通過總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識到自己的成長和進(jìn)步，激發(fā)我們在學(xué)習(xí)和工作中的積極性和動力。寫作技巧有哪些？來和我一起學(xué)習(xí)吧?？偨Y(jié)是一個總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)工作心得的過程。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇一
20xx年xx月xx日是我國第xx個防災(zāi)減災(zāi)日，為做好全鎮(zhèn)中小學(xué)校防震減災(zāi)宣傳教育工作，切實(shí)提高廣大師生的防震減災(zāi)意識和應(yīng)急避險(xiǎn)能力，我鎮(zhèn)各中小學(xué)在xx月xx日至xx日期間，各校組織開展防震減災(zāi)知識宣傳教育和避震逃生應(yīng)急疏散演練活動，現(xiàn)將活動總結(jié)于后。
1、教管中心根據(jù)xx縣教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)《省教育廳辦公室關(guān)于切實(shí)做好第六個防災(zāi)減災(zāi)日活動的.通知》的通知，及時制定金蘭鎮(zhèn)教管中心《關(guān)于在全鎮(zhèn)中小學(xué)校組織開展防震減災(zāi)知識宣傳教育和避震逃生應(yīng)急疏散演練活動的實(shí)施方案》，各中小學(xué)明確活動主題和時間，根據(jù)學(xué)校建筑分布情況明確集結(jié)地點(diǎn)，安排具體活動。
2、各校成立了相應(yīng)的防震減災(zāi)知識宣傳教育和避震逃生應(yīng)急疏散演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開會議，制定方案，部署演練工作，從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育。
3、各校充分利用校園宣傳陣地，突出宣傳主題，組織開展防汛抗旱、防火災(zāi)、防踩踏、防地震、防地質(zhì)災(zāi)害等應(yīng)急演練，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，提高師生了解災(zāi)害、識別災(zāi)害、防御災(zāi)害的能力。
4、各校認(rèn)真排查各類可能危及學(xué)校師生的安全隱患，對教學(xué)樓、學(xué)生宿舍、食堂、實(shí)驗(yàn)室、樓道、在建工程等公共設(shè)施，尤其是簡易設(shè)施進(jìn)行安全隱患排查，不走過場、不留死角。
5、各中小學(xué)校在xx月xx日按方案有計(jì)劃地組織開展師生避震逃生應(yīng)急疏散演練及開展防震減災(zāi)知識宣傳教育，及時收集資料、圖片、總結(jié)上報(bào)教管中心。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇二
從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災(zāi)害的襲擊，從唐山大地震到四川汶川特大地震，從去年的青海玉樹地震到云南干旱，再到一個個數(shù)不清的大風(fēng)、暴雨、水災(zāi)、泥石流……大家不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今社會上，許多人缺乏對各種自然災(zāi)害的了解，因此導(dǎo)致在災(zāi)害中慌亂不堪，束手無策。災(zāi)后，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。為了增強(qiáng)我們學(xué)生對自然災(zāi)害的認(rèn)識及防范自救能力,今天中午，學(xué)校組織我們小記者來到古方社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)科普活動中心參觀。
剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的石頭緊緊地壓著,她伸出右手,眼里露出無助的目光，嘴巴微微地張開,像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。
進(jìn)入展區(qū)，只見一塊塊展板相連,上面有介紹地震是怎樣形成的,有洪水來了,如何采取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊……墻壁上張?zhí)粡垙埥榻B自然災(zāi)害的圖片。最右邊，擺放著兩臺機(jī)器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，為我介紹了地震的知識。欣賞完之后,我又來到了另一臺機(jī)器前，社區(qū)的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是仿真雷電。我仔細(xì)端詳著，這臺仿真雷電上蓋著一個半圓形的玻璃罩，里面有一棵棵大樹,大樹上系上四根導(dǎo)線。這樣，只要一按機(jī)器上的按鈕,這四根導(dǎo)線便會釋放出電流，發(fā)出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。
這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學(xué)到了很多的防災(zāi)減災(zāi)知識，真是受益匪淺。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇三
5月12日快到了，然而在去年的這一天，x省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅(jiān)強(qiáng)之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。
據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計(jì)，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半；其余25個城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實(shí)地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護(hù)4名學(xué)生。最終被x省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋！”我們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是我們的責(zé)任。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇四
記得有一場火災(zāi)就發(fā)生在我家住的小區(qū)里。有一天傍晚，一位小男孩在家門口拿著一個打火機(jī)在玩火。由于他家門口堆放著許多易燃物品。小男孩先“啪啪”按了幾下打火機(jī)，覺得很好玩，就繼續(xù)玩了起來。他并不知道玩打火機(jī)是一件多么危險(xiǎn)的事情。就在這時，不幸的事情發(fā)生了，他家門口的報(bào)紙著火了，他用腳拼命地去踩火，想把火給撲滅。可是火越燒越大，開始蔓延了，火勢毫不留情地竄到了對面的住戶，小男孩拼命地敲打家門。有人立即撥打了119。
你聽，消防車警笛聲由遠(yuǎn)而近呼嘯而過，使人心焦，仿佛車輪旋緊人們的每一根神經(jīng);而那水槍也變成了鋼槍，貯進(jìn)去的是忠誠，噴出來的是仇恨，英勇的消防戰(zhàn)士們手中死死扼住火魔的'咽喉。雖然在平時看起來小小的一些事，卻能給別人帶來許多不必要的麻煩和損失!
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇五
為做好防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，進(jìn)一步提高人民群眾的防災(zāi)減災(zāi)能力水平，縣多舉措積極部署“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動?？偨Y(jié)如下：
縣減災(zāi)救災(zāi)委員會及時下發(fā)了《關(guān)于印發(fā)縣“全國防災(zāi)減災(zāi)日”活動工作方案的通知》，強(qiáng)調(diào)要緊扣主題，積極開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，把減輕災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)落實(shí)到具體行動上，針對身邊的災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，采取排查治理災(zāi)害隱患、修訂完善應(yīng)急預(yù)案、組織開展應(yīng)急演練。進(jìn)一步明確了縣減災(zāi)委各成員單位的分工職責(zé)，要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和相關(guān)部門要提高認(rèn)識，根據(jù)職責(zé)分工及行業(yè)特點(diǎn)，加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合，認(rèn)真組織開展宣傳活動，逐項(xiàng)抓好落實(shí)。
自5月8日起，在“5.12”全國防災(zāi)減災(zāi)日宣傳周活動期間，開展“三百活動”，即組織百名志愿者進(jìn)百個社區(qū)舉行百場防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣講活動。每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道組織志愿者進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企事業(yè)、進(jìn)學(xué)校，進(jìn)醫(yī)院、進(jìn)敬老院等人員密集場所，開展防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳活動，通過志愿者講解、播放防災(zāi)減災(zāi)知識ppt、發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)科普讀物等群眾喜聞樂見的方式，普及防災(zāi)減災(zāi)專業(yè)知識和技能。并充分利用微信公眾號、微博和客戶端等新媒體，多方宣傳，引導(dǎo)基層群眾增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范意識，提高應(yīng)急避險(xiǎn)和自救、互救能力，營造全民參與防災(zāi)減災(zāi)的良好氛圍，進(jìn)一步提升我縣綜合防災(zāi)減災(zāi)水平。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)部門明確專人負(fù)責(zé)此次宣傳活動，活動結(jié)束后針對本地區(qū)、本部門“防災(zāi)減災(zāi)日”工作開展情況認(rèn)真總結(jié)，屆時縣領(lǐng)導(dǎo)將赴各單位檢查和指導(dǎo)宣傳工作開展情況并進(jìn)行通報(bào)。
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全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇六
地震是一種使人類毀于瞬間的巨大天災(zāi)。它的發(fā)生是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。由于地球內(nèi)部深層物資的不斷運(yùn)動和變化，促成地球表層，尤其是地殼的不斷運(yùn)動變化，從而在漫長的地質(zhì)帶里，逐漸積累了巨大的能量。在地殼某些脆弱的地帶，當(dāng)它承受不了巨大的應(yīng)力作用時，或者巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)厚有斷層的錯動從而引起了地震。地震還可分為天然地震，誘發(fā)地震和人工地震。
科學(xué)不斷進(jìn)步時代飛速發(fā)展，防震減災(zāi)便成了大家共同的話題。如果地震來了該怎么辦?最近，我們班級就這個問題搞了一個小隊(duì)演練活動，并且還在全校各班進(jìn)行了巡回演出，受到了大家的一直好評。
首先，不要慌亂，應(yīng)沉著冷靜，隨機(jī)應(yīng)變，一切以生命為重。如果你住在樓房，地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央，應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下;千萬不能跳樓，不能到陽臺，也不要到樓梯去，更不能乘電梯。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭，地震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過后，再有組織地疏散到空曠的地方，原地不動。地震發(fā)生后，如果被埋壓而不能自行脫險(xiǎn)時，一定要沉住氣。先試著雙手從壓埋物中抽出來，保護(hù)自己不受新的傷害。如果暫時不能脫險(xiǎn)，就要保存體力，不要大聲哭喊。采取果斷措施，尋找生存空間。
可是，目前地震預(yù)報(bào)仍是個世界性難題，怎么去解決這個難題呢?我想，重任應(yīng)在我們這一代身上。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，將來去發(fā)明更先進(jìn)的儀器來預(yù)測地震，并倡導(dǎo)大家保護(hù)環(huán)境，從我做起，不要亂砍亂伐樹木，要積極地植樹造林，創(chuàng)造一個賴以生存的好環(huán)境，讓汶川在地震中的悲劇，不再上演。
通過這次科普展的參觀使我懂得了只有從小保護(hù)自己的家園——地球，才是保護(hù)自己。讓我們一起行動起來吧，共同防止自然災(zāi)害的發(fā)生，共同擁抱美好的明天!
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇七
從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災(zāi)害的襲擊，從x大地震到x汶川特大地震，從去年的xx地震到x干旱，再到一個個數(shù)不清的大風(fēng)、暴雨、水災(zāi)、泥石流……大家不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今社會上，許多人缺乏對各種自然災(zāi)害的了解，因此導(dǎo)致在災(zāi)害中慌亂不堪，束手無策。災(zāi)后，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。為了增強(qiáng)我們學(xué)生對自然災(zāi)害的認(rèn)識及防范自救能力，今天中午，學(xué)校組織我們小記者來到古方社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)科普活動中心參觀。
剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的石頭緊緊地壓著，她伸出右手，眼里露出無助的目光，嘴巴微微地張開，像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。
進(jìn)入展區(qū)，只見一塊塊展板相連，上面有介紹地震是怎樣形成的，有洪水來了，如何采取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊……墻壁上張?zhí)粡垙埥榻B自然災(zāi)害的圖片。最右邊，擺放著兩臺機(jī)器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，為我介紹了地震的知識。欣賞完之后，我又來到了另一臺機(jī)器前，社區(qū)的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是仿真雷電。我仔細(xì)端詳著，這臺仿真雷電上蓋著一個半圓形的玻璃罩，里面有一棵棵大樹，大樹上系上四根導(dǎo)線。這樣，只要一按機(jī)器上的按鈕，這四根導(dǎo)線便會釋放出電流，發(fā)出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。
這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學(xué)到了很多的防災(zāi)減災(zāi)知識，真是受益匪淺。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇八
20xx年x月x日下午5時10分，在xx學(xué)校的上空響起了緊急的防空警報(bào)聲，緊接著初一各班教室前后門迅速被打開，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊張有序地自發(fā)組成兩路縱隊(duì)，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號教學(xué)樓前的空場地。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的近800名學(xué)生全部安全撤離教學(xué)樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽從老師的安排。各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告班主任，班主任再報(bào)告給演練總指揮。清點(diǎn)完畢，劉校長作了總結(jié)發(fā)言?；仡櫿麄€演練過程，學(xué)生們安全、有序、快速地順利撤離，沒有出現(xiàn)一點(diǎn)兒安全事故，是因?yàn)檫@次活動是經(jīng)過全校領(lǐng)導(dǎo)教師嚴(yán)密策劃、精心組織的?，F(xiàn)將自己在演練中的體會總結(jié)如下：
為了確保演練活動萬無一失，我校專門成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組，并專門召開了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動員大會，就演練過程中的人員分工及注意事項(xiàng)作了專場培訓(xùn)，要求全體教師在思想上高度重視，增強(qiáng)安全意識，抓住這次演練機(jī)會，提高師生對緊急突發(fā)事件的應(yīng)對能力，人人增強(qiáng)責(zé)任心，保證不出任何問題。
我校初一共有18個教學(xué)班，近800名學(xué)生，分散在三個樓層，疏散中很容易出現(xiàn)意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開班會，對演練的時間、路線、內(nèi)容、對象等都都作了具體的說明。要求各班學(xué)生聽到號令后，必須服從指揮，聽從命令，迅速、安全、有序地進(jìn)行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴(yán)禁發(fā)生踩踏事故，不得喧嘩、開玩笑;同時要求各樓層安全負(fù)責(zé)人，按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動是對學(xué)校《防震應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，極大地提高了我校師生實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步地增強(qiáng)了師生防震意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
由于本次活動是演習(xí)，因此有少數(shù)學(xué)生沒有引起思想上的高度重視，在疏散時行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴(yán)肅。這雖然只是個別現(xiàn)象，但也應(yīng)引起學(xué)校的足夠重視，加強(qiáng)對這些學(xué)生的思想教育，以提高安全防患意識。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇九
阻止地震的發(fā)生，這是不作可能的，預(yù)測地震的到來，這也是現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)所不能夠的，我們所能做的，只是在地震之前，從一些異常情況中得到警示，在地震中，臨危不亂，能夠采取相應(yīng)的自我保護(hù)措施。
比如，在地震前有許多動物會感知到次聲皮，從而致使他們的行為異常；家畜會亂跳亂叫，像瘋了一樣。
在地震時我們不要慌亂，不要留戀財(cái)務(wù)而失去逃生的最佳時期，如果來不及跑，可找一些墻角堅(jiān)硬的物體，在下面躲藏，如果被壓在廢墟下，也不要喪失生存的信心，在聽到人聲時，大聲呼救。
在這次地震中，傷之最多的是在校學(xué)生，所以學(xué)校應(yīng)該多開展地震演練，在災(zāi)區(qū)中的其中一個學(xué)校，平時特別注重地震的模擬訓(xùn)練，結(jié)果在地震到來時，學(xué)生們井然有序地撤退到操場，沒有擁擠，沒有踩踏事件的發(fā)生，幾乎沒有傷亡，這就告訴我們平時訓(xùn)練的重要性，這也告訴我們即使不能避免地震，但可以將災(zāi)難帶來的災(zāi)難降到最低。
其實(shí)，最重要的還是自己，所以，讓我們手牽手，共同做好防災(zāi)減災(zāi)的工作?
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全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。
今年5月12日是全國第xx個“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月x日至x日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，宣傳主題是“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識”。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。今天，我們開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動，目的是要增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能。
借此機(jī)會，希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，在近期要特別注意以下安全問題：
1、上下樓梯安全。嚴(yán)格遵守學(xué)校上下樓梯制度，走規(guī)定的樓梯，禁止在集體上下樓梯時逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。
2、交通安全。嚴(yán)守交通法規(guī)，過馬路時要先觀察車輛情況，主動避讓機(jī)動車輛。按時上學(xué)和回家，不在外逗留，盡量同學(xué)結(jié)伴回家。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學(xué)間的矛盾。同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應(yīng)該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛，更不能找人暴力解決。
5、心理安全。同學(xué)們心理上要形成積極、健康、自信、自強(qiáng)的樂觀品質(zhì)，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
希望通過此次宣傳教育活動，同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，能進(jìn)一步地加強(qiáng)安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全防范意識，關(guān)愛生命，珍惜生命，使我們的成長更健康、生活更快樂、生命更精彩！
謝謝大家！轉(zhuǎn)載請注明。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十一
為廣泛普及災(zāi)害自救互救知識，深入推進(jìn)綜合減災(zāi)能力建設(shè)，增強(qiáng)我司員工對自然災(zāi)害的防范意識，根據(jù)集團(tuán)公司[]84號文件精神，我司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，及時安排部署，認(rèn)真扎實(shí)地開展了防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動，取得較好成效，現(xiàn)將活動開展情況匯報(bào)如下：
成立了防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由公司總經(jīng)理、工會主席汪孝東擔(dān)任組長，工會副主席李遠(yuǎn)鹿為副組長，其他各科室、子公司負(fù)責(zé)人為成員，質(zhì)安部統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，組織實(shí)施各項(xiàng)工作，明確職責(zé)，落實(shí)專人。廣泛發(fā)動員工積極參與，在活動中進(jìn)一步增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高避險(xiǎn)自救和互救的基本技能。
結(jié)合“防災(zāi)救災(zāi)日”活動，工會辦積極開展災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患自查工作，特別對度假區(qū)垃圾收運(yùn)工收集垃圾時不按規(guī)定配掛安全帶的問題進(jìn)行了整改，對污水管網(wǎng)工從事污水井、池清理時必需遵守的安全操作規(guī)程進(jìn)行了培訓(xùn)。完善了公司應(yīng)急預(yù)案的編制工作，強(qiáng)化了預(yù)案的可操作性。對各在建工程存在的隱患及時排除，做好各類突發(fā)性事件應(yīng)對準(zhǔn)備工作。工會還組織成員召開“防災(zāi)減災(zāi)”會議，進(jìn)一步明確了應(yīng)急救援的責(zé)任分工。
5月上旬新區(qū)公司工會辦了一期防災(zāi)專欄張貼在公司辦公樓外墻，通過員工觀看，讓員工學(xué)會了避險(xiǎn)知識，讓他們充分了解各種災(zāi)害事故的發(fā)生與自救措施，火災(zāi)的'產(chǎn)生及火場逃生等知識。同時還召開會議，開展了“防災(zāi)減災(zāi)”安全知識講座，提高了防災(zāi)減災(zāi)意識。
通過此次“防災(zāi)救災(zāi)日”的活動，使我們進(jìn)一步提高了防災(zāi)減災(zāi)意識，落實(shí)了應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高我們實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，也初步掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十二
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。
現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦。
1.是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2.采取正確的姿勢。
躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3.尋找安全的地方。
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4.震后迅速撤離。
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5.要點(diǎn)。
選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏;。
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;。
抓住桌腿等牢固的物體;。
保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;。
要避開高大建筑物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物;。
避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;。
避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的'時間，但感覺收獲很是很多。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從你我做起》。20__年5月12日，我們永遠(yuǎn)記得這個日子，汶川發(fā)生了大地震，房屋倒了，親人沒了，家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學(xué)們，為了引起我們對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視，增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的防范意識；普及防災(zāi)減災(zāi)的知識，增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。******批準(zhǔn)，自20__年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，小學(xué)生安全意識也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，本站錦都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)愛自己和他人的生命。
今天，利用升旗儀式的時間就“安全”這個主題，希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一、在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運(yùn)動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、要注意交通安全。學(xué)生們一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時要注意來往車輛。
第三、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，一定要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
第四、現(xiàn)在進(jìn)入春季后，雷雨天氣會比較多，在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球形閃電穿堂入室。在野外遇雷雨時，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。
第五、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴！
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全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
自2009年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月12日是我國第四個“防災(zāi)減災(zāi)日”，主題是“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識”。通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”主題宣傳教育活動，進(jìn)一步營造學(xué)校、家庭和社會防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救互救技能，最大程度減輕災(zāi)害損失，最大限度保障學(xué)生的生命安全和健康成長，確保校園安全穩(wěn)定。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，師生安全意識也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。據(jù)聯(lián)合國專家統(tǒng)計(jì)分析，每年全球死于意外事故約200萬人。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，我們每一個教師應(yīng)該承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任，發(fā)揮積極的作用。每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)愛自己和他人的生命。
校園安全關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè)；它關(guān)系到我們老師能否在一個寧靜、安全的.環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，我提出如下倡議，希望全體師生都能認(rèn)真做好。
1、全校師生都要牢固樹立“安全第一”的思想，做到安全第一、從我做起，安全第一、從小事做起；做到時時講安全、事事講安全，人人講安全、保證人人都安全。
2、要注意交通安全。要遵守交通法規(guī)，不在馬路上嬉戲、打鬧；過馬路時，要做到紅燈停，綠燈行，走人行橫道線；做到文明乘車，安全乘車。
3、要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運(yùn)動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。所有的體育運(yùn)動器械，必須在老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下使用。
4、要注意心理安全。同學(xué)們我們自己的所作所為也要有安全意識。不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，甚至找外人聚眾斗毆，一定要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)。
5、要注意食品安全。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防傳染病。
6、要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，網(wǎng)吧里人員復(fù)雜，如果上網(wǎng)次數(shù)多了，就很容易成癮。為了自己的學(xué)業(yè)，為了自己的前程，為了自己身心的健康，為了家庭的幸福，請同學(xué)們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。
老師、同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而這一切的前提是安全。確保學(xué)生的安全健康，不僅關(guān)系到每個家庭的生活幸福，更關(guān)系到整個社會的穩(wěn)定與祥和。生命無價(jià)，珍愛生命！讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴！
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全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十五
今年5月12日是我國第-個防災(zāi)減災(zāi)日，主題為“城鎮(zhèn)化與減災(zāi)”。5月--至5月--日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真部署，緊緊圍繞今年主題，認(rèn)識城鎮(zhèn)化給防災(zāi)減災(zāi)工作帶來的挑戰(zhàn)，通過開展“防災(zāi)減災(zāi)”活動，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)的知識，開展防災(zāi)減災(zāi)講座，組織防災(zāi)減災(zāi)演練，增強(qiáng)我們醫(yī)院每位職工及就診患者的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救技能?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：
醫(yī)院組織職工學(xué)習(xí)題知識講座、在醫(yī)院宣傳欄開設(shè)專欄專題，利用電子顯示屏開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)文化宣傳活動。并在門診和病房發(fā)放有關(guān)宣傳材料，在此次防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動中，醫(yī)院組織各科室再度學(xué)習(xí)了預(yù)案，并對有關(guān)工作提出了明確的要求，要求各科室一定要樹立全局觀念，既分工又合作，既要體現(xiàn)各科所長，又要體現(xiàn)集體智慧，共同為促進(jìn)社會的和諧發(fā)展和全院醫(yī)護(hù)的健康做出貢獻(xiàn)，同時對就診病人進(jìn)行宣傳;各科室醫(yī)護(hù)人員在診療過程中，針對各自的工作特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行宣傳，例如對住院病人，主要進(jìn)行安全用電、發(fā)生火災(zāi)、地震時的安全自救，安全使用氧氣、防跌傷、防墜床知識以及節(jié)約用水的教育。
在活動期間，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)親自帶隊(duì)，組織后勤、院辦、保衛(wèi)、醫(yī)務(wù)等部門人員，深入各科室用電線路、放射科高壓線路、檢驗(yàn)科的微生物室及各科火災(zāi)易發(fā)點(diǎn)等進(jìn)行一次安全隱患排查，對發(fā)現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)隱患，要落實(shí)責(zé)任，立即采取防范治理措施，及時消除隱患。
組織醫(yī)院職工開展了一次衛(wèi)生防疫、防汛抗旱、防震減災(zāi)、防風(fēng)防雷、地質(zhì)災(zāi)害防御、消防安全、事故防范等方面的應(yīng)急演練活動，切實(shí)提高我院綜合防災(zāi)減災(zāi)能力。通過本周的'“防災(zāi)減災(zāi)日”的宣傳、學(xué)習(xí)、自查、演練活動，我院職工及患者基本掌握了“防災(zāi)減災(zāi)”的知識和技能，能在災(zāi)害發(fā)生時做出相應(yīng)的判斷，進(jìn)行自救和救助他人。本次活動周的各項(xiàng)活動舉辦的非常成功。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十六
5月12日，是防災(zāi)減災(zāi)的日子。今天下午，有幾位消防員叔叔來到學(xué)校給我們講消防方面的知識。
消防員叔叔們剛進(jìn)教室，同學(xué)們不約而同的鼓起雷鳴般的掌聲。有一們英姿颯爽的叔叔做了個自我介紹：“大家好，我叫xx，是離石消防支隊(duì)的一個參謀。今天就由我給大家講如何在火災(zāi)發(fā)生時自救?！?/p>
首先，他給我們講了火對人類的利與弊，并解釋了火災(zāi)是指在一定時間、空間內(nèi)無法控制的燃燒；消防是指消滅、防止火災(zāi)。接著他問大家：“家里的電器或油鍋著火了，怎么辦？”話音剛落，馬上得到同學(xué)們五花八門的回答。有的'說：“用水潑滅?！庇械恼f：“用滅火器。”還有的說：“用鍋蓋蓋上，火就會與氧氣隔絕，火自然就會熄滅。”聽完同學(xué)們的回答，消防員告訴我們正確的做法。然后教給我們使用滅火器的方法：先拔掉拉環(huán)，提著滅火器來到距火源兩米的上風(fēng)處，然后拿著噴嘴對準(zhǔn)火焰根部掃射，火就會熄滅。最后，我們還分別進(jìn)行了兩次火災(zāi)逃生和地震安全演習(xí)，知道了火災(zāi)逃生時要捂住口鼻，彎下腰，手貼著墻前進(jìn)，還不能擁擠；地震來臨時，要趕快護(hù)住頭，迅速鉆進(jìn)桌下，防止石塊砸傷。
“丁零零”，下課鈴聲響了，這次短暫而豐富的活動結(jié)束了。雖然這次活動時間不長，但我會牢牢地記住它。因?yàn)檫@次活動使我明白了：防火避震知識不可少，要防患于未然。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十七
這就是災(zāi)難，僅僅這兩個字就可以讓所有人恐懼，更別說災(zāi)難真正降臨在我們身上的時候。災(zāi)難包括許多種：自然災(zāi)害，比如，地震、火災(zāi)、臺風(fēng)、泥石流等。早在古代，人們沒有防范意識，不知如何來防范，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會科技的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理保護(hù)自己，提前預(yù)測災(zāi)害，減少生命危險(xiǎn)。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如：1975年遼寧海城大地震，1976年唐山大地震，汶川地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;螞蟻成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，在找一些堅(jiān)硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟，以防發(fā)生余震，再找旁邊有沒有食物或水。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)固、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我呼吁大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣。
3、要保護(hù)臭氧層，適當(dāng)開汽車。
4、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
5、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
6、節(jié)約用電。
為了我們的明天，讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!
大自然經(jīng)常會有一些毀滅性的災(zāi)難，我們要學(xué)會預(yù)防災(zāi)難，減少災(zāi)難。
災(zāi)害有許多種：地震、火災(zāi)、洪水等。據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有數(shù)十萬的人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有一些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外面跑，蜜蜂會驚飛、逃竄。這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動物有這些反常現(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。
火災(zāi)逃生法：有序撤離。逆風(fēng)逃生，不能順風(fēng)逃生，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果發(fā)生草原火災(zāi)沒有退路時，講周圍草拔掉，防止火繼續(xù)往里燒。
臺風(fēng)也是災(zāi)害之一。臺風(fēng)帶來的是狂風(fēng)、暴雨、巨浪和潮災(zāi)，嚴(yán)重威脅著人民生命財(cái)產(chǎn)的安全。我國近海十五個省最高雨量記錄中，百分之八是臺風(fēng)造成的。
洪澇是國內(nèi)外關(guān)注的大災(zāi)。洪澇是由縷降暴雨或大于，引起江河決堤、山洪暴發(fā)，淹沒田地、毀壞建筑、人員傷亡的水災(zāi)。在我國洪頻發(fā)，強(qiáng)度大。長江中下游、黃淮海、江河下游和華南地區(qū)尤為嚴(yán)重，每年四到九月是各主要河流的防汛時期。1991年夏，江淮地區(qū)大面積的洪澇災(zāi)害，成為國內(nèi)外關(guān)注的大災(zāi)!直接經(jīng)濟(jì)損失超過500億!
我應(yīng)該做的就是不在沒有大人的陪同下不去深水區(qū)玩耍，不玩火不玩電，過馬路要走人行道，要看紅綠燈，以防受傷。
其實(shí)災(zāi)害并不可怕，只要人們加強(qiáng)防范意識，就能減少災(zāi)害帶來的危害。
相信我們的明天會更加燦爛。
在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運(yùn)動，地震就是其中一種。
205月12日，我們永遠(yuǎn)也不會忘記，這是一個令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭，多少個孩子因此成為孤兒，多少人因此將要孤單一生。時光不能倒流，我們也無力改變這個事實(shí)，只有堅(jiān)強(qiáng)面對，才能在這個悲痛的關(guān)頭挺下來，勇敢地活下去。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或找一個柔軟的東西頂在頭上，如：枕頭。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得文本參考篇十八
距離我們最近的一次大地震應(yīng)該是xx年的四川汶川地震了吧!雖然事情已經(jīng)過去很多年了，但是那些陰影似乎還在我們的腦海中不斷閃現(xiàn)，告訴我們防震減災(zāi)這件事情一定不能松懈。
首先讓我們了解一下地震是怎么產(chǎn)生的吧。老師告訴我們，地震是由于地殼運(yùn)動而引起地殼巖層斷裂錯動而發(fā)生的地殼震動。它雖然是自然災(zāi)難，但并不是完全毫無先兆。其實(shí)自然界的'動物可以做我們的“通訊員”。比如：正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓我們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象，千萬不要驚慌，須先辨別真假，再向地震局，以防在先，及早撤離。值得注意的是：我們要有防范意識，但絕不能無中生有，相信謠傳。
大家都知道，地震發(fā)生在一瞬間，那么，地震來臨時，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?為此，我們中山街學(xué)校組織了地震演練活動。比如，在地震來臨時，我們以最快的速度井然有序地跑到操場上，來不及跑的同學(xué)就鉆到課桌下面……訓(xùn)練中，我們都及時避免了“地震”。另外，老師還給我們講了許多關(guān)于預(yù)防地震的知識：如果是在家里，就應(yīng)該躲到桌子下面或者衛(wèi)生間里、墻角內(nèi)，依靠上下水管道和煤氣管道支撐，會減少傷亡;地震時，門會因變形而打不開，所以我們不要關(guān)門;如果是在夜間地震，要爭分奪秒地向安全地方轉(zhuǎn)移，避開水塔、煙囪等高大建筑物，轉(zhuǎn)移到空曠場地。另外，我認(rèn)為，要想了解更多的防震知識，我們要多到網(wǎng)上查詢或多看有關(guān)防震的書籍，把我們知道的知識告訴身邊每一個人，告訴他們，地震來了要鎮(zhèn)定，不要慌張，更不要傳播謠言。只要我們平時多向人們宣傳地震知識，在地震來臨的時候，大家才能做到不慌張、不恐懼，知道如何保護(hù)自己和家人，這樣才能減少地震所帶來的損失和傷害，才能有效的保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)。
希望每個人都能重視防震減災(zāi)，讓在災(zāi)難到來的時候，我們不至于驚慌失措，在災(zāi)難面前保持冷靜，保護(hù)好自己，把損失降到最小。
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