技校學(xué)生積極心理心理健康論文（精選19篇）

人生如夢(mèng)，歲月如梭，總結(jié)是我們對(duì)時(shí)光流轉(zhuǎn)的一種回望。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)要注意言之有物，言簡(jiǎn)意賅，不啰嗦?？偨Y(jié)范文中的語(yǔ)言簡(jiǎn)練、表達(dá)準(zhǔn)確，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇一

閱讀療法一詞源于希臘語(yǔ)，由“圖書(shū)”和“治療”合成，也可稱(chēng)“圖書(shū)治療”，顧名思義，是指利用閱讀圖書(shū)達(dá)到治療疾病的一種方法，具體來(lái)將就是通過(guò)向患者推薦一些有益的相關(guān)書(shū)籍，使患者通過(guò)獨(dú)立閱讀或在治療者指導(dǎo)下閱讀，以緩解或消除心理疾患，促進(jìn)身心健康，提高工作和生活質(zhì)量的一種心理治療方法。閱讀療法在西方已有幾百年的歷史，但在我國(guó)，把閱讀作為一種療法至今仍無(wú)相關(guān)應(yīng)用和研究的報(bào)道，雖然閱讀療法目前還不是一種成熟的、嚴(yán)格的科學(xué)方法，它的作用機(jī)理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段，閱讀的過(guò)程就是讀者與作品的感情內(nèi)涵引起不同程度共鳴的過(guò)程，從而或產(chǎn)生美的享受，或激起某種崇高的理想，或改進(jìn)處世的態(tài)度。作為高校圖書(shū)館理應(yīng)借助圖書(shū)治療的方式，積極投身于大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐中去。

2開(kāi)展閱讀療法的緊迫性。

在我國(guó)高等教育蓬勃發(fā)展的今天，越來(lái)越多的人涌入大學(xué)校園，隨著我國(guó)教育、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展進(jìn)程的不斷加快，家庭結(jié)構(gòu)和功能的顯著變化，社會(huì)應(yīng)激事件增多以及大學(xué)生自身不成熟等多方面原因，導(dǎo)致當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生存在程度不同、類(lèi)型各異的心理健康問(wèn)題。據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)大學(xué)生心理困擾和障礙的發(fā)生率占大學(xué)生總數(shù)的30%，且呈逐年增高趨勢(shì)。通過(guò)心理健康教育，不僅可以預(yù)防和減少心理疾病，而且可以充分發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生的潛能，改善社會(huì)適應(yīng)能力，從而提高人才的質(zhì)量。

3前閱讀療法在高校圖書(shū)館開(kāi)展的現(xiàn)狀。

就目前閱讀療法研究的現(xiàn)狀看，圖書(shū)館開(kāi)展閱讀治療采用的措施有：開(kāi)設(shè)心理學(xué)講座及課程，在圖書(shū)館設(shè)置心理健康咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，創(chuàng)建“閱讀治療”閱覽室，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)館員，建立圖書(shū)館網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，實(shí)施分類(lèi)導(dǎo)讀等等。然而現(xiàn)有的措施仍不夠完善，我國(guó)閱讀療法的研究仍存在很大的局限，圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的研究亟待深入。

4閱讀療法在高校圖書(shū)館解決的措施。

（1）分析讀者的需求。

根據(jù)讀者的需求力爭(zhēng)做到“在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，給適當(dāng)?shù)淖x者，提供適當(dāng)?shù)膱D書(shū)”。閱讀治療的過(guò)程，是閱讀者與讀物以及閱讀咨詢(xún)師的指導(dǎo)相互作用的過(guò)程，因而我們的研究工作就要從讀者、讀物及閱讀咨詢(xún)師等方面入手。我們以對(duì)弱勢(shì)群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學(xué)習(xí)成績(jī)差及個(gè)人感情出現(xiàn)問(wèn)題等學(xué)生）服務(wù)作為閱讀療法開(kāi)展的切入點(diǎn)，針對(duì)各類(lèi)群體的特殊需求，為其推薦相應(yīng)的讀物，同時(shí)根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的需求和圖書(shū)的類(lèi)別等，在圖書(shū)館設(shè)立相應(yīng)的書(shū)架：如新生入學(xué)必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書(shū)館領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我們已經(jīng)在圖書(shū)館的宣傳欄粘貼出分類(lèi)的導(dǎo)讀文獻(xiàn)書(shū)目，以便于廣大學(xué)生借閱，而且我們正在分析和研究導(dǎo)讀文獻(xiàn)的調(diào)查結(jié)果。直接、更有效的書(shū)籍。

（2）分析讀者共性問(wèn)題和個(gè)性問(wèn)題。

我們以對(duì)弱勢(shì)群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學(xué)習(xí)成績(jī)差及個(gè)人感情出現(xiàn)問(wèn)題等學(xué)生）服務(wù)作為閱讀療法開(kāi)展的切入點(diǎn)，針對(duì)各類(lèi)群體的特殊需求，為其推薦相應(yīng)的讀物，同時(shí)根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的需求和圖書(shū)的類(lèi)別等，在圖書(shū)館設(shè)立相應(yīng)的書(shū)架：如新生入學(xué)必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書(shū)館領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我們已經(jīng)在圖書(shū)館的宣傳欄粘貼出分類(lèi)的導(dǎo)讀文獻(xiàn)書(shū)目，以便于廣大學(xué)生借閱，而且我們正在分析和研究導(dǎo)讀文獻(xiàn)的調(diào)查結(jié)果。

（3）了解圖書(shū)和讀者，了解讀者的心理及其需求。

我們圖書(shū)館員對(duì)讀者的研究，除了對(duì)進(jìn)入圖書(shū)館的人數(shù)統(tǒng)計(jì)和相關(guān)圖書(shū)流量的考察以外，還需要知道讀者要什么，如何去把握讀者需求，以及怎樣反映讀者需求。為此，我們要培養(yǎng)一批具備圖書(shū)館實(shí)踐的專(zhuān)業(yè)方法與技術(shù)的圖書(shū)館員，試圖用精神分析的方法挑選讀物，以擴(kuò)展選書(shū)和讀者指導(dǎo)課程的范圍，在經(jīng)過(guò)廣泛、深入的調(diào)查分析基礎(chǔ)上，將這些讀物作為閱讀療法的推薦參考資料使用。同時(shí)我們還要具備專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，真正從心理學(xué)角度讀懂每一位大學(xué)生讀者的內(nèi)心，做到供其所需。

（4）醫(yī)療實(shí)踐、精神和心理治療實(shí)踐、中小學(xué)教育以及社會(huì)工作相結(jié)合。

圖書(shū)館閱讀療法的研究與運(yùn)用，還必須與醫(yī)療實(shí)踐、精神和心理治療實(shí)踐、教育以及社會(huì)工作相結(jié)合，以進(jìn)一步促進(jìn)閱讀療法研究和實(shí)踐的發(fā)展，而這也將同時(shí)促進(jìn)圖書(shū)館弱勢(shì)群體服務(wù)的發(fā)展。就我們黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)圖書(shū)館來(lái)講，應(yīng)和大學(xué)里基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院、臨床醫(yī)學(xué)院和人文管理學(xué)院等院系聯(lián)合制定一個(gè)計(jì)劃，來(lái)裝備那些已有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，開(kāi)設(shè)一門(mén)用中醫(yī)理論來(lái)指導(dǎo)的閱讀療法的必修課程，或?qū)δ切埣驳幕蚧加星楦屑膊〉膶W(xué)生開(kāi)設(shè)一門(mén)提供閱讀治療指導(dǎo)的選修課程，而且圖書(shū)館還應(yīng)該將閱讀療法的課程和培訓(xùn)系列化。

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇二

摘要：在社會(huì)的快速發(fā)展下,人才間的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,而綜合素質(zhì)對(duì)人才的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。因此,現(xiàn)階段的德育教育和心理健康教育正面臨巨大的挑戰(zhàn)。作為小學(xué)教育不可分割的一部分,心理健康教育和德育教育對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響,如何有效將這兩項(xiàng)工作進(jìn)行整合并高效開(kāi)展成為了教師共同思考的問(wèn)題。分析了現(xiàn)階段小學(xué)德育工作與心理健康教育的整合現(xiàn)狀,同時(shí)提出了幾點(diǎn)整合意見(jiàn),以供參考。

當(dāng)前,無(wú)論是社會(huì)還是家庭,對(duì)素質(zhì)教育的重視度都在不斷提高。而受到應(yīng)試教育的影響,許多小學(xué)學(xué)校仍將提高學(xué)生的應(yīng)試能力作為教育工作的重心,對(duì)學(xué)生的心理健康德育和德育教育投入的精力還明顯不足。為了滿(mǎn)足學(xué)生的社會(huì)發(fā)展需求,促進(jìn)我國(guó)國(guó)民素質(zhì)的提高,加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育和德育教育,并將二者有效結(jié)合是十分必要的。

一、現(xiàn)階段小學(xué)心理健康教育與德育工作的整合情況。

首先,心理健康教育和德育教育屬于兩個(gè)不同的領(lǐng)域,想要將二者有效結(jié)合是具有一定難度的,教師必須找出兩種工作間存在共同點(diǎn),并適時(shí)融合。但現(xiàn)階段,小學(xué)學(xué)校中還缺乏這類(lèi)能夠打破學(xué)科界限,對(duì)兩項(xiàng)工作進(jìn)行整合的專(zhuān)業(yè)人才,部分學(xué)校中負(fù)責(zé)德育教育工作的教師還身兼其他工作,時(shí)間和精力都十分有限,沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間對(duì)德育工作和心理健康教育工作的整合進(jìn)行深入研究,還有部分負(fù)責(zé)德育教育或心理健康教育的教師存在著經(jīng)驗(yàn)不足等問(wèn)題。

其次,目前大部分學(xué)校還沒(méi)有將心理健康教育和德育教育工作進(jìn)行整合的意識(shí),校領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有提出這方面的要求,教師也并未意識(shí)到工作的重要性。這導(dǎo)致了教師在開(kāi)展心理健康教育或德育教育工作時(shí)思想陳舊、無(wú)法做到靈活變動(dòng),影響了工作開(kāi)展的有效性。

(一)將心理健康教育和德育教育進(jìn)行實(shí)踐整合。

教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),將心理健康教育和德育教育進(jìn)行實(shí)踐整合,促進(jìn)教學(xué)效益的提高?？梢詫⒁恍┬睦斫】到逃齼?nèi)容適時(shí)加入到小學(xué)思想品德課程中,例如在教學(xué)“讓家園更美好”這一單元的內(nèi)容時(shí),可以適時(shí)為學(xué)生搜集一些如今我國(guó)環(huán)境、資源的發(fā)展現(xiàn)狀,讓學(xué)生意識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性,從而學(xué)會(huì)與“花草樹(shù)木和動(dòng)物交朋友”,讓他們從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)環(huán)境,節(jié)約資源的好習(xí)慣。在教學(xué)“我在集體中成長(zhǎng)”時(shí),多組織學(xué)生開(kāi)展一些集體活動(dòng),可以是集體游戲、集體打掃衛(wèi)生、集體表演等,讓學(xué)生意識(shí)到集體的力量以及合作的重要性。

(二)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育。

在德育教學(xué)過(guò)程中,教師可根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,參與活動(dòng)情況、與教師和其他學(xué)生的交流合作情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理健康評(píng)價(jià)。為每一名學(xué)生建立心理健康檔案,作為進(jìn)一步針對(duì)性開(kāi)展教學(xué)的依據(jù)。一次,我注意到一名學(xué)生在課堂上不積極主動(dòng)回答問(wèn)題,在活動(dòng)中不善于表現(xiàn)自己,十分的內(nèi)向和羞澀,于是我立即在這名學(xué)生的心理健康檔案上記錄下了她的情況。在以后的教學(xué)中,我常常有意的提問(wèn)她,不論這名學(xué)生回答問(wèn)題正確與否,我都對(duì)她敢于回答的態(tài)度表示了充分的肯定與贊賞。在活動(dòng)中,我讓她參與活動(dòng)的組織和安排,成為一個(gè)“小領(lǐng)導(dǎo)”,只見(jiàn)她把各項(xiàng)任務(wù)都安排的井井有序,其他同學(xué)也對(duì)他刮目相看。一段時(shí)間后,這名學(xué)生比之前開(kāi)朗了許多,回答問(wèn)題積極了,組織能力也增強(qiáng)了,整個(gè)人看起來(lái)充滿(mǎn)了自信。

(三)在活動(dòng)中將心理健康教育和德育教育相結(jié)合。

如今,在新課改的推動(dòng)下,教學(xué)手段越來(lái)越多樣化,教師開(kāi)展教學(xué)的形式已經(jīng)不再局限于課堂中,德育教育和心理健康教育也可以以活動(dòng)、游戲等方式展開(kāi)。為了增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感,教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一次“角色扮演”的活動(dòng),讓他們分別扮演交警、環(huán)衛(wèi)工人,甚至是教師的角色。通過(guò)角色的互換,讓學(xué)生們體會(huì)到每個(gè)崗位都對(duì)社會(huì)的發(fā)展發(fā)揮著重要作用,要學(xué)會(huì)尊重他人,并明確自身以后的發(fā)展方向。在活動(dòng)中,學(xué)生們體會(huì)到了交警叔叔的不易,環(huán)衛(wèi)工人的偉大,從心底里表達(dá)出了對(duì)他們的致敬,也進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的社會(huì)責(zé)任感,學(xué)生們紛紛表示以后不會(huì)再亂扔垃圾、無(wú)視紅綠燈了,也學(xué)會(huì)尊重教師了。

(四)利用心理繪畫(huà)日記將心理健康教育和德育教育相結(jié)合。

心理健康教育和德育教育的開(kāi)展形式還需進(jìn)一步多樣化,以不斷激發(fā)學(xué)生的參與興趣,提高教育的有效性。心理繪畫(huà)日記對(duì)兩項(xiàng)工作的展開(kāi)和結(jié)合能夠起到良好的促進(jìn)作用。所謂心理繪畫(huà)日記就是讓學(xué)生將所思所想以繪畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái),從而挖掘?qū)W生內(nèi)心深處的情感和美好。在教學(xué)中,教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的美好,例如花壇中的花草開(kāi)始發(fā)芽了、開(kāi)花了,讓學(xué)生觀察花草的成長(zhǎng)過(guò)程并用心理繪畫(huà)日記記錄下來(lái),在課上,讓學(xué)生將自己的繪畫(huà)日記展示并加以說(shuō)明,說(shuō)一說(shuō)自己在整個(gè)觀察過(guò)程中有了哪些感悟,以實(shí)現(xiàn)從觀察、繪畫(huà)到體悟生活的過(guò)渡。對(duì)于表達(dá)內(nèi)容積極、優(yōu)秀的學(xué)生教師要給予充分肯定。同時(shí),也可以讓學(xué)生將繪畫(huà)時(shí)的想法用文字的形式表述出來(lái),并上交,教師以評(píng)語(yǔ)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。

三、結(jié)語(yǔ)。

總而言之,德育教育的開(kāi)展方式有許多,而僅僅掌握方法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,必須要從心理健康教育的角度出發(fā),才能使德育教育真正發(fā)揮作用,促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。但這項(xiàng)工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的工程,需要教師付出更多的精力和耐心。教師要認(rèn)識(shí)到德育教育與心理健康教育間的緊密聯(lián)系,科學(xué)合理地將二者有機(jī)結(jié)合,在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為學(xué)生走向社會(huì)后獲得更好的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的素質(zhì)和品質(zhì)基礎(chǔ)。

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技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇三

當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀：

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

1、客觀方面：與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識(shí)，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：一是盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿(mǎn)。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿(mǎn)足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

為此，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇四

心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過(guò)來(lái)的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問(wèn)。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理健康水平的評(píng)定，一般參照四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)事人按照自已的主觀感受來(lái)判斷自已的健康，研究者憑自已的經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)事人心理健康進(jìn)行判定;社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，以社會(huì)大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn)，觀察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)行心理評(píng)估。

健康的判斷;統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)對(duì)大量正常心理特征的測(cè)量取得一個(gè)常模，把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較;自身行為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標(biāo)準(zhǔn)。

二、大學(xué)生的心理過(guò)程：人的心理活動(dòng)包括心理過(guò)程和個(gè)性心理。心理過(guò)程有認(rèn)知過(guò)程、情緒情感過(guò)程和意志過(guò)程，個(gè)性心理包括個(gè)性?xún)A向。在人的一生中，心理過(guò)程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì)群體，心理過(guò)程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，是擺在高等院校教師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家富強(qiáng)、社會(huì)發(fā)展、人類(lèi)文明。

自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺(jué)得在知識(shí)、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對(duì)要做的事或試圖達(dá)到的止標(biāo)，懷疑自己的能力。自卑者的認(rèn)知特點(diǎn)是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，吸看到完成任務(wù)的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機(jī)遇，把失敗歸因于無(wú)能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢(shì)，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處;既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處、缺點(diǎn)短處都要接受，一個(gè)人的長(zhǎng)相、出生是無(wú)法選擇的，只有悅納自已，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡(jiǎn)單歸因。主觀努力、個(gè)人能力強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴(kuò)大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評(píng)價(jià)和相應(yīng)的調(diào)整。

四、大學(xué)生的情緒心理大學(xué)生的心理也需要釋放，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力。

控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開(kāi)些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的?，F(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時(shí)，由于現(xiàn)在的大學(xué)里，已經(jīng)形成了一個(gè)不好的環(huán)境，我們要適應(yīng)他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對(duì)他，這是一個(gè)過(guò)程?？傊?，有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，要學(xué)會(huì)，自己樂(lè)，同時(shí)要做一粒快樂(lè)的分子，去調(diào)動(dòng)你周?chē)姆e極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。

五、如何正確地認(rèn)識(shí)自我：我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏;就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)發(fā)生矛盾。面對(duì)這些問(wèn)題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇五

近年來(lái)隨著國(guó)民素質(zhì)的不斷提高，愈來(lái)愈多的社會(huì)大眾和學(xué)校開(kāi)始把建設(shè)積極的小學(xué)生健康心理教育作為首要目標(biāo)，不斷應(yīng)用有效的手段開(kāi)設(shè)小學(xué)生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對(duì)學(xué)生出現(xiàn)紛雜的問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類(lèi)心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標(biāo)便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學(xué)生的心理健康潛意識(shí)與認(rèn)知，以此作為教學(xué)目標(biāo)的宗旨有利于促進(jìn)小學(xué)生的健康心理養(yǎng)成。

上世紀(jì)一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)廣泛地引起了社會(huì)的關(guān)注。在該運(yùn)動(dòng)的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學(xué)心理問(wèn)題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊(yùn)含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學(xué)能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來(lái)。心理學(xué)的積極意義莫過(guò)于協(xié)助人們渡過(guò)人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進(jìn)地方向。

目前來(lái)看積極心理學(xué)研究主要有以下幾個(gè)方面：首先，對(duì)積極情緒意義的研究。該運(yùn)動(dòng)表明，人生下來(lái)的時(shí)候均是生性積極樂(lè)觀的，而積極樂(lè)觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對(duì)于某一行動(dòng)的深入思考與施行能力，同樣強(qiáng)烈的幸福感對(duì)于學(xué)生追尋夢(mèng)想的行動(dòng)也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個(gè)人在面對(duì)不同事物時(shí)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學(xué)生在出現(xiàn)心理疾病時(shí)要積極地進(jìn)行解釋說(shuō)明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生“開(kāi)朗、積極、樂(lè)觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點(diǎn)。只有這樣才能夠增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開(kāi)展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們?cè)鰪?qiáng)對(duì)生活的幸福感。

積極心理學(xué)視角下對(duì)于構(gòu)建和諧的校園學(xué)風(fēng)起著重要的作用，學(xué)生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學(xué)生在面對(duì)挫折磨難時(shí)能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。

學(xué)校之所以積極開(kāi)展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類(lèi)不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點(diǎn)極有可能給學(xué)生思想帶來(lái)一定的思維壓迫感，使得學(xué)生不自覺(jué)地產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。另一方面，由于各學(xué)校過(guò)于追求心理健康教育帶來(lái)的成效，各個(gè)學(xué)校分別開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，但這也只是一種形式，并沒(méi)有依據(jù)心理健康教育理念進(jìn)行施行，所以學(xué)校要定期開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)家講座，為學(xué)生及時(shí)排解消極、不健康的心理問(wèn)題。其次學(xué)校要邀請(qǐng)一些專(zhuān)業(yè)的心理教師為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。由于當(dāng)前心理健康教育名存實(shí)亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學(xué)生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實(shí)地引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉向教師說(shuō)出自己的問(wèn)題，才能從根本上解決小學(xué)生偏激的心理問(wèn)題，才能不斷健全小學(xué)生的心理素質(zhì)，真正地做到促進(jìn)學(xué)生在各方面全面健康的.發(fā)展。

2.持有健康心理教育的觀念。

近年來(lái)，學(xué)生的心理健康問(wèn)題層出不窮，這無(wú)疑對(duì)學(xué)生及其學(xué)校各方面帶來(lái)了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因便是學(xué)校各層面不注重學(xué)生的心理健康教育。沒(méi)有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強(qiáng)人意。而上世紀(jì)的心理學(xué)健康運(yùn)動(dòng)主旨便是傳達(dá)從積極的心理學(xué)角度去看待問(wèn)題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨(dú)有追尋夢(mèng)想的思維動(dòng)機(jī)，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學(xué)生求知欲極強(qiáng)、喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，從學(xué)生的這些行為舉動(dòng)中我們能夠看出他們每一個(gè)個(gè)體都是充滿(mǎn)活力的。因此，作為教師我們要運(yùn)用積極的心理健康教育來(lái)疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對(duì)待世界的積極態(tài)度。即使是面對(duì)一些心理問(wèn)題極其嚴(yán)重的“問(wèn)題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學(xué)中”，不排擠、疏遠(yuǎn)他們，并且要充分調(diào)動(dòng)他們內(nèi)在、積極樂(lè)觀的心理，畢竟，關(guān)愛(ài)的力量比局限于心理傷害補(bǔ)救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學(xué)校各方面資源，定期開(kāi)設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。

總之，雖然積極心理學(xué)的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學(xué)為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問(wèn)題，以實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實(shí)現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學(xué)觀念”到“全新的益智心理學(xué)思維的轉(zhuǎn)變”。

參考文獻(xiàn)：

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇六

摘要：隨著我國(guó)綜合國(guó)力的增加,我國(guó)的教育事業(yè)不斷進(jìn)行深化改革,社會(huì)和學(xué)校越來(lái)越關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題。小學(xué)的心理健康教育是素質(zhì)教育的.重要組成成分之一,在小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育是現(xiàn)在教育的必然要求。本文作一綜述講解開(kāi)設(shè)小學(xué)心理健康教育課的必要性。

隨著教育改革的力度不斷加大,社會(huì)對(duì)中小學(xué)生的心理健康教育關(guān)注逐漸加大,特別是在“十二五”計(jì)劃中提出把加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育作為推進(jìn)素質(zhì)教育的重點(diǎn)工作[1]。當(dāng)前,小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀存在一些問(wèn)題,亟須通過(guò)社會(huì)、家庭、學(xué)校的共同努力,普及小學(xué)生心理健康教育,增加小學(xué)生的自我保健、自我保護(hù)的意識(shí)。本文作一綜述講解開(kāi)設(shè)小學(xué)心理健康教育課的必要性。

小學(xué)生的心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及生長(zhǎng)規(guī)律,使用心理學(xué)以及教育學(xué)的方法,向小學(xué)生普及心理健康的知識(shí),對(duì)小學(xué)生的心理健康生產(chǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),促進(jìn)小學(xué)生健康發(fā)展[2]。小學(xué)生的心理健康教育課可以提高小學(xué)生的心理健康水平,從而促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展,為以后塑造健康人格打下基礎(chǔ),從而全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。但是當(dāng)前,由于以下等原因阻礙了小學(xué)生心理教育的發(fā)展。

(一)重視力度不夠。

目前,很多小學(xué)學(xué)校的觀念受到長(zhǎng)期應(yīng)試教育的影響,很多教師、家長(zhǎng)將成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)小學(xué)生的心理變化不重視。很多教師需要抓住語(yǔ)數(shù)外的文化教育,很少關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育課[3]。如對(duì)一些調(diào)皮、自制力較差、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生,如果不重視心理成長(zhǎng)的變化,將學(xué)生的心理健康問(wèn)題推給家長(zhǎng),會(huì)對(duì)學(xué)生帶來(lái)不良的心理負(fù)擔(dān),對(duì)學(xué)生將來(lái)的品格塑造產(chǎn)生不良的影響。

(二)教育目標(biāo)不明確。

學(xué)校的教育目的會(huì)對(duì)教育活動(dòng)的效果產(chǎn)生直接的影響。有些學(xué)校的小學(xué)心理健康教育課的目標(biāo)不明確,導(dǎo)致小學(xué)生健康教育課的效果以及質(zhì)量較差。另外,在教育課上形式比較單一,沒(méi)有系統(tǒng)的教育模式,無(wú)法從根本性上提高學(xué)生的心理健康水平。有些學(xué)校的心理健康教育還停留在關(guān)注小學(xué)心理健康的活動(dòng)形式,對(duì)表面的工作太過(guò)關(guān)注,法制心理教育的效果達(dá)不到。

在當(dāng)前小學(xué)心理健康課上還存在很多不足,需要積極分析,找出原因,提出應(yīng)對(duì)的措施,提高小學(xué)生心理健康水平,為學(xué)生以后的塑造人格的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。要想提高學(xué)生的心理健康,需要學(xué)生自身、學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同努力[4]。

(一)自身發(fā)展的需要。

在小學(xué)階段開(kāi)設(shè)心理健康教育課,能夠促進(jìn)小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,為以后的發(fā)展打下良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。如果能夠在小學(xué)階段較早、及時(shí)地了解學(xué)生的心理健康情況,可以進(jìn)行有效的引導(dǎo),可以幫助小學(xué)生建立正確的心理健康觀念,樹(shù)立正確的三觀。因此,在開(kāi)設(shè)小學(xué)生心理健康教育課能夠幫助學(xué)生擺脫一些錯(cuò)誤的誘惑,提高自身的認(rèn)知能力,養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),是非常有必要。

(二)家庭教育的需要。

“孩子的第一任老師是家長(zhǎng)”,有教育家說(shuō)。家庭教育是學(xué)生教育的第一站,小學(xué)生心理健康教育是對(duì)家庭教育的一種延伸,是為學(xué)生將來(lái)步入社會(huì)做的準(zhǔn)備。學(xué)生的健康教育課上可以評(píng)估學(xué)生的心理健康水平,根據(jù)其實(shí)際情況(認(rèn)知能力,年齡,心理接收程度,性格等),制定合適學(xué)生的教學(xué)目標(biāo),因材施教,提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)。學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課,是為了與家長(zhǎng)一起,提高學(xué)生的人際交往能力,提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)。

開(kāi)設(shè)小學(xué)生心理健康教育可以及時(shí)地了解學(xué)生的心理健康的情況,可以進(jìn)行有效的引導(dǎo),可以幫助小學(xué)生建立正確的心理健康觀念,樹(shù)立正確的三觀。還可以與家長(zhǎng)一起,提高學(xué)生的人際交往的能力,提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。開(kāi)設(shè)小學(xué)生心理健康教育課是社會(huì)的進(jìn)步的需要,堅(jiān)持進(jìn)行小學(xué)生心理健康教育課,可以提高我國(guó)整體的人口素質(zhì),有利于實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。何禮等[5]研究的淺談開(kāi)設(shè)小學(xué)心理健康教育課的必要性與本文結(jié)果具有一致性,說(shuō)明本文研究結(jié)果具有重復(fù)性以及可行性。

參考文獻(xiàn)。

[1]孫振華.學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)是上好小學(xué)心理健康教育課的關(guān)鍵[j].讀寫(xiě)算(教育教學(xué)研究),(51):19.

[2]姚葉紅.金色童年從健康的心理開(kāi)始--品德與生活課中滲透心理健康教育有效策略的研究[j].小學(xué)科學(xué)(教師版),2015(3):65.

[3]雷鳴.心理健康教育心理學(xué)的構(gòu)建:內(nèi)涵、研究對(duì)象與學(xué)科體系[j].四川理工學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),(3):31.

[4]苗艷婷.心理“微教育”,知心大情懷---山東威海市鯨園小學(xué)心理健康“微教育”[j].中小學(xué)心理健康教育,(12):49.

[5]何禮.淺談開(kāi)設(shè)小學(xué)心理健康教育課的必要性[j].課程教育研究,2015(20):33.

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇七

進(jìn)而新時(shí)期以后，我國(guó)社會(huì)各方面均取得了良好的發(fā)展，雖然為人們的生活創(chuàng)造了許多便利，但是與此同時(shí)也為人們帶來(lái)了許多心理壓力。各個(gè)年齡層的人們所面臨的心理壓力是不同的，其中學(xué)生階層面臨的壓力更加顯著，學(xué)生要面對(duì)來(lái)自社會(huì)、來(lái)自家庭、來(lái)自同學(xué)甚至是來(lái)自自已的多重壓力，不僅學(xué)業(yè)壓力大，而且由于年齡較小，在社會(huì)生活中也會(huì)遇到很多的壓力。因此，學(xué)校的心理教育工作的重要性更加突出。本文就是關(guān)于小學(xué)心理健康教育的研究。

雖然新時(shí)期中素質(zhì)教育開(kāi)始提出并得到了實(shí)施，但是由于應(yīng)試教育的傳統(tǒng)觀念在我國(guó)根深蒂固，使得很多教師與家長(zhǎng)還是片面重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)生身心是否得到了健康發(fā)展受到了很大的忽視。而且雖然我國(guó)大部分學(xué)校中雖然都有關(guān)于心理健康教育的教材，但是相應(yīng)的心理健康教育課程卻沒(méi)有設(shè)置，小學(xué)心理健康教育課程流于形式，再加上小學(xué)心理健康教育課程很少都是由專(zhuān)業(yè)的心理健康教育老師來(lái)進(jìn)行教學(xué)的，因此就導(dǎo)致本就缺乏的小學(xué)心理健康教育課程更加難以取得實(shí)質(zhì)性的效果。

小學(xué)雖然是學(xué)習(xí)的初級(jí)階段，但是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)卻并不輕松，不僅家庭作業(yè)繁重，而且在課外還要面對(duì)各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，教師與家長(zhǎng)都對(duì)學(xué)生投入了極高的期望。而小學(xué)生的身心發(fā)展水平本就比較低，身心稚嫩，難以適應(yīng)這種高要求、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，因此就逐漸讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了抵觸的心理，學(xué)生心理十分緊張壓抑。而在目前的小學(xué)心理健康教育中，教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題卻沒(méi)有做到良好的疏導(dǎo)，在以一概全的教育中，學(xué)生的心理壓力難以得到真正的緩解。

（一）加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流。

不論在哪一階段的教學(xué)中，師生關(guān)系一直都是影響學(xué)生成長(zhǎng)的重要因素，而良好和諧的師生關(guān)系，對(duì)于學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展與健康成長(zhǎng)都十分有利。因此，為了保證學(xué)生的心理健康，教師要與學(xué)生之間進(jìn)行密切真誠(chéng)的交流，對(duì)學(xué)生予以充分的尊重與關(guān)愛(ài)，認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，幫助學(xué)生解決其遇到的難題，與學(xué)生之間建立起一個(gè)平等的師生關(guān)系，為學(xué)生提供一個(gè)發(fā)泄壓力的地方，讓學(xué)生盡快將不良情緒擺脫，為心理的健康發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)有利的環(huán)境。

（二）加強(qiáng)學(xué)生的家庭教育。

家庭教育一直都受到了很多忽視，在學(xué)生的心理健康教育上，家庭教育的作用更加明顯，是學(xué)生心理健康教育中的關(guān)鍵部分。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，真正的啟蒙老師是父母，父母的言行會(huì)在潛移默化中對(duì)學(xué)生造成深遠(yuǎn)的影響，家庭環(huán)境的好壞更是影響學(xué)生人格品質(zhì)的重要因素。所以，為了加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育，就必須要對(duì)家庭教育引起更多重視，加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校教育之間的聯(lián)系，教師要與學(xué)生家長(zhǎng)之間進(jìn)行溝通，讓學(xué)生在家里也能按時(shí)獨(dú)立的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。并且家長(zhǎng)還要對(duì)學(xué)生的學(xué)生采取鼓勵(lì)政策，改變過(guò)去片面重視學(xué)業(yè)成績(jī)的觀念，將重點(diǎn)放在學(xué)生的綜合發(fā)展上，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的家庭環(huán)境，學(xué)生在這種環(huán)境中，心理狀態(tài)才能夠得到健康的發(fā)展。

（三）將心理健康教育滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。

在日常教學(xué)活動(dòng)中，教師也要適當(dāng)?shù)膶⑿睦斫】到逃氲秸n堂中，尊重學(xué)生存在的學(xué)習(xí)差異，在課堂上營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)于學(xué)生取得的成績(jī)要大力表?yè)P(yáng)，對(duì)于存在不足的學(xué)生也要進(jìn)行鼓勵(lì)，不斷讓學(xué)生樹(shù)立起更多的自信心，讓學(xué)生享受到成功的喜悅。這不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更能夠引導(dǎo)學(xué)生的心理朝著正確健康的方向發(fā)展，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活創(chuàng)造一個(gè)健康的心理?xiàng)l件。結(jié)語(yǔ)綜上可知，在社會(huì)快速發(fā)展的新環(huán)境之下，學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)不僅有著新的契機(jī)，同時(shí)也還會(huì)面臨著一些困擾與挑戰(zhàn)。因此，為了保證學(xué)生得到全面發(fā)展，就必須要加快采取措施來(lái)完善小學(xué)心理健康教育，社會(huì)各界也要共同努力，為學(xué)生的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)健康的大環(huán)境。

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技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇八

摘要：互聯(lián)網(wǎng)作為一種新型的信息技術(shù)傳播手段,正在逐步地改變著人們的生活,對(duì)人們的衣食住行、身心方面都有較大的影響。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)采用傳統(tǒng)的心理疏導(dǎo)和相應(yīng)的信息技術(shù),最大程度地幫助學(xué)生輕松、主動(dòng)地接受心理疏導(dǎo),改變小學(xué)生靦腆內(nèi)向的性格,解決小學(xué)生不愿開(kāi)口訴說(shuō)的難題,進(jìn)一步解決心理咨詢(xún)交流地點(diǎn)、方式、局限性的問(wèn)題。

就目前情況來(lái)說(shuō),對(duì)小學(xué)生展開(kāi)心理健康教育得到很多人的認(rèn)可,很多學(xué)校已經(jīng)把心理健康納入教學(xué)體系當(dāng)中。

一、網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)功能。

網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)能不斷增強(qiáng)學(xué)生自信心,把學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)激發(fā)出來(lái),這便于提高學(xué)生的心理健康水平,為學(xué)生爭(zhēng)取到更多可以進(jìn)行情感釋放和才藝展示的機(jī)會(huì),讓小學(xué)生能夠從心里真正做到放逐自我。學(xué)生運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行情感表達(dá),更能徹底放下心中的包袱,表達(dá)出來(lái)的內(nèi)容更加真實(shí)有效。開(kāi)放式的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)能夠促進(jìn)師生間的良好交流,學(xué)生有心事時(shí)可以進(jìn)行吐露,不用憋在心里。能夠增強(qiáng)學(xué)校對(duì)學(xué)生的了解,全面性地了解學(xué)生所遇到的問(wèn)題,讓學(xué)校在解決問(wèn)題時(shí)更加具有針對(duì)性。有很多孩子在與家長(zhǎng)和教師進(jìn)行溝通過(guò)程中,由于不敢把心里的想法跟教師和家長(zhǎng)進(jìn)行傾訴,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,教師可以在互聯(lián)網(wǎng)上設(shè)置相應(yīng)的心里話(huà)寄存欄目,讓學(xué)生能夠把心里話(huà)說(shuō)出來(lái),起到一個(gè)及時(shí)傾訴的作用。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理教育面臨的問(wèn)題。

由于心理健康教育理念比較滯后的原因,很多學(xué)生不能做到正確地認(rèn)識(shí)自我,現(xiàn)在的小學(xué)生,無(wú)論是從生理還是心理方面發(fā)育都比較快,但由于教育理念滯后,學(xué)生對(duì)很多知識(shí)得不到正確的引導(dǎo)。很多發(fā)育較早的小學(xué)生,由于對(duì)異性產(chǎn)生好感,但卻因?yàn)闆](méi)有得到及時(shí)的疏導(dǎo),心里話(huà)找不到人傾訴,導(dǎo)致小學(xué)生的心理扭曲,產(chǎn)生厭學(xué)、睡覺(jué)等相應(yīng)的反應(yīng),雖然網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)平臺(tái)已經(jīng)逐步開(kāi)設(shè),但并沒(méi)有起到良好的效果,這與教師的教育理念存在著很大的關(guān)系。

(二)沒(méi)有健全的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系。

在心理健康教育方面存在著諸多的問(wèn)題,有積極的作用也有消極的作用。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境使得很多傳統(tǒng)的心理健康教育工作得到解決,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生以求助者或是助人者的身份出現(xiàn),讓師生之間得到有效的交流。不斷拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)途徑,對(duì)相應(yīng)的教學(xué)資源進(jìn)行整合。但在其發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的同時(shí)也暴露出它的缺點(diǎn),網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)導(dǎo)致學(xué)生心理問(wèn)題不斷增多,畢竟當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)還存在一定的局限性。而且相對(duì)來(lái)說(shuō),網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系還不夠健全,需要進(jìn)一步進(jìn)行改善。

(三)心理健康教育隊(duì)伍和網(wǎng)絡(luò)互助體系發(fā)展緩慢。

心理健康教育隊(duì)伍在現(xiàn)代化的教育體系中是相當(dāng)重要的。但由于網(wǎng)絡(luò)發(fā)展過(guò)于快速,很多的心理健康理念在發(fā)展緩慢的心理健康教育隊(duì)伍中得不到較好的落實(shí)。心理健康教育隊(duì)伍的教育方式較為傳統(tǒng),沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)改變。網(wǎng)絡(luò)互助系統(tǒng)缺乏系統(tǒng)性的規(guī)劃,存在著較多的弊端,在網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展下,教師傳統(tǒng)的教育理念與網(wǎng)絡(luò)互助平臺(tái)完全搭不上邊,滯后的工作模式也有待改進(jìn)。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理教育的改革對(duì)策。

就目前情況看來(lái),小學(xué)生心理健康教育除傳統(tǒng)的教育方法外,要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì),使學(xué)生的綜合素質(zhì)和心理機(jī)能不斷提高。這就需要教師對(duì)心理健康教育理念及時(shí)進(jìn)行更新,把傳統(tǒng)與現(xiàn)代的心理健康教育相融合,進(jìn)行充分的使用,由于現(xiàn)在的很多小學(xué)生對(duì)生活充滿(mǎn)好奇心,渴望去探索生活中有趣的事物,教師就要充分利用新型的網(wǎng)絡(luò)模式,對(duì)小學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo),對(duì)心理健康的教育理念要進(jìn)行創(chuàng)新,與傳統(tǒng)的現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)心理教育模式相結(jié)合,讓它們之間形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),共同促進(jìn)心理健康教育工作順利進(jìn)行。

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作是相當(dāng)煩瑣的。要對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行科學(xué)有效的分析,在進(jìn)行整體規(guī)劃的過(guò)程中,網(wǎng)絡(luò)心理健康教育要具備系統(tǒng)規(guī)范的特點(diǎn),要為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)標(biāo)新立異的心理健康教育模式。構(gòu)建的網(wǎng)站一定要有高超的吸引力,為學(xué)生提供虛擬的網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)服務(wù),在不斷突破時(shí)間與空間的限制下,得到學(xué)生的肯定,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理行為。

(三)構(gòu)建新型心理健康教育隊(duì)伍和互助網(wǎng)絡(luò)體系。

基于網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,小學(xué)生心理健康教育工作的順利實(shí)施需要科學(xué)規(guī)范的分析,當(dāng)然對(duì)小學(xué)生心理健康隊(duì)伍的培訓(xùn)也不能就此落下,要讓其掌握分析網(wǎng)絡(luò)時(shí)代給小學(xué)生的思維、情感及生活方式帶來(lái)的影響,促使心理健康教育的內(nèi)容更加豐富生動(dòng),建立高效的網(wǎng)絡(luò)互助平臺(tái),讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己服務(wù)自己,開(kāi)展切實(shí)有效的網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)活動(dòng)。

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下小學(xué)生的心理健康教育更具真實(shí)性、開(kāi)放性,面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)心理交流平臺(tái)學(xué)生都是直接吐露自己的心聲,沒(méi)有絲毫的遮掩,把他們平時(shí)不敢對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)的話(huà)都直白地說(shuō)出來(lái),利用網(wǎng)絡(luò)心理交流平臺(tái)讓學(xué)生不斷了解真實(shí)的自我,使學(xué)生情緒得到發(fā)散,讓自己的心里更加坦蕩清明,也讓網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)在小學(xué)教學(xué)教學(xué)中得到相應(yīng)的構(gòu)建。

參考文獻(xiàn)。

[1]洪健.輔導(dǎo)員如何開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作[j].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào),(12).

[2]陸建蘭,李憲倫.網(wǎng)絡(luò)話(huà)語(yǔ)影響下的大學(xué)生心理健康教育課新模式探研[j].學(xué)校黨建與思想教育,2015(1).

[3]彭艷.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下的大學(xué)生心理健康教育[j].教育與職業(yè),2016(12).

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇九

近年來(lái)，我國(guó)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國(guó)獨(dú)生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問(wèn)題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實(shí)際年齡;脫離了家庭呵護(hù)的學(xué)生無(wú)法立即自立起來(lái)，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力，學(xué)生無(wú)法快速自強(qiáng)起來(lái)。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問(wèn)題悲觀情緒嚴(yán)重，想問(wèn)題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來(lái)一定的嚴(yán)重問(wèn)題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實(shí)踐，在此探討了積極心理學(xué)對(duì)小學(xué)生心理健康教育的啟示。

積極心理學(xué)相對(duì)于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)，是對(duì)傳統(tǒng)消極心理學(xué)的修正，也是新時(shí)期結(jié)合社會(huì)發(fā)展和人類(lèi)心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學(xué)理念，對(duì)延續(xù)了近一個(gè)多世紀(jì)的心理學(xué)教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注每一個(gè)人的.積極品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人的人文價(jià)值并進(jìn)行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學(xué)問(wèn)題。教育者必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷解放思想，不斷吸收新的知識(shí)，更新教學(xué)理念，接受和理解積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學(xué)教育認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，對(duì)傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學(xué)生看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，在生活和工作當(dāng)中做出自己的成績(jī)，更好地獲得一種滿(mǎn)足，更加積極地工作、學(xué)習(xí)，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學(xué)生心理健康教育一定要注重樹(shù)立積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂(lè)觀心理。

對(duì)小學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)教育，不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想和理念的灌輸，讓學(xué)生了解心理學(xué)的知識(shí)，也應(yīng)讓學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中真正體會(huì)到積極心理學(xué)的價(jià)值和意義，增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)積極心理學(xué)的情感體驗(yàn)。立足每一個(gè)人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強(qiáng)這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和未來(lái)的工作中，必須適應(yīng)社會(huì)角色的要求，樹(shù)立更加自立、自信、自強(qiáng)、自尊的意識(shí)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極的心理情緒體驗(yàn)氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進(jìn)行主觀幸福感體驗(yàn)，能夠讓學(xué)生更好地促使自我認(rèn)知的發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)消極事件的能力，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過(guò)程，也是一個(gè)心理體驗(yàn)的過(guò)程。

各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會(huì)問(wèn)題都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生種種影響，因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，能幫助學(xué)生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問(wèn)題，能更好地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)不同問(wèn)題的成因進(jìn)行分析，對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行必要的預(yù)防，對(duì)各種不理想問(wèn)題及時(shí)做好消除。我們要調(diào)動(dòng)一切積極因素，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個(gè)科學(xué)、合理、有序的積極心理學(xué)組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會(huì)關(guān)系對(duì)學(xué)生進(jìn)行文化規(guī)范，激發(fā)學(xué)生的各種潛能，借助于家庭的影響給學(xué)生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)四位一體的綜合心理學(xué)教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學(xué)視野下的人文關(guān)懷和科學(xué)精神，鼓勵(lì)學(xué)生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，形成堅(jiān)定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學(xué)會(huì)健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)，全面、有效地發(fā)展，成為國(guó)家和社會(huì)所需的綜合人才。

增進(jìn)小學(xué)生的幸福感。今天的社會(huì)，人類(lèi)的一切活動(dòng)不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標(biāo)是減少小學(xué)生的心理問(wèn)題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠(yuǎn)，它的工作目標(biāo)是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個(gè)方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識(shí)宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。

多種活動(dòng)提升小學(xué)生的積極心理體驗(yàn)。在實(shí)踐中，為了讓小學(xué)生體會(huì)到積極的心理體驗(yàn)，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開(kāi)展“現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量活動(dòng)”，通過(guò)測(cè)量小學(xué)生的主觀幸福感、個(gè)性特征、心理品質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，鼓勵(lì)他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開(kāi)展“心理電影展播活動(dòng)”，通過(guò)開(kāi)展“幸福來(lái)敲門(mén)”“天生我有才”“我的未來(lái)不是夢(mèng)”等主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中感受到快樂(lè)、自信和動(dòng)力，將積極心理學(xué)的理念通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)傳遞給小學(xué)生;開(kāi)展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗(yàn)，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。

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技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話(huà)將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。

1.1學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。

1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。

1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。

1.2.2同學(xué)間的.關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。

1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

1.3青春期的心理問(wèn)題。

1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。

1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。

2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專(zhuān)橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。

2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。

3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢(xún)和實(shí)施心理治療。

3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。

3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話(huà)藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。

作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)。

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十一

全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)能夠適應(yīng)時(shí)代要求的高素質(zhì)人才是高校工作的重要目標(biāo)。一直以來(lái)，大學(xué)生都被認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，他們具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，從當(dāng)前反映的一些情況來(lái)看，越來(lái)越多的在校大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。

楊叔子院士曾經(jīng)提出：“智商越高，情商出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)的危害越大。”因此，分析解決當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題，緩解心理壓力已經(jīng)成為各大高校亟待解決的重大問(wèn)題。

從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看，大學(xué)生處于青少年向成年的過(guò)度轉(zhuǎn)變時(shí)期。在這一階段中，容易出現(xiàn)考上大學(xué)的自豪感和處理問(wèn)題能力不高的自卑感的矛盾沖突，強(qiáng)烈的交往需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問(wèn)題。這些矛盾如果長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，在遭遇某種刺激時(shí)，就會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)，容易出現(xiàn)心理問(wèn)障礙。

從學(xué)校環(huán)境方面來(lái)看，高中時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有著很大的不同。高中的學(xué)校教育模式只注重學(xué)生的成績(jī)問(wèn)題，只重視升學(xué)率。而將學(xué)生的生活能力的培養(yǎng)，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，品德的教育等問(wèn)題放在次要位置，有許多中學(xué)根本就沒(méi)有將學(xué)生的生活能力培養(yǎng)，心理素質(zhì)培養(yǎng)，品德教育問(wèn)題列入議事日程。這種高中教育的現(xiàn)狀，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展是極為不利的、甚至是有害的。當(dāng)受到過(guò)這種中等教育的學(xué)生升入大學(xué)后，角色、地位及學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中時(shí)期有著極大的改變。必然對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生極大的不適應(yīng);而中學(xué)生中又有許多是獨(dú)生子女，不論其家庭是貧是富，都是家庭的中心和寵兒，由于聰明、學(xué)習(xí)好，受到老師及親友的過(guò)多關(guān)注。進(jìn)入大學(xué)后，當(dāng)這一切不復(fù)存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失落感，原本脆弱的心靈會(huì)變得更加多疑和敏感。加之這個(gè)年齡段正處于青春躁動(dòng)期，渴望友誼、愛(ài)情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善于和人溝通、交往，不會(huì)主動(dòng)地去理解他人。他們也必然會(huì)對(duì)大學(xué)的生活感到很不適應(yīng)。第一，大學(xué)生要自己安排生活，靠自己獨(dú)立的處理學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等各方面的問(wèn)題，但據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)多的學(xué)生以前在家里沒(méi)有洗過(guò)衣服，生活自理能力差，對(duì)父母有較強(qiáng)的依賴(lài)性。第二，大學(xué)中評(píng)判學(xué)生優(yōu)劣的條件已不再是單純的學(xué)習(xí)成績(jī)，而已包括了對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、組織管理能力、人際交往能力及其他一些因素，這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化，使部分成績(jī)優(yōu)秀而其他方面較差的學(xué)生感到不適應(yīng)，其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。第三，現(xiàn)在的大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，若幾門(mén)功課不及格就會(huì)面臨失去學(xué)位，降級(jí)甚至遭遇退學(xué)的危險(xiǎn)，這就給學(xué)生造成了較大的心理壓力。加之大學(xué)中主要是靠學(xué)生的自學(xué)能力來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，與以往的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣很不一樣。使很多學(xué)生不知所措不知怎樣進(jìn)行學(xué)習(xí)，而感到茫然，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，情緒低落、失去自信、心理失衡、導(dǎo)致心理異常。甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。

從家庭方面來(lái)看，家庭是始終伴隨人類(lèi)從嬰兒，少兒一直到成人時(shí)代的重要外在因素。眾所周知，人類(lèi)的價(jià)值觀，人生觀都以少兒時(shí)期的思想觀念為基礎(chǔ)。父母和睦的家庭孩子往往性格比較開(kāi)朗，心理承受能力較好，父母關(guān)系緊張的家庭，孩子的脾氣也趨向于暴躁。而大多數(shù)單親家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特點(diǎn)。很多大學(xué)生家庭的不幸福，會(huì)使他的心理產(chǎn)生陰影，在日后的生活學(xué)習(xí)中逐漸顯露甚至演變成嚴(yán)重的心理疾病。同時(shí)，對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài)也直接導(dǎo)致了大學(xué)生過(guò)于依靠父母，心理承受能力偏弱的主要問(wèn)題。

從歷史文化方面來(lái)看，受中國(guó)悠久的文化和封建歷史影響，使中國(guó)人在骨子里有一種含蓄和矜持，形成了內(nèi)向的民族性格。西方自文藝復(fù)興以來(lái)，對(duì)心理學(xué)的研究達(dá)到了一個(gè)新的層面，造就了西方人張揚(yáng)個(gè)性，提倡人權(quán)的特點(diǎn)。然而，進(jìn)入新紀(jì)元后，社會(huì)的飛速發(fā)展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代驕子們的思想中匯流。格格不入，甚至相互對(duì)立的文化特點(diǎn)，使大學(xué)生在人格與道德方面倍受沖擊，而脆弱的心理防線也隨之崩塌。使許多人產(chǎn)生了浮躁的心理，無(wú)所適從，有的人由于某些心理壓力，產(chǎn)生了心理疾病也不懂得去就醫(yī)，甚至不敢去就醫(yī)。

同樣的，由于以上原因，也導(dǎo)致了大學(xué)生在擇業(yè)是遇到一系列的心理問(wèn)題。

大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題,主要表現(xiàn)為一下四個(gè)方面。

(1)自負(fù)心理。這種心理主要集中在成績(jī)較好的畢業(yè)生當(dāng)中。他們往往被社會(huì)公認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,勤奮好學(xué)的榜樣。因而產(chǎn)生自負(fù)心理,擇業(yè)要求過(guò)高,在擇業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生高不成低不就的狀況。

(2)自卑心理。這種現(xiàn)象與自負(fù)心理截然相反。一些成績(jī)較差或來(lái)自農(nóng)村貧困家庭的學(xué)生,面對(duì)當(dāng)今社會(huì)日益尖銳的激烈競(jìng)爭(zhēng),總覺(jué)得自己“先天不足”,做事及做人都縮手縮腳。自卑使他們?nèi)狈ψ孕判暮透?jìng)爭(zhēng)力,參加面試時(shí)心理忐忑不安,心理承受能力極差,遇到挫折概率較大,容易一蹶不振。

(3)急功近利心理。有這種心理現(xiàn)象的學(xué)生往往在擇業(yè)時(shí)看重職業(yè)的性質(zhì),自己的地位和報(bào)酬,一心只想進(jìn)大城市,大機(jī)關(guān),到掙錢(qián)多待遇好、工作輕松的單位,或渴望一步到位,這種心理不僅脫離實(shí)際,而且不利于大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯的發(fā)展。

(4)依賴(lài)心理。具有這種心理特征的大學(xué)畢業(yè)生可分為兩種傾向。一是依賴(lài)大多數(shù)的從眾心理,自己缺乏獨(dú)立的見(jiàn)解,虛榮心和僥幸心理會(huì)使他們改變?cè)械淖晕移谕?而不能根據(jù)自己的實(shí)際情況做出切合自身實(shí)際的選擇;二是依賴(lài)政策,依賴(lài)他人的心理,他們不是主動(dòng)去選擇積極參與競(jìng)爭(zhēng),而是坐等學(xué)校給自己落實(shí)單位,或者依賴(lài)家長(zhǎng)與親友走后門(mén)、托關(guān)系,甚至讓家長(zhǎng)出面與用人單位洽談,一切由家長(zhǎng)包辦。這會(huì)使得這些大學(xué)畢業(yè)生失去更多的機(jī)會(huì)。同時(shí),依賴(lài)心理也反映了這些大學(xué)生缺乏開(kāi)拓能力和競(jìng)爭(zhēng)精神。

根據(jù)上面所述情況，解決大學(xué)生心理問(wèn)題，已經(jīng)刻不容緩。

學(xué)校教育方面，需要在反思傳統(tǒng)教育方式的基礎(chǔ)上，運(yùn)用科學(xué)的理論做指導(dǎo)，重建大學(xué)生心理危機(jī)的主動(dòng)干預(yù)機(jī)制。

第一，要開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，充實(shí)高校課余生活，探索不同路徑的教育模式。多方面多角度的加強(qiáng)心理的教育，打破模式化和形式化的束縛，走到學(xué)生當(dāng)中去，走進(jìn)學(xué)生生活中去，把高校心理咨詢(xún)工作，做細(xì)，做實(shí)，做好，給學(xué)生們更多的心理關(guān)懷。根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程和講座，普及和增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生知識(shí)，以便于他們?cè)诋a(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)得到治療和疏導(dǎo)。

第二，輔導(dǎo)員在加強(qiáng)心理教育這個(gè)工程上，起著不可忽視的重要作用。在大多數(shù)同學(xué)們的心目中輔導(dǎo)員是他們最可信賴(lài)的人，輔導(dǎo)員是他們心靈中的依靠，他們遇到問(wèn)題時(shí)，首先想到的就是輔導(dǎo)員。所以，輔導(dǎo)員來(lái)做學(xué)生們的心里教育工作具有得天獨(dú)厚的條件。輔導(dǎo)員應(yīng)該將思想政治工作,道德教育和心里素質(zhì)教育相結(jié)合，不斷提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)深入到學(xué)生當(dāng)中去，貼近同學(xué)、了解同學(xué)，進(jìn)行大量的調(diào)研工作，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)做好學(xué)生們的思想教育和心理疏導(dǎo)工作。及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決，是解決思想問(wèn)題和心理問(wèn)題的行之有效的好方法。

第三，要建立健全大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)主管制度。學(xué)院要有領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育工作計(jì)劃的制定、展開(kāi)以及經(jīng)費(fèi)支持負(fù)責(zé)，這樣才能保證心理健康教育工作的一貫性、持久性、全面性，真正取得實(shí)效。

第四，要建立能夠上傳下達(dá)信息暢達(dá)的危機(jī)處理網(wǎng)絡(luò)。有專(zhuān)業(yè)人員組成的心理健康教育輔導(dǎo)中心，班主任，寢室長(zhǎng)(學(xué)生干部)，家長(zhǎng)，是構(gòu)成這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的必要環(huán)節(jié)。建立完善的信息檔案，建立多渠道的信息平臺(tái)，及時(shí)掌握患有心理問(wèn)題學(xué)生的狀況和可能發(fā)生的心理危機(jī)事件。

第五，要轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的心理健康教育方式。高校的大學(xué)生，他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀正在形成，對(duì)他們進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)，有助于他們形成正確良好的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要建立有專(zhuān)家和專(zhuān)業(yè)人員著稱(chēng)的工作隊(duì)伍。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，我們可以由專(zhuān)家制定心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，并且把它放在學(xué)校網(wǎng)頁(yè)上，讓學(xué)生能夠?qū)ψ约旱男睦頎顩r作出判斷。在網(wǎng)頁(yè)上設(shè)置由專(zhuān)家主持的心理健康論壇，或者采通熱線，對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題給予咨詢(xún)和幫助。

家庭方面，父母對(duì)子女的影響在潛移默化中就形成了。因此，構(gòu)建一個(gè)和睦，互謙，互讓?zhuān)褠?ài)，尊重，和諧的家庭不僅僅是責(zé)任也是義務(wù)。給子女營(yíng)造一片美麗的天空，一個(gè)健康成長(zhǎng)的氛圍是每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)該盡到的職責(zé)。此外，家庭的教育也應(yīng)該趨于科學(xué)，不要?jiǎng)虞m打罵訓(xùn)斥，也不應(yīng)過(guò)分溺愛(ài)。糾正其不良的言行和錯(cuò)誤的行為不能手軟，但也要尊重事實(shí)不可以妄自決斷，對(duì)孩子應(yīng)給予足夠的重視和尊重。因此，提高年輕家長(zhǎng)和即將做家長(zhǎng)的青年們的思想道德水平、思想道德修養(yǎng)和知識(shí)水平，普及科學(xué)育兒知識(shí)，就顯得尤為重要了。

歷史文化方面，轉(zhuǎn)變思想，老師應(yīng)耐心地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)外來(lái)文化仔細(xì)篩選，對(duì)傳統(tǒng)文化取其精華,讓兩種文化在大學(xué)生的思想中融會(huì)貫通。用正確的態(tài)度面對(duì)即將產(chǎn)生的，或者已經(jīng)產(chǎn)生的心理問(wèn)題。使人們認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康都是一個(gè)人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)以求得咨詢(xún)、疏導(dǎo)，對(duì)待有心理疾患的人，社會(huì)和學(xué)校要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛(ài)。

同樣，大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，也要充分認(rèn)識(shí)到心理調(diào)適的積極作用,提高自我調(diào)適的自覺(jué)性,增強(qiáng)承受挫折,化解沖突和矛盾的能力,及時(shí)調(diào)整自己的.心理狀態(tài),順利擇業(yè)。要控制自己的心境,自覺(jué)地調(diào)整內(nèi)在的不平衡心理,增強(qiáng)心理素質(zhì),保持積極,愉快的情緒。要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀,對(duì)擇業(yè)要充滿(mǎn)信心,要注意磨練自己的意志,培養(yǎng)豁達(dá)、樂(lè)觀的態(tài)度,不要懼怕困難、挫折,要始終保持積極向上的精神狀態(tài)和健康的心理。

總而言之，大學(xué)生的心理素質(zhì)教育，不僅僅只應(yīng)從大學(xué)開(kāi)始，而應(yīng)該從中學(xué)、小學(xué)和每個(gè)家庭開(kāi)始早期的教育培養(yǎng)，這樣更有利于人的成長(zhǎng)。因此，解決大學(xué)生心理問(wèn)題不僅僅是學(xué)校的問(wèn)題，也包括家長(zhǎng)，甚至學(xué)生自身的調(diào)整。只有正確認(rèn)識(shí)并解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，才能更有效的引導(dǎo)大學(xué)生走向成材之路。當(dāng)今提倡的注重素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，更符合社會(huì)的發(fā)展和人類(lèi)的進(jìn)步。同時(shí)，對(duì)大學(xué)生心理健康的重視程度，對(duì)不斷地提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重視程度，也應(yīng)該達(dá)到一個(gè)新的高度和廣度。和諧大學(xué)的重要表現(xiàn)之一就是學(xué)生的心理健康。關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，建立大學(xué)生心理危機(jī)的主動(dòng)干預(yù)機(jī)制，解除大學(xué)生的心理疾苦，調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài)，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，讓他們順利畢業(yè)，順利就業(yè)，既是我們當(dāng)代大學(xué)培養(yǎng)社會(huì)主義社會(huì)主義建設(shè)人才和接班人的工作重點(diǎn)，也是我們當(dāng)前構(gòu)建和諧社會(huì)的重要方面。

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十二

摘要：

心理健康教育是我國(guó)21世紀(jì)教育發(fā)展的新理念，是實(shí)施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學(xué)實(shí)施心理健康教育。

關(guān)鍵詞：

隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來(lái)越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來(lái)社會(huì)的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來(lái)越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市，農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔(dān)憂(yōu)。

1.1現(xiàn)狀調(diào)查.

對(duì)部分農(nóng)村中學(xué)進(jìn)行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展。

1.1.1學(xué)習(xí)積極性不高。

有近41%的農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高。在課堂回答問(wèn)題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài);能認(rèn)真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%。可見(jiàn)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。

1.1.2意志不夠堅(jiān)強(qiáng)。

學(xué)生的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，生活中貪圖享樂(lè)，害怕吃苦，不思進(jìn)取，遇到困難不是知難而進(jìn)，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習(xí)上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴(yán)重，識(shí)記的東西太少，不愿意花費(fèi)時(shí)間和精力去鉆研難題。

1.1.3自信心不足。

農(nóng)村學(xué)生基礎(chǔ)較差，家長(zhǎng)、老師(尤其是班主任)對(duì)學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生差距，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià);學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導(dǎo)致某些心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

1.1.4早戀問(wèn)題的困擾。

中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，“早戀問(wèn)題”日益普遍，初中生陷入戀愛(ài)的困惑中，高中階段就更為突出，走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。

1.2現(xiàn)狀分析。

以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：

1.2.1家庭因素。

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進(jìn)一步拉大。相當(dāng)多的家庭剛剛解決溫飽問(wèn)題，甚至有一部分家庭仍然相當(dāng)貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無(wú)現(xiàn)象：一是外出打工的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)法引導(dǎo)，二是文化水平低的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)力引導(dǎo);三是對(duì)教育認(rèn)識(shí)不正確的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)心弓f導(dǎo)。同時(shí)，部分家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會(huì)的離異率升高，家庭破裂越來(lái)越多，對(duì)孩子的心理造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的直接原因。

1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素。

農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)”意識(shí)普遍.，絕大部分農(nóng)民對(duì)教育缺乏足夠認(rèn)識(shí)，對(duì)心理教育知識(shí)知之甚少，對(duì)孩子的教育方法簡(jiǎn)單粗暴，缺乏耐心細(xì)致的引導(dǎo)，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學(xué)生容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

1.2.3自身因素。

中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。面對(duì)父母離異，家長(zhǎng)打罵，教師批評(píng)，考試失敗等挫折難以正確對(duì)待。對(duì)許多社會(huì)問(wèn)題不能完全理解，往往會(huì)陷入歧途，無(wú)法抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響而出現(xiàn)許多心理問(wèn)題。

在農(nóng)村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡(jiǎn)單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問(wèn)題未引起足夠重視，存在很多問(wèn)題。

2.1認(rèn)識(shí)問(wèn)題。

在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績(jī)和身體狀況，忽視了心理健康情況，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好，將來(lái)考上好大學(xué)，其他都無(wú)所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應(yīng)考的科目和分?jǐn)?shù)，很少去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學(xué)生一門(mén)心思全放在讀書(shū)、應(yīng)試上，其余都漠不關(guān)心。

2.2知識(shí)和能力水平的限制。

農(nóng)村學(xué)校，心理健康知識(shí)在教師中普及率低，面對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，不少教師愛(ài)莫能助，束手無(wú)策，部分教師簡(jiǎn)單的說(shuō)教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問(wèn)題，不良的個(gè)體心理品質(zhì)，對(duì)學(xué)生群體的心理健康有著不可低估的負(fù)面影響。

馬克思曾說(shuō)過(guò)：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在。”作為一名教育工作者，我們?cè)诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。

3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓心理健康教育進(jìn)入課堂。

將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強(qiáng)對(duì)心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理教育活動(dòng)課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。

3.2加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)。

心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢(xún)指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)技巧，適當(dāng)磨煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識(shí)，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。

學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識(shí)和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)教師心理健康教育知識(shí)與技能的培訓(xùn)，提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。

3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會(huì)相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界。

總之，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。

隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國(guó)的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的現(xiàn)代型人才。

參考文獻(xiàn)。

[2]張東梅.心理輔導(dǎo)與德育的關(guān)系，北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)教育科學(xué)版，20xx.4.

[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十三

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話(huà)將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。

1.1學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。

1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。

1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。

1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。

1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

1.3青春期的心理問(wèn)題。

1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。

1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。

2.學(xué)生不健康心理的成因分析。

2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專(zhuān)橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。

2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。

3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢(xún)和實(shí)施心理治療。

3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。

3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

【參考文獻(xiàn)】。

[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話(huà)藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。

作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)。

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十四

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基矗學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。

教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴(lài)性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾玻具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院2002級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問(wèn)題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長(zhǎng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人;3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。

1、客觀方面。

與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門(mén)高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方面。

新生物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：

一是盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿(mǎn)。

二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿(mǎn)足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。

學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

六、大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的基礎(chǔ)。

二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問(wèn)題，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)，給國(guó)家?guī)?lái)無(wú)可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。

想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十五

據(jù)一些心理調(diào)查的資料顯示，近三分之一的中學(xué)生都存在不同程度的心理疾病或者心理問(wèn)題，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨(dú)等等。而隨著這種不健康心理的發(fā)展，導(dǎo)致中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中的行為上和習(xí)慣上都出現(xiàn)了明顯的失誤或者錯(cuò)誤，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)犯罪的傾向，對(duì)于學(xué)生的身心健康造成極為嚴(yán)重的影響。

中學(xué)生的心理出現(xiàn)不健康的發(fā)展是有著多方面的原因的，但是最主要的還是在于家庭、學(xué)校和社會(huì)的影響。對(duì)于中學(xué)生的心理健康教育，只有對(duì)于導(dǎo)致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚，才能夠找到合理的解決方案。

家庭是學(xué)生的第一課堂，而家長(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙教師。家長(zhǎng)的受教育程度、素質(zhì)品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展都有著最為直接和重要的影響。家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟(jì)的好壞決定的，比如有的學(xué)生在家里經(jīng)常會(huì)受到家長(zhǎng)的斥責(zé)，學(xué)生對(duì)于家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生一種畏懼的心理，無(wú)法和家長(zhǎng)形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因?yàn)殡p親的情感問(wèn)題導(dǎo)致家庭破裂，使得學(xué)生從小缺乏安全感，影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者，家長(zhǎng)本身的素質(zhì)品德就比較低下，可想而知這對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展是多么的不利和危害。因此，家庭是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。

受到各種各樣的原因的影響，學(xué)校在對(duì)于學(xué)生的教育上存在著比較重視學(xué)生在課堂上的教育，忽視了其在課余時(shí)間以及日常生活中的教育;對(duì)于成績(jī)比較好的`學(xué)生較為重視;課堂教學(xué)千篇一律，使得學(xué)生產(chǎn)生無(wú)趣、乏味甚至是厭學(xué)的情緒;在面對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的時(shí)候損傷學(xué)生的自尊心，打擊學(xué)生的自信心，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)的心理。

隨著社會(huì)的發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中難免會(huì)伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)，影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展，中學(xué)生所接受的事物也是日新月異，而處于青春期的他們又恰恰是一個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)期”。生理上的快速發(fā)展帶來(lái)心理上的發(fā)展，再受到社會(huì)上不斷出現(xiàn)的事物的影響，中學(xué)生的思考和思維能力都有著顯著的提升，但是其行為又具有極大的主觀性和沖動(dòng)性，行為沒(méi)有良好的克制，非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

1、強(qiáng)化對(duì)于教師的教育，提高教師的個(gè)人素質(zhì)和水平。

在對(duì)于中學(xué)生的日常教學(xué)過(guò)程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康交易，首先要做到的就是強(qiáng)化對(duì)于教師的教育。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展日益迅速，隨之而來(lái)的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來(lái)了很多的心理上的變化。教學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，升學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，領(lǐng)導(dǎo)們的要求，家長(zhǎng)們的希望等等，讓教師產(chǎn)生各種有形或者無(wú)形的壓力，讓一些教師的心理滋長(zhǎng)壓抑的情緒。

當(dāng)然，如果教師的心理不健康，那么其帶來(lái)的教育行為也必然使不合適的，這對(duì)于學(xué)生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此，學(xué)校必須要對(duì)于教師的心理健康發(fā)展問(wèn)題持有一個(gè)重視的態(tài)度，而教師也要用自己豐富的科學(xué)知識(shí)不斷的調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，讓自己始終保持一種樂(lè)觀向上，積極健康的心態(tài)去參與教學(xué)。

而且，還需要對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn)，并將培訓(xùn)工作作為繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關(guān)知識(shí)，從而正確的引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

2、加強(qiáng)對(duì)于家長(zhǎng)的心理指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

在我國(guó)，很大一部分的家長(zhǎng)所受教育程度并不是很高，特別是對(duì)于教育學(xué)以及心理學(xué)的學(xué)習(xí)更是缺少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道:“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)?！彼?，家長(zhǎng)不明白怎么樣的教育才是更加科學(xué)的，才是更加適合孩子的。也正是因?yàn)榇耍瑢W(xué)校必須要通過(guò)各種各樣的形式，比如家長(zhǎng)會(huì)等，讓家長(zhǎng)們了解處于該階段的學(xué)生們的心理發(fā)展，如何去做才能更有效的讓學(xué)生的心理發(fā)展更為健康，什么樣的行為是對(duì)于他們的尊重和理解。

中學(xué)生所處的一個(gè)時(shí)期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個(gè)時(shí)期，是學(xué)生心智發(fā)展的重要時(shí)期，所以適當(dāng)?shù)呐u(píng)和鼓勵(lì)都會(huì)對(duì)于學(xué)生心理健康起到良好的發(fā)展，所以這就需要家長(zhǎng)們的不斷了解和關(guān)心。

當(dāng)前，很多的學(xué)校都以及逐步的開(kāi)設(shè)起心理健康課程，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到心理方面的知識(shí)，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開(kāi)設(shè)不僅僅是停留在理論的方面，還需要進(jìn)行相關(guān)的心理指導(dǎo)和心里訓(xùn)練。

心理健康的問(wèn)題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識(shí)性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學(xué)以致用，學(xué)而后用，從而減少心理的負(fù)擔(dān)和問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到意志堅(jiān)定、智商正常、行為協(xié)調(diào)、情緒平和、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十六

積極心理學(xué)于20世紀(jì)末首先在美國(guó)興起，發(fā)起者格曼提出每個(gè)人自身都固有或潛在積極品質(zhì)和積極力量，通過(guò)正確的引導(dǎo)，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來(lái)都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學(xué)生消除心理沖突和心理障礙為目標(biāo)的，并在此過(guò)程中使學(xué)生掌握一定的心理健康教育知識(shí)，積極取向心理健康教育的重點(diǎn)是對(duì)心理疾患的主動(dòng)預(yù)防，積極發(fā)展促進(jìn)人類(lèi)身心健康快樂(lè)的心理品質(zhì)，如樂(lè)觀、積極、樂(lè)群、希望、忠誠(chéng)等積極的心理品質(zhì)。將積極心理學(xué)引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對(duì)中職生“問(wèn)題學(xué)生”的防治，轉(zhuǎn)而對(duì)其積極面給予更多關(guān)注，引導(dǎo)中職心理健康教育目標(biāo)的回歸到教育的本質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)更好的自己，找到更好的自己，更加符合學(xué)生和社會(huì)的需要。

二、中職生心理特點(diǎn)及開(kāi)展積極。

心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術(shù)教育的學(xué)生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。［2］又稱(chēng)為人生的黃金時(shí)期，人生第二個(gè)“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為:。

1．學(xué)習(xí)浮躁。

大多數(shù)中職生都是在中考中成績(jī)處于劣勢(shì)才分流來(lái)到職業(yè)學(xué)校的，他們中的大多數(shù)未能打好知識(shí)基礎(chǔ)，并且沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更缺乏較強(qiáng)的自學(xué)能力，再加上中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生沒(méi)有高考升學(xué)壓力，因此沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，厭惡學(xué)習(xí)，害怕考試，學(xué)習(xí)上容易形成惡性循環(huán)。

2．內(nèi)心空虛。

中職生中來(lái)自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數(shù)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中缺乏完整的溝通方式，渴望關(guān)愛(ài)、崇尚獨(dú)立。這些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網(wǎng)絡(luò)中尋找寄托，靠網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天打發(fā)時(shí)光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。

3．自控力不足。

中職生正處在自我意識(shí)增強(qiáng)，渴望獨(dú)立的時(shí)期，特別是離開(kāi)家庭開(kāi)始寄宿生活之后，成人感迅速增強(qiáng)，但由于年齡小，自控力不足。一些學(xué)生容易在自我管理方面出現(xiàn)問(wèn)題，由于好奇心等原因，容易被不良現(xiàn)象和事物吸引，形成壞習(xí)慣，甚至對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。

4．就業(yè)功利化。

由于認(rèn)識(shí)的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡(jiǎn)單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對(duì)中職生成長(zhǎng)的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點(diǎn)與同齡學(xué)生有共性，他們自我意識(shí)強(qiáng)而不穩(wěn)、人際交往意識(shí)強(qiáng)烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個(gè)“學(xué)而優(yōu)則仕”的時(shí)代，中職生是個(gè)很尷尬的群體，自卑感嚴(yán)重，但反抗意識(shí)強(qiáng)，思想意識(shí)活躍但缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開(kāi)展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。

一是從主觀水平上的積極體驗(yàn)著手，樹(shù)立中職生積極的心理體驗(yàn)。積極心理體驗(yàn)是感官和心理兩個(gè)維度感受到幸福，并積極憧憬未來(lái)的一種狀態(tài)。積極體驗(yàn)?zāi)芴岣呷说姆e極性和活動(dòng)能力，主要是指高興、興趣、滿(mǎn)足、自豪和愛(ài)，中職生的主觀積極體驗(yàn)可以增強(qiáng)其適應(yīng)環(huán)境的能力，提高其認(rèn)知發(fā)展水平，免疫消極事件的負(fù)面影響，進(jìn)而增強(qiáng)中職生的個(gè)人能量，以達(dá)到強(qiáng)健體魄，社會(huì)適應(yīng)性的目的。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人快樂(lè)與否會(huì)影響其認(rèn)知判斷、動(dòng)機(jī)水平和策略選擇等，快樂(lè)的人更容易做出正確的選擇，對(duì)外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹(shù)立清晰的目標(biāo)，并為之付出自己的個(gè)人目標(biāo)努力，相反，不快樂(lè)的人沒(méi)有那么容易做到這些。要著重通過(guò)積極心理健康教育幫助中職生樹(shù)立個(gè)人目標(biāo)，并學(xué)會(huì)朝著個(gè)人目標(biāo)去努力。二是從人格特質(zhì)著手，加強(qiáng)中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學(xué)研究指出人類(lèi)具有24種積極人格特質(zhì)，包括自我決定性、樂(lè)觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎(chǔ)，也是身心健康的外顯行為表現(xiàn)，其中尤其關(guān)鍵的心理品質(zhì)是自我決定性和樂(lè)觀。自我決定性是個(gè)體積極選擇自己的成長(zhǎng)與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂(lè)觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽(yáng)光的人生態(tài)度。這兩種心理特質(zhì)能夠幫助個(gè)體在處理問(wèn)題時(shí)采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強(qiáng)意識(shí)的培養(yǎng)。通過(guò)激發(fā)和強(qiáng)化其潛在的'積極人格特質(zhì)，使積極成為一種習(xí)慣性行為。中職生心理健康教育工作者應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新教育理念，運(yùn)用積極心理學(xué)的教育方式，相信中職生能夠?qū)W會(huì)積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質(zhì)。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營(yíng)造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個(gè)體積極品質(zhì)的形成離不開(kāi)良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會(huì)大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營(yíng)造具有公民責(zé)任感和完善道德體制的社會(huì)環(huán)境，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個(gè)公民義不容辭的責(zé)任，而打造陽(yáng)光校園和快樂(lè)課堂則成為教師的專(zhuān)屬責(zé)任。良好的環(huán)境適應(yīng)性是一種積極的心理品質(zhì)。大多數(shù)中職學(xué)校是寄宿制，適應(yīng)獨(dú)立的生活方式和相對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系的過(guò)程，會(huì)一定程度上影響學(xué)生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見(jiàn)。因此，教師們積極的預(yù)防與妥善的消除其不良心理現(xiàn)象顯得十分必要。然而，單憑學(xué)校的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。個(gè)人―――家庭―――學(xué)校―――社會(huì)四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預(yù)中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂(lè)、希望、樂(lè)觀等積極品質(zhì)，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應(yīng)環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個(gè)快樂(lè)的學(xué)生和快樂(lè)的工作者。

首先，學(xué)校要提供積極的課堂環(huán)境，以學(xué)生為中心，杜絕深?yuàn)W的心理學(xué)理論和生搬硬套的教學(xué)方式，要組織豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在各種有益的活動(dòng)中了解自己、實(shí)現(xiàn)自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導(dǎo)發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂(lè)觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責(zé)任、希望等積極的人格品質(zhì)［5］。其次，課程設(shè)計(jì)要科學(xué)，循序漸進(jìn)，由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以激發(fā)學(xué)生的心理潛能為出發(fā)點(diǎn)科學(xué)的設(shè)計(jì)課程，樹(shù)立積極健康的心理意識(shí)，促進(jìn)全面發(fā)展。再次，加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)。在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生是活動(dòng)的主體，是課堂的主人，教師是引導(dǎo)者和指導(dǎo)者，不斷啟發(fā)學(xué)生，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問(wèn)題，在自主活動(dòng)中發(fā)展積極的心理品質(zhì)。

利用心理健康教育節(jié)，有序開(kāi)展主題心理健康教育活動(dòng)。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛(ài)我”的諧音)和“12．5”(“要愛(ài)我”的諧音)心理健康主題活動(dòng)周。從時(shí)間節(jié)點(diǎn)上來(lái)看，兩個(gè)活動(dòng)可以每學(xué)期搞一次，可安排為心理活動(dòng)月或心理活動(dòng)周;從活動(dòng)形式上來(lái)看，可組織開(kāi)展新生心理健康知識(shí)宣傳、心理測(cè)量、咨詢(xún)與約談、心理電影賞析、團(tuán)體輔導(dǎo)、校園心理劇、戶(hù)外拓展訓(xùn)練、心理知識(shí)競(jìng)賽等心理健康實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)促進(jìn)中職生心理健康、錘煉中職生心理品質(zhì)、塑造中職生健全人格、開(kāi)發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質(zhì)、實(shí)現(xiàn)中職生自我價(jià)值?？傊?，積極的心理品質(zhì)原本就是人類(lèi)先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學(xué)生，用積極的思想去引領(lǐng)學(xué)生，同時(shí)將這種教育理念推廣滲透至其他學(xué)科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責(zé)任。

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技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十七

摘要：中學(xué)生的心理問(wèn)題日趨明顯,自閉、焦慮、恐懼、緊張,有些甚至產(chǎn)生心理障礙,出現(xiàn)心理疾病。每一位教師都要學(xué)習(xí)、了解中學(xué)生心理健康教育知識(shí),掌握一定的心理健康教育方法,使學(xué)生們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)、成才。

中國(guó)青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢(shì)研究報(bào)告,報(bào)告指出,青少年犯罪數(shù)量呈上升趨勢(shì),由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因,近年來(lái)未滿(mǎn)14周歲的未成年人危害社會(huì)的行為逐漸增多,弒父殺母,殺害教師學(xué)生的事件比比皆是,且年齡之小、手段之惡劣,令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件,每一位教育工作者都應(yīng)深思:我們的教育思想和手段有無(wú)欠缺,我們是否真正做到了讓每一個(gè)學(xué)生都快樂(lè)成長(zhǎng)?這是擺在我們農(nóng)村一線教師面前的重要課題。我們?cè)鴮?duì)我校初中生進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的占16.2%。筆者認(rèn)為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。

一、強(qiáng)化意識(shí),明確責(zé)任,切實(shí)提高心理健康教育必要性和緊迫性的認(rèn)識(shí)。

面對(duì)越來(lái)越多的農(nóng)村中學(xué)生心靈扭曲甚至變態(tài),我們一線教師雖不能像專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師那樣幫助他們走出困境,但必須清醒地認(rèn)識(shí)到,心理健康教育刻不容緩,否則有朝一日,心理扭曲學(xué)生的砍刀也會(huì)架在我們的脖子上,這就不僅僅是誤人子弟的問(wèn)題了,于學(xué)生、于家長(zhǎng)、于社會(huì),我們都無(wú)顏以對(duì),更有愧于人民教師這個(gè)光榮而神圣的職業(yè)。

眾所周知,教育的核心是人格心靈的喚醒,人性生命的綻放,思想靈魂的碰撞,情感精神的愉悅。每一位教師都有責(zé)任和義務(wù)用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學(xué)生純真的心靈,激起其情感的漣漪,使他們?nèi)诵灾凶蠲篮玫囊幻嬲故境鰜?lái)。我們各科教師和班主任要以教材為藍(lán)本,以各種活動(dòng)為載體,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題,及時(shí)化解他們心里的矛盾困惑,排除心理障礙,促使其形成健全的人格。

二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),經(jīng)常開(kāi)展專(zhuān)業(yè)性心理健康輔導(dǎo)。

現(xiàn)在農(nóng)村大部分家長(zhǎng)都進(jìn)城務(wù)工,即使是能和父母見(jiàn)上面的孩子,他們的父母只能問(wèn)一下學(xué)習(xí),對(duì)思想、心理問(wèn)題從不過(guò)問(wèn),也意識(shí)不到初中生的心理變化,尤其是一些農(nóng)村留守兒童的爺爺奶奶,他們本身文化水平不高,多數(shù)都只關(guān)心學(xué)生的身體健康和衣食住行,而根本沒(méi)有意識(shí)到學(xué)生可能存在心理健康教育問(wèn)題,即使出現(xiàn)問(wèn)題也不知如何與孩子溝通,輕者說(shuō)說(shuō)而已,重者就是一頓拳打腳踢,而不是對(duì)其進(jìn)行心理指導(dǎo)。因此這項(xiàng)任務(wù)全落在了教師身上,農(nóng)村教師任重而道遠(yuǎn)。但是有些學(xué)生基于自尊心,不愿意把心里話(huà)吐露給教師,總有一種畏懼心理,怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下,我們只能借助心理咨詢(xún)師,對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。

三、教師要加強(qiáng)師德修養(yǎng),以自己高尚的人格魅力和陽(yáng)光向上的心態(tài)熏陶學(xué)生。

車(chē)爾尼雪夫斯基說(shuō):“教師要把學(xué)生塑造成一種什么人,自己就應(yīng)當(dāng)是什么人?！鞭r(nóng)村中學(xué)生已有了初步的辨別是非的能力,但畢竟農(nóng)村學(xué)生的閱歷較淺,接觸的知識(shí)較少,網(wǎng)絡(luò)上的明星就成了他們模仿的對(duì)象,結(jié)果卻模仿得四不像,那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導(dǎo)學(xué)生從審美的角度認(rèn)識(shí)明星,同時(shí)用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理問(wèn)題存在的真正癥結(jié),自己本身心理不健康,整天怨天尤人、斤斤計(jì)較、牢騷滿(mǎn)腹、自私狹隘,甚至心理陰暗,與同事、領(lǐng)導(dǎo)鉤心斗角,試想這樣的教師能帶出健全向上的學(xué)生嗎?“教師就是學(xué)生的模板?！边@話(huà)一點(diǎn)不假,親其師才能信其道,與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話(huà),要想教出心理健康的學(xué)生,教師首先要心理健康。班主任更要表現(xiàn)出更多的真誠(chéng)、平等、寬容、誠(chéng)信和耐心,讓學(xué)生真正感覺(jué)到教師的一片苦心,教師是在和他共同面對(duì)難題和困境,給學(xué)生安全感和歸屬感,這樣學(xué)生內(nèi)心一定會(huì)多一些向上向善,少一些仇恨抱怨,營(yíng)造出信任和融洽的心理氛圍,從而找到正確的辦法解決問(wèn)題。

四、開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),加強(qiáng)資源整合,營(yíng)造積極健康、至真至善的育人氛圍。

中學(xué)生逆反心理強(qiáng),一味地說(shuō)教甚至打罵不僅起不到教育作用,還會(huì)適得其反。如果我們組織開(kāi)展一些學(xué)生喜歡的活動(dòng),營(yíng)造溫馨和諧的教育氛圍,在大家的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)中讓他們感受到生活中處處有溫暖,風(fēng)雨過(guò)后一定是彩虹,他們的審美眼光會(huì)向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語(yǔ)文課和思想品德課的實(shí)踐探究活動(dòng),應(yīng)高度重視加強(qiáng)學(xué)生的品德修養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣,使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格,促進(jìn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。

五、進(jìn)行心理健康教育,學(xué)校、家庭、社會(huì)要合力,使心理健康教育更加有效和持久地展開(kāi)。

作為班主任,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí),要與科任教師和家長(zhǎng)建立緊密的聯(lián)系,共同開(kāi)展心理健康教育。農(nóng)村家長(zhǎng)畢竟文化水平很低,有些連手機(jī)都不會(huì)用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,使家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性;另外和科任教師及家長(zhǎng)共同探討,摸索出切實(shí)可行的心理健康教育方法和技巧,多方配合共同教育,從而形成心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

學(xué)生畢竟是未成年人,“精誠(chéng)所至,金石為開(kāi)”,只要我們付出自己的愛(ài)心和真心共同努力,定會(huì)起到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果。

參考文獻(xiàn)。

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技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十八

摘要：當(dāng)代大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的主要建設(shè)者，為使大學(xué)生能更好地承擔(dān)起這一重任，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的教育，大學(xué)生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學(xué)生能更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)。主要介紹大學(xué)生各種心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因并對(duì)其提出解決建議。

當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)重要的建設(shè)者，社會(huì)的不斷發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了許多新的要求，這便要求大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，可以適應(yīng)社會(huì)的壓力和在社會(huì)中遇到的挫折，但是當(dāng)代大學(xué)生往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蛟斐闪艘恍┬睦砩系膯?wèn)題，阻礙了大學(xué)生的全面健康發(fā)展。

1.現(xiàn)實(shí)情況與自我預(yù)期不相符造成消極心理。

現(xiàn)代大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前處于學(xué)校及家長(zhǎng)的保護(hù)下，對(duì)一些事情的認(rèn)識(shí)不正確，往往不是過(guò)于積極便是過(guò)于消極，對(duì)事情沒(méi)有一個(gè)界定，處于兩極之間。大學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生活充滿(mǎn)幻想，這些幻想往往是過(guò)于美好且不符合實(shí)際的。當(dāng)大學(xué)生真正開(kāi)始大學(xué)生活時(shí)，便察覺(jué)到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實(shí)之間的差距，使大學(xué)生不能更好地適應(yīng)，從而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。

生活往往不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。有些學(xué)生是獨(dú)生子女，從小到大處于家長(zhǎng)的寵愛(ài)下，心理承受能力較弱。當(dāng)面對(duì)這些挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過(guò)激的行動(dòng)。

3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。

當(dāng)代大學(xué)生處于信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿(mǎn)了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學(xué)生可以把在生活中遇到的苦悶通過(guò)暴力游戲和對(duì)別人的惡意攻擊抒發(fā)出來(lái)，隨著這種習(xí)慣的逐漸形成，大學(xué)生會(huì)把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。

1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。

大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不深，社會(huì)閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學(xué)生這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校要聯(lián)合家長(zhǎng)鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中讓大學(xué)生走出學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會(huì)挫折，增加對(duì)社會(huì)規(guī)則的認(rèn)識(shí)。如，鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)打工、勤工儉學(xué)，通過(guò)勤工儉學(xué)讓大學(xué)生拋開(kāi)學(xué)生的身份，以一個(gè)社會(huì)人的身份體會(huì)社會(huì)中的酸甜苦辣。

2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻的教師團(tuán)隊(duì)。

現(xiàn)今大學(xué)教師體系中，心理相關(guān)專(zhuān)業(yè)的'教師較少，往往是學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題后，教師并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而導(dǎo)致了不可挽回的后果。因此，學(xué)校要豐富教師資源，通過(guò)校園招聘、社會(huì)招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學(xué)校園中引進(jìn)具有心理學(xué)知識(shí)的教師，做到術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻。同時(shí)，要對(duì)普通的授課教師進(jìn)行心理學(xué)方面的培訓(xùn)，如，對(duì)教師開(kāi)展心理知識(shí)講座或是開(kāi)展關(guān)于心理健康的研討會(huì)。普通的授課教師同學(xué)生接觸的時(shí)間較長(zhǎng)，為使教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會(huì)遇到許多問(wèn)題和挫折，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。其次，學(xué)校要構(gòu)建綜合性互補(bǔ)的教師體系，通過(guò)將專(zhuān)業(yè)性教師同普通教師的教學(xué)活動(dòng)相重合，讓教師之間有話(huà)題可談，增加教師之間的熟悉感，當(dāng)教師授課時(shí)察覺(jué)到某些學(xué)生的異樣時(shí)，可以與專(zhuān)業(yè)教師進(jìn)行探討，及時(shí)獲得解決的意見(jiàn)、建議。

學(xué)校要通過(guò)各種手段向大學(xué)生普及心理方面的知識(shí)。首先，學(xué)?？梢园汛髮W(xué)生心理衛(wèi)生健康以及心理學(xué)等課程引入學(xué)科體系中，通過(guò)把以上課程設(shè)置成大學(xué)生的必修課，使大學(xué)生了解維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。在進(jìn)行心理健康課程的授課時(shí)，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對(duì)大一新生的期望與現(xiàn)實(shí)不符的問(wèn)題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達(dá)與控制、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、團(tuán)結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練及不同角色的扮演中體會(huì)到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學(xué)生活中。其次，要重視大學(xué)中與大學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)組織，學(xué)校要積極支持這些社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)檫@些社團(tuán)組織中的成員都是在校大學(xué)生，大學(xué)生對(duì)這一群體是充分了解的，這些組織進(jìn)行的活動(dòng)往往都具有一定的針對(duì)性，可以規(guī)避大學(xué)生群體中的一些敏感問(wèn)題。

總之，當(dāng)代大學(xué)生中仍存在許多心理方面的問(wèn)題，但是我相信，隨著學(xué)校的重視以及教師和學(xué)生的共同努力，定會(huì)使大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康。

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[2]施福新.大學(xué)生心理問(wèn)題的成因及對(duì)策[j].常州輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，20xx.

技校學(xué)生積極心理心理健康論文篇十九

中小學(xué)階段是人生成長(zhǎng)的重要階段，在這個(gè)階段里面如果不能夠好好地引導(dǎo)青少年的心理健康的話(huà)，就可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以說(shuō)，在空耗年階段一定要做好他們的心理輔導(dǎo)工作，要讓他們寫(xiě)一些關(guān)于心理健康的論文，這樣可以讓他們變得更健康。那我在寫(xiě)心理健康論文的時(shí)候應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？今天小編就給大家講解這方面的內(nèi)容，希望能幫助大家。

步驟/方法：

1、第一點(diǎn)，在寫(xiě)論文之前要對(duì)他們進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)，因?yàn)橹行W(xué)生現(xiàn)在心理健康，可能處于一種畸形發(fā)展的階段，為了引導(dǎo)他們更加健康，就需要對(duì)他們進(jìn)行教育，然后有所收獲后再寫(xiě)論文。

2、然后就是中小學(xué)生寫(xiě)心理健康論文的時(shí)候，我們要給予一定的重視，因?yàn)檫@項(xiàng)工作很多人都是胡亂的應(yīng)付一下就結(jié)束了，其實(shí)這樣做是不應(yīng)該的，我們應(yīng)該重視起來(lái)，要把這項(xiàng)工作真正落實(shí)起來(lái)。

3、加上你還在寫(xiě)心理健康論文的時(shí)候，我們應(yīng)該關(guān)注他們的價(jià)值觀是否有問(wèn)題，如果他們展現(xiàn)出來(lái)的是一種畸形的價(jià)值觀，一種畸形的心理狀態(tài)的話(huà)，我們要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，或者可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

注意事項(xiàng)：

我們?cè)谇嗌倌甑某砷L(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該負(fù)責(zé)扮演一個(gè)引導(dǎo)者的工作，所以應(yīng)該讓他們有更加好的心理健康狀態(tài)，不能夠讓他們因?yàn)樾睦斫】刀霈F(xiàn)成長(zhǎng)方面的問(wèn)題。要引導(dǎo)他們寫(xiě)心理健康方面的論文。

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