通過(guò)總結(jié),我們可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行評(píng)估,找到問(wèn)題所在并制定改進(jìn)措施。怎樣避免總結(jié)中的主觀臆斷和片面觀點(diǎn),使其更具客觀性和權(quán)威性?以下是一份優(yōu)秀總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇一
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溫馨提示:不會(huì)游泳者,切勿下水游泳!
1、必須在()帶領(lǐng)下去游泳,單身一人去游泳最容易出問(wèn)題。如果你的同伴不是(),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體()不要去游泳。最容易發(fā)生()、
(),危及生命。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在()、()的情況下,不可以立即下水,否則容易引起()、()等。
4、惡劣天氣如()、()、()等情況下,也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此。
()。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有()米,并且水下沒(méi)有()、()……。以()先入水較為安全。
7、下水前試試水溫,若水太冷,就()。
1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死。()。
2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。()。
3、學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。()。
4、夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。()。
5、游泳過(guò)程中,應(yīng)該互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應(yīng)該一起回家。()。
1、在游泳中,發(fā)生抽筋,一般怎么處理?
2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸?
當(dāng)溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何開(kāi)展岸上急救呢?請(qǐng)博學(xué)的你給同學(xué)們?cè)敿?xì)解釋一下吧!
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇二
夏季即將來(lái)臨,溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。為強(qiáng)化學(xué)校安全教育,增強(qiáng)安全防范意識(shí),掌握防溺水知識(shí)技能,提高自救互救能力,筑牢安全防線,xx學(xué)校多管齊下扎實(shí)開(kāi)展預(yù)防溺水安全專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng),確保溺水事故零發(fā)生。
學(xué)校召開(kāi)防溺水專(zhuān)題安全工作會(huì),安排部署防溺水工作,明確責(zé)任,強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前,學(xué)校負(fù)責(zé)人都要反復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性,講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識(shí)、救護(hù)技能與注意事項(xiàng)。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識(shí),特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理,沒(méi)有家長(zhǎng)等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。
主任做了題為“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的國(guó)旗下講話,訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識(shí),提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識(shí)宣傳欄,教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛(ài)生命,慎防溺水,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),平安成長(zhǎng)”等防溺水安全警示標(biāo)語(yǔ),利用校園廣播反復(fù)宣傳《防溺水》知識(shí),舉辦防溺水專(zhuān)題黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽,此外,各班班主任還利用校訊通、班級(jí)q群、班級(jí)微信群等平臺(tái)向家長(zhǎng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識(shí)和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育,今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)簽訂了《防溺水安全承諾書(shū)》,要求學(xué)生閱讀,再帶回去給家長(zhǎng)閱讀,簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí),切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任,加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理,特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在x月x日組織召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》,進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,明確責(zé)任,共同抓好防溺水安全教育,筑牢安全防護(hù)墻。
各班組織召開(kāi)了防溺水安全教育主題班會(huì),各班利用班會(huì)課時(shí)間,播放溺水事故視頻,列舉具體事例,以近年來(lái)發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例,讓學(xué)生體會(huì)親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦,開(kāi)展分析、討論活動(dòng),進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育,讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。
各班利用政訓(xùn),在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,舉起右手莊重宣誓:認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí),堅(jiān)決做到“六不”,我絕不私自下水游泳,我絕不擅自結(jié)伴與人游泳,錚錚誓言響徹校園,各班學(xué)生在宣誓以后,在防溺水承諾書(shū)上簽下自己的名字。
活動(dòng)的順利開(kāi)展增強(qiáng)了教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的安全意識(shí),深化了教師一崗雙責(zé)責(zé)任意識(shí),提升了學(xué)校和家長(zhǎng)的監(jiān)管意識(shí)。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇三
為進(jìn)一步加強(qiáng)全體師生安全教育,不斷強(qiáng)化師生安全意識(shí),預(yù)防和杜絕溺水事故,根據(jù)我校實(shí)際情況,我校按照文件要求,于5月15日至5月22日開(kāi)展了防溺水教育專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng),取得了明顯成效。給出以下總結(jié):
為確保今年防汛安全教育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展和順利進(jìn)行,學(xué)校召開(kāi)了防汛等安全工作專(zhuān)題會(huì)議,認(rèn)真分析了學(xué)校形勢(shì),對(duì)防汛工作進(jìn)行了全面部署,制定了實(shí)施方案,并成立了防汛安全教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)工作。
1、學(xué)校召開(kāi)了防汛等安全教育主題學(xué)校會(huì)議,集中向?qū)W生宣傳安全知識(shí)。各班召開(kāi)主題班會(huì),強(qiáng)調(diào)安全紀(jì)律,懸掛“珍愛(ài)生命,防止溺水”橫幅,學(xué)生集中宣誓、簽名。制定了嚴(yán)格的防溺水班級(jí)公約,進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生的行為,要求互相監(jiān)督,自我遵守。
2、給全體學(xué)生發(fā)了一封給全體學(xué)生家長(zhǎng)的信,我們積極與全體家長(zhǎng)協(xié)調(diào),齊心協(xié)力。對(duì)家庭教育提出了良好的建議和要求,向家長(zhǎng)宣傳安全教育對(duì)學(xué)生預(yù)防溺水的意義,提醒家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生放學(xué)后和假期的安全管理,加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系,及時(shí)告知家長(zhǎng)學(xué)校放學(xué)、學(xué)校放假、學(xué)校開(kāi)學(xué)等時(shí)間。從而共同做好學(xué)生的安全教育和管理工作。宣傳工作深入到每個(gè)學(xué)生家中,做到警鐘長(zhǎng)鳴,防患于未然。
3、召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),向家長(zhǎng)講述“預(yù)防溺水安全教育”的宣傳資料,提高家長(zhǎng)的安全意識(shí),履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。學(xué)生代表在全體師生家長(zhǎng)面前發(fā)言,廣泛宣傳預(yù)防溺水知識(shí),提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和自護(hù)自救能力。教育得到了家長(zhǎng)的大力支持和配合。
4、利用黑板報(bào)宣傳預(yù)防溺水基本知識(shí)為主題,進(jìn)行了書(shū)面宣傳,再次強(qiáng)化了教育氛圍。
5、安全教育工作常抓不懈,學(xué)校管理持之以恒。每周一上午開(kāi)會(huì),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)查并在全校通報(bào)。師生的安全責(zé)任意識(shí)會(huì)長(zhǎng)期保持。
在此次專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)中,學(xué)校對(duì)內(nèi)部安全隱患進(jìn)行了認(rèn)真的`自查和整改,及時(shí)消除了各類(lèi)隱患。并采取措施進(jìn)行監(jiān)督檢查。
1、學(xué)校實(shí)行嚴(yán)格的門(mén)衛(wèi)制度,絕不允許學(xué)生隨意進(jìn)出校園。如果生病,必須請(qǐng)班主任簽字的請(qǐng)假條,以保證學(xué)生在校園內(nèi)的安全。
2、學(xué)校下午鍛煉期間,領(lǐng)導(dǎo)和值班老師會(huì)定期巡查,堅(jiān)決杜絕學(xué)生提前到校,防止學(xué)生在河灣玩耍,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的午休習(xí)慣。
3、要求家長(zhǎng)與學(xué)校密切配合,加強(qiáng)學(xué)生放學(xué)后、周末和節(jié)假日的安全管理。如果去有水的地方玩,一定要有家長(zhǎng)陪同,保證孩子的人身安全。
4、實(shí)行學(xué)生監(jiān)督舉報(bào)制度。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生玩水,應(yīng)及時(shí)制止,并立即向?qū)W校報(bào)告。
通過(guò)教育,學(xué)生的安全知識(shí)更廣,安全意識(shí)更強(qiáng),對(duì)安全的認(rèn)識(shí)更深。當(dāng)然,安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作。我們學(xué)校必須始終樹(shù)立“安全第一”的意識(shí),要把安全教育工作堅(jiān)持下去,切實(shí)抓好這項(xiàng)工作。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇四
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩?;蛴斡径l(fā)生溺水事故。
(2)必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
(3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
(4)對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
(6)學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。
(1)應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳,并聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
(2)海邊戲水,不要依賴(lài)充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來(lái)助泳,萬(wàn)一泄氣,無(wú)所依靠,容易造成溺水。
(3)海中游泳,因?yàn)槭莿?dòng)水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,以免造成不幸。
(4)嚴(yán)禁單獨(dú)游泳,以免發(fā)生意外。
(5)在海中,如果皮膚受傷出血,應(yīng)立即上岸,
(6)遇到有人溺水時(shí),應(yīng)大聲喊叫或撥打110請(qǐng)求協(xié)助,未學(xué)過(guò)水上救生,不可貿(mào)然下水施救,以免造成溺水事件。
(1)游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
(2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
(3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。
(4)游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。
(5)腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇五
不發(fā)生永遠(yuǎn)是最好的預(yù)防,但突發(fā)危險(xiǎn)情況,有一些方法可以自救。
原則:采取一切可行的方法,把頭間斷性露出水面,進(jìn)行換氣。
注意事項(xiàng):
1.不慎落入水中,千萬(wàn)不要驚慌,要采取正確的措施自救,以便爭(zhēng)取獲救的機(jī)會(huì)。
2.如果你不習(xí)水性,應(yīng)迅速把頭向后仰,口向上,盡量使口鼻露出水面,不能將手上舉或掙扎,以免使身體下沉。
3.及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力,對(duì)你有很大幫助。
4.如果有人跳水相救,千萬(wàn)不可死死抱住救助者不放,而應(yīng)盡量放松,配合救助者把你帶到岸邊。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇六
1.必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
2.身體患病者不要去游泳。
3.參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。
5.惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
1.應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2.凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3.要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇七
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
3、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
5、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳,,在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
7、遇見(jiàn)突發(fā)事件不要驚慌,水性不好不要救別人,會(huì)同歸于盡的,因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏,或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。
溺水自救方法。
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),人體在水中就不會(huì)失去平衡,這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體,當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí),盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重)。
3、千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面,這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤,因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng),從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí),落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽(tīng)從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。
5、會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇八
x完小近期開(kāi)展了防溺水安全教育系列活動(dòng),我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。
生命,是一朵正待開(kāi)放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無(wú)數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn),使人失去寶貴的生命。
進(jìn)入夏季,學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端,一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年約有xxxx名小學(xué)生在各種事故中死亡,大約每月死亡xxx多人;每天死亡xx人。其中,溺水生亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首,占全部死亡人數(shù)的70%。
縱觀一次次溺水事件的發(fā)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。
水是那么恐怖,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單:
1、盡量不要去江邊游泳,嚴(yán)格做到“六個(gè)一”,如果要去,必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。
3、如果水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶,生命,只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無(wú)二,讓我們熱愛(ài)生命,讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇九
暑假臨近,為有效防止學(xué)生私自到水塘游泳、玩耍、打撈等而造成的學(xué)生突發(fā)事故,盡努力減少溺水事故的發(fā)生,縣教育局對(duì)防溺水工作高度重視,精心安排,廣泛宣傳,全縣學(xué)生防溺水工作扎實(shí)開(kāi)展。
水火無(wú)情,此乃沉痛經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)??h教育局充分認(rèn)識(shí)當(dāng)前防汛、防溺水工作的重要性、必要性和緊迫性,從構(gòu)建和諧社會(huì)的高度出發(fā),牢固樹(shù)立“安全第一、預(yù)防為主”的思想,對(duì)防溺水工作高度重視,堅(jiān)持做到防患于未然,于6月5日召開(kāi)了各校長(zhǎng)會(huì)議進(jìn)行了精心安排。
1、充分運(yùn)用安全課、校訊通、校園廣播、黑板報(bào)、櫥窗圖片展覽等宣傳工具開(kāi)展防溺水安全教育。校園要懸掛“關(guān)愛(ài)生命,請(qǐng)勿私自下水游泳”的橫幅。要求各學(xué)校夏季來(lái)臨至少要出一期防溺水、防汛的板報(bào),防溺水、防汛的安全櫥窗圖片專(zhuān)項(xiàng)展覽。
2、通過(guò)主題班會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、警示教育等形式,教育學(xué)生保持高度的安全意識(shí),提高學(xué)生對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí),掌握相關(guān)的救生與自救方法。同時(shí),學(xué)校和老師教育學(xué)生互相關(guān)愛(ài),有同學(xué)私自相約下水玩耍的,得到信息要想方設(shè)法提醒、勸止,甚至告之家長(zhǎng)。通過(guò)宣傳教育,要讓學(xué)生達(dá)到“五不準(zhǔn)”和“”目的:“五不準(zhǔn)”即不準(zhǔn)私自下水游泳,不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳?!啊奔窗l(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)互相提醒、勸止、報(bào)告;能學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
3、落實(shí)學(xué)生聯(lián)系工作。從現(xiàn)在起,特別是周末放假、暑假開(kāi)始,按要求建立教師分包學(xué)生安全責(zé)任制,教師要經(jīng)常給每位學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行預(yù)防溺水等安全提示,切實(shí)增強(qiáng)家長(zhǎng)的預(yù)防溺水安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人責(zé)任意識(shí),共同做好學(xué)生的安全工作。包學(xué)生教師要做到“三個(gè)一”,即包宣傳、包教育、包聯(lián)系,假日期間,做到每天至少聯(lián)系一次。
1、開(kāi)好家長(zhǎng)會(huì),增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí),提醒家長(zhǎng)注意孩子的安全教育和監(jiān)管,在學(xué)生離校后,家長(zhǎng)要切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任,確保學(xué)生的校外活動(dòng)安全,教育孩子“不私自外出游泳、不到非泳池玩?!?。
2、家校聯(lián)動(dòng),及時(shí)發(fā)放《防溺水安全教育致家長(zhǎng)的一封公開(kāi)信》,提醒家長(zhǎng)注意孩子的安全,避免發(fā)生溺亡意外事故。學(xué)校與每位學(xué)生及其家長(zhǎng)簽訂一份《學(xué)生防溺水安全責(zé)任書(shū)》(有家長(zhǎng)簽名的回執(zhí)),讓學(xué)生自己作出“不私自外出游泳、不到非泳池玩?!钡臅?shū)面,并將其作為學(xué)生的一項(xiàng)行為規(guī)范與紀(jì)律要求。此項(xiàng)工作正在緊張進(jìn)行。
學(xué)校在各班設(shè)立安全聯(lián)絡(luò)員(或安全委員),檢查事故苗頭,反饋相關(guān)信息,對(duì)缺勤的學(xué)生要通過(guò)多種渠道及時(shí)摸清情況。凡學(xué)生發(fā)生溺水事故的,學(xué)校應(yīng)迅速向上級(jí)教育局和當(dāng)?shù)卣畧?bào)告。因不及時(shí)報(bào)告,延誤搶救時(shí)機(jī)造成重大損失的,要追究相關(guān)人員的責(zé)任。事故處理結(jié)束后,學(xué)校要及時(shí)將事故發(fā)生經(jīng)過(guò)、原因分析、處理結(jié)果以及今后改進(jìn)工作的措施等以書(shū)面形式報(bào)教育局。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十
為了增強(qiáng)全校師生的安全意識(shí),認(rèn)真落實(shí)“安全第一,預(yù)防為主”的方針,緊緊圍繞“預(yù)防溺水,關(guān)愛(ài)生命”的主題,接上級(jí)通知,我校在防溺水教育活動(dòng)中內(nèi)開(kāi)展了一系列的活動(dòng),取得了一定的效果。
一、高度重視,認(rèn)真部署。根據(jù)上級(jí)要求,我校結(jié)合實(shí)際情況,成立了預(yù)防溺水活動(dòng)小組。認(rèn)真學(xué)習(xí)了關(guān)于開(kāi)展防溺水安全教育活動(dòng)的通知精神,迅速制定防溺水安全活動(dòng)預(yù)案,確保防溺水活動(dòng)能夠快速實(shí)施。
二、加大宣傳力度,營(yíng)造良好的氛圍。我校在統(tǒng)一認(rèn)識(shí)之后,迅速利用集會(huì)和升旗儀式期間大力向?qū)W生宣傳防溺水重要性,宣傳防溺水知識(shí),宣傳溺水救護(hù)辦法和常識(shí)。
三、發(fā)放《告家長(zhǎng)書(shū)》和《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》,聯(lián)系家長(zhǎng),告知家長(zhǎng)在校外期間應(yīng)負(fù)的的監(jiān)護(hù)責(zé)任,做到家校一體,嚴(yán)防出現(xiàn)學(xué)生溺水現(xiàn)象。
四、利用洛陽(yáng)市神鷹救援隊(duì)汝陽(yáng)支隊(duì)到我校的機(jī)會(huì),邀請(qǐng)神鷹救援隊(duì)的同志積極宣傳防溺水知識(shí),并結(jié)合切身經(jīng)歷教育學(xué)生的預(yù)防就是不去干危險(xiǎn)的.事情。
五、對(duì)學(xué)校周邊進(jìn)行安全排查,由于近期較多,學(xué)校周邊幾個(gè)村寨存在有水庫(kù)池塘,我校積極進(jìn)行巡邏,安放危險(xiǎn)標(biāo)志。加強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)。
總之,通過(guò)這次活動(dòng),學(xué)生得到擴(kuò)展,安全意識(shí)增強(qiáng),對(duì)安全的理解更深了。但是,安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,僅僅靠一次活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立"安全第一"的意識(shí),安全教育要天天抓,長(zhǎng)期抓,才能抓緊抓好。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十一
小學(xué)生,上下學(xué),交通小隊(duì)要排好。
聽(tīng)指揮,別亂跑,平安回家父母笑;。
防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
私自游,很危險(xiǎn),不去深水很重要。
私下塘,不安全,要防頭昏與痙攣。
要游泳,告家長(zhǎng),跳水潛泳會(huì)受傷。
伙伴不見(jiàn)大聲喊,叫來(lái)大人最理想。
防溺水,要注意,水渠旁邊莫貪玩。
水激流,不打鬧,掉進(jìn)激流會(huì)要命。
一江大水喝不完,青春年少赴黃泉。
洗衣服,找淺灘,深處陡坡不安全。
若遇衣物游得遠(yuǎn),不要拼命伸手撿。
河水漲,莫強(qiáng)過(guò),逞強(qiáng)逞能必招禍。
繞道行,才安全,雨過(guò)天晴家家安。
下雨天,路泥濘,團(tuán)結(jié)互助講文明。
大小相幫助人樂(lè),平平安安把家還。
說(shuō)安全,道安全,安全工作重泰山。
老師同學(xué)齊參與,校內(nèi)校外享平安。
撫育校園新花朵,培植祖國(guó)棟梁材,
六一兒童慶佳節(jié),萬(wàn)千花朵正宜人。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十二
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,首先要大聲呼救,叫更多的人來(lái)幫忙。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者后,可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材,如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時(shí)候,一定要大聲告訴他,不要驚慌,有人在救你。
4、下水救人時(shí),不要從正面接近,防止被溺水者抓、抱。若被抱住,應(yīng)放手自沉,溺水者便會(huì)放開(kāi)。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下,從其左腋下繞過(guò)胸部,然后握其右手,以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊,也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情,不應(yīng)輕易下水,應(yīng)呼救或報(bào)警。未成年人不宜下水救人。
7種跡象辨別溺水者:
1、溺水者的嘴會(huì)沒(méi)入水中再浮出水面,沒(méi)有時(shí)間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸,但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。
4、溺水者眼神呆滯,無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6、看起來(lái)不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對(duì)詢(xún)問(wèn)沒(méi)有反應(yīng),就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音,一旦安靜無(wú)聲要警醒。
溺水后不要慌張,發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救,放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。身體下沉?xí)r,可將手堂向下壓。如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,口深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。
切勿以為自己會(huì)游泳,在水中就很安全!
還要教育孩子:盲目徒手救助溺水者非常危險(xiǎn)!
救助溺水者是非常危險(xiǎn)的行動(dòng),理論非常簡(jiǎn)單但實(shí)際操作卻非常復(fù)雜,要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素,每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時(shí)喪生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西,有經(jīng)驗(yàn)的救生員不會(huì)很快的接近溺水者,太著急接近很容易被溺水者抱住而無(wú)法掙開(kāi),悲劇也就再次重演!
1、迅速救上岸,撥打120。家長(zhǎng)要以最快的速度將孩子拉上岸,如果在深水區(qū),可以從背部將孩子的頭部托起然后拉起他的胸部,讓孩子的面部露出水面。
2、清除口鼻堵塞物。讓孩子頭朝下,并撬開(kāi)他的牙齒,清除口腔和鼻腔里的雜物,然后用手掌迅速的連續(xù)擊打孩子的背部。
3、人工呼吸。孩子吐出水后,要做好人工呼吸。搶救工作最好能有兩個(gè)人來(lái)進(jìn)行,這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時(shí)進(jìn)行。如果只有一個(gè)人的.話,兩項(xiàng)工作就要輪流進(jìn)行,即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。
4、吸氧。有條件的話可以給溺水的孩子吸氧或注射強(qiáng)心藥物,有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射。
5、喝點(diǎn)熱茶。如果孩子的呼吸心跳逐漸恢復(fù),可以喂他們喝點(diǎn)熱茶或其他營(yíng)養(yǎng)湯汁,并讓孩子靜臥。
1.5歲以下的孩子必須在家長(zhǎng)的陪同下游泳,而且一定要全程陪同,要緊盯孩子。家長(zhǎng)們平時(shí)也要教導(dǎo)孩子不要獨(dú)自或者和朋友們一起游泳。
2、不管是在室外,還是在游樂(lè)場(chǎng)的泳池,家長(zhǎng)和孩子們的距離一定要近,最好能觸手可及,如果要接電話,最好就站在孩子旁邊通話。
3、游泳前先熱熱身,避免娃在水中玩耍時(shí)抽筋,各位爹地媽咪要讓孩子做做熱身運(yùn)動(dòng)。
4、游泳池要選對(duì),游泳池必須有專(zhuān)門(mén)的救生員、齊全的求生設(shè)備以及醫(yī)務(wù)室,做不到這幾點(diǎn),最好別帶娃去游泳。
5、身體不舒服,有心臟病的孩子不準(zhǔn)游泳。家長(zhǎng)要評(píng)估游泳當(dāng)天孩子的身體素質(zhì)哦,如果體能比較差,可以讓孩子在淺水區(qū)玩玩水。
6、教孩子游泳,學(xué)游泳后,孩子的膽子會(huì)變大一些,而且也學(xué)會(huì)換氣,這樣能降低溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
7、游泳后要觀察孩子的情況。如果孩子有發(fā)熱,或者身體有點(diǎn)不適,最好及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查,避免延遲性溺水和干性溺水。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十三
學(xué)好防溺水安全知識(shí)是防止溺水的最好措施,針對(duì)游泳的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開(kāi)展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí):
1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無(wú)力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō),凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺(jué)神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備:
通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操:(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備,以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后,再逐漸加速。
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的'距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十四
>溺水急救的方法
溺水是常見(jiàn)的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”,如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱(chēng)為溺水。
急救方法。
1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭?,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟____。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十五
2、讓學(xué)生了解和掌握防溺水和自救的常識(shí),提高自救自護(hù)的能力。
一、談話引入課題。
二、授新課。
1.游泳中要注意的安全問(wèn)題:
學(xué)生分組討論以后,教師進(jìn)行總結(jié)。
三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水:
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救:
2.簡(jiǎn)明扼要的向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn),便于開(kāi)展?fàn)I救工作。
五、課堂總結(jié):
1、同學(xué)們小結(jié);通過(guò)學(xué)習(xí)教育,你懂得了什么?
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十六
為認(rèn)真貫徹落實(shí)市局教育局《關(guān)于加強(qiáng)我縣中小學(xué)生防溺水安全教育的通知》精神,切實(shí)做好學(xué)生防溺水工作,保障學(xué)生生命安全,我校認(rèn)真組織開(kāi)展學(xué)生防溺水安全教育活動(dòng),現(xiàn)把活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下:
為進(jìn)一步做好安全教育工作,成立防溺水安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組,在例會(huì)上對(duì)此工作進(jìn)行統(tǒng)一周密部署。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校校長(zhǎng)是學(xué)校安全工作“第一責(zé)任人”、班主任是班級(jí)安全工作“第一責(zé)任人”的責(zé)任,為防溺水工作提供有力的制度保障。成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、各班主任為成員的安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組,將安全工作任務(wù)層層分解,做到職責(zé)明確、任務(wù)落實(shí)、責(zé)任到人、工作到位,既分工又合作。同時(shí),要求以班級(jí)為單位,各班主任學(xué)校把防溺水工作列入近一段時(shí)間一切工作的首位來(lái)抓,形成全體教師共同參與,齊抓共管的局面。
學(xué)校通過(guò)及時(shí)組織全體師生,認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)政府及縣教育局有關(guān)文件精神,大家對(duì)安全工作都有明確認(rèn)識(shí):生命第一,安全責(zé)任重于泰山。為了更好搞好此安全工作,各校制定了預(yù)防和處置校園突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案,對(duì)涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項(xiàng)工作尤其是防溺水防交通安全,建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的管理制度,做到有章可循。
1、加強(qiáng)宣傳,提高安全意識(shí)。各小學(xué)利用晨會(huì)、班會(huì)召開(kāi)了防溺水安全教育主題會(huì),充分利用溺水事故案例,教育學(xué)生遠(yuǎn)離江河、溝渠、池塘、水井、水庫(kù)和建設(shè)工地水坑等危險(xiǎn)水域,嚴(yán)防學(xué)生溺水事故的發(fā)生。教育引導(dǎo)學(xué)生切實(shí)做到游泳安全“五個(gè)不準(zhǔn)”的要求,“不準(zhǔn)擅自到江河、水庫(kù)、池塘玩耍游泳;不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準(zhǔn)到無(wú)安全防護(hù)設(shè)施、安全防范措施不到位、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的'水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救,防止溺水事故的發(fā)生。
2、向全體學(xué)生家長(zhǎng)印發(fā)了《關(guān)于學(xué)生安全致家長(zhǎng)的一封信》,對(duì)家庭教育提出了建議和要求,將溺水安全教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中。
3、高年級(jí)班學(xué)生舉行了一次手抄報(bào)競(jìng)賽活動(dòng),學(xué)生宣傳防止溺水的基本常識(shí)。
4、各校利用黑板報(bào)專(zhuān)欄,以宣傳防溺水基本常識(shí)為主題,進(jìn)行了宣傳,再次濃厚了安全教育氛圍,共出板報(bào)專(zhuān)欄11版。
5、組織學(xué)生觀看一次防溺水教育視頻,掌握防溺水知識(shí)與技能技巧。
6、制訂了嚴(yán)明的防溺水班級(jí)安全公約,進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生行為,要求相互監(jiān)督,自覺(jué)遵守。每個(gè)班級(jí)設(shè)立了一或多名安全信息員。
7、發(fā)一條條安全警示短信給每位學(xué)生家長(zhǎng),提醒家長(zhǎng)盡到對(duì)子女的監(jiān)護(hù)責(zé)任。
8、排查了學(xué)校周邊的溺水隱患,重點(diǎn)排查了校園周邊江河、水庫(kù)、溪流、水塘、水井等危險(xiǎn)區(qū)域,發(fā)現(xiàn)隱患問(wèn)題,及時(shí)警示學(xué)生并采取防范措施,設(shè)置警示牌、警戒線防止溺水事故的發(fā)生。
防溺水安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作,我校要把該項(xiàng)工作堅(jiān)持不懈地抓下去。今后我校將繼續(xù)努力,始終保持高度警惕,在抓安全工作上,要往最細(xì)的方面考慮,要向的目標(biāo)追求,把校園安全工作再推向一個(gè)新的臺(tái)階。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十七
2、知道不去海邊、池塘等水多的地方玩耍,了解簡(jiǎn)單的自救方法。
安全標(biāo)志圖片等。
1、提問(wèn)導(dǎo)入:現(xiàn)在是什么季節(jié)?我們都用什么方法防暑降溫?
3、提問(wèn):我們?cè)鯓硬拍芊乐鼓缢?不去有水的地方玩耍,遠(yuǎn)離池塘、窨井、河流等水多的地方。
4、向幼兒簡(jiǎn)單介紹游泳的注意事項(xiàng)。
5、幼兒情景演示:溺水自救方法。
教師小結(jié):
夏天是一個(gè)炎熱的季節(jié),同時(shí)也是一個(gè)多雨的季節(jié),我們一定要在大人的陪同下進(jìn)行水中活動(dòng)。玩耍時(shí)遠(yuǎn)離有水的地方。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十八
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。 涼爽的水庫(kù)、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。下面,為大家?guī)?lái)的是防溺水安全知識(shí)安全教育,希望同學(xué)們好好學(xué)習(xí),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
學(xué)校本著"以人為本"精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生,是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的!
那么游泳應(yīng)注意什么呢?
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,
腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
溺水是常見(jiàn)的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”,如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱(chēng)為溺水。
1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭?,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒?。耳?nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽(tīng)力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見(jiàn)的方法是:
1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇十九
(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點(diǎn))。
1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:(6個(gè)方面)。
(1)手指抽筋時(shí),將手握成拳頭,然后用力張開(kāi),這樣迅速交替做幾次,直到解脫為止。
(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí),另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動(dòng)作。
(3)上臂抽筋時(shí),握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復(fù)幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時(shí),先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上,幫助伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可心連續(xù)做幾次。
(5)大腿抽筋時(shí),吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動(dòng)作,最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時(shí),先吸一口氣,仰浮水上。迅速?gòu)澢鷥纱笸?,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動(dòng)作不要太用力,要自然。
再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!”
(二)、溺水的急救。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;。
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?!边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救(四步)。
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開(kāi),清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意,在急救的同時(shí),其他要迅速打急救電話?;驍r車(chē)送醫(yī)院。
(三)、面對(duì)洪水時(shí)如何避免溺水。
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;。
2、盡力躲避大浪;。
3、盡量抓住浮托物;。
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;。
5、洪水來(lái)之前要準(zhǔn)備好食品、藥品、手電筒等,并選好轉(zhuǎn)移的路線和地點(diǎn)。洪水來(lái)時(shí)要聽(tīng)從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮,全家?guī)鲜称泛鸵路D(zhuǎn)移到安全的地方去。
6、洪水來(lái)時(shí),如正在教室上課,要聽(tīng)從老師的指揮,有秩序地轉(zhuǎn)移,緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學(xué)在一起,等待營(yíng)救,千萬(wàn)不要獨(dú)自游泳回家。
山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時(shí),學(xué)生不能單身過(guò)河。如學(xué)校未停課,上學(xué)、放學(xué)必須通過(guò)時(shí),可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下,幾個(gè)同學(xué)手拉手,與水流方向斜叉過(guò)河,當(dāng)水深過(guò)膝時(shí),幾個(gè)學(xué)生一起也不能過(guò)河,放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險(xiǎn)通過(guò),可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
總之游泳安全是暑假期間一件重要工作,要根據(jù)本措施的要求,使“防溺水”安全教育活動(dòng)健康、有序、安全地開(kāi)展。
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇二十
各位家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人):
暑期來(lái)臨,xx中小學(xué)生迎來(lái)暑假,青少年涉水游泳等行為日益增多,溺水事故進(jìn)入高發(fā)期,溺亡也已成為青少年意外死亡的頭號(hào)殺手。每一個(gè)幼小生命的逝去,留下的是破碎的家庭和無(wú)盡的悲痛。為進(jìn)一步做好青少年防溺水安全工作,xx鎮(zhèn)中心學(xué)校發(fā)出如下倡議:
如果您是家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人),請(qǐng)落實(shí)監(jiān)護(hù)責(zé)任,加強(qiáng)安全教育,把孩子的安全放在首位。教育孩子做到“六不”:不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人陪伴下游泳;不到無(wú)安全措施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救。
如果您是未成年學(xué)生或青少年朋友,請(qǐng)牢固樹(shù)立安全意識(shí),自覺(jué)做到“六不”,積極參加防溺水教育,掌握相關(guān)的防溺水知識(shí)和一定的自救技能。當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)或朋友有違反“六不”的行為或想法時(shí),要及時(shí)進(jìn)行勸阻并告訴家長(zhǎng)和老師。如果同伴已經(jīng)溺水,不要盲目施救,要及時(shí)呼救和報(bào)警。
如果您是游泳場(chǎng)館經(jīng)營(yíng)業(yè)主,請(qǐng)落實(shí)安全防范措施,配備足量安全救護(hù)人員和救生設(shè)施設(shè)備,做好各項(xiàng)應(yīng)急準(zhǔn)備。
如果您發(fā)現(xiàn)有青少年在沒(méi)有家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人在場(chǎng)的情況下,私自在池塘、河邊、水庫(kù)等地方游泳、戲水、玩耍,請(qǐng)您一定要制止。如果您發(fā)現(xiàn)有人不慎溺水,請(qǐng)確保自身安全的前提下方可進(jìn)行施救。
防溺水特別是防止青少年意外溺水需要全社會(huì)各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來(lái),共同為保障青少年平安健康成長(zhǎng)而努力。
xx中心學(xué)校
20xx年x月x日
防溺水安全教育知識(shí)工作總結(jié)篇二十一
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的'帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
(3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
(4)對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧或捉弄對(duì)方,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
(6)參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗、渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
(7)惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
1、抽筋。
抽筋是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。
一般處理辦法:
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。
強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!”
2、溺水。
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。
人員在海上遇險(xiǎn)時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
首先是遇險(xiǎn)人員間要相互鼓勵(lì),樹(shù)立求生的信心,在使用救生設(shè)備,如救生艇、筏時(shí)要注意聽(tīng)從指揮,保持秩序,特別要強(qiáng)調(diào)的是樹(shù)立一定能活著回去的信心至關(guān)重要。
二是要通過(guò)一切可能的手段,將自己遇險(xiǎn)的具體情況(時(shí)間、地點(diǎn)、遇險(xiǎn)性質(zhì)、所需幫助等)和報(bào)警求救信號(hào)發(fā)送出去,一般可通過(guò)甚高頻電話(vhf)、dsc、gmdss衛(wèi)星通信系統(tǒng)、應(yīng)急示位標(biāo)、單邊帶等船用救生設(shè)備,在條件允許時(shí),也可直接用手機(jī)撥打水上遇險(xiǎn)報(bào)警電話:城市區(qū)號(hào)“+12395”求救。
三是要盡快穿好救生衣,在條件允許時(shí)要盡快放下救生筏和艇,并且在落水前要保證吃飽、穿暖,使自己有一個(gè)充足的體力,同時(shí)要盡量不落入水中,特別是在水溫較低時(shí),要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助,不要貿(mào)然跳水。
四是一旦落入水中,一定要保持情緒穩(wěn)定,不能慌張,盡量減少在水中的活動(dòng),特別是水溫低時(shí)盡量不要游泳,最大可能地保持體力,延長(zhǎng)在水中的待救時(shí)間。
(1)忌飯前飯后游泳??崭褂斡緯?huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
(2)忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳,會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重;體溫急劇下降,會(huì)使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
(3)忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
(4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時(shí),切忌貿(mào)然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。
(5)忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽(yáng),或到有樹(shù)蔭的地方休息,或披上浴巾,或在身體裸露處涂防曬霜。
(6)忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低,因此,下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng),否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。
(7)忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。
(8)忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期:第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色蒼白;第二期:在水中停留一定時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖;第三期:停留過(guò)久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時(shí)出水??傊?,游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5-2小時(shí)。
(9)忌有癲癇史游泳。無(wú)論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型,在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。
(10)忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓,藥物難以控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)絕對(duì)避免。
(11)忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
(12)忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。
(13)忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié),即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
(14)忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類(lèi)型的癬,過(guò)敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。
(15)忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,從而發(fā)生意外。
(16)忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后,應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采用措施將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩,或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。
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