心得體會不僅是對過去的總結(jié)，更是對未來的規(guī)劃和自我要求，是個人成長的重要標志。寫心得體會時，要注重實事求是地客觀反映自身的經(jīng)驗和感悟。小編為大家整理了一些寫作心得體會的范文，希望能夠幫助大家更好地寫出自己的體會。
大學頂崗實習心得體會篇一
20xx年xx月xx日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。那時候?qū)ψ约旱奈磥沓錆M希望，希望在那里能大展拳腳，實現(xiàn)自己的抱負。那時候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那么的幼稚，不可能你剛出來什么都沒有就讓你做好的崗位。
驀然回首，xx年1月8日，我懷著期待的心情踏上了盼望已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊將不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰(zhàn)的，很多人后悔選擇頂崗實習，但是我想說這是我所預料的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強的意志，我也知道：“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。我自然還不是人上人，但是我相信這世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創(chuàng)造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世中看來你的生命是無可比擬的，我自然也不例外，我知道我的實習之路才剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多很多，人生之路才剛剛啟航，所以我有信心去走以下的道路。
在這實習階段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有快樂，雖然有時工作很忙碌，但是讓我的生活過得很充實和有意義，一方面我可以減輕父母的負擔，另一方面我可以自己養(yǎng)活自己了，在這實習期間，讓我認識到很多的知心朋友，在我遇到困難的時候，有朋友的幫助，在我遇到挫折的時候，有朋友的支持和鼓勵，在我心情不好的時候，有朋友的安慰，從而使我勇敢的去面對一切，在這深深的說聲“朋友一路上有你們的同行，我真的很開心也很快樂!”
在這半年的實習中，讓我成長了很多，真正的是長大了，學會了如何生活，如何和別人交往，如何解決問題，如何在逆境中長大，最讓我刻骨銘心的就是：在任何情況下，只要你還沒有放棄，你就沒有失敗，不要輕言放棄，否則對不起自己，遇到任何問題都不要怨天尤人，抱怨他人對你的不公平，自己付出的是那么多，因為我們現(xiàn)在付出的往往要大于收獲的，如果一件事情你還沒有做，就想去享受它絢麗多彩的果實，這怎么可能呢?現(xiàn)在我們還是剛剛步入社會，應該抱著學東西的心態(tài)，不要太計較個人的得失，多積累社會經(jīng)驗，和為人處事的方法，多培養(yǎng)我們的胸襟，以及擴大我們的知識面，我們應該用積極的心態(tài)和樂觀的精神去面對，因為世上沒有過不去的坎，只要把心態(tài)調(diào)整好，思想放端正，堅持下去，甜蜜美好的生活就屬于我們。
在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實習更加有意義。
此次的畢業(yè)實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的基礎。
作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當?shù)剡\用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。
這個寒假，為了以后走了工作崗位做好準備，我到xx農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進行了為期一周的實習，任辦公室文員一職。在工作的這段時間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴格要求自己，在公司領(lǐng)導及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作。現(xiàn)將實習心得總結(jié)如下：
經(jīng)過了一個月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點和不足，就這些方面作此總結(jié)，請各位領(lǐng)導及同事們批評指正。
本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點需要提高：
造成這樣的原因主要是平時做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態(tài)，錯過了向別人學習和增長知識的機會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務，對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經(jīng)驗多的領(lǐng)導及同事，多向領(lǐng)導及同事學習他們的經(jīng)驗。使自己多些鍛煉的機會，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。
技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時間未能充分用來學習或與同事探討技術(shù)知識。技術(shù)知識面較陳舊，未能做到及時了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識，以至于領(lǐng)導分派下任務后，只能在摸索中完成;技術(shù)知識面較窄，有很多在實際工作中用到的設備及技術(shù)都還不了解。對自己技術(shù)能力水平還要進一步提高，多去學習新的技術(shù)知識，掌握新的技能。
溝通技巧有待增強：在工作中遇到一些自己不明白的問題時，很少能做到與領(lǐng)導及時有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進行及時果斷有效的溝通。
這一段難忘的實習時光，將會永遠銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。
xx年就要結(jié)束了，轉(zhuǎn)眼間我的實習期也要結(jié)束了，在這段時間深有感受。
費了很大的周折，來到了這家實習單位，來之不易肯定是沒錯的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學習，學習校園里所沒有涉及的知識，學習人情世故，學習如何謙虛，學習如何創(chuàng)建管理階層的團隊精神，假如人情事故，謙虛，團隊精神可以矢量化，我想實習的難易程度或許沒有想象那么難。
我的實習工作，在一家家具公司的人事行政部門，與我原來的預期也有了一定的反差，原來打算先做單證，然后等英語考到一定程度就學習做其他深入工作，現(xiàn)在在學習如何做一個合格的文員，文員或許并不是一個起眼的角色，但是我深入地看，事實上文員也分三六九等，有初級，中級，高級文員，高級文員也相當領(lǐng)導的左臂右膀，中級文員也差不多項、相當于助理角色。著手去做，做一個文員并不是一個簡單的事情，我個人覺得做一個好的文員，事實上也是做一個副領(lǐng)導去協(xié)助領(lǐng)導的動作。我想我現(xiàn)在沒有生命宏圖大志，或許比起以前的我，現(xiàn)在冷靜了，成熟了，我每天的目標僅僅是比昨天做得更好，一個好的文員，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必須達到不需要領(lǐng)導過目，我想在這樣的細節(jié)方面，我肯定是需要歷練的。在公司的前幾天，整天不知道干什么，公司運作很忙，經(jīng)理忙得喉嚨一直咳嗽，臨近年末，公司員工人心慌慌，遞交辭職報告的也不少，我很想解決，很想解決一些瑣碎的事情，盡一個實習生，剛進公司的義務和職責，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解頭緒是無法解決的。所以我想我不是沒有遠大報復，只是現(xiàn)在沒有，我想我現(xiàn)在最需要的就是在最短的時間里做經(jīng)理的助手，一個值得信賴，高效率的助手。
一直在原地打滾，就一直是一個文員。
做為實習生，其實我的每一天，背著一個比學生更艱巨的角色，學習上出了差錯，我不能對自己負責，工作上 出了差錯，對自己暫且不提，重者將將對公司造成損失，所以我對一個文件，持有校對5遍，8遍都不過分的原則，或許這樣的工作，瑣碎而無力度，但是假如沒有一個很好的文員的輔助，經(jīng)理主管的工作將會出現(xiàn)一個惡性循環(huán)。
總而言之，在接下來的一年中，我會好好努力，爭取做好每一份工作，跟著公司的發(fā)展共成長。
大學頂崗實習心得體會篇二
頂崗已經(jīng)第十周啦，這一周沒有什么特別的事情發(fā)生，都是一些很平常的事情，每天都是去上自己的課，沒有課的時候在辦公室里備課，看書。這一周的頂崗周記想寫一下自己的頂崗心得，自己當老師的體會。由學生到老師的轉(zhuǎn)變讓我意識到了成長的意義，作為一名學生可以在上課的時候打盹，而作為一名老師每天上課的時候需要帶著飽滿的狀態(tài)去上好每一節(jié)課，就算整個課堂上沒有一個學生在聽，我們也需要把課堂講下去。作為一名學生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還有在人際交往中需要的東西都太多了。
班里的學生普遍在十五六歲的年齡，相比較我而言我與他們的年齡相差五六歲，作為我這個年齡的新老師原本是比較好與學生相處的?？墒峭ㄟ^這些時間我發(fā)現(xiàn)我對他們的了解還是不夠，有些學生不知道是什么原因已經(jīng)對學習完全失去了信心，在我的化學課堂上能專心聽講的人只占了班里的百分之四十，同時我也帶了另一個班的物理，我發(fā)現(xiàn)在物理的課堂上幾乎所有的學生都能跟隨著我的腳步在認真的聽講，該做筆記的地方學生們就會拿出筆來寫。針對這兩個班里學生的差別我反思了很多，我在大學里學的專業(yè)是化學，之所以還帶了門物理僅僅是因為學校的安排，要說我教學的基本功，化學肯定是比物理要強很多的。所以我覺得是否與班風有關(guān)系，我應該找這些學生們談一談，在我上課的時候不聽課是因為壓根就是聽不懂還是一些別的什么原因。后來我找了一些學生談了談，有的學生說他不僅在我的課堂上睡覺，在其他科目的課堂上照樣睡覺，因為他們覺得他們肯定是考不上高中的，所以不想學了。我通過自身的經(jīng)驗告訴他們在他們的這個年齡學習才是最應該做的事情，大學的生活很美好，不管是上高中還是中專我們都應該找個學去上，而不應該在十五六歲的年齡就輟學，有些中專也是需要分數(shù)限制的，我們?yōu)槭裁床荒茉谧詈蟮倪@一兩個月里好好拼一下，不僅是為了我們父母的期望也是為了我們自己。通過這次的交談我發(fā)現(xiàn)這些學生在課堂上得表現(xiàn)好了很多。我懂得了作為一名老師應該多與學生們進行交流，去了解他們，提高課堂的學習效率。
今天下午學校又放假了，又可以過周末了，很開心。
大學頂崗實習心得體會篇三
一、前言：
xx2019年3月7日至xx2019年5月xx日近兩個月的時間里，我在深圳市廣告有限公司財務部實習（深圳市寶安區(qū)花園）。
通過這一段時間實習后，對在校學習的專業(yè)知識供應遠遠不夠社會的需求，許多知識在校沒有學到的，有的根本也沒有接觸過，以前總以為自己的會計理論知識很好，也懂得一些記賬操作方法及財經(jīng)法律有關(guān)知識，雖然自己所讀并非是這門會計專業(yè)，但是我還是很熱愛這個行業(yè)，可對成本計算、審計不懂也沒學過。能夠進入這個行業(yè)也是我理想中的職業(yè)，俗話說的好“現(xiàn)社會并不是你讀啥，出來就一定做啥”一卻都得靠自己的能力。只要有那份決心，沒有什么是不可能的。任何的技術(shù)知識都得在實際操作中才能體現(xiàn)它的存在價值。實踐是最好積累工作經(jīng)驗的好時機，可以鍛煉和培養(yǎng)我們業(yè)務素質(zhì)和能力，提高自己實際的動手能力，以及培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神。為將來求職打下基礎。
以下是我在工作中取的成績及不足做個匯報：
二、企業(yè)簡介：
性質(zhì)：有限責任公司。
是經(jīng)省建設廳批準成立具務資質(zhì)的專業(yè)裝飾企業(yè)，自1992年組織建以來，以嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，先進的管理理念，造就人的不斷過取。由一家地域公司迅速成長為全國性裝飾專業(yè)企業(yè)之一。企業(yè)目標，爭做裝飾全國連鎖第一品牌成為國家注冊的一級裝飾總承包公司。企業(yè)的風格，敬業(yè)、專業(yè)、創(chuàng)業(yè)、高效。經(jīng)營宗旨，創(chuàng)建一個充滿活力，能夠充分調(diào)動企業(yè)員工想象力創(chuàng)造力工作積極的中國一流現(xiàn)代化企業(yè)。所經(jīng)營的范圍有，室內(nèi)裝飾、寫字樓、工廠、廣告招牌等設計與施工一體化的專業(yè)服務企業(yè)。機構(gòu)設置：董事會—總經(jīng)理—財務部—工程部—采購部—設計部—預算部—施工部—辦公室—涂飾部—廣告部—清潔服務部—隊組。
公司的高計群體有著獨特的設計風格和與眾不同的創(chuàng)意構(gòu)思，是年輕而有激情的團體，是藝術(shù)的化身在公司“以人為本，藝術(shù)與新潮并茂“的全新裝飾理念引導下全力賦予空間個性化，人性化的內(nèi)涵。
二、實習內(nèi)容：
在這兩個月的實際操作中學到不少，在此我主要負責的工作內(nèi)容是對財務部所有日常開支做賬務處理，對每筆經(jīng)濟業(yè)務的流程進行審核登記。（包括對人員工工資核算及其它報銷），因為工作量不是很多，所以基本業(yè)務都是由我一個人做，由于自己是剛從學校出來，屬于應屆生，對此沒有任何社會經(jīng)驗，對實際操作還是有很多不懂的，對公司業(yè)務也不是很了解。特別是對于發(fā)票，銀行支票以及匯票賬單的填寫，在學也沒有實操過，有的匯票還沒見過呢？對于編制更不知該記入哪個賬戶，以前編制分錄都是文字上的理解。面對這些問題我在網(wǎng)上搜索有關(guān)相類似的視頻及凝難講解文章來幫助自己決解問題，有時也會去問同事請教領(lǐng)導，在同事和領(lǐng)導那學到了不少知識。后來漸漸的熟悉掌握了整個流程工作。
其實，實習重在動手去做，把企業(yè)發(fā)生的業(yè)務能夠熟練地反映出來，這樣才能證明作為一個會計人員的實力。比如課本上及會計模擬實驗中有原始憑證、記帳憑證、總賬、明細賬、銀行存款日記賬等的填制，雖然現(xiàn)在還有點手生，但只要細心，一步步的填制，各種單子、憑證剪下來附到記賬憑證后面，方便以后的查看，最后就是裝訂成冊。現(xiàn)在我負責的工作具體有：對憑證的審核、保管，登記賬簿（日記賬及各種明細賬），員工工資核算，月末總結(jié)報表，月末進行盤點等。
實習真的是一種經(jīng)歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，用書本知識作鋪墊，還是能夠勝任的，雖然應付不了社會萬變，但是只要我們在工作中不斷的取進、求新，這次實習，雖然時間還不是很久，可我學到的卻是我在學校里難以學習到的知識。就像如何與同事們相處。盡量虛心求教，不恥下問。那樣工作起來的效率才會更高，而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是一種收獲。
在這期間我知道了怎么填制憑證，我試著將自己在學校所學的理論知識與實踐相結(jié)合。會計的連通性、邏輯性和規(guī)范性都是很重要的，是企業(yè)從始至終的基本原則。每一筆業(yè)務的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證一一登記記賬憑證、明細賬、總賬等有關(guān)的賬戶。會計的每一筆賬務都是有依有據(jù)的，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容許弄虛作假，每一個程序、步驟都必須以會計制度為前提、為基礎，這體現(xiàn)了會計的規(guī)范性。
大學頂崗實習心得體會篇四
這次實習我被安排到了xx集團的服飾意大利精品線上進行這次的主要實習場所，我們都是在一線生產(chǎn)的地方進行學習，這里是生產(chǎn)男西服為主要的生產(chǎn)力量遠銷海外，這里面給人感觸最深的就是嚴格的管理制度和先進的生產(chǎn)設備。以下是我的畢業(yè)實習報告：
車縫車間。
服裝縫制生產(chǎn)過程的合理組織是提高服裝生產(chǎn)的重要保證，其目的是使產(chǎn)品在縫制生產(chǎn)過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產(chǎn)出滿足客戶要求的產(chǎn)品。所以要做好工藝設計，也即把人，設備和空間合理地組合起來。第一步就要做好車縫上線準備工作：設定好工段人機布置圖，由段長根據(jù)目標產(chǎn)量，對工段均衡生產(chǎn)做好人員分配，上交ie人員，并熟悉了解該單的工作流程因為在車縫車間時間較長，而機臺都是固定員工操作，主任也很為難怎么給我們分配工作。我稟著以最少的時間了解最多公司的情況和盡可能學到更多的知識的原則，采取了多看，多問，多動手，多懷疑的態(tài)度，在完成領(lǐng)導安排的任務情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機布置圖，外發(fā)派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產(chǎn)配料單工藝制作單等等。在參觀車間的過程中深入了解了大貨生產(chǎn)的工藝流程。對工段均衡生產(chǎn)做好人員分配，上交ie人員審核，并熟悉了解該單的工作流程。
裁床部。
xx集團完全自動化的裁床設備。
拉布的過程：我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉直面料（防止面料起皺和過度拉）然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產(chǎn)生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。重復上述的工序，鋪到工藝所需的層數(shù)為止。
拉完布后，鋪上排料圖，開始裁剪。扎單的作用：便于縫紉，用于算數(shù)量便于結(jié)算工資。為了防止色差疵點的產(chǎn)生要進行編號。最后把裁片送到車縫車間。
通過親身參與，不僅深刻了解了裁床的工作，而且對排料圖的紙質(zhì)，隔層紙和底紙的作用，線段長如何安排工作等等都有了深刻了解。
樣品組。
我在樣品組認識了很多布料，像滌綸消光塔絲絨，尼龍半光尼絲紡等面料，及色彩豐富的滌綸半光塔夫綢等里料。還有總類繁多的輔料，包括拉鏈（是否特指，如ykk，ycc，sbs）、繩、扣、風眼、花邊、松緊帶、主標、水洗標、吊牌、裝飾牌等。
樣品組相當于一個濃縮的生產(chǎn)部門，它貫穿裁剪，車縫，檢驗，包裝整個生產(chǎn)過程。在樣品組的車工要有很高的車縫技術(shù)，他們中很多都有七八年的工作經(jīng)驗，除了車縫技術(shù)高，他們還要有看懂樣品需求表的能力。
我跟定一位員工，看他裁好衣片，然后配好相應的輔料，然后車雙針，刷畫粉，接下來的操作跟車縫車間一樣。只不過車縫車間每個員工只負責幾道工序，而樣品組獨立完成一件衣服的全部制作。我?guī)退艟€頭，一邊看他如何做前片，后片，里布，最后縫合成一件。
我也參與了品質(zhì)檢驗和后整包裝。品質(zhì)檢驗包括尺寸測量和外觀質(zhì)量檢查。有代用羅紋或下蘭的，做儲存時一定要預估羅紋或下蘭的彈力，做好后一定要區(qū)別尺寸要求。外觀質(zhì)量檢查就是看有沒口袋爆口，欠里，浮線，針洞，扣子不良沒打棗，跳線，掉色等等。然后把質(zhì)量過關(guān)的服裝按客戶的要求進行包裝，這是做為大貨生產(chǎn)的服裝。而作為樣衣的服裝則送到車縫車間做樣衣。
后整包裝。
在后整包裝我做清剪線頭，把臟污，畫粉清洗干凈，并在做這些的時候把出現(xiàn)爆口，斷線，沒扣子，欠拉絆，無吊鐘，破洞等不良現(xiàn)象的服裝挑出來及掛吊牌、備用扣、放眼鏡布和折疊衣服，還有根據(jù)裝箱分配表填寫外箱單。外箱單包括款式，顏色，尺碼，每箱數(shù)量，訂單號，箱號。在后整包裝要注意的事情還是很多的。
總檢組。
做為總檢組的員工，一定要對服裝檢驗知識非常了解。我以總檢組兩天的實習經(jīng)歷對她們的工作要求做了實習報告總結(jié)。他們這是很重要的環(huán)節(jié)，因為他們差不多就是相當于客戶的要求。
以上是我的實習報告，在實習過程中，我學會了很多，在以后的實際工作中，我會加倍努力，使自己的工作做到更好。
大學頂崗實習心得體會篇五
第一周的實習生活很快就結(jié)束了，這一周的實習生活確實是我們實習生活中最重要的一個星期，這周我們實現(xiàn)了從學生的角色開始向一個老師開始轉(zhuǎn)變，這個過程可以說很煎熬，從第一次在班主任王老師的帶領(lǐng)下在學生的面前做自我介紹的緊張到話都說不出來，第一節(jié)課的小心翼翼和摸不著頭緒，到這周結(jié)束十二節(jié)課，一節(jié)紀律組織班會之后的自如應對?？梢哉f實習的第一周是我們教學生活的一個重大的跨越，也是我們在往后實習生活能夠順利進行的一個重要的保證。
這一周我逐漸的和我的學生們建立的基礎的感情基礎，也開始和家長建立起來了基本的聯(lián)系，班主任王老師告訴我，大膽的去整頓班集體，他也放心的把班集體的一些日常工作交給我。這一周的班級工作管理過程，讓我信心倍增，也逐漸摸清了一點班集體中學生的整體狀況，也開始有了自己的一系列屬于自己的班集體管理辦法。
蔚縣一中的學生的整體學習成績比較差，所以在備課的過程中，我盡可能的用最通俗的語言去講解一些知識點，比如我用印度的人口問題和日本的人口問題去讓學生們學會去分析他們的不同的人口增長模式。在第一節(jié)課的時候我告訴學生們學會用生活中的一些基礎的生活知識，和學習過的地理和其他學科的知識去解決他們在學習的過程中遇到的一些地理問題。為此我舉例了張家口和北京的人口數(shù)量的不同讓學生知道，張家口市的人口的數(shù)量和北京市人口的數(shù)量的不同來分析，北京人口比張家口多，必然有他人口多的原因，和比張家口市更加有利于人口聚集的條件，這些條件可以從政治，經(jīng)濟，交通，文化等等方面去分析。一些地理問題的產(chǎn)生必然有他的內(nèi)部肌理，要學會從我們的日常生活中去尋找地理問題的答案。這樣才能更好的掌握地理知識的學習方法，尤其是我們這學期學習的主要內(nèi)容都屬于人文地理的范疇，所以更加注重問題的分析和問題的。
第一周在蔚縣的頂崗實習生活很快的就過去了，這一周可以說很累，每天都有很多的工作甚至休息的時間都嚴重不足，但是這一周的實習過后我也逐漸掌握了實習的節(jié)奏，也開始逐漸的融入了當?shù)乩蠋煹膶嵙暽?。和老師們打成一片。尤其是剛剛開始接手工作的時候，對于我們這些從來沒有上過45分鐘課程的新老師來說備課的過程尤為重要，在備課的過程中我們的指導老師李老師和藺老師對我們的問題知無不言言無不盡，讓我們在備課的過程中能夠很好的分清楚知識的條理和知識的結(jié)構(gòu)，這對于我們能否上一堂成功的課來說尤為重要。
一周的時間匆匆而逝，這一周也拉開了我在蔚縣一中的實習生活，在未來的學習生活中我想我一定能收獲很多，得到很多。
大學頂崗實習心得體會篇六
這兩天被學校派去看中考卷，比上次看卷要正規(guī)很多。第一天上午在教育局和招辦的組織下開展了中考閱卷培訓會，會議持續(xù)了一個半小時，隨后便去各閱卷組聽閱卷組長分配任務。我我一開始看的是任務型閱讀題，比較容易，但是在評分細則上還是稍有分歧（由于中考閱卷保密選擇，不詳細介紹），接著便試評，最后才能正評?？淳沓掷m(xù)了兩天半，說真的很累，看卷是最累的是身子，平均要坐在凳子上網(wǎng)上閱卷約七個小時，渾身上下每個關(guān)節(jié)都很酸，晚上下班最累的是眼睛，我平時還是比較能熬夜的，可是閱卷的這兩天每天晚上不到九點眼睛就疲憊不堪。所閱的每一分試卷都需要認認真真對待，中考隨不如高考讓人更為緊張，可是確實一名學生的轉(zhuǎn)折點，哪怕是一分之差，也有可能會改變一名學生的命運。都說學生們平時學習就像練習打仗，平時考試就像演習，期末考就像大型匯報演習，而中考高考則是真的戰(zhàn)場。對于老師說，批改平時作業(yè)還可以填寫各種評語，或夸贊，或批評，或鼓勵，但是對于這種考試說，閱卷老師更像是上帝的使者，根據(jù)上帝的規(guī)定決定著每名學生的命運。經(jīng)常會看到寫得很慢可惜都不符合的試卷，隔著屏幕似乎能感受到考生的努力和絕望，只可惜作為公平的使者，我們也只能按照規(guī)則辦事。
實習的每一天，所干的每一事，都是有意義的！
大學頂崗實習心得體會篇七
我們這所學校是屬于一所二流學校，在大多數(shù)面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”。我們得知學校的具體情況后，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那么如果是這種情況，我們?nèi)绾巫屪屛覀儊磉@里的價值得到體現(xiàn)呢?好多個問號就這樣把我們剛到那種新鮮感沖刷下去了怎么辦啊?于是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區(qū)實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們了解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作為一個體育老師我想我也是這樣做的，那么我就為大家講講我的實習經(jīng)歷。
來到我的實習地點三中，學生們怎么說一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧!……可是大家可能不知道，我的第一節(jié)課上的是政治課哦。。別那么驚訝，說你一個體育老師怎么可能會上政治課呢?事實就是這樣，我第一節(jié)課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。(高三八班，是三中班級量化，考試成績，平時表現(xiàn)最差的一個班級)可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什么，將來如何讓在社會上立足。那么你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這里接受高中最后幾個月教育的目的。不為了了學習文化也要為了將來怎么學做人!大家聽我講完后果然就安靜了許多，之后由于自身經(jīng)驗不足還是講了一些別的內(nèi)容，學生們都聽得很認真?，F(xiàn)在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節(jié)課。
中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的。
下午第三四節(jié)課我就去帶隊訓練了，他們是三中第一支專業(yè)訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮斗的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。
三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對于這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在于不能很好的把握對于這類學生管理的度上。
四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我么一起往前沖!!!!!
大學頂崗實習心得體會篇八
一個月的實習工作結(jié)束了，在這個月的時間里，我經(jīng)歷了從學生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐,模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。
實話實說這次頂崗實習給我的鍛煉是很大的，盡管說自己的專業(yè)是英語，但是畢竟沒有在很多學生每天經(jīng)常講課，所以自己的心情還是很緊張的。我永遠忘不了第一次講課時的場景，記得怕我緊張，指導老師就坐后面聽我講課。記得第一節(jié)課的時候語速比較快，一節(jié)課的內(nèi)容我?guī)缀醢牍?jié)課就講完了。我只好帶著他們復習讀單詞，覺得一節(jié)課的時間真的很難熬??！上完一節(jié)課真的覺得好像翻過一座大山一樣。課后指導老師也說我自己的缺點，自己也發(fā)覺自己下次講課應該更加針對學生的互動，不能自己干講。因為對于教師這個行業(yè)來講，學生還是教學的主體，我們做任何事情都要把學生放在第一位。一定要學生明白了你教的，才算有意義。
開始的時候我是在初中，初中的孩子們很小教他們就像教幼兒園的學生，要上課的時候一直的強調(diào)記律。我記得我的指導老師，跟我說你上課的時候一定要記住一個事兒，就是紀律，哪怕你在黑板上寫字的時候，也要時不時地回頭看一下，一定要保持紀律，只有保證了紀律，你的課才能正常進行，你才能夠進行你的知識的傳授。這是我上初中教初一的學生的一個感慨就是紀律。一定要保持住。才能夠進行知識的傳授。
后來因?qū)W校的老師有變動，我被調(diào)到了高中。說實話剛被調(diào)到高中的時候我的心情是有點無措的，因為我知道高中英語和初中英語的差別是很大的。一開始的我也是有些驚慌失措，好像回到了教初中第一節(jié)課的時候的，感覺自己很迷茫不知道應該怎么教好。好在同辦公室老師幫助了我很多，讓我放輕松去講，也讓我真正的得到了一些心情上的釋放。后來我才發(fā)現(xiàn)不管是初中還是高中英語之間是有相通的地方的。
高一的學生我覺得跟初中學生最大的區(qū)別，就是他們的自主學習能力很強。對于他們來講知識的傳授更加的重要，對于知識的系統(tǒng)性的講解逐個單詞逐個句子成為了高中英語教學的重要的知識點。相比較初中教學而言高中小學的難度更大，需要掌握的知識面也更廣，這更加鍛煉了我對于英語基礎知識的積累和鍛煉。
對于我來說不管是教初中還是高中都是一個很好的體驗，這段時間的經(jīng)歷是很寶貴的，我真的在這段時間里得到了進步。所以說不管教初中還是教高中，我都是很開心很滿足的。盡管每天都要備課，但是我覺得我付出的辛苦是很值得的，我也是很開心的。當看到學生們掌握知識后的模樣，我覺得自己的心也變的好有成就。
實習的時候不僅在學習方面，生活管理方面也有了很大的進步。我自己慢慢的學會了做飯，雖然做得還不好吃也不會做幾個菜但是比之前讓我還是有了很大的進步。包括在為人處事方面自己的進步也是很大，說話有以前主動積極了，講話也更大聲了。所以我覺得頂崗真的是一個正確的選擇，要感謝我的老師們的辛勤地指導，我也會盡我所能盡自己最大的能力把我要教的學生教好，讓他們掌握英語知識知識，熱愛英語，愛學習愛生活！
實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴和人生的真諦。讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作中應該有仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要冷靜地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事情負責，不要輕易地去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。
大學頂崗實習心得體會篇九
沒多久負責人就來了，簡單介紹完之后我們便分了組，我的組長是張青海。他人很和藹可親，總保持有微笑。
因為第一天只是去報道，所以便沒有去基站了，他們準備第二天帶我去看看。
到了小組張師傅給我們講了一些基站的基本知識?；臼峭ㄐ艂鬏斨械囊粋€站點，至于具體怎么樣還要等過了明天我才知道。要是信號能夠傳輸就要設置很多的站點，但站點可能會出些故障，從而影響信號的傳輸，我們就是處理故障的。所以的站點都是由監(jiān)控中心24小時監(jiān)控的，當監(jiān)控中心發(fā)現(xiàn)有問題，我們就必須馬上到站上去查明到底出了什么問題，再通知相應的部門前去維修。
實習日志第二天20xx年8月1日。
今天沒出什么事，組長便帶我們?nèi)パ膊椤Ｃ總€月每個組都要對自己的站點全部巡查一次，不管有沒有問題都得去。而巡查就是去統(tǒng)計一下基站里的設備的型號，數(shù)量，規(guī)格等。把填好的表放在基站里，以便以后檢查的時候用，今天是8月的第一天，自然開始把所有的站點都清理一遍了。
進去基站，里面的溫度就是23或24.夏天進去特別爽，里面有很多設備。一般分為以下幾個系統(tǒng)：傳輸系統(tǒng)，包括sdh設備，光纜，電纜等等；動力系統(tǒng)，蓄電池，市電等等；動環(huán)監(jiān)控系統(tǒng)；天饋系統(tǒng)；bts主設備；以及其他輔助設備，如空調(diào)，防盜門等等。里面的溫度都是保持在23℃或者24℃。因為是夏天進去特別的涼快，不過有的空調(diào)壞了，里面的溫度可以達到40℃以上。因為是巡查所以特別簡單。
所謂的巡查便是將基站內(nèi)的所有設備的名稱，類型，個數(shù)，型號等統(tǒng)統(tǒng)做一個統(tǒng)計?？赡苁菫榱艘院髾z查方便一些吧。我們這個組就四個人吧，兩個司機，不過也管轄了大概50多個站點?；驹谖业睦斫鈶撌切盘杺鬏?shù)囊粋€中點吧，就如同公交車的站臺，有了它你才能方便的到各個地方，而有了基站信號也才能傳得更遠更寬。
因為第一天巡查，所以也沒有什么故障問題，我們進去只是把里面的設備的型號，個數(shù)等做了個統(tǒng)計，然后放在基站內(nèi)就完成今天的工作了。明天便是處理故障了。
今天總的來說有很大收獲，因為終于出問題拉…呵呵，有事干了。
上午監(jiān)控中心打電話來說土木村的基站已經(jīng)嚴重告急了。于是我們一行人馬上向土木村出發(fā)了。到了那里發(fā)現(xiàn)住房外面的交流變壓器是開著的，帶我去的同事自言自語的說"我明明記得我走的時候把他關(guān)好了啊，難道有人偷電？".其實我還完全不知道他問這個干嘛。他上去把這個弄好，我在想不會我們就是干這個的吧。后來才知道原來我完全想錯了。
后來我們進去看了以下，他檢查了幾個設備，發(fā)現(xiàn)都沒有問題，里面的空調(diào)也在正常運行。這就奇怪了。后來司機師傅進來了，他對我們說："我問了這里的人，這里從昨天晚上開始就已經(jīng)停電了。"同事便沒有說什么了。然后我們就收工了。
大學頂崗實習心得體會篇十
“實習”是我一直以來都滿期待的，當還是大一新生的時候就一直聽師兄師姐說大二暑假的時候，就是我們電信系的實習時間，所以我一直都滿期待的。接下來是本站網(wǎng)站為大家整理的大學生頂崗。
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命運賦予我們?nèi)祟愐粋€永遠的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。:本站生命當中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設法地讓自己一天天的進步，賦予自我以激情和勇氣。
這就是我頂崗實習支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現(xiàn)的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。
曾經(jīng)看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質(zhì)的一種執(zhí)著而頑強的進取心態(tài)。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產(chǎn)生一種價值認同感，而后強烈的表現(xiàn)出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。
人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。
現(xiàn)在的頂崗實習支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達到質(zhì)變的飛躍的。
在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當?shù)臅r候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說過“人格是最高的學歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當我把這種超越帶給自己甚至傳染給學生的時候我就是成功了。
超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量!
在今后的實習和工作中我會繼續(xù)努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標邁出堅定的步伐!
“實習”是我一直以來都滿期待的，當還是大一新生的時候就一直聽師兄師姐說大二暑假的時候，就是我們電信系的實習時間，所以我一直都滿期待的。聽說了太多關(guān)于“實習”的版本了，有說好的，也有說不好的，都不知道該聽哪一個，哪個才是正確的，如果自己沒有親自去體會一下，真的不知道哪個才是你可以相信的。
以下我就先介紹一下我實習的地點吧：
(1)實習單位：珠海市鵬輝電池有限公司。
(2)實習時間：20xx年9月——20xx年1月。
時間一天一天過去了，我到珠海市鵬輝電池有限公司也已經(jīng)有10日左右了，是實習時間的一半了，從開始的什么都不懂到現(xiàn)在的朦朦朧朧有點懂，學到了一些在學校所學不到的一些知識，讓我對噴畫業(yè)有一點的了解。9月10號我們第一天去太陽村公司實習的時候，行政部的吳經(jīng)理為我們講解了一些關(guān)于噴畫的工作流程，讓我們首先去后期制作部了解一下噴畫用的材料()，因為在后期制作部是最能讓我們熟悉材料的一個部門。噴畫的工作流程是：接稿部(前臺)——設計部——操機部——制作部——發(fā)貨員;噴畫用的材料又分為戶內(nèi)的和戶外的，戶內(nèi)的和戶外的材料都是不同的，例如戶內(nèi)的有燈片，背膠，相紙，kt版等等;而戶外的就有燈布;戶外的不需要過膜而戶內(nèi)的就需要過膜，它才會不容易褪色;過膜也有分類的，有光膜，啞膜等等。
在后期制作部的時候，各位前輩都給了我們很多的指導，很細心的為我們指導，沒有因為是實習生就粗心的，而是耐心地指導我們，為我們講解如何用刀片裁切那些噴畫，如何裁切那些kt版，如何裝架框，如何裝易拉寶，如何看單，如何包裝，如何填單。剛開始的時候我們都裁切得不好，還有同學切到手指頭，前輩們都滿緊張的，讓我們要注意安全，讓我們慢慢裁。
過了兩三天后，吳經(jīng)理讓我過去幫忙，在那里我?guī)兔τ嬎愎緝?nèi)部人員的。
自我評價。
考核成績，這份工作讓我學會了要有耐心、要細心，如果不細心，一分神就會出錯，又要重新來過，如果沒耐心的話，就很難堅持下去，面對著那些阿拉伯數(shù)字很讓人眼花頭暈;但這也是一份學習的機會，考驗我的耐心、細心程度，考驗我是不是真的能做下去。學習是不分任何職位的，任何事情，只要是一件事就有我們學習的地方，只要我們認真的去體會、去了解、去思考。
這兩天我都在設計部里面，在這里我都是在看公司前輩們的作品，看著他們?nèi)绾稳プ觥⑷绾稳ソ訂?、如何填單、如何做才能滿足客戶的要求;可能你認為你的作品已經(jīng)很好了，但客戶不認同的話那也是沒用的，都是失敗的作品;最重要的是了解客戶的需求、客戶的品味、如何去跟客戶溝通;這些都是跟在學校是不同的，需要我們?nèi)ミm應，去慢慢體會。
明天過后，我就會到戶內(nèi)操機部去實習一下，雖然沒在操機部實習過，但大體上對操機部也有一定的了解，我滿期待的，我希望能學到多一點的東西。
實習大體上就是在(設計部——操機部——制作部)這三個部門學習。
公司工作時間是周一至周五，每天早上8：30分都有一個早會。早會每次都有一個領(lǐng)班的去帶操，這次我們實習也有機會去帶一下操，訓練一下，讓我們在這么多人面前不會膽怯。
這一次實習生活中有幾個不足的地方：
(1)在這次實習中我們都有一點點的矛盾，因為有時候公司很忙就覺得過得很充實，如果公司沒什么訂單的時候就很覺得很閑，很浪費時間的感覺，所以就會有點心浮氣燥，不能定下心來，這可能也是需要我們?nèi)タ朔约盒睦碚系K，不能老是以學生的身份去對待這一次的實習，而是應該放下這種身份，慢慢地去適應公司里的各種制度，運作方式。
(2)考勤?？记谑且粋€公司對其員工的一個基本考察指標，也能反映一名員工的基本素質(zhì)及其對工作的態(tài)度和熱情。考勤這方面也是我們疏忽的一個方面，我們在這方面做得不是很到位，我們身為學生更應該知道考勤的重要性，需要我們自己去克服，去遵守公司的考勤制度。
陰霾了太多天的天空終于肯向這個安靜的鄉(xiāng)鎮(zhèn)吐出一絲陽光，只一縷，溫暖滿園。心情隨著天氣的晴朗開始充滿了向往和熱情，現(xiàn)在一個人，安靜地坐在八中宿舍自己的床上，聽著廣播里傳來的不同人的不同聲音，這是我遠離整個城市后，離城市最接近的距離。廣播里說中華路又堵車了，廣播里說石家莊人民廣播電視臺，廣播里，是我到這個城市的距離。
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)來到這個鄉(xiāng)鎮(zhèn)半個月左右了，心思開始變得單純而沒有煩惱，不去想那些多余的眼光或者想法，生活慵懶而簡單，每天和這堆孩子呆在一起，自己也開始不斷地回憶起了初中時的那些時光，就好像現(xiàn)在，什么都不想，就一個人安安靜靜地去干自己的事情。剔除多余的恐慌，這段時間，或許是我成年后最平靜的一段時間，以后以后的某一年某一天，又甚至是某個時間點，再也找不到這樣的心境，平如止水，靜如處子。
怎么樣都感覺在這里好像呆了好長好長時間，長到忘記自己已經(jīng)在某個城市里生長了3年，而這個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的一切，會在一學期開始時開始，又在一學期結(jié)束時，成為記憶中那么美好的過去，這個世界太復雜，又或者說，成人的世界太復雜，不如埋頭扎在兒童的天堂，享受最沒有雜質(zhì)的喜怒哀樂。
新舍友都很好，每個人都有自己不同的人生觀價值觀，大家一起吃飯，一起洗澡，一起上課，雖然對待很多事情的看法都不一樣，可是湊在一起卻又是一個一起打鬧的團體。尤其是一起吃一鍋飯的美好，每一次都會讓我很快樂。大家很照顧我，也很容忍我的懶惰，所以到目前為止，都相處的很開心。
好了，還要工作，今天就先寫到這里了。
大學頂崗實習心得體會篇十一
年級：xx級化學2班。
姓名：
學號：
實踐實踐：xx年7月10日——xx年7月24日共15天。
“低碳環(huán)?！币辉~頻繁被提及，各行各業(yè)都在低碳時代展現(xiàn)自己的環(huán)保意識，進行自己的環(huán)保行動。為了加深對低碳環(huán)保的認識，提高低碳環(huán)保的意識，我們利用暑假時間，組隊對于低碳環(huán)保做了相關(guān)調(diào)查。以調(diào)查問卷和宣傳單的形式，針對不同人群，深入社區(qū)、街道、商業(yè)區(qū)、旅游景點等場所進行調(diào)查。此次活動歷時兩周，不僅僅我們對于低碳環(huán)保有了進一步的了解，當?shù)鼐用裨谖覀兊挠绊懴聦τ谶@個詞也是身體力行。
社會的進步，生產(chǎn)的發(fā)展，為我們的生活帶來了極大的方便與快樂，改善了人類的生活居住環(huán)境，顯示了人類文明的進步與發(fā)展。但另一方面，我們也看到了更殘酷的事實：地球上的固有能源在一天天地減少，環(huán)境也在一天天地遭受著污染，地球的生態(tài)在遭受著破壞，我們的身心健康也正在受到極大的威脅。在此背景下“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟”、“低碳技術(shù)”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應運而生，而我們也應該在此大浪潮下做些什么。
為了向低碳環(huán)保貢獻自己的一份力量，我們山大不同院系的同學自發(fā)的組成一支環(huán)保小分隊——“綠色先鋒”，在我們小組成員的家鄉(xiāng)滕州開展起了低碳環(huán)保的調(diào)查宣傳活動。首先我們通過各種渠道收集了環(huán)保與治理的相關(guān)信息，設計并打印調(diào)查問卷以及宣傳單，以供活動所需;再者就是商量各自的分工以及活動的具體日程;所謂萬事俱備，只欠東風，最后當然是把商討結(jié)果付諸行動。我們所采取的活動形式具體如下：
1.對我們市街道、社區(qū)、商業(yè)區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生狀況進行了實際調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)在我們家鄉(xiāng)大多數(shù)人都沒有及時把垃圾投入到指定的垃圾箱內(nèi)，人們隨手亂仍垃圾的現(xiàn)象隨處可見。我們那邊的垃圾箱一般分兩格，一格是裝可回收垃圾的，另一格是裝不可回收垃圾的，一般人不能把垃圾正確的投入到垃圾桶中。因此，在我們家鄉(xiāng)在我們家鄉(xiāng)能真正愛護環(huán)境又能了解物品回收的人更是少之又少。而在我們那相對小的街道上，由于清潔設備的不完善，那里的環(huán)境狀況更令人擔憂。
2.對我們家鄉(xiāng)的主河流——荊河進行了實地調(diào)查。我們發(fā)現(xiàn)由于人們保護環(huán)境的意識比較薄弱，有不少的人把生活垃圾都倒到了河邊，主河流被眾多的生活垃圾所污染，其中大多都是一些廢棄塑料、聚乙烯做成的物品，這些垃圾被水一沖就到達河里，嚴重影響了河道的衛(wèi)生與清潔，使河水受到污染。我們環(huán)保隊員一種強烈的宣傳環(huán)保的沖動涌上心頭，但是我們很清楚，大力度的保護環(huán)境的宣傳只有政府部門高度重視起來才能做的，為此我們也向滕州的環(huán)保局提出了我們的建議。
3.街頭環(huán)保行動。這天我們環(huán)保隊針對前幾天收集的各種資料制作了一份環(huán)保宣傳單，并在大街上派發(fā)了幾百份的資料，希望能對提升當?shù)氐沫h(huán)保意識起到推動作用，也想擴大我們此次環(huán)保行動的影響。為了更好的了解當?shù)氐沫h(huán)保，我們對民眾進行了環(huán)境保護問卷調(diào)查。我們也身體力行地為街道做了清潔工作。
4.對于旅游景區(qū)的環(huán)保調(diào)查與宣傳。我們當?shù)氐木包c荊河公園、微山湖紅河濕地、文公臺這些地方的環(huán)境衛(wèi)生較其他地方好了很多，人群密度較大，對于環(huán)保的宣傳工作是事半功倍。
5.農(nóng)村之間環(huán)保調(diào)查的比較。我們選擇了一般的農(nóng)村和山東十大名村“生態(tài)文明村”--大宗村進行調(diào)查比較，發(fā)現(xiàn)一般的農(nóng)村與大宗村之間有著較大的差距，一般農(nóng)村用三個字概括就是臟亂差，而大宗村道路整潔，綠化率高，房屋錯落有致，可見農(nóng)村需大力加強環(huán)境治理。
6.去魯南化工廠進行實地學習。在相關(guān)人員陪同下，了解到化肥的生產(chǎn)工藝路線，原料及中間產(chǎn)物的利用率較從前大幅提高;參觀污水處理過程，可見魯南化工的污水處理工作也很好，最終排水口的水清可見底，甚至可以養(yǎng)魚。魯南化工之行受益良多。
7.對學生的環(huán)保宣傳教育。孩子是祖國和民族未來的希望，環(huán)保意識要從孩子抓起。我們小隊在暑假期間進入各種暑期培訓班，對學生進行了關(guān)于環(huán)保意識的宣傳教育。
節(jié)約能源，舉手之勞;綠色環(huán)保，義不容辭。針對于我們的調(diào)查結(jié)果，向大家提出幾點切實可行的小建議：
1.“綠色”家居出行。
選擇自行車和公共交通作為出行工具;。
使用保溫能力更強的節(jié)能門窗;。
自帶購物袋，不使用一次性塑料袋;。
空調(diào)溫度設置合理，避免室內(nèi)外溫差過大;。
只有在需要燒熱水的時候才接通飲水機電源;。
冰箱內(nèi)存放總?cè)莘e80%的食物。
2.回收利用垃圾。
將易拉罐、汽水瓶收集起來，一次賣給廢物回收者;。
收集雨水，用來清潔和澆花。廢輪胎可以做枕頭。
3.保護森林。
無紙化辦公，用電子賀卡代替紙制賀卡;。
拒絕接受傳單、折頁或其他形式的廣告;。
拒絕使用一次性木筷子;。
購買具有fsc認證的家具;。
4.珍惜淡水。
雖然地球是被水覆蓋的藍色星球，但中國是世界上人均占水量最貧乏的國家之一，節(jié)水，“點滴”之間：
一水多用：用洗臉水洗腳，淘米水澆花，洗衣水拖地;。
外出、開會時，自帶水杯;。
使用無磷洗滌劑;。
不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收廢舊電池。
5.保護野生動物。
不要把垃圾隨意丟棄，野生動物容易誤食;。
不在野外打獵或捕魚，這很愚蠢，也不光彩;。
在遠處安靜欣賞野生動植物，而不是去觸摸和飼養(yǎng)它們;。
不要食用野生動物，特別是瀕危野生動物;。
不買象牙，虎皮，穿戴動物皮毛不是奢侈而是殘忍;。
旅游時不要隨意采集野花野草;。
不要購買野生動物做寵物，讓他們活在自己的家園;。
6.樂活生活。
不抽煙，盡量不吸二手煙;。
支持社會慈善事業(yè)，進行舊物捐贈;。
減少制造垃圾，也實行垃圾分類與回收;。
少乘車，多運動;少吹空調(diào)，多親近自然;。
辦一個與眾不同的低碳婚禮;。
購買有綠色環(huán)保標志的產(chǎn)品。
環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響，也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害，有時這種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消除。例如，溫室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大氣污染衍生出的環(huán)境效應。這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應具有滯后性，往往在污染發(fā)生的當時不易被察覺或預料到，然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當嚴重的地步。當然，環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質(zhì)量下降，影響人類的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁，人們的發(fā)病率上升等等，嚴重的污染事件不僅帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識的提高，由于污染引起的社會問題和沖突逐年增加。環(huán)境污染的防治，每一個環(huán)境污染的實例，可以說都是大自然對人類敲響的一聲警鐘。為了保護生態(tài)環(huán)境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治環(huán)境污染。為了做好環(huán)境污染的防治工作，我們每一個公民必須努力增強環(huán)境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發(fā)和利用自然資源的過程中，往往對生態(tài)環(huán)境造成污染和破壞;另一方面要把這種認識轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶嶋H行動，以“保護環(huán)境，人人有責”的態(tài)度積極參加各項環(huán)境保護活動，自覺培養(yǎng)保護環(huán)境的道德風尚。
大學頂崗實習心得體會篇十二
武老師好，各位同學晚上好，我是來自法政學部思想政治教育專業(yè)的小蕾蕾，很高興跟大家一塊度過一學期的時光，請多多關(guān)照，我實習的學校是我的高中母校晉州第二中學。以下是我對將來實習的.感悟。
實習,是我們跨出校園邁入社會的第一道門檻,是實現(xiàn)自身價值的最初體驗,寒窗十余載,走出去的第一步要自信而堅實。信心與勇氣是成事的關(guān)鍵,剛從大學走出來最不缺的便是一種敢闖敢拼的斗志,條件越艱苦,說明能夠歷練的本領(lǐng)越高,運用知識,實現(xiàn)知識的價值的程度就越強?！笆郎蠠o難事,只怕有心人”,認準的事情就要堅持下去,這是一種拼搏精神。作為思想政治教育專業(yè)的每一位同學,有著一股與生俱來的氣勢,不為勞累所迫,不為失敗而氣餒,環(huán)境只是暫時的,而機會卻難得,那何不在這年輕的時候,轟轟烈烈的為自己打一個漂亮的勝仗?“山重水覆疑無路,柳暗花明又一村”,實習是一個自我感悟的過程,而不是對環(huán)境的杞人憂天,如果換個角度思考問題,你還真會感到這條路過得如此瀟灑,充實而有趣。
“三更燈火五更雞,正是男兒讀書時,黑發(fā)不知勤學早,白發(fā)方悔讀書遲”這是勸學里的詩句,它告誡我們,要抓住大好時光努力學習,時不我待。
大學頂崗實習心得體會篇十三
作為一名在大學里生活了數(shù)年的普通學生，我總歸是等到了頂崗實習的這一天，在以前的時候我就知道了臨近畢業(yè)的時候是一定要去參加實習的，所以我也提前做了一些準備工作，例如在網(wǎng)上查閱了一些面試的機巧、看了看工作需要的要求。當然了，我也清楚地知曉自己在專業(yè)技能這方面上沒有什么優(yōu)勢，所以我在投遞簡歷時也只是發(fā)送給了一些比較普通的單位，大點的公司我都不敢去投，因為別人根本就不會在乎你，有時候一個小小的實習崗位或許都會有十幾名甚至數(shù)十名學生去競爭，這也讓我很難得到面試的機會。為了找到一份好的實習崗位，我可真是把距離宿舍近的公司都給投遞了一遍，除非是距離太遠了，不然我?guī)缀醵际呛Ｍ读艘槐?，這才讓我看到了一點成效。
一次次的面試經(jīng)歷讓我成長了不少，也漸漸意識到了自己或許不應該太過于挑剔了，不管怎樣至少先找一份合適的工作先做著，這樣一來總比一直閑著要強點，另外時間其實也沒有剩下多少了，得盡快把實習任務給完成先。就這樣，我加入了xx公司，我在這里所從事的工作和自己的專業(yè)其實還是有著不小差距的，所以我自己也挺擔憂自己會跟不上公司里面的節(jié)奏，好在公司里也沒有給我們這些剛進入公司的實習生安排太多的任務，我剛開始的那幾個星期都是跟著老員工干一些小事情，等到我稍微熟悉了公司一些，我的任務和事情也開始多了起來，但還是能保證我每天能夠完成，所以我還是挺滿足這樣一種工作狀態(tài)，不會太累但又比較充實，能夠?qū)W習到一些有用的技能。
在公司里面上班和在學校里面上課有著差不多的`體驗，每天都是要早點起來，然后準時地趕到公司里打卡上班。等到進入工位上之后啊，就可以準備一天的工作事宜了，現(xiàn)在的工作雖然不多，但是為了創(chuàng)造更好的業(yè)績和績效，還是得花費一些心思在工作之中的。另外我在公司里也認識了不少的同事朋友，尤其和實習生的關(guān)系特別好，因為我們相互之間的感覺就好像同學一樣，交談起來特別輕松自如，所以在工作和生活中我們都還能互幫互助，一同進步，這也讓看似平淡的實習生活變得有意思了起來。
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