度假旅游時，我們可以欣賞到不同地區(qū)的獨(dú)特美景。寫總結(jié)時，要注意用詞準(zhǔn)確、語言簡練，盡量避免冗長的描述。閱讀一下這些總結(jié)范文，或許可以給你帶來新的思路和見解。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇一
面對繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)峻的高考挑戰(zhàn)，以及社會快速發(fā)展造成的日益加大的競爭壓力，高中生的心理健康問題越來越突出。學(xué)校必須重視高中生的心理健康狀況，加強(qiáng)對他們的心理健康教育，而在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的最直接的途徑。下面是小編為大家整理的高中學(xué)生心理健康教育案例，一起來看看吧!
一、案例：
小敏、男。高二學(xué)生。
小敏性格孤僻、內(nèi)向，而且還表現(xiàn)得十分自卑，他也從不主動也不愿與周圍的同學(xué)交流，他覺得班上的同學(xué)們都瞧不起他這個從農(nóng)村來城市求學(xué)的同學(xué)，也怕同學(xué)們笑話他有一雙年紀(jì)足以做他們爺爺奶奶的父母，遇到不會做的題目也不敢去問，怕老師也會嘲笑他!但同時，他也渴望融入班集體，也想用好的成績來證明自己，也在學(xué)習(xí)上下了工夫，成績卻始終都沒有進(jìn)步，這無疑使得他更為自卑。面前的他說話聲音小小的，連走路的姿勢也表現(xiàn)得十分拘泥!
在經(jīng)過與家人、老師、同學(xué)的溝通中還發(fā)現(xiàn)：在小敏上初中時，有一次下大雨，母親去學(xué)校接他，周圍的同學(xué)看見，都以為那是他奶奶，在他說明那不是他的奶奶而是他的母親后，周圍同學(xué)的一句“不會吧?你媽媽都那么大年紀(jì)啦?都可以做我奶奶了!”使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的羞辱感，從那以后，他就刻意拉大了與其他同學(xué)之間交往的距離，他不時地懷疑周圍的同學(xué)在嘲笑他、議論他，感到自卑，他恨自己，也恨他的父母，但他又無法改變這種現(xiàn)狀，心中十分苦惱，甚至還產(chǎn)生過絕望自殺的念頭?，F(xiàn)在小敏在城里讀高中，我們這個學(xué)校城里的孩子居多，于是，他又覺得周圍的城里的同學(xué)瞧不起他這個從鄉(xiāng)下來的同學(xué)，覺得他們刻意避著他，不愿意與他交往。
二、案例評析。
從小敏的這個個案中可以發(fā)現(xiàn)，小敏本身存在著以下幾個方面的問題：
1、個性缺陷。
性格是一個人穩(wěn)定的態(tài)度體系和習(xí)慣了的行為方式，是個性結(jié)構(gòu)的重要組成部分。良好的性格可以改變和彌補(bǔ)氣質(zhì)的某些消極因素，對人生具有積極意義。同時良好的性格是身心健康的基本保證。相反，不良的性格不僅嚴(yán)重影響人際關(guān)系、人的成長與進(jìn)步，而且對個體的身心健康十分有害，容易導(dǎo)致心理疾病。
小敏的個性有著很大的缺陷。如過分內(nèi)向、孤僻的個性，自我封閉和抑郁的心態(tài)，自卑，這些對人際關(guān)系都存在著消極作用：首先他的性格缺陷嚴(yán)重妨礙了他與別人的交往。使他既不會、也不愿主動與同學(xué)接觸，導(dǎo)致同學(xué)之間缺乏相應(yīng)的了解和理解的機(jī)會，造成感情冷漠，關(guān)系不融洽。其次，他這一系列不良的個性特征很容易給別的同學(xué)以不良的評價，使人產(chǎn)生不愉快的感受，影響別人對他的接納、交往。
2、能力缺陷。
人際交往能力欠缺也是影響人際關(guān)系的原因之一。小敏平時既不愛說話，又很少主動與人接觸，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往、孤家寡人。盡管有時他也有和同學(xué)交往、改善關(guān)系的愿望，但卻不知如何去做，產(chǎn)生了很強(qiáng)的自卑感和恐懼心理，而做起來又可能弄巧成拙，產(chǎn)生誤解。于是就干脆放棄，任其自然，這就更失去了人際交往的鍛煉機(jī)會。
3、過高的自我期望價值。
學(xué)生的任何一種活動與他們的成績都是密不可分的，人際交往也不例外。小敏在學(xué)習(xí)上的確是花了工夫，按他的話說是“父母無法給我的，我可以通過自己的努力去得到”!于是，他努力學(xué)習(xí)，想用成績來證明自己存在的價值，可他卻沒有意識到對自己的期望價值過高，超出了他能力可及的范圍，怎么努力也是無法達(dá)到他所預(yù)期的狀態(tài)，于是他就怨天尤人，更加自卑!
三、輔導(dǎo)目標(biāo)及過程：
(一)理性認(rèn)知療法。
踐的基礎(chǔ)上，進(jìn)行具體的有針對性的、入情入理的分析，明確指出他在這方面的不當(dāng)之處，使其逐步認(rèn)識到并盡快地改變過去那種非理性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維模式，糾正不合理的信條，代之以科學(xué)的理性信念，從而達(dá)到改善認(rèn)知，理順情緒，消除觀念上的障礙，樹立良好的群體意識之目的。
(二)行為療法，培養(yǎng)其主動交往能力。
針對小敏在人際交往方面的自卑感和能力缺陷，運(yùn)用行為療法，加強(qiáng)實(shí)際訓(xùn)練。說明人的交往能力完全可以通過有意識的培養(yǎng)訓(xùn)練得到提高，關(guān)鍵是要克服自卑，建立信心，多動腦，多實(shí)踐，不斷總結(jié)。根據(jù)小敏的個案情況，我為他制訂了以下一些“作業(yè)”：
2、盡可能多地與性格開朗、熱情活潑的同學(xué)交往并深入交一個朋友;。
3、有意識地參加一些集體活動;。
(三)人際溝通技巧的掌握。
教導(dǎo)小敏人際溝通的技巧與方法，如善解人意，體貼關(guān)心，樂于助人，克制忍讓，顧全大局，禮貌待人以及學(xué)會運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言贊揚(yáng)別人和開展積極的批評與自我批評等，鼓勵他從大處著眼，從小事做起，認(rèn)真實(shí)踐，持之以恒。
(四)自信輔導(dǎo)。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”可以說，擁有自信就擁有無限機(jī)會。
四、效果與反思。
首先，人與人的交往，是思想、能力與知識及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會影響人際關(guān)系的質(zhì)量。有的同學(xué)在人際交往中存在社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人際關(guān)系。加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。只是這些還不夠，我們還必須有各種良好的交往品質(zhì)。如真誠、信任、克制、自信、熱情等等。
其次，作為教師，應(yīng)擔(dān)負(fù)起引導(dǎo)學(xué)生有效交往的責(zé)任。教師要注意引導(dǎo)中學(xué)生不斷調(diào)整自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，對人際交往形成一種積極的準(zhǔn)確的認(rèn)識，而不要把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐。同時還要教給學(xué)生一些必要技巧，如冷處理法、暗示法、禮讓法、轉(zhuǎn)移注意法、承擔(dān)責(zé)任法、肯定法等來化解矛盾。另外，還可以通過講座、心理咨詢給學(xué)生一定的指導(dǎo)，告訴他們一些處理人際交往中矛盾的方法。通過每一次矛盾的解決，促使交往雙方達(dá)到心理相容。
一、深入調(diào)查，實(shí)事求是，學(xué)校廉政文化建設(shè)勢在必行。
中學(xué)生價值觀念正在形成時期，對客觀事物正確的價值判斷和是非標(biāo)準(zhǔn)，有待進(jìn)一步形成。我們曾對我校學(xué)生作過這樣一次調(diào)查，“你對社會上有些黨員，尤其是黨的領(lǐng)導(dǎo)干部腐敗現(xiàn)象有何看法?”近50%的人認(rèn)為“共產(chǎn)黨貪污腐敗嚴(yán)重”;更有28.8%的人認(rèn)為“共產(chǎn)黨只為己不為民”。顯然，高中學(xué)生的這一判斷，非常片面，有其價值觀不成熟的表現(xiàn)。與此同時，在回答“人最重要的是擁有什么"的問題時，僅有30%的人認(rèn)為要擁有“高尚的思想道德及情操”;19%的人認(rèn)為要擁有“成功的事業(yè)”。面對這樣的客觀實(shí)際，我們必須讓廉政教育走進(jìn)校園，以促進(jìn)學(xué)生形成正確的人生觀和價值觀。
古訓(xùn)，這是必須大力弘揚(yáng)的民族精神，也是可以傳承的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，因此，對學(xué)生的廉潔教育，將會極大地促進(jìn)未成年人的思想道德建設(shè)，豐富未成年人思想道德建設(shè)的內(nèi)涵。
二、抓住教育主體，充實(shí)教育內(nèi)容，增強(qiáng)廉政教育的實(shí)效性。
廉政文化是校園文化的重要組成部分，培養(yǎng)青年學(xué)生敬廉崇潔意識，自覺養(yǎng)成廉潔自律、誠信和富有社會責(zé)任感的良好的行為習(xí)慣，這是對高中生進(jìn)行廉潔教育的基本內(nèi)容。我們必須清醒地認(rèn)識到，學(xué)生始終是學(xué)校文化建設(shè)的主體，他們既是參與者，也是受教育者。尊重主體，把握學(xué)生的基本需求，是我們做好青少年廉潔教育的出發(fā)點(diǎn)。
首先，開展人格教育，常修廉潔之德。理想信念教育是廉潔教育的首要任務(wù)，也是形成學(xué)生健全人格的基礎(chǔ)，具有崇高理想信念的人，自然具有抵御各種誘惑、防止思想蛻化的精神力量?！豆魝饔洝分杏羞@樣一段記載，1946年“皖南事變"中被捕的葉挺，前后關(guān)押達(dá)5年之久，出獄的當(dāng)天晚上，郭沫若到紅巖村看望葉挺，兩人相擁縱聲歡笑。葉挺第一句話說：“沫若，記得，三軍可奪帥，匹夫不可奪志!"樹廉政之風(fēng)，“志”當(dāng)為先，崇高的目標(biāo)，遠(yuǎn)大的志向，必定會成為人們行動的方向和動力。
其次，加強(qiáng)自我教育，常懷律己之心。我校在學(xué)生自主管理方面，探索出了一套行之有效的辦法，形成了三個層次的管理模式，學(xué)校以巡查、督察、考核為手段;班級以班規(guī)、班級值周相約束;學(xué)生以《計(jì)劃。
決心書。
》相促進(jìn)。日常道德規(guī)范，在校一日常規(guī)，學(xué)生都可以做到自律自省;學(xué)代會、團(tuán)代會換屆選舉、學(xué)生社團(tuán)活動等，都由學(xué)生自己組織，既鍛煉了學(xué)生的能力，又提高了學(xué)生的民主意識，自我教育富有實(shí)效。
其三，開展警示教育，常思貪欲之害。我們邀請法制專家來校坐法制報告，用生動的案例宣讀法治，此舉取得了很好的效果。
我們應(yīng)該看到，人的思想意識，最大的危險莫過于在其尚未形成是非觀念時，就因?yàn)槊つ糠滦e人的行為而輕易越過了道德的底線，并從此安之若素，最終形成逢事必投機(jī)取巧的意識和習(xí)慣。因此，在學(xué)校廉政文化建設(shè)中，必須讓青年學(xué)生盡早形成廉潔意識，讓主體參與廉政建設(shè)，走進(jìn)廉政文化。
三、創(chuàng)新工作方法，拓展教育渠道，增加廉潔教育的吸引力。
學(xué)校政教處組織各班級開展了一次辯論班會，辯題是：正方一一戒貪靠自己;反方——戒貪靠別人。學(xué)生圍繞“貪”大做文章，從貪心到貪財(cái)、貪色以至貪污腐化，內(nèi)容極為豐富;戒貪是為了志存高遠(yuǎn)，是以淡泊名利為基礎(chǔ)的。如何戒貪，一者認(rèn)為內(nèi)因是關(guān)鍵，思想不變，心志高潔，貪不會上身;另一者認(rèn)為戒貪需要監(jiān)督，需要建立拒腐防變的體制和機(jī)制等，正反雙方，唇槍舌劍，都以大量的事例和豐富的論據(jù)證明自己的觀點(diǎn)。本場辯論會贏得了滿堂喝彩。這樣的廉政專題活動十足地將廉政文化融入到了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，廉潔教育取得了滿意的效果。
教育教學(xué)工作的實(shí)際情況說明，廉政文化進(jìn)校園，必須找到恰當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn)，找到合適的契合面，才能夠取得實(shí)效。為此，我們主要從以下幾個方面做好學(xué)生的廉潔教育工作。
(一)、學(xué)科滲透。
人文學(xué)科，自然蘊(yùn)含著豐富的“敬廉崇潔”的教育內(nèi)容。政治、語文、歷史、地理等，都可以充分運(yùn)用現(xiàn)有的教材，挖掘文本中廉政文化的教育資源，教師在教學(xué)過程中適時有機(jī)地滲透廉潔教育的內(nèi)容。
(二)、陣地建設(shè)。
黑板報。
班團(tuán)會。設(shè)計(jì)精巧的主題班會內(nèi)容充實(shí)的班級黑板報是廉潔教育的最好陣地。高一年級《邁好人生的第一步》主題班會讓學(xué)生在班會課上展示自己的人生理想。開學(xué)初組織學(xué)生觀看“開學(xué)第一天”的直播節(jié)目就是用生動形象的方式讓他們樹立遠(yuǎn)大崇高的理想并為理想而奮斗。
(三)、展會。
國旗下的演講。每周一學(xué)校都要舉行莊嚴(yán)的升旗儀式，國旗下的演講是晨會的重要內(nèi)容，先后有《踏著偉人的足跡》《科學(xué)家一一我們成長的榜樣》、《警鐘長鳴》等晨會主題在全校師生面前展示，取得了很好的效果。
(四)、讀報。
這是我們專門設(shè)置的一門讓學(xué)生了解時事、關(guān)注時事的必選課。利用這個時間，讓學(xué)生關(guān)注身邊發(fā)生的國內(nèi)外大事，了解社會熱點(diǎn)問題。
(五)、實(shí)踐活動。
革命傳統(tǒng)教育。每年我們都組織“五.四愛國主義歌詠比賽”的教育活動，讓學(xué)生緬懷革命先烈，學(xué)習(xí)他們艱苦奮斗的革命精神，從而豐富廉政文化的內(nèi)容。
四、針對問題，明確工作責(zé)任，把握基本原則。
(一)、解決一個困惑。
廉政文化進(jìn)校園并非一開始就得到大家的理解。對學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過10%的人認(rèn)為“廉潔教育與高中生扯不上關(guān)系”。對家長的調(diào)查，家長則認(rèn)為“學(xué)生中不可能有腐敗行為，因而廉政文化進(jìn)校園是沒有必要的”。教師中，認(rèn)為對學(xué)生沒有必要進(jìn)行廉潔教育的占15%，他們覺得，廉政文化進(jìn)校園，與前些年提出的“法治進(jìn)校園”、“交通安全進(jìn)校園”等諸多的“進(jìn)校園”活動，都加大了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。在對學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，認(rèn)可當(dāng)前社會總體還是廉潔的只占23%，認(rèn)為社會廉潔風(fēng)氣“一般”的高達(dá)50%以上;在調(diào)查“你對河北李真、廣西成克杰、江西胡長清等腐敗大案的看法”時，有30%的人認(rèn)為他們只是腐敗分子的代表，還有更大的腐敗者，“前腐后繼”，“你對這樣的腐敗現(xiàn)象感到痛恨嗎?”46%的人表示“很氣憤”，另有19%的人認(rèn)為“無所謂?！?在調(diào)查“廉政文化建設(shè)有無必要時"，學(xué)生的回答，73%的人認(rèn)為有必要，但14%的人覺得這是大人和官員的事，我們還是以學(xué)習(xí)為主吧!
透過這些現(xiàn)象，我們必須解決困擾教師、學(xué)生乃至家長心中的疑惑，那就是廉潔教育是人才培養(yǎng)的需要，敬廉崇潔、立志修身是學(xué)生自我發(fā)展的需要，廉政教育利國利民。
(二)、把握四項(xiàng)原則。
廉政文化進(jìn)校園、廉潔教育的對象是青少年學(xué)生。教育必須尊重規(guī)律，教育就要講究原則和方法。
1、正面引導(dǎo)原則。
我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的有近三分之一的人認(rèn)為“共產(chǎn)黨只為己不為民”的認(rèn)識，其實(shí)，更多的是缺乏是非判斷標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，看問題過于片面，沒有看到黨員領(lǐng)導(dǎo)干部中的主流，因此，對青年學(xué)生的廉潔教育，必須堅(jiān)持做正面引導(dǎo)，宣傳先進(jìn)典型，身邊的典型吳天祥，青年的榜樣徐本禹等都是廉政文化建設(shè)的生動教材。
2、多向整合原則。
“篤行”系列，樹立“可敬可學(xué)”的榜樣;“礪志”系列，在反省中感悟，在感悟中成長;“知音”系列，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，擁有健康的心理。
整合教育手段，活躍教育形式?，F(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用，使廉潔教育跟上時代步伐。
3、潛移默化原則。
廉潔教育是學(xué)校德育教育的一個部分，既不能用廉潔教育取代所有的德育工作，也不可認(rèn)為德育教育就是廉潔教育，因而德育教育中一些行之有效的原則和方法是可以運(yùn)用的?！皾櫸锛?xì)無聲”，是許多德育工作者常用的方法。我們從環(huán)境建設(shè)入手，營造廉潔教育的良好氛圍，投資數(shù)萬元，提升校園綠化檔次;設(shè)置文化碑文，讓英雄人物，時代楷模以成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
道德教育提倡“教化”，“教”是“化”的前提，而“化”，是“教”的結(jié)果，要用有形的“教”達(dá)到“無形的化”，在潤物細(xì)無聲中，追求“化”的最高境界。
4、施受相宜原則。
對學(xué)生開展廉潔教育，既要堅(jiān)持正面引導(dǎo)，同時還要考慮受教育者的實(shí)際情況，超出了青年學(xué)生的接受程度不可能收到好的效果。其次，正面與負(fù)面相宜，既有貪污腐敗的警示性案例，也有執(zhí)政為民的激勵性事跡。
(三)、搞好四個結(jié)合。
廉政文化進(jìn)校園以及對學(xué)生進(jìn)行廉潔教育，是學(xué)校工作的一個方面，是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)具體內(nèi)容，因此必須正確處理好廉潔教育與學(xué)校各項(xiàng)工作的關(guān)系，堅(jiān)持做好四個結(jié)合。
1、與保持共產(chǎn)黨員。
先進(jìn)性教育。
相結(jié)合。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)干部要做廉潔自律的表率，校黨委堅(jiān)持組織廉政教育不走過場，通過理論學(xué)習(xí)、參觀座談等活動，讓每位領(lǐng)導(dǎo)干部明廉政之理，知腐敗之痛，行廉政之舉。學(xué)校要樹立清正廉潔的良好形象，堅(jiān)決制止亂收費(fèi)等違紀(jì)現(xiàn)象的發(fā)生，努力辦人民滿意的教育，力爭以優(yōu)良的黨風(fēng)帶動教風(fēng)。
2、與師德師風(fēng)建設(shè)結(jié)合。崇高的師德師風(fēng)是廉政廉潔之風(fēng)的基礎(chǔ)，樹立良好的師德形象，使學(xué)生真正感受到“學(xué)高為師、身正為范”的教師人格魅力。學(xué)校專門制訂了《教師師德考核條例》，學(xué)校對每一位教師建立師德個人檔案，教師的師德表現(xiàn)直接與評先、晉級、職評結(jié)合起來，師德優(yōu)秀者，給予精神的和物質(zhì)的獎勵，有師德問題的教師，以批評、戒勉等形式進(jìn)行教育。切實(shí)用以優(yōu)良的教風(fēng)影響學(xué)風(fēng)。
3、與校園文化建設(shè)結(jié)合。重建學(xué)校文化，尤其是制度文化、課程文化，要把廉政文化溶入到學(xué)校在發(fā)展過程中積淀的辦學(xué)思想、價值觀念、學(xué)校作風(fēng)與傳統(tǒng)、行為規(guī)范和。
規(guī)章制度。
等各項(xiàng)內(nèi)容之中，使廉政文化成為學(xué)校文化的深厚內(nèi)蘊(yùn)。在學(xué)校文化建設(shè)中，要堅(jiān)持推行校務(wù)公開，建設(shè)陽光校園。
4、校內(nèi)教育與校外教育相結(jié)合。廉政文化進(jìn)校園，需要全社會給予大力支持，繁榮和規(guī)范社會文化市場是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。嚴(yán)厲打擊盜版、網(wǎng)吧等對未成年人的侵害，凈化未成年人成長的社會環(huán)境。家庭教育中要滲透廉潔教育的內(nèi)容，家長要率先垂范，做清正廉潔的表率。
五、結(jié)束語：
廉政文化進(jìn)校園活動，豐富了校園文化內(nèi)涵，在學(xué)生心中播下了廉潔的種子，使教師的思想得到了升華。我校初步形成了倡廉、促廉的良好風(fēng)尚，廉潔、誠信等良好的道德意識已深深地植根于廣大師生的頭腦中，并輻射到學(xué)生家長。今后，我們將充分發(fā)揮學(xué)校教育的主渠道、主陣地、主課堂的作用，建立健全規(guī)范的校園廉政文化建設(shè)體系，讓我們的學(xué)生銘記禮儀廉恥，讓我們的國家更加興旺發(fā)達(dá)。
兩年以來，我擔(dān)任會寧一中20xx屆班主任，發(fā)現(xiàn)所班上學(xué)生有不少產(chǎn)生心理困惑，嚴(yán)重者影響到了學(xué)習(xí)生活甚至心理健康，我通過班會輔導(dǎo)、個別談心和班級活動幫助了一些學(xué)生，讓他們重新回到正常的學(xué)習(xí)生活中來。有個別學(xué)生的問題比較嚴(yán)重，我通過長期不間斷的交談和接觸，幫助他們分析問題和認(rèn)識問題，直到從心理上解決困惑，行動上回歸正常，期間感觸良多，有了記錄這些學(xué)生問題和我們共同解決問題過程的想法。文章記錄了一位女學(xué)生的交流過程，希望拋磚引玉，請專家?guī)椭治隹偨Y(jié)。
她總在背后說我。高二時一位學(xué)生郭某(女生，15歲)，課外活動來找我，情緒非常激動，眼含淚花，說班上有個女生在背后罵她，原來她們是好朋友，還在一起玩過，這幾天老在背后和別人說自己壞話，而且其他人好像很認(rèn)同。她感覺很難過，很無助，想不通為什么別人會這么說她，她覺得一直在與人為善，不會招惹別人，作風(fēng)也不張狂，為什么會有人對她不滿。我當(dāng)時覺得是班上學(xué)生不注意團(tuán)結(jié)，互相不愛護(hù)，召開了“關(guān)愛同學(xué)，我是天使”主題班會，從一個個愛的故事里感化學(xué)生，會上我找了一些學(xué)生發(fā)言，針對背后說傷害同學(xué)的話做了討論，班會提高了學(xué)生對同學(xué)的感情的認(rèn)識，學(xué)生注意到自己的言行會對其他同學(xué)造成的影響，通過小組活動幫助學(xué)生提高信任，增加感情。過了一段時間，我叫來該女生，詢問情況，她說和那個女生沒有問題了，但是現(xiàn)在她只要聽見或看見有人在周圍小聲說話，她就會感覺那是在說她，讓她很不安，走在路上也感覺別人在看她。她感覺很不好，上課也會想為什么會這樣，注意力不集中，害怕這樣下去會影響學(xué)習(xí)，希望我?guī)退鉀Q這個問題。這時我感覺是這位女生自己的問題了，是她心里認(rèn)識的問題。我總結(jié)了她的情況，14歲半，班上年齡最小，家里二胎戶口隨舅舅，學(xué)習(xí)在班上前十名，父親沒有在一起住，周末回家一次。我問她是否在意和父親不同姓，她說不在意，只是感覺學(xué)習(xí)沒有達(dá)到自己和父親的要求，同桌每次成績比自己好，很難受。我查閱資料發(fā)現(xiàn)她這叫學(xué)習(xí)焦慮伴隨人際交往障礙，她屬于自責(zé)內(nèi)疚型:這類學(xué)生學(xué)習(xí)勤奮努力，自律嚴(yán)格。對家長和教師有強(qiáng)烈的愛心，把滿足家長和老師的期望當(dāng)成自己的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)。學(xué)習(xí)上唯恐出現(xiàn)差錯，稍有不順，便憂心呻憚，負(fù)疚自責(zé)不已，焦慮不安。我?guī)退治隽诉@一問題產(chǎn)生的原因，并舉例說明很多學(xué)生都有這種焦慮，這種焦慮處理得好就會增加學(xué)習(xí)動力，促使成績的提高，太嚴(yán)重會讓自己壓力太大，又會影響學(xué)習(xí)甚至心理健康，產(chǎn)生自我認(rèn)同矛盾，產(chǎn)生別人都不滿意自己的表現(xiàn)的感覺，她自己就屬于這種類型。我讓她先認(rèn)識這是普遍現(xiàn)象，很多人都遭遇了這種問題，我們要認(rèn)識問題正面問題，想辦法改變認(rèn)識，讓自己自信并相信他人，快樂成長。
隨后幾天我叫這位學(xué)生家長談了幾次，要求家長改善家里交流環(huán)境，把注意力放在孩子心理健康上，盡量避免學(xué)習(xí)排名的對比。家長配合很好。
和學(xué)生交流中我指出產(chǎn)生問題的原因在于兩個，第一個人成就目標(biāo)要求不合理。在正常情況下，成就目標(biāo)是配合自己的能力和環(huán)境條件來制訂的，有達(dá)成的機(jī)會。但自我成就要求太高的人，常常不切實(shí)際，只在乎排名在自己前面的學(xué)習(xí)成績，忽略自己所取得的成績。只以成績考量成就，我說前面那位同學(xué)演講發(fā)言普通話都沒你好呢，她還有不如你的地方，我們要多層面考慮。第二自我概念差。自我概念差的人，自我肯定不足，因?yàn)樗淖晕胰縿e人來肯定，他的喜怒哀樂受制于別人對他的贊賞或貶損，喜歡和別人比，遇到挫折常常自責(zé)，這樣的人生活得非常痛苦，容易產(chǎn)生挫折感。她感覺別人在議論她以致都不敢到公眾場合下的原因就在于她太想得到別人的肯定。我指出只要自己努力學(xué)習(xí)，管理好自己的行為，符合中學(xué)生準(zhǔn)則和行為規(guī)范，那就是合格的中學(xué)生，不要太在意別人的評價，還可以把別人的期望變成自己的學(xué)習(xí)動力。重新認(rèn)識成功的含義，縱向比較自己的發(fā)展成就，就會快樂學(xué)習(xí)信任他人。這位學(xué)生肯定了我的分析，表示會努力改變認(rèn)識，調(diào)節(jié)心理，積極學(xué)習(xí)。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇二
學(xué)生們：
我們不難看到，在我們的班級里，我們常常會討論，誰的人緣關(guān)系好，誰的人緣關(guān)系不好，誰的朋友很多，誰卻總是孤獨(dú)一個人。人緣好的學(xué)生，他們會有很多好的朋友，他們很會處理人際關(guān)系，他們非常受到學(xué)生們的歡迎。而人緣不好的人呢?他們往往不會處理與學(xué)生之間的關(guān)系，也常常會跟學(xué)生們發(fā)生矛盾，同樣一個班級，同樣的老師教的，為什么會有如此大的區(qū)別呢?這里就有與人和諧相處的技巧。
講到這里，我想問大家?guī)讉€小問題：課堂上，同桌不小心碰了你的學(xué)習(xí)用品，你怎么辦?下課了，學(xué)生不小心撞了你一下，你是馬上還擊還是微笑著說“沒關(guān)系”?當(dāng)學(xué)生遇到了困難，你是主動伸出援助之手，還是認(rèn)為“與我無關(guān)”?諸如此類的問題，我們常常會碰到很多，每個問題的處理方式不同，結(jié)果就會不同。
我們應(yīng)該如何與人和諧相處呢?首先就是要寬以待人，以真誠友善態(tài)度去感化他人的無理言行，以高尚人格去感染別人的自私之舉;第二是我們要學(xué)會關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)學(xué)生，當(dāng)朋友遇到困難的時候，我們要主動伸出友誼之手，那些慷慨付出，不求回報的人，往往容易獲得成功;第三要我們要學(xué)會溝通，要主動和別人溝通、交流，逐步學(xué)會與那些和自己興趣、性格不同的人交往;第四要努力發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，尊重他人，不去打聽、傳揚(yáng)他人的隱私，不在背后議論、批評他人;第五要學(xué)會寬容，生活中，我們不能控制他人，但可以控制自己，因此，一定要讓自己寬容豁達(dá)一些，才能正確處理在與學(xué)生交往過程中遇到的矛盾和問題：當(dāng)我們與學(xué)生有了矛盾之后，要多找找自己的錯，勇于承認(rèn)自己的錯，“退一步海闊天空”，只有這樣才能順利解決矛盾，你才能贏得學(xué)生的諒解和尊重;如果你的眼睛里只盯著別人的缺點(diǎn)，卻看不見自己的毛病，則只會把問題激化，長久下去，學(xué)生們都不愿意和你交往，你的身邊就會沒有一個朋友。
學(xué)生們，與人相處是一門學(xué)問，是一門藝術(shù)，也是中學(xué)生文明禮儀所不可缺的。當(dāng)我們手捧鮮花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己;當(dāng)我們抓起泥巴拋向別人時，首先弄臟的是我們自己的手。因此，我們要與人為善。一聲伴隨著微笑的“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”，會縮短彼此之間的距離，給別人帶來快樂的同時，我們也會感到開心。實(shí)際上，一個人的幸福并不取決于財(cái)富、權(quán)利和容貌，而是取決于以怎樣的心態(tài)和周圍人的相處。
在我的演講最后，我想問學(xué)生們，你是否想做一個幸福的人，你是否相對一個受人尊敬，被人喜歡的人呢?我想答案是肯定的吧，那么，從這一個開始，我們就要學(xué)會怎樣與人相處，從我們的小教室開始，與學(xué)生們和諧相處吧，然后，再到整個校園，再到整個社會，我相信，如果每個人都學(xué)會了與人相處，社會是和諧的，人們是幸福的，連天空都會是蔚藍(lán)的，加油，學(xué)生們!
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇三
各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因?yàn)槊總€人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進(jìn)班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責(zé)任，需要對自己負(fù)責(zé)，更重要的是對你的父母對這個社會負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風(fēng)雨之乘的路上撐著雨傘送你上學(xué)：
你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權(quán)力？生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：
等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學(xué)會忍耐寂寞，學(xué)會能屈能伸，學(xué)會適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！謝謝大家！
就會變成過往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂觀起來吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇四
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家下午好!
通過上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)中學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確中學(xué)生心理健康的理論與原則，把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到中學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題。
在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，中學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。
心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
就會變成過往!同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂觀起來吧!我們是打不死的小強(qiáng)!
謝謝大家，我的演講完畢!
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇五
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈?？墒?，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你。
看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對自己的人生?那些因?yàn)橐粫r挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。
對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力。
2、開展心理輔導(dǎo)。
開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。
心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。
關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>
通過學(xué)習(xí)《中學(xué)生心理健康教育》，使我覺得當(dāng)今社會競爭激烈，小考、大考、升學(xué)率、家長抓、學(xué)校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現(xiàn)在的獨(dú)生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。面對這些問題，作為一名教師，感到責(zé)任和壓力都挺大的。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問題的對策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對問題進(jìn)行教育。
雨，還是淅淅瀝瀝地下著。我停住了腳步，呆呆地望著：“哦，雨，你是天上的天使，是下來幫助我的嗎?”
呵!怎么可能呢?
我無奈地往前走。雨水滲進(jìn)了我的眼睛里……。
我真的很脆弱，就連這么一點(diǎn)困難都克服不了!只是一棵渺小的，隨著風(fēng)吹雨打的草!
我真的要這么懦弱下去嗎?不，不行!我要努力——可又談何容易呢?我望了望妹妹，妹妹用那雙大眼睛看著我。眼里充滿了對我的期望：“姐姐，一定要努力啊!”
我拉起妹妹的手，那溫暖的手好像有一股神奇的力量，融化了我冰冷的手，冰冷的心……。
走進(jìn)教室，我寫下了自己的懺悔。寫著寫著，本子上有了一滴水?？赡苁欠宽斏嫌袀€漏洞吧!
這時，一張柔軟的紙出現(xiàn)在我的面前。啊!這不僅僅是一張紙，它更多的是一份安慰，一份鼓勵!我要用它擦去我心中的污點(diǎn)。突然，一架潔白的紙飛機(jī)安全地降落在我的課桌上。我不就缺少飛機(jī)那種勇往直前的精神嗎?打開一看，我不由地振住了。里面寫著：
笑一個，心情會更好，站起來吧!
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇六
一、深入調(diào)查，實(shí)事求是，學(xué)校廉政文化建設(shè)勢在必行。
中學(xué)生價值觀念正在形成時期，對客觀事物正確的價值判斷和是非標(biāo)準(zhǔn)，有待進(jìn)一步形成。我們曾對我校學(xué)生作過這樣一次調(diào)查，“你對社會上有些黨員，尤其是黨的領(lǐng)導(dǎo)干部腐敗現(xiàn)象有何看法?”近50%的人認(rèn)為“共產(chǎn)黨貪污腐敗嚴(yán)重”;更有28.8%的人認(rèn)為“共產(chǎn)黨只為己不為民”。顯然，高中學(xué)生的這一判斷，非常片面，有其價值觀不成熟的表現(xiàn)。與此同時，在回答“人最重要的是擁有什么"的問題時，僅有30%的人認(rèn)為要擁有“高尚的思想道德及情操”;19%的人認(rèn)為要擁有“成功的事業(yè)”。面對這樣的客觀實(shí)際，我們必須讓廉政教育走進(jìn)校園，以促進(jìn)學(xué)生形成正確的人生觀和價值觀。
古訓(xùn)，這是必須大力弘揚(yáng)的民族精神，也是可以傳承的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，因此，對學(xué)生的廉潔教育，將會極大地促進(jìn)未成年人的思想道德建設(shè)，豐富未成年人思想道德建設(shè)的內(nèi)涵。
二、抓住教育主體，充實(shí)教育內(nèi)容，增強(qiáng)廉政教育的實(shí)效性。
廉政文化是校園文化的重要組成部分，培養(yǎng)青年學(xué)生敬廉崇潔意識，自覺養(yǎng)成廉潔自律、誠信和富有社會責(zé)任感的良好的行為習(xí)慣，這是對高中生進(jìn)行廉潔教育的基本內(nèi)容。我們必須清醒地認(rèn)識到，學(xué)生始終是學(xué)校文化建設(shè)的主體，他們既是參與者，也是受教育者。尊重主體，把握學(xué)生的基本需求，是我們做好青少年廉潔教育的出發(fā)點(diǎn)。
首先，開展人格教育，常修廉潔之德。理想信念教育是廉潔教育的首要任務(wù)，也是形成學(xué)生健全人格的基礎(chǔ)，具有崇高理想信念的人，自然具有抵御各種誘惑、防止思想蛻化的精神力量。《郭沫若傳記》中有這樣一段記載，1946年“皖南事變"中被捕的葉挺，前后關(guān)押達(dá)5年之久，出獄的當(dāng)天晚上，郭沫若到紅巖村看望葉挺，兩人相擁縱聲歡笑。葉挺第一句話說：“沫若，記得，三軍可奪帥，匹夫不可奪志!"樹廉政之風(fēng)，“志”當(dāng)為先，崇高的目標(biāo)，遠(yuǎn)大的志向，必定會成為人們行動的方向和動力。
其次，加強(qiáng)自我教育，常懷律己之心。我校在學(xué)生自主管理方面，探索出了一套行之有效的辦法，形成了三個層次的管理模式，學(xué)校以巡查、督察、考核為手段;班級以班規(guī)、班級值周相約束;學(xué)生以《計(jì)劃決心書》相促進(jìn)。日常道德規(guī)范，在校一日常規(guī)，學(xué)生都可以做到自律自省;學(xué)代會、團(tuán)代會換屆選舉、學(xué)生社團(tuán)活動等，都由學(xué)生自己組織，既鍛煉了學(xué)生的能力，又提高了學(xué)生的民主意識，自我教育富有實(shí)效。
其三，開展警示教育，常思貪欲之害。我們邀請法制專家來校坐法制報告，用生動的案例宣讀法治，此舉取得了很好的效果。
我們應(yīng)該看到，人的思想意識，最大的危險莫過于在其尚未形成是非觀念時，就因?yàn)槊つ糠滦e人的行為而輕易越過了道德的底線，并從此安之若素，最終形成逢事必投機(jī)取巧的意識和習(xí)慣。因此，在學(xué)校廉政文化建設(shè)中，必須讓青年學(xué)生盡早形成廉潔意識，讓主體參與廉政建設(shè)，走進(jìn)廉政文化。
三、創(chuàng)新工作方法，拓展教育渠道，增加廉潔教育的吸引力。
學(xué)校政教處組織各班級開展了一次辯論班會，辯題是：正方一一戒貪靠自己;反方——戒貪靠別人。學(xué)生圍繞“貪”大做文章，從貪心到貪財(cái)、貪色以至貪污腐化，內(nèi)容極為豐富;戒貪是為了志存高遠(yuǎn)，是以淡泊名利為基礎(chǔ)的。如何戒貪，一者認(rèn)為內(nèi)因是關(guān)鍵，思想不變，心志高潔，貪不會上身;另一者認(rèn)為戒貪需要監(jiān)督，需要建立拒腐防變的體制和機(jī)制等，正反雙方，唇槍舌劍，都以大量的事例和豐富的論據(jù)證明自己的觀點(diǎn)。本場辯論會贏得了滿堂喝彩。這樣的廉政專題活動十足地將廉政文化融入到了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，廉潔教育取得了滿意的效果。
教育教學(xué)工作的實(shí)際情況說明，廉政文化進(jìn)校園，必須找到恰當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn)，找到合適的契合面，才能夠取得實(shí)效。為此，我們主要從以下幾個方面做好學(xué)生的廉潔教育工作。
(一)、學(xué)科滲透。
人文學(xué)科，自然蘊(yùn)含著豐富的“敬廉崇潔”的教育內(nèi)容。政治、語文、歷史、地理等，都可以充分運(yùn)用現(xiàn)有的教材，挖掘文本中廉政文化的教育資源，教師在教學(xué)過程中適時有機(jī)地滲透廉潔教育的內(nèi)容。
(二)、陣地建設(shè)。
黑板報，班團(tuán)會。設(shè)計(jì)精巧的主題班會，內(nèi)容充實(shí)的班級黑板報，是廉潔教育的最好陣地。高一年級《邁好人生的第一步》主題班會，讓學(xué)生在班會課上展示自己的人生理想。開學(xué)初，組織學(xué)生觀看“開學(xué)第一天”的直播節(jié)目，就是用生動形象的方式，讓他們樹立遠(yuǎn)大崇高的理想，并為理想而奮斗。
(三)、展會。
國旗下的演講。每周一學(xué)校都要舉行莊嚴(yán)的升旗儀式，國旗下的演講是晨會的重要內(nèi)容，先后有《踏著偉人的足跡》《科學(xué)家一一我們成長的榜樣》、《警鐘長鳴》等晨會主題在全校師生面前展示，取得了很好的效果。
(四)、讀報。
這是我們專門設(shè)置的一門讓學(xué)生了解時事、關(guān)注時事的必選課。利用這個時間，讓學(xué)生關(guān)注身邊發(fā)生的國內(nèi)外大事，了解社會熱點(diǎn)問題。
(五)、實(shí)踐活動。
革命傳統(tǒng)教育。每年我們都組織“五.四愛國主義歌詠比賽”的教育活動，讓學(xué)生緬懷革命先烈，學(xué)習(xí)他們艱苦奮斗的革命精神，從而豐富廉政文化的內(nèi)容。
四、針對問題，明確工作責(zé)任，把握基本原則。
(一)、解決一個困惑。
廉政文化進(jìn)校園并非一開始就得到大家的理解。對學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過10%的人認(rèn)為“廉潔教育與高中生扯不上關(guān)系”。對家長的調(diào)查，家長則認(rèn)為“學(xué)生中不可能有腐敗行為，因而廉政文化進(jìn)校園是沒有必要的”。教師中，認(rèn)為對學(xué)生沒有必要進(jìn)行廉潔教育的占15%，他們覺得，廉政文化進(jìn)校園，與前些年提出的“法治進(jìn)校園”、“交通安全進(jìn)校園”等諸多的“進(jìn)校園”活動，都加大了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。在對學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，認(rèn)可當(dāng)前社會總體還是廉潔的只占23%，認(rèn)為社會廉潔風(fēng)氣“一般”的高達(dá)50%以上;在調(diào)查“你對河北李真、廣西成克杰、江西胡長清等腐敗大案的看法”時，有30%的人認(rèn)為他們只是腐敗分子的代表，還有更大的腐敗者，“前腐后繼”，“你對這樣的腐敗現(xiàn)象感到痛恨嗎?”46%的人表示“很氣憤”，另有19%的人認(rèn)為“無所謂?！?在調(diào)查“廉政文化建設(shè)有無必要時"，學(xué)生的回答，73%的人認(rèn)為有必要，但14%的人覺得這是大人和官員的事，我們還是以學(xué)習(xí)為主吧!
透過這些現(xiàn)象，我們必須解決困擾教師、學(xué)生乃至家長心中的疑惑，那就是廉潔教育是人才培養(yǎng)的需要，敬廉崇潔、立志修身是學(xué)生自我發(fā)展的需要，廉政教育利國利民。
(二)、把握四項(xiàng)原則。
廉政文化進(jìn)校園、廉潔教育的對象是青少年學(xué)生。教育必須尊重規(guī)律，教育就要講究原則和方法。
1、正面引導(dǎo)原則。
我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的有近三分之一的人認(rèn)為“共產(chǎn)黨只為己不為民”的認(rèn)識，其實(shí)，更多的是缺乏是非判斷標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，看問題過于片面，沒有看到黨員領(lǐng)導(dǎo)干部中的主流，因此，對青年學(xué)生的廉潔教育，必須堅(jiān)持做正面引導(dǎo)，宣傳先進(jìn)典型，身邊的典型吳天祥，青年的榜樣徐本禹等都是廉政文化建設(shè)的生動教材。
2、多向整合原則。
“篤行”系列，樹立“可敬可學(xué)”的榜樣;“礪志”系列，在反省中感悟，在感悟中成長;“知音”系列，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，擁有健康的心理。
整合教育手段，活躍教育形式?，F(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用，使廉潔教育跟上時代步伐。
3、潛移默化原則。
廉潔教育是學(xué)校德育教育的一個部分，既不能用廉潔教育取代所有的德育工作，也不可認(rèn)為德育教育就是廉潔教育，因而德育教育中一些行之有效的原則和方法是可以運(yùn)用的?！皾櫸锛?xì)無聲”，是許多德育工作者常用的方法。我們從環(huán)境建設(shè)入手，營造廉潔教育的良好氛圍，投資數(shù)萬元，提升校園綠化檔次;設(shè)置文化碑文，讓英雄人物，時代楷模以成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
道德教育提倡“教化”，“教”是“化”的前提，而“化”，是“教”的結(jié)果，要用有形的“教”達(dá)到“無形的化”，在潤物細(xì)無聲中，追求“化”的最高境界。
4、施受相宜原則。
對學(xué)生開展廉潔教育，既要堅(jiān)持正面引導(dǎo)，同時還要考慮受教育者的實(shí)際情況，超出了青年學(xué)生的接受程度不可能收到好的效果。其次，正面與負(fù)面相宜，既有貪污腐敗的警示性案例，也有執(zhí)政為民的激勵性事跡。
(三)、搞好四個結(jié)合。
廉政文化進(jìn)校園以及對學(xué)生進(jìn)行廉潔教育，是學(xué)校工作的一個方面，是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)具體內(nèi)容，因此必須正確處理好廉潔教育與學(xué)校各項(xiàng)工作的關(guān)系，堅(jiān)持做好四個結(jié)合。
1、與保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育相結(jié)合。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)干部要做廉潔自律的表率，校黨委堅(jiān)持組織廉政教育不走過場，通過理論學(xué)習(xí)、參觀座談等活動，讓每位領(lǐng)導(dǎo)干部明廉政之理，知腐敗之痛，行廉政之舉。學(xué)校要樹立清正廉潔的良好形象，堅(jiān)決制止亂收費(fèi)等違紀(jì)現(xiàn)象的發(fā)生，努力辦人民滿意的教育，力爭以優(yōu)良的黨風(fēng)帶動教風(fēng)。
2、與師德師風(fēng)建設(shè)結(jié)合。崇高的師德師風(fēng)是廉政廉潔之風(fēng)的基礎(chǔ)，樹立良好的師德形象，使學(xué)生真正感受到“學(xué)高為師、身正為范”的教師人格魅力。學(xué)校專門制訂了《教師師德考核條例》，學(xué)校對每一位教師建立師德個人檔案，教師的師德表現(xiàn)直接與評先、晉級、職評結(jié)合起來，師德優(yōu)秀者，給予精神的和物質(zhì)的獎勵，有師德問題的教師，以批評、戒勉等形式進(jìn)行教育。切實(shí)用以優(yōu)良的教風(fēng)影響學(xué)風(fēng)。
3、與校園文化建設(shè)結(jié)合。重建學(xué)校文化，尤其是制度文化、課程文化，要把廉政文化溶入到學(xué)校在發(fā)展過程中積淀的辦學(xué)思想、價值觀念、學(xué)校作風(fēng)與傳統(tǒng)、行為規(guī)范和規(guī)章制度等各項(xiàng)內(nèi)容之中，使廉政文化成為學(xué)校文化的深厚內(nèi)蘊(yùn)。在學(xué)校文化建設(shè)中，要堅(jiān)持推行校務(wù)公開，建設(shè)陽光校園。
4、校內(nèi)教育與校外教育相結(jié)合。廉政文化進(jìn)校園，需要全社會給予大力支持，繁榮和規(guī)范社會文化市場是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。嚴(yán)厲打擊盜版、網(wǎng)吧等對未成年人的侵害，凈化未成年人成長的社會環(huán)境。家庭教育中要滲透廉潔教育的內(nèi)容，家長要率先垂范，做清正廉潔的表率。
五、結(jié)束語：
廉政文化進(jìn)校園活動，豐富了校園文化內(nèi)涵，在學(xué)生心中播下了廉潔的種子，使教師的思想得到了升華。我校初步形成了倡廉、促廉的良好風(fēng)尚，廉潔、誠信等良好的道德意識已深深地植根于廣大師生的頭腦中，并輻射到學(xué)生家長。今后，我們將充分發(fā)揮學(xué)校教育的主渠道、主陣地、主課堂的作用，建立健全規(guī)范的校園廉政文化建設(shè)體系，讓我們的學(xué)生銘記禮儀廉恥，讓我們的國家更加興旺發(fā)達(dá)。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇七
一、案例：
小敏、男。高二學(xué)生。
小敏性格孤僻、內(nèi)向，而且還表現(xiàn)得十分自卑，他也從不主動也不愿與周圍的同學(xué)交流，他覺得班上的同學(xué)們都瞧不起他這個從農(nóng)村來城市求學(xué)的同學(xué)，也怕同學(xué)們笑話他有一雙年紀(jì)足以做他們爺爺奶奶的父母，遇到不會做的題目也不敢去問，怕老師也會嘲笑他!但同時，他也渴望融入班集體，也想用好的成績來證明自己，也在學(xué)習(xí)上下了工夫，成績卻始終都沒有進(jìn)步，這無疑使得他更為自卑。面前的他說話聲音小小的，連走路的姿勢也表現(xiàn)得十分拘泥!
在經(jīng)過與家人、老師、同學(xué)的溝通中還發(fā)現(xiàn)：在小敏上初中時，有一次下大雨，母親去學(xué)校接他，周圍的同學(xué)看見，都以為那是他奶奶，在他說明那不是他的奶奶而是他的母親后，周圍同學(xué)的一句“不會吧?你媽媽都那么大年紀(jì)啦?都可以做我奶奶了!”使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的羞辱感，從那以后，他就刻意拉大了與其他同學(xué)之間交往的距離，他不時地懷疑周圍的同學(xué)在嘲笑他、議論他，感到自卑，他恨自己，也恨他的父母，但他又無法改變這種現(xiàn)狀，心中十分苦惱，甚至還產(chǎn)生過絕望自殺的念頭。現(xiàn)在小敏在城里讀高中，我們這個學(xué)校城里的孩子居多，于是，他又覺得周圍的城里的同學(xué)瞧不起他這個從鄉(xiāng)下來的同學(xué)，覺得他們刻意避著他，不愿意與他交往。
二、案例評析。
從小敏的這個個案中可以發(fā)現(xiàn)，小敏本身存在著以下幾個方面的問題：
1、個性缺陷。
性格是一個人穩(wěn)定的態(tài)度體系和習(xí)慣了的行為方式，是個性結(jié)構(gòu)的重要組成部分。良好的性格可以改變和彌補(bǔ)氣質(zhì)的某些消極因素，對人生具有積極意義。同時良好的性格是身心健康的基本保證。相反，不良的性格不僅嚴(yán)重影響人際關(guān)系、人的成長與進(jìn)步，而且對個體的身心健康十分有害，容易導(dǎo)致心理疾病。
小敏的個性有著很大的缺陷。如過分內(nèi)向、孤僻的個性，自我封閉和抑郁的心態(tài)，自卑，這些對人際關(guān)系都存在著消極作用：首先他的性格缺陷嚴(yán)重妨礙了他與別人的交往。使他既不會、也不愿主動與同學(xué)接觸，導(dǎo)致同學(xué)之間缺乏相應(yīng)的了解和理解的機(jī)會，造成感情冷漠，關(guān)系不融洽。其次，他這一系列不良的個性特征很容易給別的同學(xué)以不良的評價，使人產(chǎn)生不愉快的感受，影響別人對他的接納、交往。
2、能力缺陷。
人際交往能力欠缺也是影響人際關(guān)系的原因之一。小敏平時既不愛說話，又很少主動與人接觸，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往、孤家寡人。盡管有時他也有和同學(xué)交往、改善關(guān)系的愿望，但卻不知如何去做，產(chǎn)生了很強(qiáng)的自卑感和恐懼心理，而做起來又可能弄巧成拙，產(chǎn)生誤解。于是就干脆放棄，任其自然，這就更失去了人際交往的鍛煉機(jī)會。
3、過高的自我期望價值。
學(xué)生的任何一種活動與他們的成績都是密不可分的，人際交往也不例外。小敏在學(xué)習(xí)上的確是花了工夫，按他的話說是“父母無法給我的，我可以通過自己的努力去得到”!于是，他努力學(xué)習(xí)，想用成績來證明自己存在的價值，可他卻沒有意識到對自己的期望價值過高，超出了他能力可及的范圍，怎么努力也是無法達(dá)到他所預(yù)期的狀態(tài)，于是他就怨天尤人，更加自卑!
三、輔導(dǎo)目標(biāo)及過程：
(一)理性認(rèn)知療法。
踐的基礎(chǔ)上，進(jìn)行具體的有針對性的、入情入理的分析，明確指出他在這方面的不當(dāng)之處，使其逐步認(rèn)識到并盡快地改變過去那種非理性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維模式，糾正不合理的信條，代之以科學(xué)的理性信念，從而達(dá)到改善認(rèn)知，理順情緒，消除觀念上的障礙，樹立良好的群體意識之目的。
(二)行為療法，培養(yǎng)其主動交往能力。
針對小敏在人際交往方面的自卑感和能力缺陷，運(yùn)用行為療法，加強(qiáng)實(shí)際訓(xùn)練。說明人的交往能力完全可以通過有意識的培養(yǎng)訓(xùn)練得到提高，關(guān)鍵是要克服自卑，建立信心，多動腦，多實(shí)踐，不斷總結(jié)。根據(jù)小敏的個案情況，我為他制訂了以下一些“作業(yè)”：
2、盡可能多地與性格開朗、熱情活潑的同學(xué)交往并深入交一個朋友;。
3、有意識地參加一些集體活動;。
(三)人際溝通技巧的掌握。
教導(dǎo)小敏人際溝通的技巧與方法，如善解人意，體貼關(guān)心，樂于助人，克制忍讓，顧全大局，禮貌待人以及學(xué)會運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言贊揚(yáng)別人和開展積極的批評與自我批評等，鼓勵他從大處著眼，從小事做起，認(rèn)真實(shí)踐，持之以恒。
(四)自信輔導(dǎo)。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣?！笨梢哉f，擁有自信就擁有無限機(jī)會。
四、效果與反思。
首先，人與人的交往，是思想、能力與知識及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會影響人際關(guān)系的質(zhì)量。有的同學(xué)在人際交往中存在社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人際關(guān)系。加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。只是這些還不夠，我們還必須有各種良好的交往品質(zhì)。如真誠、信任、克制、自信、熱情等等。
其次，作為教師，應(yīng)擔(dān)負(fù)起引導(dǎo)學(xué)生有效交往的責(zé)任。教師要注意引導(dǎo)中學(xué)生不斷調(diào)整自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，對人際交往形成一種積極的準(zhǔn)確的認(rèn)識，而不要把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐。同時還要教給學(xué)生一些必要技巧，如冷處理法、暗示法、禮讓法、轉(zhuǎn)移注意法、承擔(dān)責(zé)任法、肯定法等來化解矛盾。另外，還可以通過講座、心理咨詢給學(xué)生一定的指導(dǎo)，告訴他們一些處理人際交往中矛盾的方法。通過每一次矛盾的解決，促使交往雙方達(dá)到心理相容。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇八
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料。心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，又是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。2006年，我院十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學(xué)管理工作相滲透，心理輔導(dǎo)員融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，抓住社會轉(zhuǎn)型期學(xué)生的心理問題，在師生和諧的互動中，采取了一系列切實(shí)有效的措施，幫忙學(xué)生解決成長發(fā)展過程中面臨的困惑與矛盾。不斷增強(qiáng)服務(wù)意識，系統(tǒng)、全面地開展工作，普及心理科學(xué)知識，提高了學(xué)生心理學(xué)健康水平?，F(xiàn)將一年來的工作簡要總結(jié)如下：
本年度我院成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。加強(qiáng)了心協(xié)干部的選擇和培養(yǎng)，和班級、宿舍心理信息聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍建設(shè)，多次舉辦交流會，促進(jìn)了心協(xié)干部的認(rèn)識和理論水平。
構(gòu)建了心理健康問題預(yù)警上報快速反應(yīng)系統(tǒng)。在各班級宿舍都設(shè)立了心理聯(lián)絡(luò)員，堅(jiān)持信息暢通。對重要情景，立即向報告，及時為學(xué)生供給幫忙、進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。本院趙耀東同學(xué)因肝炎導(dǎo)致心理障礙產(chǎn)生輕生想法，發(fā)現(xiàn)以后，多次找其開導(dǎo)，由于其不理解轉(zhuǎn)介治療，提議其休學(xué)療養(yǎng)，及時化解了危險；一年中，學(xué)院無一例因心理問題導(dǎo)致的事故。
此外，本年度我院重視了心協(xié)會員的發(fā)展工作，今年新發(fā)展會員80多人，會員人數(shù)翻了近兩翻，新生入會率到達(dá)了百分之七十。為我們院開展心理健康教育奠定了良好基礎(chǔ)。
為全面科學(xué)地了解我校20xx級入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫忙下，我院對120多名本科生進(jìn)行了心理普查，施測率達(dá)100%，普查結(jié)果出來后，心理輔導(dǎo)員又及時對可能有心理問題的學(xué)生進(jìn)行了面談，約請面談學(xué)生達(dá)20余人，并同時建立了問題學(xué)生的心理檔案。經(jīng)過此次普查為我院的學(xué)生教育管理工作供給了極為重要的第一手資料和提議，也為下一步心理健康教育工作和研究的開展供給了寶貴的科學(xué)依據(jù)。
學(xué)生，極大地減少了學(xué)生出現(xiàn)心理障礙機(jī)率。
為充分發(fā)揮心理協(xié)會的作用，本學(xué)期加強(qiáng)了學(xué)院心理協(xié)會的指導(dǎo)工作，輔導(dǎo)員對心理協(xié)會的日常工作、活動策劃、實(shí)施、總結(jié)等都提出明確要求，并嚴(yán)格把關(guān)。會院心協(xié)一年中組織較大的活動8次，并多次組織發(fā)傳單、簽名等等形式的小型活動。
為了普及心理健康知識，提高我院大學(xué)生心理心理健康水平，塑造良好個性，豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，活躍我院的學(xué)校文化氛圍，促進(jìn)我院大學(xué)生的全面發(fā)展。本年度我院開展了豐富多彩的心理健康教育活動：
針對體院學(xué)生血?dú)夥絼?，自控力差，容易沖動，使用暴力來解決問題，暴力沖突事件多的特點(diǎn)，四月分邀請了南通大學(xué)關(guān)工委委員、原南通師范學(xué)院體育系黨總支書記陳燕飛教授為同學(xué)們作了拒絕暴力的主題講座。用鮮活的事例，教育同學(xué)們要珍惜他人和自我的生命，學(xué)會自控，不能因?yàn)橐粫r沖動，一失足成千古恨。
5月份，耗資6000多元，應(yīng)對全院學(xué)生，組織了《心心相映》晚會，經(jīng)過心理劇、手語操等節(jié)目的表演，豐富了學(xué)生的心理知識，提高了學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)本事。
5月20日開始，院心協(xié)積極的組織各個班級開展了"塑造良好個性，演繹成功人生"的主題班會，心理協(xié)會派干部負(fù)責(zé)到具體班級，每個班級都交了策劃和活動總結(jié).
5月30日晚和6月2日晚，“院心協(xié)”分別組織我院學(xué)生參加了宣傳月主題活動:"心理知識趣味賽"和"攜夢同游"活動.活動取得較大成功，報名參加的人數(shù)到達(dá)一百三十多人，約占總?cè)藬?shù)的43.3%，到達(dá)了宣傳的目的.
10月，“院心協(xié)”開展了以“感恩父母”為主題的征文比賽，從大一到大三都有許多同學(xué)報名參加。請了專門的評委進(jìn)行評選，并給獲獎同學(xué)頒發(fā)了獎品，同學(xué)們反應(yīng)很強(qiáng)烈。
在十一月，結(jié)合我院的特點(diǎn)，開展了“新老生交流會”和羽毛球比賽。整個交流會過程中氣氛活躍，受到了廣大學(xué)生的歡迎，經(jīng)過交流端正了學(xué)生對待學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度。
針“12.5”宣傳月的主題：態(tài)度決定成功”舉辦了，演講比賽。
1、充分發(fā)揮班會課的用。
2、改善教育方式，注重對心理知識重要性的宣傳。
3、建立心理知識專用宣傳專欄。
4、拓展網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話書信等形式的心理輔導(dǎo)與咨詢活動。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇九
摘要：無論是學(xué)校教育還是家庭教育，一直都更重視兒童的智力發(fā)展，注重給兒童提供充足的物質(zhì)條件，但對兒童的“愛”的培養(yǎng)和道德建設(shè)卻有所欠缺。因此，我們對兒童施以“愛”的教育，通過有針對性的教育和引導(dǎo)，激發(fā)兒童積極主動的“愛”的潛能，培養(yǎng)友善的人際關(guān)系，為其心理健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：愛；心理；健康；幼兒；
陶行知先生曾說過：捧著一顆心來，不帶走半根草去?？梢哉f愛的教育是人類教育的基本原則和方法，陶行知先生的“愛滿天下”，恰恰是把愛的教育發(fā)揚(yáng)光大?，F(xiàn)如今，無論是學(xué)校教育還是家庭教育，一直都更重視兒童的智力發(fā)展，注重給兒童提供充足的物質(zhì)條件，但對兒童的“愛”的培養(yǎng)和道德建設(shè)卻有所欠缺。因此，我們對兒童施以“愛”的教育，通過有針對性的教育和引導(dǎo)，激發(fā)兒童積極主動的“愛”的潛能，培養(yǎng)友善的人際關(guān)系，為其心理健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、以“愛”融入教學(xué)活動，激發(fā)兒童“愛”的意識。
1、在語言活動中引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)情感。
《綱要》中指出：“引導(dǎo)兒童接觸優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品，使之感受語言的豐富和優(yōu)美，并通過多種活動幫助兒童加深對作品的體驗(yàn)和理解。”
文學(xué)作品如散文、繪本故事是通過情節(jié)和情感的描寫，在感受人物情感的過程中，激發(fā)兒童“愛”的意識，從而成為情緒穩(wěn)定、感覺敏銳、情感豐富、情操高尚的人。因此教師在傳授初淺的知識和技能的同時，應(yīng)該把“愛”的教育融入其中。如語言活動“禮物”，在設(shè)計(jì)此活動時制定的目標(biāo)：
（1）理解故事內(nèi)容，體驗(yàn)是中悲痛、傷心、感激的不同情感；
（2）懂得幫助別人是見快樂的事情。通過欣賞故事及提問：小兔、小狗、小象三個小動物，你喜歡誰？不喜歡誰？為什么？使兒童體驗(yàn)故事中喜、怒、哀、樂的四大情感，從而獲得積極情感的積累。通過談話、討論：聽了這個故事你有什么想法？你有沒有幫助過別人？幫助別人后你心里怎樣？有效地把語言活動中獲得的經(jīng)驗(yàn)自然遷移到日常生活中去，同時使兒童獲得幫助別人就會快樂自己的積極情感體驗(yàn)。
2、在藝術(shù)活動中引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)情感。
新《綱要》也指出兒童期要用各種藝術(shù)手段激發(fā)他們?nèi)ケ磉_(dá)自己的情感，去體驗(yàn)美、創(chuàng)造美。兒童的藝術(shù)創(chuàng)作不僅體現(xiàn)了他們現(xiàn)有的知識，還將他們自己的思想和情感也融入其中。
3、在主題活動中引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)情感。
例如，在開展《秋葉飄》這個主題活動時，教師可以讓小朋友觀察兒童園和周圍環(huán)境在秋天的變化，再帶領(lǐng)兒童散步、觀察、拾落葉、捉小蟲，樹葉飄落的情境也與兒童躍動的心靈相契合，戶外活動時孩子們追逐忽上忽下的落葉，喜悅的心情溢于言表。隨風(fēng)飄舞的、五彩繽紛的樹葉就是一方天地、一個世界。兒童一起進(jìn)入樹葉世界，探究、發(fā)現(xiàn)、思考、想象、表現(xiàn)……這些都能激發(fā)起孩子們熱愛自然和熱愛生活的情感。
2、以“愛”貫穿日常生活，培養(yǎng)兒童“愛”的能力。
感受和體驗(yàn)是兒童最直接獲得行為品質(zhì)的途徑，兒童只有在各種活動以及與同伴的相互交流合作中才能獲得最為真實(shí)的感受和體驗(yàn)。日常生活是情感自然顯露的時刻，生活需要交流，各種良好的情感可以通過日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事進(jìn)行培養(yǎng)。
例如，芊芊已經(jīng)連續(xù)幾天沒來幼兒園了，當(dāng)小朋友們得知她病了時，都會問：“老師，芊芊一定很不舒服吧？”“芊芊一定會想我們的?！薄拔艺嫦敫奋芬黄鹜嫜??！焙⒆觽冇性S多問題，教師就抓住這個時機(jī)并建議：我們討論一下怎么去關(guān)心芊芊？這一下，孩子們你一言我一語，有的說給芊芊發(fā)視頻，有的說去家里探望她，有的說買水果送給芊芊。孩子們你爭先恐后地說著自己的想法，體現(xiàn)出了他們對小伙伴的熱情，在這過程中，孩子們懂得了關(guān)心他人，愛心意識進(jìn)一步增強(qiáng)了。
除此之外，還可以利用生活中的各個環(huán)節(jié)，結(jié)合偶發(fā)事件，及時捕捉教育的契機(jī)，加強(qiáng)情感的隨機(jī)教育，樹立榜樣，進(jìn)行正面積極的情感教育。同時采用體驗(yàn)各種不同情感的方法，讓兒童在受挫過程中，通過角色轉(zhuǎn)換、多角度地加以體驗(yàn)，從而取得良好的效果。
3、以“愛”開展家園互動，促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展。
1、利用家庭資源對兒童進(jìn)行情感培養(yǎng)。
家庭是兒童成長最熟悉的環(huán)境，是人生旅途的第一站，對人一生的成長具有舉足輕重的作用。給家長提供一些關(guān)于兒童愛的教育的學(xué)習(xí)材料———如父母相互尊重，能妥善處理自己的情緒，不僅能給孩子一個溫馨的生活氛圍，得到來自家庭的關(guān)心愛護(hù)，獲得愛和尊重的生活經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生樂觀主動的積極情感，而且也為孩子提供處理消極情緒的榜樣。
2、利用社區(qū)資源對兒童進(jìn)行情感培養(yǎng)。
“三八”國際婦女節(jié)時，為讓兒童意識到母親的偉大，激發(fā)兒童的對媽媽的愛，我們邀請了幾位媽媽到幼兒園，給孩子講講是如何養(yǎng)育他們的。“五一”時，讓兒童了解各行各業(yè)人們的生活與工作，尊重他人的勞動成果，敬佩之情油然而生。重陽節(jié)時，帶大班的孩子參觀敬老院，為老人們表演節(jié)目，是兒童萌發(fā)對長輩的關(guān)愛之情。這些活動的開展，極大地激發(fā)了兒童愛的情感，讓孩子們用實(shí)際行動來表達(dá)愛，在體驗(yàn)愛的過程中孩子們也一定學(xué)會了奉獻(xiàn)愛，促進(jìn)兒童心理的健康發(fā)展。
南師大教育科學(xué)院趙寄石教授曾指出：培養(yǎng)人要從情感教育入手。心理學(xué)家戈?duì)柭f過：“情感決定著我們潛能的發(fā)展程度，決定著我們的人生成就?！睈凼莾和睦斫】蛋l(fā)展的基礎(chǔ)，能使兒童獲得安全感、滿足感和幸福感，能促進(jìn)兒童心理得到健康發(fā)展。為了使祖國的下一代健康的成長，我們將長抓不懈，對兒童進(jìn)行愛的教育。
參考文獻(xiàn)：
[3]周文.促進(jìn)幼兒心理發(fā)展的教育干預(yù)實(shí)驗(yàn)[d].云南師范大學(xué)，2000.
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十
以“一二五三”的工作思路開展全年工作。
確立一個主題，落實(shí)兩項(xiàng)制度，開好三個會議，制定四項(xiàng)措施。
提出明確辦學(xué)思路。
到魏家地學(xué)校工作的二十多天，要做的事情很多，我分清輕重緩急，突出重點(diǎn)工作，集中精力做好眼前事情，提出了“一二五三”的工作思路。
貫穿一條主線：抓教風(fēng)，促學(xué)風(fēng)，塑校風(fēng)。
抓好兩個重點(diǎn)：抓班子建設(shè)和教師隊(duì)伍建設(shè)。把學(xué)校班子建設(shè)成“學(xué)習(xí)型、服務(wù)型、創(chuàng)新型”，政治素質(zhì)好，團(tuán)結(jié)協(xié)作好，用人導(dǎo)向好，作風(fēng)形象好，科學(xué)發(fā)展實(shí)績好的“三型五好”班子。在教師隊(duì)伍建設(shè)上，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，倡導(dǎo)教師讀書、思考，積極開展高效課堂鞏固深化活動，逐步提升教師素養(yǎng)和潛能，著力培養(yǎng)本校名師。
落實(shí)五項(xiàng)措施：一是樹立人本化的管理理念，改革創(chuàng)新學(xué)校管理機(jī)制，創(chuàng)造性地開展工作，提高管理水平；二是積極推進(jìn)課程改革，強(qiáng)化教育教學(xué)工作過程管理；三是積極開展校園文化活動，營造優(yōu)良的校園環(huán)境；四是建立學(xué)校、社會和家庭三位一體的工作網(wǎng)絡(luò)，推進(jìn)學(xué)校校風(fēng)建設(shè)；五是修訂和完善規(guī)章制度。
實(shí)現(xiàn)三項(xiàng)任務(wù)：一是經(jīng)過努力，實(shí)現(xiàn)校風(fēng)文明和諧，教風(fēng)踏實(shí)創(chuàng)新，學(xué)風(fēng)規(guī)范活潑。二是使學(xué)校成為教學(xué)質(zhì)量高，學(xué)生能力強(qiáng)，辦學(xué)特色鮮明，社會滿意，家長放心的`學(xué)校；三是使學(xué)校成為師生求知的學(xué)園，成長的樂園，幸福的家園。
開展四項(xiàng)主要工作。
確立一個主題：修訂校訓(xùn)，譜寫校歌、設(shè)計(jì)校徽、制定學(xué)校章程和規(guī)劃學(xué)校布局等舉措，提升校園文化品味，讓文化彰顯學(xué)校特色。
落實(shí)兩項(xiàng)制度：每周堅(jiān)持召開行政例會和教職工例會，依法治校。
開好三個會議：召開畢業(yè)班教師座談會、家長會和德育工作會，讓教師和家長理解和認(rèn)同學(xué)校發(fā)展。
制定四項(xiàng)措施：一是制定《加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)的十項(xiàng)規(guī)定》；二是制定《加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)的若干意見》；三是制定《加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)管理的規(guī)定》，四是制定《評定中高級職稱教師推選辦法》。四項(xiàng)措施破解了學(xué)校亟待解決的問題。
二十多天辛勤工作，學(xué)校明確了辦學(xué)思路，管理抓常規(guī)、重過程，學(xué)校的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)有了明顯改變。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十一
社會不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。通過老師和家長在對孩子日常生活中反應(yīng)情況和我社區(qū)了解的情況獲悉，在社會日新月異的急速發(fā)展和變革中，存在著各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。我東寧街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心帶著在小學(xué)生中普遍存在幾個心理問題，于11月15日在第一小學(xué)五年一班進(jìn)行了青少年健康知識講座之小學(xué)生心理教育。到課師生58人，發(fā)放宣傳單120份。講座主要以小學(xué)生存在的幾個問題進(jìn)行對師生講解，還對如何克服心理障礙談了自己的看發(fā)和見解：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的.情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
1、學(xué)會建立理性的價值觀念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2.學(xué)會建立良好的自我觀念
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧
(3)學(xué)會處理人際沖突
4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員就必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達(dá)到了健康教育預(yù)期目的。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十二
教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
a、路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說。
目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動，把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)劇?/p>
教師在黑板上寫出三個問題：
a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、你何時幫助同學(xué)解決了困難，當(dāng)時你的心情如何?
c、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時，你有什么感受?
教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗(yàn)。
5、想想填填。
教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>
通過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實(shí)踐指導(dǎo)。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十三
2、計(jì)時器或手表l塊，激昂的音樂
3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖
4、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室
（一）我的壓力氣球
進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎
（學(xué)生回答略）
（學(xué)生活動）
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險、"）
（請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
（二）人生故事
一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課、他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說："我們來個小測驗(yàn)、"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎 "所有學(xué)生應(yīng)道："滿了、"管理專家反問："真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現(xiàn)在瓶子滿了嗎 "他第二次問道、但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有、"一位學(xué)生應(yīng)道、"很好！"專家說、然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學(xué)生，問道："這個例子說明什么 "一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！"專家認(rèn)真地說："不，我不是想說明這個問題"
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實(shí)驗(yàn)說明什么問題
（學(xué)生思考回答）
教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的、記住：不能讓過分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。
（三）挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久 （由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。
要求：
1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
（教師計(jì)時，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）
（請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo)）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來 （統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計(jì)的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月，一年 要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>
可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下 壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。
（四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖
是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強(qiáng)時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了、然后，隨著覺醒增強(qiáng)（壓力加大）時，學(xué)習(xí)效率則開始下降、當(dāng)壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線、 從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了、由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
（五）心理實(shí)驗(yàn)
（學(xué)生猜結(jié)果）
這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來，實(shí)驗(yàn)者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么 （學(xué)生討論）
教師引導(dǎo)：
1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）
2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘 ）
3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）
4、棍子的意義——周圍人的幫助
（六）小游戲—釋放壓力
（播放激昂的音樂）
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十四
教師：現(xiàn)在我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的是讓學(xué)生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。
2、演講。
教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。
演講的內(nèi)容：
a、關(guān)心他人，使人感到快樂。
b、幫助別人成功，使人快樂。
c、同情、寬容他人，使人快樂。
d、有且人為樂的情感。
e、有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感。
目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)際。
五、教師總結(jié)。
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十五
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的'師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。
1、通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。
2、通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3、能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
1、創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入。
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)。
教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!
2、播放錄音故事，談體會。
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!
討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計(jì)意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。
3、分組討論，勇于面對。
教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)。
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4、生生互動，師生互動。
采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗(yàn)，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5、小結(jié)。
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅(jiān)持一會，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的對手也快?jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會，相信我能行的信念中?！?/p>
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會。”
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十六
logo心理健康教育心得心理健康教育心得我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗c證資格培訓(xùn)，感覺收獲很深。通過這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高了自己對心理健康課的認(rèn)識，對心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實(shí)驗(yàn)小學(xué)又聽了兩位老師的心理活動課，使自己又進(jìn)一步的認(rèn)識到了學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。心理健康教育最有效的良方是愛”，教師對學(xué)生的愛是一種愛的集合，它該包括--像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴(yán)格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。
一、用愛促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展教育學(xué)告訴我們，自我意識是個性形成水平的標(biāo)志，也是推動個性發(fā)展的重要因素，它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認(rèn)識。在班級管理中，一旦學(xué)生犯了錯誤，我對學(xué)生的教育一般都采用先表揚(yáng)后批評的方法。我們看電視時經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動物在進(jìn)攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進(jìn)攻！這種以退而進(jìn)的方法，用到批評學(xué)生一個缺點(diǎn)的時候，不妨先表揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)，每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，真心實(shí)意地進(jìn)行贊揚(yáng)，然后再指出他的缺點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂意接受批評。
二、善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導(dǎo)在班級的第一次家長會時我發(fā)現(xiàn)班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會的時間，召開了“感恩的心“主題班會，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結(jié)果很好，有些家長看到了信以后甚至感動得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會成為無話不說的好朋友，這樣同時也促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展。
三、
讓日記”成為師生溝通的橋梁我認(rèn)為日記是我了解學(xué)生的一個好的途徑，平時我班學(xué)生一周大概要寫2、3篇日記，內(nèi)容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子，有什么困難需要我們幫忙的。當(dāng)他們在日記中闡述煩惱時，我會在她的日記下方用正確方式安慰他，引導(dǎo)他走出困境。當(dāng)他們寫的是開心的事時，我會寫些與他共享快樂的語言，并表示感謝，感謝他給我?guī)砜鞓?，?dāng)然我們聊的面很廣，學(xué)校的事，家里的事，社會上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過程中，他們的心理健康指標(biāo)無形的得到提高。
分享彼此的日記成了我和孩子們的一個習(xí)慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅(jiān)持到現(xiàn)在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進(jìn)步！
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十七
昨天我聽你們老師說，你們都是很聰明的孩子，我能和你們這些愛動腦，勤思考的同學(xué)們一起上課，真是太高興了。為了表示我的誠意，我請你們到大風(fēng)車節(jié)目中去作客，好不好？課件。歡迎你們到大風(fēng)車節(jié)目中來，我是主持人知心姐姐，讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧！
知心姐姐這有一個非常好聽，非常有趣的故事，你們想不想自己讀一讀？只可惜有幾個字沒學(xué)過，不認(rèn)識，怎么辦呢？（、請教老師同學(xué)、根據(jù)理解）
你們真是愛動腦筋的孩子，想出這么多的好辦法，我支持你們。你們可以看大屏，也可以看資料，現(xiàn)在開始吧！
誰能把這個故事講給大家聽，（刻舟求劍）聽了這個故事，你想說些什么？（不動腦筋就會做蠢事）你們通過動腦筋，想出了好辦法，掃除了學(xué)習(xí)中的障礙，真切的讀到了這個有趣的故事，你們有什么感受呢？（高興）我們大家都非常的高興，我們互相慶祝一下吧！
2、同學(xué)們真正感到了成功的喜悅，充滿了成就感，你們真是愛動腦，勤思考的好孩子，你們還知道誰是這樣的孩子呢？（海爾、王二小、雨來、一休）我也給你們請來兩位聰明的孩子，現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書：我來看（海爾兄弟）看了動畫片后，你們有什么啟發(fā)嗎？（遇到困難和危險的時候，不能害怕和躲避，要像海爾兄弟一樣，動腦筋想辦法，去戰(zhàn)勝一切）
在每個小組的袋子里，有5種豆子，每組的豆子同樣多，需要你們把豆子分開，同一種豆子放在同一個袋子里，先到小組里討論，如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎？現(xiàn)在開始分豆子吧！分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名，你們來介紹一下你們是如何分豆子的？你們組通過動腦筋，想出了好辦法，在小組的末期配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作下取得了成功，知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧，其他同學(xué)也說說吧。
取得勝利的同學(xué)是快樂的，是智慧帶給他們無盡的喜悅，沒有成功的同學(xué)也要快樂起來，因?yàn)槲覀冎懒艘獙W(xué)會運(yùn)用愛動腦，勤思考這一法寶，對不對？可見，同樣一件事，動腦筋去做和不動腦筋去做，結(jié)果是截然不同的。
好了，我們活動了這么久，知心姐姐領(lǐng)你們進(jìn)入下一個環(huán)節(jié)，輕輕松松我來唱。是呀，智慧就像打雷要下雨，下雨要打傘一樣簡單，只要我們愛動腦筋，就一定能駛向成功的彼岸。
3、看，這是明明的家，今天爸爸媽媽都上班了，只有他一個人在家，忽然來了一個陌生人，他該怎么做呢？先討論討論，事情會怎樣發(fā)展下去，他會怎么做呢？一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來，誰來扮演什么角色，開始討論。
你們可真了不起，用自己的聰明才智機(jī)靈的處理咳生活中的突發(fā)事件，我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢？
在這期節(jié)目中，你們能夠揚(yáng)起愛動腦勤思考的風(fēng)帆，解決了學(xué)習(xí)和生活中的不少難題，現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧！智慧島上有一個智慧宮，讓我們一起去敲智慧宮的大門吧，能否敲開呢？讓我們拭目以待吧！
智慧的大門打開后，出現(xiàn)兒歌：
愛動腦，勤思考，
學(xué)習(xí)生活離不了。
學(xué)習(xí)愛動腦，成績呱呱叫，
生活愛動腦，幸福有美好！
中學(xué)生心理健康中學(xué)生心理健康教育篇十八
伴隨著教育改革的不斷推進(jìn)和我市生命教育的廣泛開展，我?！笆?五”科研課題“高中生學(xué)習(xí)心理的分析與輔導(dǎo)"已圓滿完成任務(wù)，并取得了可喜的成績。心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，已被我校列為校本課程，在全校推廣。豐富多彩的心理健康教育活動的廣泛開展，在促進(jìn)學(xué)生潛能開發(fā)、個性完善、生命和諧發(fā)展方面，在促進(jìn)班級和諧、學(xué)校和諧、家庭和諧、社會和諧方面做出了積極的貢獻(xiàn)。
人的一生要怎樣活，才能活出精彩、活得有意義？這是每一個正常人必須思考的問題。特別是高中生，正面臨著人生的十字路口，需要對自己的人生有個正確的抉擇，就要充分地了解自己，有目的地發(fā)展自己，微笑地面對挫折，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，用行動詮釋生命的價值。適時地啟迪學(xué)生的心靈、鼓舞學(xué)生的激情，讓每個生命都閃耀自己最獨(dú)特的光輝，是我們教育的責(zé)任和義務(wù)。
由于不同的學(xué)生具有不同的個性和生活環(huán)境，對待生活的態(tài)度和對生活的感悟不同。不是每個學(xué)生總是快樂的、和諧的、有目標(biāo)的；不是每個學(xué)生，你講了、你說了，他就會聽懂，并采取合理的行動去完善自己；也不是他們愿意沒有快樂、沒有激情、沒有斗志；只是他們?nèi)狈ψ约旱牧私夂驼J(rèn)識、缺乏信心與支持，缺乏對生命的理解和對社會的認(rèn)知，缺乏維護(hù)自身和諧的心理品質(zhì)。作為素質(zhì)教育的重要組成部分，心理健康教育正是以人的生命個體與整體為對象，以形成和促進(jìn)生命個體不斷向更好的方向發(fā)展所具備的認(rèn)知、情感、意志品質(zhì)、行為能力、良好個性品質(zhì)等為重任，以促進(jìn)人的全面和諧發(fā)展、提升生命質(zhì)量為宗旨的教育。作為心理健康教育工作者，我們從不知到知，從不會到會，逐漸摸索、學(xué)習(xí)、總結(jié)、實(shí)踐，逐步形成了自己獨(dú)特的教育模式——以學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)為中心，以班級心理輔導(dǎo)活動為主陣營，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個別心理輔導(dǎo)為兩翼，以教育教學(xué)活動為載體，以學(xué)校大型活動和各種比賽為梯臺的立體的以整體帶個體，以個體促群體的心理健康教育輔導(dǎo)模式。
我校心理健康教育輔導(dǎo)從最初的單一班級心理健康教育課逐步過渡到個別學(xué)生心理輔導(dǎo)，又從個別學(xué)生心理輔導(dǎo)發(fā)展為多種形式的心理健康教育輔導(dǎo)，我們一步步走來。在教育教學(xué)活動中，我們本著引領(lǐng)人、發(fā)展人、成就人的理念，通過形式各異的心理健康教育活動，多角度、全方位地啟迪學(xué)生的心靈，營造互敬、互愛、互助、積極、快樂的整體氛圍，讓每一個學(xué)生的生命活動充滿活力、讓每一名學(xué)生都能適度地彰顯自己的生命魅力，使他們活得真實(shí)、活得自在、活得健康快樂、活得有尊嚴(yán)、有品位。為此，我們開展了“一日一歌一活動”，“一笑一語一感謝”，“每日有感恩”，“三言兩語對自己”等日?？鞓沸睦斫】祷顒?、各種個人才藝比賽活動、以班級為單位的各種評比競賽活動、心理社團(tuán)的組建活動、心理健康輔導(dǎo)課等，從培養(yǎng)學(xué)生良好的“心念”出發(fā)，引領(lǐng)學(xué)生積極參與體驗(yàn)與行動,即“心動”，進(jìn)而收獲內(nèi)心的喜悅與幸福，健康與快樂，即達(dá)到“心悅”的目的。
日?？鞓沸睦斫】祷顒樱俏覀兲岢恼w與個體每日需加的心理健康營養(yǎng)餐：“一日一歌一活動”，即每個班級每天都要進(jìn)行班言班歌說唱活動，每個學(xué)生每天都要進(jìn)行一項(xiàng)自己喜歡的活動，為生命的精彩加力助威?！耙恍σ徽Z一感謝”，即每一次與人見面或交流要以一個微笑、一個問候開始，以一聲謝謝結(jié)束；“每日有感恩”活動是學(xué)生每天做一項(xiàng)感激父母的事情；“三言兩語對自己”是建立一種自我激勵機(jī)制，每天早中晚對自己各說三遍令自己愉快和進(jìn)取的立志語，中午和晚上各說兩遍贊賞自己的語言；培養(yǎng)學(xué)生有益的行為習(xí)慣和懂得感激、懂得給予，自我激勵的良好心理品質(zhì)，從中體味對生命的理解與尊重，體會生活的快樂與美好。
學(xué)生的各種才藝表演和比賽包括繪畫、書法、美工展評，科技作品展評，文明禮儀活動評比，?？稌院伞肺恼抡骷瑢W(xué)校宣傳展板的設(shè)計(jì)，各種演講比賽、學(xué)生會的競選、心理健康報制作評比等，學(xué)校在發(fā)展學(xué)生的個性、特長上不遺余力地創(chuàng)造條件，營造成長與發(fā)展的空間，使學(xué)生在高中學(xué)習(xí)期間不僅學(xué)會了學(xué)習(xí)，學(xué)會了溝通、也學(xué)會了做人和自我成長，體現(xiàn)了生命活動的不同特色與意義。
以班級為單位的各種評比競賽評比活動：包括同伴輔導(dǎo)活動比賽、班級與班級的辯論賽、班級“一新天地”心理健康宣傳評比、班歌班言評比，春季藝術(shù)節(jié)、秋季體育節(jié)、新生軍訓(xùn)、隊(duì)列隊(duì)形比賽、各種球類比賽等。學(xué)生的心理健康狀況的改善、心理素質(zhì)的提高、生命價值的提升與個體對事物的辯證領(lǐng)悟，以及外界環(huán)境對個體良好心理形成的推動有關(guān)，因此我們非常注重學(xué)校整體心理健康氛圍的營造。通過各種比賽活動，豐富了學(xué)生的成功體驗(yàn)，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)體意識、集體榮譽(yù)感，鍛煉了學(xué)生的意志，使學(xué)生積蓄的能量和情感有了釋放的途徑，同時也緩解了學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，為學(xué)生盡情展示不同群體的生命特質(zhì)提供了舞臺與氛圍。
心理社團(tuán)的組建：由于我校是獨(dú)立高中，生源來自各個不同的地區(qū)，學(xué)生的各種適應(yīng)能力不同，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，人與人的關(guān)系比較復(fù)雜，為能使學(xué)生較快的進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，促進(jìn)學(xué)生心靈的健康成長，我們組建了學(xué)?！耙恍隆毙睦斫】瞪鐖F(tuán)，成立了各班“一新”心理健康小組，目的是通過心理健康小組成員，在各自的班級近距離的與同學(xué)溝通，以自己健康的心理狀態(tài)、適宜的語言與行為，理解、鼓舞、帶動班級同學(xué)形成積極健康的學(xué)習(xí)心理氛圍，及時給予需要幫助的同學(xué)以關(guān)心、支持，并將班級學(xué)生的具體情況反映給心理老師，使心理輔導(dǎo)更具現(xiàn)實(shí)性、目的性，實(shí)效性。這些心理健康小組成員都是經(jīng)過“一新”社團(tuán)組織的團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的骨干，經(jīng)過培訓(xùn)，他們基本掌握了有關(guān)的心理健康方法和心理輔導(dǎo)技術(shù)，能夠勝任班級心理健康輔導(dǎo)助手的重任，為營造學(xué)校整體心理健康氛圍起到了重要的作用，極大的推進(jìn)了我校心理健康教育的發(fā)展和生命教育的深化。心理健康“一新”社團(tuán)自成立以來，積極開展心理活動，每學(xué)年一次的心理心理健康活動宣傳周，參與人員多，活動內(nèi)容豐富，影響廣泛，效果明顯。協(xié)助心理咨詢室建立新生心理檔案，協(xié)助管理網(wǎng)絡(luò)心理咨詢中心。利用櫥窗、小報等方式宣傳心理知識，營造良好的心育氛圍。培養(yǎng)一大批學(xué)生心理骨干，強(qiáng)化他們“心理宣傳員、疏導(dǎo)員、預(yù)警員”的作用，讓心理健康教育到班級、貼近每一個學(xué)生，從而使溝通更為順暢、問題解決更加及時、辦法更易被接受，早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防心理危機(jī)，提前預(yù)警，杜絕不良事態(tài)的發(fā)生發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生人格完善和生命活動的正常進(jìn)行。每年政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、學(xué)生會、“一新”心理社團(tuán)等部門聯(lián)合舉辦心理宣傳周，在5.25全國大中學(xué)生心理健康日來臨之際，舉辦以宣傳心理知識為主題的宣傳報評比活動，班歌班言演唱活動，心理日志制作活動，文明禮儀實(shí)踐活動，弟子規(guī)學(xué)習(xí)踐行活動等，極大地提高了學(xué)生的心理健康意識和參與活動的積極性。
同伴心理輔導(dǎo)是我校心理健康輔導(dǎo)的主要形式，成員由學(xué)校心理輔導(dǎo)室下設(shè)各班心理健康小組成員（組長、聯(lián)絡(luò)員、宣傳員、自愿者）組成。同伴輔導(dǎo)在學(xué)校心理健康輔導(dǎo)室的指導(dǎo)幫助下，具體開展工作。兩年來我校學(xué)生心理輔導(dǎo)開展得有聲有色，豐富多彩，學(xué)生參與人數(shù)逐年增多，學(xué)生的心理健康水平逐年提升。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在心理老師的精心策劃下，分期分批進(jìn)行的。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，我有如下體會：
1、心理健康小組的成員選擇很重要。我們必須選擇那些有愛心、有責(zé)任心、有信心、有恒心、有耐心、有上進(jìn)心、有一定組織能力、性格開朗、熱情大方、樂于助人的學(xué)生加入這個組織，他們經(jīng)過培訓(xùn)后能馬上投入工作，并能把班級其他同學(xué)的積極性調(diào)動起來，這將大大縮短學(xué)生對各種環(huán)境的適應(yīng)時間，較快地推進(jìn)了班級學(xué)習(xí)心理氛圍的形成，提高了心理輔導(dǎo)的效率。
2、團(tuán)體培訓(xùn)的時間選擇也很重要，我們往往選擇在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的第一個月開展工作。我們施行的是邊培訓(xùn)邊實(shí)習(xí)的模式，針對學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的不適應(yīng)，我們進(jìn)行的是交往培訓(xùn)：包括如何介紹自己，如何認(rèn)識他人，心情故事，學(xué)習(xí)方法探討等活動，通過活動使同學(xué)之間的距離很快的拉近了，這對穩(wěn)定學(xué)生的茫然情緒和建立新的同伴支持系統(tǒng)起到了重要的作用。
3、要嚴(yán)格遵守心理輔導(dǎo)的保密原則，只有這樣才能獲得學(xué)生的信賴。心理小組成員要嚴(yán)格遵守保密原則，對在同伴輔導(dǎo)過程中了解的有關(guān)個人隱私，不準(zhǔn)向其他人泄露，最大限度的保護(hù)同伴的有關(guān)信息。做到不指責(zé)、不挖苦。
4、心理健康小組成員要不定期向心理老師反映班級同學(xué)情況，跟蹤某些學(xué)生的心理發(fā)展，以便總結(jié)心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，形成各班級獨(dú)特的心理輔導(dǎo)模式。
5、定期組織心理健康成員交流和培訓(xùn)，掌握心理健康成員的心理狀態(tài)，提高他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)的能力，更好地服務(wù)于同學(xué)，以保證心理健康工作的深入開展。
6、定期走訪學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和同學(xué)，切實(shí)掌握有關(guān)信息，使心理輔導(dǎo)的開展，方向明確、方法得當(dāng)。
心理健康輔導(dǎo)課是以班級為單位，師生共同探討心理問題的最直接的一種授課形式，也是學(xué)生喜聞樂見的教育形式。通過問題設(shè)定，選擇恰當(dāng)?shù)捏w驗(yàn)活動，使學(xué)生表達(dá)不同的感受，針對出現(xiàn)的問題和不良情緒進(jìn)行討論，發(fā)表見解，尋找解決問題的最佳途徑，學(xué)生的參與熱情很高，發(fā)表見解很有特點(diǎn)，喜歡多上這樣的課，其他教師也說，把其他課改成心理課吧！表達(dá)了他們對心理課堂氛圍的一種渴望。由于這樣的心理輔導(dǎo)課，沒有固定的課時，我們只有占用班會或體活的時間，創(chuàng)造條件開展此課，對于發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)，善加引導(dǎo)，點(diǎn)燃希望，激勵他們的行動，培養(yǎng)他們良好的心態(tài)，形成健全的人格非常有幫助，我們希望心理輔導(dǎo)課能得到上級部門的高度重視，使其成為學(xué)生生命教育的必不可少的護(hù)航艦。
學(xué)校通過開展多元化的心理健康活動，點(diǎn)燃了學(xué)生積極向上的激情，發(fā)展了學(xué)生熱愛生活的情感，營造了健康快樂、積極進(jìn)取的學(xué)校心理健康氛圍，實(shí)現(xiàn)了舒緩學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)了學(xué)生知、情、意、行和諧發(fā)展的目標(biāo)，健全了學(xué)生的人格，推動了學(xué)校心理健康教育深入廣泛地開展，極有效地促進(jìn)了學(xué)校教育教學(xué)效果的提高。通過學(xué)生心理健康活動的主動參與，不僅鍛煉了學(xué)生與人溝通的能力、組織能力、分析并解決問題的能力，而且促進(jìn)了人與人的和諧、人與環(huán)境的和諧、以及自我內(nèi)心的和諧，大大改善了學(xué)生心理健康的狀況，全方位地促進(jìn)了學(xué)生心靈的發(fā)展和生命的成長。為此，我們將一如既往，將心理健康教育滲入班級、滲入每一個學(xué)生的心田，爭取班級學(xué)生在校的時間里，每周有一次固定的與心理教師面對面進(jìn)行溝通的機(jī)會，把心理健康教育真真正正地做到恰當(dāng)之處，使每一個生命個體都能盡情炫動自己的光彩。
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