做好總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃和安排未來的學(xué)習(xí)和工作。總結(jié)要時限明確，準確地界定總結(jié)范圍，不必羅列所有細節(jié)。以下是一些總結(jié)的示范范文，希望能給大家提供一些參考和借鑒。
軍訓(xùn)拓展心得篇一
青春絢爛；青春是豐富多彩的；青春，帶著苦笑和淚水。隨著時間的推移，六年的小學(xué)生活成了回憶。我們已經(jīng)步入初中生活。軍訓(xùn)是進入初中的第一站。
在炎熱的夏天，太陽已經(jīng)失去了往日的仁慈。每個學(xué)生都在烈日下訓(xùn)練。即使有些學(xué)員身體不適，也只是休息一會兒，然后繼續(xù)訓(xùn)練。沒有人愿意放棄。操場散發(fā)著我們的青春與活力，自信與拼搏。
雖然短暫的六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，但也讓我們逐漸成長。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的意志和耐力，還培養(yǎng)了我們的團結(jié)協(xié)作和集體意識。它將成為我們生活中的一筆寶貴財富。通過這次軍訓(xùn)，我知道了人的一生不可能一帆風(fēng)順，我們總是要面對很多困難和挫折。我們不能放棄，但我們要堅持不懈，在挫折中變得成熟，在困難中變得堅強。從教官們身上，我看到了他們對祖國的熱愛，他們把青春獻給了祖國，他們看到了自己的那份責(zé)任和義務(wù)，為保衛(wèi)祖國無怨無悔的自豪。
以前在一本書上看過這樣一段話:櫻花如果沒有百花齊放的精神，就不會在美麗的春天里鶴立雞群。蓮花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會在炎炎夏日成為君子；沒有傲立在霜雪中的勇氣，梅花就不會成為嚴冬里一道亮麗的風(fēng)景。
我想說，人如果沒有堅持到底的毅力，在緊張的軍訓(xùn)中就不會是一顆璀璨的明星。我想成為最亮的星星！
軍訓(xùn)拓展心得篇二
第一段：引言（100字）。
軍訓(xùn)拓展是大學(xué)生活中一項重要的活動，不僅能夠增強身體素質(zhì)、培養(yǎng)集體意識，還能夠鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)團隊合作精神。在參加了一周的軍訓(xùn)拓展活動之后，我深刻感受到了其中的樂趣和收獲，這些體會將伴隨我一生，并對我的成長產(chǎn)生深遠影響。
第二段：身體素質(zhì)的提升（200字）。
軍訓(xùn)拓展活動是鍛煉身體素質(zhì)的一個重要機會。在嚴格的訓(xùn)練中，我不僅要完成各種規(guī)定動作，還要參加協(xié)作訓(xùn)練和比賽。通過長時間的跑步、跳遠等活動，我的體力和耐力明顯增強，每天早晨醒來感到身體充滿活力。此外，軍訓(xùn)拓展活動還增強了我的體能協(xié)調(diào)性，提高了我的反應(yīng)速度和爆發(fā)力，這對于平時學(xué)習(xí)和生活都有著極大的幫助。
第三段：團隊合作的重要性（300字）。
軍訓(xùn)拓展活動是團隊合作的集中體驗。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過程中，我們需要嚴格遵守規(guī)定，密切配合，才能更好地完成各種任務(wù)。在分組進行集體訓(xùn)練時，我們互相幫助，互相激勵，共同克服訓(xùn)練中遇到的難題。在比賽環(huán)節(jié)中，我們協(xié)調(diào)一致，密切配合，取得了不小的成績。通過和小組成員一起努力奮斗，我的團隊精神和合作能力得到了很大的提高。軍訓(xùn)拓展活動讓我體會到，團隊的力量比任何個體的力量都要強大，只有團結(jié)協(xié)作，才能取得更大的成功。
第四段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)（300字）。
在軍訓(xùn)拓展活動中，我還培養(yǎng)了堅韌的意志力和刻苦的精神。在高強度的訓(xùn)練下，身體逐漸疲憊，但我始終堅持下來，克服了內(nèi)心的恐懼和疲憊。在比賽和項目中，雖然遇到了許多困難和挫折，但通過不斷地努力和試錯，我養(yǎng)成了樂觀向上的心態(tài)，從失敗中找到了成功的機會。軍訓(xùn)拓展活動讓我明白，只有面對困難不退縮，勇于挑戰(zhàn)，才能在人生的道路上順利前行。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過參加軍訓(xùn)拓展活動，我深刻體會到了身體素質(zhì)、團隊合作和意志品質(zhì)對于一個人的重要性。這項活動不僅讓我拓展了眼界，也鍛煉了我的意志力和團隊精神。以后，我會更加重視身體鍛煉，培養(yǎng)自己的團隊合作精神，并堅持面對困難和挫折。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將時刻銘記軍訓(xùn)拓展活動的收獲和感悟，不斷進取，追求更好的自己。
軍訓(xùn)拓展心得篇三
6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓(xùn)練，短短的三天訓(xùn)練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。
隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網(wǎng)的項目中，假定的高壓電網(wǎng)每個格都很小，并要求在規(guī)定的時間內(nèi)全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網(wǎng)，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網(wǎng)格后，我們不禁歡呼！在過電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協(xié)作，使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個訓(xùn)練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責(zé)任使我們的團隊全部通過訓(xùn)練。
在過電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現(xiàn)的是全新的體驗訓(xùn)練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務(wù)的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領(lǐng)了我們的成功。
這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責(zé)，才能完成發(fā)展壯大我們公司這個共同的目標。
軍事訓(xùn)練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體；拓展訓(xùn)練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓(xùn)練激發(fā)了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應(yīng)對挑戰(zhàn)與解決問題的過程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓(xùn)練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。
我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動，在這個團隊當中除少數(shù)人參加過類似的培訓(xùn)活動之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭。因此，對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1、在訓(xùn)練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關(guān)，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要經(jīng)驗教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實可行的行動以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內(nèi)部的團結(jié)是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。
軍訓(xùn)拓展心得篇四
軍訓(xùn)生活已近尾聲，無數(shù)酸甜苦辣匯聚成心中的感念，如同這斑斕的色彩。
紅色----熱烈的紅色，能夠激發(fā)起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅持訓(xùn)練，鏗鏘的方號喊起來，整齊的步伐踏起來，堅毅的面龐抬起來，指導(dǎo)耐心的教官老師與認真操練的同學(xué)們心中充滿了奮進與希望。陽光愈烈，斗志愈昂揚。
黑色----黑色予以恐懼之感，讓人壓抑后冷靜。軍訓(xùn)永遠是艱辛的過程，腿疼灌了鉛般的痛，腳麻如踏針氈般的痛，頭脹暴曬后無比的痛，連汗水也痛著。但在一番磨礪之后，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。
綠色----生機勃勃之色，亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學(xué)校與家長的共同期望，也是祖國未來;而作為國家安全維護者，武警官兵自然是任重道遠。綠色的軍訓(xùn)讓我們領(lǐng)略了軍隊的嚴謹作風(fēng)，更是我們感到身上沉甸甸的責(zé)任。
粉色----溫情而體恤的顏色，讓人心存感激。第二天站警姿的時候，驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨，便拿出紙巾一個個的擦汗。雖然天氣酷熱難耐，但老師的關(guān)心已經(jīng)讓我們感到無比感動，若一絲清泉流淌心中。
藍色----海的顏色，博大而容萬物。軍訓(xùn)中我們不僅提高自我，還與同學(xué)互相熟悉時培養(yǎng)默契。隊列中，一個人失誤往往導(dǎo)致全體錯誤，我們要積極配合，嚴以律己，為班級爭取高榮譽。正所謂團結(jié)產(chǎn)生力量，凝聚誕生希望，團隊精神會得到更多勝利。
軍訓(xùn)拓展心得篇五
軍訓(xùn)拓展是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它既是對新生進行體能訓(xùn)練的機會，也是培養(yǎng)團隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要途徑。經(jīng)過四年的大學(xué)生活，我參加了多次軍訓(xùn)拓展活動，在這個過程中我不僅感受到了軍事訓(xùn)練的嚴格，還收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：體能訓(xùn)練的重要性。
在軍訓(xùn)拓展中，體能訓(xùn)練是最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié)。通過晨練、長跑、拳術(shù)等一系列體能訓(xùn)練，我們可以增強體質(zhì)，提高耐力和毅力。在這個過程中，我意識到只有擁有強健的體魄，才能更好地應(yīng)對壓力和困難。軍事訓(xùn)練的嚴密性和有規(guī)律的生活方式也使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和堅持不懈的精神，這對日后的學(xué)習(xí)和工作都起到了積極的影響。
第三段：團隊合作的重要性。
團隊合作是軍訓(xùn)拓展的另一個重要環(huán)節(jié)，通過訓(xùn)練和比賽，我深刻體會到團隊合作的重要性。在團隊中，每個人都有自己的角色和責(zé)任，只有大家一起努力，才能達到最好的效果。在一次拓展活動中，我們進行了激烈的團隊比賽，每個人都必須發(fā)揮出自己的最佳水平，協(xié)調(diào)配合才能贏得勝利。通過這次經(jīng)歷，我明白了只有互相信任、相互支持，才能形成一個強大的團隊，取得更好的成績。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)拓展還是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的絕佳機會。在擔(dān)任班級和隊伍的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)時，我學(xué)會了分配任務(wù)，組織訓(xùn)練和指揮作戰(zhàn)。這對于培養(yǎng)我的領(lǐng)導(dǎo)能力起到了很大的幫助。軍訓(xùn)拓展的領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練注重協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力和組織能力的培養(yǎng)，通過實踐錘煉，使我更加沉穩(wěn)、果斷，更好地完成領(lǐng)導(dǎo)角色所需的各項任務(wù)。這些經(jīng)驗和能力在日后幫助我不斷挑戰(zhàn)自我、做出正確的決策。
第五段：人際關(guān)系的拓展。
軍事訓(xùn)練的過程中，我們在新朋友和同學(xué)們之間建立了深厚的友誼和緊密的聯(lián)系。在困難的訓(xùn)練環(huán)境下，我們相互激勵，相互支持，不僅讓我們更加懂得關(guān)心他人、理解他人，還培養(yǎng)了我的溝通能力和人際交往能力。這些交流和經(jīng)驗不僅幫助我更好地融入團隊，也為日后的工作和社交提供了很好的基礎(chǔ)。
結(jié)尾：
通過參加軍訓(xùn)拓展活動，我不僅增強了體質(zhì)，提高了耐力和毅力，還鍛煉了團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些寶貴的經(jīng)驗和體驗將伴隨著我整個人生的旅程。軍訓(xùn)拓展活動不僅僅是關(guān)于體能訓(xùn)練，更是一次鍛煉意志、培養(yǎng)人際關(guān)系和提高領(lǐng)導(dǎo)能力的機會。通過這個過程，我認識到只有通過不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己，我們才能成為更優(yōu)秀的自己。
軍訓(xùn)拓展心得篇六
4天的軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的四天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了為何一定要每屆新生進行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人。”的含義。
在4天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗。
就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿。雖說只是幾十分鐘，但在烈日當空下，同學(xué)們都被曬的兩眼發(fā)麻。還好，教官們也是會體貼的'讓身體不好的同學(xué)到陰涼處休息，并給滿臉汗水的同學(xué)們紙巾?？墒牵娏钊缟剑斈阆朐谟?xùn)練時，動彈動彈，活動活動時，必須得打報告，否則，教官姐姐就會有點生氣的質(zhì)問你為何不打報告，所以大家只好服從。
當然，教官們也是會說笑的。當大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。
人的一生軍訓(xùn)是很難得的，但是軍訓(xùn)也是一樣苦差事。
我還清清楚楚地記得軍訓(xùn)的那三天的一幕幕：第一天天氣很熱，教官教給了我們軍姿、蹲姿、跨立；第二天和第三天大家都站了好長時間的軍姿，還學(xué)了停止間轉(zhuǎn)法和起步、踏步與立定。同學(xué)們表現(xiàn)得都很出色。
俗話說得好：“一份耕云，一份收獲?！贝蠹曳拿?，聽指揮，終于在最后一天會操時取得了優(yōu)異的成績。而這對我來說，這份收獲主要是精神上的一份大收獲。
這次軍訓(xùn)活動使我深深地體會到了生活充滿艱難、坎坷，但是只要認定目標，步步踏實，堅持不懈地努力，就一定能取得成功。正如馬爾頓說的：“具有偉大的夢想，出以堅決的信心，施以努力的奮斗，才有驚人的成就?！蔽覀冏鍪裁词露家峦鼻埃荒芡丝s，不做困難的奴隸，要做困難的主人。人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷，做的事愈多，碰的釘子愈多，意志就愈堅強。沒有碰過釘子的人，必是沒有做過事的人。不過，聰明的人能因別人碰釘子，增見識長閱歷。糊涂的人雖然碰了釘子，還不知道是怎么碰的，必待左碰右碰，碰得體無完膚，才知道釘子的厲害。人生也就如一道陡峭的山坡。大家都在樊爬，都希望看到山頂亮麗的風(fēng)景，而有人走到半山腰因路程茫茫而放棄；有人不斷進取，不斷樊爬，終于看到了亮現(xiàn)的風(fēng)景線，實現(xiàn)了自己的夢想。
這次軍訓(xùn)使我認識到了以前的很多不足，也使我對人生有所感悟。以后，我要做暴風(fēng)雨中那株堅強的小草。
軍訓(xùn)將成為我人生道路中最美好的一段小插曲。
軍訓(xùn)拓展心得篇七
“軍長”“到”在教官洪亮的點名聲中，公司的集體軍訓(xùn)就拉開了帷幕。
哇哦，我是第一個點名的，正如我對自己的定位dd我是最棒的。
坐上部隊開來的汽車上，很快就到了基地扎住的地方。首先嵌入眼簾的是斗大的二十個赤紅大字“忠誠于黨，熱愛人民，報效國家，獻身使命，崇尚榮譽。”經(jīng)過七拐八彎之后，汽車在一個大操場停了下來。這時看到四周掛著各式鮮明的標語?！懊罎L打強素質(zhì)，千錘百煉鍛精兵”“激揚青春夢想，書寫軍旅輝煌” “立志警營成才，扎根邊防建功”“沒有吃不了的苦，只有流不盡的汗水，沒有受不了的累，只有磨不滅的意志dd我們都是９０后”周圍空氣里彌漫著此起彼伏的口號聲，高亢、激昂、干脆、整齊。此情此境令人深感震憾，心血沸騰。
教官安排好宿舍，各位同仁把自己的行囊放下，接著用早餐后。軍訓(xùn)的項目目便一一展開來。
首先是軍姿軍容訓(xùn)練，接著是列隊行進訓(xùn)練，這兩項訓(xùn)練看似簡單，其實不然，要做好還真得下一番功夫。而且不僅是自己要做好，還要整個班，整個團隊都做好了，那才有非一般的效果。這時只有按照教官的要求，每個人的舉手投足都必須一絲不茍，同時要調(diào)整自己與團隊的位置。立時便有立竿見影的效果，展示出來的，那就叫團隊，那就叫自信，那就叫一絲不茍。
期間穿插了團隊拓展訓(xùn)練擺水瓶，還學(xué)唱了兩首軍歌《團結(jié)就是力量》《我是一個兵》。擺水瓶的時候是不給討論的。只能靠大家的默契。這確實是非常考驗一個團隊默契的活動。
中午開飯了，先是小值日去打好飯菜，不當值日的站好隊唱軍歌，歌聲高亢、激昂、干脆、整齊。到了飯?zhí)盟腥藝陲堊勒驹谛∧景宓是懊?，有幾個同事先做下了，不行，全部立正。等人到齊了，教官下達坐下的指令后，才能整齊劃一的坐下。記住，這就是團隊，我們不要被團隊所拋棄，也不要落下團隊的每一份子。在戰(zhàn)場上，只有團隊，只有自信的團隊，只有自信的并且團結(jié)在一起的團隊，才能打敗對手，挺過難關(guān)，渡過障礙。
下午的時候下雨了，室內(nèi)體驗軍艦海上航行的項目提前進行。體驗完室內(nèi)軍艦海上航行，繼續(xù)早上的軍姿軍容及列隊行進訓(xùn)練，因為下雨，是安排在室內(nèi)進行的。
民族屹立于世界民族之林。不久中國的第一顆原子彈試爆成功，中國的第一枚導(dǎo)彈成功試射，中國的第一顆人造衛(wèi)星成功發(fā)射。在工業(yè)基礎(chǔ)還比較弱，在科技還比較落后，在人才資源還比較匱乏的年代里，中國人取得令世界為之震撼科技成就。這靠的是團隊的力量，這靠的是永不言敗的精神，這靠是的必勝的信念。這就是別有的一份自信，我是最棒的，我的團隊是最棒的，我的國家是最棒的。
看完電影是寢室的內(nèi)務(wù)整理及檢查。各寢室的內(nèi)務(wù)做得都很好。男女寢室各須評出一間最好的。男室評出的是709室，因為709在一些細節(jié)上做得比別的要好。是的，當每個人每個團隊都有自己的目標，都有自己行動，都很優(yōu)秀的時候。誰在細節(jié)方面做得好，誰就能取得最后的成功。記住，細節(jié)決定成敗。
當然第一天的項目還有一項，夜間緊急集合。我們男同胞在七樓，雖然經(jīng)過一天的訓(xùn)練，已經(jīng)有了些許的疲憊，但是當聽到集合的哨聲的時候，我們還是毫不猶豫地沖到了操場上。這是需要執(zhí)行力的。我們就有同志沒有按時趕到，我們男同胞都被罰跑操場三圈。一個沒有執(zhí)行力的團隊，那他的戰(zhàn)斗力一定是有限的。
晨霧剛剛散去，第二天的軍訓(xùn)就接著展開了。先是繞營地晨跑兩圈，接著男同胞是力量訓(xùn)練等科目。很久沒有練力量了。二十個俯臥撐都覺得累。
用過早餐后就是實彈射擊，哈哈，本來信心滿滿的，結(jié)果卻是意想不到的零環(huán)。
中間是三個團隊拓展活動，信任背摔、找伙伴、過電網(wǎng)。這幾個都是培養(yǎng)我訓(xùn)練團隊意識的。團隊之間必須相互信任，相互抱團，才不至于被擊敗乃至被淘汰。
午休后就是繞營地拉練。拉練后，吳助理作了全面的、精彩的和意義深長的總結(jié)。在男同胞與教官進行了場精彩絕倫的籃球比賽后。這次的軍族生活也就告了一段落。我想這次的軍營生活對我們每一個人的影響是深刻的。
商海猶如逆水行舟，不進則退。我們每個人都得團結(jié)一心，堅定信念，互幫互助。并且堅信我的公司是最棒的，我的團隊是最棒的，我是最棒的！
20xx—4—20
軍訓(xùn)拓展心得篇八
時間已經(jīng)過去4天，而之前的三天時間中所發(fā)現(xiàn)、所面對的一切又是那么的記憶猶新。三天時間里所發(fā)現(xiàn)，所承受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會并認識，甚至這一生將不會經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認識自己存在的價值，更正樹立了自己正確的人生目標。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的時機。“你們是一個集體的團隊，不是你一個人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。拓展中雖然隊伍被分為了4隊進展對抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團隊協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個隊員肩負一定的責(zé)任感，促進團隊的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個工程的執(zhí)行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊友在因自己犯錯誤時所承擔(dān)的一切責(zé)罰，因自己害怕而無法前進遇到思想障礙時，隊友給予的一次次鼓勵和吶喊，讓自己不斷的反省自己的缺乏，同時不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過，也沒敢做過得事情。
團隊的榮譽高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時，團隊的力量被無限的釋放出來，每個人的思想里那時只留下了其他人，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛。望著一個個平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個個隊員往上爬時，我的心酸了?？粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的.身體往下探，用自己那芊芊細手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望，下邊是求助之手，在上下接觸那一刻，我的心痛了。一次次的接觸，一次次的心痛，淚水已在心里流淌。最后大家流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因為所經(jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過的感動。
軍訓(xùn)拓展心得篇九
軍訓(xùn)拓展是指在軍事訓(xùn)練中，通過一系列的團隊合作、團結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我等活動，以培養(yǎng)學(xué)生們的團隊意識、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力等素質(zhì)為目的的一種特殊教育形式。在大學(xué)生活中，軍訓(xùn)拓展無疑是一次寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗，可以讓學(xué)生們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)堅毅的意志和頑強的毅力，同時也是展示大學(xué)生自身風(fēng)采和品質(zhì)的重要機會。
通過軍訓(xùn)拓展，我不僅學(xué)到了很多技能，也積累了豐富的人生閱歷。在各種團隊活動中，我們需要相互合作，團結(jié)一心，在完成任務(wù)的過程中，我深刻體會到團結(jié)的力量和團隊的重要性。遇到困難和挫折時，我也學(xué)會了堅持不懈的精神，從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，找到解決問題的方法。在同學(xué)們的鼓勵和支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼和不安，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，實現(xiàn)了個人的突破。
軍訓(xùn)拓展不僅可以培養(yǎng)我們的團隊合作意識和溝通能力，還可以鍛煉我們的意志品質(zhì)和抗壓能力。在長時間的訓(xùn)練中，往往遇到各種困難和挑戰(zhàn)，比如天氣惡劣、體力透支等問題。但是正是這些問題和困難，讓我學(xué)會了堅持和頑強的毅力，明確了目標，努力實現(xiàn)自己的夢想。同時，軍訓(xùn)拓展也幫助我樹立了正確的價值觀和人生觀，讓我懂得珍惜時間，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品質(zhì)，為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)拓展讓我們更好地認識和理解集體，培養(yǎng)了我對集體的歸屬感和責(zé)任心。在集體中，我學(xué)會了互幫互助，在同學(xué)們的幫助下，我改正了一些缺點和不足，也克服了一些困難和障礙。我們共同努力，共同進步，取得了很好的成績和效果。軍訓(xùn)拓展教會我們堅持集體利益，不自私自利，同時也更好地培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作精神和互信互諒的觀念，讓我們更好地適應(yīng)和融入團隊的生活和學(xué)習(xí)。
第五段：結(jié)論和展望。
通過軍訓(xùn)拓展，我不僅鍛煉了身體，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。這段特殊的訓(xùn)練經(jīng)歷，讓我更好地了解了自己的優(yōu)勢和不足，明確了自己的發(fā)展方向和目標。軍訓(xùn)拓展讓我學(xué)會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，積極改變自己，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。未來，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為社會做出更大的貢獻。
總結(jié)：軍訓(xùn)拓展是一次寶貴的經(jīng)歷和歷練，通過各種團隊活動和訓(xùn)練，我們不僅鍛煉了個人的意志品質(zhì)和團隊合作能力，還培養(yǎng)了責(zé)任感和歸屬感。軍訓(xùn)拓展帶給我們的不僅是技能的學(xué)習(xí)，更重要的是對自己的成長和發(fā)展有了更深刻的認識。它是一次全面的教育，讓我們在不斷的實踐和探索中發(fā)現(xiàn)自己的潛能和價值，為未來的人生奠定了堅實的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)拓展心得篇十
軍訓(xùn)拓展心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的軍訓(xùn)拓展心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【軍訓(xùn)拓展心得體會精品4篇】，供你選擇借鑒。
短短的三天軍訓(xùn)很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓(xùn)練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個集體呢?照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結(jié)”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn)，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個人端正了態(tài)度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開的。一個人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
兩天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，或許是因為感觸太深，或許是因為感動太多，又或許是因為感悟的太多太多，無法用言語來表達。這是有生以來唯一一次對自己最深刻的拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會，內(nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。這幾天和同事們的接觸中我強烈的感覺到了團隊充滿著激情和活力，富有團結(jié)精神，能夠加入一號店的團隊，我感到非常榮幸。
回顧這兩天的培訓(xùn)，在領(lǐng)導(dǎo)和各位教官的精心指導(dǎo)下，讓我改變了對生活及工作的進取態(tài)度，擁有良好的心態(tài)，會讓我們的思維變得更加敏捷，解決問題的方法和效率都能夠有所提升。信任背摔的環(huán)節(jié)當中讓我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員互相信任的意義。剛開始我非常害怕，強壓著心理的恐懼，完成了這個項目。
緊張之余，我也深刻的體會到了，不論多大的困難擺在面前，只要勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼。一切困難都會迎刃而解。另外一方面，如果沒有隊員的鼓勵、沒有信任隊員的心理同樣我也不會完成這艱巨而又深刻的任務(wù)。同樣的在工作中我們?nèi)绻幚聿缓猛轮g的關(guān)系，工作也將會是一團糟。
在穿越電網(wǎng)中我們團隊由于沒有做好協(xié)調(diào)，結(jié)果輸給了一對。在感恩環(huán)節(jié)，讓我深刻的體會到，我們時時刻刻都要懷著一顆感恩的心，不論是父母、朋友、同事以及我們認識的人，如果沒有他們的幫助，我們就不會成長，就不會進步，更不會歷盡生活的酸甜苦辣。沒有他們的幫助，我們也不會有更好的環(huán)境去實現(xiàn)我們的夢想。
在這次既緊張又新奇的培訓(xùn)過程中，讓我收獲了非常多感受和感悟，不但是身體得到了一次鍛煉，更多的是心靈的觸動。激動的思緒充滿了我的內(nèi)心，真的有太多的感情無法釋懷，無法言語。使我對生活和工作有了更深層的感性和理性認識。難忘訓(xùn)練場上的友誼情深、教官們的嚴厲呵斥、領(lǐng)導(dǎo)們溫暖的督促。
這些都歷歷在目。在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我會把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用一顆感恩的心，忠誠的回報公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、進步、提升的機會，我將盡心竭力，努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作，為公司盡一份微薄之力。
這次公司組織我們參加軍訓(xùn)，這也是我從學(xué)校畢業(yè)之后第一次的軍訓(xùn)，感受也是非常的深刻，我也是學(xué)到了很多的東西，對于這次的軍訓(xùn)也是有一些心得體會。
剛開始的時候，其實我也是不太怎么理解，怎么現(xiàn)在工作了，還要軍訓(xùn)，但是真的軍訓(xùn)結(jié)束之后，我也是體會到，這次的軍訓(xùn)讓我收獲特別的大，而且也是更好的融入到公司里面，和我一起進來的同事我也是在軍訓(xùn)里認識了，開始的時候是很陌生的，也是不怎么打交道，但是經(jīng)過軍訓(xùn)也是熟悉了，知道各自是在什么部門，以后也是會有一些工作上的交流，而這種軍訓(xùn)讓我們的距離拉進了，以后工作起來也是會更加的順利，熟悉的人，然后去做事情，也是會更加的順利，而且也是讓我和同事之間有了軍訓(xùn)的友誼，遇到事情，也是更懂得了尋找團體，而不是僅僅自己一個人去解決，這樣對于我來說，也是會給我的工作有提供更大的幫助。
在軍訓(xùn)里我也是再次的感受到以前感受到的痛苦，雖然身體上很累，但是精神上我們確是很亢奮的，和同事的相處，讓我也是對于公司有了更多的了解，白天是軍訓(xùn)，晚上是公司的一個培訓(xùn)，而培訓(xùn)里面也是讓我對于要進入的崗位，知道該如何的去做，又是有哪些方面是我以前沒有了解過的。團結(jié)的氛圍也是在軍訓(xùn)之中蔓延，這對于我來說，也是以后能運用到的，我也是清楚，工作不是一個人的事情，是大家一起要去努力的。并且我也是在軍訓(xùn)里鍛煉到了身體，之前在學(xué)校，并沒有太多的運動，而這次真的也是體會到像以前剛進入學(xué)校那種軍訓(xùn)的痛苦，此刻為也是更加的意識到身體健康的重要性，以后也是要加強鍛煉才行，而有些同事完全不覺得軍訓(xùn)有多苦，也是他們平時就喜歡運動的關(guān)系。
通過這次軍訓(xùn)，我也是對于公司有了更多的感情，并且也是明白，自己以后要去提升的方面是哪些，而且和同事的相處很愉快，大家也是相互的認識了，我想對于我以后的工作，也是會更好的去幫助到的，要進入到崗位上了，回顧這次的軍訓(xùn)，我的收獲也是讓我對于接下來的工作充滿了信心，會更加認真的去做好的，同時我也是通過軍訓(xùn)明白，自己的身體不是很好，以后也是要加強鍛煉，只有身體好了，那么也是有更多的精力來投入到工作上面去，來讓自己的工作能做好。
通過一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感慨太多。不過，我認為更重要的是我們在今后的工作中得以充分的體現(xiàn)。
聽說員工開展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。
公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止?？此坪唵蔚囊髤s在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當好普通一兵是我的心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團隊意識。不積滴水，無以成江海。
沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的隊伍。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會了很多東西，學(xué)會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的。蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團結(jié)，我們銘記”團結(jié)就是力量”。
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會堅持，我們深信”堅持就是勝利”.
在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信公司的美好未來屬于我們。讓我們?yōu)榱送粋€信念，努力拼搏。開創(chuàng)公司的新時代。
軍訓(xùn)拓展心得篇十一
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生入學(xué)的必修環(huán)節(jié)。它不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了紀律意識，還讓我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在軍訓(xùn)中所獲得的心得體會。
首先，軍訓(xùn)讓我認識到了集體的重要性。在軍訓(xùn)中，我們被分成小組，并且要進行各種集體訓(xùn)練，如隊列訓(xùn)練、操練等等。通過這些訓(xùn)練，我們深刻體會到了團結(jié)的力量。只有每個人都配合默契，才能完成任務(wù)，取得優(yōu)異的成績。在日常生活中，我們也要像軍訓(xùn)一樣，注重團隊合作，相互幫助，才能在各種困難和挑戰(zhàn)面前迎難而上。
其次，軍訓(xùn)鍛煉了我堅韌的毅力。在軍訓(xùn)中，我們要進行高強度的體能訓(xùn)練，如跑步、俯臥撐等。每一次訓(xùn)練都讓我覺得筋疲力盡，但我始終堅持下來。通過這些訓(xùn)練，我學(xué)會了不怕困難、不怕失敗，只要付出努力，就一定能夠獲得成果。這種堅韌的毅力將對我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
然后，軍訓(xùn)教會了我遵守紀律。軍訓(xùn)是一項嚴格規(guī)范的訓(xùn)練，要求我們嚴守各種規(guī)章制度。比如，要按時起床、按照規(guī)定整齊劃一地穿戴軍裝、嚴禁在訓(xùn)練中使用手機等。這讓我養(yǎng)成了守時守紀律的好習(xí)慣。從軍訓(xùn)中我懂得了“紀律是軍隊的生命”，紀律可以使整個集體行動一致，提高執(zhí)行力，確保任務(wù)的完成。在今后的生活中，我會繼續(xù)保持這種遵守紀律的態(tài)度，對待學(xué)習(xí)和工作更加嚴謹認真。
最后，軍訓(xùn)也讓我體會到了自我管理的重要性。在軍訓(xùn)中，我們每天的時間都被盡可能地安排得合理充實。早起鍛煉、早餐、上課、午休、下午訓(xùn)練……時間表都是依據(jù)軍事標準嚴格執(zhí)行。這讓我明白了時間的寶貴和合理利用的重要性。我學(xué)會了對自己進行有效管理，合理規(guī)劃每一天的時間，以提高效率。我相信，這種自我管理的能力將在今后的學(xué)習(xí)和工作中極大地幫助到我。
通過軍訓(xùn)，我不僅擁有了一個強健的體魄，更獲得了許多寶貴的心得和體會。軍訓(xùn)讓我明白了集體的重要性，鍛煉了堅韌的毅力，教會了遵守紀律，培養(yǎng)了自我管理的能力。這些寶貴的體會將伴隨我一生，成為我不斷追求進步的動力。我深信，通過軍訓(xùn)的鍛煉，我會在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷取得更大的成就。
軍訓(xùn)拓展心得篇十二
1、在訓(xùn)練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關(guān)，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內(nèi)部的團結(jié)是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的`案例。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。
軍訓(xùn)拓展心得篇十三
團結(jié)就是力量!團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
__年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠。在生存拓展訓(xùn)練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務(wù)?！褒堉牎钤?、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團結(jié)就是力量!
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉保?米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團結(jié)一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。
野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，“團結(jié)就是力量!”留給我們深深的回味與思考!
軍訓(xùn)拓展心得篇十四
尊敬的各位老師，同學(xué)，你們好：
夢想，似乎是個遙不可及的字眼，可它卻又離我們很近很近，近到你時刻都能感覺到它的氣息。從小，我們就用雙手編織著自己的夢想，悉心的守護著它，那些夢想也一樣追隨著我們，從稚嫩走向成熟，這一切就如同父母見證著孩子的成長一樣。
童年的夢想是擁有五彩的風(fēng)車、漂亮的衣服。少年的夢想是希望自己快點長大，能夠毫無顧忌的去做自己的事情。青年時的夢想是考上一所理想的大學(xué)，擁有一個完整又充實的人生，希望父母有著健康的體魄以安享晚年。
夢想不一定要實現(xiàn)，但一定要美好，你才會為之努力，得到收獲。在遠古的神話之中，愚公的夢想是移走家前的山，精衛(wèi)的夢想是填平毀滅萬人的大海，夸父的夢想是追到太陽，封建社會時，人們夢想自由，紅軍抗日時，人們夢想和平，安寧幸福的現(xiàn)在，人們夢想祖國繁榮富強。
我也有夢想，那就是考上清華。小時候，父親問我的夢想是什么，我眼也沒眨一下，上清華。我并沒有開玩笑，而是很堅定的.回答。多年來，各種冷嘲熱諷對我毫無作用，但我真的動搖過，退縮過，我不斷告訴自己：我要告訴全世界，我也有夢，我要為祖國繁榮富強而讀書。長大后，無論夢想是否成為現(xiàn)實，我要獻身祖國，做力所能及的事情，成為建設(shè)祖國的一個零件我只有想著夢不斷努力，才會成為一個大零件。夢，我要堅持走下去，為最初最真的夢想堅持走下去。
夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結(jié)晶。夢想，伴隨著我們每一個人。
夢想是美麗的，它是心底最美的期望，所以美夢成真也成了我們長久以來的信仰。
夢想是陽光的，它使人們由浮躁走向踏實，由彷徨走向堅定，并走向成功。
夢想是有力量的，它是人生前行的動力之源;高遠的夢想可以激發(fā)一個人生命中所有的潛能。
四濺的水滴承載著最初的夢幻，陽光射過，折射出五彩斑斕的顏色---那是我夢想的顏色綻放的花朵!
軍訓(xùn)拓展心得篇十五
七天的軍訓(xùn)下來，這個時候的我感覺時間很快，這是很奇怪的，這跟一開始是完全不同的，在一開始的時候我覺得軍訓(xùn)是很慢的，在訓(xùn)練的時候我覺得時間很慢，這大概是因為我們在訓(xùn)練的時候總是重復(fù)這一個動作，一遍不過就再來一遍，這是對我們毅力跟耐心的一個考驗，在軍訓(xùn)當中我把這看做了一些負面的東西，現(xiàn)在七天的時間過去了，我對這短軍訓(xùn)實在是懷念，現(xiàn)在又多了一些不舍。
這重感覺是很奇妙的，一開始的累的，到現(xiàn)在累的充實，累的開心，七天的接觸我喜歡這種感覺了，我覺得我們在一起訓(xùn)練的時候就是最美好的時候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其實我們第一天來的時候，訓(xùn)練是很糟糕的，那個時候就覺得我們都不在一條線上面，很難達成一致，現(xiàn)在我們已經(jīng)磨合很多了，真的很珍貴，軍訓(xùn)接近尾聲了，我們這個小團體也從生疏到現(xiàn)在的熟悉，真的很感慨。
其實軍訓(xùn)就像是一個賽跑，我們都在一條起跑線上面，但是不同的是我們是一起到達終點的，這個比賽沒有競爭，有的只是團結(jié)，有的只是幫助，七天的時間過來了，實在是讓我看到很多的東西，我一直把軍訓(xùn)這件事情當作非常具有挑戰(zhàn)的事情，我也知道這是一個很珍貴的東西，軍訓(xùn)到現(xiàn)在盡管只有僅僅七天的時間，但是我實實在在的成長了，我們當中每一個人都成長了，在生活當真有點不僅僅是這些，就像我剛剛說了這個就像一個比賽，我們都是同時到達了終點，這次的軍訓(xùn)對我們都是一個考驗，我們每一個人都在努力。
現(xiàn)在的寫下這份心得其實是不舍的，七天的時間真的是過得很快，盡管在一開始我對軍訓(xùn)不是那么感冒，很多時候就覺得軍訓(xùn)很累，前面幾天的時候我總是對自己質(zhì)疑，因為自己也沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)，這次的軍訓(xùn)實在是一種對我的挑戰(zhàn)，我很珍惜機會，我對自己未來的目標現(xiàn)在也是很清晰，軍訓(xùn)讓我現(xiàn)在更加的堅定了。
現(xiàn)在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未來的學(xué)習(xí)需要我有這么一段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，高中的學(xué)習(xí)是緊張的，抗壓能力一定要好，其實我對自己也是很充滿信心，這些信心來自我們對這次軍訓(xùn)的熱愛，也來自于內(nèi)心那份堅定，通過這七天的軍訓(xùn)我覺得自己成熟了，最直接的就是不輕言放棄，我相信在接下來高中生涯也會是這樣。
軍訓(xùn)拓展心得篇十六
3月12號這一天，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)。我們一路上打打鬧鬧，這時有的同學(xué)說：“去到那里會不會受苦？”
有的'同學(xué)說：“去了那里會不會吃不飽？”反正我只知道，去了那里，每天都會很累。
到了園山青少年活動基地后，教官限我們一分鐘之內(nèi)穿好軍服，不然就讓我們好受。我們穿好軍服之后，教官讓我們做功20個起立蹲下，然后讓我們進行下一個活動：“閃電報數(shù)?！?/p>
我們來到空地上，開始報數(shù)。最后，我們的最高成績?yōu)?秒95，可是，當我們進入決賽之后，卻沒有得到第一名。
教官把我們帶到飯?zhí)?，準備吃飯晚，我們吃了晚飯，就回寢室睡覺了。
第二天早上，我們起了床后就去外面集合了，來到了主席臺，教官讓我們唱了國歌，唱不好就不許吃飯。就這樣，我們唱了起碼有十遍國歌。
吃完早飯后，就回房休息了，下午，我們又參加了一個項目“軟吸管搭塔?！蔽覀?nèi)喽荚趧幽X子想，在我們班的共同努力下，最后我們班得了第二名。
第三天也是我們軍訓(xùn)的最后一天，基地舉行了結(jié)營儀式我們班得了兩個獎項，當時，我們高興的不得了。教官選出了兩個小教官，說：“只要我們做錯動作，他們就替你們跑步?！苯Y(jié)果他們替我們跑了十多圈，當時，我們?nèi)喽伎蘖?，他們還讓我們別哭，說：“一會兒就好?！苯Y(jié)營儀式圓滿結(jié)束。
下午，我們?nèi)勘称饡?，離開了園山青少年活動基地，離開了我們住了三天的地方。通過這次軍訓(xùn)，讓我知道了軍人有多苦，多累。我們會記住這三天來所遇到的種種困難和考驗，它讓我們懂得了很多東西。我會更加珍惜今天的學(xué)習(xí)機會。
軍訓(xùn)拓展心得篇十七
3月18日，我們長溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會，卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。
“沒有完美的個人，但可以有完美的團隊”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
在進行的拓展項目中，有一項叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。
第二，無論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標傾盡全力。
第三，做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
在每項項目進行之前，我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四，團隊精神和整體意識在工作中的推廣。
團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團隊成員就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。團隊合作中如果沒有這些因素，任何工作目標也是無法完成的。
第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。
在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。
在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚的氣勢和強烈的團隊榮譽感，使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個工作崗位上，我們一定會把自己在團隊活動中所體驗到的學(xué)習(xí)精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。
軍訓(xùn)拓展心得篇十八
天空還是蒙蒙亮，像是皮影戲時的燈光打在了幕布上。林蔭小道上來往著或是步履匆匆的軍訓(xùn)新生，亦或是手抱書籍、悠然閑適的學(xué)長學(xué)姐，一天的軍訓(xùn)歷程便在漸漸放明的天色下拉開了帷幕。
“稍息”“立正”，教助的聲音響起，齊刷刷的腳步聲回蕩，踏在了厚實的黃土之上，像是群龍的怒吼，震天的吶喊似乎吵醒了還不愿離開云的懷抱的朝陽，它惺松著眼，將光亮灑下，漫開。帽檐下的臉洋溢著朝氣。
早訓(xùn)過后的早飯時期間，三三兩兩，笑著，鬧著。我似乎體會到了類似陶淵明筆下“阡陌交通、雞犬相聞”“黃發(fā)垂髫、怡然自樂”的農(nóng)樂之趣，寧靜美好。飯后仍有閑暇，大家分散地坐在了訓(xùn)練場地的各處，樹影斑駁，微風(fēng)拂過，將光影波動，如水紋蕩開。風(fēng)輕跳過指間、發(fā)絲……也撫去了心中的躁意。
接下來便是正式訓(xùn)練了，已往總道，入壽幾何逝如朝霜，時無重至，華不再陽，但今日不由感慨時間如蝸牛，只是三四個小時，卻勝似五六年。汗水從臉龐滑過，因久站而微微晃蕩的身體，僵硬的四肢無一不昭示著此時的疲勞。因眩目的陽光而微微瞇合的雙眼在教官的一句“很不錯，保持住”下瞬間張開，嘴角揚起。有時快樂便如此簡單，僅是因為努力有了收獲!
軍訓(xùn)拓展心得篇十九
9月15日，一個陰雨綿綿的日子，我和伙伴們參與了對大多數(shù)人來說都是第一次的戶外拓展訓(xùn)練。糟糕的天氣并沒有影響到大家的心情，些許緊張，更多的則是興奮。一路乘車到了位于馬家湖的訓(xùn)練基地的時候，大家都有一種躍躍欲試的感覺，都期待著這對于我們充滿挑戰(zhàn)，充滿神秘的一天。
在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到充滿神秘的訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個勇猛而響亮的名字——雄獅隊，在隊長李亮老師的帶領(lǐng)下，我們歡呼著團隊的口號，高唱隊歌開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練項目。
我們一共參加了四個項目，“高空斷橋”、“高空走鋼絲”、“冰河破冰”和后“翻越生死墻”。在這幾項訓(xùn)練中，讓我最難忘的要數(shù)“高空斷橋”了，這個項目要求在9米高的空中由一人完成。來到訓(xùn)練場地，看看懸在空中的孤零零的木板，又想到自己的體型，我想退縮了。等訓(xùn)練一開始，看到同隊的姐妹在教練無情而呵斥中都走了下來，我知道厄運難逃了，只能奮力一拼了。給自己打氣，上吧!加油!系上安全帶，爬上9米高的鐵架時，我才知道不是我想的那么簡單。一手緊緊的抓住安全帶，不敢往下看，我只感到四周空蕩蕩的，無依無靠，不能放手，只有一松手就完了，可是聽得腳下隊員們的一陣一陣的加油聲，再看看自己沒有退路了，我鼓足勇氣奮力一跳，勇敢的邁出了第一步，再跳回來時，什么都不怕了，然后我松開手安全的回到了地面。隊員們?yōu)槲邑Q起了大拇指，我突然意識到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高興，原來這第一步并沒有我想象的那樣危險和艱難。
是啊!生活中的很多事不是這樣的呢?我們在做事之前，總覺得它很難很難，但當我們勇敢的邁出第一步時，才知道它并沒有我們想象的難?？墒俏覀?yōu)槭裁赐鶗鴧s步呢?其實這都是我們的心理在作祟，我們總是給自己設(shè)置重重障礙并將它夸大，再找一些所謂的理由，如身體、年齡、性別等，這樣就使得這些障礙活靈活現(xiàn)、合情合理了。其實這些所謂的障礙并不能真正成為你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇氣，有了勇氣就能勇敢的邁出第一步。
邁出第一步需要勇氣，這份勇氣是我們戰(zhàn)勝困難的信心，是百折不撓的毅力，是樂觀向上的心態(tài)，是寬廣開闊的胸懷，更是銳意進取、開拓創(chuàng)新的精神。有了這份勇氣，我們就不會在困難面前畏手畏腳了，有了這份勇氣，我們就能勇敢的邁出第一步!
軍訓(xùn)拓展心得篇二十
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
軍訓(xùn)拓展心得篇二十一
這個2022年我進入了大學(xué)，將要迎接軍訓(xùn)了，這是我入大學(xué)后的第一堂課，很是珍貴，不僅讓我變得更加堅強，更讓我明白青春只有經(jīng)歷過苦，才能更珍惜當下?lián)碛械囊磺小?/p>
軍訓(xùn)是一場對心性和人格的訓(xùn)練，在這次大學(xué)的軍訓(xùn)中，我體驗到了軍人的生活，懂得吃苦過后，對于苦難就沒有那么難接受了。這場軍訓(xùn)的歷練，對我來說是一段很特別的經(jīng)歷。大學(xué)的軍訓(xùn)不像初高中那么簡單，就拿站軍姿來說，都是半個小時以上，腿不站到麻，是不會喊停的，整個身體都是緊繃著的，又是站在操場上迎著熱烈的陽光而站，不得不說辛苦。每天在教官的嚴格管理下，我的很多壞習(xí)慣都被改掉了，作為一個高個子男生，背很容易駝，但是經(jīng)過了軍訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)自己的背都直了，體質(zhì)也更加強了。軍訓(xùn)流過的汗水都不知道有多少，又是站在太陽下，所以衣服褲子都是濕了又干了，真的有很深的體會呢。
成為一名大學(xué)生，我覺得很驕傲，再有軍訓(xùn)，大學(xué)對我而言就變得不一樣了，我知道四年大學(xué)要經(jīng)歷的很多，期間肯定會遇到很多的困難，但是有了這次軍訓(xùn)經(jīng)歷，我對大學(xué)未來四年的生活更多的是期待，是憧憬，我想現(xiàn)在的我努力堅持下來了，以后就算遇見很大的艱難，我也不會輕易喊苦了。對于軍訓(xùn)，開始或許是害怕的，是不喜歡的，畢竟之前的自己是個很怕苦的人，也是個很懶惰的人，但是當軍訓(xùn)真正來到的時候，我卻發(fā)現(xiàn)自己神奇般的變得堅強了，竟然在這大半月的軍訓(xùn)中獲得了成功。果然人的毅力不是一般的強，對于前期害怕的自己，真是一次不小的改變呢。
大學(xué)軍訓(xùn)已經(jīng)要結(jié)束了，心中是不舍，是滿滿的回憶，再回想這段日子的經(jīng)歷，心中對軍訓(xùn)是感激，對同學(xué)也是感激，尤其是教官，教會了我很多，讓我對自己有清晰的認知，讓我成長了，真正的踏上了大學(xué)的路途，即使前方有坎坷，我也不會退縮。對未來的人生，我變得勇敢起來了。從軍訓(xùn)中體驗到很多不一樣的事情，對我向前提供了強大的的動力。軍訓(xùn)，成就更好的我，我會把這段經(jīng)歷深深的放在我的心里，讓它不斷的督促我前進，讓這大學(xué)生活更加有意義起來。
軍訓(xùn)拓展心得篇二十二
進入20xx年7月，公司為了加強員工的企業(yè)文化教育，組織了一場面對全體管理員工軍訓(xùn)。在為期兩天的軍事訓(xùn)練項目中，給予我很多啟示和感悟。
齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲——立即行動，團結(jié)奮進，勇攀高新。那整齊劃一的表現(xiàn)，讓我們不得不想起，鋼軍的力量。
短暫而又充實的'軍訓(xùn)生活，讓我們彼此更加認識了自己，也讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名晚安人，更應(yīng)該為之感到自豪，因為有了晚安的力量，將我們推向更高一個階梯。當前，晚安家紡大跨越的號角已經(jīng)吹響，寬闊的舞臺已經(jīng)搭建，這正是公司發(fā)展壯大的歷史機遇，也是我們自我成長的大好時機。只要我們攜手，堅定對晚安負責(zé)、為自己工作、對自己負責(zé)的信念，晚安所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，打造堅強的個人，鑄造狼性的團隊。
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