在工作或?qū)W習(xí)中，方案的制定可以幫助我們更加有條理地進(jìn)行計(jì)劃和實(shí)施。制定方案之前，我們需要進(jìn)行充分的市場調(diào)研和競爭分析，以獲取準(zhǔn)確的信息和數(shù)據(jù)支持。在實(shí)踐中，我們可以借鑒一些成功的方案經(jīng)驗(yàn)，來指導(dǎo)我們的工作。
開展健身活動(dòng)方案篇一
??1.加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。
??加強(qiáng)“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的宣傳，大力營造活動(dòng)氛圍。充分利用主題班會(huì)、校園廣播、宣傳欄、標(biāo)語橫幅等形式，使廣大學(xué)生深入了解“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的重要意義，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體和校園網(wǎng)的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)生的“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)開展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。
??2.加強(qiáng)學(xué)院體育設(shè)施建設(shè)。
??學(xué)院需充分考慮學(xué)生體育鍛煉設(shè)施的需要和使用,每年增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，逐步改造學(xué)院體育場地和設(shè)施建設(shè)。根據(jù)學(xué)院現(xiàn)有的體育場地和設(shè)施，現(xiàn)階段先將田徑場、北宛科技樓籃球場、圖書館前坪排球場和乒乓球臺(tái)、科技樓前坪羽毛球場等體育活動(dòng)場地進(jìn)行夜間亮化，使學(xué)生可以合理利用場地和時(shí)間選擇進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)對全院體育場地進(jìn)行統(tǒng)籌協(xié)調(diào)安排，為廣大學(xué)生提供體育健身活動(dòng)基本的設(shè)施和保障。
??3.增設(shè)體育項(xiàng)目公選課和公開課,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉。
??學(xué)院根據(jù)學(xué)生對體育健身項(xiàng)目的喜好和師資情況，增設(shè)體育項(xiàng)目的公選課讓學(xué)生進(jìn)行選擇，同時(shí)利用晚自習(xí)時(shí)間開設(shè)如瑜伽、健美操、體育舞蹈等技巧性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目公開課，為學(xué)生體育鍛煉提供場地時(shí)間和指導(dǎo)。
??4.嚴(yán)格管理和學(xué)生考勤制度。
??學(xué)院加強(qiáng)對體育場館、設(shè)施的維護(hù)和使用管理,確保體育設(shè)施能安全運(yùn)行。并針對學(xué)生的特點(diǎn),加強(qiáng)對校園體育活動(dòng)的管理,做好應(yīng)急預(yù)案,防止發(fā)生學(xué)生安全事件。學(xué)工系統(tǒng)要積極組織和督促學(xué)生開展并參加體育鍛煉活動(dòng)，對學(xué)生的晨練進(jìn)行嚴(yán)格的考勤，對學(xué)生參加課外體育活動(dòng)和體育比賽活動(dòng)情況進(jìn)行詳細(xì)的記錄，對積極參加體育活動(dòng)并取得一定成績的學(xué)生進(jìn)行表彰。
??5.增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，保障學(xué)生全民健身。
??學(xué)院每年需按每名學(xué)生100元左右的全民健身體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)增加財(cái)務(wù)預(yù)算，用于全年音響設(shè)備、教學(xué)器材設(shè)施、教師指導(dǎo)和工作人員費(fèi)以及學(xué)生全民健身體育比賽活動(dòng)等工作中，從而為我院學(xué)生全民健身體育活動(dòng)的開展做強(qiáng)有力的保障。
開展健身活動(dòng)方案篇二
??自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
??（二）宣傳階段。
??8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq、qq群等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員，簡單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
??（三）準(zhǔn)備階段。
??（四）實(shí)施階段。
??2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào)）出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
??3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
??4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
??5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
??6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
??7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。
??8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
??（五）總結(jié)階段。
??8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，積極向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
開展健身活動(dòng)方案篇三
活動(dòng)方案具有很高的技術(shù)含量，一個(gè)成功的活動(dòng)方案不僅要求寫作者掌握熟練的文字技巧，同時(shí)也要對活動(dòng)的創(chuàng)意和執(zhí)行有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn)。不妨看看相關(guān)內(nèi)容！
一、指導(dǎo)思想。
健身意識(shí)，激發(fā)市民群眾的健身熱情，在全市形成崇尚健身、參與健身、推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動(dòng)原則。
堅(jiān)持和把握“突出主題、公益惠民、廣泛動(dòng)員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，突出公益，關(guān)注民生，積極發(fā)動(dòng)，社會(huì)動(dòng)員，結(jié)合實(shí)際，創(chuàng)新特色，厲行節(jié)約，務(wù)實(shí)求效。
三、活動(dòng)主題。
年“全民健身日”主題口號(hào)為“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“全民健身，你我同行”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天”、“參與全民健身，樂享低碳生活”等。
四、活動(dòng)時(shí)間。
8月8日為全市集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的.時(shí)間，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦事處)、市直各單位要深入開展“全民健身日”宣傳教育活動(dòng)，大力開展全民健身科普咨詢活動(dòng)。通過舉辦健身知識(shí)咨詢，散發(fā)傳單、宣傳冊等一系列形式多樣的宣傳活動(dòng)，充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等傳播方式，宣傳《全民健身?xiàng)l例》和“實(shí)施計(jì)劃”，開辦全民健身專欄，制作全民健身宣傳畫、音像制品等，提高群眾科學(xué)健身素養(yǎng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦事處)、市直各單位要通過開展的“全民健身月(周)”等有效形式，結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、在文化廣場舉行全民健身日啟動(dòng)儀式，全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處、市直各單位組成方隊(duì)參加，舉行萬人簽名活動(dòng)。
2、在市文化廣場進(jìn)行體育健身成就圖片展，展示有特色的健身項(xiàng)目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等圖片。同時(shí)設(shè)立全民健身宣傳和科學(xué)健身知識(shí)咨詢站，營造濃厚的輿論宣傳氛圍。
3、舉行徒步行走活動(dòng)，倡導(dǎo)市民每天堅(jiān)持徒步行走至少1.5公里;上班人員在距單位1公里范圍之內(nèi)要堅(jiān)持步行上下班。
4、舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等群眾喜愛的體育健身活動(dòng)，或小型比賽和技能比賽。
5、舉辦跳繩、輪滑、街舞等對場地面積要求，小的技能、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。
6、舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)演練等適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)。
7、舉辦全市木蘭扇、健身舞、健身操、廣播體操、秧歌、腰鼓、交際舞等團(tuán)體健身比賽。
六、活動(dòng)要求。
1、精心組織實(shí)施。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處，市直各單位，要結(jié)合各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng)，引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng)、廣泛參與。同時(shí)，精心組織轄區(qū)各體育團(tuán)體，共同參與全民健身日活動(dòng)。
2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(辦事處)、市直單位要從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持以人為本，把全民健身活動(dòng)同深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀緊密結(jié)合，組織上要堅(jiān)持大型活動(dòng)和小型多樣的趣味性群眾健身活動(dòng)相結(jié)合，豐富活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，斷提高全民健身水平。
3、各單位、各部門要精心組織，周密安排，密切配合。要充分調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面力量，積極發(fā)揮學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的優(yōu)勢，整合資源，協(xié)調(diào)配合，擴(kuò)大活動(dòng)范圍，拓展活動(dòng)內(nèi)容，提升活動(dòng)效果，營造活動(dòng)氛圍，確?；顒?dòng)安全有序進(jìn)行。
開展健身活動(dòng)方案篇四
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以貫徹落實(shí)《__區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(20___20__年)》為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過創(chuàng)新形式，整合現(xiàn)有資源，提升宣傳質(zhì)量，動(dòng)員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會(huì)力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實(shí)效性強(qiáng)、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動(dòng)的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動(dòng)原則。
創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
三、活動(dòng)主題及宣傳口號(hào)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
四、活動(dòng)時(shí)間。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等活動(dòng)，結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、主要安排。
1.__區(qū)第二屆太極達(dá)人秀。
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日_7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。
2.__區(qū)全民健身日展示暨第二屆太極達(dá)人秀活動(dòng)。
時(shí)間及地點(diǎn):8月8日早7點(diǎn)，龍泉公園門前。
3.__區(qū)全民健身知識(shí)問答暨北門社區(qū)文化節(jié)。
時(shí)間及地點(diǎn)：8月8日晚7點(diǎn)，金地廣場門前。
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日——31日，全區(qū)各室外健身站點(diǎn)。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶?；顒?dòng)時(shí)，應(yīng)與區(qū)主會(huì)場形成呼應(yīng)，形成全區(qū)聯(lián)動(dòng)、上下互動(dòng)、社會(huì)協(xié)動(dòng)、集中廣泛的“全民健身日”活動(dòng)格局。
六、有關(guān)要求。
1.加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。充分利用各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《__區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(20___20__年)》，擴(kuò)大全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)情況和全民健身典型事例，以點(diǎn)帶面，推動(dòng)形成正確的全民健身理念。
2.精心組織，認(rèn)真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”的主題，結(jié)合我區(qū)各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng)，引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng)、廣泛參與。
3.公益惠民，服務(wù)便民?！叭窠∩砣铡被顒?dòng)期間，鼓勵(lì)和支持學(xué)校體育場館和其他體育設(shè)施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時(shí)”的條件。
4.志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì)力量，利用掌握的體育專業(yè)知識(shí)和體育資源，向廣大群眾普及健身知識(shí)，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動(dòng)。
5.切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，注重“全民健身日”活動(dòng)實(shí)效。一是要把“全民健身日”活動(dòng)和貫徹落實(shí)《__區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(20___20__年)》結(jié)合起來;二是根據(jù)“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)主題和宣傳活動(dòng)及活動(dòng)內(nèi)容，結(jié)合自身實(shí)際，精心組織，認(rèn)真實(shí)施。
6.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道文化站、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動(dòng)負(fù)責(zé)人要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動(dòng)的總結(jié)工作，按照要求，活動(dòng)結(jié)束后，將圖片、文字材料報(bào)區(qū)文化體育和廣播電影電視局體育科。
開展健身活動(dòng)方案篇五
為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，掀起我社區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，經(jīng)社區(qū)與居民代表協(xié)商決定在全社區(qū)老年人范圍內(nèi)開展以“健身強(qiáng)體、太極拳匯演”為主題的全民健身活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：
一、指導(dǎo)思想。
以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以“健身強(qiáng)體，太極拳匯演”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)社區(qū)老年體協(xié)廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，增加體育鍛煉人口，提高居民身體素質(zhì)，豐富居民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間。
xx年xx月xx日。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
社區(qū)老年體協(xié)成立全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)全民健身活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、組織、督查和協(xié)調(diào)。
組長：xxx。
副組長：xx。
組員：xxx。
xxx。
xxx。
xxx。
軍民社區(qū)辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)的日常協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)和進(jìn)展情況匯總。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
在3月1日這一天在xx小廣場舉行太極拳匯演，包括24式太極拳、32式太極劍、42式太極劍、42式太極拳、陳式太極拳、陳式太極拳養(yǎng)生功、太極功夫扇、吳式太極拳等。讓更多的`周圍居民也能了解、學(xué)習(xí)太極拳，從而達(dá)到全民健身的目的。
五、工作要求。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì)，是惠及每一位居民的事業(yè)。各位社區(qū)干部，老年體協(xié)成員都要切實(shí)提高認(rèn)識(shí)，把全民健身，列入重要工作議事日程，做到廣泛宣傳、全民動(dòng)員、精心組織、加大投入，確保人員、經(jīng)費(fèi)落實(shí)。要認(rèn)真制訂好本單位的全民健身計(jì)劃，堅(jiān)持普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動(dòng)延伸到基層，落實(shí)到每一個(gè)居民。大力普及健身知識(shí)，在全社會(huì)倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。
開展健身活動(dòng)方案篇六
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》，著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計(jì)劃20__-20__》，根據(jù)福文體〔20__〕10號(hào)文件要求，我校工會(huì)積極推進(jìn)全校全民健身工作的開展，營造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
二、長跑活動(dòng)：每周每天下午四點(diǎn)半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動(dòng)儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時(shí)間約半小時(shí)左右，繞梅林一村一周，自愿報(bào)名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項(xiàng)目比賽，以年級(jí)組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，給與獎(jiǎng)勵(lì)。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級(jí)組為單位，對認(rèn)真組織參加的年級(jí)組給于獎(jiǎng)勵(lì)，具體賽程規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊(duì)來我校進(jìn)行交流活動(dòng)，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級(jí)組為單位，2男8女，獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會(huì)組織的活動(dòng)：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會(huì)將根據(jù)教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評(píng)選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評(píng)選3名報(bào)學(xué)校工會(huì))，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
開展健身活動(dòng)方案篇七
按照中央全面深化改革和全民健身上升為國家戰(zhàn)略的要求，進(jìn)一步加快構(gòu)建全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，充分發(fā)揮全省各級(jí)體育行政部門和體育社會(huì)組織的示范引領(lǐng)作用，通過創(chuàng)新形式、整合資源、全省聯(lián)動(dòng)，廣泛組織開展以“我愛足球”*省民間足球爭霸賽、全省全民健身乒乓球大賽和全民健身廣場舞展示等賽事活動(dòng)為重點(diǎn)、群眾喜聞樂見的體育宣傳、健身展示、項(xiàng)目推廣和培訓(xùn)活動(dòng)，提高廣大群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念。
貼近百姓、因地制宜、創(chuàng)新務(wù)實(shí)、公益惠民。
體育惠民促健康，同心共筑中國夢。
“全民健身促健康，同心共筑中國夢”、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國夢”、“體育惠民生、秉承公益性、傳遞正能量、實(shí)現(xiàn)中國夢”、“每天鍛煉一小時(shí)、幸福生活一輩子”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
8月8日為集中組織開展“全民健身日”活(）動(dòng)的時(shí)間，各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可以結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
省體育局將于8月8日期間，結(jié)合“體育惠民100”全民健身公益主題，舉辦貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的全民健身項(xiàng)目展示活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略要求，推動(dòng)以足球、乒乓球、廣場舞等項(xiàng)目為基礎(chǔ)的各類群眾性體育競賽與活動(dòng)廣泛、深入、持久地開展。
全省各市、縣(區(qū))，各行業(yè)、系統(tǒng)體協(xié)在“全民健身日”期間可結(jié)合實(shí)際開展不同形式的科學(xué)健身指導(dǎo)、舉辦體育健身知識(shí)講座、傳授體育健身技能等健身活動(dòng)，努力擴(kuò)大參與單位和人群范圍，讓普通百姓登上展示舞臺(tái)，展現(xiàn)廣大群眾全民健身的精神風(fēng)采。
（一）高度重視，精心組織。要加強(qiáng)對“全民健身日”活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，高度重視活動(dòng)開展，按照本地實(shí)際制定系列活動(dòng)計(jì)劃，精心組織實(shí)施、積極認(rèn)真參與。要通過舉辦該活動(dòng)進(jìn)一步擴(kuò)大足球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)及廣場舞活動(dòng)的群眾基礎(chǔ)，營造良好的全民健身氛圍。
（二）統(tǒng)一主題，全省聯(lián)動(dòng)。組織開展系列活動(dòng)要緊扣今年“體育惠民促健康，同心共筑中國夢”的主題，形成全省聯(lián)動(dòng)，并將每年“全民健身日”活動(dòng)品牌化、長期化、固定化。
（三）公益惠民，免費(fèi)開放。《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定：“公共體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)在全民健身日向公眾免費(fèi)開放”。全省各級(jí)各類公共體育場館設(shè)施要嚴(yán)格按照要求做好8月8日免費(fèi)開放工作，開放措施提前在媒體進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng)；充分發(fā)揮各類國民體質(zhì)監(jiān)測站點(diǎn)的作用，開展體質(zhì)測試以及其他科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)。
（四）積極開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
（五）鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)。鼓勵(lì)開展如“城市樂跑賽”、“全民健身挑戰(zhàn)日”、“世界行走日”、“吃動(dòng)平衡走向健康”等全民健身活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織、健身俱樂部、健身團(tuán)隊(duì)、體育科研院所、各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
（六)加強(qiáng)宣傳，形成氛圍。在開展活動(dòng)過程中要使用并大力宣傳“全民健身日”標(biāo)志、“全民健身日”主題歌曲(可在大眾大體育網(wǎng)下載）；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，全方位、多視角報(bào)道各地組織開展活動(dòng)情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，普及科學(xué)健身知識(shí)，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人應(yīng)強(qiáng)化監(jiān)督，提出批評(píng)。
（七）安全第一，確保順利。要切實(shí)加強(qiáng)對舉辦活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對活動(dòng)場地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，要倡導(dǎo)廣大群眾在開展健身活動(dòng)的過程中做到不擾民、不損綠，文明活動(dòng)、和諧參與，確保活動(dòng)安全順利舉行。
開展健身活動(dòng)方案篇八
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以貫徹落實(shí)《__區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(20___20__年)》為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過創(chuàng)新形式，整合現(xiàn)有資源，提升宣傳質(zhì)量，動(dòng)員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會(huì)力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實(shí)效性強(qiáng)、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動(dòng)的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動(dòng)原則。
創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
三、活動(dòng)主題及宣傳口號(hào)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
四、活動(dòng)時(shí)間。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等活動(dòng)，結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、主要安排。
1.__區(qū)第二屆太極達(dá)人秀。
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日_7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。
時(shí)間及地點(diǎn):8月8日早7點(diǎn)，龍泉公園門前。
3.__區(qū)全民健身知識(shí)問答暨北門社區(qū)文化節(jié)。
時(shí)間及地點(diǎn)：8月8日晚7點(diǎn)，金地廣場門前。
4、社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)(村組)活動(dòng)。
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日——31日，全區(qū)各室外健身站點(diǎn)。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動(dòng)時(shí)，應(yīng)與區(qū)主會(huì)場形成呼應(yīng)，形成全區(qū)聯(lián)動(dòng)、上下互動(dòng)、社會(huì)協(xié)動(dòng)、集中廣泛的“全民健身日”活動(dòng)格局。
六、有關(guān)要求。
1.加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。充分利用各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《__區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(20___20__年)》，擴(kuò)大全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)情況和全民健身典型事例，以點(diǎn)帶面，推動(dòng)形成正確的全民健身理念。
2.精心組織，認(rèn)真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”的主題，結(jié)合我區(qū)各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng)，引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng)、廣泛參與。
3.公益惠民，服務(wù)便民?！叭窠∩砣铡被顒?dòng)期間，鼓勵(lì)和支持學(xué)校體育場館和其他體育設(shè)施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時(shí)”的條件。
4.志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì)力量，利用掌握的體育專業(yè)知識(shí)和體育資源，向廣大群眾普及健身知識(shí)，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動(dòng)。
5.切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，注重“全民健身日”活動(dòng)實(shí)效。一是要把“全民健身日”活動(dòng)和貫徹落實(shí)《__區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃(20___20__年)》結(jié)合起來;二是根據(jù)“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)主題和宣傳活動(dòng)及活動(dòng)內(nèi)容，結(jié)合自身實(shí)際，精心組織，認(rèn)真實(shí)施。
6.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道文化站、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動(dòng)負(fù)責(zé)人要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動(dòng)的工作，按照要求，活動(dòng)結(jié)束后，將圖片、文字材料報(bào)區(qū)文化體育和廣播電影電視局體育科。
開展健身活動(dòng)方案篇九
??附件：
??1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
??2、民強(qiáng)國更富，國富民更強(qiáng)。
??3、體育為人人，健康為人人。
??4、以健康的體魄面向世界，面向未來。
??5、全民健身強(qiáng)體魄，意氣風(fēng)發(fā)奔小康。
??6、發(fā)展體育，振興浦江。
??8、以法治體，依法行政。
??9、健康是最大的財(cái)富。
??10、認(rèn)真貫徹《浙江省全民健身?xiàng)l例》，掀起全民健身熱潮。
??11、積極推行全民健身計(jì)劃，努力提高國民健康水平。
??12、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
開展健身活動(dòng)方案篇十
12月23日下午2點(diǎn)40分，中心塑膠操場。
1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）。
2、趣味活動(dòng)：
項(xiàng)目一：《海底傳月》。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員至少3名女隊(duì)員。
2、比賽賽制：用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球。
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目二：《鐵人三項(xiàng)接力》。
規(guī)則：每隊(duì)6名隊(duì)員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊(duì)員先踢毽子15個(gè)，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點(diǎn)擊掌下一名隊(duì)員，直至所有隊(duì)員完成比賽。
注意事項(xiàng)：隊(duì)員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊(duì)員使用。
項(xiàng)目三：《趕籃球接力跑》。
規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。
各基層分會(huì)將報(bào)名表于12月20日前報(bào)工會(huì)魏紅梅處。
1、參加健步行活動(dòng)人均一份紀(jì)念品。（必須走完全程）。
2、趣味活動(dòng)分為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
1、各基層分會(huì)要認(rèn)真組織、積極參與、注意安全。
2、所有參加活動(dòng)人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。
3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴(yán)禁吸煙，進(jìn)入場地所有人員需穿著運(yùn)動(dòng)鞋。
開展健身活動(dòng)方案篇十一
為進(jìn)一步推動(dòng)《全民健身計(jì)劃綱要》和《xx省全民健身?xiàng)l例》在我縣全面實(shí)施，迎接北京奧運(yùn)會(huì)的隆重召開，促進(jìn)我縣四個(gè)文明建設(shè)，根據(jù)《xx省全民健身?xiàng)l例》規(guī)定從今年起每年六月為xx省全民健身月。為貫徹落實(shí)《xx省全民健身?xiàng)l例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動(dòng)，特制訂方案如下：
今年全民健身月以全民健身與奧運(yùn)同行，深入宣傳《xx省全民健身?xiàng)l例》，廣泛開展群眾性健身活動(dòng)為主題。
以宣傳《體育法》和《xx省全民健身?xiàng)l例》為主要內(nèi)容，通過廣泛深入的宣傳發(fā)動(dòng)和組織豐富多彩的群眾性健身活動(dòng)，提高全縣人民對實(shí)施《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》、《xx省全民健身?xiàng)l例》重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史意義的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)全民健身意識(shí)和體育法制意識(shí)。樹立國民體質(zhì)是綜合國力重要標(biāo)志的觀念，參加體育活動(dòng)是公民權(quán)利的觀念，體育是科學(xué)文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學(xué)健身的觀念。使全縣人民充分認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。國民體質(zhì)建設(shè)是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)重要內(nèi)容，體育發(fā)展水平是社會(huì)進(jìn)步與人類文明程度的一個(gè)重要標(biāo)志。通過健身月活動(dòng)讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)。
20**年6月1日至6月30日。
(一)宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)以宣傳聲勢大、發(fā)動(dòng)工作深入，群眾參與廣泛，活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動(dòng)要與群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)緊密結(jié)合，相互烘托，達(dá)到最佳效果。
宣傳活動(dòng)以《體育法》、《xx省全民健身?xiàng)l例》、《xx省體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報(bào)、電視、報(bào)紙等宣傳陣地。普及體育健身知識(shí)，推廣科學(xué)健身方法，宣傳活動(dòng)好的單位和個(gè)人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢，以推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開展。
群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)要主題鮮明，以全民健身與奧運(yùn)同行為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統(tǒng)的體育活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競賽活動(dòng)，各體育社團(tuán)、單項(xiàng)協(xié)會(huì)也應(yīng)積極開展活動(dòng)，以競賽活動(dòng)促進(jìn)健身活動(dòng)的開展，也可開展體育知識(shí)競賽，群眾性體育表演等活動(dòng)。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，做好宣傳工作是確保本次活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)要切實(shí)加強(qiáng)對這項(xiàng)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任人，制訂出活動(dòng)計(jì)劃，統(tǒng)籌安排，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組要在本次活動(dòng)中發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)的主導(dǎo)作用，領(lǐng)導(dǎo)小組不健全的'要以此為契機(jī)充實(shí)和完善。要把“健身月”活動(dòng)同創(chuàng)建省市體育先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道工作有機(jī)結(jié)合起來。
(二)各部門要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，因地制宜，通力合作，各展所長，積極做好“健身月”活動(dòng)的各項(xiàng)工作。各單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和行業(yè)體育協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮在全民健身活動(dòng)中的骨干作用，帶頭組織開展活動(dòng)，積極開展體育技能表演、輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)。
(三)縣廣播電視臺(tái)、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動(dòng)中發(fā)揮作用，積極配合，及時(shí)進(jìn)行全方位，多方面的宣傳報(bào)道。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)廣播站、報(bào)道員要充分發(fā)揮作用，及時(shí)將所在地的活動(dòng)情況報(bào)送縣廣播電視臺(tái)和《今日浦江》新聞中心?？h廣播電視臺(tái)要妥善積累資料為建設(shè)xx省體育強(qiáng)縣做好資料積累工作。
(四)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要做好本次活動(dòng)資料的收集和活動(dòng)總結(jié)工作，并及時(shí)上報(bào)。在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后半月內(nèi)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要匯總?cè)炕顒?dòng)情況報(bào)縣府辦、縣體育局各一份。
本次活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)質(zhì)組織獎(jiǎng)和全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位，對在本次活動(dòng)中做出成績的組織單位、新聞單位、全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位給予表彰。
開展健身活動(dòng)方案篇十二
為增強(qiáng)全民健身意識(shí)，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的普及，在“五一”勞動(dòng)節(jié)來臨之際，號(hào)房灣社區(qū)攜手東坡社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題。
健身走進(jìn)百姓運(yùn)動(dòng)成就健康。
二、活動(dòng)時(shí)間。
201x年4月25日14：00。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動(dòng)不分年齡段次、不分組，均以個(gè)人參賽。
四、活動(dòng)路線。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
本次活動(dòng)設(shè)置前三十名獎(jiǎng)項(xiàng)，凡參與活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員均可獲得號(hào)房灣社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與!
嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)號(hào)房灣社區(qū)。
201x年4月14日。
開展健身活動(dòng)方案篇十三
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識(shí)到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀，因?yàn)檫€有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，亞健康狀況困擾著他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動(dòng)。
為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施國務(wù)院《全民健身計(jì)劃》，掀起我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，通過舉辦“徒步”運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念，提高公民的身體素質(zhì)，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢，從而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂。
本次“千人徒步健身”的活動(dòng)旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個(gè)人都意識(shí)到健身的重要性，從而實(shí)現(xiàn)全民健身。
20xx年8月8日上午8：00集中。
x縣文體廣新局。
協(xié)辦單位：x縣廣播電視臺(tái)x縣公眾信息網(wǎng)。
益陽日報(bào)魅力x陽光健身俱樂部。
菲爾藝術(shù)學(xué)校柏盛健身x縣移動(dòng)公司。
永鑫羽毛球館東方新城乒乓球俱樂部。
尚武武道教育x縣桃花島水上樂園。
桃花江（國家）青少年俱樂部。
桃花江冬泳協(xié)會(huì)x縣老年人體協(xié)。
x縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池。
x縣桃花江羽毛球俱樂部。
x縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）。
x縣乒乓球協(xié)會(huì)桃跑吧（長跑）。
騎樂無窮自行車隊(duì)風(fēng)行俱樂部（自行車）。
中老年乒乓球協(xié)會(huì)足之隊(duì)（登山、戶外）。
山驕子（登山、戶外）親兄弟登山隊(duì)。
（一）做好“千人徒步健身”活動(dòng)的宣傳工作，8月1日起在x縣公眾信息網(wǎng)、x電視臺(tái)和微信平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)公告，通過電話發(fā)動(dòng)各單位干部職工來參與活動(dòng)，此項(xiàng)工作由漆放軍負(fù)責(zé)。
（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系，確定活動(dòng)參加名單。此項(xiàng)工作由曹衛(wèi)紅負(fù)責(zé)。
（三）進(jìn)場指揮：符雄；物品分發(fā)：曹衛(wèi)紅、夏宇、黃鏡丹，活動(dòng)主持人和現(xiàn)場整隊(duì)：夏永進(jìn)。準(zhǔn)備好文化衫、全民健身手冊、發(fā)令器、簽字筆、對講機(jī)、石灰粉、布置好會(huì)場和主席臺(tái)、拱門（x縣20xx年全民健身系列活動(dòng)之“千人徒步健身”活動(dòng)）、主席臺(tái)背景（x縣20xx年全民健身系列活動(dòng)“千人徒步”啟動(dòng)儀式）、音響準(zhǔn)備、主持人、撰寫安全注意事項(xiàng)：夏永進(jìn)、曹衛(wèi)紅、周元曦負(fù)責(zé)。
（四）所有活動(dòng)的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項(xiàng)工作由夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。
（五）與相關(guān)部門協(xié)商好當(dāng)天活動(dòng)秩序的安排與維持。此項(xiàng)工作由漆放軍、夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。
（六）聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護(hù)人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時(shí)處理，由曹衛(wèi)紅負(fù)責(zé)。
（七）撰寫領(lǐng)導(dǎo)致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負(fù)責(zé)。
（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術(shù)學(xué)校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花島水上樂園、x縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會(huì)安排社會(huì)體育指導(dǎo)員現(xiàn)場指導(dǎo)。
1、主持人上場。
2、介紹出席活動(dòng)現(xiàn)場的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓。
3、全場肅立、奏唱國歌。
4、領(lǐng)導(dǎo)致辭。
5、宣布活動(dòng)開幕。
6、鳴槍。
縣體育館統(tǒng)一出發(fā)沿振興路經(jīng)七中、老干局、城關(guān)二中上彩虹橋頭，順時(shí)針方向沿著沿江風(fēng)光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結(jié)束。徒步活動(dòng)結(jié)束后，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進(jìn)行體驗(yàn)：陽光健身俱樂部、菲爾藝術(shù)學(xué)校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花江羽毛球俱樂部、x縣中老年乒乓球協(xié)會(huì)（體育館西側(cè)二樓平臺(tái)）。憑《人民健身手冊》可以到x縣桃花島水上樂園免費(fèi)體驗(yàn)。
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并佩戴工作證。
（二）活動(dòng)期間工作人員必須堅(jiān)守崗位，文明禮貌用語，服務(wù)耐心周到。
開展健身活動(dòng)方案篇十四
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會(huì)決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與。
校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級(jí)組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì)，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
開展健身活動(dòng)方案篇十五
以“健身強(qiáng)體”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術(shù)，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成健身強(qiáng)體、文化娛樂生活的一個(gè)組成部分。
二、活動(dòng)時(shí)間。
20__年8月8日20時(shí)至22時(shí)。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
活動(dòng)由興寧市體育局主辦，興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)承辦，領(lǐng)導(dǎo)石志浩副局長、群體股股長朱信國負(fù)責(zé)督查和協(xié)調(diào)。組長：武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長張偉林；副組長：武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、張瓊?cè)A、羅萍、鄭利東、陳東平。
1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。
2、少林拳、械。
3、太極拳、械。
4、跆拳道。
五、報(bào)名方法。
1、負(fù)責(zé)聯(lián)系人：
2、報(bào)名參加表演人員，需帶身份證及其復(fù)印件。
3、認(rèn)真填寫本人有關(guān)個(gè)人真實(shí)資料。
4、報(bào)名時(shí)間至20__年8月3日16時(shí)截止。
5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動(dòng)期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔(dān)任何責(zé)任，經(jīng)濟(jì)自負(fù)。
六、工作要求。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強(qiáng)各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳、全民動(dòng)員、精心組織。堅(jiān)持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動(dòng)延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強(qiáng)宣傳，大力普及健身知識(shí)，在全社會(huì)倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。
開展健身活動(dòng)方案篇十六
學(xué)院各工會(huì)小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會(huì)，放松教職工心情，按照工會(huì)年度工作安排，我院工會(huì)結(jié)合本單位實(shí)際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)事宜安排如下：
20xx年11月。
學(xué)院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項(xiàng)目）。
2、一分鐘個(gè)人跳繩賽（個(gè)人項(xiàng)目）。
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請xx學(xué)院所有教職工踴躍報(bào)名參加此次活動(dòng)。我院教職工可以參加任一比賽項(xiàng)目并按所獲名次頒發(fā)獎(jiǎng)品。
2、請?jiān)诨顒?dòng)期間穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動(dòng)，避免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會(huì)委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對本次活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動(dòng)過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會(huì)通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會(huì)委員會(huì)。
開展健身活動(dòng)方案篇十七
20__年是實(shí)施“十三五”規(guī)劃開局之年，為深入實(shí)施全民健身國家戰(zhàn)略，形成全民健身新時(shí)尚，推動(dòng)全民健身日?；?，進(jìn)一步推動(dòng)“健康黃山”新發(fā)展，經(jīng)市委、市政府同意，定于8月6日舉辦黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式暨20__年黃山市全民健身日啟動(dòng)儀式。為確保本次活動(dòng)隆重?zé)崃?、安全有序的進(jìn)行，特制定以下實(shí)施方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：20__年8月6日上午9：00。
地點(diǎn)：黃山市體育館。
二、舉辦單位。
主辦單位：黃山市人民政府。
承辦單位：黃山市體育局。
黃山市體育總會(huì)。
協(xié)辦單位:黃山市體育中心。
黃山市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式暨20__年黃山市全民健身日啟動(dòng)儀式。
時(shí)間：8月6日9:00—9:30。
地點(diǎn)：市體育館。
人員安排：各代表團(tuán)，設(shè)團(tuán)長一名，領(lǐng)隊(duì)一名，旗手一名，入場式人員20名;各代表隊(duì)，設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，旗手一名，入場式人員20名。
入場式有關(guān)要求：
(4)參加黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。
2、團(tuán)體操(第九套廣播體操)展示。
地點(diǎn)：黃山市體育館。
內(nèi)容：各展演隊(duì)伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合，9:30聽從主持人指令進(jìn)行表演。
地點(diǎn)：黃山市體育館。
內(nèi)容：健身操(舞)及自選項(xiàng)目的項(xiàng)目展示。
參加單位：黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)各參賽代表團(tuán)。
以上活動(dòng)的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式聯(lián)絡(luò)員會(huì)議(聯(lián)系電話：2532652，聯(lián)系人：劉婷)。
時(shí)間：8月6日—12日。
地點(diǎn)：市體育館廣場。
內(nèi)容：“十二五”期間黃山市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)周活動(dòng)。
內(nèi)容：市體質(zhì)監(jiān)測中心為市民免費(fèi)提供體質(zhì)測試一周，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。
四、活動(dòng)要求。
(一)各代表團(tuán)、代表隊(duì)要認(rèn)真組織好人員參加開幕式入場儀式和現(xiàn)場觀看，切實(shí)加強(qiáng)對本次活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，確保活動(dòng)圓滿成功。
(二)協(xié)同配合，確保有序。請各單位嚴(yán)格遵守時(shí)間，聽從大會(huì)統(tǒng)一指揮，參加黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式入場儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽從指揮有序進(jìn)入場內(nèi)。
(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式，全方位、多視角報(bào)道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)的'情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營造全民健身的社會(huì)氛圍，宣傳全民健身新風(fēng)尚。
開展健身活動(dòng)方案篇十八
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄?shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時(shí)間地點(diǎn)
地點(diǎn)：單位原比賽場地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號(hào)。
第一輪對陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對手，即1號(hào)對2號(hào)、3號(hào)對4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號(hào)的勝者對3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購）
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
開展健身活動(dòng)方案篇十九
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
開展健身活動(dòng)方案篇二十
一、時(shí)間、地點(diǎn)：
12月23日下午2點(diǎn)40分，中心塑膠操場。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）。
2、趣味活動(dòng)：
項(xiàng)目一：《海底傳月》。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員至少3名女隊(duì)員。
2、比賽賽制：用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球。
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目二：《鐵人三項(xiàng)接力》。
規(guī)則：每隊(duì)6名隊(duì)員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊(duì)員先踢毽子15個(gè)，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點(diǎn)擊掌下一名隊(duì)員，直至所有隊(duì)員完成比賽。
注意事項(xiàng)：隊(duì)員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊(duì)員使用。
項(xiàng)目三：《趕籃球接力跑》。
規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。
三、報(bào)名參賽辦法：
各基層分會(huì)將報(bào)名表于12月20日前報(bào)工會(huì)魏紅梅處。
四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、參加健步行活動(dòng)人均一份紀(jì)念品。（必須走完全程）。
2、趣味活動(dòng)分為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
五、活動(dòng)要求：
1、各基層分會(huì)要認(rèn)真組織、積極參與、注意安全。
2、所有參加活動(dòng)人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。
3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴(yán)禁吸煙，進(jìn)入場地所有人員需穿著運(yùn)動(dòng)鞋。
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