化主題。
（一）深化主題，分享感悟。
再來(lái)看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會(huì)有什么不同呢？請(qǐng)同學(xué)們用簡(jiǎn)短的話，談一談感悟。
（二）把自己積極的目標(biāo)寫(xiě)在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂(lè)的情緒感染自己，感染他人。
在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫(xiě)上積極的話語(yǔ)，給自己以激勵(lì)。送給大家，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。
最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇十
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)。
xx場(chǎng)地(初定)。
xx班全體同學(xué)等。
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部(20xx大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的'策劃書(shū))的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：xxx。
負(fù)責(zé)人：xxx，xxx，xxx。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇十一
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生處心理咨詢(xún)中心
各系部，院心理協(xié)會(huì)
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學(xué)生
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢(xún)中心。
（二）活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日――5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的.作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)
3、團(tuán)體游戲圖片展
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
（2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛(ài)我）心理健康日”戶(hù)外宣傳活動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
（2）活動(dòng)宣傳：“我愛(ài)我――團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇十二
本屆心理活動(dòng)月主題為“幸福有你，夢(mèng)想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)自我和他人的能力，提升自我價(jià)值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時(shí)光。
本屆心理活動(dòng)月的活動(dòng)以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面為切入點(diǎn)，結(jié)合我院實(shí)際，組織安排以下活動(dòng)：
（一）首屆心理游園會(huì)活動(dòng)暨活動(dòng)月開(kāi)幕式。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月初（具體時(shí)間另行通知）。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
在學(xué)院心理活動(dòng)月開(kāi)幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動(dòng)月主題自主設(shè)計(jì)開(kāi)展系部特色活動(dòng)，要求活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實(shí)施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動(dòng)效果明顯。
（二）心理健康知識(shí)宣傳教育系列展覽活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月上旬。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
（三）幸福隨手拍。
1、活動(dòng)時(shí)間：xx月20日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：隨處可拍。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時(shí)刻。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)，專(zhuān)欄展出。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月上旬。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校園操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
針對(duì)院系特定學(xué)生組織開(kāi)展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。
（五）“青春吶喊，機(jī)電聲音”脫口秀大賽。
1、活動(dòng)時(shí)間：月2日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：無(wú)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
在全院范圍內(nèi)開(kāi)展以“成長(zhǎng)路、尋知己、未夢(mèng)”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個(gè)人脫口秀的形式制作“個(gè)人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
（六）心理繪本設(shè)計(jì)大賽。
1、活動(dòng)時(shí)間：月28日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：無(wú)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
運(yùn)用絢麗豐富的色彩和圖畫(huà)，形象生動(dòng)的字和話語(yǔ)，針對(duì)活動(dòng)月主題，編寫(xiě)、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們?cè)趷?ài)的互動(dòng)及傳遞中幫助彼此解決心理問(wèn)題，減輕學(xué)習(xí)壓力，敞開(kāi)心扉，拋開(kāi)煩惱，以積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)人生。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
1、活動(dòng)時(shí)間：月17日中午。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂前。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識(shí)的問(wèn)題中，樹(shù)立關(guān)注心理健康的.意識(shí)，提高認(rèn)識(shí)自我與他人的能力。
（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評(píng)選活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間：月0日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開(kāi)展情況，采取現(xiàn)場(chǎng)材料評(píng)審的方式，評(píng)選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護(hù)心”風(fēng)采。此項(xiàng)活動(dòng)師生皆可參加。
（九）心理委員專(zhuān)題系列培訓(xùn)。
1、活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)月期間。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
通過(guò)專(zhuān)題培訓(xùn)，進(jìn)一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢(xún)基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識(shí)別心理危機(jī)的能力。
1、活動(dòng)時(shí)間：六月初。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容。
心理中心將集中組織特色活動(dòng)評(píng)選，各系以ppt形式進(jìn)行成果匯報(bào)，具體事項(xiàng)另行通知。本次活動(dòng)評(píng)選設(shè)置一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)若干，將給予獲獎(jiǎng)系部活動(dòng)經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動(dòng)月是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機(jī)進(jìn)一步加強(qiáng)和提升學(xué)生心理素質(zhì)。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)院各項(xiàng)活動(dòng)要求和時(shí)間安排，研究制定工作方案，組織開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，提高活動(dòng)的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動(dòng)。
4、活動(dòng)完成后，請(qǐng)注意保存相關(guān)資料，整理并上報(bào)心理中心。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇十三
每年心理咨詢(xún)室把月份定為心理健康教育宣傳活動(dòng)月，開(kāi)展大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)，旨在通過(guò)組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍。今年開(kāi)展如下活動(dòng)，希望各院系積極配合，發(fā)動(dòng)學(xué)生參與到心理活動(dòng)中。本次心理健康節(jié)開(kāi)幕式暨心理游園會(huì)通知如下：
20xx年月6日下午。
學(xué)子廣場(chǎng)。
（2）心理游園會(huì)：整個(gè)游園會(huì)分為五大板塊：現(xiàn)場(chǎng)簽名區(qū)、心語(yǔ)心愿區(qū)、心理測(cè)量（咨詢(xún)）區(qū)、心理游戲區(qū)、感恩寄語(yǔ)區(qū)。
1）現(xiàn)場(chǎng)簽名區(qū)。
活動(dòng)當(dāng)天，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的橫幅，路過(guò)或參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。橫幅的內(nèi)容為本次活動(dòng)的主題“你好陽(yáng)光，我在前行”。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我、熱愛(ài)生活。
2）心語(yǔ)心愿區(qū)、感恩寄語(yǔ)區(qū)。
參加心語(yǔ)心愿的同學(xué)把自己的愿望或煩惱寫(xiě)在紙上，并投入到煩惱盒或愿望盒中。
3）心理測(cè)量（咨詢(xún)）區(qū)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，以進(jìn)一步了解自我，并有專(zhuān)職心理老師在現(xiàn)場(chǎng)，近距離接觸心理老師，提供心理咨詢(xún)。
4）心理游戲區(qū)。
現(xiàn)場(chǎng)提供豐富多彩的.心理游戲。
5）心理展覽區(qū)。
現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理知識(shí)、心理圖片、心理咨詢(xún)室簡(jiǎn)介等的展板展覽與介紹。
每個(gè)班級(jí)發(fā)放10張活動(dòng)卡（到時(shí)候會(huì)發(fā)放到心理委員手中），同學(xué)每參加一個(gè)項(xiàng)目，會(huì)在活動(dòng)卡上蓋一個(gè)，游園會(huì)結(jié)束之后憑的個(gè)數(shù)到禮品區(qū)領(lǐng)取獎(jiǎng)品，本次獎(jiǎng)品豐厚，希望各院系在學(xué)生中積極宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，除了每個(gè)班級(jí)分發(fā)10張活動(dòng)卡之外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)也會(huì)分發(fā)活動(dòng)卡，希望同學(xué)們積極參加，也希望各分院（系）發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參加！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇十四
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第x屆“525――大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)――大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了xx份，回收xx份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷xx份，回收xx份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。
第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。
接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的xx級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分xx級(jí)同學(xué)參加。
首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋?zhuān)€分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的.同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)校“525――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第x屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有x組共x人參加初賽，比去年增加了5組x人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了x位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。
5月x日―x日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。
5月下旬至6月上旬，在我院xx級(jí)x個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行――大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫(xiě)了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。
同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題:
(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。
目前學(xué)?；顒?dòng)繁多但種類(lèi)單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。
(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。
不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴(lài)?yán)蠋煟缫蕾?lài)?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇十五
二、活動(dòng)主題。
知己知心，自立自強(qiáng)。
三、活動(dòng)安排。
(一)校級(jí)活動(dòng)安排。
1、由心理咨詢(xún)與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1。請(qǐng)各班心理委員予以宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。
2、開(kāi)展第三屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評(píng)選學(xué)院推薦名額為2名，參評(píng)對(duì)象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：
(1)積極樂(lè)觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
(2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
(3)積極開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問(wèn)題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
(二)院級(jí)活動(dòng)安排。
請(qǐng)各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案?；顒?dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我。
活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開(kāi)展特色工作。
1、心理主題班會(huì)。
2、心理知識(shí)宣傳櫥窗。
6、班級(jí)心理素質(zhì)拓展。
7、心理劇創(chuàng)作或排演。
9、主題心理沙龍。
10、心理學(xué)書(shū)籍品讀會(huì)。
鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)和班級(jí)特點(diǎn)開(kāi)展特色活動(dòng)。
四、工作要求。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)工作計(jì)劃篇十六
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525――大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃大學(xué)激情，大學(xué)生大學(xué)規(guī)劃”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛(ài)
1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的交流心理沙龍，心委們交流工作經(jīng)驗(yàn)，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認(rèn)為心委的工作重在積累，以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué)，平時(shí)多與同學(xué)們交流，這有助于了解同學(xué)，幫助同學(xué)。交流中，大家認(rèn)識(shí)到獲取信息的方式有很多，可以訪問(wèn)同學(xué)的空間，關(guān)注微博、qq簽名檔、說(shuō)說(shuō)等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對(duì)考研與就業(yè)的問(wèn)題大家提出了自己的困惑，曾老師表達(dá)了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之間有了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì)，大家分享了很多方法與經(jīng)驗(yàn)有利于工作的開(kāi)展。
2、4月，心情驛站邀請(qǐng)xx大學(xué)臨床心理學(xué)博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學(xué)生戀愛(ài)與成長(zhǎng)”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少xx級(jí)及xx級(jí)同學(xué)參加。講座圍繞著愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與成長(zhǎng)，如何處理愛(ài)情中遇到的矛盾等方面問(wèn)題，通過(guò)分析案例，深刻的探討了大學(xué)生應(yīng)該如何獲得學(xué)業(yè)與愛(ài)情的雙豐收。講座整個(gè)過(guò)程氣氛融洽，同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級(jí)舉行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的積極性，大多數(shù)班級(jí)參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì)，活動(dòng)組織，活動(dòng)總結(jié)以及ppt成果展示答辯一整套流程?；顒?dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后，心情驛站根據(jù)評(píng)委給分高低評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”，“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳策劃獎(jiǎng)”，“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí)，并對(duì)其組織者頒發(fā)了證書(shū)和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的大學(xué)四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，營(yíng)造了全院更好的學(xué)習(xí)氛圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性，提高了他們的活動(dòng)策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)生的內(nèi)心，大部分正當(dāng)青春的大學(xué)生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲，在學(xué)校虛度光陰，拿自己的美好青春來(lái)娛樂(lè)消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的情緒去面對(duì)期末沖刺。我們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影，讀青春”的活動(dòng)，通過(guò)組織觀看勵(lì)志電影來(lái)促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個(gè)美好規(guī)劃，并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)們的緊張復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)節(jié)、放松的作用，通過(guò)觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調(diào)整好心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)。通過(guò)這次活動(dòng)，從每位觀眾的.情緒在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達(dá)到了預(yù)期目的。
二、積極參與學(xué)?！?25――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！?25――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識(shí)宣傳手抄報(bào)，海報(bào)，有7份獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級(jí)各班中召開(kāi)了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)中有效的規(guī)劃，有效的學(xué)習(xí)。此外，我院還承辦了學(xué)?！?25”心理健康廣場(chǎng)游戲“來(lái)吧，豆你玩”活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，達(dá)到了放松心情的目的。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢(xún)?nèi)龡l主線開(kāi)展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5?25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢(xún)
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢(xún)工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱(chēng)“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶?zhuān)業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專(zhuān)心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能接受到專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向13、14、15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢(xún)資料、向心理專(zhuān)家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類(lèi)活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀后感。“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。
在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專(zhuān)業(yè)職能?！翱鞓?lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專(zhuān)業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理咨詢(xún)工作
對(duì)于心理異常的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢(xún)學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢(xún)方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢(xún)。一年來(lái)，共咨詢(xún)案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛(ài)、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。咨詢(xún)后效果良好。
一年來(lái)，通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢(xún)相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展，努力提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點(diǎn)感觸。通過(guò)初級(jí)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢(xún)等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)咨詢(xún)和技巧輔導(dǎo)及推薦書(shū)目等參考資料。
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