心得體會(huì)可以是對(duì)一段經(jīng)歷的總結(jié)，也可以是對(duì)某個(gè)主題的深入思考和展望。注意語言的簡潔明了，條理清晰，不要過多使用難懂的詞匯和長句。以下是小編為大家整理的幾篇典型的心得體會(huì)范文，供大家參考。第一篇是關(guān)于一次實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì)，通過參與活動(dòng)，我意識(shí)到了自身的不足，提高了自我認(rèn)識(shí)和能力；第二篇是對(duì)一本經(jīng)典文學(xué)作品的閱讀心得，讀后讓我更深刻地了解了人性的復(fù)雜和社會(huì)變遷的影響；第三篇是關(guān)于個(gè)人成長的心得體會(huì)，通過反思和總結(jié)，我明確了自己的目標(biāo)和規(guī)劃，并努力朝著理想的方向前進(jìn)。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇一
第一段：引言介紹心得體會(huì)的重要性和影響力（200字）。
心得體會(huì)是我們從生活、工作、學(xué)習(xí)中所得出的心靈感悟和智慧總結(jié)。它們不僅能幫助我們更好地理解自己，還可以提供給他人寶貴的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)。中外名人作為影響力巨大的社會(huì)人物，他們的心得體會(huì)更是深入人心，讓人受益匪淺。在傳世名著、名人自傳、演講演義等各類著作中，我們可以找到許多中外名人的心得體會(huì)。讓我們通過探索他們的智慧之源，共同收獲人生的真諦。
偉大的中國思想家孔子曾說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！彼男牡皿w會(huì)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)和思考的重要性?？鬃訄?jiān)持不懈地鉆研各種學(xué)問，不斷反思自己的過去和現(xiàn)在，他的思考使得中國文化的智慧傳承至今。同樣地，在西方，美國發(fā)明家托馬斯·愛迪生也通過努力學(xué)習(xí)和不斷思考，創(chuàng)造了許多重大發(fā)明。他的心得體會(huì)告訴我們，只要不斷學(xué)習(xí)和思考，就能迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)真正的成功。
名人的心得體會(huì)經(jīng)常涉及到一種積極的心態(tài)和正確的思維方式。美國民權(quán)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖馬丁·路德·金小牧師在反對(duì)種族歧視的斗爭中，不屈不撓，堅(jiān)持正義。他曾說：“我們必須接受失望，因?yàn)樗侵腔鄣拇呋瘎??！边@反映了他堅(jiān)韌不拔的心態(tài)和抗?fàn)幍挠職?。同樣，中國近代偉大的革命家孫中山先生在面對(duì)曲折困苦的革命道路時(shí)，始終保持積極的心態(tài)和對(duì)未來的樂觀。他的心得體會(huì)告訴我們，積極樂觀的心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。
名人的心得體會(huì)通常也涉及到價(jià)值觀的問題。美國人權(quán)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)者羅斯福林肯曾說：“上帝沒有先生?！边@句簡單而深刻的話揭示了他的價(jià)值觀，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人平等的權(quán)利和尊嚴(yán)。同樣地，中國現(xiàn)代杰出女作家魯迅先生在他的作品中以銳利的筆觸揭示了社會(huì)的黑暗、人性的弱點(diǎn)，他的心得體會(huì)告訴我們，堅(jiān)守正義和人道的價(jià)值觀，才能在世界中保持良心的清明與人格的尊嚴(yán)。
第五段：總結(jié)（200字）。
中外名人的心得體會(huì)是社會(huì)的智慧財(cái)富，是我們學(xué)習(xí)和成長的重要依據(jù)。從孔子的學(xué)習(xí)和思考、愛迪生的勤奮、馬丁·路德·金的堅(jiān)韌心態(tài)、孫中山的樂觀、羅斯福林肯的平等價(jià)值觀、魯迅的正義人道，我們可以汲取到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧，指導(dǎo)我們更好地生活和工作。讓我們珍惜并傳承這些名人的心得體會(huì)，共同成就人生的幸福與成功。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇二
這次，我選擇的人物傳記是《拿破侖傳》，它的前言是歌德的‘我們潛心數(shù)個(gè)世紀(jì);在恢宏的精神之光下遍覽無疑;渺小之物盡離去;唯海與洲凝重佇立。’《拿破侖傳》是埃米爾路德維希的作品，這是拿破侖傳汜中的經(jīng)典之作，是迄今為止最權(quán)威、最全面的拿破侖生平傳記。路德維希站在客觀公正的立場(chǎng)，依循時(shí)間為線索，以史實(shí)為基礎(chǔ)，講述了拿破侖從1779年10歲入軍校，以少尉軍銜畢業(yè);到1799年發(fā)動(dòng)政變，而后建立法蘭西第一帝國;再到1815年退位，被放逐圣赫勒拿島，直至去世的傳奇經(jīng)歷和心路歷程。這本書描述了拿破侖叱咤風(fēng)云的一生中經(jīng)歷過的各次重大戰(zhàn)役及其輝煌的軍事成就。拿破侖代表一個(gè)時(shí)代，被稱為一代“軍事巨人”，同時(shí)也是一個(gè)偉大的政治天才。
拿破侖沉默寡言、勤奮好學(xué)。他對(duì)于抽象的科學(xué)他能夠運(yùn)用自如，其數(shù)學(xué)和地理知識(shí)扎實(shí)。他安靜而孤獨(dú)，他最突出的特點(diǎn)是傲慢自大、雄心勃勃和抱負(fù)不凡。拿破侖一生體現(xiàn)出了人類的超越性，他是個(gè)憤怒的理想主義者。他留給后人的不僅僅是改變整個(gè)歐洲的豐功偉績，還有他的勤奮與榮譽(yù)。拿破侖自己這樣形容：“事業(yè)和前程的大門是向有才華的人敞開的，而不論其出身或財(cái)產(chǎn)如何?！睂?duì)于我來說，如果可以歸類的話，自己的永不滿足和大膽的欲望可以歸類到野心。野心是拿破侖心智的原動(dòng)力和他意志的永恒實(shí)質(zhì)，它是如此緊密，以至不能同他本身區(qū)別開來，甚至有時(shí)還達(dá)到了不知不覺的程度。
拿破侖的一生，都在書寫著“磅礴”、“恢弘”和“大氣”，無論在軍事上還是在政治上，都有著輝煌的成就。在軍事上，拿破侖被人們稱為“一代軍事偉人”他戎馬一生，親自指揮的戰(zhàn)役，多達(dá)60余次，比西方歷史上著名的統(tǒng)帥亞歷山大，漢尼拔和愷撒指揮的戰(zhàn)役的總和還要多，其中有許多戰(zhàn)役在戰(zhàn)爭史上都有相當(dāng)重要的地位。直到如今，拿破侖的軍事言論和戰(zhàn)爭戰(zhàn)例仍被作為教材在一些國家的軍事院校廣為傳播。在政治上，他是一位卓越的政治家。他曾這樣總結(jié)自己的成就：“我的英名并非建立在四十次勝利的戰(zhàn)役上，也不是由于我使得萬邦臣服，滑鐵盧戰(zhàn)役就足以抹煞對(duì)那么多勝利的回憶，最后的.一幕往往令人忘卻第一幕呀。永不湮沒的是我的法典和參政院的會(huì)議紀(jì)錄，我與大臣們的通訊……由于條文簡明扼要，我的法典遠(yuǎn)比以往任何法典更可行、更有效。我所設(shè)立的學(xué)校，我所采用的教育方法在培育著新一代的人才，在我執(zhí)政期間，犯罪率減少;而英國的犯罪卻很猖獗……”。另外一點(diǎn)是我很看中的，書中只用了很少的筆墨對(duì)他不屈不撓，不具失敗的品質(zhì)進(jìn)行描寫，但通讀整本書我總覺得被這種氣氛環(huán)繞。為解放科西嘉進(jìn)行3次努力，3次失敗，在同一件事上失敗3次誰會(huì)對(duì)自己仍然充滿信心呢?第一次被反法聯(lián)軍趕下臺(tái)，流放時(shí)的他仍然沒有一點(diǎn)絕望，在島上一刻不停地建設(shè)，并且能夠有勇氣面對(duì)失敗，更有勇氣東山再起。用書中一句話他，屢試屢敗!難道每一個(gè)奮進(jìn)者的青春都是用一連串的挫折構(gòu)成的嗎?這是一個(gè)永不安靜的靈魂，即使是死前的最后一句話仍是：“~~~~法國~~~陸軍統(tǒng)帥”是什么毀了他?是叛徒的出賣?是聯(lián)合絞殺的壓力?是民眾的背棄?是帝制?從個(gè)人角度上來講，是自信，精力，想象力。他成功的因素這是他失敗的原因。他的自信，或者稱作自負(fù)。給他帶來了戰(zhàn)爭的勝利，權(quán)利接踵而來。他有了地位，有了金錢，有了一切，他并不為這些所絆。但他想要這些變成榮譽(yù)，光輝他的祖先，傳給他的后代，讓波拿巴家族擁有這一切。而祖先和后代都不是他能獨(dú)立完成的。自信與正統(tǒng)首次摩擦產(chǎn)生了矛盾。于是他的思想變了，有一個(gè)革命者變成正統(tǒng)君主，并且做了許多不必要的犧牲。這樣做并沒有贏得歐洲其他帝王的好感，反而惹下民主人士，得不償失。
他的生命，經(jīng)歷了少年時(shí)代的夢(mèng)想，青年時(shí)代的籌劃，壯年時(shí)代的統(tǒng)治，流放生涯的孤寂，成功的榮譽(yù)，失敗的唾棄。一切，他都經(jīng)歷了。他的命運(yùn)如一根a值小于零的拋物線，巨星隕落，應(yīng)該是要坦然，正如歌德所說舉世之人，無侖是誰，都享最后的幸運(yùn)，都有末日的來臨。他得到太多，必將為此失去一切。然而人們總是記著那些輝煌的日子，“皇帝又站在市中心了?！?/p>
這本書寫得很好，我讀后最大的感慨就是虛榮心足以毀掉一個(gè)偉大的帝國，踏著偉人的足跡，我們堅(jiān)信，我們的人生也必將輝煌。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇三
我最近讀了《中華名人故事》，有許多感想。里邊有思想家孔子、老子，政治家秦始皇、管仲、科學(xué)家愛迪信、愛因斯坦。還有許多非常厲害的人。
我最佩服貝多芬。因?yàn)樨惗喾沂莻€(gè)音樂天才,他的天分很早就被他的父親發(fā)現(xiàn)了,不幸的是,貝多芬的父親并不是一個(gè)稱職的好父親,他天天讓貝多芬練琴,不顧及他的心情,一個(gè)勁兒的培訓(xùn)他,有時(shí)甚至把貝多芬和一把小提琴一起放進(jìn)一個(gè)屋子里關(guān)起來,一關(guān)就是一整天,用暴力逼他學(xué)音樂。貝多芬的童年是十分悲慘的,他的母親在他十六歲時(shí)就去世了,他的父親變成了揮霍的酒鬼。這些不幸一起壓到了貝多芬的頭上,在他心中刻下了深深的傷痕,也因此導(dǎo)致他的脾氣暴躁而古怪。但是貝多芬沒有因此而沉淪,他把自己的全部精力,都投入到了自己所熱愛的音樂事業(yè)中去了。由于他的天分和勤奮,很快地他就成名了。當(dāng)他沉醉在音樂給他帶來的幸福當(dāng)中時(shí),不幸的事情又發(fā)生了，他的耳朵聾了，對(duì)于一個(gè)音樂家而言,最重要的莫過于耳朵,而像貝多芬這樣以音樂為生的大音樂家,卻聾了耳朵,這個(gè)打擊是常人所接受不了的，但是他好不懼怕勇敢和命運(yùn)斗爭，最終編寫了一個(gè)又一個(gè)美妙音樂。
貝多芬的一生是悲慘的,也是多災(zāi)多難的,但他為什么還能成功呢?為什么正常人做不到的事,他卻能做到呢?這引起了我的深思。我認(rèn)為,貝多芬之所以成功,是因?yàn)樗兄c凡人的毅力和奮斗精神，面對(duì)困難,他絲毫無懼。這就是他成功的秘訣。在日常生活中,我們遇到困難時(shí),經(jīng)常想到的就是請(qǐng)求他人的幫助,而不是貝多芬的一生是悲慘的,也是多災(zāi)多難的,但他為什么還能成功呢?為什么正常人做不到的事,他卻能做到呢?這引起了我的深思。而貝多芬,因?yàn)槠夤殴?沒有人愿意與他做朋友,所以,他面對(duì)困難,只能單槍匹馬,奮力應(yīng)戰(zhàn).雖然很孤獨(dú),卻學(xué)會(huì)了別人學(xué)不到的東西。只要給自己無限的勇氣,再可怕的敵人也可以打敗,下定決心一定要解決，只要給自己無限的勇氣,再可怕的敵人也可以打敗。
如果我從現(xiàn)在開始助直面困難,或許我也可以成為一個(gè)音樂家、或是偵探、科學(xué)家都可以，只要付出就會(huì)有回報(bào)。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇四
暑假里，媽媽給我買了《中外名人故事》這本書，里面介紹了很多中國和外國的名人故事，比如愛國詩人屈原、中國鐵路之父詹天估、鞠躬盡瘁的諸葛亮、獻(xiàn)身科學(xué)的居里夫人等，其中我最喜歡的是特蕾莎修女的故事。
書中講述了世界上最美的天使——特蕾沙修女。有一天特蕾沙修女要到醫(yī)院商量工作，在車站廣場(chǎng)附近發(fā)現(xiàn)了一位倒在地上的老婦人，特蕾莎修女趕緊用手試了試呼吸脈博，老婦人還沒有死，于是她暫時(shí)放棄了去醫(yī)院的行程，因?yàn)樘乩偕夼?，如果老婦人躺在那里，一定必死無疑。接著把她送到了醫(yī)院，可最終沒能老人。但老女人在臨死前，卻十分感謝特蕾莎修女能夠救她。
我認(rèn)為特蕾莎修女是一個(gè)把自己的一生都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、無家可歸者。她豐奉獻(xiàn)了自己所有的愛，給了病人。
她的故事讓我懂得了愛的力量，讓我明白了在愛中成長的我們，也要學(xué)會(huì)幫助他人。因?yàn)橹挥袗?，生活才能變得更加美好?/p>
讀中外名人故事心得體會(huì)篇五
教育家、文學(xué)家梁啟超曾經(jīng)說過：“讀名人傳記，最能激發(fā)人志氣，且于應(yīng)事接物之智慧增長不少?！彼簧荚趯ふ易屩袊睒s富強(qiáng)的道路，我最喜歡他寫的《少年中國說》，特別是：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球?！彼奈恼陆o我了極大的鼓勵(lì)和自信，時(shí)刻告訴自己：“勇于奮斗，敢于拼搏?！?/p>
令我印象最深刻的人物就是黃帝了，他是華夏文明的始祖，他奠定天下之后，領(lǐng)導(dǎo)人們改變從前的游獵生活，教大家建造房屋，并發(fā)現(xiàn)了開掘水井的辦法，解決了飲水問題，還教大家種植五谷，馴養(yǎng)鳥獸，帶領(lǐng)民眾在黃河流域的中原定居。他的刻苦奮斗使人們過上了好日子。
法國的科學(xué)家居里夫人也讓我印象深刻。她是第一個(gè)兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家。我們都知道諾貝爾獎(jiǎng)是代表世界上多個(gè)學(xué)術(shù)領(lǐng)域的最高獎(jiǎng)項(xiàng)，她發(fā)現(xiàn)并且提煉出化學(xué)元素“鐳”。她對(duì)于科學(xué)有驚嘆于人的意志力，雖然家境窘迫，但是沒有磨滅她的求知欲，對(duì)于知識(shí)的渴望戰(zhàn)勝了一切困難。她讀過很多的書，她讀書時(shí)總是全神貫注，即使有人在她的身邊吵鬧，她也不會(huì)受到干擾。居里夫人將畢生的精力都奉獻(xiàn)給了放射科學(xué)。
高爾基曾說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！敝挥卸嘧x書，才可以多建造一層“階梯”，多邁一步，才能更上一層樓。我也要像這些名人一樣，努力學(xué)習(xí)知識(shí)，為實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)國夢(mèng)”而不懈奮斗!
讀中外名人故事心得體會(huì)篇六
書籍是人類進(jìn)步的階梯。著名作家冰心曾說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”作為學(xué)生，我們更需要多讀書，讀好書。暑假期間，我閱讀了幾本好書，收獲頗多。我想與大家分享其中的一本書《中外名人故事》的感悟。
在漫長的歷史長河中，涌現(xiàn)出無數(shù)的名人，他們創(chuàng)造了燦爛輝煌的歷史文明，描繪了波瀾壯闊的歷史畫卷。他們用杰出的成就，在歷史上留下了不可磨滅的印記。他們猶如閃爍的啟明星，用耀眼的光輝指引著后人一路向前!打開《中外名人故事》，我們可以走近古今中外的名人，在感受他們精彩人生的同時(shí)，了解他們成功背后鮮為人知的奮斗歷程。舍生取義的文天祥、中國鐵路之父詹天佑、獻(xiàn)身科學(xué)的居里夫人、真理斗士伽利略、航天英雄楊利偉、輪椅上的“巨人”霍金他們或剛毅堅(jiān)忍，或拼搏進(jìn)取，或樂觀創(chuàng)新，一路上克服重重困難，披荊斬棘，最終到達(dá)成功的彼岸。即使光環(huán)的背后有汗水和淚水，但在陽光的照耀下依然能化成一道道華美彩虹，點(diǎn)綴天際!
美國著名女作家海倫.凱勒，一歲半時(shí)，因?yàn)橐粓?chǎng)大病失去了聽力和視力，陷進(jìn)了一個(gè)無聲無息、黑暗又寂寞的世界里。七歲時(shí)，海倫在一位老師的教導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了說話。后來，她又憑借著堅(jiān)強(qiáng)樂觀的品質(zhì)和強(qiáng)烈的求知欲，掌握了英語、法語、德語等五種語言，創(chuàng)作了《假如給我三天光明》、《走出黑暗》、《我的老師》等著作。她還致力于為殘疾人造福，建立慈善機(jī)構(gòu)等事業(yè)。她四處為殘障人士演講，鼓勵(lì)他們肯定自己，做一個(gè)殘而不廢的人。海倫身殘志堅(jiān)的閃光故事，深深地打動(dòng)了我，我要學(xué)習(xí)她面對(duì)逆境時(shí)樂觀和堅(jiān)韌不拔的精神，作為健全人，更應(yīng)該勤奮學(xué)習(xí)，不畏困難，樂于助人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)國家有用的人!
古語說：“開卷有益?！薄吨型饷斯适隆肥且槐緦?duì)我們非常有益處的好書，讓我們從每位名人的人生歷程中獲得人生啟迪，猶如成長道路上的一盞明燈，為我們指引著前進(jìn)的方向，值得每一個(gè)人認(rèn)真閱讀!
讀中外名人故事心得體會(huì)篇七
讀完這本書之后，我認(rèn)識(shí)了愛國詩人屈原，他是戰(zhàn)國末期楚國丹陽人，偉大的愛國主義詩人、卓越的政治家和思想家。把一腔愛國熱情化為千古傳誦的詩篇dd《離騷》、《九歌》、《天問》……開創(chuàng)了楚辭新體，奠定了中國古代文學(xué)發(fā)展史上積極浪漫主義的藝術(shù)傳統(tǒng)。他是中國最偉大的浪漫主義詩人之一，也是我國已知最早的著名詩人，世界文化名人。
我知道了一片丹心的文天祥，他是吉州吉水人，南宋抗元英雄、愛國主義詩人。以忠烈之名流傳后世。他在強(qiáng)敵入侵、國土淪陷、生靈涂炭的危急時(shí)刻，變賣家產(chǎn)、組織義軍、舉兵抗敵。被俘后，元世祖以高官厚祿勸降，他寧死不屈，從容赴義。文天祥還在元軍陰暗潮濕的監(jiān)獄里的墻上寫下了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”。他是中國歷史上著名的抗元英雄和愛國詩人。
我還認(rèn)識(shí)人美國國父喬治?華盛頓，他出生于美國弗吉尼亞州威斯特摩蘭縣，是美國第一任總統(tǒng)，華盛頓是美國獨(dú)立戰(zhàn)爭大陸軍總司令，美國的開國元?jiǎng)祝瑐ゴ蟮馁Y產(chǎn)階級(jí)政治家。1789年，當(dāng)選為美國第一任總統(tǒng)，被尊稱為美國國父，學(xué)者們將他和亞伯拉罕?林肯并列為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)。為了紀(jì)念他，美國人把首都命名為華盛頓。
讀完這本書之后，我覺得這些名人不僅非常的偉大，而且他們的人格、品德、心靈也非常的美好。這些名人的偉大事跡，讓我明白做任何事情都要堅(jiān)持不懈，永不言棄。書里的名人都是通過勤奮學(xué)習(xí)而成為名人的，所以我們要學(xué)習(xí)他們勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度，長大后做一個(gè)對(duì)國家有用的人才。
我看了這本書，里面有很多很多的名人，其中，我最喜歡的是天才畫家——達(dá)。芬奇，童話名家——格林弟，還有童話大王——安徒生。
達(dá)。芬奇是一名天才畫家，他從13歲就開始學(xué)畫畫，他畫了《最后的晚餐》，《蒙娜麗莎》等等到很多的作品，到了最后，他在法國畫了一幅《自畫像》，1519年5月2日，達(dá)。芬奇在法國逝世了。
格林兄弟是德國的童話搜集家，哥哥雅各布格林，在1785年出生，弟弟威廉格林在1786年出生，他們寫了許多的書，比如《灰姑娘》《白雪公主》《小紅帽》等等到很多名篇，他們?cè)?816至1818年，完成了兩卷《德國傳說》，1835年又出版了《德國神話》。
這些名人都很了不起，我要向他們學(xué)習(xí)。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇八
電視人這個(gè)職業(yè)，其實(shí)有點(diǎn)“自殘”：經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，有過一次抑郁癥的經(jīng)歷，白巖松格外注意起自己的健康，每年他都按時(shí)去醫(yī)院做一次全面體檢他更注重的是精神上的療養(yǎng)，調(diào)整自己的心態(tài)。
那些日子，白巖松失去了自信心，他總是小心翼翼地觀察別人對(duì)他的評(píng)價(jià)。有一次有同學(xué)開玩笑說他發(fā)福了，他都計(jì)較了半天：一連幾天他都拿著公平秤，天天稱體重。只要體重增加一點(diǎn)兒，他就趕緊節(jié)食。他的這種緊張情緒，一直維持到那天他去探望著名的漫畫家丁聰老先生。
傳授了自己的保養(yǎng)之方，就是別活動(dòng)！這話聽得白巖松一愣，老爺子一看白巖松那副驚詫的表情，突然笑了起來：“你說烏龜長壽吧？它是世界上最長壽的動(dòng)物，你看它愛運(yùn)動(dòng)嗎？它其實(shí)最愛的就是偷懶睡覺。所以啊，咱們要學(xué)習(xí)它的長壽秘方。”
也許老爺子當(dāng)時(shí)只是開個(gè)玩笑，但近來極惜命的白巖松當(dāng)了真。在網(wǎng)上還真搜到一些新聞。德國《星期日?qǐng)D片報(bào)》有一篇文章專講烏龜?shù)酿B(yǎng)生之道。少食、保持速度、合理膳食、“臉皮”厚和大腦健康，都是烏龜長壽的秘訣。說它“臉皮厚”不僅指它的龜殼，而是指它是性情平和的動(dòng)物，怒火燃燒的時(shí)候懂得退卻。
白巖松看得熱血沸騰，他決定第二天就效仿實(shí)施烏龜養(yǎng)生法。工作性質(zhì)的關(guān)系，過去為搶新聞走路跟陣風(fēng)似的，現(xiàn)在他是慢慢悠悠地邁著四方步，說話也盡量放慢語速，開車更是遵守限速從不違規(guī)。
2006年最后一天，白巖松去301醫(yī)院看望季羨林先生。倆人聊起養(yǎng)生之道，季老也提到了這個(gè)烏龜養(yǎng)生法，白巖松像是找到了知音，越聊越投機(jī)。季羨林的養(yǎng)生秘訣也很有特點(diǎn)：第一吃素，第二不運(yùn)動(dòng)。季先生有一個(gè)解釋，他說奔跑類的動(dòng)物都是短命。所以季先生喜歡坐著，猶如魯迅在《從百草園到回味書屋》中說的那樣，當(dāng)人很安靜、心如止水地從事學(xué)術(shù)寫作、文章閱讀，思想在運(yùn)動(dòng)、心靈很安靜，其他的肢體運(yùn)動(dòng)就可以省去了。而綜觀所有善于養(yǎng)生的長壽人士，生活方式都十分特殊：心靈寧靜、生活安靜、節(jié)奏放慢。
白巖松大徹大悟，幾年堅(jiān)持下來，他脾氣變得溫和了，性子也沒過去急躁了。
從養(yǎng)生中，白巖松領(lǐng)悟出養(yǎng)生的名言，他常掛嘴邊的話是：“跌落低谷并不可怕，因?yàn)榭傆幸惶鞎?huì)爬起來。最可怕的是站在頂峰，不知道哪天會(huì)跌下去。當(dāng)你覺得累的時(shí)候，像烏龜一樣放慢步子，拋開壓力，讓自己活得輕松些。放下思想包袱，這樣總不會(huì)死得太快吧！”
做了多年的主持人，白巖松接觸了很多有名的、有權(quán)的、有錢的人，最后他發(fā)現(xiàn)，錢、權(quán)、名和他們的幸福并不成正比。人之所以太累，是將名利看得太重。主持人這個(gè)圈子，又是最大的名利場(chǎng)。經(jīng)過這幾年的調(diào)養(yǎng)，白巖松逐漸認(rèn)識(shí)到“靜養(yǎng)”的重要性。比如散散步、喝喝茶、逛逛書店、逛逛街。他覺得，人的幸福不是擁有多少錢，而是健康的身體和快樂的心情。
2009年，白巖松的身邊走了兩個(gè)朋友。6月份央視名嘴羅京因患淋巴癌去世，8月份浙江衛(wèi)視年僅28歲的新聞主播梁薇心臟病突發(fā)病逝。媒體這行很熬人，每天都把神經(jīng)繃得像根弦似的，睡眠時(shí)間又不正常，能長壽才怪！白巖松感慨之后又有了新的想法，他要給自己減負(fù)了。不僅開始控制體重，還辭去了三個(gè)制片人的職務(wù)，只保留了一個(gè)“新聞評(píng)論員”的名頭。同行們都知道白巖松很有一套養(yǎng)生方法，他就成了大家的醫(yī)學(xué)顧問。他也大方地給人家把脈開方，他以精神療法為主，本質(zhì)上就是保持積極向上、開朗樂觀的心態(tài)。
2010年白巖松決定整理出版他的新書《幸福了嗎？》，這本書記載了他從2000年的《痛并快樂著》之后的又一個(gè)十年總結(jié)。十年過去，有許多人問他理解的幸福是什么，他的回答是：“幸福一定是可持續(xù)性的，有一種感恩的感覺。幸福與否是每個(gè)人內(nèi)心的感受，就像穿鞋子，舒服不舒服只有自己知道，花3萬塊錢給你做雙金鞋子，穿著不舒服也不會(huì)感覺到幸福?！?/p>
拋卻浮華虛榮，減淡對(duì)名利地位的追逐，尋求返璞歸真的簡單生活方式，丟掉心靈上的諸多枷鎖，放空自己，這便是白巖松式的烏龜靜養(yǎng)法，也是他琢磨出的長壽養(yǎng)生大法。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇九
宋弘是東漢初年光武帝劉秀的近臣，為恢復(fù)漢室建立東漢立有大功，人才相貌也好，劉秀想把自己的妹妹湖陽公主嫁給他，湖陽公主也相中了宋弘，很愿嫁宋弘為妻。劉秀便勸宋弘休棄原配妻子，改娶高貴的湖陽公主，并且說，“富易妻，貴易友”是正常現(xiàn)象。宋弘?yún)s執(zhí)意不肯，堅(jiān)定地說：“貧賤之交不可忘，糟糠之妻不下堂”，不改初衷，仍與原配的妻子白頭偕老。后來，此故事便被傳為佳話，糟糠，就成為了原配妻子的廣泛代稱，宋弘也就成為了中國歷史上富貴不改初衷的典范。
陸游年輕時(shí)娶唐氏為妻，夫妻感情很深，但由于婆媳關(guān)系不好，婚事以離異告終。由于夫妻情深，不忍就此分手，陸游又安排了另一住處，不時(shí)前往相聚。后被母親發(fā)現(xiàn)，恩愛夫妻終被拆散。唐氏改嫁后，與陸游偶遇于禹跡寺南的沈園中，陸游深情地賦《釵頭鳳》詞一首，題寫在沈園的墻壁上：
紅酥手，黃滕酒，滿城春色宮墻柳。東風(fēng)惡，歡情薄，一懷愁緒，幾年離索。錯(cuò)，錯(cuò)，錯(cuò)!
春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透。桃花落，閑池閣。山盟雖在，錦書難托。莫，莫，莫!
陸游對(duì)愛情的忠貞和對(duì)封建禮教的鞭撻，溢于言表，至今讓我們讀來仍感到回味無窮。古人對(duì)愛情這樣忠貞，真讓今天那些見異思遷者，富而易妻者汗顏!
1836年晚夏，在波恩大學(xué)攻讀法律的一年級(jí)學(xué)生馬克思，回特利爾向自己熱戀的姑娘求婚。燕妮就和18歲的馬克思約定了終身。按照當(dāng)時(shí)的習(xí)俗來說，這是前所未有的。貴族出生、年華似錦的燕妮，被公認(rèn)為是特利爾最美麗的姑娘和“舞會(huì)皇后”，許多英俊景族青年為之傾倒，求婚者不乏其人，毫無疑問，可以締結(jié)一門榮華富貴的婚姻。但是她卻蔑視封建社會(huì)和資產(chǎn)階級(jí)社會(huì)的一切傳統(tǒng)觀念，瞞著父母把自己許配給一個(gè)市民階級(jí)的子弟，她完全不能預(yù)計(jì)和馬克思共同生活的前途如何。
馬克思認(rèn)為暫時(shí)還不能在身為樞密顧問官的燕妮的父親面前正式向燕妮求婚。因此，起初他只能向自己的父親吐露秘密。他相信，他父親會(huì)在燕妮的雙親面前為一次。
成功。
的求親作好各種準(zhǔn)備1836年10月，馬克思從離家不遠(yuǎn)的波恩大學(xué)轉(zhuǎn)赴離家很遠(yuǎn)的柏林大學(xué)。
讀書。
這意味著他們之間要忠誠等待一段漫長的。
時(shí)間。
在柏林，由于心靈激蕩的感情和“傾心思慕”的愛情以及帶來的懸念和焦慮，曾一度影響了馬克思全心全力地投入學(xué)習(xí)他曾向他父親坦率吐露說，由于遠(yuǎn)離摩塞爾河谷，遠(yuǎn)離他的“無限美好的燕妮”，他已“陷入了真正不平靜之中”困擾他的絕不是什么猜忌心，因?yàn)樗麑?duì)燕妮的愛情從未有過絲毫懷疑，只是由于想到不得不和她在漫長的歲月里長期分離，使他感到心情沉重。
于是，18歲的馬克思就執(zhí)筆寫詩，用詩抒發(fā)自己的感情和心聲。馬克思的詩大多是歌頌燕妮和傾吐自己對(duì)她的思慕;但其中也有不少是表白自己的思想志愿和渴望有所作為的心情。1841年4月15r，馬克思提前獲得了。
哲學(xué)。
博士學(xué)位。年輕的哲學(xué)博士剛剛口到特利爾，就趕忙去他最心愛人的家，把博士論文親手送到燕妮的父親的手里。燕妮和馬克思在多年分離之后，本來打算立即結(jié)婚的。但光有一篇博士論文并不能作為維持生計(jì)的基礎(chǔ)，因而他和燕妮不得不打消給婚的念頭，繼續(xù)互相等待。從1842年4月開始，馬克思開始為《萊茵報(bào)》撰稿，1842年10月，《萊茵報(bào)》的股東們委任馬克思為編輯，1843年3月，馬克思被迫退出《萊茵報(bào)》編輯部。接著又與阿爾諾德·盧格磋商了關(guān)于共同從事著作出版的計(jì)劃。此后他才到克羅茨納赫(燕妮在她父親于1842年3月去世后就和母親遷居這個(gè)地方)，與燕妮舉行了婚禮。
從他們私自約定終身到結(jié)合，燕妮等待了漫長的七個(gè)年頭。在這七年中，她除了曾與未婚夫馬克思有過少數(shù)的幾次相聚之外，就只能從遠(yuǎn)處用自己的思念和書信陪伴他了。他在給馬克思的一封信中寫道：“你的形象在我面前是多么光輝燦爛，多么威武堂皇啊!我從內(nèi)心里多么渴望著你能常在我的身旁。我的心啊，是如何滿懷喜悅的歡欣為你跳動(dòng)，我的心啊，是何等焦慮地在你走過的道路上跟隨著你?！幪幱形以谂惆橹?，走在你的前頭，也跟在你的后面。
但愿我能把你要走的道路填平，掃清阻擋你前進(jìn)的一切障礙?！蓖瑫r(shí)，她還不得不同她的幾個(gè)貴族親戚進(jìn)行十分折磨人的斗爭?；槎Y舉行后，馬克思和燕妮隨即動(dòng)身作了一次短途的新婚旅行。1843年10月底，馬克思和燕妮一起來到巴黎，同比他們?cè)鐑蓚€(gè)月來到這里的盧格籌辦并出版《德法年鑒》雜志。至此，他倆拉開了充滿困苦和自我犧牲的生活序幕。由于馬克思對(duì)共產(chǎn)主義事業(yè)的卓越貢獻(xiàn)和對(duì)地主、資產(chǎn)階級(jí)無情揭露和批判，使得一切反動(dòng)勢(shì)力詛咒他，驅(qū)逐他。他不得不攜持家小四處轉(zhuǎn)移，其生活困難有時(shí)達(dá)到難以想象的地步。1850年3月底，隨馬克思一起流亡倫敦的燕妮寫信給好朋友約瑟夫·魏德邁時(shí)，描繪了她當(dāng)時(shí)的生活情況：“因?yàn)檫@里奶媽工錢太高，我盡管前胸后背都經(jīng)常疼得厲害，但還是自己給自己孩子喂奶。這個(gè)可憐的孩子從我身上吸去了那么多的悲傷和憂慮，所以他一直體弱多病，日日夜夜忍受著劇烈的痛苦。他從出生以來，還沒有一夜，能睡著二蘭個(gè)小時(shí)以上的。
最近又加上劇烈的抽風(fēng)，所以孩子終日在死亡線上掙扎。由于這些病痛，他拼命地吸奶，以致我的乳房被吸傷裂口了;鮮血常常流進(jìn)他那抖動(dòng)的小嘴里。有一天，我正抱著他坐著，突然女房東來了，要我付給她五英鎊的欠款，可是我們手頭沒有錢。于是來了兩個(gè)法警，將我的菲薄的家當(dāng)——床鋪衣物等——甚至連我那可憐孩子的搖籃以及比較好的玩具都查封了。他們威脅我說兩個(gè)鐘頭以后要把全部東西拿走。我只好同凍得發(fā)抖的孩子們睡光板了。……”馬克思和燕妮共生了四女二子，白于上述原因，只有三個(gè)女兒長大成人。在這種境況下，’燕妮還是深深地愛著馬克思。
她除了母親和主婦的責(zé)任，除了為每天的生活操心之外，還擔(dān)負(fù)起了許多其他工作。燕妮是馬克思不可缺少的秘書，馬克思的幾乎所有手稿——其中大部分是很難辨認(rèn)的——在送到印刷廠或出版社去以前，總得由她譽(yù)寫清楚。眼出版社和編輯辦交涉，一些繁瑣的手續(xù)，很難處理的事務(wù)，必須寫的情，不少由她代辦。馬克思不是那種輕易在口頭上流露心情的人，但當(dāng)燕妮因母親垂危離開了他幾個(gè)月時(shí)，他便在給她的信中寫道：“深摯的熱情由于它的對(duì)象的親近會(huì)表現(xiàn)為日常的習(xí)慣，而在別離的魔術(shù)般的影響下會(huì)壯大起來并重新具有它固有的力量。我的愛情就是如此。
只要我們一為空間所帕，我就立即明白，時(shí)間之于我的愛情正如陽光雨露之于植物——使其滋長。我對(duì)你的愛情，只要你遠(yuǎn)離我身邊，就會(huì)顯出它的本來面目，象巨人一樣的面目。在這愛情上集中了我的所有精力和全部感情。……我如能把你那溫柔而純潔的心緊貼在自己的心上，我就會(huì)默默無言，不作一聲。我不能以唇吻你，只得求助于文字，以文字來傳達(dá)轟吻……”馬克思與燕妮的黃昏之戀更加強(qiáng)烈。1880年，燕妮可能患了肝癌，她以驚人的克制能力，忍受著極大的疼痛。在這膽戰(zhàn)心驚的歲月，馬克思照料妻子，不離左右為了要讓她快活些，馬克思于1881年7、8月間，陪著她到法國去看了大女兒和幾個(gè)外孫。1881年秋天，由于焦急和失眠，體力消耗過度，馬克思也病了。他患的是肺炎，有生命危險(xiǎn)，但他仍然忘不了燕妮。
他們的小女兒在談到雙親暮年生活的時(shí)候說“我永遠(yuǎn)也忘不了那天早晨的情景。他覺得自己好多了，已經(jīng)走得動(dòng)，能到母親房間里去了。他們?cè)谝黄鹩侄汲闪四贻p人，好似一對(duì)正在開始共同生活的熱戀著的青年男女，而不象一個(gè)病魔纏身的老翁和一個(gè)彌留的老婦，不象是即將永別的人?！?881年12月2日，燕妮長眠不醒了。這是馬克思從未經(jīng)受過的最大打擊。燕妮逝世那天，恩格斯說：“摩爾(馬克思的別名)也死了?！痹谝院蟮膸讉€(gè)月里，他接受醫(yī)生的勸告，到氣候溫和的地方去休養(yǎng)。
可是不論到哪兒都忘不了燕妮，止不住悲痛。他寫信給最知己朋友說：“順便提一句，你知道，很少有人比我更反對(duì)傷感的了。但是如果不承認(rèn)我時(shí)刻在懷念我的妻子——她同我的一生中最美好的一切是分不開的——，那就是我在騙人?！彼倪@些話是多么令人感動(dòng)啊!1883年1月11日，傳來了大女兒突然去世的噩耗，馬克思的病情加重了。
1883年3月14日中午，馬克思安詳?shù)?、毫無痛苦地與世長辭了。1883年3月17日，馬克思被安葬在海格特公墓燕妮的墳?zāi)沟呐赃叀?/p>
讀中外名人故事心得體會(huì)篇十
黃帝：少典的次子，生于軒轅之丘(今河南新鄭西北)，故稱軒轅氏。黃帝時(shí)代，發(fā)明創(chuàng)造繁多，成就輝煌，遂使中國躋身于“世界四大文明古國”之列，因而被尊為中華民族的祖先。
關(guān)于黃帝的傳說：據(jù)傳他出生幾十天就會(huì)說話，少年時(shí)思維敏捷，青年時(shí)敦厚能干，成年后聰明堅(jiān)毅。建國于有熊(河南新鄭)，亦稱為有熊氏。時(shí)蚩尤暴虐無道，兼并諸侯，當(dāng)時(shí)的天下共主發(fā)明農(nóng)耕和醫(yī)藥的炎帝已經(jīng)衰落，酋長們互相攻擊，戰(zhàn)亂不已，生靈涂炭，炎帝無可奈何，求助于黃帝。黃帝毅然肩負(fù)起安定天下的責(zé)任，黃帝與蚩尤戰(zhàn)于涿鹿，雙方的戰(zhàn)士斗英勇無畏，戰(zhàn)斗十分激烈。黃帝在大將風(fēng)后、力牧的輔佐之下，終擒蚩尤而誅之，諸侯尊為天子，以取代炎帝，成為天下的共主。因有土德之瑞，故稱為黃帝。
不久，天下又出現(xiàn)騷亂。黃帝知道蚩尤的聲威還在，于是畫了蚩尤的相到處懸掛。天下的人都以為蚩尤未死，只是被黃帝降服，更多的部落都來歸附。后來，蚩尤被尊為戰(zhàn)神。
炎帝雖然被蚩尤打敗，實(shí)力尚存。他不滿黃帝成為天下共主，企圖奪回失去的地位，終于起兵反抗。炎、黃二帝發(fā)生火并，決戰(zhàn)在阪泉之野進(jìn)行。經(jīng)過三場(chǎng)惡戰(zhàn)，黃帝得勝。從此，黃帝天下共主的地位最終確立，號(hào)令天下，凡是不順從的部落，都以天子的身份去加以討伐。
黃帝在位時(shí)間很久，國勢(shì)強(qiáng)盛，政治安定，文化進(jìn)步，有許多發(fā)明和制作，如文字、音樂、歷數(shù)、宮室、舟車、衣裳和指南車等。相傳堯、舜、禹、湯等均是他的后裔，因此黃帝被奉為中華民族的共同始祖。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇十一
1796年的一天，德國哥廷根大學(xué)，一個(gè)19歲的青年吃完晚飯，開始做導(dǎo)師單獨(dú)布置給他的每天例行的3道數(shù)學(xué)題。
青年很有數(shù)學(xué)天賦，因此，導(dǎo)師對(duì)他寄予厚望，每天多給他布置2道較難的數(shù)學(xué)題作為訓(xùn)練。正常情況下，青年總是在2個(gè)小時(shí)內(nèi)完成這項(xiàng)特殊作業(yè)。
“咦，怎么今天導(dǎo)師給我多布置了一道？”青年一邊打開寫著題目的紙，一邊嘟噥著。他也沒有多想，就做了起來。
像往常一樣，前2道題目在2個(gè)小時(shí)內(nèi)順利地完成了。第三道題寫在一張小紙條上，是要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺作出正17邊形。青年沒有在意，像做前兩道題一樣開始做起來。然而，做著做著，青年感到越來越吃力。開始，他還想，也許導(dǎo)師見我每天的題目都做得很順利，這次特意給我增加難度吧。但是，隨著時(shí)間一分一秒地過去了，第三道題竟毫無進(jìn)展。青年絞盡腦汁，也想不出現(xiàn)有的數(shù)學(xué)知識(shí)對(duì)解開這道題有什么幫助。
終于，當(dāng)窗口露出一絲曙光時(shí)，青年長舒了一口氣，他終于做出了這道難題！
見到導(dǎo)師時(shí)，青年感到有些內(nèi)疚和自責(zé)。他對(duì)導(dǎo)師說：“您給我布置的第三道題我做了整整一個(gè)通宵，我辜負(fù)了您對(duì)我的栽培……”
導(dǎo)師接過青年的作業(yè)一看，當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對(duì)青年說：“這真是你自己做出來的？”青年有些疑惑地看著激動(dòng)不已的導(dǎo)師，回答道：“當(dāng)然，但是，我很笨，竟然花了整整一個(gè)通宵才做出來?！睂?dǎo)師請(qǐng)青年坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書桌上鋪開紙，叫青年當(dāng)著他的面做一個(gè)正17邊形。
青年很快地做出了一個(gè)正17邊形。導(dǎo)師激動(dòng)地對(duì)青年說：“你知不知道，你解開了一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案？阿基米德沒有解出來，牛頓也沒有解出來，你竟然一個(gè)晚上就解出來了！你真是天才！我最近正在研究這道難題，昨天給你布置題目時(shí)，不小心把寫有這個(gè)題目的小紙條夾在了給你的題目里。”
多年以后，這個(gè)青年回憶起這一幕時(shí)，總是說：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，我不可能在一個(gè)晚上解決它?！?/p>
這個(gè)青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。
有些事情，在不清楚它到底有多難時(shí)，我們往往能夠做得更好，這就是人們常說的無知者無畏。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇十二
林肯有一次夢(mèng)見自我參加集會(huì)。他走路時(shí)，眾人就讓出一條路來，讓林肯走過。這時(shí)在一大群人中，有一個(gè)悄悄地說：他只但是是一個(gè)面貌平凡的人。林肯聽了，就說：朋友，上帝喜歡面貌平凡的人，所以他生了許多面貌平凡的人。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇十三
莫扎特六歲時(shí)，在德國慕尼黑市的皇宮舉行第一次演奏會(huì)。然后因?yàn)閷m中地板光滑，所以他一進(jìn)宮門，就滑了一跤。這時(shí)有一個(gè)小公主，走過來把他扶起來，還吻了吻他的手。莫扎特十分感激，不知如何答謝。就說：等我長大了，必須要取你做新娘。大家聽了，哄堂大笑。
讀中外名人故事心得體會(huì)篇十四
愛爾蘭作家蕭伯納(1856—1950)是世界著名的小說家、社會(huì)活動(dòng)家和幽默大師。他在訪問蘇聯(lián)期間，有一天在街頭遇見了一個(gè)蘇聯(lián)小姑娘。那小姑娘聰明活潑，逗人喜愛，蕭伯納便同她玩了很久。臨別的時(shí)候，蕭伯納對(duì)小姑娘說：“你回去告訴你媽媽，這天同你玩的是世界有名的蕭伯納?！绷钊艘庀氩坏降氖?，那小姑娘竟然學(xué)著蕭伯納的口吻說：“你回去告訴你媽媽，說這天同你玩的就是蘇聯(lián)姑娘賴莎。”
這件事給蕭伯納以不少的感觸?！耙粋€(gè)人不論有多大成就，他對(duì)任何人都就應(yīng)平等相待，要永遠(yuǎn)謙虛。”蕭伯納感慨地說。
“這就是小姑娘給我的教訓(xùn)，我一輩子也忘不了她的!”
還有一次，蕭伯納收到一位小姑娘的來信。信中說：“您是一位最使我佩服的作家，為了表達(dá)我對(duì)您的敬仰之情，我打算以您的名字來命名我心愛的小獅子狗，它是我過生日時(shí)親戚送給我的。不知尊意如何?”
這真是令人哭笑不得的問題，蕭伯納卻幽默地回信道：“親愛的孩子，讀了你的信，頗黨風(fēng)趣盎然。我十分贊同你的主意。但是，最主要的一點(diǎn)，你務(wù)必和小獅子狗商量一番!”
哲理：一個(gè)人不論有多大成就，他對(duì)任何人都就應(yīng)平等相待，要永遠(yuǎn)謙虛。
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