方案的設(shè)計要具有合理性和科學(xué)性，并且能夠達到預(yù)期的效果。制定方案需要有良好的溝通和合作能力，以確保各方利益的平衡和共贏。通過學(xué)習(xí)和借鑒他人的方案，我們可以提高我們的方案制定能力。
單位戶外活動方案篇一
（二）培訓(xùn)時間：9：00—4：30（全天）。
（三）培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。
（四）人員安排：
（1）主持人：黃琳。
（2）隊員：分為三隊：由李麗、劉東、趙想三人分別帶隊。
（3）工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
（五）團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
對于公司：
（1）進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力。
（2）學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識。
（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛。
（4）促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順。
（5）讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出。
（6）增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
（1）認識自身潛能，增強自信心。
（2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
（3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)。
（4）認識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
（5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識。
（6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力。
（7）增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)。
（8）加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效。
一天課程安排：
8：00集合上車（地點可選）。
9：00到達戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項目。
破冰（9：00-9：15）問好、講話。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事（9：15-9：45）。
操作要求：
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌（隊歌歌詞不少于4句），還要選出團隊負責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘?；顒幽康模?/p>
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
單位戶外活動方案篇二
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
1活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與同事：
5、預(yù)算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
1爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
3提醒全體同事們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時由同事們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
單位戶外活動方案篇三
9月22日，秋高氣爽，陽光明媚，北京分公司秋季團隊拓展訓(xùn)練活動在河北省石家莊市平山縣光祿山如期進行。平山縣是有著光榮歷史傳統(tǒng)的革命老區(qū)，光祿山是華北軍區(qū)誕生地，來到這里立刻會產(chǎn)生一種崇敬的心情。
參加本次拓展訓(xùn)練的有北京分公司總經(jīng)理李靜，石家莊一級物流中心經(jīng)理吳光輝連同分公司行政部、市場部、客服部、物流部以及石家莊一級物流中心的同事，總共77人。拓展訓(xùn)練的目的是以體驗式學(xué)習(xí)的方式來培養(yǎng)大家勇于挑戰(zhàn)、不畏艱難實現(xiàn)目標(biāo)的勇氣和自信，體會換位思考、包容理解、互相鼓勵的集體榮譽意識，增強團隊執(zhí)行力、凝聚力和競爭力，為日后全力投入到工作崗位中打下堅實的基礎(chǔ)。
上午7點多鐘，拓展訓(xùn)練拉開帷幕，首先是團隊破冰熱身。教練將全體人員打亂分成四支隊伍，每支隊伍在規(guī)定時間內(nèi)確定隊名、選隊長和秘書、設(shè)計隊徽、創(chuàng)作隊歌、隊訓(xùn)，展示出每支隊伍的團隊風(fēng)采。大家從起初的互相還不熟悉到打破隔膜了解自己的同伴，再到為團隊出謀劃策，群策群力，每支隊伍都快速完成了規(guī)定任務(wù)，這個過程為后面的挑戰(zhàn)項目營造了團隊氣氛。
熟悉了團隊成員之后，幾位教練以各隊為單位，分別進行了信任背摔、極速150、高空斷橋、空中鐵索橋、畢業(yè)墻等挑戰(zhàn)項目。
信任背摔要求每名隊員站在1.6米高的平臺上背對大家，按照教練要求直身倒下，其他隊員在其身后用雙手做保護接住倒下的隊員。所有隊員體驗到了信任與被信任，學(xué)習(xí)到了換位思考，克服心理恐懼感。
極速150是一個團隊pk項目，要求每隊在150秒內(nèi)完成接力傳球、不倒森林、穿越繩圈，能量傳遞共四個科目，用時最短的.一隊獲勝，失敗的隊長接受懲罰。通過團隊協(xié)作方式要求所有隊員只有靠積極的投入和配合，共同努力并且找到技巧規(guī)律，才能擊敗競爭對手。除了分享成功喜悅和失敗的教訓(xùn)，大家體會到作為團隊一員面對艱巨的任務(wù)，如何做好自己分內(nèi)的工作，如何分擔(dān)責(zé)任，如何團結(jié)、寬容、感恩;作為管理者面對競爭壓力，如何進行組織，如何做規(guī)劃，如何做決策，如何去包容。
高空斷橋，兩塊寬30厘米的木板，相距1.1米的距離，置于離地面8米的高度，每名隊員需要從木板的一端跨越到另一端并返回。說著簡單，做起來難，穿好安全衣，隊友給充電鼓勵，登上樓梯，系好安全繩，站在木板的那一刻起，你就必須果斷堅定、毫不猶豫地一躍而過，丟掉思想包袱和恐懼心理，你要戰(zhàn)勝的是你自己，別人無可替代。
空中鐵索橋高10米，長70米，橋兩端完全由四條懸空的鋼纜固定起來，要靠自己以及同伴的共同努力才能安全到達。這段70米的鐵索，走上去就沒有回頭路可言，只有堅持到底一條路才能到達彼岸，中間的晃動、手臂的酸痛和心里的恐懼是不可避免的，就像人生中起伏的坎坷，困境當(dāng)中，隊友的一聲聲鼓勵加油，同伴的伸手幫助都是你繼續(xù)向前，不能放棄自己的動力。空中鐵索橋高10米，長70米，橋兩端完全由四條懸空的鋼纜固定起來，要靠自己以及同伴的共同努力才能安全到達。這段70米的鐵索，走上去就沒有回頭路可言，只有堅持到底一條路才能到達彼岸，中間的晃動、手臂的酸痛和心里的恐懼是不可避免的，就像人生中起伏的坎坷，困境當(dāng)中，隊友的一聲聲鼓勵加油，同伴的伸手幫助都是你繼續(xù)向前，不能放棄自己的動力。
隨后是激動人心的頒獎活動，李靜總經(jīng)理、吳光輝經(jīng)理將最佳團隊、最佳隊長、最佳隊員、最佳奉獻獎等獎項一一頒發(fā)到獲獎?wù)呤种?，至此我們一天的拓展活動圓滿結(jié)束。夕陽西下，當(dāng)這次拓展訓(xùn)練結(jié)束的時候，我們回顧這一天，從簡單的集合立正、向前看、聽指揮到彼此信任與換位思考，從團結(jié)一心努力戰(zhàn)勝競爭對手到用包容心態(tài)看待問題，從挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝恐懼到鼓勵結(jié)伴同行的隊友不拋棄不放棄堅持到底，從俯首甘為人梯默默奉獻到人人成功登頂畢業(yè)墻，這一切我們共同經(jīng)歷，共同成長，意猶未盡。
在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，我們增強了相互合作的服務(wù)意識、不輸對手的競爭意識、整體作戰(zhàn)的全局意識，激發(fā)了個人勇于嘗試、大膽創(chuàng)新的自信和潛能，學(xué)會用包容、感恩的心態(tài)看事情，提高了對企業(yè)文化和目標(biāo)的認同感和對企業(yè)的忠誠度。這樣的活動有利于我們聯(lián)系自己的工作實際，轉(zhuǎn)變工作態(tài)度，提高工作能力，促進了北京分公司全體員工的交流和融合，使我們逐步壯大成為一支穩(wěn)定而有戰(zhàn)斗力和凝聚力的團隊，為北京分公司第四季度工作的開展和目標(biāo)的實現(xiàn)做好了準備。
單位戶外活動方案篇四
秋末冬初之際，陽光明媚，正是集體戶外游玩的好時節(jié)。經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)批準，綜合部決定組織一次戶外燒烤聚餐拓展活動。自在豐富公司全體員工業(yè)余生活，增強部門之間的友誼，從而體現(xiàn)出公司領(lǐng)導(dǎo)對我們?nèi)w員工處處體貼入微的細致關(guān)愛。最終凝聚了我們公司內(nèi)部團結(jié)力量，促使我們公司盡快成為一個具有凝聚力與創(chuàng)造力的和諧的大家庭。
11月16日(星期五)下午17：00點至?xí)r代花園門口集合出發(fā)。
兩江國際機場高速路出口處與熊虎山莊之間的綠島農(nóng)莊。
部門之間搭配分組，主要以燒烤和聚餐為主，并在其中插入各種游戲等小活動、羽毛球、氣排球等益于身心類體育活動。
提前租置好燒烤用具，購置好食材。出發(fā)到目的地后，按小組發(fā)放食材。選定綠島農(nóng)莊等活動場地擺置燒烤架，并開始娛樂休閑活動。進行小游戲、羽毛球比賽等項目活動。集體聚餐。集合返回。
1、聚餐費用xxx元(暫定)。
2、燒烤架的租借，每人x元(提供燒烤架、鐵網(wǎng)、鐵叉、煤炭及羽毛球場地)，總費用xxx元。
3、食材、及其它物品的購買，總費用xxx元。
活動間各種活動項目由各組策劃。
單位戶外活動方案篇五
20xx年8月9日，龍川支行營業(yè)部網(wǎng)點主任帶隊開展行外拓展活動，到龍川縣龍母鎮(zhèn)為河惠莞高速公路7標(biāo)段下屬施工隊為多名農(nóng)民工現(xiàn)場辦理工資卡等業(yè)務(wù)。
在業(yè)務(wù)拓展中，我行員工為農(nóng)民工們進行了批量開卡，同時為宣傳手機信使業(yè)務(wù)，現(xiàn)場認真的給農(nóng)民工們講解了手機信使的重要性，同時也給農(nóng)民工宣講了防范電信詐騙以及安全用卡等金融知識。活動現(xiàn)場共新開借記卡35戶，手機信使35個。在整個過程中，我行員工親自上門服務(wù)，進行業(yè)務(wù)拓展，方便了在偏遠鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民工辦理銀行業(yè)務(wù)，提供了優(yōu)質(zhì)的金融服務(wù)，讓他們感受到了農(nóng)行的溫情。
龍川支行營業(yè)部將繼續(xù)為廣大客戶提供更優(yōu)質(zhì)的金融服務(wù)，同時將加大力度進行拓展各項業(yè)務(wù)營銷，爭取取得更好的成績。
單位戶外活動方案篇六
一活動時間：20__年x月x日(具體時間暫定為：8：30—13：00)二集合地點：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)三活動口號：放松心情，勇攀高峰四方案策劃：__x五活動組織：綜合管理部六參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：__。
監(jiān)督：__。
后勤服務(wù)與記分：__x安全與紀律：__游戲主持人：__x后勤保障：__。
二、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)八活動行程：
拓展活動行程安排表。
(一)拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準。
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。2、游戲評分標(biāo)準：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)。
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三(10分)。
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)。
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)。
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名(10分)。
3、第一名的隊伍將獲得由__x送出的精美禮品一份。
(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個能容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
1)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克。
服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
2)項目類型：團隊協(xié)作型。
3)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合。
和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊員。
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)。
4)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不。
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：無。
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
四、注意事項：
1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
7為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家能自帶食物。
8比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排。
9請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11.登山及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
單位戶外活動方案篇七
參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!
4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】。
〖06:00-8:00集合抵達〗。
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
〖14:00~18:00返回〗。
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】。
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等）。
5．有對講機、手臺、gps的帶上。
6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明)。
公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。
【注意事項】。
1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!
5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。
6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8．嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私。
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾?！跋慊鹬?，實可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
單位戶外活動方案篇八
甘肅·蘭州。
一、活動名稱：強化內(nèi)部交流，鑄造精英團隊。
二、活動目的：豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間：2014年5月xx日。
四、參加人員：甘肅民合投資有限公司總公司全體員工。
五、活動地點：xxxxx。
六、活動項目。
1、個人、團體游戲。
2、美味燒烤、戶外自助餐活動。
3、自由活動（釣魚，散步）。
4、合影留念。
七、獎項設(shè)置。
團隊獎、個人獎等（辦公用品）。
八、活動內(nèi)容說明：
1、兩人三足接力賽（時間30分鐘）：
項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定）。
2、拍來拍去（15分鐘）。
項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。
現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準。
4、袋鼠跳（時間30分鐘）。
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
5、盲人足球（15分鐘）。
項目介紹：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
6、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
7、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步，釣魚等健康的休閑活動。
九、行程安排1、9:30公司集合，清點人數(shù)。
2、10:30抵達大泉溝水庫3、10:30—13：00趣味競技游戲；
6、18：00集隊合影，全員原路返回。
十、注意事項：
1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù)；
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；
4、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
7、天氣干燥，請多喝水。
十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準備內(nèi)容：
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；
3、燒烤準備（羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等）；
4、酒水；
5、活動的獎品。
6、游戲的道具（繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等）。
十二、工作人員名單：
******負責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放；
******負責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布；
******負責(zé)購買活動獎品、道具；
******負責(zé)人員組織召集、清點工作；
******負責(zé)活動現(xiàn)場的安全；
******負責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。
單位戶外活動方案篇九
策劃方案。
內(nèi)蒙古·呼和浩特。
*.*.*。
卑微如螻蟻、堅強似大象。
策劃方案。
一、活動名稱：放飛夢想與歡樂同行。
二、活動目的：豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間：待定（推薦2012年9月8日星期六）四、參加人員：各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報名表（包括家屬）報至辦公室***oa。
五、活動地點：呼和浩特·南湖濕地公園六、活動項目。
團隊獎、家庭獎、個人獎等（體育類的獎品、禮物）八、活動內(nèi)容說明：
卑微如螻蟻、堅強似大象。
1、兩人三足接力賽（時間30分鐘）：
項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定）。
2、七彩連環(huán)炮（30分鐘）。
項目介紹:一隊六名隊員（3男3女）,男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣。
3、拍來拍去（15分鐘）。
項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。
4、鏈接加速（30分鐘）。
卑微如螻蟻、堅強似大象。
籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準。
5、袋鼠跳（時間30分鐘）。
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球（15分鐘）。
卑微如螻蟻、堅強似大象。
么?！痹谝?guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球（15分鐘）。
項目介紹：氣球內(nèi)隨機放入獎品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具；
卑微如螻蟻、堅強似大象。
1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù)；2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；
4、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
7、天氣干燥，請多喝水。
4、酒水；
5、活動的獎品（明細****）；
6、游戲的道具（繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等）。
十二、工作人員名單：
******負責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放；
******負責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布；
卑微如螻蟻、堅強似大象。
******負責(zé)購買活動獎品、道具；******負責(zé)人員組織召集、清點工作；******負責(zé)活動現(xiàn)場的安全；******負責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。
盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人。
卑微如螻蟻、堅強似大象。
單位戶外活動方案篇十
參與人員 ：軌道系團總支全體成員
因為上學(xué)期的亞運、亞殘運沖掉了很多團總支的活動，部門之間缺少交流合作，本次活動意在加強團總支之間的交流、溝通和了解，增強部門的凝聚力。在新學(xué)期之初，在緊張學(xué)習(xí)、工作和生活之余，去野炊和娛樂一把，放松一下，為迎接下一階段的學(xué)習(xí)、工作和生活做好準備。
1、 團總支成員在活動當(dāng)天穿好我們的團總支會服和校服
2、 組織部帶上系旗子、會旗
時間 安排 備注 7:3 參加活動的同學(xué)請在校門口集中，合影留念 請大家不要遲到，各部長清點好人數(shù)上車。請大家在前一天晚上準備帶好學(xué)生證，如果丟了，可以帶借書證。 9:45 到東悅歡樂園 大家留意保護好個人財物 9:55-1: 買票 集中，清點人數(shù)。細看地圖，如果他們有地圖提供的話最好拿一份。 1:5-11:45 分組自由活動，玩機動游戲，拍攝景物和各自照相 玩機動游戲時大家注意安全，12點前回到餐飲區(qū)野炊。 12:-13: 在餐飲區(qū)野炊 1個人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂。(注意保持環(huán)境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的) 13:1-15: 全體成員玩體能拓展游戲 大家根據(jù)人數(shù)分組，可以自己部門的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過程最好多拍點照片) 15:-17: 自由活動時間 歡樂園的娛樂項目：1玩歡樂園里的機動游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車、叢林飛鼠、空中單車、大擺錘、摩天環(huán)車等(其中去鬼屋的話要另付5塊/人) 2可以去看電影，中午到下午的時間3d立體電影、音幻時空、國防教育圖片展等會開放，免費的，如果玩游戲玩累了可以去看一下 3可以打野戰(zhàn)，有興趣的同學(xué)可以到野戰(zhàn)區(qū)玩war game ，但玩這個是要另付錢的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場。 4、或者就到休閑區(qū)玩一下桌球、象棋、麻將等。 17:1-17:2 收拾東西準備回校 可別落下東西。 17:4 坐車回校 部長清點好人數(shù) 2:2 回到學(xué)校 各部門的人寫一份自己的心得體會，新聞部注意將活動拍的照片做一個動感畫冊并放到群共享里。
1、 注意整個活動中，參與人員的安全問題
2、 注意保持個景點的清潔問題
3、 保證參與者跟隨隊伍，不脫離隊伍
每人35元 多退少補
單位戶外活動方案篇十一
今年7月11日是第27個世界人口日，三連對這次宣傳周活動非常重視，根據(jù)團計生辦的要求，我連隊進行了精心組織和部署，廣泛開展了以“弘揚婚育新風(fēng)，共創(chuàng)健康幸福生活”為主題的宣傳、咨詢和服務(wù)活動。在宣傳活動當(dāng)天，很多職工群眾都參加了這次活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
成立了7月11日世界人口日宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了活動方案。召開了29個計劃生育干部會議，進行了部署和分工，由二連、三連進行集中宣傳活動。利用宣傳單、宣傳板、板報、橫幅等形式營造氛圍;利用人口學(xué)校等宣傳服務(wù)陣地，廣泛宣傳晚婚晚育、部分計劃生育家庭獎勵扶助政策等知識。
二、活動方式。
一是在連隊中心懸掛橫幅。
二是設(shè)立了咨詢員。單位設(shè)立優(yōu)生優(yōu)育、生殖健康、計生政策、人口政策、藥具咨詢等咨詢員，工作人員熱情接待前來咨詢的群眾，并由計生員回答她們有關(guān)生殖保健、知情選擇等方面的問題。
三是向群眾發(fā)放了計劃生育宣傳單。向群眾宣傳的主要內(nèi)容有：《農(nóng)村部分計劃生育家庭獎勵扶助制度》、《性病與艾滋病的預(yù)防》、《青春期保健》、《孕產(chǎn)期保健》、《避孕期保健》。
四是擺放計劃生育板報。單位將精心制作的圖文并茂計劃生育板報放在連隊中心進行展出，引著過往群眾駐足觀看。
五是發(fā)放宣傳品。向前來咨詢的群眾免費發(fā)放避孕藥具。
三、連隊積極開展活動。
在此次宣傳活動中，懸掛橫幅1副、擺放計生展板1塊、設(shè)立咨詢員2個，發(fā)放宣傳單及宣傳品40份，接待咨詢?nèi)罕?0多人次，對血壓偏高的同志，分別給予了指導(dǎo)，使他們能夠及時得到治療。這一活動宣傳了計劃生育家庭獎勵扶助制度和農(nóng)村計劃生育小康工程規(guī)定的各種優(yōu)惠政策，宣傳了婚育新風(fēng)、預(yù)防艾滋病知識等，深得群眾的稱贊。
單位戶外活動方案篇十二
兔子是老鷹喜歡吃的小動物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔游戲主要是鍛煉幼兒的`雙腳跳的能力，同時在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進幼兒體質(zhì)和反應(yīng)能力。
1、培養(yǎng)幼兒合作意識和配合能力，學(xué)會去保護自己，
2、增強了幼兒的自我保護能力和增強了幼兒的集體榮譽感。
老鷹頭飾兩個，兔媽媽頭飾兩個，兔乖乖頭飾若干。
幼兒一起唱兒歌，邊做動作便表演。
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛。
上次我們做了老鷹捉小雞的游戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的游戲好不好？(幼兒回答，好)，老師問，你們誰想當(dāng)大老鷹?。磕銈冋l想去保護兔乖乖??？(幼兒舉手回答)幼兒積極的踴躍的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?/p>
教師說明游戲的規(guī)則，并和部分幼兒模擬鷹抓兔的游戲過程，其他幼兒認真看。
讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點，其余幼兒分成兩組，站在自己的家里，有兩個小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，游戲開始，兔媽媽帶著兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現(xiàn)了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護下，躲進家里，此時如果被抓住了或找錯家的小兔都要表演節(jié)目。
將全班幼兒分成兩個小組，選好了誰當(dāng)老鷹，誰當(dāng)兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。
哨聲一響，游戲就開始了。在音樂的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來，鷹很兇猛的撲過來，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱著兒歌：(小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛)。
游戲過程中，幼兒很快就進入了角色，通過游戲的體驗幼兒學(xué)會了如何去躲避，去保護自己，同時也更進一步鍛煉了幼兒的表演能力和機體運動的和諧，幼兒們都在游戲中獲取了快樂和滿足。
單位戶外活動方案篇十三
目的：
1、增強班級向心力和凝聚力；
2、增進一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；
早上八點半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓(xùn)練：
活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路，規(guī)劃方案《戶外拓展活動方案》。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！
中午
下午
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。
4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
單位戶外活動方案篇十四
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。但是，現(xiàn)在的獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，再加上部分家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實際工作中，常常偏重有形的、使用運動器械的活動，形式上熱熱鬧鬧，而運動質(zhì)量卻不高，對體育活動的重要性和意義存在認識上的不同：有的認為戶外體育活動的場地大，教師不好組織；有的認為體育活動容易出事故，還是少開展為宜。由此幼兒園戶外體育活動常常流于形式，或停留在計劃上，而真正的實際活動時間和活動質(zhì)量卻得不到保證。
主題：健康、快樂、發(fā)展。
我們幼兒園積極貫徹落實《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時體育活動時間的基礎(chǔ)上，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的.全面發(fā)展。參照新《綱要》的精神，我園實施課題研究所遵循的原則有以下幾點：
以幼兒發(fā)展目標(biāo)為核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結(jié)合起來。新《綱要》提出的保教目標(biāo)是制定幼兒發(fā)展目標(biāo)的指導(dǎo)思想，幼兒發(fā)展衛(wèi)生學(xué)是制定目標(biāo)的理論基礎(chǔ)。我園的幼兒身心發(fā)展特點是制定目標(biāo)的現(xiàn)實依據(jù)。根據(jù)實現(xiàn)目標(biāo)的需要，選擇相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法及手段，克服過去教育工作中重內(nèi)容忽視教育目的的現(xiàn)象。
幼兒體育活動的出發(fā)點和歸宿是促進幼兒的發(fā)展。發(fā)展不僅體現(xiàn)為幼兒知。
識、技能的增長，更體現(xiàn)在幼兒的心理機能和身體素質(zhì)的提高，幼兒的發(fā)展規(guī)律既遵循一般的規(guī)律，又體現(xiàn)著個體的差異。為此，幼兒園對幼兒體育活動的指導(dǎo)必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
對幼兒進行戶外體育活動的指導(dǎo)應(yīng)是有計劃、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發(fā)展的過程。因此教師的作用應(yīng)體現(xiàn)在根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒園的戶外體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境相互作用。在教育過程中觀察、指導(dǎo)幼兒，在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，應(yīng)充分認識到幼兒的發(fā)展是一個積極主動的過程，沒有幼兒的主動參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發(fā)幼兒的內(nèi)部動機，調(diào)到幼兒的主動性和積極性，克服長期以來以教師為中心，忽視幼兒發(fā)展需要和幼兒主動性的傾向，同時，也要注意防止出現(xiàn)新的“兒童中心”，消弱教師作用的現(xiàn)象。
活動是幼兒與環(huán)境相互作用的橋梁，是幼兒活動發(fā)展的基本途徑。因此，應(yīng)根據(jù)幼兒發(fā)展的需要，提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點的教育活動，活動多方面的經(jīng)驗，促進幼兒主動參與活動的傾向。
5、整體性原則。
不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發(fā)展有重要作用，因此，應(yīng)充分發(fā)揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯(lián)系、相互滲透的有機整體?？朔刂禽p德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節(jié)的現(xiàn)象。
1、我們發(fā)現(xiàn)園內(nèi)普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動中的使用價值進行。
研究，尋求合理運用體育器械的規(guī)律。充分運用社區(qū)資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探索創(chuàng)新，發(fā)揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當(dāng)?shù)捏w育器械。
2、體育活動的方法多種多樣，而我們經(jīng)常使用的游戲的方法組織幼兒練習(xí)，把枯燥的動作和身體素質(zhì)的練習(xí)變成有趣的模仿活動或有情節(jié)的游戲活動，使幼兒輕松、愉快的參與活動，達到增強體制、促進全面發(fā)展的目的，我們將精心設(shè)計新穎多變的游戲活動，在住址形式和內(nèi)容編排上進行改革，有目的、有計劃的積極引導(dǎo)幼兒探索游戲的玩法，促進幼兒的發(fā)展。
3、以課程理論為指導(dǎo)，優(yōu)化幼兒每日“兩小時”戶外體育活動，課程目表是課程的靈魂，制定好目標(biāo)對開展整個體育活動有調(diào)控和保證的作用。但長久以來，有的教師習(xí)慣于按照事先編排好的教學(xué)內(nèi)容來實施幼兒每日“兩小時”的戶外體育活動，注重表面形式，頭腦中缺乏目標(biāo)意識，我們將加強教師的園本培訓(xùn)，樹立目標(biāo)意識，掌握科學(xué)的教育策略。從體育的多維效應(yīng)、多種角度建構(gòu)戶外活動的形式，多給幼兒一些自由的活動空間，使戶外體育活動更有特色。
1、為使教師進一步樹立發(fā)展的觀念，掌握幼兒參與戶外體育活動的一般規(guī)律及不同方面發(fā)展的特殊規(guī)律，易于根據(jù)發(fā)展目標(biāo)設(shè)計教育活動。將每一目標(biāo)分解為若干水平層次，形成從低到高的發(fā)展序列，不同年齡班教師可根據(jù)本班的幼兒的發(fā)展實際，選擇相應(yīng)水平層次的目標(biāo)。
2、各年齡班的戶外體育活動的目標(biāo)既是教師組織教育活動的依據(jù)，教育內(nèi)容、方法及手段亦根據(jù)實現(xiàn)目標(biāo)的需要而定。
1、組織原則：注重手段的多樣化與內(nèi)容的豐富性。強調(diào)通過多方面的重復(fù)性的經(jīng)驗促進每一分解目標(biāo)的實現(xiàn)，充分挖掘各級發(fā)展目標(biāo)。
2、基本形式：
（1）個體活動：教師根據(jù)當(dāng)前目標(biāo)的需要和幼兒的活動興趣提供環(huán)境，投入玩具和材料引發(fā)幼兒主動活動。同時，教師亦注意在活動過程中觀察、指導(dǎo)幼兒，對于較長時間內(nèi)一種或幾種行為練習(xí)的幼兒給予適當(dāng)指導(dǎo)，以使幼兒通過個體的活動獲得發(fā)展。
（2）小組活動：主要作用是滿足幼兒不同的活動興趣，照顧幼兒不同發(fā)展水平，有利于教師因人施教、個別給予身體鍛煉技能上的重點指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的集體意識、合作精神及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。
（3）集體活動：集體活動以傳授身體鍛煉的新知識、新技能為主，這些方面的知識技能適宜通過集體教育傳授給幼兒。
以上三種活動形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉(zhuǎn)化的有機整體，不可相互分割。
1、建立課題組：
組長：
組員：
2、以班為單位開展活動。
3、場地劃分：見幼兒園戶外場地規(guī)劃圖。
3、時間安排：
（1）幼兒戶外體育活動時間08:00——08:30。
（2）幼兒早操活動時間08:30——09:20。
（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進行活動。
（4）以年級為單位，每月進行一次戶外體育公開活動，組織教師進行觀摩、
點評。
（5）不定期查找一些理論指導(dǎo)或優(yōu)秀教案等文獻資料，幫助教師及時了解最新的理念。
（6）每學(xué)期進行一次幼兒戶外體育活動效果測評，以掌握研究的實效性和進程。
1、教師要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學(xué)習(xí)，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水平，做好開展工作。
2、各班教師要根據(jù)幼兒特點、能力、班級狀況制定目標(biāo)與計劃、措施。
3、學(xué)期結(jié)束后教師要依據(jù)活動開展情況陸續(xù)進行總結(jié)，找出優(yōu)缺點，加以改進。
單位戶外活動方案篇十五
冬季是全園安全工作的重點時期，特別是消防安全、交通安全、煙花爆竹燃放安全等。隨著天氣的一天天轉(zhuǎn)冷，由于孩子年齡小，自我保護能力相對較差，幼兒安全教育顯得更為重要。于是結(jié)合我班實際，開展了內(nèi)容豐富的安全教育活動，將安全教育滲透于一日生活中，確保抓好冬季幼兒安全教育。主要從戶外活動方面開展的相關(guān)安全教育如下：
游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最愛。玩大型玩具滑梯時，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒滑到底及離開時，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；等等；玩中型玩具游戲棍時，不得用棍去打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具玻璃球時，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
這一類的安全教育，必須家園配合同步進行。為了孩子的安全，成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運動和游戲時要有秩序，不擁擠推撞；在沒有成人看護時，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹、爬墻、爬窗臺。不從樓梯扶手往下滑。推門時要推門框，不推玻璃，手不能放在門縫里。乘車時不在車上來回走動，手和頭不伸出窗外。上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話，不跟陌生人走等等。
要教育幼兒適時增加衣服，外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
首先雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
第二，遇到雨水或積雪易結(jié)冰的地方，容易滑倒摔傷，教育幼兒避開行走這些地方，在樓道口和出口處注意保持地面干凈，遇到雨水或積雪，鋪上防滑地毯。
第三，帶幼兒玩雪要注意安全，一定不要拿雪球往孩子臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)、路面上打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。
第四，及時掃雪，防止路面凍冰。
第五、教育幼兒如果路上真的不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動，以免加重傷情。請求大人幫助并可應(yīng)用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，或盡快求助并立即送醫(yī)院治療。
第六、若遇長時間強降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。
幼兒的安全教育內(nèi)容是豐富的，形式是多種多樣的，但不管采取哪種形式，都必須將安全教育滲透在幼兒一日生活的各個環(huán)節(jié)，只有這樣，才能真正讓幼兒樹立起安全意識，達到安全教育的目的。
單位戶外活動方案篇十六
為了營造一個文明，健康，向上的校園文化氛圍。促進人文學(xué)院團委學(xué)生會的交流與合作，增強干部同學(xué)體質(zhì)，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，從而更好的推進大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施。
促進部委交流豐富校園文化增強學(xué)生體質(zhì)。
人文學(xué)院全體團委學(xué)生會成員。
(一)籃球。每隊隊員12名(含主力與替補)，分上下兩個半場，每半場2分鐘。
(二)排球。每隊隊員1名(含主力與替補)，采用三局兩勝制，每局局分15分。
(三)七人制足球。每隊隊員12名(含主力與替補)，場地為標(biāo)準足球場的一半，規(guī)則與十一人制足球相同。分上下兩個半場，每半場3分鐘。
(四)拔河。每隊隊員18名(12男6女)，采用三局兩勝制，先拔過身后線兩米為勝。
(五)跳大繩。每隊隊員2名(12女8男，含搖繩者)，18人輪流穿過搖動中的繩子，5分鐘內(nèi)穿過人數(shù)多者勝。
(一)橫幅2*3=6手制海報5*5=25綜合展板2*2=4。
(二)運動員用水5*2=1。
(三)運動員獎品2。
(四)非固定資金2。
合計625元。
單位戶外活動方案篇十七
2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!
4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】。
〖06:00-8:00集合抵達〗。
乘27座金龍空調(diào)車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
〖14:00~18:00返回〗。
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】。
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等）。
5．有對講機、手臺、gps的帶上。
6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明)。
公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。
【注意事項】。
1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!
5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。
6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8．嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私。
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾。“香火之盛，實可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！
單位戶外活動方案篇十八
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的`潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動人數(shù)：20人
活動內(nèi)容：
1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）
10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊；自創(chuàng)團隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）
8、12：30 合影留戀。
9、13：00 中餐。
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費用預(yù)算：
1. 包車費用：來回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；
2、背包及攜帶物品需做好防水準備；
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
（三）
預(yù)算費用：每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費
目的：
1、增強班級向心力和凝聚力；
2、增進一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；
活動安排：
早上八點半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓(xùn)練：
附： 執(zhí)行方案
活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！
中午
下午
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。
4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
房地產(chǎn)營銷活動方案房地產(chǎn)活動方案發(fā)廊開業(yè)活動方案
單位戶外活動方案篇十九
戶外活動不僅僅幫助孩子增加體能，還可以提高孩子的智力、創(chuàng)造力以及言語發(fā)展，對于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。
百米定向主要鍛煉參加者在奔跑下的短時間內(nèi)讀圖并作出正確判斷。是對參加者智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。
此次z戶外百米定向活動以參加者為中心，通過充分利用場地器材的變化，把想象思維訓(xùn)練有機地滲透在教學(xué)活動中，使學(xué)生既體驗了運動的樂趣，又學(xué)習(xí)了團隊協(xié)作與溝通能力，通過快樂運動學(xué)會思考。
1、時間：5月5日上午8:40
2、集合地點：仁和小學(xué)操場
主要負責(zé)人：z爸爸、z媽媽
大學(xué)生志愿者。
活動項目 任務(wù) 組織者 參與者 其他
1 集合 家委會主任 家長及學(xué)生
2 開營儀式 z探索教育中心教官 家長及學(xué)生
3 分組、破冰游戲 z探索教育中心教官 家長及學(xué)生
4 百米定向規(guī)則與注意事項講解 z探索教育中心教官 學(xué)生
5 第一輪比賽的回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
6 第二輪比賽 z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生
7 大回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
8 閉營儀式 z探索教育中心教官 家長及學(xué)生
后勤：家委會人員
攝影：家委會人員
1、參加者從起點出發(fā)，計時員開始計時，根據(jù)地圖標(biāo)注依次找到10個點標(biāo)，并在任務(wù)欄上蓋上相應(yīng)點的印章。
2、10個點標(biāo)按順序完成后，參加者快速返回終點。
3、終點裁判吹哨示意比賽，計時員終止計時并記錄時間。
1、10個活動點標(biāo)
2、指南針兩人一個，鼓勵家長攜帶。
3、百米定向地圖30張（附任務(wù)表格）。
4、彩旗40米、標(biāo)志桶17個、分組背心60個、軟式飛碟12個，接接淘淘6個。
5、關(guān)卡印章10個
6、終點線、起點線
7、口哨4個、秒表4個
八、注意事項：
1、孩子們前一天早睡，做好體力準備。
2、吃好吃飽早飯，給孩子帶食物、水。
3、參加者要穿適合運動的衣服。
4、相關(guān)負責(zé)人要認真負責(zé)，確保全體同學(xué)的安全。
單位戶外活動方案篇二十
活動目的:
1.增進教師與家長的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活學(xué)習(xí)情況；了解幼兒園的教育工作，能主動配合，做到家園互動。
2.立足于幼兒園，放眼社會，充分發(fā)揮幼兒園教育的輻射作用，爭取社會各個方面對實現(xiàn)幼兒園管理目標(biāo)的大力支持，協(xié)調(diào)好幼兒園教育與家庭教育的關(guān)系，進一步推進我園素質(zhì)教育向縱深發(fā)展。
3.讓小朋友們樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，增進家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動的樂趣。
4.培養(yǎng)幼兒大膽的個性，敢于在眾人面前大膽表現(xiàn)自己，表達自己的創(chuàng)造性思維與能力。
活動宗旨：家園同樂，健康和諧或把握今天，創(chuàng)造明天
活動要求：
1.教師在半日活動的設(shè)計和安排中，要盡量考慮生活環(huán)節(jié)的合理化，考慮幼兒的年齡特點和活動興趣所在，使幼兒學(xué)得輕松、玩得愉快。
2.在具體教學(xué)中，教師們一定要注意面向全體，使每一個孩子都有發(fā)言或者動手操作的機會，使家長能夠看到自己的孩子在幼兒園的正常表現(xiàn)。
3.在活動環(huán)節(jié)的設(shè)計中，提倡親子活動的環(huán)節(jié)，使我們的家長能夠參與到活動中來。
4.活動后教師應(yīng)有意識地請家長提出合理的意見和建議，同時幫助家長解決疑難問題，使我們的家長開放日活動，真正成為幼兒園、家庭的合作活動。
活動及班級安排：
1.中班：五大領(lǐng)域內(nèi)容自選，要求要親子參與環(huán)節(jié)。
2.做好早操、早鍛煉的展示準備，加強早操練習(xí)，動作整齊，有力，秩序井然進退場。
3.做好各生活環(huán)節(jié)幼兒的處理能力學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作、保育員做好各項衛(wèi)生、消毒及保健工作。
4.通知到位，家長意見反饋表，簽到表。
半日開放具體流程表
7:35—8:15入園、晨檢、晨讀
8:15—8:50早餐
8：50—9：20早操戶外活動
9：20—9：30喝水如廁
9：30—10：00教學(xué)活動（一）
10：00—10:10喝水間餐
10:10—10:40教學(xué)活動（二）
10:40—10:50喝水如廁
10：50—11:10戶外活動
11：10—11：50午餐及散步
12：00—12：15睡前故事欣賞
時間環(huán)節(jié)過程及要求：
主班教師配班教師保育員
7：30—8：00晨間接待放輕音樂，熱情接待幼兒和家長，關(guān)注幼兒情緒，指導(dǎo)幼兒將個人物品放到指定位置。迎接幼兒和家長，作簡單交流，記錄有關(guān)家長囑托等。提早15分鐘到園，做好能通風(fēng)，開窗及晨間衛(wèi)生消毒工作，準備幼兒早餐用具等。
8：00—8：15晨間活動開放自主性游戲區(qū)域，有重點的指導(dǎo)幼兒進行區(qū)域活動或開展經(jīng)典誦讀活動配合指導(dǎo)幼兒開展自主性區(qū)域游戲，給有需要的幼兒提供幫助（入廁、洗手、喝水等）。做好早飯前的準備工作準備幼兒早飯，要求事先盛好飯菜，溫度適宜后發(fā)給幼兒。
8：15—8：50幼兒吃早飯介紹飯菜名稱協(xié)助保育員老師給幼兒分發(fā)早飯給幼兒分發(fā)早飯。
9：00—9：20幼兒早操組織早操活動，精神飽滿，動作規(guī)范到位，積極參與，游戲生動有趣，達到早鍛煉要求和效果。配合組織早操活動，檢查場地安全等。領(lǐng)操，操節(jié)動作規(guī)范到位，與主班教師一致。檢查戶外活動場地情況，視天氣情況及時恰當(dāng)?shù)亟o幼兒增減衣服和墊上小毛巾隔背做好早操場地布置，并檢查幼兒著著裝情況，鞋帶，衣褲是否整齊。及時給幼兒提供生活上的幫助.
9：30—10：00第一節(jié)教學(xué)活動展示主班教師為組織幼兒集中教學(xué)配合主班教師做好教學(xué)展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導(dǎo)工作。清洗消毒餐具，衛(wèi)生包干區(qū)工作，配合班級教師進行教學(xué)展示提供幫助。
10:00—10:10喝水，吃間餐提出吃間餐時的`要求配合保育員老師給幼兒分發(fā)間餐給幼兒分發(fā)間餐。
10：10—10:40第二節(jié)教學(xué)活動展示配合配班教師做好教學(xué)展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導(dǎo)工作主班教師為組織幼兒集中教學(xué)。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作，配合班級教師進行教學(xué)展示提供幫助。
10:50—11:10戶外活動提出游戲前要求，介紹游戲名稱，玩法與注意事項，組織幼兒游戲。配合主班老師根據(jù)情況為幼兒提供幫助。（入廁、喝水等）；組織幼兒戶外游戲。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，協(xié)助游戲場地的布置及協(xié)調(diào)，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作。
11:10—11:50幼兒午餐組織幼兒安靜游戲活動，安定幼兒情緒；讓幼兒在餐前飲適當(dāng)?shù)乃岣呤秤?，促進幼兒健康。提醒和指導(dǎo)幼兒有序、正確入廁，洗手等，并配合保育員做好午餐前準備，向幼兒介紹食譜，激發(fā)幼兒食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分發(fā)午餐，及時為幼兒添飯菜等。
12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣賞帶領(lǐng)幼兒散步，幼兒自由談話或由老師引導(dǎo)談話，后幼兒安靜午睡，老師播放睡前故事。了解開放情況，協(xié)助整理幼兒物品和儀表。整理餐具，餐后桌面及地面衛(wèi)生、消毒等。
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