一個好的計(jì)劃應(yīng)該具備明確定義的目標(biāo)、切實(shí)可行的步驟和合理的時間安排。制定計(jì)劃時，我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行靈活調(diào)整，避免過于死板和僵化。以下是一些計(jì)劃制定的常見錯誤和失敗案例，我們可以從中吸取教訓(xùn)，避免犯類似的錯誤。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇一
一、教材分析：
本課為省編義務(wù)教材第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。
投擲在田徑運(yùn)動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
二、學(xué)情分析：
2、學(xué)生運(yùn)動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
b、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神：
b、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時的出手時機(jī)；
本課難點(diǎn)：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運(yùn)用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇二
加強(qiáng)體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。
學(xué)?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動隊(duì)的競技水平，體育組決定對我校各運(yùn)動隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇三
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)、目標(biāo)、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等，為中小學(xué)體育與健康課程的建設(shè)和發(fā)展指明了方向。但如何對體育與健康課程進(jìn)行更好的管理和有效的實(shí)施，使本課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和理念得到更好的貫徹和落實(shí)，這是各地特別是各校需認(rèn)真思考和研究的問題。
第一節(jié)體育與健康課程的管理。
一、實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級課程管理。
2001年6月，教育部頒發(fā)的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》指出：“改變課程過于集中的狀況，實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級課程管理，增強(qiáng)課程對地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性。”
教育部總體規(guī)劃基礎(chǔ)教育課程，制訂基礎(chǔ)教育課程管理的政策，確定國家課程門類和學(xué)時，制訂國家課程標(biāo)準(zhǔn)，積極試行新的課程評價制度。
省級教育行政部門依據(jù)國家課程管理政策和本地實(shí)際情況，制訂本省(自治區(qū)、直轄市)實(shí)施國家課程的計(jì)劃，規(guī)劃地方課程，報教育部備案并組織實(shí)施。經(jīng)教育部批準(zhǔn)，省級教育行政部門可單獨(dú)制訂本省(自治區(qū)、直轄市)范圍內(nèi)使用的課程計(jì)劃。
學(xué)校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應(yīng)視當(dāng)?shù)厣鐣⒔?jīng)濟(jì)發(fā)展的具體情況，結(jié)合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢以及學(xué)生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。
2003年4月，國家頒布了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn))》。由此，體育與健康課程的管理和教學(xué)模式將發(fā)生重大的變化，這種變化的最大特點(diǎn)之一就是國家將放寬對高中體育與健康課程的統(tǒng)一管理和硬性規(guī)定，實(shí)行國家、地方、學(xué)校的三級管理體制。三級管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導(dǎo)，也有利于發(fā)揮地方和學(xué)校實(shí)施課程的自主性和靈活性，從而真正體現(xiàn)課程實(shí)施統(tǒng)一性和靈活性的結(jié)合，這對普通高中體育與健康課程的建設(shè)和發(fā)展具有重要的意義。
二、國家教育部統(tǒng)一制訂《課程標(biāo)準(zhǔn)》。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實(shí)施體育與健康課程的指導(dǎo)性文件。它體現(xiàn)了國家對不同學(xué)段學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等方面的基本要求，具體規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)、目標(biāo)及內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等，并提出了教學(xué)與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量、編寫教材、進(jìn)行體育教學(xué)、評定學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績的重要依據(jù)。
三、地方和學(xué)校因地制宜地制訂中小學(xué)體育與健康課程實(shí)施方案。
我國地域遼闊，內(nèi)陸與沿海不僅地形地貌有著非常明顯的差異，而且經(jīng)濟(jì)和教育的發(fā)展也很不平衡，各地人們的生活和文化習(xí)慣各不相同。因此，國家制訂的《課程標(biāo)準(zhǔn)》充分考慮了我國的國情、教育和社會發(fā)展的需要，充分考慮了各地區(qū)在經(jīng)濟(jì)、文化、生活習(xí)慣、民族習(xí)俗等方面的差異，力求使《課程標(biāo)準(zhǔn)》具有廣泛的適應(yīng)性?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展特征和學(xué)習(xí)需求，提出了學(xué)生在水平五階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而沒有提出“事無巨細(xì)”的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的學(xué)習(xí)目標(biāo)是面向全體學(xué)生的，并保證95％以上的學(xué)生經(jīng)過自己的努力或在教師的指導(dǎo)和幫助下能夠達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。另外，《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的實(shí)施建議也僅僅是建議性的。所有這些都給了地方和學(xué)校很大的選擇余地和發(fā)展空間。因此，地方和學(xué)校完全可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w條件和學(xué)生的情況制訂切實(shí)可行的課程實(shí)施方案。
(一)地方課程實(shí)施方案的制訂。
其他形式取代。二是每一門課程的建構(gòu)。體育與健康課程作為國家的一門課程，其設(shè)置的目標(biāo)體系是地方課程所不能更改的，但是，為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)所選擇的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段、方法卻是地方可以自行確定的。這是因?yàn)樵谖覈鶈T遼闊的土地上，南北、東西差異極大，北方冬季較長，適宜于冰雪運(yùn)動，而南方夏季長達(dá)數(shù)月，給學(xué)習(xí)游泳形成了良好條件；東部沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，時尚運(yùn)動開展比較普遍，西部地區(qū)目前還比較困難，滑沙、攀巖等項(xiàng)目卻可以成為學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容。因此，地方可以在國家《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，制訂適合本地區(qū)的、有助于實(shí)現(xiàn)《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)施方案，供學(xué)校進(jìn)一步選擇。
方案也只能是指導(dǎo)性和建議性的，而不應(yīng)該是命令式的、強(qiáng)制式的，要充分考慮各校之間的差異，要給各校留有相當(dāng)大的選擇余地和發(fā)展空間。
(二)學(xué)校課程實(shí)施方案的制訂。
學(xué)校課程實(shí)施方案從學(xué)校整體的課程設(shè)置來看，也包括兩個方面。一是學(xué)校開設(shè)課程的整體規(guī)劃。體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程，按照《普通高中課程方案》的精神，體育與健康課程在高中水平五階段每周應(yīng)該安排2節(jié)課，每名學(xué)生應(yīng)獲得學(xué)分，這是必修的課程。學(xué)校還可以根據(jù)《普通高中課程方案》的精神，充分考慮地方特色、師資力量、辦學(xué)條件、學(xué)生需求等因素，按國家規(guī)定的比例設(shè)置一部分校本課程與選修課程。如果某中學(xué)在設(shè)置了體育與健康課程每周2學(xué)時以外，再設(shè)置一節(jié)《形體儀表課》，這就是學(xué)校課程實(shí)施方案中的自設(shè)課程，但絕不能以自設(shè)課程來取代國家規(guī)定的體育與健康課程。二是課程(學(xué)科)本身的實(shí)施方案。體育與健康課程的具體實(shí)施方案落實(shí)到體育教研室和每一個體育教師身上，其表現(xiàn)形式是三種具體可行的教學(xué)計(jì)劃：水平教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃和學(xué)時教學(xué)計(jì)劃。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》的最主要特點(diǎn)就是按水平劃分學(xué)習(xí)階段和按不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)。下面主要討論如何按水平五的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)制訂水平教學(xué)計(jì)劃。
1．水平教學(xué)計(jì)劃不是傳統(tǒng)學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的簡單合并。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》既然是以水平來劃分學(xué)段的，那么在同一個水平中各學(xué)年之間就存在一種有機(jī)聯(lián)系，在制訂水平教學(xué)計(jì)劃時就應(yīng)該對整個水平階段有一個整體的考慮，而不是僅對一個學(xué)期或一個學(xué)年的考慮。教師可以按照水平制訂短期、中期和長期的教學(xué)計(jì)劃，既要對《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的目標(biāo)群有一個完整的認(rèn)識和把握，又要對同一個水平目標(biāo)進(jìn)行認(rèn)真的思考和分析，以便水平教學(xué)計(jì)劃更有助于學(xué)生達(dá)成相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2．以“健康第一”為指導(dǎo)思想，合理安排教學(xué)內(nèi)容。
在制訂水平教學(xué)計(jì)劃時，我們又應(yīng)該如何合理安排教學(xué)計(jì)劃呢?一是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。《課程標(biāo)準(zhǔn)》將學(xué)生的學(xué)習(xí)分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面，每個方面又有相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及學(xué)習(xí)內(nèi)容或活動建議。二是認(rèn)識到多種目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)性。例如，在實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與方面的某個目標(biāo)時，可能也同時實(shí)現(xiàn)了某些心理健康和社會適應(yīng)方面的目標(biāo)；在達(dá)成運(yùn)動技能方面的某個目標(biāo)時，同時又實(shí)現(xiàn)了某個身體健康方面的目標(biāo)。因此，我們必須對目標(biāo)群進(jìn)行認(rèn)真地分析，弄清他們之間的相互關(guān)系，并以此作為制訂水平教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)。三是考慮如何選擇教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的手段，高中階段選擇一個運(yùn)動項(xiàng)目中的哪些具體教學(xué)內(nèi)容，《課程標(biāo)準(zhǔn)》并沒有作具體的規(guī)定，每個教師都有選擇具體教學(xué)內(nèi)容的空間和余地，這樣既可以發(fā)揮每一個教師的創(chuàng)造性，又能使教師充分考慮本校的實(shí)際情況(如場地、器材、學(xué)生的愛好等)。但有一點(diǎn)不容忽視，那就是所選的具體教學(xué)內(nèi)容必須有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，有助于使學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(二)水平教學(xué)計(jì)劃的制訂方法。
水平教學(xué)計(jì)劃制訂一般可以分成兩個步驟。
1．目標(biāo)分解。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了五個不同方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為了能保證這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也提出了一些活動或內(nèi)容建議，以“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”的形式提供給教師參考。制訂水平教學(xué)計(jì)劃時，可以對這些學(xué)習(xí)目標(biāo)或內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)一步的整理，按照平行的和遞進(jìn)的關(guān)系；將目標(biāo)分為幾個集合群，依據(jù)由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標(biāo)集合與另一組目標(biāo)集合之間的排列關(guān)系，選擇一些最適合實(shí)現(xiàn)某一個目標(biāo)集合群的學(xué)習(xí)內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)。
2．單元組合。
在全面理解《課程標(biāo)準(zhǔn)》的三級目標(biāo)體系后，根據(jù)地方、學(xué)校特點(diǎn)，對能夠?qū)崿F(xiàn)各學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行選擇，對選擇出的內(nèi)容項(xiàng)目做進(jìn)一步的排列，以單元的形式來呈現(xiàn)，如足球教學(xué)單元、健美操教學(xué)單元、武術(shù)教學(xué)單元、投擲教學(xué)單元等。通過這些教學(xué)單元的教學(xué)，全面實(shí)現(xiàn)水平五的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
總之，水平教學(xué)計(jì)劃的制訂，首先應(yīng)該進(jìn)行目標(biāo)的分解，形成幾個以目標(biāo)集合群為特征的時間單元，然后再在各時間單元中選擇最適合實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)集合群的、以項(xiàng)目為主要特征的內(nèi)容單元進(jìn)行教學(xué)。
1．單元教學(xué)計(jì)劃是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化。
在水平教學(xué)計(jì)劃中，許多地方是以教學(xué)單元來表述的。所謂教學(xué)單元，是一種教學(xué)時間的集合，突出了單元的概念。而單元教學(xué)是一種教學(xué)內(nèi)容的集合，強(qiáng)調(diào)了教學(xué)的概念，即在一定的時間范圍內(nèi)組織一項(xiàng)或一組內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)，以達(dá)成預(yù)設(shè)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。因此，兩者是同一事物的兩個不同方面。
根據(jù)以上的分析，單元教學(xué)計(jì)劃很顯然應(yīng)該是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。新體育課程強(qiáng)調(diào)在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，既要注意水平教學(xué)計(jì)劃的整體構(gòu)思，又要關(guān)注學(xué)習(xí)過程中多維度學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因而更傾向于重視宏觀教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)。單元教學(xué)計(jì)劃可以看成是構(gòu)成水平教學(xué)計(jì)劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學(xué)計(jì)劃。因此，單元教學(xué)計(jì)劃是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化。
單元教學(xué)計(jì)劃不同于傳統(tǒng)教學(xué)計(jì)劃中的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。從概念上講，單元教學(xué)計(jì)劃小于學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，即在一個學(xué)期里可能出現(xiàn)2～3個單元不等。單元教學(xué)計(jì)劃的制訂使教學(xué)具有更大的靈活性，這是單元教學(xué)最大的特點(diǎn)。單元教學(xué)計(jì)劃有三大優(yōu)點(diǎn)：一是單元教學(xué)計(jì)劃可以具有一定的彈性，單元與單元之間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；二是單元教學(xué)計(jì)劃表現(xiàn)出一定的運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性，有助于提高學(xué)生某一項(xiàng)運(yùn)動技能的水平，同時，它的考核與評價方法也具有較大的靈活性；三是單元教學(xué)計(jì)劃又是學(xué)時計(jì)劃的主要依據(jù)，它能使學(xué)時計(jì)劃成為一種連貫性的教學(xué)過程描述。
2．單元教學(xué)計(jì)劃是制訂學(xué)時教學(xué)計(jì)劃的依據(jù)。
其實(shí)，單元教學(xué)計(jì)劃在水平教學(xué)計(jì)劃與學(xué)時計(jì)劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學(xué)計(jì)劃的分解與細(xì)化，另一方面則是學(xué)時計(jì)劃的主要依據(jù)。一個單元教學(xué)計(jì)劃需要用多少節(jié)課來完成，可以有一定的伸縮性。由于教師、教學(xué)對象、教學(xué)條件的不同，同一個教學(xué)單元所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以存在一定的差異。因此，單元教學(xué)計(jì)劃作為學(xué)時教學(xué)計(jì)劃的依據(jù)，教學(xué)內(nèi)容可以事先確定，但其時間的集合并不是固定的。
(二)單元教學(xué)計(jì)劃制訂的方法。
具體采說，制訂單元教學(xué)計(jì)劃時應(yīng)注意以下兩點(diǎn)。
1．突出“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的思想。
高中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容雖然比義務(wù)教育階段更偏重于一些運(yùn)動技能的.學(xué)習(xí)和應(yīng)用，但在制訂單元教學(xué)計(jì)劃時，仍應(yīng)注意將學(xué)習(xí)內(nèi)容置于學(xué)習(xí)目標(biāo)的管理之下，即在安排教學(xué)內(nèi)容時，需盡量考慮如何實(shí)現(xiàn)多方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如在進(jìn)行籃球運(yùn)動單元教學(xué)中，應(yīng)考慮在提高學(xué)生籃球運(yùn)動技能水平和增強(qiáng)學(xué)生體能的同時，提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力(見案例1)。
2．教學(xué)內(nèi)容的安排充分考慮學(xué)生的實(shí)際需求。
新體育課程的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生有效學(xué)習(xí)，。如過去體操教學(xué)中的繩操、棍棒操被各種健身操與現(xiàn)代舞蹈所代替，單調(diào)的投擲項(xiàng)目被一些輕器材(如壘球、飛標(biāo)、飛盤)投擲項(xiàng)目所代替，投擲方法也從單純地“背后過肩”投擲轉(zhuǎn)為不同形式的投擲。總之，單元教學(xué)計(jì)劃的制訂必須注意貫徹“以學(xué)生為中心”的思想，處處多考慮學(xué)生的情感和需要，盡量避免重蹈過去那種“以教師為中心”和“以單純傳授技術(shù)為主”的覆轍。
以上介紹了新體育課程教學(xué)計(jì)劃中水平教學(xué)計(jì)劃和單元教學(xué)計(jì)劃的制訂的基本要求與方法，這兩種教學(xué)計(jì)劃與傳統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃具有巨大的差異，（見案例2）。
在制訂了水平與單元教學(xué)計(jì)劃以后，教師就可以根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃制訂學(xué)時計(jì)劃。作為一種計(jì)劃，它應(yīng)該具有前瞻性和可操作性，要能看到預(yù)期的結(jié)果，應(yīng)該可以順利地執(zhí)行；同時，計(jì)劃還應(yīng)該具有后續(xù)性和靈活性，計(jì)劃的內(nèi)容不是終結(jié)性的內(nèi)容，而應(yīng)具有可持續(xù)性的發(fā)展余地，計(jì)劃還可以根據(jù)實(shí)際情況的變化及時調(diào)整，不要把學(xué)時計(jì)劃安排得滿滿的，讓自己整節(jié)課都喘不過氣來。
(二)學(xué)時計(jì)劃構(gòu)成的要素。
l．學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（1）學(xué)習(xí)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。
新體育與健康課程堅(jiān)持以目標(biāo)體系統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容，這是與傳統(tǒng)的體育課程最大的本質(zhì)區(qū)別。傳統(tǒng)的體育學(xué)時計(jì)劃中也有教學(xué)目標(biāo)這一欄，教師在備課時也都認(rèn)真地填寫。從字面上來看，兩者之間似乎并無區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的學(xué)時計(jì)劃中，教學(xué)內(nèi)容寫在教學(xué)目標(biāo)的前面。但是，仔細(xì)分析，就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的學(xué)時計(jì)劃中，教學(xué)目標(biāo)實(shí)際是虛設(shè)的。例如，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，如果某一位教師準(zhǔn)備上一節(jié)100米跑考核課，他很可能在內(nèi)容欄里填寫上“100米跑考核”，而在教學(xué)目標(biāo)欄內(nèi)填寫上“發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，檢查學(xué)生速度素質(zhì)提高情況”。但是，在這節(jié)課結(jié)束前，教師在進(jìn)行小結(jié)時，最關(guān)心的是在成績記錄冊上是否記下了每個學(xué)生100米跑的兩次成績，教師會問：“某某同學(xué)，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關(guān)心的只是教學(xué)內(nèi)容是否完成，而不是教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成，這樣的教學(xué)目標(biāo)就是虛設(shè)的目標(biāo)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，同樣是這節(jié)課，教師在最后應(yīng)該講的是：“從這節(jié)課所有同學(xué)的表現(xiàn)來看，你們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經(jīng)取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上都有了進(jìn)步。進(jìn)步了多少，甚至是進(jìn)步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?/p>
(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)目標(biāo)。
籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運(yùn)球急停急起??由此可見，每個人都掌握了一兩項(xiàng)基本技術(shù)，都完成了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)然，教師也實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
從以上例子中可以看出，教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》提倡的是以學(xué)生為本的主體學(xué)習(xí)，因此，我們更偏重于學(xué)習(xí)目標(biāo)的這種提法。
(3)學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定、
其實(shí)，單元教學(xué)計(jì)劃已經(jīng)將學(xué)習(xí)目標(biāo)具體化了。但是有一點(diǎn)應(yīng)該特別注意，就是學(xué)習(xí)目標(biāo)的主次應(yīng)該分清。也就是說，一節(jié)課可能會有多重目標(biāo)，可能會涉及到多個方面，此時，最主要的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該寫在最前面。例如，某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學(xué)手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學(xué)生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種手段來加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識和能力。那么，應(yīng)該把“提高合作意識和能力”這樣一個學(xué)習(xí)目標(biāo)放在第一位。其次應(yīng)該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學(xué)習(xí)目標(biāo)一股腦兒都寫進(jìn)學(xué)時計(jì)劃。應(yīng)該知道，學(xué)習(xí)目標(biāo)是可以向?qū)W生公布的顯性目標(biāo)，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學(xué)習(xí)目標(biāo)書寫上去，鼓勵學(xué)生用自己的方法、手段來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。如果教師設(shè)置了一大堆目標(biāo)，學(xué)生就會不知所措。
2．學(xué)習(xí)內(nèi)容。
(1)學(xué)生選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。
一旦學(xué)習(xí)目標(biāo)確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，就是課的“設(shè)計(jì)”，隨后完善課的細(xì)節(jié)，即所謂的“制訂”。教師在制訂學(xué)時計(jì)劃時，如果考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與接受能力的差異很大，就應(yīng)該鼓勵并允許每一個學(xué)生可以根據(jù)自己的具體情況選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并取得不同的收獲。這正是《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的一種表現(xiàn)。因此，教師應(yīng)該允許學(xué)生做出自己的選擇來達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。這種在同一目標(biāo)制約下，靈活地選取學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)方式，以后還將詳細(xì)介紹。
(2)教師提供選擇內(nèi)容。
在更多的情況下，教師可以在制訂的學(xué)時計(jì)劃中主動地為學(xué)生提供一定的選擇內(nèi)容。由于新體育課提倡采用目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的做法，學(xué)習(xí)內(nèi)容是受學(xué)習(xí)目標(biāo)制約的。在同一學(xué)習(xí)目標(biāo)下，確實(shí)存在著多種途徑達(dá)成目標(biāo)的可能性。因此，教師在設(shè)計(jì)過程中，就應(yīng)考慮為學(xué)生提供多種學(xué)習(xí)途徑以便選擇。例如，在教師設(shè)計(jì)發(fā)展體能的教學(xué)單元時，就完全可以給予學(xué)生很大的選擇權(quán)。因?yàn)槊總€學(xué)生的體能基礎(chǔ)狀況有很大的差異，每個學(xué)生需要發(fā)展的體能是不一樣的，有人位移速度差一些、有人有氧耐力差一些、有人肌肉力量差一些??《課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)要“關(guān)注學(xué)生的個體差異”，在制訂學(xué)時計(jì)劃時，應(yīng)該考慮以類似運(yùn)動處方的形式提供每個學(xué)生不同的練習(xí)內(nèi)容；使他們各自進(jìn)行不同的鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。此外，即使是為了達(dá)成同一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，如發(fā)展位移速度，教師也可以提供學(xué)生更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如30—40米短距離跑、讓位跑、下坡跑、順風(fēng)跑等，也可以通過其他活動形式來發(fā)展學(xué)生的位移速度，如在球類活動、在競賽中發(fā)展速度等。
3．學(xué)習(xí)方式。
(1)接受式的學(xué)習(xí)方式。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)通常采用接受式的學(xué)習(xí)方式。接受式的學(xué)習(xí)方式并非一無是處，在適當(dāng)?shù)那闆r下仍然是必需的，但不應(yīng)過于強(qiáng)調(diào)這種被動式的學(xué)習(xí)方式，不要只是采用這種單一的學(xué)習(xí)方式。
體育學(xué)習(xí)在許多情況下確實(shí)避免不了使用接受式的學(xué)習(xí)方式。例如，一些健美操的動作學(xué)習(xí)，最初，學(xué)生需要模仿教師的動作去做。學(xué)習(xí)武術(shù)也是如此。但是，教師在課堂教學(xué)中，不應(yīng)全盤采用這種學(xué)習(xí)方式，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生已有的基礎(chǔ)，鼓勵學(xué)生采用多種學(xué)習(xí)方式，以提高學(xué)習(xí)效果。
(2)自主學(xué)習(xí)。
教師在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中要盡量提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。例如，在學(xué)生對健美操有了一定基礎(chǔ)后，教師就可以給學(xué)生提供自編自練的機(jī)會，或者自編后在同伴面前展示自己的成果。在給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)中，教師應(yīng)該處于關(guān)心、指導(dǎo)、幫助的地位，讓每一個學(xué)生通過自編、自練和展示這樣一個過程，獲得成就感，增強(qiáng)自尊與自信，提高自主學(xué)習(xí)能力。
(3)合作學(xué)習(xí)。
體育學(xué)習(xí)在很多情況下需要合作與幫助，在教學(xué)中、在競賽中都需要合作意識，這將對學(xué)生今后的社會生活起重要作用。因此，教師在課堂教學(xué)中，要盡量發(fā)揮體育學(xué)習(xí)在這方面的功能與作用，組織好學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。例如，在設(shè)計(jì)有氧操教學(xué)時，教師可以充分利用學(xué)生的集體練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成互幫互動的學(xué)習(xí)方式。在各種球類小型比賽中，教師也可以通過自訂規(guī)則來促進(jìn)學(xué)生的合作，如籃球比賽中，教師設(shè)計(jì)了一種不能運(yùn)球的比賽形式，這大大增加了同伴之間的合作機(jī)會，因?yàn)榇藭r只能通過傳球來實(shí)現(xiàn)人在球場上的移動。這種學(xué)習(xí)方式降低了“球星”的作用，合作的重要性也就突現(xiàn)了出來。
(4)探究學(xué)習(xí)。
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高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇四
一、學(xué)情分析：
經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，重點(diǎn)是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。
二、工作目標(biāo)：
1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標(biāo)，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率，工作計(jì)劃《高中體育教學(xué)計(jì)劃》。
3、編制一堂高質(zhì)量的'優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外（包括市區(qū)兩級）體育活動，教研活動。
5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計(jì)工作，寫出統(tǒng)計(jì)報告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。
三、具體措施：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實(shí)際情況制定選擇針對性強(qiáng)的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，克服教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。
3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點(diǎn)和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、加強(qiáng)雙基教學(xué)，提高學(xué)生對運(yùn)動常識的掌握和運(yùn)用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。同時，讓學(xué)生了解相關(guān)運(yùn)動項(xiàng)目易發(fā)生的運(yùn)動創(chuàng)傷和運(yùn)動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量避免運(yùn)動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運(yùn)動，快樂運(yùn)動。
5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學(xué)進(jìn)度：
1、排球模塊。
1）第2周―第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進(jìn)攻、2號位的背飛；
2）第6周―第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1―2、邊1―2、心跟進(jìn)；
2、體操模塊。
2）第15周―第18周支撐跳躍側(cè)騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；
3、第19―20周體能考核和技能考核；
1、4月份校學(xué)生乒乓球賽；
2、4月份區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動會；
3、5月份區(qū)中學(xué)生籃球賽；
4、5月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽；
5、6月份市中學(xué)生田徑運(yùn)動會；
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高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇五
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)、目標(biāo)、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等，為中小學(xué)體育與健康課程的建設(shè)和發(fā)展指明了方向。但如何對體育與健康課程進(jìn)行更好的管理和有效的實(shí)施，使本課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和理念得到更好的貫徹和落實(shí)，這是各地特別是各校需認(rèn)真思考和研究的問題。
第一節(jié)體育與健康課程的管理。
一、實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級課程管理。
6月，教育部頒發(fā)的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》指出：“改變課程過于集中的狀況，實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級課程管理，增強(qiáng)課程對地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性。”
教育部總體規(guī)劃基礎(chǔ)教育課程，制訂基礎(chǔ)教育課程管理的政策，確定國家課程門類和學(xué)時，制訂國家課程標(biāo)準(zhǔn)，積極試行新的課程評價制度。
省級教育行政部門依據(jù)國家課程管理政策和本地實(shí)際情況，制訂本省(自治區(qū)、直轄市)實(shí)施國家課程的計(jì)劃，規(guī)劃地方課程，報教育部備案并組織實(shí)施。經(jīng)教育部批準(zhǔn)，省級教育行政部門可單獨(dú)制訂本省(自治區(qū)、直轄市)范圍內(nèi)使用的課程計(jì)劃。
學(xué)校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應(yīng)視當(dāng)?shù)厣鐣?、?jīng)濟(jì)發(fā)展的具體情況，結(jié)合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢以及學(xué)生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。
4月，國家頒布了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn))》。由此，體育與健康課程的管理和教學(xué)模式將發(fā)生重大的變化，這種變化的最大特點(diǎn)之一就是國家將放寬對高中體育與健康課程的統(tǒng)一管理和硬性規(guī)定，實(shí)行國家、地方、學(xué)校的三級管理體制。三級管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導(dǎo)，也有利于發(fā)揮地方和學(xué)校實(shí)施課程的自主性和靈活性，從而真正體現(xiàn)課程實(shí)施統(tǒng)一性和靈活性的結(jié)合，這對普通高中體育與健康課程的建設(shè)和發(fā)展具有重要的意義。
二、國家教育部統(tǒng)一制訂《課程標(biāo)準(zhǔn)》。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實(shí)施體育與健康課程的指導(dǎo)性文件。它體現(xiàn)了國家對不同學(xué)段學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等方面的基本要求，具體規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)、目標(biāo)及內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等，并提出了教學(xué)與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量、編寫教材、進(jìn)行體育教學(xué)、評定學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績的重要依據(jù)。
三、地方和學(xué)校因地制宜地制訂中小學(xué)體育與健康課程實(shí)施方案。
我國地域遼闊，內(nèi)陸與沿海不僅地形地貌有著非常明顯的差異，而且經(jīng)濟(jì)和教育的發(fā)展也很不平衡，各地人們的生活和文化習(xí)慣各不相同。因此，國家制訂的《課程標(biāo)準(zhǔn)》充分考慮了我國的國情、教育和社會發(fā)展的需要，充分考慮了各地區(qū)在經(jīng)濟(jì)、文化、生活習(xí)慣、民族習(xí)俗等方面的差異，力求使《課程標(biāo)準(zhǔn)》具有廣泛的適應(yīng)性?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展特征和學(xué)習(xí)需求，提出了學(xué)生在水平五階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而沒有提出“事無巨細(xì)”的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的學(xué)習(xí)目標(biāo)是面向全體學(xué)生的，并保證95％以上的學(xué)生經(jīng)過自己的努力或在教師的指導(dǎo)和幫助下能夠達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。另外，《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的實(shí)施建議也僅僅是建議性的。所有這些都給了地方和學(xué)校很大的選擇余地和發(fā)展空間。因此，地方和學(xué)校完全可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w條件和學(xué)生的情況制訂切實(shí)可行的課程實(shí)施方案。
(一)地方課程實(shí)施方案的制訂。
其他形式取代。二是每一門課程的建構(gòu)。體育與健康課程作為國家的一門課程，其設(shè)置的目標(biāo)體系是地方課程所不能更改的，但是，為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)所選擇的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段、方法卻是地方可以自行確定的。這是因?yàn)樵谖覈鶈T遼闊的土地上，南北、東西差異極大，北方冬季較長，適宜于冰雪運(yùn)動，而南方夏季長達(dá)數(shù)月，給學(xué)習(xí)游泳形成了良好條件；東部沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，時尚運(yùn)動開展比較普遍，西部地區(qū)目前還比較困難，滑沙、攀巖等項(xiàng)目卻可以成為學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容。因此，地方可以在國家《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，制訂適合本地區(qū)的、有助于實(shí)現(xiàn)《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)施方案，供學(xué)校進(jìn)一步選擇。
方案也只能是指導(dǎo)性和建議性的，而不應(yīng)該是命令式的、強(qiáng)制式的，要充分考慮各校之間的差異，要給各校留有相當(dāng)大的選擇余地和發(fā)展空間。
(二)學(xué)校課程實(shí)施方案的制訂。
學(xué)校課程實(shí)施方案從學(xué)校整體的課程設(shè)置來看，也包括兩個方面。一是學(xué)校開設(shè)課程的整體規(guī)劃。體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程，按照《普通高中課程方案》的精神，體育與健康課程在高中水平五階段每周應(yīng)該安排2節(jié)課，每名學(xué)生應(yīng)獲得學(xué)分，這是必修的課程。學(xué)校還可以根據(jù)《普通高中課程方案》的精神，充分考慮地方特色、師資力量、辦學(xué)條件、學(xué)生需求等因素，按國家規(guī)定的比例設(shè)置一部分校本課程與選修課程。如果某中學(xué)在設(shè)置了體育與健康課程每周2學(xué)時以外，再設(shè)置一節(jié)《形體儀表課》，這就是學(xué)校課程實(shí)施方案中的自設(shè)課程，但絕不能以自設(shè)課程來取代國家規(guī)定的體育與健康課程。二是課程(學(xué)科)本身的實(shí)施方案。體育與健康課程的具體實(shí)施方案落實(shí)到體育教研室和每一個體育教師身上，其表現(xiàn)形式是三種具體可行的教學(xué)計(jì)劃：水平教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃和學(xué)時教學(xué)計(jì)劃。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》的最主要特點(diǎn)就是按水平劃分學(xué)習(xí)階段和按不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)。下面主要討論如何按水平五的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)制訂水平教學(xué)計(jì)劃。
1．水平教學(xué)計(jì)劃不是傳統(tǒng)學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的簡單合并。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》既然是以水平來劃分學(xué)段的，那么在同一個水平中各學(xué)年之間就存在一種有機(jī)聯(lián)系，在制訂水平教學(xué)計(jì)劃時就應(yīng)該對整個水平階段有一個整體的考慮，而不是僅對一個學(xué)期或一個學(xué)年的考慮。教師可以按照水平制訂短期、中期和長期的教學(xué)計(jì)劃，既要對《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提出的目標(biāo)群有一個完整的認(rèn)識和把握，又要對同一個水平目標(biāo)進(jìn)行認(rèn)真的思考和分析，以便水平教學(xué)計(jì)劃更有助于學(xué)生達(dá)成相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2．以“健康第一”為指導(dǎo)思想，合理安排教學(xué)內(nèi)容。
在制訂水平教學(xué)計(jì)劃時，我們又應(yīng)該如何合理安排教學(xué)計(jì)劃呢?一是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。《課程標(biāo)準(zhǔn)》將學(xué)生的學(xué)習(xí)分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面，每個方面又有相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及學(xué)習(xí)內(nèi)容或活動建議。二是認(rèn)識到多種目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)性。例如，在實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與方面的某個目標(biāo)時，可能也同時實(shí)現(xiàn)了某些心理健康和社會適應(yīng)方面的目標(biāo)；在達(dá)成運(yùn)動技能方面的某個目標(biāo)時，同時又實(shí)現(xiàn)了某個身體健康方面的目標(biāo)。因此，我們必須對目標(biāo)群進(jìn)行認(rèn)真地分析，弄清他們之間的相互關(guān)系，并以此作為制訂水平教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)。三是考慮如何選擇教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的手段，高中階段選擇一個運(yùn)動項(xiàng)目中的哪些具體教學(xué)內(nèi)容，《課程標(biāo)準(zhǔn)》并沒有作具體的規(guī)定，每個教師都有選擇具體教學(xué)內(nèi)容的空間和余地，這樣既可以發(fā)揮每一個教師的創(chuàng)造性，又能使教師充分考慮本校的實(shí)際情況(如場地、器材、學(xué)生的愛好等)。但有一點(diǎn)不容忽視，那就是所選的具體教學(xué)內(nèi)容必須有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，有助于使學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(二)水平教學(xué)計(jì)劃的制訂方法。
水平教學(xué)計(jì)劃制訂一般可以分成兩個步驟。
1．目標(biāo)分解。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了五個不同方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為了能保證這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也提出了一些活動或內(nèi)容建議，以“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”的形式提供給教師參考。制訂水平教學(xué)計(jì)劃時，可以對這些學(xué)習(xí)目標(biāo)或內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)一步的整理，按照平行的和遞進(jìn)的關(guān)系；將目標(biāo)分為幾個集合群，依據(jù)由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標(biāo)集合與另一組目標(biāo)集合之間的排列關(guān)系，選擇一些最適合實(shí)現(xiàn)某一個目標(biāo)集合群的學(xué)習(xí)內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)。
2．單元組合。
在全面理解《課程標(biāo)準(zhǔn)》的三級目標(biāo)體系后，根據(jù)地方、學(xué)校特點(diǎn)，對能夠?qū)崿F(xiàn)各學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行選擇，對選擇出的內(nèi)容項(xiàng)目做進(jìn)一步的排列，以單元的形式來呈現(xiàn)，如足球教學(xué)單元、健美操教學(xué)單元、武術(shù)教學(xué)單元、投擲教學(xué)單元等。通過這些教學(xué)單元的教學(xué)，全面實(shí)現(xiàn)水平五的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
總之，水平教學(xué)計(jì)劃的制訂，首先應(yīng)該進(jìn)行目標(biāo)的分解，形成幾個以目標(biāo)集合群為特征的時間單元，然后再在各時間單元中選擇最適合實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)集合群的、以項(xiàng)目為主要特征的內(nèi)容單元進(jìn)行教學(xué)。
1．單元教學(xué)計(jì)劃是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化。
在水平教學(xué)計(jì)劃中，許多地方是以教學(xué)單元來表述的。所謂教學(xué)單元，是一種教學(xué)時間的集合，突出了單元的概念。而單元教學(xué)是一種教學(xué)內(nèi)容的集合，強(qiáng)調(diào)了教學(xué)的概念，即在一定的時間范圍內(nèi)組織一項(xiàng)或一組內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)，以達(dá)成預(yù)設(shè)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。因此，兩者是同一事物的兩個不同方面。
根據(jù)以上的分析，單元教學(xué)計(jì)劃很顯然應(yīng)該是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。新體育課程強(qiáng)調(diào)在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，既要注意水平教學(xué)計(jì)劃的整體構(gòu)思，又要關(guān)注學(xué)習(xí)過程中多維度學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因而更傾向于重視宏觀教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)。單元教學(xué)計(jì)劃可以看成是構(gòu)成水平教學(xué)計(jì)劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學(xué)計(jì)劃。因此，單元教學(xué)計(jì)劃是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化。
單元教學(xué)計(jì)劃不同于傳統(tǒng)教學(xué)計(jì)劃中的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。從概念上講，單元教學(xué)計(jì)劃小于學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，即在一個學(xué)期里可能出現(xiàn)2～3個單元不等。單元教學(xué)計(jì)劃的制訂使教學(xué)具有更大的靈活性，這是單元教學(xué)最大的特點(diǎn)。單元教學(xué)計(jì)劃有三大優(yōu)點(diǎn)：一是單元教學(xué)計(jì)劃可以具有一定的彈性，單元與單元之間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；二是單元教學(xué)計(jì)劃表現(xiàn)出一定的運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性，有助于提高學(xué)生某一項(xiàng)運(yùn)動技能的水平，同時，它的考核與評價方法也具有較大的靈活性；三是單元教學(xué)計(jì)劃又是學(xué)時計(jì)劃的主要依據(jù)，它能使學(xué)時計(jì)劃成為一種連貫性的教學(xué)過程描述。
2．單元教學(xué)計(jì)劃是制訂學(xué)時教學(xué)計(jì)劃的依據(jù)。
其實(shí)，單元教學(xué)計(jì)劃在水平教學(xué)計(jì)劃與學(xué)時計(jì)劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學(xué)計(jì)劃的分解與細(xì)化，另一方面則是學(xué)時計(jì)劃的主要依據(jù)。一個單元教學(xué)計(jì)劃需要用多少節(jié)課來完成，可以有一定的伸縮性。由于教師、教學(xué)對象、教學(xué)條件的不同，同一個教學(xué)單元所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以存在一定的差異。因此，單元教學(xué)計(jì)劃作為學(xué)時教學(xué)計(jì)劃的依據(jù)，教學(xué)內(nèi)容可以事先確定，但其時間的集合并不是固定的。
(二)單元教學(xué)計(jì)劃制訂的方法。
具體采說，制訂單元教學(xué)計(jì)劃時應(yīng)注意以下兩點(diǎn)。
1．突出“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的思想。
高中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容雖然比義務(wù)教育階段更偏重于一些運(yùn)動技能的.學(xué)習(xí)和應(yīng)用，但在制訂單元教學(xué)計(jì)劃時，仍應(yīng)注意將學(xué)習(xí)內(nèi)容置于學(xué)習(xí)目標(biāo)的管理之下，即在安排教學(xué)內(nèi)容時，需盡量考慮如何實(shí)現(xiàn)多方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如在進(jìn)行籃球運(yùn)動單元教學(xué)中，應(yīng)考慮在提高學(xué)生籃球運(yùn)動技能水平和增強(qiáng)學(xué)生體能的同時，提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力(見案例1)。
2．教學(xué)內(nèi)容的安排充分考慮學(xué)生的實(shí)際需求。
新體育課程的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生有效學(xué)習(xí)，。如過去體操教學(xué)中的繩操、棍棒操被各種健身操與現(xiàn)代舞蹈所代替，單調(diào)的投擲項(xiàng)目被一些輕器材(如壘球、飛標(biāo)、飛盤)投擲項(xiàng)目所代替，投擲方法也從單純地“背后過肩”投擲轉(zhuǎn)為不同形式的投擲?？傊?，單元教學(xué)計(jì)劃的制訂必須注意貫徹“以學(xué)生為中心”的思想，處處多考慮學(xué)生的情感和需要，盡量避免重蹈過去那種“以教師為中心”和“以單純傳授技術(shù)為主”的覆轍。
以上介紹了新體育課程教學(xué)計(jì)劃中水平教學(xué)計(jì)劃和單元教學(xué)計(jì)劃的制訂的基本要求與方法，這兩種教學(xué)計(jì)劃與傳統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃具有巨大的差異，（見案例2）。
在制訂了水平與單元教學(xué)計(jì)劃以后，教師就可以根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃制訂學(xué)時計(jì)劃。作為一種計(jì)劃，它應(yīng)該具有前瞻性和可操作性，要能看到預(yù)期的結(jié)果，應(yīng)該可以順利地執(zhí)行；同時，計(jì)劃還應(yīng)該具有后續(xù)性和靈活性，計(jì)劃的內(nèi)容不是終結(jié)性的內(nèi)容，而應(yīng)具有可持續(xù)性的發(fā)展余地，計(jì)劃還可以根據(jù)實(shí)際情況的變化及時調(diào)整，不要把學(xué)時計(jì)劃安排得滿滿的，讓自己整節(jié)課都喘不過氣來。
(二)學(xué)時計(jì)劃構(gòu)成的要素。
l．學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（1）學(xué)習(xí)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。
新體育與健康課程堅(jiān)持以目標(biāo)體系統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容，這是與傳統(tǒng)的體育課程最大的本質(zhì)區(qū)別。傳統(tǒng)的體育學(xué)時計(jì)劃中也有教學(xué)目標(biāo)這一欄，教師在備課時也都認(rèn)真地填寫。從字面上來看，兩者之間似乎并無區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的學(xué)時計(jì)劃中，教學(xué)內(nèi)容寫在教學(xué)目標(biāo)的前面。但是，仔細(xì)分析，就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的學(xué)時計(jì)劃中，教學(xué)目標(biāo)實(shí)際是虛設(shè)的。例如，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，如果某一位教師準(zhǔn)備上一節(jié)100米跑考核課，他很可能在內(nèi)容欄里填寫上“100米跑考核”，而在教學(xué)目標(biāo)欄內(nèi)填寫上“發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，檢查學(xué)生速度素質(zhì)提高情況”。但是，在這節(jié)課結(jié)束前，教師在進(jìn)行小結(jié)時，最關(guān)心的是在成績記錄冊上是否記下了每個學(xué)生100米跑的兩次成績，教師會問：“某某同學(xué)，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關(guān)心的只是教學(xué)內(nèi)容是否完成，而不是教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成，這樣的教學(xué)目標(biāo)就是虛設(shè)的目標(biāo)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，同樣是這節(jié)課，教師在最后應(yīng)該講的是：“從這節(jié)課所有同學(xué)的表現(xiàn)來看，你們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經(jīng)取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上都有了進(jìn)步。進(jìn)步了多少，甚至是進(jìn)步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?/p>
(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)目標(biāo)。
籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運(yùn)球急停急起??由此可見，每個人都掌握了一兩項(xiàng)基本技術(shù)，都完成了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)然，教師也實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
從以上例子中可以看出，教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》提倡的是以學(xué)生為本的主體學(xué)習(xí)，因此，我們更偏重于學(xué)習(xí)目標(biāo)的這種提法。
(3)學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定、
其實(shí)，單元教學(xué)計(jì)劃已經(jīng)將學(xué)習(xí)目標(biāo)具體化了。但是有一點(diǎn)應(yīng)該特別注意，就是學(xué)習(xí)目標(biāo)的主次應(yīng)該分清。也就是說，一節(jié)課可能會有多重目標(biāo)，可能會涉及到多個方面，此時，最主要的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該寫在最前面。例如，某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學(xué)手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學(xué)生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種手段來加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識和能力。那么，應(yīng)該把“提高合作意識和能力”這樣一個學(xué)習(xí)目標(biāo)放在第一位。其次應(yīng)該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學(xué)習(xí)目標(biāo)一股腦兒都寫進(jìn)學(xué)時計(jì)劃。應(yīng)該知道，學(xué)習(xí)目標(biāo)是可以向?qū)W生公布的顯性目標(biāo)，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學(xué)習(xí)目標(biāo)書寫上去，鼓勵學(xué)生用自己的方法、手段來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。如果教師設(shè)置了一大堆目標(biāo)，學(xué)生就會不知所措。
2．學(xué)習(xí)內(nèi)容。
(1)學(xué)生選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。
一旦學(xué)習(xí)目標(biāo)確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，就是課的“設(shè)計(jì)”，隨后完善課的細(xì)節(jié)，即所謂的“制訂”。教師在制訂學(xué)時計(jì)劃時，如果考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與接受能力的差異很大，就應(yīng)該鼓勵并允許每一個學(xué)生可以根據(jù)自己的具體情況選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并取得不同的收獲。這正是《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的一種表現(xiàn)。因此，教師應(yīng)該允許學(xué)生做出自己的選擇來達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。這種在同一目標(biāo)制約下，靈活地選取學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)方式，以后還將詳細(xì)介紹。
(2)教師提供選擇內(nèi)容。
在更多的情況下，教師可以在制訂的學(xué)時計(jì)劃中主動地為學(xué)生提供一定的選擇內(nèi)容。由于新體育課提倡采用目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的做法，學(xué)習(xí)內(nèi)容是受學(xué)習(xí)目標(biāo)制約的。在同一學(xué)習(xí)目標(biāo)下，確實(shí)存在著多種途徑達(dá)成目標(biāo)的可能性。因此，教師在設(shè)計(jì)過程中，就應(yīng)考慮為學(xué)生提供多種學(xué)習(xí)途徑以便選擇。例如，在教師設(shè)計(jì)發(fā)展體能的教學(xué)單元時，就完全可以給予學(xué)生很大的選擇權(quán)。因?yàn)槊總€學(xué)生的體能基礎(chǔ)狀況有很大的差異，每個學(xué)生需要發(fā)展的體能是不一樣的，有人位移速度差一些、有人有氧耐力差一些、有人肌肉力量差一些??《課程標(biāo)準(zhǔn)》倡導(dǎo)要“關(guān)注學(xué)生的個體差異”，在制訂學(xué)時計(jì)劃時，應(yīng)該考慮以類似運(yùn)動處方的形式提供每個學(xué)生不同的練習(xí)內(nèi)容；使他們各自進(jìn)行不同的鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。此外，即使是為了達(dá)成同一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，如發(fā)展位移速度，教師也可以提供學(xué)生更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如30—40米短距離跑、讓位跑、下坡跑、順風(fēng)跑等，也可以通過其他活動形式來發(fā)展學(xué)生的位移速度，如在球類活動、在競賽中發(fā)展速度等。
3．學(xué)習(xí)方式。
(1)接受式的學(xué)習(xí)方式。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)通常采用接受式的學(xué)習(xí)方式。接受式的學(xué)習(xí)方式并非一無是處，在適當(dāng)?shù)那闆r下仍然是必需的，但不應(yīng)過于強(qiáng)調(diào)這種被動式的學(xué)習(xí)方式，不要只是采用這種單一的學(xué)習(xí)方式。
體育學(xué)習(xí)在許多情況下確實(shí)避免不了使用接受式的學(xué)習(xí)方式。例如，一些健美操的動作學(xué)習(xí)，最初，學(xué)生需要模仿教師的動作去做。學(xué)習(xí)武術(shù)也是如此。但是，教師在課堂教學(xué)中，不應(yīng)全盤采用這種學(xué)習(xí)方式，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生已有的基礎(chǔ)，鼓勵學(xué)生采用多種學(xué)習(xí)方式，以提高學(xué)習(xí)效果。
(2)自主學(xué)習(xí)。
教師在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中要盡量提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。例如，在學(xué)生對健美操有了一定基礎(chǔ)后，教師就可以給學(xué)生提供自編自練的機(jī)會，或者自編后在同伴面前展示自己的成果。在給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)中，教師應(yīng)該處于關(guān)心、指導(dǎo)、幫助的地位，讓每一個學(xué)生通過自編、自練和展示這樣一個過程，獲得成就感，增強(qiáng)自尊與自信，提高自主學(xué)習(xí)能力。
(3)合作學(xué)習(xí)。
體育學(xué)習(xí)在很多情況下需要合作與幫助，在教學(xué)中、在競賽中都需要合作意識，這將對學(xué)生今后的社會生活起重要作用。因此，教師在課堂教學(xué)中，要盡量發(fā)揮體育學(xué)習(xí)在這方面的功能與作用，組織好學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。例如，在設(shè)計(jì)有氧操教學(xué)時，教師可以充分利用學(xué)生的集體練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成互幫互動的學(xué)習(xí)方式。在各種球類小型比賽中，教師也可以通過自訂規(guī)則來促進(jìn)學(xué)生的合作，如籃球比賽中，教師設(shè)計(jì)了一種不能運(yùn)球的比賽形式，這大大增加了同伴之間的合作機(jī)會，因?yàn)榇藭r只能通過傳球來實(shí)現(xiàn)人在球場上的移動。這種學(xué)習(xí)方式降低了“球星”的作用，合作的重要性也就突現(xiàn)了出來。
(4)探究學(xué)習(xí)。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇六
高中體育教學(xué)計(jì)劃。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受。在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
二、基本情況分析。
學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的。
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國主義教育。
四、教學(xué)措施。
1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。
五、教學(xué)內(nèi)容及課時安排。
第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計(jì)劃、器材準(zhǔn)備等。
第2—5周復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春。
第6—9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球。
第10—14周跑：耐久跑200米全程計(jì)時跑、彎道跑。
跳躍：跳長繩、短繩。
投擲：雙手從體前后拋實(shí)心球。
游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團(tuán)、開火車。
第15—18周力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈。
跳躍訓(xùn)練單雙腿連續(xù)跳。
第19周溫習(xí)預(yù)備體育測驗(yàn)。
第20周報送成績。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇七
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運(yùn)動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內(nèi)容：
高一年級籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的，所以，高一年級教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接，教學(xué)時，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動作和基本配合，以達(dá)到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場擂臺賽》。
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動樂趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識的加以運(yùn)用。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn)：傳接球時機(jī)與整體配合意識。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、場地器材：
籃球場二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺。
八、安全知識：
練習(xí)時有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動負(fù)荷”：
本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。
1、碰籃板球;。
2、三人行進(jìn)間傳接球;。
3、半場擂臺賽。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動對增強(qiáng)體質(zhì)的作用，以及傳接球的動作要領(lǐng)，掌握傳接球練習(xí)方法。
2、技能目標(biāo)：在教師的指導(dǎo)、引導(dǎo)下，自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，對同伴的練習(xí)能夠客觀評價，并能夠根據(jù)教師提供的練習(xí)思路，進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生籃球的學(xué)練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣，樂于接受教師的指導(dǎo)，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達(dá)個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點(diǎn)時間組織教法與要求練習(xí)次數(shù)開始部分。
課堂常規(guī)：
1、教師提前到場準(zhǔn)備器材與場地。
2、體育委員整隊(duì)并檢查人數(shù)，向老師報告。
3、師生問好。
4、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。
5、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇八
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育運(yùn)動技術(shù)水平，同時加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
內(nèi)容和結(jié)構(gòu)
高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動，作為基礎(chǔ)運(yùn)動項(xiàng)目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：短跑和跳遠(yuǎn)。
高二年段選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項(xiàng)基本的禿技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
提高體能和運(yùn)動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。
強(qiáng)調(diào)運(yùn)動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動知識和技能的實(shí)際應(yīng)用，要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很的選擇余地；增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇九
一、根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求:。
1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。
5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對性練習(xí)。以便更好地完成測評考核。
高中主要教材內(nèi)容為:1、籃球、排球、足球,2、體操，3、田徑運(yùn)動,4、體育理論知識。
二、教學(xué)目標(biāo)：
通過本課程水平的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動技能水平，加深對體育與健康知識的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及評價，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動愛好和專長，培養(yǎng)形成終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識;具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因：通過高一、高二兩個學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生初步形成自己的體育運(yùn)動技能。高三的體育高考生、公安警校生長期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好，基本形成一定運(yùn)動技術(shù)。
后進(jìn)生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學(xué)習(xí)，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。
三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：
1、在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障.
2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。
3、對體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
4、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇十
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在盛市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價。
正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學(xué)?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動隊(duì)的競技水平，體育組決定對我校各運(yùn)動隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況；在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇十一
經(jīng)過上個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，重點(diǎn)是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。
1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標(biāo)，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)體育活動，教研活動。
5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計(jì)工作，寫出統(tǒng)計(jì)報告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實(shí)際情況制定選擇針對性強(qiáng)的教材內(nèi)容，主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，克服教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。
3、通過學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參學(xué)校組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點(diǎn)和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、提高學(xué)生對運(yùn)動常識的掌握和運(yùn)用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。同時，讓學(xué)生了解相關(guān)運(yùn)動項(xiàng)目易發(fā)生的運(yùn)動創(chuàng)傷和運(yùn)動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量避免運(yùn)動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運(yùn)動，快樂運(yùn)動。
5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，
參加地區(qū)縣舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。
1）第2周—第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。
2）第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。
2）第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；
3、第19—20周體能考核和技能考核；
1、3月份提高學(xué)生的身體素質(zhì)
2、4月份校學(xué)生籃球球賽；
3、5月份中學(xué)生籃球賽；
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇十二
通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選項(xiàng)目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。
知識目標(biāo)：學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。
能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會適應(yīng)能力。
情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神。
1、激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、
2、多形勢，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動，吸引學(xué)生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高。
4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
5、場地器材巧妙設(shè)計(jì)，自編自制體育器械。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇十三
經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，重點(diǎn)是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。
高中體育教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃篇十四
隨著《新課程標(biāo)準(zhǔn)》在全國范圍內(nèi)的推廣實(shí)施，它要求體育教師必須構(gòu)建新型的體育教學(xué)觀和教師角色的轉(zhuǎn)換。讓學(xué)生積極主動的參與到學(xué)習(xí)過程中，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，通過接受學(xué)習(xí)與研究性學(xué)習(xí)的結(jié)合，形成自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)中樹立新的理念，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。因此，在體育教學(xué)中要重視研究性學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)自主探究、實(shí)際體驗(yàn)和合作交流的學(xué)習(xí)方式，鼓勵學(xué)生敢于質(zhì)疑，敢于實(shí)踐，敢于創(chuàng)新。本案例，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在課堂上大膽學(xué)練、嘗試，創(chuàng)所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善導(dǎo)”，讓學(xué)生學(xué)有興趣，學(xué)有個性，學(xué)有創(chuàng)造。
二、案例描述。
在初二年級一節(jié)彎道跑的教學(xué)課上，我改變了過去首先由教師講解、示范動作，再由學(xué)生練習(xí)并進(jìn)行糾錯，最后再由學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，而是通過探究性學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題并找出解決問題的方法，具體的教學(xué)步驟如下，首先學(xué)生在彎道上進(jìn)行中等速度，體會動作，并結(jié)合動作總結(jié)直道與彎道跑二者在跑的動作上有何區(qū)別，并讓學(xué)生體會歸納總結(jié)，通過本課教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大為提高，發(fā)言踴躍，通過學(xué)習(xí)，學(xué)生基本能歸納彎道跑的動作要領(lǐng)，并通過教師的指導(dǎo)能與已有其它學(xué)科知識和生活實(shí)踐進(jìn)行結(jié)合，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，取得了較好的教學(xué)效果。
課的進(jìn)行過程中，先進(jìn)行直道跑的比賽，后進(jìn)行彎道跑的比賽，這時一位學(xué)生對我說：“老師，我感覺彎道跑要比直道跑快得多”這時很多學(xué)生都笑了起來。這時我循聲而去看到是我們班一位個子不是很高的學(xué)生?！盀槭裁催@么認(rèn)為呢”我問他，他說：“剛才直道跑時我跑了倒數(shù)第一，彎道跑我跑了第二”我忽然想起來了，剛才彎道跑的時候這位同學(xué)的動作很好跑到很有節(jié)奏，彎道跑技術(shù)很好，“那請你和同學(xué)們在彎道上跑再跑一次100米，老師給你用秒表計(jì)時間”這時其他同學(xué)響起了加油的聲音，這給那位同學(xué)很的鼓勵，他跑的很賣力，我給他計(jì)時間“14秒多”“這么慢啊”這位同學(xué)很失望，“我直道跑13秒多呢”。我抓緊時間問學(xué)生“為什么他會覺得彎道跑快呢”學(xué)生們?nèi)齼蓛傻木墼谝黄鹩懻?，片刻后有的學(xué)生說“那是因?yàn)樗趶澋琅艿臅r候跑的比別人快，所以他覺得彎道跑的快?！薄耙?yàn)樗砀甙軓澋篮线m”。我抓住時機(jī)說：“是的這位同學(xué)彎道跑的快，但那是相對的快，如果計(jì)時間還是直道跑快，那同學(xué)們再思考一個問題，他為什么彎道比直道跑的好呢?”請這位學(xué)生再做一次彎道跑的示范動作。
生1：他彎道跑時，身體要向內(nèi)傾斜。
生2：擺臂的方法不同，他外側(cè)臂擺臂幅度要比內(nèi)側(cè)臂大，腳著地位置與直道跑也有不同。
師：很好，通過同學(xué)們認(rèn)真的練習(xí)仔細(xì)觀察，剛才兩位同學(xué)已經(jīng)基本歸納出彎道跑與直道跑動作的區(qū)別，下面老師把彎道跑的動作要領(lǐng)詳細(xì)的講一遍，在彎道跑時，整個身體應(yīng)內(nèi)向傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，右膝稍向內(nèi)扣，并加大右腿前擺幅度。左腳以前腳掌外側(cè)著地，右腳以前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左臂擺動幅度稍小，靠近體側(cè)擺動，右臂擺動幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關(guān)節(jié)稍向外。下面同學(xué)們根據(jù)老師剛才講的動作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)時注意體會動作，請同學(xué)們向這位學(xué)生學(xué)習(xí)。這時這位學(xué)生臉上流露出洋洋自得的神情，學(xué)生們也投去了羨慕的目光。
學(xué)生們按照教師要求進(jìn)行練習(xí)。
這時那位同學(xué)又舉手提問“老師，我跑第一道，和跑第六道感覺不一樣，第一道跑著很費(fèi)勁?！边@時我通過引導(dǎo)同學(xué)們物體做圓周運(yùn)動時所受離心力的大小與物體運(yùn)動速度成正比、與圓周的半徑成反比，在進(jìn)行彎道跑時，我們改變跑的動作就是要克服離心力，離心力越大動作改變越明顯。
學(xué)生們按照教師的要求積極的進(jìn)行練習(xí)，課堂氣氛十分熱烈。
三、點(diǎn)評與反思。
作為一名專業(yè)而稱職的體育教師，應(yīng)善于洞察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，正確、恰當(dāng)、及時地處理課堂上一些突發(fā)現(xiàn)象，是一種技能，不要輕易打擊學(xué)生的積極性應(yīng)沉著、冷靜、靈活、機(jī)智的對事件進(jìn)行調(diào)控引導(dǎo)，否則將會影響學(xué)生探究問題的熱情，從而打擊學(xué)生這方面的積極性，給以后的教學(xué)帶來影響。
探究性學(xué)習(xí)要根據(jù)實(shí)際情況來制定教學(xué)計(jì)劃，結(jié)合學(xué)生其它學(xué)科的知識如：物理基本知識——圓周運(yùn)動，通過教學(xué)學(xué)生積極參與到教學(xué)中，取得了較好的教學(xué)效果。
探究性學(xué)習(xí)改變了我們的學(xué)習(xí)方法和教學(xué)方法，但不能一概而論要根據(jù)教材和學(xué)生實(shí)際來確定，這樣才能取得好的教學(xué)效果。
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