總結是我們不斷成長和進步的必要環(huán)節(jié)，每個人都應該定期進行總結。寫一篇完美的總結需要我們以客觀的態(tài)度總結和評價自己。總結是對我們日常學習和工作生活中所做工作的回顧和總結。在總結中，我們可以評估自己的表現，了解自己的優(yōu)點和不足。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
身心健康素質個人總結篇一
我們知道，沒有完全理想的或完美的教練。認識是個不斷的過程。我們通過不斷地重新評價自己比如我們知道些什么，我們還需要知道什么來延續(xù)我們自我發(fā)展的進程。根據經驗，我們發(fā)現為了使個體的職業(yè)不斷得到提高和發(fā)展，需要有連續(xù)性的研討交流。然而，不是每個人都能成為教練。雖然許多訓練技巧可以通過培訓和實踐獲得，但研究和經驗表明，有10種個人素質是有效的、成功的教練的特征。
1、自我感知的能力。雖然我們并不主張教練要進行縝密的分析，但要成為一個成功的教練，很明顯需要有一定程度的自我認識和自我接受的能力。我們的自我感知能力越強，選擇余地和自由就越多。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣，能夠意識到激勵我們自己的因素是很重要。
2、激勵他人的能力。教練不能使被訓練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教練能夠意識到被訓練者的發(fā)展需要并激勵他們認同自己的情感和價值觀，為獲得和實現他們的最高目標而努力。成功的教練能激發(fā)被訓練者內在的動力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓練者發(fā)展自己的潛能。教練可以使被訓練者克服任何妨礙達成其目標的障礙和限制。不是每個人生來都有激勵他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡過他們認為困難或痛苦的生活。成功的教練激勵和鼓勵那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔風險和建立安全網絡。失敗是一種反饋，是成長的機會。不愿意冒失敗危險的教練和被訓練者會停滯不前。
3、建立關系的能力。教練看起來應當是可接近的、友好的、值得信任的。他們把訓練看做很重要的事。教練必須是樂于助人的、有辦法的、并且能充分地表達自己的想法。他們必須全神貫注于他們的任務并不計較得失。訓練的成功很大程度上取決于教練和被訓練者之間的關系。
4、變通的能力。與有固定的課程安排的培訓師不同，教練的日程表是靈活的。教練與被訓練者一起，確定優(yōu)先考慮的事情和目標，并制定行動計劃以實現行為的改變。然而，這一日程安排并不是固定不變的，也色的教練能夠調整日程并且進行“課外”訓練以適應個人的不同需要。是對被訓練者重要的事情而不是對教練重要的事決定著日程安排。
5、溝通的能力。許多人在與合作者、同事和客戶產生交流困難時常采用訓練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過不同的過渡期，包括親人關系或伙伴關系的困難期。教練應該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能，并對他人的擔憂表示出敏感和耐心。教練要能夠對被訓練者移情，表現出對他的世界觀、價值觀、恐懼和夢想的贊同和理解。教練要能夠聆聽，提出能激發(fā)熱情的適當的問題，經常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，教練必須愿意進行坦誠的交流，能夠清楚地識別出不受歡迎的行為，而不要過于顧及被訓練者的反抗情緒或擔心使他們難堪或不喜歡。
6、前瞻的能力。訓練意味著行動。自我剖析、洞察力和自我意識總是在行動中發(fā)生。如，我們如何達到某個目標或改變某種行為?被訓練者會如何對待新觀點?教練不能只是停滯在訓練開始時的狀態(tài)，或是陷入對情感、目標的關注或對失敗的害怕中。如果被訓練者最初是不成功的，好的教練能夠讓他們在保持活力的同時去尋找導致他們受阻和無效率的原因。教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來達到目的。
經過一年的大學生活與學習我們早已褪去了當初剛入校門時的青澀與懵懂從一名大學“新人”逐漸變成大學“老人”。在這個過程中我們有過歡笑有過淚水。前途總是光明的然而過程則往往是曲折的。然而那些或坦蕩或曲折的道路那些學習生活中的歡樂與困境都讓我們學習到了許多并且為我們接下來的大學生活甚至是今后的人生添磚加瓦。這一年來 我感觸良多對自己也有個更加客觀的評價與總結。
在智育方面，我嚴格要求自己，按時上課，不曠課和早退，并在課堂上認真聽講，學習各種理論知識和專業(yè)科知識，并及時運用自己的所學，使學以致用。課后認真復習自己的所學，按時完成老師所布置的各種作業(yè)，配合老師的教學工作。在課下，我也看了一些自己專業(yè)課相關的書籍，擴大自己的知識面，并了解最新的科學進展，以便跟上時代的步伐。又經過一年的學習，我的理論知識和專業(yè)知識得到了很大的提高和豐富，我會在新的學年里認真學習，為使自己成為一名社會和國家需要的高素質綜合型人才而不斷努力。
首先最重要的智育素質剛入大學時由于無法快速適應大學完全不同與高中的教學模式曾經有段時間也曾出現了迷茫感。不過在經過了一段時間的磨合期后我也終于可以感受到大學課堂的魅力大學課堂更加地開放更加地自由我們也能學到更多以往無法學到知識。然而機遇與挑戰(zhàn)并存大學的課堂更多地要求我們自學能力。完美的成績背后必然是一分的天才和九十九分的汗水。在學習中只有課前預習加上最重要的課堂認真聽講最后及時復習才能取得優(yōu)秀的成績。當然和老師同學的交流也是提高學習效率的好方法之一。這點上我在大一做得并不很好不過我相信在接下來的大學學習中我會更加刻苦努力爭取更遠大的理想目標。
在智育素質上面對大學各種各樣的興趣團體校園活動以及為同學服務的學生會組織我們都應該積極地參與其中這可以很好地鍛煉自我也可以很好地擴大我們的交際圈都說朋友是人生的一大財富。而豐富多彩的校園活動也是對自我的全方面鍛煉參加活動可以拓寬我們的視野。在這個方面我也許做得還不夠好但是我也積極參加校園的文藝活動參加了多場演出這也讓我感到十分快樂。在接下來我應該更加地積極。
珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的'座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。
一、思想方面
大學四年以來，在學校老師的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。思想上，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法律法規(guī)及各項加油站規(guī)章制度，自覺向黨組織靠攏有幸成為了一名黨員，學習上認真學習管理規(guī)范、積極開展創(chuàng)新。
二、學習方面
在大學四年期間，我嚴格要求自己、突破自己。大學的成績名列前茅。除了掌握專業(yè)知識外，還不斷的通過社會實踐的方式來檢驗自身的能力。不管遇到什么問題，不管出現了什么問題，我都需要虛心誠懇的請教隨時總結隨時反省。在校豐富的課外實踐有效的鍛煉了我的設計才能。我曾參加了第五屆全國大學生廣告設計大賽，并獲得了國家級優(yōu)秀獎，廣東省省級優(yōu)秀獎，學校三等獎等殊榮。也參加了許多大賽，獲得了一些肯定。例如：第七屆全國大學生美術作品年鑒入選獎、廣東省首屆高校油畫學院獎入圍、美術作品留校等殊榮，我為了提高自己，用行動證明自己，用成績證明自己在努力變得更好。
三、工作方面
在工作中我在前輩和老師的指導中盡心盡職的做好工作。在學校的工作中受到了很大的鼓勵，曾經兩年連續(xù)獲得了學?！皟?yōu)秀學生干部”的稱號，在實習期間也受到學校的表彰，賦予了“優(yōu)秀實習生”的稱號。本人在工作中盡心盡職、認真負責、虛心向人請教。在工作中與同學和同事的關系融洽和-諧。具有良好的溝通。
俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發(fā)展的形勢。通過閱讀大量的道德修養(yǎng)書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質為能保質保量地完成工作任務.
總之，四年來取得了一定的成績，但與優(yōu)秀黨員的要求相比，仍存在一定的差距，我將在今后的工作中不斷努力克服和改進。更加努力，力爭如期轉為正式黨員，并努力成為一名優(yōu)秀的共-產-黨員。
開心的暑假轉眼就結束了，明天又要開學了，轉眼間就從大一的新生變成大二的學姐，時間過得真的好快。馬上就要開始大二緊張又忙碌的日子了，我想，本文由我的簡歷網 http:// 首發(fā)，是時候該總結一下自己的大一生活了，并且對大二的學習生活有一個很好的規(guī)劃，這樣才能使我的大二過得更加充實而有意義。
最近看了好多高中同學寫的一些日志，都是關于自己大一生活的。很多同學都感慨自己的大一就這樣在不知不覺中過去，感到沒有什么收獲，過得很沒有意思，甚至感到空虛無聊，他們似乎失去了原有的那種對未來的期待和追求。于是，我也在想自己大一的學習生活到底過得怎么樣，我到底有沒有在虛度光陰，在想了好久后，我終于很慶幸自己并沒有和同學一樣有空虛無聊的感受，而是感覺自己的大一生活過得相當充實，多姿多彩，有滋有味。
想到一年前我收到錄取通知書，滿懷對大學的憧憬和學醫(yī)的理想來到海南醫(yī)學院，對自己對未來充滿著自信和信心，直到現在我仍然如此。我不知道為什么，自己總是這樣的自信，我一直在想，也許是從小得到了家人太多太多的關愛，無形中總是有一種力量在支持著我，所以當我面對自己學習、生活中的一些困難挫折的時候，或者在面對一些選擇而彷徨的時候，心中總會給自己力量，我會對自己說，有什么好怕的，有那么多愛你的人支持你，你還怕什么呢?是啊，我就應該這樣自信，這樣堅強，這是骨子里無法改變的東西。我承認我真的很幸運，幸運地被自己最想去的第一志愿學校錄取，幸運地學著自己報考時最想學的第一志愿專業(yè)，所以，我不會像那些因為服從調劑而去自己不喜歡的學校學習不喜歡專業(yè)的同學一樣天天抱怨，怨天尤人。我在享受自己前十二年寒窗苦讀換來的成果，對，就是享受，正因為自己喜歡，自己熱愛，再加上我一如既往地自信和摩羯座女孩的堅持執(zhí)著，我的大一才可以過得這樣精彩。
上大學最重要的當然是學習，那我就先總結一下自己大一這一學年的學習情況吧!大一的第一學期剛剛開始大學生活，所以課程很輕松，只有基礎化學、計算機和英語是考試課，其余的課程都是考查課;可是到了大一下學期，課程馬上加重了，組織學與胚胎學、系統(tǒng)解剖學、計算機和英語四門考試課，再加上很重要的考查課醫(yī)學物理學和有機化學，以及組胚、解剖和分析化學的實驗課，真的讓這一學期的課程排得非常滿，而我們的任務也很重，組胚和解剖是兩門最重要的課程，課程難度也很大，需要記憶的東東也很多，所以，毫不夸張的講，大一第一學期還沒感到很累，而大一第二學期真正體會到了學醫(yī)的辛苦。既然自己堅定不移地選擇了學醫(yī)，那我就會一直這樣堅持下去。暑假在看《杜拉拉升職記》的時候，她的一句話深深地印刻在了我的腦海里。“人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程?！蔽液軋孕拍︳勺⒌膱猿志褪撬晒Φ幕@不僅是杜拉拉的，也是我的。所以在自己的堅持和努力下，自己大一的成績還不錯，至少還算令自己滿意。我在同學那里看到了她從老師那兒偷偷拷回來的成績排名，我真的很納悶，都已經是大學了，怎么還會有排名，學姐說，這很正常，只要你還在上學，就總會有排名。那好吧，排名似乎也很好，我的成績很穩(wěn)定，兩個學期在班級的總平均成績的排名都是第六名。雖然我沒有給自己制定什么很高的要求，但是我感覺自己似乎可以更好一些，我不想讓自己活得很累就只為追求第一名，我只希望明天的自己能比今天再進步一點點。
我承認自己絕對絕對不是那種死讀書的學生，甚至是那種非常愛玩的學生。但是我對于學與玩還是很有原則的。學習的時候任何事情都別想打擾我，我會全身心地投入到學習中;同理玩的時候也是如此，我會全身心地投入到玩中，怎么開心怎么玩，怎么高興怎么玩，而且我發(fā)現自己還蠻會玩的，暑假出去旅行就是關于我愛玩的很好的例子。說到暑假的旅行，恐怕沒有誰可以像我一樣，不僅開心地看了上海世博會，玩轉了上海，還自己一個人獨行游遍了江南，如此瀟灑地玩真是讓我心中無比驕傲啊!
接著聊聊我的生活。大一第一學期很多新生都忍受著難熬的思鄉(xiāng)之情，我似乎是個另類，好吧，我承認我巴不得自己可以離爺爺奶奶老爸老媽遠一點，好讓自己快點成長起來，所以跨了大半個中國跑到這么遠的地方上學，而我的選擇似乎又是正確的，因為我的確在沒有家人溺愛的情況下成長了。經過了兩個學期，我可以把自己的生活料理得很好了，自己洗床單被罩衣物，自己整理床鋪衣柜書柜，一切都井井有條，我甚至都不相信自己可以把自己照顧得這么好，甚至有一天和老媽視頻時，她強烈要求要檢查我的衣柜床鋪和書桌，我很淡然地用攝像頭給她掃了一眼，她都驚訝于我的進步，這真是一件很有成就感的事情。
下面說說大一我在學生會的工作吧。剛到學校，我也和很多新生一樣加入了學生會，有所不同的是，我很理智地只加入了公共衛(wèi)生學院學生會的宣傳部，原本是預防醫(yī)學系學生會，后來因為升為了二級學院，所以就改為學院的宣傳部了。第一學期干得很賣力，而且也很快被學長賞識，運動會學院的龍虎榜也很放心地交給我和另外一個同學去完成，而且效果很不錯。由于升為二級學院，并且進入了第二學期，所以我就被任命代理宣傳的工作，因為宣傳部人手不夠，只有我一個人辛苦，甚至一周要出幾份海報，雖然感到累點，還是工作地很開心。接下來籌備兩代會，忙得手忙腳亂，還是很成功地競選成為了第一屆公共衛(wèi)生學院的學生會委員，并且正式當選學生會宣傳。這一年學生會的工作真的很鍛煉人，從掌握工作技巧，到得到老師和學長的認可，以及巧妙地處理各種復雜的事宜，培養(yǎng)自己的人際交往能力，甚至積累一些社會經驗。是的，社會經驗，人們都說大學是個還算單純的小社會，當我用單純的眼光來看待問題的時候，我發(fā)現原來自己真的很幼稚，當我用復雜的眼光來看問題的時候，發(fā)現似乎還沒那么復雜，是的，這就是很讓人糾結的大學小社會。
說了這么多我的大一生活，你認為我的生活可能會無聊空虛沒意思嗎?當然不會。大一這一年，我過得真的非常充實，無論學習生活還是社會交往的各個方面，我都在逐漸成長，所以在這樣忙碌充實的大一生活里，似乎沒有時間讓我去無聊空虛寂寞。也許每個人的生活狀態(tài)不同吧，當然所追求的未來和生活也會不同，我無權去評論別人的生活，而我只要過好自己的生活，找到自己的快樂，這就足夠了。記得老媽對我說，她不會像其他的家長那樣，對自己的孩子有多么多么高的要求，這樣不僅家長很累，孩子也同樣感到很疲憊，最重要的是無論是家長還是孩子都不會感到開心。所以她只希望我簡簡單單地快樂生活，她給我現在生活定位的第一位并不是學習，而是希望我有一個健康的身體，這也是她支持我學醫(yī)的原因。因為無論何時，只有一個健康的身體做保證，才可以大膽地去拼搏和追求。因此我一直很注意保重自己的身體，不只是為了家人，更為了自己。生活定位的第二位則是快樂開心的心情。沒有開心的心情，每天都陰沉著臉，幸運之神永遠不會光顧你，因為你根本就不值得被幸運眷顧，就更不用說可以抓住身邊的各種機遇和享受自己快樂幸福的生活了。所以你總是會看到我開心大笑、保持微笑、偷摸兒傻笑的樣子。生活定位的第三位才是學習，畢竟作為學生，學業(yè)還是很重要的，但是學習不應該成為一個人的負擔，而應該去享受學習時的快樂，這樣不僅不會感到疲憊，還會更有動力。我現在仍然堅持著老媽給我的這三個生活定位，讓自己的身體、心情、學習變得更好，與此同時，我發(fā)現我的生活也真的是那樣充實，多姿多彩。
大一使我的大學生活有了一個良好的開端，即將到來的大二，我也應該有所計劃和準備。首先，要經常鍛煉身體，在身體健健康康的同時，抓緊自己的時間，學好自己的專業(yè)課。這學期的課程很多，而且都非常重要，在順利通過的同時，爭取更好的成績，這就需要我的堅持和努力啦!與此同時，九月份的計算機二級考試要抓緊復習，爭取一次通過;十二月份的英語四級考試，要做好備戰(zhàn)，一次拿下。生活上仍然要好好照顧自己，干凈利落。學生會的工作仍然要努力，把宣傳部干好，鍛煉自己，大氣干練。人際交往上要加強交流溝通，不斷積累自己的社交經驗。對了，還有最最重要的一條，那就是隨時隨地保持一個好心情，開開心心充實地度過每一天。這就是我對大二新學期學習生活的展望。
加油!go go!相信自己，加油啊!
身心健康素質個人總結篇二
遵循“政府推動、全民參與、提升素質、促進和諧”工作方針，縣婦聯在縣全民科學素質工作領導小組的領導下。結合本部門實際，積極推進我縣實施全民科學素質行動計劃的各項工作，取得了階段性成效。
一、切實加強領導。
為加強對《綱要》實施工作的領導，縣婦聯對實施《縣全民科學素質行動計劃綱要》以下簡稱《綱要》工作高度重視。成立了領導小組，由婦聯主席廖雁蘇任組長，副主席蔣未香、蔣小燕任副組長，23個鄉(xiāng)鎮(zhèn)場婦聯主席和縣直婦委會主任為成員。領導小組辦公室設縣婦聯，由蔣未香兼任辦公室主任，負責辦公室日常工作。今年2月10日，領導小組制定了縣婦聯實施全民科學素質行動計劃綱要工作方案》研究了貫徹實施《綱要》主要工作，并提出了明確要求。
二、認真抓好四大重點人群科學素質行動計劃的落實。
積極行動，縣婦聯高度重視《綱要》實施工作。實施重點人群的科學素質行動計劃。一)以科學教育為關鍵，積極推進未成年人科學素質行動。積極推進新教學的改革，圍繞素質教育，對中小學生素質教育進行充分研究探討并事先在二中，沱江鎮(zhèn)中學試點，取得很好成效。縣婦聯以開展“爭做合格家長，培養(yǎng)合格人才”活動為載體，與學校一起不定期召集母親座談，提高母親的科學育兒素質，充分發(fā)揮家庭在未成年人科學素質教育中的重要作用。二)以科技培訓為抓手，積極推進農民科學素質行動。一是深入推進農村女黨員、基層女干部科技素質培訓工作。縣委組織部、縣婦聯、縣扶貧辦聯合對全縣的農村女黨員、基層女干部實行新一輪分批輪訓，使他掌握2-3門實用技術和專業(yè)技能。二是實施農民科技培訓工程。加強對農村女青年、女種養(yǎng)能手、女科技示范戶的培訓，著力培養(yǎng)有文化、懂技術、會經營的新型農民。三是開展各種形式的科技下鄉(xiāng)和群眾性、社會性、經常性的科普活動。積極開展科技文化衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”科技專家進萬家”科普影視巡影”農村科技信息直通車”農村青年科技文化活動月”婦女科技直通車”等活動，全縣農村宣傳科學發(fā)展觀、社會主義榮辱觀，提高了農民的科技意識和專業(yè)技能，建立科技人員與農民互動的科技服務長效機制。三)以培訓競聘活動為載體，積極推進城鎮(zhèn)居民科學素質行動。一是實施技能型人才培養(yǎng)培訓工程?？h勞動保障局、縣人事局、縣婦聯等部門，依托其他職業(yè)教育培訓機構，開展各種形式的勞動預備制培訓、再就業(yè)培訓、創(chuàng)業(yè)培訓、農民工培訓，增強職工競爭擇業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)的能力。二是深入開展“春風送崗位活動”充分利用媒體，通訊設備廣泛宣傳招工信息。今年3月5日，縣瑤族文化廣場公開舉辦招聘會，本次專場招聘會，共有省內外56家用人單位進場參加招聘，提供就業(yè)崗位11300個，進場參加免費求職人員4600余人，達成就業(yè)意向1200余人，極大地促進了城鎮(zhèn)居民素質的提高。四)以干部教育為切入口，積極推進女領導干部和女公務員的科學素質行動。縣委組織部、縣人事局和縣婦聯高度重視女領導干部科學素質的教育培訓工作，把優(yōu)秀女公務員和女領導干部名冊列入女性人才庫。干部教育中分批培訓，加強科學教程的內容，普及科技發(fā)展成果，宣傳科學思想和科學方法?？h婦聯在今年三八節(jié)還舉辦“法律知識進社區(qū)，家庭和諧促穩(wěn)定”專題法紀律競賽活動，為婦女干部學法用創(chuàng)造了一個很好的平臺。
縣《綱要》實施工作開局順利，總的來說。并取得初步成效。但是還應看到實施《綱要》一項嶄新的工程，工作量大面廣，涉及到很多部門和社會各個方面，前期的實施工作中還存在一些突出問題，主要表現有：對公民科學素質建設重要性的認識不足，重視不夠，思想上存有“重經濟、輕科普”重眼前、輕長遠”重經濟指標、輕人文環(huán)境改善”傾向，過分強調客觀困難，存有畏難情緒，女性尤其如此。
將重點做好以下幾個方面的工作。按照今年我縣實施《綱要》工作計劃。
舉辦全縣婦女科學素質知識競賽活動、發(fā)放宣傳單;三是指導和推動全縣婦女實施《綱要》工作落實并列入年終考核，一是組織制定縣婦聯貫徹實施《全民科學素質行動計劃綱要》意見;二是繼續(xù)開展主題科普活動。年底將組織工作組對全縣婦女學科技情況進行檢查驗收。
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身心健康素質個人總結篇三
一提高教師個人素質是教師實現人生價值的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，今天本站小編為大家精心挑選了關于教師個人素質提高總結的文章，希望能夠很好的幫助到大家。
樺甸市教育局在特崗教師中開展了“一德雙功一絕”活動，為了加快特崗教師的成長，更好的發(fā)揮優(yōu)秀教師的傳幫帶的作用，學校給我們每一個特崗教師都配了師傅，希望在師傅的指導和幫助下，進一步豐富自己的專業(yè)知識、提高自已各方面素質的修養(yǎng)，現結合自身實際情況，我對自己今后的工作和學習制訂以下計劃：
1、與師傅談心交流：師傅是一個從事教育二十多年，具有深刻的知識內涵和文化品格的經驗豐富的老教師，我要時常與其交流，學習她熱愛自己的崗位，熱愛自己的學生，在思想上，我們要多聽聽師傅的教誨，如教師應該具備怎樣的素質、教師的職業(yè)道德是什么，青年教師在遇到挫折時該如何面對等等。我需要師傅來給我指路，提供一些寶貴的建議。
2、班主任工作方面：向師傅學習如何做好學生工作的，如怎樣處理好師生之間的關系、怎樣處理好與家長的關系、怎樣做他們的思想工作，怎樣給他們做心理輔導和學習輔導等等。在工作中肯定會遇到很多難題，自己解決不了或者是解決不好時，我們就應該向師傅討教，虛心學習，這樣自己會收獲很多。
3、在教學上，我們要學習他們如何備課，在課堂上如何組織語言、板書、駕馭課堂，以及課后的反思等等。由于我們新教師對教材把握不夠，又缺乏經驗，在教學中往往會遇到很多問題，所以我們一定要多多聽課，吸取老教師的經驗。我們新教師也要從自身的特點出發(fā)，不能照搬照抄老教師的教學設計，而是合理地借鑒，并逐漸形成自己的教學風格。只有在吸取別人豐富的經驗的同時再加入自己的想法以后，我們的教學水平才能夠日趨成熟，教學質量才能得到更快地提高。具體做法如下：
(1)每月向師傅提供一份典型。
教案。
(每學期三次)，請師傅指教教學方法，提高教學能力。
(2)每月至少聽師傅一節(jié)課(每學期至少三次)每學期做組內匯報課一節(jié)。
(3)每月至少請師傅聽一節(jié)課(每學期三次)。
(4)在師傅的指導下，每年完成一篇論文。
(5)在師傅的指導下，每月至少寫一篇教育教學反思或教育教學隨筆。
不管是培養(yǎng)自己哪一方面的素質，都離不開老教師的幫助與指導，向師傅學習，也絕不是一朝一夕之功。新教師應該正視自己的優(yōu)、缺點，從自己的優(yōu)勢出發(fā)，在向老教師不斷學習的過程中，完善自己的教學方式，爭取早日成為一名合格的教師。為五中的明天而奮斗!
一、自身狀況分析。
從教幾年來，在學校領導和同事們的支持幫助下，教學方面我取得了一些成績，獲得了些許榮譽，但“逆水行舟，不進則退”，要想在現有的基礎上邁向更高的臺階，必須付出更大的努力。在與一些教育專家和前輩的接觸和學習活動中，我越來越強烈地感受到了自己自身理論與修養(yǎng)的不足，缺少對教育教學科學研究方法的系統(tǒng)理解與實踐，尤其是多媒體教育技術的欠缺。所以在教學實踐中，發(fā)覺自己缺乏教學機智，難以使學生有更長遠的發(fā)展，急需進一步提升個人素質，豐富教學經驗。
二、自身發(fā)展目標：
1、做一名受學生喜歡、受家長歡迎的老師。加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心，熱愛學生，對學生有博愛之心，寬容之心，有強烈的責任感;了解有關兒童心理、與兒童的溝通方式、與家長的溝通等方面的理論知識，真正樹立起服務學生、服務家長的意識。
2、做一名教學上過硬的教師。為了適應明天的需要，我們必須使自己具有綜合的科學文化素質，掌握多層次、多元化的知識結構，使自己能熟練地駕馭課堂，教育教學水平再上一個臺階。
3、切實提高自身的理論水平和教科研能力，使自己逐步成為研究型的教師，進一步走向成熟、優(yōu)秀。社會在不斷進步，對教師的要求也在不斷發(fā)展，“研究型”教師是必然的趨勢，因此，教師在完成日常的教學工作的同時，還要積極地參與到學校的教科研工作中來。
4、做一名“善于反思，勤于積累”的老師。對自己的教學活動進行反思，及時總結經驗、教訓，并將自己的反思整理提煉，積極投稿。
5、現代化教育技術水平再上一個臺階，建立個人教育博客，讓這一片天地更好的為自身發(fā)展、為教育事業(yè)服務。
三、主要措施。
1、用自學形式完成有關教育理論、管理藝術和信息技術方面的學習內容。
2、積極參加學校和教育部門組織的繼續(xù)教育學習，不遲到、不缺課、認真記、多鞏固。
3、主動參與課題研究，促進自身發(fā)展。
為了響應教育局、學校的“一德雙功一絕”號召，為了不辜負學校和領導的期望，盡快使自己快速成長為一名優(yōu)秀的人民教師?，F結合學校。
活動方案。
經師傅指導制定出為期一年的個人成長提高計劃，在這一年里我會本著認真虛心誠懇學而不厭勤看勤學勤問勤練，積極主動的向師傅學習。計劃如下：
1、主動和師傅圍繞教育教學方面的問題開展談心交流，并及時整理。
心得體會。
并發(fā)表在博客中。
2、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導教學方法提高教學能力。
3、每學期做組內匯報課一節(jié)，并慮心聽取師傅及其它老師的寶貴意見。
4、我會把握每一次機會多聽師傅的課，多學習師傅在教學方面的好方法，盡快提高自己的教學水平。
5、每月至少請師傅聽一節(jié)課，積極聽取師傅意見，與師傅研討，修改自己在教學中出現的問題，反思，總結，改進。
6、在師傅的指導下，每年完成一篇論文。
7、在師傅的指導下，每月至少寫一篇教育教學反思或教育教學隨筆。
希望來自于努力，成功來源于奮斗，我會努力學習盡快提高自己，決不辜負人民教師這個光榮稱號。
身心健康素質個人總結篇四
我院思想政治工作在校團委統(tǒng)一安排部署和正確領導下，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和黨的十七精神為指導，認真貫徹落實有關文件精神和具體要求，本著解放思想、實事求是、與時俱進、開拓創(chuàng)新的精神，堅持重實效、求進步、謀發(fā)展，堅持以提高思想素質、培養(yǎng)良好的教學風氣、強化能力建設為目標，立足于政治素質教育工作，著眼于全院的教風、學風的提高，切實做到為師生服務，使思想政治工作和其它工作有機結合，互為促進，共同協(xié)調發(fā)展。經過07—08學年開展扎實的、卓有成效的工作，我院的思想政治工作上了一個新臺階，有了新突破，取得了明顯效果?，F將有關情況總結如下：
一、思想重視，認識到位，以強有力的組織領導推進思想政治工作的開展。
加強思想政治工作是貫徹和落實“三個代表”重要思想和xx大精神的重要舉措，是落實科學發(fā)展觀，提高、加強管理能力建設和積極迎評促建的重要措施，是強化思想教育、提高學風教風建設的重要環(huán)節(jié)，自xx年以來，院團總支就把思想政治工作放在各項工作的首位，成立了團支部書記牽頭負總責、各部負責人協(xié)調配合的思想政治工作領導小組，制定。
工作計劃。
完善工作制度和措施根據團委要求確定學習內容，落實責任人，確定長期規(guī)劃和階段性目標，并對安排和落實情況建立定期考核檢查制度。通過開展長期有效的思想政治工作，進一步增強了學生的政治意識大局意識創(chuàng)新意識和服務意識。
為使思想政治工作順利開展并扎實有效，我院結合實際學習情況，不斷豐富學習內容，進一步完善學習計劃，全院師生通過不斷加強理論學習，切實提高了自身思想水平、政治素質，濃厚了學風、教風，堅定了為我校的具有特色的財經大學的目標而努力的信念，積極成為新一代高素質的大學生。
三、黨團員比例高、入黨申請比例高。
通過不斷深入學習和推廣加強和改進思想政治工作的先進經驗，引導全院結合實際開展形式多樣、內容豐富的思想政治工作，推動思想政治工作向深度和廣度拓展，全院形成人人關注思想政治工作，積極加入到黨、團組織里來的濃厚氛圍。
07—08學年國貿學院在校學生1122人，其中團員1082人，占總學生總人數的96、52%；黨員272人，占學生總人數的24、2%，黨團比例高達25、14%。在04、05、06、07學年期間共1108名學生積極遞交。
入黨申請書。
占學生總人數的98%。
四、無重大政治事件與安全事故。
我院注重對團干、黨干進行教育培訓，干部隊伍素質不斷提高，為思想政治工作的開展打下了堅實的基礎。思想政治工作的領導方式由封閉式向開放、協(xié)調、服務方式轉變，把思想政治工作滲透到教育管理的各項工作之中；在干部選任上，嚴格規(guī)范操作，注重老師、學生公認和實績考核，通過公平、公正的形式擇優(yōu)選拔人才。思想政治工作改變過去單純說教的方式，注重行動，注重師生思想從靈魂深處的真正轉變，最終體現在學習工作上，體現在行動中。扎實的政治思想教育，使得我院無重大的政治時間與安全事故，更好地開展各項工作。
當然，我院的思想政治工作仍存在著一些薄弱環(huán)節(jié)，我們將按照“三個代表”重要思想和黨的xx大會議精神的要求，著力在完善機制、創(chuàng)新方法和務求實效上下功夫，不斷加強和改進思想政治工作，促進我院的教學工作，為師生提供良好的學習生活環(huán)境，積極為迎接教評貢獻自身力量，為培養(yǎng)新一代的具有優(yōu)秀政治思想素質的大學生而努力。
一年來，校田徑隊訓練工作在上級領導、校領導及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學體育運動新局面打下了基礎。
學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學校目標管理內容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運動隊教練，我組共有體育教師八名，全組成員團結協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學校體育工作順利運作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。
學校在每學期初根據實際情況能適當添置訓練器材，以保證田徑訓練順利進行，并能妥善解決體育教師訓練補貼費，每人每月80元，保證學生有一定競賽經費，市運會中學生得一分獎勵五元。同時，學校鼓勵體育教師進行業(yè)務進修和田徑教練培訓。
二、業(yè)余訓練工作。
課余訓練是學校體育工作的一個重要組成部分，學校投入了一定的人力、物力和財力。本學年度學校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學期初，各教練員能根據學生實際情況制定切實可行的訓練計劃，并建立運動員個人檔案，確保了課余訓練的“四定”（定人、定時間、定內容、定場地器材），運動隊還設立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓練五次（星期一至星期五）下午3：50—5：20左右，保證了訓練質量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面教學、教育工作，確保運動員無違紀和文化課不及格現象，而且在訓隊員中汪旭東被評為校三好學生。各教練員充分利用課余時間對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績。
xx年4月我校學生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊參加寧波市田徑運動會，其中陳浩定獲跳遠第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名，xx年11月奉化市中小學田徑運動會中獲團體總分第五名。奉化市級個人單項第一名2個、第二名1個、第三名2個。
四、輸送體育后備人才。
根據奉化市體育局下達的任務，要求我校每年至少輸送1名運動員，我校初三（6）班徐王敏同學輸送到寧波體育運動學校殘疾人乒乓球隊。陳浩定輸送到奉化中學就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學校就讀。
以上是我校xx年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進一步協(xié)調下午第四節(jié)課學生訓練與學習的關系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。
身心健康素質個人總結篇五
1.xx同學能與同學友愛相處，對班級工作認真負責，尤其是衛(wèi)生清潔，總是任勞任怨，一絲不茍，從不推諉。敢想敢說敢問敢辯。思維靈活，接受能力較強，勤于思考，大膽質疑，學習成績穩(wěn)步提高。踏實肯干，每次勞動都任勞任怨。多次在院運動上獲獎，并且在院學生會工作非常認真，努力!
2.xx同學，思想積極要求上進，為人誠懇，團結同學，學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，善于思考，注重培養(yǎng)創(chuàng)新意識，有較高的專業(yè)理論水平和較強的實踐操作能力。擔任學生會心理部副部長和班級副班長等職，工作盡心盡責，具有較強的組織管理協(xié)調能力，主動積極的參加體育鍛煉，綜合素質好，是一名品學兼優(yōu)的大學畢業(yè)生。
3.該同學在校期間能夠遵守學校各項規(guī)章制度，學習刻苦認真，具備一定的理論知識和實踐能力。積極參加院系各類活動并獲獎。在學生會心理部任副部長，在班級擔任副班長，有一定的群眾基礎，做事踏實穩(wěn)重，尊敬師長，團結同學，是一名合格的大學生。
4.xx同學在校學習期間，目的明確，態(tài)度端正，學生成績優(yōu)異(優(yōu)良合格)，系統(tǒng)地掌握了專業(yè)基本知識和基本理論，具有較強的(一定的)科學研究能力和創(chuàng)新能力，曾獲得國家勵志助學金院級一等獎學金等。該生任班級班長團支書，學生會宣傳部副部長等，工作認真負責，組織管理能力強，勇于開拓，深受同學信賴和支持。平時，該生性情平和，尊敬師長關心集體，遵守紀律，和同學關系融洽，并積極參與各項集體活動，是一名優(yōu)秀的畢業(yè)生。
5.該同學在校期間能夠遵守校紀校規(guī)，學習刻苦努力，成績優(yōu)良，具備了一定的專業(yè)素養(yǎng)。能夠積極參加院系舉辦的各類活動，并在院運動會中多次獲獎。在院學生會中任職期間能夠以身作則，對工作矜矜業(yè)業(yè)，責任心強。團結同學，樂于助人，是一名品學兼優(yōu)的大學生。
6.xx同學政治上要求進步，能嚴格要求自己，為人誠實正直，尊敬師長，團結同學。大學期間一直擔任班級組織委員，工作踏踏實實，認真負責，得到了師生的一致好評。學習刻苦努力，能夠較好地處理工作與學習之間的關系，學習成績一直名列班級前茅。積極參加學院和班級組織的活動和社會實踐活動，生活簡樸。在校期間表現優(yōu)秀，曾獲院級獎學金，多次參加各種比賽并獲獎。綜上所述，某某同學是一名全面發(fā)展的大學生。
7.該同學在校期間遵紀守法;學習勤奮，有鉆研精神，專業(yè)知識扎實，有一定的英語知識基礎，知識面較寬;對工作積極，責任心強，有較強的組織協(xié)調能力，注重理論聯系實際，積極參加社會實踐活動，團結同學，樂于助人，生活節(jié)儉，作風正派。該同學在校期間能夠遵守校紀校規(guī)，學習刻苦努力，成績優(yōu)良，具備了一定的專業(yè)素養(yǎng)。能夠積極參加院系舉辦的各類活動，并多次獲獎。團結同學，樂于助人，是一名品學兼優(yōu)的大學生。
8.臉上總有自信的微笑?？鞓返目磿鴮W習，快樂的參加各種活動，在快樂的大學生活中不知不覺的收獲，不知不覺的成長。一學期來，專業(yè)修養(yǎng)與綜合素質都有很大的提高，你的大學學習是快樂而有收獲的。
9.了解自己的興趣愛好和特長，能夠給自己制定學習計劃，充分利用起課余時間，按照自己的進度向前沖，已經超前學習了不少專業(yè)課程，勤于思考，善于思考，學計算機有靈氣。
10.性格冷靜，待人熱情，聰明有活力，總是有一份好心情，總是帶著一份笑容，平靜面對生活中的困難。學習上有方法有技巧，能合理安排自己的時間，與同學們相處很好。大家都很喜歡你。
11.以快樂的心情面對學習和生活，常常能發(fā)現生活中的快樂，能與同學分享快樂，所以大家都愿意和你交往。能積極的與老師溝通，自覺開展課堂外的學習，合理安排自己的課余時間。
12.成功的組織了音樂協(xié)會一個學期來的各項工作。有創(chuàng)意，有能力，想到做到。懂得挖掘和組織外部資源為己所用。專業(yè)學習有靈氣，綜合素質高。
13.踏實認真，為人誠懇，能承受壓力，有吃苦耐勞的精神。心胸開闊，嚴于律己寬以待人。是目前本專業(yè)任職時間最長的班長，這樣的民主選舉結果，就說明了同學們對你的信任和肯定。
14.總是快樂的樣子，總是好奇的樣子。對學習對生活態(tài)度積極，踏實認真的做好老師交待的每一件事情，日有所進，學有所成。與同學們相處融洽，與舍友關系也很好。
15.迅速適應了電子商務專業(yè)的學習，對專業(yè)學習有極大的熱情，能合理安排自己的課余時間，積極參加體育運動，大學生活積極健康向上。
身心健康素質個人總結篇六
種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。
訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內完成了這個項目?；顒釉谟袟l不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎?！靶撵`苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的'說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。
每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。
拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
身心健康素質個人總結篇七
在近十年的教育教學活動中，作者對素質教育理論作了深入探討，并結合自身實踐，在此撰寫成文。目的在于向各級教育工作者，今天本站小編給大家整理了個人素質教育。
謝謝大家對小編的支持。
一、努力學習，提高自身業(yè)務素質。
1、以參加教研實踐為契機，實現專業(yè)再發(fā)展。
眾所周知，素質教育要求每一名教師都要不斷提高業(yè)務素質。為此，我積極向身邊的教師學習，向教育專家學習;積極發(fā)揮每一名學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性。在教學中，我努力鼓勵學生敢說敢為，引導學生能說會做，不斷促進學生各方面素質的提高。為了更好地促進教學，我認真?zhèn)湔n、上課、輔導和批改作業(yè)。每一堂課我都精心設計，力求做到學生愿學。
2、以參加教學活動為契機，謀求豐富教學經驗。
3、以探究性學習方法的研究為契機，提升學生素養(yǎng)。
教學中注意發(fā)展學生自主、合作、探究學習方法的培養(yǎng)。強化好奇心，啟發(fā)學生敢于想象，勇于質疑，鼓勵學生逆向思維、發(fā)散思維、求同思維、求異思維，努力開發(fā)學生思維的深度與廣度。
二、努力教改，提高教育教學效率。
1、改革教法，注重學法。
變滿堂問式教學為學生自由發(fā)展式教學。教師加強學法指導，給學生學習充足的時間與空間，讓學生充分體驗學習的艱辛與喜悅。教師適時加以點撥，迸發(fā)學生好學的火花。
2、教學中積極創(chuàng)設情境，培養(yǎng)學生的學習興趣。
激發(fā)學生的好奇心和求知欲是引導學生全面發(fā)展的法寶。真正讓學生成為學習的主人需要老師認真指導學生自主學習、獨立思考，鼓勵學生自主地發(fā)現問題，提出問題和解決問題。
三、努力實踐，提高學生綜合素養(yǎng)。
1、依托語文綜合實踐活動教學，豐富學生的知識積累。
在教學中，針對班級學生實際，我充分激發(fā)他們古詩文誦讀積極性。每天早上，我都堅持和學生一起誦讀優(yōu)美的古詩文，激發(fā)學生背誦古詩文的興趣。為了更好地培養(yǎng)學生的朗讀、理解能力，我一直要求學生多讀多想，并且要鼓勵學生大膽用文字或圖畫的形式表現出來自己閱讀后想表達的真情實感。
2、依托豐富多彩的文體活動，加強學生的技能培養(yǎng)。
學生的基本技能的形成以基礎知識的全面掌握為前提。在教學中，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生為主體，采用自主合作探究性的學習方法，讓每個學生都成為探究性教學的主體。注意發(fā)展學生的能力，強化好奇心，啟發(fā)學生敢于想象，勇于質疑，鼓勵學生多思多想，努力開發(fā)學生思維的深度與廣度。
3、依托課外閱讀實踐活動，提升學生的知識遷移能力。
課堂是學習的主陣地為。以課堂為中心，能動地向學生的學校生活、家庭生活、社會生活等各個生活領域自然延伸和拓展，使課堂訓練與課外行為訓練形成有序、有趣、有力、有效的結合，取得語文教學的整體效益。有意讓學生將課外學到的詞語遷移到課堂學習中來，進行展示、交流，這是激發(fā)學生課外閱讀興趣的重要方法。也會大大激發(fā)學生在平時學習中養(yǎng)成隨時積累的好習慣!讓學生閱讀大量的課外書;通過這些收集與閱讀，為深入理解課文內容奠定了基礎。為此我還特意和五(2)班的同學共讀一本書——《愛的教育》;還共上了一堂語文綜合實踐活動課——《學會寬容》，讓學生愛閱讀、會閱讀，在閱讀中豐富知識。
存在問題。
1、培優(yōu)輔差工作沒有時間做保障，很少得到落實，導致一些學困生的成績本學期有所下降。
2、對于基礎知識點平時要求不夠高，認為學生掌握不錯了，但通過測試發(fā)現學生掌握的并不是很扎實，考試時失分較多。
3、課堂教學中對于朗讀指導不夠到位，忽視朗讀訓練，學生朗讀能力沒能得到提高。
4、平時的小練筆有些少，積累及拓展閱讀量還較少，使得學生的語言應用能力還較差。
今后努力方向：
1、樹立以人為本的教育教學觀，尊重學生人格，尊重學生身心發(fā)展規(guī)律，引導學生全面、主動發(fā)展，因為教學的結果不僅體現在學生對知識的掌握上，更體現在學生的知識、能力、素質的協(xié)調發(fā)展和身心全面發(fā)展上。
2、樹立全面發(fā)展的教育教學觀。要面向全體，尊重個性差異，切實使每個學生都能得到適合自己特點的發(fā)展，必須對每一個學生的發(fā)展負責。
3、在今后的教學中要注重培養(yǎng)學生的語言應用能力，重視提高學生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)。
總之，本學期工作中取得了一定的成績，也有一些缺憾，在今后的教學中，我會努力提高自身素養(yǎng)，使自己更好地完成教學工作。
在上級有關部門的關心幫助下，在黨的正確方針指引下，堅持實施素質教育，努力實踐鄧小平的素質教育理論，并用于指導學校的各項工作，我們學校取得了可喜的成績?，F總結如下：
一、重視學習理論，提高思想政治素質。
學校重視加強教師的政治學習，組織教師認真學習“三個代表”的重要思想，學習“xx大”重要精神，把大家的思想統(tǒng)一到以實際行動貫徹執(zhí)行xx大精神上。
學校堅持政治學習制度，把依法治校與以德治教、以德治校結合起來，在教職工中開展師德教育。在評選“受學生歡迎的教師”活動中，通過由學生、家長投票選舉產生出“最受學生歡迎的教師”。
二、抓科研促教改，規(guī)范教學管理，推進素質教育。
學校認真開展新一輪基礎教育課程改革。課改為教師的培養(yǎng)和成長提供了廣闊的天地。校領導多次參加上級部門舉辦的校長學習班，同時也派出教師輪流參加各種培訓班的學習，特別是參加課改實驗的教師，學校更是創(chuàng)造機會，多讓他們外出聽課和學習，讓教師接觸先進的辦學思想和嶄新的教學觀念。學校組織教師參加各科教改集體備課以及各學科研討交流活動，及時組織教師總結反饋課改經驗，教學中注意收集整理有研討價值的教學案例、課后反思。通過一系列的學習和討論，老師們轉變了教育觀念，改變了教學方式，以人為本，以促進學生的發(fā)展為本。這一觀念已成為我校教師的教育理念，實施素質教育也成為我校教師課堂教學的自覺行為。
為了促進我校課堂教學，學校組織開展創(chuàng)新課堂教學上課、說課比武活動。全校教師人人認真參加備課、評議，此項活動，老教師豐富的教學經驗得到很好的推廣，也培養(yǎng)和鍛煉了一批青年教師，使他們能脫穎而出，為其他青年教師做出了榜樣。
日常教學管理的制度化、序列化。學期初我們重點抓好“三表”(課表、時間表、校歷表)的制定，發(fā)放“三書”(學生用書、教師用書、教參書)，制定“三計劃”(。
教學工作計劃。
教研組計劃任課教師計劃)，期中抓好“三個常規(guī)檢查”(備課檢查教學質量檢查教研活動檢查)，期末重點抓好“結”，做好學生評價總結。教學工作按計劃進行，管理有序。
學校嚴格執(zhí)行義務教育的有關規(guī)定，認真做好“四率”工作，全年學生入學率100%，鞏固率為100%，畢業(yè)率為100%，學生操行評定合格率為100%。
學校認真貫徹體育衛(wèi)生兩個條例，關注學生的健康，在體育老師的帶領和班主任的組織下，認真上好“兩操一課”，達到上級有關部門的要求。
三、以活動為載體，抓好學生德育，提高教育實效性。
豐富多彩的教育活動和社會實踐活動是我校德育的重要載體。今年我校主要圍繞開展“公民道德教育”主題及實踐活動，對學生進行教育。豐富多彩的隊活動，使學生的個性得到了充分發(fā)揮。
學校圖書室每周向全體師生開放5天，圖書室新購進了一批圖書，3——6年級的學生辦理了圖書借書卡進行圖書借閱。學校培養(yǎng)了一支學生圖書管理員隊伍，每周兩次協(xié)助學校圖書管理員作好學生閱覽室圖書的管理和整理工作。
新添楊柳著綠裝校園文化展新意。
為了進一步貫徹《黨中央國務院關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》，加強對青少年的思想道德建設，實現我?！坝每茖W發(fā)展的教育觀，創(chuàng)環(huán)境育人的特色學?！边@一新目標，我校始終堅持將德育工作放在學校各項工作的首位，只有解決了學生的思想問題，其它各項學校工作就可順利開展。今年我校調整德育領導班子后，始終牢記一句話：“有了愛，就有了一切”。以“愛”的教育作為德育的出發(fā)點和歸宿，贏得了社會的廣泛贊譽。逐步確定了“以德立校，以德治校，以德興校”的認識高度，形成了“有新意、有力度、有實效”的德育工作思路，“抓教育、抓活動、抓示范”的德育工作方法和“接觸—理解—發(fā)現—引導—推動”的德育工作程序，學校德育工作走上了“分時期、有重點、分層次、成系列”的科學化、規(guī)范化的軌道，出現了前所未有的新局面?，F將前段工作總結如下：
一、寓德育于管理之中，規(guī)范加靈活。
1、建立健全三個層面的隊伍，加大德育工作的力度。
建立健全一支務實的德育工作隊伍是搞好德育工作的前提，為了使德育工作卓有成效，我校成立了三個層面的德育隊伍。一是以校長為首，教導主任和團總支書記、年級組長為核心的德育管理隊伍。二是以班主任、心理輔導教師、政治教師為骨干的德育實施隊伍。三是以學生會干部為橋梁的德育督查隊伍。形成了一個立體化、網絡化的德育工作格局，有效地推動了我校各項德育活動的開展。
2、充分發(fā)揮各類組織的優(yōu)勢和家長作用，實現兩個結合。
我校成立了家長學校。還有保衛(wèi)小分隊，衛(wèi)生督查隊，紀律檢查小組等，充分發(fā)揮各類組織的輻射作用和家長影響力。進一步狠抓兩個結合：校內教育與校外教育相結合，形式與內容相結合。成立了家長委員會、家長學校，班主任經常與學生家長取得聯系與交流。其次學校還長期聘任了一批有經驗的心理輔導員，讓心理輔導進課堂，變單一的談話到班集體教育。根據學生的身體特點、心理特點、思想特點，開展多種多樣的校內外活動。各班與班之間經常有乒乓球賽、足球賽、籃球賽。每周一次升旗儀式，培養(yǎng)了學生人集體榮譽感、無私奉獻精神和助人為樂的優(yōu)良傳統(tǒng)。
3、穩(wěn)步推進學生自治，讓學生自己教育自己。
良好班風、教風、學風、校風的形成，關鍵在教師，而落實在學校德育工作的最終目標是實現學生自我教育。使學生成為管理自己的主人。進行學生自律，加強學生會功能，是我校今年德育工作又一亮點。學生?；张浯?，食堂就餐，各班衛(wèi)生情況，教師辦公室衛(wèi)生檢查評比，還有學生違紀事件如：抽煙、爬圍墻、亂拋紙屑等都由學生會干部值日檢查。這樣推進了學生“自主管理、自我教育”。并且還確立了學生日常管理的德育評價體系，對學生素質進行評價，使學生在日常生活、學習中自己約束自己，有效地促進了學生由看管型向自覺型轉變。
4、加強校園文化建設。
(1)校園制度文化建設。
在校園文化建設中，我校要求達到“四化”(綠化、美化、凈化、道路硬化)，“九有”(有國旗、有校訓、有宣傳櫥窗、有文明鏡、有文明監(jiān)督崗、有警示牌、有校園文化教育內容、校園文化教育活動、有校園文化建設評比表彰)，并用制度和措施將校園文化建設的內容量化和細化，使之更具有可操作性。在此基礎上先后制定了《諭興中學學生管理條例》、《諭興中學安全教育十不準》、《班主任工作制度》、《班級管理條例》、《文明衛(wèi)生制度》、《愛護公物制度》、《三好學生、優(yōu)秀學生干部評選制度》等。這些措施的制定和落實，使校園文化建設邁向了規(guī)范化、制度化軌道，有力地推動了精神文明的建設。
(2)校園物質文化建設。
學校是育人的場所，是社會主義精神文明的陣地，有一個舒適幽雅的教學環(huán)境，教師能安心教、學生能愉快學，其“潤物細無聲”的效果不言而喻，所以，作為學校必須營造良好的校園物質文化環(huán)境。
名人名言。
專欄板報布局得當，美觀大方，又是一道美麗的風景線。綠地布局合理，花草配置得當，整個校園洋溢著高雅和諧健康向上創(chuàng)新的氣息，受到了各級領導村民群眾的高度贊揚。
我校在投入大量資金進行學校環(huán)境建設的同時加強對師生的規(guī)范養(yǎng)成教育，做到春有花、夏有蔭，秋有果、冬有青，營造了“一草一木都說話，一磚一石皆育人”的良好環(huán)境。創(chuàng)設環(huán)境教育宣傳欄;張貼有關宣傳標語。琳瑯滿目的文化設施，使校園充滿了濃郁的文化氣息?，F代化教育設備不斷完善。這些高品位的校園環(huán)境為推動我校校園文化建設步入新的臺階顯示出越來越大的作用和威力。
(3)校園精神文化建設。
多年來，我校圍繞“以正確的信念引導學生，以科學的理論武裝學生，以高尚的人格感召學生，以豐富的知識哺育學生”的育人目標，以“事業(yè)為重的敬業(yè)精神，吃苦耐勞的奉獻精神，嚴謹治學的務實精神，銳意改革的創(chuàng)新精神”為主題的校園精神，已經成為校園文化的靈魂和核心，并成為我校校園文化的精髓。特別是近幾年來，在全校師生員工的共同努力下，形成了全面發(fā)展、管理有方、積極進取、求新務實的優(yōu)良傳統(tǒng)，“用科學發(fā)展的教育觀，創(chuàng)環(huán)境育人特色學?！钡霓k學特色基本形成。
二、寓德育于教學之中，堅持一個滲透。
德育工作領導小組充分認識到課堂在德育工作中的重要性，要求：教師從“愛”字出發(fā)，用“嚴”字要求，用“變”字看人，用“好”字落實。既教書又育人，把德育工作貫穿到日常教育教學中，一則加強思想政治課，二則利用班會及時引導，班主任、班干部及時總結每天、每周、每月本班學生學習、生活情況，各項競賽情況，利用表揚、鼓勵的武器，規(guī)范學生的行為，促進學生養(yǎng)成好習慣，三則課堂教育滲透德育。
三、寓德育于活動之中，使學生體驗綠色生活。
寓德育于活動之中，讓學生在活動中受到教育，在活動中受到啟發(fā)，在活動中受到鼓舞是提高德育工作實效性的有效途徑?；诖它c，我校德育領導小組緊緊圍繞“培養(yǎng)民族精神，增強誠信教育，加強養(yǎng)成教育”三個重點，為切實做好未成年人思想道德教育，開展了一系列豐富多采的活動。
1、傳統(tǒng)性活動。我們利用一年一度的清明節(jié)、植樹節(jié)、五四青年節(jié)、國慶節(jié)、元旦節(jié)等等進行了各種不同形式、不同內容的校園文化教育。通過“國慶60周年愛國主義歌詠會”、國旗下講話及德育基地進行愛國主義教育。
2、時代性活動。近年來，我們開展了“黨在我心中”、“遠離毒品，珍愛生命”、“支援災區(qū)獻愛心”、“為同齡人就學募捐”、“講文明樹新風，爭文明學校、文明班級和文明學生”、“反警示教育”等系列活動。通過這些活動，使學生受到了極大的教育，涌現出了數不勝數、可歌可泣的事跡。
3、趣味性活動。我們先后開展了“兩讀一評(讀書、讀報、影評)活動”、“三熱愛(愛我祖國、愛我家鄉(xiāng)、愛我諭中)知識競賽”、“國情知識競賽”、“校運會”、“廣播操比賽”“科技節(jié)”、“藝術節(jié)”、“國慶60周年愛國主義歌詠會”等活動，開拓了第二課堂，發(fā)展了學生的特長，保證了學校興趣小組活動的經常開展。
德育工作成效大，新風新尚處處“開”?！奥穬袅?，草綠了，窗亮了，文明禮貌多了，諭興中學的孩子大變樣了。”這是周邊居民對我校的新評價。樹木蔥蘢，鳥語花香，經多年的建設，我校已初步建設成花園式學校，我們堅信只要堅持不懈的加強綠色課程、綠色管理、綠色生活、綠色校園的建設，我校的精神文明建設和素質教育工作將會更上一層樓。滄海橫流方顯英雄本色，面對新世紀的機遇與挑戰(zhàn)，我們諭中人將不斷開拓進取，勵精圖治，譜寫更加燦爛輝煌的教育篇章。
身心健康素質個人總結篇八
我決心:
1,樹立一個信心：我能我行。
2,創(chuàng)立一種學風：認真刻苦。
3,凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。
4,學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。
5,培養(yǎng)一個習慣：自覺自愿 .學業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。學習成績還不是十分優(yōu)秀，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)。所以我要努力打好基礎，更多的`自主學習，我要掌握正確的學習方法，從而迎頭趕上，勇往直前。
我同學的聯系還不夠緊密，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學習，導致時間使用的緊張，無意中減少了與同學交流的時間。所以我要努力找同學交流，了解同學們的所感所想，積極主動的和同學進行交流，與大家和諧相處。我在工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。我要方面積累經驗，在過去的學習生活中，要注意學習其他同學在處理班級事務時所運用的好的方式、方法，同時，要彌補自己辦事方式、方法存在的不足之處。
身心健康素質個人總結篇九
為加強疫情防控期間學生心理防護和心理疏導工作，幫助同學們應對疫情產生的心理困擾，近日，陽光小學開展了"呵護心靈，攜手防疫"心理健康團體輔導活動。
通過此次心理健康團體輔導活動，幫助同學們預防和減輕了疫情所致的心理壓力，緩解學生的焦慮情緒，引領同學們理性看待疫情影響，做好心理防護。
身心健康素質個人總結篇十
為保障師生的身心健康，促進疫情期間師生身心健康發(fā)展，9月15日晚，修水十小開展了《“疫”路同行從心出發(fā)》的疫情期間居家學習心理指導講座，以此鼓勵引導學生積極面對疫情，微笑面對生活，做一名快樂、自信、健康、開朗的十小學子。
本次講座由該校心理咨詢教師朱意菊老師主講，朱老師帶著孩子和家長們從心理方面、生理方面、行為方面、認知方面認識了自己的“情緒”并教給大家5種緩解壓力和焦慮的.方法。
該校三千多名學生和家長一同收看了此次講座。家長們紛紛表示，此次講座就像及時雨，解決了孩子與家長的心中疑惑，讓家長與孩子相處更加和諧。
“莫道浮云終蔽日，嚴冬過盡春蓓蕾”，學校將持續(xù)開展相關活動，讓全體學生健康生活，快樂學習。
身心健康素質個人總結篇十一
敬愛的黨組織：
在過去的一年里，在黨組織嚴格要求下，在支部黨員幫助教育下，在深入學習貫徹黨的十七大精神和“兩會”相關精神的基礎上，我對黨的認識更加深刻，思想理論上日漸成熟，政治頭腦更加清醒，特別是通過黨內一系列活動的鍛煉，尤其是學習貫徹黨的十七大精神，使我進一步增強了黨性，黨員個人考評總結。這一年我的收獲是非常大的，特向黨組織匯報如下：
近一年以來，我不斷加強自身的理論學習和個人修養(yǎng)，積極學習貫徹黨的十七大精神和“兩會”相關精神，在這個不斷學習和鍛煉的過程中，我更加深刻認識到，黨的先進性要通過廣大黨員的先鋒模范作用來體現。作為一名大學生黨員，要提高為人民為社會服務的本領，就必須學好專業(yè)知識，打牢知識功底，同時要擴展自己的知識面，要做到博和專的統(tǒng)一，以適應21世紀高度發(fā)展的需要，同時要不斷接受實踐的磨練和考驗，把實踐活動融入到實際學習生活中去，“讀萬卷書，行萬里路”，做到理論和實踐的統(tǒng)一。
去年六月初，我參加了院兩委的競選，隨后成為文學院新一屆的學生會主席。在院兩委的一年時間里，在領導老師和廣大同學的支持和幫助下，先后成功開展了一系列活動，也取得了一些成績。去年暑假，我參加了文學院“海西春雨行”福安范坑的社會實踐。這一階段時間，我主要在策劃文學院2008年的暑期社會實踐活動。作為文學院“長歌溯流光”迎新晚會的總負責，前期我?guī)ьI著一幫同學策劃晚會的具體事宜，中期進行晚會人員分工和各部門的協(xié)調工作，后期身體力行，做好晚會的后勤和善后工作，為晚會的成功舉辦貢獻了一份力量。在過去近一年里，學校迎來教育評估和百年校慶兩大盛事之際，院兩委為此開展了系列配套活動。在國慶、元旦和五一節(jié)期間，本人組織和策劃了院“迎十七大，慶國慶”游園活動和元旦嘉年華游園活動以及五一歡樂游園活動，入黨自傳《黨員個人考評總結》。同時，作為百年話劇的統(tǒng)籌負責人之一，積極配合話劇組進行話劇演員的海選、挑選、排練以及后期的正式演出工作。除了學校的兩大盛事之外，去年又是我院承辦第七屆校宿舍文化節(jié)，我全程參與了宿舍文化節(jié)之征文比賽、宿舍生活短劇大賽以及頒獎晚會，保障了宿舍文化節(jié)的圓滿結束。今年3月5號是中國志愿日，我和相關部門再次攜手組織了“奧運伴我行”宣傳活動，同時對我院的志愿者進行重新注冊和登記工作，規(guī)范我院的志愿者工作的開展。
在我任院主席期間，文學院學生會愛心超市獲得“省百佳”志愿集體；文學院學生會《中文聯合報》獲得全校報刊評比第一的好成績；文學院社團部在第五屆社團文化巡禮月中獲優(yōu)秀組織獎；文學院學生會在首屆“郵政杯”書信征文比賽中獲優(yōu)秀組織獎；文學院學生會在第十屆校學生新聞采訪大賽一舉攘括團體獎一等獎、個人獎一等獎和賽事評論二等獎、賽事評論二等獎以及人物及賽事通訊三等獎五項獎項的好成績；文學院在迎接教育部本科教學工作水平評估知識競賽中獲得二等獎；文學院福安范坑中學的實踐基地被評為?！笆选鄙鐣亍?/p>
作為個人，我先后被評為校暑期社會實踐先進個人和院“迎評促建先進個人”；參加了福建師范大學27年eoc世紀精英干部培訓活動并獲得結業(yè)證書；在文學院第二十八屆田徑運動會中取得立地跳遠第八名的成績；同時在參加由中國青年報社主辦的'“我心目中理想的大運會”征文活動，獲得唯一的一個全國一等獎的好成績。
由于以前不重視學習，專業(yè)成績一向是我的薄弱所在。自從被批準為預備黨員之后，尤其是轉正之后，除了加強專業(yè)學習之外，我還不斷增強自身的綜合素質。在過去一年時間里，我相繼在中青網、福建大學生在線、湖南教育在線發(fā)表了37篇文章月，我正式成為中青網校園通訊社的通訊員。5月7號，我的一篇作品《參與就是一切，金牌是微不足道的》獲由中國青年報社主辦的“我心目中理想的大運會”征文活動唯一的一個一等獎，在5月7號的中國青年報上全文刊發(fā)，并被中國教育新聞網、中青網校園通訊社、易飛網、網易等眾多媒體轉載。
自
在近這一年里，自己做了一些工作，發(fā)揮了一個黨員的作用，但是，檢查起來，所存在的缺點和毛病也是不少的，在黨組織的幫助教育下，有的克服了，有的還需今后努力改正，主要缺點表現為自身先鋒模范作用的發(fā)揮仍有待加強，尤其表現在專業(yè)學習成績方面；其次是馬克主義思理論學習不夠重視。今后我一定加強自身的專業(yè)學習和理論學習，做大學生的表率和榜樣。
在過去的一年里，有過付出，有過成績，也有過缺點，有過不足，但正是在廣大同學，尤其是支部黨員的幫助教育下，我才能不斷克服缺點和不足，進一步明確了一個人在組織上入了黨，是自己政治生活新的開端，要把入黨作為繼續(xù)前進的新七點，用黨員標準更加嚴格得要求自己，真正實踐自己的入黨誓詞，使自己無愧于共產黨員這以光榮稱號。
身心健康素質個人總結篇十二
5日至8日，我們進入了蚌埠一院，展開了為期三天的采訪體驗生活。這三天帶給了我不少感觸，也改變了我不少的認識。
第一點：對于醫(yī)護人員的工作有了進一步的認識。醫(yī)護人員的工作并不像我們想象的那么輕松。對于醫(yī)生來說，往往壓力較大，尤其是對于病情比較嚴重的病人，他們要隨時關注到病人的情況，有時有了突發(fā)情況，他們就要熬夜加班甚至是通宵給病人做手術。對于護士來說，照顧病人的日常起居就是她們的主要工作。我被分配到的是picu（兒童重癥監(jiān)護區(qū)），護士們一天的工作主要是給小孩喂奶，打針，洗澡，喂飯等?？此坪唵?，其實也很不容易。總是聽到小孩的哭聲，可是我們卻不知道心里想的是什么，每每看到這總是有些不知所措，有些無奈。
第二點：對于醫(yī)患關系的認識。護士長給小孩扎針，由于小孩血管太細，扎針沒有成功，又得來第二針。這時她說：“要是碰到有些家長，他們看到這種情況，不由分說，肯定就一巴掌上來了?！痹趦和T診處，一位年長的護士長跟我們聊天時，也說道：“在我們這邊，基本上沒有哪個護士不挨打的，前幾年，我都還被打過呢。”當我們問她沒有人為這些護士說些公道話嗎？她無奈地說：“能怎么辦？難道還跟家長起沖突嗎？忍忍就好啦，也沒多大的事。其實我們也能理解家長們，一時沖動罷了，我們干嘛要那么計較呢？”
當時聽了這些話，心里很為她們抱不平，也感到辛酸與無奈，更加覺得她們工作的艱辛，不只是身體上的疲憊，還有心理上的.委屈。如今以自我為中心的人越來越多，如何尊重他人已經成為一個比較難解決的問題，只希望人們能多從別人的角度來思考問題，相互理解，互相尊重。
第三點：對于媒體的認識。在患者及其家屬與醫(yī)護人員兩者之間，似乎我們都習慣將前者當作弱勢群體，不自覺地偏向他們，媒體仿佛也是如此。去年的醫(yī)生拍照事件就足以看出，媒體在剛開始甚至都沒有給這些醫(yī)生一個說話的機會，也沒有去詢問患者的想法，就僅憑照片就妄加斷言，升級了醫(yī)患關系，成為眾人的關注點。在跟幾個護士們聊天時，她們說：“醫(yī)患關系是很緊張，可是人們甚至社會都認為從來都是患者才是弱勢群體，又有多少人知道我們這些醫(yī)護人員的辛酸？我們也是弱勢群體，也是需要被關在的。是的，作為媒體人員，眼中不應當有所謂的弱勢群體，因為我們所要報道的每一件事都應當是公正、客觀、全面的，所以不應當偏向哪一方，這樣對雙方來說才是最公平的。作為我們普通群眾，也不應當用一貫的思維去看待事情，應當學會明辨是非，客觀公正地看待事情。
身心健康素質個人總結篇十三
xx年12月初，我參加了xx全員遠程培訓，提高了xx市中小學教師的素質。雖然學習時間有限，但我從這一階段的學習中受益匪淺。
以下是我對這段學習的總結和一些經驗。
1、教師必須多讀書，豐富知識，提高修養(yǎng)。
我一直覺得自己是一名語文教師。所以我總是放松自己。但聽了講座后，我深深地感受到了。我們的教師不僅需要書本上的專業(yè)知識，更需要淵博的知識和教育智慧。我們想要改變的是生活得更好，吸引更多的學生。至于老師的形象，我們應該是一個聰明、有愛心的人，讓自己快樂，讓學生快樂。如果我們想談論我們的課程，我們必須提高我們的個人素質。聽了教授的報告后，我知道如何成為一名優(yōu)秀的教師。首先，我們必須多讀書，多讀好書。不僅如此，他們還閱讀了許多課外書籍來豐富自己的知識。我也決心多讀書，提高自己各方面的素質。努力成為一名優(yōu)秀的教師。
2、嘗試多種教學方法改變課堂，創(chuàng)造多彩的課堂。
教師必須全面提高自己。特別是在教學方面，一個優(yōu)秀的教師不會有一節(jié)課。但是應該有各種各樣的課堂教學方法。只有多樣化的課程才能更好地吸引學生。讓學生喜歡上課，從而全面提高自己的水平。在講座中，他說：下課后，教師必須了解他們在教學生什么，學生是否有發(fā)展和變化，學生走出教室和進入教室之間是否有任何變化？這就要求我們的教師不僅要準備教材，還要更加關注學生、學生能學什么以及他們是否已經發(fā)展了。
3、改變教師的角色。
“學生是學習和發(fā)展的主體。關注學生的個體差異和不同的學習需求，充分激發(fā)學生的積極參與意識和進取精神，積極倡導自主、合作、探索性的學習方法，為學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎。新課程將改變教師和學生的傳統(tǒng)角色、教學方式和學習方式，積極倡導學生主動學習、積極探索的精神，教師應不斷實現自我更新。新課程改革強調教師是學習活動的組織者和引導者。同時，他們認為學生是課堂的主體。教師應盡可能把課堂還給學生，讓更多的學生參與課堂，把“支配”權還給學生。在我看來，學習的目的是應用我們所學的知識，而不僅僅是為了考試和繼續(xù)教育。因此,作為教師,確實有必要改變自己的角色和地位,順應課程改革的需要,把釋放心靈的空間和時間留給學生,營造寬松自由的課堂氛圍,這樣才能真正引導學生在寬松的氛圍中積極主動,，學生們有了更自由的學習空間，有了與老師平等交談的機會，變得越來越大膽，課堂上發(fā)言熱情，積極表達自己。
經過短暫的訓練，我走進了教授們的精神世界，感嘆他們思維敏捷，語言有趣豐滿，獨特的教育視角和豐富的教育經驗。把給我印象最深的記錄下來，給自己留個紀念品。4個月的訓練結束了，我希望我能升到頂峰，但訓練帶來的震驚和感悟仍然深深地影響著我。從專家精彩的講座和同行的交流討論中，我收獲了很多。特別是，能夠與不同思想和教育風格的著名教師交流，使我不再對音樂教育感到困惑。讓我覺得作為一名教師，我還有很多東西要學。
現在讓我們簡單回顧一下培訓和學習情況。
1、優(yōu)越的學習環(huán)境和濃郁的藝術氛圍。
天津市音像環(huán)境專業(yè)圖書館（文化中心）被選為本次培訓的培訓基地，營造了良好的學習氛圍，為培訓的成功奠定了基礎。無論是在天津圖書館演講廳聽專家講座，還是在音樂圖書館視聽室聽音樂，都有一流的音響設備和視頻投影，使音樂訓練更具感染力，突出了音樂學科的獨特性。音樂是聲音的藝術。音效越好，越能增強音樂的魅力，這也成為本次音樂教師培訓的亮點之一。
2、培訓內容全面，由國家級專家牽頭。
天津市中小學音樂教師素質提升專項培訓是一項針對一線音樂教師專業(yè)發(fā)展需求的培訓。這是一次高水平的培訓，學習內容全面，由國家專家牽頭。
首先，高水平的教師令人驚嘆。幾乎所有被邀請的專家都是中國頂級音樂和教育界的代表。在本次培訓中為我們授課的專家有：參加資格考試的中國著名音樂評論家陳莉、天津音樂學院副院長金學東、天津音樂學院教授周曉靜、“天津名師”康愛琪、，天津師范大學音樂與影視學院副院長、天津音樂學院音樂教育系鋼琴教研室講師李選、匈牙利利斯塔音樂學院合唱指揮劉偉博士、徐靜、，天津市合唱指揮領軍人物、天津外國語學院附中音樂教師、天津市第二中學藝術教育中心主任李冉第二，培訓內容豐富，培訓重點突出。本次培訓的主要內容包括音樂教育理念、音樂素養(yǎng)培養(yǎng)、教學理論與實踐、合唱與指揮、鋼琴即興伴奏、音樂欣賞等，內容涉及音樂教師所需的各種音樂教育理論和實踐技能，突出理論學習和教育實踐的重點。
身心健康素質個人總結篇十四
今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步?，F總結如下：
思想政治學習方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。并遞交了入黨申請書，積極向黨組織靠攏。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，積極參加學校或班級組織的社會公益和社區(qū)服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現集體目標付出最大努力。
學習方面：學習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上。在大學的后幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自己的成績有所突破。
體育方面：積極參加院校級的體育活動，對數種體育項目有著濃厚的興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。
勞動方面：能夠積極參加各項勞動。并在假期幫助父母做家務和一些力所能及的.事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。
快樂。新的學年里，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。
身心健康素質個人總結篇十五
思想是行動的指南。作為一名共產黨員，必須時時刻刻對照《黨章》的要求，查找自己的不足，扎扎實實地解決好每一個具體問題，做一名合格的共產黨員和黨員領導干部。
認真地學習了xx屆五中全會的報告和會議精神后,我對國家的未來發(fā)展方向更加堅定了,并且充滿了信心。
一、認真學習黨的xx屆五中全會精神，加強理論學習，不斷提高自己的政治業(yè)務素質xx屆五中全會報告突出了三個重點,即,注重保障和改善民生,全面推進各領域改革,轉變經濟發(fā)展方式取得實質性進展.從字里行間可以看出,國家對民生的重視正過到"前所未有"的高度。
今年來國家部分省、市發(fā)生了較多的不可預計性的自然性災害，如：地震等，給受災地區(qū)群眾生活造成了嚴重的影響。在處黨委的號召下，我也積極投身到捐助行列當中，與其它園林員工一起解囊相助，用真情和愛心幫助受災群眾渡過難關，重建家園。同時也為園林處職工馬龍積極捐助，獻上一份自己的愛心。還為固陽縣下濕壕中心小學家庭困難的小學生秦旭捐款，幫助其完成學業(yè)，不致于失學。
當前，國際國內形勢復雜多變，黨員干部如果不保持政治上的警惕，不增強政治敏銳性、政治洞察力，是非常危險的。馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想是一脈相承的科學理論體系，只有全面、系統(tǒng)、準確地學習和領會，才能融會貫通，把握其精神實質，掌握科學的世界觀和方法論。因此，我將繼續(xù)深入學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，堅持理論聯系實際，用唯物主義立場、觀點和方法觀察問題、分析問題，牢固樹立正確的世界觀和人生觀，做到政治上更加成熟，理想信念更加堅定，進一步激發(fā)愛崗敬業(yè)的熱情，積極投身到園林事業(yè)中去，在平凡的崗位上做出自己應有的貢獻。認真學習業(yè)務知識，提高自己的業(yè)務水平，圓滿完成各項任務。
二、改進工作作風，在求真務實上狠下功夫。
充分發(fā)揮領導的帶頭作用，針對新情況、新問題，大力開展調查研究，掌握第一手資料。進一步解放思想，求真務實，開拓進取，增強政治責任感、使命感和愛崗敬業(yè)的事業(yè)心，牢固樹立大局意識。講究工作策略，注意工作方法，增強工作主動性和科學性，工作要想到前頭，想細想全，克服盲目性，變被動為主動，做到“有的放矢”。
三、強化紀律意識，在嚴以律己上下功夫。
堅持高標準、嚴要求，更加嚴格地遵守各項。
規(guī)章制度。
遵守《黨章》和《黨員領導干部廉潔從政若干準則》的各項規(guī)定時時處處以一名共產黨員的標準嚴格要求自己不該說的話不說不該做的事不做服從大局聽從指揮令行禁止。進一步強化廉政意識鍛煉意志品質提高思想境界自覺接受監(jiān)督保持高尚的道德情操筑牢拒腐防變的堤壩時時刻刻自重、自省、自警、自勵真正做到自身正、自身硬、自身凈。在工作中要講原則講紀律講方法不該得的不得不該要的不要不該辦的不辦同時要善于查漏補缺及時補位。
作為一名教師，本人能認真參加學校組織的政治學習，積極響應黨的號召，堅決執(zhí)行黨的方針、政策，忠于人民的教育事業(yè)，模范遵守《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，愛崗敬業(yè)，關心集體，樂于助人。在工作上兢兢業(yè)業(yè)，備好每一節(jié)課，上好每一堂課，批好每一份作業(yè)，教育好每一個學生，努力去做一個深受學生尊重和信賴的老師?，F將本年度個人思想政治。
工作總結。
如下：
一、加強政治學習，思想覺悟和素質不斷增強提高。
我認真學習黨的現行路線、方針、政策，全面貫徹黨的教育方針，認真學習黨章，履行黨員義務，積極參加黨組織舉行的各行活動。模范遵守校紀校規(guī)。通過對《教育法》、《教師法》、《義務教育法》和《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》等的學習，更進一步明確了自己肩負的歷史責任感和使命感，堅持學法與用法相結合，將普法教育與憲法和教育專業(yè)法及其他法律法規(guī)的貫徹實施結合起來，努力做好教職工表率。我自覺遵守社會公德，遵紀守法，不參與一切不益身心的活動。特別愛關心時事，收看新聞，閱讀報刊，準確地把握時代的脈博，時刻關心國內外大事，及時調整好自己的心態(tài)，將自己融入學習“三個代表”的學習洪流中，做時代前進的弄潮兒。
二、以身作則，嚴格要求，做好本職工作。
在工作期間，我能夠結合學情，精心設計每課時。
教案。
備課時做到教案中教學目標明確，重點突出，難點切合實際，教法選擇合理，現代教育手段運用及時準確，時間分配合理，板書設計工整規(guī)范上課精力充沛，使用規(guī)范化的普通話教學堅持把教師主導作用和學生的主體作用相結合及時、機智地處理課堂中的偶發(fā)事件，充分調動學生的積極性，注意激發(fā)學生的學習興趣，向課堂40分鐘要質量，教學方法靈活，教學方式多樣，讓孩子們對學習保持濃厚的興趣。
三、熱愛學生，做學生的知心朋友。
任職以來，堅持對學生做正面的思想政治教育，與家長保持聯系。采用定期與不定期相結合的辦法，讓家長了解學校，或者到學生家去了解學生，了解家長。掌握一些必備的教育規(guī)律和方法，盡力消除社會上不健康因素對孩子的影響，實施學校、家庭、社會三位一體共同育人，盡力排除一切影響學生身心健康發(fā)展的不利因素，形成教育合力。我常常想：我既是他們的長輩，又要做他們的知心朋友，讓他們真正體會到班集體生活的無限溫暖，讓他們在愛中成長，在愛中成熟，以讓他們今后用愛去回報社會，在愛的世界里過得溫馨、燦爛。
總之，在領導的指導和同事的幫助下，我取得了一定的成績，然而，成績只能代表過去，未來還任重而道遠。今后我將以更加滿腔的熱情，苦練內功，盡職盡責，做一個優(yōu)秀的人民教師。
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身心健康素質個人總結篇十六
由我們教學信息部主辦的“全校信息員素質拓展活動”于x。
1128下午13:30正式開始。為了提高內部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。
同時，為了完善內部的建設，提高自身能力，總結經驗教訓，為下次活動打下良好基礎，我們針對此次活動進行比較深刻詳細的總結。具體內容如下：
策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是一些簡單的游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經過一場激烈的討論，終于定稿了。經歷這么多，策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是簡單的一些游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經過一場激烈的討論，終于定稿了。經歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣的耶是提前買好了，人員安排也是很到位的，個部長都積極配合。在活動前，各院系對參與人員數量做了較好的提前預計和核對。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計劃進行。整個活動大家玩的蠻好，特別開心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。
在活動中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動的整體把握能力不足?；顒舆M行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性，同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準備不太充分，使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認真負責，計分不準確，導致別人有意見。。。
以上就是我們辦此次活動的總結。我們會總結此次的經驗及教訓，爭取在下次活動中做得更好，為促進內部的建設做出自己的貢獻。
身心健康素質個人總結篇十七
“人貴有自知之明”，真實準確評價自我，發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，是個人發(fā)展完善之道。就近年的表現，我總結如下：
思想上，遵守校紀校規(guī)，為人正直，穩(wěn)定、謙虛。事業(yè)心、進取心強，能設身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有良好專業(yè)技術水平又有高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工，愛崗敬業(yè)、誠實守信、遵紀守法、奉獻社會。
學習上，目標明確，刻苦勤奮，成績優(yōu)良，學好專業(yè)課同時高度重視基礎課程和課外的學習，使自己全面發(fā)展，培養(yǎng)合理的知識結構，注意提高獨立思考，解決問題和學習的能力。
工作上，積極肯干，責任心強，細心，獨立又協(xié)同，有創(chuàng)新能力。生活上，艱苦、不趕時髦，積極參加適當的體育煅煉以保持健康體魄，充足精力、有良好的日常生活習慣，喜歡聽音樂，看書和旅行，團結、關心、幫助同學并與他們融洽溝通，適應性較強。當然還存在一些缺點，經驗、閱歷較缺乏，不善于自我表現等?！皩W而后知不足”今后要更努力學習并將所學知識應用于實踐并再深入研究，堅持學習企業(yè)、經濟管理知識，使自己成為既會技術又懂管理的復合型人才。在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。
當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。積極參加各項活動，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
學生活即將結束，在畢業(yè)之即，對自已兩年的學習和生活做一個作一個總結和評價：在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。當然，本人還存在很多不足之處，諸如：一是學習成績還不是十分優(yōu)秀，三年來，雖然我的`成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)，主要原因是基礎比較薄弱，加上剛進大學時，學習的環(huán)境變寬松了，學習更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導下學習的我，一度迷失了方向和動力，幸虧后來在老師、輔導員和同學的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。二是與同學的聯系還不夠緊密，和同學交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學習，導致時間使用的緊張，無意中減少了與同學交流的時間。其次，由于自己性格比較內向，不善言談，又擔心找同學交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學進行交流、了解同學們的所感所想。在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應21世紀發(fā)展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步?，F總結如下：
思想政治學習方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。并遞交了入黨申請書，積極向黨組織靠攏。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，積極參加學校或班級組織的社會公益和社區(qū)服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現集體目標付出最大努力。
學習方面：學習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上。在大學的后幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自己的成績有所突破。
體育方面：積極參加院校級的體育活動，對數種體育項目有著濃厚的興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。勞動方面：能夠積極參加各項勞動。并在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年里，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。
身心健康素質個人總結篇十八
20x。
年12月20日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。
這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓,主要是通過戶外實體活動,事先由培訓師設定一個要完成的目標,而要完成這個目標,必須要通過多人合作,才能達到設想的目標,比如設計一個活動目標,通過設定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合作,就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務.通過這樣的活動,既鍛煉了員工的身體,又提高了員工的反應能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數與工作效率.到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：
活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調的人文環(huán)境。
活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認識潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現最大的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目,它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四個階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應該怎么做。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動就行了。經過這樣的調整后，我們各隊又設定了自己的目標數量，經過大家一起的努力，我們終于達成設定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道，在工作中要達成一個目標，必須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動項目四：極限時速。教練把25個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保持一個人在里面拍數字，數字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規(guī)則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們最好的成績是在30秒內拍完這25個數字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。整個活動進行了多個項目的培訓,基本上達到預期的效果.活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念.并安全返回公司.
參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好.一些平時很少交流的員工,在此次活動中增加了彼此之間的聯系與友誼,團隊協(xié)作精神得到提高.期望公司今后可以再進行這樣的培訓活動.
身心健康素質個人總結篇十九
時光荏苒，今年已是我進入大學的第二年，一年來，我在老師和同學們的關心下、幫忙下，同時也透過自身的努力，各方面均取得必須的進步，此刻總結如下。
思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所作的貢獻來衡量的，我認真學習黨的各種理論，并努力把他們付諸實現，對黨有了更清晰的認識。學習方面，初入大學我是有點放松的，但是看到身邊的同學學習刻苦認真，我也收起了簡單的態(tài)度，學習刻苦，態(tài)度認真。但在今后的學習過程中仍有需要改善的地方。透過這一年的學習，我對專業(yè)方向、難易度、程度和老師講解節(jié)奏都有了了解，在今后的學習中，我會提高對自我的要求，加倍努力學習，爭取使自我的成績有所突破。
工作方面，整個學年中本人擔任了班文體委員的職務，本著為同學服務的思想為班群眾作出了杰出貢獻，帶領班級在學院各項比賽中獲得較好名次;用心組織班群眾活動，團結同學，使班級團結向上，穩(wěn)步發(fā)展。
生活方面，本人自覺遵守作為一名大學生的守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛班群眾，樂于幫忙他人，勞動用心肯干，自覺鍛煉身體，養(yǎng)成了每一天跑步的習慣，經常參加學校與學院組織的各種課內外活動。一年的大學生活給了我提升自我的機會，比如經常去圖書館看書并結交了一些很好的朋友，學到了為人處世的方法，鍛煉了自我的潛力。這些經歷使我明白了機會要靠自我爭取，爭取到了就總會有或多或少的收獲，不爭取的話就什么也得不到。
大學是一個大家庭，群眾生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，這使我變得更堅強更獨立，更適應于將來的社會生活。我要為自我的將來負責，要成為一個有用的人，為此我要努力踐行自我的承諾，從這天開始，從此刻開始。就像這句名言所說的那樣：生活要靠自我來勾畫，不一樣的方式會造就不一樣的人生。
今年是我進入大學的第三年。
兩年來，在老師和同學們的關心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進步?，F總結如下：
德：在日常生活中我努力以身作則，用心響應共青團委的號召，盡自我最大的努力幫忙所以有困難的人。
用心參加各種群眾活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事跡，使自我的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。
智：學習刻苦，態(tài)度認真，只是在學習方法和潛力上有些欠缺，在今后的學習中需要改善。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前務必解決的一個問題，我透過這兩年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等有了更多的了解。在大學的后兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的`考驗，我必須會全力以赴。
體，包括身體和心理兩個方面。大學三年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，用心參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。
在心理方面，鍛煉自我堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。
總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的兩年，是用心探索、逐步成熟的兩年。同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自我，改正缺點。
在新的一年里，我要學會學習，學會創(chuàng)新，發(fā)揮自我才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現。
光陰如梭，轉眼間已經進入了大四。在過去的一年中，我一如既往的堅持自我的一貫作風，刻苦勤奮，認真的學習自我的專業(yè)課程，在期末考試中取的了相當好的成績。同時也努力學習了三個代表等先進理論，并嘗試在學習生活中運用和實踐，從而使自我德、智、體等多方面綜合素質都有了顯著提高。
德育方面：身為一名光榮的共青團員，在日常生活中我努力以身作則，用心響應共青團委的號召，盡自我最大的努力幫忙所以有困難的人。用心參加各種群眾活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事跡，使自我的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。
智育方面：從踏進大學校門那一刻，我就對自我所學的專業(yè)無比熱愛，懷有極度濃厚的興趣，我對自我所學的每一門課程都認真對待，并利用課余時間努力學習與專業(yè)相關的各方面知識，盡最大努力提升自我的專業(yè)技能，為使自我成為一名社會和國家更需要的高素質綜合型人才而不斷努力。
體育方面：北京申奧成功對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在這種全民健身的大環(huán)境下，我也利用課余時間用心參與各種體育鍛煉，盡管很苦，很累，但這都無所謂，因為我明白：只有健康才是人類最寶貴的財富。
勞動方面：由于從小在農村長大，不知不覺在成長過程中我就養(yǎng)成了熱愛勞動的好習慣，在校期間，我經常參加各種義務勞動，打掃公共衛(wèi)生，我們宿舍良好的衛(wèi)生狀況一向是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。
能夠說，在過去的一年中，我取得了相當輝煌的成績，當然這都離不開學校領導和老師的辛苦栽培，在新的一年里，我要繼往開來，不驕不躁，發(fā)揮自我有限的才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現。
通過這段時間的學習，我真正了解到了我自己。我是個普普通通的女生，這段時間以來，經過了多次的考試，我的成績不算很好，而且我也沒有班級取得什么榮譽，不過以后我會刻苦認真的學習而且要德智體美勞全面發(fā)展，爭取為班級爭光，為學校爭光。我以后還要用實際行動來證實我所說的一切，從現在開始，我要刻苦學習，用認真的成績來報答父母和老師。
告別了小學，進入中學。心里很煩，沒心思聽課，成績下滑。但是以前不愛和同學交流的我，現在和班里同學的關系很好，在進入中學的時期，我還沒做過為班級爭光的事情，現在想起來真的后悔，我總結了自己的經驗教訓決定以后做到：1、認真聽講，努力把學習成績提上去。2、盡我的最大努力為班級做些爭光的事情。3、努力搞好與同學的關系。上面的過失，我一定會努力補好的自開學到現在有3。4個月了，我在班里有了小小的立足之地。我跟同學們的關系也算緊密吧。說實話近期的學習不太好，課也上的馬馬虎虎，沒打好基礎。課下沒有好好的復習，自己制定了計劃，可總是沒有毅力去完成，看樣，還是我的不扎實引起。回首昨天成績也不是太突出。在班里也只能占到前15名，成績總是讓薛老師頭疼，班級里，同學之間雖然打好了基礎，但在學習上總是進步不了。對于這段時間的我，我感覺是差勁極了，讓我感覺我都不認識自己了，拿我的成績來說吧!60，70分還不夠丟人的，30，40來分就別說了。紀律上來說，上課說話，違反紀律還不承認。
在這個學期里，我和同學之間相處的還可以，我會努力和同學相處的更好。我有時上課說話，不遵守紀律，影響同學學習，也影響了自己的學習，我要改正。我學習不好，是我上課不認真聽講，做小動作引起的后果。我應該改正這些不好的習慣。我沒有為班級爭得榮譽，也沒有為自己爭得榮譽。以后我要好好學習，改正缺點，我會努力在這個學期我的表現不是很好。希望老師多多原諒。以前的時候還違反紀律。以前的就過去了，以后我打算改變一下自己。要努力的學習，不違反紀律。這個學期馬上過去了，即將成為歷史，要從新的一天開始，以后我要努力加強我的學習，學習不好什么都不用說。所以學習是最重要的，以后的文盲是沒有學會怎么樣學習的方法，所以學習沒有方法是不行的。以后我要找一個提高學習方法的速度，不斷的超越自己。
在這個學期我的表現不是很好。希望老師多多原諒。以前的時候還違反紀律。以前的就過去了，以后我打算改變一下自己。要努力的學習，不違反紀律。這個學期馬上過去了，即將成為歷史，要從新的一天開始，以后我要努力加強我的學習，學習不好什么都不用說。所以學習是最重要的，以后的文盲是沒有學會怎么樣學習的方法，所以學習沒有方法是不行的。以后我要找一個提高學習方法的速度，不斷的超越自己。
通過較長一段時間的學習，我覺得一下子長大了許多。自初中的這一段時間我不再像小學生那么不知道學習了。中學的課程緊張了許多，科目也比以前多了許多，讓我感到有點不適應。學習的緊張性讓我有點跟不上，但是我已經努力了。
我在這段時間里雖然盡自己的努力去學習了，但是我的學習成績依然沒有進展，在學校里，在這個充滿歡樂的家里我一會絕對不會再像以前那樣，要把所有的精力都放到學習上，想方設法讓自己的學習成績提高，為自己的班級爭得榮譽。
這一學期，是我的成績下降的最快的時期，我非常后悔，也許是我又變了一個新的學習環(huán)境，不太適應，但是我自己也不太相信這個理由。因為我的英語以前和現在相比就是一個天上一個地下。我的體育現在已經很好了，我希望我的體育運動就保持現在的狀態(tài)。我下一步打算在學習上加把勁，爭取期中考試考個好成績。我的好朋友很多，并且關系特別好，如姐妹一般。
通過這一段時間的學習，讓我明白了許多道理。我為了一個團結友愛的班集體而感到高興自豪。我為有許多樂于助人的同學而感到欣慰，我愛我的班集體。
過去的半個學期中，我雖然沒有為集體爭得榮譽，但是我會自覺遵守并維護集體紀律，認真完成班集體交給的各項任務，努力為集體添光彩。
“金無足赤，人無完人。十全十美的人在現實生活中是不存在的?？墒敲總€人都有優(yōu)點，也有缺點。既有長處，也有短處。我一定會努力借鑒別人的優(yōu)點和長處。在期中考試中的，我的成績并不理想，從現在的這一刻起，我要從零開始，吧所有的精力都放在學習上。確立目標。爭取在期末考試中考一個理想的成績，相信，只要努力了，就一定會有回報。
我自上初中一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為__縣“優(yōu)秀共青團員”和縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現。
在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規(guī)章制度，按照《中學生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理，尊敬師長，團結同學，關系集體，堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響，認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動，在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學習目的、端正學習態(tài)度。在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力，積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。因此，各學科的成績有了一定的進步，去年第一學期期末統(tǒng)考中，我獲得了整體綜合分第二名，本學期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課，積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理，進一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學兼優(yōu)的中學生。
身心健康素質個人總結篇二十
?????? 新添楊柳著綠裝? 校園文化展新意
?????? 為了進一步貫徹《黨中央國務院關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》，加強對青少年的思想道德建設，實現我?！坝每茖W發(fā)展的教育觀，創(chuàng)環(huán)境育人的特色學校”這一新目標，我校始終堅持將德育工作放在學校各項工作的首位，只有解決了學生的思想問題，其它各項學校工作就可順利開展。今年我校調整德育領導班子后，始終牢記一句話：“有了愛，就有了一切”。以“愛”的教育作為德育的出發(fā)點和歸宿，贏得了社會的廣泛贊譽。逐步確定了“以德立校，以德治校，以德興校”的認識高度，形成了“有新意、有力度、有實效”的德育工作思路，“抓教育、抓活動、抓示范”的德育工作方法和“接觸—理解—發(fā)現—引導—推動”的德育工作程序，學校德育工作走上了“分時期、有重點、分層次、成系列”的科學化、規(guī)范化的軌道，出現了前所未有的新局面?，F將前段工作總結如下：
1、建立健全三個層面的隊伍，加大德育工作的力度。
??? 建立健全一支務實的德育工作隊伍是搞好德育工作的前提，為了使德育工作卓有成效，我校成立了三個層面的德育隊伍。一是以校長為首，教導主任和團總支書記、年級組長為核心的德育管理隊伍。二是以班主任、心理輔導教師、政治教師為骨干的德育實施隊伍。三是以學生會干部為橋梁的德育督查隊伍。形成了一個立體化、網絡化的德育工作格局，有效地推動了我校各項德育活動的開展。
2、充分發(fā)揮各類組織的優(yōu)勢和家長作用，實現兩個結合。
??? 我校成立了家長學校。還有保衛(wèi)小分隊，衛(wèi)生督查隊，紀律檢查小組等，充分發(fā)揮各類組織的輻射作用和家長影響力。進一步狠抓兩個結合：校內教育與校外教育相結合，形式與內容相結合。成立了家長委員會、家長學校，班主任經常與學生家長取得聯系與交流。其次學校還長期聘任了一批有經驗的心理輔導員，讓心理輔導進課堂，變單一的談話到班集體教育。根據學生的身體特點、心理特點、思想特點，開展多種多樣的校內外活動。各班與班之間經常有乒乓球賽、足球賽、籃球賽。每周一次升旗儀式，培養(yǎng)了學生人集體榮譽感、無私奉獻精神和助人為樂的優(yōu)良傳統(tǒng)。
3、穩(wěn)步推進學生自治，讓學生自己教育自己。
??? 良好班風、教風、學風、校風的形成，關鍵在教師，而落實在學校德育工作的最終目標是實現學生自我教育。使學生成為管理自己的主人。進行學生自律，加強學生會功能，是我校今年德育工作又一亮點。學生校徽配戴，食堂就餐，各班衛(wèi)生情況，教師辦公室衛(wèi)生檢查評比，還有學生違紀事件如：抽煙、爬圍墻、亂拋紙屑等都由學生會干部值日檢查。這樣推進了學生“自主管理、自我教育”。并且還確立了學生日常管理的德育評價體系，對學生素質進行評價，使學生在日常生活、學習中自己約束自己，有效地促進了學生由看管型向自覺型轉變。
?
（1）校園制度文化建設
（2）校園物質文化建設
??? 學校是育人的場所，是社會主義精神文明的陣地，有一個舒適幽雅的教學環(huán)境，教師能安心教、學生能愉快學，其“潤物細無聲”的效果不言而喻，所以，作為學校必須營造良好的校園物質文化環(huán)境。
幾年來，我校多方籌措資金，改造校園環(huán)境；校園內的宣傳窗制作精美；別具一格的休閑小路、花園、草坪令人賞心悅目。學校的綠化工作切實做到平面綠化與垂直綠化相交，樹木與花卉并存，盆栽與地栽互補，大片綠化與小景布置結合，使校園成為四季長青、月月飄香的花園。同時，學校醒目的標語、校訓、名人名言、專欄板報布局得當，美觀大方，又是一道美麗的風景線。綠地布局合理，花草配置得當，整個校園洋溢著高雅、和諧、健康、向上、創(chuàng)新的氣息，受到了各級領導、村民群眾的高度贊揚。
??? 我校在投入大量資金進行學校環(huán)境建設的同時加強對師生的規(guī)范養(yǎng)成教育，做到春有花、夏有蔭，秋有果、冬有青，營造了“一草一木都說話，一磚一石皆育人”的良好環(huán)境。創(chuàng)設環(huán)境教育宣傳欄；張貼有關宣傳標語。琳瑯滿目的文化設施，使校園充滿了濃郁的文化氣息?，F代化教育設備不斷完善。這些高品位的校園環(huán)境為推動我校校園文化建設步入新的臺階顯示出越來越大的作用和威力。
（3）校園精神文化建設
??? 多年來，我校圍繞“以正確的.信念引導學生，以科學的理論武裝學生，以高尚的人格感召學生，以豐富的知識
哺
育學生”的育人目標，以“事業(yè)為重的敬業(yè)精神，吃苦耐勞的奉獻精神，嚴謹治學的務實精神，銳意改革的創(chuàng)新精神”為主題的校園精神，已經成為校園文化的靈魂和核心，并成為我校校園文化的精髓。特別是近幾年來，在全校師生員工的共同努力下，形成了全面發(fā)展、管理有方、積極進取、求新務實的優(yōu)良傳統(tǒng)， “用科學發(fā)展的教育觀，創(chuàng)環(huán)境育人特色學?！钡霓k學特色基本形成。二、寓德育于教學之中，堅持一個滲透。
??? 德育工作領導小組充分認識到課堂在德育工作中的重要性，要求：教師從“愛”字出發(fā)，用“嚴”字要求，用“變”字看人，用“好”字落實。既教書又育人，把德育工作貫穿到日常教育教學中，一則加強思想政治課，二則利用班會及時引導，班主任、班干部及時總結每天、每周、每月本班學生學習、生活情況，各項競賽情況，利用表揚、鼓勵的武器，規(guī)范學生的行為，促進學生養(yǎng)成好習慣，三則課堂教育滲透德育。
??? 寓德育于活動之中，讓學生在活動中受到教育，在活動中受到啟發(fā)，在活動中受到鼓舞是提高德育工作實效性的有效途徑?；诖它c，我校德育領導小組緊緊圍繞“培養(yǎng)民族精神，增強誠信教育，加強養(yǎng)成教育”三個重點，為切實做好未成年人思想道德教育，開展了一系列豐富多采的活動。
1、傳統(tǒng)性活動。我們利用一年一度的清明節(jié)、植樹節(jié)、五四青年節(jié)、國慶節(jié)、元旦節(jié)等等進行了各種不同形式、不同內容的校園文化教育。通過“國慶60周年愛國主義歌詠會”、國旗下講話及德育基地進行愛國主義教育。
2、時代性活動。近年來，我們開展了“黨在我心中”、 “遠離毒品，珍愛生命”、 “支援災區(qū)獻愛心”、“為同齡人就學募捐”、 “講文明樹新風，爭文明學校、文明班級和文明學生”、“反xx警示教育”等系列活動。通過這些活動，使學生受到了極大的教育，涌現出了數不勝數、可歌可泣的事跡。
3、趣味性活動。我們先后開展了“兩讀一評（讀書、讀報、影評）活動”、“三熱愛（愛我祖國、愛我家鄉(xiāng)、愛我諭中）知識競賽”、 “國情知識競賽”、“校運會”、“廣播操比賽”“科技節(jié)”、“藝術節(jié)”、“國慶60周年愛國主義歌詠會”等活動，開拓了第二課堂，發(fā)展了學生的特長，保證了學校興趣小組活動的經常開展。
德育工作成效大，新風新尚處處“開”?！奥穬袅?，草綠了，窗亮了，文明禮貌多了，諭興中學的孩子大變樣了。”這是周邊居民對我校的新評價。樹木蔥蘢，鳥語花香，經多年的建設，我校已初步建設成花園式學校，我們堅信只要堅持不懈的加強綠色課程、綠色管理、綠色生活、綠色校園的建設，我校的精神文明建設和素質教育工作將會更上一層樓。滄海橫流方顯英雄本色，面對新世紀的機遇與挑戰(zhàn)，我們諭中人將不斷開拓進取，勵精圖治，譜寫更加燦爛輝煌的教育篇章。
身心健康素質個人總結篇二十一
首先認真學習政治法律。作為黨員，本學期我積極參加了學校和局里組織黨員學習和校內組織的創(chuàng)先爭優(yōu)評比活動，在活動中，我要高標準、嚴要求，認真學習各項教育法規(guī)，用法來保護孩子的各項權利掌握各項規(guī)程、綱要，及時了解孩子各階段的發(fā)展和需要，熱愛自己的事業(yè)。
其次提高專業(yè)文化水平。新課程的實施，迫切要求廣大教師提高專業(yè)化水平。教師的專業(yè)包括學科專業(yè)和教育專業(yè)兩個方面。教師應成為學科知識的專家和學科教育兩個方面的專家。既扎實的學術根底，又要有學術的前沿意識，掌握現代教育手段。我從以下幾方面做了提升：
作為一名教師，我時刻提醒自己要為人師表，所以，在專業(yè)方面不斷充實自己的，嚴格要求自己：抽出業(yè)余時間，認真研讀教材、教參，提升課堂技能技巧。加強平時批改、評輔作業(yè)。在語言能力，專業(yè)能力和書面表達能力上訓練自己，爭取每天都有新的變化。其次，我每節(jié)課后都進行教學反思，教案二次修改，從而不斷提高自己的教學能力。
開學初，我為自己定下了讀書計劃，牢固樹立終身學習的觀念，每學期至少學習兩本教育理論專著，不斷豐富科學文化知識，掌握現代教育理論和技術，提高實施素質教育的水平和能力。積極參加舉辦的各種講座，定期進行相互交流研討。認真貫徹落實聽課評課制。珍惜每次外出參加培訓和學習制度，并寫出感想及反思。本學期，我讀了《做最好的老師》、《愛的教育》、《窗邊的小豆豆》、《小學語文教學》……在認真閱讀這些書籍的同時，我一邊做筆記，一邊寫心得，并努力把讀書獲得的知識，應用在課堂上。本學期，我雖然沒有參加第一輪學校舉辦的學科素養(yǎng)比賽，但我借助校園網學習了其基礎知識，本次比賽讓我對自己有了全新的認識，取長補短，更清楚自己的努力方向，為下學期參加學校舉辦的學科素養(yǎng)測試奠定了一很好的基礎。
另外，我還動手寫了下水文，重視自身習作能力的培養(yǎng)。寫作能提升我們語言表達的能力?？陬^語言由于可以借助手勢、表情和交談對象及隨時反饋與溝通。因此，有時口頭語就顯得不完整、不準確。這就是生活中常見到的有的人很健談卻不會寫。而書面語言就必須要求十分完整和精寫。文章中若出現用字不當，語意不通這類現象，就很容易讓人感覺到。課堂上一個語意清晰、出口成章的老師一定會深受學生們喜愛。教學效果自不待言喻。寫作也能提升我們的閱讀品質。
當然，我還要嚴格出勤，做好其他工作。我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。總之，作為一名語文教師要不斷地學習，不斷的充電，在自己的崗位上盡職盡責，培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。
身心健康素質個人總結篇二十二
在領導和同事們的幫忙和指導下，我基本完成了工作任務，但同時也意識到自身仍存在許多缺點，如政治理論學習的深度和廣度還很不夠;工作方法需要改善，工作不夠大膽，不夠自信，工作水平需要提高等。在今后的工作中，我將發(fā)揚優(yōu)點、改正缺點，努力完成每一項工作任務，鍛煉自我的才干，勤奮工作，大膽實踐，以高度的工作職責感、以科學嚴謹的態(tài)度，以扎實認真的工作作風，努力搞好本職工作。
身心健康素質個人總結篇二十三
20_年4月21日，有幸和學院團委全體執(zhí)委和法學院學生會(含研究生分會)全體執(zhí)委，一同來到青白江鳳凰湖公園，進行了學生骨干素質拓展活動。
本次素質拓展活動進行了將近一天的時間，經過了一系列精心準備的活動，我感覺我們不僅僅團隊配合能力有了一定程度的提高，對于集體觀念的認識、克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣都在不同程度上也有了新的體會。
“素質拓展”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。
在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么?是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現在已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而且在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。
使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人奉獻與犧牲精神，以及有明確的目標、合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。
我熱愛學習，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因為它鍛煉了我，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學習著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進一步。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我二十年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳點在實踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值?！?/p>
總之這次拓展訓練課程給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的團學工作中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好。
身心健康素質個人總結篇二十四
深化素質教育，要讓孩子們自己當家作主。中國少年先鋒隊是少先隊員自己的組織，應當讓少先隊員自主自動，自己的活動自己搞，自己的事情自己做，自己的干部自己選。少先隊里人人都是小主人，人人都有資格當選，選舉隊委，應給予每一個隊員平等的權利。要選出孩子們心中的中隊委，老師決不能自己指定某些同學擔任，這樣剝奪了隊員們自己當家作主的權利。中隊委的作用也不會很明顯。在本期的中隊選舉中，我充分讓孩子們'當好自己的家，作好自己的主'，收到很好的效果。
一、明中隊委改選要求，鼓勵人人參與。
孩子們一聽，熱鬧開啦!三年級的孩子表現欲極強，人人都想試一試，平時調皮的孩子也問：'老師，我也可以寫自薦信嗎?'我說：'你是我們中隊的隊員，為什么不可以參加競選?你要相信你自己。'我主動幫助孩子們如何寫好自薦信，贏得更多的選票。有的孩子回家請家長幫忙，星期天有不少家長打電話問競選要注意哪些情況，孩子們自主參與競爭的強烈意識，也常常地感染了家長。
二、自薦中隊委演講，無計名投票選舉。
第二周少先隊活動前，我作了初步調查，全班48人，寫了自薦信的有39人，多數同學作了精心準備。根據三年級孩子不夠穩(wěn)定的特性，為了讓他們的競爭意識更強，參與中隊管理的同學面更大，我和副班主任商量，最后決定選a、b兩套中隊委班子，輪流當值，互相競爭。
自薦中隊委活動在莊嚴的隊歌后開始了。孩子們一個接一個，態(tài)度誠懇，神情莊重，有的孩子的自薦信讓我們聽了非常感動，教室里掌聲不斷響起。大個子熊俊舒，平時很調皮，常和同學為了一點小事毆打，吵架，我沒少幫助過他，看見他一步一步走上講臺，沒有了往日連扭帶跳的樣子，我覺得他好像變了一個人，當他站定后，舉起右手為大家端端正正了一個隊禮，同學們愣了一下，繼而響起一片掌聲：'老師們，同學們，我個子大，跑得快，聲音特別響亮，老師表揚過我口令喊得好，現在我們做操沒廣播，我愿當體育委員，為大家服務。我當上體育委員后，一定要改正平時吊兒郎當的壞習慣，把字寫好，成為同學們的好干部。如果沒有選上，我也不氣餒，繼續(xù)努力，爭取下次選上。請大家投我珍貴的一票吧!'言語是那么真誠，感人，全班48人，他獲得了40票，當他得知自己當選后，高興得熱淚盈眶。就這樣，由孩子們自薦演講，無計名投票選出了a、b兩套班子共14人。對沒選上的同學，隊員們主動提出希望。
選舉完后，有許多一直在外面觀看的家長贊嘆：'這些娃兒好乖，好會說!''看起長大多了!'有沒上臺自薦的家長問自己孩子為什么不自薦，并指出他與別人存在的差距在哪里，鼓勵他們下輪參加競選。連任四屆的中隊長盧璐是個優(yōu)秀的孩子，這次沒競選上中隊長，我給她和她家長講：'中隊長不連任，讓更多的孩子當隊長，顯示他們的身手。'她和她家長非常贊同，說這樣有利于孩子的成長。
這次自主競選中隊委活動，真是做到自己的活動自己搞，自己的事自己干，自己的干部自己選，不僅培養(yǎng)了孩子們自主意識，參與意識，競爭意識，也鍛煉了他們的能力，影響到了他們的心靈深處，波及家長，收效是很大的。
三、中隊委不負重望，中隊工作運作出色。
后經民主選舉出來的，他們是隊集體的領頭人，是隊集體的核心所在。他們能緊緊依靠、團結、吸引隊員們一起參與，設計隊工作，設計出更貼近隊員們的生活的活動，使活動有聲有色。
明確了各委員的工作范圍要求后，工作于第三周開始正常運作了。早上，學習委員在教室?guī)ьI同學早讀，勞動委員帶同學去掃工地，課間有體育委員集合、整隊、做操……少先隊活動由中隊委按大隊部要求，討論，與我商量，由中隊委自己設計，自己搞。每逢遇到節(jié)日，孩子們只要想搞，我總大力支持，幫他們出謀劃策，買獎品。三八節(jié)搞了'獻給媽媽的歌'、圣誕節(jié)搞了'圣誕狂歡夜'、六一節(jié)搞'歡樂的六一'等等，孩子們自己寫串詞、聯節(jié)目、搞排練，自己從家里帶化妝品化妝，家長送相機，每次活動都搞得生動活潑。記得去年圣誕節(jié)，彭森寬家長送來一顆圣誕樹，活動室里，文娛委員忙著給大家化妝……一次一次的活動，鍛煉了孩子們的能力，又豐富了他們的生活，增強了班集體的凝聚力。
事實證明，我們的新中隊委是不負重望的，每周的流動紅旗評比，我們都能得上;運動會體操比賽、接力賽我們樣樣奪魁，本學期評為巴蜀好集體。一切成績的取得，與我們這支得力的中隊委分不開，他們是我得力的左右手。通過這次中隊委改選，我明白了一個道理：相信孩子們，讓他們當好自己的家，作好自己的主，讓他們在充分表現自我的過程中，看到自己的價值，享受無窮的樂趣，得到難以忘懷的教育。今天他們能當家作主，明天就能成為合格的公民。
不知不覺中一個學期就要結束了，回顧這個學期的工作，基本上是比較順利的。我所享有的收獲，我會用于下個學期的工作中，我所碰到的問題我會認真思考，想辦法解決。在這個學期中，本人能在保持原有良好工作態(tài)度的基礎上，不斷進步，不斷進取，不斷學習，虛心向有經驗的老師學習。為了保持優(yōu)良的工作姿態(tài)，以使下一學年能以更優(yōu)秀的面貌去繼續(xù)工作，現將本人這學期的工作情況進行全面的總結，總結如下：
一、思想方面。
在這學期里，我從思想上，利用師德師風教育活動端正自己;從行動上學電腦技術，學教學技能等;在生活上注意形象，為人師表。一學期來，我積極參加政治學習，努力提高自身的思想覺悟，服從學校的工作安排，默默無聞地配合領導和老師們做好校內外的各項工作，得到了領導和同事的肯定。這些肯定使我在以后的工作中變得更有信心、有動力去做好每一樣工作。
二、工作方面。
這學期主要的工作主要包括在三個方面：一是擔任九年級共4個班的信息技術課的教學，二是學校遠程教育資源的接收、整理、運用及設備的檢修、維護等工作，三是學校相關文件資料的打印及各項數據的錄入、核算等。
為了做好微機室管理工作，更好地完成教學任務、為教學服務，本學期繼續(xù)以發(fā)現和培養(yǎng)具有綜合素質的學生為小組長，具體分工，連帶促進，使各班每個組在上課時都能相互配合，共同遵守微機室的規(guī)章制度，按老師要求進行正確操作，養(yǎng)成良好的學習習慣和衛(wèi)生習慣。
在遠程教育管理方面，除及時認真地做收遠程教育資源的接收、整理、刻錄外，配合教務處為教師運用資源做好配套服務，如多媒體教室設備的調試、接收設備的維護、資源的瀏覽和整理等，同時認真做好各項記載。
在設備維護方面，本學期本人對學校的微機進行了檢修、保養(yǎng)，力求它們能夠正常的工作，為學生創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。
三、業(yè)務方面。
作為一名信息技術老師，應具有比別人更超前的目光，及時掌握最新的科技資訊。為此，我平時還虛心請教有經驗的老師，經常上網瀏覽新課程教學及信息技術教學等資料，學習更多、更好、更新的知識。同時積極參加教研活動，多爭取機會聽評課，從中學習別人的長處，領悟其中的教學藝術，努力使自己向一名科研型教師看齊。
雖然工作量比較大，但為了提高教學水平和提高業(yè)務水平，本人在大量收集別人優(yōu)秀設計、優(yōu)秀架構，向有經驗老師請教的基礎上，利用本人有限的時間建成學校網站和個人教學博客，以利于同行間的交流和學習，方便學生與我的交流，也有利于及時掌握學生的動向、引導學生學習。在教學之余，我也注重積累和總結，本學期我被評為優(yōu)秀教師。
四、考勤方面。
我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度。處理好學校工作與私人之間的關系，不遲到不早退，有時還會加班加點，這同時煅練了自己。對學校的工作盡職盡責，不論是學校分到的哪一項工作，我都配合同事盡自己的努力把工作做好。
“越是對事業(yè)愛得深，越感到自己對事業(yè)的不盡職?！痹谝院蟮慕虒W工作中，我會在保持原有優(yōu)良作風的基礎上不斷發(fā)展，我一定要發(fā)揚優(yōu)點，改正不足，揚長避短，爭取更大的成績。
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