心得體會可以讓我們更深入地理解和掌握所學(xué)知識，提高自己在相關(guān)領(lǐng)域的應(yīng)用能力。寫心得體會時，要注重自身的觀察和體驗，結(jié)合實際情況進行分析。讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀的心得體會范文吧。
戶外活動感悟的心得體會篇一
年5月17日是第25個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊在體育南總站（公汽公司分公司）二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。
分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務(wù)隊的義工朋友們?yōu)榱藞F隊的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運送活動所需的物資。
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊的活動會更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外活動感悟的心得體會篇二
學(xué)校開始放暑假了，老師布置我們寒假作業(yè)之一―社會實踐活動。
我這個假期要幫忙做什么呢？幫媽媽做家務(wù)，大掃除、掃地、擦桌子、洗車、做飯等等我都做過了。
今天，媽媽決定教我炒菜。炒什么菜呢？準備炒魚條+紅蘿卜+四季豆。我先把紅蘿卜和四季豆洗洗，切成條，把魚條切片，然后把鍋燒熱，再倒一點油，先把魚條片放進鍋里，開始翻炒一會兒，盛入盤子里。在倒一點油，再把紅蘿卜和四季豆放入鍋里翻炒起來。
剛開始，油濺了出來，嚇得我趕緊躲到一邊，雙手在瑟瑟發(fā)抖。媽媽在旁邊鼓勵我：“別怕，沒事的?！蔽夜钠鹩職猓闷疱佺P又繼續(xù)炒起來。
經(jīng)過一番緊張的翻炒之后，四季豆?jié)u漸地軟了下去，我趕緊加了一點水，然后把魚條片加了進去，放了一點鹽。過了一會兒，菜炒好了，我小心翼翼地把菜盛入盤子里，迫不及待地抓起一根四季豆，塞進嘴里。哇，太好吃啦！又軟又鮮，看起來很簡單的一道菜做起來卻這么難！
媽媽，謝謝你！你辛苦了，我以后一定不挑食了。我還要經(jīng)常向你學(xué)更多做菜本領(lǐng)。
戶外活動感悟的心得體會篇三
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗校園以外的文化氛圍，增強了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時也讓我認識到了在一個新的環(huán)境，接觸到新的人群時，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細線“通運”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地“運”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團隊的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團隊凝聚力培養(yǎng)了團隊默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個項目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個項目我們分工協(xié)作，一部分男隊員先翻過去一部分男隊員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了！。
這個活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點害怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團隊中的每個成員更使我們學(xué)會關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個團隊貢獻自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的.關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團隊的力量！
團結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個團隊企業(yè)的進步一托的不是一個英雄主義，而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動中，認識到團結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團體團結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動中，增強了團隊自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動學(xué)會在工作生活中換位思考、對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機會，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動，將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標。
相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好！六榕明天更加美好！
戶外活動感悟的心得體會篇四
戶外活動是一種讓我們與大自然親密接觸的方式，它可以讓我們放松身心、放空自我，更好地了解自己的能力和局限。從小學(xué)開始，我們就應(yīng)該培養(yǎng)參與戶外活動的意識和習(xí)慣，讓自己更健康、更積極、更有信心地面對生活。
第二段：戶外活動帶給我們的正面體驗。
在戶外活動中，我們可以享受到飽滿的感官體驗，看到一片美妙的景色，呼吸著新鮮的空氣，踏上綿延無盡的綠色大道，感受大自然的寬廣和強大。同時，戶外活動也可以讓我們發(fā)掘自己的潛力，實現(xiàn)自己的挑戰(zhàn)，學(xué)會協(xié)作和團隊精神，培養(yǎng)堅持和耐力等美好品質(zhì)。
第三段：戶外活動中遇到的困難和挑戰(zhàn)。
當然，在戶外活動中我們也會遇到很多的困難和挑戰(zhàn)，比如說坡路峻險、天氣惡劣、人員結(jié)構(gòu)變化等等。這些挑戰(zhàn)需要我們克服，需要我們在團隊的支持下打贏。在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要不斷地調(diào)整自己的心態(tài)、探索新的方案，才能把困難化為挑戰(zhàn)，讓自己得到更好的成長和發(fā)展。
在我參加過的戶外活動中，我總結(jié)了以下的心得：首先，身體力行是最好的學(xué)習(xí)方式。參與戶外活動需要有勇氣和決心，需要用實際行動去實現(xiàn)自己的愿望。其次，互相協(xié)助，團結(jié)合作是關(guān)鍵。在活動中，我們需要與其他隊友緊密配合，互相扶持，協(xié)同完成各項任務(wù)。最后，持之以恒是取得成功的關(guān)鍵。戶外活動中所遇到的挑戰(zhàn)都是需要我們自己去攻克的，需要我們堅持不懈的追求自己的目標，才能夠取得成功。
第五段：結(jié)語。
總的來說，戶外活動帶給我們的不僅是身體上的鍛煉，更是心靈和思維上的提高，它讓我們更加開闊和自信。在以后的生活中，我們應(yīng)該積極地參加戶外活動并成為其中的主動者，不斷完善自己，滿足自己的需求，同時也為社會作出更多的貢獻。
戶外活動感悟的心得體會篇五
10月28日是院團委第一次開訓(xùn)班開辦的日子，為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年，以及中國工農(nóng)紅軍長征勝利75周年，在干訓(xùn)班上我們接到的戶外拓展主題是采訪黨員。各個小組都積極準備著，帶領(lǐng)我們的學(xué)姐也十分負責的跟我們講解。這是我們第一次與各中心的新同學(xué)一起同心協(xié)力做一件事，大家都希望能做到最好。
我們的組長十分負責，給每個組員分配好任務(wù)后會經(jīng)常詢問進度并給予幫助。小組的成員們雖然來自不同的中心，大家相互直接也不太熟悉，但大家都十分配合。
我們的第一站是南京郵電大學(xué)，在那里我們找到兩位作為預(yù)備黨員的學(xué)長。學(xué)長們非常熱情地接待了我們，并且十分認真地回答了我們的所有問題。
學(xué)長們說他們能成為預(yù)備黨員感到十分光榮又十分具有使命感。在入黨前他們對黨組織并不是十分的了解，也只是具有一個大概的模糊的感覺，只是覺得入黨是一件積極的事情?？墒墙?jīng)過黨章的學(xué)習(xí)和黨課的學(xué)習(xí)后他們逐漸意識到中國共產(chǎn)黨是一個光榮的組織。經(jīng)過學(xué)習(xí)后他們的思想方面都有了很大的提高，就是具有了一種責任感和上進心。加入了黨組織后這種責任感和上進心就會不自覺的滲透到日常的學(xué)習(xí)和生活中。
的話我覺得自己就有一種投入到黨組織成為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的沖動。
我覺得入黨的過程就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，很少人是從一開始申請入黨就有非常崇高的思想、對黨的各方面都很了解的，大家都是通過不斷地學(xué)習(xí)、不斷地取長補短得到提高取得進步的。人無完人，把自己能做到的認真的做好就足夠了。入黨并不需急功近利，我們要學(xué)會從身邊小事做起，注意細節(jié)。在我們交談的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們的認識存在一些不足之處，思想還不是很成熟，這就需要我們多去閱讀一些書籍，拓展知識面，提高思想上的認識。我們也要面臨入黨的問題，如果思想上不夠成熟，對問題的認識不充分，就不利于以后的發(fā)展。
南郵之行之后我們小組的另外幾位成員又馬不停蹄地奔赴南京大學(xué)，在那里他們同樣采訪到了優(yōu)秀的黨員，這一次的采訪同樣也是受益匪淺。
通過這一天短暫卻又充實的采訪活動，我總結(jié)了幾點能早日入黨的經(jīng)驗。一是主動向黨組織靠攏，黨吸收的愿意入黨主動入黨的人才，所以我們今后要積極主動的提高自己思想水平;二是要不斷地學(xué)習(xí)，不管是專業(yè)知識的學(xué)習(xí)還是其他各方面的學(xué)習(xí)都要加強，這樣將來才有資本全心全意為人民服務(wù);三是要不斷取長補短，我們要看到周圍同學(xué)的優(yōu)秀之處，認真學(xué)習(xí)，也要看到自己的不足之處，努力改正。
共產(chǎn)黨員。雖然我現(xiàn)在還只是一名共青團員，但通過這次的活動我更加明確了我要成為一名黨員的目標，并且會向著這個目標不斷前進。
戶外活動感悟的心得體會篇六
最近這段時間，無論是組織牽手活動還是學(xué)科組活動，還是其他的交流活動，話題都是圍繞“開放性戶外活動”而進行，既有聽老師談實施中的困惑或問題，也有我的一些思考和實踐的分享。
各種場合下的對話和交流，總體感覺：大家其實都認同游戲?qū)τ趦和囊饬x和重要價值，只是一談到需要我們“放手”，就會有些猶豫，有些“不太情愿”，至于其中的原因，我覺得不僅僅是對安全上的顧慮，而是這樣兩個心結(jié)需要我們自己去慢慢的解開：
心結(jié)之一：我們太容易從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實，因為我們覺得我們在盡責，覺得我們的價值在忙碌中充分體現(xiàn)出來了，孩子的“學(xué)習(xí)和發(fā)展”也是顯而易見的，一個活動下來，本來不會的現(xiàn)在會了，因此我們非常容易從中尋找成就感和滿足感。但是一旦真正的放手，我們往往就會變得身體不是那么忙碌，因為孩子們根本不需要我們的組織與傳授，也基本不會來找我們進行組織和傳授，他們自己會玩，而且玩的遠遠比我們組織的更有趣。這時的我們很容易就會無所適從，茫然無措，進而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感?？仗摶蚩只诺脑蛲褪且驗椴恢雷约涸撊プ鲂┦裁?，無法理解游戲中孩子的具體發(fā)展，無法感受自己在孩子游戲中的價值。
心結(jié)之二：我們也許并不希望發(fā)生或者面對可能出現(xiàn)的各種“問題”。是的，放手之后，因為材料不再由老師們控制，孩子可以自主選擇，自由的使用，場地不再由老師安排，孩子們可以自主決定，自由流動。這時候，老師們往往第一反應(yīng)就是這個場面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會有各種擔心和糾結(jié)，第一擔心當然是安全，其次是效果。但很多時候，面對這些問題又沒有好的方法來解決，更沒有成熟的經(jīng)驗來借鑒。于是在我們的思維中，解決問題的最好辦法就是避免問題，不放手也就不會有諸如此類的問題發(fā)生吧。事實上，有問題才是發(fā)展的動力，解決問題才是發(fā)展的佐證。很多時候，亂其實是我們認為的亂，孩子們并不覺得亂，就像那句經(jīng)典的話語“媽媽覺得你冷”，也許，讓自己的心平靜下來，蹲下來，仔細去看每個孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬椋l(fā)現(xiàn)的就不再是亂，而是每個閃閃發(fā)光的童年。
解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開，無論灌輸再多的理念也無用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無解。其實，既然認同，那就勇敢的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。當然，放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進，循序漸進的。每次放一點，看到孩子們的能力，相信孩子們了，再放一點，慢慢的孩子們能力強了，我們的膽子也就大了。
戶外活動感悟的心得體會篇七
中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，__年5月17日是第25個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊在體育南總站（公汽公司__分公司）二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。
5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊，為了迎來這個我們自己的節(jié)日，早就半個月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第25個全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時也提前陪我們的服務(wù)對象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多。5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個多小時里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司__分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務(wù)隊的義工朋友們?yōu)榱藞F隊的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運送活動所需的物資。
感謝義工宋__愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊的活動會更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外活動感悟的心得體會篇八
在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時團結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機會，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通，能夠更加真實的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個優(yōu)秀的銷售團隊需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時，同事之間相互信任，團結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級，但是能夠在一個教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。
其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對面互動，認識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團隊合作能力。
在這次活動中，每個組的同學(xué)都在為自己的團隊出謀劃策，也很好的配合自己的組長的指揮，相信在這次活動過后，在原來的友誼與認識上又更上了一個臺階。這次戶外活動的開始，我們被老師安排圍成一個圓圈不停的轉(zhuǎn)，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單(報紙、雞蛋、筷子、透明膠帶)，但是在一個個團隊的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗我們的團隊合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個優(yōu)秀的團隊在短時間內(nèi)成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進作用。集體上課和活動時，學(xué)習(xí)中的互動能增強我們的戶外實踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實團隊基礎(chǔ)。
我們即將走上社會，但是各方面的經(jīng)驗還是很少，這就更加需要更多的實踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵，相互促進，將學(xué)習(xí)進行到底!
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗校園以外的文化氛圍，增強了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能;同時也讓我認識到了在一個新的環(huán)境，接觸到新的人群時，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細線“通運”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地“運”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團隊的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團隊凝聚力培養(yǎng)了團隊默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個項目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個項目我們分工協(xié)作，一部分男隊員先翻過去一部分男隊員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了!。
這個活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點害怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團隊中的每個成員更使我們學(xué)會關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個團隊貢獻自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團隊的力量!
團結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個團隊企業(yè)的進步一托的不是一個英雄主義，而是高度互動、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動中，認識到團結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團體團結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動中，增強了團隊自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動學(xué)會在工作生活中換位思考、對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機會，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動,將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標。
相信經(jīng)過這次的活動我們的明天更美好!六榕明天更加美好!
岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標要求對我們在日常體育活動和戶外活動中如何踐行進行了經(jīng)驗性的講解。在戶外活動中我們可以通過集體和分組等形式對幼兒進行動作技能方面的訓(xùn)練，同時讓我注意到了幼兒活動要把握好幼兒的運動量，要根據(jù)幼兒的不同情況設(shè)置相應(yīng)的運動量，特別是讓幼兒的疲勞程度達到中度最好。同時，在進行戶外活動和體育活動時我們要注意活動的設(shè)置要生動有趣，讓幼兒樂意參與并樂在其中。
我們還可以通過一些自制的活動器材來吸引幼兒參與戶外活動的興趣，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進行有趣的鉆山洞的游戲，鍛煉幼兒的鉆爬能力，還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁，來鍛煉幼兒的平衡能力?？梢詣?chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動中教師必須遵循幼兒生理技能活動變化的規(guī)律以及認知發(fā)展的特點，使幼兒身心得到更好的發(fā)展。
在活動時我們也一定要注意運動安全，活動前的熱身和活動后的放松必不可少。在活動中也要注意為幼兒提供合適的活動場地。多魚貫，少接力的理念也是非常適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今天所學(xué)到的經(jīng)驗，我們在教育孩子時會更加得心應(yīng)手。
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時間不得少于2小時?！闭{(diào)整活動時間，避免在一天中溫度最高時進行戶外活動。
(1)將早操放在較為清涼的早晨。
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項集體活動，是對幼兒進行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準備地承擔起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗中進行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個好的開始。
夏季的戶外活動時間不安排在早十點至下午四點之間，因為這一段時間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強。幼兒在這一時間進行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進行戶外活動在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
(3)安排適當?shù)幕顒恿?，避免幼兒中暑夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補充水分，方法要恰當。
夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時候也要補充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當?shù)姆绞椒椒?，進行有效的活動，從而達到幼兒健康發(fā)展的目的。
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點，以游戲為基本活動，保教并重，關(guān)注個體差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。我利用寒假時間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
一、戶外活動兩小時健康生活一輩子。
保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運動成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶外活動。
以幼兒為本，立足于幼兒的實際水平和發(fā)展特點，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增強幼兒戶外體育鍛煉的實效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標，對幼兒戶外活動環(huán)境進行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。
三、園本特色課程。
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有強烈的感染力。
四、弘揚民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當然在選取民間游戲時，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強大生命力強大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個意想不到的大大的驚喜。
戶外活動感悟的心得體會篇九
第一段：引言（約150字）。
戶外活動是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，特別是對于小學(xué)生來說，戶外活動不僅可以讓他們放松身心，還可以提高他們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的綜合能力，以及拓展他們的視野。本文作者在參加一次戶外活動后，深切感受到了戶外活動的重要性，從而開啟了他對于戶外活動的一些新的認識。
第二段：戶外活動對于身體素質(zhì)的提高（約250字）。
戶外活動可以讓我們身體得到很好的鍛煉。在戶外活動中，我們可以大力運動，爬山、跑步、游泳等等，這些活動可以讓我們的身體很好的鍛煉，增強我們的體力，讓我們更加健康、強壯。在戶外活動中，我們可以在自然的環(huán)境里玩耍、奔跑，享受陽光和清新的空氣，這些讓人感到無比舒適和愉悅。同時，我們還可以在戶外活動中結(jié)交新朋友，通過相互交流了解彼此，增加自己的友誼，讓生活變得更加豐富多彩。
第三段：戶外活動對于綜合能力的培養(yǎng)（約250字）。
戶外活動可以培養(yǎng)我們的綜合能力。在戶外活動中，我們需要學(xué)會了解周圍環(huán)境的情況，包括湖泊、山路、天氣等等。只有這樣，我們才能更好的運動和體驗。同時，我們還需要學(xué)會團隊協(xié)作，共同完成一項任務(wù)。在這樣的過程中，我們需要相互幫助，相互支持，才能取得勝利。經(jīng)過戶外活動的鍛煉，我們不僅增強了體力，還磨練了思維能力，提高了判斷能力，培養(yǎng)了自我認識能力，這些綜合能力在日后的工作和學(xué)習(xí)中都會有所幫助。
第四段：戶外活動對于視野拓展的作用（約250字）。
戶外活動可以讓我們的視野得到拓展。在戶外活動中，我們可以了解到更廣闊、更宏偉的自然美景，從而讓自己的精神境界得到提升。同時，我們還能夠結(jié)交不同國家、不同地區(qū)的朋友，學(xué)習(xí)不同國家、不同地區(qū)的文化、風(fēng)俗和習(xí)慣，這讓我們的視野更加廣博，多元化和全面。
第五段：結(jié)論（約200字）。
總的來說，戶外活動是一項非常重要的活動，在小學(xué)生們的成長中扮演了非常重要的角色。它不僅可以讓小學(xué)生們得到充分的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的綜合能力，拓展他們的視野。同時，在戶外活動過程中還可以結(jié)交新朋友，增加自我認識，拓寬社交渠道。因此，我們鼓勵小學(xué)生們積極參加戶外活動，讓自己的成長更加全面發(fā)展。
戶外活動感悟的心得體會篇十
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時間不得少于2小時?！闭{(diào)整活動時間，避免在一天中溫度最高時進行戶外活動。
（1）將早操放在較為清涼的.早晨。
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項集體活動，是對幼兒進行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準備地承擔起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗中進行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個好的開始。
夏季的戶外活動時間不安排在早十點至下午四點之間，因為這一段時間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強。幼兒在這一時間進行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進行戶外活動在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
（3）安排適當?shù)幕顒恿浚苊庥變褐惺钕娜?，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補充水分，方法要恰當。
夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時候也要補充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當?shù)姆绞椒椒?，進行有效的活動，從而達到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外活動感悟的心得體會篇十一
1月6日，我們進行了三項活動：清掃校園、溫習(xí)黨課知識和學(xué)習(xí)時政要點。
首先我們做了校園清掃活動。這充分體現(xiàn)了我黨的原則與宗旨，全心全意為人民服務(wù)，在這次實踐活動中，我們學(xué)會了團結(jié)合作的精神。一個人若想完成如此多的工作，需要花費的時間和體力是相當大的。而許多的工作都是要講求效率的，時間有限，要完成工作，大家就必須團結(jié)起來，合理分工，讓工作能夠有條不紊的展開。這方面，我覺得在這次實踐活動中，我們做的還是很不錯的。然后，我們一起溫習(xí)討論了我們所學(xué)的黨課知識以及時政要點。這次黨課實踐活動讓我對黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、基本理論和基礎(chǔ)知識有了更全面更深層次的理解，入黨動機得到了進一步的端正，同時也增強了自身的時代使命感和歷史責任感。這次活動讓我意識到對待黨的基本理論切勿紙上談兵，而應(yīng)該真正把握其內(nèi)涵。我們黨任何理論、政策制度的提出都有其歷史必然性，都是我們黨審時度勢堅持與時俱進的結(jié)果，都是以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，三個代表重要思想和建設(shè)和諧社會為指導(dǎo)思想。它們的目的都是為了建設(shè)有中國特色的社會主義，維護廣大人民群眾的根本利益。這些理論政策并不是如我以前所想象的在坐而論道，而是源于實踐，在實踐中得到檢驗，并最終指導(dǎo)著實踐。
這不僅是一次黨課的實踐活動，更是對精神的一次洗禮與升華。生活這個時代的我們是幸福的，我們生活在和平年代，沒有戰(zhàn)爭，沒有硝煙。但是作為當代大學(xué)生，我們不能忘記是誰為我們創(chuàng)造了這樣的幸福生活，是誰為我們遮擋住了有可能出現(xiàn)的陰霾。這次黨課實踐活動所感受到的一些紅色景點中向我們傳達的歷史精神，革命真諦，文化人文我們都是一生珍貴的精神財富。
當代大學(xué)生是精神最好的傳遞者，更應(yīng)該肩負起自己的使命，將這種紅色精神代代相傳下去。我們作為祖國的未來，需要掌握的不僅僅是知識，還必須要有動手的能力。我們可以通過在學(xué)校學(xué)習(xí)來增長我們的知識，但動手的能力卻必須依靠實踐來獲得。祖國需要人才，我們就必須努力讓自己成為能為祖國貢獻力量的人才。我們大學(xué)生是未來中國偉大復(fù)興的最大動力，應(yīng)該更加謹記自己的任務(wù)，不斷豐富自己的文化知識，自覺接受黨風(fēng)黨紀的熏陶，以一個共產(chǎn)黨的標準嚴格自己，中華民族的偉大復(fù)興之路。希望組織能夠多提供我們一些實踐的機會，讓我們學(xué)到更多有用的知識。我們將積極響應(yīng)黨的號召，為祖國奉獻自己的力量!
戶外活動感悟的心得體會篇十二
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗校園以外的文化氛圍，增強了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級認同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時也讓我認識到了在一個新的環(huán)境，接觸到新的人群時，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細線“通運”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地“運”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團隊的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團隊凝聚力培養(yǎng)了團隊默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
戶外活動感悟的心得體會篇十三
幼兒園是孩子生活的小樂園，為讓孩子們的生活更精彩，戶外活動必須保證。首先，根據(jù)幼兒園戶外活動形式多樣的特點，決定戶外活動的設(shè)備、器械、材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。例如：我們利用廢舊紙箱做好了“坦克兵”，孩子們非常喜歡，并且鍛煉了幼兒爬的本事。不一會兒大家又將它變成了捉迷藏的好工具，頓時場地上充滿了孩子們的歡笑聲?？磥砥餍挡恍枰岸唷?，而是需要“精”，要能做到一物多用，并能充分體會孩子們的主動性，而這些恰恰靠的是教師們的聰明才智和對幼兒的正確引導(dǎo)。
再次，因地制宜，創(chuàng)設(shè)趣味的游戲情景。操場的的大樹也成了孩子們的游樂設(shè)施，大班的孩子比賽攀梯摘果子;還有的挑著水桶、推著獨輪車，運送著稻草，忙得不亦樂乎。不管是否真會找到寶藏，也不理誰摘的果子多，這些貼近生活的活動是讓孩子享受戶外活動的歡樂過程。當游戲設(shè)施與周圍環(huán)境相融合時，孩子們會以更自然更放松的狀態(tài)投入到游戲中。
開展戶外活動，一般以體育游戲為主，根據(jù)天氣情景、幼兒身心發(fā)展特點和動靜交替原則，有時也在戶外穿插進行一些運動量較小的游戲，如主角游戲。這種游戲類型能夠激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，從而到達鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。如：我們開展的運動稻草比賽，在活動前我們給孩子們進行了喬裝打扮-——戴上草帽，拿上鐮刀，園里的稻草地是他們的目的地，游戲目的是讓孩子們練習(xí)翻、割、捆、搬、運的動作以及耐心。整個游戲中，孩子們動作有模有樣，有的還把在日常生活中看到的成人的動作也用上了，有的孩子相互尋找伙伴，大家一齊來幫忙，孩子對活動形式、過程很感興趣。經(jīng)過游戲不僅僅有助于孩子構(gòu)成克服困難、自我想辦法解決問題的本事，更有助于增強他們的團結(jié)友愛和團體榮譽感。
教師應(yīng)站在孩子的立場上，通過孩子的行動去把握他們的內(nèi)心，理解孩子獨特的感受方式，同時在整個游戲活動中，教師扮演的主角不僅僅是引導(dǎo)者并且更重要的是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的、或動作發(fā)展較為緩慢的孩子，應(yīng)當鼓勵或請其他幼兒帶動他們一齊活動，而不是去孤立他們，對于需要幫忙的'孩子，能夠進行適當?shù)闹笇?dǎo)，而不是全部包辦。
例如：孩子在平衡活動中，我們把梅花樁之間的間隔設(shè)計得有寬、有窄，本事強的孩子能夠在寬的地方一跨而過，本事差的能夠在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能克服自我心里的障礙，從而增強他們的自信心。同時，自我也加入了游戲隊伍，玩得不亦樂乎。這樣不僅僅讓水平高低的孩子各有選擇，同時又照顧到不一樣水平的孩子，起到了班級的均衡發(fā)展，到達了活動的最佳效果。
在戶外自由活動中，教師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應(yīng)給孩子一些自由活動的時間與空間。如組織幼兒自由活動時，能夠與其他年齡段其他班級的幼兒一齊玩，從而打破了年齡、班級的界限，擴大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同提高。教師在孩子們活動時要認真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、進取性，既要引導(dǎo)又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自我的愛好，自由選擇運動器械，自由結(jié)伴，讓孩子在歡樂，趣味的環(huán)境中進行與人交流和分享自我的歡樂。使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好的去實踐和探索。同時教師應(yīng)做好相應(yīng)的活動記錄，并回班及時做好總結(jié)工作。
總之，我們應(yīng)當做個有心人，使孩子從狹小的空間走出來，充分發(fā)揮戶外體育活動相對自由、自主、簡便愉快等優(yōu)勢，孩子就能在積極主動的活動中得到全面發(fā)展。
我們在自我的實際教育教學(xué)工作中，要學(xué)會不斷反思，以正確的教育觀念和行為去引導(dǎo)每一位孩子，和可愛的孩子們同成長，共發(fā)展!
戶外活動感悟的心得體會篇十四
8月22日，我們來到了拓展訓(xùn)練基地，150多個人被分成10個團隊。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。
這兩個項目讓我們感覺到團隊的力量是巨大的'，如果沒有團隊里每一個成員相互信任，相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的高中戶外拓展心得高中戶外拓展心得。
下午的團隊搭積木游戲，更加體現(xiàn)出了這一點，也告訴我每個人都不能輕言放棄，多一些勇氣和毅力，也許差一步就會前功盡棄。也要學(xué)會換位思考，多設(shè)身處地替他人著想。
今天我們在挑戰(zhàn)自己的過程中也再次提升了自己的ib學(xué)習(xí)者素養(yǎng)。讓我們相處得更加融洽，希望我們在七寶德懷特的生活將會更加團結(jié)友好??！
戶外活動感悟的心得體會篇十五
4月11－13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準軍事化的訓(xùn)練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的.任務(wù)。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
戶外活動感悟的心得體會篇十六
實踐證明，戶外活動對促進小學(xué)生身心發(fā)育起到較顯著的效果。首先增強了小學(xué)生體質(zhì)，提高了小學(xué)生機體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)本事和對疾病的低抗力，增強了小學(xué)生生理機能指標。其次是提高了小學(xué)生的身體素質(zhì)，增強了動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力和速度。促進了小學(xué)生個性和潛在本事的發(fā)展，培養(yǎng)了小學(xué)生勇敢、活潑、愉快開朗的，性格，充分調(diào)動了小學(xué)生的主體能動作用，發(fā)展了智力和感知本事。以下是本次戶外活動的總結(jié)。
我校本著貼合小學(xué)生生活的、容易取得所需材料的、可運用家長和社會資源的、方便小學(xué)生實際操作的五大主題網(wǎng)絡(luò)建構(gòu)原則，構(gòu)成了“月份主題教育系列”，開展了月份主題教育活動，成人與小學(xué)生共同建構(gòu)、共同表達、共同成長，使主題活動的探索過程逐步成為小學(xué)生不斷主動學(xué)習(xí)發(fā)展的過程和教師在反思中實施教育，教育本事螺旋式上升的過程。
針對當前課程理論龐雜紛繁，課程模式日趨多元的現(xiàn)象，我校運用現(xiàn)代教育理念，根據(jù)課程改革的要求，以教師和小學(xué)生為主體，堅持“生活即教育”的原則。
新課程觀明確提出一日活動都是教育的觀念，如何設(shè)計好教育活動方案是一日活動的關(guān)鍵，為了設(shè)計出活動目標明確、活動材料充分、活動手段多樣、具有可操作性的、適合小學(xué)生年齡特點的詳細的活動設(shè)計，全體教師做到了以下幾點。
開展以研討型聽評課、指導(dǎo)型聽評課、檢查型聽評課為一體的綜合系列聽評活動。為了進一步加大對教學(xué)的督導(dǎo)檢查力度，我校分階段推進實施過程評價，推行了教育活動達標考核，做法是每名教師申報一節(jié)主題活動中的教育活動，由園長牽頭，兩名副園長參與的考核評價小組跟蹤活動并現(xiàn)場對活動進行剖析，為教師縮小理論與實踐間的差距，為促進教師的專業(yè)化成長搭建了有利的橋梁。
本學(xué)年，我校確立了以“樂心、樂學(xué)、樂友”為核心的教育總目標，即：使小學(xué)生心智愉悅、活潑開朗、樂于發(fā)現(xiàn)、樂于學(xué)習(xí)、樂于交往。同時，根據(jù)總目標進一步確立了由班級生活活動、活動區(qū)學(xué)習(xí)活動、游戲活動為主要資料的新的活動。將小學(xué)生在園的一日活動從班級的固定模式中突破出來。
小學(xué)教師案頭工作的改革是實施新課程、新教材，以及真正實現(xiàn)教師保教工作重心轉(zhuǎn)移的需要，我校針對教師教學(xué)科目多，教學(xué)任務(wù)重，教師對教材的資料研究不細不精的現(xiàn)狀，改革備課方式，嘗試應(yīng)用年級備課(預(yù)設(shè)課程)，做到資源共享。
戶外活動感悟的心得體會篇十七
為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，201x年x月__日，__x在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。
活動籌備期，行政人事總監(jiān)__x就傳達了活動精神與原則。__x指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是__集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“__家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。
拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽?；顒右?guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又?，有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。
活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。團結(jié)拼搏、勇攀高峰直達“幸福__”。
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