小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案大全(20篇)

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小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案大全(20篇)
時(shí)間:2023-11-29 03:42:17     小編:FS文字使者

在制定方案的過(guò)程中,需要團(tuán)隊(duì)成員的合作和意見(jiàn)交流,以獲得綜合性的解決方案。編寫方案時(shí)要注重實(shí)效性,實(shí)際可行性是方案成功的關(guān)鍵。這些方案范例覆蓋了不同的領(lǐng)域和問(wèn)題,可以為制定方案提供啟示和思路。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇一

小雪節(jié)氣是立冬之后的一個(gè)節(jié)氣,也是大雪之前的一個(gè)節(jié)氣,小雪節(jié)氣之后我國(guó)大部分地區(qū)都將入冬,從小雪節(jié)氣開(kāi)始,我國(guó)的氣溫將持續(xù)走低,不少地方還有降雪,大家能明顯感受到冬天的氣息,下面給大家?guī)?lái)一些關(guān)于小雪節(jié)氣的民俗活動(dòng)介紹。

目錄。

關(guān)于二十四節(jié)氣小雪的諺語(yǔ)。

小雪習(xí)俗:吃糍粑。

在南方某些地方,還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。古時(shí),糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品,最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭祀事件。糍粑,用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品。糍粑是用熟糯米飯放到石槽里用石錘或者蘆竹搗成泥狀制作而成,一般此類型的食物都可以叫做糍粑。南方各族小吃,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。

小雪習(xí)俗:喝刨湯。

“喝刨湯”,是我國(guó)西南部等省地區(qū)農(nóng)村歷史悠久的一種民間習(xí)俗。所謂“喝刨湯”就是農(nóng)場(chǎng)在快要過(guò)年的時(shí)候,家里殺年豬,這個(gè)豬主要是自己家喂的,用來(lái)自己家里過(guò)年吃的,這樣喂的基本上是糧食,殺豬要請(qǐng)親朋好友,把豬的新鮮肉和內(nèi)臟等煮一大鍋,配其它菜,大家一起吃喝玩,完了熱情的主人一般還要給來(lái)的客人送一刀肉,哪家要吃“刨豬湯”,那天這戶農(nóng)民家中就會(huì)十分熱鬧,邊吃邊談,既聯(lián)絡(luò)友情,又互通信息,還籌劃來(lái)年發(fā)展,頗有意義,所以這種“吃刨湯”文化,能沿襲至今。

小雪習(xí)俗:腌制臘肉。

民間有:“冬臘風(fēng)腌,蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時(shí)候。小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉,等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。冬天,把豬肉洗靜,切成一寸厚、五寸或七寸的長(zhǎng)條,瀝干水,放入適量(3~9克/斤)細(xì)鹽、醬油、醋、雞精、味精拌勻,放置七天。每天翻動(dòng)一次。拿出來(lái)在陽(yáng)臺(tái)上曬、風(fēng)吹約20天左右再儲(chǔ)存。

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小雪節(jié)氣中,天氣時(shí)常是陰冷晦暗,此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響,特別容易引發(fā)抑郁癥,所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),保持樂(lè)觀,經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。多曬太陽(yáng),多聽(tīng)音樂(lè)。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說(shuō):“七情之病,看花解悶,聽(tīng)曲消愁,有勝于服藥者也。”

我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論十分重視陽(yáng)光對(duì)人體健康的作用,認(rèn)為常曬太陽(yáng)能助發(fā)人體的陽(yáng)氣,特別是在冬季,由于大自然處于“陰盛陽(yáng)衰”狀態(tài),而人應(yīng)乎自然也不例外,故冬天常曬太陽(yáng),更能起到壯人陽(yáng)氣、溫通經(jīng)脈的作用。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。

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關(guān)于二十四節(jié)氣小雪的諺語(yǔ)。

節(jié)到小雪天下雪。

小雪封地,大雪封河。

小雪地不封,大雪還能耕。

小雪不砍菜,必定有一害。

小雪不耕地,大雪不行船。

小雪地能耕,大雪船帆撐。

小雪不封地,不過(guò)三五日。

時(shí)到小雪,打井修渠莫歇。

小雪節(jié)到下大雪,大雪節(jié)到?jīng)]了雪。

小雪不把棉柴拔,地凍鐮砍就剩茬。

小雪不起菜(白菜),就要受凍害。

小雪封地地不封,老漢繼續(xù)把地耕。

小雪雖冷窩能開(kāi),家有樹(shù)苗盡管栽。

小雪到來(lái)天漸寒,越冬魚塘莫忘管。

小雪大雪不見(jiàn)雪,小麥大麥粒要癟。

小雪封地地不封,大雪封河河無(wú)冰。

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小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇二

2、通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn),讓大家在動(dòng)手動(dòng)腦中加深對(duì)節(jié)氣的印象。

活動(dòng)安排。

小雪問(wèn)答知多少?

小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣,冬季第2個(gè)節(jié)氣,時(shí)間在每年公歷11月22或23日,小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度,寒氣降至零下形成雪,雪小,地面上又無(wú)積雪,是“小雪”節(jié)氣的原本之意。節(jié)氣小雪與天氣預(yù)報(bào)中小雪不是同一概念,節(jié)氣小雪是反映降水與氣溫的一個(gè)節(jié)氣,小雪節(jié)氣的到來(lái),意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷、降水量漸增。

民間有“冬臘風(fēng)腌”的習(xí)俗。小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉,把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲(chǔ)備起來(lái),等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

在南方還有吃糍粑的習(xí)俗,是南方一些地區(qū)流行的美食。臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開(kāi)始曬魚干、儲(chǔ)存乾糧。

3)小雪節(jié)氣意味著天冷了,要開(kāi)始下雪了,那雪是怎么形成的呢?

地球上的水是不斷循環(huán)的,陽(yáng)光蒸發(fā)陸地、大海、動(dòng)物、植物里的水,形成水蒸氣到空中,水與灰塵凝結(jié)聚攏,受重力開(kāi)始下落,通過(guò)降雨回到地面。當(dāng)氣溫足夠低時(shí),則會(huì)以雪的形式落下。雪其實(shí)是一個(gè)個(gè)固體小冰晶組成的',在不同的溫度環(huán)境下會(huì)形成不同的雪花冰晶。

4)雪的科學(xué)知識(shí)拓展。

a、雪具有保溫性。

俗話說(shuō)的“瑞雪兆豐年”,就是指雪能夠像被子一樣覆蓋在大地上,有效防止土壤中的熱量過(guò)快地散發(fā)到空氣中。

b、下雪后,為什么有時(shí)候在枯草上堆積,而水泥路上卻沒(méi)有積雪?

當(dāng)?shù)孛鏈囟鹊陀?度時(shí),雪落在地面上就不會(huì)化。地面溫度高于0度時(shí),水泥地面由于是一塊整體,體積大、熱容量大(除非是寒帶凍土層,否則一般情況下,地下溫度都高于0度),且導(dǎo)熱系數(shù)高于植物纖維等,于是當(dāng)雪花落在水泥地上,地面的熱量便將其融化。

c、下雪后影響交通,怎么解決?

因?yàn)辂}水溶液的凝結(jié)點(diǎn)比水要低很多,所以能在同樣的溫度下不容易凝結(jié)成冰;工作人員正是利用了這一物理特性,所以用鹽水來(lái)化積雪,防結(jié)冰。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇三

1、感受和表現(xiàn)歌曲的3/4拍節(jié)奏。

2、創(chuàng)編各種不同的小雪花飛舞的動(dòng)作,表現(xiàn)樂(lè)曲的強(qiáng)弱規(guī)律。

3、通過(guò)整體欣賞音樂(lè)、圖片和動(dòng)作,幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。

4、樂(lè)意參加音樂(lè)活動(dòng),體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)中的快樂(lè)。

重點(diǎn)難點(diǎn)。

1、感受和表現(xiàn)歌曲的3/4拍節(jié)奏。

2、創(chuàng)編各種不同的小雪花飛舞的動(dòng)作,表現(xiàn)樂(lè)曲的強(qiáng)弱規(guī)律。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、小雪花的圖片。

2、請(qǐng)小朋友用自己話的描述一下雪花飄舞的的樣子。

活動(dòng)過(guò)程。

一、在《小雪花》樂(lè)曲的伴奏下,做雪花飄舞動(dòng)作引起幼兒興趣,引出課題。

二、學(xué)唱歌曲《小雪花》。

1、聽(tīng)音樂(lè),說(shuō)出音樂(lè)是幾拍子的。

2、和教師一起用拍手等動(dòng)作表現(xiàn)3/4拍節(jié)奏。

3、注意掌握歌曲的句首重音。

4、教師范唱。幼兒說(shuō)出歌曲內(nèi)容。

5、輕聲完整學(xué)唱。

三、體驗(yàn)歌曲的起伏與休止,探索《小雪花》的飄舞動(dòng)作。

1、大家都來(lái)扮一朵小雪花,在錄音的伴奏下一面唱歌一面舞蹈。如果歌聲停了,“小雪花”就不動(dòng)了。

2、在歌曲錄音伴奏下,用不同的動(dòng)作,表現(xiàn)小雪花,音樂(lè)休止時(shí)保持原姿勢(shì)不動(dòng)。

3、集體練習(xí)同伴的創(chuàng)編動(dòng)作:如前進(jìn)、搖晃、后退、轉(zhuǎn)圈等。

四、合作律動(dòng)。

1、在錄音伴唱下,自由結(jié)伴、合作做“小雪花”。

2、反饋幼兒創(chuàng)編的“小雪花”,并集體練習(xí)。

3、嘗試邊唱歌邊做動(dòng)作,停止是堅(jiān)持不動(dòng)。

4、全體幼兒做“小雪花”隨音樂(lè)飄向遠(yuǎn)方,出教室。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇四

4、知道冬季如何防寒,保護(hù)自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、ppt故事準(zhǔn)備或以“圖片+講故事”的形式;

2、兒歌:

小雪到,小雪到,天寒地凍開(kāi)始了。

冷風(fēng)吹,雪花飄,山川樹(shù)木盡蕭條。

穿厚衣,帶厚帽,加強(qiáng)鍛煉身體好。

活動(dòng)過(guò)程。

1、利用故事圖片(節(jié)節(jié)蟲(chóng)、吉鳥(niǎo)、大尾魚)導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。

2、教師講述故事內(nèi)容,并通過(guò)提問(wèn)幫助幼兒了解小雪的節(jié)氣特點(diǎn)。

(1)小雪的天氣是怎樣的`?

(2)大地、樹(shù)木都有些怎樣的風(fēng)景?

(3)在天冷的時(shí)候,我們要怎樣保護(hù)自己,抵抗嚴(yán)寒?

小結(jié):在二十四節(jié)氣中,小雪表示降雪的起始時(shí)間與程度,寒氣降至零下形成雪,雪小,地面上又無(wú)積雪,是“小雪”節(jié)氣的原本之意。小雪過(guò)后,要要添加厚實(shí)冬衣保暖,還要加強(qiáng)身體鍛煉。

3、健康領(lǐng)域還可以延伸:給樹(shù)木的防寒和小朋友保暖、小雪后的食物(腌臘肉、吃糍粑的風(fēng)俗、養(yǎng)成不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習(xí)慣)。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇五

小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè),進(jìn)入該節(jié)氣,中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開(kāi)始成為??停瑲鉁刂饾u降到0°c以下,但大地尚未過(guò)于寒冷,雖開(kāi)始降雪,但雪不大,故稱小雪。此時(shí)萬(wàn)物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。黃河以北地區(qū)會(huì)出現(xiàn)初雪,提醒,人們?cè)撚E恕?/p>

小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,北方地區(qū),果農(nóng)開(kāi)始為果樹(shù)修枝,并用草秸薄柵樹(shù)干,防止受凍。很多農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手腌菜、串山楂、吃糍粑等。為了讓幼兒更好地了解傳統(tǒng)文化,傳承中國(guó)節(jié)氣的智慧,老師們與孩子們開(kāi)展有關(guān)小雪的主題活動(dòng)。

一、活動(dòng)目標(biāo)。

1.知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24節(jié)氣中第20個(gè)節(jié)氣。

2.了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。

3.知道冬季如何防寒,保護(hù)自己。

二、活動(dòng)時(shí)間。

20__年11月22日。

三、活動(dòng)內(nèi)容。

(一)前期活動(dòng)。

各班通過(guò)圖片、視頻等形式引導(dǎo)幼兒了解二十四節(jié)氣中的“小雪”,了解有關(guān)小雪的.習(xí)俗。

2.說(shuō)一說(shuō),學(xué)一學(xué)。

學(xué)學(xué)有關(guān)小雪的兒歌、詩(shī)詞。

(二)年級(jí)活動(dòng)。

1.小班:給樹(shù)木保暖,知道寒冷的季節(jié),花草樹(shù)木也需要我們的保護(hù),萌發(fā)保護(hù)大自然的意識(shí)。

2.中班:保護(hù)種植區(qū)的蔬菜。通過(guò)討論保護(hù)種植區(qū)的蔬菜的方法,動(dòng)手實(shí)踐。

3.大班:“曬魚干”、“小雪花”。大班的哥哥姐姐用實(shí)際行動(dòng)體驗(yàn)小雪節(jié)氣的地方習(xí)俗。

1.本次活動(dòng)以年級(jí)組長(zhǎng)牽頭,老師讓家長(zhǎng)知曉活動(dòng)的內(nèi)容和配合事項(xiàng)。

2.請(qǐng)各班教師做好活動(dòng)照片拍攝、搜集、整理的工作。

3.所有活動(dòng)照片請(qǐng)各班于本周三前上午打包發(fā)給保教處彭憶晨老師。

4.小二班老師負(fù)責(zé)本次節(jié)氣故事的推送工作。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇六

活動(dòng)目標(biāo):

1、在熟悉旋律的基礎(chǔ)上,感受意境美,會(huì)用動(dòng)作表現(xiàn)雪花飛舞的樣子。

2、會(huì)用紙團(tuán)沾白顏料,在空中、房屋窗戶上、地上、手心印雪花。

3、活動(dòng)中充分發(fā)揮幼兒自主性,在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中體驗(yàn)集體作畫的愉悅。

4、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫,體驗(yàn)快樂(lè)的.情感。

5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

“小雪花”音樂(lè)磁帶、卡座、天空底版、房屋模型、手掌卡紙、顏料、紙團(tuán)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、談話,啟發(fā)幼兒感知雪花飄落的地方。

冬天到了,小雪花飄呀飄,飄到了哪里?雪花是怎樣飄的?

二、豐富歌詞及動(dòng)作。

小雪花飄呀飄,飄在空中像朵花。我們一起來(lái)做一下飄在空中的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飄在窗上變窗花。我們一起來(lái)做一下飄在窗上的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飄在手里不見(jiàn)了。小雪花不見(jiàn)了,搖搖手。

三、聽(tīng)音樂(lè)感受歌曲的優(yōu)美并能用動(dòng)作表示出來(lái),鼓勵(lì)幼兒自由表現(xiàn)。

寶寶們做得真棒,我們一起跟著好聽(tīng)的“小雪花”音樂(lè)來(lái)跳舞吧!

四、教師示范蓋印雪花。

五、幼兒聽(tīng)著“小雪花”的音樂(lè),在寬松、和諧的氛圍中創(chuàng)作。

六、在音樂(lè)聲中欣賞自己及同伴的作品。

寶寶們看,天空變白了,房子變白了,窗戶變白了,這個(gè)冬天真漂亮!

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇七

民間有:“冬臘風(fēng)腌,蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時(shí)候。

小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉,把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲(chǔ)備起來(lái),等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

吃糍粑。

在南方某些地方,還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。

古時(shí),糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品,最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭_事件。

吃刨湯。

小雪前后,土家族群眾又開(kāi)始了一年一度的“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng),給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”,是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣;在“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng)中,用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。

小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣,四川盆地北部開(kāi)始進(jìn)入冬季?!昂杀M已無(wú)擎雨蓋,菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因?yàn)楸泵嬗星貛X、大巴山屏障,阻擋冷空氣入侵,剎減了寒潮的嚴(yán)威,致使盆地“冬暖”顯著。

全年降雪日數(shù)多在5天以下,比同緯度的長(zhǎng)江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機(jī)會(huì)極少,即使隆冬時(shí)節(jié),也難得觀賞到“千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上,所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見(jiàn)天空“紛紛揚(yáng)揚(yáng)”,卻不見(jiàn)地上“碎瓊亂玉”。

然而,在寒冷的川西高原,常年10月一般就開(kāi)始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達(dá)60天以上,一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間,盆地西北部一般可見(jiàn)初霜,要預(yù)防霜凍對(duì)農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部,最低氣溫多在零下15℃左右,應(yīng)該做好牲畜的防寒保暖工作。

緊閉門戶。

經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度,遠(yuǎn)離干燥和流感。在冬季,人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度,而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。房間溫度太高而濕度太低,也會(huì)引起身體不適,極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水,或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水,讓水慢慢蒸發(fā),以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。此外,在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購(gòu)買加濕器,也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,使居室內(nèi)充滿清新空氣。

早睡早起。

小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽(yáng)氣。專家強(qiáng)調(diào),人們要適當(dāng)早睡,同時(shí),早晨也不易起得太早,尤其老年人時(shí)間允許的話,最好等太陽(yáng)升起,陽(yáng)氣生發(fā)時(shí)再起床,以保證充足的睡眠,有利于陽(yáng)氣潛藏,陰精蓄積。

吃燥熱食物。

冬季寒冷,人們喜歡吃溫?zé)岬氖澄镆缘钟鶉?yán)寒。比如,我國(guó)北方冬季愛(ài)吃羊肉,南方冬季愛(ài)吃甲魚,都屬于溫補(bǔ)的食物。但是并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用,燥熱的東西吃多了容易上火,甚至產(chǎn)生熱性的疾病。

所以從小雪開(kāi)始可以多吃羊肉、甲魚、海參等,但不要過(guò)多食用燥熱的食物,比如過(guò)度煎炸、烘烤的食物,太多辣椒、胡椒、花椒的食物,烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對(duì)身體不好,咸味入腎,可導(dǎo)致腎水更寒,有擾心陽(yáng),所以冬季應(yīng)該少吃鹽為妙,以免“雪上加霜”,損傷人體的陽(yáng)氣,尤其是高血壓的人更要少吃。

節(jié)氣小雪如何養(yǎng)生。

1、多吃葉酸食物防抑郁。

小雪節(jié)氣是冬季開(kāi)始的標(biāo)志,同時(shí)也進(jìn)入抑郁多發(fā)的季節(jié)。要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜,因?yàn)檫@些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑郁。

2、防寒保暖要做好。

從這個(gè)節(jié)氣開(kāi)始,東北風(fēng)刮得多了,由于氣候雖冷卻還沒(méi)到嚴(yán)冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾,這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

3、多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生。

多飲水可以促進(jìn)新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時(shí)間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水。此外清晨飲水還能降低血液粘度,預(yù)防心腦血管疾病。

4、早睡晚起,睡前泡腳。

小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起,最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過(guò)1點(diǎn)還不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯,太晚休息更易生病。

5、多食熱粥。

小雪過(guò)后,在飲食方面可以多吃以下食物:保護(hù)心腦血管的食品,如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等;溫補(bǔ)性食物和益腎食品,如腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

6、黑色食物補(bǔ)腎防感冒。

預(yù)防感冒是貫穿冬季養(yǎng)生的主題,而多吃黑色食物不僅能迅速補(bǔ)充熱量、防感冒,還能滋補(bǔ)肝腎、清瀉內(nèi)火、保養(yǎng)肌膚。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇八

1、知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24節(jié)氣中第20個(gè)節(jié)氣。

2、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。

3、理解小雪兒歌的含義,并大膽嘗試復(fù)述。

4、知道冬季如何防寒,保護(hù)自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)小雪》或“圖片+老師講故事”的形式。

2、兒歌。

小雪到,小雪到,天寒地凍開(kāi)始了。

冷風(fēng)吹,雪花飄,山川樹(shù)木盡蕭條。

穿厚衣,帶厚帽,加強(qiáng)鍛煉身體好。

3、節(jié)節(jié)蟲(chóng)身體中間留出空白可添畫的部分(歡迎關(guān)注公眾號(hào):幼兒教案,老師們可依照?qǐng)D片自己畫,然后打印多份給幼兒)。

活動(dòng)過(guò)程。

1、故事圖片(節(jié)節(jié)蟲(chóng)、吉鳥(niǎo)、大尾魚)導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。

2、教師講述故事內(nèi)容,并通過(guò)提問(wèn)幫助幼兒了解小雪的節(jié)氣特點(diǎn)。

(1)小雪的天氣是怎樣的.?

(2)大地、樹(shù)木都有些怎樣的風(fēng)景?

(3)在天冷的時(shí)候,我們要怎樣保護(hù)自己,抵抗嚴(yán)寒?

小結(jié):在二十四節(jié)氣中,小雪表示降雪的起始時(shí)間與程度,寒氣降至零下形成雪,雪小,地面上又無(wú)積雪,是“小雪”節(jié)氣的原本之意。小雪過(guò)后,要要添加厚實(shí)冬衣保暖,還要加強(qiáng)身體鍛煉。

3、添畫節(jié)節(jié)蟲(chóng):小班可以只涂色,中大班加入數(shù)物對(duì)應(yīng)的內(nèi)容。

4、健康領(lǐng)域還可以延伸,給樹(shù)木的防寒和小朋友保暖,小雪后的食物(腌臘肉、吃糍粑的風(fēng)俗,不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習(xí)慣)。

活動(dòng)延伸。

美工區(qū),制作節(jié)節(jié)蟲(chóng);閱讀區(qū),自制繪本;建構(gòu)區(qū),搭建節(jié)節(jié)蟲(chóng)。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇九

活動(dòng)目標(biāo):

1、知道雪花的基本形狀。

2、學(xué)習(xí)用顏色裝飾雪花,表現(xiàn)雪花的美麗。

3、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、打好雪花輪廓的作品若干,與幼兒人數(shù)相等。

2、油畫棒。

活動(dòng)過(guò)程:

一、猜謎,引出活動(dòng)主題。

師:像糖不是糖,像鹽不是鹽,冬天飛滿天,夏天看不見(jiàn)。

請(qǐng)你猜一猜,猜猜我是誰(shuí)?幼兒猜出迷底后,教師在黑板上畫出一朵小雪花。

二、師生一起朗誦詩(shī)歌《小雪花》。

感知認(rèn)識(shí)雪花,了解雪花的外形結(jié)構(gòu):引導(dǎo)幼兒觀察,說(shuō)說(shuō):小雪花。

有幾個(gè)花瓣?是什么樣子的?畫面上的雪花是什么顏色的?豐富幼兒詞匯:五彩繽紛、五顏六色等。

三、教師在黑板上示范裝飾小雪花。

用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,如橘黃和淺黃,深綠和淺綠,深藍(lán)和淺藍(lán)等。

四、幼兒示范練習(xí)。

教師請(qǐng)2位能力較強(qiáng)的幼兒到黑板上來(lái)畫,用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,也可以針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行講解和幫助。

五、幼兒進(jìn)行繪畫創(chuàng)作,教師給予指導(dǎo)和提示。

鼓勵(lì)幼兒用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,教師對(duì)個(gè)別能力較弱的幼兒給予必要的幫助和指導(dǎo)。

六、欣賞幼兒作品,看一看,誰(shuí)的雪花最漂亮。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十

活動(dòng)目標(biāo):

1、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。

2、會(huì)用紙團(tuán)沾白顏料,在空中、房屋窗戶上、地上、手心印雪花。

3、活動(dòng)中充分發(fā)揮幼兒自主性,在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中體驗(yàn)集體作畫的愉悅。

4、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫,體驗(yàn)快樂(lè)的.情感。

5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

“小雪花”音樂(lè)磁帶、卡座、天空底版、房屋模型、手掌卡紙、顏料、紙團(tuán)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、談話,啟發(fā)幼兒感知雪花飄落的地方。

冬天到了,小雪花飄呀飄,飄到了哪里?雪花是怎樣飄的?

二、豐富歌詞及動(dòng)作。

小雪花飄呀飄,飄在空中像朵花。我們一起來(lái)做一下飄在空中的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飄在窗上變窗花。我們一起來(lái)做一下飄在窗上的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飄在手里不見(jiàn)了。小雪花不見(jiàn)了,搖搖手。

三、聽(tīng)音樂(lè)感受歌曲的優(yōu)美并能用動(dòng)作表示出來(lái),鼓勵(lì)幼兒自由表現(xiàn)。

寶寶們做得真棒,我們一起跟著好聽(tīng)的“小雪花”音樂(lè)來(lái)跳舞吧!

四、教師示范蓋印雪花。

五、幼兒聽(tīng)著“小雪花”的音樂(lè),在寬松、和諧的氛圍中創(chuàng)作。

六、在音樂(lè)聲中欣賞自己及同伴的作品。

寶寶們看,天空變白了,房子變白了,窗戶變白了,這個(gè)冬天真漂亮!

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十一

2.了解各地相應(yīng)的'習(xí)俗(給樹(shù)木保溫、腌臘肉、吃糍粑等)。

3.知道冬季樹(shù)木保溫的方法。

4.體驗(yàn)串山楂,提高動(dòng)手能力。

1.用草秸包裹樹(shù)木的圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過(guò)程圖、草秸草繩(或薄膜紙、繩子)、山楂、木簽。

2.諺語(yǔ):節(jié)到小雪天下雪;趁地未封凍,趕快把樹(shù)種;瑞雪兆豐年;小雪雪滿天,來(lái)年必豐年等。

1.通過(guò)圖片簡(jiǎn)單了解小雪節(jié)氣時(shí)各地的習(xí)俗。

2.一起學(xué)習(xí)幾個(gè)諺語(yǔ),理解諺語(yǔ)的意思。

3.戶外實(shí)踐:到戶外幫助樹(shù)木保暖。

4.室內(nèi)實(shí)踐:串山楂活動(dòng)。

了解有制作腌菜習(xí)慣的幼兒家庭,請(qǐng)幼兒回家與父母共同制作臘肉,并帶來(lái)幼兒園觀察臘肉的變化。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十二

1、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。

2、會(huì)用紙團(tuán)沾白顏料,在空中、房屋窗戶上、地上、手心印雪花。

3、活動(dòng)中充分發(fā)揮幼兒自主性,在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中體驗(yàn)集體作畫的愉悅。

4、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫,體驗(yàn)快樂(lè)的.情感。

5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。

“小雪花”音樂(lè)磁帶、卡座、天空底版、房屋模型、手掌卡紙、顏料、紙團(tuán)。

一、談話,啟發(fā)幼兒感知雪花飄落的地方。

冬天到了,小雪花飄呀飄,飄到了哪里?雪花是怎樣飄的?

二、豐富歌詞及動(dòng)作。

小雪花飄呀飄,飄在空中像朵花。我們一起來(lái)做一下飄在空中的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飄在窗上變窗花。我們一起來(lái)做一下飄在窗上的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飄在手里不見(jiàn)了。小雪花不見(jiàn)了,搖搖手。

三、聽(tīng)音樂(lè)感受歌曲的優(yōu)美并能用動(dòng)作表示出來(lái),鼓勵(lì)幼兒自由表現(xiàn)。

寶寶們做得真棒,我們一起跟著好聽(tīng)的“小雪花”音樂(lè)來(lái)跳舞吧!

四、教師示范蓋印雪花。

五、幼兒聽(tīng)著“小雪花”的音樂(lè),在寬松、和諧的氛圍中創(chuàng)作。

六、在音樂(lè)聲中欣賞自己及同伴的作品。

寶寶們看,天空變白了,房子變白了,窗戶變白了,這個(gè)冬天真漂亮!

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十三

“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。“小雪”時(shí)值陽(yáng)歷11月下半月,農(nóng)歷十月下半月。雪小,地面上又無(wú)積雪,這正是“小雪”這個(gè)節(jié)氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說(shuō):“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也?!边@就是說(shuō),到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷,降水形式由雨變?yōu)檠藭r(shí)由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少,雪量還不大,所以稱為小雪。因此,小雪表示降雪的起始時(shí)間和程度,小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。

小雪節(jié)氣中說(shuō)的“小雪”與日常天氣預(yù)報(bào)所說(shuō)的“小雪”意義不同,小雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念,它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征;而天氣預(yù)報(bào)中的小雪是指降雪強(qiáng)度較小的雪。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。氣象學(xué)上把下雪時(shí)水平能見(jiàn)距離等于或大于1000米,地面積雪深度在3厘米以下,24小時(shí)降雪量在0.1-2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”。

腌臘肉。

小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的.好時(shí)候。小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉,等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

吃糍粑。

在南方某些地方,還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。古時(shí),糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品,最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭祀事件。

曬魚干。

小雪時(shí)臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開(kāi)始曬魚干、儲(chǔ)存乾糧。烏魚群會(huì)在小雪前后來(lái)到臺(tái)灣海峽,另外還有旗魚、沙魚等。臺(tái)灣俗諺:十月豆,肥到不見(jiàn)頭,是指在嘉義縣布袋一帶,到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。

養(yǎng)生。

注意潤(rùn)燥。

1、適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度,遠(yuǎn)離干燥和流感。

2、對(duì)有晨練習(xí)慣的老年人來(lái)說(shuō),最好將鍛煉安排在日出后或者午后。

多吃含葉酸的蔬果抗抑郁。

1、要保持愉悅心態(tài),可以經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì),多曬太陽(yáng)。

2、要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十四

1、感受歌曲的優(yōu)美,學(xué)習(xí)用連貫、柔和的聲音唱歌。

2、會(huì)用動(dòng)作表現(xiàn)雪花落下的輕柔和“飄在手里不見(jiàn)了”的情趣。

3、在感受歌曲的基礎(chǔ)上,理解歌曲意境。

4、培養(yǎng)幼兒的音樂(lè)節(jié)奏感,發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。

5、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣。

《小雪花》歌曲磁帶、錄音機(jī)。

小雪花的頭飾一個(gè)。

小雪花的胸飾(跟幼兒人數(shù)相等)。

1、發(fā)聲練習(xí):北風(fēng)吹。

12|3一|32|l―|。

(教師)北風(fēng)吹,(幼兒)呼呼呼。

2、學(xué)唱歌曲。

放《小雪花》的音樂(lè),教師隨音樂(lè)歌唱。

提問(wèn):歌里唱了誰(shuí)?小雪花飄的時(shí)候像什么?

教師戴上頭飾,邊做動(dòng)作,邊念歌詞。

提問(wèn):小雪花飄在天上像什么?小雪花飄在手里哪去啦?

幼兒貼上胸飾邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)念歌詞。

幼兒跟著老師輕輕唱歌。

幼兒跟著音樂(lè)演唱歌曲。

3、“小雪花”們跟著音樂(lè),邊唱邊創(chuàng)編動(dòng)作,表現(xiàn)雪花飄落的姿態(tài)。

念最后一句旁白:“咦!哪里去了!”時(shí)引導(dǎo)幼兒念出雪花在手里不見(jiàn)了的情趣。

喜歡創(chuàng)編動(dòng)作模仿小雪花跳舞。

根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn),幼兒的動(dòng)作模仿能力很強(qiáng),但是語(yǔ)言發(fā)展能力不強(qiáng),對(duì)歌曲的理解能力更加談不上。然后,教師和幼兒一起進(jìn)行情景表演,并引導(dǎo)幼兒邊表演邊唱歌曲,讓幼兒在表演中學(xué)習(xí)歌曲。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十五

1、今日谷雨!又是一年春歸之日,布谷鳥(niǎo)歌唱之時(shí)。

2、今日谷雨,坐在飛機(jī)上,俯察天地,觀自然與自己。只因要在空中等待下降,忽有所思有所悟,故爾,非常虔誠(chéng)的對(duì)自己說(shuō)說(shuō)而已。

3、喝一碗谷雨湯,與春天告別。

4、今日谷雨,春天里最后一個(gè)節(jié)氣,不敢想,一年已走過(guò)四分之一。

5、今日谷雨,槐花盛開(kāi),山醫(yī)畫眉,婉轉(zhuǎn)啼鳴。

6、今日谷雨,上班途中聽(tīng)到五月天的倉(cāng)頡這首歌,想起谷雨的來(lái)歷中似有一說(shuō)法與倉(cāng)頡有關(guān)。說(shuō)倉(cāng)頡造字成功的那一天,“天雨粟”,天上下起了谷子雨,是以定名為谷雨。

7、今日谷雨,世上沒(méi)有兩片相同的葉子,也沒(méi)有兩場(chǎng)一樣的雨,入春時(shí)的雨滴輕柔細(xì)軟,潤(rùn)物無(wú)聲,暮春時(shí)的雨水更有份量,滋養(yǎng)百谷,新晴原野曠,極目無(wú)氛垢。真好啊,日子一天天往盛處去。

8、今日谷雨,春天的最后一個(gè)節(jié)氣,愿春日播種下的生機(jī),茁壯成長(zhǎng)。

9、今日谷雨、谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣,意味著寒潮天氣基本結(jié)束,氣溫回升、好雨生百谷、一切都會(huì)好的!

10、今日谷雨,春天最后一個(gè)節(jié)氣,谷得雨而生。“谷雨之后,眾多的果實(shí)累累,谷物茂盛生長(zhǎng)。

11、楊花柳絮隨風(fēng)舞,雨生百谷夏將至,今日谷雨。

12、春漸遠(yuǎn)夏將至,再不去踏春真的就入夏了。

13、谷雨過(guò)后再無(wú)寒,人間芳菲已向暖。

14、櫻雨落紛飛,春日韶光逝,溫暖四月天。

15、春天的風(fēng),春天的雨,都不如春天有個(gè)你。

16、再不去踏春,真的就入夏了。

17、一場(chǎng)櫻花雨醉入人間四月天。

18、谷雨過(guò)后再無(wú)寒,人間芳菲已向暖。

19、清風(fēng)扶面,印在心尖。沉醉在溫柔的四月天。

20、臨窗聽(tīng)春雨,風(fēng)輕落花催。

21、谷雨淅瀝奏一首春的閉幕曲。

22、和你漫步在春天的花海里,我的心與花醉在了一起。

23、我們是從什么時(shí)候開(kāi)始躲雨的是從懂事開(kāi)始的吧。

24、茶煎谷雨春,俯看繁花處。

25、不做春日楊花隨風(fēng)飄蕩。

26、春日的雨初夏的風(fēng)都是少女的夢(mèng)。

27、春漸遠(yuǎn),夏將至,再回首,春光已走到了盡頭。

28、春夏在這里交接,聆聽(tīng)雨水叮咚的樂(lè)章。

29、如果思念有聲音那就是雨聲。

30、春風(fēng)春雨帶輕霞,谷雨時(shí)節(jié)落楊花。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十六

《指南》強(qiáng)調(diào)幼兒園課程設(shè)置應(yīng)以幼兒為中心,緊緊圍繞幼兒的游戲和生活,突出幼兒通過(guò)直接體驗(yàn)學(xué)習(xí)這一特點(diǎn)。這一課程設(shè)置特點(diǎn),決定其教育方式以游戲與生活為中心,這與二十四節(jié)氣文化傳承的有效方式相契合。二十四節(jié)氣文化課程可以密切聯(lián)系兒童的生活,以游戲故事為載體,進(jìn)行生活性和探究性課程開(kāi)發(fā)。二十四節(jié)氣,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期的演進(jìn),已被人們賦予了特定的文化意義,有些形成了固定節(jié)日,如清明、冬至等。引導(dǎo)幼兒一起將二十四節(jié)氣文化相關(guān)內(nèi)容變成故事、情景劇;運(yùn)用大量存在的,與節(jié)氣關(guān)聯(lián)的兒歌、詩(shī)畫等,增進(jìn)幼兒了解探索人文世界的興趣。注重實(shí)踐與養(yǎng)成、形式與內(nèi)容結(jié)合,把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化以幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式呈現(xiàn)出來(lái),潛移默化中實(shí)現(xiàn)二十四節(jié)氣文化的傳承與再創(chuàng)造。

幼兒園二十四節(jié)氣之谷雨教案。

幼兒園24節(jié)氣谷雨教案。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十七

學(xué)生情況:

本班共8名學(xué)生,實(shí)際年齡在3-4歲之間,其中2名學(xué)生佩戴人工耳蝸,6名學(xué)生雙耳配戴助聽(tīng)器。通過(guò)聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言能力評(píng)估,本班孩子聽(tīng)覺(jué)能力為一級(jí),聽(tīng)覺(jué)補(bǔ)償效果基本達(dá)到最適;語(yǔ)言年齡平均為3歲。

活動(dòng)目標(biāo):

1、能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流,學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給_吃”,并能進(jìn)行句型仿編:我把_給_吃。

2、通過(guò)活動(dòng),讓孩子學(xué)會(huì)分享勞動(dòng)成果,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)家人的感情。

活動(dòng)重點(diǎn):

能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流,學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給_吃”。

活動(dòng)難點(diǎn):

學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給_吃”,并能進(jìn)行句型仿編:我把_給_吃。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn):幼兒在生活中吃過(guò)餃子,已經(jīng)了解一些相關(guān)知識(shí)。

活動(dòng)過(guò)程:

聽(tīng)到名字的小朋友和老師擊掌問(wèn)好。

羊媽媽,(雙手比自己,一蹲一站)。

包餃子,(一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來(lái)回扳)。

中間突起,(雙手握拳)兩邊翹(大拇指、小指升起,作”六”的手勢(shì))。

有的像小船,有的像元寶(兩只手半舉并左右搖動(dòng))。

師:兒歌里,羊媽媽包什么?

幼:羊媽媽包餃子。

進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流。請(qǐng)幼兒觀察、講述餃子的外形特征,并用自己的語(yǔ)言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。

師:小朋友們看一看,餃子長(zhǎng)什么樣子?

幼:餃子像小船,像元寶,還像橘子瓣兒……。

師:你們吃過(guò)餃子嗎?什么時(shí)候吃的?

師:冬至的時(shí)候,我們一定要吃餃子,要不然,耳朵都凍掉了。

師:餃子好吃不好吃?餃子里面有什么?

幼:餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋,有韭菜,有肉肉……。

師:你們喜歡吃餃子嗎?你們會(huì)不會(huì)做餃子?

……..

(引導(dǎo)幼兒練習(xí)表達(dá):我把餃子給_吃。)。

活動(dòng)延伸:

在家中和家人一起包餃子,體驗(yàn)自己動(dòng)手制作食物的快樂(lè)。

活動(dòng)反思:

語(yǔ)言教學(xué)的核心在于“運(yùn)用”二字。本次活動(dòng)通過(guò)創(chuàng)設(shè)豐富的情景,讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺(jué)練習(xí)句型,大膽仿編。而且兩個(gè)情景活動(dòng)貼近幼兒的生活,對(duì)于他們并不陌生,更容易發(fā)展他們的語(yǔ)言表達(dá)能力。

【拓展閱讀】。

“冬至大如年”:專家詳解冬至民俗內(nèi)涵。

現(xiàn)在人們只知冬至這天是我國(guó)白晝最短,黑夜最長(zhǎng)的一天,從冬至起開(kāi)始“數(shù)九”,步入嚴(yán)寒季節(jié)。但民俗專家說(shuō),古代民間有“冬至大如年”之說(shuō)。

天津社科院教授王來(lái)華介紹說(shuō),古代的人們一直認(rèn)為,冬至節(jié)氣是計(jì)算我國(guó)二十四節(jié)氣的起點(diǎn)。因?yàn)槎烈坏?,新年就在眼前了。所以,古人認(rèn)為冬至的重要程度,并不亞于新年。在民間廣泛流傳著“冬至大如年”的說(shuō)法。古人認(rèn)為,冬至過(guò)后,白晝的時(shí)間一天比一天長(zhǎng),陽(yáng)氣上升,是個(gè)吉祥的日子,值得慶賀。因此冬至又稱“冬節(jié)”“交冬”“賀冬”“亞歲”“一陽(yáng)節(jié)”和“消寒節(jié)”等等。

民俗專家介紹說(shuō),根據(jù)史料記載,冬至過(guò)節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今?!稘h書》中說(shuō):“冬至陽(yáng)氣起,君道長(zhǎng),故賀?!薄稌x書》上記載有:“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”漢朝以冬至為“冬節(jié)”,官府要舉行祝賀儀式,稱為“賀冬”,例行放假。

唐、宋時(shí)期,冬至是祭天祭祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向已故的父母尊長(zhǎng)祭拜,現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。

明、清兩代皇帝均有祭天大典,謂之“冬至郊天”。宮內(nèi)有百官向皇帝呈遞賀表的儀式,而且還要互相祝賀。

民俗專家表示,隨著農(nóng)業(yè)文明向現(xiàn)代工業(yè)文明的轉(zhuǎn)變,冬至的節(jié)日重要性雖然有所降低,但豐富的節(jié)日內(nèi)涵依然世代傳承,我國(guó)很多地方仍然把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。

冬至這天,北方地區(qū)有吃餃子的習(xí)俗,家家戶戶不論貧富,餃子是不可或缺的食品,而南方的傳統(tǒng)習(xí)俗是煮食湯圓、吃米團(tuán)和長(zhǎng)線面,吃湯圓大多是取團(tuán)圓之意,還有人喜歡在這一天吃火鍋。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十八

二十四節(jié)氣文化內(nèi)容的自然性 。

《指南》強(qiáng)調(diào)幼兒園課程設(shè)置應(yīng)以幼兒為中心,緊緊圍繞幼兒的游戲和生活,突出幼兒通過(guò)直接體驗(yàn)學(xué)習(xí)這一特點(diǎn)。這一課程設(shè)置特點(diǎn),決定其教育方式以游戲與生活為中心,這與二十四節(jié)氣文化傳承的有效方式相契合。二十四節(jié)氣文化課程可以密切聯(lián)系兒童的生活,以游戲故事為載體,進(jìn)行生活性和探究性課程開(kāi)發(fā)。二十四節(jié)氣,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期的演進(jìn),已被人們賦予了特定的文化意義,有些形成了固定節(jié)日,如清明、冬至等。引導(dǎo)幼兒一起將二十四節(jié)氣文化相關(guān)內(nèi)容變成故事、情景??;運(yùn)用大量存在的,與節(jié)氣關(guān)聯(lián)的兒歌、詩(shī)畫等,增進(jìn)幼兒了解探索人文世界的興趣。注重實(shí)踐與養(yǎng)成、形式與內(nèi)容結(jié)合,把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化以幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式呈現(xiàn)出來(lái),潛移默化中實(shí)現(xiàn)二十四節(jié)氣文化的傳承與再創(chuàng)造。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇十九

民間有:“冬臘風(fēng)腌,蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時(shí)候。小雪節(jié)氣后,一些農(nóng)家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉,把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲(chǔ)備起來(lái),等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

吃糍粑。

在南方某些地方,還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品,是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。古時(shí),糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品,最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭祀事件。

曬魚干。

小雪時(shí)我國(guó)臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開(kāi)始曬魚干、儲(chǔ)存乾糧。烏魚群會(huì)在小雪前后來(lái)到臺(tái)灣海峽,另外還有旗魚、沙魚等。我國(guó)臺(tái)灣俗諺:十月豆,肥到不見(jiàn)頭,是指在嘉義縣布袋一帶,到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。

吃刨湯。

小雪前后,土家族群眾又開(kāi)始了一年一度的“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng),給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”,是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣;在“殺年豬,迎新年”民俗活動(dòng)中,用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。

小雪節(jié)氣需要注意什么。

室內(nèi)通風(fēng)。

經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度,遠(yuǎn)離干燥和流感。在冬季,人們往往最關(guān)心室內(nèi)的溫度,而忽略了室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。房間溫度太高而濕度太低,也會(huì)引起身體不適,極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水,或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設(shè)施附近放一盆水,讓水慢慢蒸發(fā),以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。另外,如果是剛剛裝修不久的新房特別需要注意通風(fēng),否則室內(nèi)的有害物質(zhì)會(huì)影響健康。

保暖防寒。

在冬季,注意保暖是一個(gè)永恒不變的話題。特別是早晚的溫差很大,因此特別要注意保暖。很多年輕人,依仗身體強(qiáng)壯,而忽略的保暖,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。還有就是一些弱勢(shì)群體,像老弱病殘?jiān)羞@類人群,就更加需要注意保暖了,避免感冒生病。第一就是腳下防寒。腳是我們很多神經(jīng)末梢聚集的地方,所以一定要注意冬天切勿用涼水洗腳,一定要要用熱水泡腳。天氣漸漸進(jìn)入真正的寒冷,多穿衣服來(lái)御寒,注意保暖是必不可少的,而一些特殊疾病的病人,就更應(yīng)當(dāng)保護(hù)好自己的身體。

外出戴口罩。

首先這是由于現(xiàn)在的空氣質(zhì)量非常的不好,特別是霧霾天氣的時(shí)候容易吸入大量有害物質(zhì)。其次是冬季室外的溫度很低,和我們體內(nèi)的溫度有很大的差異,我們?cè)诤粑臅r(shí)候會(huì)不斷的吸入大量的外接空氣,所以口罩或有一定的御寒作用,保護(hù)我們的口鼻不受到外接冷空氣的刺激。

黑米。

寒冷季節(jié)里,首當(dāng)其沖的是補(bǔ)腎氣。在五臟與五行的關(guān)系中,黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補(bǔ)腎的好食材。黑米可與白米一起煮飯,或與核桃仁、大棗、銀耳、蓮子等一同熬粥。

桂圓。

桂圓又稱龍眼,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作藥用,是一種藥食兩用的水果。在秋冬季節(jié),不少女性容易因四肢血液循環(huán)差而出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白等癥狀,此時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)桂圓,能夠有效補(bǔ)氣補(bǔ)血,促進(jìn)血液循環(huán),改善手腳冰涼。

冬菇。

香菇又名冬菇,香菇熱量低,蛋白質(zhì)、維生素含量高,能提供人體所需的多種維生素,還能促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,經(jīng)常食用香菇對(duì)于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒也有良好的效果。它適合各類人群,尤其對(duì)預(yù)防高血壓、高血脂等疾病有益,所含膳食纖維有助于人體排出多余的膽固醇。

黑芝麻。

黑芝麻富含油脂與食物纖維素,促進(jìn)腸蠕動(dòng),具有潤(rùn)腸通便的作用?!吨袊?guó)藥典》記載,黑芝麻能“益精血,潤(rùn)腸燥”,因此它不但潤(rùn)燥,還兼具補(bǔ)腎陰的功效。

紅棗。

冬季多吃紅棗,不但可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,還能起到抗寒的功效。人體血液中缺鐵會(huì)怕冷,因此冬季防寒可多吃紅棗,增加鐵的攝入,從而提高身體耐寒能力。此外,紅棗不但美味,還是滋補(bǔ)良藥,有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤(rùn)顏的功效。

小雪節(jié)氣谷雨活動(dòng)方案篇二十

1、知道雪花的基本形狀。

2、學(xué)習(xí)用顏色裝飾雪花,表現(xiàn)雪花的美麗。

3、了解簡(jiǎn)單的小雪文化,知道小雪的由來(lái)與相關(guān)習(xí)俗。

1、打好雪花輪廓的作品若干,與幼兒人數(shù)相等。

2、油畫棒。

一、猜謎,引出活動(dòng)主題。

師:像糖不是糖,像鹽不是鹽,冬天飛滿天,夏天看不見(jiàn)。

請(qǐng)你猜一猜,猜猜我是誰(shuí)?幼兒猜出迷底后,教師在黑板上畫出一朵小雪花。

二、師生一起朗誦詩(shī)歌《小雪花》。

感知認(rèn)識(shí)雪花,了解雪花的外形結(jié)構(gòu):引導(dǎo)幼兒觀察,說(shuō)說(shuō):小雪花。

有幾個(gè)花瓣?是什么樣子的?畫面上的雪花是什么顏色的?豐富幼兒詞匯:五彩繽紛、五顏六色等。

三、教師在黑板上示范裝飾小雪花。

用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,如橘黃和淺黃,深綠和淺綠,深藍(lán)和淺藍(lán)等。

四、幼兒示范練習(xí)。

教師請(qǐng)2位能力較強(qiáng)的幼兒到黑板上來(lái)畫,用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,也可以針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行講解和幫助。

五、幼兒進(jìn)行繪畫創(chuàng)作,教師給予指導(dǎo)和提示。

鼓勵(lì)幼兒用同類色對(duì)一朵小雪花進(jìn)行裝飾,教師對(duì)個(gè)別能力較弱的幼兒給予必要的幫助和指導(dǎo)。

六、欣賞幼兒作品,看一看,誰(shuí)的雪花最漂亮。

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