通過總結(jié)經(jīng)驗和心得,我們可以及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,避免重復犯錯。在寫心得體會之前,可以先整理和梳理自己的思路和想法。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家提供一些參考和啟示。
個人護理學習心得體會篇一
在當今社會,個人護理已經(jīng)逐漸成為人們生活中的一種新風尚。個人護理是指每個人在日常生活中對自己進行的保健、保養(yǎng)以及美容的一系列行為。個人護理的新風尚不僅僅是外在形象的塑造,更多的是內(nèi)在健康的維護。通過個人護理的實踐,我深刻體會到了它帶來的益處和重要性。
首先,個人護理能夠提升自身形象,讓自己更加自信和有魅力。一個人的形象是很多方面綜合起來的,其中外表形象占據(jù)了很大的比重。通過個人護理,我們可以保持一頭干凈整潔的頭發(fā)、清爽的皮膚和整齊的指甲,這些細節(jié)會在他人眼中留下深刻的印象。同時,個人護理也包括衣著打扮,對于自己的穿著打扮有一定的把控能力,可以展現(xiàn)自己的個性和時尚品味。只有先從外部塑造自身的形象,才能更好地影響他人對我們的認知和評價。
其次,個人護理是一種對自身健康的關(guān)愛和保護。人的健康是最重要也是最寶貴的財富,只有保持身體的健康,我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)和困擾。個人護理不僅僅是外表的打扮,更主要的是內(nèi)在的保健。我們應(yīng)該注重營養(yǎng)的攝入,保持均衡飲食,并且要堅持適量的運動,讓身體每天都有足夠的活力。此外,每天的個人衛(wèi)生也是個人護理中至關(guān)重要的一部分,我們要保持身體的清潔和衛(wèi)生,預(yù)防疾病的發(fā)生。只有將個人護理與健康相結(jié)合,才能讓我們擁有健康美麗的身體和心靈。
再次,個人護理是一種對內(nèi)心的寵愛和療愈。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,人們往往忽略了內(nèi)心的平靜和寧靜。我們常常身心俱疲,在長時間的工作壓力下,精神疲憊不堪。而個人護理正好提供了一個治愈自己心靈的機會。例如,每天喝一杯熱茶,慢慢品味茶葉的香氣,讓濃郁的茶香擴散在空氣中,讓自己的心情逐漸變得寧靜和舒緩。又例如,可以選擇在家里添置一些綠植,每天呼吸新鮮的空氣,讓自己的心靈沉浸在大自然中的寧靜,釋放壓力,放松自己。只有通過個人護理的實踐,我們才能重新找到內(nèi)心的平衡和和諧,擺脫現(xiàn)代生活的困擾。
最后,個人護理能夠提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì),讓自己更加懂得如何與他人相處。個人護理需要我們關(guān)注自己,關(guān)注身邊的人,也需要我們在日常生活中遵循一定的道德和禮儀規(guī)范。例如,在公共場合保持整潔干凈的儀表形象,不僅能讓自己倍感自信和舒適,也能夠給他人樹立一個良好的示范,讓他人看到你時會給予尊重和贊美。再例如,在與他人交往中,我們要懂得關(guān)注他人的感受和需求,在言談舉止中體現(xiàn)出尊重和謙和,與他人建立起友好和諧的關(guān)系。通過個人護理,我們能夠提升自己的修養(yǎng)素質(zhì),讓自己成為一個懂得控制情緒、與人為善的人。
總之,個人護理的新風尚是當代社會中一種重要的生活態(tài)度和生活方式。通過個人護理,我們能夠提升自身形象,關(guān)愛和保護自己的健康,治愈自己心靈的創(chuàng)傷,提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。只有通過個人護理的實踐,我們才能讓自己煥發(fā)出健康自信和充滿活力的魅力。這種新風尚不僅僅是一種表面的改變,更是一種內(nèi)在的提升和完善,它已經(jīng)成為了我們追求美好生活的一種方式和手段。
個人護理學習心得體會篇二
近年來,隨著生活水平的提高和人們健康意識的增強,個人護理已經(jīng)成為一種新的風尚。作為一名美容愛好者,我也積極跟進個人護理新潮流,并從中獲益良多。在個人護理的過程中,我發(fā)現(xiàn)了一些重要的心得體會,愿與大家分享。
首先,個人護理不僅僅是追求外在美,更是關(guān)注健康。在今天,人們對健康的需求越來越高。我們時刻追求白皙的肌膚、亮麗的笑容、豐盈的頭發(fā)等等,這些都是外在美的體現(xiàn)。但是,如果我們只注重外在美,而忽略了內(nèi)在健康,那么再美麗也是短暫的。個人護理新風尚讓我們更加關(guān)注內(nèi)在健康,例如均衡飲食、養(yǎng)成良好的生活習慣、定期體檢等。只有身體內(nèi)部健康無憂,才能真正擁有持久的外在美。
其次,個人護理新風尚強調(diào)自然的美,摒棄過度修飾。在過去,許多人追求的是濃妝艷抹、夸張時尚,希望通過繁瑣的化妝步驟和復雜的服裝搭配來展示個人魅力。然而,隨著時間的推移,人們越來越傾向于追求自然、簡約的美。個人護理新風尚教會了我們?nèi)绾瓮ㄟ^簡單的妝容和真實的自己來展現(xiàn)魅力。例如,適度梳妝、淡妝、選擇適合自己的服裝風格等等。自然之美不僅能夠讓我們更加自信,也能夠讓他人更加喜愛。
再次,個人護理新風尚注重產(chǎn)品的選擇和使用技巧。在如今個人護理市場琳瑯滿目的產(chǎn)品中,我們該如何選擇適合自己的護膚品和彩妝品呢?個人護理新風尚教會了我們看清產(chǎn)品成分、品牌口碑和適合我們自身肌膚狀況的產(chǎn)品。同時,我們還學會了正確的使用技巧,例如潔面按摩、化妝品的層次涂抹等等。只有選擇適合自己的產(chǎn)品,并正確地使用,我們才能獲得更好的護理效果,真正呈現(xiàn)出健康美麗的狀態(tài)。
最后,個人護理新風尚讓我們更好地管理時間和財力。在過去,很多人對個人護理投入太多的時間和財力,忽視了生活的其他重要方面。然而,個人護理新風尚告訴了我們?nèi)绾魏侠矸峙鋾r間和財力。通過簡潔的護理步驟和恰當?shù)馁徺I策略,我們可以在保留了足夠個人護理時間的同時,兼顧其他重要事務(wù)。這讓我們能夠更好地平衡生活和工作,提升生活品質(zhì)。
總之,個人護理新風尚為我們呈現(xiàn)了一種健康、自然、經(jīng)濟、高效的生活方式。在學習和實踐個人護理的過程中,我深深體會到外在美背后的內(nèi)在關(guān)注、自信背后的自然美、產(chǎn)品選擇背后的科學理性以及時間財力的合理管理。這些都是個人護理新風尚帶給我的寶貴財富,也是我愿意與大家共享的心得體會。希望通過個人護理新風尚,我們能夠在關(guān)注外在美的同時,更加注重內(nèi)在健康,實現(xiàn)全面的美麗提升。
個人護理學習心得體會篇三
不同的風格的茶藝有不同的背景要求,只有選對了背景才能更好地領(lǐng)會茶的滋味。
茶道,烹茶飲茶的藝術(shù)。是一種以茶為媒的生活禮儀,也被認為是修身養(yǎng)性的一種方式,它通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼,美心修德,學習禮法,是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神,有助于陶冶情操、去除雜念,這與提倡“清靜、恬澹”的東方哲學思想很合拍,也符合佛道儒的“內(nèi)省修行”思想。茶道精神是茶文化的核心,是茶文化的靈魂。
茶分六種:紅茶、綠茶、黑茶、黃茶、青茶(烏龍茶)和白茶。
茶道,通過品茶活動來表現(xiàn)一定的禮節(jié)、人品、意境、美學觀點和精神思想的一種飲茶藝術(shù)。它是茶藝與精神的結(jié)合,并通過茶藝表現(xiàn)精神。興于中國唐代,盛于宋、明代,衰于清代。中國茶道的主要內(nèi)容講究五境之美,即茶葉、茶水、火候、茶具、環(huán)境,同時配以情緒等條件,以求“味”和“心”的最高享受。被稱為美學宗教,以和、敬、清、寂為基本精神的日本茶道,則是承唐宋遺風。
這學期的茶藝茶道課程向我們具體介紹了綠茶、紅茶、黃茶、白茶、烏龍茶、黑茶、花茶的知識,重點學習了綠茶、烏龍茶、花茶的泡制技巧和方法。因為在我的生活里多以礦泉水和飲料,很少用到茶(尤其是烏龍茶和花茶),而且以往我泡茶也只是憑自己的感覺來沖泡,也存在著很多認識上的錯誤,沒能泡出一杯好茶的精髓。
而通過這一學期茶藝茶道課程學習,很好的幫助我彌補了這一點不足,使我對茶、對茶藝有了新的認知和體會。
現(xiàn)就我個人的茶藝心得總結(jié)如下。
一、綠茶綠茶,是茶藝課程開始后所接觸學習的第一種茶。沒學習之前,還真的不知道自己以前泡的那些個綠茶都是一種浪費,簡直就是茶葉兌開水。我最欣賞綠茶的純與淳,綠色的芽葉干凈清爽、柔淳的茶水清香寧神,能讓人卸下一身疲乏,舒緩身心,有種回歸自然之感。
二、烏龍茶烏龍茶是我從未接觸過的茶類,相較于綠茶和花茶來說,于我是最最陌生的一類。而在烏龍茶的實訓中,我擔任的是主泡。因為烏龍茶的泡制比較繁瑣,使我經(jīng)常忘記一些步驟,所以它是令我印象最深的一類茶。
最后我發(fā)現(xiàn),它是最能鍛煉人的心境的一類茶。因為無論時間多么的有限,它還是得按照步驟一步步來,既不能增也絕不可減。就像我們的生活,生活里無論你遇到多少困難,無論困難如何大、如何難以解決,無論所剩時間有多緊迫。事情還是得一件件來,問題還是得一個個解決。所以,浮躁的心難以泡出一杯好的烏龍茶。
我覺得烏龍茶的茶盤就是一個縮小的人生,而我們練就的何嘗又不是一個張弛有度的人生。
三、花茶“芳香四溢、倍感溫馨”是我對花茶最直觀的印象。當桌前擺起花茶茶具,無論是清潔茶具、投茶沖泡還是提杯品茗,自始自終都有那么一種如春天般的溫暖圍繞在心頭,讓人能有種春日的盎然,無論心情、精神都頓覺美好。由于課程條件有限,在具體泡制時仍舊以綠茶茶葉代替,無法真正體會到花茶那甘甜的茶味兒、融暖的芳香,但我覺得在泡制時,只要我們心中懷以花茶,意入心,心入茶,杯中處處有甘甜,周身處處有花香?;ú璧呐葜谱屛覍W會了感知,感知生命勃發(fā)的力量,感知生活里那些溫暖的美好。
綜上所述,這學期茶藝茶道課的學習讓我有了不小的收獲——泡茶,最貴乎“心”。當然我也深知茶藝并非僅靠一學期的學習就能練就的,所以在今后的生活中,我會繼續(xù)的練習。同時,希望每一個泡茶人,無論何時何地,都能以自己的心入茶,泡茶一杯屬于自己的好茶。
個人護理學習心得體會篇四
2018年7月16日上午9點25分,我校全體職工坐上了開往廈門北的高鐵,展開了為期五天的培訓。
廈門市委教育工作委員任勇給我們帶來了培訓第一講。任老師的講課主題為《做步入新境的覺醒者》,共分為12個方面。任老師逐一講解,有詳有略,并且結(jié)合教學實例,語言風趣幽默,在輕松愉快的學習氛圍中引發(fā)教師思考。從任老師的講座中,我找到了教學的基本思路——“好玩——玩好——玩轉(zhuǎn)”。在教學中我們要善于引導孩子發(fā)現(xiàn)各學科的趣味性,有了趣味,孩子自然愿意學習,在趣味中帶領(lǐng)孩子學好、學精,一定要將教學落實到細節(jié)中,與生活實際相結(jié)合。另外任老師關(guān)于尊重孩子“靈性生長”這一點,也另我印象深刻。每個孩子都有每個孩子的特點,我們要尊重孩子的個性差異。借用任老師講座中的一句話:“雖曰難能,心向往之,行必能至。”
培訓第二講的老師是廈門城市職業(yè)學院副院長沈立心。沈老師的講課主題是《信息化教學的創(chuàng)新與顛覆》。聽過沈老師這一講,讓我對信息化教學有了更清晰直觀的認識,也給我在“信息化課堂”這一教學模式中提供了一種思路。最后沈老師還從教師、學校以及教育部這三個角度,指出“信息化課堂”的路徑,讓我們重新審視了信息化課堂。
培訓第三講的主講人是泉州外國語學校校長余愷庶。他的講座主題是《做孩子生命中的貴人》。余校結(jié)合自己的辦學經(jīng)驗,從教學理念、校園文化、管理方法等方面,詳細展示學校的辦學特色。其中我對余校提出的成功教育、賞識教育以及快樂學習印象深刻。感謝余校的傾囊相授,讓我受益匪淺。
此次校本培訓除了有課堂教學,還有現(xiàn)場學習。培訓第三日,全體教師前往愛國主義教育基地——集美學村以及陳嘉庚先生紀念館進行參觀。聽了導游的講解,在場教師無不為陳嘉庚先生的赤誠愛國之心和鞠躬盡瘁的精神所折服。
經(jīng)過此次校本培訓,我懂得了很多的道理,學到了很多的知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力,學以致用,努力上好每一節(jié)課,成為孩子們的良師益友。
合肥市第70中學。
李董楠。
個人護理學習心得體會篇五
茶藝并不只是簡單的泡茶、品茶,在整個過程中,我們對所有茶具的尊敬,也反映出了生活中的為人之道:彼此之間的相互尊重。我相信每一個茶具都是有生命的,我們要學會尊重它,理解它。上天賦予了世間萬物生命與靈性,若給予它們尊重和理解,那么它們也會給予你一樣的回應(yīng)。你愛戴生命,生命也會回饋你。
“酒滿敬人,茶滿欺人。
”倒茶要倒七分滿是茶道的基本,也是告訴我們做人要學會保留和謙虛,保留一份接納別人對你批評和建議的空間,對人或事。這能讓我們時刻擁有一顆包容的心,也能讓人感覺到我們平和、與人為善的態(tài)度。
茶道有四個境界:清、和、敬、寂。
“清”指的是泡茶的環(huán)境清凈、幽雅,各種茶具的干凈、整潔,會讓人覺得舒服;。
“和”指的是泡茶和品茶的人都心平氣和,氣氛也和諧融洽;。
“寂”是茶道里最高的境界,它體現(xiàn)的是一個人泡茶的心境淡定、從容,是否可以忍受寂寞。人就像茶一樣,越泡越有味道,越泡越出其精華,耐人尋味。做人也應(yīng)當像茶一樣,當還沒有被摘采的時候,要經(jīng)得起風吹雨打;當被摘采下來之后,還要修剪加工;當被人品嘗的時候,要經(jīng)得起評價和回味。
個人護理學習心得體會篇六
個人護理是指日常生活中個人自我保健、衛(wèi)生和美容的方方面面。它包括了許多方面,如口腔衛(wèi)生、皮膚護理、飲食營養(yǎng)、健身等等。身體是革命的本錢,因此個人護理是非常重要的。在當今社會,很多人注重經(jīng)濟發(fā)展、忽略了身體健康。但事實上,沒有健康的身體,再多的財富也無法享受。因此,個人護理對每個人來說都非常必要。
二段:闡述我的個人護理身體的經(jīng)驗和措施。
在我認真對待個人護理的過程中,我深刻意識到,個人護理涉及到方方面面,需要付出一定的努力。對于我來說,我每天注重飲食,盡量做到三餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡,少吃垃圾食品;同時,我減少甜食和油膩的食物攝入,保證每天有足夠的水分。除此之外,我還特別注重皮膚護理,擦護膚品,做面膜,以此來保持皮膚的健康與美觀。此外,健身也是我個人護理的一個重要組成部分,每周我會去健身房進行多種有氧、無氧運動,讓自己的身體變得更健康。
注重個人護理,可以給我們帶來很多好處。首先,它能夠保證我們的身體健康。每天注重飲食和鍛煉,讓我們的身體更強壯、更有抵抗力;其次,個人護理還可以提升我們的自信心,一個更加健康、更加美麗的自己,會讓我們更加自信和有魅力;最后,個人護理還可以帶來身心愉悅的感受,一個充滿活力與健康的我們,會讓我們感受到積極陽光的生活態(tài)度和愉悅的心情。
四段:遇到的問題與思考。
在個人護理的過程中,我也遇到了一些問題。比如,皮膚護理過度可能會對皮膚造成傷害;健身超強度可能會導致肌肉疲勞,帶來身體不適等等。因此,需要我們在進行個人護理時,要遵循自己的身體狀況,審慎選擇護理措施,不可盲目跟風。此外,個人護理所涉及的范圍非常廣泛,每個人所注重的焦點也不同,因此,需要我們根據(jù)自己的實際情況進行選擇。
總體來說,個人護理是非常重要的,它關(guān)系到我們的身心健康和生活品質(zhì)。通過徹底的個人護理,我們能夠確保自己始終保持最佳的狀態(tài),并隨時準備好應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。無論是從外表美麗和自信的角度還是從健康幸福的角度考量都必須要重視個人護理。從現(xiàn)在開始,保證自己的個人護理,讓我們的生活更美好,更健康。
個人護理學習心得體會篇七
隨著生活水平的提高,人們對于個人護理的要求也越來越高了。尤其是在新冠疫情這樣的大流行期間,個人護理更是顯得尤為重要。本文將會分享我在個人護理中所體會到的一些心得體會。
第二段潔面護理。
一個好的潔面護理是打好護膚的基礎(chǔ)。然而,每個人的肌膚類型與年齡、生活環(huán)境和生活習慣也存在差異,因此潔面方式與護膚產(chǎn)品的選擇會因人而異。我發(fā)現(xiàn)選擇正確的潔面方式以及適合自身的潔面產(chǎn)品對于肌膚的調(diào)理有著重要的作用。同時,雖然每天潔面的次數(shù)不可能太多,但認真進行一次潔面是必要的。
第三段化妝護理。
每個女性都希望自己美美地出門,一般來說,化妝可以讓女性更加自信,但如果隨便使用過期的化妝品,反而會給皮膚帶來極大的危害。因此,良好的化妝習慣是非常重要的。正確的化妝可以提神醒腦,但是卸妝也是非常必要的。特別是在出差或外出旅游時,我會特別提醒自己要帶好卸妝產(chǎn)品,保證皮膚的健康。
第四段美發(fā)護理。
頭發(fā)是人體的“遮羞布”,因此發(fā)型對于一個人的形象也有著重要的影響。然而,很多女性在追求美觀的頭發(fā)時,往往會對頭發(fā)進行過度燙染等操作,從而給頭發(fā)帶來了傷害。我認為,健康的發(fā)質(zhì)才是真正的美麗,選擇適合自己的洗發(fā)水、護發(fā)產(chǎn)品,多吃富含營養(yǎng)的食物,保持良好的生活習慣和養(yǎng)成好的接發(fā)的習慣,將是我保持健康發(fā)質(zhì)的關(guān)鍵。
第五段全身護理。
保持全身的清潔與衛(wèi)生也是我們必須要做的事情。因此,我會每隔一段時間,選擇適合自己的沐浴露和護膚產(chǎn)品進行全身護理,使用適當?shù)纳眢w乳液,特別是在冬天保持身體的滋潤、柔軟和發(fā)汗量是非常必要的。在家庭日常用品的選擇上,我也盡量選用讓家人舒適的產(chǎn)品,如舒適味道的洗衣液和柔順劑,以及適合家人肌膚的香皂和護手霜。
結(jié)語。
本文主要分享了我在個人護理中的一些心得體會。我深刻理解到,對于一件事物的做法,是不同的膚質(zhì)、不同的人不同的適用,但有一點很明確,健康才是美麗的前提。未來,我也會更加注重護理自己的身體,讓自己遠離疾病和緊張,讓自己過上更加美好的生活。
個人護理學習心得體會篇八
我們護理專業(yè)的畢業(yè)生,面對著的是現(xiàn)代社會激烈的競爭市場,新的醫(yī)學護理模式和社會對健康育服務(wù)意識日益增強的趨勢。所有這些,都對我們畢業(yè)生提出了新的,更高的要求。空談?wù)`國,實干興邦。我們畢業(yè)實習就是要實干,要到實際工作中去感受,去學習,去把學到的理論知識與實踐結(jié)合起來。去吸收課本以外新的知識,總之,實習就是在實踐中鍛煉自己,不斷地去充實和完善自己,使自己得到不斷地進步和提高,成為一個社會和人民需要的,合格的護士。下面,我就自己八個月的畢業(yè)實習得到的收獲和體會總結(jié)如下:
一、思想收獲方面:
1:樹立為人民服務(wù)的思想和良好的工作作風。
我們黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)。對于我們即將走上工作崗位的護士來說,為人民服務(wù)最好的體現(xiàn)就是怎么樣更好地做好護士工作,為病人服務(wù)。首先,我們應(yīng)該樹立愛職業(yè),愛醫(yī)院,愛護理工作的正確思想,以做護理工作為樂,以做護理工作為榮。只有這樣我們才能全心全意投入到無限的護理工作中去發(fā)揚好的醫(yī)風,醫(yī)德。在畢業(yè)實習前,我對為病人服務(wù)的體會還不夠深,還只是停留在概念上,通過實習,通過做實際的護理工作和病人廣泛地接觸,看到病人從虛弱的病體走向康復,并者以健康的體魄回到工作崗位,真真切切的情況,使我感覺到我們的工作價值和意義的所在,因為我們所做的一切都是人們生活中不可缺少的部份,它是一項有益于人類健康生存和不斷發(fā)展的崇高的工作。基于此因,更加深了我更好為病人服務(wù)的思想。
2:樹立“以人為本”的人性化服務(wù)理念。
作為一名護生,我們的護理工作都是圍繞病人入院到出院來展開,人是一個生物體,時時刻刻有著他各種生活的需求和社會需求。病人則在此基礎(chǔ)上還有疾病治療護理的要求,護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有嚴格的操作規(guī)程外,其他大量工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此,如何滿足病人的各種正當需求,就囊括了我們所有的工作。急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難。都是我們的職責所在,為病人營造一個良好的治療環(huán)境和舒適的住院環(huán)境,耐心細致的入院宣教,溫馨和藹的語言溝通,體貼入微地生活護理,高度負責的人文關(guān)懷等等,都是我們護理工作的具體體現(xiàn)。護理工作質(zhì)量的高低均會在日常的點點滴滴反映出來,總之,一切以病人為中心,病人滿足了,說明我們的工作就做好了。
二、工作方面收獲。
1、要嚴格遵守各項規(guī)章制度和操作規(guī)程。
在護理的工作制度中,有“查對制度”,“值班制度”,“交接班制度”,“執(zhí)行醫(yī)囑制度”“消毒隔離制度”,“分級護理制度”等等,各項操作規(guī)程都有明確地規(guī)定。護理工作中,如果沒有嚴格的紀律和制度,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作就無法準確地保證和完成。規(guī)章制度,操作規(guī)程都是我們的醫(yī)學前輩在數(shù)百年的護理實踐中總結(jié)出來的,凝結(jié)了他們寶貴的經(jīng)念和教訓,這些都是血和淚,甚至用生命換來的,違反了這些制度和規(guī)程,輕則延誤病人的檢查和治療,重則可能給病人造成功能障礙。甚至失去生命,。所以,我們一定要嚴格遵守,細心謹慎避免少犯和不犯這樣的錯誤,最大限度地地確保醫(yī)療質(zhì)量。在這方面,實習中,我就有深刻的體會,醫(yī)院中,一天最忙的有時要數(shù)注射室,特別是季節(jié)發(fā)病高峰,來打針的的病人流量很高,群如蟻涌,醫(yī)院增派了護士仍然忙不過來,在這樣一個工作場面,如果我們不嚴格地遵守和認真執(zhí)行“三查七對”制度,“張冠李戴”的錯誤都可能發(fā)生。
2、工作中要做到“四勤”
(1)、我們是“初出茅廬”的實習生,很多知識都停留在理論上,特別在護理的實際操作上,我們還不很熟練,有些東西我們甚至沒有接觸過,是我們知識中的盲區(qū),因此,我們工作中必須做到“四勤”,即“勤觀察”,“勤開口”,“勤走動”,“勤動手”,克服生活中的惰性行為。俗話說:“勤能補拙”,工作中的“勤奮”能受到帶教老師和有工作經(jīng)念老同志的賞識,“勤奮”給我們爭取到更多的學習和實踐機會,“勤奮”能使我們掌握的護理技能更嫻熟。
(2)、勤觀察。
a、認真觀察和學習帶教老師嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,工作安排和周密性,計劃性。
b、認真觀察各項護理操作流程和。而我們只要在實踐中把握機會,認真觀察,就會悟出真諦這樣,我們的工作就會很快得到提高,例如:在幫病人打針這點上,我的帶教老師做的既快又好,經(jīng)常得到病人的夸獎,我經(jīng)常反復觀察,其絕招有二:其一是她進針的角度把握好,且進針快,其二是她采用主動和病人交談,分散了病人對打針的注意力,故病人不感到疼痛,她進針的“妙法”我實踐了幾次,果有成效。
c、勤觀察病情:對病區(qū)的病人要做到心中有數(shù),重點在要密切觀察。如:手術(shù)病人在術(shù)前術(shù)后的病情觀察,心腦血管病人各項生命體征的觀察,各項特殊治療和用藥療效或不良反應(yīng)的觀察等等,通過觀察才能掌握病人的病情變化,及時地采取有效的治療和護理手段和措施,把突發(fā)事件控制在萌芽中,例如:我在婦產(chǎn)科實習,有一孕婦人流后,情緒波動很大,經(jīng)常表現(xiàn)出很痛苦的樣子,經(jīng)過我們多次觀察,其孕婦的生命體征各項檢查值都在正常范圍內(nèi),如是我們判斷可能是由于焦慮和恐懼心理引起的,經(jīng)過我們進行思想上的交流和疏導,其孕婦克服了心理障礙,順產(chǎn)出院。
(3)、勤問。
在我們實習過程中,有不懂的地方,還要勤問,敢于問,不要不懂裝懂,只要我們謙虛好學,勤開口,不恥下問,老師都愿意把好的操作方法,好的操作經(jīng)念傳授給我們,此外:對同學,對同事,我們也要勤開口,彼此交談,作言語溝通,做到互相幫助,另外對病人我們也需笑口常開,慰語安撫,宣傳科普知識,拉近醫(yī)患關(guān)系,只有這樣,我們的工作才有進步,漸入佳境。
(4)、勤走動。
常言道:動一動,全身輕嗎,勤走動,不僅有利于人的身心健康,勤走動也有利于我們做好護理工作。;我們每天手上工作完畢后,不妨多在病區(qū)多走走,其好處有三,其一,有利于我們觀察病人的病情,做到心中有數(shù),其二可以知道病人需要什么及時可以給予必要的,正常的幫助,其三,由于天氣,醫(yī)療設(shè)備和某些病人特殊的原因,在護理工作上會出現(xiàn)了一些不盡人意的地方,這時我們可以及時糾正和補上,總之,勤走動便于了解情況,發(fā)現(xiàn)問題,便我們的工作做得更好。
(5)、勤動手。
學會了陰道沖洗,會陰沖洗的操作和產(chǎn)褥婦女,新生兒的護理。在兒科:我們懂得了兒童童常見疾病的病因,臨床表現(xiàn)及治療原則,懂得了沐浴法,更換尿布和配奶的操作,懂得了兒科常見病,多發(fā)病等的護理,在急診科,我們熟悉了急診科和icu的布局,設(shè)置和管理制度,懂得了值班護士的職責以及藥品怎樣消毒,使用和設(shè)置。基本熟悉了對休克,大出血,急性中毒,一些病情的評估,另外也得到了如何使用監(jiān)護儀,呼吸機等醫(yī)療設(shè)備。
(6)、做好護理文書的書寫。
護理文書書寫質(zhì)量的高低,可以反映一個護士的的綜合素質(zhì)。在護理文書中,可以看到你對病人整體狀況的了解程度:看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度:看到你根據(jù)病情運用你所學到的知識去解決問題的決策能力和方法:看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮主觀能動性和規(guī)范性。同樣,護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據(jù)。因此,護理文書一定要容觀,實事求是,規(guī)范的書寫,做到楣欄,內(nèi)容填寫完整,字跡工整清晰,文字,語言流暢,使用醫(yī)學術(shù)語正確,記錄真實準確。
畢業(yè)實習是短暫的,也是珍貴的,它為我們走上工作崗位奠定了基礎(chǔ),和準備階段,但這只仍我們起跑線上邁出的第一步,在今后的的工作中,我們還需謙虛謹慎,戒驕戒躁,勤奮學習,吐故納新,我們所做的工作才能更大進步。
個人護理學習心得體會篇九
這次從亳城一中回來后收獲很大。亳城一中和我校的基本情況非常相似:都是農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)一中,大部分學生都住校。但亳城一中的學校管理,大課間活動,國學大講堂等做的非常好,值得我們學校學習和借鑒。
我認為亳城一中最有特色的地方就是她震人心魄的“大課間活動”和“國學大講堂”活動,這是我在其他學校從未見過的。而我認為他們把兩個活動做到如此的極致,關(guān)鍵是他們幾年如一日的堅持,最終才成就了今天我們看到的樣子。如果他們每個學期都在忙于“響應(yīng)這個號召,應(yīng)付那個檢查”的話,那么他們哪有時間和精力去辦他們的特色文化呢?全國的學校千千萬萬,一個學校只要有一點做的值得其他學校學習的地方,那么這個學校就很容易出名。
在亳城一中的學習中,都讓我印象深刻的還是此校八年級主任“魏天榮”老師。我佩服他深厚的國學功底;佩服他精彩的講課藝術(shù);佩服他新奇的教學方法。魏老師的才華征服了我們每一位老師的心靈,可以看出亳城一中的“國學大講堂”活動,主要是由于魏老師的推動。而他之所以有這么高的造詣也不是一天兩天可以練出來的,那滿滿一紙箱的讀書筆記可以說明一切。正是由于他常年累月的看書學習,才有了今天我們看到的厚積薄發(fā)。我現(xiàn)在還非常年輕,還有大把的時間可以用來讀書學習,我決定現(xiàn)在就開始行動。
在參觀的過程中,我發(fā)現(xiàn)亳城一中每個班的門上都貼有一份“我的地盤我做主”的班級自主管理分工明細表,我看到后非常高興。在這張表格中把全班每一個同學的責任范圍都進行了分工,并且建立了班級量化管理制度。這些都與我平時管理班級的思路不謀而合,但是他們做的更徹底,更完善,很多地方都值得我去借鑒和改進。這些都讓我非常受用。
以上就是我從亳城一中回來后的心得體會,可以說不枉此行,收獲頗多。希望以后學校多給我們青年教師一些外出學習的機會,讓我們快速成長!
個人護理學習心得體會篇十
學習心得體會范文500字,有一句古話說得好:“少壯不努力,老大徒傷悲?!笨梢娕ξ覀兊膶W習是多么的重要,下面帶來學習心得體會范文500字范文,歡迎閱讀借鑒。
有一句古話說得好:“少壯不努力,老大徒傷悲?!笨梢娕ξ覀兊膶W習是多么的重要。
可是有些同學總是抱怨自己的成績不理想。
現(xiàn)在我就把我自己學習的一些方法告訴大家。
首先,要做好充分的預(yù)習:把課文多讀幾遍,然后弄明白重點詞語的意思,并在不好理解的句子上做一下批注。
這樣在課堂上才能緊跟老師的步伐。
上課時,要集中注意力,不要開小差,更不要走神,而要認真的聽老師講課。
理解的記住老師所講的內(nèi)容,適當?shù)臅r候就做一下課堂筆記。
其次,在課外要進行一些閱讀,開拓自己的知識面。
古語說得好:“讀書破萬卷,下筆如有神”。
這樣就不至于我們在寫作時,絞盡腦汁,也想不出一句可以表達自己思想的語句。
并且在以后的生活中,也會起到很大的作用。
在學習和生活中,我們要擁有一個良好的態(tài)度。
做什么事情都要認真的去做,不要半途而廢。
寫作業(yè)時,更不要把它當成一個任務(wù),而草草完工。
如果遇到了什么難題,要仔細的去思考,或者查閱資料,不要隨便寫一個答案上去。
這樣,學習成績才會有所提高。
但是我們做事情要講究效率,合理安排時間。
不要拖拖拉拉,更不要急著趕來趕去,否則就會一件事也做不好。
我們做事要一步一步的來,不要求快,而要保持準確性,但是速度也不能太慢,不要做很長時間才做完一件事,要穩(wěn)中求快,而不是快中求穩(wěn)。
這樣,學習成績才能芝麻開花——節(jié)節(jié)高。
同學們,只要擁有一個良好的態(tài)度,課堂上認真聽講,就一定會取得好成績!
生活讓人快樂,學習讓人更快樂。
學習中有許許多多的快樂,如果你覺得不是,那就是你平時一定沒有認真學習,認真學習的話,你會發(fā)現(xiàn)學習中蘊涵著無窮的快樂。
有一次,上英語課,王老師為了讓我們能夠記牢課本上的英語單詞,特意為我們組織了一個小游戲。
我可是特別討厭上英語課的,聽到老師說要給我們做游戲就感到很新奇。
同學們也開始交頭接耳地議論起來,班里一下子沸騰了。
一向不給我們玩的王老師怎么讓我們做游戲了呢?我們心里都產(chǎn)生了疑問。
王老師看出了我們的心思,大聲說:“靜一靜,靜一靜。以后,我們經(jīng)常會在英語課上做一些英語小游戲,開始快樂教學?!蔽覀兟犃藲g呼起來。
老師講了游戲的規(guī)則:讓一個人開頭,走到自己的好友身旁對她說:“get on the train,please?!绷硪粋€人道一遍謝后,排到第一個同學的前面,對下一個人說,以此類推,直到座位上沒人時,游戲才算結(jié)束。
老師把游戲規(guī)則說完后,就讓我們練習這一句話,同學們熱情高漲,每個同學都非常認真……游戲開始了,小廖開了個頭,然后歡笑一片,全班同學都沉浸在愉快的學習氣份中。
這次的游戲活動,不僅讓我們牢記了課本里的英語單詞,而且還在有趣的活動中學到了文明用詞,感受到了快樂學習的益處。
學習方法對于每一位莘莘學子來說都至關(guān)重要。
好的學習方法能令你受益終生。
但學習方法也是因人而異,因科而異的。
總言之,有四方面要點。
一、注重基礎(chǔ)知識的學習。
俗話說:“萬丈高樓平地起?!弊鋈魏问?,基礎(chǔ)尤為重要,更何況學習。
若能將基礎(chǔ)知識全面地,系統(tǒng)的熟練掌握,并能有機地、靈活地結(jié)合起來,任何難題都會迎刃而解。
所以,我們應(yīng)腳踏實地地學,決不要心浮氣躁。
二、講求效率
每一位成功人士在介紹他們的成功秘訣時,都無一例外地提到要“講求效率”,我們不妨也學一學。
即上課一定要全神貫注,積極思考,盡量做到當堂吸收消化。
若能真真切切地達到此境界,那么偶爾參加各種豐富多彩的課余活動,雖占用時間,但不是浪費時間,而且還會促成你更高的學習效率。
三、擴展知識面
課本的知識是有限的,而要挑戰(zhàn)中考及以后人生道路上的每一次重大考驗,就應(yīng)有厚實的知識作為盾牌。
所以我們要“擠”出時間閱讀歷史名著;瀏覽信息,觀看歷史性節(jié)目。
只要堅持不懈,必有收獲。
四、一張一弛,文武之道
學習固然重要,但也要注意勞逸結(jié)合。
適時適度地給自己放假,會給你帶來意想不到的效果。
例如:在緊張的模擬考之后給自己輕松半天。
與好友一起去看場電影,溜一會兒旱冰,或是戴上久違的“walkman”,或是對著藍天白云高喊一聲,舒心愜意,好不自在。
不過,別忘了輕松之后又該崩緊那根弦了。
學習心得體會范文【4】
從小學算起,我已經(jīng)度過了12年的學生生涯。
成績雖數(shù)不上是最好的,但我覺得自己學得還比較輕松,這大概受益于我的學習方法吧。
一、 課前的預(yù)習。
每堂課前我都要進行預(yù)習:語文,把要學的'課文看一遍,自己先用筆將重點,要點及不懂之處做上記號;英語,則是先將單詞讀上幾遍,讀熟讀順,這樣上課時就不必再忙于熟悉生詞,而可以很快的進入課文、內(nèi)容及語法的學習;實驗,課前就著手了解這個實驗的關(guān)鍵,這樣無論是在老師的演示實驗中,還是自己動手實驗時,都可以有重點的觀察。
二、 課堂的學習 課堂上的40分鐘是極為重要的,課堂上少聽了1分鐘,課下10分鐘也補不上。
所以在課堂上,思想要絕對的集中,跟著老師轉(zhuǎn)。
我因為預(yù)習充分,聽起課來就比較輕松,在別人忙于記憶要點時,我的注意力已經(jīng)轉(zhuǎn)向了一些細小的地方。
這些細節(jié)往往是學習時容易忽略的,是使考分拉開檔次的地方。
充分的預(yù)習再加上認真的聽課,一節(jié)課下 來,往往便可將重點、要點牢牢記住了。
三、 多加思考 我對于知識不喜歡死記硬背而喜歡加入自己的理解去記憶。
多問為什么,深入問題的實質(zhì)去考慮問題,這樣不但使知識記得牢固,使用起來也比較靈活。
在課上,有了問題應(yīng)馬上記錄下來,但不可再去想它,不然耽誤了后面的聽課,得不償失,應(yīng)課后再來思考這些問題。
只有實在想不通時,才去問老師,如果一有問題,不動腦思考就去問,答案常常會左耳朵進,左耳朵出,遠沒有經(jīng)過自己思考記得深 刻。
四 增加深度,廣度
課后的復習,我認為不必多做練習題,應(yīng)在課堂的基礎(chǔ)上加大廣度和深度。
加大廣度,就是增加一些與課文有關(guān)的小知識。
例如平時,我愛看一些科學家,文學家的傳記等,這樣可以培養(yǎng)自己對學習的興趣,而且可以擴大知識面,當學到與這些人物有關(guān)的知識時,還可以聯(lián)系起來,理解得更加透徹。
加大深度,就要在課余時間看一些比較難的書,像競賽教材一類,我覺得知識是環(huán)環(huán)相扣的,淺的沒學好,難的就學不下去。
所以看這些書,能檢查出自己的基礎(chǔ)知識掌握得是否牢固。
換句話說,難的題目都能掌握,容易的做起來不就更加游刃有余了嗎?
以上只是我在學習中一點小小的心得,說出來,和大家互相交流。
個人護理學習心得體會篇十一
在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn),我們能害怕嗎?答案是肯定的:“不能!” 不管是在什么情況下,都是不能,不會,也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。
首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。
宋老師講的創(chuàng)新與實踐雖說我不知道內(nèi)容是什么,不過通過各位干部的發(fā)言,我知道那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓??偨Y(jié)會上各位干部積極發(fā)言,這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會。
回想起這段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺:“學到的越多,不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是知道老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:“這里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的?!敝粡倪@一點上說,這就要比以前的學習系統(tǒng)化,畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識??墒窃綄W,感覺自己知道的越少,這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。
其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:“盤古在天地之間‘一日九變’,像一個新生的嬰兒,每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界,叫做“神于天,圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,可以自由翱翔,而不妥協(xié)于現(xiàn)實世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實地的能力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務(wù)實主義者不是現(xiàn)實主義者。”這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而積極的改正。
再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從“互動、溝通、形象”三個關(guān)鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所應(yīng)該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明,了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀大學生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范,熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化,既是職業(yè)特殊性和工作嚴肅性的內(nèi)在要求,也是新時期建設(shè)新型學生干部良好形象的目標要求。
隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播,溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠程溝通,從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現(xiàn)有禮節(jié)的交往,去實現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界,這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。
總的來說,這次培訓是一種以理論形式的全面培訓,也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結(jié)束以后,我對自己的要求很簡單:“在以后的學習工作中,把每次的培訓都能很好的吸收,是自己的能力以及學習,工作都有一次質(zhì)的飛躍。”
首先,我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓,也很榮幸參加了這次培訓,這說明公司對我們員工培訓的重視,反映了公司“重視人才,培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我,也非常珍惜這次機會。
經(jīng)過這幾天的培訓,完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法,讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我,漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣,服務(wù)作為一個大眾化消費群體,我個認為最主要的是,它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè),而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓中我還學到了,賣場的布局,商品的陳列,及在管理方面的根基,讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。
如果在工作中我們失去了細心,那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向,巨大磁石點也將達不到理想的效果,失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解:怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層,從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛,吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓,從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的,老板及培訓人員都做了很多準備,讓我們在培訓內(nèi)充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心,讓我們?nèi)跒橐惑w,我們在未來的工作中端正心態(tài),更加努力!更加自信!
接下來的培訓,我想會更有趣、更專業(yè),所以我會更認真聽,理論與實踐更加強化我們的工作,因為我也很熱愛且珍惜這份工作!
學習能讓人進步,工作能讓人自信,相信我們在不斷地學習和工作經(jīng)驗當中讓我們把超市變得更加美好。
工作閱歷淺、認識面窄、課本上所學的理論與工作的實際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度,但是通過一段時間的工作,基本上 都能夠熟悉前臺的工作,例如對于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件,不知道改打印的是哪一份,手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法,判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標準、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時,就會有一種油然而生的成就感,自豪感。即使是在這段過程當中,會有文件涉及范圍廣,也由于是新手,心里總覺得任務(wù)多,而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間,終于讓自己的工作井然有序地進行。
在行政人事部部門里,由主管帶領(lǐng)著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作,有點囫圇吞棗,像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯,這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓,所以只有不求甚解,才能夠準確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問:“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣,才能夠更加快速地提高自己的工作效率,工作的成效。
俗話說“滴水不成海,獨木不成林”,所以每個項目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊,泰山移”的團隊小組。在行政人事部門里,有許許多多瑣碎的雜事,例如要注意到前臺的飲水機旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少,但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理,在主管的指示下,我們兩個下屬分工合作,只為了把工作做得更加全面和到位,力爭到注意整個公司各個同事的需求,為各個部門提供方便快捷的服務(wù),準備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項目、每一步的目標、每一個的計劃能夠圓滿完成,會努力地向公司優(yōu)秀的同事學習,向上級學習有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹記:“三人行,必有我?guī)熝伞钡拿跃洹M瑫r也告誡自己一個人在公司中,不可能是孤立的個體,而是要融入到一個公司的文化當中,只有團結(jié)一致,才能更好地完成任務(wù)。
又是一年春柳綠。走過了7月,迎來了7月??偨Y(jié)三月,計劃8月,讓自己的行程都在計劃當中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細節(jié)等等。與此同時,自己也會不斷地要求自己達到更好的層次,找出工作中得不足,不滿足于現(xiàn)狀,不斷完善自己,勤于和善于學習,努力提高分析和思考問題的能力,加強自己各方面的能力,工作時會更加主動付出,凡是都會出于真心,以大局為重,共事多溝通,交往相互尊重,相互信任,相互支持,時刻牢記團隊的力量。
個人護理學習心得體會篇十二
隨著社會的發(fā)展,計算機應(yīng)用能力已經(jīng)成為社會各行業(yè)最重要的工作要求之一,尤其對于我們師范專業(yè),由于近幾年教育體制的不斷改革,計算機在教學中扮演的角色越來越重要。因而如何在五花八門的計算機教程中挑選一本適合課程設(shè)置要求、滿足教學實際需要的教材是成為學習計算機應(yīng)用能力的重中之重。在這學期中,學校為我們開設(shè)了《中文authorware多媒體制作教程》這門課,在一個學期的學習過程中,我頗有體會。
authorware是macromedia公司推出的一種是用方便、功能強大的多媒體制作工具軟件。它以圖標和流程線構(gòu)成程序,形象直觀,易于學習和掌握,特別適用于非專業(yè)程序人員開發(fā)多媒體軟件。authorware功能強大,可以導入多種格式的文本、圖形圖像、聲音、視頻、動畫、電影等素材,被譽為多媒體創(chuàng)作的“大導演”用它可以制作出多種交互多媒體產(chǎn)品,例如,多媒體演示課件、多媒體電子圖書系統(tǒng)、模擬實驗、培訓練習、多媒體交互式教學系統(tǒng)和多媒體數(shù)據(jù)庫等。我在這些強大功能的誘惑下,學習的激情不斷增加,雖然它看似簡單,然而要真正熟練地使用它卻是要花費大量精力的。
這學期老師依舊像上學期學習ppt課件制作一樣對我們進行了學習任務(wù)的安排。我們這組抽中了第七章“交互控制”,而且我也很榮幸的選中了分量最重的7.1—7.3,并非抱怨內(nèi)容多,相反很高興,因為這樣可以讓我學到比別人更多的東西。雖然剛剛開始制作課件時一直感嘆好難,但是做完了以后心里感覺特別好?,F(xiàn)在我就針對我在制作過程中學到的知識淺談一下。
學過authorware的人都知道,交互控制就是它的一個亮點,缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一樣有意識卻不能動起來,意思就是當你將一切需要的素材都做好了,只有利用交互才能將它們整合成你需要的課件,建立起用戶與素材之間的聯(lián)系,來實現(xiàn)人機交互,達到最終目的。在7.1—7.3中主要介紹了交互的類型和特點及其熱區(qū)域、按鈕這兩個交互類型。當我看完書上的教程時,我第一感覺就是我要學以致用,利用熱區(qū)域、按鈕等交互類型來實現(xiàn)我的課件制作,顯然這個想法是很美好的。結(jié)果雖然沒有想象中的那么完美,但是也是一次很有意義的嘗試。
在整個課件制作過程中,作為一名初學者,我遇到了很多問題,比如電影的插入就讓我苦惱了很久,在網(wǎng)上一直沒有找到合適的電影,最后就算找到了但是插進去的電影的播放速度之快也是我不曾想到的,這也成為了我整個課件最大的遺憾。再就是課件的使用也沒有我想象中的那么完美,即使我在每張顯示圖標中都表明了下一步該如何,但是仍然有人在使用過程中出現(xiàn)這樣那樣的問題,不是找不到點擊的地方就是點錯,其實這也恰好體現(xiàn)了每個人理解差異,更多的人習慣于采用自己最初所用的方法。雖然想過用明亮的圖標來彌補這個缺憾,但是結(jié)果令我不是很滿意,使得課件的美觀大打折扣。
雖然有諸多問題,但是在學習過程中收獲的知識及好處是不容忽視的。首先,在制作過程難免會涉及到其它章節(jié)的內(nèi)容,為了解決問題,往往我會把那些內(nèi)容看一遍,這樣不僅使得我對書本有了一定的了解,而且也使得我的自主學習能力有了一定的提高;加上各種不同的知識,課件內(nèi)容也隨之豐富了許多。其次,在學習authorware之前,我只接觸過ppt這種簡單的多媒體課件制作軟件,雖然它也能制作出豐富多彩的視覺課件,能很方便的插入各種動畫,但是它與人的交流程度幾乎為0,而且課件形式單一不形象,缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用,它在目前中學教學中的作用是屈指可數(shù)的。然而authorware卻能把生活元素生動的體現(xiàn)出來,例如驗證密碼、電影播放、音樂控制、幾何畫板等等小程序中可以讓我們感受到像現(xiàn)實生活使用這些一樣。再就是authorware的人性化是非常明顯的,尤其在交互作用中。它可以實現(xiàn)與人真正的交流,在使用它的過程中,這一點是很重要的,只有這樣才能使學習者更牢固的記住學習內(nèi)容,但也不失學習的生動性,能更好提高學習者的學習興趣。
談了這么多,其實心里最深刻的感受就是:不同思維的人做出來的東西不一樣,不同水平的人做出的東西就不會在一個檔次上。只有認真去學習了它,才能更好的去利用它,即使第一次沒有做好,但是第二次、第三次??結(jié)果肯定會不一樣,相信自己總有一天能做出一個很優(yōu)秀的課件。
個人護理學習心得體會篇十三
我具備良好的人格,吃苦耐勞,忠誠穩(wěn)重,堅守誠信,正直原則,擁有良好的綜合素質(zhì);善于學習,勤奮務(wù)實,刻苦鉆研,勇于挑戰(zhàn)自我開發(fā)自身潛能;善于與人溝通,具有較強的團隊管理能力和與人合作的精神,能夠積極互動努力達成團隊的目標;對待工作,充滿熱忱,積極主動,義無反顧,克己盡職;本著“愛心”、“耐心”與“責任心”,立志為病患提供優(yōu)質(zhì)護理與人文關(guān)懷,平等待人,充分尊重患者的人格和權(quán)利,把一切尊重患者的言行自覺融于日常日常護理工作中,真正體現(xiàn)“以患者為中心”的新型護理關(guān)系。
個人護理學習心得體會篇十四
按照上級和學校領(lǐng)導的安排,今年暑期我校教師主要學習了以下內(nèi)容:1.黨的十八屆三中全會、省委十屆四次全會、市委區(qū)委全會精神、全國和省市區(qū)教育工作會議精神;2.《教育部關(guān)于進一步加強和改進師德建設(shè)的意見》、《中小學教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》、《四川省人民政府關(guān)于加強教師隊伍建設(shè)的實施意見》、《四川省事業(yè)單位人員聘用制管理試行辦法》、《宜賓市教師職業(yè)道德行為準則》、《事業(yè)單位工作人員處分暫行規(guī)定》、《中學教師專業(yè)標準(試行)》、《宜賓市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)暑假期間遵守廉潔自律規(guī)定的通知》、《憲法》和《未成年人保護法》;3.聽了著名學者郭玉良的《守護心靈,引領(lǐng)中職學生幸福成長》和任冰的《班主任管理智慧》兩個專題講座。通過學習,我提高了思想認識,拓寬了視野,更新了教育觀念,堅定了工作信念,樹立了工作信心。下面談?wù)勎业膶W習心得:
經(jīng)過冷靜思考,我發(fā)現(xiàn)自己工作上有許多地方有待改進。回顧自己幾年來的教育教學,做得多思考得少。經(jīng)過幾天的學習,我的體會之一就是要與昨天的自己告別,要多做總結(jié)分析,做一個反思型的教師,不斷提高自己的教育教學水平。我決定從以下方面做起:
1、加強業(yè)務(wù)學習,提高理論水平。不斷學習,不斷充電,厚積薄發(fā)。掌握扎實的理論知識,用理論來指導教學行為,成為反思型教師。豐富反思內(nèi)容,提高反思能力。我要根據(jù)實際情況及時地用不同的方法進行反思,可以是一堂課,一個教學環(huán)節(jié),一個教學內(nèi)容的反思,可以是對成功的教學的反思;也可以是對“失敗”的反思。今后,我將盡可能地使自己的反思落到實處。
2、多聽名家講座,觀摩名師的課堂教學,擴大視野,活學活用,去人之長補己之短,促進自身快速成長。
新課程改革以來,好多教師包括我,換湯不換藥的把自己的教學方法變?yōu)閱l(fā)式教學,整個課堂完全在老師的思維指引下一問一答,表面看好像將課堂還給了學生,其實學生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累,學生學得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識呢?那就是讓學生真正成為課堂的主人!我準備從以下幾個方面做起:
1.課前要備好課。教學設(shè)計的過程是把教材轉(zhuǎn)變成學生易懂易學的過程。因此教師要恰如其分地把握教材,使學生能夠逐步自主發(fā)展,自主探究知識。這樣才有利于提高學生參與教學全過程的程度。
2.幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣,教會學生學習方法方法。作為一名英語教師,在平時的教學活動中,我要注意充分調(diào)動學生的學習積極性,培養(yǎng)學生的學習興趣,幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣,教給學生學習英語的方法,從而使他們真正成為課堂的主人。
追求最佳教育教學效果教師應(yīng)慎言行,學會仔細觀察,關(guān)注學生的情感體驗。如今的小學生對于他人的評價非常在意,教師對他們的態(tài)度就顯得尤為重要。因此,作為一名教師,我們必須謹慎規(guī)范自己的一言一行,注重言傳身教。要學會仔細觀察,關(guān)注學生的情感體驗,以免對學生造成傷害。要堅持以理服人和以情動人的原則。
加強道德修養(yǎng),提高自身的思想境界,增強自己的事業(yè)心和責任感,努力是自己成長為一名德才兼?zhèn)涞娜嗣窠處煛?/p>
教師既要有比較淵博的知識,更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當成為學生的表率,成為學生的良師益友,成為全社會文明的楷模。為此,教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養(yǎng),展現(xiàn)自身的人格魅力。
借這次暑期政治學習的機會,我又一次深入的的學習了《憲法》和《未成年人保護法》和《教師法》等法律法規(guī),覺得受益匪淺。我深知作為教師必須知法懂法,而且必須依法執(zhí)教,否則就會犯原則性的錯誤。
要促進自身專業(yè)化成長,就要具有終身學習的理念,擁有自主學習、自我學習的觀點。那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經(jīng)過時,人們再也不能只通過一段時間的集中學習,獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念,學習新理念,研究新問題,培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的能力,才會使自己終身受益。在今后的工作中,我將樹立終身學習的觀點,在崗一日,便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識,增強自身素質(zhì),才能適應(yīng)當今教育改革的新形勢。為了無愧于教師這一職業(yè),也為了實現(xiàn)自身價值,今后的工作中,我定會更加努力,不斷學習提高素質(zhì),完善自己,努力提高教育教學質(zhì)量。
個人護理學習心得體會篇十五
為了進一步提高我院護理人員的'業(yè)務(wù)水平,確保護理安全。護理部根據(jù)我院實際,制定20xx年進修學習及培訓計劃如下:。
一、短期進修:手術(shù)室、急診科各送一名工作積極、思想上進的護士到上級醫(yī)院進修3個月。
二、院感專職參加省級院感培訓班學習1次。
三、供應(yīng)室短期鍋爐上崗證(有效期20xx年3月)培訓班學習1次。
四、參加上級單位學術(shù)會議:(1)總護士長參加護理學會年會及中。
醫(yī)藥學會護理分會學術(shù)年會各1次,各科室(綜合科、婦產(chǎn)科、兒科、手術(shù)室、門急診等科室)參加學術(shù)會議各1-2次。
五、參加院內(nèi)學術(shù)講座:舉辦院內(nèi)學術(shù)講座20次。
六、參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠程教育:中級職稱及以上人員必須參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠程教育,初級職稱(護師)沒有參加函授學習護理人員也必須參加“華醫(yī)網(wǎng)”遠程教育,其余護理人員自愿參加。
七、自學專業(yè)知識:每位衛(wèi)生技術(shù)人員制定自學本專業(yè)或相關(guān)知識計劃,上交科室負責人審批,并手寫自學筆記5000字,年底將計劃及筆記上交醫(yī)教科備案。
個人護理學習心得體會篇十六
體諒老師的工作,努力多為老師做事,同時加強自己的個人實踐能力。
二、理解并幫助病人。
急病人之所急,想病人之所想,及時發(fā)現(xiàn)問題并為其解決。在為病人操作過程中,能做到細心耐心,同時學會與病人做良好的溝通,及時為病人做好心理護理。
三、熟悉病人病情及課內(nèi)知識聯(lián)系臨床實踐。
能正確的回答帶教老師的提問,規(guī)范熟悉各項護理操作及專科護理操作,正確執(zhí)行醫(yī)囑,嚴格執(zhí)行三查七對,規(guī)范書寫各類文書,及時完成交接班記錄,做好病人出入院的評估護理和健康宣教,能做好各種常見病的護理,并能掌握術(shù)前到術(shù)后的各項護理。
四、在搶救工作中,能有條不紊,不驕不躁。
盡我所能的幫助和學習,在操作中能熟悉的做出應(yīng)對,得到老師的好評和信賴。
五、在ccu的工作中,能很好的做好各項工作。
做好床頭交接班,把病人視為自己的家人一樣做好各項護理,不怕苦不怕臟,努力的照料病人,同時培養(yǎng)了個人的細心和耐心。
六、其它各科室的學習,讓我掌握了相當多的專業(yè)護理。
比如五官科的專業(yè)性十分強。而且在體會不同的班次過程中,我明白了每個護理人員都是不可或缺的一部分。尤其是倒班,讓自己真正的體會了一把全過程的學習,也培養(yǎng)了不怕苦的堅毅品質(zhì)。
七、在中醫(yī)學習上。
本人從粗淺的了解,到了現(xiàn)實中的利用,真正的做到了掌握熟悉,例如從穴位的了解到運用等。
八、本人積極參加各種病例討論和講座。
不斷豐富個人專業(yè)知識水平,對整體護理和病房管理知識有了更全面的認識了解。
最后,在一年的鍛煉里,給我的僅是初步的積累經(jīng)驗,對于邁向社會還遠遠不夠,所以業(yè)余的時間,我不僅是加強了個人的理論水平,還積極參加各種實踐活動,加強個人的交流和實踐能力,學會與人正確的溝通。
通過學習,我得到了一次較全面、系統(tǒng)的學習,端正了自己的態(tài)度,雖然還只是九牛一毛,但在未來的工作中我相信自己能有更好的起步。在生活中,我與身邊的不少人建立了良好的友誼,相互督促和學習,共同進步。在動手能力和分析能力上,我得到了相當大的提高,不局限于只是理論的學習,還提高了個人思考能力,用清晰的思路發(fā)現(xiàn)并解決問題,實現(xiàn)了個人的自我價值。
實習要結(jié)束了,想想真的很快,一年的工作磨練,從剛開始輸液都會發(fā)抖,到后面的自信從容,我真正的得到了一個啟示:無論什么困難,都可以迎刃而解,不要對自己失去信心!
個人護理學習心得體會篇十七
三年的大專生活是我人生的一小段,但卻是閃閃發(fā)光的一段,它包含了汗水和收獲,為我規(guī)劃今后的人生起著至關(guān)重要的作用。就要畢業(yè)了,翻著課本,又想起了弗洛倫斯·南丁格爾的故事:她慈祥可親,熱愛傷病員。她工作嚴肅認真,具有高度的責任感和卓越的組織才能。她日以繼夜地不停工作著。
每次,當她手持油燈巡視四里長街的傷病員時,身影所到。士兵們都以親吻她的身影來表示對她的崇高敬意,贊頌她的功績,贊美她的高貴精神,稱她為女界的英雄,榜樣的力量總是無窮的。每每思及我們偉大的護理先驅(qū)之時,我也心潮澎湃,“做像南丁格爾一樣的健康守護者,用我自己的光輝照亮每一位被護理者的心靈!”這將是我一生的誓約。
作為積極樂觀新時代青年,我不會因為自己的大專文憑而失去自信,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我,實現(xiàn)未來目標。且我相信:用心一定能贏得精彩!三年的大專生活,使自己的知識水平,思想境界,工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好學校生活,踏上社會征途的時候,我整軍待發(fā),將以飽滿的熱情,堅定的信心,高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn),攀登新的高峰。
良禽擇木而棲,士為伯樂而榮,勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會。愿借您的慧眼,開拓我人生旅程!
個人護理學習心得體會篇十八
生活中有學習,學習中有生活。
在某一天,中午吃午飯的.時候,邊吃邊聽著電視里面的新聞廣告。
在隨后的節(jié)目預(yù)告里,我聽到了一個熟悉的名字。
抬眼看看老媽,只見她高興萬分。
“哎,”我嘆了口氣,真不知道媽媽為什么這么喜歡看古裝劇。
還是那種不厭其煩的喜歡看。
于是我半開玩笑的根媽媽說“古裝劇的編劇真應(yīng)該感謝你們這些它的忠實粉絲阿,沒有你們,哪里能讓那些編劇賺這么多的名氣知名度跟錢?。 闭l知,媽媽卻一本正經(jīng)的反駁我說“誰說的,是我們這些人應(yīng)該感謝她們這些編劇才是。
如果不是她們寫出這么好的劇本,也不能讓我們在工作勞累了一天之后還能收獲享受,有事可做,有期盼可等。
讓每個無聊的夜晚因為等待看節(jié)目而變得讓人期待,變得美好。
我詫異于母親的答案。
或許,是母親太過樸實,太過于善良和辛苦,也可能是工作太累了。
而我卻沒有意識到母親的話,這是一種多么智慧的回答,又是一種多么美麗的生存方式阿!
對于生活的一切,我的所得,都時時記著感激,記著感恩。
讓所有一切得到的,失去的,都因為感恩而鍍上一層美好而溫馨玫瑰色,是多好,多美的一件事。
我相信,一個心懷感恩的人,必是一個良善的人,一個懂得制造幸福的人。
哪怕幸福僅僅只露出了一個線頭,她也會用這樣一種智慧,將那線頭拽出,織成一件毛衣,溫暖自己,溫暖他人。
林清玄曾在他的《黃昏菩提》中這樣寫道:每天我走完了黃昏,將歸家的時候,我就懷著感恩的心情摸摸夕陽下的頭發(fā),說一些贊美和感激的話。
感謝這人世的缺憾,使我們驚醒不至于墮落;感謝這都市的污染,使我們有追求明凈的智慧。
這也是一種感恩與智慧阿。
雖小卻是那樣的貼近我們的生活,充實我們的心靈。
或許,感恩本就源于最微乎其微的生活,但它確是一種了不起的智慧!
——后記印度書上說,斯拉萬月是一個時間。
試圖用時間去留住幸福,這是最傻的事情,因為幸福永遠跑的比時間快。
而時間能捕捉到的,僅僅是幸福的影子:回憶。
但我想感恩,卻能將幸福延長。
父母的愛,老師的愛,同學的關(guān)心,這些都值得我們?nèi)セ貓?,去感恩?/p>
在生活中,在父母的關(guān)愛中,我學會了感恩,懂得了生活中的學習是無處不在的。
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