無論是在學習、工作還是生活中，我們都可以通過寫心得體會來加深對所經(jīng)歷事物的理解。寫心得體會時，要結(jié)合具體實踐經(jīng)驗，做到實事求是。小編為大家整理了一些相關(guān)的心得體會文章，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
運動會之接力賽心得體會篇一
在這個喜氣洋洋、生機勃勃的日子里，華陽實小第三十屆田徑運動會就要開幕啦!
早晨，全校師生排著長龍般的'隊伍，井然有序地邁著堅定、自信、瀟灑的步伐進入學校的操場上，異口同聲地喊著各班的口號。當操場上被一千多名學生“占領(lǐng)”時，董校長滿面春風地說:“現(xiàn)在我宣布，華陽實小第三十屆田徑運動會開幕成功，下面舉行接力賽。”
過了一會，小運動員們做完熱身運動，比賽開始了。小運動員們有的像一只善于奔跑的小獵豹，沖到指定的地點，把接力棒交給下一位小運動員;有的小運動員太緊張了，不慎把接力棒掉在了地上，他連忙拾起接力棒，繼續(xù)向前沖刺;有的小運動員像一支離弦之箭，拼命的向前跑去;還有的小運動員拿到接力棒向前飛奔時，還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的“一”字型，可轉(zhuǎn)眼間就拉開距離，形成了不規(guī)則的曲線......
拉拉隊那兒更熱鬧非凡，喊聲如雷。只見他們清了清嗓子，烏黑的發(fā)令槍剛響，拉拉們就不約而同的吶喊道:“xx班，加油。xx班加油?！崩牭闹曌屝∵\動員們更加全力以赴。這震耳欲聾的吶喊聲，在幾十里以外的地方都可以聽得一清二楚。
比賽結(jié)束了，有的同學興奮若狂;有的同學汗流滿面;有的同學無精打采，像“霜打的茄子--焉了”，好似一名戰(zhàn)敗的將軍。
生命在于運動，運動重在參與。
運動會之接力賽心得體會篇二
這幾天我們學校舉辦了一場運動會。今天下午馬上就開始接力賽了，接力賽是考驗集體團結(jié)的，我相信我們班的同學，一定能取得很好的成績!
一到下午，我和同學們就懷著激動地心情來到操場。
參加男子接力賽的四位可是我們班的精英呢!個個都是老師精挑細選出來的。
隨著一聲槍響，我們班的第一棒呂圣博馬上像豹子一般沖向第二棒張承那里，可以看出他跑得很賣力，但他只跑到第四。
呂圣博順利地把接力棒傳給了張承，張承一接到棒，馬上如離弦的箭一般飛快地跑向黃博。
哇!第二棒的人一跑，全操場的人都隨著他們移動了，看來大家都很期待結(jié)果呢。
黃博可能是因為昨天參加了項目，所以力不從心，本來可以跑得更快，可是他只跑到了第三?？吹轿覀儼喱F(xiàn)在被甩在后面，我的心都揪了起來。
終于到了第四棒，呂澳真厲害，他從從容容地超過了一個人，可是和第一差得太遠，最終在全年級取得了第四名的好成績。
男子跑完了，輪到了女子。第一棒徐儀早就準備好了，就等裁判發(fā)號施令了，槍聲一響她便拼了命地跑，雖然我們班并不是領(lǐng)先第一，但也算是在前面。
徐儀穩(wěn)穩(wěn)地將棒子傳給了徐佳穎，六(2)班的一位女生將棒子傳給他們班的第二棒后，不小心撞了徐佳穎一下，不過徐佳穎并沒有因為他那突如其來的一撞而耽誤太多的時間。
徐佳穎又將棒子傳給了黃麗芳，我并沒在黃麗芳身上寄托太大的希望，可她的速度卻讓我大吃一驚——本來她與第一名之間隔了上十米，她卻一下子追了上去。
我們班現(xiàn)在是第一了，最后一棒是蔡晗，我毫不擔心，因為蔡晗是我們班最能跑步的了，棒子傳到了蔡晗手上，我們激動地喊:“蔡晗必勝，蔡晗必勝!”
我們班雖然在這組得了第一，但在年級里只得了第二，可惜的是，我們班就與第一名就差零點幾秒，哎!真是可惜。
運動會之接力賽心得體會篇三
第一段：開篇引言（150字）。
在高中的三年時光里，每年一次的運動會無疑是最為期待的時刻。其中最激動人心的一項項目莫過于接力賽。作為一名長跑隊的一員，我有幸參加了這項精彩刺激的比賽，并從中學到了許多有關(guān)團隊合作和個人成長的經(jīng)驗。接力賽深深地影響了我，讓我深刻體會到集體的力量和個人的付出。
第二段：合作與責任（250字）。
接力賽要求隊員們之間高度的默契與合作。在比賽中，隊員們密切配合，將接力棒順利傳遞，每個人都要牢記自己的責任與任務(wù)。當我站在起跑線上時，緊張和興奮交織在心頭，但團隊合作的意識迅速讓我冷靜下來。在轉(zhuǎn)接區(qū)，我緊握接力棒等待著隊友的到來，以最快的速度將接力棒順利交接出去。這個過程既需要集中注意力，也需要對隊友的信任和支持。唯有在接力棒交接時，我們才能真正感受到團隊合作所帶來的成就感和滿足感。
第三段：挑戰(zhàn)和成長（250字）。
接力賽對個人的心理素質(zhì)和體能要求極高。每個隊員都必須超越自我，克服困難。在比賽中，我遇到過很多瓶頸，疲憊、緊張和焦慮常常困擾著我。但正是這些挑戰(zhàn)讓我不斷進步和成長。我通過刻苦訓練提升了自己的體能水平，通過經(jīng)驗總結(jié)學會了應(yīng)對比賽中的壓力。在隊友的鼓勵和支持下，我戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理，頑強地突破了個人極限。在接力賽中，每一次的參賽都讓我成長一步，變得更加堅強和自信。
第四段：團結(jié)和友誼（200字）。
接力賽不僅僅是個人的比賽，更是團體的競爭。通過接力賽，我深刻理解到整個團隊的成功取決于每個隊員的貢獻。在比賽中，每個隊員都能感受到彼此的付出和努力。我們齊心協(xié)力，共同追求勝利。即使在最后一棒的時候，當我們看到隊友們沖過終點線時，激動和驕傲之情油然而生。在接力賽中培養(yǎng)的團結(jié)意識和友誼也將伴隨我們終身。
第五段：總結(jié)和感悟（300字）。
通過參加高中接力賽，我不僅培養(yǎng)了良好的身體素質(zhì)，更重要的是學會了合作與團結(jié)、挑戰(zhàn)和成長。接力賽讓我深刻認識到團隊的力量是無比強大的，在這個過程中我學會了相互依賴、信任和鼓勵。同時，我也明白到團隊的成功是建立在每個個體的付出和努力之上的，只有通過個人的不斷成長和突破，才能為整個團隊帶來更大的榮譽。運動會中的接力賽是一個良好的鍛煉機會，它讓我在競爭中成長，在團體合作中感受到了無限的力量。我深信，這些寶貴的經(jīng)驗和體會將會對我今后的學習和工作帶來巨大的幫助。
高中運動會接力賽是一項讓人熱血沸騰的比賽，它不僅展示了個人的實力，更加磨煉了我們的團隊合作精神和個人的成長。通過接力賽，我獲得了豐富的人生經(jīng)驗，更加堅信只有通過集體的力量和個人的努力，我們才能創(chuàng)造更加美好的未來。
運動會之接力賽心得體會篇四
“下面請四年級女子接力賽的同學集合。”伴隨著廣播的聲音，緊張的感覺立馬涌上心頭，我抖著手將水杯放下，脫下外套，走向操場。看到和我一起比賽的同學，我的心情又馬上放松下來。
做好準備運動后，我感覺心就像一只小鳥，飛來飛去，使我焦燥不安。終于輪到我們了，排好隊后，接第一棒的王凱斯同學，準備開始賽跑。
“預(yù)備，跑！”震耳欲聾的哨聲響起，王凱斯使出全力跑步，我在心里暗暗為她加油：“加油！王凱斯，加油！”不幸的事發(fā)生了，其他班的同學竟然超過了我們班的王凱斯?！皼]關(guān)系，還有第二、第三棒的同學和我呢！”我一直重復著這句話安慰自己，可是一點用也沒有，我越想放松就越緊張，我的胸口就像有一桶水，越緊張就越搖晃，搖晃就會倒出水來，漸漸地，水少了，一班勝利的希望就像桶中的水那樣渺茫。
這時第二棒的選手韓以萱已經(jīng)在跑道等待。當王凱斯將棒傳到韓以萱手里時，仿佛胸前的那桶水多了起來。“韓以萱加油！”我心里想著，只見韓以萱已經(jīng)追上了許多，差一點兒了，可惜已經(jīng)快到終點了。
韓以萱將棒傳給陳梓宜，陳梓宜飛奔出去，眼見著就要追上了，可前面那位同學突然發(fā)力，距離越來越大，我那顆忐忑不安的心又砰砰跳了起來。
輪到我接棒了，我一個箭步?jīng)_了出去。前面的同學狂奔著，勝利離我越來越遠，在我要放棄時，看見了班里的同學在給我加油，這時，勝利的念頭就像一團火苗，快速燃燒起來。我加快了跑步的速度，向前奔去，終于，我超過了二班的的同學，可三班的同學跑得非?？?，我并沒追上三班。
最終我們女子接力賽拿到了小組里的第二名，年級里的倒數(shù)第二名(一共5個班)。
比賽那個晚上，我的心情如同一只斗敗的公雞般沮喪，因為我們班女子接力賽沒取得好成績，或許那都是因為我們。不過現(xiàn)在想起來也沒那么傷心了，雖然沒拿到好成績，但我們班總分是全年級最高分。下次努力加把勁兒，或許能更厲害呢！這次沒為班級獲得金牌，也沒有同學向我們投來贊許的目光，但“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！保灰毩?，相信明年我們一定能拿到好名次！
運動會之接力賽心得體會篇五
運動會接力賽是一項充滿激情與競爭的體育項目，我有幸參加了這次活動，并且在比賽中獲得了一些心得體會。接力賽不僅考驗選手的速度和技巧，更需要團隊合作和信任。下面我將從備戰(zhàn)訓練、比賽經(jīng)歷、團隊合作、賽后反思和收獲成長等方面，分享我對參加運動會接力賽的心得體會。
備戰(zhàn)訓練是參加接力賽的第一步，而且是至關(guān)重要的一步。為了取得好成績，我們隊從報名參賽開始就制定了詳細而有計劃的訓練安排，安排了每天的訓練內(nèi)容和每周的訓練目標。我們進行了大量的訓練，包括長跑、短跑、起跑、接力手棒傳遞等方面的技術(shù)訓練。在這個過程中，我學習到了堅持不懈的努力，只有日復一日的堅持才能在比賽中獲得好成績。此外，團隊之間的默契也是訓練中需要培養(yǎng)的重要素質(zhì)，我們經(jīng)常進行集體訓練和團隊討論，以增強我們之間的互動和配合能力。
比賽經(jīng)歷是我參加接力賽中最難忘的一部分。當迎來比賽日時，我的心情既緊張又興奮。站在起跑線上等待發(fā)令，我感受到了一種難以言喻的緊張氛圍。當信號槍聲響起，我全力爆發(fā)，飛快地邁出第一步。并且努力保持速度，將接力棒準確地交給隊友。接下來，我觀看著隊友們的比賽，希望他們能夠取得好成績。這種緊張的賽場氛圍讓我更加珍惜每一次參與比賽的機會，也更加明白了為什么接力賽能夠激發(fā)人們的激情和熱情。
在接力賽中，團隊合作是取得勝利的關(guān)鍵。每個個體的發(fā)揮都不僅僅關(guān)乎自己，更關(guān)乎整個團隊的成績。團隊合作需要我們相互理解、相互信任、相互配合。在比賽中，我們列出了詳細的分工和配合方案，并且進行了多次模擬訓練。這樣的訓練不僅增強了我們之間的默契，還提高了我們的反應(yīng)速度和傳遞手棒的準確性。通過這次比賽，我體會到了團隊合作的重要性，只有團隊齊心協(xié)力，才能為整個團隊爭取好成績。
賽后反思是我認為非常重要的一步。在比賽結(jié)束后，我們隊進行了簡短的團隊會議，總結(jié)了本次比賽的經(jīng)驗和教訓。我們發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并列出了改進方案。我認識到了我在比賽中存在的一些問題，如起跑時的緊張和比賽過程中的分心。并且，我意識到訓練中的不斷努力和練習是解決這些問題的關(guān)鍵。通過反思，我知道了下一次如何更好地發(fā)揮自己的長處并修正自己的不足。這樣的反思能夠幫助我不斷進步，提高自己在接力賽中的表現(xiàn)。
參加接力賽給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲和成長。首先，我學會了堅持不懈的努力，明白只有日復一日的不斷訓練才能達到自己的目標。其次，我意識到團隊合作的重要性，明白了只有齊心協(xié)力才能取得好成績。最后，我通過比賽和反思，認識到了自己的不足和問題，并且明確下一步的改進方向。通過這次接力賽的經(jīng)歷，我不僅鍛煉了身體，更重要的是鍛煉了自己的意志力和心理素質(zhì)。
總之，參加運動會接力賽是一個激動人心的體驗，它不僅給了我難忘的回憶，更帶給我許多寶貴的心得和體會。通過備戰(zhàn)訓練、比賽經(jīng)歷、團隊合作、賽后反思和收獲成長，我漸漸明白了成功的背后付出的努力和團隊的重要性。我相信，這些收獲將為我未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
運動會之接力賽心得體會篇六
接力賽是運動會上備受矚目的項目之一，每一位參賽者都需要經(jīng)歷一系列的準備工作。首先，我們進行了隊伍的組建，選擇了四名訓練有素的隊員，分別擔任接力賽的不同階段。其次，我們進行了長時間的訓練，包括短跑、接力棒的傳遞以及團隊合作等。在這個過程中，教練的指導起到了至關(guān)重要的作用，她不僅教會了我們正確的技巧，還激發(fā)了我們的潛能和團隊合作精神。最重要的是，我們要保持積極的心態(tài)，相信自己的實力和團隊的力量，為比賽做好充分的準備。
第二段：比賽前的緊張與興奮。
接力賽的比賽日終于來臨了，我感受到了一種既緊張又興奮的情緒。在隊伍準備的過程中，我看到了其他參賽隊伍的強大實力和迅猛的速度，這讓我產(chǎn)生了一些自卑和擔憂。但我立即清醒過來，意識到?jīng)]有比賽就沒有成長的機會。我對自己說，要相信自己的實力，不要被外界因素影響，要全力以赴，展示自己的風采。
第三段：比賽中的團隊合作。
比賽開始了，我的心跳加快了。站在起跑線上，我感受到了隊友們的緊張與期待。比賽進行時，我看到了前面的隊友斗志昂揚地奔跑著，我知道，他們是在為我創(chuàng)造最好的條件，希望我能發(fā)揮出最好的水平。我接過隊友的接力棒，緊緊握住，毫不猶豫地沖向下一個接力點。在短暫的瞬間里，我感受到了隊友們的鼓勵和期待，這種力量激發(fā)了我的潛能，讓我全力以赴地奔跑。在傳遞接力棒的瞬間，我們的默契和團隊合作得到了充分展示，我們共同為團隊的榮譽而努力。
第四段：挑戰(zhàn)與突破。
比賽中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時我感到疲憊不堪，有時腿部乏力，但我告訴自己不能放棄，必須堅持到最后。正是這種堅持和努力，最終促使我克服了困難，突破了自己的極限。當我的隊友們接過接力棒，繼續(xù)拼搏時，我感到一股強烈的自豪感。我們共同度過了許多艱辛的訓練，流下了汗水，現(xiàn)在正是這些奮斗的結(jié)果得到了展示。
第五段：收獲與反思。
接力賽結(jié)束了，我們的隊伍并沒有獲得第一名，但是我們不以為意。因為在這次比賽中，我們感受到了團隊的力量和合作的重要性。我們通過比賽，學會了互相幫助、傾聽與溝通。我們感受到了鍛煉身體和精神的快樂，也體會到了成功的喜悅?；仡櫿麄€過程，我發(fā)現(xiàn)，參加接力賽不僅是一次比賽，更是一次成長的過程。比賽讓我學會了堅持、團結(jié)和信任，這對于個人的成長和未來的發(fā)展都具有重要的意義。
總結(jié)：
參加運動會接力賽是一次難忘的經(jīng)歷，它讓我體會到了團隊合作和個人努力的力量。在比賽中，我學會了堅持和挑戰(zhàn)自我，也收獲了友誼和成長。我相信，這次經(jīng)歷不僅對我個人有著深遠的影響，也讓我更加珍惜團隊合作的重要性。接力賽不僅是一場比賽，更是一次珍貴的經(jīng)驗，這將伴隨著我繼續(xù)前行。
運動會之接力賽心得體會篇七
?。〗裉斓目諝飧裢馇逍?，今天的天空格外明朗，今天教室里的我們正熱火朝天的討論著---這可是一年一度的冬季運動會！
看！小鳥在枝頭唱著美妙而動聽的歌，操場上的我們在為運動員們加著油，一切的一切誒都顯得那樣美好。望著跑道的那頭所有的運動員們都做好了起跑的姿勢，只聽裁判一聲哨響，運動員們“箭”一樣飛了出去。
不好！我們第一棒就沒開一個好頭。我們班落在了后面。當我覺得絕望的時候，四班的一個同學家抽經(jīng)了，二班的差點掉棒，一班也是如此，啊！這是個多好的機會！我握緊棒，拔足狂奔，大步流星……歐耶！距離拉開了，最后我們班獲得了第一！真是太走運了吧！
運動會真好，真希望每天都是運動會！等等，學習也要搞好……。
運動會之接力賽心得體會篇八
風和日麗，微風拂面，和煦的陽光溫暖著我的心。因為今天我們迎來了春季運動會，鼓聲、口號聲、大笑聲、聲聲入耳，大家都因運動會即將開始而興奮著。
這次運動會的項目十分多，有接力跑，蛙跳，踢足球，兩人三足……我參加了接力賽。接力賽即將開始，我忐忑不安地望著老師，老師不緊不慢的鼓勵我，我的心情也平靜了許多。
誰知，說實話，這時，主持人繪聲繪色地講道:“接下來，由五一班、五二班、五三班進行接力賽，那一個班到達終點，且用時最短，哪個班就獲勝?！闭f完，裁判吹響了雷鳴般震耳的哨聲，我們班和其他兩個班的第一棒如同三只離弦的箭一樣飛奔而去，他們?nèi)瞬幌嗌舷拢R頭并進，輪到第二棒了（也就是我這棒），我的手心已經(jīng)被汗水“侵蝕”了！
這時，我們班的第一棒落后了，不過也不用擔心，因為第二半是我們班你人稱“飛毛腿”的本人，只見我以迅雷不及掩耳的速度立刻“飛”了出去，前額的頭發(fā)都被風吹了起來，但是由于我剛開始太用力，到最后的幾米，力氣好像耗盡了，又落后了，接下來只能看第三棒了！
王明（也就是第三棒）接到棒子后立刻沖了出去，他屏住氣，一下子追了上去，五米，三米，兩米，一米，終于追上了那兩位同學，雖然他追了上去，但是他好不松懈，繼續(xù)拼命的向前奔跑。此時，我聽到了他對自己說:“堅持下去，必須要為班級爭光?！苯K于，他跑到了下一棒！緊接著，第四棒，第五棒，我們班一棒比一棒跑得快。
最后，功夫不負有心人，我們班在接力賽這一環(huán)節(jié)中獲得了第一名。這可把我們班的同學樂壞了?？墒强鞓返臅r光總是那么短暫，運動會即將接近尾聲，同學們懷著遺憾又高興的心情離開了！我會把這次運動會銘記在我的心中！
這真是一次最精彩的運動會！
運動會之接力賽心得體會篇九
星期天上午，在金筆作文學校第二節(jié)課，老師教我們玩了兩局接力賽。
老師首先把我們分成了男生和女生兩組，左邊的一組是“戰(zhàn)無不勝”組，右邊的一組是“壯志凌云”組。
老師說：“我先講一下游戲規(guī)則――用吸管當作工具將橡皮筋運給下一位同學，要記住，不能用手碰到，負責視為犯規(guī)。”接著老師又說：“下面我各組選六名同學?！蓖瑢W們一聽都興奮的舉起手來。老師選了我，然后給了我們每人一根吸管。
游戲開始了，我前面的人彎著腰，把屁股一撅，給了我。我想：我要快點，這樣，我們就有可能勝利。我快速的將橡皮筋運給了下一位同學?？墒堑较拿鲹P那時，卻出了問題，他居然沒有接住，估計他自己也沒有想到會出這樣的問題，居然呆愣在了那里。第一局結(jié)束了，我們輸了，我難過極了。
第二局，老師沒有選我。我在桌位上大聲喊著：“加油！加油！”給她們助威。我看著到許愿的時候，她后面的孟凡芮要接住橡皮筋時，可是許愿左一扭右一扭的，就像是喝了酒似的。我在想：“快點呀！加油呀！”可就在我沉思時，對面?zhèn)鱽砹藲g呼聲，原來，對方又贏了。
比賽結(jié)束了，雖然我們輸了，可是我還是很開心，這個游戲可真好玩！
運動會之接力賽心得體會篇十
星期四，我們學校舉行了一場接力賽。
那天，全校老師同學都站在跑道上，為自己班級里的選手加油，我則和其他選手在起跑線上緊張的等待發(fā)令槍響。我的心里像有一百只兔子在跳，握著接力棒的手心全是汗。突然，“砰”的一聲，發(fā)令槍響了，我和其他選手如同離弦的弓箭一般，沖向下一個接力選手。
我一直跑在第一名，風呼呼的從我耳邊吹過去，我能聽到第二名的腳步聲緊緊的追著我，我緊張極了，憋著氣，全力向第二棒沖去。到達時，我飛快的把接力棒交出去。哪知“當啷”一聲，嚇得我趕緊回頭看，原來第二名的接力棒掉了。我既慶幸又替他惋惜。
我回到老師和同學之間，緊張的看接下來的比賽。只見第二棒奔向第三棒，始終保持著第一名，我周圍爆發(fā)出一陣歡呼聲，大家激動的大喊：“快點把棒子交出去！”第三棒仿佛聽到了我們的呼喊聲，飛快接過棒子，跑向第四棒，第四棒接過接力棒，一馬當先的跑向終點。
我和同學們都樂瘋了，興奮的大叫：“加油！加油！”雖然第四棒只跑了十幾秒，但在我心里，這幾秒?yún)s像一百年一樣長。
終于，比賽結(jié)束了，我們班是第一名！我們歡呼著，互相擊掌。
我心中的大石頭終于落了地，我們終于贏了，我太開心了！
運動會之接力賽心得體會篇十一
這個星期五，我們學校舉行了接力跑比賽，其激烈程度猶如“武功爭霸賽”。
潘老師手握發(fā)令槍，一聲令下，扣人心弦的比賽開始啦！我們班第一位高手孫譽萌爭分奪秒地沖了出去。頓時，操場上人聲鼎沸，觀戰(zhàn)的同學們一起吶喊，“加油”、“全力以赴”、“加油、努力，世界第一”，大家都激動萬分。
孫譽萌的武功秘籍是“穩(wěn)定”，她穩(wěn)穩(wěn)地將接力棒交給了第二位高手“張銘宇”。我們班全體隊員都像中了魔法一樣，跑得比豹子還快。
我是第五棒。我屏住呼吸，集中精力，從俞承浩手里成功接棒，我使出了吃奶的勁兒，奮勇向前，成功完成使命。我的武功秘籍是“速度”+“穩(wěn)定”。
很快，接力棒就到了最后一位隊員陸昱辰手里。只見他像“飛毛腿”導彈一樣，“嗖”地一下跑了出去。雖然他的武功秘籍是“速度”，但他的競爭對手是全校跑得最快的同學，我們都為他捏了一把汗。不可思議的事情發(fā)生了，他居然跑得比對手還快，我們?nèi)啻蟪砸惑@。
“武功爭霸賽”結(jié)果公布了，我們班毫無懸念地再次獲得了第一名。全班同學歡呼雀躍！
運動會之接力賽心得體會篇十二
今天，陽光明媚，學校決定：最后的接力賽要比完。
首先是五六年級比賽，我只看了五年級的女子100米跑。緊接著，四年級的接力跑也在比，我特意為男子的張煋東和陳亦東加油。很快就到三年級了，首先是男子，我一個勁兒地為我們班的運動員鼓勁，希望能取得好成績。
三年級男子接力賽開始了。他們努力地發(fā)揮自己的特長，都很想在這次比賽取得好成績。慢慢地，第四棒的同學也緊張地來臨了。我們班的曾熙弘同學接穩(wěn)了接力棒后，跑了起來，把自己的體力保留起來，為了最后的沖刺接力。果然不出我所料，他飛跑向終點，把我認為二班最厲害的吳紹容一點點地拉開了距離，最后奪得了第一名。我太高興啦！
接著又是女子比賽。剛剛開始有點慢，但是在最后一棒把三年二班、三年一班拋得遠遠的。最后一棒的'江雨趁他們還在她十米之后的時間里，咬緊牙關(guān)飛快地跑，頭發(fā)都往后甩，我還以為她是哪個班的同學呢！到最后，三年一班的女子竟在就要到終點的時候超越了三年二班，真是反敗為勝?。?/p>
這次接力賽，讓我終生不忘。因為，這是我一直以來最高興的一次！
運動會之接力賽心得體會篇十三
今年的4×160的接力賽又開始了，我是參加女子接力賽的成員之一。
隨著廣播臺的老師說：“請女子組4×160的到檢錄處報到?！蔽覀兯膫€立馬跑到檢錄處，等待的接力賽的開始。此時此刻，我們心跳越來越快了，怕不能為班級拿好名次。
八點二十分了，精彩的接力賽馬上就要開始了，過了一會兒，裁判員說：“請六（2）班、六（5）班、六（8）班的女子接力賽的運動員上道。
第一棒是我們班800米第四名的呂昭嘉。這時，裁判員一手拿話筒，一手拿槍，緊接著是“？？”地一聲槍聲，我們班的呂昭嘉像一只脫韁的野馬，咬緊牙關(guān)，閉著眼睛，手擺動的幅度特別大，她是小組第一。
我站在跑道上，等著她把棒交接到我的手中，我在前面慢慢地助跑起來，她終于把棒遞到我手中。我以平時二倍的速度在跑，我覺得自己是腳下踩著風火輪似的。
終于到最后一棒了，最后一棒可是我們400米第三的——吳顏妍。到最后10米的時候，六（5）班的石榆萱差一點點就超了她，但吳顏妍在百忙中非常聰明，她將身子一歪，那條紅繩子就掛在她的身上，我們以小組第一的成績獲得了年段第三。
這雖然是我們小學階段的最后一次運動會，但我也非常高興為班級爭了第三名，非常高興我付出了一份力，因為俗話說：“重在參與！”
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