教案的編寫需要遵循教材的內(nèi)容要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行靈活調(diào)整。教案的編寫要結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)符合學(xué)生認(rèn)知水平的教學(xué)活動(dòng)和任務(wù)。教案是教師為備課和授課而制定的詳細(xì)教學(xué)計(jì)劃，它可以幫助教師規(guī)劃教學(xué)過程，確保教學(xué)的有序進(jìn)行。編寫教案的過程需要充分考慮課程標(biāo)準(zhǔn)和教材要求，確保教學(xué)內(nèi)容的準(zhǔn)確性和針對(duì)性。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的教案呢？教案的編寫需要考慮學(xué)生的不同學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方式，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。以下是小編為大家收集的教案范例，僅供參考，大家一起來學(xué)習(xí)吧。
體育課教案大班篇一
1、音樂《動(dòng)物狂歡節(jié)》，導(dǎo)入課題。
教師：小朋友，你們?cè)谶@首音樂里聽到了什么？
（啟發(fā)幼兒想像很多的小動(dòng)物們?cè)诳駳g）。
2、教師：我們也一起去參加一個(gè)動(dòng)物狂歡運(yùn)動(dòng)會(huì)好嗎？
3、教師帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、展??
1、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作——單腳跳。
（1）啟發(fā)幼兒?jiǎn)文_跳。
（2）教師示范講解單腳跳的要領(lǐng)：
單腿彎曲，腳掌用力蹬地，兩臂順勢(shì)配合向上躍起；
落地時(shí)，前腳掌先落地后過渡到全腳掌著地。
幼兒集體、個(gè)別練習(xí)單個(gè)跳、連續(xù)跳的基本動(dòng)作。
（兩腿交替進(jìn)行練習(xí)）。
2、游戲《小動(dòng)物接力賽》。
（1）幼兒呈四路縱隊(duì)站在起跑線后。
（2）教師講解示范游戲玩法：
老師口令發(fā)出后各隊(duì)第一名小朋友出發(fā)，
從起點(diǎn)到第一面小旗的路上，用雙腳并攏跳躍前進(jìn)的方式行進(jìn)；
到達(dá)紅色小旗處，改換成雙手握著腳裸走步的方式行進(jìn)；
到達(dá)黃色小旗處，改換成單腳連續(xù)前進(jìn)跳的方式前進(jìn)；
到達(dá)藍(lán)色小旗處，快速跑回起點(diǎn)，用右手拍擊第二位小朋友的右手后，站到隊(duì)尾，第二名小朋友才可以出發(fā)。
速度最快并按要求完成接力的一隊(duì)獲勝。
（3）幼兒游戲3次。教師隨時(shí)指導(dǎo)。
三、結(jié)束。
教師與幼兒坐在地上，拍拍肩，錘錘腿，清輕松愉快的進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。
體育課教案大班篇二
二幼兒在教師的引導(dǎo)下表演想出的玩法。
教師啟發(fā)：袋子除了可以用來裝很多東西，如果我們用他來玩可以怎么做?(斗牛，滾，口袋人，毛毛蟲等)。
三幼兒自由探索大口袋的玩法。
1幼兒多次探索玩法(腳鉆到里面，張開裝風(fēng)，折疊，卷等)教師觀察，適時(shí)引導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。
2教師引導(dǎo)幼兒將各種好玩的方法介紹給大家一起玩，體驗(yàn)集體游戲的快樂。
四幼兒合作，組合探索各種新的玩法，引導(dǎo)幼兒用更多的袋子探索玩法。
1教師啟發(fā)：唐老師看見小朋友們想出了很多玩法，如果幾個(gè)一起玩肯定有更多好玩的方法，大家找?guī)讉€(gè)好朋友去試試看，(鼓勵(lì)個(gè)別幼兒大膽交往)。
2幼兒結(jié)伴組合探索玩法，引導(dǎo)更多幼兒組合玩游戲或用更多的袋子探索游戲，體驗(yàn)合作，交往的快樂。
五游戲(砸碉堡)綜合大口袋的各種玩法：跳，滾，鉆，投等。
1教師啟發(fā)：你們真能干，想出了這么多好玩的方法，想不想跟大口袋再來玩游戲?
2將幼兒分成兩大組玩解放軍(炸碉堡)游戲，要求按照游戲規(guī)則連續(xù)跳，鉆過地道，跑過去(炸碉堡)迅速返回，換另一名幼兒一次進(jìn)行。
(鼓勵(lì)幼兒大膽快速前進(jìn))。
六放松游戲：布袋魔術(shù)。
師：好，接下來請(qǐng)小朋友和老師一起來變個(gè)魔術(shù)吧，我們先把他從一個(gè)胖子變成瘦子(將布袋豎向?qū)φ?然后再變成一個(gè)矮子(將布袋橫向?qū)φ?最后在變得矮一點(diǎn)，變成一個(gè)小矮人(再將布袋橫向?qū)φ?，此時(shí)布袋已經(jīng)被折疊好)現(xiàn)在我們一起把這些小矮人送回家去吧。
體育課教案大班篇三
一、活動(dòng)準(zhǔn)備，教師：現(xiàn)在我們來準(zhǔn)備準(zhǔn)備，等等做游戲了哦。(扭扭你的小脖子，彎彎腰，踢踢腿，扭扭小屁股)。
二、交代游戲玩法，游戲規(guī)則：
1、玩法：
幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)(或四隊(duì))，站在起跑線后。
2、游戲開始：教師發(fā)出口令后，各隊(duì)的第一個(gè)幼兒向前跑去。鉆過"山洞"(拱門)，走過"獨(dú)木橋"(平衡木)，繞過小紅旗后直接跑回，站在隊(duì)尾。當(dāng)一個(gè)幼兒鉆過"山洞"后，第二個(gè)幼兒就直接向前跑去。各隊(duì)幼兒魚貫地的進(jìn)行，直至最后一名幼兒走過"獨(dú)木橋"，把紅旗拔起交給教師。以速度快的隊(duì)為勝。
3、規(guī)則：
鉆"山洞"時(shí)不能碰拱形門，如門被碰倒，要扶起，放好再向前跑。
2走"獨(dú)木橋"時(shí)如摔下來，要排到隊(duì)尾重新過橋。
4、注意事項(xiàng)：
平衡木要放平穩(wěn)，注意安全保護(hù)。
三、進(jìn)行游戲。
現(xiàn)在我們就來玩游戲吧，讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境下進(jìn)行快樂的游戲。
體育課教案大班篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1.理解故事中梅花鹿和小猴相互合作才能摘到果子。豐富詞:甩、馱、抓耳撓腮。
2.能大膽表現(xiàn)，并用連貫的語言講述梅花鹿和小猴比賽的情景。
3.懂得有本領(lǐng)也不能驕傲，要看到別人的長(zhǎng)處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件。
活動(dòng)過程：
一、與幼兒談話引出課題。
1.分別出示梅花鹿和猴子的圖片，向小朋友打招呼：小朋友們好，你們認(rèn)識(shí)我嗎？你們知道我有什么本領(lǐng)嗎？（引導(dǎo)幼兒大膽講述對(duì)兩只動(dòng)物的認(rèn)識(shí)）。
2.師：你們知道的真不少，今天我給大家講一個(gè)好聽的故事，《誰的本領(lǐng)大》。
二、演示課件，講故事前半部分，初步理解梅花鹿和小候?yàn)槭裁凑坏焦印?/p>
提問：
1.梅花鹿和小猴為什么爭(zhēng)吵起來？（引導(dǎo)幼兒知道，兩只小動(dòng)物只看到自己的長(zhǎng)處，覺得自己的本領(lǐng)大。）。
2.大象想了個(gè)什么辦法讓梅花鹿和猴子比比誰的本領(lǐng)大？（引導(dǎo)幼兒說出大象的話。豐富詞：甩）。
3.他倆摘到果子了嗎？為什么？
過渡：這可怎么辦呢？咱們快幫小動(dòng)物想個(gè)辦法吧。（引導(dǎo)幼兒大膽講述）。
到底小動(dòng)物會(huì)想出什么辦法呢？誰會(huì)想出好辦法呢？我們接著聽故事。
三、演示課件講述故事后半部分，初步理解梅花鹿和猴子是怎樣摘到果子的。
提問：1.誰想了個(gè)好辦法？什么辦法？（引導(dǎo)幼兒大膽講述，學(xué)習(xí)詞：馱）。
2.當(dāng)它倆把果子交給大象時(shí)，還記得大象是怎么說的嗎？
四、看課件完整講述故事，幫助幼兒進(jìn)一步理解梅花鹿和猴子是怎樣相互合作摘到果子的。
提問：
1.猴子和梅花鹿為什么要比賽？（引導(dǎo)幼兒理解要看到別人的長(zhǎng)處）。
2.比賽一開始，猴子和梅花鹿是怎樣做的？（引導(dǎo)幼兒用連貫的語言講述比賽的情景）。
3.猴子過不了河，梅花鹿摘不到果子，他們的心情怎樣？（引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)兩只小動(dòng)物的心情。學(xué)習(xí)詞：抓耳撓腮）。
4.當(dāng)他們把果子交給大象時(shí)，大象說了什么？（引導(dǎo)幼兒懂得有本領(lǐng)也不能驕傲，要看到別人的長(zhǎng)相處）。
5.教師小結(jié)：每個(gè)人都有自己的本領(lǐng)，只有相互幫助本領(lǐng)也就更大。
6.小朋友都有什么長(zhǎng)處？哪些地方你做的最好？
五、結(jié)束部分：
師：小朋友有這么多的長(zhǎng)處，下課后我們一起搞個(gè)小聚會(huì)，發(fā)揮各自的特長(zhǎng)，我想這個(gè)聚會(huì)在小朋友的合作下，肯定很精彩。
體育課教案大班篇五
最近，我班的小朋友在數(shù)學(xué)活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了圓形和方形，并按教師的要求找出日常生活中圓形和方形的物體，發(fā)現(xiàn)了很多圓的或方的東西各有各的用處。有的幼兒認(rèn)為圓的物體比方的物體作用大，有的則認(rèn)為方的物體比圓的物體作用大，于是經(jīng)常爭(zhēng)論，我就設(shè)計(jì)了這個(gè)活動(dòng)，讓幼兒在辯論中增長(zhǎng)知識(shí),激發(fā)幼兒想說敢說的愿望。
活動(dòng)目標(biāo)。
1、初步了解生活中各種事物的形體不是單一的，培養(yǎng)思維的流暢性和求異性。
2、能在同伴面前完整說一句話，并嘗試學(xué)習(xí)使用句式：有......有......還有......，既有......又有......，發(fā)展口語表達(dá)能力和分析辨別能力。
3、知道物體有方有圓,輕易分開就不能使用,知道人與人要和和氣氣才會(huì)幸福美滿。
4、發(fā)展幼兒的觀察、分析能力、動(dòng)手能力。
5、讓幼兒嘗試運(yùn)用色彩來表現(xiàn)不同的情感，抒發(fā)內(nèi)心的感受。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
初步了解生活中各種事物的形體不是單一的，培養(yǎng)思維的流暢性和求異性。
能在同伴面前完整說一句話，并嘗試學(xué)習(xí)使用句式：有......有......還有......，既有......又有......，發(fā)展口語表達(dá)能力和分析辨別能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、錄音機(jī)、磁帶。
2、情景布置：辯論會(huì)會(huì)場(chǎng)，“圓”、“方”字卡各一。
3、木偶劇道具：方臉爺爺，圓臉奶奶，不同形狀的家具;畫有圓形和方形物體的圖片。
活動(dòng)過程。
一、伴隨《小小智慧樹》歌曲《形狀娃娃》的音樂，兩個(gè)胸前分別掛著“圓”、“方”字卡的幼兒，代表“圓圓”和“方方”出場(chǎng)爭(zhēng)論：誰的的本領(lǐng)大。
圓圓：我的本領(lǐng)大，輪子、瓶蓋、象棋......都是圓的。
方方：我的本領(lǐng)才是最大的，磚頭、書本、柜子......都是方的。
二、教師引出辯論話題：究竟誰的本領(lǐng)大。
讓分別支持“圓圓”、“方方”的幼兒分開兩組進(jìn)行辯論。(.來源快思老師教案網(wǎng))幼兒會(huì)用完整的語句說出自己的觀點(diǎn)，并出示圖片論證：
1.圓(方)形的有……，有……，還有……。
2.××既有圓(方)的，又有方(圓)的。
小結(jié)：圓圓和方方是好朋友，各有各的本領(lǐng)。世界上有很多東西，既有方的又有圓的，他們的.本領(lǐng)都大。
三、組織幼兒觀看木偶劇《方臉和圓臉》并提問：
1.方臉爺爺和圓臉奶奶最后分家了嗎?為什么?
2.圓圓和方方究竟誰的本領(lǐng)大?
3.你還能說出圓中有方、方中有圓的東西嗎?
4.教師引導(dǎo)啟發(fā)幼兒思考：聽了這個(gè)故事，你懂得了什么道理?
四、最后提問：你能利用圓形和方形的本領(lǐng)設(shè)計(jì)一件有用的物體嗎?
教學(xué)反思。
該活動(dòng)形式較新穎，教師為幼兒提供了充分表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使幼兒在熱烈的辯論會(huì)情景中，大膽的表達(dá)自己的不同意見，促進(jìn)了幼兒思維的流暢性和求異性，而且還培養(yǎng)了幼兒的合作精神。組織形式上集體討論和分組辯論相結(jié)合，使不同層次幼兒的口語表達(dá)能力都得到進(jìn)一步提高。最后一個(gè)環(huán)節(jié)有一定的難度，需要家長(zhǎng)和幼兒共同完成。
體育課教案大班篇六
1、手腳協(xié)調(diào)，動(dòng)作跳動(dòng)有節(jié)奏，首位的要求是把握節(jié)奏感，隨著寶寶對(duì)動(dòng)作不斷熟悉，可以加快節(jié)奏，多跳時(shí)間和個(gè)數(shù)，考驗(yàn)寶寶的反應(yīng)與執(zhí)行能力。
2、在跳繩過程中增進(jìn)幼兒之間的情感交流，增進(jìn)友誼。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂趣。
5、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
體育課教案大班篇七
幼兒在口令的提示下完成向前看齊、向上看齊、向下看齊、向左看齊、向右看齊等動(dòng)作。
(1)教師以較慢的動(dòng)作和詳細(xì)的提示語言引領(lǐng)幼兒一起變換看齊六個(gè)方位;。
(2)教師以較快的的動(dòng)作動(dòng)作和提示語言連貫的改變看齊的六個(gè)方位;。
(3)幼兒四人一組持竿，在竹竿令提示下完成向前看齊、向上看齊、向下看齊、向左看齊、向右看齊、原地踏步走和立定等趣味動(dòng)作。
2.游戲：《看誰反應(yīng)快》。
幼兒四人一組持竹竿聽令向前、后、左、右正確移動(dòng)。
(1)教師與幼兒一起向前、后、左、右正確移動(dòng)。
(2)教師與幼兒做相反的動(dòng)作。
如教師持竹桿向前一步、幼兒四人一組持竹桿向后移動(dòng)一步;教師持竹桿向左一步，幼兒四人則持竹向右移動(dòng)一步;教師向左二步，幼兒四人則持竹向右移動(dòng)二步，并以此類推變化。
3.游戲：《快快集合》。
幼兒四人一組持竹竿聽令，根據(jù)教師提示方位快速調(diào)整步伐，協(xié)調(diào)一致的改變持竹竿排隊(duì)方向，以正面對(duì)應(yīng)老師的站立位置變化。
(1)教師順著一個(gè)方向變化站立位置，并控制奔跑時(shí)的變化速度，幫助幼兒及時(shí)奔跑調(diào)整站立方位。
(2)教師順著二個(gè)或三個(gè)方向快速轉(zhuǎn)換站立的方位，并加大變化方位時(shí)的轉(zhuǎn)換速度，并用眼神適度提示幼兒，幫助幼兒在奔跑狀態(tài)下快速扭轉(zhuǎn)站立位置以面向教師。
(3)教師順著二個(gè)或三個(gè)方向快速轉(zhuǎn)換站立的方位，快速變化站立位置，并用眼神和身體做出迷惑的錯(cuò)誤的提示，強(qiáng)化幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)方位變化，促使幼兒做出快速正確的反應(yīng)。
4.游戲：《巧過竹竿》。
教師提出新的活動(dòng)要求：幼兒必須4人一起過桿，并提示幼兒提前商議決定，根據(jù)前一組的完成情況做出跨越行走或跳躍等創(chuàng)造性的與之前不同的動(dòng)作過桿。同時(shí)調(diào)整和幫助幼兒形成動(dòng)作，在活動(dòng)中及時(shí)用語言肯定動(dòng)作變化，提示幼兒注意安全及時(shí)阻止危險(xiǎn)的動(dòng)作。
教師示范與眾不同的過桿方式，并引導(dǎo)幼兒在下一次的類似活動(dòng)中加以實(shí)踐和變化。
5.結(jié)束游戲：開汽車。
幼兒8人一組持桿組成4輛汽車，開車不碰撞教師提醒小司機(jī)二手握緊前兩端，最后幼兒二手握緊后兩端行車途中注意避讓，8人一組相互體諒彼此照顧，然后組成一輛火車一起開回教室，提示幼兒及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，汽車加減速，轉(zhuǎn)向要準(zhǔn)確，開車不碰撞。
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：
體育課教案大班篇八
活動(dòng)名稱：
小雞學(xué)本領(lǐng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。
2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂。
3、能在游戲中充分發(fā)展團(tuán)結(jié)精神。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
材料準(zhǔn)備：
圍巾一條，小雞頭飾若干，狐貍頭飾一個(gè)，游戲場(chǎng)景，“蟲子”若干。
重點(diǎn)指導(dǎo)：
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力，在跑的過程中不碰撞他人。
體育課教案大班篇九
1、利用平衡臺(tái)，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、克服幼兒膽小情緒。
在平衡臺(tái)上坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖。
爬過排成一列的平衡臺(tái)
一、引起興趣
請(qǐng)小朋友做各種平衡動(dòng)作。
二、練習(xí)各種動(dòng)作
1、請(qǐng)幼兒學(xué)樣，練習(xí)坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖的動(dòng)作，保持身體平衡。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)和幫助。
1、平衡臺(tái)排成一列，在上面四肢協(xié)調(diào)爬。
2、幼兒練習(xí)
3、游戲
體育課教案大班篇十
在春天的主題活動(dòng)中，寶寶們唱春天、找春天，感受春天的美麗。有一天，星宇在書上看到了蝴蝶，他興奮地叫起來：“蝴蝶，蝴蝶!”寶寶們都擠來一起看?？磳殞殏儗?duì)蝴蝶很感興趣，我就帶著他們到小花園中找蝴蝶。并設(shè)計(jì)開展了“蝴蝶找花”語言活動(dòng)。
1．通過看看、說說、貼貼，激發(fā)孩子對(duì)美的感受(美指的是花美、蝴蝶美、愿意幫助別人的寶寶更美)。
2．嘗試用幾種方法粘貼蝴蝶．感受游戲的快樂。
1．和寶寶一起在活動(dòng)室的墻上、玩具櫥上布置各種各樣的花，讓寶寶們覺得我們的活動(dòng)室很美。
2．制作多媒體課件“蝴蝶找花”(多媒體色彩鮮艷又有動(dòng)感)，歌曲《好朋友》錄音帶。
3．蝴蝶每人3。4只(有的背面有雙面膠，有的沒有)、膠水、漿糊、小毛巾、筐子等。
1．看看說說
(1)引發(fā)興趣：出示“蝴蝶找花”的幻燈片，和寶寶們一起說說幻燈片上的內(nèi)容。
(2)教師邊演示幻燈片邊講故事《蝴蝶找花》。
師：小蝴蝶找到了美麗的花寶寶．它們唱歌、跳舞真高興。
2．找找貼貼
(1)出示一只背面有雙面膠的小蝴蝶：“小哥哥――，小姐姐――，誰來幫幫我，我想找花寶寶做朋友?！?請(qǐng)寶寶們幫小蝴蝶找花寶寶，貼好后，請(qǐng)寶寶說說是怎么把小蝴蝶貼到花上的：)
(2)小蝴蝶背后沒有雙面膠怎么辦?請(qǐng)寶寶說說或去找找，用什么方法也可以把小蝴蝶貼到花上?(漿期、膠水)
(3)寶寶幫蝴蝶找花，教師重點(diǎn)觀察寶寶是用何種辦法來粘貼的。
3．唱唱跳跳
一起唱唱跳跳《好朋友》，感受你快樂．我快樂，大家都快樂的積極情感。
本次活動(dòng)我以游戲貫穿始終。2～3歲幼兒的注意和記憶是短暫的、不隨意的，我在活動(dòng)中．把落腳點(diǎn)放在關(guān)注幼兒的情感上，通過幾個(gè)層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)，嘗試把美的情感貫穿于活動(dòng)的始終，讓幼兒在一種愉快、寬松的氛圍中，幫助小蝴蝶找朋友，獲得快樂的情感體驗(yàn)。豐富有趣的情景，激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有利于幫助孩子積累各種基本經(jīng)驗(yàn)。喜歡重復(fù)是這個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)，在看幻燈時(shí)，孩子們會(huì)反復(fù)地學(xué)說：紅花、黃花，并與電腦里的花、蝴蝶積極互動(dòng)．充分融入到情景中。
體育課教案大班篇十一
1、通過不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
1、今天我們一起來做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
1、組織幼兒收拾場(chǎng)地，表揚(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育課教案大班篇十二
1.引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。
2.通過玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的能力。
3.發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維能力。
4.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
5.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
長(zhǎng)繩短繩若干。
1.帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身操。
2.導(dǎo)入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3.自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
4.玩法：
(1)跳繩：幼兒可以一個(gè)人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩。
(2)給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
(3)踩繩跳：每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
(5)走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5.放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點(diǎn)累了吧，那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動(dòng)。
6.小結(jié)結(jié)束：教師對(duì)幼兒剛才玩繩的情況做一簡(jiǎn)單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結(jié)束。
這個(gè)活動(dòng)是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動(dòng)，讓他們長(zhǎng)時(shí)間坐著聽你講，肯定不會(huì)有很大的收獲。只有動(dòng)靜結(jié)合才能讓活動(dòng)效果最好。此活動(dòng)符合孩子的現(xiàn)有發(fā)展水平。每個(gè)孩子都在活動(dòng)中興趣盎然、生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地玩耍，在活動(dòng)中孩子們感受到了游戲的快樂，能夠主動(dòng)積極參與探索繩子的變化，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不再是以往的老師教，幼兒被動(dòng)地學(xué)。培養(yǎng)了幼兒的探索精神，創(chuàng)造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng)，孩子們?cè)谕娴倪^程中充分調(diào)動(dòng)了孩子們的自主性，并獲得了自我認(rèn)知、身體運(yùn)動(dòng)、語言、思維力、想象力等方面的相關(guān)發(fā)展。
活動(dòng)培養(yǎng)了幼兒的探索精神，創(chuàng)造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng)，感受到了科學(xué)探究 的過程和方法，體驗(yàn)了發(fā)現(xiàn)的樂趣。
體育課教案大班篇十三
二、田徑
1.跑
快速起動(dòng)跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑
案例：播種與收獲、小小設(shè)計(jì)師、50米爭(zhēng)先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程
2.跳躍
?跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊(duì)跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）
、
案例：提速火車、歡慶申奧成功
?跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高
案例：跳高組合練習(xí)
?跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)
案例：團(tuán)結(jié)一致跳過去
3.投擲
?發(fā)展投擲能力的練習(xí)
滾：正向、反向單、雙手滾實(shí)心球比遠(yuǎn)、雙人面對(duì)面雙手互滾實(shí)心球、
擲：原地或自然上步擲輕物、壘球
案例：拋接球比賽
?發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)
?發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)
固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)
案例：多米諾骨牌、智過封鎖線
三、技巧與器械體操
1.技巧
?各種滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作：
發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)
發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)
案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、
?各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作
肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護(hù)與幫助下做手倒立
2.支撐跳躍
發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越
案例：山羊分腿騰越為主的練習(xí)
3.低單杠
發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)
案例：?jiǎn)螔煜[動(dòng)上、一足蹬地翻身上成支撐
4.實(shí)用性攀爬
各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）
案例：攀爬綜合練習(xí)
四、小球類和球類游戲
1.小足球
?基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運(yùn)球與游戲
?踢球與游戲
案例：學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球
2.小籃球
?基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運(yùn)球游戲、投籃游戲
案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運(yùn)、傳球、投籃綜合游戲
3.羽毛球
?羽毛球基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球場(chǎng)地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時(shí)，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對(duì)方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對(duì)方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯(cuò)區(qū)、短球、界外）
?基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲
案例：羽毛球正手低手擊球游戲
4.乒乓球
?乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)：臺(tái)面的區(qū)域、擊球時(shí)間劃分、握拍法、
?基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲
案例：擋球游戲
五、游戲與游戲教學(xué)
1.跑的游戲：奔向20xx、智取
2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來
3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡
4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球
5.對(duì)抗游戲：拔河、看誰先拿到
6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索
六、武術(shù)
1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步
2.基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌
案例：跟我學(xué)
案例：攻城
七、韻律體操和舞蹈
案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操
案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”
體育課教案大班篇十四
1、通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、訓(xùn)練幼兒立定跳遠(yuǎn)35～40厘米，發(fā)展幼兒協(xié)調(diào)能力。
3、發(fā)揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
1、每個(gè)小朋友一個(gè)彩蝶。
2、害蟲許多條。
3、小筐四個(gè)。
幼兒學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)35～40厘米。
1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們?nèi)ネ?，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車(變換車速)轉(zhuǎn)成大圓圈。
2、游樂場(chǎng)到了，孩子們來活動(dòng)一下身體。教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。
3、游樂場(chǎng)里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
4、幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)。
5、請(qǐng)不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學(xué)。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學(xué)烏龜爬;放在地上轉(zhuǎn)圈跑;雙腳跳過;向上拋;兩人對(duì)著拋接;幾個(gè)小朋友合伙玩等。
小結(jié)：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
6小青蛙學(xué)本領(lǐng)：
(1)小青蛙看池塘里有這么的藕，要長(zhǎng)出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
(2)小青蛙現(xiàn)在要去學(xué)本領(lǐng)，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢?一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。
小結(jié)：我的小青蛙學(xué)本領(lǐng)真賣力，都是有本領(lǐng)的小青蛙?！岸∵蔬省彪娫掆忢懥?，教師去接電話，“喂，我知道了?！苯又鴮?duì)著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個(gè)電話，池塘那邊有害蟲請(qǐng)小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍(lán)黃四隊(duì)，看那一隊(duì)先捉拿完就是勝隊(duì)。方法：每個(gè)小朋友跳過本隊(duì)的荷葉去對(duì)岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個(gè)小朋友的手，第二個(gè)小朋友接著去捉蟲，游戲繼續(xù)。對(duì)獲勝的隊(duì)進(jìn)行掌聲鼓勵(lì)。小結(jié)我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水?小青蛙跳進(jìn)池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧!
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
體育課教案大班篇十五
1、教幼兒練習(xí)聽信號(hào)變換動(dòng)作，并進(jìn)行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習(xí)，培養(yǎng)幼兒的自控能力及靈敏、協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律聽從指揮的意志品質(zhì)。
3、鞏固幼兒上體育課的紀(jì)律。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：看過空軍叔叔圖片，知道空軍的生活情況。
一、熱身部分。
1、帶領(lǐng)幼兒有秩序地進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)所。
2、幼兒進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師：向后踏步走，立定。
3、讓幼兒和老師一起做《請(qǐng)你跟我這樣做》進(jìn)行熱身。
二、基本部分。
1、談話引出活動(dòng)。
教師：你們都見過空軍叔叔，那空軍叔叔會(huì)做什么的呢？
（幼兒自由發(fā)言）
教師小結(jié)空軍叔叔有很多的本領(lǐng)，他們能夠開飛機(jī)。會(huì)在飛機(jī)上開炮。他們很遵守規(guī)則，都很聽空軍隊(duì)長(zhǎng)的話。
2、游戲“小空軍”
教師：他們那么厲害，你們想不想做小空軍呢？
教師：那我們今天就來玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫做“小空軍”。
3、教師交代游戲規(guī)則：
3、幼兒游戲兩到三次。教師在游戲中提醒有幼兒要按口令的要求做各種動(dòng)作。
三、結(jié)束活動(dòng)。
教師：小空軍也累了，和隊(duì)長(zhǎng)一起放松放松吧！
體育課教案大班篇十六
2接力游戲
重點(diǎn)
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動(dòng)作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
部分
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動(dòng)
教師活動(dòng)
組織與隊(duì)形
一
課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì)；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4、檢查服裝，安排見習(xí)生
1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)
2、向老師問好
3安排見習(xí)生
隊(duì)形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：
1、集合快靜齊
2、飽滿，富有朝氣
二
游戲：拉捕魚
徒手操：
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
2腹背運(yùn)動(dòng)
3壓腿
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指
學(xué)生跟練
1介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)
2挑選作為的同學(xué)
3組織實(shí)施，督促鼓勵(lì)，適時(shí)
4交換角色再進(jìn)行一次
教師講解示范、口令領(lǐng)做
組織：
籃球場(chǎng)地分2個(gè)半場(chǎng)，男、女各一個(gè)場(chǎng)地
組織隊(duì)形：
四列體操隊(duì)形
要求：動(dòng)作有力熱身充分
三
四
一、 蹲踞式起跑
動(dòng)作要領(lǐng): 兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時(shí)，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個(gè)階段。
二、 接力游戲
1.學(xué)生根據(jù)平時(shí)自己所了解到的蹲踞式起跑動(dòng)作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請(qǐng)同學(xué)們把自己練習(xí)的動(dòng)作出來進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽
1教師點(diǎn)評(píng)，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的。
2教師講解示范動(dòng)作（完整法和分解法相結(jié)合）。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并指導(dǎo)，集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點(diǎn)評(píng)
5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項(xiàng)
組織：
各小組分散
五
一 、組織放松
二 、本課
三 、宣布下課，師生再見
1、積極放松。
2、聽取。
3、與老師再見
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松
2、本課情況
3、宣布下課
組織隊(duì)形：
散點(diǎn)
體育課教案大班篇十七
心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟：
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)
2、 中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
1、 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動(dòng)聽指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng)，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷，絕對(duì)禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果，也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、強(qiáng)烈的凝聚力，活躍班級(jí)氣氛。
1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。
2、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，多用一些力學(xué)原理知識(shí)來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
（2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達(dá)到適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果。
一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進(jìn)入青年初期，身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。
2、 骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)
（1） 骨骼生長(zhǎng)趨緩
（2） 肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹鳎∪饫w維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)
該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，
較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)
（1） 心臟收縮能力提高
（2） 心血管功能不斷增強(qiáng)
（3） 心率逐步下降
（4） 胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)
荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習(xí)（長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動(dòng)等。
同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致
相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作，如球類運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
（一） 高中生的身體特點(diǎn)
此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美，全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。
（二） 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。
（三） 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用
（1）“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件
（2）適時(shí)鍛煉，事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期，這時(shí)增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時(shí)間，減速衰老速度。
# 運(yùn)動(dòng)牟作用
（1）、增強(qiáng)人的體質(zhì)
（2）、改善人的心理
（3）、改善腦的功能
（4）、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
（5）、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖
癥，主動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等。可見，我們從小就應(yīng)積極
參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。
高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
體育課教案大班篇十八
一）跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。
2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念。
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。
3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先。
1、起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸。
1跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí)。
3擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)-鞭打練習(xí)：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。
4原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。
7欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識(shí)。
13重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
體育課教案大班篇十九
1．練習(xí)排隊(duì)齊步走，初步嘗試左右分隊(duì)走。
2．通過互相配合，能夠很好的協(xié)作完成游戲。
3．培養(yǎng)幼兒的集體觀。
大的報(bào)紙團(tuán)或皮球作“豆子”。
開始部分：1．幼兒活動(dòng)身體，糾正個(gè)別操節(jié)。
2．練習(xí)排隊(duì)齊步走，嘗試左右分隊(duì)走。
基本部分：游戲《螞蟻排隊(duì)走》
1．請(qǐng)幼兒3－4人組成一組，扮成螞蟻。要求：第一個(gè)幼兒直立走，兩手作觸角；第二、第三個(gè)…幼兒，雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰，分別彎腰作身體。
2．請(qǐng)一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請(qǐng)“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結(jié)束部分：幼兒練習(xí)傳球。
幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握比較快，但由于求勝心切（比哪組跑得快），所以進(jìn)行游戲的時(shí)候不注重動(dòng)作要領(lǐng)，針對(duì)問題作了改動(dòng)，先不要求哪組快，對(duì)孩子說看看哪知小螞蟻?zhàn)钇磷钫R。孩子注重了動(dòng)作，表現(xiàn)很好。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/16965630.html】
