方案的制定需要經(jīng)過充分的調(diào)研和分析，確保能夠符合實際情況和要求。制定方案需要將長期目標和短期目標相結(jié)合，確保方案的可持續(xù)性和可操作性。這個方案的優(yōu)點和缺點都在下面的案例中得到了充分體現(xiàn)。
戶外拓展活動策劃方案篇一
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種.種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識。
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性。
3、訓練同學對于結(jié)構變動的適應能力。
4、增強團隊成員之間的相互信任。
5、加強成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓練的項目。
一、齊心協(xié)力。
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起。
時間：20～40分鐘。
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時間：30分鐘左右。
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)。
時間：10～30分鐘。
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
戶外拓展活動策劃方案篇二
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：豐富我們的大學生活。
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結(jié)協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
__年__月__日星期_。
活動地點：
一師范農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位:。
院團委策劃部。
六、參與人員：
院團委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成_個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
2、宣傳工作：(1)由各個部長及書記相應配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;。
(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;。
3、準備工作：(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點;。
(2)召開團委討論會;。
(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;。
(4)購買活動相關所需物品;。
(2)召開團委會，做好本次活動總結(jié);。
(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費，并在團委公布;。
(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;。
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明。
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、準備會餐食物，拍照留影;。
6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;。
6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念;。
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發(fā)時間：
3、到達時間：
4、現(xiàn)場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
集合地點：
十一、具體人員安排：
1、活動負責人：
2、財務統(tǒng)計人員：
3、踩點人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負責人：
6、活動宣傳負責人：
7、活動秩序維持：
十二、經(jīng)費預算：
1、場地及炊具費：380元。
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經(jīng)費。
合計約：___元。
十三、注意事項:。
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;。
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;。
3、各成員須服從負責人及部長的指揮;。
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒;。
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災;。
7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
篇二。
活動主題:相約___,綻放你、我、他。
活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現(xiàn)風采,在活動中與高校名師進行專業(yè)互動。
活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團隊精神。
活動背景:在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
主辦單位:___教育學校。
承辦單位:___教育學校___班。
支持單位:___武警部隊。
活動時間:____年12月7日至____年12月9日。
活動地點:___武警訓練基地。
活動設備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調(diào)音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套.(武警部隊內(nèi)部設備)。
活動流程。
____年12月7日。
1、7:30集合。
2、8:00出發(fā)(___班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統(tǒng)計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛(wèi)生)。
3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計周五路況較擁擠)。
4、___班學生在去到訓練基地后,___班負責會場布置(按分組來完成)。
5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學于15:00進行彩排)。
7、___班活動時間負責布置會場。
8、晚飯時間暫定為17:30至18:30。
9、活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進行,在入場時發(fā)放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
9:00活動開始。
(___班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時?計分)。
10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)。
11:30或12:00午餐(暫定)。
14:00—14:30(活動開始)待定。
一.禮儀組接待領導進場。
二.各小組安排各班級入場。
三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓。
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
五.各班級專業(yè)展示。
a音樂班b___班(10—20人詩歌朗誦)c美術班(美術作品走秀)。
六.各領導根據(jù)學生表演致詞。
七.學生的文藝演出。
a音樂班b___班(舞蹈等)c美術班。
八.音樂班兩個節(jié)目,___班四個節(jié)目,美術班兩個。
九.請領導總結(jié)致詞。
十.17:00晚餐(暫定)。
18:30篝火晚會開始。
一.發(fā)放水果,瓜子(美術班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)。
二.做游戲。
三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)。
四.跳左腳舞。
備注:領導發(fā)放獎品。
活動人員安排。
第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責。)。
第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統(tǒng)計,節(jié)目編排,海報工作,五套設計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)。
第三組:禮儀組(負責接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負責)。
第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責)。
第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個張明發(fā)、王珩負責)。
第七組:攝影(男生5人,待定)。
游戲規(guī)則。
一.扮時鐘(培養(yǎng)同學們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個、代表時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)。
二.“怪獸過河”
操作:a團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團隊隊員有15分針討論如何操作。
目的:統(tǒng)一團隊領導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協(xié)作能力。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時間為2分針。
c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三.“嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學生15人一組。
b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員。
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰。
四.解手鏈。
形式:10人一組最佳。
時間:20分鐘。
目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。
程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓。
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。
4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。
五.頂氣球比賽。
道具:氣球一個,繩子一條。
參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六.搶伴舞。
五位男生,四位女生。
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。
七.同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時間為5分鐘。
八.跳大繩。
程序:1.準備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場外主持負責計數(shù)。
九.不管三七二十一。
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數(shù)。
4主持人頒獎。
十.灰頭土臉。
準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
十一.我是淑女。
將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二.踩氣球。
一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動預算。
1.攝影費:元—2500元。
2.水果:蘋果700個:500元—600元。
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)。
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
花生:50公斤每公斤10元(共計500元)。
糖:30袋10元一袋(共計300元)。
3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)。
二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)。
一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)。
4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)。
打氣筒:2個(共計20元)。
大透明膠帶:5卷(共計25元)。
雙面膠:10—15卷(共計30元)。
彩帶:70元。
果盤:6—10個(共計50元)。
卡紙:20元。
標簽:400張(共計15元)。
5.服裝預算:待定(1000元—2000元)15套左右。
7.(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)。
旺仔:4小件(24小瓶共計72元)。
8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)。
花筒大禮炮:6個(共計90元)。
9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)。
11.備用資金:1500。
篇三。
活動主題：自然健康團隊協(xié)作紀律體驗。
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
活動時間：20__年11月24日。
活動地點：田頭中心學校大門口集合8：20準時出發(fā)。
活動人員：7(2)班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長一名，聯(lián)絡員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責任負責人：蔣立平刁敏。
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
篇四。
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：豐富我們的大學生活。
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結(jié)協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
__年__月__日星期_。
活動地點：
一師范農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位:。
院團委策劃部。
六、參與人員：
院團委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成_個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
2、宣傳工作：(1)由各個部長及書記相應配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳;。
(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄;。
3、準備工作：(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點;。
(2)召開團委討論會;。
(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等;。
(4)購買活動相關所需物品;。
(2)召開團委會，做好本次活動總結(jié);。
(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費，并在團委公布;。
(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;。
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明。
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、準備會餐食物，拍照留影;。
6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;。
6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念;。
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發(fā)時間：
3、到達時間：
4、現(xiàn)場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
集合地點：
十一、具體人員安排：
1、活動負責人：
2、財務統(tǒng)計人員：
3、踩點人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負責人：
6、活動宣傳負責人：
7、活動秩序維持：
十二、經(jīng)費預算：
1、場地及炊具費：380元。
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經(jīng)費。
合計約：_元。
十三、注意事項:。
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;。
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念;。
3、各成員須服從負責人及部長的指揮;。
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒;。
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災;。
7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
篇五。
活動主題:相約,綻放你、我、他。
活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現(xiàn)風采,在活動中與高校名師進行專業(yè)互動。
活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團隊精神。
活動背景:在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
主辦單位:教育學校。
承辦單位:教育學校_班。
支持單位:武警部隊。
活動時間:_年12月7日至_年12月9日。
活動地點:武警訓練基地。
活動設備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調(diào)音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套.(武警部隊內(nèi)部設備)。
活動流程。
_年12月7日。
1、7:30集合。
2、8:00出發(fā)(_班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統(tǒng)計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛(wèi)生)。
3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計周五路況較擁擠)。
4、_班學生在去到訓練基地后,_班負責會場布置(按分組來完成)。
5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學于15:00進行彩排)。
7、_班活動時間負責布置會場。
8、晚飯時間暫定為17:30至18:30。
9、活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進行,在入場時發(fā)放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
9:00活動開始。
(_班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時?計分)。
10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)。
11:30或12:00午餐(暫定)。
14:00—14:30(活動開始)待定。
一.禮儀組接待領導進場。
二.各小組安排各班級入場。
三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓。
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
五.各班級專業(yè)展示。
a音樂班b_班(10—20人詩歌朗誦)c美術班(美術作品走秀)。
六.各領導根據(jù)學生表演致詞。
七.學生的文藝演出。
a音樂班b_班(舞蹈等)c美術班。
八.音樂班兩個節(jié)目,_班四個節(jié)目,美術班兩個。
九.請領導總結(jié)致詞。
十.17:00晚餐(暫定)。
18:30篝火晚會開始。
一.發(fā)放水果,瓜子(美術班兩袋,_班一袋,音樂班半袋)。
二.做游戲。
三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)。
四.跳左腳舞。
備注:領導發(fā)放獎品。
活動人員安排。
第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責。)。
第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統(tǒng)計,節(jié)目編排,海報工作,五套設計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)。
第三組:禮儀組(負責接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負責)。
第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責)。
第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個張明發(fā)、王珩負責)。
第七組:攝影(男生5人,待定)。
游戲規(guī)則。
一.扮時鐘(培養(yǎng)同學們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個、代表時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)。
二.“怪獸過河”
操作:a團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團隊隊員有15分針討論如何操作。
目的:統(tǒng)一團隊領導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協(xié)作能力。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時間為2分針。
c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三.“嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學生15人一組。
b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員。
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰。
四.解手鏈。
形式:10人一組最佳。
時間:20分鐘。
目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。
程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓。
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。
4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。
五.頂氣球比賽。
道具:氣球一個,繩子一條。
參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六.搶伴舞。
五位男生,四位女生。
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。
七.同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時間為5分鐘。
八.跳大繩。
程序:1.準備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場外主持負責計數(shù)。
九.不管三七二十一。
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數(shù)。
4主持人頒獎。
十.灰頭土臉。
準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
十一.我是淑女。
將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二.踩氣球。
一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動預算。
1.攝影費:20__元—2500元。
2.水果:蘋果700個:500元—600元。
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)。
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
花生:50公斤每公斤10元(共計500元)。
糖:30袋10元一袋(共計300元)。
3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)。
二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)。
一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)。
4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)。
打氣筒:2個(共計20元)。
大透明膠帶:5卷(共計25元)。
雙面膠:10—15卷(共計30元)。
彩帶:70元。
果盤:6—10個(共計50元)。
卡紙:20元。
標簽:400張(共計15元)。
5.服裝預算:待定(1000元—20__元)15套左右。
7.(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)。
旺仔:4小件(24小瓶共計72元)。
8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)。
花筒大禮炮:6個(共計90元)。
9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)。
11.備用資金:1500。
篇六。
活動主題：自然健康團隊協(xié)作紀律體驗。
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
活動時間：20__年11月24日。
活動地點：田頭中心學校大門口集合8：20準時出發(fā)。
活動人員：7(2)班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長一名，聯(lián)絡員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責任負責人：蔣立平刁敏。
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
戶外拓展活動策劃方案篇三
古希臘某位哲人曾說過：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水，親子之情雖是與生俱來，但由于現(xiàn)代社會競爭的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學習、提升中。曾幾何時親子間的接觸不再象往日般頻繁，與孩子共同游戲的時間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠……因此我們選擇用這樣的活動拉近孩子和父母的距離，讓父母更了解自己孩子，并起到邀約家長和全面宣傳的作用。
戴氏教育送中秋迎國慶親子活動——關注孩子成長，鑄就孩子未來
通過親子活動的展開，針對我們的已有資源，讓老學生參與并邀約自己的好伙伴，可以切實提高我們的轉(zhuǎn)介紹率，升級率，并且在流動人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關愛和幫助，達到感情的升華，對于我們課程的推薦很有幫助。
xx年x月x日
xxx
（一）活動的前期準備
1、邀約學生家長：
a、各位咨詢師邀約自己的學生和家長，并確定能和他一起來的學生和家長。然后統(tǒng)計參加人數(shù)。
b、邀約國慶答應上門或者以前已聯(lián)系或邀約過的家長
2、場地布置：用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動場地，場地內(nèi)可以鋪上紅地毯，或者比較醒目的東西，場地周圍擺上我們的展架，拉上橫幅等。
3、道具和禮品：氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎箱、優(yōu)惠劵、展架、橫幅。
（二）活動人員安排
全體教職工（除值班人員和上課老師）
現(xiàn)場總負責：唐倩雯、韓英
其他人員安排：主持人：
道具負責人：
安全負責人：
秩序維護人：
抽獎環(huán)節(jié)負責人：
機動人員：
1、開場對戴氏教育培訓學校作個詳細的講解，并介紹此次活動目的歡迎我們到場的學生和家長。
2、游戲環(huán)節(jié)
a、運氣球接力
游戲規(guī)則：每五組家庭為一個單位，家長和孩子夾著氣球從起點到終點再原路返回，看哪個家庭在規(guī)定的時間內(nèi)運的氣球最多。要求氣球在途中不能掉，不能破，不能直接用手拿，否則不上算。
b、找媽媽
游戲規(guī)則：孩子蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，然后摸摸媽媽們的手，找出自己的媽媽。五個家庭一組，每個孩子限時一分鐘，在每個孩子都辨別后，逐一公布答案。（媽媽放在一組，爸爸放在一組，要求手上沒有任何裝飾品）
c、你比我猜
游戲規(guī)則：主持人準備一些常見的詞語，每組五個家庭，由孩子比，媽媽猜?？梢杂醚哉Z表述但是不能提到該詞語，否則算犯規(guī)。
d、插入環(huán)節(jié)——真情表白
父母說出孩子為自己做過的最感人的事情，孩子向媽媽說自己最想說的話，并描述自己夢想的生活景象。
e、兩人三足
游戲規(guī)則：一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。
f、寫數(shù)吧
游戲規(guī)則：給兩分鐘的時間，由孩子和家長一起配合，孩子從一寫到兩百，家長從兩百寫到一。五個家庭一組，寫數(shù)的時間總和短的家庭獲勝。
(另附：所有到場的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎活動，分為一、二、三等獎和幸運獎，來場的孩子最少都可以是幸運獎。幸運獎則是100元的學費代金券，報名即送)獎品則要到校區(qū)領取。
戶外拓展活動策劃方案篇四
不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
(每個小組)。
三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
戶外拓展活動策劃方案篇五
活動時間:。
上午，請家長們8:10分到達人民公園，8:20分活動準時開始。(家長自己帶孩子到人民公園與各班老師集合)活動目的:。
1、讓孩子到戶外感受大自然的美，呼吸大自然的新鮮空氣及培養(yǎng)幼兒熱愛大自然的情感2、通過游戲活動，促進幼兒身心發(fā)展的協(xié)調(diào)性。
3、通過本次活動，增強孩子與他人合作的意識，并能體會親子活動的樂趣。
活動要求:。
1、家長帶孩子在行車的路上要注意安全，一切以安全為出發(fā)點。
2、為了活動能順利開展，家長要在教師的帶領下活動，聽從教師的安排，不要擅自帶孩子離開隊伍。
3、在活動的過程中，請家長要看好自己的寶貝，不讓孩子到處亂跑，保證孩子的安全。
4、教師宣布活動結(jié)束，家長才能帶孩子離開。請您堅持到活動結(jié)束，給孩子樹立一個堅持的榜樣。游戲途中不能擅自帶孩子離開活動現(xiàn)場?；丶視r，要事先與本班老師打招呼，孩子跟老師說“再見”后方能帶孩子離開。
5、請家長做好幼兒防曬工作，自備遮陽工具以及寶寶的更換衣物、水壺等。(確保幼兒參與游戲的積極狀態(tài)。)6、在活動的過程中，請家長們穿上舒適的運動裝，方便于跟孩子合作。建議家長們不要穿裙子或高跟鞋。
7、請家長自覺遵守活動要求，以防出現(xiàn)安全事故。
8、活動當天孩子統(tǒng)一穿園服。
游戲1:《背人接力》。
游戲規(guī)則:。
1、將游戲者分成紅、黃、藍三隊，分別由家長和孩子合作。
2、家長背起孩子，孩子手上拿著各隊小旗，口令起，家長背著孩子從起點出發(fā)，跑到對面將旗傳給下一組家庭，接到小旗的家庭，方能起跑。
3、不準搶跑，如被背者中途滑下，應在掉下處背好繼續(xù)跑，否則判失敗。
4、每個隊伍分兩支小分隊進行接力。
5、最快接力結(jié)束的一組將獲得5個積分卡，第二名4個積分卡，第三名3個積分卡。
游戲2:《袋鼠跳》。
游戲規(guī)則:。
1、每輪分三組，分別由孩子和家長合作，家長和孩子站在各自的袋子里，家長的一邊手牽著孩子的手，各自抓緊自己的袋子，口令起，從起點跳到終點，先到者獲勝，可用積分的形式。
2、必須人和袋不分離，家長的手和孩子的手要牽著到達終點。
3、如跳到中途袋子脫落，應把袋子拉好再繼續(xù)跳，不能脫袋跳，否則判失敗。
游戲3:《過河拆橋》。
游戲規(guī)則:。
1、每輪分三組，分別由家長和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面，孩子往前跳，依次這樣，先到終點者獲勝。可用積分的形式。
2、呼啦圈一定要繞過孩子的頭，而且孩子必須是跳到呼啦圈里，不能走或跨到圈里，不能脫圈跳，否則判失敗。
戶外拓展活動策劃方案篇六
策劃書是目標規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書，就不要猶豫，趕緊到本站來瞧瞧吧，本站策劃書頻道提供各種策劃書范文，包括活動策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動策劃方案。
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00 -- 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45 -- 10：00 破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的`斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
11：45 -- 12：00 活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目：
踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
16：10 -- 16：40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目： 水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40 -- 17：00活動總結(jié)，返程!
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戶外拓展活動策劃方案篇七
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力， 同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流 程如下：
1、08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
2、09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
3、09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
4、09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
5、10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
6、11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
7、12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
8、14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的.項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
9、16：10--16：40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
10、16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
戶外拓展活動策劃方案篇八
目的：
1、增強班級向心力和凝聚力;。
2、增進一班和五班同學的了解;。
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會;。
活動安排：
早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓練：
附：執(zhí)行方案。
活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!
中午。
下午。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
1.拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2.據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3.這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。
4.這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。
戶外拓展活動策劃方案篇九
一、活動宗旨：
溝通創(chuàng)造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學習引領成長。
二、活動概要：
星期六：
(1)團隊拓展訓練活動(上午空中項目;下午地面項目)。
----昆侖生態(tài)園。
(2)晚宴及篝火晚會(西夏城：黃河金岸)。
(3)住宿：體育運動訓練管理中心賓館。
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
(1)參觀史前舊石器時代考古遺址博物館。
(2)親近蘆花谷風光美景。
(3)撫摸明長城蒼桑歲月。
(4)瀏歷大峽谷如入仙景。
(5)坐看紅山湖，靜觀水岸城。
(6)坐驢車，騎駱駝，享山野風情。
(7)外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回。
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
(一)著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍色t恤。
鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋。
(二)運輸工具：兩輛豪華大巴(標識為“一號車”和“二號車”)。
一號車共36人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名。
二號車共35人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名。
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地。
(三)時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：
(1)上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。
(2)上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。
(3)拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。
(4)拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔。
(5)要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團結(jié)友愛的精神風貌。
(四)本次訓練活動結(jié)束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。
一、活動名稱。
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓練。
二、活動主題。
友誼、合作、感恩、拼搏。
三、活動目的。
通過開展素質(zhì)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識。
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性。
3、訓練同學對于結(jié)構變動的適應能力。
4、增強團隊成員之間的相互信任。
5、加強成員間感情的溝通。
五、素質(zhì)拓展訓練的項目。
1、齊心協(xié)力。
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起。
時間：20～40分鐘。
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時間：30分鐘左右。
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)。
時間：10～30分鐘。
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)。
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓練心情和經(jīng)驗。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
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戶外拓展活動策劃方案篇十
當代大學生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力，忙于工作和學習，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng)，聊天，唱k等室內(nèi)活動，但生命在于運動。身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質(zhì)過關，才能更好的學習，工作，服務于社會。
運動能加強同學們的體質(zhì)，提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。
為豐富同學們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀大學生，增進各全系同學之間的交流，增強我系學生體質(zhì),弘揚體育精神，展示當代大學生的良好風貌，增強同學們挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學習性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。
xx年2月2日(周一)中午十二點半
操場
經(jīng)濟工程系xx級全體新生，即：
安管1231、工商1231、財會1231、營銷1231、安管1251、財會1251、工商1251，共7個班級。
1)活動內(nèi)容及規(guī)則:
a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務所需時間少的為勝。
b)蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。
c)走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。
d)帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。
e)不倒森林：五男五女，限時賽，在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。
f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數(shù)多著勝。
要求:每人必須參加，一人至少參與一項。
1)活動準備工作
體育部：策劃、購買活動當天所需的道具及獎品
宣傳部：出版宣傳
借道具：余欣田、王堯
2)活動當天人員安排
主持人：張都、余欣田
發(fā)號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越
計時員：張炳梁、梁愛杰
計數(shù)員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添
照像：岳航、余欣田(當天靈活變動)
記成績：余杰、梁文娣
登成績：楊清祥
主席團：頒獎
體育部維持當天活動現(xiàn)場紀律
(以上人員務必服從安排，全會人員都要參加此次活動)
3)活動結(jié)束
辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)
生活部、學習部：收場
宣傳部：寫獎狀
編輯部：活動報道
大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表
活動獎項設置：第一名1個，第二名1個，第三名1個，優(yōu)秀獎4個
當突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風比賽照常進行。
把此次活動的想法記錄總結(jié)
戶外拓展活動策劃方案篇十一
3月31日(星期四)。
計應一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學們各自出錢。
6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容：
1)在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的`經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。
2)抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。
3)12：00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意)：
4)計劃4：30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);。
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;。
2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應二班：
班長程x鎮(zhèn)：152xxx。
副班長范x會：151xxx。
團支書段x勇：1511xxx。
輔導員助理員鄧x明：150xxxx。
計應三班由三班相關負責人聯(lián)系。
戶外拓展活動策劃方案篇十二
二、活動時間。
3月31日（星期四）。
三、活動人員。
計應一二班。
四、活動地點。
長沙世界之窗。
五、活動目的。
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
（一）前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、與相關旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，班干部負責好各班的同學人數(shù)，避免遺漏。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學們各自出錢。
6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
（二）活動當天事宜。
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容：
（1）在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。
（2）抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
（3）12：00午餐后游覽_（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
（4）計劃4：30回校。
3、后期工作。
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)。
（2）了解全體同學們對本次春游的滿意程度。
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
（1）出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受。
2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
七、應急預案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式。
計應二班。
班長程x鎮(zhèn)：152xxxx。
副班長范x會：151xxx。
團支書段x勇：1511xxxx。
輔導員助理員鄧x明：150xxxxx。
計應三班由三班相關負責人聯(lián)系。
戶外拓展活動策劃方案篇十三
我部計劃開展大學生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結(jié)氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質(zhì)培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”
待定
田徑場或旭日廣場
惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
共青團惠州學院委員會
院學生會人力資源部
待定
活動流程：
6：30~6：45所有工作人員到場地集合
6：45~7：10工作人員布置場地
7：10~7：20參加人員到場集合
7：20~7：30主持人致活動開幕詞
7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)
8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)
8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項
8：30~11：30項目培訓時間
11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話
11：45~11：50主持人活動致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數(shù))和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請。
2、10月底完成場地，桌椅申請工作
3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單
4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓
5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具
6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的`測試
7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)
獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)
活動項目：
1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌
3、活動比賽項目：
1.趣味拼圖
項目介紹：
1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加
項目道具：11張不同顏色的大卡紙
項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2.瞎子找家人
項目介紹：
1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。
4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。
項目道具：布條：50條
3.3人2足接力賽
項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員
項目道具：10條布條
項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4.七手八腳
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)
項目道具：無
項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。
5.氣球排排走
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
項目道具：氣球若干
項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6.密碼傳遞(沒有進行)
項目介紹：
1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加
第一輪是：4個數(shù)字
第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,
第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號
第四輪是：一個單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。
項目道具：若干張便簽白紙
物料準備：略
戶外拓展活動策劃方案篇十四
3月31日（星期四）
計應一二班
長沙世界之窗
陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
（一）前期策劃準備工作
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、與相關旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，班干部負責好各班的同學人數(shù)，避免遺漏。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學們各自出錢。
6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
（二）活動當天事宜
1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容：
（1）在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。
（2）抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
（3）12：00午餐后游覽_（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
（4）計劃4：30回校。
3、后期工作
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)。
（2）了解全體同學們對本次春游的滿意程度。
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項
（1）出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。
（三）后期反饋工作
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受。
2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應二班
班長程x鎮(zhèn)：152xxxx
副班長范x會：151xxx
團支書段x勇：1511xxxx
輔導員助理員鄧x明：150xxxxx
計應三班由三班相關負責人聯(lián)系
戶外拓展活動策劃方案篇十五
作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊游燒烤。此次活動的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。
三、活動時間及地點:待定。
四、活動對象:圣名國際商貿(mào)城有限公司全體員工。
五、活動形式:郊游，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲。
六、活動準備:。
(1)集合時間:20__.4.(13、14、15)暫定任選一天。
(2)集合地點:公司招商大廳。
(4)所需物品:公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等。
(5)燒烤場地安排:辦公室負責聯(lián)系好場地確保正常使用。
七、活動內(nèi)容:。
(一)人員編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊員選擇，每10人為一小隊，共5個隊伍。(注:男生女生各5人)。
(二)活動流程:。
1、8:30-9:00---指定地點集合、點名，安排車輛出發(fā)至目的地。
5、17:00以后---離開景區(qū)，參加燒烤活動的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔，結(jié)束一天行程。
八、活動經(jīng)費。
1、燒烤爐費:100元一個燒烤架，(包含:燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元。
2、食材采購費:。
九、具體工作人員安排。
十、注意事項:。
1、全體員工著裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬2、注意保管好自己的貴重物品。
3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴。
4、天干氣燥，注意用火。
5、活動結(jié)束后請各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔。
戶外拓展活動策劃方案篇十六
一、活動主題走出校園面向自然，增進學生會內(nèi)部交流。
二、活動時間。
11月22日上午8:00.開始。
三、活動地點。
石湖公園。
四、參與人員。
20xx屆電子與信息工程學院學生會全體成員。
五、活動主辦單位。
蘇州科技學院電子與信息工程學院學生會生活部。
六、活動背景。
戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
七、活動目的。
為了豐富大學生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質(zhì)。
八、前期準備。
前期日程安排表。
日期安排事項備注
11.1—11.5分配部員構想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。
11.6—11.7分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。
11.7兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節(jié)。
11.8上交策劃案。
11.9—11.10分配游戲負責人，讓負責人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午生活部開會。主要考察各個游戲負責人對自己所負責游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。
11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負責人再仔細想一想自己所負責的游戲有沒有紕漏與差錯。
11.17前將游戲道具全部置辦完畢。
11.18在學生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進行統(tǒng)計。
11.19—11.21進行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯。
九、活動流程。
活動流程安排表。
時間事項備注。
11月22日早8:00在學校東門集合。
8:30學生會集體徒步到石湖公園。
9:30左右進行第一個小游戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖。
10:00左右進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊。
10:40左右進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小面包。
11:00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復制機。
13:30左右進行下午的第一個小游戲：保護女王。
14:30左右進行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊。
14:45左右進行第二個小游戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛。
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