不安之書讀后感（熱門18篇）

讀后感是讀完一本書后，根據(jù)自己的感受、體會和思考，總結(jié)出來的一種書面表達方式。讀完一本書后，我們常常會有很多感想和思考，寫下讀后感可以幫助我們更好地記錄下這些想法，并對書中內(nèi)容進行梳理和總結(jié)。讀后感不僅可以鞏固我們對書中知識的理解和記憶，還可以加深對作者觀點的領(lǐng)悟和理解。讀后感也是一種對自己思想的剖析和反思。讀后感對于形成積極的閱讀態(tài)度，提高閱讀理解能力和寫作表達能力都非常有幫助。我們每個人都可以通過讀后感分享自己的閱讀心得，相互啟迪，互相學(xué)習(xí)。接著，讀者可以結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和讀書經(jīng)歷，提出對于故事主題的個人見解。以下是一些著名作家的讀后感作品，讓我們一起欣賞和感受他們的思考和觀點。

不安之書讀后感篇一

【成語解釋】：對目前的情況習(xí)慣了，不愿改變。

【成語出自】：王朝聞《論鳳姐》第11章：“這樣的夢境，與我那不安于現(xiàn)狀又不能改變現(xiàn)狀的生活實際有關(guān)?！?/p>

【成語簡拼】：ayxz。

【成語字?jǐn)?shù)】：4個字。

【成語結(jié)構(gòu)】：動賓式。

【成語年代】：現(xiàn)代。

【常用程度】：常用。

【成語示例】：另有些同志在工作中疲蹋，老一套，安于現(xiàn)狀。

【近義詞】：不求進取。

【反義詞】：勇猛精進、力爭上游。

【成語語法】：動賓式；作謂語、賓語；含貶義，表示滿足現(xiàn)狀，不思進取。

【英文翻譯】：

【成語接龍】：進入成語接龍查詢。

不安之書讀后感篇二

觀看影片后，我注意到該片是一部紀(jì)委辦案的反腐題材的影片，內(nèi)容緊扣當(dāng)前反腐斗爭形勢，主題鮮明，懸念叢生。影片直面人性，痛揭貪腐面目，真實再現(xiàn)了腐敗分子利用職位之便大肆斂財，從思想上放松到行為上的墮落，從人民公仆淪落為人民罪人的人生軌跡，最終受到法律嚴(yán)懲，使原本幸福和美好的家庭走向解體的故事。一幕幕觸目驚心的犯罪事實發(fā)人深省，引人深思，影片也充分地反映出我國反腐斗爭的復(fù)雜性和嚴(yán)峻性。

該片中的寧遠市是一個經(jīng)濟發(fā)達的城市，故事以剛建成通行三年的高架橋倒塌事故開始，一步步揭開了寧遠市長栗衡貪腐事實，一位曾經(jīng)為該市發(fā)展作出貢獻的，因為一時貪念，把控不住自己，走向了墮落的深淵，家破人亡，最終受到黨紀(jì)國法的嚴(yán)厲制裁。該影片與其他反腐倡廉警示影片從內(nèi)容題材上比較，雖沒有更多的創(chuàng)意，但是卻讓我們從影片中看到了黨中央對違紀(jì)違法腐敗分子決不饒恕的態(tài)度。州紀(jì)委宣傳部也十分重視，把此次組織觀看警示影片作為加強黨員干部廉潔從政的重要舉措，尤其是讓影片中寫實案例，成為驚醒黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的前車之鑒、長鳴之鐘聲。

觀看了警示教育片，本人思想上再次深受了一次深深的震撼和洗禮，深刻認(rèn)識到筑牢拒腐防變思想防線的極端重要性。我清醒的認(rèn)識到作為一名普通的黨員，在自己的崗位必須以身作則，用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，牢記為人民服務(wù)的宗旨意識，時刻提醒自己，恪守黨紀(jì)國法，樹立正確的人生觀，錘煉思想，防微杜漸，嚴(yán)以修身、嚴(yán)以用權(quán)、嚴(yán)以律己、時時審查自身，嚴(yán)守共產(chǎn)黨員廉潔自律的操守。在今后工作生活中，本人將引以為鑒，對照黨章和黨規(guī)黨紀(jì)深刻反思自己的一言一行，切實做到自重、自省、自警、自律，抵住誘惑，經(jīng)得起考驗，自覺把自己置于黨紀(jì)黨規(guī)的約束之下，做一名合格黨員，永葆共產(chǎn)黨員的先進性和純潔性。

不安之書讀后感篇三

薄薄一本書，開篇沒什么壓力，抽了一個上午看了過來。書的原版10年上市的，對比十年前金融危機之后的余波，2020年的不安來的似乎更加真實。

十年前的我一定不會翻開這本書的，十年前是年輕的、熱情的、沒有壓力的，還可以在咖啡館和朋友閑聊織毛衣的，十年后是安穩(wěn)的、內(nèi)斂的、亞歷山大的，只能在生活、家庭、工作和自我成就的間隙里略喘口氣的。這樣的不安在中年人中，比比皆是。

其實看書名就是抓眼球的那種，所以目錄略掃一下就直奔主題了。從作者角度講心理學(xué)的大部分問題都與幼年的家庭關(guān)系和親子關(guān)系有關(guān)系，看這本書，更像是一場對自我的檢視，自己性格里很多解釋不了的焦慮和孤獨感，都是在嬰兒時期產(chǎn)生的分離焦慮帶來的后果。之前也看過一部分心理學(xué)的書，但大多不會把原因追根溯源到這么久遠。抱著懷疑態(tài)度往下看時，就覺得一開始挑感興趣讀的辦法是對的。

這是一本工具書。

再讀一遍的時候就覺得這似乎是本很好的“媽媽避免踩雷指南”。因為大部分成年之后的焦慮都帶著童年經(jīng)歷的影子，也許是一次沒有來得及的擁抱，一次感情的疏離，一次又一次的教導(dǎo)和厭惡，人總是好的事物容易忘卻，悲傷地經(jīng)歷卻時刻銘記。

合上書頁，我腦海里只留下一個問題，孩子能夠成為什么樣的人呢？至少我在做父母之前從未想過這個問題，至少在看這本書之前也沒想過，我的一舉一動對孩子能產(chǎn)生這么長久的影響。生而為人是件幸事，為人父母就是一件修行了。

這本書推薦給你，審視自我，期盼成長。作者：木姑娘。

不安之書讀后感篇四

我第一次知道“分離性焦慮”一詞是在第一次送寶寶去幼兒園的時候，那段時間為了能順利的度過寶寶入園的階段，看了很多媽媽們的經(jīng)驗貼，也看了一些書籍，都提到了“分離性焦慮”，無論是孩子，還是家長都要先做好充分的心理準(zhǔn)備，來共同度過這個入園的特殊時期。

其實除了孩子剛?cè)雸@的的時刻，我關(guān)注到了“分離焦慮”這樣一種情緒，好像那個階段過了之后，我就再也沒有關(guān)注過了，但是日常生活中，也切實的經(jīng)常陷入到焦慮不安的情緒中，還不知道如何擺脫。

《告別過度依賴，擺脫不安》是加藤諦三的作品，加藤諦三在此書中列舉了大量典型案例，來幫助我們覺察日常生活中不安所導(dǎo)致的言行，幫助我們探索不安背后所存在的問題，來達到建立獨立自信的內(nèi)心，解決不安的目的。

最近大火的熱播劇《三十而已》，每天都在花式上熱搜，很多真實的，大快人心的點都能引起大家的廣泛討論，我并沒有追這部劇，但是在熱搜上也基本了解了3位女主角人設(shè)和故事發(fā)展，大家聚焦的目光都在她們的穿搭，人設(shè)，演技上，但是我從中看到了一點不同的東西。

我看到了作為全職媽媽的顧佳時刻不停歇的焦慮和奮進，先是為了孩子上幼兒園而舉家搬遷，然后為了幫助老公公司的業(yè)務(wù)而努力的想要融進太太圈子里。自身的焦慮和不安很顯然的就帶給了家人壓力。

每一個媽媽都想給孩子最好的東西，無論是學(xué)習(xí)還是環(huán)境，我們都在盡自己最大的努力，但是現(xiàn)實遠比電視更殘酷也更瑣碎。我們?nèi)粘Ｐ枰傩牡氖虑樘嗔?，日常飲食，日常?xí)慣，日常學(xué)習(xí)，每個孩子都有著自己獨特的性格，誰都不是一個指令一個動作乖乖聽話的機器人。

除了孩子，我們?nèi)粘＿€要操心工作，操心家里的方方面面，似乎總有操不完的心，日常很容易就會陷進焦慮和不安的情緒中去。

這樣的情緒反復(fù)是不健康的，甚至?xí)绊懙轿覀兊恼Ｉ睢?/p>

不論是孩子和家長的親密關(guān)系，還是我們自己在社會中與人的溝通和相處，不安的根源就是內(nèi)心的不獨立和不自信。我們很多時候都急著往前趕，很少能靜下心來，反省自己的內(nèi)心，追查內(nèi)心不安的根源，就這樣陷入不安的漩渦中不可自拔。

每個人面對不安的情緒時，處理的方式也不同，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的不安的根源，從內(nèi)心接受自己的不安，面對它，才能慢慢的樹立起獨立的人格，才能充盈自己的內(nèi)心，從而打敗它。

不安之書讀后感篇五

1、“沒有競爭，或許我們更愿意安于現(xiàn)狀，心甘情愿地做一個普通人，”徐樂說。

2、當(dāng)一段漫長的婚姻不盡如人意時，人們可能很渴望擺脫困境或掩蓋問題安于現(xiàn)狀。

3、在所有這些內(nèi)容里，作者基本上是在告訴人們，安于現(xiàn)狀。

4、此外，在面對精干且老練的偷獵團伙時，許多官員充其量只能說是安于現(xiàn)狀。

5、安于現(xiàn)狀是這世上最普遍存在的“沉溺”，它粉碎我們的夢想，摧毀我們自身。

6、你們當(dāng)中有些人永遠不會改變，因為你們很懶，覺得舒適，安于現(xiàn)狀，并且一無所知。

7、新時代崇尚愛、自我滿足，以及消極地勸人無欲無求，安于現(xiàn)狀的哲學(xué)。

8、否則，歐洲央行將在很長一段時期內(nèi)安于現(xiàn)狀，維持主要利率在4%不變。

9、在此期間，他和嘉莉則安于現(xiàn)狀，盡情享受其中的樂趣。

10、客戶需要不再安于現(xiàn)狀而是排隊等候你給他們帶來的一切。

11、所謂的“安于現(xiàn)狀者”指的是那些素質(zhì)很高，卻不喜歡挑戰(zhàn)的人。

12、在人的`存在意義和價值實現(xiàn)上，古代宣稱命運前定、讓人安于現(xiàn)狀，近代堅信命運自造、鼓勵奮爭和進取。

13、嘉莉天性被動、容忍，而不是主動、進取，因此她安于現(xiàn)狀。她的處境似乎還很令她滿意。

14、反復(fù)無常持續(xù)性差，做事沒有連貫性，凡是不能一氣呵成，或停滯不前，或半路退縮，或安于現(xiàn)狀影響正常生活和工作。

15、它使我們清楚意識到我們要是安于現(xiàn)狀，不精益求精，最終將讓他們迎頭趕上并超越我們。

16、我們很清楚金融世界不會一成不變，安于現(xiàn)狀將最終導(dǎo)致失敗。

18、采取行動是有風(fēng)險和成本的。但長遠來看這些遠小于安于現(xiàn)狀的成本和風(fēng)險。

20、成天安于現(xiàn)狀，不思進取，只會空談理想，缺乏認(rèn)真扎實的奮斗精神。

21、憑借堅韌的意志去旅行意味著擁有動力去超越安于現(xiàn)狀的心。

22、按照目前的情緒來看，德國人屬于保守的社會民主主義者，不愿承擔(dān)風(fēng)險，安于當(dāng)前所有，將維持現(xiàn)狀作為最重要目標(biāo)。

不安之書讀后感篇六

說不清，道不明。

憂慮、擔(dān)心、懼怕。

黯然失神。

獨自一人承受五味雜陳的心。

美好的`未來。

會屬于草兒嗎？

也許會，也許不會。

但依舊期待著。

草兒厭夏天。

卻喜愛夏天的雨。

只有夏雨。

才有味道。

清涼的水滴。

猶如一首天籟之音。

沁草兒心脾。

熾熱的太陽。

熾烤著草兒多愁心！

心身不安。

心向往理想之地。

身不會緊張，那該有多好？

修煉、ps、文學(xué)是草兒的事業(yè)。

修煉什么？

修煉一顆堅強的心！

心之向往。

美好未來。

還有多遙遠？

草兒孤獨的心。

在等待！

希望別是一場空。

等待，等待……。

等待它的到來！

不安之書讀后感篇七

有人總說雞湯讀的再多也是別人的東西，哲理講的再深也不會刻骨銘心，所以現(xiàn)在大部分人或許更喜歡看一些敘事有故事性的文本。剛拿到這本書翻閱字里行間，總有種道理我都懂，就是平淡規(guī)勸的闡述，但是其實靜下心來細細看來，里面所有的不安都是來自于真實的生活，無數(shù)個你我的縮影。

天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。在這個物欲橫流的社會，生活節(jié)奏明顯加快了無數(shù)倍，996的生活方式，數(shù)不清的房貸車貸，在物質(zhì)欲望一步步登頂?shù)耐瑫r，人們的精神世界也發(fā)生了極大的扭曲。生活越來越忙卻越來越空虛，權(quán)勢越來越大卻越來越難找到生活的樂趣。所有人都在尋找著庇護自我的安全感，所有人都成為了這個龐大社會機器里那顆不安的螺絲釘。

幼兒時期得不到父母充足的陪伴，青少年時期青春期的迷茫沒有良好的疏導(dǎo)，到成年時期四處奔忙的身影，催婚催生的各種壓力，到了老年甚至也擺脫不了養(yǎng)育下一代為他們看孩子，攢錢買房的壓力。在這種復(fù)雜的生活方式中，每個人從始至終都在尋找屬于自己的那份安全感，也就是我所理解的那種每個人都在擺脫不安，尋找自我。

1.有些人依靠自己來擺脫不安，她們通過提升自己的精神世界，努力調(diào)節(jié)自我的內(nèi)心需求，讓自我的滿足感和追求欲望達到平衡點。

2.有些人通過營造生活環(huán)境來擺脫不安，或許是改變工作方式，生活態(tài)度，讓自己處于生活的舒適區(qū)，習(xí)慣區(qū)給自我一定的安全感。

3.有些人通過依附他人來尋找安全感，這就是很多女孩男孩談戀愛所謂的安全感問題，一部分是相處關(guān)系讓她們患得患失，一部分還是因為他們自身原因，讓她們永遠處在不安之中。

4.有些人通過不斷的追求高物質(zhì)生活，快節(jié)奏工作來麻痹自己，讓自己忙的像一個連軸轉(zhuǎn)的陀螺，深怕空閑下來忍受不了內(nèi)心世界的空虛寂寞。

世界上沒有任何一個人是完美無缺的，世界上也因為有缺憾所以才更顯得彌足珍貴。也沒有哪一個人生來內(nèi)心就是豐盈自足的，每個人都是努力在擺脫不安中一步步成長的。

人也總得需要讀讀雞湯來激勵自己，盡管每個人的生活都不可復(fù)制，他的人生你也無法參與；人也總得看看哲理來思考一下人生，道理所有人都知曉，但是如何去改變自己，如何擺脫不安，如何找到自我的舒適區(qū)才是至關(guān)重要的，也是作者寫這本書想讓你從中學(xué)到的東西。

不安之書讀后感篇八

剛剛讀完《不安之書》，這本是kindle服務(wù)號每月免費得來的電子版書籍，讀起來經(jīng)常讓我思緒飄遠。也許全世界的不安都是相通的，就算你從來沒有去過里斯本，從來也沒有居住在河邊，甚或從來也不是一個會計從業(yè)員，但你總有過在失意的時候站在辦公室的窗戶面前注視來往的行人，不愿在某個夢境中醒來。

作為一個把自己幻化成無數(shù)個“易名”的作者，他似乎試圖用不同的人格來描述世間的不安，無論是男爵，助理會計師亦或者患病的女人，在這本書里都有一個統(tǒng)一的主題——不安，迷茫和憂郁。我喜歡他把日子也比作是一種旅行，只不過不是從一個車站到達另一個車站，從一個景點前往另一個景點，而是從一天前往另一天，換了這個角度看待生活，會覺得偶爾無所事事消磨掉一天的時間也沒什么不對，你不可能永遠都在路上，永遠都亢奮前往下一個目的地。

生活和旅行唯一不同的是，你不知道明天到底是什么樣子，不知道未來還有多久，他在信里寫寫作這本書時都是片段片段，但生活又何嘗不是片段，片段，一個又一個的片段聯(lián)結(jié)起來，就是你我現(xiàn)在的生活。

和我們的一樣，無論他用誰的口吻描述出來的文字，都是對生活、旅行和夢境的感觸，或者連感觸這個詞也是不準(zhǔn)確的。讀到最后我才發(fā)現(xiàn)書里的那些割裂感是從何而來，原來費爾南多·佩索阿為自己塑造了那么多個作者，不同的人格有各自擅長的領(lǐng)域，有的敏感有的嚴(yán)厲，因為今年還看了《24個比利》，不禁想到是否他也是一個潛在的多重人格？只是他在寫作中成功消解了這些人格，通過這些“易名”作者，他把腦海中的那些人付諸于文字當(dāng)中，跟著他們?nèi)キh(huán)游世界，吐槽工作，表達愛意。

不安之書讀后感篇九

1、誰說“機會面前，人人平等”，新東方相信，個人奮斗制勝，攫取成功的精神財產(chǎn)將永遠貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應(yīng)該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為了輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌的。

2、在我的生命中，從未遭受過失敗，我所遇到的，都是暫時的挫折罷了。

3、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。

4、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。

5、人生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最后匯成閃著金光的海洋。

6、為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能地抓住一切改變生活的機會。

7、機會，需要我們?nèi)ふ?。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。

8、每條河流都有一個夢想：奔向大海。長江、黃河都奔向了大海，方式不一樣。長江劈山開路，黃河迂回曲折，軌跡不一樣，但都有一種水的精神。水在奔流的過程中，如果像泥沙般沉淀，就永遠見不到陽光的了。

9、人生的奮斗目標(biāo)不要太大，認(rèn)準(zhǔn)了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功的。

10、怠惰是貧窮的制造廠。

11、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

12、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。

13、世界會向那些有目標(biāo)和遠見的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商）。

14、哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望的。

15、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。永不滿足是我向上的動力。

16、一遇挫折就灰心喪氣的人，永遠是個失敗者。而一向努力奮斗，堅韌不拔的人會走向成功。

17、運氣不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個人的.能力的。

18、面對艱難困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者將意志品質(zhì)磨礪得更為堅強的。

19、上帝制造人類的時候就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過程就是使自己變得更加完美的過程，我們的一切美德都來自于克服自身缺點的奮斗。

20、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

21、所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在絕望中來到了新東方，但你們一定要相信自己，只要艱苦努力，奮發(fā)進取，在絕望中也能尋找到希望，平凡的人生終將會發(fā)出耀眼的光芒。

22、造物之前，必先造人。

23、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

24、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。

25、絆腳石乃是進身之階。

26、與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

27、以誠感人者，人亦誠而應(yīng)。

28、光有奮斗精神是不夠的，還需要腳踏實地一步一步地去做。要先分析自己的現(xiàn)狀，分析自己現(xiàn)在處于什么位置，到底具備什么樣的能力，這也是一種科學(xué)精神。你給自己定了目標(biāo)，你還要知道怎么樣去一步一步地實現(xiàn)這個目標(biāo)。從某種意義上說，樹立具體目標(biāo)和腳踏實地地去做同等重要。

29、做強者，戰(zhàn)自卑；攀高峰，勝逆境；增才干，永學(xué)習(xí)；報效祖國為人民。

30、世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。

31、生命，需要我們?nèi)ヅ?。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。

32、有些人一生沒有輝煌，并不是因為他們不能輝煌，而是因為他們的頭腦中沒有閃過輝煌的念頭，或者不知道應(yīng)該如何輝煌。

33、若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。

34、最有效的資本是我們的信譽，它24小時不停為我們工作。

35、出門走好路，出口說好話，出手做好事。

36、既靠天，也靠地，還靠自己。

37、銷售世界上第一號的產(chǎn)品——不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。

38、我始終相信“天生我才必有用”。我要繼續(xù)奮斗，展示自己的才能，努力成為新世紀(jì)的優(yōu)秀人才。

39、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

40、短暫的一生會有許多坎坷和波折，我把它視為前進的階梯，去獲得“學(xué)問之趣味”。

41、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。

42、蟻穴雖小，潰之千里。

43、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

44、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

45、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。

46、生命，需要我們?nèi)ヅ?。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。

47、富就富在不知足，貴就貴在能脫俗。貧就貧在少見識，賤就賤在沒骨氣。

48、人的活動如果沒有理想的鼓舞，就會變得空虛而渺小。

49、活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。

50、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

51、時間是個常數(shù)，但也是個變數(shù)。勤奮的人無窮多，懶惰的人無窮少。

52、用鞭子抽著，陀螺才會旋轉(zhuǎn)。

53、陪孩子讀書長大是個人，給孩子觀念長大后是人才。

54、失敗對于強者是逗號，對于弱者是句號。

55、計較眼前的人，會失去未來。

不安之書讀后感篇十

不安的原因千千萬萬中，可如何擺脫不安，還是要因人而異，本書大致從三個方面分析了不安的內(nèi)在成因。

一：與自我的關(guān)係中。

無法享受獨處，縂想擺脫孤獨；不自信，過於在意他人的評價；總是壓抑自我。

二：在親密關(guān)係中。

占有欲、獨占慾強，盲目付出自我討好另一半。

三：在親子關(guān)係中。

父母強迫孩子付出愛，導(dǎo)致孩子無法離開父母。

作者在書的尾頁也寫到，并不是要告訴大家，這種不安多么難以消解。而是希望大家去思考，為了消解這種不安該怎么做。我想，“思考”兩個字才是重點。

比如我現(xiàn)有的情況能不能給梳理對號入座。我們需要用什麼樣的方式去化解不安。我們?nèi)绾尾拍芙?nèi)心的安全感，去過的對生活的掌控。我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)正確的表達愛，去建立更加融洽和諧的人際關(guān)係。

我們平時的行為舉止，我們無緣無故的焦慮、煩悶對應(yīng)書中告訴我們成因，我們?nèi)绾稳ソ鉀Q它？書中有很多觀點，雖說不能全部都認(rèn)同。但并不妨礙我對不安這種情緒，有更深一步的了解。

書中解析的也是我們身邊經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題：比如是什么原因造成我們有些人會過于在乎他人的評價，而無法活出自己？是什么原因讓已經(jīng)是一名成年人的我們，還無法享受獨處。是什么原因讓我們變得易怒、暴躁。

是什么原因讓我們不敢輕易的去改變現(xiàn)狀，不敢離開家，不愿離開父母？而一位內(nèi)心不安的人，又經(jīng)常會出現(xiàn)那些狀況。

有很多是源自于孩童時期的一些不注意的情緒，態(tài)度所造成的。這本書中雖然分析了很多的不安，但我總認(rèn)為它忽略了人類從原始社會進化而來時，由于生存而產(chǎn)生的不安的基因。我很認(rèn)同，一些人是由于原生家庭對成長孩子造成的一些不安情緒。可大環(huán)境生存而產(chǎn)生的不安，我覺得也是不能忽視的一部原因。

比如說有些人見識到了人脈的力量，再加上周圍環(huán)境的影響，那他就會大概率偏向于討好型人格。因為他需要那種力量來維持生存。再比如，書中說道“有些人和別人不一樣就會感覺到不安”本書中解釋的大概意思是，因為他無法做到一個人享受孤獨。可作者卻忽略了人的社會性。正因為他離開社會是無法生存的，因此我總認(rèn)為“生存”兩個字才是整個不安的所在。

記得有一個詞叫五感六覺。

我一直認(rèn)為，人的一生都是在路上不斷完善著我們自己。通過我們的六覺，來接觸這個世界，以便于向我們的五感靠攏。而我們的不安情緒也許正是對我們偏離路線的一種提醒。

如果在閱讀這本書的時候，其實可以適當(dāng)?shù)娜ソY(jié)合其他的書里的一些理論。比如《原生家庭》《親密關(guān)系》等書一起看，這樣也許問題會解析更全面。也會讓我們更清晰的去思考，該如何擺脫，不安這種情緒對我們所帶來的困擾。

不安之書讀后感篇十一

今夜我好想流淚，忍不住絲絲心酸直涌心頭，身體疲憊，身心困惑，茫茫人海，不知歸宿，不知明天該如何，歷盡了艱辛，受盡了折磨，問蒼天，何日才能讓我放下肩上的包袱。

真的好疲倦，工作上的事情非常煩，沒有好的辦法，不得不硬著頭皮干，將心比心，誰比誰更慘，人生不平等的事情常在，只能放寬心去面對，后天是我整整四十歲的.生日，不敢想象曾經(jīng)的苦難，一路走來，真的太難太難，有個舒適的家，真的好溫暖，有個知心的人，真的好心歡，可是這一切對我來說，太過遙遠，不想了，只能說這輩子沒那個福分，認(rèn)命走完下一個歷程，身在異地常年出差，想想可愛的兩個女兒，想想老家的父母，一切都是那么想往，一切都是那么親切，所有的牽掛，思念，責(zé)任等等讓我不得不勇往直前。

這么多年，我從來沒有奢望過一次驚喜，一路風(fēng)霜，一生坎坷，堅強面對，低調(diào)做人，當(dāng)一切不再重來，我依然在等待，等待奇跡能夠出現(xiàn)，我不信命，更不信邪，難道一輩子的青春就這樣白白耗盡，每一天過著單調(diào)乏味的生活，每一夜面對清冷的燈光發(fā)呆，夜太長。

心無眠，內(nèi)心酸，苦自憐，歲月不等人，四十不惑年，青春將失盡，何日功名在，男兒無語現(xiàn)實亂，你爭我搶天良斷，小人落得春風(fēng)暖，君子打入冷宮殿，世間真理那得見，一群豺狼害人間，陽奉陰違是好漢，實事求是靠邊站，國企虧空權(quán)獨攬，一人當(dāng)家說了算，不干正事光耍奸，可笑可悲，可恨可惡，心如蛇蝎，面帶笑臉。

不想了，馬上快混夠十五年了，落個最低養(yǎng)老保障，到時再看情況吧，實在不想再為任何一家單位和公司賣命了，給人家做了一輩子嫁妝，到頭來落一聲罵名，毀了名節(jié)，傷了身體，老實人，圖個啥？如今可謂老驢拉磨，快慢不是，快身體受不了，慢鞭子抽著，面子過不去，硬撐頭皮還得往前走，暫時沒有退路，只待時機成熟再說。

總之，一切都會過去，想想高興的事，想想可親的人，把心思放在自己想要成功的事情上面，安于現(xiàn)狀，知足常樂，凡事不求有功，但求無過，能說得去就行。

結(jié)束語：男兒有淚不輕彈，哭也不會哭在別人面前，笑對人生，苦盡甘來。

不安之書讀后感篇十二

1)我的存款不斷地增加，成功實在是一件非常輕易的事情。

2)要找對的朋友做資產(chǎn)，不要找錯的朋友做負(fù)債。

3)每一分私下的努力，都會有倍增的回收，在公眾面前被表揚出來。

4)當(dāng)你成為行業(yè)第一名時，財富和榮譽擋都擋不住。

5)多認(rèn)識顧客喜歡的一種知識，就多一次成功的機會。

6)一個人之所以成功，因為他服務(wù)隊人數(shù)比較多，想要更成功，一定要服務(wù)更多的人。

7)要不斷地感謝顧客，因為是顧客讓你成功的。

8)所有的事情開始于思想，所以的改變都在一瞬間，所有的顧客都可以被說服。

9)目標(biāo)決定策略，目標(biāo)決定結(jié)果;目標(biāo)一定要遠大，計劃一定要明確、合理。

10)要達成目標(biāo)最重要的關(guān)鍵之一，就是要不斷地做自我檢討。

11)成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解。

12)重要的不是發(fā)生了什么，而是做哪些是來改善它。

13)樹立準(zhǔn)確的價值觀，過全方位平衡式成功的人生。

14)明天成功的第一步：天天看“夢想板”讓成功的夢想視覺化，反復(fù)加深印象。

15)我擁有大量的財富，我的生命布滿了快樂和希望。

16)明確的目標(biāo)，具體的計劃;充分的準(zhǔn)備，大量的行動。

17)敢于做常人不愿做的事、不敢做的事、做不到的事。。

18)要做每日檢討：總結(jié)自己做對了什么?做錯了什么?哪里還可以更好?

19)不斷為自己創(chuàng)造世界級成功的平臺、學(xué)習(xí)的平臺、人脈的平臺。

20)凡是只要對人、事、物保持一顆感恩的心，就一定會大成功。

21)一定要運用天時、地利、人和及懂得設(shè)定優(yōu)先順序，要以成為行業(yè)中的世界頂尖為目標(biāo)。

22)從語言、速度和肢體、動作上去模擬對方，去配合對方。

23)世界級的竟?fàn)?，一律以結(jié)果為導(dǎo)向，市場以結(jié)果論英雄。

24)要讓事情改變，先改變自己;要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。

25)成功者不是比你聰明，只是在最短的時間采取最大的行動。

26)過去不等于未來，沒有失敗，只有暫時停止成功。

27)所有的目標(biāo)都可以被達成，所有的夢想都可以被實現(xiàn)。

28)掌握的知識越多，就越能與顧客找到知己般共鳴的話題。

29)一個人至少必須經(jīng)過次的重復(fù)，才會記住%的內(nèi)容。

30)調(diào)整態(tài)度，改變信念;加強行動，創(chuàng)造結(jié)果!

31)成功不僅是你做了什么，同時懂得不要做什么?

32)每一個成功的人，都是頂尖的銷售員，都擁有非凡的說服力。

33)成功者每分每秒都在做最有生產(chǎn)力的事情，其他的事情全都授權(quán)出去倍增時間。

34)假如現(xiàn)在已經(jīng)到達最差的狀況，剩下的就只有好起來了。

35)顧客不是買產(chǎn)品，他更買做事認(rèn)真的態(tài)度、服務(wù)態(tài)度和服務(wù)精神。

36)我是一個非常成功的人，我過著平衡式成功的人生。

37)成功者，做別人不愿意做的事情，別人不敢做的事情，做不到的事情。

38)不管你做什么事，一定要快樂!一定要享受其過程。

39)一定要有短期目標(biāo)(三-五年)，中期目標(biāo)(十年)，長期目標(biāo)(三十年)。

40)注重力等于事實，留意我所想要的，而不是我所恐驚的。

41)成功需要改變，用新的方法改變過去的結(jié)果。

42)所有的顧客都迫不及待地要購買我的產(chǎn)品，每一個顧客都非常的喜歡我。

43)要持續(xù)不斷地改善自己的缺點，要持續(xù)不斷地發(fā)揮自己的優(yōu)勢專長。

44)懂得放下自己的身段，未來就會身價特殊。

45)承諾是走向成功的必由之路;用公眾承諾的力量逼自己成功。

46)要銷售，就要銷售結(jié)果，不要賣充分;要講，就要講故事，不要說理論。

47)要跟成功者有同樣的結(jié)果，就必須采取同樣的行動。

48)顧客不止買產(chǎn)品，更買你的服務(wù)精神與服務(wù)態(tài)度。

49)哀求顧客幫你寫顧客見證，要提供顧客見證，最好是名人見證。

50)最好的人才是免費的，因為他賺取的利潤早就把他的薪水給蓋住了。

不安之書讀后感篇十三

這個世界上有3%的人是成功者。

3%的這些人之所以會成功是因為他們有強烈的動機。強烈的動機就是擁有充分足夠的理由。

沒有失敗——只有暫時停止成功。

有一個人他做洗發(fā)精，他做了十二年，依然不賺錢。他第十三年賺了五千萬美金，第十四年一年就賺了一億美金的凈利！不是他一年賺了一億美金——我想這個世界上上帝是很公平的，而是他在前十幾年沒有放棄，所以他所有的報酬在第十四年一次給予了他！美國電影明星，比如湯姆?？唆斔?、湯姆。漢克斯，比如喜劇天王金。凱銳，這些人都已經(jīng)練了好幾十年，才到達他們的成就；比如說看我們的亞洲巨星成龍，成龍從七歲開始練功，已經(jīng)接近五十歲的人了，他還在賣命還在拼搏。成龍花了三十幾年的時間累積到現(xiàn)在的成就。成龍也有失意過，也有失敗過？任何人之所以會成功，因為他失敗的次數(shù)比你們還要多！但他們失敗之后呢，他們保持堅定的信念！他們堅定地相信，過去不等于未來，沒有失敗只有暫時停止成功！

成功者之所以成功，因為他第一個做別人不愿意做的事情；第二個他做別人不敢做的事情；第三個他做別人做不到的事情。

最短的時間內(nèi)采取最大量的行動。

世界最頂尖的壽險從業(yè)人員柴田禾子，她是日本的推銷女神，她擁有世界吉尼斯世界記錄，她一個人業(yè)績，可以抵八百零五個推銷員的總和。柴田禾子一天拜訪三十位顧客。一般壽險從業(yè)人員一天拜訪的顧客可能不超過五位，假設(shè)他真的拜訪到五位的話，柴田禾子一天，頂他六天的工作量；一年，這個人要做六年；柴田禾子做五年的話，這個人要做三十年；假設(shè)柴田禾子做三十年的壽險，這個人要做一百八十年，才會有同樣的業(yè)績。所以成功的人，他不是比你聰明，他只是以最短的時間采取了最大量的行動。

假如你天天想如何賺錢，各位你就賺不到錢，天天想如何成為行業(yè)最頂尖，成為行業(yè)的no.1，這時候，你的錢就會像浪潮般地涌到你身邊來。

你有見過放棄的成功者嗎？你有見過哪一個堅持的人不成功的嗎？所以今天你唯一可以讓你失敗的，就是你選擇了放棄，只要你不放棄，你就有成功的機會——這就是成功的秘訣。

看完陳安之的講座，感受頗多。從我自身來講，我缺少其中最重要的三點：一是成功的強烈動機，二是堅持到底的勇氣和耐心，三是信心。

一、成功=知識+人脈，其中知識占30%，人脈占70%。

好萊塢流行一句話一個人能否成功，不在于你知道什么（whatyouknow），而是在于你認(rèn)識誰（whomyouknow）。

在市場經(jīng)濟條件下，衡量一個公司的效益、一個人的績效，用的最普遍、最重要的標(biāo)準(zhǔn)就是盈利。所以成功人士的財富數(shù)量也成為衡量其成就的標(biāo)準(zhǔn)之一。一個人成功，知識大概占30%，人脈大概占70%，所以人脈就是錢脈。

有些講營銷的書上說，職場人士第一年靠技能和專業(yè)知識，第二年靠技能、專業(yè)知識加人脈，第三年就完全靠人脈關(guān)系了。但是，在我看來，30%的知識占得比例雖然小，但這是一切成功的基礎(chǔ)，如果缺失了20%的知識作為知識底蘊，80%的人脈將無法發(fā)揮其最大作用，甚至等于零！陳安之還說過成功者積累知識和人脈的質(zhì)和量，所以在我看來，成功=知識+人脈這個公式成立需要一個條件，那就是質(zhì)量。成功靠的是我們的優(yōu)質(zhì)人脈，劣質(zhì)人脈有時候不會幫到我們，反而會令我們得不償失；而優(yōu)質(zhì)人脈的獲得恰恰是因為20%的知識作為底蘊。所以在現(xiàn)在，我們就應(yīng)該注意知識方面的積累，同時搞好自己的人際關(guān)系，發(fā)展自己的人脈。

二、要超越別人，就要付出別人的四倍。

不光陳安之，世界上最偉大的發(fā)明家愛迪生也說過：天才，百分之一是靈感，百分之九十九是汗水。可見天道酬勤、一分耕耘，一分收獲不是騙人的話，不光在銷售領(lǐng)域，在各行各業(yè)，努力和汗水，這都是成功的重要因素。

我們應(yīng)該永遠相信機會垂青那些有準(zhǔn)備的人。沒有成功，有時候不是我們的能力有限，而是因為我們不舍付出努力。

銷售人員最需要的優(yōu)秀品格之一是努力工作，而不依靠運氣或技巧（雖然運氣和技巧有時也很重要）；或者說，優(yōu)秀的銷售人員有時候之所以能碰到好運氣是因為他們總是早出晚歸。

每一份私下的努力都會在公眾面前表現(xiàn)出來。所以，我們只要付出，回報就在眼前。特別喜歡張信哲的一句歌詞：付出永遠不會太遲！我一直相信現(xiàn)在的努力和汗水，會在下一下刻給我?guī)硪庀氩坏降捏@喜。生活中、工作中，我們都應(yīng)該百分之百的付出，來得到我們的幸福，得到我們工作業(yè)績的提升。同往成功之路的終南捷徑就是努力、汗水、付出。

三、多熟悉顧客喜歡的一種知識，就多一次成功的機會。

掌握知識越多，就越能與顧客找到共鳴；平均每天閱讀5本書，一年2000本書，才能成為首富；不斷獲取知識是成功的前提；所有成功者都是善于閱讀者；多熟悉顧客喜歡的一種知識，就多一次成功的機會。

四、顧客往往購買的是銷售員的服務(wù)。

在西方企業(yè)界有這樣一句名言：現(xiàn)代企業(yè)生產(chǎn)，只有服務(wù)，沒有產(chǎn)品。

無數(shù)的事例已證明：服務(wù)決定企業(yè)的生死存亡。在如今的時代，產(chǎn)品從一定意義上說，已經(jīng)成為了服務(wù)的附屬品，客戶要買的不僅是你的產(chǎn)品，更是你的服務(wù)。所以，對企業(yè)來講，一流的服務(wù)水平變得越來越重要，具有優(yōu)秀服務(wù)能力的員工也越來越受到企業(yè)的青睞，他們往往會因他們杰出的服務(wù)水平而獲得更好的發(fā)展空間。

好的服務(wù)來自于優(yōu)秀的銷售人員，因此，推銷自己比推銷產(chǎn)品更重要。顧客不只買產(chǎn)品，更買服務(wù)和態(tài)度，顧客反對意見多說明不喜歡、不相信你；只有顧客接受自己，接受自己的熱心服務(wù)，銷售才能成功。所以在日常的銷售工作中，不僅要在顧客面前熱心、細致，背對顧客時也要對顧客百分百尊敬，這樣顧客才能感受到我們銷售人員的真誠，接受我們的服務(wù)，進而接受我們的產(chǎn)品。

五、成功者是比對手多做一下、堅持到底的人。

正如陳安之所說，沒有失敗，只有暫時停止成功。、成功的態(tài)度決定一切，態(tài)度占100%。

在行銷的過程中，我們不可能是一帆風(fēng)順的，總會遇到各種各樣的困難和挫折。

不能經(jīng)歷和戰(zhàn)勝沉重的壓力、焦慮的等待這一難關(guān)的人，是很難成功的。做業(yè)務(wù)必須有耐心，不斷地拜訪，以免操之過急，亦不可掉以輕心，必須從容不迫，察顏觀色，并在適當(dāng)時機促成交易?？蛻艟芙^時，切勿泄氣，要進一步努力說服客戶，并設(shè)法找出客戶拒絕的原因，再對癥下藥。

陳安之說我們每天完成100個電話拜訪且要站著打，平均每天閱讀5本書，一年2000本書，才能成為首富，要完成這些需要極大地毅力。就像他那個聯(lián)系馬拉松的學(xué)員，堅持不懈，終于取得了成功。這在行銷中同樣適用。不拋棄，不放棄；堅持到底，這是通往成功的必經(jīng)之路！

六、放松心情，無為而無不為；見顧客前5分鐘，先對著鏡子自我夸贊一番自信是成功的第一秘訣。

在歷史上留下名字的成功者，無論是政界領(lǐng)袖、學(xué)術(shù)精英、運動健將，還是商業(yè)巨子，他們之所以能夢想成真，首先是因為他們都充滿自信，自信是他們走向成功的永久動力。這也是一個營銷員必備的優(yōu)秀品質(zhì)之一。

自信源于自己，是自己內(nèi)心同另外一個自己的激烈博弈，我們需要戰(zhàn)勝內(nèi)心那個怯懦的自己。

有些事情，不是因為難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。

推銷最重要的、最需要的其實是一個良好的心態(tài)，而這個良好的心態(tài)在某種程度上講，就是自信。

現(xiàn)在還沒有成功不代表我們不如別人，有時候，我們比別人缺少的僅僅是一個機遇。我們應(yīng)該靜下心來，等著它；或者，創(chuàng)造它！

我們要在沒人相信我們的時候，永遠不要對自己失去信心，我們要勇敢的相信自己，對自己深信不疑，對自己說：我一定行！

七、3%的人有強烈的成功動機。

一個人不可能取得它并不想要的成就。

我們都應(yīng)該有想要成功的強烈欲望，這是我們獲取動力的不竭源泉，也是我們要成為出色的營銷人員的另一個必備法寶。

如果你在思想上認(rèn)為一件事是不可能的，你在行動上自然就不會去做，也就不會有什么好結(jié)果。在現(xiàn)實生活中，當(dāng)一件事被認(rèn)為是不可能時，我們就會為不可能找到許多理由，我們當(dāng)然也就不會采取積極有效的行動，結(jié)果肯定是這件事就真地成為不可能的了。

我們時時刻刻要做好成功的思想準(zhǔn)備。陳安之說：3%的人有強烈的成功動機。我們現(xiàn)在就應(yīng)該打定主意，做那僅有的3%有強烈的成功動機的人！

我相信，付出永遠不會太遲。相信自己，我一定能成為成功者！

四月25日上午，我們第三期青馬學(xué)員在動資331集體觀看了陳安之先生的關(guān)于最偉大的成功秘密的視頻，陳安之先生以自身經(jīng)歷向大家闡述了一名成功營銷者的經(jīng)營方式，其精華部分針對我們當(dāng)代大學(xué)生也是受益匪淺的。

陳安之就以下各種理論對他的多年經(jīng)驗進行了詳細解釋：

珍珠理論：保持經(jīng)常性眼光，堅持不懈，做了不成功等同于沒做。

射擊理論：成功不是一次的，需要不斷學(xué)習(xí)、修正。

賽馬理論：成功與失敗之差一點點，但是保持成功幾年后就是一大截的成功。

長槍理論：大成功需要受到長期訓(xùn)練，指導(dǎo)、引導(dǎo)、需要參加各種輔導(dǎo)。

奔馳理論：成功在于自己，客觀因素不重要。

法拉利理論：要最成功就要配制最好的訓(xùn)練（最好的汽油就是最好的訓(xùn)練）。

重復(fù)理論：唯一學(xué)習(xí)的方法就是不斷重復(fù)。（心里學(xué)家指出，看出十六次才能完全記住）。

數(shù)字理論：thelawofnumbers對于銷售：夸大宣傳數(shù)量。

興奮斗理論：百分之九十以上的成功來自興奮度。要使終保持興奮度。

abp法則：alwaysbepositive問題就是機遇成功看看目標(biāo)，失敗看看障礙。不需要為失敗找借口。

安東尼。羅賓的一句話，改變了陳安之的命運：這個世界上賺錢的行業(yè)很多，但是沒有哪一個行業(yè)可以比得上幫助別人成功和幫助別人改變命運更加有價值、有意義。從此陳安之立下了以最短的時間幫助最多人成功的使命。他給大家的，不僅是系統(tǒng)化而通俗易懂的成功方法，更重要的是面對生活與事業(yè)的正面而積極的態(tài)度，也就是愛與快樂的態(tài)度——如何用愛的態(tài)度來對待事業(yè)，用愛的態(tài)度來對待自己的產(chǎn)品，用愛的態(tài)度來對待自己的公司，用愛的態(tài)度來對待自己的家人，用愛的態(tài)度來對待這個社會，用愛的態(tài)度來對待自己的國家。陳安之時常說：不是聽他的課、看他的書就會成功，而是你要把書中、課上得到的觀念拿去使用，你的人生才會有所改變。一切都是正面的，一切都是陽光的，一切都是健康的，這就是陳安之最獨特的魅力，這也是陳安之之所以成為偶像巨星的原因。

闡述了陳安之先生的經(jīng)歷和他為人處事的哲學(xué)之后，我們可能對成功學(xué)的概念有了更加深刻的認(rèn)識，陳安之先生常說要賺錢最快的方法是幫別人去賺錢，要實現(xiàn)目標(biāo)最快的方法是幫別人實現(xiàn)目標(biāo)，要得到別人的肯定最快的方法是肯定別人，要得到別人的贊美最好的方法是去贊美別人，要得到快樂的最好方法是把快樂傳給別人，要得到愛的最好方法是去愛別人，要得到顧客的最好方法是幫別人介紹顧客，過去不等于未來，沒有失敗，只有暫時停止成功，要成功，需要跟成功者在一起，每一分私下的努力，都會有倍增的回收，在公眾面前被表揚出來。的確，成功往往是一種新的態(tài)度，新的觀點，新的思維！每個人都渴望成功，每個人對成功的理解都不盡相同，但是，當(dāng)有人把成功當(dāng)成一項事業(yè)來經(jīng)營時，他就已經(jīng)成功了。

我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該牢記陳老師的經(jīng)驗，吸取精華，盡早為自己鋪就成功之路，為自己的未來負(fù)責(zé)！

不安之書讀后感篇十四

1、成功者,做別人不愿意做的事情,別人不敢做的事情,做不到的事情.

2、只有全力以赴,夢想才能起飛.

3、領(lǐng)導(dǎo)力不是訓(xùn)練人,是選對人.

4、一個公司最大的成本是沒有訓(xùn)練過的業(yè)務(wù)員.

5、最好的人才是免費的,因為他賺取的利潤早就把他的薪水給蓋住了.

6、寧愿辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。

7、成功者怎么做，我就怎么做。

8、成功需要改變，用新的方法改變過去的結(jié)果。

9、練習(xí)時厲害，比賽時就厲害。

10、問題永遠在自己身上。

11、積極向上是所有成功者的特質(zhì)。

12、要成功，先發(fā)瘋，頭腦簡單向前沖。

13、承諾是走向成功的必由之路;用公眾承諾的力量逼自己成功。

14、成功等于目標(biāo)，等于每天進步1%，等于全方位。

15、只要每天進步就開始進步了。

16、沒有退路時潛能就發(fā)揮出來了。

17、決定可以克服不可能的事情。

18、每天只看目標(biāo)，別老想障礙。

19、用心觀察成功者，別老是關(guān)注失敗者。

20、付出才會杰出;為別人創(chuàng)造價值，別人才愿意和你交往。

21、只向最頂端的人學(xué)習(xí)，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。

22、書本也是好老師，活用才能成功。

23、行動才能成功，教練改變?nèi)松?/p>

24、過去不等于未來,沒有失敗,只有暫時停止成功.

25、要成功,需要跟成功者在一起.

26、每一分私下的努力,都會有倍增的回收,在公眾面前被表揚出來.

27、要成功,不要與馬賽跑,要騎在馬上,馬上成功.

28、要跟成功者有同樣的結(jié)果,就必須采取同樣的行動.

29、成功就是簡單的事情不斷地重復(fù)做.

30、成功者不是比你聰明,只是在最短的時間采取最大的行動.

31、別再自己摸索，問路才不會迷路。

32、過去不等于未來;沒有失敗，只有暫時停止成功;采取更大量的行動。

33、相信教練的話一定有道理。

34、遠大的目標(biāo)非常重要，一定要有成功的企圖心，而且越大越好。

35、成功的秘訣是努力，所有的第一名都是練出來的。hardwork!

36、顧客不是買產(chǎn)品,他更買做事認(rèn)真的態(tài)度、服務(wù)態(tài)度和服務(wù)精神.

37、世界級的竟?fàn)?一律以結(jié)果為導(dǎo)向,市場以結(jié)果論英雄.

38、做自己喜歡做的事，然后把它做到最好!

39、要以成為行業(yè)中的世界頂尖為目標(biāo)!

40、成功者要有遠大的理想，但要有合理的目標(biāo)!

不安之書讀后感篇十五

看完陳安之的講座，感受頗多。從我自身來講，我缺少其中最重要的三點：一是成功的強烈動機，二是堅持到底的勇氣和耐心，三是信心。

一、成功=知識+人脈，其中知識占30%，人脈占70%。

好萊塢流行一句話“一個人能否成功，不在于你知道什么（whatyouknow），而是在于你認(rèn)識誰（whomyouknow）。

在市場經(jīng)濟條件下，衡量一個公司的效益、一個人的績效，用的最普遍、最重要的標(biāo)準(zhǔn)就是盈利。所以成功人士的財富數(shù)量也成為衡量其成就的標(biāo)準(zhǔn)之一。一個人成功，知識大概占30%，人脈大概占70%，所以人脈就是錢脈。

有些講營銷的書上說，職場人士第一年靠技能和專業(yè)知識，第二年靠技能、專業(yè)知識加人脈，第三年就完全靠人脈關(guān)系了。但是，在我看來，30%的知識占得比例雖然小，但這是一切成功的基礎(chǔ)，如果缺失了20%的知識作為知識底蘊，80%的人脈將無法發(fā)揮其最大作用，甚至等于零！陳安之還說過“成功者積累知識和人脈的質(zhì)和量”，所以在我看來，“成功=知識+人脈”這個公式成立需要一個條件，那就是質(zhì)量。成功靠的是我們的優(yōu)質(zhì)人脈，劣質(zhì)人脈有時候不會幫到我們，反而會令我們得不償失；而優(yōu)質(zhì)人脈的獲得恰恰是因為20%的知識作為底蘊。所以在現(xiàn)在，我們就應(yīng)該注意知識方面的積累，同時搞好自己的人際關(guān)系，發(fā)展自己的人脈。

二、要超越別人，就要付出別人的四倍。

不光陳安之，世界上最偉大的發(fā)明家愛迪生也說過：“天才，百分之一是靈感，百分之九十九是汗水?！笨梢姟疤斓莱昵凇?、“一分耕耘，一分收獲”不是騙人的話，不光在銷售領(lǐng)域，在各行各業(yè)，努力和汗水，這都是成功的重要因素。

我們應(yīng)該永遠相信“機會垂青那些有準(zhǔn)備的人”。沒有成功，有時候不是我們的能力有限，而是因為我們不舍付出努力。

銷售人員最需要的優(yōu)秀品格之一是“努力工作”，而不依靠“運氣”或技巧（雖然運氣和技巧有時也很重要）；或者說，優(yōu)秀的銷售人員有時候之所以能碰到好運氣是因為他們總是早出晚歸。

每一份私下的努力都會在公眾面前表現(xiàn)出來。所以，我們只要付出，回報就在眼前。特別喜歡張信哲的一句歌詞：付出永遠不會太遲！我一直相信現(xiàn)在的努力和汗水，會在下一下刻給我?guī)硪庀氩坏降捏@喜。生活中、工作中，我們都應(yīng)該百分之百的付出，來得到我們的幸福，得到我們工作業(yè)績的提升。同往成功之路的終南捷徑就是努力、汗水、付出。

三、多熟悉顧客喜歡的一種知識，就多一次成功的機會。

掌握知識越多，就越能與顧客找到共鳴；平均每天閱讀5本書，一年2000本書，才能成為首富；不斷獲取知識是成功的前提；所有成功者都是善于閱讀者；多熟悉顧客喜歡的一種知識，就多一次成功的機會。

四、顧客往往購買的是銷售員的服務(wù)。

在西方企業(yè)界有這樣一句名言：現(xiàn)代企業(yè)生產(chǎn)，只有服務(wù)，沒有產(chǎn)品。

無數(shù)的事例已證明：服務(wù)決定企業(yè)的生死存亡。在如今的時代，產(chǎn)品從一定意義上說，已經(jīng)成為了服務(wù)的附屬品，客戶要買的不僅是你的產(chǎn)品，更是你的服務(wù)。所以，對企業(yè)來講，一流的服務(wù)水平變得越來越重要，具有優(yōu)秀服務(wù)能力的員工也越來越受到企業(yè)的青睞，他們往往會因他們杰出的服務(wù)水平而獲得更好的發(fā)展空間。

好的服務(wù)來自于優(yōu)秀的銷售人員，因此，推銷自己比推銷產(chǎn)品更重要。顧客不只買產(chǎn)品，更買服務(wù)和態(tài)度，顧客反對意見多說明不喜歡、不相信你；只有顧客接受自己，接受自己的熱心服務(wù)，銷售才能成功。所以在日常的銷售工作中，不僅要在顧客面前熱心、細致，背對顧客時也要對顧客百分百尊敬，這樣顧客才能感受到我們銷售人員的真誠，接受我們的服務(wù)，進而接受我們的產(chǎn)品。

五、成功者是比對手多做一下、堅持到底的人。

正如陳安之所說，“沒有失敗，只有暫時停止成功。”、“成功的態(tài)度決定一切，態(tài)度占100%”。

在行銷的過程中，我們不可能是一帆風(fēng)順的，總會遇到各種各樣的困難和挫折。

不能經(jīng)歷和戰(zhàn)勝沉重的壓力、焦慮的等待這一難關(guān)的人，是很難成功的。做業(yè)務(wù)必須有耐心，不斷地拜訪，以免操之過急，亦不可掉以輕心，必須從容不迫，察顏觀色，并在適當(dāng)時機促成交易?？蛻艟芙^時，切勿泄氣，要進一步努力說服客戶，并設(shè)法找出客戶拒絕的原因，再對癥下藥。

陳安之說“我們每天完成100個電話拜訪且要站著打”，“平均每天閱讀5本書，一年2000本書，才能成為首富”，要完成這些需要極大地毅力。就像他那個聯(lián)系馬拉松的學(xué)員，堅持不懈，終于取得了成功。這在行銷中同樣適用。不拋棄，不放棄；堅持到底，這是通往成功的必經(jīng)之路！

六、放松心情，無為而無不為；見顧客前5分鐘，先對著鏡子自我夸贊一番。

自信是成功的第一秘訣。

在歷史上留下名字的成功者，無論是政界領(lǐng)袖、學(xué)術(shù)精英、運動健將，還是商業(yè)巨子，他們之所以能夢想成真，首先是因為他們都充滿自信，自信是他們走向成功的永久動力。這也是一個營銷員必備的優(yōu)秀品質(zhì)之一。

自信源于自己，是自己內(nèi)心同另外一個自己的激烈博弈，我們需要戰(zhàn)勝內(nèi)心那個怯懦的自己。

有些事情，不是因為難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。

推銷最重要的、最需要的其實是一個良好的心態(tài)，而這個良好的心態(tài)在某種程度上講，就是自信。

現(xiàn)在還沒有成功不代表我們不如別人，有時候，我們比別人缺少的僅僅是一個機遇。我們應(yīng)該靜下心來，等著它；或者，創(chuàng)造它！

我們要在沒人相信我們的時候，永遠不要對自己失去信心，我們要勇敢的相信自己，對自己深信不疑，對自己說：“我一定行！”

七、3%的人有強烈的成功動機。

“一個人不可能取得它并不想要的成就。”

我們都應(yīng)該有想要成功的強烈欲望，這是我們獲取動力的不竭源泉，也是我們要成為出色的營銷人員的另一個必備法寶。

如果你在思想上認(rèn)為一件事是不可能的，你在行動上自然就不會去做，也就不會有什么好結(jié)果。在現(xiàn)實生活中，當(dāng)一件事被認(rèn)為是不可能時，我們就會為不可能找到許多理由，我們當(dāng)然也就不會采取積極有效的行動，結(jié)果肯定是這件事就真地成為不可能的了。

我們時時刻刻要做好成功的思想準(zhǔn)備。陳安之說：3%的人有強烈的成功動機。我們現(xiàn)在就應(yīng)該打定主意，做那僅有的“3%有強烈的成功動機”的人！

我相信，付出永遠不會太遲。相信自己，我一定能成為成功者！

不安之書讀后感篇十六

學(xué)會寬容別人，就是學(xué)會善待自己。怨恨只能永遠讓我們的

心靈

生活

人如果選擇了計較，那么他將在黑暗中度過余生;而一個人選擇了寬容的話，那么他能將陽光灑向大地。古語說：“知錯就改，善莫大焉。”既然如此，面對一個人在無意中犯下的錯誤，我們?yōu)楹尾荒軐捜菀幌履?當(dāng)我們的心靈為自己選擇了寬容的時候，我們便獲得了應(yīng)有的自由，因為我們已經(jīng)放下包袱，無論面對朋友還是仇人，我們都應(yīng)贈以甜美的微笑。寬容可以交友，當(dāng)你可以以豁達光明的心地去寬容別人的錯誤時，你的朋友自然也就多了。讓我們多一份寬容，讓生活更輕松愉快，讓我們有更多的朋友。

寬容是一首人生的詩。至高境界的寬容，不是僅僅表現(xiàn)在日常生活的某一事件的處理上，而是升華為一種對宇宙的胸襟，對人生如詩般的氣度。寬容的涵義也不僅限于人與人的理解與關(guān)

愛

為生活的平淡與多舛而心存積隙的人呵，請你選擇寬容吧。這絲毫無損于你的尊嚴(yán)，反而有助于人們在漫長的生命之河中穿越平庸。具有寬容的思想境界，才會懂得人生的真諦，寬容也是一門生活的藝術(shù)。

當(dāng)然，寬容同“方以律己，圓以待人”是不矛盾的。輕易原諒自己，那不是寬容，而是懦夫?！皥A以待人”，也得先看對象。寬容不

珍惜

在我們的.人生道路上，發(fā)生的決不是兩匹馬這樣簡單的事。生活，往往紛繁，又常常平淡。正因為寬容如水，使紛繁經(jīng)過過濾變得純凈;正因為寬容似火，使平淡通過鍛燒日趨鮮明;更因為有這詩般的寬容，才賦予人生以藝術(shù)，賦予生命以永恒。

寬容別人，就是解放自己，還心靈一份純凈。

自己做了一件多么愚蠢的事情。不錯，胸針現(xiàn)在屬于我了，但它從此只能呆在黑漆漆的夜晚，呆在最里面的內(nèi)衣上，呆在我一個人的目光下。它已經(jīng)失去了一枚胸針的意義，變成一塊巨石，壓在我的心頭。與其說它是一件精美的飾品，不如說它更像一種煎熬我心靈的刑具，我用精神上所受的折磨和良知的痛苦換取了她，實在是金丸打雀——得不償失。

直到現(xiàn)在，我對那些女孩子們非常喜歡的飾品一直都很疏遠。那枚當(dāng)初被我視為寶貝的胸針已經(jīng)算不得

什么

不安之書讀后感篇十七

定目標(biāo)要合理。

你到底是想要成功還是一定要成功。

成功要有強烈的企圖心。

每天檢討一次。

更成功人士學(xué)習(xí)。

相信成功學(xué)。

立即采取行動。

不斷向成功者請教成功秘訣。

不管做什么一定要快樂，一定要能幫助別人。

演講的目的是讓聽的人有收獲，解決他們的問題，就像對他一個人講一樣。

必須花30%的收入來學(xué)習(xí)。

了解自己個競爭對手的優(yōu)缺點。

不要批評競爭對手。

想做任何一件事都是和做這件事的第一名學(xué)習(xí)，比如寫博客。

成功需要一個團隊。

多讓客戶對自己的公司和產(chǎn)品提意見。

假如你希望更好地話，你的朋友一定要比你優(yōu)秀。

態(tài)度和行動決定一切。

任何產(chǎn)品都需要大量推廣，大量推銷。

要找一些比你更棒的人來幫你工作。

凡是你想到的，只要是對的就立刻行動。

一個公司的客戶才是真正的老板。

客戶滿意是不夠的，要忠誠。

一定要考客戶轉(zhuǎn)介紹來做生意。

要定期持續(xù)不斷的與客戶聯(lián)系。

領(lǐng)導(dǎo)一定要以身作則。

一定要不斷擴大自己的社交圈。

每個場合都要去露露臉。

要不斷想心得方法來吸引客戶。

客戶購買的是你的態(tài)度。

要求部署有詳細的目標(biāo)。

要將自己的目標(biāo)多向公眾承諾。

成功就是做別人不敢做的事，做別人不愿做的事，做別人做不到得事。

每月一定要買是本書精讀，復(fù)讀。

大量的逢人就發(fā)名片。

任何時間地點推銷自己。

股可能約見上門你就成功一半了。

成功者比例大概3%天天看夢想畫板。

當(dāng)別人說你瘋的時候你可能要成功了。

只要有2天不做激勵培訓(xùn)，業(yè)績就會下降。

不安之書讀后感篇十八

《不安之書》是日本作家村上春樹所著的一部長篇小說。小說以雙重視角，講述了從主人公盧梭的視角看風(fēng)景和聽故事，到對過去和未來的反思和探索。小說圍繞著失落、疑慮和不安這些主題展開。在閱讀這本書的過程中，我深刻地領(lǐng)悟到了一些關(guān)于人生的道理。

第二段：失落。

在小說中，盧梭陷入了失落和孤獨的情感中。他在訴說自己的故事，探尋著自己的存在意義。對于我來說，這讓我感到非常共鳴。生活中，每個人都會有失落和孤獨的時候。然而，對于這些情感的處理，每個人都有自己的方式。面對失落，我學(xué)會了用筆和紙記錄自己的情感，與朋友家人傾訴自己的情感，或者找一些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。不管怎樣，面對自己的內(nèi)心情感，不應(yīng)該逃避或者是掩蓋，而是要坦然面對。

第三段：疑慮。

在小說中，主人公盧梭對于生活中的很多事情都有著自己的疑慮。當(dāng)他聆聽別人的故事，探尋世界的真相時，也不時感到疑惑和不安。這種感覺也同樣是我們生活中的體驗。我們常常會對于自己無法解決的問題感到疑慮和不安。而在解決疑慮的過程中，重要的是要保持一個開放的心態(tài)，不要輕易地否定或者是排除掉一些可能，也不能過分追求一些想象中的結(jié)果。正確的處理疑慮的方法是，面對問題，深入了解問題的各個方面，開展實際操作，最后得出結(jié)論。

第四段：不安。

小說中的主人公盧梭也不時感到不安。他常常體驗到不安的情緒，對于未來的生活、自己的身份和價值感等方面都充滿了不確定感和疑慮。在生活中，不安同樣也是我們經(jīng)常面對的心理狀態(tài)。不安情緒往往源于我們對未來的擔(dān)憂和對自己的不自信。要化解這種不安情緒，需要我們找到問題的根源并采取行動。與此同時，我們也需要放松自己，用心態(tài)去調(diào)整自己的情緒。

第五段：結(jié)語。

《不安之書》的閱讀讓我思考了很多關(guān)于人生的問題，進而感悟到了一些關(guān)于人生的道理。面對失落、疑慮和不安等復(fù)雜情緒，不能輕易地放棄和否定自己。需要我們用理智的心態(tài)去看待問題，尋找問題的解決方法。在此基礎(chǔ)上，還需要我們放松心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，最終在追求人生目標(biāo)的過程中找到屬于自己的生命道路。

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