演講稿的主體部分應(yīng)該有邏輯性強的段落,每段都要支持主題并提供有力的論據(jù)。演講稿的結(jié)尾要給人留下深刻的印象,可以用一個精彩的觀點或引用來結(jié)尾。這些演講稿范文包括了各個領(lǐng)域的話題,可以供你參考和借鑒。
中學(xué)生健康演講稿全新篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家好:
當(dāng)你看到身邊一個又一個離家出走的孩子,你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆!老師們,國家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī),而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺,甚至犯罪?老師們,你為什么不走進(jìn)孩子的心靈,聆聽他們的心聲呢?我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子,家里很窮,父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍,每個周末與我同吃同住,我義務(wù)為他輔導(dǎo),把工資給他作了學(xué)費。幾個月后,張育先變得守紀(jì)律了,變得愛學(xué)習(xí)了。
假如我們關(guān)心學(xué)生!我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容,多給學(xué)生一些溫暖……。
美國教育心理學(xué)家布萊特說:“當(dāng)孩子對我說話的時候,我總是蹲下身子,耐心聆聽他的心跳?!蓖緜?,讓我們走進(jìn)孩子的心靈,撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷,塑造孩子健康的靈魂吧!
就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是三年級四班的唐菓,今天我演講的題目是《我運動、我健康、我快樂》。
年輕的我們自信飛揚,青春的氣息如同出生的朝陽,蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!法國啟蒙思想家伏爾泰說過“生命在于運動”,我國偉大政治思想家毛澤東在教育上又提出了“發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)”的宣言。由此可見,運動對于我們來說有多么的重要。
接近冬日,我校迎來了一年一屆的運動會。我們在國旗下宣誓:我們?nèi)w運動員將嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,堅決服從裁判。發(fā)揚勇敢、頑強、拼搏的精神,賽出風(fēng)格、賽出水平。在比賽中,我們竭盡所能,發(fā)揮出最佳成績。在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的積極參與下,運動會取得了圓滿的成功。
回顧歷史,展望今朝,新中國的體育事業(yè)走過了光輝的歷程,尤其是在今年的雅典奧運會上,我國的體育健兒取得了32枚金牌,這些輝煌的成就激勵著我們!
隨著人民生活水平的提高,全民健身運動普遍開展,大家都對體育運動表現(xiàn)出了極大的熱情。我們小學(xué)生更要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣,做到德、智、美、體、勞全面發(fā)展。
最后我呼吁:讓我們一起走向運動、走向健康、走向快樂吧!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是"遠(yuǎn)離__,擁抱健康生活"。
一個看似離我們很遙遠(yuǎn),卻讓生活不斷演繹著一樁樁悲痛慘案的癮君子,讓有些人既割舍不下,又痛恨不已,因為它奪走了屬于這些人的正常生活,讓他們的生命從此不再有陽光。從起初的好奇,到最后的上癮,此過程的變換之快讓人始料不及。人們都在謾罵__的始作俑者,可我們捫心自問一下,難道與我們自己就一點關(guān)系也沒有嗎在職校這個大家庭里,同學(xué)們來自不同的地方,不同的家庭,習(xí)慣自然不同。有些同學(xué)在踏入職校校門時,也把他的抽煙習(xí)慣帶進(jìn)來了。
同學(xué)們,勇敢的對遞過來的煙說"不",勇敢的扔掉手中的煙,從最熟悉的事做起,學(xué)會拒絕,我們才有信心相信自己不會經(jīng)不起那些糖丸的誘惑,不會在那些糖丸的面前改變我們的初衷。世界上沒有"后悔"藥,要想不后悔,擁有美好的人生,就必需遠(yuǎn)離__,千萬不要抱著好奇的心理去嘗試那些東西,要為自己的身體健康著想,要為辛苦養(yǎng)育自己的父母著想,不要做出既傷害別人,又傷害自己的事。
同學(xué)們,誰都沒有權(quán)利剝奪我們的健康,就讓我們遠(yuǎn)離__,擁抱健康生活吧!
中學(xué)生健康演講稿全新篇四
親愛的老師和同學(xué)們:
在這個科技飛速發(fā)展的時代,世界日新月異,人們的生活觀念也在發(fā)生變化。我們都知道,在競爭日益激烈的時代,要想生存,就必須努力提高自己的能力,也就是全面提高自己的素質(zhì)。向中國提出這個課題,是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興、增強祖國國力、增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是一個人整體素質(zhì)的重要組成部分。心理素質(zhì)好不好,關(guān)系到一個人能否在成功的道路上順利前行。當(dāng)代中小學(xué)生是祖國的未來,是跨世紀(jì)的一代人。他們的成功對祖國的復(fù)興至關(guān)重要。同時,中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生的心理和生理發(fā)展特點,運用相關(guān)的心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此,中小學(xué)心理健康教育非常重要。
中小學(xué)生的健康成長關(guān)系到民族的復(fù)興和國力的增強,我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)心他們的健康成長。心理健康也是個體成長發(fā)展的重要方面,所以中小學(xué)心理健康教育很重要。特別是在當(dāng)今競爭激烈的社會,有些家長對孩子未來在外界生存發(fā)展的要求很高,有些家長觀念沒有改變,過分追求分?jǐn)?shù)。不僅如此,還有一些家長怕孩子考不好。他們的孩子完成老師布置的作業(yè)后,會給他們很多作業(yè)。其他父母渴望他們的兒子成龍。除了學(xué)習(xí)任務(wù),他們還強迫孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)、書法、器樂等。不管孩子有沒有興趣,對孩子寄予很多不切實際的期望。甚至還有家長拿孩子的成績互相比較。這些都給孩子帶來很大的心理壓力,使他們身心俱疲。在沉重的心理負(fù)擔(dān)下,他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心理問題?,F(xiàn)在的孩子心理問題很多。在家庭因素中,有些孩子生活在單親家庭。這些孩子缺乏母愛或父愛??吹絼e人有爸爸有媽媽,家庭和諧美好,產(chǎn)生自卑感。有些孩子不惜編造謊言掩蓋事實,以此來欺騙老師和同學(xué),說自己是單親家庭的孩子。但是,畢竟這些東西別人會知道,學(xué)生的自卑心理加重了,卻無法很好的調(diào)整。但是,在這種情況下,很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長和教師對孩子的心理健康教育不夠重視,傷害了孩子的自尊心,進(jìn)而沒有及時開導(dǎo)孩子。有的孩子只是因為一次意外而不自覺地犯錯,家長老師抓住不放,大做文章,不給孩子辯解的機會;有的孩子一直學(xué)習(xí)很好,偶爾考試不及格。老師和家長不但沒有幫忙分析原因,還訓(xùn)斥;其他孩子因為老師的誤解被批評,從此患上了抑郁癥和心理問題。教師教育行為的這些偏差嚴(yán)重影響了兒童的身心成長??梢钥闯?,雖然社會發(fā)生了變化和發(fā)展,但一些家長和學(xué)校老師的觀點并沒有改變,導(dǎo)致一些孩子存在心理缺陷。因此,有必要實施心理。
影響中小學(xué)生心理健康的因素很多。除了學(xué)校和家庭因素,社會因素也不容忽視。現(xiàn)代社會信息媒體的不良影響似乎是學(xué)生心理疾病的另一個原因。電子游戲活動在街上比比皆是,大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些刺激的活動。電子游戲占用的時間和精力越來越多,很多中小學(xué)生沉迷其中,無法自拔,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至在《模仿游戲》中有人物或情節(jié),做對社會有害的事情。青少年犯罪與中小學(xué)生的心理問題有很大關(guān)系。在這個嚴(yán)重的社會問題中,我們不得不看到,中小學(xué)心理健康教育是不可或缺的,也是重要的。
就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇五
老師們、同學(xué)們、大家下午好:
非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠提供這個機會,讓我在這里與同學(xué)們共同探討中學(xué)生的心理健康問題。同時感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的信任,讓我能夠與同學(xué)們有共同提高的機會。
心理健康問題正日益成為當(dāng)代青少年教育中一個引人注目的課題。原因在于:
其一,隨著人類文明的發(fā)展,今天“健康”的概念外延已由過去的生理健康擴(kuò)展到身心健康和社會適應(yīng)能力健康。世界衛(wèi)生組織明確地把“健康”定義為:“不但沒有身體的缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)與社會適應(yīng)能力?!边@表明人體的健康不僅是軀體生理上的正常,還包括健康的心理與健全的人格。
其二,在社會轉(zhuǎn)型期里,社會環(huán)境的復(fù)雜化,市場競爭的白熱化,人際關(guān)系的功利化,以及各種文化的碰撞與社會生活方式的改變、家庭變異等,導(dǎo)致了一系列心理障得、心態(tài)危機、心理疾病的出現(xiàn)。
其三,當(dāng)代青少年學(xué)生處于一種競爭激烈的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境之中,升學(xué)、學(xué)習(xí)、家庭等壓力,加上學(xué)習(xí)挫折、經(jīng)濟(jì)能力攀比所引起的心理不平衡以及青春期心理躁動等,很容易導(dǎo)致不同程度的心理障礙、心態(tài)危機和心理疾患。
如果說健康的身體是搞好工作,搞好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件,那么健康的心理是我們擁有健康身體及適應(yīng)環(huán)境的精神力量,二者是缺一不可的。
我們首先了解一下心理健康。那么什么是心理健康呢?心理健康是指沒有某種心理疾病和病態(tài)心理,具有良好的心理品質(zhì)。
對于我們學(xué)生來說,是指心理上有比較完善的發(fā)展,以形成比較健全的品格個性,能做到自然應(yīng)用自己的智慧去適應(yīng)客觀環(huán)境,使個人心理傾向和行為與社會現(xiàn)實要求之間有著和諧的關(guān)系。具體的說,可以從以下幾個方面判斷:(如果哪位同學(xué)覺得自己已經(jīng)達(dá)到了心理健康的標(biāo)準(zhǔn),那么他就可以爬在桌子上休息了。)。
通過監(jiān)控畫面上同學(xué)們的表現(xiàn),尚未發(fā)現(xiàn)有同學(xué)愿意爬在桌子上休息,并有幸見到了同學(xué)們的笑顏。那我們就接著往下一起來探討了。
首先是精力充沛,態(tài)度積極,對學(xué)習(xí)有興趣,能從容不廹的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
其次是能較快的適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化,采取適合自己能力的行為,與他人建立良好的關(guān)系。
再次是情緒適度,能較快的控制自己的情緒,注意情緒流露的場合。
還有是在不違背集體利益的前提下,能夠充分的發(fā)揮自己的個性和特長,保持個人人格的和諧完整,個人需求得到恰如其分的滿足。
最后是生活目標(biāo)切合實際,生活有節(jié)奏,善于調(diào)節(jié)勞逸關(guān)系。
現(xiàn)在讓我們來共同看一下,究竟有多少同學(xué)已經(jīng)達(dá)到了健康的標(biāo)準(zhǔn)呢?感覺自己已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)情舉手示意一下。
既然我們大家都沒有能夠達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn),我們該怎么辦呢?
既然同學(xué)們心中都有自己的理想,我們應(yīng)該如何才能實現(xiàn)我們心中的夢想呢?下面讓我們共同來探討一下。
調(diào)查顯示;在我國大中城市中,約有17%到30%的學(xué)生存在著各種類型的心理問題,主要為攻擊行為,逆反心理和不合群現(xiàn)象。常見的表現(xiàn)有:友誼、學(xué)習(xí)、考試、集體、親子關(guān)系,人際交往中的各種心理障礙。
通過上面的交流,我們逐漸認(rèn)識到,既然我們生活在社會當(dāng)中,就不可避免要受到來自各方面的影響。也就是說,要想在一生當(dāng)中不發(fā)生心理障礙,或沒有心理障礙,客觀上幾乎是不可能的。因此,如何矯正已產(chǎn)生或已形成的心理障礙,就成為我們關(guān)注的重點。
心理障礙主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、社交障礙、環(huán)境不適應(yīng)、人跡關(guān)系失調(diào)、人格障礙等方面。這些直接生成我們的心態(tài)危機,心態(tài)危機則主要表現(xiàn)為厭學(xué)癥和冷漠化(包括對人生、社會、他人、生活等冷漠關(guān)心)、物欲化、庸俗化的待人處事態(tài)度,以及躁動型、感覺型、缺乏理智的行為方式。
下面根據(jù)大家關(guān)注的重點,我們首先來談?wù)撘幌聟拰W(xué)癥。談到厭學(xué)問題,同學(xué)們最容易把責(zé)任推給家長和老師。比如說:家長的要求過高。當(dāng)家長要求過高的時候,同學(xué)們就會產(chǎn)生一種害怕失敗的心理,繼而導(dǎo)致喪失上進(jìn)心。特別當(dāng)家長采用強硬、專制的手段時,我們內(nèi)心便會以一種逆反的行動報復(fù)父母不公證。同學(xué)們,你們說是不是呀!
既然家長的要求過高不好,那么家長的要求過低又會出現(xiàn)什么情況呢?我們內(nèi)心是不是就會產(chǎn)生順?biāo)浦?,不去做更大的努力的想法了?/p>
有的同學(xué)可能會說,我不是因為這些情況。同學(xué)們,不要急,,你們得給我時間讓我慢慢說,心急可是吃不了熱豆腐的`。
我們不否認(rèn)這些因素都可能會造成我們厭學(xué)的情緒,可我們不能把責(zé)任一推了之,好像都不是我們的錯,把自己扮演成受害者的角色對我們來說并沒有什么好處,因為后果是需要我們自己來承擔(dān)的。當(dāng)我們在社會中生存,因缺乏這樣那樣的知識與技能而生活艱辛的時候,這杯自釀的苦酒只能是我們自己來品嘗了。
那么我們該如何解除目前存在的厭學(xué)心理呢?首先要端正我們的學(xué)習(xí)態(tài)度,我們目前不是為父母、為老師學(xué)習(xí)的,而是為我們的將來在奮斗。其次我們要理解家長和老師對我們的要求,不要抱怨家長和老師的不理解我們,畢竟家長和老師都是曾經(jīng)和我們一樣,也是從學(xué)生時代過來的,同時還在社會中經(jīng)歷了很多事情,吃過的米可是比我們吃過的飯還要多。在品嘗夠了缺乏知識與技能對他們所造成的后果,才會為了我們將來能夠盡快適應(yīng)社會并能較好的生活而教導(dǎo)我們。
我們要求別人理解我們的時候,我們是不是考慮怎樣去理解別人呢?我們要求得到別人尊重的時候,我們是不是尊重過別人?我們應(yīng)該明白,我們不是世界的主宰,我們沒有權(quán)利去要求別人都圍著我們轉(zhuǎn),我們不可能讓任何事情都按照自己的意愿來做。我們能夠做的只有一點,那就是認(rèn)識自我,改變自我,特別是改變我們對待社會的態(tài)度,讓我們能夠來適應(yīng)社會而不是社會來適應(yīng)我們。
下面,我來和大家分享一個故事:
有三個人被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年,監(jiān)獄長告訴他們,可以滿足他們?nèi)齻€人一人一個要求。
美國人愛抽雪茄,要了三箱雪茄。
法國人最浪漫,要了一個美麗的女人相伴。
而中國人說,他要一個能與外界溝通的電話。
三年過后,第一個出來的是美國人,嘴里鼻孔里塞滿了雪茄,大喊到:給我火,給我火.原來他忘了要火。
接著出來的是法國人,只見他手里抱著一個小孩子,美麗的女子手里抱著一個小孩子,肚子里還懷著第三個。
最后出來的是中國人,他緊緊握住監(jiān)獄長的手說:這三年來我每天與外界聯(lián)系,我生意不但沒有停頓,反而增加了200%,為了表示感謝我送你一輛汽車!
大家討論一下,這個故事告訴了我們什么?(停3—5分鐘)。
對,這個故事告訴我們,什么樣的選擇就決定了什么樣的生活。今天的生活是由我們以前的選擇所決定的,而今天我們的抉擇將決定我們以后的生活。
近年來,大家對學(xué)習(xí)的方法越來越重視了。不過據(jù)我所知,許多學(xué)法指導(dǎo),幾乎都是一刀切的。當(dāng)提倡某種學(xué)習(xí)方法的時候,就只說他的好處,對誰都有好處,對誰都適用,用了準(zhǔn)行。
還有些把學(xué)習(xí)搞成某種模式,幾個環(huán)節(jié),幾個步驟,據(jù)說人人都必須這樣學(xué)習(xí),否則成績好不了。
有沒有這樣一種靈丹妙藥式的學(xué)習(xí)方法呢?
沒有,人與人不一樣,有的用這種學(xué)習(xí)方法管用。比如說記憶:有的同學(xué)聽一遍記得比較清楚,有的同學(xué)看一遍記得比較清楚,有的同學(xué)念一遍記得比較清楚,而有的同學(xué)寫或者是說一遍就會記得很清楚,還有的同學(xué)用筆在紙上畫各種圖和符號,別人看不明白,他自己卻說覺得這樣記得很清楚。
所以,我所謂的“有方法”,指的是適合自己特點的學(xué)習(xí)方法。找到這樣一套個性化的學(xué)習(xí)方法,非常重要。
下面我們來探討一下如何改善與同學(xué)、老師、家長關(guān)系的問題。
在探討這個問題以前,我們來看一個案例,那就是大家比較熟悉的《陶行知的四塊糖》。
陶行知在擔(dān)任育才學(xué)校校長時,碰到兩個男同學(xué)打架。陶先生叫那個打得狠的學(xué)生到他辦公室一下。當(dāng)陶先生來到辦公室里,那位同學(xué)已在陶先生的辦公室等候了。陶先生拿出一塊糖說:“獎你一塊糖,因為你很守時,比我先到。”陶先生又拿出一塊糖說:“再獎你一塊糖,因為你尊重我,我叫你來你就來了?!苯又?,陶先生問這位同學(xué)為何與同學(xué)打架,這位同學(xué)回答:“那位同學(xué)欺負(fù)小同學(xué),我看不過去打抱不平!”陶先生拿出第三塊糖說:“獎你第三塊糖。因為你有正義感,能幫助弱者!”這位同學(xué)不好意思地低下了頭,說:“先生,我錯了,我不應(yīng)該打架。”陶行知先生拿出第四塊糖說:“知道不對就好,給,我再獎你一塊糖,”陶先生沒有再說什么,讓這位同學(xué)回到教室里去了。
大家討論一下,這個故事告訴了我們什么?(停3—5分鐘)。
對,這個故事告訴我們,當(dāng)我們有不良情緒或行為的時候,先離開引發(fā)我們情緒或行為的特定環(huán)境,就能避免不必要的矛盾和沖突了。比如說有兩個同學(xué)在打架,如果把打人的同學(xué)叫走了,那么被打的同學(xué)還受誰的打啊。
“一些家庭添置了電腦,上了寬帶網(wǎng),但家長卻不會打電腦,不會玩游戲。在電腦面前,家長與孩子沒有共同語言,無法溝通,孩子怎么可能接受你的‘循循善誘’?”我們認(rèn)為,網(wǎng)絡(luò)時代的教育存在教育者遲緩于受教育者的現(xiàn)狀。
網(wǎng)絡(luò)時代家庭中的“三無”家長,面對新興的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)顯得不知所措,而采取簡單粗暴禁止的做法只能取得適得其反的效果:
“無知型”——處于中年時期的家長,大多數(shù)人在他們完成學(xué)業(yè)的階段內(nèi),對電腦、對網(wǎng)絡(luò)還很陌生,有的還根本沒有接觸過,既不會到互聯(lián)網(wǎng)上去瀏覽信息,也不想在互聯(lián)網(wǎng)上獲取資料。孩子打電腦、玩游戲時,家長只能成為旁觀者,既缺乏與孩子交流的興趣點,也失去了與孩子溝通的共同語言。
“無技型”——現(xiàn)代生活中,不少家庭添置了電腦,不少家長的工作也離不開電腦,但這僅僅是工作的需要,他們充其量只會在電腦上打撲克、打麻將,根本不懂電腦游戲、網(wǎng)絡(luò)游戲,而他們不懂的卻恰恰是孩子最熱衷的。
“無法型”——家長自己沒法管得住孩子,就運用控制的手法,或者不在孩子的房間放置電腦,或者不連接寬帶網(wǎng),企圖在時空上把孩子約束住。豈不知,有一些孩子不管家里有沒有電腦、不管家里的電腦上不上得了網(wǎng),還是往網(wǎng)吧里跑。
“家長與孩子缺乏共同語言,必然無法了解孩子迷戀上網(wǎng)的心態(tài),當(dāng)然就無法對孩子做出正確的引導(dǎo)?!本W(wǎng)絡(luò)時代的教育應(yīng)該注意防止教育的內(nèi)容與實際脫離,家長應(yīng)該及時“充電”,學(xué)會與孩子溝通的技能和本領(lǐng)。可以嘗試主動與孩子一起上網(wǎng),一起打游戲,一起獲取資訊,以一種平等、對話的方式來引導(dǎo)孩子,這樣才可能被孩子所接受。
“不要一開始就企圖蒙住孩子的雙眼,束縛他們的雙手,青春期的逆反心理和好奇心的驅(qū)使會讓孩子惹來更大的麻煩?!?/p>
一些專家表示,家長同子女一起上網(wǎng)的過程,是積極引導(dǎo)子女健康觸網(wǎng)絡(luò)的過程。家長應(yīng)該通過上網(wǎng)獲取更多的知識,增長技能的同時能夠幫助子女提高上網(wǎng)技巧,開闊視野,而這也是引導(dǎo)孩子積極、健康上網(wǎng)的好途徑。
我有個朋友,孩子目前十四歲了,目前正在中學(xué)就讀。在孩子剛上初中一年級的時候,沒有能夠及時改變自己的教育理念和教育方法,還用孩子上小學(xué)的教育方式來進(jìn)行指導(dǎo),效果是顯而易見的,孩子在與同學(xué)的交往中,慢慢學(xué)會了打電子游戲,經(jīng)常往網(wǎng)吧里面跑。
孩子剛開始上網(wǎng)的費用,是從家長所給的零花錢和早餐費中儉省的。隨著對網(wǎng)絡(luò)游戲的迷戀,那點費用已無法支付他的上網(wǎng)費用了,他就不斷的跟親朋好友借錢,甚至發(fā)展到欺負(fù)低年級的同學(xué)來獲取上網(wǎng)費用,家長想了不少辦法都不見效果。
后來,朋友找到我們,讓我們想想辦法救救他的孩子。我們通過與孩子談心,了解到孩子對電腦非常感興趣,就建議朋友在家中為孩子配備了電腦,并指導(dǎo)朋友學(xué)會了基本的網(wǎng)站制作技巧。
然后,我們在與孩子交流的時候,告訴孩子:“你經(jīng)常上別人的網(wǎng)站,玩別人網(wǎng)站上的游戲,為什么你不自己做網(wǎng)站,讓別人瀏覽你的網(wǎng)站,玩你自己的游戲呢?”同時告訴孩子,他的爸爸就會制作網(wǎng)站。孩子對網(wǎng)站制作非常的好奇,通過他爸爸的現(xiàn)場演示,立即對網(wǎng)站制作產(chǎn)生了濃厚的興趣。
現(xiàn)在,這個孩子已經(jīng)擁有了自己的域名和網(wǎng)站,學(xué)會了flash動畫制作技巧,在制作網(wǎng)站的過程中,深感自己的知識和技能的不足,對學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了興趣,迅速提高了學(xué)習(xí)成績,得到了老師的鼓勵和贊揚,結(jié)交了不少網(wǎng)站制作、動畫制作方面的朋友,現(xiàn)在生活的非常開心和快樂。
好了,同學(xué)們,我們今天的交流時間馬上就要結(jié)束了,如果你們有什么想法和建議,歡迎和我交流探討。謝謝你們用最大的耐心聽我羅嗦了這么多,對你們今天的表現(xiàn),我們感到非常的滿意,真誠的謝謝你們。
中學(xué)生健康演講稿全新篇六
各位評委、老師上午好!
我本次說課的主題是《把愛說出來》,接下來,我將從說教材、說學(xué)情、說學(xué)習(xí)目標(biāo)、說重難點、說教學(xué)與學(xué)法、說教學(xué)過程、說板書設(shè)計幾個方面對本節(jié)課進(jìn)行闡述。
《把愛說出來》選自湖北科學(xué)技術(shù)出版社出版的《心理健康教育》三年級第十三課,目的在于讓學(xué)生感受愛的同時,喚起學(xué)生回報愛、表達(dá)愛的良知,構(gòu)筑健全的人格,激發(fā)學(xué)生愛的情感。
愛是人類最基本的情感之一,三年級學(xué)生正處于情感價值觀發(fā)展的關(guān)鍵時期,此時的學(xué)生已具備初步感受他人關(guān)愛的能力,但心靈深處還缺少一種可貴的東西,那就是他們不知道如何去愛他人、去表達(dá)自己的愛。本節(jié)心理健康教育課中,如何調(diào)動他們愛的情感,鼓勵他們勇敢地把愛表達(dá)出來是這次的重點和難點。
在以上教材分析與學(xué)情分析的基礎(chǔ)上,我把教學(xué)目標(biāo)定為:
1、認(rèn)知目標(biāo):通過活動交流,讓學(xué)生知道愛,喚醒學(xué)生們心中的愛,培養(yǎng)學(xué)生感受愛、表達(dá)愛的意識。
2、情感態(tài)度目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生在活動、自我反思、體驗感悟的學(xué)習(xí)中,認(rèn)識到做人要有一顆能感受愛和表達(dá)愛的心。
3、能力發(fā)展目標(biāo):通過拓展延伸,讓學(xué)生情感得以升華,能用充滿愛的心態(tài)去對待周圍的人和事。
重點:引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會表達(dá)愛。
難點:培養(yǎng)學(xué)生愛的意識,在生活中學(xué)會如何表達(dá)愛。
根據(jù)《心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求以及學(xué)生的心理特點,我注重為學(xué)生們營造一種氛圍,運用創(chuàng)設(shè)情境,合作交流,體驗感悟等方式進(jìn)行教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的積極性,體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為主的原則。
主要采取“自主、參與、探究”的學(xué)習(xí)方式,根據(jù)心理健康教育課程的特點,使學(xué)生們在活動中感受、發(fā)現(xiàn)問題,并通過思考解決問題。
我將整個教學(xué)過程分為游戲?qū)?,引入新課、情境體驗,感悟愛、呼喚親情,學(xué)會表達(dá)愛、拓展延伸,情感升華四個步驟來完成。
教學(xué)開始,我先進(jìn)行一個這樣的現(xiàn)場測試:你每年過生日,父母都為你做了什么;你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎?父母過生日時,你為父母做了什么?通過這樣的一個小測試讓學(xué)生明白。
不僅要接受父母的愛,更應(yīng)該懂得回報父母的愛。
再次,給學(xué)生解釋出自《韓詩外傳》中的“樹欲靜而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待”的具體含義,引入課題,愛要及時地說出來。
心理健康課上,無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學(xué)生親身的體驗,只有體驗才會讓學(xué)生有不同程度的感悟。所以,這個環(huán)節(jié)我設(shè)計了一個模擬心理游戲。
出示游戲:“請你分別在三張卡片上寫下你生命中最親、最愛、最重要的三個人,是親人的寫上稱呼,如爸爸、媽媽,是朋友、同學(xué)、老師的寫上名字,如張三。要求:寫好后不能涂改、更換?!边@樣,能讓學(xué)生把心中第一個念頭想到的最親、最愛、最重要的三個人寫出來。
待學(xué)生寫好后,出示游戲規(guī)則1:“請你從三張卡片中選出一張放入手中,這意味著這張卡片上的人將要離你而去了;請你回想卡片上的人在生活中對你的好?!?/p>
此時,學(xué)生在思考、在選擇,可能會有不舍,不知道如何做出選擇,老師在旁引導(dǎo):當(dāng)你交出這張卡片的時候,卡片上的他將要離你而去了,你再也握不住他那雙溫暖的大手,你再也聽不見他呼喊你的小名,你再也等不到他在雨中為你送傘的身影了,他就這樣從你的身邊離開了,請你做出選擇,選出你的卡片,此時此刻,你選擇了誰,你又想對他說些什么?渲染氣氛,引導(dǎo)學(xué)生回憶并說說卡片上的人在生活中的點點滴滴,感受其中的愛,體會親人離去時的不舍、難過、傷心的情感。
再出示游戲規(guī)則2“請你從剩下的兩張卡片中再選出一張,意味著這張卡片上的人跟你相處的時間只有半天了,請你想一想你能為他做些什么?”
以“半天”這樣的一個時間觀念,以及“你會為他做些什么”的一個實際行動,在游戲規(guī)則1感受愛的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)學(xué)生明白在得到愛的同時,更重要的是要懂得去對他人付出自己的愛、回報愛,通過實際行動把自己的愛勇敢地表現(xiàn)出來。
我將再次做出引導(dǎo):現(xiàn)在手里只剩下最后一張卡片了,他一定是你生命中最最無法割舍的人,但有時候,生活就是這么殘酷。出示游戲規(guī)則3“和最后一張卡片上的他相處的時間就只剩下最后的三分鐘;把你想對他要說的話寫在卡片的后面”
此時,播放背景音樂《感恩的心》給學(xué)生們?nèi)昼姷臅r間。同時引導(dǎo):此時的語言也許是蒼白了,但也請你寫下來,把你對他的情、對他的愛、對他的感謝、對他想說卻一直沒說的心里話寫在卡片的背面。
三分鐘過后,讓學(xué)生選擇輕輕閉上眼睛或趴在桌子上,老師在背景音樂的襯托下有選擇性的選擇幾名同學(xué)的留言念給學(xué)生們聽,三年級的學(xué)生,可能此時的語言是簡單的,卻也是最真實最感人的情感表達(dá)。
整個模擬心理游戲到此算是結(jié)束了,三張卡片,三個最親、最愛、最重要的人,三個不同的游戲規(guī)則,從親人離我們而去、到只有半天相處時間、再到只剩下最后的三分鐘時間,環(huán)環(huán)相扣,一步步感染出學(xué)生的心中的愛。此時的課堂氣氛應(yīng)該是有點凝重、有點壓抑,這當(dāng)然不是我們心理健康課需要的結(jié)果。所以,我在背景音樂《相親相愛的一家人的》襯托下播放早已準(zhǔn)備好的日常生活中的全家福的照片并引導(dǎo):他們聽見了,他們聽見了你們愛的呼喚,他們對你們也有著太多的依戀,他們也不忍你們?nèi)绱说膫碾y過,所以,他們又決定從遠(yuǎn)方回來了,我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆,我們的親人、朋友都又回到了我們的身邊,這些都是我們留下的溫馨的瞬間,曾經(jīng)是我們生活中的點點滴滴,看到這似曾相識的畫面,經(jīng)過這一個心理游戲,你又明白了什么?懂得了什么?引導(dǎo)學(xué)生勇敢說也此時心中的感想,讓《把愛說出來的》主題再次得到體現(xiàn)。
為了引導(dǎo)學(xué)生把愛從父母、親人拓展到更多人身上,我設(shè)計了以下這個調(diào)查活動:調(diào)查學(xué)生在班上曾經(jīng)得到過哪些同學(xué)的幫助,然后站起來對他說聲謝謝或給他一個感謝的擁抱,把愛升華,讓他們明白,愛不僅僅是我們的親人,還有我們的朋友、同學(xué)、老師以及周圍的人,以及我們自己。
最后,以教材中的“分享屋”做為我的結(jié)束語及板書:一聲問候,讓人愜意;一句關(guān)心,讓人感動;一個擁抱,讓人溫暖;一抹微笑,讓人開心。愛需要表達(dá),愛需要行動。一句話,一個動作,處處傳遞溫情,讓我們大聲說出愛!
就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家好:
在這青春似火、熱情四溢的五月,我們即將迎來5月25日——20xx年大、中學(xué)生心理健康日。
“5·25”的諧音即為“我愛我”,此節(jié)日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。也就是說,心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們在生理發(fā)展的過程中,也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來分析,一個人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己,能夠真正地去認(rèn)識自己。
人生難免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸頓足,一遍遍地去想:為什么壞事盡發(fā)生在我的身上,也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實,人并不是在遭遇了不幸才會感到強烈的不適,很大程度上是因為拒絕接受現(xiàn)實,才會產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收,你很難扭轉(zhuǎn)既定事實。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個真正成熟的人,他會意識到世界的復(fù)雜性,他會做到去理解,也不去糾結(jié)過去發(fā)生的事,而是會把目光調(diào)整到怎樣去面對各式各樣突發(fā)的狀況。
此外,當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時,例如在宿舍遇到因為學(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時間不同的人、在小組活動中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人,內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受,有時甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個真正成熟的人,他會站在客觀的角度理解和分析問題,也能夠盡量做到跟每個人和諧共處。正是因為他們能夠做到對事不對人,即把對事物的看法與評價一個人區(qū)分開了,所以就能夠使自己的言行不易沖動傷人。當(dāng)一個人能夠擁有接納的心態(tài),縱使對方確實有錯,也不會立馬跳出來大聲苛責(zé),而是心平氣和運用理性的知識和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析,也能夠站在對方的角度去思考問題。這種處理問題的方式很理智,也很成熟。在世界上,沒有兩片相同的樹葉。自然,就沒有兩個完全一模一樣的人。每個人的性格不同,看待問題的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透,人生的對對錯錯都是一體的,任何發(fā)生在我們身上的事都是對我們成長的邀請。既然如此,不如去做些有意義的適應(yīng)和改變,與人為善,共同進(jìn)步。
就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇八
1、了解日常不良的進(jìn)餐習(xí)慣,勇于改正不良習(xí)慣。
2、能判斷行為的對錯,并大膽說出理由。
3、樂意參與制定“進(jìn)餐習(xí)慣公約”,學(xué)會遵守約定。
活動準(zhǔn)備。
幼兒用書、各種進(jìn)餐習(xí)慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動過程。
一、情景導(dǎo)入。
——師:一群小朋友在游樂場玩,中午的時候大家各自回家吃飯了?,F(xiàn)在,我們來看看誰的做法對。
二、判斷對錯。
——師:小豬邊吃飯邊看電視,小羊坐在餐桌前吃完飯才開電視。你覺得誰對?為什么?
——師:小貓覺得吃飯?zhí)珶o聊了,就邊吃飯邊運動,這樣對嗎?為什么?
——師:小猴吃飯時吃得滿桌子都是飯粒,而且吃了一半就不吃了,這樣做對嗎?
——教師小結(jié):吃飯的.時候,我們要注意衛(wèi)生,要洗完手再吃、運動后不能馬上喝冷飲,吃飯要專心、細(xì)嚼慢咽,而且要愛惜糧食,養(yǎng)成進(jìn)餐好習(xí)慣,我們才會吃得更健康。
三、制定“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進(jìn)餐習(xí)慣公約”。
活動應(yīng)變。
在判斷對錯游戲之前,可以增加角色扮演游戲,扮演因不良的進(jìn)餐習(xí)慣造成的不良后果,增強幼兒對不良進(jìn)餐習(xí)慣危害的認(rèn)識。
活動延伸。
教師和幼兒一起進(jìn)行“幼兒園健康常識大調(diào)查”,并鼓勵幼兒做好記錄,教師幫助制作成圖片或者海報,在幼兒園內(nèi)開展“健康常識”活動,宣傳健康飲食的重要性。
區(qū)角活動。
1、語言區(qū):投放進(jìn)餐圖片,判斷對錯,并說說理由。
2、益智區(qū):制作迷宮或游戲棋,根據(jù)正確的進(jìn)餐行為前進(jìn)到達(dá)終點。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
在活動室墻上張貼“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。
家園同步。
請家長和幼兒一起檢查家庭成員的不良習(xí)慣,并制作成海報,張貼在飯廳,互相督促不良習(xí)慣的改正。
隨機教育。
家長和教師可以跟幼兒分享一些中國傳統(tǒng)的餐桌禮儀。
中學(xué)生健康演講稿全新篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家好:
各位同學(xué),大家下午好!很榮幸有這樣的機會能和你們在一起交流!
有時候我非常羨慕你們,青春、叛逆、沖動、單純……是你們的代名詞,你們的世界是那么的遼闊,那么的無憂無慮;有時候,我又很同情你們,世界的博大,交往的信息化,使得你們往往又會陷入本不該屬于你們的無奈與憂愁!
從小學(xué)升入初中以后,多數(shù)同學(xué)都會感到不適應(yīng)(只是程度不同而已),由于自身生理、心理上的明顯變化,由于客觀環(huán)境的改變,由于主觀條件不適應(yīng)客觀環(huán)境,接踵而來的問題往往會令你們困惑不解,應(yīng)接不暇。在適應(yīng)這個環(huán)境的過程中,心理健康是至關(guān)重要的因素,而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在人生旅途中,誰不希望既有健康的身體,又有健康的心理呢?很多時候你們的煩惱成績,你們的生活充斥著分?jǐn)?shù),使你們喘不過氣來,你們常呼吁:理解萬歲!希望老師、家長多留些空間給你們?nèi)プ杂傻娘w翔。然而往往這樣的自由你們得不到,于是你們埋怨、你們叛逆……但其實,哪個家長不愿自己的孩子好?哪個老師不希望自己的學(xué)生成材呢?由于在大人那里得不到理解,得不到所謂的自由,于是,你們更渴望得到同學(xué)的友誼與支持。然而,要得到一份真正的友誼是多么的不易,在諸多的交流與碰撞中,你和同樣屬于叛逆期的同學(xué)們,就很容易產(chǎn)生大量的沖突和摩擦。怎么辦?看來我們很有必要來探討一下怎樣與父母、與老師、與同學(xué)相處!前不久,我在一個班上課。有一個同學(xué)幫我做了一個調(diào)查,看看班上有多少同學(xué)在上網(wǎng),結(jié)果非??上В瑳]有找到?jīng)]有上過網(wǎng)的,上過n次的還大有人在。你們上網(wǎng)干什么?無非是聊天和打游戲,有的出于好奇甚至再看看什么不良的東西!上網(wǎng)怎么會這么吸引你們?它到底有什么魅力?網(wǎng)絡(luò)是虛擬的,正是因為在現(xiàn)實中你們得不到同學(xué)、老師和家長的理解與尊重,所以才會慢慢地從網(wǎng)絡(luò)中尋找慰藉,漸漸的迷戀上了網(wǎng)絡(luò),但網(wǎng)絡(luò)就象是慢性毒藥,很容易侵蝕你們?nèi)跣《怀墒斓男撵`,而且,會使你們漸漸脫離這個現(xiàn)實世界,脫離與同學(xué)、家長、老師的相處,這太可怕了,同學(xué)們,要知道你們是生活在現(xiàn)實中的?。》催^來說,如果我們能找到一條與身邊的人友好相處,真心交流的方法,那么我們的世界就不會那么容易被電腦控制,從而成為一個有個性,出色的中學(xué)生!
當(dāng)路誰相假?知音世所惜荀子說:“人之生也,不能無群?!蔽覀兇蠖鄶?shù)的時間是在學(xué)校里度過的,見得最多的就是我們周圍的同學(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。與同學(xué)交往貴在真誠,以心靈換得心靈!初中三年是人生的轉(zhuǎn)擇期,同時,這時候的你們又是非常的單純以及脫離幼稚的時期,友誼對于你們來說更是不加瑕疵。所以首先,打開你的心門,主動的與同學(xué)去交流,不帶任何的功利與懷疑,只有真心的交流才能換得真正的友誼!有些同學(xué)比較內(nèi)向,與陌生人說話就會臉紅,更加不敢主動與人交流。其實,不要害怕,自信是你首先要做到的,在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現(xiàn)自己而不是擔(dān)憂人家是否會注意自己、嘲笑自己!采用一些心理暗示的方法,多說幾遍:我能行!你就一定能行,不要把自己封閉起來,先試試與同桌、同組交流,再擴(kuò)散開去,多參加些集體的活動,即使失敗也無所謂,要知道積極參加社會鍛煉將來才能更好的適應(yīng)社會。有的同學(xué)說,我每次都是真心對朋友,可是他卻好象滿不在乎,有時還會做些傷害自己的事,比如,出去玩不約上自己,和別人一起數(shù)落自己的不是,等等!其實,與人交流貴在問心無愧,上課的時候說過,你希望別人怎么對你,你就首先要自己做好。所以遇到上述的情況,不要沮喪,先看看自己做的好不好,是不是問心無愧了,然后大膽的對朋友指出那些你不能容忍的行為,如果是真正的朋友他一定會為你著想,并改正,當(dāng)然這時要懂得說話的技巧,不要一上來就說:“我覺得你……很不對,應(yīng)該……”這樣會傷害朋友的自尊心,要委婉的溫和的,最好面帶微笑用商量的語氣說,比如:“上次你……我覺得如果……可能更好,你覺得呢?”同時,是朋友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯誤,互相提點才是真正的朋友。
另一方面,如果他對于你說的根本不在乎,或者根本沒把你當(dāng)朋友,那么這就不是你的錯了,有何必為此傷心呢?每個人都有選擇朋友的權(quán)利,只要讓自己做好,就什么都不要在乎了!另外,我們在班上總能發(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué),他們上課時喜歡接老師的下嘴,時不時還發(fā)出些怪聲音,下了課還偏要去同學(xué)面前搗蛋,為什么?還有的,一天一套衣服,更有甚者半天一套,怎么會這樣?對了,無非是想讓同學(xué)注意到他,讓老師知道有這么個人存在。而這些同學(xué)大多是平時成績和表現(xiàn)不怎么好的,大家從小到大有這么一個習(xí)慣就是要和成績好的同學(xué)玩,不和成績差的同學(xué)在一起,免得近墨者黑了。這樣,在正常的情況下得不到友誼的他們就想采取嘩眾取寵的方式來得到大家的關(guān)注。
就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇十
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在充滿活力,日益開放的今天,能夠利用到演講稿的場合越來越多,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家整理的中學(xué)生心理健康演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
各位老師,各位同學(xué):
大家下午好,今天我演講的題目是:珍愛生命,健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學(xué)度過的,又是在重點班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭,因為每個人都會有一個夢想,每個孩子都渴望成功。但是有時,競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩,剛進(jìn)班時成績還不錯,可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個座位永遠(yuǎn)空了出來,在那一刻起,她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
生命是父母賜予的最高權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請相信自己,一定要珍愛生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,都要尋找樂觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽光,讓自己每一天都快樂,你會發(fā)現(xiàn),生命原來如此美麗。
年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想:等我們長大,卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價才能得到。為了它,我們必須學(xué)會忍耐寂寞,學(xué)會能屈能伸,學(xué)會適當(dāng)?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價值的東西,珍愛我們的生命吧,讓我們在快樂中長大,在快樂中成熟。 各位同學(xué),路在腳下,我們唯一的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
中學(xué)生健康演講稿全新篇十一
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
我們會用愛的懷抱,接納任何一名學(xué)生;我們更會用所學(xué)心理知識和技能,真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時,我希望每一名學(xué)生,站直你的身軀,踩實腳下的土地,來思考兩個問題:
1、是不是封閉和不信任的心理,掩蓋了你對學(xué)習(xí)和生活的熱情。或許是因為家長總把你們當(dāng)小孩子看,很少肯定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭,讓你失去依戀,產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng),挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,缺少和同學(xué)交流的`機會。
不管是什么原因,你如今已經(jīng)長大了,通過讀書學(xué)習(xí),你明白了許多道理:父母愛你的方式不太對,但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受,但他們是在為你的未來憂慮;同學(xué)的行為你不喜歡,因為你們的特質(zhì)不同,言行會有許多不合拍。這就是現(xiàn)實,也正因為這一切的存在,才磨練了你的心性,才催你成熟。一個人的成功,只有xx%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù),85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以,打開你的心胸,樂觀地去接納生活所賜的一切,吸收、消化,把它催化成熱情,你會發(fā)現(xiàn),自己很優(yōu)秀,學(xué)習(xí)真是一件快樂的事情。
2、是不是依賴和放縱的心理,讓你忽視了自我的價值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高,家長保姆式的關(guān)懷,扼殺了你的自立能力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗,都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪;或許是家長的地位和錢財,讓你在“無憂”的溫室了休眠。不管是什么原因,你如今已經(jīng)長大了,你是一個獨立的個體,你是天地間一個站著的人。作為子女,你有傳承和發(fā)揚這個家族的責(zé)任;作為學(xué)生,你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會中的一員,你有規(guī)劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺上的責(zé)任。這,是你活一個人的價值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物,你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人!好好在心中寫寫“人”字吧,你會感覺空耗生命是一種恥辱。
所以,挺起你的胸膛,用你的智慧和行動,干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白,不是學(xué)不會,是你還沒有開始用心。每一個學(xué)生都是一顆美麗的種子,都有無限的潛能,展示自己的價值吧,無愧于過往的祖先,無愧于你未來的子孫,無愧于你是天地間站立的人!清醒這一點,就夠了!
同學(xué)們,沒有絕對的心理健康和不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié),但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,并堅持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,用不服輸?shù)木駡猿中袆樱覀円欢梢源蛟斐鰧儆谧约旱母叨?
感謝上蒼賜予我們一個生命,我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!我們要讓這個生命幸福!你們都可以做到行動吧!
中學(xué)生健康演講稿全新篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們:
大家好:
各位老師,各位同學(xué)大家早上好!我是來自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個心理健康的中學(xué)生”。
首先,心理健康是什么?它是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學(xué)生,我們應(yīng)該要有良好的心理素質(zhì),有積極樂觀,健康向上的心理品質(zhì)。
就拿半個月前的期中考試來說,有一部分同學(xué)獲得了優(yōu)異的成績,但同時也有一部分的同學(xué)成績并不是很理想。這時他們就會在學(xué)校,家庭及個人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會有嫉妒,恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對其進(jìn)行調(diào)整,可能會對學(xué)生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷,所以可見心理健康對一個中學(xué)生是有多么的重要。
在當(dāng)前形勢下,心理健康的教育也越來越被人們重視。在我國教委所確立的大學(xué)教綱中,也對此提出了明確的說明?!暗掠凑嗡枷?,道德與心理健康教育?!币虼丝梢娦睦斫】到逃闹匾裕敲葱睦锝】祵χ袑W(xué)生的意義有什么呢?有利于學(xué)生的身體健康成長。有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高。有利于智力與個性和諧發(fā)展。有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我們成為一名心理健康的中學(xué)生呢?
有著正確人生態(tài)度的人能對周圍的事物有較清醒的認(rèn)知和判斷,這樣的人,他們不會去與他人爭高下,而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析、處理問題時比較客觀,從而使我們的心理變得健康。
這能使我們對自己心中有數(shù)。有著清醒的認(rèn)識,對自己生活與學(xué)習(xí)有正確的標(biāo)準(zhǔn)。
樂于交往的人,往往在互相交往中得到尊重,信任,友愛。人際關(guān)系和諧,心情也就比較舒暢,心里也就會存在于健康的狀況之中。
要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒,要始終保持熱情飽滿,樂觀向上的情緒。
最后,希望大家都能成為一名心理健康的中學(xué)生。
就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇十三
各位老師,各位同學(xué):
大家下午好,今天我演講的題目是:珍愛生命,健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學(xué)度過的,又是在重點班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭,因為每個人都會有一個夢想,每個孩子都渴望成功。但是有時,競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩,剛進(jìn)班時成績還不錯,可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個座位永遠(yuǎn)空了出來,在那一刻起,她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
人需要責(zé)任,需要對自己負(fù)責(zé),更重要的是對你的父母對這個社會負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地,就不斷接受給予,你是否還記得,是誰在風(fēng)雨之乘的路上撐著雨傘送你上學(xué):
你是否還記得,是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得,生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋,是誰多年養(yǎng)育了你,是誰給你生命的權(quán)力?生命是父母賜予的最高權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請相信自己,一定要珍愛生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,都要尋找樂觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽光,讓自己每一天都快樂,你會發(fā)現(xiàn),生命原來如此美麗。
年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想:
等我們長大,卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價才能得到。為了它,我們必須學(xué)會忍耐寂寞,學(xué)會能屈能伸,學(xué)會適當(dāng)?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價值的東西,珍愛我們的生命吧,讓我們在快樂中長大,在快樂中成熟。各位同學(xué),路在腳下,我們唯一的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!謝謝大家!
就會變成過往!同學(xué)們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
中學(xué)生健康演講稿全新篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何才能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學(xué):你健康嗎?他也許會說:我當(dāng)然健康!瞧,我壯的像小牛犢??墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么,如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意:
1、不要對自己過分苛求:有些人做事要求十全十美,對自己要求近乎吹毛求疵,往往因為小小的瑕疵而自責(zé),結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感,應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi),懂得欣賞自己已有的成就,自然會心情舒暢了。
3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒:當(dāng)我們勃然大怒時,會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,如打球和唱歌之上,練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服:一個做大事的人處事是從大處看,只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無需過分堅持,以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避:在生活受到挫折時,便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下,去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等,等到心境平衡時,再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長,心情會頓感舒暢。
8、在一段時間內(nèi)只做一件事:依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負(fù)擔(dān),不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭:有些人心理不平衡,完全是因為他們太愛競爭,使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處,應(yīng)該以和為貴。
10、對人表示善意:我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意,對交朋友,少數(shù)敵人,心情自然會變得平靜。
11、娛樂:這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理,我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題,從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,不斷保持與增進(jìn)身心健康,是人生健康豐富的發(fā)展,邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
中學(xué)生健康演講稿全新篇十五
成長,你是水滴,是嫩芽,是苦果,是過渡句,是船槳。是你為我們打下了人生道路成功的基石,鋪下了通往光輝未來的紅地毯!下面我們一起來看看中學(xué)生健康成長。
演講稿。
希望大家喜歡。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演講的題目是:“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到,許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂,動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難,死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運,感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,不喝酒,不抽煙,給疾病無可乘之機。同時,要加強運動。常言道“生命在于運動”,青少年時期是人生最重要的時期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn),才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
大家好!在成長過程中,并不一定會一帆風(fēng)順,而在這過程中,一定會歷盡所有的苦難。
然而在這一切過后,一定會有明媚的陽光在等著你,你便會想到,這一切都值了。
詩人說“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,路是人走出來的,其中的艱辛只有行路的人才能體味。而在這坎坷的人生道路上,人生有多少哲理可言?人生的道路為何而艱辛?生生死死兩茫茫,愛恨情仇不可傷。說不定超乎我們想象的光明就在前方。我們應(yīng)好好把握自己,不能讓艱辛將我們打到。他會是我們走向成功的絆腳石。但有時,在不同的環(huán)境中,他也有可能成為我們的墊腳石。
在人生中,有時遇到困難,那就是你駛向成功的驛站。成功的人,遇到苦難,他會一笑而過。
留一個微笑給傷痛,傷痛會悄然溜走,因為,在我們心中沒有太陽照不到的角落讓他駐足;留一個微笑給邪惡,你會看到邪惡在瑟瑟發(fā)抖,因為邪惡最恐懼的正是你那純潔的笑容;留一個微笑給善良,它們會發(fā)揚光大;留一個微笑給弱者,他會升起奮進(jìn)的風(fēng)帆。
微笑,僅僅只是嘴角上揚,那也許就是王者的霸氣。
逆境,在許多人看來,這是一個多么刺眼的詞語啊,多少人將他恨之入骨,他讓多少人痛苦過啊!也正是因為這些,他才使人忘不了他,將他刻入骨里。
在逆境中成長,你會懂得更多的人生哲理。你才會腳踏實地的走向成功之塔!
謝謝大家!
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!
我是雁門口鎮(zhèn)小四(3)班的唐思遠(yuǎn),我演講的題目是《珍愛生命,健康成長》。
同學(xué)們,生命是美麗的,是善良的,是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎,將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了你的長大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛,才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會,屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛自己,珍愛生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
一個幼小的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護(hù),享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬于自己的花樣年華,可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的,而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生,是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài),不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基,因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭,身體受傷,導(dǎo)致雙目失明,身體癱瘓。但是,他并沒有放棄自己對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書,并通過書中主人翁保爾,留給世人一段著名的人生。
格言。
:“人最寶貴的東西是生命,生命屬于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過的:當(dāng)他回首往事的時候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥,這樣在臨死的時候,他就能夠說:”我整個的生命和全部的精力,都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的。
座右銘。
同學(xué)們,血的教訓(xùn)不能有一次,悲劇也不能重演,生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持清醒的頭腦,繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘?!熬次飞保ㄕ鋹圩约荷?,也包括對他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛,才會有更多的人愿意與你患難與共,才會有更多的人愿意做你的朋友,你才會享受到更多的來自他人的關(guān)愛。
同學(xué)們,讓我們學(xué)會珍愛生命,不管在春風(fēng)得意的時候,還是在遭遇挫折的時候,我們都要不抱怨,不氣餒,要堅持不懈,努力進(jìn)取,健康成長,讓有限的生命發(fā)揮無限的價值,讓自己活得更精彩!
謝謝大家!、
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
時間從指間不經(jīng)意地彈落,往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在里面結(jié)網(wǎng),把每一個格子都塵封起來,只是有的地方密密麻麻模糊難辨,有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金,如果不去品它,便永遠(yuǎn)不知道它的真正價值,那就是成長的故事。
成長是一曲剛健的歌謠,需要去感悟。
走進(jìn)田間地頭,聽拔節(jié)聲聲,走進(jìn)森林曠野,聽萬籟和鳴。噪動與喧騰,追逐與奮斗,這就是成長的旋律。在成長的行列里,彈奏的是輝煌的音響。
成長是道色彩的流程,需要去感悟。
飄去了鮮艷的連衣裙,飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。一身的校服,一抹凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面,看到的是教科書一臉的嚴(yán)肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸于沉靜,昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。
成長是緩緩流淌的溪流,需要去感悟。
悄然地,我們就長大了。學(xué)會了堅強,學(xué)會了坦然。同時,也學(xué)會了修飾與包裝。似水流年,流走了少年的純凈與質(zhì)樸,正如葦岸在《白樺樹》中所述:在白樺樹的生長歷程中,為了利于生長,總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝。可以說成長是一個蛻變的過程,由簡單到復(fù)雜,由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼,痛苦在所難免。作家劉塘說,成長是一種美麗的痛。
成長也是艱難的跋涉,也需要感悟。
穿越《傷心地鐵》后,是一條曲折的山路,身后蜿蜒,腳步依稀,前面長滿荊棘,堆滿鮮花。勇敢地追尋,路就會在腳下延伸,成長即路。
成長的故事很多很多,有歡樂也有悲哀;成長的歲月很長很長,需要我們一點一滴去感悟。歲月不會回頭,抓住今天的每一秒,把希望系于明天的彩支,成長就是希望編織的彩帶,串連加快和向往。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
落葉紛紛,我常趴在窗前發(fā)呆,腦海里浮現(xiàn)出童年時的情景。那時的我喜歡一個人靜靜地蕩著秋千或和調(diào)皮的小伙伴們一起惡作劇。
而現(xiàn)在,我是14歲的男孩。閑暇時。不會再像童年一樣玩秋千,惡作劇。喜歡一個人躺在床上看書。一本本名著,讓我讀了以后深有感觸?!朵撹F是怎么樣練成的》中的保爾??虏旖穑莻髌姘愕囊簧刮沂艿浇逃凸奈??!都偃缃o我三天光明》中的海倫。凱勒說的一句話也一次次令我感動:“忘我就是快樂。因而我要把別人眼睛所看見的光明當(dāng)作我的太陽,別人耳朵所聽見的樂曲當(dāng)作我的音樂,別人嘴角的微笑當(dāng)作我的快樂?!焙?。凱勒,這一個生活在黑暗中的卻給全人類帶來光明的人,我覺得她創(chuàng)造這一奇跡,全靠一顆不屈不撓的心。
時光過得飛快,成長中有許多的快樂和憂愁??鞓返氖请S著年歲的增長,自己也開始漸漸懂事,也知道了更多的知識。當(dāng)?shù)艿?。妹妹來向我“問?jīng)”時,我總能傾盡我肚里的墨水為他們解答。長大后,懂得的知識多了,可以幫助別人的能力也提高了。這些事讓我感到長大是一件快樂的事。
但是學(xué)習(xí)科目多了,我的煩惱也隨之而來。學(xué)習(xí)壓力大,作業(yè)多,沒有時間做我喜歡做的事情。每次考試都很有壓力,考得不好,父母一會耐心勸導(dǎo),一會又破口大罵。
成長中的快樂還是多于煩惱的,長大了的感覺真好啊。
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