有時(shí)候我們需要提前做一些準(zhǔn)備來應(yīng)對(duì)未知的情況。寫總結(jié)時(shí)要注意時(shí)間順序和邏輯性。以下是一些總結(jié)寫作技巧和注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。
重陽節(jié)登高爬山篇一
1、活動(dòng)意圖：
新學(xué)期開學(xué)已一個(gè)半月的時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過開展親子登山活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康；在讓孩子們感到開心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習(xí)俗等知識(shí)；同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。（建議邀請(qǐng)老師同游）。
2、活動(dòng)目的：
（1）培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神；
（2）培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展；
（3）講解戶外安全小常識(shí)。
（3）讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德――――敬老與孝道；
3、時(shí)間安排：
10月13日下午13：00―16：00。
4、活動(dòng)地點(diǎn)：
塘朗山郊野公園。
5、活動(dòng)安排：
（活動(dòng)安排在意見征集后可能調(diào)整）。
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長們分工。
整隊(duì)登山、放歌山林、途中休憩15分鐘。
會(huì)師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事。
下山、山下自由活動(dòng)。
6、活動(dòng)內(nèi)容：
（活動(dòng)內(nèi)容在意見征集后再填上，請(qǐng)策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報(bào)名擔(dān)任）。
編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注。
7、活動(dòng)規(guī)則：
a、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)（建議八人一隊(duì)，正好五隊(duì)），所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊(duì)，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登。本次的活動(dòng)以體驗(yàn)、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。
b、關(guān)于重陽節(jié)知識(shí)、登山鍛煉知識(shí)、安全知識(shí)等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述；山頂會(huì)師后長廊休憩時(shí)可用提問方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì)。以此活動(dòng)之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí)。
8、活動(dòng)要求：
a、安全第一、紀(jì)律第二。
b、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅。
c、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)。
d、自備食糧、確保健康。
9、活動(dòng)組織與任務(wù)分工。
10、活動(dòng)評(píng)獎(jiǎng)：
（1）獎(jiǎng)項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng)；知識(shí)搶答獎(jiǎng)；
（2）獎(jiǎng)品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等（見附件清單）。
重陽節(jié)登高爬山篇二
重陽節(jié)是登山的好時(shí)節(jié)，在重陽節(jié)到來之際，讓我們一起去爬山登高吧!以下是本站小編為大家整理的重陽節(jié)爬山。
作文。
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今天是九月九日重陽節(jié)，也叫老人節(jié)，重陽節(jié)有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，我們一家人去爬山。
我們今天去爬的是我爺爺奶奶家布吉的求水山公園，求水山公園有一條縮小版的長城，跟北京的長城相似，我一進(jìn)去公園就看到了小長城，我一步一步往上爬，我想如果跑得太快的話就一下沒有力氣了，我感覺一點(diǎn)也不累，因?yàn)槲矣行判呐赖缴巾敚@是一個(gè)小長城，跟我放暑假去北京爬長城不一樣，北京長城是很長，很長，石頭好大一塊，是以前秦始皇修建你的，為了抵御匈奴入侵中原而修建的，并且很難爬，我和爸爸，媽媽都沒有爬到好漢坡就坐著滑車下來了。求水山公園長城卻很容易爬上去，求水山公園的長城是以前當(dāng)?shù)氐拇迕褚驗(yàn)楹镁貌幌掠?。上去求雨修建的?/p>
我沒有費(fèi)多大勁就爬上去了，而且我覺得才過20分鐘呢。我爬上去一點(diǎn)也不累，還覺得挺好玩。我在山頂還看到整個(gè)南嶺村的房子，還可以看到整個(gè)東湖水庫，我還以為站在這里可以看到我爺爺奶奶家，結(jié)果看不到。我們下山就沒有走長城了，走的大馬路。在下山的路上還看到了一下英雄的介紹，有，，雷鋒，董重瑞，等等?？赐炅司腿ビ螛穲?chǎng)玩了旋轉(zhuǎn)搖擺傘。玩完就吃中飯去了，去吃了考乳鴿，乳鴿真好吃，很適合我的口味。
今天是重陽節(jié)，在重陽節(jié)有爬山登高的習(xí)俗。因此，我們?cè)谶@個(gè)特殊的日子里，一家人來到德勝巖爬山。
買好東西，我們一行人就開始登山了。瞧，一馬當(dāng)先的是大表哥，后面緊跟著姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年齡、個(gè)子都比小表妹大、高，竟然爬山還追不上小表妹;但最讓我佩服的還是外公了，今天就是外公的70歲生日了，看他身上背一個(gè)大包，手上抱著小表弟，還時(shí)不時(shí)扶扶外婆，望著外公矯健的步伐，根本不像一位70歲的老人，在我的想像中就像一位年輕的小伙子。
一路上還有很多人叫賣飲料和食物，還看見了許多人挑著擔(dān)子往上爬，我心里想，這些人挑著擔(dān)子，我們一點(diǎn)東西都不拿，兩腳都像灌了水一樣，很難走動(dòng)了，他們挑著擔(dān)子，還一步一步的往上爬，他們當(dāng)然就比我更累，但從他們一步一步的腳印里我打心眼兒里的敬佩他們。
在半山腰我碰到了同學(xué)朱堅(jiān)定，從我們的談笑中，我更加堅(jiān)強(qiáng)了，于是下定決心：一定要爬上山頂。可能是我的決心打動(dòng)了老天爺，我們不一會(huì)兒就爬上了山頂，站在山頂是向下望，清風(fēng)徐徐吹來，這感覺真好。
我們下了山，坐在車上，我一次又一次的回頭，心想：重陽節(jié)爬山登高的習(xí)俗還在我們身邊流傳下去，下年我一定還來。
又是一年的九月初九，重陽節(jié)就要到了。秋高氣爽，正是適合登山的日子，很多人都會(huì)選擇在這一天去登山，所以重陽節(jié)也稱登高節(jié)。
我記得重陽節(jié)那天，我們一家人去了蘇州樂園，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g爬山，爸爸剛買好了門票，我就拉著媽媽飛快跑到山前。山上許多人已經(jīng)手拉手成群結(jié)隊(duì)地直達(dá)山峰了，我也興致勃勃地往山上爬。但還沒有爬到半山腰，我就已經(jīng)累得滿頭大汗了，正好前面有座亭子，我和爸爸媽媽就進(jìn)去休息，這時(shí)媽媽給我講了重陽節(jié)的由來。
相傳在東漢時(shí)期，汝河有個(gè)瘟魔，只要它一出現(xiàn)，家家就有人病倒，天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了的苦頭。村里有一個(gè)叫恒景的年輕人決心出去訪仙學(xué)藝，為民除掉瘟魔。恒景四處訪師尋道，找了很長時(shí)間終于打聽到在東方有一座最古老的山，山上有一個(gè)法力無邊的仙長，恒景不畏千辛萬苦和路途的遙遠(yuǎn)，在仙鶴指引下，終于找到了那個(gè)有著神奇法力的仙長，仙長為他的精神所感動(dòng)，不僅教給他降妖劍術(shù)，還贈(zèng)他一把降妖寶劍。從此以后恒景不怕風(fēng)吹日曬終于練出了一身非凡的武藝。
這一天，仙長把恒景叫到跟前說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領(lǐng)已經(jīng)學(xué)成，應(yīng)該回去為民除害了”。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。
恒景回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了附近的一座山上，發(fā)給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準(zhǔn)備。中午時(shí)分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，臉色突變，這時(shí)恒景手持降妖寶劍幾個(gè)回合就把瘟魔刺死于劍下，從此九月初九登高避瘟的風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳下來。
聽了這個(gè)故事我非常地感動(dòng)，猶如有一股能力注入我的體內(nèi)，我大踏步地向山上爬去，感覺終點(diǎn)就在自己的眼前。
下山的路上，媽媽告訴我今天也叫老人節(jié)，我想到自己身上還有爸爸平時(shí)給的零花錢，奶奶一直都有肩膀酸的毛病，正好路邊有賣棒槌的按摩器攤，我花了五元給奶奶買了一個(gè)。
這次的重陽節(jié)登高讓我學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，我覺得這是我過的最有意義的一個(gè)重陽節(jié)了。
重陽節(jié)登高爬山篇三
今天是重陽節(jié)，天氣睛朗，萬里無云。重陽節(jié)的習(xí)俗有很多，如：登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸……我們班就組織了重陽登高的活動(dòng)。
一大早我就起來了，洗漱完畢，吃完早餐我們收拾了一下東西，迫不及待地跟著爸爸坐車到我們的活動(dòng)地點(diǎn)——神仙嶺。好多同學(xué)都比我們先到了，一個(gè)個(gè)興高采烈的，看來同學(xué)們都很期待這次外出游玩的活動(dòng)。
出發(fā)了，剛上了個(gè)陡坡，就看見一座寺廟，叫神仙寺。神仙寺分前殿和后殿，后殿有大雄寶殿、觀間殿、伽藍(lán)殿，供奉著如來佛、觀音菩薩和伽藍(lán)菩薩；前殿供有彌勒佛、韋馱菩薩；殿內(nèi)塑像形象逼真，線條流暢，栩栩如生；后殿左側(cè)還設(shè)有賴布衣風(fēng)水文化博覽館，陳列有賴布衣塑像，賴布衣生平事跡介紹圖文五幅和生前用物復(fù)制品，前后殿之間有一個(gè)放生池。整個(gè)神仙寺空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，香氣繚繞，肅穆莊嚴(yán)，吸引著無數(shù)客人進(jìn)香朝拜。我們進(jìn)寺廟看了一會(huì)兒，又繼續(xù)爬山了，爬到山腰上，我們都累了就放慢了腳步。差不多到山頂了，我們已經(jīng)累得精疲力竭，沒法跑了，連走都走不動(dòng)了。我們?cè)谂赃叺耐ぷ永镄菹⒘似?，然后我們男生又像充足了電似的，站成一排飛快地向前奔跑，終于到達(dá)了山頂。
接著，老師和家長們也跟著上來了，老師提議說：“我們?cè)谶@里進(jìn)行詩詞大賽吧，說出描寫四季的成語、含有數(shù)字的成語，還有提示成語猜出古詩詞?！甭牭竭@句話，同學(xué)們都各顯神通。說四季成語的時(shí)候我們分了四組，分別代表春、夏、秋、冬，我在“春”組，我們四組輪流說，“春意盎然”，“夏日當(dāng)空”，“秋高氣爽”，“冰天雪地”，“春色滿園”，“夏日炎炎”……我們一個(gè)接著一個(gè)說成語，先是夏天組被淘汰了，然后又是冬天組被淘汰了，后來我絞盡腦汁也沒有想到一個(gè)成語，所以春組也淘汰了。最終，秋組獲勝了，他們得到了獎(jiǎng)品。
接下來是“你說我猜”詞語比賽，這可是我最在行的了，我以前不知道，重陽節(jié)竟然會(huì)舉行這樣的活動(dòng)，因?yàn)槲乙郧霸诩依镆呀?jīng)跟家長玩過很多次了，所以我看到了“驚弓之鳥”這個(gè)詞，我立刻就想到了那個(gè)故事，我擺出一副射箭的樣子，然后在另一邊比了鳥掉下來的動(dòng)作，可惜我爸爸沒有猜對(duì)，后來我又表演了“對(duì)牛彈琴”，先是指著一片空白，然后在那個(gè)地方假裝坐下彈琴，再跑到另一邊，擺出牛的姿勢(shì)，發(fā)出牛叫的聲音，這次爸爸猜中了，我也得到了一個(gè)獎(jiǎng)品，是一支筆！同學(xué)們非常興奮，每個(gè)同學(xué)都和家長玩了一遍這個(gè)游戲，大家也都拿到了自己喜歡的小禮品。
到了才藝展示時(shí)間，同學(xué)們有的背唐詩；有的跳舞；有的唱歌；我也講了《恒景劍斬瘟魔》的故事，故事講了一個(gè)叫恒景的少年，拜師學(xué)藝后在重陽節(jié)殺死瘟魔，為民除害的故事。時(shí)間很快就到中午了，我們依依不舍地互相告別，然后跟著家長回家去了。
今天的活動(dòng)太有意思了，真希望再來一次這樣的活動(dòng)！
重陽節(jié)登高爬山篇四
重陽節(jié)就要到了。秋高氣爽，正是適合登山的日子，很多人都會(huì)選擇在這一天去登山，所以重陽節(jié)也稱登高節(jié)。下面是語文迷網(wǎng)整理的重陽節(jié)登高的。
作文。
范文，希望對(duì)你有幫助。
今天是重陽節(jié)，在重陽節(jié)有爬山登高的習(xí)俗。因此，我們?cè)谶@個(gè)特殊的日子里，一家人來到德勝巖爬山。
買好東西，我們一行人就開始登山了。瞧，一馬當(dāng)先的是大表哥，后面緊跟著姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年齡、個(gè)子都比小表妹大、高，竟然爬山還追不上小表妹;但最讓我佩服的還是外公了，今天就是外公的70歲生日了，看他身上背一個(gè)大包，手上抱著小表弟，還時(shí)不時(shí)扶扶外婆，望著外公矯健的步伐，根本不像一位70歲的老人，在我的想像中就像一位年輕的小伙子。
一路上還有很多人叫賣飲料和食物，還看見了許多人挑著擔(dān)子往上爬，我心里想，這些人挑著擔(dān)子，我們一點(diǎn)東西都不拿，兩腳都像灌了水一樣，很難走動(dòng)了，他們挑著擔(dān)子，還一步一步的往上爬，他們當(dāng)然就比我更累，但從他們一步一步的腳印里我打心眼兒里的敬佩他們。
在半山腰我碰到了同學(xué)朱堅(jiān)定，從我們的談笑中，我更加堅(jiān)強(qiáng)了，于是下定決心：一定要爬上山頂?？赡苁俏业臎Q心打動(dòng)了老天爺，我們不一會(huì)兒就爬上了山頂，站在山頂是向下望，清風(fēng)徐徐吹來，這感覺真好。
我們下了山，坐在車上，我一次又一次的回頭，心想：重陽節(jié)爬山登高的習(xí)俗還在我們身邊流傳下去，下年我一定還來。
今天是重陽節(jié)，在重陽節(jié)有爬山登高的習(xí)俗。因此，我們?cè)谶@個(gè)特殊的日子里，一家人來到德勝巖爬山。
買好東西，我們一行人就開始登山了。瞧，一馬當(dāng)先的是大表哥，后面緊跟著姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年齡、個(gè)子都比小表妹大、高，竟然爬山還追不上小表妹;但最讓我佩服的還是外公了，今天就是外公的70歲生日了，看他身上背一個(gè)大包，手上抱著小表弟，還時(shí)不時(shí)扶扶外婆，望著外公矯健的步伐，根本不像一位70歲的老人，在我的想像中就像一位年輕的小伙子。
一路上還有很多人叫賣飲料和食物，還看見了許多人挑著擔(dān)子往上爬，我心里想，這些人挑著擔(dān)子，我們一點(diǎn)東西都不拿，兩腳都像灌了水一樣，很難走動(dòng)了，他們挑著擔(dān)子，還一步一步的往上爬，他們當(dāng)然就比我更累，但從他們一步一步的腳印里我打心眼兒里的敬佩他們。
在半山腰我碰到了同學(xué)朱堅(jiān)定，從我們的談笑中，我更加堅(jiān)強(qiáng)了，于是下定決心：一定要爬上山頂?？赡苁俏业臎Q心打動(dòng)了老天爺，我們不一會(huì)兒就爬上了山頂，站在山頂是向下望，清風(fēng)徐徐吹來，這感覺真好。
我們下了山，坐在車上，我一次又一次的回頭，心想：重陽節(jié)爬山登高的習(xí)俗還在我們身邊流傳下去，下年我一定還來。
金秋送爽，丹桂飄香，今天是農(nóng)歷九月初九日的重陽佳節(jié)，情趣盎然。每到這個(gè)節(jié)日我都會(huì)想唐代大詩人王維寫的一首詩《九月九日憶山東兄弟》：“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！泵磕赀@天，我和爸爸媽媽都會(huì)去登高，據(jù)說是“避難”，可這次登高充滿了愛。
我和爸爸媽媽在太陽都還沒起床的時(shí)候就準(zhǔn)備去高榜山登高了。我們到了山下，媽媽即刻拿出了她準(zhǔn)備已久的干毛巾給了我，并說：“拿著吧，待會(huì)拿來擦汗。”簡簡單單的幾個(gè)字，卻流出滿滿的關(guān)懷，溢在了我的心頭。我載著媽媽的愛向山頂出發(fā)了!
過了十幾分鐘，我已經(jīng)爬得氣喘吁吁了，但我也把爸爸媽媽落在了后面。可原以為快到山頂?shù)奈姨ь^一看，只有茂密的樹葉和似乎無盡的樓梯。我已經(jīng)沒有耐心爬了，可當(dāng)我看向手中的毛巾，凝望著它，它仿佛對(duì)我說到：“孩子，加油!你要相信你自己，堅(jiān)持下去!”“對(duì)，我要堅(jiān)持下去，不能讓爸爸媽媽失望，加油”，我對(duì)自己說到。說完，似乎感覺渾身都充滿了力量，再次向山頂進(jìn)軍。
最終，我戰(zhàn)勝了疲憊，登上了山頂，我驕傲的對(duì)媽媽說：“媽媽，我成功了!”戰(zhàn)勝困難的感覺，就好像是登上了人生的頂峰!我驕傲的對(duì)媽媽說：“媽媽，我成功了!”媽媽笑了，那不是單純的笑，而是洋溢著辛福的笑容!
今天，我踏著用媽媽的愛筑成的階梯，一步一步地登上了頂峰。
重陽節(jié)登高爬山篇五
在我國的古代，有著重九一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法。而古人們?yōu)榱吮苊饨佑|到邪氣，所以才在九九這一天登高以避邪氣。不過這一說法現(xiàn)在看實(shí)在有些不科學(xué)。不過，九九一般正值秋高氣爽的收獲季節(jié)，舉家出游、登高望遠(yuǎn)在時(shí)令上是非常適宜的。
其二：登高山祈福。
據(jù)《禮記·祭法》中有記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風(fēng)雨，見怪物，皆曰神?！惫糯说纳瞽h(huán)境比起現(xiàn)今要艱苦許多，最早時(shí)期人們的很多事物大都來自于才集合和狩獵，而山林中生長的各種植物和動(dòng)物得以讓人類生存和繁衍。因此在古代，古人們對(duì)于山特別是高山是有崇拜的。因此在舅舅這一天登高山也是一種表達(dá)人們敬畏崇拜和祈福的一種行為。
其三：辭青。
大家應(yīng)該都聽說過春季的踏青一說，實(shí)際上與之相對(duì)的還有秋季的辭青一說。據(jù)清代潘榮陛編撰的《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》中記載：“(重陽)有治看攜酌于各門郊外痛飲終日，謂之‘辭青’。”
重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會(huì)包括出游賞秋、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動(dòng)。每年的農(nóng)歷九月初九日，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)統(tǒng)稱中國傳統(tǒng)四大祭祖的節(jié)日。重陽節(jié)，早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災(zāi)”。《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
6.佩茱萸?古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃，有驅(qū)蟲去濕、逐風(fēng)邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認(rèn)為九月初九也是逢兇之日，多災(zāi)多難，所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
重陽節(jié)登高爬山篇六
靡靡秋已夕，凄凄風(fēng)露交。
蔓草不復(fù)榮，園木空自凋。
清氣澄余滓，杳然天界高。
哀蟬無留響，叢雁鳴云霄。
萬化相尋繹，人生豈不勞?
從古皆有沒，念之中心焦。
何以稱我情?濁酒且自陶。
千載非所知，聊以永今朝。
這首詩是公元420xx年(義熙五年)重陽節(jié)作，前八句描寫時(shí)景：“靡靡秋已夕，凄凄風(fēng)露交?！本旁乱咽悄呵铮鄾龅娘L(fēng)露交相來到。“靡靡”，漸漸的意思。用這“靡靡”與下“凄凄”兩個(gè)細(xì)聲疊詞，似乎也傳出了深秋特殊的氣息。這兩句是概括描寫，下兩句寫園林：“蔓草不復(fù)榮，園木空自凋?！庇蓄B強(qiáng)生命力的蔓草也不再生長了，園中樹木也紛紛凋零，這見出秋氣摧敗零落的厲害，“空自”，含有無可如何之意。再兩句寫天空：“清氣澄余滓，杳然天界高?！鼻逅那餁獬吻辶藟m埃，秋空顯得特別高遠(yuǎn)。所謂秋高氣爽，是包含了天色和心理感覺兩個(gè)方面，這“杳然天界高”中就顯出了目接秋空時(shí)那種新鮮感、那種精神的超曠感。最后兩句寫“群動(dòng)”：“哀蟬無留響，叢雁鳴云霄。”秋蟬的哀咽停止了，只有群雁在高空鳴叫。這一息一鳴，把節(jié)序的變遷表現(xiàn)得更強(qiáng)烈了，那嘹唳的雁聲又最能引發(fā)人的悲涼意緒。這三個(gè)層次的描寫，空間的變化、感覺的變化，歷歷分明。
后面八句是感想。“萬化相尋繹，人生豈不勞?”“萬化”，萬物的變化。“尋繹”，連續(xù)不斷。這是指上面所寫的那些變化。于是自然聯(lián)想到人生。人生沒有不憂勞的。正如后來歐陽修所說，“百憂感其心，萬事勞其形，有動(dòng)于中，必?fù)u其精”，自然易于衰老了。(《秋聲賦》)萬事萬物都在生生滅滅，人也如此，人的生命總有終結(jié)的一天，死生的大哀曾糾纏過每一個(gè)有理智的人。陶淵明也不例外;何況今天是重陽節(jié)，這是個(gè)吉利的日子，九月九象征長久，這就更能激起他的憂生之嗟了。所以下面他說：“念之中心焦”。這個(gè)“焦”字把那無可名狀的痛苦表達(dá)出來了。寫到這里可以說他的心情是極不平靜，但他又是個(gè)通達(dá)的人，他不會(huì)像阮籍那樣作窮途之哭的，他是有控制自己情緒的精神支柱：委運(yùn)任化，順乎自然。下面他寫道：“何以稱我情?濁酒且自陶。千載非所知，聊以永今朝?！彼f：什么才叫我稱心如意呢?還是喝酒吧。千年的變化不是我所能了解的，還是來歌詠(通永)今朝吧。執(zhí)著于“今朝”，把握這可以把握的實(shí)在的人生，這樣他就可以做到“縱浪大化中，不喜亦不懼”(《形影神》)了。這里他似乎是在“借酒澆愁”，但并不怎么勉強(qiáng)。重陽節(jié)的習(xí)俗就是喝酒，這個(gè)應(yīng)節(jié)的舉動(dòng)正好作了他消解萬古愁的沖劑。
陶淵明寫有兩首重九詩，意思差不多，寫法不太一樣。這首寫景占有較多篇幅，寫景也較細(xì)致，這是后半抒懷的出發(fā)點(diǎn);另一首以感慨為主，中間只有四句寫景的穿插。比較起來，這首詩要顯得自然平和些。
重陽節(jié)登高爬山篇七
金秋十月，桂花飄香。我們?cè)诔錆M著生機(jī)活力的大學(xué)校園里迎來了九九重陽佳節(jié)。在這個(gè)中國傳統(tǒng)節(jié)日里，祖國各地都會(huì)舉辦隆重的慶祝活動(dòng)。我三農(nóng)學(xué)社借重陽佳節(jié)之際，啟動(dòng)“恰同學(xué)少年系列活動(dòng)”。登高是重陽節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一，在重陽佳節(jié)，我們?nèi)w社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。
二、活動(dòng)主題。
恰同學(xué)少年之重陽登高。
三、前期準(zhǔn)備。
1.由秘書處策劃，實(shí)踐部，理論中心負(fù)責(zé)爬山活動(dòng)的采點(diǎn)。
2.由辦公室負(fù)責(zé)制作本次活動(dòng)的條幅，小社旗標(biāo)示(有三農(nóng)學(xué)社字樣的小旗),寫預(yù)告新聞。
3.由實(shí)踐部負(fù)責(zé)活動(dòng)飲料、食品的購買，借揚(yáng)聲器(1~2個(gè))，相機(jī)(3個(gè))，準(zhǔn)備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4.由理論中心負(fù)責(zé)上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。
5.由秘書處負(fù)責(zé)社歌《切???????格瓦拉》的教授。
6.由秘書處，外聯(lián)部，家教組準(zhǔn)備山頂或下山后的小游戲，活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織工作。
7.由辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)過程中的拍照，及后期制作，活動(dòng)新聞的起草。
8.由秘書處負(fù)責(zé)邀請(qǐng)社聯(lián)同學(xué)加入活動(dòng)中，給活動(dòng)打分。
9.由辦公室負(fù)責(zé)社員參加活動(dòng)的心得體會(huì)的回收工作。
四、活動(dòng)時(shí)間及場(chǎng)地。
10月13號(hào)，發(fā)活動(dòng)預(yù)告，同志社員活動(dòng)，及活動(dòng)的相關(guān)說明。
10月14~15號(hào)，物品的購買及采集。
10月16或17號(hào)，登牛角山。
五、主要活動(dòng)流程。
1.10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關(guān)準(zhǔn)備。
2.8:30在福佳足球場(chǎng)集合，將社員分組，10到15個(gè)人一組由一名大二社員帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3.大家從福佳足球場(chǎng)出發(fā)，經(jīng)過教學(xué)區(qū)，北山到達(dá)牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4.從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀(jì)律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，帶領(lǐng)大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的口號(hào)。絕對(duì)保證大家有紀(jì)律上山，不可私自走岔道。
5.到山頂，休息一段時(shí)間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購買的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲(見附錄)。
6.下山之前清理場(chǎng)地，下山時(shí)要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7.下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場(chǎng)組織游戲活動(dòng)。
六、活動(dòng)預(yù)算。
條幅、小社旗的制作，食品的購買總計(jì)400元。
附錄。
游戲1。
解開千千結(jié)。
(1)所有成員站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個(gè)人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個(gè)成員的兩只手。這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”。
(2)然后要求成員想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開。要求在不松手的情況下，可以用任何其他的動(dòng)作，比如，轉(zhuǎn)身、蹲下、跨越等，把這個(gè)結(jié)解開。這個(gè)游戲必須通過大家的齊心協(xié)力，互相遷就、冷靜默契才能成功的完成任務(wù)。在游戲的過程中，如果嘗試了20分鐘“結(jié)”都沒有被解開，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。
游戲2。
直呼其名。
時(shí)間：10～15分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
一、活動(dòng)前言：
一年一度的重陽節(jié)將至，登高活動(dòng)已經(jīng)成了老年人鍛煉身體的標(biāo)志性活動(dòng)。借此機(jī)會(huì)，邀請(qǐng)老人們一起登高，體會(huì)大自然的美好。
二、活動(dòng)主題：增進(jìn)感情，放松心情，體驗(yàn)生活。
三、活動(dòng)目的及意義：
老人是需要關(guān)懷，需要娛樂，需要健身的人群。重陽節(jié)登高不僅可以鍛煉身體，還可增進(jìn)老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。
四、活動(dòng)時(shí)間：20__年10月21日。
活動(dòng)地點(diǎn)：大余丫山。
五、策劃組織單位:策劃部。
六、參與人員：__社區(qū)年滿55周歲的老人。
七、組織方式：
全體成員7:30在小區(qū)門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達(dá)丫山。
八、具體組織安排：
1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動(dòng)形式、策劃。
2、宣傳工作：
負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄;。
3、準(zhǔn)備工作：
(1)做好踩點(diǎn)工作，選出地點(diǎn);。
(2)召開小組成員討論會(huì);。
(3)做好活動(dòng)工作分配：策劃、拍照、踩點(diǎn)、記錄人員等;。
(4)安排好路線。
4、后期工作：
(1)進(jìn)行活動(dòng)調(diào)查，了解本次活動(dòng)的不足之處，以便日后活動(dòng)質(zhì)量得以提高;。
(2)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味。
九、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開小組會(huì)議，商定外出活動(dòng)事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
3、準(zhǔn)備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上;。
4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、在丫山觀賞游玩，拍照留念;。
6、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動(dòng)時(shí)間安排：
1、集合時(shí)間及地點(diǎn)：早上7:00在小區(qū)門口。
2、出發(fā)時(shí)間：7:。
3、到達(dá)時(shí)間：9:。
4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：9:30.am。
5、返校時(shí)間：4:。
6、到校時(shí)間：6:。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、門票：每人大約30元。
2、午餐自帶。
3、車費(fèi)：25元加5元等于30元合計(jì)約：70元。
十二、注意事項(xiàng):。
1、各位務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;。
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
4、活動(dòng)過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、各自彼此擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，及時(shí)提醒;。
6、嚴(yán)禁帶火種上丫山，防止火災(zāi);。
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
一、主辦單位：
二、活動(dòng)對(duì)象：某某大學(xué)在校學(xué)生。
三、活動(dòng)主題：為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽節(jié)前日組織這次活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間：20__年10月20日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日)。
五、參加對(duì)象：
六、活動(dòng)時(shí)間安排：早上8:00在公園門口集合。
早上8:30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地__山頂。
早上9:30左右到達(dá)目的地。
9:30--12:30在山上組織游戲等活動(dòng)(時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))。
七、游戲內(nèi)容：
1,雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2,背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺!)。
大家想想還有什么活動(dòng)，繼續(xù)往下填充。
八、活動(dòng)所需物品：
1,桌布2,濕紙巾3,酒精棉球4,創(chuàng)可貼5,胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)。
大家可以選擇就近的公交線到__站下。
__注意事項(xiàng)__。
請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。
活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽節(jié)登高爬山篇八
重陽節(jié)登高吃糕最早是由登高引申而來，重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。傳說登高可以避禍，而不能登高或不想登高的人，就在家中吃糕。吃重陽糕源于“登高”的“高”，“糕”字與“高”同音，象征“人往高處走”、“步步高升”、“百事俱高”的吉祥之意。
除此之外，重陽糕的寓意，還有祛邪避災(zāi)，明人謝肇制在《五雜俎》中記述：“九月九日天明時(shí)，以片糕搭兒女頭額，可迎福接吉，消災(zāi)避邪”;另一個(gè)寓意是敬老之舉，江南流行一句話：“重陽不吃糕，老來與人告”。
重陽節(jié)菊花、賞菊并飲菊花酒。
重陽節(jié)正是一年的金秋時(shí)節(jié)，菊花盛開，據(jù)傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名;后人效之，遂有重陽賞菊之俗。舊時(shí)文人士大夫，還將賞菊與宴飲結(jié)合，以求和陶淵明更接近。北宋京師開封，重陽賞菊之風(fēng)盛行，當(dāng)時(shí)的菊花就有很多品種，千姿百態(tài)。民間還把農(nóng)歷九月稱為“菊月”，在菊花傲霜怒放的重陽節(jié)里，觀賞菊花成了節(jié)日的一項(xiàng)重要內(nèi)容。清代以后，賞菊之習(xí)尤為昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。
古人認(rèn)為季秋是土德當(dāng)令，土為黃色，所以此節(jié)令中的花為黃色的菊花。菊花是我國很早便有記載的花卉。夏小正九月篇有“榮鞠”之句，鞠是菊的古字，說明九月時(shí)菊花開放。菊花為寒露時(shí)節(jié)最具代表性的花卉，處處可見到它的蹤跡。由于接近重陽節(jié)，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又稱“菊花節(jié)”。
1、重九節(jié)。
因?yàn)楣爬系摹兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九節(jié)。
2、踏秋。
重陽又稱“踏秋”與三月三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災(zāi)”，插茱萸、賞菊花。重陽為歷代文人墨客吟詠?zhàn)疃嗟膸讉€(gè)傳統(tǒng)節(jié)日之一。重陽節(jié)與除夕、清明、盂三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。
3、女兒節(jié)。
重陽節(jié)又名“女兒節(jié)”，若有女子新出嫁，娘家必贈(zèng)送重陽旗與時(shí)鮮盒，稱為送“重陽節(jié)盒”。據(jù)晉代《搜神記》記載，丁氏女遭惡婆婆虐待，永無休息之日，不堪忍受折磨，于九月九懸梁自盡，死后魂不散，托告世人，勸人家善待媳婦，請(qǐng)于重陽節(jié)讓她們休息。于是人們?yōu)槎∈吓㈧艏漓?。后來每逢重陽?jié)，父母都要把出嫁的女兒接回來團(tuán)聚，稱之為過女兒節(jié)，實(shí)質(zhì)上也是讓婦女休息之意。
4、登高節(jié)。
重陽最重要的節(jié)日活動(dòng)之一，即是登高。故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。
5、菊花節(jié)。
菊是長壽之花，又為文人們贊美作凌霜不屈的象征，所以人們愛它、贊它，故常舉辦大型的菊展。菊展自然多在重陽舉行，因?yàn)榫张c重陽關(guān)系太深了;因此，重陽又稱菊花節(jié)，而菊花又稱九花。賞菊也就成了重陽節(jié)習(xí)俗的組成部分。
6、茱萸節(jié)。
重陽節(jié)有佩茱萸的風(fēng)俗，因此又被稱為“茱萸節(jié)”。茱萸是重陽節(jié)的重要標(biāo)志。民間認(rèn)為九月初九也是逢兇之日，多災(zāi)多難，所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
7、老人節(jié)。
在民俗觀念中，九九重陽，因?yàn)榕c“久久”同音，包含有生命長久、健康長壽的寓意，故而重陽節(jié)又有“老人節(jié)”之說。20世紀(jì)80年代開始，中國一些地方把農(nóng)歷九月初九日定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會(huì)樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。我國政府在1989年將每年的這一天定為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”。
8、老年節(jié)。
2012年12月28日，通過新修改的《老年人權(quán)益保障法》。法律明確，每年農(nóng)歷九月初九為老年節(jié)。
重陽節(jié)登高爬山篇九
預(yù)防突發(fā)常見疾病。人老身先老，難免有些小毛病，但這出游的時(shí)候，忽略這些身體上的小毛病是很不明智的。在此小編強(qiáng)烈建議老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性疾病患者，除了帶日常服用的藥物外，還必須準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。
預(yù)防感冒。感冒看似小病，但人在感冒期間身體免疫能力急劇下降，對(duì)于老年人講，很可能引起相關(guān)的并發(fā)癥。氣候變化無常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。至此，錦江之星提醒您外出時(shí)要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。在出游時(shí)如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳，睡時(shí)腳部適度墊高，以促進(jìn)足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。
重陽節(jié)登高爬山篇十
為了確保重陽節(jié)期間登山安全，現(xiàn)確定10月25日中午12時(shí)至10月27日中午12時(shí)為登山重點(diǎn)防護(hù)期。請(qǐng)市民在登山期間自覺遵守有關(guān)注意事項(xiàng)。
大南山登山路線：上山路線——明華中心上山路口至山頂;下山路線——山頂至蛇口海關(guān)路口。規(guī)定單向上下山，其它路口禁止登山。
注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)不要攜帶火種、刀具、危險(xiǎn)物品登山;。
2、請(qǐng)不要在山上逗留，提倡文明禮讓，防止相互擁擠;。
3、請(qǐng)按指定路線行走，聽從執(zhí)勤人員疏導(dǎo)指揮，不要逆行;。
4、請(qǐng)傷、殘、病人員及孕婦不要登山，防止發(fā)生意外;。
5、因安全防護(hù)設(shè)施未完善，請(qǐng)市民不要從南坡登爬羊臺(tái)山和蛇口山。
特此通告。
xx區(qū)重陽節(jié)安全保衛(wèi)及森林防火指揮部。
年10月25日。
重陽節(jié)登高爬山篇十一
為加強(qiáng)全縣重陽節(jié)登山安全管理工作，確保人民群眾生命和國家財(cái)產(chǎn)安全，公安機(jī)關(guān)根據(jù)有關(guān)法規(guī),現(xiàn)將有關(guān)安全管理通告如下：
一、登山群眾要注意安全，聽從執(zhí)勤民警、工作人員的指揮，不得爭先恐后，尋釁滋事;。
二、除執(zhí)勤車輛外，任何機(jī)動(dòng)車不得進(jìn)入塔山公園廣場(chǎng);。
三、不得毀壞林木，損壞、涂污風(fēng)景建筑物，以及破壞通信、供電、廣播電視等公共設(shè)施;。
五、不得燃放“孔明燈”(許愿燈);。
六、如有違反上述規(guī)定者，除賠償損失外，公安機(jī)關(guān)將視情節(jié)輕重，依法處以治安處罰，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。
以上通告，請(qǐng)廣大群眾自覺遵守。
xx縣公安局。
年10月5日。
重陽節(jié)登高爬山篇十二
xx農(nóng)歷9月9日，是中國的一個(gè)古老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。中國古人以九為陽數(shù)，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節(jié)，又有"老人節(jié)"之稱。
今天是xx年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個(gè)原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認(rèn)為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺(tái)“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動(dòng)。此次活動(dòng)在團(tuán)市委以及愛心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)的精心策劃與細(xì)心默契的配合下，使活動(dòng)圓滿成功!
早上7:30，所有人員準(zhǔn)時(shí)集合在煙臺(tái)東村委活動(dòng)中心門口，隊(duì)員們分工明確，引導(dǎo)老人上車，裝載活動(dòng)中所需物品，同時(shí)，我們還記得上次去康語聾兒語訓(xùn)中心看望的那些可愛的孩子，決定同時(shí)帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。
8:00點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，在收獲的季節(jié)特殊的節(jié)日，陽光也格外的好!中途經(jīng)過達(dá)尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那里的油畫，雖然是臨摹，我們的隊(duì)員跟老人無不驚嘆藝術(shù)之美。
9:30我們的車隊(duì)到達(dá)瑯琊臺(tái)風(fēng)景區(qū)，除醫(yī)療隊(duì)5人，后勤兩名隊(duì)員2隊(duì)，為了保障活動(dòng)安全隊(duì)員與老人孩子一對(duì)一結(jié)對(duì)同行，從瑯琊文化陳列館開始，廷著石徑小路前行穿過跺腳溝，途經(jīng)多處景點(diǎn)。隊(duì)員、老人、孩子一路上看風(fēng)景，說說笑笑。參觀每處景點(diǎn)，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我們到達(dá)瑯琊臺(tái)頂，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在這頂峰望遠(yuǎn)合影留念，古臺(tái)、高天、大海和群山的背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢(shì)。
我們沿環(huán)山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時(shí)的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達(dá)山腳下，確定人數(shù)，我們坐上反回大巴………..
一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了……。
在重陽佳節(jié)之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風(fēng)光，當(dāng)穿行于她們之間，為她們忙碌的時(shí)候，我們一點(diǎn)也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會(huì)參加活動(dòng)，這里面包含的是支持與信任，更是一種鞭策與鼓勵(lì)。在我們的整個(gè)活動(dòng)準(zhǔn)備中，盡管我們遇到很多困難與突發(fā)狀況，在關(guān)鍵時(shí)刻，大家所想的所做的一切，都因?yàn)閻坌娘w揚(yáng)志愿隊(duì)是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅(jiān)定與信心。
在重陽佳節(jié)，我們選擇做以“孝滿天下濃濃敬老情”為主題的敬老活動(dòng)，意義不僅僅在于我們?yōu)槔夏昱笥褌冏隽诵┦裁?，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統(tǒng)美德繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收獲的同樣是快樂。
年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個(gè)原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認(rèn)為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，膠南市愛心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺(tái)“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節(jié)登山活動(dòng)。此次活動(dòng)在團(tuán)市委以及愛心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)的精心策劃與細(xì)心默契的配合下，使活動(dòng)圓滿成功!雖然只有短短的一天時(shí)間，但意義深遠(yuǎn)。
重陽節(jié)登高爬山篇十三
預(yù)防突發(fā)常見疾病。人老身先老，難免有些小毛病，但這出游的時(shí)候，忽略這些身體上的小毛病是很不明智的。在此小編強(qiáng)烈建議老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性疾病患者，除了帶日常服用的藥物外，還必須準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。
預(yù)防感冒。感冒看似小病，但人在感冒期間身體免疫能力急劇下降，對(duì)于老年人講，很可能引起相關(guān)的并發(fā)癥。氣候變化無常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。至此，錦江之星提醒您外出時(shí)要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。在出游時(shí)如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳，睡時(shí)腳部適度墊高，以促進(jìn)足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。
預(yù)防摔傷，滑倒。這就建議您出游時(shí)莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的“第三條腿”，能夠在極大的程度上為您把出游時(shí)滑倒的幾率降到最低。因此，小編建議高齡老人外出旅游時(shí)應(yīng)攜帶手杖。
防止意外。出游時(shí)，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨(dú)自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。小編提醒您，行動(dòng)宜謹(jǐn)慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。
俗話說“樹枯根先竭，人老腳先衰?！睂?duì)于老年人來說，身體上的許多病變都會(huì)在雙腳上有所反映，所以選鞋時(shí)候要注意保暖的原則。還有一點(diǎn)也是需要注意的就是穿鞋不僅要舒適漂亮，更重要的作用是為站立和行走提供支持，使身體免受損傷。據(jù)美國足踝外科協(xié)會(huì)報(bào)道，大部分患有足病的人和不當(dāng)穿鞋有關(guān)。所以，建議您給老人挑選一些戶外登山系列、籃球系列、高幫結(jié)構(gòu)系列、帶有氣墊等防震功能系列等等，這些鞋子大部分帶有防震、耐磨、耐滑、護(hù)腳等功能，有利于老年人的生活活動(dòng)。另外，像內(nèi)連升等中國傳統(tǒng)布鞋也非常適合老年人穿著，透氣性好同時(shí)適合老年人的審美要求。
現(xiàn)在身邊多數(shù)老年人還是偏愛黑、灰、藍(lán)的“老三樣”，這總會(huì)給人帶來一些沉悶的感覺;而少數(shù)“趕時(shí)髦”的老太太買些如大紅、大紫的衣服，又顯得過于張揚(yáng)?，F(xiàn)在老人的服裝也增添了鑲、嵌、繡等多種工藝，完全不必那么呆板。如果色彩選得好，對(duì)調(diào)節(jié)老人心情有很大好處。
兒女們?yōu)橘徺I老人衣服時(shí)，不妨注意以下幾點(diǎn)：面料要柔軟，以棉、真絲為佳;除了檢查針腳、線頭之外，還要注意一些特別的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)，比如口袋是不是夠用，是否有內(nèi)兜，以方便老人裝一些重要物品，拉鏈?zhǔn)欠袷前模梢员苊鈩潅先说取Ｑ巯轮仃柟?jié)將至，各大商場(chǎng)優(yōu)惠促銷活動(dòng)繁多，建議您帶老人一同去購買，如果老人行動(dòng)不方便，建議您就近購買，遇到不合身的衣服換貨方便。
重陽節(jié)登高爬山篇十四
“菊花黃，黃種強(qiáng);菊花香，黃種康;九月九，飲菊酒，人共菊花醉重陽?！币蝗盒∨笥雅闹?，唱著熟悉的歌謠，手捧著插著小旗桿的重陽糕，蹦跳著從我面前走過。記憶細(xì)胞工廠又忙碌起來。
剛才的那個(gè)片段不正是我小時(shí)侯和大家一起過重陽節(jié)的場(chǎng)景嗎!?回憶真是親切溫暖，那稚嫩的小臉兒微微仰起，笑容燦爛如春日明媚的陽光，“奶奶，重陽節(jié)快樂!”“爺爺，重陽節(jié)快樂!”說著，遞過飄著桂花香味的糕，看著爺爺奶奶把糕吃完，背地里偷偷地舔了舔嘴角，咽了咽口水，還是把饞勁兒給壓了下去，又沖著爺爺奶奶笑了。時(shí)光老人的沙漏就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)，快速而又漫長漏去細(xì)細(xì)的沙粒，細(xì)水長流似的。那個(gè)幼小的我已不復(fù)存在，可重陽節(jié)依舊每年一次不急不慢地到來，只是能與我一起分享重陽糕的老人已離去了一位——我的爺爺。
于是，我便更加珍惜，早早地買了一份份重陽糕，那圓潤的、有著糯米清香的糕點(diǎn)，和著我的一份濃濃的恩情傳達(dá)給我的長輩們，值得我們尊敬的老人們;一并將我們深深的思念與感恩寄向那遙遠(yuǎn)的地方，我親愛的爺爺。明天就是重陽節(jié)了，雖然還沒有吃重陽糕，可它那甜蜜的味道，與我甜蜜的回憶就這樣永駐我心間。
農(nóng)歷九月九日是重陽節(jié)，這一天也是敬老節(jié)。不僅僅在這一天里要尊敬老人，在其他的日子里也要尊敬老人。這一天有著許多習(xí)俗，比如說：陪老人賞菊花、登高處遙望遠(yuǎn)處、遍插茱萸。這些在王維的“九月九日憶山東兄弟”里就提到過。
在這天里，我陪著外公外婆賞菊花，陪著他們一起去玩。在這天下午，我正在朗誦王維的九月九日憶山東兄弟：“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插”我的話還沒說完，就聽見外公回了一句：“遍插茱萸少一人，對(duì)吧?！蔽摇拧艘宦?，問外公：“外公，您怎么知道的呢?”外公說：“我聽你回家時(shí)背古詩時(shí)記下來的?！薄芭??！蔽艺f。我剛說完，外公就咳嗽了起來，我連忙去給外公倒熱水喝。外公喝完以后，已經(jīng)不咳嗽了。外公說：“乖孫子?！蓖夤f這句話的同時(shí)就笑了，臉上的皺紋慢慢的舒展開來，一下子年輕了幾十歲。
在這天里，我體會(huì)到了很多，重陽節(jié)不一定要做出動(dòng)人的敬老事情，只用讓自己的外公外婆、爺爺奶奶開心就行了。
今天是“重陽”節(jié)。媽媽說有一個(gè)風(fēng)俗：“重陽”必登高。因此我倆一大早就到了錫惠公園。
我們從“天下第二泉”那里開始登山，可以直接到頭茅峰。
我開心極了，一路上是蹦蹦跳跳地亂跑，媽媽一直在我后面叫：
“晨晨，你漫點(diǎn)，不然過一會(huì)兒你就要爬不動(dòng)了，”果然沒多久，我感到自己的呼吸只有呼出沒有呼進(jìn)了，“呼哧!呼哧!”
的像小火車，腿也好像灌了鉛一樣拖也拖不動(dòng)，“媽媽，還有多久才能到山頂啊?”“早著呢!咱們才剛剛開始爬山。”
“呀!”媽媽還和我開玩笑，她說成語“氣喘如牛”描寫的就是我現(xiàn)在這種樣子。一路上爬山人中老爺爺老奶奶特別的多，他們看上去也很累，但在路旁稍微休息一下就又上路了，媽媽說今天也是“老人”節(jié)。我要向那些爺爺奶奶學(xué)習(xí)堅(jiān)持到底就是勝利。
我們終于登上了山頂，看著山下的小房子小路，小汽車，心情真舒暢!我也學(xué)了道理：不論做什么事，都要持之以恒。
今天是重陽節(jié)，早上我們學(xué)校進(jìn)行了重陽節(jié)的專題廣播，廣播里介紹了重陽節(jié)的習(xí)俗，來歷等等，有趣極了。
一天的學(xué)習(xí)很快過去了。放學(xué)時(shí)，我在樓梯上看見了沈老師，心想，今天是個(gè)節(jié)日，那得有禮貌地祝福老師。于是，我連忙說：“沈老師，節(jié)日快樂!
”我心里想沈老師一定會(huì)說“謝謝”。
誰知道，沈老師奇怪地看著我。她怎么沒像往常一樣說謝謝呢?我有些納悶。正在這時(shí)，沈老師笑呵呵地說：“我又不老，跟我說節(jié)日快樂干什么?”到底怎么回事呢?我感到非常不解。
回到了家，我連忙把事情經(jīng)過告訴了奶奶，問奶奶是怎么一回事。奶奶哈哈大笑，說：“重陽節(jié)也是老人節(jié)，難道沈老師老嗎?”聽到這里，我恍然大悟了。原本，我以為凡是遇到節(jié)日總要相互道“快樂”的呀!
卻忘了今天是個(gè)特殊的節(jié)日，都怪我聽廣播不仔細(xì)，鬧出個(gè)“張冠李戴”的大笑話。
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