演講稿要求演講者在有限時間內(nèi)準備充分，并利用恰當?shù)恼Z言和手勢與聽眾進行有效的溝通。演講稿的結(jié)構(gòu)應該合理，可以使用引言、正文和結(jié)尾來組織內(nèi)容。精彩的演講稿范文，能夠幫助我們更好地了解演講的技巧和風格。
自律的演講稿參考篇一
先說一個真實的故事吧！
俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼斯拉夫斯基實在找不到人，只好叫她大姐擔任這個角色。他大姐以前只負責管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩燥和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了！”這時，全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術家?！?/p>
這是一個發(fā)人深思的故事，為什么同一個人前后的表演有天壤之別呢？這就是自卑與自信的差異。
世界科學領域本來應該擁有更多的牛頓、愛迪生、達爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼？羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了。被什么埋沒的？自卑！
許多人因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗的目標；因為自卑，在事業(yè)上就不敢出人頭地；因為自卑，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣；因為自卑，就得過且過，隨波逐流因此，可以毫不夸張地說自卑就是自我埋沒，自我葬送，自我扼殺！一個人若想擁有無悔的青春，寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點亮自信的明燈！
居里夫人曾說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪失、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲諾貝爾獎，為人類的科學事業(yè)做出了巨大貢獻。
走出自卑的峽谷，點亮自信的明燈吧！你，我，他，我們大家都應該成為學習的強才，生活的強者，我們的生活將因此而綻放瑰麗光彩。
自律的演講稿參考篇二
一段時間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺，但因為膽子小，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評價也是那老一套，不少同學失去了原來的新鮮感，變成應付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。
久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點。我必須想辦法與大家一起走出這個困境，讓學生對課前演講保持新鮮感。
辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機。一是換個新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學生來次比賽，也許演講會重新熱烈起來。
新題目好換，但學生們得有準備吧。我必須讓大家選個愿意講的題目，這樣他們才會有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實問題，及解決這個問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！
自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會原地踏步，而無法向現(xiàn)實邁近一步。
自律，說起來只有兩個字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個能夠堅持得了一年？再如晨起喝一杯水，對身體益處多多，但又有誰堅持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學會自我約束，學會讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會實現(xiàn)。只要你自己堅持做，沒有誰會阻止你走向健康！
生活中的小事，想長期堅持都那么困難，更何況學習上的自律呢？
按時完成作業(yè)，是一個學生的應盡的職責，絕大多數(shù)同學，能夠在老師與家長的監(jiān)督下做到?？扇缛魶]有督促，又沒有檢查的話，又有誰會保質(zhì)保量、堅持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學都會偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實認真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長期堅持下去，你的學業(yè)一定會出類拔萃，你的發(fā)展一定會令同齡人刮目相看，你的進步一定會令家長老師驕傲！如果你學會了自主學習，又懂得學習的規(guī)律，能夠按照自身特點，制定好計劃，且能夠嚴格自律完成計劃，那么你一定會成長為一個了不起的人！
蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能?！蓖铀纪滓蛩够f：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑?，沒能對自己的征服，就不會有對困難的征服，更不會有強者的成就。同學們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標，為了學校的榮譽，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴格要求自己，自強，自律，成長為一個令家人、老師和學校都驕傲的人吧！
本次演講，準備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學生們聽得有些分神。如果我能準備得更多 充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。
做，永遠強于說。扎實的榜樣示范永遠比只想不做強。我必須再進一步端正態(tài)度，爭取能夠講到學生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。
自律，我們的學生最最缺乏的東西，我必須與大家認真說，時時說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習慣為止。當然，真正的自律，必須要強制加說教，更重要地是實踐。我必須與學生一起實踐，才能與大家一起走向自律。
自律的演講稿參考篇三
尊敬的各位領導，親愛的同事們：
大家好！
我叫××，來自……，非常感謝部門讓我參加這次比賽，給我一個和同事們溝通交流的機會。
好，現(xiàn)在讓我們直入主題，我的主題是“清風”，展開來就是“清除不良風氣”。
那我們這行有什么“不良作風”呢？具體點，就是“以權謀私，收受灰色收入！至于灰色收入的詳細內(nèi)容，不用我多介紹大家也明白的吼！
要怎樣才能“清風”呢？其實我也不會，但是黑板上已經(jīng)明確告訴我們應該怎么做了，四個字“誠信自律”；這四個字讓我想起一樣東西，“鏡子”；1400多年前，唐太宗李世民說過一句話，“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以見興替，以人為鏡，可以明得失。
為了讓自己對社會負責，對公司負責，對自己負責，“誠信自律”必不可少；我對“誠信自律”這四個字的理解就是，“誠信”是對的起自己的良心；“自律”是自覺遵守公司紀律，社會法律，對公司負責，對社會負責；誠信自律，由我做起。
謝謝。
自律的演講稿參考篇四
為保障xxx市汽車服務市場的穩(wěn)定發(fā)展，建立良好的汽車服務行業(yè)誠信自律機制，規(guī)范行業(yè)從業(yè)人員行為，在平等自愿的基礎上，xx省xxx市汽車服務行業(yè)協(xié)會全體會員單位達成行業(yè)自律公約，具體條款如下：
一、堅持黨的領導，認真貫徹執(zhí)行國家的法律法規(guī)，嚴格遵守行業(yè)規(guī)范和職業(yè)道德，誠實守信、合法經(jīng)營，共同維護本地區(qū)汽車服務市場的健康有序發(fā)展。
二、自覺接受協(xié)會及相關主管部門的監(jiān)督領導，嚴格遵守協(xié)會章程，依法維護協(xié)會和自身的合法權益，積極參加協(xié)會活動，履行會員的權利和義務，認真完成協(xié)會的各項任務。
三、牢固樹立“質(zhì)量第一、用戶至上”觀念，樹立良好的行業(yè)及企業(yè)形象，嚴格執(zhí)行國家標準及技術規(guī)范，切實保證優(yōu)質(zhì)服務和技術質(zhì)量保障。 四、服務項目及收費標準應按規(guī)定予以公示，堅決杜絕欺詐行為，自覺維護消費者合法權益。會員單位應按規(guī)定懸掛由協(xié)會統(tǒng)一監(jiān)制的會員單位標牌，并提供監(jiān)督電話。
五、加強會員單位之間團結(jié)與協(xié)作，增強信息溝通與人員、技術、設備物資等交流，努力達到互惠互利、互通有無、資源共享，使之真正形成強強聯(lián)合、共同發(fā)展的良好局面。
六、維修企業(yè)和配件經(jīng)銷企業(yè)要緊密配合，堅持做到采購、經(jīng)銷渠道正規(guī)化，共同抵制和打擊假冒偽劣商品，凈化汽車服務行業(yè)市場。
七、會員單位之間要相互尊重，相互監(jiān)督，堅決反對非法經(jīng)營和不正當競爭，不得擅自擴大經(jīng)營范圍，不得以惡意壓價、低價競銷以及通過回扣、行賄等手段獲取市場份額。
八、誠實守信、文明經(jīng)商，不斷加強職業(yè)道德建設，嚴禁以虛假廣告宣傳自身品牌，捏造、散布虛假信息來損壞、抵毀他人名譽和利益。
九、會員單位應積極組織相關人員參加崗位培訓，不斷提高行業(yè)從業(yè)人員的技術水平，認真做到定崗定編、持證上崗，同時對所屬人員要依法簽訂相應的勞動合同，并嚴格履行實施。
十、未經(jīng)會員單位之間協(xié)商同意，不得接收、聘用他方尚未解除勞動合同的人員。
十一、會員單位應及時將專業(yè)技術人員上崗證、勞動合同及人員變動等相關資料如實報送協(xié)會，以備協(xié)會內(nèi)部查詢監(jiān)督。
十二、為保障自律公約實施，各會員單位向協(xié)會交納自律保證金伍仟元。
十三、本協(xié)會及上級主管部門對自律公約實施監(jiān)管，各會員單位應加強自律，自覺接受社會監(jiān)督。
十四、會員單位之間發(fā)生各種爭議時，應本著互諒互讓、友好協(xié)商的態(tài)度解決，必要時可向本協(xié)會或上級主管部門反映處理。
十五、對違反自律公約的行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或舉報核實，協(xié)會將予以內(nèi)部通報、扣除保證金、新聞媒體曝光或取消會員資格，情節(jié)嚴重者交有關部門查處。
十六、本公約自全體會員單位簽字之日起生效，協(xié)會在生效之日起三十天內(nèi)向社會公布。如需修改，按協(xié)會組織章程程序辦理。
自律的演講稿參考篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天國旗下講話的題目是《遵規(guī)守紀，嚴格自律》。
青少年時代是最美麗的，同學們我們正處于人生最美的“花季”，青春的花朵就要在我們的生命之樹上綻開，陽光是我們的，希望也是我們的！
首先，作為新時代的中學生就要遵守紀律，做現(xiàn)代文明的學生。俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，就要嚴格遵守《中學生學生守則》、切實做到：尊師愛友，自律自強；誠實守法，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。其次，作為新時代的學生，還要學會守法。每個公民都必須具有法制觀念，不僅要學法，而且還要守法。第三、要遵守社會公德。講究公共衛(wèi)生、愛護公共財物、維持公共秩序等，這些都是社會公德。遵守社會公德是衡量文明程度的重要標志。講究公共衛(wèi)生，就是要保持優(yōu)美整潔的公共環(huán)境。比如：不往教室窗外扔果皮、紙屑。在教室里不能大喊大叫，妨礙其他同學學習、休息；不能在課桌椅上亂刻亂畫。我們身邊的公共財物有很多。如門窗、桌椅、教學設備等，校園里的花草、樹木等，我們不僅要做到自己愛護，而且還應當勸阻、制止有些人破壞公共財物的不文明行為。爭做一個講文明、懂禮儀的好學生。
同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天，明天將交給夢想，你能把握的，就只有今天！讓我們珍惜今天這大好時光，遵規(guī)守紀，勤奮學習，爭取更大的進步。
自律的演講稿參考篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
我演講的題目是《讀好書，做自律的人》。
所謂自律，是根據(jù)制度規(guī)定或道德規(guī)范而進行的行動選擇和自我約束，比如我們每天穿校服，按時上課、按要求列隊、把垃圾扔到垃圾箱，送餐盤，教學樓內(nèi)輕聲慢步不打鬧、按時就寢、保持衛(wèi)生等等，都屬于自律行為。作為集體，它是一種文化風氣；作為個人，它是一種修養(yǎng).
凡是公共環(huán)境，就都有法規(guī)束縛，同時，使公眾平等地享受自由；如果有人超越了自由的限度，就會侵犯他人的權利和自由，所以，道德規(guī)范和制度約束中，包含了我們每一個人的利益，我們要自覺地尊重別人、尊重環(huán)境、尊重制度，努力做一個自律的人。
怎樣實現(xiàn)自律呢？西點軍校的約翰中將曾說過：一個人要想戰(zhàn)勝別人，首先要戰(zhàn)勝自己；想要戰(zhàn)勝自己，首先要有自律能力。一個人要學會嚴格要求自己，不放縱，不給自己的缺點找借口，日久形成習慣，他就會成為一個自律的人。其次，通過讀好書，成為自律的人。
我們楓葉學子有理想，有抱負，讀好書是為將來作知識儲備和素養(yǎng)修煉。通過讀好書，能更好的實現(xiàn)學習自覺和行為自律。因為學習這種事情，不能總靠老師監(jiān)管或別人催促，有了主動、有了自覺、形成自律更快樂。所以，讀好書，做一個自律的人，是一種境界。走進這種境界，你擁有的不僅是美好的精神享受，你的人格也會因此變得更加完美，還有等待你的成功。
自律的演講稿參考篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!
自律是一門學問，這們學問，自先秦時期就開始做了。
《禮記》中，記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也”。
“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們中的大多數(shù)仍無法道出這簡簡單單兩個字所包含的意境。“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎處事，行，有律于己，做，無愧于心，這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾對“四知先生”楊震的故事有所耳聞，他嚴肅而略帶譴責地說出：“天知，地知，你知，我知”，然后拒絕了手捧黃金的來客。
我們也曾在今年的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演，讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
慎獨，讓他們更坦蕩；自律，讓他們的靈魂變得高大堅挺。
在大多數(shù)時候，自律是我們內(nèi)心的一股力量?！奥伞奔词羌s束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美，正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，就會呈現(xiàn)出令人贊嘆的音韻節(jié)律。
自律也是一種堅持，容不得人半點懈怠。千里之堤，尚且會毀于蟻穴。再高的修養(yǎng)德望，也會因為一時的不自律，而給人生留下抹不去的污點。
所以，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
也許，我們曾經(jīng)在路上如無其事地丟棄過垃圾；也許，我們曾經(jīng)在無人監(jiān)督的自習課上講過小話；也許，我們曾經(jīng)為了圖便利而橫穿馬路。
曾經(jīng)的我們都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
但而今的我們，即將成人，即將邁入高校學府中深造的我們，也應當聽一聽孔夫子千年前的教會，做一個“慎獨”的坦蕩君子。
自律的演講稿參考篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
時間一晃，我們都已經(jīng)四年級了。我們已經(jīng)成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強，讓父母不為我們操心，好好學習，天天向上！
自律就是自身控制或支配自身的行為。但在我們中又幾個能做到呢？教室里，老師在認真地上課，有的同學卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟?？梢姡月刹皇且患菀椎氖虑?，但我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰(zhàn)勝自身，改掉自我放任的毛病，那我們的環(huán)境、我們的`家園、我們的課堂將會是生機勃勃、欣欣向榮的景象。
再比方說，管住自身，不亂花錢。我們學校周圍有很多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自身，沒買！
我很高興，我學會了自律，能自身管住自身了。我相信：自律能助我健康成長！
自律的演講稿參考篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！笨梢?，自律對我們來說有著多么重大的意義。
而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。網(wǎng)絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>
是的，從蹣跚學步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發(fā)表自己的觀點見解。所以說網(wǎng)絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網(wǎng)絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網(wǎng)絡真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網(wǎng)絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網(wǎng)絡。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網(wǎng)絡，樹立網(wǎng)絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網(wǎng)絡一片凈土！
大家早上好!我是x班學生x。今天我國旗下演講的題目是《自律——優(yōu)秀的“法則”》。
誰不希望自己是一個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習慣；自律，使人學會戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。x所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況，上課積極回答問題但會不遵守規(guī)矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)?！蹦莻€激發(fā)你去努力實現(xiàn)理想的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。
提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學生樸素的本質(zhì)。
亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的`高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！
自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們?nèi)缃駥W習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年后，陸續(xù)結(jié)束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷，讓我們相互監(jiān)督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創(chuàng)造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎。
自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
自律的演講稿參考篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！笨梢?，自律對我們來說有著多么重大的意義。
而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存。”
是的，從蹣跚學步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發(fā)表自己的觀點見解。所以說絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的'失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道絡真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的絡。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，絡不可怕，可怕的是反被絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用絡，樹立絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還絡一片凈土！
自律的演講稿參考篇十一
親愛的同學們：
大家上午好！今天國旗下。
講話。
的題目是《文明守紀，嚴格自律》。作為一名xx中學的學生，我們代表著xx中學的形象，我們時刻都要做到文明守紀，上課時保持安靜，認真聽講；上下樓梯靠右行，做到謙讓；要向老師問好，不講臟話等等。沒有規(guī)矩不成方圓，紀律是一個準則，一個標尺，也是我們能夠?qū)⑹虑樽龊玫谋Ｕ?。大家都知道在魯迅先生的課桌上刻這一個“早”字，時時刻刻監(jiān)督著自己嚴格自律，在緊張而充實的學習生活中，我們只有對自己嚴格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀，嚴格自律呢，我在這。
給大家。
提幾點建議：
（1）無論在何時何地都不松懈對自己的要求。
（2）制定適合自己的學習計劃。
（3）找一個同學互相監(jiān)督，共同進步同學們，文明守紀是一種尊重，一種美德，更是一種責任。只要我們以《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》，學校的校紀校規(guī)來規(guī)范自己的行為，嚴于律己，我們就一定能成為文明守紀的.好學生，我們的學校也一定能蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上！讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習慣，遵守紀律，嚴格自律，向我們的未來狂奔吧！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自律的演講稿參考篇十二
同學們：
大家好!
我是來自初三(10)班的xx。
今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。
堅持鍛煉身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。
如若你想征服全世界，你就得征服你自己。
作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。
特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調(diào)節(jié)。
在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。
身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。
所以，在學習過程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。
生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。
每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。
學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。
有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。
反之一個頹廢的、不思進取的'人，永遠不可能有所成就。
華羅庚是我國偉大的數(shù)學家，他有一次在研究數(shù)學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。
但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。
正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。
才造就了華羅庚偉大的一生。
由此可見，良好心態(tài)對于學習的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。
如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴于律己。
隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡越來越普及。
網(wǎng)絡是一把雙刃劍，我們應該將網(wǎng)絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
自律的演講稿參考篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，qq各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝。
周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小xx很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態(tài)；還有的說是做完作業(yè)后無所事事，使得百無聊賴的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時間。
然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？
記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行??！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由?！保L箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的'深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節(jié)奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
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