每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
戶(hù)外拓展作文500字篇一
首先，我把安全裝備穿好，來(lái)到第一關(guān)的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開(kāi)始第一關(guān)的”攜手并進(jìn)“?！皵y手并進(jìn)”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來(lái)的。我好不容易通過(guò)了第一關(guān)。
接下來(lái)我一步步艱難的通過(guò)了許多關(guān)卡，有過(guò)天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網(wǎng)墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關(guān)“高空滑索”。
輪到我的時(shí)候，我不由自主緊張起來(lái)。不過(guò)我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機(jī)上。要開(kāi)始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時(shí)，我感覺(jué)身邊的風(fēng)，呼呼而過(guò)，慢慢地我試著睜開(kāi)了眼睛。哇！原來(lái)這么好玩，我像只小鳥(niǎo)一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺(jué)太爽了。我正在享受著飛翔的感覺(jué)，終點(diǎn)到了。所有的關(guān)卡我勇敢地完成了。
驚險(xiǎn)、刺激、又好玩的戶(hù)外拓展——跑酷運(yùn)動(dòng)，我喜歡。
好想再玩一次??！
戶(hù)外拓展作文500字篇二
前幾天，我和同學(xué)陳一起去玩室外拓展。室外拓展項(xiàng)目很多，讓我印象最深刻的是“穿越”?！按┰健卑ㄈ糠郑鹤咻喬?、走木棒和走鋼絲。
套上保險(xiǎn)繩，戴上手套，我就開(kāi)始行動(dòng)了。
第一個(gè)挑戰(zhàn)是走輪胎。當(dāng)我踏上輪胎，邁開(kāi)第一步時(shí)，腳就開(kāi)始發(fā)抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的輪胎有八、九米長(zhǎng)，兩旁沒(méi)有護(hù)手，但我可以抓著一根垂下來(lái)的保險(xiǎn)繩前進(jìn)。同學(xué)陳見(jiàn)我雙腿直發(fā)抖，就問(wèn)我：“嫣蓉，你很害怕嗎？“我說(shuō)：”沒(méi)……沒(méi)有啊！“她說(shuō)：”如果你害怕的話(huà)，就跟我說(shuō)說(shuō)話(huà)，這樣你應(yīng)該就會(huì)不怕些了！“我點(diǎn)了點(diǎn)頭，鼓足勇氣，向前走去。在三部分中，走輪胎的難度可是最小的。
接著是走木棒。木棒的寬度比輪胎窄，長(zhǎng)度也是八、九米光景，這下可有扶手了，但扶手只有一邊。因?yàn)槟景魧挾忍。抑缓脗?cè)著身體，握著扶手，像只螃蟹一樣慢慢前行。我一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近終點(diǎn)了，我克服了自己的恐懼心理。
最后一關(guān)是走鋼絲。面對(duì)最難的一關(guān)，我看著就感到非常害怕。這條鋼絲有十幾米長(zhǎng)，距離地面有兩、三米高，更為驚險(xiǎn)的是，鋼絲的下面不是草地，而是一條河。如果掉下去的話(huà)，只能在河里洗個(gè)澡了。我勇敢地邁出一步，又一步。這時(shí)，也不知是誰(shuí)在鋼絲上搖了幾下，鋼絲隨即晃蕩了起來(lái)，我不由自主縮回了邁出去的腿。等待鋼絲恢復(fù)平穩(wěn)后，我又小心翼翼地往前走去。一步又一步，盡管我的手心里都緊張得出汗了，我的心都跳到了嗓子眼，但終點(diǎn)還是距離我越來(lái)越近了……
這次拓展極大地鍛煉了我，讓我成長(zhǎng)了，我克服了恐懼和緊張，變得勇敢而自信！
戶(hù)外拓展作文500字篇三
8月20日 星期三 晴
今天，我參加了廣州市少年宮成長(zhǎng)小記者去廣湖山戶(hù)外拓展培訓(xùn)基地培訓(xùn)。長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)，終于到了廣湖山戶(hù)外拓展培訓(xùn)基地。
一下車(chē)，輔導(dǎo)員老師就帶領(lǐng)我們到會(huì)議室集中。到了會(huì)議室，我們的教練給我們每人一瓶水，還分了房間八個(gè)人一個(gè)房間。
入住后，就要下去會(huì)議室集合了。我們的教練做了自我介紹，還告訴了我們什么設(shè)施在什么地方，就宣布可以去餐廳吃飯十個(gè)人圍成一桌。吃完午飯，回宿舍休息了。
下午，我們的教練開(kāi)始放音樂(lè)，表示要我們集合了！我們?nèi)啃∮浾叨嫉烬R了，教練跟我們打招呼后，開(kāi)始進(jìn)行選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名我們第二隊(duì)的隊(duì)名是：夢(mèng)幻童年隊(duì)、編隊(duì)歌我們第二隊(duì)的隊(duì)歌是：中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌，然后讓我們上臺(tái)進(jìn)行展示。
展示完，就讓我們休息五分鐘，接下來(lái)我們玩了破冰游戲，還有進(jìn)行編排今天晚上的篝火晚會(huì)的節(jié)目。教練還到我們?nèi)セ菽兀?/p>
晚飯時(shí)間到了，今晚吃燒烤。吃完燒烤，就要進(jìn)行篝火晚會(huì)了！
在篝火晚會(huì)上，教練帶著我們玩游戲、看節(jié)目，最后就是時(shí)裝表演了，我還在篝火晚會(huì)上唱了一首《北京歡迎您》呢！
晚會(huì)結(jié)束了，也該回宿舍洗澡睡覺(jué)了。
8月21日 星期四 晴
今天早上，我6點(diǎn)鐘就起床了。刷牙洗臉后，就要下去吃早餐了。
吃完早餐，回到宿舍休息一下，就要到會(huì)議室集合了！教練說(shuō)：“今天，我們的主要任務(wù)就是完成：竟技五關(guān)、水上梅花樁等等項(xiàng)目?！?/p>
教練把我們帶到竟技場(chǎng)后，教練讓我們把小記者裝備給脫下來(lái)。然后，竟技五關(guān)就開(kāi)始了！
競(jìng)技完五關(guān)，教練讓我們回宿舍休息一下。馬上就要進(jìn)行水上梅花樁游戲。教練說(shuō)：“玩這個(gè)水上梅花樁，只需十一個(gè)人?！?/p>
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