人生中不可避免地會(huì)面臨各種各樣的選擇，因此我們需要學(xué)會(huì)合理地進(jìn)行決策和判斷。總結(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，避免泛泛而談，保持簡(jiǎn)潔明了。掌握了總結(jié)的寫作技巧，或許你會(huì)有更多的收獲。
自我介紹的原則有哪些篇一
考生可以介紹一下自己名字的特殊寓意、家鄉(xiāng)的特色之處、家庭對(duì)個(gè)人的影響。個(gè)人經(jīng)歷方面可以說說個(gè)人文化學(xué)習(xí)經(jīng)歷、參與社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷、藝術(shù)學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。比如有些同學(xué)參加某某社會(huì)志愿者活動(dòng)，這樣會(huì)給考官留下此同學(xué)有很強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和愛心的印象。比如某些同學(xué)介紹自己的文化課成績(jī)優(yōu)異，盡管是專業(yè)課考試，但文化課好的學(xué)生依然能贏得老師的欣賞。需要提醒考生的是，經(jīng)歷介紹中比較忌諱考生談到自己的親人或熟人在就考地的電視臺(tái)工作、報(bào)考院校工作，或是什么高干，擁有怎樣的社會(huì)關(guān)系。經(jīng)歷、愛好可以說的范圍很廣。像影視看片量、音樂、體育、美術(shù)、攝影、文學(xué)等。詳略處理方面，與藝考關(guān)系越密切的情況、與報(bào)考專業(yè)越密切的情況，越突出的特長(zhǎng)，可以詳細(xì)說;次要的可以概述，也可以省略。
要具體實(shí)際而非空洞抒情。
有些考生把自我介紹當(dāng)成自我表現(xiàn)。急于表達(dá)個(gè)人情懷、展現(xiàn)個(gè)人氣質(zhì)。所以在自我介紹中連篇累牘地引用古詩詞、名言警句。但這些與個(gè)人實(shí)際情況相距甚遠(yuǎn)。自我介紹不求如何有氣勢(shì)、不要過度抒情、不可空洞無物，而要實(shí)實(shí)在在、條理清晰的介紹個(gè)人情況。成功的自我介紹能夠令考官對(duì)考生產(chǎn)生深刻的良好印象。如此印象得益于獨(dú)具匠心的表達(dá)。包括個(gè)人經(jīng)歷的獨(dú)特性、個(gè)人氣質(zhì)儀態(tài)的獨(dú)特性等等。比如一位攝影專業(yè)的考生介紹自己在全國(guó)大學(xué)生dv紀(jì)實(shí)作品賽中獲得三等獎(jiǎng)的好成績(jī)，并且是校電臺(tái)的臺(tái)長(zhǎng)。像這樣在自我介紹中有一兩點(diǎn)能夠給人留下深刻印象，便是很不錯(cuò)的。
講究語言表達(dá)技巧。
自我介紹主要就是講個(gè)人情況，所以一些同學(xué)就會(huì)采用填表格式的單一句型來陳述。如我叫沉沉，我今年21歲，我來自湖南，我喜歡看書、唱歌……這種句型單調(diào)沉悶，沒有特色。語言技巧首先就是語言要富于變化，讓語詞更豐富些，句式更活潑些。學(xué)會(huì)口語交流也非常重要，考生要改變?cè)诳紙?chǎng)發(fā)言的方式，多用口語說話。另外，要注意陳述情況，介紹自己，而不要背誦稿件。
一、上場(chǎng)考試的時(shí)間。
這個(gè)非常重要，可以說是決定了你是否能夠考取該校的關(guān)鍵。一定要在該校第一天測(cè)試的10點(diǎn)至11點(diǎn)進(jìn)入考場(chǎng)考生，考官在這個(gè)時(shí)候工作是最富有熱情的，而且精神充沛，注意力集中，一過上午11點(diǎn)老師的精力就是心不在焉，考生實(shí)在太多了!特別是到下午老師很沒有精神。另外到第二天考試的話，老師的要求是會(huì)很苛刻的，因?yàn)榭脊僭诘谝惶煲呀?jīng)選到了優(yōu)秀考生，第二天的考生需要特別優(yōu)秀才會(huì)勝出。所以考生一定要把握住拿號(hào)時(shí)間(不是報(bào)名時(shí)間)，如果拿的號(hào)碼牌靠前就重復(fù)一次到工作人員手中取號(hào)碼牌。
自我介紹有時(shí)被一些考生忽視，其實(shí)這個(gè)是很重要的一個(gè)項(xiàng)目，關(guān)鍵之處是上場(chǎng)的第一句話將會(huì)給考官留下一個(gè)深刻的影響，所以對(duì)于考生來說第一句話一定要說的洪亮有氣勢(shì)，關(guān)鍵是大方，展示出氣質(zhì)來。
三、注意自備稿件。
很多人認(rèn)為名家名篇不利于播音考生選取，名家名篇考官熟亂于心，其實(shí)這個(gè)說法是不科學(xué)的。只要考生能達(dá)到朗誦藝術(shù)的要求，會(huì)博得考官的歡心，會(huì)取得好感。考試時(shí)幾乎所有考生選的文章都是考官?zèng)]有見過的，如果中途有為考生選擇了名篇，考官會(huì)覺得心中斗然一亮的感覺。
四、服裝其他。
男生最好穿毛衣，上面是v型領(lǐng)的那種，下身牛仔褲。特別注意抽題目后，把題目拿在手上注意站資，展現(xiàn)出自己的主持風(fēng)采。給人一種陽光的感覺。只有這樣才能給考官一個(gè)好的印象，讓考官想聽你的考生內(nèi)容。
3.決定面試成敗的4個(gè)原則。
5.面試時(shí)要如何做好自我介紹。
自我介紹的原則有哪些篇二
職場(chǎng)中的人際關(guān)系能夠在無形中影響我們未來的職業(yè)的發(fā)展，良好的人際關(guān)系能夠給我們帶來很多的發(fā)展的機(jī)會(huì)。所以正確的處理職場(chǎng)中的人際關(guān)系是職場(chǎng)中人在工作之余的主要的任務(wù)。在不斷總結(jié)自己的工作經(jīng)驗(yàn)和再職場(chǎng)中的人際交往的經(jīng)驗(yàn)以后，一些人提出了以下四個(gè)職場(chǎng)人際交往的定律。
第一個(gè)職場(chǎng)人際交往的定律是沉默的定律。在遇到自己不想要去參與的事情或者是不應(yīng)該去爭(zhēng)取的事務(wù)的時(shí)候，我們最好是保持沉默。只有這樣才能避免自己的職場(chǎng)人際關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)。第二個(gè)職場(chǎng)人際交往定律就是失憶定律。在面對(duì)很多的尷尬的問題或者是回答后會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生危害的問題的時(shí)候，我們應(yīng)該選擇性的遺忘。而且在特殊情況下我們應(yīng)該把自己的感受也選擇性的忘記。只有這樣你才能在職場(chǎng)中生存下來。
接下來的一個(gè)定律是微笑的定律。在職場(chǎng)的人際交往中我們應(yīng)該要時(shí)刻保持著微笑。無論是在和他人談話和談判的時(shí)候微笑都是最好的武器，它能在無形中增加自己的能量。在處理尷尬的事務(wù)的時(shí)候，微笑還能將問題的解決變得更加的簡(jiǎn)單。讓我們輕松的回避一些難以回答的問題。
最后一個(gè)職場(chǎng)人際交往的定律是感懷定律。在身邊的人需要幫助和關(guān)懷的時(shí)候你應(yīng)該在他的身旁關(guān)懷，并且送出自己的安慰和鼓勵(lì)，讓對(duì)方感覺到溫暖。
自我介紹的原則有哪些篇三
回答這類問題，要掌握幾點(diǎn)原則：
1.開門見山，簡(jiǎn)明扼要，一般最好不要超過三分鐘。
2.實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。
3.突出長(zhǎng)處，但也不隱瞞短處。
4.所突出的長(zhǎng)處要與申請(qǐng)的職位有關(guān)。
5.善于用具體生動(dòng)的實(shí)例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。
6.說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時(shí)間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的`介紹稿，以便面試時(shí)隨時(shí)調(diào)整。而一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動(dòng)機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點(diǎn)等。面試時(shí)，時(shí)間的把握一定要準(zhǔn)確，充分利用給你的時(shí)間，展示你自己的才華，不能超時(shí)，也不能不到時(shí)間就停，所以，面試前的充分準(zhǔn)備是你必不可少的工作。
自我介紹的原則有哪些篇四
1、首因效應(yīng)：首次見面給人好感覺。
“第一印象”效應(yīng)，產(chǎn)生了多少“一見鐘情”的故事。所以人強(qiáng)調(diào)第一印象，以及外表。七分打扮，在相親以及人與人交往中，起到了至關(guān)重要的作用。帥哥與美女，自動(dòng)生成好感，容易拉近距離。所以“丑男”們，只能以才與德來慢慢“潤(rùn)物細(xì)無聲式”的俘虜美女的芳心。
很多公司進(jìn)行職業(yè)裝的統(tǒng)一，也有此意，為的是讓客戶看到公司的人與行為是統(tǒng)一的，從而產(chǎn)生更強(qiáng)的信任感。
2、誠信定律：熱情是焦點(diǎn)，真誠是最高點(diǎn)。
誠信，其實(shí)是人與人交往的核心。人與人都是在試探中，判斷對(duì)方的習(xí)性與愛好，但誠信往往是“一票否決制”。熱情待人，只是個(gè)表面的東西，不然為什么會(huì)有“表面叫哥哥，背后操家伙”的俗語，那就是在熱情的背后，沒有誠信，所以到最后也只能是分道揚(yáng)鑣，“道不同不相為謀”。
3、贊美定律：善贊美能博得人心。
贊美是免費(fèi)的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不要認(rèn)為這個(gè)世界就你行，其實(shí)社會(huì)上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認(rèn)識(shí)自己，一個(gè)人個(gè)人能力再強(qiáng)，脫離了團(tuán)隊(duì)與社會(huì)，其實(shí)是一文不值。把一個(gè)自認(rèn)為能力超強(qiáng)的人，放到一個(gè)孤島，還生存的能力連個(gè)普通的島民都不如，“尺有所短、寸有所長(zhǎng)”。
4、面子定律：給人面子才善交際。
面子，是個(gè)奇妙的東西，幾乎所有的人都愛這個(gè)，有的人甚至是癡迷。其實(shí)從馬斯洛需要層次看，就是一個(gè)受人尊重與得到認(rèn)可的需求。人，活在世界上，大部分是為了面子，他不是虛偽，而是人發(fā)展過程中伴隨而來的真實(shí)需求。
5、謊言定律：善意謊言助交往。
謊言，在女人那里行不通，但在職場(chǎng)人際交往中，卻是“潤(rùn)滑劑”。有些事情，你實(shí)話實(shí)說，反而會(huì)激起矛盾;有些話，你有策略的表達(dá)，可以“化干戈為玉帛”，這就是語言的魅力，其實(shí)就是善意謊言的效能。
謊言，一定要是善意的，這個(gè)在職場(chǎng)人際交往中，難于把握。當(dāng)謊言演變成真實(shí)的謊言，那你必將眾叛親離，遭人唾棄。所以善意是有原則性的，不要激化矛盾，不要損人利己，不要“暗自偷腥”。要是光明正大的謊言，要是坦坦蕩蕩的謊言，即使被人揭穿，也可以得到理解與諒解。這樣的謊言才是有力量，否則謊言就是禍害。
6、忍讓定律：忍讓能創(chuàng)和諧。
古言：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關(guān)鍵時(shí)刻有多么重要。張良告訴劉邦，鴻門宴一定要忍，不然劉邦的小命兒就沒有了，更談何大業(yè)。
7、異性效應(yīng)：男女具互相吸引力作用。
上帝創(chuàng)造了男人與女人，就是希望他們之間能發(fā)生點(diǎn)兒什么，所以異性本身之間就存在吸引力。職場(chǎng)人際交往中，有的人是在克制這方面的欲望，恰當(dāng)?shù)匕盐张c處理與異性之間的關(guān)系。
8、互惠定律：讓對(duì)方產(chǎn)生“負(fù)債感”。
這是一種“雙贏”的交往原則，職場(chǎng)人際交往中，其實(shí)每個(gè)人首先都是從自我中心出發(fā)，付出其實(shí)是需要有回報(bào)的。只有有的人，把回報(bào)看得淡一些，把回報(bào)看得遠(yuǎn)一些。你不能給對(duì)方帶來利益，對(duì)方也不能為你支付利益，“天下沒有白吃的飯”，就算你的父母也是需要有回報(bào)的，你不孝他一樣會(huì)心寒。
自我介紹的原則有哪些篇五
成功的自我介紹，不僅依靠聲調(diào)、態(tài)度、言行舉止的魅力，而且還要考慮適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)以及當(dāng)時(shí)的氛圍。把握好時(shí)機(jī)。一方面不破壞或打斷考官的興趣，另一方面又能夠很快抓住對(duì)方的注意力。在需要等待的時(shí)候，一定要等待，而且努力使自己當(dāng)好考官談話的聽眾。
一、首先禮貌地做一個(gè)極簡(jiǎn)短的開場(chǎng)白，向所有的面試官示意，面試官注意別的東西，可稍等一下，等面試官注意力集中在你這個(gè)“焦點(diǎn)”的時(shí)候再開始。
二、把握好時(shí)間，如果規(guī)定了自我介紹時(shí)間，注意把握好時(shí)間的長(zhǎng)短，不要太長(zhǎng)，更不要過于簡(jiǎn)短，所以一般在家可以先準(zhǔn)備好兩分自我介紹，可以準(zhǔn)備個(gè)1分鐘自我介紹，3分鐘自我介紹。
三、自我介紹的內(nèi)容：如姓名、工作經(jīng)歷、時(shí)間等履歷應(yīng)該一下帶過，因?yàn)槟愕暮?jiǎn)歷上已經(jīng)有了足夠多的介紹，這個(gè)時(shí)候你就把時(shí)間重點(diǎn)放在簡(jiǎn)歷上所沒有的東西，即你對(duì)這個(gè)職位的優(yōu)勢(shì)，工作經(jīng)驗(yàn)和工作所取得的成績(jī)，用以證明你能夠很好的任職這個(gè)職位。作自我簡(jiǎn)介過程中，注意力一定要集中，這也是最起碼的`禮貌。
四、行為得體。在面試過程中，要行為得當(dāng)。進(jìn)門前要敲門，禮貌溫語。結(jié)束后一定要謝謝面試官，否則主考官面前大打折扣。急于表現(xiàn)自己，在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候打斷考官的談話。夸大表現(xiàn)自己，長(zhǎng)篇大論，夸夸其談，說得太多；不敢表現(xiàn)自己，遮遮掩掩，唯唯諾諾，生怕考官摸了自己的底細(xì)，而小看自己；不能表現(xiàn)自己，吞吞吐吐，含糊不清，不能給別人一種清晰的要領(lǐng)和印象，甚至別人連名字都聽不清楚；其實(shí)，有時(shí)候，自我介紹比證件，名片之類的東西更重要，它可以“先聲奪人”，很快給主考官留下良好的印象。
自我介紹的原則有哪些篇六
首先看看下面這兩個(gè)人在面試時(shí)的自我介紹：
他們都是剛剛畢業(yè)的學(xué)生，a某和b某。學(xué)的都是英語專業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)都很突出，二人同時(shí)應(yīng)聘一家獨(dú)資公司的高級(jí)秘書職位。人事經(jīng)理看了簡(jiǎn)歷以后，難以取舍。于是通知兩人面試，考官讓她們分別做一個(gè)自我介紹。
最后，人事經(jīng)理錄用了b某。
當(dāng)你應(yīng)聘時(shí)，你往往先被問到的就是”請(qǐng)先介紹介紹你自己"。這個(gè)問題看似簡(jiǎn)單，但求職者一定要慎重對(duì)待，它是你突出優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的好機(jī)會(huì)?；卮鸬煤茫瑫?huì)給人留下良好的第一印象。回答這類問題，要掌握幾點(diǎn)原則：
1、開門見山，簡(jiǎn)明扼要，一般最好不要超過三分鐘。
2、實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。
3、突出長(zhǎng)處，但也不隱瞞短處。
4、所突出的長(zhǎng)處要與申請(qǐng)的職位有關(guān)。
5、善于用具體生動(dòng)的實(shí)例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。
6、說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的'什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時(shí)間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時(shí)隨時(shí)調(diào)整。
而一分鐘的自我介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動(dòng)機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點(diǎn)等?！懊嬖嚾绾谓榻B自己”；請(qǐng)注明出處！
面試時(shí)，時(shí)間的把握一定要準(zhǔn)確，充分利用給你的時(shí)間，展示你自己的才華，不能超時(shí)，也不能不到時(shí)間就停，所以，面試前的充分準(zhǔn)備是你必不可少的工作。
自我介紹的原則有哪些篇七
憑票按時(shí)按順序入場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座。
觀看文娛演出，做到儀表整潔，儀容端莊。
影劇院如允許帶食品、飲料入場(chǎng)，要講究公德、不要發(fā)出大的聲音，果殼、空飲料罐千萬不要隨地丟棄。
保持影劇院安靜，不要大聲喧嘩。
(二)文明觀看比賽。
有秩序地持票入場(chǎng)，按規(guī)定對(duì)號(hào)入座。
奏國(guó)歌時(shí)應(yīng)起立，并保持肅靜，不要談笑或做其它事情。
為運(yùn)動(dòng)員加油，不要亂蹦亂跳或喝倒彩。
對(duì)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)不佳或失利等，不要向運(yùn)動(dòng)員或裁判大聲埋怨、謾罵，更不應(yīng)向賽場(chǎng)拋擲瓶子、石塊等雜物。
為運(yùn)動(dòng)員加油，使用鑼鼓、樂器等有聲物品時(shí)，應(yīng)注意安全，并與他人頭部保持一定距離。
比賽結(jié)束后，不要爭(zhēng)先恐后地退場(chǎng)，對(duì)老人、婦女、兒童和殘疾人等要做到禮貌謙讓。
(三)文明參觀展覽。
到展覽場(chǎng)館參觀，注意衣冠整潔，不能穿著背心、拖鞋或睡衣入場(chǎng)。
進(jìn)入展覽場(chǎng)館時(shí)要依次排隊(duì)，循序進(jìn)入，不要爭(zhēng)先恐后。
參觀過程中，不要吃零食，不要吸煙。
愛護(hù)展品，不可亂摸、亂動(dòng)。
(四)文明閱覽圖書。
進(jìn)入公共閱覽室，按次序入內(nèi)，不要為別人搶占座位。
不可在閱覽室內(nèi)高聲談笑。
關(guān)閉手機(jī)或轉(zhuǎn)至振動(dòng)檔，來電到閱覽室外接聽或回電。不要在閱覽室吸煙或吃帶果殼的食物。
注意愛護(hù)書刊，不能在圖書上隨意圈點(diǎn)、涂抹，折頁，或把自己需要的資料、圖片撕挖下來占為已有。
書刊閱完后，應(yīng)立即放回原處。
自我介紹的原則有哪些篇八
每次面試都會(huì)有一個(gè)自我介紹的過程，這是一個(gè)非常關(guān)鍵的部分，自我介紹的時(shí)候需要把握的原則也很重要，因?yàn)檫@將是您留給面試官的最重要的第一印象階段，它會(huì)影響整個(gè)面試過程，同時(shí)這也是您在整個(gè)面試過程中唯一一段可以自由發(fā)揮的.階段，自我介紹的時(shí)候需要把握的原則首先根據(jù)職位性質(zhì)不同，所要把握的也將不一樣，但一定要明了突出重點(diǎn)。
要想得盡量詳細(xì)，用詞精煉，不要有任何一個(gè)浪費(fèi)的詞匯，不要有任何一句可能產(chǎn)生任何留給對(duì)方不好印象的話，不要有任何一句表現(xiàn)出您的缺點(diǎn)和毛病的東西，同時(shí)還要注意一點(diǎn)是，您準(zhǔn)備的個(gè)人簡(jiǎn)介一定要簡(jiǎn)練，而且是隨時(shí)都可以被打斷的，因?yàn)樵诿嬖囘^程中常常會(huì)發(fā)生自我簡(jiǎn)介被打斷的情形(雖然我個(gè)人沒有遇到過，個(gè)人認(rèn)為被打斷與否和簡(jiǎn)介內(nèi)容精彩程度有關(guān)，我自認(rèn)這個(gè)過程做得還是相當(dāng)好的，畢竟當(dāng)初2000人面試，最后就要了2個(gè)，每一個(gè)給我面試的人在5個(gè)月后我報(bào)道的時(shí)候都認(rèn)識(shí)我。)，所以要做好隨時(shí)被打斷的準(zhǔn)備，同時(shí)在句式上也要盡量做到這方面的準(zhǔn)備，我個(gè)人比較推薦排比句的使用，一方面這會(huì)突出一定的氣勢(shì)，另一方面即使被打斷，也能保證表達(dá)的是完整的意思，同時(shí)這也要求將重要的東西盡量放在前面。
自我介紹的原則有哪些篇九
插花發(fā)展至今，其方法已經(jīng)十分豐富，在日本已形成各種流派。盡管各種流派都有自己的一套插花理論與技巧，但還是有其共同之處。下面一起來看看！
東方式插花，是常見于日本與我國(guó)的插花形式。它具有強(qiáng)烈的東方藝術(shù)情調(diào)。東方式插花所用花材較少，葉疏枝少，以強(qiáng)烈枝葉的形態(tài)與構(gòu)圖，形成特有的藝術(shù)節(jié)奏與意境，具有濃厚的藝術(shù)感染力。它輕描淡寫，寥寥數(shù)枝卻意味深長(zhǎng)，如同中國(guó)畫中的寫意畫。因此，這種藝術(shù)形式的插花顯得典雅古拙，耐人尋味。
西方式插花，多見于西方國(guó)家。這種插花形式與東方式相反，枝密葉茂，紅紅火火，五彩繽紛，強(qiáng)調(diào)插花的色彩。其構(gòu)圖多以對(duì)稱均衡為主，具有圖案美和修飾美。
插花的創(chuàng)作如同作畫一般，在動(dòng)手開始制作之前就應(yīng)該“胸中有花”，即對(duì)插花的葉枝選擇與處理，整體的構(gòu)圖與色彩以及最后的效果都要心中有數(shù)。如果“胸中無花”，即在插花之前沒有整體構(gòu)想，其插花往往失敗。
即要求插花作品與環(huán)境條件相和諧。插花作品多是放在室內(nèi)，因此室內(nèi)光線、家具形色、背景色調(diào)、空間大小、欣賞對(duì)象、插花用途等都要與插花本身的色彩、構(gòu)圖等相協(xié)調(diào)。一般來說，如果是哀悼性插花，則要求用花樸素清淡，并根據(jù)被紀(jì)念者的性格及生前喜好，選取適當(dāng)?shù)钠贩N，務(wù)必做到肅穆端莊，忌插得枝繁花艷。相反，大喜節(jié)日插花，以輕松、熱鬧為主，可插得火紅一些。平時(shí)作為擺設(shè)欣賞之用的插花可以插得新穎些，以富有藝術(shù)創(chuàng)新的作品為佳。
色彩協(xié)調(diào) 即要求插花所用的花材間色彩協(xié)調(diào)。既要有鮮明的反差，又要有和諧的統(tǒng)一。插花的色彩搭配有各種方式，有的以一種為主色，其他的為輔色，起點(diǎn)綴和加強(qiáng)主色的作用；有的.兩種色無主次之分，還有的把幾種融為一體，各種顏色好像繁星一樣，但整體上形成新的色彩視覺。插花材料色彩間的配合應(yīng)根據(jù)插花的形式而定。東方式插花色彩整體效果以“雅”為佳，西方式插花則以“繁”為佳。
構(gòu)圖很大程度上決定著插花的成敗。尤其是東方式插花更要注意枝條、葉片的布置。既要做到重心穩(wěn)重，又要有險(xiǎn)枝突出，有節(jié)奏感。西方式插花構(gòu)圖講究均衡，重心穩(wěn)重，以四面皆可觀賞為佳。插花構(gòu)圖常見的有垂直形、四角形、散開形、l字形、橢圓形、水平形、零星形、三角形、眉目形、環(huán)狀形等。
插花構(gòu)圖形式盡管多種多樣，千姿百態(tài)，但總的來說表現(xiàn)方式主要有：
對(duì)稱的構(gòu)圖左右結(jié)構(gòu)較相同，較勻稱，多見于西方式插花。這種構(gòu)圖顯得端莊、嚴(yán)肅；非對(duì)稱構(gòu)圖左右結(jié)構(gòu)相差較大，多見于東方式插花，顯得生動(dòng)、活潑。
集中構(gòu)圖是形狀上積聚，整體結(jié)構(gòu)內(nèi)斂，顯得沉穩(wěn)、凝重；放射構(gòu)圖即以中心為核心，線條向四周呈輻射狀，顯得遒勁、輕松。
獨(dú)立構(gòu)圖即以單一的枝或葉為主，其他小枝襯托，顯得靈巧、秀麗；重復(fù)構(gòu)圖，由幾個(gè)大致相同的枝葉并列或重疊而成，富有節(jié)奏感。
自我介紹的原則有哪些篇十
社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交，切忌因工作時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约旱氖谴髮W(xué)畢業(yè)生，年輕，美貌而趾高氣昂，這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。
第二：相容的原則。
主要是心理相容，即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納，包容，以及寬容，忍讓，主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交予自己相似的人，還要交與自己性格相反的人，求同存差異，互學(xué)互補(bǔ)，處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己。
第三：互利的原則。
指交往雙方的互惠互利，人際交往是一種雙向行為，故有“來而不往，非禮也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講出付出和奉獻(xiàn)。
第四：信用的原則。
交往離不開信用，信用指一個(gè)人城市，不欺，信守承諾。古人有“一言既出，駟馬難追”的格言，現(xiàn)在有以城市為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾，要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人，朋友之間，言必信，行必果，不卑不亢，端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者，顯示自己的信心，取得別人的信賴。
人際溝通有以下四大原則：
一、平等原則。
平等是交往的基礎(chǔ)。所謂平等原則，是指人與人交往中堅(jiān)持平等相待的原則。在人際交往中，交往雙方都應(yīng)以平等的態(tài)度對(duì)待交往對(duì)象，這是建立和發(fā)展良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)與前提。不強(qiáng)求別人的原則是處理人際關(guān)系必須遵循的金科玉律。如果不懂這一點(diǎn)，那就會(huì)有那么多的一廂情愿，就會(huì)有那么多的無理待人。無論是對(duì)同事、部下、朋友、合作伙伴、戀人,都應(yīng)該遵循平等原則。這是為人處世必須遵循的規(guī)則。
二、誠信原則。
誠信是人與人之間相處的首要原則，是指誠實(shí)信用原則，即在人際交往中雙方誠實(shí)、守諾、講信用。誠，即真誠、誠實(shí);信，即信用、信譽(yù)，守諾守信。誠信待人在他人那里會(huì)形成良好的第一印象,也會(huì)塑造自己的美德與品牌。誠信待人，誠信做亊，會(huì)讓人理直氣壯，正氣凜然，心胸開闊。誠信不僅是一種待人的態(tài)度，本身就是生活的質(zhì)量。一個(gè)人能夠誠信地生活，是因?yàn)檫@個(gè)人有著智慧，有著狀態(tài)，有著條件。每個(gè)人都應(yīng)該追求這樣的生活狀態(tài)，讓生活更美好。
三、學(xué)會(huì)分享原則。
當(dāng)一個(gè)人把快樂與別人分享時(shí)，那這個(gè)人的快樂就變成了兩份快樂;當(dāng)一個(gè)人把點(diǎn)子和別人分享時(shí)，就會(huì)有更多思想的火花。同樣，對(duì)于渴望也可以共同來滿足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渇望。當(dāng)你渇望安全感時(shí)，就要理解他人對(duì)安全感的需要,甚至幫助他人實(shí)現(xiàn)安全感個(gè)人渴望被理解、被關(guān)切和愛,就要知道如何力所能及地給予他人理解、關(guān)切和愛。給予他人理解與關(guān)切，會(huì)更好地調(diào)整融洽彼此的關(guān)系，也能很好地調(diào)整自己的狀態(tài)一這個(gè)好狀態(tài)既來自于對(duì)方的回報(bào)，也是自己“給予”的結(jié)果。善待別人，同時(shí)就善待了自己。每個(gè)人不妨將最希望從他人那里得到的態(tài)度一條條寫下來，捫心自問，而后便會(huì)想到別人同樣有這些希望。在這些條款上對(duì)他人像慨大方，是處理人際關(guān)系最正確的態(tài)度。
四、欣賞他人原則。
每個(gè)人都希里得到欣賞與鼓勵(lì),得到欣賞與鼓勵(lì)能給人以生活與奮斗的強(qiáng)大動(dòng)力。在很小的時(shí)候,父母的欣賞會(huì)使孩子積極勤奮地上進(jìn)發(fā)展，老師的欣賞會(huì)使學(xué)生廢寢忘食地努力學(xué)習(xí)。進(jìn)人社會(huì)后，領(lǐng)導(dǎo)和同事的欣賞是一個(gè)人工作的最大動(dòng)力之一。善于欣賞他人，就是給予他人的最大善意，也是最成熟的人格。如果得到的欣賞太稀缺，天才也會(huì)枯萎。
自我介紹的原則有哪些篇十一
6：說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。
為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時(shí)間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時(shí)隨時(shí)調(diào)整。
一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動(dòng)機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松^，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點(diǎn)等。
自我介紹的原則有哪些篇十二
追求和諧共生的多元化環(huán)境符合人性內(nèi)在根本需求。建筑在滿足了人們基本需要后，建筑及景觀環(huán)境在空間層次、造型和材料上的豐富多元化提供了人們所需要的精神層次上的享受。這就是所提倡的材料及手法和空間層次的多元化的根本涵義。
2.細(xì)膩的人性化。一個(gè)好的設(shè)計(jì)應(yīng)該體現(xiàn)出設(shè)計(jì)師對(duì)使用者需求的深刻洞察和細(xì)致人微的關(guān)懷。對(duì)于追求高品位和高檔次的別墅項(xiàng)目來說，這一點(diǎn)尤為重要。任何項(xiàng)目都不應(yīng)該是脫離其所屬的環(huán)境而單獨(dú)存在的。因此，研究并開發(fā)出項(xiàng)目所屬地域在歷史傳統(tǒng)上的文化特色往往成為設(shè)計(jì)靈感的重要源泉。細(xì)膩的人性化還體現(xiàn)在設(shè)計(jì)師對(duì)細(xì)部處理的關(guān)注程度方面。眾所周知，一個(gè)建筑是否有獨(dú)到、考究而又貼切的細(xì)部處理往往能反映出建筑本身的價(jià)值和使用者的品位。
3.豐富的個(gè)性化。設(shè)計(jì)的無窮魅力就在于創(chuàng)新精神，能夠突破習(xí)慣思維的、經(jīng)得住時(shí)間考驗(yàn)的建筑才能真正成為被社會(huì)和時(shí)代所認(rèn)可的一流作品。
自我介紹的原則有哪些篇十三
無論與你交往的人身份多么卑微、形象多么猥瑣、言行舉止多么怪異、愛好習(xí)慣多么讓你難以接受，你始終能尊重他，待他如一個(gè)與你平等的人，你就能獲得他對(duì)你的尊重。
這一點(diǎn)說起來容易，做起來很難。誠然我們不是圣人，不可能徹底擺脫世俗的影響。只是我們需要開始意識(shí)到自己的局限性，提醒自己逐漸以平等心待人，則會(huì)在人際交往中比較順暢，少些挫折。
二、傾聽并恰當(dāng)?shù)亟o予反饋。
我們要學(xué)會(huì)傾聽，不能一個(gè)勁兒地自己說，很多人都討厭這種喜歡在別人說話時(shí)打岔的家伙。傾聽時(shí)注意不能三心二意、敷衍了事;對(duì)無興趣的話題中，找出有意義的東西，如果有合適的機(jī)會(huì)，可以將自己的見解提出來大家一起討論。
在與人交談時(shí)，要專注，積極傾聽他的談話，不時(shí)地給予適當(dāng)?shù)姆答伜吞釂?。傾聽表示尊重、理解和接納，是連接心靈的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時(shí)，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。在表達(dá)自己的不同看法時(shí)，首先要認(rèn)可當(dāng)事人的想法，再禮貌地提出自己的看法，這樣就會(huì)在表明觀點(diǎn)的同時(shí)避免了沖突，不傷及彼此的關(guān)系。
三、不吝嗇自己肯定和贊揚(yáng)的話語，學(xué)會(huì)真誠地贊美別人。
看到其他人身上的優(yōu)點(diǎn)或者美麗的外在變化時(shí)，大膽地給予贊美或認(rèn)可，會(huì)給對(duì)方帶來歡樂。這種歡樂和諧的氛圍會(huì)影響到其中的人，使人與人之間的關(guān)系變得輕松融洽。因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人，都希望得到他人的贊美和賞識(shí)。贊揚(yáng)能讓人身心愉悅，精力充沛，還能激發(fā)自豪感，增強(qiáng)其自信，有助于更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，認(rèn)識(shí)自身的生存價(jià)值。
但贊美要有的放矢，要真誠和有感而發(fā)，贊美絕不等同于恭維，既不是拍馬屁，也不是阿諛奉承。贊美時(shí)切忌夸大其詞、不著邊際和虛偽做作，否則，贊美會(huì)失去其作用。另外，不能人前一套，人后一套，當(dāng)面說人好話，背后說人壞話，或傳遞其他人之間相互指責(zé)、詆毀的話，勢(shì)必引發(fā)他人之間的矛盾。
四、學(xué)會(huì)寬容和諒解。
“人非圣賢，孰能無過”?？纯次覀冏约?，毛病與優(yōu)點(diǎn)并存，其他人又何嘗不是如此?與人交往時(shí)，不要總是看到別人的短處，想想他人的長(zhǎng)處。這個(gè)世界上不存在一無是處的人，就像不存在完美無缺的人一樣。對(duì)于別人的錯(cuò)誤甚至無理取鬧，不要揪著不放，得理不讓人，斤斤計(jì)較，針尖對(duì)麥芒。不寬容對(duì)方，以牙還牙或者堅(jiān)決對(duì)立，那么隔閡就會(huì)越來越深，人際關(guān)系只會(huì)越來越緊張，對(duì)人對(duì)己沒有任何益處，只會(huì)增加更多的麻煩。可見，苛求他人就是苛求自己，寬容他人就是寬容自己。
學(xué)會(huì)原諒別人，能避免許多煩人的糾紛，路就會(huì)越走越寬闊。古語曰：水至清則無魚，人至察則無徒，說的也是這個(gè)道理。容人者，人容之。但原諒不是無原則的忍讓，不是好壞不分、軟弱可欺。
五、適當(dāng)?shù)靥嫠酥?，切忌自我中心、損人利己。
人首先是一個(gè)自私的動(dòng)物。你看那個(gè)孩子會(huì)把自己好吃的東西主動(dòng)讓給別人?因此，自私是人的本能。我們?cè)谌穗H交往中，我們都會(huì)站在自己的角度思考問題，首先維護(hù)自己的利益，但同時(shí)我們又會(huì)非常討厭那些為了自己利益而不惜犧牲他人利益的人。因此，在爭(zhēng)取自己利益的同時(shí)，也要不斷兼顧到他人的利益，才能在人際交往中受人歡迎。
切記也不要做那些損人利己甚至損人不利己的事?！凹核挥鹗┯谌恕?。學(xué)會(huì)換位思考，常想如果自己處在他人的位置上會(huì)怎樣，就能理解他人的反應(yīng)，也就不會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)求別人做到連自己也做不到的事情。
六、遵守所在群體的基本規(guī)則。
遵守群體規(guī)則，即意味著尊重關(guān)注他人的需要。不要因?yàn)樽约河绊懙狡渌?，承?dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
七、關(guān)心幫助他人，富有同情心和正義感。
每個(gè)人都難免有困難，需要他人的幫助。一個(gè)不愿意幫助別人的人，很難要求別人幫助他。主動(dòng)在別人需要的時(shí)候去幫助他，當(dāng)他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給他人出頭露臉或獲益的機(jī)會(huì)。時(shí)時(shí)能給別人關(guān)心、幫助和支持，才能在自己需要的時(shí)候得到他人的幫助和支持。
八、保持獨(dú)立自主與謙虛的品質(zhì)。
與人交往時(shí)要有自己的主見，不要人云亦云、趨炎附勢(shì)，更不要驕傲自滿、目空一切，不要總是與人抬杠。無論是否有理，總要找出依據(jù)說明自己如何有理、對(duì)方如何無理，處處、事事、時(shí)時(shí)要顯示自己高明、自己是勝利者。長(zhǎng)此以往，則會(huì)很難讓人容忍，埋下隔閡與不滿。
九、保持微笑。
微笑和些許幽默有助于增進(jìn)交流。跟別人交流的時(shí)候記得多笑，因?yàn)橛淇斓男β暡坏幸娼】?，還能增進(jìn)友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語難以取得的效果。
十、保持積極樂觀的心態(tài)。
這個(gè)社會(huì)是由形形色色的人組成的，性格、愛好、習(xí)慣和信仰會(huì)迥然不同，各有各的魅力。每個(gè)人都會(huì)有自己的喜惡，會(huì)有自己對(duì)人對(duì)事的看法，因此，不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量要求別人。需要避免在沒有深入交往的情況下，單憑第一印象或斷章取義的某句話就對(duì)一個(gè)人橫挑鼻子豎挑眼，妄下斷語或猜測(cè)。
另外，我們很容易看到一件事情或一個(gè)情形的陰暗面，但重要的是挖掘其積極面、實(shí)事求是一分為二地看待問題，才能找到貼近現(xiàn)實(shí)的解決辦法。
十一、相互了解，要做到這點(diǎn)非常不易。人與人之間心理距離的遠(yuǎn)近，往往隨著彼此相互認(rèn)同的變化而變化。因此，應(yīng)當(dāng)從自身做起，克服偏見;以偏概全;固執(zhí)己見;自命清高等錯(cuò)誤觀念，全面客觀地認(rèn)識(shí)事物，了解彼此的權(quán)利和責(zé)任，正視差異，設(shè)法溝通。
十二、慎交友，交益友并非人人都想交朋友，也并非人人都能成為你的朋友。要選擇交友，在人際交往中，完善自我，尋找快樂，擺脫憂愁，有益于身心健康。
自我介紹的原則有哪些篇十四
比爾·蓋茨的微軟公司曾被美國(guó)的realnetworks公司指控違反反壟斷法。realnetworks公司要求微軟依法賠償十億美元，但在官司還沒有結(jié)束的情況下，realnetworks公司的首席執(zhí)行官格拉塞卻致電比爾·蓋茨，為了使其公司的音樂文件能夠在網(wǎng)絡(luò)和便攜設(shè)備上播放，格拉塞希望得到微軟的技術(shù)支持。所有人都認(rèn)為realnetworks的這一舉動(dòng)會(huì)遭到比爾·蓋茨的拒絕，但讓大家出乎意料的是，比爾·蓋茨對(duì)他的提議表現(xiàn)出歡迎的態(tài)度。他通過微軟的發(fā)言人表示，如果對(duì)方真的想要整合軟件的話，他將很有興趣合作。
還有一次，微軟也救了對(duì)手一次。微軟和蘋果兩大公司自so年代起就一直處于激烈的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)。約伯斯和比爾·蓋茨互不相讓，為爭(zhēng)奪個(gè)人計(jì)算機(jī)這一新興市場(chǎng)的控制權(quán)而使出了渾身解數(shù)。到了90年代中期，微軟公司明顯占據(jù)了領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，占領(lǐng)了約90%的市場(chǎng)份額，而蘋果公司則舉步維艱。但微軟又一次做出了驚人之舉，，微軟向蘋果公司投資1.5億美元，把蘋果公司從倒閉的邊緣拉了回來。，微軟為蘋果推出。office。自此，微軟與蘋果真正實(shí)現(xiàn)雙贏，它們的關(guān)系進(jìn)入了一個(gè)新時(shí)代，由競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手轉(zhuǎn)變?yōu)榱撕献骰锇椤?/p>
比爾·蓋茨之所以曾成為世界首富，成功的因素有很多，包括他天才的設(shè)計(jì)能力，對(duì)商機(jī)的把握能力，但其中令人稱道的恐怕還在于他對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手所采取的態(tài)度。能成為你的敵人，實(shí)力就一定跟你相當(dāng)，肯定不會(huì)弱于你。就算你歷盡艱辛終于將他打敗，可是誰能確保某天他不會(huì)東山再起。到時(shí)候你又要提起十二分精神，投入到和他的下一場(chǎng)爭(zhēng)斗中。如此循環(huán)，何時(shí)才能結(jié)束。所以，比較好的辦法不是打敗他，而是像比爾·蓋茨那樣，友好地站到敵人的身邊去，把他變成自己的朋友，實(shí)現(xiàn)雙贏。
自我介紹的原則有哪些篇十五
根據(jù)用戶需求以及國(guó)家和地區(qū)的信息發(fā)展規(guī)劃，大樓智能化子系統(tǒng)的設(shè)計(jì)應(yīng)遵循以下基本原則：
2.開放性：集成后的系統(tǒng)應(yīng)該是一個(gè)開放的系統(tǒng)，系統(tǒng)集成的過程主要是解決不同系統(tǒng)和產(chǎn)品間接口和協(xié)議的標(biāo)準(zhǔn)化，使本智能大廈開放性地融入全球信息網(wǎng)絡(luò)。
3.先進(jìn)性：在用戶現(xiàn)有需求的前提下，并考慮今后的發(fā)展，使本方案保證能將商務(wù)中心建成先進(jìn)的、現(xiàn)代化的智能型建筑。
5.標(biāo)準(zhǔn)化和結(jié)構(gòu)化：本方案依據(jù)國(guó)家和地區(qū)的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。
6.安全性、可靠性和容錯(cuò)性：整個(gè)樓宇的智能化系統(tǒng)必須具有極高的安全性、可靠性和容錯(cuò)性。
7.服務(wù)性和便利性：適應(yīng)多功能、外向型的要求，講究便利性和舒適性，達(dá)到提高工作效率、節(jié)省人力及能源的目的。
8.經(jīng)濟(jì)性：在實(shí)現(xiàn)先進(jìn)性、可靠性的前提下，達(dá)到功能和經(jīng)濟(jì)的優(yōu)化設(shè)計(jì)。
9.兼容性：與用戶原有的系統(tǒng)充分兼容，保護(hù)用戶投資，并在結(jié)構(gòu)上、功能上和性能上進(jìn)一步擴(kuò)充。
自我介紹的原則有哪些篇十六
1、衛(wèi)生：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不在他人面前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音不宜過大。
2、服飾：自然得體，協(xié)調(diào)大方，遵守約定俗成的規(guī)范原則。
(二)言談。
1、禮貌：態(tài)度誠懇、親切;尊重他人。
2、用語：聲音大小適宜，語調(diào)平和穩(wěn)重。
(三)儀態(tài)舉止。
1、談話姿勢(shì)：交談時(shí)，互相正視、傾聽，不東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。
2、站姿：站立式，身體與地面垂直，雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。
3、坐姿：上身保持端正。女性應(yīng)雙膝并攏;雙手自然放在膝蓋或椅子扶手。起座端莊穩(wěn)重。
4、走姿：輕而穩(wěn)，挺胸抬頭，肩部放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
(四)見面禮儀。
1、握手禮：與他人握手，目光注視對(duì)方，微笑致意，保持站姿以示對(duì)他人的.尊重。
2、鞠躬禮：鞠躬時(shí)必須立正、脫帽、眼睛正視對(duì)方，以表示尊重的誠意。
3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節(jié)，可采用招手、欠身、脫帽等致意形式來表達(dá)友善之意。
自我介紹的原則有哪些篇十七
進(jìn)入某家公司工作，是為了滿足自己的生存需要，是為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，謀求一個(gè)好的發(fā)展機(jī)會(huì)，而不是來樹敵的。一旦樹敵，就會(huì)影響工作，工作做不好，就失去了謀生的手段，更不要談什么成功的人生了。所以，都說職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，誰會(huì)希望戰(zhàn)場(chǎng)上的敵人比朋友多呢?當(dāng)與同事存在矛盾或沖突的時(shí)候，我們第一反應(yīng)就是：做不成朋友也絕不要做敵人?？捎行┤?，注定了不是朋友，就是敵人。
面對(duì)敵人，一般人的態(tài)度一定要不屈不撓斗爭(zhēng)到底，咬緊牙關(guān)，迎面而上，絕不退縮，不是你死就是我亡。但聰明的人會(huì)采取另外一種做法：站到敵人的身邊去，把敵人變成自己的朋友。
自我介紹的原則有哪些篇十八
按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰?？蛇x用枸杞子、生地、百合、桑葚、麥冬以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過，耗傷津氣。
立夏養(yǎng)生原則：冬病夏治。
夏天人體和外界陽氣盛，可用內(nèi)服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發(fā)的疾病。如用藥膏貼在穴位上，可治療冬季哮喘和鼻炎。
另外，立夏后日照時(shí)間延長(zhǎng)，天亮得早，黑得晚。因此，人們的起居作息應(yīng)隨之做一些相應(yīng)調(diào)整，在遵循晚睡早起的原則時(shí)，中午最好增加午睡，讓大腦和全身各系統(tǒng)及時(shí)得到休息，以消除疲勞，保持充沛的精力。立夏代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度升高，炎熱的夏季即將到來，同時(shí)雨水增多。這個(gè)春夏交替的時(shí)節(jié)，也是需要調(diào)節(jié)飲食、作息的時(shí)節(jié)。
立夏養(yǎng)生原則：喝湯加吃粥。
立夏之后，大量排汗會(huì)造成人體陽氣不足，可適當(dāng)增加稀粥以補(bǔ)充液體。烏梅、山楂、木瓜、五味子等具有收斂、固澀的特性，可以用來治療泄瀉、虛汗等病癥。陸素飛推薦主婦們立夏后自制一些如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥、山楂糕、烏梅湯給家人吃。天氣逐漸升溫，多吃油膩或易上火的食物，會(huì)造成身體內(nèi)、外皆熱，易出現(xiàn)上火癥狀，如痤瘡、口腔潰瘍、便秘等問題。這時(shí)，多吃易消化、富含維生素的食物，還要多喝水，以促進(jìn)體內(nèi)致熱物質(zhì)從尿、汗中排出，達(dá)到清熱排毒的目的。另外，多喝湯吃粥也是夏季養(yǎng)生的重要方法。早、晚食粥，午餐喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解熱，又能補(bǔ)養(yǎng)身體，調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡。此外，鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、薏米等，也具有增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消暑健身的功效，不妨多吃。
立夏養(yǎng)生原則：飲食宜清淡。
立夏這天很多地方都有“嘗新”的風(fēng)俗，金華中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科陸素飛說，“嘗新”其實(shí)就是要吃新鮮時(shí)令的水果、蔬菜。綠色或顏色深的蔬菜比較清淡、清涼，立夏后多吃，可驅(qū)熱除燥。同時(shí)，這個(gè)季節(jié)櫻桃、蠶豆也是很時(shí)令的東西。
隨著天氣轉(zhuǎn)熱，有些人會(huì)胃口不好，可以吃些酸味水果開胃。立夏這天，金華很多地方吃筍，則是希望雙腿也能像春筍那樣健壯有力，而筍也是這個(gè)時(shí)節(jié)的好東西。另外，吃雞蛋一類蛋白質(zhì)比較豐富的食物也很有好處。如果屬于偏火旺的體質(zhì)，伴隨著立夏節(jié)氣的到來，應(yīng)少吃那些容易加重肝火旺的食物，如羊肉、狗肉、韭黃、洋蔥、龍眼、芒果等。
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